公众演讲速成教程

篇一：公共演讲速成训练秘籍

公共演讲速成训练秘籍

演讲技巧一般认为有以下几点：

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，

作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：

（1）足够的权威性；

（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：

（3）演讲者的热情；

（4）演讲者的理智与智慧；

（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反

驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听

众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正

的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现

出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并

非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立

在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧

张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，

让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色

或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不

过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢

点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要

注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染

力！

二、演讲的特点和要求

1.演讲的特点-针对性-真实性-论辩性-鼓

动性-艺术性

◆学——学问、知识结构。

◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，

较强的记忆力

◆气质——仪表、姿态、举止、风度

l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽

带。–“讲”的信息（主）–“演”的信息（辅）

l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众

的作用：–能动地接收演讲信息–对演讲产生信息反馈

1.演讲的含义:

-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。

编辑本段2.演讲必备的条件

–演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。

– ? 演讲者的修养：理论修养品德修养学识修养气质修养

编辑本段

3.演讲的种类

l 从内容分：政治演讲学术演讲管理演讲交际演讲

l 从形式分：命题演讲即兴演讲论辩演讲

l从风格分：激昂型深沉型严谨型活泼型

演讲技巧的注意事项

开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们

的注意力。

语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停

顿。

和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配篇二：《30天精英演讲速成》学习笔记

《30天精英演讲速成》学习笔记

黄一鸣第一天

西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。”这个世界上没有天生的演说家，所有的人都是从呀呀学语一步一步来的。

如果我们把演说家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我们的态度、技巧、经验、知识和毅力。用一句话来形容：“真诚用心的表达生命的感动与学习的分享到生命不息。”真诚用心是一种态度，表达是可以学习的技巧，生命的感动是自己真实的经验与崇高思想，学习的分享则是他人智慧总结的知识，到生命不息是我们为此演说事业持之以恒的专精与毅力。拥有了这些“养料”，相信我们每个人都一定可以成为最棒的超级演说家。

今天我们学习演说的信念和朗读。

一个人成功最重要的是什么？---是信念；一个企业要做大，最重要的是什么？---是信念；一个人要学好演讲、要成为精英，最重要的是什么？---是信念。是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的信念。如何建立学好演讲坚定的信念呢？

首先，您一定还要明白，为什么要学好演讲？

第二、知道为什么学习演讲以及公众演说的重要性以后，你需要迅速调整状态。

成功的速度，取决于情绪状态调整的速度。无论是在生活中、还是工作中、还是学习中，情绪状态会影响你的生活、工作和学习。要想更好的生活、工作和学习，就一定要一个好的情绪状态。

所以调整情绪状态多我们日常的生活、工作和学习都非常重要。

这个20个信念不是只是看多，是用来朗读的。一定要大声的读出来，读出感觉。当你大声读出来的时候，你会发现，你的状态会逐渐改变。同时，演讲需要练习语感，这20条信念也是练习语感最好的材料。第三、当你状态调整好以后，最后一个就是行动与坚持。第二天1、很多朋友都有演讲紧张的弊病，其实紧张最重要的原因大楷有三个：

第一、你不会讲，不知道说什么？

第二、因为您是第一次，每个人第一都会紧张。

第三、没有充分的准备，可能有的朋友说，我准备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简单，他有一套的系统和流程。您要按演讲的流程来准备。

演讲是练出来的，如果你只是看了我的邮件，或者看了我们的《30天精英演讲速成》训练教程，没有任何的行动，那是不可能提升演讲口才的。

2、自我介绍——你练习语感、练习肢体动作、练习发声，都需要内容来练习。那么这个内容最简单的就是我们自我介绍。

自我介绍在我们的生活当中无时不刻都需要，而作为一个演说高手或者口才高手，就更需要准备一套标准的自我介绍随时备用。所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍只有

30 秒或者3 分钟，这是一个让别人眼睛发亮的机会。

三种自我介绍：

第一种：简单型

公式5 步：1、问好-2、感谢-3、介绍姓名-4、来自什么地方-5、祝愿！

例句：各位朋友，大家早上好！（掌声）非常高兴来到今日英才认识各位朋友。在此要感谢今日英才给我这个平台，让我能在这里和大家分享，我们给今日英才热烈掌声鼓励一下好吗？（掌声）谢谢，我是黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣。来自今日英才精英演说家团队，在此祝福在座的每一个朋友，从见到一鸣这一刻起，家庭更加幸福，事业更加成功。也祝愿本次活动取得圆满成功！（掌声）很简单，30 秒钟，达到的效果至少有3 次掌声。举一反三，试着再设计一个简单的自我介绍。

这种常用于日常生活，聚会，活动等，简单的30秒就可以让让与你刮目相看。

第二种：塑造型

这个用于公众演讲的开场白，有时候在你做演讲的时候，你要明白一个问题，别人为什么要听你讲，你能给听众带来什么。很多朋友演讲，一上台就开始讲，讲了10分钟，发行下面都没有听他讲。所以这第二个自我介绍就尤其重要了，你要通过自己在开场10分钟塑造自己。怎么塑造呢？

塑造您的过去、现在、未来！你可以只塑造过去，也可以塑造过去和现在，也可以过去、现在、未来都塑造！塑造的结果要让听众发出一连串的“哇”的感觉，引起台下人的共鸣。同时要告诉大家，你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯；

具体塑造方法：

过去：

1、你过去有过哪些不可思议的记录；

2、你过去做过哪些惊天动地的大事；

3、你过去创造过哪些叹为观止的业绩。

4、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人；

现在：

1、现在有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作；

2、您现在正在做一件多么伟大的事情；

3、您现在有多少fans；

4、你现在有多少人（团队、家人、朋友、贵人、名人。）在背后支持。未来：

1、你有多么远大的梦想；

2、你有多么伟大的人生使命；

3、你未来将缔造多大的历史记录；

4、你将如何去实现你的梦想和目标与使命。

同时要告诉大家，你能给大家带来多少兴奋的消息和资讯，这个很重要。你要在开场的最先10分钟调动听众的神经，抓取听众的注意力。如果前10分钟没有达到这个效果，那么你这场演讲注定会失败。

第三种宣传包装型

在你还没有开始演讲之前，有件很重要的事情就是，如何吸引听众来听您的演讲! 今天先介绍宣传型的自我介绍。就是你可以发布到网上，你的博客，宣传资料上的介绍。宣传型的自我介绍也有三个点：

第一、本身的职务或头衔

第二、过去创造过的不可思议的作品和业绩，

第三、未来的梦想或目标，企业家都是造梦家，演说家也是。李阳，让三亿中国人说一口流

利的英语，造梦！

你按这三个关键点，大楷写出来的宣传型介绍不会差了。篇三：公众演讲实战技巧

《公众演讲训练课程》

公众演讲的财富：

主持会议、商务谈判、接受采访、化解矛盾、宣传动员、说明情况、介绍产品、激发士气、说服他人、凝聚人心、竞聘上岗、方案发表、面试介绍等等，都需要公众演讲。

课程收获：

? 印象深刻的自我介绍

? 开场、结尾的自如表达

? 讲故事娓娓动听

? 演讲赋有吸引力和感染力

? 面对提问能够随机应变

? 掌握各项演讲技巧和即兴演讲

? 设计华丽、精美的ppt

培训方式：专项演示+实操案例+小组讨论+情景模拟+实战训练+演讲比赛

课程主要内容：

一、基础篇

1. 自我介绍

2. 台风塑造

3. 肢体语言

4. 互动技巧

5. 发声训练

二、设计篇

1. 专业演讲稿设计

2. 开始、结尾设计

3. 语言精彩设计

4. 内容震撼设计

三、专项篇

1. 主持会议

2. 竞选演讲

3. 获奖感言

4. 即席演讲

5. 销售演讲

四、技巧篇

1. 回答问题

2. 危机处理

3. 个人品牌

4. 建立权威

五、ppt设计技巧

1. 精彩的版面设计

2. 逻辑性的结构设计

学员准备：10min主题演讲，2个精彩的个人故事。

商务演讲技巧

商务演讲是一门综合性的语言艺术，是指在公众场所，以有声 语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问 题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。在公众面前发言清 楚、说服有力，是我们迈向成功最重要的技能之一，成功的商 务演讲可以帮助您在各种商业场合应对自如，抓住每一次演讲 的机会，实现的自身与企业价值的提升！ 一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万 之师。——刘勰《文心雕龙·论说》。 在现代商业社会里，有很多场合需要在公众面前展开专业和精彩的陈述、展示和演讲。如会议竞聘演说、产品发布会、企业宣讲会、产品营销展示、企业内训、述职报告、主题演讲、技术交流、竞标演示、融资路演等等，就算有再好的商业模式、产品或能力，如果无法对外界有效确传达，也很难发挥优势。公众演说被越来越多的人用于商业活动中，正日益成为职业人士必备的核心素质之一。 古今中外的各界人士都是演说的高手，中国近代女革命家秋瑾参加对演说的评论是：“要想改变人的思想和观念，非演讲不可”。而在中国古文化中《周易·系辞上》这本书中是这样描述演说的重要性“鼓天下之动者，存乎辞”。也就是说要推动社会进步和国家前进的力量都需要依靠演说的力量，这些不外乎说明了演说

的重要意义。 然而，由于缺少表达与演讲呈现能力的训练，并不是每个人都能做很棒的商务演讲与呈现，对于一些没有练习过这方面技巧的人来说，是很头疼的经历。您是否也遇到以下的困难： 如何让我想说的就是受众想听的? 演讲内容如何组织?内容总是欠缺深度? PPT制作与呈现有什么技巧? 商务演讲与公众讲话紧张怎么破? 演讲时肢体语言怎么摆? 现场该如何控场，我能HOLD住吗? 当然，好在这一技能是可以通过训练而获得提升，所以对于努力和用心的朋友来说，成为一个公众演讲水平不错的人来说，还不是一件难事。 成功高效的演讲具备的特点 ?演讲内容与呈现符合听众需求 ?内容结构紧凑、思路清晰地表达观点，具有很强的沟通力 ?通俗易懂、动之以情、引起共鸣，让听众感到乐趣，具有很强的传播力 ?形象化表达、生动化演绎、自信大气地展现自我和企业形象，具有很强的呈现力 ?有理有据地论证观点，达成演讲目的使听众行动起来，具有很

一分钟演讲技巧五篇

一分钟演讲技巧五篇 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。下面是小编为大家整理的一分钟演讲技巧。 一分钟演讲技巧篇一 出色的想象力能创造奇迹，请听《快园道古》中的一个小故事一分钟演讲技巧. 一次，明成祖有个贵妃死了，祭祀时把大学士解缙请了来，让他朗读祭文——而那所谓的“祭文”不过是一张白纸，上面除了四个‘一字并没有内容，实乃典型的“无米之炊”，但解缙不慌不忙，稍加思索，立即变“无”为“有”并朗声读道：“巫山一片云，峨岭一堆雪，上苑一枝花，长安一轮月.云散，雪消，花残，月缺.呜呼哀哉!尚飨!” 明成祖听了不禁拍手叫绝. 不是吗?从一无所有处“读”出话来，且容不得细想

必须开口就读，这的确太难了!但聪明的解缙一联想，将贵 妃比做“云”“雪”“花”“月”，又连用了“云散” “雪消”“花残”“月缺”等指代贵妃之死，硬是将一篇空空的祭文读得声情并茂雅致之极.不信请细品： 云之柔，雪之白，花之艳，月之美，该是多么的让人神往! 云散了，雪消了，花残了，月缺了，又该是多么的让人遗憾! 那么，是不是仅有想象力公众演讲技巧就一定能开出美丽的花? 不是.除了会想象，还必须会表达. 让我们再看另一个关于解缙的故事.一次，解缙陪伴明 太祖朱元璋在金水河钓鱼，不料一上午一无所获，朱元璋深感失望，即命解缙“以诗记之” .这可是个风险极大的事! 不是吗?没钓到鱼乃是件地道的憾事，如果直录其事激怒皇上，岂不是脑袋不保?但既然皇上有令，如果不录，岂不是 有意抗旨?不过这难不倒解缙，只见他稍加思索，便念出了 一首漂亮的小诗：“数尺纶丝入水中，金钓抛去永无踪，凡 鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙.”明太祖听了开怀大笑. 请注意这首小诗，前两句的确是“尊旨而行”的实写，后两句则是巧妙的劝慰——钓不到鱼，那是因为皇上至尊至贵，

时代光华公众演说技巧李真顺

公众演说技巧：李真顺 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。 学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程对象 ——谁需要学习本课程 ★需要提升公众演说能力的所有人 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍 第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑 第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一） 第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二） 2．快语语智训练法 第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话 第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正

2．正音训练：绕口令 第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法 第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上） 第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练 第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一） 第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧 第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结 第一讲演说准备（上） 演说概述 （一）演说的必要性 随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。 公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。 （二）演说前的准备 1.良好的精神状态 公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻

公众演说中口语表达的训练方法

公众演说中口语表达的训练方法 下面是小编整理的一些关于公众演说中口语表达的训练方法，供你参考。 口语表达的训练方法(一)发声与正音训练 通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。 1.发声训练：练气、练声、练吐字 ◆练气 发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。 ①吸气 在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。 ②呼气 呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长

时间的气才能将其吹灭。通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。 ③补气 在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。 ◆练声 练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。 在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。 ◆练吐字：字头、字腹、字尾 口语表达的训练方法(二)两条肺活量训练的办法： ①深呼吸、憋气、坚持、慢呼。

ppt演讲小技巧

竭诚为您提供优质文档/双击可除 ppt演讲小技巧 篇一：ppT演讲技巧及注意事项 ppT演讲技巧及注意事项 一、ppT的制作 1、ppT的演讲一定要包括ppT的制作，那么ppT的制作要注意那些方面呢？题目的选择： 最传统的题目要求直接突出所要讲内容的中心意思，如果非要来点创意，可以采用疑问句的方式引出所要讲的内容。就题目的字体而言，一定要大，强调主题嘛。 2、模版的选择： 个人建议模版需要和所讲的东西有所关联，比如环保节能的ppT最好采用带有绿色背景的模版。但模版不能做的太花哨，底色还是要以白色或者浅色为主，以突出文字和插图的重要性。 3、文字的选择： 文字事实上包括三个方面：字体、颜色、大小。字体呢，个人建议标题部分可以采用黑体，显得隆重。正文部分可以

采用宋体。楷体一般用在不太正式的地方，不建议在ppT中大量使用。 4、正文部分的内容不要太多： 之前主要讲的是一些门面功夫的技巧，下面讲一下关于ppT正文部分的排版要求。在讲这个问题之前，我们来想想ppT的作用，一定要注意ppT演讲，重在演讲，而ppT只是起一个辅助的作用，如果讲这两者本末倒置了，那这个ppT 演讲就是失败的。 很显然，ppT上的内容一定要少，主要显示所讲内容的一些要点，列出一二三，还有一些不好讲出来的东西，比如图示和图片。其实从整体感觉上来看，也不难理解这样的建议。如果ppT上面都是密密麻麻的字，字体也一定被设置的很小，下面的观众不能够看清ppT上的内容，也会因为内容太多而失去继续听的兴趣。 5、注意上下ppT的逻辑关系： ppT制作的逻辑关系直接影响到ppT演讲时的上下承接。如果一个ppT做的毫无逻辑，不仅观众看的会很晕，讲的人也很难找到承接上下ppT的词。 6、多用图，少用文字： 这个要求是关于做ppT的一个技巧，但一定要慎用！对于观众而言，他们最喜欢看到还是图，对于很多人而言，文字是有些反感的。如果能够讲一些有变化关系的内容变成图

如何提升公众演讲技巧

如何提升公众演讲技巧 当下社会公众演讲能力至关重要，公众演讲能力已经成为一项不可被忽视的重要技能。整理了“如何提升公众演讲技巧”仅供参考，希望能帮助到大家！ 如何提升公众演讲技巧一 古今中外，但凡有所成就的名人、伟人都有很强的公众演说能力，可以说，公众演说能力是一个人的硬实力，是一个提升自己人格魅力和影响力的重要能力。那么究竟该从哪些方面去提升自己的公众演说能力呢？ 方法/步骤 1、学习 通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习。 2、模仿或复制 找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新長一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

3、乐于分享 经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。 4、学会总结 对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日记，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。 5、主动和参与 为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。 6、勤于请教 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，而实际上一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和

10种在公众场合演讲的技巧

10种在公众场合演讲的技巧 很多人都害怕在公共场合讲话。对一些人来说，这是一个再平常不过的事，而其他人则是害怕失败。但我们绝大多数的人不需要这么做，而对某些人来说，这是他们工作发展的关键。 V哥分享了我们这个时代世界上最著名的演讲者的演讲，并带你了解他们是如何使他们的演出如此精彩的。 1、使用视听媒体

漂亮的幻灯片演示，生动、引人入胜的交互式声音或互动时刻。你的表现将是让人难忘，而且有助于引导观众的注意力，并让他们在最重要的时刻保持清醒。 但是，应该记住，演示文稿内容不应该过于丰富或超载。例如，史蒂夫·乔布斯应用了“一张幻灯片，一个创意”规则。因此，公众将不得不专注于你的演示。技术手段是可以帮助你实现目标的工具。 2、手势

手势是包含意义的：帮助听者理解说话人的思想。依靠它们，你可以吸引观众的注意力并引导它。也使表演更加生动有趣。 如果毫无手势，公众不自觉地将它们视为不诚实的标志。手势的最佳姿势是胸部高度张开双臂。 在埃隆·马斯克的舞台上，他总是积极地做手势。他使用的手势帮助他表现自己的自信，并突出他演讲中最重要的时刻。因此，马斯克强调那些自信的论点，并吸引公众相信他们。 3、笑话

笑话是让环境变得更加轻松的最佳方式。此外，它还能团结观众和演讲者，让公众享受短暂的休息。如果你喜欢幽默感，你可以即兴表演，但最好事先准备好一些适当的笑话。 不要过度使用这种技术，否则，你可能将一个严肃的演示文稿变成一个“单口相声”。特别注意微妙的幽默：并不是所有的对话者都能够欣赏它。 在这一点上，马克·扎克伯格在2017哈佛大学毕业生面前演讲时，就没有开玩笑，但这并没有妨碍他在演讲中处理非常重要的问题。他的对话者紧紧地盯着演讲人，他的演讲充满活力和激情。 4、使用公认的事实

公众演说技巧答案93分

考试得分 93 课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得2.50学分！ 单选题 正确 1.演说前的准备工作有两个，分别是： 1. A 良好的精神状态和生理上的充分准备 2. B 良好的精神面貌和心理上的充分准备 3. C 良好的精神面貌和生理上的充分准备 4. D 良好的精神状态和心理上的充分准备 正确 2.快语语智就是： 1. A 慢速选择事例的能力 2. B 慢速选择词语的能力 3. C 快速选择词语的能力 4. D 快速选择事例的能力 正确 3.练气的过程就需要分解为哪三个内容： 1. A 吸气、呼气、要气

2. B 吸气、呼气、吐气 3. C 吸气、呼气、补气 4. D 抓气、呼气、补气 正确 4.站姿的训练有三点注意事项是： 1. A 一是要站稳，也可走动；二是双脚与肩同宽，手自然下垂；三是身体前倾表亲切。 2. B 一是要站稳，不可走动；二是双脚与肩同宽，手自然下垂；三是身体前倾表亲切。 3. C 一是要站稳，也可走动；二是双脚与肩同宽，手自然上握；三是身体前倾表亲切。 4. D 一是要站稳，也可走动；二是双脚与肩同宽，手自然下垂；三是身体后倾表亲切。 正确 5.公众演说与口才一般简称为： 1. A 讲话 2. B 演说 3. C 谈话 4. D 说话 正确 6.俗语常说，人有三宝是： 1. A 脑、气、神 2. B 精、气、神

3. C 精、气、态 4. D 精、色、神 错误 7.演讲前心理紧张的原因之一是恐惧，解决方法是： 1. A 宏观驾驭 2. B 多讲多练 3. C 积极的心理暗示 4. D 充分准备 正确 8.了解会场的准备内容包括： 1. A 场合、文化、利益、方向 2. B 信心、会场、期望值等 3. C 运动、避开低潮 4. D 大小、座位、话筒、讲台 正确 9.在日常生活中，一般人大约只开发利用了自己头脑资源的百分之多少左右： 1. A 50% 2. B 20% 3. C 30%

克服演讲紧张的终极实战技巧

克服演讲紧张的终极实战技巧 从这个意义上来说，许多人患有严重的演讲恐惧症，这种恐惧甚至超过死亡。那些天生的演说家或许很难理解一个只要上台就紧张到难以呼吸的人是多么的痛苦。下面是小雅为大家收集关于克服演讲紧张的终极实战技巧，欢迎借鉴参考。 1、双手不知道放哪里? 这个是每一位试图去突破自己的演讲者首先会遇到的问题，双手感觉很别扭，不知道怎么放，怎么放都感觉不对。 现场看起来差不多就是这个样子： 我们再来看一下正确的样子： 为什么我们一紧张就会双手交叉抱起来在胸前或者插裤兜里? 在原始社会，人类其实在动物世界的生存中并不占优势，身体吃亏，不强壮，没速度，一不小心就会扑街。尤其是直立行走之后，最重要的心脏就直接毫无防护的呈现在敌人面前。因此，当人一旦将自己暴露在对方面前，就会感到巨大的惶恐和不安。肾上腺素快速分泌，促使身体发出危险的指令，为了解决这种不安感，我们习惯于双手环抱在胸前或是将手藏在背后或裤袋中，对方看不到我们手就意味着我们有足够的反应和隐蔽性，可以给心理上强大的支撑。 从心理学上讲，这种肢体语言表达的是一种防卫姿态，根源就来自于此。

在公众场合的时候，在众人的注视之下，我们就如同灯光下的小鹿，惴惴不安。为了缓解紧张，采取包裹身体的方式获取平衡感，却又觉得难以舒展，由此产生手脚不知该哪里放的感觉。 怎么破? 大家需要记住一句话：对你而言，舒服的姿势，对观众而言，正好相反。 直白点说，当你将自己的正面打开，不再防卫，大家感受到的是信任，才会潜意识下卸下防卫，接纳你的观点。也许双手不停的动作，你觉得很傻，但观众却感受非常自然。 因此，放心手舞足蹈起来吧，不管你的手是怎么比划的，都是正确的。 而实际上最傻的就是你觉得很舒服的双手抱着站在上面或者藏在讲台后面。 不信，你自己观察他人演讲时的姿态，感受一下。 2、眼睛往哪里看? 有很多演讲或者培训课程告诉大家，克服紧张的方法是放空，或者直接看后面，无视听众。 狗带想说的是，这种方法也许真的有用，但真的很LOW，而且看起来更像是掩耳盗铃。 演讲的目的就是交流，你都不看大家了，怎么交流? 换位思考，你和人说话的时候，别人总是不看你，你会怎么想?

公众演说训练教案

心态篇第一 学习导航 通过学习本课程，你将能够： ● 了解造成演讲紧张的缘故； ● 熟悉克服紧张情绪的方法； ● 突破演讲时的紧张情绪。 演讲如何克服紧张情绪 专门多人在演讲时发觉自己专门紧张、有压力，无法驾驭自己的情绪，本来预备得专门充分，上台时却发挥不出真实的水平，下台后又开始后悔。 【小故事】 斗狮士的故事 在古罗马进行的一场斗狮竞赛中，将要临近竞赛时，突然有一个斗狮士向负责人提出要退出竞赛。因为在开赛 前的5分钟，他可怕了。 这时提出退赛，负责人因此不同意。因此，负责人给

了斗狮士两个选择：一是选择与狮子搏斗；二是当着体育 场所有人发表一个公众演讲，解释自己退出竞赛的缘故。 最终，斗狮士选择了与狮子搏斗。然而，斗狮士明显不是 狮子的对手，几个回合下来，狮子就把他打翻在地了，当 狮子张开血盆大口预备吃掉斗狮士的一刹那，斗狮士对狮 子讲：“狮子啊狮子，你吃了我不要紧，然而你吃完我之 后要面对现场的几万人发表一场获奖感言呢！”这句话一 讲完，狮子便夺路而逃了。 可想而知，面对公众演讲时，恐惧、紧张不是少数人的现象，大多数人都有如此的压力。因此，不要觉得只有自己会紧张，事实上，紧张是一种正常现象，自己要学会放松。 一、紧张缘故剖析 1.自卑 演讲紧张的第一个缘故是自卑，这是由中国传统文化造成的。 人们从小就受到“言多必失”“枪打出头鸟”“沉默是金”“祸从口出”的熏陶，因此，在日后的行为中总是特不慎重，不太情愿发言，怕出现状况，给自己造成不行的阻碍。这也是专门多人参加学习、培训时不情愿坐在第一排的缘故，事实上坐在

第一排有专门多好处：能够督促自己认真听讲，能够接收到更多的资讯，等等。 多数中国人受传统文化的阻碍，缺乏相应的锻炼，无形中给自己造成专门多压力，导致自卑心理严峻。 2.预备不充分 假如一个人预备得不充分，演讲时一定会感到紧张。这就相当于上战场时带了枪，却没带子弹。演讲前的预备包括专门多内容，如演讲内容的确定、引用数据的准确性、名言警句的出处、对听众的了解、个人情绪、睡眠状况等。 3.怕出错求完美 怕出错 中国人专门多时候比较悲观，总在担心“万一讲不行”“万一搞砸了”如何办，专门少会想“万一讲对了”“万一听众认可了”。这两种可能性的概率是差不多相等的，假如总是想着负面的、不行的结果，就会容易出错、容易紧张。 “怕”字由一个“忄”和一个“白”组成，能够理解为怕确实是白担心。既然怕解决不了任何问题，那人们在各种场合发言时就没有必要再可怕了。把用在担心上的时刻转化为熟悉演讲的内容、思路可能更有效。

公众演说技巧训练的内容.

公众演说技巧训练的内容 2018-10-23 公众演说技巧训练演讲最高境界：鸦雀无声、掌声雷动、收放自如、直指人心 六重境界：掌声、笑声、哭声、收钱、收心、收人演讲五大魅力：感染魅力、鼓励魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心灵意志魅力文化魅力（亲临第一线）、沟通魅力（最好的教练）、激励魅力（三倍生产力）演讲三大要素：7%文字+38%声音+55%表情 一、演讲语言技巧 （一）演讲语言：理论多，待完善，不赘述。 （二）演讲文字要求：准确性、概括性、丰富性、逻辑性、灵活性 二、演讲实战技巧训练要点： 1、演讲站姿：合理重心（前倾15度，居中）、双脚站位（一字/八字45度角/丁字）、形体（提臀压肩、前后相夹、左右相中）、下巴摆位（-10~10度）。 练习：15分钟靠墙站立或走动（1515训练一） 2、走动要点：上半身要求、下盘与禁忌、重心的保持、脚跟脚尖配合。 3、话筒应用：手势角度（两个90与45度）、离嘴远近（2~5指，漏出嘴巴）、移动注意（左右换手与失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夹、丢，递话筒要处于打开状态）。 4、觉醒平面：觉醒程度（意识清醒、肌肉觉醒、神经觉醒、眼神觉醒、声音觉醒、潜意识觉醒） 觉醒平面（脚部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、头顶平面） 练习：3秒钟潜能觉醒法（演讲的6个平面）。演讲20%内容（短小精悍）+80%形式（表现）。 以上四点（1-4）构成演讲台风：站姿-落落大方、走动-平稳有力、话筒-熟练自如、觉醒-越高越好

5、演讲语速：平时讲话150字/分钟左右；会议180~200；新闻220~250；讲师：300；大脑思考500~600。 6、演讲语调：语调上扬-文问题，平行语调-声明、语调下降-发指令。 （讲师语调尽量：抑或扬，尽量上扬） 7、演讲语气：擅用停顿（3秒以内）、逻辑重音（正常与反常） 练习：顿、挫随时注意，15分钟朗诵或跟读（1515训练二）。 8、演讲呼吸：胸腹式呼吸（“闻花香”式、“狗喘气”式、“火呼吸”式 练习：吸气（4拍）― 闭气（8拍）― 吐气（16拍）。如婴儿一样通畅、饱满和稳定。 9、演讲发声：保持共鸣、声带松弛、吐字归音、借助音响辅助、保护嗓子（喝温白开水、不或少说话）。 练习：“五腔共鸣法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、颅腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。 10、演讲音量：强大的自信、科学的发声、声音觉醒、借助音响设备 练习：呐喊燃烧法（唤醒心中沉睡的巨人）、“喊山练习”。 以上六点（5-10）构成演讲的声音技巧：语速尽量快、语调尽量上扬、语气注意顿挫、呼吸胸腹联合、发声保持共鸣（口鼻颅胸腹）、音量尽量提高。 演讲“三最”训练：最大声――最快速――最清晰 “三最”训练五倍法则：嘴巴张大五倍、声音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇气提升五倍、力量使出五倍、身体扩张五倍、气势强大五倍。 11、创造情绪：保持良好的身体素质、培养幽默热情的`个性、情绪控制器练习、自我观想练习、出场情绪调整、保持高觉醒平面、让学员动起来 练习：出场情绪调整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小时）|前半小时?外界隔离（冥想放松，听心跳）|前10分钟?全身觉醒（慢跑，上下楼梯，抖动）|前3分钟?局部预热（抓握、搓手、耳部按摩、张口后仰、点头、吐泡音练习等）。

公众演说技巧考试试题及满分答案.doc

公众演说技巧考试试题及答案 单选题 1.有资料表明，人的头脑里面有多少个脑细胞：回答：正确 1. A 150多亿 2. B 1500多亿 3. C 500多亿 4. D 15000多亿 2.撩开面纱看新娘，要入木三分，寻找根源，往后走一走，往根上挖掘一点点，多走一步，一定会得出新颖的答案。这种有话可说的思维方式是：回答：正确 1. A 攻其一点思维法 2. B 逆向倒转思维法 3. C 追本溯源思维法 4. D 纵横交错思维法 3.快语语智就是：回答：正确 1. A 慢速选择事例的能力 2. B 慢速选择词语的能力 3. C 快速选择词语的能力 4. D 快速选择事例的能力 4.按照古代对联的要求，平对仄的训练方法是：回答：正确 1. A 单字联想训练 2. B 快速择语训练 3. C 近义语描摹训练 4. D 对对子训练

5.练气的过程就需要分解为哪三个内容：回答：正确 1. A 吸气、呼气、要气 2. B 吸气、呼气、吐气 3. C 吸气、呼气、补气 4. D 抓气、呼气、补气 6.方音辨正是指：回答：正确 1. A 由普通话变为家乡话的过程 2. B 由家乡话变为普通话的过程 3. C 由普通话变为方言的过程 4. D 由方言变为普通话的过程 7.朗读式训练法的正确顺序是：回答：正确 1. A 高声→低声→快速→模仿角色→面对听众 2. B 低声→高声→快速→模仿角色→面对听众 3. C 低声→高声→快速→面对听众→模仿角色 4. D 低声→快速→高声→模仿角色→面对听众 8.在口才训练方法中，快速阅读以提高口才的训练方法是：回答：正确 1. A 背诵法 2. B 速读法 3. C 复述法 4. D 练声法 9.公众演说与口才一般简称为：回答：正确 1. A 讲话

公众演讲技巧的三大总结

公众演讲技巧的三大总结 公众演讲技巧有那些?大连卡耐基演讲口才学校，通过长期教学，简单总结如下: 一、语言表达的3V 1、Visual，视觉-肢体语言，55%。由于别人可看见你的部分，也就是肢体语言，占的比重很大，所以，必须掌握。 2、Vocal ，声音-抑扬顿挫，38%。有声语言的的声音，占的比重也非常大，必须加强。 3、Verbal，内容-表达内容，7%。内容部分占的比例最小，如同盖房的框架结构比砖块重要的多，所以语言组织的结构比具体内容重要的多。 二、根据上述理论，发展自己的演讲技巧 1、直。肢体上，放开自我，扩大舒适度。基础是“直、板”。肢体的重要部分是“眼神、表情和头势”，这与放开自我密切相关。 2、大。声音必须大、洪亮。声音“大”是基础。声音的变化是建立在“声音大”的基础上，包括:“抑扬顿挫、快慢缓急、语调变化、拖腔”等。 3、公。内容按照“公式化”进行组织。演讲，熟记内容是根基。 三、体会 1、演讲过程中的技巧，必须是演讲过的人才能体会到，这

是矛盾。演讲过的人，自己能总结;没演讲过的人，说了也不具备操作性。正如讲开车技巧，会开的人，技巧各不一样，但都能娴熟驾车;不会开车的人，怎么说也不会操作。要想熟练技巧，必须驾车。开车过程中，别人告诉你技巧，你都不一定马上可操作。所以，基础特别重要，这就是上述3V 的问题。 2、能写在书面上的技巧，有一定的空泛性，往往对不熟悉的人不具有可操作性。比如:忘词怎么办?我告诉你“喝点水!”对演讲有一定经验的人，当然可以，它还可以跺脚、掐自己、互动等等。对没演讲过的人，你第一演讲忘词，喝一缸水也没用! 3、单纯谈技巧，技巧就像是空中楼阁，意义不大。在训练过程中指导，意义非凡。这也就是学徒的过程。边看、边做，指导后，再看、再做。

做好一场演讲的4个技巧

做好一场演讲的4个技巧 你为演讲付出了那么多，为什么收效甚微?其实，你是把劲使错地方了!下面是小编为大家收集关于做好一场演讲的4个技巧，欢迎借鉴参考。 一、自信迸发激情 自信的人，不管什么场合，都是从容淡定的。自信的演讲者，在台上更是能把自己的自信淋漓尽致的带给听众。演讲台不是一个表达谦虚的地方，故作谦虚，反而会把你的专业度和权威性削弱。 当你站在舞台的那一刻，你就是权威的存在。就算台下有质疑的声音，质疑你的内容或产品，也要暂时忽略，相信自己，保持自信的状态直到演讲结束。 自信不仅仅是对于演讲者来说很重要，对于每个人都是一样的，人之所以美好，是因为心中有爱、有自信。当你不自信，别人跟你讲话时，你总会感觉别人以异样的眼光看您，导致你听到的内容都是对你的歧视。如何让自己在演讲时保持自信的状态呢? 演讲者站在舞台上，传递自己的信念、价值观、思想，这是一件非常伟大的事情，你的演讲对大家有帮助，你是一个给予者而不是索取者，当你意识到这些的时候，你会感觉内心油然而生一种使命感和自豪感，而所谓的恐惧和不自信，其实都是你自己给你自己制造出来的。你离自信强大的自己，只差一个突破。在这里，要给大家一些建议： 1.害怕与观众直接对视，可以选择用虚眼!

在演讲中要双向交流，但是如果你不习惯与陌生人眼神对视，可以选择在观众席上找一个焦点，然后把它当成是真实的，微笑的注视这个点。这样的方法能让你缓解和真人对视的紧张和压迫感。 2.多进行深呼吸和自我鼓励。很多人在演讲不自信，并不是因为舞台或者观众，而是因为自己。过分追求完美，害怕不完美的自己在舞台上出现纰漏，这种害怕直接变成了自卑，连上台都不敢了! 3.在演讲之前，进行心理调控。很多人在演讲的过程中之所以不自信，一个原因就是因为对演说太恐惧。要克服这种胆怯的心理，首先就要先告诉自己，观众是为了来看演说的，又不是要来自己出丑，只要发挥好自己，那么演讲就不至于太差!心理暗示自己，让自己不要那么紧张之后，状态就能恢复很多。 二、靠近听众 一个充满感情的演说者，常使观众跟他一起感动-- 亚里士多德我们看到，如果你只会当一个讲稿的背诵者，那么你注定是一个平淡无奇的表达者。 想要与听众之间更好的链接在一起，无论台下听众是谁，你都是带着分享和喜悦的心情在演讲，听众不会膜拜你的传说，不会因为你在百度百科上是某某创始人或者CEO，就相信你，让听众认可的是此时，你站在台上给大家带来的感觉。 我见过很多产品发布会的演讲者，完全是以公司或者组织的视角在做陈述，你会发现，换公司里其他任何一个人上台来讲，并没有本质上的区别，大家都是照本宣科，念念稿，换换动画，介绍介绍产品。

公众演讲,范文

篇一：公众演讲的重要意义及范文 公众演讲的重要意义 演讲的重要意义 古今中外的各界人士都是演讲的高手。他们当中不乏政界领袖人物、企业领袖等各界名人。中国近代女革命家秋瑾参加对演讲的评论是：“要想改变人的思想和观念，非演讲不可”。而在中国古文化中《周易?系辞上》这本书中是这样描述演讲的重要性“鼓天下之动者，存乎辞”。也就是说要推动社会进步和国家前进的力量都需要依靠演讲的力量。这些不外乎说明了演讲的重要意义。当然，中国历史的长河中像诸葛亮舌战群雄、苏秦、张仪等等都是演讲与沟通和说服的高手。他们公众演讲表达思想观念的力量一直影响着今天人们的生活和工作。当然，国外的演讲领域和国内的演讲，都随着经济的发展得到了充分的肯定。虽然我国的教育体制中还没有开设演说口才这门专业课程，但在演讲方面的教育和发展，很多部门和单位都在开展这方面的培养。例如单位的领导竞聘、相关的演讲比赛等等，都无形中在让更多的人意识到演讲的重要性和学习演说的积极性。 李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。 尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。 对于演讲和公众演讲，各界人士的说法基本上是统一的。不一样的地方在于大家是通过不同角度来看待同样的一个问题。当然，即使是角度不同，他们带给人们的影响都是一样可以积极的看待这种技能。 公众演讲的实际用途 公众演讲的用途很多，在现代商业社会里，常常有召开会议主持发言、媒体采访发表演讲、公司员工培训会、婚庆寿宴主持司仪、领导竞聘演讲、产品发布会、企业宣讲会等等，公众演讲都作为一项重要的环节体现着现实意义上的价值。现在很多企业都采用产品说明会的方式来增加直接对准客户的演讲式销售。公众演讲被越来越多的人用于商业活动中。 公众演讲能力的培养 公众演讲的能力培养，是现代人都比较关注的话题。社会上也出现了一些商业的演讲训练机构，国家教育体制中也开始有了从小孩子就开始学习的说话训练。公众演讲作为人的一项技能，培养的方式虽然很多，不外乎就是三种。 第一、通过家庭、学校的影响，奠定了一个人从小的时候的性格和表达能力； 第二、通过更多主动性的参与校园活动和社会活动来锻炼自己的公众演讲能力； 第三，就是通过一些社会上的商业演讲训练机构来提升公众演讲的能力和水平。这些方法，都在相互补充的发挥着作用。假如对小孩子，我们不妨多让他们读书、看图说话、多与小朋友交流、多参与活动就相对的可以在演讲口才方面获得进步；如果已经成人加入工作，可以适当参加社会上的商业演讲训练来提升自己的公众演说能力。 公众演讲能力提升的具体方法 公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。公众演讲能力的提升其实只需要从以下几个步骤出发，就可以得到提升。 1、模仿或复制找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。 2、乐于分享经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。 3、学会总结对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给

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克服紧张克服演讲紧张的终极实战技巧_0173文 档 前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、 系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰 富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 有很多演讲或者培训课程告诉大家，克服紧张的方法是放空，或者直接看后面，无视听众。 狗带想说的是，这种方法也许真的有用，但真的很LOW，而且看起来更像是掩耳盗铃。 演讲的目的就是交流，你都不看大家了，怎么交流? 换位思考，你和人说话的时候，别人总是不看你，你会怎么想? 由于紧张，你不敢看别人的眼睛，一对视就马上转移，这都是慌乱的表现。 解决这个问题其实并不难。 我们还是要追本溯源，回想一下，你平时和朋友讲话的时候为什么不紧张?

你可能会讲，因为是一对一的沟通啊，不是一个人面对多个人。 Bingo! 问题的破解之道就在这里。 演讲也好，会议发言也好，演示也好，主持也好，其实和我们平时讲话并没有本质的不同，唯一的不同就在于人数的差异。 你需要做的就是将原本面向20个人的演讲，转换成你和20个不同的朋友的一对一沟通。你的眼睛从盯着第一个人开始，当你讲完一段之后，移到第二个人身上，如此循环往复。当你面对1个人讲话的时候，其他人就可以完全忽略成空气。你可以跳跃性的在人群中选择不同的人，仿佛就像是弹钢琴一般，这就是艺术啊! 所以，筒子们，你要做的就是很简单：随意找一个人开始聊天。 当你盯着他看的时候，首先你自己不要闪躲，他会下意识的觉得不好意思，为了回应你，他会点头或者微笑，这就是肯定的回应。当你完成一场演讲，你几乎与全场的听众都实现了眼神的接触，完成了肢体语言的交流，进而与观众产生了共情。 问这个问题的人，应当自己拿条皮鞭狠狠抽自己100下。 狗带鄙视所有在演讲或者讲话之前不做构思没有逻辑，东一榔头西一棒子，浪费他人时间的人，特别鄙视!! 我们经常看到某些领导讲话的时候，总是：“额、嗯、这个”，这种语气词一旦从嘴巴里说出来，基本就表明你不知道讲

公众演讲技巧

公众演讲技巧 公众演讲技巧一、演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“英语即兴演讲技巧”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 公众演讲技巧二、演讲的声音和腔调 演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。 公众演讲技巧三、说话的速度 为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。 科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底

气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。 公众演讲技巧四、演讲时的视线 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲演讲技巧培训;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 公众演讲技巧五、演讲时的姿势 演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨如何即兴演讲，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 公众演讲技巧六、演讲时的服饰和发型 服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着

公众演讲技巧之--控场

1、当众演讲前的准备技巧 1.准备充分，才配有自信的资格 戴尔·卡耐基在他的自传中写到：“不论是大的，还是小的演讲，我都会做精心的、长时间的准备，以确保演讲的成功。”充分的准备对于当众演讲是否成功起着至关重要的作用。 （1）知己知彼，百战百胜 在演讲之前，你首先要尽可能多地搜集听众的信息：他们的年龄、兴趣、性格等，以及他们从你的演讲中想得到什么？是开怀一笑、技巧经验、创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲开始之前会做什么？他们会不耐烦以至于吃东西，喝饮料，抑或是左右交谈。 （2）与组织者沟通 如果你为某个组织或团体进行演讲，那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么？对于他们来说什么样的演讲才代表成功。 （3）了解环境 你首先要调查一下演讲所处的地理环境，包括：房子的布局结构，是剧院一样的讲堂，还是普通的教室等。你是否需要讲台或者麦克风？ （4）选择演讲主题与关键信息 你与听众交流的主要目的是什么？你在这场演讲中想要获得做主要的东西是什么？对于听众来说，记住简短而清晰地内容比那些复杂的理论要容易的多。（5）搜集不同材料 搜集不同的观点、故事、引例、笑话（可能的话）来丰富你的演讲内容。你可以吧这些内容记在不同的纸上或者写在PPT上。 （6）建立一个大纲 你的讲话必须有一个简单而又清晰的大钢结构。 （7）加入活跃气氛元素 没有人愿意听一场沉闷的讲话，人们都喜欢轻松活跃的气氛。及时你讲一些逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例 （8）事先练习 用最佳的方式把你的材料组织到一起，然后开始尝试练习演讲——用你最大的声音。 2.知己知彼，先了解听众想听什么 一场具体的当众演讲，还必须事先了解听众的目的，以便有针对性做好演讲材料、演讲技巧、演讲风格的准备。从目的来看，听众可大致分为以下类型

演讲更成功的三个小技巧

使用视觉工具提升演讲信息传递 对于演讲最有效的事情是就是提升它的视觉化，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用图片代替(幻灯片里的)项目符号。不妨在你的下一次演讲中使用视觉辅助工具。为什么这要这么做? 1. 我们是如何在演讲中获取信息的 教授Albert Mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论： 尽你可能随时随地的视觉化(使用图片、图表、目录、小道具)。 一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。 不再使用项目符号。 2. 视觉化的演讲令人难忘 Wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人!(如上图) 时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你可以大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试，这条建议很有可能会影响到你的荷包。 排练，排练，排练 我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。 有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备,那就准备失败吧”。演讲前进行排练会达到一个好的效果。 说抱歉是一个老生常谈的话题，演讲前应该进行排练不是显而易见的事吗?但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。 你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些情况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。 1. 给你的演讲计划至少4次大声的排练 我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间