微党课争做正能量使者

关于正能量主题演讲稿3分钟左右

关于正能量主题演讲稿3分钟左右 演讲稿是一种运用非常广泛的文体，无论在会议上，还是在演讲比赛上，都能够派的上用场。小编为大家整理了关于正能量主题演讲稿3分钟，欢迎大家阅读。 篇一 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的--正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。 是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，

做一个充满正能量的人(1)

做一个充满正能量的人 每个人的生活都一样，在细看是碎片远看是长河的时间中寻找着一切能够让自己幸福的事物：物质、荣誉、成就、健康、爱情或者青春。 既然想要获得幸福，那么就请让自己成为一个充满正能量的人吧！ 拥有正面能量的人，会对很多事情充满好奇。他们会去发现工作中的乐趣和不断的尝试创造，突破自己的人生…… 拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。乐观和自信后面，深藏着对人生的豁达与包容。 拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。 拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。 请做一个充满正能量的人吧，你会变得更加开朗和幸福。这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵。

不生病是每个人的最大心愿 健康专家—马悦凌面对疾病的威胁，人往往是无能、无助、无知，只能听天由命。这时，所有的外在力量都能决定你的命运，你不得不盲从于别人最发达、最先进的治病手段，最愿意做的就是速战速决，最关心的就是立竿见影。 1、懂得身体最基本的需求 气血的充足，经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件。几千年来，中医治病、防病的根本就是补气血、通经络，生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。 2、以不变应万变 现代人物质丰富、体力劳动少，从而引起营养过剩，导致体能下降、各种疑难杂症频发。更严重的是现在空气、水、食品的受污染状况严重，已影响到身体的内环境，其结果就是经络不通，血中杂质多。 现在多吃反季节寒凉食物，夏天又频繁使用空调，人们体内寒湿普遍很重，99%的人所患疾病都与体内寒湿重有直接关系。中医建议多吃温热去寒的食物，再配合疏通经络的方法就可以直接祛除寒湿。 3、正确地诊断患病的病因，是保健康的关键 当遇到身体不舒服的情况，不是急于先吃药，而是要马上搞清楚为什么会生病？ 不论是大病还是小病，只要不是意外伤害，一定都是因为你的气血亏了，经络不通了，寒湿重了。只要补上气血，疏通经络，祛除寒湿，你的病自然就能治好，长期坚持，你就不会生病。 4、少闯生命中的红灯 在我们的生命中，处处都设有红灯，这些红灯就是对身体有危害的各种不良习惯，如大量吸烟，长期贪杯，纵欲风流，长期熬夜，饱一顿饥一顿，暴饮暴食等等。如果你处处闯红灯，路还能走得远吗? 据世界卫生组织统计，人的健康，遗传占15%；社会条件占10%；气候、地理条件占7%，医疗条件占8%；自我保健占60%。所以说，“求”健康，而且是在医疗条件极好的情况下，你健康的保障也只有8%。 我们运用食疗、经络保护身体，同时注意心态的平和，并祛除生活中的各种恶习，就是抓住了“保”的60%.“保”健康是落实在你每天的一日三餐上，落实在身体的经络和生活习惯上。

携手传递正能量演讲稿四篇

携手传递正能量演讲稿四篇 尊敬的各位老师，同学：大家好! 我来自……我的题目是“核心价值观，引领我成长”。我想要用一句话概括大学生的 核心价值观，那就是修身、齐家、治国、平天下。 一个民族有了崇高的价值追求，就拥有了走向繁荣振兴的航标;一支军队有了崇高的 价值追求，就拥有了走向繁荣振兴的航标;一个国家有了崇高的价值追求，就拥有了利于 不败之地的精神支柱。核心价值观是一盏启明灯，指引着我前进的方向;核心价值观是汩 汩甘泉，哺育着我健康成长;核心价值观是温暖的阳光，用她的光辉激励着我昂扬的斗志…… 那么什么样的人生价值才是我们应当追求的呢?我认为是这样的，站在时代的前沿， 有实现人生价值的理想，有监督的人生信念，有对社会承担职责的追求。 “忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉”这是军队当前倡导的核心 价值观。“爱党爱国，立身做人，勤学善思，立志成才，历练本领，立业为民”是当代大 学生核心价值观的要求。井冈山精神、长征精神、雷锋精神、抗洪精神、抗非精神、抗震 精神、那些被历#from本文来自学优高考网gkstk，全国最大的高考网站end#史讴歌、被 人民敬仰的民族英雄大多是“精忠报国”“扶众安民”的典范，对全民族、全社会的价值 观念起着重要的导向作用，无不闪烁着中华传统武德文化的光辉。爱国 学而不思则罔，思而不学则殆!大学是成大学问的地方，因此要潜心学习。 这就要求我们要有科学的思想，有实事求是的思想去学习，只有思想提高了，我们才 能去其糟粕，取其精华，才能有正确的辨别是非的潜质。学习是持久并且艰苦的事，这要 求我们要有坚忍不拔的毅力，有坚定不移的恒心。周恩来是为中华之崛起而读书学习，那 我们是为什么呢?我们此刻的学习是为了储能，只有储够了能量，才能厚积薄发，用心勇 敢的去应对这日新月异的社会变化。当今社会正在发生着深刻的变革，怎样适应，怎样创新，我想只有有坚实的知识基础才能静观其变，以静制动，让知识作为我们奋斗的武器， 从而使我们立于不败之地，使国家不断发展富强!学习 此刻我们的国家正在发展，祖国需要人才，我们大学生要确实做到学有所成，有所作为，报效祖国，就务必把学习和提高思想结合起来，将知识和思想加以传承和创新，构成 一股更有价值的文化思潮。古人云，千里之行，始于足下。没有无前途的专业，只有没前 途的学生。不能改变环境，能够去适应环境;不能控制他人，能够掌握自己;不能预知明天，能够把握这天;不能样样顺利，你能够事事尽力;不能决定自己生命的长度，能够拓宽它的 宽度。应对生活选取微笑，应对失败选取奋起，应对欺骗选取反思，应对弱者选取帮忙， 应对病魔选取驱除，应对死亡选取自然。切实的提升自身的素质，做一个有志向，讲诚信，

争做志愿者传递正能量心得2014年半年心得体会

争做志愿者传递正能量 志愿者是一个平凡的称呼，但也是一个值得骄傲的称呼。志愿者代表着一种精神，一种崇高的精神，这种崇高性集中体现在志愿者通过志愿服务所凝结的奉献、友爱、互助、进步精神。这种精神,是值得所有人学习的，他是一种基于道德、基于良知的不图回报的精神,一种自觉自愿奉献社会的崇高精神。这种精神深刻体现了中华民族的传统美德,传递了奉献自我的正能量，反映了社会发展进步的时代要求,是社会主义集体主义精神的生动体现。 我还记得进社区之后的头等大事之一就是把个人信息 登记在志愿者情况册里，里面有社区全体工作人员和社区部分居民的名字，我很好奇，因为在我以前的概念里志愿者一般都是学生、居民、白领等有志愿意向的人，当我问起这是我们的工作么，他们告诉我，你在社区工作是要给你发工资的，而志愿服务活动不是工作，这是无偿性的，就好比你在家里干活，你会问你的妈妈要钱么？是的，志愿服务是无偿的，是我们奉献自己一份力量给社会的一项活动。 在社区工作的这么长时间我知道社区组织的志愿活动 有很多，比如四点钟课堂，为学生提供课业辅导，并组织各种兴趣拓展训练、人际交往训练和义工服务等成长性和教育性活动，这样一方面减轻双职工家庭和外来务工人员照顾子

女的压力和成本，另一方面减少孩子放学后失管、失教的状态，促进青少年的健康成长；再比如到辖区无主管楼院打扫卫生，这些楼院不像其他小区那样有物业管理，周围的卫生环境有物业负责清理，虽然也有清运公司的人去清理，可是差强人意，所以我们经常去打扫一下卫生，为居民提供一个舒适的环境；我们同社区居民组成“治安巡逻志愿者”小组，经常性执行治安巡逻，对社区发现的安全隐患，一一排查，为居民打造一个安逸的生活场所，这样的活动多之又多，我们本着“社区以民为本，民以社区为家”的宗旨，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，和居民一起共同建设一个和谐泰安的美好家园！ 在志愿服务中，我体验着这份“志愿”的神圣与高尚，虽然活动只是由一些平凡的小事组成，但是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。当我们奉献自己一份力量的时候，心里会觉得很幸福，我在志愿活动中找到了自己的价值，我是一个受益者，我明白了很多为人处事的道理，同时也锻炼了自己的意志和耐心。 “志愿者”这三个字，充满了温馨和魅力，当一个人口中脱口而出：我是志愿者，这个人身上焕发的活力、自信、自豪定让你油然而生敬佩之情。志愿者更代表着一个信念，一种毅力，一份爱心。他把关怀带给社会，把爱心传递，把文明传播，这种爱心和文明从一个人身上传到另一个人身

传递正能量演讲稿

传递正能量演讲稿 传递正能量再创新辉煌 一个阳光般温暖的微笑，就能传递出彩虹一样的心情；一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖；一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲，都能给人带来快乐，让人感受到爱。如何传递正能量呢？我的答案是：向我们身边感动的人学习，做感动的事，传递正能量，再创企业新辉煌！ xx年3月，我来到公司开始了三个月的实习，当时 被分配到一车间，那是一个风雪交加的季节，频繁的风雪，但有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。刚来的时候看着一个月的工资收入，总是很不解，可是很不好意思去问为什么是那个数字，觉得很不好意思开口，每次都是马姐到公司财务问清楚后帮我解答心中的疑问。她总说，不管什么事，只要不懂就要多问。那年在一车间实习的日子很开心，很充实，她很阳光，带给我温暖，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境、工作制度以及企业体制文化，也教我处事待人的道理。 xx年7月我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人给我印象深刻，时刻带动我，鼓舞着我不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我

以为他是民工，黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对的不是石头就是破碎机，他很少跟我说话，每次设备维修，除了安排我们怎样去维修 以外，还要亲自动手，说时迟那时快，他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后浑身都是灰尘和油渍，可是他依然很开心，对他来说好像就是一场游戏，从来不知道什么叫做苦，什么叫做累，在他的字典里没有枯燥，只有乐趣，他不怕吃苦不怕累的精神深深触动了我。在他的精神带领下，我加倍努力，不但学习破碎机结构，破碎机维修，而且学习了生产线管理，第二年我可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是韩军同志，他是我崇拜的榜样，业是我们公司的榜样，年轻一代的我们就是要学习他不屈不挠、不怕苦、不怕累的精神，年轻一代的我们每天要告诉自己：我们很年轻，我们很直溜。 xx年3月很荣幸到公司计划部工作，刚到计划部第一年，张部长和罗芳教我部门业务知识，张部长从头到尾讲述业务知识，罗芳在实际工作中教我业务知识。虽然xx年的我就像一个榆木疙瘩一样，工作中笨笨的，但是她们俩还是很耐心地，一遍一遍地给我讲原理，讲工作方法。

2013中考书面表达：做一个有正能量的人

2013中考书面表达：做一个有正能量的人 Be a man with Positive Energy Positive energy is a word that is widely used by so many people in China . Because it brings us happiness and pleasure .It makes us feel warmer when we get on with others .As middle school students, how can we provide positive energy for people around us ? I think everyone should have a healthy lifestyle first .We should eat healthy food and exercise very often . We can stay happy every day if we have a healthy body .We can also have positive thoughts . Second ,as teenagers at school ,we should get along well with our classmates .We should be friendly to others and help them when they are in trouble .And we must thank them when our friends help us . Next ,teachers teach us not only knowledge but also being a man .They are really hard-working .When they are strict with us, we should understand they are like our parents, and they expect us to be successful one day .So we should be polite to our teachers and respect them.. Then, at home our parents give us everything they can to make us comfortable and happy ,though they sometimes complain about our study too much .How they wish we could be a successful man in the future and live happily .And they love us most with heart and soul in the world .We are supposed to say nothing but thanks . When we are free, we should help our parents do some housework. .They will be proud of us . In a word , we should smile at life and smile at everything .We ought to bring the world happiness .So we are able to be happy every day .

传递正能量的励志演讲稿精选

传递正能量的励志演讲稿精选没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。下面就跟一起来看看传递正能量的励志演讲稿吧! 传递正能量的励志演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。 说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的江南stxyle了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢? 可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。 没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的

一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要勿以量小而不为，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。 在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。 人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人! 作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢! 传递正能量的励志演讲稿

做一名充满正能量老师

做一名充满正力量的老师 开学初，学校培训处推荐我们每位老师读一本书，即《老师的力量》。细细读了这本书，感受颇多，现在和大家分享一点自己的感想。 这本书收录了梁实秋、丰子恺、季羡林等文化名家追忆恩师、怀念学生时代的文章近四十篇，以淡远雅趣的文笔，再现一代良师教书育人的感人瞬间、高尚情怀，引导当今的老师们充分认识自身职业的崇高意义，确立职业目标，坚定职业梦想，以更加饱满的热情投入到“塑造孩子未来”的事业中去，做好莘莘学子生命中的点灯人。 文章的作者不同，各自的回忆也是相去甚远。但是，读着他们的小学生活，眼前影动着他们的老师身影，我渐渐开始反思对照。诚然，他们那个年代的学习环境和现在截然不同，但是，不管是哪个人，但凡他有过求学的经历，这一生中总有那么几位老师是让他们终身难忘的。就如书中所言“每一个学生都有他的老师；每一个学生都有和老师的特殊因缘，以及故事。”经年累月之后，难忘的不见得是老师的名和姓，更多的是这个老师带给他们这一生的影响。 一、充满正力量的老师是学生的好榜样。 梁实秋记忆中的周老师教学非常认真负责，对于习字尤其注意。而对周老师印象最为深刻的还是周老师对于他们作“修身”的教育。纽扣是否扣好，头发是否梳齐，说话的腔调，走路的姿势，乃至笔记本子是否折角卷角等，无一不加指点。文中描写“他布衣布履，纤尘不染，走起路来目不斜视，迈大步昂首前进，几乎两步一丈；讲起话来和颜悦色，但是永无戏言”。而对这些细节的关注，也让梁实秋自此养成了好习惯。 我觉得作为一名小学教师，在各个方面要求学生做到的，自己首先应该做到，做好，做好榜样，用自己的行动告诉学生，“身教胜于言传”。 二、充满正力量的老师注重学生个性的发展。 在提倡素质教育的今天，我们说要注重学生的全面发展，更要注重学生的个性发展。张天翼用幽默诙谐的语言描写了自己小时候的学校生活，虽然在先生那里的案件每天总有四五起，却没有被开除过，他归因于自己的书法好。我觉得正是因为他的先生们发现了他的闪光点，而且不断地加以放大，使得这样一个富有个性的学生成了一位文学名家。儿童是野生的玫瑰花，我们不能用遥远的未来来

致XX同学们的一封信：传递健康正能量争做食药安全小卫士

致XX同学们的一封信：传递健康正能量争 做食药安全小卫士 传递健康正能量争做食药安全小卫士 ——致xxx同学们的一封信 亲爱的同学们：你们好！ 同学们，下面有几个关于食品安全的小问题，大家能正确回答么？可以在路边小摊上购买零食么？美味的辣条、麻辣烫、烤肠可以天天吃么？只喜欢吃汉堡薯条、不喜欢吃家常饭或喜欢喝各种饮料、不喜欢喝白开水，对健康有影响么？经常不吃早餐也没有关系吧？ 怎么样，这些问题能正确回答么？让我们一起来学习一下饮食用药注意事项吧。 一、合理膳食，加强营养，按时吃早餐，并以正餐为主，少吃或不吃零食。 二、不在校园周边无证摊点或没有卫生保障的摊点购买食物，远离辣条、烤肠等“五毛”零食，不买三无食品，防止病从口入。 三、不买过期变质、劣质、不新鲜的食品，购买食品时要仔细观察食品是否发霉、变色，是否有异味。

四、不要食用来路不明的食品，不接受陌生人给予的食品和饮料。 五、减少吃汉堡、薯条等食物的次数。这些食物有“三高三低”的特点：高蛋白、高脂肪、高热量，低膳食纤维、低维生素、低矿物质，常吃易导致肥胖，对身体有害无益。 六、白开水是最健康的饮料，要多补充水分，维持身体正常代谢需要。少喝或不喝各种饮料；不喝未经煮沸的水；不喝存放时间过长、过时的纯净水。 七、控制雪糕、冰激凌等冷饮食用量，尽量选购正规雪糕品牌,并留意外包装是否完整。 八、不乱动家里的医药箱，不背着父母乱吃乱尝药物。 九、为家里人服用保健食品把好关。告诉爷爷奶奶姥姥姥爷不滥用保健食品，不要相信传销，不随意购买、服用各类保健食品。 同学们，上述问题迎刃而解了么？自己身上是否存在的不良饮食习惯呢？希望大家今后能牢固树立食品药品安全观念和自我保护意识，主动学习食品药品安全知识，养成良好的饮食用药习惯，提升食品安全防范能力，从而使同学们健康茁壮成长！ 同学们，你们是祖国未来的建设者和主人翁，是家庭的希望和寄托，全社会都在关心你们的安全和健康。希望大家

做一个正能量的人

做一个正能量的人 以什么样的心态 就过什么样的生活 每天负能量爆棚的你 当然不会开心 做什么事情当然不会顺利 要记住爱笑的人都很好运 努力的人才吸引人 冬天会过去白昼又变长 牧场池塘的冰要融化 歌雀要回来歌唱 青蛙将醒来 和暖的风又会吹起 所有这些景物声音和 香气都是供你享受的 1 我们是幸运的却也是孤独的 我们发现世界远比 自己想象的宽广 又找不到适合自己的路 然而我们只能选择向前走 即使迷茫业也得往前走 我们碰壁我们迷茫 然后爬起来 继续往前走 2 过去是我们下的定义 我们有理由努力摆脱它 或摆脱它的阴影 但摆脱的唯一途径 是添以更美之景 3 拼一次再拼一次 命运才会垂青 并一次次成全自己 你永远比想象中更强大 你永远可以比现在走的更远 只要你试着往前走 肯定会遇见那个闪闪发光的自己以及全新的生活 4 这世上只有一种成功 就是以自己喜欢的

方式过一生 相对于平庸的一生 我更渴望迷恋 那种生命的多样性 世界如此广博美好 我野心很大都要体验 5 在你沉浸于回忆中的时候 你错过了一个又一个人 你忘记了最重要的今天 所以 永远要现在努力 把回忆当成一种力量 更好地走下去 6 多么久远的记忆了 一颗流星突然擦过肩膀 消失在山那边 斗转星移 此刻的你还好吗 是在过着自己想要的生活吗 7 人生很多时候都像在买彩票 你热心虔诚 你孜孜不倦 你锲而不舍 可能最终抵不过 别人心血来潮的一搏 但请不要放弃 8 如果剧场能换回你的记忆 呼应那些心底的渴望 剥掉那些让心灵和感官变得麻木被生活磨出厚厚的老茧 让你重新感到柔软和冲动 你会知道生命的本质 就是这般无遮无拦的 勇敢的坚强的多情的 9 改变生活 从来就不是一件简单的事 更不是一间立竿见影的事 这件事会很漫长 也许有一生那么漫长

做传递正能量的使者

做传递正能量的使者 中华民族要继续前进，就必须根据时代条件，继承和弘扬我们的民族精神、我们民族的优秀文化，特别是包含其中的传统美德。倡导富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标。倡导自由、平待、公正、法治是社会层面的价值取向。倡导爱国、敬业、诚信、友善是个人层面的价值准则。特别是个人层面的，对我们尤其重要。做为中学生，我们每个人都要用心去做一个传递正能量的使者。 同学身边凝聚了大量的“正能量”：我们有市、学校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团干部，学业优异奖、文明班级、学科竞赛获奖者、学校成绩优秀者、青年志愿者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校大量凝聚这些正能量、传递这些正能量。 就像老师教育我们的，我们的校园充满“正能量”还要预防种种“负能量”引发的破坏力量。反思我们同学中有没有“负能量”存在呢?我认为或多或少是存在的。比如说：旷课迟到、无心向学;损坏公物、乱丢乱仍;不听教育、不思进取;打架斗殴、惹是生非;唯我独尊、不敬师长;弄虚作假、考试作弊等不文明、不守纪、不规范的行为今天我把它统称为“负能量”，这些“负能量”如果在我们学校大量存在，会危及同学的健康成长，我们必须坚决抵制、摈弃，我们决不能让这些“负能量”在我们的学校有生长的土壤。 一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、文明、和谐;一个社会层只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、积极、向上;一个人只有凝聚正能量才能变得自信、积极、乐观、向上。同学们，让我们都行动起来大力践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者，让我们的学校充满着正能量。

从今天开始,做一个满满正能量的人!

从今天开始，做一个满满正能量的人！ 从今天开始，做一个充满正能量的人吧，眼里住着阳光，笑里全是坦荡。不论你现在从事着什么行业，不论你现在处在什么样的阶段，不论你现在正遭遇着何种困难，不论你的微商事业是否陷入了瓶颈期……不论何时，都不要忘记做一个充满正能量的人。 当你觉得迷茫时，不妨看看以下几句话吧！这些话将为你注入全新的能量，让你在奋斗的路上越发坚强勇敢，勇往直前。 1、成功更容易光顾磨难和艰辛，正如只有经过泥泞的道路才会留下脚印。 2、虽然现实生活中，不是所有的梦想都能开花结果，也不是所有的人都能梦想成真。但每一个梦想都是绚烂多姿，每一个人都因追逐梦想而生活得更加精彩。 3、生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！ 4、没有伞的孩子必须努力奔跑。 5、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。 6、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。 7、最好的时光，是自己依然有勇气面对生命中任何成功与失败的时光。也许你所渴望的众人瞩目的美貌以及傲人的智慧和财富都朝来夕往，但人时也许尽，人世依旧长。当你看到你的勇气，你就得到超越岁月之外的时间--最好的时光。 8、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。 9、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮! 10、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。 这一碗鸡汤我先干为敬，生活远不止眼前的苟且，还有诗和远方，迷茫时不妨就着困难喝一碗鸡汤，或许注入能量后会更有勇气迎接挫折，不论何时何地，不要忘记做一个充满正能量的人！

(公众演讲)传递青春正能量演讲稿范文8篇

传递青春正能量演讲稿范文8篇 传递正能量演讲稿范文一：释放青春正能量 什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！ 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。 是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！ 如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人"接济"未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。 如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说："如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。"所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐？ 一个充满正能量的世界！ 阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

传递正能量 争做好少年

传递正能量争做好少年 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我是来自西街小学二年级（3）班的廖煜瑄，我今天演讲的题目是——传递正能量，争做好少年。 小时候，爸爸常教我背《三字经》：人之初，性本善；性相近，习相远。懵懂无知的我，总是拽着爸爸的衣角问长问短——什么是习性？什么是善良？爸爸总是轻抚我的头，语重心长地告诉我：“习性是一棵摇曳的生命之树；善良是一朵绽放在心灵的花。习性因生命而茁壮，善良因温暖而美丽。等你长大了，就会明白！” 现在，我已经是一名光荣的少先队员了。面对国旗，我敬过礼，面对队旗，我宣过誓，面对师长，我鞠过躬，老师教过我爱国、文明；热爱学习，我很努力，热爱劳动，我很积极，热爱锻炼，我很勤奋，老师告诫我自强、进取；服务同学，我帮过忙，服务班级，我流过汗，服务社区，我送过报，老师鼓励我诚实、友善。老师说：“爱国、文明、自强、进取、诚实、友善，这就是正能量。从小事做起，习性养成好少年；从心灵开始，行动传递正能量。” 老师的话，让我有些明白，明白了爸爸的期待，明白了习性如树，明白了善良如花。作为小学二年级的学生，我明白我的“能量”太单薄，我没有吴菊萍阿姨托举生命的勇敢，我没有吴斌叔叔用生命捍卫责任的坚强，我也没有阿里木伯伯无私助学贫寒学子的崇高。但张泉灵阿姨说，每个人都是温暖链条上的一份子。我就是我，小小的我，虽然能量单薄，但也有小小的梦想，做自己就好，做好自己就好，从小事做起就好。 做一个文明的孩子，尊老爱幼，礼貌用语，讲究卫生。文明其实可以很简单，抬抬脚，脚下留情；弯弯腰，举手之劳；排排队，先来后到；让让座，和谐高尚。妈妈说：赠人玫瑰，手有余香。 做一个进取的孩子，积极向上，奋发有为，乐观开朗。把学习当做乐趣，把课堂当做舞台，笑容像阳光一样灿烂，心灵像小鸟一样飞翔。面对困难，不低头；面对失败，不流泪。 做一个善良的孩子，心系他人，心怀责任，心存感恩。爱，从来不是天经地义，理所当然，因为传递，所以发酵，因为责任，所以感动，因为感恩，所以温暖。 做自己就好，做好自己就好，从小事做起就好。让我们一起，传递正能量，争做好少年。 谢谢大家！

传递正能量传递励志演讲稿

传递正能量传递励志演讲稿 生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春;充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。下面就是小编给大家带来的正能量传递励志演讲，欢迎大家阅读! 正能量传递励志演讲一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。 说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南stxyle”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢? 可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。 没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。 在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与

正能量演讲稿三分钟3篇

正能量演讲稿三分钟3篇 正能量演讲稿三分钟 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。 说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢? 可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家

园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。 在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量最好的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。 人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的绝佳代言人!作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢! 正能量演讲稿三分钟

传递正能量 做好主人翁

传递正能量做好主人翁 大家好： 我的演讲题目是“传递正能量，做好主人翁”。 什么是正能量？在我看来，态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念，能让你积极有活力的，具有一种能让人们激动并振奋的力量，就是正能量。事实上，我们每个人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。因此，如何处理好自己的精神状态，保持积极乐观的心态，这就需要我们每一个人从自身做起，从本职工作做起，坚持传播正能量精神，树立主人翁意识。 说句实话，以前在学校学习的时候，我总认为护士这个职业无非就是穿着护士服，每天打打针、换换药，工作轻松无比却又令人羡慕的职业。直到我从学校毕业，真正走向工作岗位，成为一名护士，我才发现，原来护士还要为病人铺床叠被，洗头抹身，清洁卫生，送检陪护，几乎涉猎所有的服务型行业。这样每天周而复始的重复着同样的工作反而觉得自己更像只陀螺旋转不停，生活已变得虚幻而飘渺。 当理想与现实存在差距时，我们需要改变，需要学会控制自己的情绪，调整自己的生活状态，适应这个岗位，适应这个行业。在自己的工作岗位上奉献自己的光和热。面对严格近乎苛刻的职业要求，我们似乎都有理由抱怨工作的苦和累，身心的疲惫甚至厌倦更甚至麻木，但是是谁在迎接着生命的诞生，又是谁护送生命的回归，轻叩患者的心扉，更是谁在你身边解除疾病痛苦？让你体会到人间真情，是谁没有假日天天地守候在这个没有硝烟的阵地上啊？有把从死神手中夺回病人的生命更让我们惊天动地的吗？有把健康还给病人更让我们开心的吗？在苦中感受着呵护生命的快乐；在累中把握着生命轮回的航舵。 病人在住院过程中接触最多，感受最真切的是护士，护理工作的好坏直接影响到患者的病情。所以，作为护士，我们不但要学会控制自身情绪，保持乐观心态，还需要照顾患者情绪，传递正能量，给他们带来战胜疾病的勇气和信心。例如，来到病房，为病人做晨间护理或巡视病房时，我们可以微笑地问声：“您好！今天感觉怎么样？晚上睡得好吗？”一句轻声的问候，为病人送去第一缕清风和阳光；当患者因为疾病折磨得疼痛难忍时，我们可以静静的守在病人的身旁，轻轻的握着病人的手，悉心照顾，精心护理，为病人减轻病痛；当患者面对疾病感到疑惑无助时，我们可以耐心详细地为病人讲解疾病的有关知识，与病人全面的交流，以赢得病人及家属的共同配合，为病人的康复提供健康指导。 其实，我们可以换位思考一下，病人住院，本身在心理上就承受了一定的压力。也许在护士站，在走廊，在病房里，在我们每一次碰面和交谈的时候，也许我们微不足道的表情就可能影响到患者战胜疾病的勇气和信心。所以为了更好的照顾病人，达到理想的效果，微笑服务、传递正能量在我们的工作中显得尤为重要。世界上最美的表情莫过于微笑，我们护士的微笑更是最美丽的微笑，当我们和患者耐心讲解病情时，脸上的微笑是沟通的桥梁；当我

三分钟正能量演讲稿3篇

三分钟正能量演讲稿3篇 篇一 什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！ 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！ 如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。 如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥