看破，瞬间天晴

把心事交给清风

心事总是很多，总是很复杂，乱成一团，成为一个个纠结。想斩，斩不断；想放，放不下；想忘，忘不掉；想逃，逃不了。

很想决然归去，像苏轼和他的朋友那样，泛舟在一个清风徐来、水波不兴的湖边，诵明月之诗，歌窈窕之章，挟飞仙以遨游，抱明月而长终。虽然知道这只是一个妄想，但面对万丈红尘，这个妄想时不时地总在心中出现。

其实只是因为看不破。

若真看破了，一个个纠结，在看破的当下消失得无影无踪，就像一阵清风吹来，消失在虚空中；万丈红尘，在看破的当下，如同南柯一梦。

把心事交给清风，只需“看破”即可，因为心事本来就像清风一样，只是不停地飘着，没有主宰，没有控制，随缘而动。既然如此，何不随缘，何必攀缘？

把心事交给清风，做一个看破心事，看破烦恼，看破纠结的人。虽默默无语，却已经洞察一切人情、世情，成为一个真正的智者。

把心事交给清风，做一个懂得感恩也懂得爱的人。记住在失意时那些帮助过你的人，记得滴水之恩涌泉相报；谨慎选择自己的爱人，记得将千丝万缕的P R E F A C E

前言

心结交给一个能懂自己，能宽容自己，能善待自己，又深爱自己的人。

把心事交给清风，做一个淡定的人，善良、率真、坦荡，用淡定去品评人生的真实，用淡定享受生活的乐趣。学会在世事的牵累和烦琐中偷一点空闲，或在职场的奋斗和忙碌后修一份心静，给自己一些滋养和爱惜，用超然的心境去呵护曾经的纯真，或是身居温暖的斗室，捧一本泛黄的旧书，滋润正在干涸的心田，修复日渐模糊的梦想，以期保留那份浩然和激扬。

薛宝钗曾在《咏白海棠》里写道：“淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。”好一个“淡极始知花更艳”，正因为看破红尘的种种烦恼，淡雅至极，所以虽然积极入世，却一点不妨碍蘅芜君的宁静和安详。

这本书，针对人生的各种境遇，说明什么是看破，怎么看破以及看破之后应该怎么做。它将教会你学习如何应对人生的各种纠结，控制自己的情绪，以获得心灵的宁静和喜悦。

第一章 华丽丽的一场梦——相爱简单、相处太难，认真爱、学会爱

1．关于爱情的梦想 ∥004

2．强烈的恨，实是情非得已 ∥007

3．太任性的爱难以承受 ∥010

4．爱要随缘——得之我幸，不得我命 ∥014

5．有一种爱叫作放手 ∥018

6．最美妙的爱情从接受缺憾开始 ∥021

第二章 人生的大缘分——家人是内心的永远牵挂

1．家庭是最温暖的港湾 ∥026

2．母亲，男儿心底最柔软的地方 ∥030

3．沉默的父兄，最坚强的依靠 ∥035

4．姐妹是朵双生花 ∥038

第三章 幸福的秘密——用全身心的爱来迎接每一个早晨

1．你的爱的清单上有多少个人 ∥042

2．爱是一种刻骨铭心的修行 ∥046

3．用爱消除怀疑和恐惧 ∥051

4．在爱的世界里，挫折是一场和风细雨 ∥054

5．陌生人，我在心里默默地为你祝福 ∥060

6．大爱无爱 ∥063

CONTENTS

目录

第四章 生命最重要的事——让梦想起飞

1．每个人都有自己的天命 ∥070

2．梦想是最好的老师 ∥075

3．尽人事，知天命 ∥079

4．做一个务实的追梦者 ∥084

5．或许我们可以这样活 ∥087

第五章 暴风骤雨终有晴——不抱怨，幸运定会来敲门1．你跌进去的并非万丈深渊 ∥092

2．走进黑暗，不等于黑暗永远相伴 ∥098

3．倒霉是负面能量累积的结果 ∥102

4．重新开始需要发挥自己的潜能 ∥106

第六章 满手烂牌也能扭转局势——冷静面对

1．如果方向错了，停下来 ∥112

2．别画一个框框把自己关住 ∥117

3．不要在心里唱衰自己 ∥121

4．知道怎么做，就要好好做 ∥125

第七章 静水深流——让智慧在宁静中爆发

1．心灵的角落里不免有灰尘 ∥132

2．调伏烦恼是人生真正的成就 ∥136

3．观察我们的心念 ∥140

4．大智慧破败一切 ∥142

第八章 平淡真味——用心去看，工作真的挺有意思

1．工作不仅仅是工作 ∥150

2．永远把别人当好人 ∥156

3．周一和周六实际上没有区别 ∥159

4．做一颗淡然的小蘑菇 ∥162

5．隐居在工作里 ∥170

第九章 简单幸福——把握生活中的美好

1．幸福从有尊严的微笑开始 ∥174

2．做一个俗人最快乐 ∥178

3．学会享点清福 ∥180

4．耐心等待也是一种幸福 ∥183

第十章 一念之转，瞬间天晴——超越纠结才能得到真正的快乐1．行动是最好的心理医生 ∥186

2．唾面自干，笑脸迎人 ∥189

3．享受人生的不圆满 ∥191

4．但行好事，莫问前程 ∥196

什么是幸福？幸福就是没有烦恼的自在。

第一部分

爱是一场人间烟火

华丽丽的一场梦

相爱简单、相处太难，认真爱、学会爱

第一章

004 1．关于爱情的梦想

每个红尘中的男人和女人，在心里都有一个关于爱情的梦想。这个梦想，甘醇永远，历久弥新。

在男人心里的这个梦想，美丽却不可宣扬，只能在自己一个人的时候，在自己受到岁月、现实中的逆境的打击时，时不时地拿出来，慰藉一下自己的心灵。这个随着岁月历久弥新的梦，大多与故乡的某个已经爱过但却不得不分别的姑娘有关。这个爱情的梦想，有些人实现了，大多数人没有实现，最终只能变成真正的梦。

某电视台曾播放过一则感人的寻人故事，一个来自中国台湾的老人寻找他少年时的女同学，一个他已经魂牵梦萦了数十年的姑娘。

老人的故乡是一个江南的小镇，当年的他，一个富家子弟读书时深深地然而又是痛苦地（因为那时不容表露）爱上了一个容貌姣美、性情恬静、举止得体、才华出众的女同学。1949年，他随父母去了台湾，与姑娘失去了联系。几十年后，时光已经把他打磨成为一个风流倜傥，家财万贯、风光体面的成功人士。然而，直到他成为年过花甲、满头银发的老叟，他还只是一心地恋着她，而且对她的爱历久弥坚。

看到这则消息，主持人和节目现场的观众都不禁被老人的传奇感情深深打动，同时暗暗祈祷同样被打动的电视台前观众帮他找到这位梦中情人。

第一部分005

爱是一场人间烟火

这就是男人的爱情梦想，从某种程度上讲，正是这个梦想给了他最初的奋斗动力。在《最伟大的推销员》一书中，那个可怜的小孩变为富可敌国的大商人，其中的关键点就是，他爱上了一个女孩。

女人的爱情梦想更加细腻，也更加绚丽多彩。常见的一个完美之梦是：在茫茫人海中，她如一朵凋零的花，孤单于人群中，那个她爱的人，如童话里的王子，穿越人群而来，停留在她面前，轻轻抚摸她的额头，温柔地说：“乖，我带你回家。”那一时刻，全世界都暗淡，只有她如闪亮的星，遮盖了其他所有的光茫，仿佛只有如此才够完美。

爱情的梦想，华丽、惹人遐思，然而这只是电影中桥段，现实带给人的往往是痛苦和喜悦互相夹杂的复杂感情。

当姻缘顺着自己的想法而行就产生爱的喜悦，这是一种强烈的幸福感、满足感、依靠感。相反，当爱情姻缘逆着自己的想法而行，比如爱人不在身边，分手就会产生爱的痛苦，这种痛苦非常强烈，常令许多人痴狂。

正是这样，没有爱着，爱是一场绵绵不绝的美好憧憬；爱了，爱就变成了茫茫无尽头的海岸线，你无论朝哪个方向而去，触摸到的始终是无尽的等待和痛苦的思念。那每晚的心情，当泪水在枕边悲伤的脸上滑下来，心里所能想到的，竟是对爱的憎恨。

但令人无可奈何的是，充满疼痛的爱情竟然也会令人上瘾，令人无法自拔。一首歌唱出了爱的无奈：“爱情是一种宿命，一切都是命运的安排。”当一个人恋爱的时候就仿佛着了魔一样，你是不能逃避的，亦不能很客观，清醒地站出来批评自己的。

因此，面对爱情的梦想，我们要理智地看待，既不要把它过度地夸大，也不要过度地贬低，要有勇气，随缘最好。

有些人对爱需要勇气嗤之以鼻，那是因为他们对爱观察得还不深入。爱情的愉悦固然令人欣喜，但随之而来的痛苦却远超愉悦，因此爱情的过程本身就是考验人的过程。爱的本质，原本就是磨难，一场又一场的历练，一层又一层的考验，直至磨炼出两颗金子般闪亮的心，爱终于得以最崇高的证明。

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因此，想要爱就不要怕伤害。

经历了爱情的风风雨雨，最终当我们回首往事，却发现没有伤害的爱情是无法刻骨铭心的。就好像悲伤的电影，留给观众的总是长长的唏嘘、沉重的思索，还有久久的怀念。这种发现令人感到哭笑不得，却又发人深省。尽管如此，人们还都希望美梦成真，不希望自己的爱情梦想夹杂伤害和痛苦，但这又岂是个人所能选择的呢？