怀孕后反胃应该怎么办呢？

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导语：很多女人在怀孕之后都会有反胃的症状，也就是很多人所说的害喜，一般在这个时候孕妇都会非常的没有食欲，然而如果孕妇没有食欲的话宝宝很有

很多女人在怀孕之后都会有反胃的症状，也就是很多人所说的害喜，一般在这个时候孕妇都会非常的没有食欲，然而如果孕妇没有食欲的话宝宝很有可能就会营养不够，所以这是一个比较让人头痛的时期，那么在遇到那些问题之前预付可以先对着一个时期进行了解，这样就不至于到时候会手忙脚乱。

1、少吃多餐

饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。

吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

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