让阅读成为一种习惯

让阅读成为一种习惯

课外阅读是语文教学的有机组成部分，是提高学生人文素养的重要途径，开展课外阅读活动，能使学生受到情感陶冶，获得思想启迪，享受审美乐趣。全国各地围绕课外阅读开展了大量的研究探索，取得了许多值得借鉴的经验。语文课程标准也强调课外阅读对于提高学生语文素养具有重要价值，提出了具体的课外阅读量化要求，还列出了推荐篇目。但是在现实生活中，农村小学受社会、学校、家长、教师等各方面条件的限制，课外阅读活动的开展举步维艰。农村学生很少家中有课外书，学校图书室书籍陈旧，数量有限，而我们生活的社区又没有一定规模的图书馆……这些客观条件的限制，使得收集资料、拓展阅读等活动可以说只是公开课上的理念体现，只是语文教学形式上的点缀，能做得到的学生为数极少。教师指导的时间没有保证，指导的行为时断时续，缺乏跟踪、激励、反馈。这一切，都使得农村小学课外阅读的开展仍处于一种自发、盲目、低效的现状，学生的阅读活动无法由课内逐步向课外过渡。因此，笔者写作本文的目的在于引导广大的农村小学学生及家长明白语文课外阅读的意义，让学生在课外能广泛地进行课外阅读，激发孩子的阅读兴趣，使其养成良好的课外阅读的习惯，让课外阅读成为学生内在的需求，成为儿童生活中的一种人生体验，成为他们的一种新的自觉的生活方式，让书成为农村小学生的良师益友！

一、转变课外阅读的观念加强课外阅读的认识

（一）学校要高度重视课外阅读，为学生创造良好的阅读条件

首先，农村小学要转变办学思路，要以正在实施的新课程基础教育改革为契机，全面推进素质教育，以全新的办学理念让学校快速发展、让学生快乐学习。要努力争取政府和教育主管部门的政策、资金支持，统筹城市优质资源支援农村教育。加快图书馆、电子阅览室建设，订阅各种有益书籍、报刊和杂志，使学生有丰富多彩的课外读物可供借阅。

其次，针对农村教师教学观念落后的现状，要进一步加强教师队伍的建设，推进教师培训、教研，加大农村教师对优质语文学习资源的整合力度。在课外阅读方面，要求教师要改变过去“课外读本是闲书”的观点；重视课外阅读活动的组织和参与；制定课外阅读计划和要求，给予学生方法指导；推荐高质量读物，积极开展课外阅读活动，如开设课外阅读兴趣小组、举办“读书节”、“书香校园”

等活动，让学生自主思考和探索阅读的乐趣。

最后，要建立科学的评价激励机制。加强对语文教师阅读教学实践的过程与结果的评价、激励，改变唯分数评价教师、学生的体制，也是有效地保证学生阅读能力的不断提高的一个重要措施

（二）构建教育部门的支持平台，促进农村学校的持续发展

当前全社会大喊素质教育，但它依然是“千呼万唤不出来”，这是因为教育行政部门仍热衷于学校的升学指标，把学生分数、升学人数作为评先奖优的重要依据，甚至与校长和教师的晋职挂钩，迫使学校领导和广大教师片面追求分数，干一些违背教育规律的事情，从而造成学生学习压力大、学业负担沉重、能够自己支配阅读的时间极少。因此，笔者认为教育部门迫切的应做好以下工作：首先，调整课程结构，优化课程内容。针对农村地区教育理念滞后、课程结构单一的现状，要加快基础教育课程改革，不准把考试分数作为衡量学校办学水平的唯一标准。要求各学校严格执行国家新课程计划，不准随意增减课程门类、难度和课时，严格控制各科作业量，合理调整课程结构，将阅览课、阅读欣赏课列入课程表，纳入教学计划。积极组织学生开设第二课堂，广泛开展课外阅读活动，以培养学生课外阅读的兴趣。

其次，加快农村小学图书室建设。苏霍姆林斯基曾说过：“学校里可能什么都足够多，但如果没有为人的全面发展及其丰富的精神生活所需的书，或如果不热爱书和冷淡地对待书，这不算是学校；相反，学校里可能许多东西都缺乏，许多方面都可能是不足的、简陋的，但如果有永远为我们打开世界之窗的书，这就是学校了。”图书室是学校重要的课程资源，是素质教育的重要阵地之一，是丰富学生课余生活和扩充学生知识面的重要场所。因此，教育行政部门高度重视学校图书室建设，每年都设立图书专项经费，用于农村学校购置图书、添置图书架、阅览桌等配套设施，同时还要出台政策，使学校图书管理水平更上一个新台阶。

最后，积极推进农村教育现代化。现代教育网络是一个无限延伸、巨大的信息资源库。它给人们提供了丰富的阅读资源，如文质兼美的诗歌、奇趣盎然的散文、情节生动的小说，以及涉及天文地理、历史、政治等方面的读物都可在网络上获取。还有动画、视频、优秀的影视剧作也是重要的非传统课外阅读材料。同时，利用校园网络还可以构建一种“网上协作学习模式”。如利用BBS这个平台，

建立课外阅读技能导航区、美文推荐区、辩论区、经验交流区等，使得师生、生生之间的切磋、沟通更为便捷快速。网络环境下的课外阅读，使学生具有了更多的学习主动性和灵活性，不仅很好的掌握了知识，还培养了学生间的合作能力与沟通能力。

（三）转变家长观念，营造良好的家庭课外阅读环境

有调查显示，农村学生的家长普遍不重视子女的课外阅读，家长在子女身上看重的就是考试成绩。于是，孩子的课外读物被当作“闲书”遭禁，与功课相关的教辅资料、习题集成了支配了他们生活的全部内容。另外，由于农村留守儿童、流动人口数量逐年增加，这些孩子的父母无暇顾及学生的学习，使得学生的课外阅读处于一种放任状态，缺乏监督，这极不利于学生养成良好的阅读习惯和语文素养的提高。因此，一定要唤起家长重视课外阅读的意识，努力寻求家长支持，为学生营造一个良好的课外阅读环境。

首先，要求家长要树立长远眼光，切忌压制子女的课外阅读。农村学生家长应根据实际经济条件，适当为孩子订购一些具有很强知识性、趣味性的报刊和文学著作来满足他们对阅读的渴望，丰富他们的课外生活。鉴于农村地区家庭藏书少、经济承受能力有限、文化生活欠缺，鼓励家庭之间相互交换课外阅读资料，达到资源共享，充分提高书籍的使用效率，为提高学生阅读品位的开辟新的途径。

其次，家长应认识到改善亲子关系的重要性，为子女营造融洽的家庭氛围，使他们经常保持良好的心境，养成一种活泼好讲、追求上进的人格，唤起他们摄取课外知识的动机。有条件的可以和子女一起阅读，哪怕自己的知识水平很低，也应作一番陪读，因为“身教重于言传”。

综上所述，只有将学校、教育部门、家庭融合成一个有机的整体，学生才能走出课外阅读的困境，才能真正体会到课外阅读带来的深情启迪和乐趣。

当前，语文《新课程标准》提出，小学语文必须高度重视引导学生进行课外阅读。并首次把“丰富语言的积累”写进了教学目标，并且用具体条款要求“注意积累语言材料”，明确规定小学阶段课外阅读总量不少于145万字。“积极创造条件，指导学生多读书”则是极为重要的语文实践活动。而课外阅读是语文实践活动的重要形式，作为学校和家庭，应积极创设条件让学生广泛地“读”，大量地“读”，经常性地“读”。

二、创造课外阅读的条件保证课外阅读的进行

（一）保证读物

“巧妇难为无米之炊。”要想提高学生的阅读水平，首先要供给学生读物。对于家长，教师经常鼓励他们定期为孩子购买一些有益的课外读物；作为学校，要不断补充图书室的藏书，购买一些有时代气息的、适合各年龄段孩子特点的课外读物。学校所购课外阅读书应尽量考虑到与课内阅读目标相适应。一般来说，低年级学生认知水平较低，识字也较少，应多阅读简短的拼音读物，以注音童话、寓言、儿歌、童谣为主，兼顾科学小故事、科学小知识，重在培养学生的课外阅读兴趣；中年级学生识字有所增加，社会性心理水平有所提高，因此，可以增加儿童小说以及较适合儿童阅读的经典小说、科幻类作品、浅显的历史读物、成语故事、科普读物等，重在逐渐培养良好的读书习惯；高年级学生由于独立阅读能力已经形成，认知水平与社会性心理水平相对较高，所以，应该适当增加现代、当代文学作品以及适合学生阅读的历史、地理、天文书籍和较有品位的科幻作品。对于那些学有余力的学生，也可以阅读一些程度适合的名著，积累一定数量的名人诗文，并学习做读书笔记。

在实际的教学工作中，我还积极发动学生开展“献一读百”活动，在班级创建起了自己的班级图书角。“积少成多，集腋成裘”，教师发动同学把自己家中的书拿出来，集中在班上的图书角，同学之间可以交换看。为了打消家长以及孩子担心书借阅后不见了或损坏了的顾虑，我们教师可把同学们带回来的书按“书本小主人姓名、书目、价格”一一登记造册，并推荐责任心强的同学做图书管理员，实行借书登记、还书签名、损坏赔偿的办法，以保证图书的正常、长时使用。这样图书角的藏书逐渐丰富起来：优秀习作、寓言童话、谚语名言、百科知识、人物传记，甚至还有了一些名著，同学们在课余时间都可以到图书角去借阅书籍，进行阅读。有时，老师配合教学活动，再去学校阅览室集体借阅一些主题集中的书，或给同学推荐一些有价值的书，建议条件较好的学生可以自己再不断购买一些好书。另外，我们还鼓励同学们自己订阅有关报刊，这样就有规律地、源源不断地有新的书源来充实课外阅读的内容，书源不足的问题就基本解决了。同时各班级之间还可以进行调换借阅，这样就使图书角灵活增容，有源源活水。慢慢地，班级的阅读氛围也就形成了。

（二）保证时间

“君子不可一日无书。”固定课外阅读的时间，是保证课外阅读质量的一个重要条件。为此，可以采取这样一些措施：首先，我们教师要把课外阅读纳入教学计划，规定每天中午的11：30——12：00为课外阅读时间，有目的、有计划地开展课外阅读指导。其次，教师要适当减轻学生的课业负担，取消机械重复的抄写作业，把课外阅读作为回家作业，并根据学生的能力差异，规定阅读的量和要求。即使教学任务非常紧张，也要保证学生有课外阅读的时间，课外阅读交流活动也不能因教学任务紧张而受排挤。从某种意义上说，这一点是农村小学教师在培养学生课外阅读习惯的过程中，最需要重视的。平时，我让学生每天带一本课外书进校门，利用早晨、中午及课余时间进行自主阅读，同学间互换图书（也可到图书角借阅）。还特别规定：凡是课堂作业做好了，就允许学生取出自己喜爱的图书阅读（这一“特别法”，得到了学生的大力赞成，班内阅读热情空前高涨。）。每天放学让学生带一本课外书出校门，并布置每天30分钟的阅读作业，由家长完成课外阅读评价卡的填写。

为保证学生课外阅读时间，我们教师还应和家长同步要求，严格控制看电视的时间。当然，对于看电视也不能搞一刀切。即该看的、好的节目鼓励看，如“科技博览”、“新闻联播”、“焦点访谈”、“今日说法”、“少儿天地”等一些有教育意义的节目可以有选择性地辅导孩子收看。对于那些无教育意义、对孩子身心成长无益的泛滥节日，或者不适合少儿看的电视连续剧，则坚决杜绝，挤出时间让其进行课外阅读，对学生纯粹玩电脑游戏更是和家长共同阻止，绝不妥协。

（三）推荐读物

1．平时多推荐与教学内容相关的书籍，作为语文教学的延伸和补充。另外，小学课本中选入的名家名作多是节选，只能窥一斑而未见全貌，所以我们可以指导学生去阅读作品的全部，甚至增读该作家的同风格的其它文章。

2．根据《语文课程标准》中《关于优秀诗文背诵推荐篇目的建议》和《关于课外读物的建议》，分年级推荐优秀古诗文和名家名著。

3．在语文课上，不时向学生推荐一些班级图书角里的好书。

4．每逢假期岁未，以《给家长一封信》介绍一些好的书刊杂志，指导家长和学生自愿选订、购买。

（四）改善阅读环境

加强学生课外阅读的效果，不光是语文老师的事，而应由整个学校、家庭、社会共同关注，共同创造良好的课外阅读氛围、环境。作为老师，我时时启发、鼓励学生课外阅读，并利用教室布置张贴有关阅读的标语、格言，开辟“读写园地”；作为学校，应该努力地开放图书室、阅览室，让学生有一个静心读书的好去处。在家庭中，我们要求学生读书有一张专用的小桌子，那是最起码的。教育家长，要懂得孩子看书时应轻声勿打扰，让学生静心地读，美美地读；更不能在隔壁房间玩麻将、打牌等，最好是抽出时间来与孩子一起读书看报，哪怕自己的文化水平很低，也应作一番陪读，因为父母是孩子的第一任老师。

三、注意家校联系充分发挥家长的作用

教育不是阳春白雪，她需要降低门槛。脱离家长的教学活动是孤独的，教师需要与家长对话、沟通，同时在理念上起到引领作用。诚然，我们农村孩子的家长由于自身文化水平的限制使得他们缺少教育方面的专业知识、专业技能，也不太可能在教育理念上与教师并行。但家长在其他方面的知识与能力又恰恰是我们教师所不具备的，因此我们教师不应把家长“排除”在外，必须与家长主动交流、沟通，取得共识，赢得家长的理解与支持。

在课外阅读的进行中，我们更不能缺少家长的理解与支持。因为学生在校的课余时间毕竟有限，课外阅读的成功仅仅依靠学生在校时间显然不足，学生的大多数课外阅读都是在家庭中开展的，大量阅读必须取得家长的理解与支持。假如这一活动得不到家长的理解与支持，课外阅读将会成“无源之水”，无法继续“生存”下去。因此，我们必须充分发挥家长在活动的作用。

在实际活动的过程中，我作了以下尝试，取得了良好的阅读效果。

（一）定期召开家长会，让其明确课外阅读的意义

“望子成龙”、“望女成凤”，每位家长都渴望自己的子女能成为“出类拔萃”的优秀学生，农村孩子的家长也不例外。因此，我们教师不妨从思想意识方面入手，通过召开家长会的形式，举行关于“阅读意义”的主题讲座，让家长了解语言学习的社会性，认识到孩子语文能力的提高要靠广博的知识背景的建立和丰富的课外阅读的积累，并且人的内部存储量的大小决定了人的思维是否敏捷，使家长认识到正确有效的课外阅读对孩子有百利而无一害。同时，在得到家长认同的

基础上向他们建议，不仅要关心子女的物质生活，更要重视、关心他们的精神生活，多和孩子逛逛书店，多为他们购买一些有意义的课外图书，使自己的孩子不仅吃好、玩好，还要精神生活好，做知识面宽、学识渊博的小博士。久而久之，家长也就成为了课外阅读的支持者与组织者。

（二）联系家长，尽可能为孩子创造阅读条件

鼓励家长力所能及地为孩子购买有益的书籍，同时在家中给孩子一个宽松安静的阅读环境(即“四个一”：一间书房、一个书柜、一张书桌、一盏台灯)。教育家长，要懂得孩子看书时应轻声勿扰，让孩子精心地读、美美地读；更不能在隔壁房间打牌、看电视等。同时鼓励家庭成员“和孩子同读一本书”，每次阅读后及时指导孩子填写好课外阅读记录卡，营造家庭书香氛围。

在实际的操作活动过程中，我还经常利用多种形式与家长对话，以时时了解学生的课外阅读情况。家访、电话、校访，同时还专门在家校联系本上留下一块与家长交换课外阅读意见的“栏目”，以便家长在上面写上建议或困惑，我及时了解学生对于课外阅读的态度及阅读情况等。同时对家长的建议或困惑，我也及时予以回复。如：家长——我的儿子不喜欢看名著怎么办？老师——先找些他喜欢的书给他看，再慢慢引导。这个问题较复杂，能否到校和我面谈。

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中说：“课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风；没有阅读，就没有帆，也没有风。”苏霍姆林斯基把课外阅读当作风，比作帆。有了风，有了帆，船才能在大海中劈波斩浪，勇往直前。因此，课外阅读不仅能拓宽学生的知识面，更能提高学生的阅读分析能力，陶冶学生的情操。学生在阅读中不断地扩大视野、丰富知识、发现新知，他们有了收获的喜悦，成功的快感。在广泛阅读中，学生会从不知到知，从知之甚少到知之甚多。他们会懂得阅读中包含着成功的快乐。多读一篇文章就多一份成功的体验，无数次成功体验的整合，就会转化为极高的阅读兴致，转化为积极主动的主体意识。学生在阅读中寻求乐趣，乐趣又让学生不断地阅读，如此循环，将有益于学生的各方面发展。

2016年4月7日 让坚持不懈成为习惯

让不懈努力成为习惯 网名情深深雨蒙蒙 这几天来，我一直为一件事所纠结：上周过回家前学校布置任务，每个学生收240元的补课费。临放学时，我把任务布置给学生，希望在他们返校时将补课费带来。 当我布置完任务时，在不经意间，我发现班长的脸上掠过一丝让人难以琢磨的表情。因为学生们都心急着回家，我也就没有多问。 但这一丝不易觉察的表情却始终在我的心里徘徊，而且在家休息的时候，它还时不时地困扰着我。 周六上午返校上课，有一部分学生来的比较晚，我在教室里等他们的到来，大约10点，学生们该来的都来了。我问补课费有没有带来，还好，50%的学生带来了。 自从接了这个问题班，我就没有一天消停过，纪律涣散不说，鱼龙混杂，良莠不齐，思想品质极其落后，面对这样的班级，我是用尽了浑身解数，但是仍然收效甚微。 这次收补课费的事情，我也知道会有很大的阻力，去年暑假时我还没有接替这个班，听说学校收过600元补课费，当时可能学校向学生及家长承诺的是一年的补课费，但是，现在又收补课费，学生当然不乐意，家长更是反应强烈。不过我们是个人企业，自有我们的收费标准。再说了，现在是经济时代，没有钱怎么搞学校建设啊。 困难摆在面前，别的班都收起来了，我不收不起来啊。而且这是个硬性任务，必须完成。 晚上，年级组长让我去财务那里上交我收的补课费，我只好说实话，才收了刚好一半，没有办法给学校上交。谁想，年级组长把脸一黑，很气粗地说:“我都收全了！” 我脸一红，心里一紧，“我再缓一缓，我想法催。” 我心里想，嘴上没有说什么。 天，已经黑了，下了晚上的第三节课了，我心事重重地回到寝室，合衣躺在床上，翻来覆去，苦思冥想，十二指肠都想疼了，还是没有一个十全十美的良策。 一点睡意都没有，我继续想，明天是否向校长诉诉苦，说说我的难处。但转念又一想，这是行不通的，别人能收起来，我不能，这不是让人看我的笑话吗？ 一夜不能睡一会儿踏实觉，天快亮的时候，我就起床了。到塑胶跑道上散散步，一边散步我一边思考策略。 在我的脑子里来回掂量没有交补课费的学生，看看能不能找到突破口，我鼓足勇气拿出手机打开通讯录，对着通讯录里的一个一个学生思忖，最终，我打出第一个电话，家长接通电话后，我说：“喂，你好，是谁谁家长吧，孩子说返校时走得急了，把交补课费的钱忘在家里的桌子上了，您看一下，在不在，哦，在啊，那好，那我就放心，孩子担心把钱丢，让我问问，好，好，哦你抽空送来啊，好好，行行。”其实，这个电话我是抱着试试看的心态打的。打完这个电话，我似乎感觉到脚底下有一丝丝兴奋劲往上涌动，接下来，我一连打了五个电话，还好家长都说，抽空送来。 这五个家长的回答，无疑给了我很大的鼓励。 接下来，我又给另外五个学生家长打电话交流交补课费的事情。通过我的解释，家长的阻力不太大，而且两天下来，我已经接近收尾工作了。 直到今天晚上，只差三个学生就收齐了。当然，这几天，我一直在努力地争取完成我的工作。每天我都会用各种各样的方式，和没有交补课费的学生的家长取得联系，谈交补课费的事情，家长们也都通情达理，这次的任务虽然有一定的难度，但是我咬紧牙关没有向任何抱怨一句，在心里也没有丝毫的怨言。 通过收补课费这件事，我得出的经验是，只要努力去做，只要坚持不懈，再苦再难的工作，最终都能出色地完成。对待上级布置任务，不推卸，不退缩，想办法，找思路，总会有“柳暗花明”的时候。

让读书成为一种生活态度

让读书成为一种生活态度 在我们每一个人的生活中，内心的孤独寂寥，瞳孔的空洞茫然，言语的干涩穷乏，思想的孤陋寡闻，行为的举措无方都是精神世界空虚、空白的一种表现，而读书恰好是获取精神食粮，补足精神之钙的最好方法。 培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。对于读书，我们应该选择遵从本心，以提高自我修养，丰富内心世界，奉献个人价值为出发点，让读书真正地融入生活，成为一种习惯和态度。 习总书记在中央党校建校80周年庆祝大会上说：“领导干部一定要把学习放在很重要的位置上，如饥似渴地学习，那怕一天挤出半小时，即使读几页书，只要坚持下去，必定会积少成多，积沙成塔，积跬步以致千里”。因此，读书首先是要从思想上去重视。作为我们煤矿企业的青年职工，我们不可以妄自菲薄，我们的人生是精彩的，前途是光明的，职业是值得尊敬和骄傲的。只要我们转变思想观念，在茶余饭后、工作闲余时抽出一点时间去读书，去学习，不断的提升自己、充实自己，我想随着时间的沉淀，我们一样可以搏击“蓝海”，成为一名优秀的蓝领精英，成就一番辉煌事业。 我们中华民族自古就崇尚：“读万卷书，行万里路”。“读万

卷书”，是知识学问的博览。书是人类进步的阶梯，是智慧之门的钥匙，是先贤经验的结晶，读书能让万里之外的美景，立于眼前；读书能跨越时空，让古今中外的思想诉诸于脑海；读书能升华灵魂，让思想、心灵和身心的一切在平和中自由自在的徜徉。“行万里路”，是实践经验的积累。“物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知”。世上有很多的路，只有自己亲身走过的路，心里才最清楚。“读万卷书”和“行万里路”，是人生不可或缺的两个重要组成部分。因此，读书需要与实践相结合。光读书不实践，那就只能是纸上谈兵，反之只“行万里路”，不“读万卷书”，那就更难成其大事。在日常的工作中，我们一定要把“读万卷书”和“行万里路”紧密的结合起来，把读书深入工作和生活，如蚕食桑叶一般，多多吃，细细嚼，静静的消化，最终化为自己的东西，吐出闪亮的丝。我们青年职工，要想成为企业精英，既要读万卷书，也要行万里路，在实践中读书，在读书中去创造性的开展实践活动，这才算是达到了读书的真正功效。 读书需要高远的志向和坚定的信念。周恩来同志面对国家危难和人民困苦，决心“为中华之崛起”而读书，誓言“险夷不变应尝胆，道义争担敢息肩”，立下“面壁十年图破壁”的远大志向。习总书记不到16岁就来到陕北梁家河插队当农民，在陕北贫瘠的黄土地上，他坚持不懈的努力读书，不断的思考“生存与毁灭”的问题，立下了为祖国、为人民奉献自己的

演讲稿：让运动成为习惯,让生命更加精彩

让运动成为习惯，让生命更加精彩 生命在于运动这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。 科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。

要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。 健康的体魄是我们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。老师们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩”

《坚持,一种可以养成的习惯》读后感

《坚持，一种可以养成的习惯》读后感 有幸读了这本书，感悟颇深，这本书把习惯分成了3类，每一类的习惯养成周期是不一样的。但是整个习惯的养成周期都可以分三个阶段。每一个阶段又不同的心理特点。针对不同的心理特点，采取不同的措施，可以有效的防止习惯养成的失败。 坚持，是一个艰辛的词语。对于那些我们不喜欢的但又必须做的事情，我们需要坚持。当我们孤独彷徨，遍体鳞伤的时候，我们还是要坚持。当我们有了想要得到的东西时，即使被质疑嘲笑，我们也要坚持。人活一世，若事事都是半途而废，不懂坚持为何物，到达人生的终点时，也不过是一次走马观花的旅行，没有半点收获。 说到坚持，每个人有不同的理解，盲目的错误的坚持会让自己浪费时间、精力和感情，有针对性的、正确的坚持会让你收获希望、幸福和成功。大千世界，芸芸众生，许多事情我们无法预料，许多事情我们更无法左右，但我们能做的就是做好自己，在经历挫折、迷茫、彷徨后，在理想和现实的落差中去寻找一种平衡，然后坚定了一种信念、坚信了一件事情、坚决了一个行动，义无反顾，执着向前。 在坚持的过程中，需要付出汗水甚至泪水，需要忍受孤独和寂寞，需要不断地去总结和修正，更需要守性情之正、不为外物迁的心态。正如巴尔扎克所言：“人若是一心一意地做某一件事情，总会碰到偶然的机会的”。所以一定要让坚持成为一种习惯，坚持到幸运女神眷顾你的那一天！

习惯，是一个轻松的词语。无论我们喜欢与否，我们几乎是下意识地去做，有时候勉强自己不去做反而还会不自在。一个好的习惯，会带来意想不到的收获。当我们因此得到想要的东西时，我们会感激曾经的坚持。从出生、长大成人直至暮年，我们每个人身上都有许多习惯，习惯养成中和长辈的教诲、规则的约束、生活环境熏陶，性格的使然息息相关，这习惯有的伴你一时、有的伴你三年五载、有的伴你一世。诚然，随着不断的成熟、阅历的增长，相信每个人许多坏习惯都会摒弃，好习惯我们一直都在坚持。 从坚持到习惯，有一个漫长的过程。如果说坚持到最后的人是胜利者，把坚持变成习惯的人才是强者。一时半刻的努力改变不了什么，只有长时间地努力才能产生量变，有了量变才可能会产生质变。我们每个人，都能从习惯中获利并看到奇迹。但在现实生活中，持续真的不容易。我们会对无法持续的事情说“我本来就很容易厌烦”“因为我的意志力很薄弱”等借口，其实，我认为问题不在于不能持续的性格或意志力，而在于没有掌握坚持下去的诀窍和原则。《坚持，一种可以养成的习惯》就是告诉我们这些诀窍和原则的。 书中的人生命运迥然不同的两个上班族给我的印象最深：一个是三分钟热度的没有耐性的：吉田先生。一个是持续坚持的：新井先生。 从这两个案例可以学到一点，那就是习惯所产生的效果会通过“复利”而产生惊人的结果。就算是小小的行动，一旦重复累积，成果就会以“等比级数”倍增。还有，小小的行动最初可能成效很慢，但是到了某个时期就会产生“爆发性”的效果。问题在于大多数人都

培养孩子的阅读兴趣,让阅读成为一种习惯

培养孩子的阅读兴趣让阅读成为一种习惯 “书籍是人类进步的阶梯。”书是我们的良师益友。读书可以陶冶人的情操，给人知识和智慧。作为一名老师，我们也应该积极为孩子们创设营造良好的阅读环境和激发孩子们的阅读兴趣。教会孩子如何更好地去阅读，使之养成一种受益终生的好习惯。 一、创设营造良好的阅读环境 1、充实书源，让孩子有书读。 为了让孩子有书读，我最大程度地利用了学校的图书室。虽然藏书不多，但有些书还是很适合孩子阅读的，每个星期，我都自己到图书室，认真挑选几十本书，放到班级的书柜里，供学生阅读。我还在班级开展了“捐一本看百本”的捐书活动，让孩子把自己的藏书拿到学校来，充实班级小书柜，做到书籍共享。就这样，班级小书柜满了，可供学生读的书多了。 2、创设氛围，让学生有时间读。 由于升学的压力，家长和教师都看重学生的成绩。家长认为孩子应该把时间用于完成老师的任务上，而老师呢，觉得课外阅读指导费时费精力，怕耽误进度，为了让学生取得好成绩，他们采用题海战术，坚持着“滴水穿石”的精神，大量的习题，反复地练习。所以很多孩子觉得没有时间阅读。 为了让孩子有时间读书，我抓住每隔一天的语文早读这宝贵的读书时间，我总是让孩子们预习要上的课文，要求就是读准字音，读通句子，声音响亮。快要结束时，我总是请一两位学生上台，说说自己读的收获，可以是好词佳句，可以是感受，可多可少，哪怕是一个词。每周末，不布置家庭作业，让每位学生都带一本书回家，和家长共同阅读，记录阅读收获。学校还专门设立了“课外阅读课”，每周一次，专课专用，同学进行阅读，我们语文教师进行阅读指导。 二、激发孩子们的阅读兴趣。 叶圣陶先生曾经说过：“兴趣是最好的老师”。兴趣是需求的内驱力，只有培养学生对课外阅读的浓厚兴趣，学生才会以积极主动的心态，投入到课外阅读中去。 1、榜样激趣。 榜样的力量是无穷的，它能使学生产生看齐的向上心理。最好的榜样就是身边的人。 首先我和孩子一起阅读，要孩子读的书，我总是先读，这样就能和孩子进行交流。 教师读书不仅是寻求教育思想的营养，教育智慧的源头，也是情感与意志的冲击与交流。从过去的教育家的著作中，教师可以学习的东西很多。有心的教师会认真阅读教育的重要文献，认真学习不同时代教育家的人生理想与人格力量。读书会让我们的教师更加善于思考，更加远离浮躁，从而让我们的教师更加有教育的智慧，让我们的教育更加美丽。 其次，我把班级中热爱读书的学生作为典范。在开展“我爱读书”的班会上，学生说喻某爱读书，我就请同学说说从哪儿看出来。说着，学生逐渐认识到只有多读书，读好书，才能有较高的阅读能力，从书籍中汲取无穷无尽的语言营养，精神食粮，感受中华文化的博大精深，于是班级掀起了一股浓浓的读书风气，我不断发现典型，及时表扬，学生的阅读兴趣越来越浓。 另外，我还从学生最崇拜的名人入手，组织他们搜集有关名人爱读书的资料，以讲故事的形式让他们认识到书籍对人一生的重要作用，一个个生动的故事唤起了学生们强烈的读书欲望。 2、美文激趣。 学生很喜欢故事性很强的书籍。问及孩子最喜欢的动画人物：孙悟空、哪吒、熊出没等，我趁机向孩子推荐学校图书室有“熊出没系列丛书”，并告诉孩子，老师也很喜欢，等大家阅读完了，我们一起来聊聊。结果我们班很多同学都看了“熊出没系列丛书”，在专门的课

让坚持成为一种信仰

励志教育人的名句_让坚持成为一种信仰 1.人生最大的错误是不断担心会犯错。 2.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 3.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。 4.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣! 5.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 6.自信是成功的第一诀窍。 7.不论成功还是失败，都是系于自己。——朗费罗 8.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基 9.不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。 10.心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。 11.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 12.人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的 意志。 13.成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利 14.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。 15.成功，是内心的造就。——拉尔夫.M.福特 16.努力是成功之母。——塞万提斯 17.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

18.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。 19.不达成功誓不休。——陈潭秋 20.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。 21.一个今天胜过两个明天。 1.做好自己其他的让别人说去吧! 2.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。 3.人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。 4.别人能行的，我也能行! 5.努力吧，你要对得起你所受过的苦。 6.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 7.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远! 8.承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。 9.今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。 10.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 11.没人能让我输，除非我不想赢! 12.永远不抱怨，一切靠自己。 13.累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。 14.不苦不累，生活无味;不拼不搏，等于白活。 15.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。 16.没有不可能完成的事，只有可能完成的事。 17.别潇洒了自己，却苦了父母。

让责任成为一种习惯

让责任成为一种习惯 ------《工作就是责任》读后感 近日读了《工作就是责任》这本书，读罢这本书，便想向周围的人推荐，因为我觉得这是一本好书，书中有精辟的论述和一个个鲜活的实例，读了这本书，你就会明白，责任重于泰山，一个没有责任心的人，肯定会一事无成。尤其我们从事金融工作的同仁，更应该好好读读这本书，责任对于一个从事金融工作的人更有它非同一般的意义。 《工作就是责任》这本书的作者使用了一种通俗易懂的语言,他用一个个简单的生活实例阐明了深刻的道理,特别是其中一系列的案例,有着极强的说服力,告诉我们有无责任决定事物的成败。书中写道“能为本，德为先”，简单的几个字让我悟出了一些道理，用自己的能力去做事，这是我们做事的基本；而在这之前应该让自己做一个有德的人。只有尊重别人才能得到别人的尊重，承担责任会使你比别人更突出，比别人更值得信赖。做好自己的事情，更主动的帮助别人做好事情，做任何事情力求完美，所有这些都是富有责任心的表现。有责任心的人是值得我们欣赏并信赖的人，我们应该也同样希望被别人欣赏和信赖。 我们知道责任是一种使命，一种做人的态度。例如在单位里，一个没有责任心的员工，肯定不会很好的完成他份内的工作。而一个没有责任心的领导，将会让一个单位进入混乱，甚至失去发展的方向。同样，在一个家庭里，作为父母，你要尽到做父母的责任；作为儿女，你同样要尽到做儿女的责任。这是不可推卸的责任，是每个公民应尽

的责任。也是社会发展不可或缺的动力，如果没有了这种责任感，我们不敢想象社会将变成什么样子。 书中提到我们是做“鸵鸟”还是“猎豹”？生动的比喻划分出了人们对责任的不同看法，鸵鸟喜欢将头埋在身体下边躲过外界的攻击；猎豹遇到敌人的时候却喜欢正面相迎。这慢慢的也就变成了他们的生活习性，变成了他们对待生活的不同心理表现。职业人的责任就是敢于面对问题解决问题，当问题来临的时候不愿当躲避困难的“鸵鸟”而是喜欢当猎物来到时的“猎豹”。我们要坚信，问题到来的时候，方法总比问题多。一流人才的核心素质是遇到问题和困难时总能主动找到解决问题的方法，而不是找借口规避责任。 《工作就是责任》一书让我懂得了从我做起的重要性，工作无小事，把细小的事做得很到位，大事自然就做好了。面对现实，唯一能改变的人就是自己，也就是说最可怕的敌人其实正是自己。“什么叫做不容易？就是把容易的事情反反复复做到位，就是不容易。一旦你踏上了一个岗位就选择了一份责任、拥有了一份使命。要承担职位赋予你的责任。就必须按时按质完成负责的工作，做到领导在与不在一个样，首先要清楚自己该承担的责任，明白自己该负哪些责任，自己的责任是什么？没有责任心的员工不是合格的员工，勇于承担责任才会被机会垂青。既然我们选择了这份工作，就要兢兢业业地把它做好。 作为一名金融工作者，每天和数字打交道，没有一个较强的责任心，是很容易出错的，小的错误可以随时改正，如酿成了大错就会无法收拾，所以作为一名金融工作者，应该让责任成为一种习惯，努力

让阅读成为一种习惯

让阅读成为一种习惯 “半亩方塘一鉴开, 天光云影共徘徊。问渠那得清如许, 为有源头活水来。”这一首千古传诵的《观书有感》，作为一名南宋时期的著名理学家朱熹，这么早就知道了读书的重要性，并且断言：问渠那得清如许，为有源头活水来。水之清澈，是因为有源头活水不断注入。人要心灵澄明，就得认真读书，时时补充新知。只有不断读书，学习新知识，才能达到新境界。 苏霍姆林斯基曾说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”阅读的重要性几乎是不言而喻的。“得法于课内，得益于课外”，应该说，课外阅读是课堂阅读的继续与扩展，是阅读能力训练必不可少的组成部分。新《语文课程标准》对七至九年级学生阅读提出要求：学生制订自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字…… 在强调“教育公平”、“教育均衡发展”的今天，在城里的孩子享受优质教育资源的今天，城镇边缘的孩子却处在尴尬的边缘化的境地。他们的教育资源相对贫乏，没有漂亮的语音教室，没有气派的体育馆，也聆听不到名师、特级教师的讲课。对于大多数没有养成阅读习惯的初中学生来说，要实现课程标准要求的目标就有些举步维艰了。基于此，课外阅读就显得尤为重要。要完成阅读任务，阅读习惯的培养就势在必行。 文化是前人留下的最为宝贵的精神财富，书籍是文化传承的重要载体，文化要不断的传承、发展、创新并光大，阅读是汲取文化养分

和智慧的唯一“捷径”。可见，阅读是一个人学习的最根本的途径。“滴水可以穿石”，只要学生有了习惯，达到“课外阅读总量不少于260万字”的要求是指日可待。更何况，学生一但爱上课外阅读，通过阅读学生能感知丰厚的感情语言材料，增强语言沉淀，提高读书能力，从整体上增强学生的语文素质，促进学生的发展，为他们今后的学习、生活和工作奠定坚实的基础。 有人曾经对被评为全国十佳少年的孩子进行调查，发现这些孩子在阅读方面的能力都高于普通孩子；也有人曾经对一些成功人士进行采访，发现这些人在总结成功经验的时候，都提到阅读让他们受益匪浅…… 为什么阅读会对一个人的成长产生如此大的影响呢？ 1、书籍是全人类的营养品。 古今中外哲人们给予书籍极高的评价：古人云：“读万卷书，行万里路”；西汉学者刘向语：“善读也可以医愚”；前苏联作家高尔基语：“书籍是人类进步的阶梯”；俄国大作家托尔斯泰语：“书籍是是智慧的钥匙”。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只是掌握课本上的那点知识，那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，做到不出家门而知天下事，不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情，阅读丰富了我们的生活。

高中作文：坚持,让理想成为现实

坚持，让理想成为现实 水滴在牺牲的瞬间，虽未能看见自身的价值成果，但其价值成果体现在无数水滴前赴后继的粉身碎骨中，体现在终于穿石的成功之中，所谓滴水穿石，铁杆成针，不乏为坚持，让理想成为现实。 坚持梦想，化为现实。今年六月，54岁的中国登山探险界代表人物张梁成功登顶北美最高峰迪纳利峰。他成为首位完成“14+7+2”这一人类登山探险终极梦想的中国人，他创造了中国登山的新历史。但这伟大成就的背后却是他日复一日的坚持。经过十八年的登山探险，张梁获得登山界至高无上的荣耀，一路上的艰辛，更多是我们无法想象的困难，35次攀登26座雪山，经历四次山难，面临雪崩，途遇暴风雪，多次与死神擦肩而过……能够克服困难，最终实现终极梦想，靠的是他那股不放弃，不退缩的毅力，张梁的坚持让梦想化为了现实。 法国生物学家巴斯德曾说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”若想做成一件并不容易的事，坚持的精神意义是不可少的。人民网公布第十三届中国大学生年度人物。无人机领导者—大疆创新在北京机器人教育的唯一合作伙伴—北京石创未来智能可以有限公司创始人龚普也在其中。去年，他创办了主要从事青少年机器人教育与智能科教产品研发的科技公司。如今，他已将机器

人教育里程送入人大附中、海淀实验中学等北京多所知名中学。最初的时候，他加入学校机器人社团，作为一名“小白”，一切都要从头学，代表学校比赛时，不幸遭到失利，最初想放弃，其他队员都无一人放弃，这对龚普触动很大，从此一名为坚持的精神支撑着他们昂首走在机器人研究的道路上，更内化为一种披荆斩棘的力量。然而随着舞台的不断变宽变广，龚普申请成立了SPR机器人创新创业基地。可见，成功从来没有捷径，唯有坚持。 坚定梦想，坚持定有收获。2017年崔兆举代表中国军团首次夺得了第44届世界技能大赛的金牌，崔兆举的人生简直开了挂，贴瓷砖成了世界冠军，并受到国家领导人的接见。并且获得了2018年“中国五四青年奖章”。但回首看去，是什么让崔兆举能从“贴瓷工匠”到“世界冠军”。是夏天室外40℃下的坚持，是天天跪地贴瓷砖，裤子磨坏了好几条的坚持，是膝盖上都磨出一层茧的坚持，是后背损伤，打封闭又针灸下的坚持，是……青春放手拼搏，坚持不懈，即便不能取得像样的成就，也无憾，何况他已成为世界冠军。因为坚持必定会有收获。 纵使前程坎坷不久，唯有坚持，方成大道。第68届诺贝尔获得者大会在林禹举行，举办方要在中国选拔约30个优秀博士生与诺奖得主交流。王麟，唯一选入诺奖大会的北大博士。他从事的戊肝研究是其他人不看好的不重视的。但

让阅读成为一种习惯

让阅读成为一种习惯 古人云：“读万卷书，行万里路。”哲人也说：“书籍是人类进步的阶梯。”一个人想学有所成，一个重要的法宝就是让读书学习成为习惯。从小培养孩子爱读书、读好书的习惯，将使孩子受益终身。 可是怎么做才能让孩子喜欢读书，让阅读成为孩子的一种生活方式呢？ 谈到这个问题，总是令很多家长头疼。因为生活中我们常常看到很多孩子不愿读书、讨厌读书。在他们看来，读书是一件很枯燥的事情，有一点空闲时间，他们都用来看电视、玩电子游戏了，实在是静不下心来看书。 所以，要培养孩子对读书的兴趣，是一项长期的工程，不是一朝一夕能够做到的，需要耐心和信心。 1、创设良好的家庭读书条件 一个家庭有没有书，孩子是不是经常能接触到书，这与孩子是不是喜欢阅读有着很大的关系。如果条件允许，家长应不嫌“汗牛充栋”，只要是对孩子阅读有益的书籍，先买好，放在孩子每日见到的地方。天长日久，孩子每天所见都是书，随意翻翻，慢慢就会对书籍产生兴趣。2、家长要成为孩子读书的伙伴身教重于言教，只有热爱读书的家长才能培养出爱读书的孩子。家长首先要喜爱阅读，懂得阅读的方法，了解书籍的内容，这样才能指导孩子阅读，用自己的行为潜移默化地带动孩子喜欢阅读。培养孩子养成阅读习惯的初期，最重要的是要多读文章给孩子听，这样不仅可以延长孩子有意注意的时间，增加孩子的识字量，激发孩子的想象力，促进他们的情感发育，更重要的是可以培养他们读书的兴趣，从而使学生自觉自愿地想去读书。对于这一点，美国著名教育家吉姆认为；读书给孩子听的作用“仅次于拥抱”，在这样的“拥抱”下，孩子的读书兴趣上来了，热情高涨了，慢慢的，他们对读书的态度就变成了“我要读”。 3、.感受读书的乐趣。 孩子之所以喜欢玩游戏，是因为游戏让孩子感到快乐。那么要想让孩子喜欢读书，也要让孩子感受到读书的快乐。当孩子向我们讲述自己阅读的快乐和收获的时候，我们一定要表现出和他一样的开心，分享孩子的读书成果，这会让孩子更有成就感，并对读书产生更浓厚的兴趣。 4、亲子共读 亲子共读是家庭教育中一项重要的活动，它既引领孩子学习了知识，培养了阅读兴趣，又让父母走进了孩子的心灵世界，增进了和孩子的交流。 专家们认为，在家里，父母应尽可能多地和孩子在一起看书，做孩子的阅读榜样。同时，还可经常与孩子在一起交流读书的方法和心得，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来，把自己的看法和观点讲出来，然后大家一起分析、讨论。如果经常这样做，孩子的阅读兴趣就可能变得更加浓厚，同时孩子的阅读水平也将逐步提高。

让优秀成为一种习惯演讲稿范文(精选5篇)

让优秀成为一种习惯演讲稿范文（精选5篇） 让优秀成为一种习惯演讲稿范文 演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是帮大家整理的让优秀成为一种习惯演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 让优秀成为一种习惯演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我是七班的xxx，我演讲的主题是《让优秀成为一种习惯》。 首先，“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己，后律人”。每一次选择，每一个决定，都应该问问自己：这样做是不是一个道德高尚的人应该的？时时刻刻拿自己当一个有道德，有素质，有责任的人来看，时时刻刻以这样的标准来要求自己，道德水平便会在不知不觉中提升上去。不仅如此，“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序，这不是优秀；“涵养”，就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人，是一个有内涵，有修养的人。 当优秀成为一种习惯，自然而然会外化而成为一个人的性格气质，不经意地流露出来，成为一种自信，一种从容，一种大度。“腹有诗书气自华”，那种高素质的自然行为，无需雕饰，也无意于掩藏。 当优秀成为一种习惯，机会才会青睐于这样有准备的人。因为优

秀的习惯也是一种才华的积累、品质的量变。量变久之则成质变，使之成为命运的垂青者，好运就会不请自来。也只有当优秀成为一种习惯，优秀才真正成其为优秀，而不会有“此一时、彼一时”的摇摆性，才会摆脱和拒绝外界的诱惑，坚守内心的操守，成为一个真正优秀的人。 其实，每个人都有自己的优势，也都存在着各自的不足和局限，问题是，你有没有想过要取长补短，你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀，而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中，该习惯的，要义无反顾的习惯，该改正的，就干净利落的改正。在我们日常的学习和生活中，要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。近朱者赤，近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。 同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！ 谢谢大家，我的演讲完毕。 让优秀成为一种习惯演讲稿2尊敬的各位领导、各位同事：

让朗读成为一种享受

让朗读成为一种享受 “正确、流利、有感情地朗读课文”是小学语文教学的基本要求，是小学生学习语文的一项长期而稳定的重要作业。有专家指出：“就学习语文说，朗读最重要。可以说，不朗读，不出声朗读，光靠看、光靠浏览，是学不好语文的。”（蒋仲仁《略论朗读与背诵》）朗读是学生理解课文、提高阅读和表达能力的重要手段，是阅读教学中最经常、最重要的训练。而三年级是小学阶段识字到读写的过度，所以应加强朗读指导和训练，培养良好的读书习惯。本着“养成学生良好的朗读习惯，重视加强朗读教学，有效提高学生朗读能力”的目的，本学期在语文教学中，我加强了朗读指导，关注学生的朗读训练，取得了一定的效果。 一、认真上好第一课时，把好“初读课文”关。 正确、流利地朗读课文，不错、漏、添、改字，这是朗读的最基本的要求。所以“初读课文”要求做到读准每一个字音，句子读得通顺、有节奏，课文读得正确、流畅。因此在课堂上要作充分的准备，根据学情和教材特点，让学生有充分的时间正确地读课文。特别是在个别朗读时，让学生都能读完、读好，争取人人过关，尤其关注中下生，有效落实正确流利朗读课文，不匆匆过场，草草收兵。对那些已经养成朗读时扭捏作态习惯的学生，可以让他们先小点儿声读，轻一点读，静下心来体会课文内容，在心里营造阅读场，不要急着表现自己。对于朗读时的共性问题，如“的、了”|拖音、句末三声字拖音、尾音短促、唱读等现象，要不厌其繁地反复指正。我们的孩子都是农村的孩子，由于受语言环境的影响，有些字的读音趋向方言，如：“勺子、茄子、脖子”等，他们就很容易读错，对于容易读错的字要随时随地的及时纠正，坚决不放过每一个读错的字。还要注意的是轻声词、儿化词的朗读，如“啊、呢、半圈儿水、哭着、穿着裙子”，多音字的错误也较多，主要是“停当、胶卷、似的、似乎”等。为了让孩子们能把课文读正确、读流畅，不仅是在课堂上，平时的说话、交流，只要发现孩子们有错误，我就会及时纠正。我就这样不停地训练、纠正，再训练、再纠正，让孩子们改掉了不少弊病。 二、范读引路，传递朗读信息。 要提高学生的朗读水平，教师的范读十分重要。因为课文中有些地方需要以读代讲，有些地

让读书成为学生的一种习惯

让读书成为学生的一种习惯 天津市南开区中营小学王振刚 一本好书往往凝聚着一个人思想的精华，蕴藏着作者的灵魂。打开书把这个灵魂解放出来，它就会同你交谈，和善温雅地开导你。林语堂说，读一本好书，能让人“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵”。笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”“种种蠢事，在每天阅读好书的影响下仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。” 阅读是一个人积累知识的有效方法，也是一个人精神成长的有效途径。因此，身为师长，要努力营造读书氛围，让读书成为学生生活中的一种习惯，点亮学生的阅读之灯。 这本书，2 3 4．读书，从意境出发。 读书需要一种意境。安然的心绪以及宁谧的氛围，都可以将我们带入那种既恍惚空灵又旖旎之美的境界中去。在一种如诗的意境中读书，心灵会像热水里泡的新茶一般丝丝缕缕地舒展开来。 研习课上，全班同学站好队伍，我们来到了学校的扫云廊，东侧是操场，伙伴们在快乐地上体育课。扫云廊的两侧栽满了花草，这里的空气清新、凉爽，还夹杂着一些淡淡的水气，将花草的清香和泥土的芳香扑送到人的鼻孔里，一瞬间你就只觉得神清气爽，耳边间或会传来两声悦耳的鸟叫，师生每人捧起一本书，体验到的不仅是文字的空灵，还有生活的情趣。试问，此情此景，有谁不愿意在此细细品味纸页间散发的油墨香呢？ 曾经和一个男同学聊天，我知道了他把自己喜欢的书安放在枕下，月华似水，捻亮床畔一盏 青灯，取一个舒适的姿势，或躺或坐，或半躺半坐，这样很容易沉浸于读书的意境中去，而自己竟然

还浑然不觉。给孩子创造一个幽静、文雅的境地，拉起孩子的小手，让他置身其中，与书为伴，一次又一次这样的历程，渐渐地，这将成为孩子生活中的一种习惯，甚至成为孩子的生活的方式。 5．读书，从封面读起。 指导学生课外阅读，就是要引领学生“读整本的书”。“读整本的书”是叶圣陶语文教育思想的重要组成部分，整本书阅读能够扩大阅读空间。 “学生并不读整本的书，除了作为国文教材的一些单篇短章，以及各科的教本之外，很少和书本接触。”“试问，养成读书的习惯，不教他们读整本的书，那习惯怎么养得成？”从叶老的这些话可以看出，叶老重视读整本书是与他的语文教学的目标一脉相承的，读整本的书能够养成读书习惯，培养语文能力。 我手捧一本本精美的儿童文学，和同学们一读封面，二读内折，三读目录，四读故事，五读插图，六读后记。这样，不仅激发了学生阅读期待，也了解了书本体例，引领学生与文本、作者对话， 6 有趣的、3．诵 ---来源网络，仅供分享学习2/2

《让认真成为一种习惯》阅读练习及答案

（四）阅读《让认真成为一种习惯》，回答各题。 让认真成为一种习惯 ①1930年中原大战中，冯玉祥部下的一名参谋未经核实，误将电令会师之地沁阳写成泌阳，导致贻误战机而落败。此战被后人戏称为“败在一撇上”。 ②多写“一撇”，是战败的表象；缺失“认真”，方为失利的实质。何谓认真？它是一种专注、一种投入、一种坚韧，乃为可贵的精种品质，彰显对职守的忠诚、做事的严谨、追求的执着。播种认真，收获品格；播种品格，收获信念；播种信念；播种信念，收获辉煌。正如一谚语所示：“认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。”因此，我们应该养成认真的习惯。 ③要养成认真的习惯，就要懂得认真之“道”。 ④认真之“道”，在于对“毫厘”的极致严格。事物的质变，往往缘于毫厘的差别和缺失，一丝一毫牵动全盘，认真与否关乎成败。非凡，每每孕育于丝毫的较真之中，无论做好一项工作，还是成就一番大业，皆要有精细、精准、精深的全程投入，上个世纪60年代，邓稼先在领军对我园首顆原子弹设计进行理论计算时，发现一关键资料与苏联专家提供的技术指标有细微之别。于是，这些科研精英们，操作着那时的手摇计算器，耗费了数百公斤资料纸，最终以确无“毫厘”之差的严谨结论，证明了完全可以忽略苏方提及的冲击波波峰值，万无一失地完成了我国原子弹的理论设计。正是这种极其认真的精神品格，成就了昔日的“两弹一星”、当今的“蛟龙”“天河”等

科技明星。 ⑤认真之“道”，在于对事业的“至拙”专注。“天下之至拙，能胜天下之至巧。”认真，彰显的是笨功夫、长功夫、真功夫，乃为至拙的内在修炼。有了这种修炼，滴水可穿石，铁棒可磨针，铁树可开花。马克思潜心研究40年，终成科学巨著《资本论》；李时珍耗费心血二十七载，“读万卷书、行万里路”，终成医药经典《本草纲目》；钱穆倾尽一生心力，砥砺“虽居乡僻，未尝敢一日废学”的拙功，终成1700万言的国学著述，古今中外、千行百业的事实可鉴：做事、治学、成大器的真谛在于“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举”。 ⑥认真之“道”，在于对成功的默默守望。成功过程是坚守认真的寂寞远征，不是一事功，而是事事功；不是一阵子，而是一辈子。其间不会躁动、不曾走神，也永远不忘初心、不言放弃。1977年至今，多少科研奇迹层出不穷、多少名流人物闪烁更迭，但那颗名为“旅行者一号”的空间探测器，依然飞驰在太阳系外的轨道上，漫漫40年，这个航天科研团队的成员，从青春到暮年，一直在关注着那么遥远的距离、那么浩渺的太空、那么难测的结果。沉潜事业的认真，多么需要远离红尘熙攘、摈弃功利躁动、抵御炫眼诱感。否则，何以到达“诗与远方”？ ⑦然而，一举成名、一鸣惊人的“速成”心态，使一些人变得急功近利、心浮气躁。殊不知，一旦履职分心、做事粗心，厄运便不远了。君不见，一块脱落的塑料泡沫未引起监控发射者的关注，导致美

让朗读成为一种优秀的习惯

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/0a9570050.html, 让朗读成为一种优秀的习惯 作者：季坚 来源：《七彩语文·教师论坛》2017年第12期 一、朗读训练中存在的问题 1. 朗读形式“走过场”。教学一篇课文时，在学生学过生字词后，教师便指名朗读课文，为了节省教学时间，让班级里朗读能力较强的几位同学给大家读课文。这几位同学读得正确流利，教师便满意地开始课文内容的教学。朗读指导也就成了个别学生的表演秀。本应扎扎实实地指导学生朗读的重要一环，也成了匆匆“走过场”而已。 2. 朗读指导“机械化”。有的老师在指导学生朗读时，要求学生把某个词语的音读重一些，把某个词语读音延长一点，把某个词语的声调读高一些。朗读之所以要抑扬顿挫，是由朗读者根据语言文字所蕴含的情感而定的。而且，不同的朗读者处理同一段文字时，因为认识体会的差异，会有所区别。 3. 朗读时间“打折扣”。有些老师在课堂上让学生朗读，不是为了指导学生通过朗读更好地体会课文内容，而是教学内容过渡的需要，为读而读，一读了之。有老师曾经对某个地区的64节语文课进行了朗读时间的统计，发现学生每节课用来对文本进行朗读训练的时间平均仅 有6分39秒。朗读时间大打折扣，教学效果不理想。 二、养成良好的朗读习惯 1. 准确朗读。准确朗读，就是要让学生在学习课文之前要预习，生字词可以通过查字典来解决。要求朗读时读音标准，不添字、不丢字、不倒置、不顿读、不重复语句、不读断句。这时候的朗读力求准确，不必要求学生在头脑中去构建课文的意义，有口无心也无所谓。通过准确朗读，使学生在朗读时能够做到朗读课文顺畅，养成预习朗读的习惯，通过训练提升学生正确的朗读能力。我在实际课堂教学中，挑选朗读能力一般的学生来读课文，这样可以发现学生在朗读中存在的易错字音、易错词句等共性问题，当即进行纠错，教学效率提升明显。 2. 熟练朗读。熟练朗读，是在准确朗读的基准上，对课文内容做到朗读语气通顺连贯、把握节奏、语速适中、停顿恰当、声音响亮，还要通过反复地朗读，使学生们体会课文的语言之美。为了最大程度地做到熟练朗读，我指导学生在一周前就开始朗读后面未学习的课文，等教学到该篇课文时，学生已经至少读了3~5遍课文。 3. 情绪朗读。情绪朗读，便是要求学生知晓课文作者的思想情感。只有在朗读时读准了词句、把握了音节、了解课文作者的思想感情，才会使学生在朗读时产生情感共鸣，加强学生对课文情境内容的理解，使学生真正懂得朗读所带来的乐趣。教学《司马迁发愤写〈史记〉》一文第3自然段时，为了指导学生读好“人总是要死的，有的重于泰山，有的轻于鸿毛。我如果

让阅读成为一种生活方式

让阅读成为一种生活方式 薛萍 一则抽样调查显示，有46％的学生不怎么读书，有相当数量的学生读书的目的越来越为了追求消遣性和娱乐性。这种现象应当引起我们的重视。 培育当代接班人的核心价值观，是由认知、认同环节开始的。这个环节紧扣读书，只有读好书、多读书，获得理论认知，才能上升为文化认同、情感认同。广大学生要践行核心价值观，实现自己的人生价值，当以读书学习为先。 养成习惯好读书。与书为伴，犹如与知识为友，以智慧为师，可以储备能量，增长才干。学习没有止境。活到老学到老，既是人类生存发展的基本要求，也是我们应该坚持的生活习惯。现代人才学有个“蓄电池理论”，讲的是人一生只充一次电的时代已经过去了，只有成为一块高效蓄电池，不断进行周期性充电，才能不间断地、可持续地释放能量。究其原因，最根本的在于没有养成喜好读书的习惯。古人有“读书三余”论，即：冬者，岁之余；夜者，日之余；阴雨者，时之余。欧阳修有“读书三上”论，即：马上、厕上、枕上。这些至少说明一个道理，喜爱读书的人不怕没有时间，一切堂而皇之的理由只是空洞的搪塞。 信息时代，我们更要养成良好的阅读习惯，加强知识储备，加快知识更新，以适应形势任务的需要，跟上时代发展的步伐。现在报纸杂志、广播电视、电子网络等传播知识和信息的载体确实越来越普及，形式越来越多样化，人们获得信息的方式也更加方便快捷，但是，书的功能仍然是其它各种现代化传播媒介所不可替代的。在欧洲、美国、日本的大学图书馆里伏案苦读的人并没有因现代化而减少，现代化的电脑、网络等只是更加方便了资料的查询和阅读，却很难代替读书本身。在欧美的火车上、飞机上，经常可以看到各种年龄的人手里拿着一本书旁若无人的沉浸在书中的境界中。读书，不仅使人能够得到知识、思想和技能，而且能够得到快乐，理当成为一种风气、一种时尚、一种健康的生活方式。 养成读书的习惯固然重要，但更要学会读好书、读有用的书。书海无涯，人一生要学习的知识很多。只有把读书学习与专业学习有机结合，才能利用有限时间学到有用之理，不断为发展进步获得源源动力。这样，读书也就有了更为直接的意义，学习便能达到事半功倍的效果。有学者把书分为五等：浏览之书、细读之书、熟读之书、再三细读之书、终生相伴之书。这说明人有文野之分，书有高下之别。择友要良，读书要精。我们首先要学好科学理论，既为人生把向，又为工作导航，对理论学习的一些重点书目、重要内容、重要观点要反复读、长期读，装入脑、烙于魂，日积月累，才能厚积薄发。当前，培育、践行当代革命军人核心价值观，就必须把科学理论掌握好，廓清现实生活中的价值迷雾，抵制形形色

当优秀成为一种习惯演讲稿

当优秀成为一种习惯演讲稿我们要努力在生活体验中养成优秀的习惯。优秀的习惯使我们向气质、风度、胸襟、学识俱佳的高素质人才靠近。下面小编为大家搜索整理了当优秀成为一种习惯演讲稿，希望对大家有所帮助。 当优秀成为一种习惯演讲稿1 尊敬的各位领导、各位同事： 大家好!我是24号选手***，我今天演讲的题目是：《让优秀成为习惯》。 古希腊哲学家亚里士多德说过这样一句话：“无论什么事，都力求做到最好，让优秀成为一种习惯。”同样，“优秀是一种习惯”也是清园人所信奉的理念。那么让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地爱护环境，习惯性地欣赏大自然，那么我们的心灵就没有褶皱，那么世界就光滑了。 是的。没有人拒绝优秀，没有人拒绝高贵的气质，这优秀这高贵不是美丽的容颜，不是漂亮的衣服，不是贵重的首饰，而是举手投足间表现出来的文明、优雅和风度，是生活中不经意间散发出来的人性的光辉。 听过这样一个故事：一个推销员在街头卖气球。生意差时，就放掉一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客围过来，这时他的生意就会好一阵子。他每次放的气球都

变换颜色，白的、红的、黄的……过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑气球，会不会上升呢?”推销员看了看这个小男孩，用一种同情、智慧和理解的口吻说：“孩子，是气球里所装的东西使它们上升的。”“气球里所装的东西使它们上升!”同样，正是我们内在的东西使我们进步，这东西是什么?大家一定知道了，那就是我们的思想，比如说：让优秀成为一种习惯! 说一个在清园亲身经历的事情：去年十月份，为了迎接优质幼教模式专题策划会，由公司人事行政副总曾总对我公司全体女同事进行了专业的文明礼仪培训。作为一个优秀的企业，不仅具有科学的管理，优雅的环境，和谐的工作氛围，拥有优质的文明礼仪服务也是非常重要的。因此，这次培训变得重要。礼仪培训开始了，头顶书本走猫步、咬着筷子练习微笑、双腿之间放页纸练身姿等等。书本掉了放在头上继续走，笑容僵了缓松一下面部继续练，双腿酸的麻木了拍拍继续靠墙站立。练习有苦有泪，可是每一个人都在微笑地坚持，因为我们相信：坚持就是胜利。策划会如期而至，整个公司都以一种极佳的状态来面对，我们礼仪人员也不示弱，我们笑迎宾客，耐心引导与解说，站上几个小时也不说辛苦，果然，我们礼仪人员的表现得到了宾客们的认可和肯定，进而维护了公司形象及个人形象。通过这次学习，我们礼仪人