心理健康辅导员测试题及答案
1（）就是心理的亚健康状态。
选择一个答案
A. 一般心理问题
B. 精神疾病
C. 严重心理问题
D. 心理障碍
正确
这次提交的分数：5/5。
Question2
我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（）。
选择一个答案
A. 心理趋向消极
B. 行为与社会规范的匹配程度
C. 心理发展趋向积极
D. 内心体验
正确
这次提交的分数：5/5。
Question3
心理健康的青少年往往表现出（），有人际交往的欲望。
选择一个答案
A. 乐群性
B. 乐于助人性
C. 健康性
D. 亲社会性
正确
这次提交的分数：5/5。
Question4
（）是自我意识的第二次飞跃。
选择一个答案
A. 成年期
B. 青年期
C. 青春期
D. 少年期
正确
这次提交的分数：5/5。
Question5
（）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。
选择一个答案
A. 抑郁
B. 神经衰弱
C. 恐惧
D. 焦虑
正确
这次提交的分数：5/5。
Question6
精神分裂症在（）岁以下儿童极少有。
选择一个答案
A. 15
B. 6
C. 16
D. 12
正确
这次提交的分数：5/5。
Question7
（）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。选择一个答案
A. 团体咨询
B. 咨询书信
C. 电话咨询
D. 门诊咨询
正确
这次提交的分数：5/5。
Question8
心理健康的基本要素包括（）。
选择至少一个答案
A. 内心体验
B. 心理发展趋向积极
C. 行为与社会规范的匹配程度
D. 心理趋向消极
正确
这次提交的分数：5/5。
Question9 青少年期的心理健康关键是（）。
选择至少一个答案
A. 同性交往
B. 异性交往
C. 性意识
D. 自主性发展
正确
这次提交的分数：5/5。
Question10 青少年与学习相关的心理问题主要有（）。选择至少一个答案
A. 学习动机问题
B. 学习拖延问题
C. 学习习惯问题
D. 学习兴趣衰退
正确
这次提交的分数：5/5。
Question11 青少年常见心理障碍有（）。
选择至少一个答案
A. 注意力缺损多动障碍
B. 阅读障碍
C. 数学障碍
D. 学习障碍
正确
这次提交的分数：5/5。
Question12 心理危机的特点有（）。
选择至少一个答案
A. 当事人无法用通常有效的方法来处理面临的特殊困境
B. 一种短暂的临时状态
C. 一种混乱与瓦解状态
D. 有获得新的良性结果的潜在机会
正确
这次提交的分数：5/5。
Question13促进中小学生心理健康的方法有（）。
选择至少一个答案
A. 开设专门的心理健康课
B. 进行心理健康个体辅导
C. 进行心理健康团体训练
D. 在学科教学中渗透心理健康教育
正确
这次提交的分数：5/5。
Question14 心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平。答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question15 人的心理是遗传和环境、天性和教养交互作用的结果。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question16 初中阶段是个体身体发育继婴儿期之后的第二高峰。
答案: 对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question17 恐惧是个体受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。
答案: 对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question18 阅读障碍是学习障碍中人数最多的，女生多于男生。
答案: 错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question19 自杀问题已经越来越成为校园心理健康工作的重点。
答案: 对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question20 初中生与父母的关系表现为父母对他们的影响在逐渐增加。
答案: 错对
正确
这次提交的分数：5/5。
1
分数: 5
以下对心理健康辅导的描述正确的是（）。
选择一个答案
A. 心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识
B. 心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现
C. 心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识
D. 心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 2
分数: 5
（）是个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期。
选择一个答案
A. 成年期
B. 青春期
C. 儿童期
D. 少年期
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 3
分数: 5
心理健康辅导适用于帮助患有严重心理或精神问题的青少年。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 4
分数: 5
心理健康辅导的意义在于“助人自助”。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 5
分数: 5
帮助辅导对象解决一般心理问题是心理健康个体辅导的直接目标。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 6
分数: 5
心理健康个体辅导是心理健康辅导的重要组成部分，单作用不及团体辅导。答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 7
分数: 5
帮助辅导对象自立自强是心理健康个体辅导的最终目标。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 8
分数: 5
尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，是辅导员必备的职业道德素质。答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 9
分数: 5
心理健康辅导员本身心理是否健康无关紧要。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 10
分数: 5
在心理健康个体辅导中，经常使用心理测验来了解辅导对象的有关信息。答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 11
分数: 5
客观性是对一切心理测验的要求。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 12
分数: 5
解决心理问题，恢复心理健康是心理健康辅导的重要任务之一。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 13
分数: 5
心理健康辅导的目标（）。
选择至少一个答案
A. 了解
B. 维护
C. 形成
D. 促进
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 14
分数: 5
心理健康辅导的基本原则有（）。
选择至少一个答案
A. 主体性原则
B. 教育性原则
C. 预防性原则
D. 差异性原则
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 15
分数: 5
以下属于心理健康辅导内容的是（）。
选择至少一个答案
A. 青春期辅导
B. 自我辅导
C. 情绪辅导
D. 学习辅导
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 16
分数: 5
不当教育方法是学生心理健康的杀手，主要表现有（）。选择至少一个答案
A. 负担过重
B. 批评不当
C. 惩罚过严
D. 不顾实际
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 17
分数: 5
辅导员应具备的素质应包括以下几个方面（）。
选择至少一个答案
A. 高尚的职业道德
B. 精湛的业务能力
C. 适当的自护意识
D. 健康的心理素质
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 18
分数: 5
心理测验在心理健康辅导中作用体现在（）。
选择至少一个答案
A. 诊断
B. 治疗
C. 询问
D. 评价
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 19
分数: 5
心理健康辅导中常用的测验有（）。
选择至少一个答案
A. 能力测验
B. 难度测验
C. 心理健康测验
D. 人格测验
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 20
分数: 5
心理素质包含（）。
选择至少一个答案
A. 个性心理品质
B. 能力素质
C. 综合素质
D. 心理健康素质
正确
这次提交的分数：5/5。
1
分数: 5
青少年心理健康团体训练的主要功能并不在于（）。
选择一个答案
A. 帮助学生形成积极乐观的人格，养成健康的学习生活态度
B. 解决个别存在明显心理疾病的学生的问题
C. 帮助学生开发个人潜力
D. 促进学生的心理健康发展。
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 2
分数: 5
辅导员说“你真不幸，你真可怜”,是（）的态度。
选择一个答案
A. 共情
B. 同情
C. 尊重
D. 真诚
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 3
分数: 5
（）最直接的表示就是接纳。
选择一个答案
A. 同情
B. 真诚
C. 共情
D. 尊重
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 4
分数: 5
辅导员说“你一定很不好受”，是用了（）的态度。选择一个答案
A. 尊重
B. 共情
C. 同情
D. 真诚
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 5
分数: 5
“对不对”、“是不是”属于（）会谈技术。
选择一个答案
A. 情感反应
B. 封闭性
C. 开放性
D. 倾听
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 6
分数: 5
“听君一席话，胜读十年书“，具有（）效果。
选择一个答案
A. 忠告和提供信息
B. 解释
C. 自我暴露
D. 指导
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 7
分数: 5
以人为中心的辅导法是由（）提出的。
选择一个答案
A. 艾利斯
B. 巴普洛夫
C. 罗杰斯
D. 弗洛伊德
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 8
分数: 5
青少年心理健康个体辅导应该遵循的原则是（）。选择至少一个答案
A. 保密性原则
B. 坚持性原则和协调性原则
C. 信赖性原则
D. 启发性原则
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 9
分数: 5
青少年心理健康个体辅导的适用对象（）
选择至少一个答案
A. 心理健康条件下有一般性心理健康问题的个体
B. 心理健康条件下有一时性困惑的个体
C. 存在心理障碍的个体
D. 存在精神疾病的个体
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 10
分数: 5
青少年心理健康个体辅导的基本态度是（）。
选择至少一个答案
A. 真诚
B. 共情
C. 尊重
D. 积极关注
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 11
分数: 5
在结束辅导应注意（）样的问题。
选择至少一个答案
A. 针对辅导对象的情况，辅导双方要讨论
B. 所有的问题都需要追踪反馈
C. 处理好辅导关系结束
D. 辅导结束后，对辅导对象进行追踪反馈
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 12
分数: 5
辅导员在运用解释时要注意（）。
选择至少一个答案
A. 解释不能过多，防止辅导对象否认辅导员的参照体系，而使辅导关系恶化
B. 要注意解释不能强加于人，最好在辅导对象有足够的思想准备时进行解释
C. 要注意了解情况，准确地把握问题
D. 根据辅导对象特点因人而异，确定解释的理论和依据。
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 13
分数: 5
理性情绪辅导法具有（）的优点。
选择至少一个答案
A. 易懂易于掌握
B. 理论通俗
C. 效果直观明显
D. 便于及时解决问题
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 14
分数: 5
理性情绪法是辅导员通过暗示、说服和质疑等方法，来改变青少年的非理性信念，从而恢复和建立合理的思维方式，促进他们健全人格的发展。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 15
分数: 5
心理健康个体辅导主要有两种形式，分别是直接辅导和间接辅导。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 16
分数: 5
青少年心理健康辅导过程建立在辅导员与青少年良好的人际关系的基础之上。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 17
分数: 5
实施具体的辅导是心理健康辅导中最关键的、最具影响力、最根本的阶段。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 18
分数: 5
停诊是在辅导效果不佳或完全无效的情况下，有辅导双方共同作出终止辅导关系的决定。答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 19
分数: 5
行为矫正是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体功能的方法。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 20
分数: 5
行为矫正法是斯金纳在1954年提出来的。
答案:
对错误
正确
这次提交的分数：5/5。
1
分数: 5
青少年心理健康团体训练面向绝大多数的处于心理健康状态的青少年。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 2
分数: 5
坚持民主性原则，依靠语言上的民主就够了。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 3
分数: 5
团体训练是培养青少年两高心理素质的最为有效的途径。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 4
分数: 5
行为主义心理学家认为，在一些情况下，只要在认知上得到提高就能解决问题，塑造良好行为。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 5
分数: 5
行为主义心理学家认为人的不好的行为都是通过学习获得的，而好的行为则不是。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 6
分数: 5
讨论是指团体成员根据自己的生活经验和知识背景就一个共同的问题进行讨论，提出各自不同的意见和看法。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 7
分数: 5
阻止是指为了确保所有的意见都有公平的表达机会，辅导员要公正、客观，不偏袒任何一方。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 8
分数: 5
青少年心理健康团体训练的操作法涉及游戏、演讲、绘画、唱歌、测验法、实践活动、作业法等方法。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 9
分数: 5
讲授式是指辅导员根据青少年的生理、心理特点精心设计活动。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 10
分数: 5
制定团体训练方案是每次正式团体训练开始之前必须的环节。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 11
分数: 5
下列属于团体的是（）。
选择至少一个答案
A. 班级
B. 少先队
C. 学校
D. 夏令营
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 12
分数: 5
青少年心理健康团体训练的适用范围是（）。
选择至少一个答案
A. 提升青少年心理健康水平
B. 解决青少年共性的心理问题或困惑
C. 促进青少年心理健康发展
D. 培养和建构青少年良好心理素质
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 13
分数: 5
青少年心理健康团体训练中辅导员扮演的角色是（）。选择至少一个答案
A. 知心朋友角色
B. 心理专家角色
C. 组织管理者角色
D. 家长角色
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 14
分数: 5
常见的角色扮演法有（）。
选择至少一个答案
A. 镜像法
B. 比较法
C. 独白法
D. 角色辩论会
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 15
分数: 5
下列属于讨论法的是（）。
选择至少一个答案
A. 演讲
B. 专题讨论
C. 辩论
D. 脑力激荡法
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 16
分数: 5
团体训练常用的方法主要有（）。
选择至少一个答案
A. 角色扮演法
B. 认知法
C. 集体讨论法
D. 操作法
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 17
分数: 5
下列属于操作法的是()。
选择至少一个答案
A. 作业法
B. 体育活动
C. 游戏
D. 测验法
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 18
分数: 5
青少年团体训练的组织模式是（）。
选择至少一个答案
A. 诱导式
B. 参与式
C. 讲授式
D. 活动式
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 19
分数: 5
制订团体训练方式包括（）的基本过程。选择至少一个答案
A. 评估反思
B. 训练实施
C. 结束追踪
D. 制定方案
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 20
分数: 5
实施团体训练的流程包括（）。
选择至少一个答案
A. 讨论与分享
B. 扩展与延伸
C. 主题活动
D. 开始活动
正确
这次提交的分数：5/5。
1
分数: 5
自卑问题的辅导，第一步的沟通显得十分重要。
选择一个答案
A. 对
B. 错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 2
分数: 5
自卑的人从行为、情绪和身体状况上也都能发现蛛丝马迹。
选择一个答案
A. 错
B. 对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 3
分数: 5
一般人完全接受新的生活规则可能需要6至8个月。
选择一个答案
A. 错
B. 对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 4
分数: 5
情绪自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。选择一个答案
A. 对
B. 错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 5
分数: 5
自卑者外在表现一般都十分明显。
选择一个答案
A. 错
B. 对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 6
分数: 5
青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。
选择一个答案
A. 对
B. 错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 7
分数: 5
自主性指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力。
选择一个答案
A. 对
B. 错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 8
分数: 5
以下哪些经历并不能导致自卑的形成？（）
选择一个答案
A. 持续的紧张或苦难
B. 属于家庭中的同类分子
C. 来自社会对其有偏见的家庭或社会组织，比如家庭在社会中的地位低
D. 惯常的惩罚、忽视或虐待
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 9
分数: 5
（）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。
选择一个答案
A. 自傲
B. 自卑
C. 自信
D. 自责
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 10
分数: 5
以下不是场依存型人的特点是（）
选择一个答案
A. 认知改组技能低，通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来
B. 行为是非社会定向的，社会敏感性差
C. 具有较强的受暗示性和较少的独立性
D. 社会技能高，善于社交
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 11
分数: 5
缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为（）
选择一个答案
A. 根据自己对知识的掌握情况来分配时间和精力
B. 在回答问题的时候常常表达出自己的观点
C. 逃避需要自己提出主张的问题
D. 青少年在没人要求的情况下，知道自己想做什么
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 12
分数: 5
（）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。
选择一个答案
A. 盲目追求
B. 违规
C. 自卑
D. 攀比
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 13
分数: 5
青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（）。选择一个答案
A. 有自己的处事原则
B. 加入不良团伙，表现出违规行为
C. 相互攀比
D. 盲目追星
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 14
分数: 5
自主性行为培养不包括（）。
选择一个答案
A. 允许孩子安安静静地看完他喜欢的电视
B. 鼓励孩子向父母表达自己的不满
C. 不再催促他写作业，但是要求孩子保证作业质量
D. 把钱交给孩子让孩子自己去买衣服
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 15
分数: 5
自卑的人从（）上可以发现蛛丝马迹。
选择至少一个答案
A. 行为
B. 社会功能
C. 情绪
D. 身体状况
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 16
分数: 5
自卑对生活的影响表现在（）几方面。
选择至少一个答案
A. 工作
B. 人际关系
C. 学习
D. 休闲活动
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 17
分数: 5
以下属于社会支持系统的是（）。
选择至少一个答案
A. 老师
B. 亲戚
C. 朋友
D. 父母
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 18
分数: 5
自主性问题的辅导可以采取以下几种形式（）
选择至少一个答案
A. 合作辅导
B. 家庭辅导
C. 社会辅导
D. 个体辅导
正确
这次提交的分数：5/5。
Question 19
分数: 5
在合作辅导中，辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的，主要有（）选择至少一个答案
心理健康辅导员学习心得体会
心理健康辅导员学习心得体会 周覃小学 这个寒假，我有幸参加了心理健康辅导员的培训学习，通过学习了《个体辅导》、《基础理论》、《团体训练》、《实操案例》等几门课程的相关知识，使我受益匪浅，感触颇多。通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理辅导过程中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们认识自我，接纳自我，会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，让学生有话可说、有话能说、能倾述自己的心声、发表观点。通过本次心理健康辅导的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，下面谈谈自己粗浅的认识和体会。 一、认识了道德问题与心理问题的区别 从教20多年来，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。通过这次学习后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。 二、做一名心理健康辅导员应具备的素质 心理健康既是一门科学、也是一门技术，更是一门艺术。辅导员面对的是心灵上需要指导和帮助的人，心理健康辅导是一项重要而又复杂的工作，应该具备以下素质：（一）、具备高尚的职业道德 心理健康辅导员作为辅导过程的主导者，要介入辅导对象的深层心理，并通过种种实施与干预，对辅导对象的适应和发展产生影响，这就必须具备高尚的职业道德。主要体现在以下方面： 1、热爱辅导事业，有助人为乐的高尚品格。 2、保护和尊重辅导对象的利益和人格。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
心理健康测试100题
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )
A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的
心理健康辅导员模拟试卷一.
心理健康辅导员（中级） 模拟试卷（一） 鉴定专业：心理健康辅导员 鉴定方式：专业知识考核 注意事项： 1、考生首先将自己的姓名、准考证号等用钢笔、 圆珠笔或签字笔写在试卷册和答题纸相应位 置上； 2、考生应将本页右上角的试卷代码填写在答题 卡的相应位置上； 3、考生在答题纸上作答时如果不按标准要求进 行填涂，则均属作答无效； 4、本卷册为客观类试题，考试时间为90分钟， 考核心理健康辅导的基础理论、个体辅导以及 团体训练相关知识点； 5、本卷册共75题，共计100分，及格60分。考 核内容为单项选择、多项选择及判断题； 6、考试结束时，考生务必将本卷册和答题纸一并 交给监考人员，由监考人员一起将试卷册和答 题纸密封寄回考核认证管理办公室。 地区：_________________________________ 姓名：_________________________________ 准考证号：_________________________________ 共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
一、单项选择题（1～30题，每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请在答题纸上将所选答案的字母涂黑） 1、个体受到威胁时所产生并伴随着逃避愿望的情绪反应是（B ）。 A.焦虑 B.恐惧 C.抑郁 D.强迫 2、心理健康个体辅导中，体验他人的精神世界，就好像体验自己的精神境界一样的态度是（B ）。 A.同情 B.共情 C.尊重 D.接纳 3、孩子开始知道“我是谁”，“我是男孩还是女孩”是在（B ）。 A.婴儿期 B.幼儿期 C.少年期 D.学龄期 4、以下有关学习障碍的论述中，错误的是（D ）。 A．学习障碍是有个体内在固有的中枢神经系统功能失常引起的 B．学习障碍是一系列性质完全不同的障碍的统称 C．学习障碍的孩子不存在智力问题 D．学习障碍是由环境因素造成的 5、结合我国教育体系的年龄划分标准和心理健康问题的主要年龄特征，我们将心理发展划分为如下几个阶段（A ）。 A.学龄前期、学龄后期、青春期、成年期 B.学龄前期、少年期、青春期、成年期 C.学龄前期、少年期、青春期、中年期 D.学龄前期、学龄后期、少年期、青春期 6、以下对心理健康辅导的描述正确的是（A ）。 A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程 B.心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现 C.心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识 D.心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识 7、我们平时所说的智力就是（ A）。 A.一般能力 B.特殊能力 C.模仿能力
心理健康练习题及答案
心理健康练习题及答案 Prepared on 24 November 2020
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 （ D ）。 A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。
C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加
C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练
小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）
A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19
心理健康辅导员测试题及答案
1（）就是心理的亚健康状态。 选择一个答案 A. 一般心理问题 B. 精神疾病 C. 严重心理问题 D. 心理障碍 正确 这次提交的分数：5/5。 Question2 我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（）。 选择一个答案 A. 心理趋向消极 B. 行为与社会规范的匹配程度 C. 心理发展趋向积极 D. 内心体验 正确 这次提交的分数：5/5。 Question3 心理健康的青少年往往表现出（），有人际交往的欲望。 选择一个答案 A. 乐群性 B. 乐于助人性 C. 健康性 D. 亲社会性 正确 这次提交的分数：5/5。 Question4 （）是自我意识的第二次飞跃。 选择一个答案
A. 成年期 B. 青年期 C. 青春期 D. 少年期 正确 这次提交的分数：5/5。 Question5 （）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。 选择一个答案 A. 抑郁 B. 神经衰弱 C. 恐惧 D. 焦虑 正确 这次提交的分数：5/5。 Question6 精神分裂症在（）岁以下儿童极少有。 选择一个答案 A. 15 B. 6 C. 16 D. 12 正确 这次提交的分数：5/5。 Question7 （）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。选择一个答案 A. 团体咨询 B. 咨询书信 C. 电话咨询
D. 门诊咨询 正确 这次提交的分数：5/5。 Question8 心理健康的基本要素包括（）。 选择至少一个答案 A. 内心体验 B. 心理发展趋向积极 C. 行为与社会规范的匹配程度 D. 心理趋向消极 正确 这次提交的分数：5/5。 Question9 青少年期的心理健康关键是（）。 选择至少一个答案 A. 同性交往 B. 异性交往 C. 性意识 D. 自主性发展 正确 这次提交的分数：5/5。 Question10 青少年与学习相关的心理问题主要有（）。选择至少一个答案 A. 学习动机问题 B. 学习拖延问题 C. 学习习惯问题 D. 学习兴趣衰退 正确 这次提交的分数：5/5。 Question11 青少年常见心理障碍有（）。 选择至少一个答案 A. 注意力缺损多动障碍
大学生心理健康测试试题及答案3
第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应
8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说
心理辅导员培训心得体会
心理辅导员培训心得体会 篇一：心理健康辅导员培训心得体会 参加心理健康辅导员培训心得体会 科技不断发展，经济不断增长，物质生活不断丰富，人民生活质量提高，但是我们的精神文明却没有随之提高。这是不符合社会发展的规律的，我们的人文精神还有待提高、丰富。这才是国家发展的长久之计。今年寒假我有幸参加了巴州心理健康辅导员培训。这真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。这十天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。而且我有了很大收获，感触很深。印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下自己的体会： 一、以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。自己有切身体验，就很容易留在脑海。 二、在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。杨老师就是用“滚雪球”帮助参加培训的教师破冰的。
三、在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。 四、这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织才能。心理学对我来说是一个全新的领域，也是一个大有可为的领域。今后我将以此为突破口，不断学习心理学，不断应用和使用心理学。完善自己的人格，调控自己的情绪，处理好各种压力，正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识来理解和面对。工作中处理好与同事的关系，处理好与学生
心理健康辅导员测试题一
心理康健辅导员自测题一 一、单选题（共30道试题，共30分。） 1.以下对心理康健辅导的描述正确的是（）。 A.心理康健素质和能力的训练是一个长期的过程 B.心理康健辅导大凡都是通过说服教育来实现 C.心理康健可以通过一两个详尽的事件解说来提高认识 D.心理康健可以通过一两个案例分析使人提高认识 2.以下对青春期描述不正确的是（）。 A.青春期是一个填塞变化和危机的时期 B.个体在青春期经历着生理发育的第二次高峰 C.青春期身体各方面的机能发展平缓 D.青春期个体的心理发展速度相对平缓，由此造成生理和心理发展的不平衡性，导致各种身心发展的矛盾出现。 3.（）是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）间的最初的社会性联结，也是情感社会化的危机标志。 A.同伴交往 B.母子交往 C.依恋 D.微笑正确答案：C正确答案：C正确答案：A 4.、在（）时期，婴儿已经能对同伴的行为做出反应，经常企图控制同伴的行为。正确答案：BA.“以客体为中心”时期B.“简单交往”时期 C.“互补性交往”时期 D.“共通性交往”时期 5.以下对个体心理发展规律的描述错误的是（）。正确答案：DA.先天遗传影响与后天环境影响并存B.主动发展与被动适应并存 C.持续性与阶段性并存 D.个体主观性和环境客观性相互影响并存。
6.婴儿的早期同伴交往主要经历以下三个阶段：①“简单交往”时期②“以客体为中心”时期③“互补性交往”时期正确答案： BA.①②③B.②①③C.①③②D.③①② 7.（）指个体在社会影响下，通过社会知识的学习和社会经验的获得，形成一定社会所认可的生活模式，成为合格社会成员的过程。正确答案：CA.个性化B.团体化C.社会化D.从众 8.()以()为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和正确答案：AA.知觉感觉 B.感觉知觉 C.感觉感觉 D.知觉知觉 9.对意识是一个持续体的说法正确的是()。正确答案：AA.从无意识到意识再到注意B.从意识到无意识再到注意 C.从注意到意识再到无意识 D.从无意识到注意再到意识10.（）就是心理的亚康健状态。正确答案：AA.大凡心理问题B.危机心理问题C.心理障碍D.精神疾病 11.情绪的构成不包括（）正确答案：DA.主观体验B.生理唤醒C.外在行为 D.主观行为 12.动机的产生（）正确答案：CA.只受外因的影响B.只受内因的影响 C.受内外两种因素的影响 D.不受内外因的影响 13.青春期是个体的中学阶段，个体在这个阶段经历着生理发育的第（）次高峰 A.五 B.四 C.三 D.二 14.以下对催眠描述错误的一项是()正确答案：D正确答案：DA.催眠是一种类似睡眠而实际上并不是睡眠的意识恍惚状态 B.在催眠状态下，个体失去了独立思考和行动的能力 C.催眠已经被广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面 D.催眠的效果通常都非常好，目前已经应用于各个领域。
青少年心理健康测试题
青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥
护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。
心理健康与心理障碍测试题(有答案)
心理健康与心理障碍测试题 一、单选题：（每题1分，共50分） 1、下列哪些行为属于心理健康的范围：D A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C为维护自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D 有充分的自我安全感 2、许又新提出心理健康的标准为：C A 着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析 B 通过观察，实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率 C 以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价 D 以上三种标准联系起来综合地加以考察和衡量 3、心理健康在社会交往中可表现为：C A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B 对同事好友无缘无故地表现为冷漠，漠不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪 4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指：A A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力 5、下列行为哪一项属于心理健康的范围：D A 见人都热情接待 B 见什么人说什么话 C 经常努力工作 D 经常保持乐观的心态 6、郭念锋认为：对长期精神刺激的抵抗能力称为：A A 心理活动的耐受力 B 心理活动的强度C心理康复能力 D 环境适应能力 7、潜意识与意识或本我，自我，超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这理论来自：A A 精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派 8、郭念锋认为：当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说体验，我们称这个人：A A 心理活动内在一致性 B 人格相对稳定性 C 心理活动主观世界和客观世界统一性D心理活动协调性 9、不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境，便会产生心理障碍，这一理论来自：D A 精神分析学派 B 人本主义学派C行为主义学派D认知学派 10、郭念锋认为：心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属于：B A 心理问题 B 心理紊乱 C 边缘状态 D 神经症 11、关于错觉的理解，以下那些是正确的：A A 是歪曲的错觉 B 只在病人中存在 C 病理性错觉多持续时间较短 D 错觉存在时间较短 12、以下哪些症状属于思维障碍：D A 错觉 B 虚构 C 注意增强 D 妄想 13、错构是：D A 一种在病理上产生的歪曲信念，其发生在意识清晰的情况下，是病态的。 B 在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据，此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C 对既往获得的知识经验的原因，用以解决问题形成新概念的能力 D 一种病理性的记忆错误 14、超价观念是指：B A 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下
心理健康测试题带答案
心理健康测试题 1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、(B )是最优的压力应对方式. A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A、定式效应 B、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应
10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A、否认 B、倒退 C、反向 D、转移 11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A、尊重原则 B、保持原则 C、平等交互原则 D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述,正确的是( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A、个体 B、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A、偏执型 B、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A、喝酒 B、吃大量东西 C、压抑负面的情绪 D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).
高校辅导员心理健康教育工作的开展
论高校辅导员班级心理健康教育工作的开展 摘要高校辅导员是最基层的学生工作者，既是学生思想政治工作的骨干力量，也是加强大学生心理健康教育的基层队伍。本文主要从高校辅导员在开展心理健康教育中应具备的素质及具体开展途径两方面进行阐述，系统强调了高校辅导员在具体开展心理健康教育工作时的重要性。 关键字心理健康教育高校辅导员 《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确提出:“开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育”，“积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长”。思想政治教育是高校辅导员的主要工作内容，而当今高校大学生心理健康问题日益突出，大学生的许多问题不仅需要通过思想政治教育来解决，还需要通过心理健康教育来解决。因此在新形势下，高校辅导员要不断探索并掌握适合学生实际的心理健康教育的方法，做好学生的心理指导和调节工作，促进大学生的健康成长与全面发展。 一、高校辅导员开展心理健康教育工作应具备的素质 （一）以良好的心理素质为基础 教育心理学家张大均教授认为心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系的心理品质，它由认知因素、个性因素和适应性因素三个方面构成。 认知因素包括注意力、感知觉、记忆等。辅导员在开展学生工作中，应掌握必要的心理健康知识；应拥有鼓励、信任、平等对待学生的态度；同时保持清醒的理智，对待问题能够进行客观分析、理性应对。 个性因素主要提倡高校辅导员应拥有良好的个性如自信、自强、自律、乐观开朗、真诚热情、善解人意、认真负责、敬业、勤奋等。 适应性因素。高校辅导员应表现为较强的心理适应能力如心理应变能力、团队竞争协作意识、承受挫折、调适情绪、控制行为的能力等。 总之，高校辅导员应该是人格健全，情绪稳定，反应适度，积极进取，人际和谐，才能把他们的精神带进学生工作，传递给学生。 （二）树立正确的心育理念为保障 以“以人为本”为核心的心育理念，倡导高校辅导员在教育过程中，对学生无条件积极关注、积极倾听学生的心声，有效共情等。 无条件积极关注这一概念由美国心理学家罗杰斯提出，具体指以积极态度看待学生，对学生的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使学生发生积极变化。 积极倾听要求辅导员在与学生沟通时，放下教育者的姿态，以学生为谈话主体，做一个耐心的倾听者。积极倾听需要操作者保持价值中立、避免说教、不加道德评判；积极倾听需要操作者耐心、细心，关注学生的非语言信息如姿态动作、语音语调、表情等；积极倾听需要操作者态度亲切，不过多表达个人见解和渗透过多个人感情；这样可以最大程度的建立亲密的师生关系，达到有效教育的目的。 共情是指体验别人内心世界的能力。辅导员应学会从学生的内心参照体系出发，设身处地的体验学生的精神世界。如对于作弊学生的教育问题，从教育者的立场对其进行道德批判，往往教育效果不佳，不能深入人心；但从共情的角度了解学生作弊也是上进心的一种表现，想有个好成绩的愿望是好的，只是方法不得当，引导学生在采取行动前应先考虑所应遵循的所处环境的规范约束，这时就很容易看到正向引导的效果。 （三）专业的心理健康知识为后盾 高校辅导员应掌握的工作相关心理健康知识包括了解基础的心理学知识、认识大学生阶
(完整版)心理健康测试题
心理健康测试题： 测试说明： 对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题： 1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表
心理健康辅导员培训
心理健康辅导员培训 21世纪，社会需要大批高素质的人才，高素质的人才当然需要剧本很多条件，但是最起码的应当具备身心健康这一条。更何况培养高素质的人才的关键在于教师，那么当前我国广大中小学的身心健康及心理素质的水平如何呢？ 当今社会高度重视学生心理健康的同时，对教师的心理健康问题也引起了广泛的关注。美国教育学家、心理学家索罗们教授说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母，一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享受父母的哎，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的”可见，教师保持健康的心理不仅有利于提高工作效率。而且有利于促进学生心理健康发展，人儿，随着教育体制改革的逐步开展，提高教师素质被提上了重要议程，各种竞争日益激烈，使得越来越多的教师心理压力日增，由此而引起的心理应激不断威胁着教师的身心健康，教师心理健康已经成为一个无法回避的话题。 为此，在京师博仁应用心理发展研究中心开展的中国中小学心理健康教育教师实战研修班暨心理健康辅导员资格认证培训中，课程研发组专家们特将心理教师的自我认识与自我成长纳入课程第一天，因为专家们深知教师要很好的完成自我成长、身心幸福才能更好地开展学生的心理健康教育活动。 一、心理健康辅导员培训课程目的： 通过面授课程的实际操作技能训练，掌握开展学校心理健康教育活动和心理辅导的实际操作技能技巧，并注重在学习中提高自我察觉能力，促进自我成长。 二、心理健康辅导员培训课程主题与内容 第一天： 心理教师的自我认识与自我成长：1、心理教师的定位；2、专业素养；3、自我成长 校本心理健康教育计划的制定：1、心理教育在学校工作中的作用；2、如何制定校本心育计划；3、实施中应注意的问题 实地校本参观学习 第二天: 心理健康活动课的设计与实施:1、心理活动课的界定；2、设计与实施；3、课程评价
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心理健康测试题 1、下列选项中 , 属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B 、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上 选项都正确 2、(B ) 是最优的压力应对方式 . A、支持式应对 B 、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3 、对 专业技术人员来说 , 工作中最可怕的事情是 (D ). A、复杂的人际关系 B 、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是 ( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B 、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我 实现 D、以上选项都正确 5 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因 素是 ( D )A 、幼儿园 B 、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是 (D ).A 、快速学习能力 B 、对细节的关注 能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B 、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明, 人的工作效率在( C ) 压力水平下最高A、高B、低 C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象, 称为 ( C ) A、定式效应 B 、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应
10、在心理防御机制中 , 我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年 龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为 , 称为 ( B ) A、否认 B 、倒退 C、反向 D、转移 11、" 己所不欲 , 勿施于人 " 说的是人际交往中的 ( C ). A、尊重原则 B 、保持原则 C、平等交互原则D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述 , 正确的是 ( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B 、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B 、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中, 不包括 ( D ). A、个体 B 、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B 、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D ) 人格障碍患者主要表现出缺乏温情 , 难以与别人建立深切的情感联系 , 人际关系一般很差 A、偏执型 B 、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时 , 正确的处理方式是 ( D ). A、喝酒 B 、吃大量东西 C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否 (D ).
心理健康测试题
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