观看《国企蛀虫》有感

观看《国企蛀虫》有感

又一次观看了警示教育片《国企蛀虫》，影片介绍了两位身居要职的国企领导北方国际信托投资股份有限公司原党委书记、董事长、总经理霍津义和上海华谊集团原副总裁范宪，在职期间，利用职务之便，追求个人敛财，独断专行逃避党的监督，最终由于个人私欲的膨胀导至其权力观、价值观、人生观蜕变，走向贪腐的深渊。该部影片从现从角度出发，也提示了目前国企存在的一些问题，具有较强的震撼力和教育性。观看完影片，我感受颇深，做为一名员工，做为一名预备党员我会以身作则，树立正确的人生观、价值观，自觉和各种违法违纪行为作斗争。对于本次学习，我总结以下体会：

一、严于律己，重中之重；在影片中，令人震撼的是霍津

义和范宪均是风华正茂、踌躇满志，同样都是在自己

的岗位上曾经做出了令人羡慕的成绩，同样都是深得

组织和领导的信任和器重，但在所谓的成功之后，他

们就飘飘然，不能做到严于律己、克制欲望，扭曲的

价值观使他们走向毁灭的道路。也使得国家和企业蒙

受了巨大的经济损失。所以做为一名预备党员仍至之

后成为一名真正的共产党员都要有和职务犯罪做斗争

的意识和勇气。

二、接受监督，警钟长鸣。在影片中，霍、范两人同样都

逃避了党和组织的监督，甚至不参加党课的学习不接

受党的教育，对于一些警告视而不见，所以，在以后的工作当中，严格遵守和执行各项规章制度，自觉接受监督，积极参加党课学习，做到警钟长鸣。

观看《冲出亚马逊》有感心得优秀范文5篇

观看《冲出亚马逊》有感心得优秀范文5篇《冲出亚马逊》两位中国军人来到一个完全陌生的环境，几乎地狱般的训练，两位军人选择了为自己国家的国旗而战。因为在那里，他们就代表了中国，他们要为中国的荣誉而战，那么关于《冲出亚马逊》观看心得怎么去写呢，以下是我整理的《冲出亚马逊》观看心得范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。 观看《冲出亚马逊》有感心得范文一 晚自习的时候我们再一次观看了《冲出亚马逊》这部电影。 讲的是两名中国军人参加猎人学校训练的故事。猎人学校的学员是来自全世界的优秀军人，每个学员国家的国旗在猎人学校飘扬，只要学员退出就会把相对应的国旗降下来。 这两名中国军人非常硬，不向任何困难低头，不放弃，展现了中国军人的优秀，让中国国旗飘到了最后。这是因为他们把国家的尊严看得比自己的生命都重要，而且他们有团队合作精神、互相鼓励精神、无畏一切困难的坚强意志，值得我们学习。 运用在日常训练中就是，我们将用意志和身体战胜一切! 观看《冲出亚马逊》有感心得范文二 今天晚饭过后我们看了一部电影《冲出亚马逊》，讲的是两个中国军人参加特种部队训练的真实情况，看完之后我感触很大。 在他们整个部队中只有两个中国军人，只有留在部队中才能将祖国的国旗升在猎人学校上空。他们每个人都为了祖国的荣誉和国家的安定来拼尽全力地努

力。在练习过程中，他们用的是真枪实弹，这全是在锻炼他们的胆识和勇气! 在电影中有一句话是一位军官对学员说的：“第一服从，第二完全服从，第三绝对服从。”这句话让我记得很牢，在工作室就要服从命令、听从指挥。在家里要学会尊重父母的意见。父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。父母教，须敬听，父母责，须顺承。 这次的电影让我感触很深，特别期待下次观看电影。 观看《冲出亚马逊》有感心得范文三 今天我们再一次观看了《冲出亚马逊》。 第一次与前几次的感受大不相同。 两位中国军人来到一个完全陌生的环境，几乎地狱般的训练，两位军人选择了为自己国家的国旗而战。因为在那里，他们就代表了中国，他们要为中国的荣誉而战，而这部影片更告诉了我什么叫军人必须履行的职责，那就是——第一、服从，第二、完全服从，第三、绝对服从。 “如果想突破，必须拿出胆量和技巧”，这句话让我更懂得了其实突破并不难，难的是有没有足够的技巧和足够多的胆量来完成这次挑战。 其实更多的人看到的是学员的辛苦与坚持，但不知的是教官的苦。看着学员痛苦地接受残忍的训练，虽然担心，却不能显露在表面，而是时刻牢记一件细微的事——学员的鞋子!这更体现了教官的细心与体贴。 最后用影片里的一句话结束全文——“在这里，你和我就代表了中国!” 观看《冲出亚马逊》有感心得范文四 今天是我第一次在工作室看电影，我们看的是《冲出亚马逊》。 开始有两个中国军人进入一所学校训练，那学校真的和地狱没差。进入学校

《终结拖延症》读书笔记

《终结拖延症》读书笔记 荐语 威廉·克瑙斯是美国著名心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，他的专精领域是现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他是认知疗法的先锋，还为美国军方等提供咨询服务。他根据心理咨询和治疗经历写下的著作《战胜拖拉》、《如何控制你的挫败情绪》、《积极改变你的生活》、《克服压抑的心理操练》等成为畅销全美的心理自助畅销图书。他也是同行公认的治疗拖延症的权威专家！ 值得一提的是，本书是豆瓣网“战拖心理成长会”完成的一本译著，由一群资深“拖拉机”来完成如何“战胜拖拉”的译校工作，想必也是一个有趣的过程，果不其然，这是一本在编辑不厌其烦催促下产生的作品。选书、翻译、校对、润色等都是由这一群完美主义拖拉者完成的，因此，质量是没有任何问题的。 正如“战拖会”推荐所言：这本书虽然篇幅不长，但它提供的这套认知、情绪和行为的三叉戟，却包含了不少适合实际操作的流程、套路和练习，甚至可以在实战当中直接模仿复制。本书建议的策略，在结构化方面非常出色，按照作者的说法，熟练使用习惯之后，可以有效预防反复，威力强大。 法国心理学家和教育家朱尔斯·贝约尔认为:“绝大多数人的目标是尽量不动脑子地生活。”如果你想变得与众不同，各位拖友，开始知而行之吧！

三管齐下，终结拖延症 1、什么是拖延症 “拖延”（procrastination）的拉丁字源的解释，是“向前”（pro）加上“为明天”（crastinus）。拖延就是把重要的和有时限的事情，推到其他时间去做的不好习惯。 在日常生活工作中，你难免会对一些即将要做的事有些厌烦，这种情绪包含着一种转移注意力的冲动，让你想用一些无关紧要但快乐的事来代替，比如打游戏。拖延不是简单的逃避行为，而是包含了一系列相关联的理解和想法（认知）、情绪和感受（情绪）以及行动（行为）。 我们看一个案例 简是一家公司的财务分析师，她的任务是要尽快完成季度财务分析报告，在拖了一段时间后，她决定今天必须要完成这个报告，看看下面发生的这些事：

马克思是对的观后感

《马克思是对的》这部纪录片，是中央电视台录制的一档有理论深度，有时间温度的通俗理论对话节目。观看之后，使我对马克思的思想有了深刻的认识，对马克思有了全面的了解，受益匪浅。感受如下： 做坚定的马克思主义信仰者。中国共产党是用马克思主义武装的政党，马克思主义是中国共产党人，理想信念的灵魂，我们应该把讲政治，讲党性，讲道义，放在首位，落实到实处，自觉做坚定的马克思主义信仰者，要坚定政治信念，用马克思主义，固本培元，固根守魂。 做坚定的马克思主义学习者。马克思创建了唯物主义和剩余价值说，揭示了人类社会发展的一般规律，揭示了资本主义运行的特殊规律，为人类指明了从必然王国向自由王国飞跃的途径，为人民指明了实现自由和解放的道路，领导干部要带头学习马克思主义，要原原本本学，把读经典、悟原理，作为一种生活习惯，当做一种精神追求。用经典涵养正气，淬炼思想，升华境界，指导实践，既要全面系统学，也要联系实际学，把马克思主义的立场，观点，方法，转化为谋划工作的思路，促进发展的举措和改进方法的本领。同时带着问题学，以更宽的视野，更长远的眼光，聚焦国际发展大势，聚焦我国改革开放和社会主义现代化建设的重大现实问题、实际问题，努力探索解决问题的新思路，新举措，新办法。

做坚定的马克思主义传播者。工作中勇挑重担，不断提高自身理论水平和修养，传播好马克思主义思想，着力在意识形态领域上下功夫，把好责任关，抵制不良信息。 做坚定的马克思主义实践者。马克思，其个人魅力充满思想的力量，他坚韧不拔面对各种刁难、驱逐，他执着地做自己的事情；他信仰坚定，不管生活有多艰难，道路有多少阻力，他都迎难而上；他博学多才，广览书籍，忘我充电，为的是为研究做好铺垫；他热爱家人与夫人，燕妮既是同志也是战友、伴侣，为了共同的目标而努力；他尊重友谊，与恩格斯建立下牢不可破的战友情谊，他不计个人得失，不计个人条件，执着关爱对方；他善于思考研究，创立了马克思主义思想，写出了《共产党宣言》。 马克思，其永不懈怠的精神，和一往无前的奋斗姿态，都为我们做出了指引，今后在工作中，我将严格要求自己，用马克思主义指导自己的工作实践。

冲出亚马逊观后感电影范文

冲出亚马逊观后感电影范文 这一幕扣人心弦的场景强烈地震撼了我，我被这种顽强的韧性与精神深深的感动了。下面是给大家带来的冲出亚马逊观后感，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 冲出亚马逊观后感1 今日我们看了一部名为《冲出亚马逊》的电影，这是一部根据我国两名特种兵1999年的亲身经历而改编成的电影。这部电影中所表达的中国人的民族精神和坚持不懈的毅力让我很敬佩。 我记得电影中主人公王晖和小龙是中国的特种兵。他们来到猎人特种兵训练营来理解最残酷的训练和考验，虽然在此过程中他们动摇过，想要放弃，但他们经过内心的挣扎，最终战胜了心魔。他们说过一句话让我印象深刻：在那里，你和我就是中国。 他们心中装的是祖国，是祖国那面红彤彤的五星红旗。他们要坚持，绝不会让那面美丽的国旗降下，他们用自我的信念让国旗飘扬！ 这部电影让我印象最深刻的有两件事。第一件是总教官装成歹徒把王晖等人抓起来对他们进行考验，王晖经过一夜的折磨并没有泄露一点机密，在众多“歹徒”看守的情景下，王晖仍是不惧

怕一分一毫，痛打了“歹徒头目”。我在心里为他不畏惧的精神叫好。 另一件事是校长的女儿丽娜被毒贩抓去，本有恐高症并在训练中出现意外的王晖却独自趴在毒贩直升机的轮子上，来到毒贩营地营救丽娜。他克服了内心对高处的恐惧，并且只身闯入毒贩营地。他临危不惧，敢于献身的崇高精神让我敬佩。 我们在生活中也是如此，我们的行为举止就代表了中国的国家形象。所以我们要把祖国放在我们心中的第一位。祖国是我们的荣耀，我们要为祖国争光，让那鲜艳的五星红旗永远在空中飘扬，永不落下。 冲出亚马逊观后感2 今日晚饭过后我们看了一部电影《冲出亚马逊》，讲的是两个中国军人参加特种部队训练的真实情景，看完之后我感触很大。 在他们整个部队中仅有两个中国军人，仅有留在部队中才能将祖国的国旗升在猎人学校上空。他们每个人都为了祖国的荣誉和国家的安定来拼尽全力地努力。在练习过程中，他们用的是真枪实弹，这全是在锻炼他们的胆识和勇气！ 在电影中有一句话是一位军官对学员说的：“第一服从，第二完全服从，第三绝对服从。”这句话让我记得很牢，在工作室

作文：终结拖延症读后感_1000字

终结拖延症读后感_1000字 《终结拖延症》提出了一整套目前来看最完整的改善方案，很多拖儿们也许都只实践过其中某个部分，或认知，或情绪，或行为，然而必须承认拖延是复杂人体创造出来的复杂症候，不是某一个方面的调理就可以改善的，除了认知情绪行为，身体和环境因素也不容忽视，对付拖延症，本书的理念就是多管需齐下，拖延也需要鸡尾酒疗法。 书中提出的认知部分主要强调的是对习惯性拖延思维的反思 与分析，五步改变法是种很好的方案，读者若能静下心来体验和实践，彻底改变不断谴责自己的习惯，无疑使拖延从根本上弱化，内化的过程是辛苦的，但是却是攻克拖延症所必须的，建立了正确的认知体系，并不断保护，让她在心灵深处成长壮大，会发现原来自己真的不算什么拖延症患者，生活也会因此美好而平和了许多。 情绪方法中关于马和骑手的论述也非常发人深思，的确，有时理智被拖延的习惯带的脱离了赛道，拖延者就是那个勒不住缰绳的苯骑手，锻炼自己的情绪肌肉调整不舒服的感觉，让自己和状况并存的条件下启动是很重要的，书中这段有很多语句一语中的，你不希望感到不适或显的智力低下.的确深刻的指出了拖延者心中隐藏的根本原因，拖延评估汇总表(P91)阐述的拖延的种类和指导也对情绪锻炼和读者脆弱的神经的磨练有一定的指导意义。 行为部分的关键词是分心，与其说是分心行为不如说是分心习惯，这也许是从我们很小的时候就陪我们一起长大在思维中沉淀多年

的坏毛病，书中提出了解决方法，但读者更应该自己探讨适合自己的方法。时间管理的确未必有用，不过思维喊停到真可以试一试。逆向规则是很有意思的预期方法，它强调预先勾勒出成功的景象。除此之外，更多具体的小方法，跬步千里，五分钟计划.方法都是好方法， 读者自己选择实践与坚持才是改变的根本。 客观的说，决不是恭维，本书的翻译很有水准，也足见译者群体的语言根基，毕竟他们是高学历的青年知识分子。但真诚的说一句，曲高难免和寡，在一定程度上限制了本书的普及性，显然，喜欢读网络小说的年轻人更需要通俗易懂，一句话能直插心窝子里的表达方式，否则即便看了也很难留下深刻的印象。 从作者的角度来讲，书中的诸多理论与方法还略有点繁琐，对一个被拖延症搞的焦头烂额，一脑门子官司的重症患者，在心情阴翳，毫无斗志的严重拖延状态下，很难马上运用书中的招数，也就是说，虽然开出了长久的综合药方，却不是可以救急的速效救心丸，当然，对付拖延症恐怕没有什么速效救心丸。另外，国外心理学家的西方文化背景使此类书籍在对中国读者的具体应用指导上的怎么都显的不 够自然，中国人的文化底蕴和思维传统使拖延症也具有很强的本土特色，比如中国孩子从很小就面临着竞争、学业就业等压力，中国人的体面与中庸等处理问题的态度是外国学着无法体会和分析的了的，然而，本书的出版还是很有意义的，希望此类书籍的翻译出版能够带动国内心理学医学等学者，乃至社会对拖延的思考和关注，吸引更多的人来研究探讨战胜拖延的方法，帮助拖儿们解决烦恼无疑会对社会做

《冲出亚马逊》电影观后感最新范文5篇

《冲出亚马逊》电影观后感最新范文5篇 这是一部军事题材的影片，该片描述了我军空降兵特种兵大队两名年青军官，被派往位于南美洲国际军事组织举办的“猎人学校”训练的亲身经历，塑造了新时期中国军人豪迈地走向世界的崭新形象。以下是我整理的观后感范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。 冲出亚马逊观后感范文一 “在那里，我们就是中国!”这是电影《冲出亚马逊》中的主人公王辉对另一位主人公小龙说的话，这句话是那么的普通，那么的平淡，但却是那么的震人心魄、催人奋进，让我情不自禁地流下了感动的泪水。 这部电影主要讲了一群来自世界各地的特种兵，在南非亚马逊河畔的“猎人学校”理解了一次严峻的考验：每一天，他们要在主教官的严厉呵斥声中进行各种各样严格甚至苛刻的训练，在一轮又一轮残酷的考验中，有的国家的特种兵半路退缩了，他们流着泪水亲手敲响了意味着放弃甚至是耻辱的丧钟，亲眼目睹自我国家的国旗退出猎人学校，而来自中国的两名特种兵——王辉和小龙，他们在身体素质远远落后的情景下，硬是凭着顽强的意志坚持到了最终，因为他们的心中仅有一个信念：在那里，我们就是中国，我们坚决不能给祖国丢脸。 他们是这样说的，更是用行动向祖国人民交上了一份满意的答卷。 与王辉及小龙比起来，我们的生活、学习条件是多么的优越，而我们却经常会为了一些微不足道的小坎坷小困难而畏缩不前，想起来真让人感到羞愧。“以热爱祖国为荣”，我们难道只能把“爱国”当成一句口号来呼当然不能，我们此刻不需流血牺牲，但我们能够从此刻开始，发奋学习，将来用自我的智慧报效祖

国;我们能够从身边的小事做起，锻炼自我的意志，培养自我的本事，随时等待祖国的召唤。无论走到哪里，我们都不能忘记：我是中——国——人! 冲出亚马逊观后感范文二 在这之前我不止一次看《冲出亚马逊》这部电影，也不止一次写观后感，但每一次看和每一次写都有不一样的感受，以前自我在部队能够亲身体会到这些，如今出身社会开始参加工作，细细体会此刻的工作、学习、生活，其实也是如此，只可是是换了一种方式而已。 我们常说，能理解的是锻炼，不能理解的则是磨练!何谓磨练我看影片《冲出亚马逊》中那群特种兵理解的更是千锤百练!经过生与死、苦与痛、饥与饿、恐惧与害怕、斗志斗勇的锤炼以后，将没有任何艰难险阻能够压倒他们。对于此刻的工作来说，我们承受的远远不及这些，而是怎样想着过的安逸一点，遇到类似困难的时候，总是给自我找理由说服自我，而没有真正的去应对，想办法解决。 胜利的鲜花从来就在血汗中绽放，荣誉的桂冠总是在拼搏中用荆棘编织，人活着并不是为了磨难，但活着就不得不经历磨难。“逆水行舟，不进则退”，为了克服困难，就必须迎难而上，努力拼搏。工作不会一帆风顺，客户不会不投诉你，电子产品不会永远不出问题，这些我们都应当去承受、去克服，找到问题的解决方法，遇到问题不退缩、不推卸职责、不找借口，让自我不断在这些问题中成长起来。我们要具备以上的精神，才会赢得最终的胜利。也许我们会说，即使去拼搏也不必须会获得成功!但你有没有想过，仅有去拼搏，才会有成功的期望;如果你放弃了，那你就连百分之一的机会也没有!一个人有了坚强的意志，无论做什么事，都能够让困难低头，失败远离，取得成功! 在猎人学校的训练是地狱式的。为了生存，每个人都得全力以赴。也许慢了

观电影《冲出亚马逊》有感最新范文5篇

观电影《冲出亚马逊》有感最新范文5篇 《冲出亚马逊》是一部军事题材的影片，该片描述了我军空降兵特种兵大队两名年青军官，被派往位于南美洲国际军事组织举办的“猎人学校”训练的亲身经历，塑造了新时期中国军人豪迈地走向世界的崭新形象。影片真实再现了他们诸如吃生牛肉、实弹演习等超乎生理极限的各种训练。以下是我整理的观电影《冲出亚马逊》有感范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。 观《冲出亚马逊》有感范文一 “在那里，我们就是中国!”这是电影《冲出亚马逊》中的主人公王辉对另一位主人公小龙说的话，这句话是那么的普通，那么的平淡，但却是那么的震人心魄、催人奋进，让我情不自禁地流下了感动的泪水。 这部电影主要讲了一群来自世界各地的特种兵，在南非亚马逊河畔的“猎人学校”理解了一次严峻的考验：每一天，他们要在主教官的严厉呵斥声中进行各种各样严格甚至苛刻的训练，在一轮又一轮残酷的考验中，有的国家的特种兵半路退缩了，他们流着泪水亲手敲响了意味着放弃甚至是耻辱的丧钟，亲眼目睹自我国家的国旗退出猎人学校，而来自中国的两名特种兵——王辉和小龙，他们在身体素质远远落后的情景下，硬是凭着顽强的意志坚持到了最终，因为他们的心中仅有一个信念：在那里，我们就是中国，我们坚决不能给祖国丢脸。 他们是这样说的，更是用行动向祖国人民交上了一份满意的答卷。 与王辉及小龙比起来，我们的生活、学习条件是多么的优越，而我们却经常会为了一些微不足道的小坎坷小困难而畏缩不前，想起来真让人感到羞愧。“以

热爱祖国为荣”，我们难道只能把“爱国”当成一句口号来呼当然不能，我们此刻不需流血牺牲，但我们能够从此刻开始，发奋学习，将来用自我的智慧报效祖国;我们能够从身边的小事做起，锻炼自我的意志，培养自我的本事，随时等待祖国的召唤。无论走到哪里，我们都不能忘记：我是中——国——人! 观《冲出亚马逊》有感范文二 在这之前我不止一次看《冲出亚马逊》这部电影，也不止一次写观后感，但每一次看和每一次写都有不一样的感受，以前自我在部队能够亲身体会到这些，如今出身社会开始参加工作，细细体会此刻的工作、学习、生活，其实也是如此，只可是是换了一种方式而已。 我们常说，能理解的是锻炼，不能理解的则是磨练!何谓磨练我看影片《冲出亚马逊》中那群特种兵理解的更是千锤百练!经过生与死、苦与痛、饥与饿、恐惧与害怕、斗志斗勇的锤炼以后，将没有任何艰难险阻能够压倒他们。对于此刻的工作来说，我们承受的远远不及这些，而是怎样想着过的安逸一点，遇到类似困难的时候，总是给自我找理由说服自我，而没有真正的去应对，想办法解决。 胜利的鲜花从来就在血汗中绽放，荣誉的桂冠总是在拼搏中用荆棘编织，人活着并不是为了磨难，但活着就不得不经历磨难。“逆水行舟，不进则退”，为了克服困难，就必须迎难而上，努力拼搏。工作不会一帆风顺，客户不会不投诉你，电子产品不会永远不出问题，这些我们都应当去承受、去克服，找到问题的解决方法，遇到问题不退缩、不推卸职责、不找借口，让自我不断在这些问题中成长起来。我们要具备以上的精神，才会赢得最终的胜利。也许我们会说，即使去拼搏也不必须会获得成功!但你有没有想过，仅有去拼搏，才会有成功的期望;如果你放弃了，那你就连百分之一的机会也没有!一个人有了坚强的意志，无论

《终结拖延症》读后感

《终结拖延症》读后感 “明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎……”，这是明代诗人钱福的佳作，诗中可是看出，前人已经提醒我们要珍惜时间，尤其要珍惜今天的时间！ 今天，当我读完美国作家威廉·克瑙斯的《终结拖延症》后，更加意识到当我们决定做某事的时候，我们要战胜自已内心的拖延习惯，尽可能在时间充裕的情况下把它完成。因为，这对于完成的质量有着至关重要的作用。常言道：慢工出细活。试想，当你仓促的干完某事，连检查的时间都没有了，怎么能够去保证质量？这根本不叫完成某事，这只能叫对付掉某事。虽然拖延症是对我们最普遍、最顽固又最复杂的挑战，但是我们可以试着让自已坚持实践“立即行动”哲学，为自已照亮一条新路，沿着这条新路，我们去“战拖”！我们在观念上要转变自已，识破那些将我们引离主线的消极自我意象和情绪威胁，以及分心的活动，不让他们去妨害我们的工作成果。 拖延现象仿佛是一团迷雾，多变而复杂的过程往往伴随着一系列借口和意外，这就需要我们调整自已的期望值，采取可行的矫正措施，来对抗拖延行为。遇到事情，很多人可能都有“待会儿再做”的这种心态，它就像一张“借据”，它预支着“现在就玩”的特权，让“以后”再为“现在”买

单。可是每当借款到期之时，甚至不用等到那个时候，你往往就会发现利息的高昂。所以，我们不能把明天的时间透支给今天来玩，而把今天的事情拖延到明天去做，这样我们实际付出的成本也会很高很高。 《终结拖延症》这本书让我们用三管齐下的方法，终结拖延症，不妨让我们努力试着去改变我们的拖延：1、通过认知方法磨亮自我察觉，改变拖延思维，从而斩断我们的拖延思维；2、通过情绪方法建立对不愉快任务的忍耐力，练出情绪肌肉，克服拖延，让自已知道如何去应对与压力相关的拖延；3、通过行为方法，让自已果断行动，坚持到底，攻克拖延。 人的一生中，许多习惯都是自已养成的，好的习惯我们可以继续保留，坏的习惯我们要慢慢让自已去丢弃。拖延就是一种坏习惯，当我们愿意去战胜拖延的时候，我们就要有决心和我们的拖延坏习惯说再见。今天的事就让我们养成今天就做的习惯，因为明天还有明天的事。 那么，告别拖延，就从现在开始吧！ 王俊 2018年3月20日夜

冲出亚马逊观后感10篇

《冲出亚马逊观后感》 冲出亚马逊观后感（一）： 《冲出亚马逊》观后感 看了这部电影后，我的感触很深，在观看时都连连惊叹那是一种怎样的毅力，让他们能如此坚强。这种种的片段，给我的感觉就是揪心、激动，崇敬和感动。 当我看到放在那两个中国人民解放军面前的两盘生牛肉时，连心都不由的颤抖了一下，看着他们将生牛肉硬生生的咽下，想吐出来时，却为了国家的荣誉与尊严艰难地吃了下去。当他们被人冤枉，想要放下时，而那天空上迎风飘扬的五星红旗却仿佛给了他们一种力量，使他们坚持到了最后。在夕阳落下的时候，他们爬上去、爬下来的身影出现了无数次，而却从未想过要放下当他们被抓时，残酷的刑罚让他们满身伤痕，但哪怕再严酷的刑罚也绝不开口！这就是他们钢铁一般的意志与信念啊！当我看到血从他们的脸上，身上，淌出来时，心也跟着他们揪了起来，仿佛也身处其中，心里暗暗地为他们捏了一把汗。 当他们在实战训练中，不畏艰险，勇闯战场，那矫健坚毅的身影留在了我们心里。当打斗练习时，自我的同胞遭受别人凌辱，他能够勇敢上前，与其奋斗拼搏。情势瞬息万变，时而你占上风，时而他占山上风，到精彩之处，大家都不由得拍手叫好，跟着他们激动起来了。 当他遭受种种酷刑，肚子里的血水都已经吐出来了的时候，他还能不畏敌人恐吓，用那如狼一般尖锐的眼神等着敌人的头目，那眼神饱含着深深地仇恨与浓浓的求胜欲望，因为他明白，此时，战友的生命由他来守护。为了战友，他能用自我的生命做最后一搏！霎时光，我对他们的生命肃然起敬，不由的轻叹生命的伟大，不由得想我们所追求的，真正的生命的好处究竟是什么？ 当我看到那个十三号的战士，他正在做检查，虽然在威胁自我生命安全的状况下，他仍旧死守48小时之内不归队就算放下的这个铁青的规定，我的心顿时受到了莫大的震撼，我想在 这些战士的心目中，国旗和国家的荣耀与自我的生命同等重要。当我看到他为了回国救自我那染上白血病的女儿，开枪将自我的手臂打伤时，仿佛也被他那伟大的父爱所感染，所感动。我想他此时即是一名伟大的战士，也是一位伟大的父亲。 当我此刻发现，他们真正告诉我们的是一种精神只有坚强和坚持，才是胜利！然而当你做到这一点时，你会发现成功离你已经不再遥远。 冲出亚马逊观后感（二）： 《冲出亚马逊》这部电影讲述了我国两位军人王晖和胡小龙的感人故事。影片前半段主要讲王晖和胡小龙如何在猎人学院挑战自我的极限，以强烈的爱国热情督促自我完成各种近乎于残忍和不人道的训练，后半段讲述了众学员与国际贩毒分子殊死搏斗的故事。主人公的不怕苦不怕累不怕牺牲、勇猛顽强、敢拼敢打的精神，给我留下了深刻的印象，我不禁暗暗感叹，当兵就要当这样的兵。 我心目中英雄正是这些有着美丽伟大的灵魂和坚强刚毅性格的战士，他们总是以一种雕塑的姿态屹立在我的心中，在我焦渴的心田上洒播阳光和雨露，为我寂寞的灵魂献上灿烂与芬芳。迷人玫瑰，手留余香英雄因此而永生，永生的是他们的精神与思想。那些优秀的精神与思想汇

寻访马克思观后感.docx

“寻找马克思的过程就是寻找我们自己的过程” “世界上还没有一部关于马克思的纪录片，外面的世界没有做的事情，我们中国人为什么不可以一试？”在第22届中国金鸡奖提名者颁奖典礼上，《寻访马克思》获得最佳纪录片提名，该片导演郝蕴在台上以这个问句，开始自己的感言。纪录片《寻找马克思》，是世界上第一部系统介绍马克思生平的传记类电影作品。该片沿着马克思生活、学习、工作的足迹，完成了德国、法国、比利时、荷兰、英国等地摄制。该片在基于事实基础上，创造性地运用了独特的艺术表现形式。导演郝蕴说：“事非经过不知难！拍马克思，说起来就难。马克思是一个思想家，怎么把思想搬上银幕？他的时代没有电影，纪录片该用什么画面？他是我们学生时代考卷里的一个标志答案，怎么让答案鲜活起来？”4年的拍摄时间，就是摄制团队苦苦思索、破解这些问题的过程。郝蕴说：在漫长的时间里，我和我的团队一直在寻找一种可行的言说方式，浅显比艰涩难，记录过程比解说画面难，刻画人物比塑造神难，或许正因为这份难，影片获得了突破。摄制组走遍了欧洲6个国家20多个城市，采访了近百名嘉宾，历经4年回归到了纪录的本质。如今，所有的艰难和坚持，都已经融化进影片里。 寻找、访问的风格贯穿全片。通过寻访，我们可以看到马克思的出生证、结婚证、毕业证、移民申请书等一百多年前的文献资料；通过寻访，可以了解马克思在德国、法国、比利时、英国的故居与现在的主人；通过寻访，可以感受马克思在今天的影响，与今天的人们怎么评说马克思。但马克思只留下几张照片。本片在基于事实基础上，创造性地运用了独特的艺术表现形式，“雕塑”、“绘画”、“演员独白”，形成了该片的又一风格。 这部影片走访了很多国家,询问了马克思讲师，学生，下岗职工，老红军等各个阶层的人。在中国老一辈的人对马克思有很深的印象，因为在上世纪家家户户都张贴着马克思的画像，学习马克思主义。在现在，年轻的一代对马克思了解的很少，而且都只是通过学校的课程来了解的。一些人知道马克思的思想，而另一些人却只是知道这个名字很有名气，其他的一概不知。在中国和在柏林，人们对马克思的了解也有很大的差异，中国人认为马克思是一位思想家，哲学家，但在柏林有的人却认为他是一名社会学家。虽然马克思的共产主义在当今并未实现，但却有很大改进的可能。因为人大部分都是自私的，所以共产主义是不可能实现的。 英国伦敦北郊的海格特地区。沿着寂静街道前行，路旁满目青翠、飞鸟盘旋。海格特公墓，公墓埋葬着英国物理学家和化学家法拉第，小说家乔治·艾略特等名人。马克思的墓地原在公墓内一隅偏僻荒凉的角落。1956年，英国共产党集资在公墓东端购买了较大的一块墓地，将马克思和其妻子燕妮及家人迁葬于此。

观看电影冲出亚马逊观后心得体会5篇

观看电影冲出亚马逊观后心得体会5篇 冲出亚马逊观后感1 有这样一组镜头让我久久难忘—— 一排战士们站在高高的水泥墙上，下面的教练和其他工作人员各拿一支高压龙头，狂风暴雨般的水流直冲上战士们。有的战士经不住水流的强烈冲击，摇摇晃晃的摔下去了，有的战士却仍然一动不动顽强的站在上面，双脚就像扎了根一样一动不动，这得需要怎样的体力和耐力啊! 年轻的战士们每天只吃一个小饼、一小碗米，进行常人难以忍受的饥饿训练，甚至练习吃血淋淋的生肉，而对中国战士来说，这是何等残酷! 这一幕扣人心弦的场景强烈地震撼了我，我被这种顽强的韧性与精神深深的感动了。 记得影片中，有一位中国战士叫王辉，有一次，在饥饿的折磨与煎熬中，他的战友忍不住偷了一些吃的给他,教练得知后，以为是王辉所为，就罚他爬五十次网墙，可脾气倔强的他就是不爬，却要去敲响向人们宣告自己退出艰苦训练的钟。这时，另一位中国战士阻止他说：“你是为什么而来的?你一走，咱们的五星红旗还能保得住吗?”王辉听了惭愧地低下了头，然后依然开始爬网。教练对他们要求非常严格，有的甚至于很苛刻很不讲人情，一次次让他们在各种恶劣的环

境中强化训练对于这一切，王辉他们开始并不理解，甚至还痛恨教练的心太狠。在一次真正的战争中他们以自己非凡的身手和顽强的毅力战胜了敌人。最后一向严肃的教师也露出难得的欣慰笑容，并对他们宣布：“你们成功了!”此刻鲜艳的五星红旗伴着嘹亮高亢的国歌声高高飘扬在亚马逊上空!这时我们全体师生不由自主的一齐欢呼起来! 影片结束了，而我的心久久不能平静。眼前始终有一组组镜头轮番闪现着：急流冲击下依然顽强挺立墙头的战士;面对一次次劫难般的挑战与考验，战士们无畏的勇气与果敢的行动;中国战士王辉为克服恐高症而咬牙一次次从空中跳落;中国战士为救女医生舍生赴死智斗敌人的大义凛然……这一切震撼了我也启迪了我，它让我懂得了在学习和生活中，不管遇到任何困难，都不能退缩，都应顽强的去克服、解决，而那种我们身上常见的独生子女的娇气，在无畏的战士面前是何等渺小呵。 我们应该时刻不忘锻炼自己强健的体魄和坚强的意志，让自己成长为钢铁战士一样的人，成长为国家合格的建设者，当一次次听到激昂人心的国歌声奏响时，我们心中会充满和亚马逊的中国战士一样的热情和豪迈! 冲出亚马逊观后感2 第一次看的时候我记得是在原航母店的门前，我只记得场面很宏大，而因为蚊虫咬的厉害，别的没什么特别的印象。而今天看这部电影，却是我有了不一样的认识。 首先是我感触最多的就是：服从，完全服从，绝对服从，其实整

观看电影《冲出亚马逊》有感优秀范文5篇

观看电影《冲出亚马逊》有感优秀范文5篇 《冲出亚马逊》讲述：两名中国军人十分硬，不向任何困难低头，不放弃，展现了中 国军人的优秀，让中国国旗飘到了最终。这是因为他们把国家的尊严看得比自我的生命都 重要，并且他们有团队合作精神、互相鼓励精神、无畏一切困难的坚强意志。以下是小编 整理的观看《冲出亚马逊》有感范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。 星期六的上午，我们学校全体师生共同观看了一部激动人心的国产电影《冲出亚马逊》。 有这样一组镜头让我久久难忘 一排战士们站在高高的水泥墙上，下头的教练和其他工作人员各拿一支高压龙头，狂风暴雨般的水流直冲上战士们。有的战士经不住水流的强烈冲击，摇摇晃晃的摔下去了，有的战士却仍然一动不动顽强的站在上头，双脚就像扎了根一样一动不动，这得需要怎样 的体力和耐力啊! 年轻的战士们每一天只吃一个小饼、一小碗米，进行常人难以忍受的饥饿训练，甚至练习吃血淋淋的生肉，而对中国战士来说，这是何等残酷! 这一幕扣人心弦的场景强烈地震撼了我，我被这种顽强的韧性与精神深深的感动了。 记得影片中，有一位中国战士叫王辉，有一次，在饥饿的折磨与煎熬中，他的战友忍 不住偷了一些吃的给他，教练得知后，以为是王辉所为，就罚他爬五十次网墙，可脾气倔强的他就是不爬，却要去敲响向人们宣告自我退出艰苦训练的钟。这时，另一位中国战士阻止他说：“你是为什么而来的?你一走，咱们的五星红旗还能保得住吗?”王辉听了惭愧地 低下了头，然后依然开始爬网。教练对他们要求十分严格，有的甚至于很苛刻很不讲人情，一次次让他们在各种恶劣的环境中强化训练对于这一切，王辉他们开始并不理解，甚至还 痛恨教练的心太狠。在一次真正的战争中他们以自我非凡的身手和顽强的毅力战胜了敌人。最终一向严肃的教师也露出难得的欣慰笑容，并对他们宣布：“你们成功了!”此刻鲜艳的五 星红旗伴着嘹亮高亢的国歌声高高飘扬在亚马逊上空!这时我们全体师生不由自主的一齐 欢呼起来! 影片结束了，而我的心久久不能平静。眼前始终有一组组镜头轮番闪现着：急流冲击 下依然顽强挺立墙头的战士;应对一次次劫难般的挑战与考验，战士们无畏的勇气与果敢的行动;中国战士王辉为克服恐高症而咬牙一次次从空中跳落;中国战士为救女医生舍生赴死 智斗敌人的大义凛然……这一切震撼了我也启迪了我，它让我懂得了在学习和生活中，不

观《冲出亚马逊》有感(600字)作文

精选作文:观《冲出亚马逊》有感(600字)作文电影讲述了两个中国小伙子王辉和胡小龙，他们来到了外国的一所训练学校猎人学校，他们遇到了很多来自其他国家的战友们。猎人学校以严为标准，训练时也是真枪实炮，只要稍不注意就会被打伤。打伤后，离队不能超过48小时，否则视为放弃。如果忍受不住了，可敲响那个雾钟，然后把自己的国旗降下带回。有一次，他们训练时，说到达目的地的最后五个人将没有饭吃每人一个玉米饼和一碗汤。因为胡小龙的鞋子太大而导致他行动不便，于是王辉便去帮他，最后两人都没吃上饭，还都要去跑圈。还有一次，猎人学校给他们每人吃一斤的野牛肉，还说吃完后这一个月就不能吃东西了，而且那个野牛肉是生的，必须吃掉不让吐！他们经受了许多困难，最后王辉还救了被困在毒贩手里校长的女儿。这两个中国人经历了许多挫折被教练惩罚、被队友嘲笑等，可他们都没有放弃，而是坚持了下来。如果你问，王辉是怎么知道毒贩藏身的地方呢？我可以告诉你，他是抓着毒贩刚要起飞的直升机到那的。但令人惊讶的是，王辉有恐高症，而且他那时还身患重病呢！是什么促使他们有如此大的勇气和胆量？是那一句话，是那一句他们在五星红旗下说的话：在这里，我们就是中国！，中华民族是不屈的脊梁！我佩服他们的勇敢与坚强，我为他们而骄傲，为我是中国人而骄傲！所以，让我们发奋图强、勤奋学习，来报效祖国和那些为中国而牺牲的战士们吧！初一:爱睡觉的小猪 篇一：观《冲出亚马逊》有感 今天，在学校的组织下，我们到了濠城影剧院观看电影《冲出亚马逊》。走出电影院，电影中那一幕幕感人的场面仍在我的脑海中闪过，仍震撼着我的心。 这部影片讲述了我国派遣的两名特种兵王晖和胡小龙接受了国际组织的“非人”训练，在环境极其艰苦的的情况下，不负使命完成任务，为我国赢得了尊严和荣誉，他们在训练中那种钢铁般的意志深深地感染了我。 记得影片中有这样一个场面：一次训练中，总教官扮成黑社会匪徒，考验队员们的意志。中国队员在毫不知情的情况下，用肉体和钢铁般的意志坚持了下来，不仅让所有人领略了中国功夫，更为祖国赢得了荣誉……多么感人的一幕，中国军人在全身被打得遍体鳞伤，而且双手被绑住的情况下，依然以顽强的意志和一种愿为祖国牺牲的信念击败了“匪徒”，为祖国赢得了尊严。 想想这两位英雄，再回想自己，我感到无地自容。有一次，妈妈叫我帮她削苹果，由于我平时没有多干这些小事，所以干起来笨手笨脚的，一不小心，刀子划伤了手指，鲜血直往外冒，我疼得眼泪直往下掉……想想影片中的两位英雄，他们具有坚强的意志。虽然那里的环境十分艰苦，但他们用钢铁般的意志克服了重重困难，这是多么让人敬佩啊！ 其实，具有坚强意志的人还有许多。刘伯承是中国人民解放军元帅。一次，他被土匪打伤了右眼，做手术时，他拒绝使用麻醉剂，以钢铁般的意志战胜了手术给他带来的痛苦。坚强看起来容易做起来实在难啊！比如说：我们小区内有一个女子，不知为什么突然发疯，乱从家里扔东西下楼，还放火烧了自己的家。去医院诊断是患了精神病，医治好后，她又过上了正常人的生活，可好景不长，一天，她丈 夫上班去了，女儿又不在家，不知受到了哪方面的打击，突然跳楼自杀子，她丈夫和女儿知道后都欲哭无泪。 只要是人，都会看到生命中新的曙光的。可那位女子却没有看开，把自己死死的缚在一个铁笼里，没有看到精彩

《终结拖延症》读后感

最新《终结拖延症》读后感 最新《终结拖延症》读后感【篇一】 之前一次参加果壳的赠书写书评的活动又一次赤裸裸的见证 了我的拖延症，本来对读书很有感觉并且没事儿就爱写写书评的我，当一周变成期限，有了明确的deadline和任务要求，有责任 感的重压之后，我又一次失败了，赶在截止时间的最后一秒，生 拉硬凑一篇，连自己都没有勇气再看一遍我写的是什么玩意儿， 这次结果没有支持我的拖延症，因为它没有“并没有那么差”。 拖延症现在成了流行词，而且成了一种身份地位的象征。就 像小的时候，谁说他考了托福，不管考得怎么样，我都觉得他是 潮人，因为那是多么潮的考试啊。长大了，一个心理系的同学在 描述一个人的时候用了“aggressive”，我当即觉得自己又土了，都用这么洋气的英文形容一个人多帅气啊。看电视多了，知道得 抑郁症成为了忧国忧民思前想后的高等人的病，可惜我又一次落 后了。这次，我紧随了时代和潮流的脚步，我终于在人们面前高呼，我有“拖延症”，然后喜滋滋的看着他们羡慕的神情，这第 一说明了我大多数时候比较优秀(几乎所有拖延症的书开篇都告诉你，你不是失败者，你是为了追求优秀)，我是懂得自我反思的人，我慢慢的有了一点高深心理学的修养(除了你们这些拖延的家伙， 谁没事儿懂ADHD?，我这可不是看《心理学与生活》知道的)，我 们有独特的有暗号的系统，估计骷髅会也不外如是(没人整天凑在

一起这么神秘和整天自我反省吧?) 《终结拖延症》拿到手里的一刻，很激动，因为我反复的check 了书单，确定里面没有我。然后在收到书的当天下午，看到了第 二批赠阅的名单，妥妥的落着我的名字。封面的包装很好，容易 亲近，蜗牛背上沉重的钟表壳，拖拽着秒针不想让它移动的小人 都意味着一个拖延症患者最无奈的对象——时间。 书的整体结构很简洁，没有太多的前因后果，简单叙述一下 之后，就是满满的实用性的方法，全翻完后，我意识到这就像一 本工具书一样，因为整体来看它逻辑完整，但是即使分开来，每 个章节段落都可能成为可参照的范本和模式，直接拿来套用，然 后成为一个个小小的Tips，成为范本。 此书有很好的互动模式，比如总是会留出强迫读者思考的部分，就是在文章介绍的方法下，留出题目和答案的位置，基本上 是强迫读者思考，这对于拖延症患者来说，我想是一个很好的办法。比如我，我羞愧的承认自己一个空格都没填，所以在看完书 的今天我都觉得有什么事儿没完成，书没看透，然后情绪很糟糕，觉得提交这个书评的很底气不足。 此外，书里很多地方都用灰底不规则的方框圈着相应用到的“战拖小贴士”，每个小贴士都是直接可以拿来执行的战拖步骤，简洁明了，直截了当。 关于书目设计上一个很大的不足是很多关键性的内容放在表 格里面，我觉得，编者和设计者的本意可能是让交互性更强，阅

终结拖延症读后感

《终结拖延症》读后感 这几天把《终结拖延症》这本书读了一遍，感觉这本书写得非常好，下面我和大家分享一下我的读后感。 所谓拖延的意思就是把事情不断延后，却迟迟不去做。有的人认为时间有的是，明天可以再开始“记得有句古诗说得好”明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。无论在工作中还是生活中，我们总认为时间还有很多，离最后的时间还很远，我们总会拖延到最后迟迟不肯行动。 读了这本书中我了解到常见的拖延思维有哪些： 1.时间有的是，明天再开始。 2.我不知道如何下手，还是先准备准备吧。 3.为了把事情做得更好，我要准备得更充分。 4.我觉得我会失败..... 不管你是否有拖延的行为，是否存在拖延思维，最重要的是能否觉察到自己正在拖延！对拖延的觉察是战拖的第一步。如果一个人明明在拖延，却否认自己在拖延，并继续拖延下去，这才是最可怕的地方。而在这本书当中，作者建议：通过写拖延日志增进对拖延的觉察。拖延日志就是记录拖延的详细情况，如拖延的事情，拖延的结果，拖延的借口，拖延的情绪变化等等。当具备对自己思维的觉察力时，我们就可以在拖延思维出现之时，通过自己激励、自我辩论，同时利用新的思维模式去替代拖延思维。下面我举一个我的例子以坚持早起床为例

吧，”今天早晨六点定点闹铃响了，时间太早了，还是再睡会吧明天再坚持六点起。不行一定要起床，因为六点起床洗脸刷牙做饭送孩子上学时间刚刚正好，而且我不用再着急开快车了就算遇上堵车孩子上学也不会迟到了。 我们真正迈出第一步很难，我们总是存在着拖延。在我们还没有养成好的习惯时拖延思维不断地给我们的情绪和内心增加 压力，分散我们的注意力，然后趁虚而入，使我们变得又拖延了。 针对拖延引发的情绪，书中的建议就是培养对这些情绪的忍耐能力，进而锻炼出”情绪肌肉“，这确实是最直接，最有效的方法，但是却很痛苦。 我们可以学习书中提到的战胜拖延的几点建议 1）确定一个清晰、具体、可量化的目标； 2）将目标分解成短小具体的步骤来完成。如果是创造性的活动，就分解成机械性的活动； 3）不必准备太充分，一旦发现自己在准备上花太多时间，就跳过准备，直接行动。 4）停下完美主义，给自己足够的时间，一点一点地做，同时记录自己的改变和变化； 5）消除一切干扰，如关掉手机，关掉电视、拔掉网线......集中注意力； 6）利用仅有的10分钟时间； 7）先做5分钟，再做5分钟.......继续这样下去，你会慢慢找

冲出亚马逊观后感800字 - 读后感大全

冲出亚马逊观后感800字-读后感大全 【第1篇】 早就听说电一影《冲出亚马逊》好看，今天一睹风采不禁心有万千感慨……影片讲述了我国两名特种兵在闻名世界的地处亚马逊原始森林中的“猎人学校”里，顺利毕业后并获得“勇士勋章”，为国家、军队赢得了荣誉。这种一精一神力量是巨大的。影片中主人公由于受到了侮辱和不公平的待遇，想过放弃一切，但是当看到高高飘扬的五星红旗时，他为自己的下意识而感到羞愧，深感国家的利益和形象高于一切。随着雾钟的响起，一位外国军人流下了悔恨的泪水，因为他失去了斗志，抛下了个人与民族的尊严，辱没了国旗。目睹这一情景，两名中国军人的心灵被深深地震撼着，他们凝视着国旗，两只手紧紧一握在一起，从王晖的嘴里蹦出了几个坚定有力的字眼：“在这里，你和我就是中国！” 这是影片中给我印象最深的一个镜头，虽然没有一精一彩激烈的打斗场面，但却深深一触一动着我的心灵，两名中国军人，他们用坚强的意志铸就了钢铁般坚固的长城，无论是饥饿，寒冷，屈辱，伤痛，还是严酷的训练，非人的折磨或是敌人的挑衅，都不能动摇他们的信念。他们面对对手的失败，面对五星红旗，已把自己视为国家，民族和军队的代表，已把个人的命运和祖国的荣辱联系在了一起。从而产生了强烈的责任感和使命感，发自肺腑地喊出了“你和我就是中国“这句凝聚着满腔一爱一国热情的话语。 “你和我就是中国”所体现出和意志和情怀，不仅铸造了两位铁血军人，而且也反映了中华民族自古以来就有的自尊自强的民族一精一神。正是因为有了这种意志和情怀，才有了吉鸿昌的民族气节，孙中山的上下求索和共一产一党一人的前赴后继，才有了中国人民引领世界潮流的辉煌和顽强不息的奋斗史，才使得中华民族产生了巨大的民族凝聚力，诞生了许多让国人自豪的民族英雄。 在我的心目中，英雄正是这些有着美丽而伟大的灵魂和坚强刚毅一性一格的先驱，他们总是以一促坚毅雕塑的姿态屹立于我们心中，在我们焦渴的心田上洒播一陽一光和雨露，为我们寂寞的灵魂献上灿烂与芬芳。“送人玫瑰，手留余香“，英雄因此面永生，永生的是他们的一精一神与思想。那些优秀的一精一神与思想汇集在一起，便构筑起世间最美丽的一精一神殿堂便形成一面引领人类走向文明深处的旗帜，王晖和一胡一小龙都是真正的英雄，在困难的深渊中依然不屈不挠，孜孜不倦地去追求.片尾也是最激动人心的时刻，就是猎人学校的校长赠送给中国特种兵的礼物：中华人民共和国建国50周年国庆大阅兵仪式实况录象。看着雄壮的三军仪仗队迈着整齐的步伐经过天一安一门时，主人公落泪了，这是激动的泪水，是中华民族伟大一精一神的共鸣。无可辩驳，他们是中国军人的优秀代表，在他们身后还站着维护祖国和平与安宁的中流砥柱，他们是祖国和平和安宁的守护神。 人活着并不是为了磨难，但活着就不得不经受磨难的考验。 【第2篇】 地狱般的残酷训练，炎热、潮一湿的亚马逊丛林，给人们展示了一群军人面对艰难困苦所表现出的坚强的毅力，以及维护国家荣誉的强烈使命感，这一切都给了我强烈的震憾。 一胡一小龙，一个矮个子中国人，出生于优越的家庭，却甘愿来到“猎人学校”、到最艰苦的地方，接受最严厉的考验，最终向世界证明中国人不输于外国人。 王晖，一个患有恐高症的军人，面对自己害怕的跳伞，却毫不犹豫地跳下了，并在与毒贩的搏斗中表现出了大无畏的一精一神，把毒贩一网打尽，最终获得“猎人学校”的最高荣誉-----勇士勋章，给我们中国增添了光彩。 《冲出亚马逊》是一曲英雄的颂歌，它歌颂了当代军人在危急面前，镇定自若、机智勇敢的大无畏一精一神。当王晖从直升飞机上跳入水中，因恐高症而昏迷，醒来后却毫不犹豫地要求再跳一次；当一胡一小龙因靴子太大而掉队被处罚时，他没有退缩和申辩，而是设法