(完整版)如何面对学生差异

教师如何面对学生的差异，关注学生情绪变化

一个个学生个体，组成了一个个班级集体，而教师的教学是在一个班级集体中进行的。由于学生个体的差异，他们在班级里的学习成绩和表现也大不相同，当然学生所表现出来的情绪变化也是各种各样的。作为一名教师不可能无视学生个体的差异，而采取统一的教学指导。那么，教师如何面对学生的差异，关注学生情绪变化，为需要帮助的学生提供具体指导呢？下面我就来谈谈我的一点看法。

一、要有一颗平常心，对待学生的差异

学生的差异来自于许多方面，个人的性格、家庭环境和背景、学生的成长经历以及学生的人际交往。学生的这些差异，教师要高度关注，并且要充分了解。具体途径有：通过个人去了解，通过同学去了解，通过其他教师去了解，通过家访去了解。了解学生的现在，也要了解学生的过去。只有充分了解了学生，了解学生与学生之间的差异，好好把握差异，也才能做到因材施教，才能为需要帮助的学生提供具体的指导。如多发现学生的闪光点，及时利用恰当的时机，放大闪光点，给学生以信心。

二、用尊重的眼光看待学生差异，教师要及时转变角色，转变态度，转变教育方式。

尊重学生的个性，就需要教师平等地对待每个学生，平等地对待智力和能力不同的学生，平等地对待学习成绩不同的学生，平等地对待性格特点不同的学生，平等地对待家庭背景不同的学生等等。

在教育教学过程中，我尽可能做到及时转变自己的角色，并随时注意摒弃自己的陈规陋习，解除学生的束缚，与学生积极互动，以平等的身份面对所有的学生，以对话的形式与学生进行情感交流，自觉尊重学生的人格努力营造一个民主、和谐、宽松、愉悦的课堂氛围，使学生的主体性、能动性、独立性、体验性、探究性不断发展和提升。

三、教师要有爱心，正义，耐心的说服精神。

学生差异不仅体现在学习和生活方面，更主要的体现在言论和举止方面。我们作为老师，爱心是战胜一切的法宝，粗暴简单的教育方式永远征服不了他们的心，只有耐心的说服和关怀，才能在他们心里产生共鸣，适应班级群体。所以教育不仅要育人，更应有育德。

教师对待成绩好和平时表现好的学生往往都很有耐心，也比较真心，而对于那些成绩较差，平时表现又不好的学生往往缺乏耐心和真心，甚至有些教师对这些学生产生厌恶之情。这种感情是不应该出现的，更不应该持久。教师如果对学生的差异性有一个正确的认识和了解，那么，他就不会产生这种情绪，我的做法是尽可能四十分钟内要质量，我不允许学生在课堂上做与课堂教学无关的事情，包括优秀生，不能因为懂了就不听课，教学目标包含知识与技能、过程与方法、情感与态度。而所谓的懂了，也只是知识与技能一方面，仅只是三维

目标之一。想想吧，学生毕业出去时，你教给他的知识也许会忘记，但伴随学习知识的过程中体现出来的学习方法、敢于面对困难的勇气、体验数学学习成功的喜悦、尊重他人（你上课他做别的就是不尊重老师的劳动）等等这些（属于过程与方法、情感与态度）将会伴随他的一生。再说了，我们的每一节课都只是一个小内容，再差的学生，只要他愿意每一节课都听，进步还是神速的。只有面向全班，“问题”学生才慢慢变少，学生最在意教师是否关注自己。你关注他越多，他学习的积极性就会越高，当然他的进步也会越大，教师对学生的了解也会越深入。

能做到深入地了解学生，就会对学生的举动有一个正确的判断，这样对需要帮助的学生才会给予具体的指导。教师积极地寻找一个适合学生发展的方向，并加以引导和发展。这样每个学生都有自己感兴趣的东西去学，他们岂不是都很快乐，教师的工作是不是也很快活。

浅谈大学生如何面对挫折

浅谈大学生如何面对挫折 摘要：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨，没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为挫折，才有勇士和懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之价；信徒的洗礼之水：能人的无价之宝；弱者的无底深渊。 关键词：挫折面对积极方法 挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。 适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” 首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条

件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。 其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。 生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正面和负面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样去面对挫折。 人在遇到挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，对我们大学生而言，主要会遇到哪几方面的挫折呢？ 第一，学习上的。因各人的接受能力不同，在学习上，特别是大学学习，与以前的有很大的区别，以前基本在上课就能巩固，并且老师讲的又都非常的细致，而现在更多的是我们自己的课后的学习，（课上的学习仅仅就那么几分钟）假若在学习上没有抓紧，而在期末考试中不理想，甚至挂科，降级，更严重的到退学。那么，我们就得从现在起好好的学习，好好对待。

如何教会学生正确面对挫折

家长讲座 如何教会学生正确面对挫折 尊敬的各位家长，你们好! 首先，让我代表学校及全体教职工，对在百忙中抽出时间来我校参加家长会的各位家长表示热烈的欢迎，对大家关心教育、支持教育的行动表示衷心地感谢。 你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，证明你们对自己子女成长的关注和重视，也是对我们学校工作的大力支持。人们常说：百年大计，教育为本。要把学生教育好，需要学校、家庭、社会三方有机合作，共同努力。因为教育不仅是学校的事，也是家长的事，两者必须紧密结合起来，这就要求家长和学校、班主任保持密切联系，在教育学生这个问题上保持高度的一致性，这样才能有效地实施教育。今天很荣欣能在本次家长讲座中与大家分享家庭教育的点滴。我分享的主题是《帮助孩子正确面对挫折与失败》。本次将从帮助孩子正确面对挫折与失败和帮助孩子正确对待挫折与失败两方面进行讲解，希望能对家长在今后的家庭教育中有所启发。 如何教会学生们正确对待失败，让他们在失败的考验中得到成长。我尝试着从问题本身出发，有的放矢，对症下药。经过一段时间的实践，也取得了一定的效果。 一、引导学生在心理上接受失败 1、利用现实生活中成人事件的榜样作用。要让学生正确地认识失败，减少失败带来的负面影响，成人给予学生的榜样有着十分重要的作用。我们成人要孩子知道“失败没有什么大不了。”成人一样有失败，有面对挫折的时候。 学校常常会举行体操比赛，跳绳比赛，踢毽比赛等活动。在每一次活动来临时，我和同班老师会当着学生的面分析情况，当我们胜利时，大家一起欢呼，感受成功的快乐；当我

们失败时，我们会表现得很洒脱。我常常对学生说：“老师感到很遗憾，但是没有关系，让我们一起来分析为什么会失败，下次我们一定会成功的！” 我还要求家长在家里当着孩子的面常常谈及工作上的事情，例如工作中碰到不顺利，问题要是解决了呢，让孩子和你一起高兴，即使没有解决，可以说：“不管怎么样，我努力了，也学到了一些东西。”成人对失败的观点会影响孩子的态度。作为大人，保持一个良好的心境是很重要的。孩子看到父母天天乐哈哈的，性格也会变得乐观起来。充满乐观自信的人遇到困难挫折，必会以乐观自信的态度去克服，而且这种人格力量本身对别人也是一种鼓舞。当你的人格魅力感染了孩子，随之也会得到赞赏。由此可形成一个良性循环，孩子的心境会变得开朗，做事更有自信。 2、利用文学作品中人物性格魅力的作用。文学作品具有较强的教育作用，善于利用文学作品可以帮助孩子正确认识失败。 二、帮助学生形成面对失败的正确态度 1、面对挫折，学会承受。挫折往往有大有小，往小的说，考试成绩不理想是挫折，竞选班干部失败了也是挫折，往大的说，天灾人祸是挫折。心理承受能力差的人很容易被困难打垮，而一个坚强的人往往能在挫折中找到成功的途径，所以，要教育学生必须能够接受失败。教他们从一开始就要学会承受失败带来的负面影响，并勇敢地面对它。 2、学会分析成败的原因。只要正确对待，失败也是孩子学习的内容。 三、帮助学生学会克服困难走出失败 从某种意义上说，学生有过失败的经历，更有利于他们的健康成长，不过教育学生们学会更换策略，必须难易适宜。如果面临太大的失败，三番五次的尝试而没有结果，的确会让孩子沮丧。为了让孩子尽快地正确对待失败，我设计了“第

小学二年级主题班会：如何对待挫折

抛弃烦恼，拥抱阳光 乐贤坊小学二1班一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、活动过程： （一）谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）情境表演 1、故事天地 故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？ 故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃---生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。 故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。 提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？ 小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。 小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己振作快乐起来？ 学生代表交流方法，老师随机点评。 师小结：刚才同学们找到的这些方法都很好。老师希望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。 2、心灵撞击

大学生压力与挫折应对图文稿

大学生压力与挫折应对 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

第六章大学生压力与挫折应对 教学目标 一、了解压力与挫折的含义 二、了解压力与挫折产生的原因 三、大学生压力现状及特点 四、大学生挫折表现及反应 五、怎样有效应对压力与挫折 教学重点与难点 一、了解压力与挫折的本质 二、树立正确的挫折观 三、有效应对压力与挫折的方法 教学方法 讲授法为主，辅以案例教学法与课堂讨论法 教学内容 一、导入： 1、游戏导入： 看看下面两张图片，是静止的还是转动的 这是两张静止的图片。不过，你看到的这些静止的图片是不是在动呢专家认为，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 2、请问你们最近感觉亚历山大吗有些什么表现 这些压力有过吗

学习成绩提不高各种考证忙不过来 所学专业不是自己喜欢的，又听不懂 跟室友合不来 与男（女）朋友经常吵架 两年以后自己能找到好的工作吗 家里给的生活费不够花，又觉得愧对父母不敢多要 学习和兼职总是忙得应付不过来 是的，大学生在很多方面都会有压力，比如学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力、经济压力…… 大学生的压力类型： 1、学习压力： 主要表现为:新生不适应大学学习；学习缺少方法；学习负担过重；学习成绩下降；不会安排学习时间；所学专业不理想等。 2、交往压力： （1）不善交往:想结交朋友，但不知道如何去结交;或因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或因自卑、胆小而不敢与别人交往;或在交往中过分挑剔别人，找不到知音而陷入孤芳自赏境地。 （2）人际冲突:在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生矛盾。 3、与情感有关的压力： 友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等；

中学生如何应对挫折

1、对挫折要有正确的认识。 挫折难以避免，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。 2、对自我要有正确的认识 （1）要认清自我的局限 人不可能十全十美，一味追求自己、他人、社会的完善，挫折就会紧随其身。 （2）应要敢于肯定自己 不管别人怎么看你，怎么贬低你，怎么不理解你，你自己要经常对自己说：“我就是我。我的老师，我的父母，我周围的人可以给

我提供一千种人生参考，但最后的选择权利还在于我。谁也代替不了我，我也不能乞求依赖任何人。 3、确定目标 把目标定在自己能力之内，目标太高，不停地追求自己所达不到的目标，结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深；目标太低，自己的能力难以合理利用和充分开发，同样会产生能力受挫之苦。“我无所不能”的人常常是一无所能，“我什么也不行”的人是自己在打败自己。 4、方法 （1）自我鼓励。遭受挫折后，敢于面对它，把挫折当作人生不可避免的一部分，学会注意今天和明天，而不止是留意昨天。 （2）转移，升华。将不良情绪转移到有益活动中去。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，

走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。如办事不成、作业做不出来，可以离开休息一下，散散步、聊聊天，与人争吵时，不如转移注意力，听听歌、看看电视，冷静下来后，站在对方的立场想想，也许可以找到解决的办法。 （3）合理宣泄。遭受挫折后向家长、朋友、老师倾吐，求得理解和帮助。 （4）寻求代偿。一个努力的目标受挫时可以用另一个可能的目标进行替代补偿。如一次考不好，下次补偿。

勇敢面对挫折和困难 教学设计

《体育与健康》教学设计 勇敢面对挫折和困难

《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2．使学生了解自己的情绪，学会调节情绪的方法。 3.培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。 教学重点 主动发展意志品质，学会几种情绪的调节方法 教学准备 (1)多媒体课件PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨，提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识，提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创造情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习积极性。 教学思路 本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论知识转化为可操作

行为。 首先，通过一首励志歌曲，引起学生学习兴趣，创建学习情境，提高学生学习热情，引起学生学习兴趣，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的成功事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出判断，通过网络资源，使学生了解体育明星成功的事例，引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时，采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最喜欢的一句。 2、回答提问，了解《阳光总在风雨》歌词的寓意。 3、人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜困难的勇气和信心。 4、展示课题《勇敢面对挫折和困难》 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示陈州登上嵩山之巅呐喊及手倒立的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的?他是谁？是怎样的一个人/？通过视频认识陈州。提问：他的什么精神值的你学习？ 2、小组交流，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合陈州的事例来理解掌握意志的含义，作用小组讨论后，巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法辨别识记。

谈大学生如何应对挫折

谈大学生如何应对挫折 很多大学生在进入大学之前，从来没有经历过集体生活，生活自理能力较差。在高中阶段，主要任务是学习，真正是“两耳不闻窗外事，一心苦读圣贤书”。什么事情都是父母做好的，衣来伸手饭来张口。进入大学后，高教实行的是较为严格的集体生活管理模式，许多大学生由于自理能力相对较差而不适应这种生活，产生生活上的不适应感，从而造成挫折。这也是我个人所深感体会的。从而，我们面对这些挫折时，一开始是手足无措，渐渐地，自己必须找到解决方法应对挫折，因此，我们必须摆正心态，正确认识挫折。挫折是每个人成长过程中所必须经历的，可以说没有挫折就没有成长。因此，当我们遇到挫折的时候应该庆幸，因为这是上天给予我们成长的机会，我们需要的不是畏惧而是感激，进而摆正心态，从容的面对挫折。 每个人承受挫折的能力都是不同的，个人对挫折的承受能力和其他的心理素质一样，是可以通过学习和训练而获得的。当代学生家庭条件比较优越，挫折经验比较少，因而挫折承受力较差。针对这一情况，大家可互相配合，适当创造一些挫折的情境，培养个体的独立意识和独立能力，增强个体的挫折承受力。应对不良学生的个别心理辅导由于大学生社会阅历浅，心理不够成熟，应对挫折的能力是有限的。在生活和学习中遇到重大挫折时，个别学生可能会出现应对不良的心理症状。心理咨询是一项给来访者以心理指导和帮助的专业性服务工作，它给大学生提供了一个倾诉内心积淤的场所，能有效地消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦，为大学生心理发展，提高环境适应的能力提供具体指导。 大学生由于学习生活环境的变迁，在学习上面临新的竞争和考验。有的学生在高中时是佼佼者，到了大学后不再像中学时那样“拔尖”“才子”、“能人”比比皆是，“众星捧月”的感觉没有了，心里落差和压力随之而来，因此我们必须在这其中找原因，找到原因之后我们就需要方法战胜由此原因所产生的挫折。例如同等能力的情况下而被淘汰所产生的挫折，此时我们不应该埋怨而是应该提高自己的能力，以优越的能力战胜这个原因可能会带来的挫折，这也正是挫折能使我们成长的原因。 大学生具有较强烈的高层次的自我价值实现的需要，也有较明确的发展目标，但在现实社会中却难以事事如愿。尤其是近年来，严峻的就业形势使大学生在求职过程中面临巨大的竞争压力和失败的风险。有的毕业生屡屡失败，体验到较强的挫折感，使得这部分学生对大学教有和自身的能力产生怀疑；甚至有的大学生在入学时就想象着就业时的困境，感受想象中的挫折情境。因此，我们应该时常看一些自我激励方面的书籍，并且在恰当的时候进行自我暗示，告诉自己“自己是最强的”，“一定可以成功”，“相信自己是取棒的”之类的自我激励的暗语，这些暗语具有强大的力量，可以改变你的心态，请你精神抖擞，充满力量。 人生起起落落，生活变幻多样，每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历这挫折的勇者才能到达胜利的彼岸。真正的勇者选择去面对，无论何时，何地，学会面对、学会思考、学会去解决是每个大学生朋友们必须掌握的基本技能。那么，大学生如何面对人生的挫折呢？有以下六点： 1.及时调节情绪 有心理专家说，情绪就像体温计，能够衡量人的心理健康水平。如果一个人情绪问题长时间处于高亢或者低落状态，都说明心理健康出现了问题。心理健康的人，能够在适当的场合适度控制自己的情绪，能够进行恰当的情绪管理，特别

面对挫折你如何选择

面对挫折你如何选择 时间：2017-04-17 20:01:35 | 作者：王秋芹 或许，面对这样一个问题，你会觉得很难回答。是面对，或是逃避都需要勇气，而不同的心理承受力的人都会有不同的选择，因此，我们应该培养面对挫折的 承受力，做一个坚强的高中生。 人生不如意之事十有八九，这是任何一个人都必须面对的。这时，我们应鼓起 勇气，勇敢地面对挫折。或许是由于现代的中学生过惯了“饭来张口，衣来伸手”的日子，“凿壁偷光”、“囊萤映雪”已似乎成了一个遥远的神话。然而 我们每个人都想拥有“悬梁刺骨”的精神，可是过惯了优越生活的我们，却经 不起一点风浪。从小这些故事就一直在我们耳畔打转，那时的我们总会被他们 的毅力所折服，并暗下决心也要做一个这样的人。那时，再大的困难在我们眼 中都显得微不足道，然而，梦想与现实之间总是有差别的，现如今又有多少人 能做到这一点呢？ 挫折就像人生路上的一块绊脚石，踢开它们，天空依然蔚蓝。而面对挫折，就 好像孤身一人在苍茫的大海上随波逐流，随时都有翻船的危险。然而，只要自 己努力一下，就有可能到达希望的彼岸。 或许每个人在面对挫折时都会感到彷徨不安，甚至不断怀疑自己的能力，继而 逐渐对自己失去信心。其实这是我们的心理负担，只要我们撇下这个包袱，一 心想自己如何去面对挫折，挫折就一定会迎刃而解。 面对挫折是一种勇气，更是一种坚强毅力的体现。在学习中，各门功课的压力 往往以排山倒海之势压来，有些同学能够从容面对，而有些同学却一味地选择 逃避，从而导致成绩走下坡路；在生活中，失业、家庭矛盾、邻里关系……多 方面的挫折也常常如影随形，承受力强的人则把他们看成是人生路上一处驿站，只需换个途径，依然是一片坦途；而一些承受力较差的人，则会因为这些挫折 而想到轻生，报纸、电视等媒体曾报道一系列惨不忍睹的事实不正说明了这一 点吗？ 因此，一个人如果能拥有面对挫折的承受力，那么在今后的生活中，他一定会 越挫越勇。而作为中学生的我们，不正需要这种宝贵的财富吗？

(完整word版)大学生常见挫折及应对策略

大学生常见挫折及其应对策略 一、大学生常见挫折及特点 （一）什么是挫折 挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应 （二）挫折的性质及其转化 消极性vs 积极性 挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方面转化。（三）挫折阀限和挫折承受力 1. 挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量。 2. 挫折承受力是指人们在遇到挫折时，能够忍受和排解挫折的程度，也就是人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面。 （四）大学生产生挫折的原因 ?构成挫折的外界因素：天时、地利、人和等因素 ?构成挫折的个人因素 1）心有余力不足（期望太高、太多）

2）脆弱，敏感，感情易受伤害 3）不合理的信念与心理反应模式 ?－绝对化：就要这样！没有通融余地。 ?－至善主义：要完美无缺，无可挑剔；要得到所有人的好评。 ?－以偏概全：；一点不行，全面完了；一步不行，全局完了；一时不行，永远完了。 ?动机冲突 挫折三要素 ?挫折情境挫折认知挫折反应 1、挫折情境 ?C、趋避冲突（正负冲突）：指同一个目标对于个体来说，可能会满足某些需要，同时又构成一定的威胁，因此产生既有吸引力，又有排斥力的矛盾心境，如某个同学既想谈恋爱，去感受爱情，又害怕会因此影响学习等。 ?d 、双重趋避冲突：指两个目标均有利弊，希望取两者利而避其弊。如某大四学生，成绩中上。系里拟推荐他免试攻读研究生，条件是毕业以后留系任教至少七年。他既想读研深造，又怕自己考不上；既想得到免试上研的机会，又不想做教师；既想本科毕业就去工作有收入，又怕这样失去了提高学历的机会。 ?（3）能力与期望的矛盾：这是指个体的期望值太高，但能力有限而导致的挫折。比如一个人因过于自信，过高地估计了自己的能力，向自己提出了不切实际的要求，设定无法达到的目标或计划。结果这些

教学案例--名人面对挫折的故事

教学案例-------名人面对挫折的故事 石林巴江中学王文斌 开普勒 德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。 爱迪生 在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 我可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！ 张海迪 1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，张海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。 张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于

大学生常见挫折及其应对策略修订稿

大学生常见挫折及其应 对策略 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

大学生常见挫折及其应对策略 一、大学生常见挫折及特点 （一）什么是挫折 挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应 （二）挫折的性质及其转化 消极性 vs 积极性 挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方面转化。 （三）挫折阀限和挫折承受力 1. 挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量。 2. 挫折承受力是指人们在遇到挫折时，能够忍受和排解挫折的程度，也就是人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面。 （四）大学生产生挫折的原因 构成挫折的外界因素：天时、地利、人和等因素 构成挫折的个人因素 1）心有余力不足（期望太高、太多） 2）脆弱，敏感，感情易受伤害

3）不合理的信念与心理反应模式 －绝对化：就要这样！没有通融余地。 －至善主义：要完美无缺，无可挑剔；要得到所有人的好评。 －以偏概全：；一点不行，全面完了；一步不行，全局完了；一时不行，永远完了。 动机冲突 挫折三要素 挫折情境挫折认知挫折反应 1、挫折情境 C、趋避冲突（正负冲突）：指同一个目标对于个体来说，可能会满足某些需要，同时又构成一定的威胁，因此产生既有吸引力，又有排斥力的矛盾心境，如某个同学既想谈恋爱，去感受爱情，又害怕会因此影响学习等。 d 、双重趋避冲突：指两个目标均有利弊，希望取两者利而避其弊。如某大四学生，成绩中上。系里拟推荐他免试攻读研究生，条件是毕业以后留系任教至少七年。他既想读研深造，又怕自己考不上；既想得到免试上研的机会，又不想做教师；既想本科毕业就去工作有收入，又怕这样失去了提高学历的机会。（3）能力与期望的矛盾：这是指个体的期望值太高，但能力有限而导致的挫折。比如一个人因过于自信，过高地估计了自己的能力，向自己提出了不切实际的要求，设定无法达到的目标或计划。结果这些目标和计划因能力所限实现不了，对此又缺乏正确认识，从而产生挫折感。 1、挫折情境

青少年该如何积极面对挫折

青少年该如何积极面对挫折? 青少年心理咨询师：青少年该如何积极面对挫折? 导读：任何人在成长的道路上都会遭遇挫折。人们在遭遇挫折时如果没有积极认识挫折，将会产生挫折感。被挫折感包围的人往往会陷入消极悲观情绪中。青少年由于认知能力不完善。面对挫折时，他们容易产生严重的挫折感，并影响他们之后的生活与学习。积极面对挫折是青少年教育的一个重点。 青少年该如何积极面对挫折? (1)树立正确的挫折观。

挫折是人生不可避免的过程，每个人都会经历。挫折并不是天生针对你一个人，也不是因为你能力不足才缠上你。不能因为遇到挫折，便消极沮丧，觉得一切都是自己的错，一切都是自己没用。要明白挫折产生有其必然性也有其偶然性。既要看到挫折的消极面，也要意识到挫折能磨练自己，提升自己。 (2) 转移注意力分解压力。 每个人产生挫折感之后，便会有心理消极和身体不良感受。此时，切忌过分关注自己的身心感受，越关注身心不适感受就会越强化，人也会越消极难受。此时应该做出注意力转移，把注意力转移到自己感兴趣和能调动自己对生活和对自己有信心的行为上。此外，青少年也可以把挫折的感受说出来，向自己的父母、老师或同学倾诉，在倾诉的过程可以寻求到外界心理支援，以缓解由挫折引发的压力。 (3) 重新分析挫折。 挫折会给人带来消极体验，其直接原因在于自己对挫折的分析认知。对此，青少年应该学习重新分析认知挫折，对挫折对象做实事求是的分析与判断。有些挫折只是因为自己把挫折对象看得太重了，事实它可能对自己没多大价值。有些挫折感被放大，可能仅仅是因为自己当时遭受其他事情的干扰。 ————————————文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心https://www.wendangku.net/doc/0418878999.html,

教学生如何面对挫折

教学生如何面对挫折 随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我们应该重视对小学生的挫折教育。现在我们可以向自己提几个要求： 1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。 2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。 3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。 4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。 5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感愉快 6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。 7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。 8、不要处处与人竞争。以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态 9、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。 幼年周恩来假如不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。小学生在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？

中学生满分作文：面对挫折,勇往直前

面对挫折，勇往直前 老师说，我们每个人都很聪明，并不笨。 老师说，我们都有很大的潜能。 老师说，她喜欢我的不气馁。 我想说：“您的每一句话，我都铭记在心。” 我想说：“只要您不放弃我，我就没有放弃的理由。” 老师字字句句都像鲜花那样温柔，鲜艳和丰润，一下子就牢牢地打进我的记忆里。 一提起数学，就是烦躁，畏惧，可怕。可是张老师总是鼓舞我：“ZJM，不要怕，要对自己有信心。”每每听到这句话时，我就振作精神，坦然面对。 周二，又进行了数学必不可少的周考。烦躁，忧虑，紧张各种复杂心理一齐涌上心头。左脑、右脑、大脑、小脑想着乱七八糟的事情，一点心思都没在考试上面，我急得犹如热锅上的蚂蚁。 终于，结束了。一切似乎都在意料之中，考得确实很逊色。唉，我无奈地看着打着许多红叉叉的考卷，摇了摇头。感觉似乎都习惯了似的，不去在乎这分数与名次了，把这些都看淡了。因为，我知道，认真吸取教训，总会有笑的时刻。 我认真的订正试卷，一题一题地问老师题目。老师说：“我就喜欢ZJM这不气馁的精神。”我“嘿嘿嘿”地笑了。 如果我尽最大的力气去努力，去学习。那么，结果如何，一切都不重要了。毕竟，我对得起努力的自己，辛苦的爸妈，还有为我喝彩的老师。 我总是保持积极乐观地良好心态，去对待任何人，任何事。我要塑造最好的自己，从不输给我自己开始，超越自己，克服自己，战胜自己，以此来完善我美好的人生。 “把失败写在背后，我相信自己一定能成功！”——吉米哈里波斯

在通往成功的道路上有天数的艰难险阻，有时要经历失败的打击。但我们不要因为一时的失败而灰心丧气，怨天尤人，而应该勇敢面对，努力拼搏，始终坚信“阳光总在风雨后”。

教学生如何面对挫折教学内容

教学生如何面对挫折

教学生如何面对挫折 随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我们应该重视对小学生的挫折教育。现在我们可以向自己提几个要求： 1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。 2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。 3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。 4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。 5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感愉快 6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。 7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。 8、不要处处与人竞争。以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态 9、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。 幼年周恩来假如不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。小学生在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，

第六章---大学生压力与挫折应对

第六章大学生压力与挫折应对 教学目标 一、了解压力与挫折的含义 二、了解压力与挫折产生的原因 三、大学生压力现状及特点 四、大学生挫折表现及反应 五、怎样有效应对压力与挫折 教学重点与难点 一、了解压力与挫折的本质 二、树立正确的挫折观 三、有效应对压力与挫折的方法 教学方法 讲授法为主，辅以案例教学法与课堂讨论法 教学容 一、导入： 1、游戏导入： 看看下面两图片，是静止的还是转动的？ 这是两静止的图片。不过，你看到的这些静止的图片是不是在动呢？专家认为，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 2、请问你们最近感觉亚历山大吗？有些什么表现？ 这些压力有过吗？ 学习成绩提不高？各种考证忙不过来？ 所学专业不是自己喜欢的，又听不懂？ 跟室友合不来？ 与男（女）朋友经常吵架？ 两年以后自己能找到好的工作吗？ 家里给的生活费不够花，又觉得愧对父母不敢多要？ 学习和兼职总是忙得应付不过来？ 是的，大学生在很多方面都会有压力，比如学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力、经济压力……

大学生的压力类型： 1、学习压力： 主要表现为:新生不适应大学学习；学习缺少方法；学习负担过重；学习成绩下降；不会安排学习时间；所学专业不理想等。 2、交往压力： （1）不善交往:想结交朋友，但不知道如何去结交;或因性格向、孤僻而无法和别人沟通;或因自卑、胆小而不敢与别人交往;或在交往中过分挑剔别人，找不到知音而陷入孤芳自赏境地。 （2）人际冲突:在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生矛盾。 3、与情感有关的压力： 友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等； 亲情：自己的做法得不到亲人的理解、失去亲人等； 恋情：这是最主要的情感挫折。表现为：失恋、单恋、多角恋。 二、知识视窗 1.什么是压力 是由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧状态，即心理压力（汉斯·薛利）。 在某种环境下，发生一些事件，对人的生理、心理产生一些反应，表现在行为上。 2. 压力反应 在压力源的作用下，个体会出现一系列的反应，包括心理反应、生理反应和行为反应。 2.1心理反应： 情绪反应：焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等 认知反应：认知能力变狭窄、注意力不集中等 意志反应：意志力变弱、或意志力变强 2. 2 生理反应 压力的躯体反应以神经解剖学为基础，最终可涉及全身各个系统和器官，涉及神经、分泌和免疫三条中介途径。 2. 3 行为反应 （一）直接行为反应 逃避与回避、退化与依赖、敌对与攻击（伤人和自伤）、无助（helplessness）与自怜 （二）间接行为反应 物质滥用(substance abuse) 、高水平的压力与吸更多的烟相联系（Metcalfe et al., 2003） 3. 压力源 压力源是指可引起个体进行评估并带来压力的刺激或物理环境。 （1）躯体性压力源 （2）心理性压力源： （3）社会性压力源

大学生挫折及其应对

大学生挫折及其应对 “人生逆境十有八九”。大学生活中，由于主客观因素的影响和制约，不可避免地遇到挫折，如专业不满意，学习不理想，身体不适，同学关系紧张，情感困扰，或者各种意外事件，当这些事件对大学生自己意义特别重大（主观上和客观上的）但不能应对时，就会对大学生的各方面产生严重的不良影响，继而出现心理问题。例如使大学生心理失衡，进而导致焦虑不安、退缩甚至攻击、轻生等。 一、挫折概述 人的行为总是从一定的动机出发达到一定的目的地。如果在通向目标的道路上遇到了障碍，有三种情况：改变行为，绕过障碍，达到目标；如果障碍不可逾越，可能改变目标，即改变行为的方向，达到改变后的目标；如果在障碍面前无路可走，不能达到目标的话，就会产生挫折感。因此，挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服，而又不能改变这个目标时产生的紧张情绪反应。在人们的日常生活用语中，“挫折”指挫败、阻挠、失意、失利、失败的意思。 挫折包括三方面：挫折情景、挫折认知和挫折反应。 1、挫折情景：指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情景因素，如考试不及格、竞选失利、失恋等等。 2、挫折认知：指人们对挫折情景的知觉、认识和评价。挫折认知既可以是对实际遭遇的挫折情景的认知，也可以是对想象中可能出现的挫折情景的认知。 3、挫折反应：指人们伴随着挫折认知，对于自己的需要不能满足时产生的情绪和行为的反应，常见的有焦虑、紧张、愤怒、躲避或攻击等。 二、挫折理论 1、挫折——攻击理论 认为攻击行为的发生总是以挫折的存在为先决条件，同样，挫折的存在也总是要导致某些形式的攻击行为。 2、需要和紧张的心理系统理论 著名心理学家勒温认为个体的需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去平衡，产生失败的情绪体验，既挫折感。 3、社会文化理论 这一理论强调文化和社会条件对个体挫折的产生及其反应的影响，重视社会环境和文化因素对人们的行为和人格特征的影响，认为挫折的产生是由于人们“向上意向”、“自我实现”受到压抑的缘故。 三、挫折产生的原因 （一）客观原因 由客观原因引起的挫折，叫做环境起因的挫折，即外因。环境因素可以分为以下三种： 1、自然环境因素。自然界中的一切事物，都按照自己的固有规律发展着。因此，作为每一个在自然环境中生存发展的人，必然会遇到自然因素引起的种种挫折。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。例如，自然灾害（地震、洪水）以及由于自然因素影响而引起的疾病、事故等等，这些都是人们无法克服的客观因素。 2、社会环境因素。大学生生活在社会之中，社会的政治、经济、道德甚至风俗习惯等，都可能是引起大学生挫折的因素。例如，由于各地风俗习惯不同，造成的人际关系紧张；因家庭贫困而难于完成学业等。这些都可能成为挫折的原

初三作文之初中生如何面对挫折英文作文

初中生如何面对挫折英文作文 【篇一：面对失败英语作文】 nowadays everybody is eager for success.however ,no one can be lucky all the time ,we will meet with all kinds of difficulties .so we are defeated by them sometimes and get a failure.is failure a bad thing though no one should like it. at this question which argument is reasonable,i have my own ideas.at first,i hate failure.but gold take no cares and we always be a loser at last.however,we cannot be beat by the failure,we should find the problem solution on the basic of failure and overcome the difficulty. only in this way can the failure play a good role. 【篇二：英语作文带翻译：怎样面对困难】 how to face up difficulties each person whether rich or poor has his own difficulties, because life is not always full of smiles and flowers. so it is very important to have a correct attitude to face up the difficulties. different people have different views on it. some people just want to evade and they haven’t tried their best, so they can’t achieve success in the end. but some people believe that “failure is the mother of success”,they are confident and brave when they have difficulties. they choose to face up the difficulties with a smile and try their best to solve their problems. if they have troubles they’ll discuss with their friends or family members. the right way to face up difficulties is to be confident and brave , confront difficulties with confident and you will find the difficulties are not so hard as you thought. try to solve the difficulties with brave and work hard , the difficulties will disappear and you will achieve success finally. 怎样面对困难 无论贫穷或是富有每个人都会遇到困难，因为生命中不全是微笑和 花朵。因此面对困难的时候树立正确的态度是非常重要的。 不同的人有不同的态度。有的人只是想着逃避，不想着去努力，因 此他们最后是不会成功的。但是有的人则是相信“失败是成功之母”，