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【最新】2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题

1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234）

选项1: 抑郁

选项2: 战斗反应

选项3: 逃离反应

选项4: 认知阻滞

2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3）

选项1: 创造性

选项2: 发现学习

选项3: 学习迁移

选项4: 学会学习

3、教育生态观具有哪些特性？（1234）

选项1: 整体和谐型

选项2: 动态开放性

选项3: 真实有效性

选项4: 自主独立性

4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）

选项1: 不急躁、不恐慌

选项2: 师生进行心灵沟通

选项3: 批评教育，让家长督促管教

选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药

5、解决师生冲突的关键是（1）

选项1: 教师

选项2: 学生

选项3: 宽容

选项4: 学校

6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3）

选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言

选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫

选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通

选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来

7、常见的人格测验有（123）

选项1: MMPI

选项2: 16PF

选项3: EPQ

选项4: SAT

8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234）

选项1: 理念与技术的关系

选项2: 咨询关系的作用

选项3: 倾听的重要性

选项4: 伦理的约束作用

9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3）

选项1: 意志坚强

选项2: 高自尊

选项3: A型性格

选项4: 擅自控

10、马斯洛判断心理健康的标准包括（23错误）

选项1: 生活的目标切合实际

选项2: 与现实环境保持接触

选项3: 能保持良好的人际关系

选项4: 适度的情绪表达与控制

11、对于冲动应该采取哪些有效调试？（123）

选项1: 提醒自己调动理智，控制自己的情绪

选项2: 用暗示、转移注意法让自己冷静下来

选项3: 平时多做有针对性的训练，培养耐性

选项4: 冲动的前提需要不断提升自己的实力

12、优秀教师的主要特质是(1234)

选项1: 能够教人以智慧

选项2: 能够教人以知识

选项3: 能够教人以发展

选项4: 能够教人以道义

13、教师职业倦怠的构成指标包括(124)

选项1: 人格解体

选项2: 情感耗竭

选项3: 挫折承受能力降低

选项4: 个人成就感降低

14、心理测评常用的方法有(1234)

选项1: 观察法

选项2: 访谈法

选项3: 问卷法

选项4: 心理测验法

15、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准(1234)

选项1: 社会适应标准

选项2: 实践矛盾的解决标准

选项3: 适应和协调标准

选项4: 适应与发展标准

16、面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（124）帮助其控制情绪。

选项1: 注意转移法

选项2: 理智克制法

选项3: 自我压制法

选项4: 情绪宣泄法

17、国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为(234)

选项1: 缺乏职业幸福感，感到生活乏味，事业失望

选项2: 情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失

选项3: 去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度

选项4: 低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低

18、中学生心理健康活动课的内容包括（123）

选项1: 学习辅导

选项2: 人格辅导

选项3: 生涯辅导

选项4: 作业辅导

19、对克服职业倦怠有明显作用的是(23)

选项1: 更加努力工作

选项2: 经常与同事讨论

选项3: 从支持性网络体系中获得情感支持

选项4: 延长工作时间

20、个案辅导中的保密例外包括（123）

选项1: 对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三方公开有关信息选项2: 事先征得来访者同意，为了来访者的利益，向其老师、父母等交换意见

选项3: 辅导员在辅导过程中意识到来访者或他人的生命或财产受到严重威胁

选项4: 辅导员在聊天中说出来访者的信息和咨询过程。

21、心理健康活动课的一般形式有(1234)

选项1: 游戏活动

选项4: 讨论

选项3: 情景再现

选项2: 角色扮演

22、大量研究表明，（123）对未成年子女的心理和行为有重要影响。

选项1: 父母的文化程度

选项2: 家庭经济状况

选项3: 生活环境

选项4: 父母的气质类型

23、影响创造性的因素主要有(123)

选项1: 环境

选项2: 智力

选项3: 个性

选项4: 天赋

24、中国现代著名的“三钱”科学家是(124)

选项1: 钱学森

选项2: 钱三强

选项3: 钱钟书

选项4: 钱伟长

25、教师所面临的人际关系压力包括(1234)

选项1: 同事关系

选项2: 师生关系

选项3: 与家长关系

选项4: 自己的家庭压力

26、广义的心理健康教育包括三个层次，包括（123）

选项1: 教育思想和观念

选项2: 教育原则和策略

选项3: 教育行为和技术

选项4: 心理健康辅导课

选项5: 心理咨询

27、团体辅导中的分组技术包括（1234）

选项1: 报数随机组合

选项2: 同类组合

选项3: 内外圈组合

选项4: 活动随机组合（如：刮大风）

28、教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有（124）

选项1: 缩小策略

选项2: 扩展策略

选项3: 推理策略

选项4: 分析策略

29、在中小学建立学生心理档案有何意义？（1234）

选项1: 有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量

选项2: 有助于促进学生心理的发展

选项3: 有助于对学生心理健康工作的开展

选项4: 有助于加强对青少年心理的研究

30、学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？（1234）

选项1: 不良的师生关系

选项2: 长期的学业失败

选项3: 沉重的学习压力

选项4: 丧失功能的家庭教育

31、以下属于心理健康教育课开设目标的是（134）

选项1: 传授心理健康知识

选项2: 提高学习成绩

选项3: 陶冶心理品质

选项4: 全面提高心理健康水平

根据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于心理健康教育的总目标的是答案（134）选项1: 提高心理素质

选项2: 提高学习成绩

选项3: 培养学生乐观向上的心理品质

选项4: 促进人格健全发展

32、中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面（1234）

选项1: 感知方式

选项2: 知觉风格

选项3: 理性水平

选项4: 解决问题

33、皮杜费萨提出：学校心理健康教育对学生的具体关注包括（123456 ）

选项1: 自我了解与自我接纳

选项2: 达到适当的学业水平

选项3: 处理个人的情绪问题

选项4: 发展一些实际有效的抉择方法

选项5: 学习去应付复杂的人际关系

选项6: 协助学生的职业发展

34、中学生学习心理的一般特点包括（124 ）

选项1: 在内容上以间接经验为主

选项2: 在方式上以教师指导为主

选项3: 在方式上以自学为主

选项4: 性质上带有被动的特点

35、中学生学习心理的一般特点有（134）

选项1: 学习内容为间接经验

选项2: 学习方式为合作学习

选项3: 学习性质具有被动特点

选项4: 学习方式为教师指导

36、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是（234）

选项1: 团体辅导比个体辅导更有效

选项2: 学生有共同的成长课题

选项3: 学生有类似的困扰

选项4: 学生有团体生活的倾向

37、职业生涯规划的重要性是(13)

选项1: 帮助你扬长避短地发展自己

选项2: 帮助你最终能实现自己的美好理想

选项3: 帮助你目标明确地发展自己

选项4: 帮助你不用太努力就能发展自己

38、教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律（1234）教学策略中的符合感知规律包括（2）

选项1: 强度律

选项2: 差异律

选项3: 活动律

选项4: 组合律

39、教育研究课题的来源包括（1234）

选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题

选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题

选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题

选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示

40、隐藏沟通所传达的信息包括（124）

选项1: 社会层次的信息

选项2: 个人层次的信息

选项3: 社群层次的信息

选项4: 心理层次的信息

41、除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（234）来减少压力对身体和心理的负性效应。

选项1: 否定负性情绪

选项2: 行为技术

选项3: 放松训练

选项4: 改变个体对压力情境的认知

42、对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（123）

选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语

选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣

选项3: 少一些冷漠，多一分和谐

选项4: 学校应当允许教师言语自由，不应加干涉

43、中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是（1234）

选项1: 经验提炼

选项2: 资料寻疑

选项3: 现状分析

选项4: 意向转化

44、生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（234）

选项1: 父母建议

选项2: 知识

选项3: 决策规划

选项4: 执行加工

45、对压力的生理反应会有（1235 ）等。

选项1: 心跳加快

选项2: 血压升高

选项3: 呼吸急促

选项4: 心跳平缓

选项5: 肌肉紧张

46、记忆策略指导包括（1234）

选项1: 缩略法

选项2: 谐音法

选项3: 图像法

选项4: 反思法

47、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则（234）

选项1: 色彩鲜艳，吸引学生注意

选项2: 符合学生年龄特点

选项3: 显示班级个性特色

选项4: 起到提示和教育作用

48、青春期心理健康维护的方法有（123）

选项1: 以人为本，从关爱出发

选项2: 少说道理，多倾听

选项3: 奖励和惩罚时只对行为不对人

选项4: 专门讲道理给学生听

49、知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。这种同化模式属于(2)

选项1: 上位学习

选项2: 下位学习

选项3: 组合学习

选项4: 推理学习

50、“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是(2)

选项1: 说服教育法

选项2: 榜样示范法

选项3: 情感陶冶法

选项4: 实际锻炼法

51、心理健康教育课“学科化”的表现：(1234)

选项1: 教育内容和选材生活化不够

选项2: 重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验

选项3: 活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理

选项4: 备课仅以教材为中心

52、在运用观察法进行教育研究时要注意(1234)

选项1: 善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应

选项2: 注意观察与分析相结合

选项3: 坚持观察的客观性

选项4: 做好观察前的准备工作

53、班级文化的构成，可以分为(1234)

选项1: 精神文化

选项2: 行为文化

选项3: 制度文化

选项4: 物质文化

54、当我们关注自己，爱自己时，我们才能(234)

选项1: 期待别人照顾你

选项2: 内心真正关注别人

选项3: 无条件地爱他人

选项4: 活在当下，连接未来

55、教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（12）

选项1: 对学生考试成绩进行三维归因

选项2: 运用自然“镇静剂”

选项3: 冥想训练

选项4: 音乐放松训练

56、教师角色错位包括(1234)

选项1: 园丁——农业隐喻

选项2: 工程师——工业隐喻

选项3: 春蚕与蜡烛

选项4: 捧着一颗心来，不带半根草去

57、教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有：(1234)

选项1: 整体和谐性

选项2: 动态开放性

选项3: 真实有效性

选项4: 自主独立性

58、教师职业幸福的典型特征为(1234)

选项1: 人际和谐

选项2: 品德高尚

选项3: 心胸豁达

选项4: 享受生活

59、学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些？（234）

选项1: 达到比较高的学业水平

选项2: 处理个人的情绪问题

选项3: 自我了解与自我接纳

选项4: 学习去应付复杂的人际关系

60、中小学教师在应对有自杀倾向的学生时可以采取的措施是（1234）

选项1: 及时报告

选项2: 做好监护

选项3: 持续关心

选项4: 心理辅导

61、做职业生涯规划前，应该有哪些准备？（1234）

选项1: 进行心理测量，测查自己的职业兴趣和性格

选项2: 职业实践，投入到真实的工作中，了解自身的优劣势

选项3: 自我探索，自我思考，明确自己的目标

选项4: 他人评价，客观全面的看待自己

62、根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（24）

选项1: 由政府解决

选项2: 理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导

选项3: 顺其自然

选项4: 协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱

63、一个人的个性结构一般由什么态构成？（124）

选项1: 父母态

选项2: 成人态

选项3: 少年态

选项4: 儿童态

64、良好的课堂管理对教师的要求（1234）

选项1: 准时

选项2: 备课充分

选项3: 保证遵守诺言

选项4: 平等待人

65、对学生的冲动行为，可以采取的方法是（134）

选项1: 培养延迟满足的能力

选项2: 严厉的惩罚

选项3: 使用“自我教育训练”

选项4: 使用行为改变技术

66、下面哪些物质与愉快教学没有关系？(2)

选项1: 内啡肽

选项2: 乙酰胆碱

选项3: 多巴胺

选项4: 血清素

67、青春期学生的心理特点有：（123）

选项1: 处于心理断乳期

选项2: 仍然有儿童期的特点

选项3: 开始出现许多成人的需求

选项4: 成熟、易沟通

68、通过寻求社会性支持来调节职业倦怠的方式有(1234)

选项1: 避免教师的角色超载

选项2: 利用支持性网络体系

选项3: 优化社交技能

选项4: 把握好教师评价体系

69、以下哪些选项有利于建立良好的师生关系？（1234）

选项1: 提高自身素质，掌握一定的心理学知识

选项2: 尊重学生，保护人格，建立一种平等、民主的师生关系。

选项3: 关爱学生，积极关注、赏识和赞美学生，做学生的知心朋友

选项4: 不断学习，建立一种互促互进的师生关系

70、造成青少年自杀的原因有

选项1: 抑郁等心理障碍

选项2: 不良的家庭环境

选项3: 学校的强大压力

选项4: 无力面对个人遭遇的问题

71、关于心理健康教育的表述，正确的是(13)

选项1: 心理健康教育为学生终生发展做准备

选项2: 心理健康教育就是做学生的工作

选项3: 心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展

选项4: 心理健康教育的目的是让学生听话

72、在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？(1234)

选项1: 鼓励

选项2: 澄清

选项3: 释义

选项4: 情感反映

73、教师职业的三种境界包括(134)

选项1: 生存境界

选项2: 功利境界

选项3: 责任境界

选项4: 幸福境界

74、为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则(1234)

选项1: 价值性原则

选项2: 创新原则

选项3: 可行性原则

选项4: 科学性原则

75、根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为(2)

选项1: 30%

选项2: 50%

选项4: 80%

76、教室布置的原则是什么(234)

选项1: 美化教室的作用

选项2: 符合学生的年龄特点

选项3: 显示班级的个性特征

选项4: 起到提示和教育的作用

77、中学生心理健康标准的表现是(1234)

选项1: 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。

选项2: 有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值。

选项3: 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

选项4: 善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

78、中小学教师在处理学生过强的学习压力时，可以采取的措施是(1234)

选项1: 增强学生自信心

选项2: 掌握科学的学习方法

选项3: 为学生创造成功体验

选项4: 帮助学生多元理解成功

79、教师劳动的特点为（1234）

选项1: 复杂性

选项2: 创造性

选项3: 示范性

选项4: 长期性

80、基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：（1234）

选项1: 教育者的全员性

选项2: 受教育者的全员性

选项3: 教育者和受教育者的独立性

选项4: 教育者和受教育者的转换性

81、完整的心理档案包括以下哪些内容（1234）

选项1: 学生基本情况

选项2: 学习适应性分析

选项3: 职业倾向分析

选项4: 心理健康状况分析

82、在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？（1234）

选项1: 鼓励

选项2: 澄清

选项3: 释义

选项4: 情感反映

83、心理健康教育课的特点包括：（234）

选项1: 以体育活动方式开展教学

选项2: 学生本位：强调学生主体性

选项3: 生成性：目标与内容的开放

选项4: 回归生活世界：生活化的情境与内容

84、关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：（134）

选项1: 年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠

选项2: 年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠

选项3: 倦怠容易发生在教师生涯的早期

选项4: 未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象

85、心理测评的功能一般包括（1234）

选项2: 诊断选项

选项3: 预测选项

选项4: 评价

86、教师抑郁的调适方法有哪些？（234）

选项1: 降低对自己的要求，学会享受生活

选项2: 必须遵守生活秩序，注意饮食起居

选项3: 主动吸收新知识，“活到老学到老”

选项4: 即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行

87、名师成长的行为机制包括（234）

选项1: 善于观察

选项2: 善于学习

选项3: 勇于实践

选项4: 勤于反思

88、以下选项哪些属于自负的表现？（124）

选项1: 自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行

选项2: 看不起别人，总认为自己比别人强很多

选项3: 面对挑战时，认为只要自己努力就可以完成任务选项4: 过度防卫，有明显的嫉妒心

89、下面属于知觉风格的是(13)

选项1: 场独立

选项2: 理性水平高

选项3: 场依存

选项4: 理性水平低

90、如何减轻工作上的压力？（1234）

选项1: 寻找工作的价值

选项2: 不要替别人承担责任

选项3: 计划好在家与校之间的时间

选项4: 把自己要做的事情列出来，标明优先级别

91、心理测验的基本要求有（134）

选项1: 信度

选项2: 可行性

选项3: 效度

选项4: 常模

92、要在人生舞台上活出你的精彩，你首先

93、一堂完整的心理健康课包含以下几个环节（12345）

选项1: 暖身活动，引入话题

选项2: 创设情景，情感体验

选项3: 讨论交流，分享感受

选项4: 教师引导，总结深化

选项5: 联系实际，落实到行

1、教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则，坚持此项原则，应注意哪些？

选项1: 保证给每个学生机会

选项2: 教师要允许不同意见存在

选项3: 教师以平等的身份参与活动

选项4: 教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求

答案（1234）错误

2、个体心理工作的三大要素包括：

选项1: 真诚

选项2: 倾听

选项3: 沟通

选项4: 共情（同理心）

答案(234)错误

3、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（）

选项1: 学会倾听

选项2: 学会说话

选项3: 学会判断

选项4: 学会指导

选项5: 学会等待

答案(1345)错误

4、下列属于认知阻滞的表现有

选项1: 焦虑

选项2: 注意力集中

选项3: 习得性无助

选项4: 无法有逻辑性的组织思想

答案(134)错误

5、有效应对学生课堂注意力不集中的方法：

选项1: 创设情境

选项2: 有意忽视

选项3: 信号暗示

选项4: 分派任务

答案(134)错误

6、大多数人在面对压力情境时一般采取哪两种方法来应对

选项1: 顺其自然

选项2: 问题—中心应对

选项3: 综合考虑

选项4: 情绪—中心应对

答案(12)错误

7、在团体辅导中，评估团体方案方法有

选项1: 行为计量法

选项2: 标准化测验

选项3: 调查问卷

选项4: 观察记录

答案（123）错误

8、青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括

选项1: 心理和行为偏差

选项2: 心理生物性紊乱

选项3: 性功能成熟

选项4: 诸多心理发展的矛盾性

答案（1234）错误

9、小学心理健康教育课有以下几种学习方式：

选项1: 体验式学习

选项2: 合作式学习、探究式学习

选项3: 案例式学习、自助式学习

选项4: 心里咨询式学习

答案（1234）错误

10、选用班级活动需要考虑的因素有：

选项1: 班级文化环境

选项2: 教师的个人风格

选项3: 班级发展阶段及特色、场地、活动所需的材料是否具备

选项4: 不需要考虑太多因素

答案（123）错误

11、组织学生对教室进行包装，美化教室的同时起到教育意义，这体现了班级文化建设的哪些方面

选项1: 精神文化

选项2: 行为文化

选项3: 制度文化

选项4: 物质文化

答案（123）（1234）错误

12、有效应对学生课堂注意力不集中的方法：

选项1: 创设情境

选项2: 有意忽视

选项3: 信号暗示

选项4: 分派任务

答案（34）错误

14、张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是

选项1: 渴望成功

选项2: 细致耐心

选项4: 追求完美

答案错误

15、班级中的典型活动包括哪些？

选项1: 班会活动

选项2: 班级社会实践活动

选项3: 针对个别人的心理辅导活动

选项4: 班级文化活动

答案错误

1、人的心理是（AB）。

A 脑的机能

B 客观现实的反映

C 大脑活动产品

D 一种客观的现象

2、（AC）的现象属于感觉适应。

A 入芝兰之室久而不闻其香

B 电灯灭了，眼睛里还看到亮着的灯泡的形状

C 从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到

D 绿叶陪衬下的红花看起来更红了

3、人对时间的估计可以根据（ABCD）。

A 日出日落的交替

B 一年四季的变化

C 生理活动的周期性变化

D 心理活动的周期性变化

4、（AB）等都是心理定势的表现。

A 把13放在英文字母中间常会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13

B 老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分

C 一个人因为与我的朋友长得很像，我就把这个人当成了我的朋友

D 天气预报说明天下雨，我早晨带着伞去上班

5、注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的现象吸引去的现象叫（BD）。

A 注意的转移

B 分心

C 注意的范围

D 注意的分散

6、智力（ABCD）。

A 是人的认知能力

B 是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件

C 包括观察力、记忆力、理解力和思维力等

D 智力的核心是思维力

7、通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。

A．学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题

8、弗洛伊德把人格分为(ABC)。

A．超我 B. 本我 C. 自我 D. 他我

9、可以通过(ABCD)等方式进行心理咨询。

A．网络 B 书信 C 电话 D 面谈

10、自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。

A．生涯规划 B.人格完善C素质提升D自我管理

11、身势语主要有（AB）。

A.手势

B.体态

C.人际距离

D.言语

12、大学生挫折的社会支持来自哪些方面（ABCD）。

A、开展心理咨询

B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导

D、创设挫折情境，锻炼意志

13、影响人际吸引的因素有（ABCD）。

A.个人特质：热情、能力、外表的吸引力

B.相似性：态度、价值观等的相似

C.互补性：

D.熟悉性：

14、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要原因有哪些？（ABC）。

A.理想与现实的落差

B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

15、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD）。

A.整理好自己的“领地”

B.规划好自己的时间

C.熟悉周围的环境

D.初步建立社交圈子

16、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。

A.个人经验标准

B.社会文化标准

C.症状检查标准

D.数理统计标准

17、常见的情绪障碍包括（ABC）。

A.焦虑

B.强迫

C.恐怖

D.精神分裂

18、进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。

A.自我意识良好

B.社会功能良好

C.社会支持良好

D.价值观合理

19、下列属于人格基本特点的是（ABCD）。

A 独特性

B 稳定性

C 整体性D功能性

20、大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。

A 正确的自我意识

B 良好的情绪控制能力

C 和谐的人际关系

D 乐观的生活态度

21、大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。

A、重新进行角色定位，树立目标

B、悦纳自我

C、合理表达自己的感受

D、学会交往

22、良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。

A、避免从众心理

B、确定适当的职业目标

C、避免理想主义

D、克服依赖心理

23、遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

24、关于适应，下列说法正确的是（ABC）。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

25、下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

26、下列关于学习的说法，正确的是（AC）。

A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

27、大学生的综合素质包括（ABCD）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

28、关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

29、下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

30、人际交往的心理功能包括（ABCD）。

A.信息沟通功能

B.心理保健功能

C.自我完善功能

D.心理调节功能

31、大学生人际交往的特点有（ABCD）。

A.交往愿望强烈

B.交往相对简单稳定

C.感情色彩浓厚

D. 交往理想化

32、大学生人际交往的原则有（ABCD）

A.平等原则

B.尊重原则

C.宽容原则

D.诚信原则

33、大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。

A.要客观的进行自我分析

B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C.要积极与他人交往

D.善于转移注意力

34、大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。

A.正确看待别人的长处和能力

B.善于调整目标

C.保持良好的心态

D.善于转移注意力

35、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）

A企业的发展B家庭的期望C社会的需要D科技的发展

36、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD）

A就业形势严峻B缺少职业生涯指导

C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失

37、耶克斯一多德森定律表明，各种活动都具有最佳动机水平，而且动机最佳水平随任务难度的不同而有差异，具体表现为（ABC）

A．在低难度任务中，处于较高动机水平的工作效率最高

B．在中等难度任务中，处于中等动机水平的工作效率最高

C．在高难度任务中，处于较低动机水平的工作效率最高

D．在高难度任务中，动机水平的高低与工作效率无关

38、下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。

A、冷漠

B、焦虑

C、攻击

D、幻想

39、关于归因，下列说法正确的是（AB）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己

的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

40、大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（）二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛(100分二)

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-小学本卷最终为100分，请放心采纳。 1、题型：判断题分值：2 语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。正确错误 2、题型：判断题分值：2 从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。正确错误 3、题型：判断题分值：2 如果学生的理性水平低，则采用松散的结构组织教学。正确错误 4、题型：判断题分值：2 心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。正确错误 5、题型：判断题分值：2 在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。正确错误

6、题型：判断题分值：2 精神文化属于班级文化的构成！正确错误 7、题型：判断题分值：2 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确错误 8、题型：判断题分值：2 通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。正确错误 9、题型：判断题分值：2 心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。正确错误 10、题型：判断题分值：2 教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。正确错误 11、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。

正确错误 12、题型：判断题分值：2 在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。正确错误 13、题型：判断题分值：2 焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。正确错误 14、题型：判断题分值：2 行为指导属于影响性技术。正确错误 15、题型：判断题分值：2 A型人格的最关键特征是敌意。正确错误 16、题型：判断题分值：2 班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确错误

大学生心理健康教育知识点

《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论（4学时）一、基本知识点： 1、心理的概念、特点 2、心理发展的概念、规律。 3、心理咨询的特点及求助策略二、重点： 1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准 2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰--------心理问题与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。）附： ?区分正常、异常的三条标准：（心理咨询师基础知识260页） ?1、主观世界与客观世界相统一原则。 ?2、心理活动内在协调性原则。 ?3、人格的相对稳定性原则。第二章自我意识（4学时）一、基本知识点： 1、自我、自我意识的含义。 2、自我意识的形式：自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验，克服自卑，形成自我悦纳二、重点：健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、增强自我效能感）。第三章大学期间的生涯规划（2学时）一、基本知识点： 1、生涯规划概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念二、重点：大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划）第四章大学生的学习心理指导（2学时）

一、基本知识点： 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。二、重点：大学生学习策略的调整及培养。（能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略）第五章大学生的人际适应（4学时）一、基本知识点： 1、人际交往的定义。 2、大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大学生人际交往的影响。 3、人际交往的基本原则。二、重点：人际关系调适技巧的应用。第六章大学生情绪管理（3学时）一、基本知识点： 1、情绪的内涵（三个成分）； 2、情绪的功能（意义）； 3、大学生常见的情绪困扰；二、重点：常见的情绪调节策略。第七章大学生恋爱与性心理（3学时）一、基本知识点： 1、爱情的要素与形式； 2、爱情的产生与维持；二、重点：培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为）。第八章网络成瘾心理与行为（2学时）一、基本知识点： 1、网络成瘾概念IAD及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准） 2、Young的ACE模型 3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。二、重点：让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。

小学心理健康教育测试试题

小学心理健康教育试题

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一、填空题 1. 教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。二、单项选择题 1. 1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的和社会适应的………………………………………………………………（ C ） A．完善状态 B．完整状态 C．健全状态 D．完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：………………………（ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是………………………………………………………………………（ A ） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 4. 情绪辅导，又称…………………………………………………………（ B ） A．情感教学 B．情感教育 C．情绪教育 D．情感训练 5. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………………………（ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)

2014年度江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛获奖名单

附件：2014年江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛获奖名单小学音乐一等奖（8人）陆韵梅南通市崇川学校崔海鹏如皋市安定小学盛昕熳常州市局前街小学教育集团李静常州市第二实验小学彭剑慧连云港市东港小学吕乐怡无锡市洛社中心小学薛冰江阴市晨光实验小学薛张悦苏州高新区金色小学二等奖（8人）季洁南京市琅琊路小学天润城分校王龄萱连云港市解放路小学郑倩徐州市淮西小学吴琳苏州工业园区星洲学校王蕊南京师范大学附属小学王霞盐城市实验小学丁音音扬州市沙口小学张敏东台市第一小学教育集团

三等奖（9人）余亚镇江市金山小学张莉莉淮安市实验小学李淑娟丹阳市新区实验小学王梓徐州市黄山中心小学方畅妍泰州九龙实验学校朱秀秀宿迁市泗洪县明德学校徐静宿迁第一实验小学张妤淮阴师范学院第一附属小学胥洁雯扬州宝应开发区国际学校小学品德一等奖（8人）徐美玲镇江扬中市第二实验小学乐琰盐城市毓龙路实验学校胡清南京市赤壁路小学华琳智苏州工业园区星湾学校吴梦玉淮安市曙光双语学校王苏泰州市实验小学沈红霞南通市海门实验学校附属小学鲁剑锋无锡市新区坊前实验小学

二等奖（8人）卞小利连云港师专第二附属小学郭筱凯常州市第二实验小学梁翠芳宿迁市沭阳县南湖小学桂冠群无锡市塔影中心小学王燕镇江扬中市油坊中心小学黄俊俊南通市如东县实验小学陈萍盐城东台市实验小学王成宿迁市泗洪县第一实验学校三等奖（10人）李竞淮安市实验小学陈蕾南京市晓庄学院第一实验小学胡静苏州张家港市梁丰小学赵余霞泰州靖江市城中小学许丽扬州市江都区真武小学宋梅徐州市青年路小学朱翠莹扬州市江都区龙川小学王颖徐州邳州市英华实验学校李桦常州市怀德苑小学马丽连云港市大庆路小学

2014年内蒙古自治区专业技术人员继续教育《心理健康与心理调试》试题答案

内蒙古专业技术人员心理健康与心理调适答案（2013.12.26更新最全）一．选择题 1.(4分) 根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD ）。 A. 激进—守旧 B. 精神质—超我机能 C.神经质—稳定性 D. 外倾—内倾 2.（4分）对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(BCD)。 A心理健康程度 B遗传素质 C社会环境 D自然环境 3（3分）性格可以分为独立型和顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是(A不对 )。 A对人感很兴趣 B受暗示性较强 C社会敏感性差 D抗应激能力差 4.健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是（D ） A.同步、同向 B.平直、刻板 C.相依、定势 D.激情、贪恋 5.专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD） A.仪表因素 B.能力与专业因素 C.空间与时间因素 D.个性差异因素 6.(3分) 下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是（A ）。 A. 建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 B. 开展家长与学校多沟通的“家教互动”活动 C. 树立良好的家长形象 D. 端正家长的教育观念 7.(3分) 人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（A ）。 A. C型 B. A型 C. 依赖型 D. 顺从型 8.(3分) 心理防御机制最先是由（B ）提出的。 A. 美国人本主义心理学家马斯洛 B. 德国构造主义心理学家冯特 C. 奥地利精神分析学家弗洛伊德 D. 美国社会心理学家费斯廷格 9.(3分) 在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（A ）。 A. 兴奋 B. 心境 C. 激情 D. 应激 10.(3分) 爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（A ）。 A. 亲密、激情、承诺 B. 亲密、婚姻、理解 C. 分享、承诺、激情 D. 热情、交流、支持 11.(3分) 首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（A ）。

心理健康教育测试题

中学生心理健康综合测试题测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

【最新】2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题 1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234）选项1: 抑郁选项2: 战斗反应选项3: 逃离反应选项4: 认知阻滞 2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3）选项1: 创造性选项2: 发现学习选项3: 学习迁移选项4: 学会学习 3、教育生态观具有哪些特性？（1234）选项1: 整体和谐型选项2: 动态开放性选项3: 真实有效性选项4: 自主独立性 4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）选项1: 不急躁、不恐慌选项2: 师生进行心灵沟通选项3: 批评教育，让家长督促管教选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药 5、解决师生冲突的关键是（1）选项1: 教师选项2: 学生选项3: 宽容选项4: 学校 6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3）选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来 7、常见的人格测验有（123）选项1: MMPI 选项2: 16PF 选项3: EPQ 选项4: SAT 8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234）选项1: 理念与技术的关系选项2: 咨询关系的作用选项3: 倾听的重要性选项4: 伦理的约束作用 9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3）选项1: 意志坚强选项2: 高自尊选项3: A型性格选项4: 擅自控 10、马斯洛判断心理健康的标准包括（23错误）选项1: 生活的目标切合实际

心理健康教育试题库21套

心理健康教育综合试题库21套一、单选（每题1分，20题，共20分）（ B ）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（） A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏 E、不知道（ B ）2、你认为预防乙肝的较好方式是（） A、吃预防药 B、接种乙肝疫苗 C、增加营养 D、不知道（ A ）3、健康的概念是指（） A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病 D、不知道（ B ）4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（） A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠 B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道（ A ）5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（） A、肺结核 B、艾滋病 C、乙肝 D、流感 E、不知道（ B ）6、毒品的最大特点是（） A、吸后能醒脑、精神好 B、有成瘾性，难以戒除 C、虽有成瘾性，但容易戒除 D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道（ D ）7、你对吸烟的态度是（） A、抽烟是个人行为，我对此无所谓 B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康 C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的 D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟（ D ）8、当你口中有痰时，你会（） A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉

C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里（ B ）9、你吃饭的习惯是（） A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量，荤素都吃 C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定（ A ）10、当你患病时，你的做法是（） A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗 C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会好的二、多选（每题2分，10题，共20分）（ B ）1、缓和而持久的情绪状态是 A、热情 B、心境 C、激情 D、应激（ C ）2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。 A、自负 B、自恋 C、自卑 D、自信（ ACD ）3、健康的概念是指 A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康（ A ）4、自我安慰又称做 A、酸葡萄心理 B、甜柠檬心理 C、换位思考 D、想象（ ABC ）5、艾滋病的传播途径有哪些 A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播 D、唾液传播（ ABCD ）6、以下是自我意识的基本特征有。 A．社会性 B.矛盾性 C.倾向性 D.独特性（ A ）7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。 A、气质 B、人格 C、意志 D、情绪（ BC ）8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。 A．自我膨胀 B. 自负 C.自卑 D.自重

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛答题

江苏省中小学教师2014心理健康网络知识竞赛判断题 1、A型人格的最关键特征是敌意（√） 2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√） 3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（√） 4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×） 5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√） 6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用（×） 7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立（√） 8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√） 9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√） 10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程（√） 11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段（√） 12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性（×） 13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体（×） 14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√） 15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者（√） C 16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√） 17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果（√） 18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷（×） 19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力（√） 20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等（×） 21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段（√） 22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代（×） 23、挫折只会对人造成消极方面的影响（×） D 24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。（√） 25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆（√） 26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化（×） 27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√） 28、单向的谈话也是一种沟通（×） 29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）

心理健康的基本知识

心理健康的基本知识健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（WHO ）的宪章之序言。该宪章1946年6月19—22 日在纽约由国际卫生会议通过，1946年7月22日由61个成员国的代表签署（世界卫生组织的官方记录，第2号，第100页），并自1948年4月7日起施行。从1948年至今，该定义未曾作过修改。1986年世界心理卫生协会提出，健康还要包括良好的道德品质。世界卫生组织对健康的定义细则： 1?有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2?处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3?善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。 7?眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 &牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9?头发有光泽、无头屑。 10?肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。影响健康的四大因素：1、行为与生活方式（吸烟、酗酒）；2、环境因素（内环境--免疫力、营养状况；理化环境一气候、空气、水源污染、住房、工作环境；生物环境一病毒、细菌、

动物、植物；社会环境一家庭、社会、学校、工作场所）；3、生物因素（年龄、性别、遗传）；4、预防性卫生服务，包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。健康的四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。心理健康的标准：1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和谐。4、适应环境。5、人格完整。心理问题就如同感冒”一样，几乎人人都会遇到。有资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。异常心理的判断标准：1、经验标准；一是个体的主观体验，即自我评价，二是观察者根据自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准；统计学标准来源于对正常心理特征的心理测量，对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常态分布，位居中间的大多数人属于正常心理范围，而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准；是从医学角度出发，用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态，具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准；这是以社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应，就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准，各有其优点和不足之处，需要综合分析利用。异常心理的后果：影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病（精神分裂症，抑郁症，焦虑症等）、引起或加重躯体疾病（冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等）

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷（一）一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）

有关心理健康的知识

有关心理健康的知识有关心理健康的知识心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。[1] 健康与亚健康虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中，虽然表面上看是健康的状态，但是实际上是很危险的。就相当于保险丝断开之前的状态，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。心理健康标准 1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。因此，IQ高的人不要幸灾乐祸。

江苏省中小学教师继续教育网络培训答案

江苏省中小学教师继续教育网络培训答案13 第83题《2014公民教育实践活动中难点解析》网络培训答案 (一)单选题 1. 我国最高的立法机关是（）答案：(A)全国人民代表大会 2. 品德教学活动中提倡“请人助教”的教学思路，公民教育实践活动中学生接触到的( )正是“请”到的“人”。答案： (B)专业人士 3. 我国的根本大法是（）答案： (A)《中华人民共和国宪法》 4. 制定出班级方案后我们应该采取的正确的行动是（）。答案： (A)向与研究问题相关的政府部门递交班级方案 5. 在公民教育实践活动中，学生通过实践发现和提出问题，在体验、探究和问题解决的过程中，形成良好道德品质，实现社会性发展。这正与品德课程的学习是( )相统一的过程不谋而合。答案：(A)知与行 6. 在采访时，我们一般可以使用( )表格。答案：(B)采访表 7. 公民法制教育实践活动中常用的“七种表格”分别是：问题确认与分析表、( ) 、印刷资料表、广播/电视观察表、文献资料表：出版物信息资料、文献资料表：信函或采访信息、宪法意见表。

答案： (A)采访表 (二)多选题 1. 在第四步骤：编制班级方案的过程中，我们要遵循的原则是（）。答案： (A)说服性 (B)实用性 (C)法律性 (D)全体性 2. 视频中，在第三步骤收集班级所要研究问题的有关资料时，我们可以通过实地查看、采访相关人员、上网、看电视、（）（）这些渠道来收集资料。答案： (A)去新华书店 (B) 查看报刊、书籍 (C)去图书馆 (D)发放调查问卷 3. 在公民教育实践活动与学科教学整合的过程中，需要着力做好（）。答案：(A)将公民课题纳入原有课程体系进行课程定位(B)确立新课程的学习目标(C)精心进行教学活动的设计与实施(D)重视学习成果展示和学习反思 4. 品德课堂教学与公民教育实践活动的联结点是儿童的现实生活，这包含着( )。答案：(A)真实的生活(B)普通的生活(C)日常的生活(D)今天的生活（正在进行的生活）(E)首属群体中的生活（儿童主要生活圈中

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心理健康知识资料大全心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。下面xx给大家带来，欢迎大家阅读。人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为："心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为："心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质：( l)对现实具有有效率的知觉;(2)具有自发而不流俗的思想;(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;(4)在环境中能保持独立，

欣赏宁静。(5)注意哲学与道德的理论;(6)对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣;(7)能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神;(8)具有民主态度，创造性的观念和幽默感;(9)能经受欢乐与受伤的体验。我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗. 智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。善于协调与控制情绪，心境良好心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的

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