五 行 与 食 物
金的食物:猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。
水的食物：鲍鱼、海参、雪蛤膏、海蜇、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参、中药(如冬虫草，补肾的‘子’为名中药)、鱼肠、鸭肠鹅肠、猪脷、蜂蜜、燕窝、珍珠末、牛乳、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、黑鱼、虾、螺。
木的食物：苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韮菜、葱、萝卜、人参、马蹄、紫菜、海带、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草木中药、木耳、开心果、茶叶、鸡翼、粟米、莲藕、番薯、桔。
火的食物：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、香烟、酒、薑、红萝卜、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、朱古力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切头。
土的食物:牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩。
⑴、怎得知该人吃素或持斋修行呢？
相书云：何知僧道有高名，必是古颜与神清。具有悬针针在眉头中间，八字木太多的，肯定是茹素的。原则上饿水的人真的应该吃斋。因为饿水命的人容易倾向于动物脂肪过多。多吃斋会对身体有益。生在农历三、六、九、十二月出世的人，最好嗜素，甚至吃长斋。
⑵、助旺子女聪明的食物
孩子是否聪明，记忆力是否超班，其实决定性在父母亲，有否提供适当的食物。在日常饮食中，到底那种食物最补脑呢？这一直是营养学家所研究的主题。
第一类：生于以下月份的小朋友，均是欠金水的，如果大运没有金水，便十分愚蠢，影响学业!生于每一年西历二月十九日至八月七日的蠢小孩，五行用神粗略而定为要‘金水’。生于每年夏天西历5月四日至八月七日及秋天三伏(西历10.8-11.7)饿水命的人，就是八字火性太烈八字太热的人。他们的特点是经常混混沌沌，思想很多，所谓多愁善感，理论多多，是典型发白日梦的孩子。如果生于早上九时至下午三时的孩子，这现象更加明显。要用水来增运。吃牛肉,牛是湿土，是散热的五行。你的孩子要当领导，吃牛肉是最佳的保证。欠水而蠢的人，要吃食猪脑及鱼头或多做鱼云羹给他吃，这是最有效的补水运补脑的方法! 他一定聪明又好运，这是绝学！猪脑：又名猪脑髓。味甘、性寒归肾经、能滋肾补脑，用于肝肾阴虚，髓脑不足所致的头晕目眩耳鸣健忘，可与天麻、杞子配伍、隔水炖食或单用
猪脑煮汤食。能补肺明目。注意：中、老年人不宜久食多食。因含胆固醇、脂肪糖类、蛋白质、磷、铁、钙、B1、B2和烟酸等。欠水而蠢的人，一定要戴珍珠，常吃珍珠末(行运药)，要在大厅养鱼，要经常逗留在厕所冲凉及看书，要去游泳及潜水，一定以蒸鱼及生鱼片为主要食粮，应该吃斋。因为饿水命的人容易倾向于动物脂肪过多。多吃斋会对身体有益，一定要利用晚上九时至凌晨一时决定重要事情，一定要北上发展才好。要水的孩子，要聪明行运，吃海草、海苔、海带是重要的水木五行食物。其中海带最有宜，也最能开运。不防叫孩子大量吃海带，你会发现，孩子马上聪明起来。每周一定要喝三次豆浆。(包括维他奶，原始的，瓶装的)。吃豆腐也有效果。蒸鱼是火多的孩子首选的食物!中午吃的效果最好。但记着，自己煮食，不可以吃超过一只筷子长度的鱼!因为鱼愈小，全身的郁动频率愈高，所能保质的能量也愈大。生吃的鱼，愈小愈具有活力。大条的鱼，再蒸再煎后，什么营养活力也失去。不动的大鱼，鱼肉是死肉，因此吃下去，一点活动营养也没有。植物能在长出芽不久便被人进食，这是最能保质植物营养的，芽菜生吃(伴鱼翅的那一碟)其实比鱼翅更舍得吃，更具开运效果。八字要水的人，要多吃芽菜。早上起床一杯水,八字火旺的孩子，每天早上起床最好的习惯，便是冲凉，这会使他整天的精力十足。因为每日‘火’的时辰均在早上九时至下午三时，忌火的人如能在早九时前先接触水，便不怕‘火’来克害。因此早上放一瓶蒸馏水在面盆旁边，叫忌火的子女刷牙梳洗后，空肚子饮下一大瓶的清水，是改运健康的习惯。记着，只是要水忌火的孩子才可以有此习惯!忌水的人，早上不能空肚喝水。这类人的胃酸不足，如错误用此方法，胃酸会因长期过于稀疏而产生其他毛病。
第二类：生于以下月份的小朋友，均是欠木火的，如果大运没有木火，便十分愚蠢，影响学业!生于每一年新历西历八月八日至翌年二月十九日的蠢小孩，五行以用‘木火’为主。最极端是生于冬天的人（新历11.8至翌年2.18日）大多数五行欠火之极，为饿火命人，要用火来补运。如果生于晚上九时至凌晨三时，亦即是亥、子、丑月的亥时、子时、丑时的人，一定冻冰冰。这种子女一定无野心、无攻击力、无奋斗心，俗称‘好似烂泥一样’。若发恶起来似癫了一样。但却经常很倦，下午三时后便精力下降，甚至五六点下午时要睡一睡，经常无精打采。有生于冬天的子女家长，一定会遇到这些子女，要救救你的子女，只要用‘火’便可。除了用红衣、红枕头袋等等
火性的色彩外，最重要在饮食习惯上，令其脱胎换骨，有赖以下文昌行运食物。你的子女只要平日多吃鱼头(鱼云)加点辣、鱼眼、乳鸽头、鸡头、鸭头及猪脑，你会发现你的子女突然脱胎换骨。只要吃以上食物配合大盘新鲜蔬菜，年青人不会因吃这些东西而胆固醇过多，加上年青人的运动力强，这些食物只要能令子女接受，是比摆文昌位更有力的食疗改运法。不吃动物的人分外蠢。先说乳鸽头，雀鸟属火!鸽子的记忆力极强，因此吃鸽子头便可增加文昌运。所以喜欢吃乳鸽头的人份外聪明。如果有人见到乳鸽头、鱼头，怕了外型，不愿吃，怎办？可到菜市场购乳鸽回来，头部的脑部份小心去骨，加点盐及胡椒粉辟去其腥味，将之蒸水蛋，一方面是蛋对子女的大脑细胞开发有极大功用，另一方面，乳鸽脑放进水蛋内，用来淘饭，加一点酱油，子女不单喜欢吃，而且吃了也不知道。其实鱼云也可用此瞒天过海的绝招。太寒的八字，一定要用‘热土’来救，冬天出生的男孩子。要吃涮羊肉、羊扒及羊腩煲。你那懒惰极悲观的孩子，一定一直怕吃羊肉。怕狗或经常被狗狂吠和欺负的人，只要连续吃七天狗肉，任何狗只一近身，马上吓得狗魂不附体，挟着尾巴落荒而逃。因为吃狗肉令人有杀气。吃猪肝、猪肚、猪心便三元及弟，原因就是这些猪的内脏是活脑妙品。不让子女食及弟粥是中国人愈来愈不聪明和落后的原因。猪心是欠火的孩子最应该吃的东西，心为火为血，用沙茶炒猪心是最佳的冬季人改运食物!
吃用清水煮的鸡蛋，或用茶叶煮的鸡蛋，煎蛋、炒蛋、卤蛋均无效。鸡蛋——煲的那一种，便十分聪明，记忆力是惊人的。鸡蛋黄是五行火也。
用鸡蛋黄造成蛋糕，然后加上核桃。鸡蛋是补脑之物，而核桃更是补脑的极品。合桃像人的脑，这是形相上以形补形。核桃为木火五行。
有钱的人——尤其是爆发户，都是嗜辣专家。能吃辣椒的人，都份外聪明而且经常有运行。并且多吃辣椒的人可预防感冒。感冒是五行水在作怪，水多的人，如冬天出生的人便经常十分疲倦。辣椒最多维他命C。红萝卜是众多蔬果中，含红萝卜素最高的，维他命C最丰富。要火的子女，每周饮用两次红萝卜，不单无感冒，而且份外聪明。奇异果是另一种木火五行的食物，维他命C最丰富。
⑶、饿木的孩子上联考
孩子要聪明，如为饿木孩，多吃海带、硬果仁、合桃、紫菜、猪肝、猪胸，多喝葡萄適。读书时手拿木门尺，用水种四枝富贵竹在书柜前，称为‘一四同宫旺科甲之名’。脚踏绿色地毯。最入脑时为早上6时起床，读书至9时，或晚上9时至11时温习，其他
时间效应不显。多放猪公仔在身边。每年考试，西历2.4-5.5日有利，但5.5日后的考试便兵败如山倒。