幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？专家

教你秋季预防感冒小常识。1、平时多饮水秋高气爽，体内的水分容

易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，

不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于

身体排毒，预防感冒。专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大

量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天

的饮水量要在2000毫升左右。2、空气流通早晨起床后，及时打开

窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚

各开窗通风三次，每次105分钟为宜，既保持了室内空气清新，又

抑制了细菌的滋生。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在

床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻

底清洗一下，以免病毒通过其散播。3、用盐水漱口每日早晚、餐后

用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好

的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱

使盐水充分冲洗咽部效果更佳。准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开

盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。4、按摩鼻

子约有050%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。05、饮食少食辛咸保证三餐按时

定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大

肉或暴饮暴食；禁止酗酒。在此基础上，有目的地多食一些可增强

免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。从中医食疗的角度来讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和

酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如

梨、枣、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂、莲藕、山药、百合、菠菜、萝卜、蜂蜜、冰糖、食醋等。至于带苦味的食物如苦瓜、苦菜、苦

笋及燥热食物如油炸食品、烈性酒等则应尽量不吃。6、早晚加衣老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要

带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力

较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护

和保健等多方面因素。秋季时节的昼夜温差加大，我们要注意保暖，对于心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要加强保暖，随时增

减衣物。7、保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒

的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠

都会影响免疫系统活动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率，进

而预防心血管疾病。另外秋天夜间温度比夏日低很多，有些人入睡

前依然和夏天一样开着门窗或者猛吹空调电扇，往往在半夜手脚冰

凉被冻醒，第二天感到不适。所以需要注意保暖，尽早更换薄厚适

度的春秋被，睡觉前也尽量不使用空调电扇，适时关启门窗避免风

邪入侵，保证睡眠质量。8、适当的锻炼不管是成年人，还是小孩子，适当的锻炼都能够提升身体的免疫力。轻柔或适度的锻炼能对免疫

系统的功能形成刺激；而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素

和抗炎分子的释放，对免疫系统的功能形成抑制，导致人们更容易

患上感冒和流感。对于儿童，锻炼方法也不必过于苛刻，不然会让

他们产生反感的心理。根据他的爱好进行简单的跑步、打篮球或者

踢足球等等，每天能够有一个小时的户外游戏时间是最好的。9、用

热水泡脚天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40至050的水泡脚105

分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能

慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。要注意泡

脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。中医认为

感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺

解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可

以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，

减少并发症及预防感冒的复发。10、避免接触传染源尽量少与感冒

的患者接触。少去人流密集的公共场所。尤其要和那些患病同事保

持一定距离；如果你要和他们握手或交接东西，就必须确保及时洗

手。如果患病同事就坐在你周边，不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

幼儿园温馨提示语

幼儿园温馨提示语 幼儿园温馨提示语 1、孩子看电视玩游戏机要有所节制和选取，注意保护视力。 2、孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失意外伤害等；教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道；要教育孩子正确乘车，如：头手不好伸出窗外等。 3、在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。 4、室外机散热片也务必彻底清洗，不能忽略室外机的清洗，否则不仅仅会影响室外机正常工作，也会影响制冷效果。 5、如果家长告诉老师其孩子得了手足口病水痘腮腺炎，猩红热；那么这个孩子所在的班级就就应加强卫生消毒，包括幼儿的毛巾餐具玩具及孩子的教室幼儿园公共环境都要严格消毒，并多观察其它孩子有无变化，并推荐这位家长等孩子病情痊愈后经市级医院开具医学诊断证明无传染性方可入园，以免感染其他小兄弟姐妹。 6、户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心（最好是鸭绒的），以便活动。 7、让咱们为世界添一份绿 8、呵护绿色，感受性命 9、请家长教育孩子不到河沟边玩耍，注意防火防电，正确使用电器。 10、控制传染源，患水痘手足口病腮腺炎猩红热的幼儿要隔离。如果孩子疱疹没有全部结痂干燥和痂皮全部脱落之前，不能让幼儿来园。 11、可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社会，丰富知识，体会大自然的美，同时要时刻要注意安全，不让孩子离开自我的视线范围。 12、加强孩子良好生活卫生习惯的培养:持续环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其

是教育孩子不吃生冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。 13、还我绿色，爱我家园 14、环境不保，何以为生，母亲不保，何以为家。 15、睁着眼闭着眼，到处都是绿。 16、室内机过滤网每两周就应清洗一次，正因过滤网容易脏，万一堵死不仅仅会影响室内的空气质量，对健康不利，还会直接影响制冷效果。 17、兄弟姐妹们必须收到不少温馨祝福的消息，在不经意间带给咱们点点的温暖和感动，让咱们把它接下去，让它温暖在每个人心中，让这个冬天不再寒冷。 18、这天动手布绿种，来日扑鼻草花香 19、加强晨午检，仔细观察每个小兄弟姐妹的精神变化，有的孩子在班上出现吃饭喝水不好，告诉老师说他嘴疼，老师就会查看孩子的口腔是否有溃疡及小红点出现，如果有溃疡，再看看孩子的手和足跟有无小红点出现。从很多细节上能够发现孩子的潜在疾患，各班老师会多注意观察孩子，尤其在孩子吃饭和喝水时。 20、做好卫生消毒工作，持续室内空气流通，幼儿的餐具玩具及幼儿能摸到的地方，都要严格消毒。床上用品图书要曝晒。 21、万一缺氟最好检查一下是否有漏氟的地方，一般加一次氟能用好多年。 22、帮孩子剪短指甲。有的孩子可能患了水痘手足口病，老师没有发现，或者有的家长知道孩子患了水痘手足口病，正因家里没人看孩子，不得不把孩子送到幼儿园，这个孩子就成了传染源，不管他打喷嚏，还是不留意挠了人，都可能把病毒传给其它的孩子。如果老师有给幼儿剪指甲的习惯，就有可能发现这个孩子，及时切断传染源。 23、冬天来啦！忌常舔嘴唇，会越舔越干裂；忌冻僵后烫手容易生冻疮；忌睡前洗头；忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。

【幼儿园秋季温馨提示】_幼儿园秋季温馨提示内容_幼儿园秋季温馨小提示_幼儿园秋季温馨提示语

【幼儿园秋季温馨提示】_幼儿园秋季温馨提示内容_幼儿园秋季温馨小提示_幼儿园 秋季温馨提示语 1 衣 由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2 食 多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼

儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 3 住 虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。

4 行 秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 5 让孩子多喝水 在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心，经过我们老师耐心的教育，我们的宝贝养成的习惯很好，做操的前后，下课后，起床及户外活动后，宝宝都能自觉的去喝水，但有的孩子比

较挑食，家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。 6 幼儿早晚应比白天多加一件衣服 我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。在幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，反而容易引起幼儿感冒等等；孩子穿著的衣服应该宽松舒适，不应过于窄小活动不方便以防孩子尿裤的现象。同

大班健康教案预防感冒

大班健康教案预防感冒 幼儿园的健康课怎么上？下面是由为大家带来的关于大班健康教案预防感冒，希望能够帮到您！大班健康教案 预防感冒一 活动目的： 1. 了解感冒信息以及预防感冒的方法 2. 懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程： 一、回忆感冒的感觉 提问：1?你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么感觉？出现那些症状？ 1）咳嗽，喉咙痛 2）鼻塞，流鼻涕 3）发热，头痛 2. 感冒了以后，应该怎么办 ?（有什么好办法让身体快点好起来） 1）及时就医 2）按时吃药

3）注意休息 二、了解感冒的原因 提问：说说你是为什么感冒了？ 1. 受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣） 2. 被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有的不呢？ a. 是否有接触到病毒 b. 人的个体差异） 三、讨论预防感冒的方法 1. 勤洗手，洗澡，注意卫生 2. 尽量避免与感冒患者接触 3. 少去人员密集的地方，特别市室内 4. 加强体育锻炼 5. 均衡饮食 6. 充足的睡眠大班健康教案预防感冒二 一、活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重

要性。 二、活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打 针、吃药的情景。 三、活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？ 2）小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3）朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1）你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？ 2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1）人为什么会感冒？ 2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎

春季预防感冒方法及小常识

春季预防感冒方法及小常识 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《春季预防感冒方法及小常识》的内容，具体内容：春季万物生长，很多细菌容易在这个时候出现，所以大家要注意做好对于细菌的预防工作，预防感冒，下面是的春季预防感冒方法，欢迎阅读。春季预防感冒方法春捂多捂捂古语有... 春季万物生长，很多细菌容易在这个时候出现，所以大家要注意做好对于细菌的预防工作，预防感冒，下面是的春季预防感冒方法，欢迎阅读。 春季预防感冒方法 春捂多捂捂 古语有云：春捂秋冻，"春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说"春天孩儿脸，一天变三变"，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以，春天再多捂一捂。 足浴 有句歌谣："春天洗脚，升阳固脱"。春季阳气升发，万物始生，人体內阳气也开始生发，新陈代谢增强。这时足浴，正是养生保健的有效措施。如果在足浴盆里，加上生姜30克，切碎，入水1500毫升，煮沸5-10分钟，再加入凉水，使水温保持在40度左右，泡脚半小时上下。生姜辛温，具有疏风散寒的功效。通过生姜水泡脚，可有效的预防感冒等呼吸道疾病。

另外，通过足浴可加快全身血液循环，较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球能及时消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 冷水洗脸 冷水洗脸可提高人体对寒冷的适应能力，可早晨用冷水洗脸，15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸，将面部浸入冷水中5-10秒。随后拭去水分，用手摩擦头和面部至热，每次1-2分钟。用冷水洗脸，即使在平时外界气温突然变化的情况下，身体亦能适应，不易着凉而发生各种疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。 中医偏方加穴位 随身带瓶漱口水用防风、板蓝根、连翘这三种药加上菊花、生甘草，可以煎成汤水，装在小瓶里随身带，有时间就含一口漱口，能起到预防作用。如果已经感冒了，就喝下去。 薏苡仁熬水搓手心用薏苡仁单独熬水饮用，或熬水搓手心，拼十个指头，还可用薏苡仁的水蘸着棉棒揉动鼻腔，这对预防感冒很有效。 生甘草水蘸揉耳鼻腔川生甘草熬水，用棉棒蘸揉耳鼻腔，可以预防传染性感冒。 偏方 偏方一 用料：葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。 制法：服后微出汗，既可明显减轻症状。 功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

幼儿园教师励志人心的温馨提示语

幼儿园教师励志人心的温馨提示语 为了更好的开展幼儿园的工作，身为幼儿园的老师，必须告知家长一些注意事项及温馨提示。下面是小编为大家精心推荐的幼儿园教师温馨提示语，希望能够对您有所帮助。 1. 冬天来啦!忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手容易生冻疮;忌睡前洗头;忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。 2. 室内机的开关最好每年搬动几次，以防锈死。 3. 不好反复开关空调。献爱心标语 4. 孩子们自我的事情自我做，自我穿衣吃饭自我整理玩具书籍，还要做父亲母亲的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担必须的家务，如：倒垃圾摆板凳摆碗筷等等。 5. 出门前在家中为宝宝先做热身操，搓搓脸搓搓手搓搓耳朵搓搓鼻子等在出门。 6. 进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。 7. 孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择，注意保护视力。 8. 孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。 9. 孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。

10. 孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等;教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道;要教育孩子正确乘车，如：头手不要伸出窗外等。 11. 让孩子参加一些力所能及的劳动，如洗手帕、剥豆子等。 12. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。 13. 加强孩子良好生活卫生习惯的培养:保持环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。 14. 可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社会，丰富知识，体会大自然的美，同时要时刻要注意安全，不让孩子离开自己的视线范围。 15. 请家长教育孩子不到河沟边玩耍，注意防火、防电，正确使用电器。 16. 春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。定期用药，消灭四害，可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。 17. 幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 18. 教育幼儿注意卫生，防止病从口入。第一，饭前便后要用流

幼儿园温馨提示语标语80句

幼儿园温馨提示语标语80句 小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推 80句，希望能帮助到大家! 幼儿园温馨提示语标语80句一 1、给孩子一个美好的童年，是您的期待，也是我们的责任! 2、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。 念。 4、教育为本为每个孩子创造属于他们的知识海洋。 5、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 6、合理安排幼儿一日生活，做到按时起床、睡觉、活动、 7、让孩子参加一些力所能及的劳动，如洗手帕、剥豆子等。

8、可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社 孩子离开自己的视线范围。 9、孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等;教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道;要教育孩子正确乘车，如：头手不要伸出窗外等。 10、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。 11、关心下一代，汗水浇未来。 12、为幼儿家长提供全面、体贴、优质的服务。 13、困难面前做孩子的老师;生活中做孩子的母亲。 14、孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。 16、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 17、走发展之路，建和谐特色校园。 花爆竹，防止发生意外伤害事故。

19、一切为了孩子为了孩子一切为了一切孩子。 20、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。 21、面向未来，服务家长，以人为本，全面育人的乐园。 22、依德治园，质量强园，特色立园，科研兴园。 23、为幼儿一生发展打好基础。 24、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。 25、对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。 26、面向未来，服务家长，以人为本，全面育人。 带领下才可以去安全去。 28、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。 29、加强孩子良好生活卫生习惯的培养：保持环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。 30、促进每个幼儿个性全面和谐发展。 幼儿园温馨提示语标语80句二

幼儿预防感冒的方法

幼儿预防感冒的方法 幼儿预防感冒的方法有哪些呢?下面是小编整理的幼儿预防感冒的方法，希望对你有帮助! 寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣 年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，冬天北方家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，

接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生.

幼儿园温馨提示语

幼儿园温馨提示语 篇一：幼儿园校园温馨提示语51条幼儿园校园温馨提示语51条幼儿园校园温馨提示51条 1. 授一技之长，养百年之身。 2. 礼貌是文明共处的金钥匙。 3. 星期天，逛商场，跟着爸妈别走散，如真走散别着急。 4. 上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。 5. 形成天才的决定因素应该是勤奋。 6. 东西越用越少，学问越学越多！ 7. 行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 8. 一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好。——徐特立 9. 上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 10. 我们在爱中生长，爱也在我们中生长！ 11. 让爱伴随我们一同成长。12. 今天，你礼让了吗？你帮助别人了吗？ 13. 人有多少知识，就有多少力量。 14. 生活就是面对现实微笑。 15. 孩子开心、家长放心。 16. 校园信息化，育人现代化。 17. 儿童健康的天使。 18. 不学礼，无以立。 19. 一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克 20. 大手牵小手，进出慢慢走。 21. 知识像一张鱼网，鱼网愈宽愈牢，网到的鱼就越多。 22. 顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神。 23. 礼貌和文明是我们共处的金钥匙。 24. 平安校园我爱她，人人安全靠大家。 25. 今天，你微笑了吗？你问候了吗？26. 早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。 27. 关心下一代，汗水浇未来。 28. 安全有序滑滑梯，你上我等别着急。 29. 教室走廊不奔跑，安全第一真是好。 30. 美丽的花朵迎着朝阳成长，稚嫩的小脸透着无限希望。 31. 孩子，老师和你一起成长！ 32. 每天下午放学，幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。 33. 教育从心开始——我们将贴心的照顾您的宝宝。 34. 小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 35. 如遇特殊情况无法由固定接送人来园接孩子，请提前电话告知该班老师，临时接送人须持接送卡来园接孩子。 36. 如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，用法和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。 37. 请您放手，让我们一起陪孩子成长！ 38. 用爱心呵护天使稚嫩的翅膀！ 39. 让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天。 40. 离园时家长要携同幼儿一同离园，避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。 41. **幼儿园，孩子快乐的家园，理想的起点。 42. 使你放心宝宝舒心我们用爱心给您的孩子一个完美的学前旅程。 43. 让我们告别不文明的行为。 44. 为中华

幼儿如何预防流感

如何让幼儿预防流感呢? 1、是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。 2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。 3．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。 4．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。 5．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 6．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。 7．别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 8．加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 9．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。 10．流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。 11．一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。 12、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。

幼儿园入园温馨提示

秋冬季传染病预防温馨提示 尊敬的家长： 您好，随着秋季的到来，又进入到了传染病的高发季节，为了保证孩子的健康，希望您与我们一起携手展开对传染病的预防工作： 1、请您配合幼儿园做好每日的晨检工作。如果在晨检时发现儿童有异常情况，请您积极配合我们，及时带孩子到医院就诊。 2、如孩子不能来园，请您向班上老师请假并说明原因。 3、每天早上关注孩子的身体健康状况，特别是感冒发烧、咳嗽、头痛、乏力、出疹、嘴巴肿痛等现象，发现疑似病例应及时带孩子到医院就诊，做到早发现，早诊断、早治疗。及时与班级老师取得联系，如确诊为传染病，切不可隐瞒。 4、根据规定，对发热（体温》38C），或》37.5 C伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者，应及时离园就医并回家休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所。这样孩子的身体彻底得到恢复，抵抗力也增强，不易反复。 5、如确认为传染病患者，则必须离园就医，病愈凭医院出具的证明，方可正常入园，以确保幼儿的安全。 6、注意洗手卫生情况，需用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。 7、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感

冒，以免抗病力下降。 8、加强体育锻炼，增强体质；保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，尽量避免到人多拥挤的公共场所。 9、可给幼儿多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、 C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。 10、在家做好教育工作以及防止传染病常识的宣传，在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。 11、如果幼儿有呕吐或腹泻症状，切勿强行送到幼儿园，以免引起集体发病，而应及时就医，并告知学校；生病后休息几天，多喝开水以补充水分，防止脱水的发生；病情严重时及时就医，如重度脱水须住院输液治疗；在发病至痊愈期间，应注重个人卫生，经常洗手。及时对呕吐物或粪便进行清理，对有可能受污染的物体表面进行彻底清洗消毒。 只要我们家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。 【此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，本文 档可自行编辑和修改内容，感谢您的支持！】

幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》

幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》 【活动目标】 1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。 3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。 【活动重难点】 掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。 【活动准备】 PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。 【活动过程】 一、情景导入，激发幼儿的兴趣。 老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。 师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？ 1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。 2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。 二、讨论感冒的症状及原因。 师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感 冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？

师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、（）流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？ 老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。 三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。 师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法： ①注意气温变化、适时增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。 ③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 四、学习预防感冒的儿歌。 勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。 多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。 天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。 活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。

预防流感小常识

预防流感小常识 一、流感是什么？得了流感有哪些症状？ 流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种。其中甲型流感病毒致病力最强。 流感潜伏期通常为1-3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。 二、流感和普通感冒有什么区别？ 普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而且头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短期内形成流行。 三、流感的传播途径有哪些？ 流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。 四、得了流感如何治疗？

大部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。 抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1-2天。 五、如何预防流感？ ㈠流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需要约两个星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作用的水平。 ㈡此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力； 2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟； 3、保持室内空气流通； 4、避免前往通风欠佳及挤迫的地方； 5、如发现有类似流感的病症，应尽可能不要上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、年长者及慢性病患者。

大班健康《预防感冒》教案

大班健康活动：预防感冒 活动目标： 1.培养幼儿自觉预防感冒的意识。 2.引导幼儿了解感冒的起因以及感冒对身体的影响，掌握预防感冒的简单知识。 活动准备： PPT 活动过程： 一、由图片导入感冒 出示图片（打喷嚏感冒了） 师：她怎么了？ 二、寻找感冒的原因 1.你们感冒过吗？你感冒时都会怎么样？有什么症状？让幼儿说一说，学一学。（咳嗽、打喷嚏、鼻塞、发热、乏力等） 2.感冒这么难受，平时你都是怎么感冒的？（幼儿讲述） 教师小结感冒原因：感冒真是防不胜防，有：受凉感冒，传染感冒，出汗后受凉感冒，蹬被子感冒等。 3.教师提问：患了感冒怎么办？ 幼儿答：冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不能洗冷水澡…… 教师小结：我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身体，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。 三、预防感冒方 1.怎样就能预防感冒呢？（幼儿议一议） 2.出示图片，介绍预防感冒的方法，介绍“健康数来宝”

《健康数来宝》 你拍一，我拍一，预防感冒数第一； 你拍二，我拍二，多喝开水很重要； 你拍三，我拍三，多吃蔬果和大蒜； 你拍四，我拍四，饭前便后把手洗； 你拍五，我拍五，秋要冻来春要捂； 你拍六，我拍六，锻炼身体感冒溜，感冒溜。 3.幼儿学习健康数来宝。 4.教师和小朋友一起玩健康数来宝。（边念数来宝边两两拍手） 5.小朋友和客人老师玩健康数来宝。 四、律动《健康歌》 师：其实，加强锻炼，增强体质才是关键的。现在就让我们一起来做做健康操，锻炼一下身体吧。 师生共同律动。

预防感冒健康小常识

预防感冒健康小常识 很多的人们无论是在哪些季节都会感冒，尤其是小孩子和老人，是免疫力是非常的低的，就像是欺负弱者一般，感冒总是会找上他们，以下就是总结的一些预防感冒的一些的小知识，在这样及其容易感冒的季节，就好好的进行预防和治疗吧。 对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟

内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。 葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加

幼儿园秋季健康温馨提示

幼儿园秋季健康温馨提示 Prepared on 24 November 2020

幼儿园秋季健康温馨提示 各位家长朋友们； 你们好！秋季是季节交替的时候，天气多变，一天中温差较大，孩子活动量大，孩子们体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。为避免幼儿患病，应注意以下几点：第一、让孩子多喝水。在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心，经过我们老师耐心的教育，我们的宝贝养成的习惯很好，做操的前后，下课后，起床及户外活动后，宝宝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。 第二、少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸里脊等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。 第三、如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子。如果孩子需要在幼儿园服药，请入园时在保健老师那登记幼儿的班级、姓名、日期及所服药物的名称和剂量，以便保健老师根据服药记录给孩子喂药，并时刻关注孩子的身体状况。 第四、对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦。幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。在幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识 “一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？专家 教你秋季预防感冒小常识。1、平时多饮水秋高气爽，体内的水分容 易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足， 不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于 身体排毒，预防感冒。专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大 量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天 的饮水量要在2000毫升左右。2、空气流通早晨起床后，及时打开 窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚 各开窗通风三次，每次105分钟为宜，既保持了室内空气清新，又 抑制了细菌的滋生。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在 床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻 底清洗一下，以免病毒通过其散播。3、用盐水漱口每日早晚、餐后 用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好 的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱 使盐水充分冲洗咽部效果更佳。准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开 盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。4、按摩鼻 子约有050%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。05、饮食少食辛咸保证三餐按时 定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大 肉或暴饮暴食；禁止酗酒。在此基础上，有目的地多食一些可增强 免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。从中医食疗的角度来讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和 酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如

幼儿园大班健康预防感冒教案

幼儿园大班健康预防感冒教案 [标签:说明] 幼儿园健康教育教案一 活动目标： 1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。 活动重点: 了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识 活动难点： 体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒 活动准备： 相关情境、资料 活动过程： (一) 开始部分 导入活动：开心碰碰碰 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。 (二) 基本部分 1、观看情境表演，引入讨论话题。 一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了? 2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。 教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时

的感觉。你因什么原因感冒的? 教师：感冒了怎么办? 3、了解预防感冒的常识。 经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。 4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。 教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。 (三)、结束部分 绘画活动，预防感冒的方法 幼儿园健康教育教案二 活动目标： 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 活动准备：教学挂图《预防感冒》。 活动过程： 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天，xx小朋友为什麽没来呀?” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?” 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径：

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?” 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 3、掌握预防感冒的小常识： 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 “我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?” 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。 幼儿园健康教育教案三 活动目的： 1.了解感冒信息以及预防感冒的方法 2.懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程：

幼儿园温馨提示十月

温馨提示十月 爱心提示（十月）小二班 尊敬的家长朋友们： 大家好！ 转眼间，孩子们入园学习已经一个月了。在这一个月里，你们及时的为孩子们交了各种学习用品和生活用品，使得我班各项教育教学活动得以正常开展，为此，我班师幼对你们的理解和支持表示衷心的感谢！“万美之中秋为最”，金甸甸、银灿灿的金秋十月来到了，咱们共同以满腔的热忱来采撷丰收的硕果吧。在这一个月里希望你们能一如既往的支持、配合我们做好以下几方面的工作： 1.近来气温变化异常，且早晚温差较大，请给孩子穿上合适的衣服入园，防止感冒。

2.九月份我班有个别家长不能坚持送孩子入园，影响了 班级的出勤及幼儿常规的养成，希望以后能坚持送孩子入园，孩子生病及时履行请假手续。 3.每周星期一请帮幼儿穿上干净的衣服，并帮幼儿搞好 个人卫生，剪短指甲，做到勤洗澡、勤理发、勤换衣服。每天给幼儿洗脚，换洗鞋垫和袜子，以保证幼儿午睡时室内空气清新。 4.需在幼儿园服药的幼儿，请家长在药品包装袋上标明 幼儿姓名及服药时间和剂量。同时，在班级药品登记本上登记并注明，以防错服和漏服。 5.小班幼儿辨别意识差，家长的言行直接影响到幼儿的 心理成长，请家长能以积极的、正面的方式方法引导幼儿入园，不要太娇惯孩子，有事及时来和班内老师取得联系。 6.为保证幼儿正常活动时间和情绪稳定，请家长不要随 意的来园探视幼儿或随意接幼儿离园。

7.接幼儿离园时，由于教室门口比较窄，请家长自觉地排队接孩子。离开班级后请不要长时间在园内活动场所逗留或玩耍，避免安全事故的发生。 6.为使每一位幼儿都能跟上教学的进度，请家长们在家为孩子准备一些涂鸦练习册，教孩子画一些简单的事物和进行涂色练习。 7.本月咱们将坚决执行“接送卡制度”，请每一位接送幼儿的家长自觉的执行。也请保护好幼儿接送卡，若遗失请速与老师联络，并告知班主任相应情况，以防幼儿被他人冒领。 8.幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、颗粒物、子弹、碎玻璃、小发夹、皮筋等危险品）应立即取出，并及时对幼儿进行安全教育。 9.幼儿在园不宜佩带首饰、携带贵重物品，如有丢失，责任由家长自负。

幼儿冬季预防感冒小常识

幼儿冬季预防感冒小常识 幼儿冬季预防感冒小常识： 1、合理饮食 合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 2、注意节制饮食 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。 3、保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 4、坚持户外活动 应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地. 5、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 6、定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。 冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。