如何养成要事第一的习惯
学习导航
通过学习本课程，你将能够：
●了解要事第一的原理；
●掌握要事第一的方法论；
●理解第二象限工作法；
●学会进行个人时间管理。
如何养成要事第一的习惯
一、要事第一的原理
日常工作和生活中，人们经常会遇到很多事情要处理，这些事情中有的紧急且重要，有的紧急不重要，还有一些不紧急但重要和不紧急且不重要的事情。人们普遍感觉选择做什么事情比较困难，其实选择不做什么更难，因为人类在心理上不愿意放弃某些东西。
1.概念
要事第一，即次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是把要事放在第一顺位。
坚持要事第一的习惯，就是选择不做什么才重要。那些终日忙碌的人，往往是想将任何事情都抓在手上的人，不能放弃自己本该放弃的事情。在性格方面，这类人对人是不信任的。
通常来说，在工作中，一个人的职务越高，越要经常提醒自己，选择不做一些事情比选择做什么事情更难，要舍得放下该放下的事情。
2.方法论
勤奋，运气或灵活的手段固然重要，却非关键，唯有掌握重点才是成功不二的法则，辨别事情的轻重缓急，急所当急，充分授权，是个人管理的钥匙。
要事第一的原理要求人们在日常事务处理中要掌握重点，同时还要充分授权等。
掌握重点
日常事务是干不完的，所以要掌握重点，优先处理重要的事情。
充分授权
授权是提高效能或技能的秘诀之一，因为把责任分配给其他成熟老练的员工，自己才有余力从事更高层次的活动。因此，授权代表成长，既是个人的成长，也是团体的成长。
二、要事第一的基本原则
1.第二象限工作法
要事第一的基本原则是第二象限工作法，即有价值、重要但非紧急的事情放在第一位。重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。依据事情的紧急性和重要性，可将工作分为四类：重要且紧急、重要非紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。
若一个人总是在处理既重要又紧急的事情，他做的就是反应性工作，而不是思想性工作。所谓的反应性，就是根本来不及思考，重要的事情不经过思考就处理，会带来严重的后果。
第二象限工作法就是，事情本身是重要的但不紧急。因为不紧急，所以会有充分决策的时间，对重要的事情才能做到深思熟虑。
此外，紧急重要的事情不能太多，这些事情既可以自己做，也可以授权他人；不紧急不重要的事情，不干也可以。
要点提示
四象限工作法：
①第一象限——重要且紧急；
②第二象限——重要非紧急；
③第三象限——不重要但紧急；
④第四象限——不重要不紧急。
2.时间管理的要务
要事第一的习惯，要求优先处理重要但不紧急的事，即第二象限工作法，这就涉及个人时间管理问题。
重要的事情，指的是个人觉得有价值及对自己的使命、价值观及达到目标具有贡献的活动。紧急的事情，指的是自己或别人认为需要立刻处理的活动。
时间管理矩阵
在时间管理矩阵中，不同象限做的事情及个人的反应是不同的：
第一象限。该象限的工作主要是重要且紧急的事情，如危机，急迫的问题，有期限的任务、会议、准备事项。如果偏重于处理第一象限的事情，会使人感到压力、筋疲力竭，总觉得自己是在进行危机处理，忙于收拾残局。
第二象限。该象限的工作主要是重要且不紧急的事情，如准备及预防工作，计划，关系的建立，培训、授权、创新。如果偏重于处理第二象限的事情，个人会觉得有远见、有理想，平衡、纪律、自制，少有危机感。
第三象限。该象限的工作主要是不重要且紧急的事情，如干扰、一些电话、会议、紧急事件、凑热闹的活动等。如果偏重于处理第三象限的事情，做事会短视近利，缺乏自制力，轻视目标与计划。
第四象限。该象限的工作主要是不重要且不紧急的事情，如细琐的工作、浪费时间的闲聊、无关紧要的信件、看太多的电视等。如果偏重处理第四象限的事情，人会全无责任感，依赖其他人或社会机构为生，进行危机处理，忙于收拾残局。
时间管理要务就是选择不做什么。时间管理是方法论，是建立在目标管理的基础之上的，即以终为始，紧盯目标不放，紧盯重要事情，不浪费时间在小事上。
时间管理流程
时间管理小流程：
第一步，联接使命；
第二步，审视角色；
第三步，确定目标；
第四步，每周计划；
第五步，言行一致；
第六步，评估小结。
就个人而言，自己想成为一个什么样的人是最终目标。生活和工作中也要有目标，要勤于总结，比较自己的进步。所谓的自我管理，是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现的管理，其实质是持续性改善，即今天的自己要比昨天的自己聪明、进步。
3.感情账户
圆满的人生不仅限于个人的独立，还须追求人际关系的成功，维系人与人之间的情谊，最重要的不是技巧，而在于诚信。斯蒂芬?科维将人际交往中应该做什么和不应该做什么的管理称作感情账户。其中，不该做的事情叫提款，该做的事情叫存款。如表1所示。
表1 感情账户表
违背承诺就是不能够保持一致性，承诺等于负债。所谓接受回馈，就是接受别人对自己的批评和建议。通常说来，道歉对于一个人来是有一定难度的，因为保护自己的羽毛和脸面是人的天性，道歉是人际关系的润滑剂。
在工作中，人们不妨建立一种这样的氛围，把自己成功的经验、失败的教训与同事分享，向别人展示自己犯过的错误，让他人不要再犯相同的错误，后一种行为更能
如何养成一种习惯
如何养成一种好习惯 ——南京培训后有感“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。” 习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。 老师是这样分享的：“七天进入一种状态，二十一天养成一种习惯，九十天固化一种模式！”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。 因此我认为要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。 二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。 三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面等等的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。 从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。 第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。 四是关键前七天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前七天，特别重要的是前一个月。 俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。一个好习惯的养成需要二十一天，九十天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了二十一次以上，它一定会形成你的信念。 习惯培养法之五，“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。 习惯培养法之六——坚持不懈，直到成功。 牛泓涛
如何培养孩子的良好习惯(1)
如何培养孩子的良好习惯 我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”的确，礼貌习惯好，思想品质就优良；学习习惯好，就能取 得优秀的学业成绩。幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容 由少到多，逐渐定型；因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养 孩子的良好习惯呢？笔者认为： 一、适当为孩子确立规矩 家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。无规矩不 成方圆。孩子二至三岁时，家长就应该给他立下规矩，诸如玩完玩 具必须放回原处，否则就没收玩具。大一点儿的孩子给他制订每天 大致的作息时间，明确劳逸和做事的要求，让他意识到每一种事物 都有其自身的规律、秩序和准则，这是不以人的意志为转移的，不 可肆意违背。孩子到了四五岁时，就要对学习时间也有所规定，以 利于孩子形成按时学习的习惯。规则意识的养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。家长应该加以引导，像明显伤害他人 自身及环境的行为应予以制止。我们可称之为“红灯行为”，告诉 其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且应该做的，如有利于 孩子独立性发展及符合公德利益的行为应该得到及时鼓励、支持， 我们称之为“绿灯行为”。 二、教育要得法 家长要依据孩子的实际采用适当的方法，培养良好的习惯，要 注意讲求方法和实效。当孩子出现不良行为时，家长可采取转移目标，让孩子选择、给孩子一个台阶下等方法。做为家长要多运用正 面激励的方法，例如，要孩子养成物归原主的习惯，首先家长要创 设一个整洁的家庭环境，让孩子受到潜移默化的感染。如果孩子把
积木摊了一地，家长说：“乖孩子，快帮妈妈收拾一下积木，要吃 饭了。”这句话对于孩子的暗示是：收积木是妈妈的事，我做不做 无所谓，这样孩子就不可能形成应该自己收拾玩具的规则意识。再如，当发现孩子乱放书时，可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿？你会把它送回去吗？”当孩子把书放回原处后，应及时给予肯定和赞扬，鼓励他以后重复这样良好的行为。对 于大的孩子，家长可以对其做事的速度提出要求，并进行检查。如 在孩子起床以及做家务劳动等方面，有意识地提高要求，养成他在 一定的时间内认真做好一件事的习惯，同时还可以给孩子一方属于 他的空间，放手让他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。 三、把爱和严结合起来培养孩子良好的习惯，还需要家长具有 一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经过一段时间 的训练形成一个好的习惯。现在的孩子大多是单儿，是家长的掌上 明珠。例如，张伟长得非常讨人喜欢，他走路时不小心被椅子绊了 一跤，就非要把椅子“打”一顿不可。叔叔吃了他的苹果，他要叔 叔吐出来补好还他。这些幼稚的想法和举动常常逗得全家人哈哈大笑。在这种纵容的环境中长大，他上学时会在课堂上走来走去，高 声大叫，会为某件小事与同学打得不可开交。父母总想“树大自然直”，孩子还小，人又机灵，大起来会懂事的。但他的举动让老师 大伤脑筋，作业本忘了带、上课了，他才想到要上厕所，一会儿把 同学的铅笔弄坏，一会儿又左顾右盼。老师的批评、家长的打骂导 致张伟同学对学习失去兴趣和信心，会产生“为什么大家都不喜欢我”的想法。现在许多家长像张伟父母那样只注重孩子的自由发展，却忽视了良好习惯的培养。不少家长知道该怎样要求，但做起来却
好习惯是怎样炼成的
促进学生良好习惯养成的三点做法 小学阶段学生良好习惯的养成对学生的成长、成才起着不可估量的作用，它影响到学生世界观、人生观的树立，对学生一生的影响都是深远的。作为小学班主任要时时刻刻把学生的良好习惯的养成放在第一位。习惯养成涉及学生学校生活的方方面面，到底要养成什么，怎么养成，达到什么样的目标，班主任要时时刻刻做到心中有数。在培养学生养成良好的行为习惯、学习习惯的过程中，我有以下几点体会： 一良好习惯的养成要坚持落实到位。 1、要求细化，训练到位 培养学生养成一个良好的习惯从提出要求到要求落实之间经历什么要清楚明确。一般来说要经历这样一个过程：（讲话人讲明白了吗？——学生能听明白吗？——讲的时候都听清楚了吗？——听完了，记下了吗——记住了会去做吗？——会认真去做吗？）了解这样一个过程，我们在提出要求时要尽可能细化，让学生听清要求，理解要求，记住要求，按要求做。比如我校的班容量大，班级里的桌椅多，空间小，如果不能及时地摆好室内桌椅、清理好环境卫生，教室就显得很乱，容易让学生产生一种浮躁的心理。因此，我会时时提示学生摆放好桌椅，清理好个人卫生，保持教室的清爽、整齐、干净。让学生一进教室就能清洁、清净的环境下安静下来，平心静气地投入学习。我是这样向学生布置要求的：调整桌椅，前后对正，左右对齐；前后以第一桌为基准，左右以最左侧为基准，第一桌的同学标着地板线对
准位置；整理摆放时动手不动口，动作快，声音轻。布置要求时指导学生按要求练习，在练习中指导，这样学生能够准确地理解要求，记住要求，落实要求。一般来说，在习惯养成的初期，教师要做学生习惯养成的参与者、推动者、促进者。哪怕是摆好桌椅这样的小事，我们也要不厌其烦地按要求指导学生，按要求评价学生，按要求鼓励学生。要求是习惯培养的尺子，是准绳，要扎扎实实、坚持不懈的落实每一个环节，落实到每一个学生。 2、要求明确，口令到位。 良好习惯的养成是一个循环往复的过程，不能一蹴而就。因此在学校生活中，要时时提示学生，反复抓，抓反复，尤其是在日复一日的习惯养成的过程中，始终要要求明确。比如，在培养学生养成良好卫生习惯的过程中，我要求学生及时清理自己的桌堂和地面卫生，做到堂堂清，天天清。每节课后，在学生离开教室之前，值日班长都要提醒大家：请把桌堂、地面的纸清理干净再出去活动，请小队长抓紧时间检查。每节课如此，第二节课间班主任做出简短的总结评价。这样，有要求，有提示，有检查，有评价，毫不含糊的坚持下来，学生绝不会一下课就往外跑，久而久之，良好的个人卫生习惯就养成了。 3、强化要求，评价到位。 在学生良好习惯养成的过程中，我们不仅要有经常性的个体评价，还要把个体评价与团队评价结合起来，尤其要强化团队评价，建立适合自己班级的评价体系，不断强化习惯培养的要求，促进学生良好习惯的养成。
好习惯的培养方法
习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。如何选择，完全取决于你自己。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。 培养一个新习惯并不需要有强意志力，但是需要有策略地进行。这里我列举了十个步骤希望能改进你的策略，最后成功的培养新习惯：坚持30天——无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力，所以一定要在第一个月里坚持、坚持、再坚持。 记录下来——温斯顿·邱吉尔曾经说过“计划表并没有用，难能可贵的是计划”。如果你想改变一个习惯，就马上计划你想干什么并且记录下来。 保持一致——你决定培养锻炼的好习惯。但是你第一天跑步；第二天改成自行车；然后第三天又换成舞蹈，这样虽然让你的习惯变得有趣，可是却很难坚持并且形成固定的习惯。在培养习惯的第一个月内，保持你的习惯内容一致，不要任意的改变。 每日培养——请问是一周内更新3个博客还是坚持更新3个博客七周更容易？我惊讶的发现，起先坚持每日更新，过了一段时间后一周内更新几次更容易。所以我建议在培养好习惯的第一月内，每日都要坚持，这样就可以更容易的将习惯变成长久的。 了解收获——如果你想培养一个永久的习惯，你就需要一点点的动
力。了解你能从新习惯里获取什么利益。建立一个好的饮食习惯？那阅读一些介绍健康饮食的杂志，感受健康生活的滋味。培养节约经济支出的好习惯？搜索一下，了解这个习惯对你未来财政有什么样的影响。只有发现了这些习惯能带来的好处，你会有不断的动力促使你培养这个习惯。 提前计划——找一段适当的时间培养习惯。提前找出这个月内可能会破坏你培养的新习惯的事情，比如说假期旅游、工作日程改变等等。提前计划可以让你避免苦心培养的减肥计划被突然起来的生日party给搅浑了；也可以让你避免因旅游而捣乱了自己尝试建立的节约支出的好习惯。 举行仪式——在你开始新习惯前，最好举行一个仪式。如果你想养成早起的习惯，尝试关掉闹钟，培养形成自动的生物钟。 加点糖浆——有些习惯并不固定。一个新习惯形成，必然有旧习惯被抛弃，从而产生一些空洞。比方说：减少上网时间、减少某种形式的休息时间、减少看电视时间等等都会导致有空余的时间产生，所以你就要“加点糖浆”来填补空隙，使事情变得有连续性。 重金悬赏——每当自己成功培养了一个新习惯，就给自己一些奖赏（不一定是钱啦）。这样可以增援你的动力，让你继续坚持。 用“但是”——这是我从一位杰出的习惯培养专家那儿学会的，使用“但是”来改变习惯培养中的坏情况。每当你坚持新习惯一段时间后，就或多或少地产生消极的想法。所以在每一个消极的想法后面加入“但是”，并且加入一些积极的想法。比方说，“我不知道这件事怎么做，
如何才能养成良好的行为习惯
如何才能养成良好的行为习惯 习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”要养成各种良好的习惯要注意以下几点： 1.区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。 2.注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传
播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 3.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。 4.多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。 5.不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。
怎样养成好习惯
怎样养成好习惯? 一、培养有规律的生活习惯。 1、早睡早起身体好。一般学生们在9：00-9：30要准时上床睡觉。因为睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于学生们的生长发育至关重要。有利于身体的生长发育及脑功能的发育，睡眠充足的学生玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的学生就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。 现在是秋天，天气比较冷，不少学生早晨不肯起床，但9：00就是上课时间了，有的学生起来晚了，就来不及吃早饭，饿着肚子上学，或者只吃一点点，结果到了第三节课，精力不充沛、思想不集中，老是想着肚子饿，那么老师讲课的时候，就不能认真的听了，老是想吃东西？大家觉得这样好不好？所以大家一定要晚上早点睡觉，早上才能早点起床，养成早睡早起的好习惯。 2、书本文具整理好。每天晚上做完作业后，要自己自觉把书装好，铅笔削好，本子放好，这一点非常重要。因为如果是爸爸妈妈代劳，帮你收的话，第二天上课时，学生们可能会不知道学习用品放在哪里，经常出现手足无措的情况。 3、自己事情自己做。在家里要帮爸爸妈妈做一些自己力所能及的家务，锻炼学生们的自理能力——自己整理自己的书桌、打扫自己的房间，帮忙做家务，要学会扫地、拖地、抹桌凳等，现在同学们都是五年级的学生了，越来越大了，所以要学会自己的事情自己干。有的学生们在家吃饭，是不是还要爸爸妈妈端饭吃的，这样都不好，是吗？ 4、不乱花钱懂得储蓄。不乱买零食、玩具、没有用途的东西，花哨的学具。不能一上街看到好玩的玩具，这个也要买，那个也要买，现在我们都是大学生了，我们可以把大人给的钱储存起来买书、献爱心，比如过年的压岁钱，象08年的四川大地震，我们就可以将储存的钱捐给那些可怜的学生，表达我们的一片爱心，那就是一个非常好的习惯。 二、纪律是成功的关键。家有家法，校有校规，班级也有班级的纪律。这些规定和纪律，是同学们养成好习惯的保证，是形成良好的班风的基石。要教育学生明白，一个懂得规矩，并且自觉遵守规矩的人。 课堂纪律：在课堂上我们是这样要求的“铃响进教室，学校用品齐。端端正正，认认真真要听全。看书要仔细，提问多动脑。发言先举手，回答要得当；态度要大方，声音要洪亮；说话要说完，听话要听全。读书流畅响，正确有感情。写字‘三个一’，左手按本右手写”。除了要养成正确的写字姿势，更重要的是养成认真书写的习惯，认真写不仅是让学生书写好字，更重要的是培养学生认真专注的学习习惯。宁可让孩子写好少写，哪怕暂时学习成绩不很好，也不能让孩子养成潦潦草草的坏习惯。） 、课间纪律：在课间我们是这样要求的：“老师下课出教室，课间不闹不喧哗。打架骂人要杜绝，文明游戏都喜欢。不走花坛走正路，不能爬窗不踢墙。别人的东西不能拿，自己的东西不乱丢。保持环境整洁美。课上课下守纪律，养成习惯益终生。” 另外，诚实守信，爱护公物等好习惯不再细说。 小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。而学生良好的思想和行为不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课，长期熏陶形成的。俗话说：“数子千过，莫如夸子一长，”每个孩子都希望得到老师的赞赏，老师要善于表扬的武器为孩子的每次进步都鼓励喝彩，发现不好习惯及时指出来。好习惯养成了，是一辈子享用的。素质教育实际就是行为习惯的养成教育。 三、培养高质量的学习习惯： 1.专心致志。上课时要注意力集中，一定要用心听老师讲，聚精会神，不要老师在上面讲，你们在下面作小动作，那老师上课讲的内容，你们都记不住了，下课有可能就不会了。
怎样才能养成好习惯
怎样才能养成好习惯 我们都知道好的习惯是成功的开始，同时我们又总是有着不少的坏习惯，事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。 习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间会影响人的一生。 成功和失败，都源于你所养成的习惯。 既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢，下面的例子相信对你养成良好的习惯会有所帮助。 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。 什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。 习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。 第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 养成习惯有一些方法： 1．明确要培养的好习惯 找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”，“坏习惯一览表”。然后认真分析一下，写出好习惯与坏习惯的区别，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？找原因，如：为什么我早上没办法早起？因为我很累，什么我会累？因为睡觉时间还不够。为什么会没睡够？因为我睡得太晚。为什么睡那么晚？因为有太
好习惯的养成过程
好习惯的养成过程 如今，市面上有很多标榜帮助我们养成好的习惯的文章，书籍，诸如《21天帮你养成好习惯》，《养成良好习惯》，《让青少年养成好习惯的160个经典故事》等等，有的也很有具体的指导意义，但问题要的关键是我们很多时候我们都知道人要养成好习惯，但却没有为想拥有好习惯的人说清楚一个问题，即一个人他在养成良好的习惯所经历的具体过程。这个“定心丸”还是应该让人知道的，否则好的习惯如果执行不下去，只是一味的言传力行，没有让实践者懂得好习惯养成过程必须经历的过程，那么恐怕大部分人在这个过程中会半途而废。对于好习惯的养成过程，以下的几个时期将是我们必不可少所要经历的。 1、强制期 这个相信很多家长都不陌生，举个例子，我姑姑的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，尤其是一个叫做王者荣耀的游戏（估计很多家的孩子也是这样吧），孩子只要拿到手机或者ipad就打开游戏，也不跟人说话，就自己一个人玩，甚至有时候半夜起来偷手机玩！可想而知，对游戏爱成这样的孩子已经“中毒“太深了，必须强制他去改变。而我的姑姑心理负担重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的后果，心里有些畏难。她的这种想法肯定是有问题的，如果您也想改变孩子的坏毛病，帮孩子养成好习惯，在这个时候家长们一定要明确，在我们养成好习惯强制期的要清楚两个原则。 1，任何转变，都不能“期待”自发进行。 2，不要认为强制要求是不对的。 我是一名化学老师，在化学里面的热力学有一个很重要的熵增定理，通俗说就是在任何自然的过程中，一个孤立系统总是自发地向着熵增加的方向进行，称之为熵增原理。把这个概念延伸到社会科学我们可以这样理解：顺势而为是熵增，反其道而行是减熵的。 现实生活中大多数人总是朝着“熵增”的过程去生活，因为这样很舒服，不难受。以前比较搞笑的就是，我经常对母亲说我不叠被子，自己爱玩，自己做事情没有计划，哪怕把事情搞得一团糟等等的行为是有科学依据的，因为自然界本身就是时刻充满了将有序打破，朝着最大混乱程度的趋势。老师举得最经典的例子莫过于把一盒整齐排好的火柴扔到地上，火柴会有着呈现出来最大混乱状态的趋势。 但是一个人想要实现自己的梦想，追求自己的价值，我们必须得遏制住这种趋势，去做一些“熵减”的行为来规避这种要混乱的趋势。这种使我们变的“越来越好”的强制力的角色往往要来源于外界，比如你想要进行一个常温下难以发生的化学反应，你能做的是对它加热，甚至加压来加快反应速率，再比如为什么孩子在学校就比在家里显得更有礼貌，更加听话，我们为什么想让孩子去学校上学，上学除了学知识，还有的角色就是扮演这样一个强制力的角色。 2、激励期 在强制期过后，很明显人会感受到以下的两个变化
好习惯养成计划
双胜总校行为习惯养成计划 2014.3 少年儿童是祖国的未来，使他们从小就懂得如何生活、如何做人处世的基本道理，具有健康的道德情感和良好的行为习惯，是建设社会主义精神文明、提高全民族素质的重要基础。 一、培养目标： 1、培养学生根据学习内容和课程安排有计划定时间的进行课前预习的好习惯； 2、培养学生上课认真倾听、认真思考、踊跃提问并能积极回答问题的好习惯； 3、培养学生良好的文明礼仪习惯，见到老师能主动问好，同学之间团结友爱，不说脏话，不打架。 4、培养学生养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮纸屑，看到垃圾能捡起并扔进垃圾筒内。 二、措施方法： 1．强化制度建设，进一步完善了规章制度，并细化到学生学习和生活的每个细节； 2．组建检查管理队伍，班主任和任课老师负责督促检查，加强对学生学习习惯的督促检查； 3．是加强宣传引导，通过班会、国旗下讲话等多种形式让每一个学生熟知良好习惯的内容，从思想上内化为自己的行动；
4．开展竞赛，榜样激励，评出好习惯养成明星，为全体学生树立学习的榜样； 5．家校联手，提高校内教育成果的“巩固率”，把学生良好习惯从学校引向家庭、社会。 三、几种好习惯培养的具体落实： 本学期我校将重点对学生培养以下几个方面的好习惯：认真预习的习惯、认真倾听的习惯、良好的文明礼仪习惯和良好的卫生习惯。 1、预习习惯。教师要起到引导作用。上新课之前，提出几个能引起学生注意的预习作业，提高学生预习的兴趣。并由家长检查签名。这样坚持较长一段时间之后，学生对预习就有了习惯性。在上课时，老师可先用几分钟时间让学生交流一下预习中碰到的困难。这样做到有要求、有督促、有检查的预习，学生预习的习惯久而久之就易养成。 2、倾听习惯。学会倾听，认真倾听老师讲课，认真倾听同学回答，集中注意力，这是学生听懂一节课的前提。学生只有明确听课目的，听讲效果才会提高。所以，可以每节课都告诉学生教学的内容，明确学习的要求。教师的语言生动、声调变化、鼓励性评价语、各种竞赛、小奖励都使学生养成认真倾听的好习惯。 3、文明礼仪习惯。礼仪是人类文明的基本要求，也是个体道德素质的外在体现，文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好习惯。有句老话：“少成若天性，习惯成自然”，文明礼仪及其习惯的养成对儿童的终生发展有着十分重要的意义。小学阶段是进行文明礼仪教育的最关键的时期。
如何培养学生良好的学习习惯和行为习惯
如何培养学生良好的学习习惯和行为习惯 雷锋小学王丽 我国著名教育家陶行知先生说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。叶圣陶先生十分重视少年儿童良好行为习惯的培养。他认为，“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。”习惯越自然越好，能力越增强越好。良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础。习惯有好坏之分，好习惯终身受其益，坏习惯终身受其累”。生活中有两种习惯养成不得，一种是不养成习惯的习惯，另一种是妨害他人的习惯（所谓不养成习惯的习惯就是指一个人做事没有强制与警觉，今天东，明天西，今儿这样，明儿又那样，这就可能什么习惯也养不成。久而久之，就成为一种不养成习惯的习惯）”。陶行知先生在改造中国教育的实践中提出了“生活教育理论”。他非常重视在做中学，主张在做中养成习惯，即实践中养成习惯。“生活即教育”。到处是生活，即到处是教育。整个社会是生活的场所，亦即教育之场所。教育无处不在。作为教育工作者，我们应该充分挖掘各自现有教育资源，结合各种教学活动，把“做人、做事、学习”的正确习惯的培养融入平常的教学活动中。持之以恒，自然成习惯。班主任是学生接触最多的老师，也是给学生影响最大的人，培养学生形成好的行为习惯对于班主任来说至关重要。那么作为班主任应该怎样培养学生地习惯呢？下面我谈谈自己的观点： 一、教师要正确面对学生存在的不良习惯 先贤哲人孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”充分说明人在自然状态下，不假思索，不必费什么心思，更不用意志去控制而形成的某种行为，就是一种习惯。所谓习惯也可以理解成人的一种自动化的行为，坏习惯也是一种自动化行为。作为教育者要认识到每个学生都追求上进，都希望获得别人（尤其是老师）的肯定和赞扬，他们不想犯错更不想故意与老师作对，他们之所以犯错是因为他们已有的习惯。这样，作为教师在教育学生的过程中就会减少一些情绪化的语言和手段，多一些理智的思考。既有利于对学生的教育，又有利于教师的心理健康。因
如何培养学生好习惯
如何培养学生好习惯 有人说：把一个信念播种下去，收获的是一种行动，把一种行动播种下去收获的是一个习惯，把一个习惯播种下去，收获的是一种性格，把一种性格播种下去，收获的是一种命运。的确，所有的成功人士都有一个共性，那就是他们都具有良好的日常行为习惯。好的习惯让他们变得更有教养，更有知识，更有能力。好习惯放大了他们的决心和努力，并让他们做事更有效率，更具有条理。一种良好的习惯直接会影响一个人终生，我国著名的教育家叶圣陶先生认为教育就是养成良好的行为习惯。那么作为教师就更应该把学生行为习惯的养成放在教育首要的位置，下面就从我个的角度谈谈自己对良好习惯养成的感受和做法。 一、言传身教，率先垂范 人们常说：“近朱者赤，近墨者黑”，孟母之迁也正有此意。一个人是有良好的习惯，还是恶习缠身，都与他周围的环境和人物有着密切的关系。 二、赏罚分明，制度约束 习惯是一种行为定型，任何习惯的形成都是在条件反射的基础建立的。一种良好的习惯的形成一般分为三个阶段。第一阶段为不自觉阶段，即要依靠外力督促强化。第二阶段自觉行为，这一阶段可能还会像第一阶段那样反复出现问题，但主要依靠自制力，要求行为本人通过自我意志努力去实现。第三阶段为自动化，即不要外力督促，就能自觉、自动的完成。作为一名教师要把行为习惯养成的重心放在第一阶段，即在督促强化行为习惯的形成时要用制度约束，赏罚分明，促使学生良好行为习惯的养成，让孩子体会到好的行为会得到肯定，不好的行为将受到惩罚你将自食其果，知道以后该怎么做。 三、激励机制，树立榜样 在孩子的成长过程中，我们不能一味的指责、批评，这样往往会使得其反，教育的目的是促进孩子养成良好习惯，帮助孩子养成良好的习惯，因此我们要告诉孩子什么是好的，什么是对的，让孩子有章可寻，有法可依。引导孩子向好的、对的方向努力。 四、广泛开展活动，以点带面 单纯的言传身教，严格制度的约束，在习惯形成长有一定的作用，若能配合制度开展丰富的养成教育活动效果则会事半功倍。它能够更生动，有力的带动学生良好行为习惯的养成。如配合读书活动开展故事会，演讲比赛，作文竞赛根据读诵古诗活动开展赛诗会。根据独生子对以自我为中心的现象开展相应的主题晨会等等。这样由活动带动，促进孩子们养成良好的读书习惯、良好的道德品质。 话好说，事难做，说的容易，做起来难，对学生行为习惯的养成是一项长期耐心艰苦的工作。需要我们教师付出坚持不懈的努力，要求教师有一种敢干吃苦，勇于奉献的精神，要有持之以恒的毅力。愿我们所有的教师、父母都能够把行为习惯的养成当作一种主要的工作来抓，那我们的孩子明天一定将会更灿烂。 班主任如何培养学生的好习惯 好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，学生能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯是学生获得成功的重要因素。因此，为了学生的健康成长和终身的幸福，班主任需高度重视学生良好习惯的培养。那么，培养学生良好的习惯要从那些方面入手呢？下面谈几点自己在班级管理中培养学生良好习惯的做法:
如何养成好习惯
如何养成好习惯
Days 1：早睡 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。 Days 2：吃一个苹果 很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。 Days 3：戒掉网络 戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。 Days 4：收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。 Days 5：买一束花给自己
无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。 Days 6：晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。 Days 7：学会记录 昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 Days 8：释放情绪 是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？ Days 9：翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
我如何与孩子一起养成十个好习惯
我如何与孩子一起养成十个好习惯 好的行为习惯包括很多方面，有学习习惯、劳动习惯、生活习惯、卫生习惯、锻炼身体的习惯等等。在培养学生这些习惯的时候，除了落实一日常规外，更重要的是根据他们的年龄及其生理、心理发展的特点，有目的，有计划地开发他们的智力，培养他们的学习兴趣，发挥他们的特长，为他们今后的学习生活，提供良好的心理基础。在这诸多习惯中，学习习惯的培养极其重要，抓好它可以促进学生其他习惯的养成。下边，我就想重点谈一谈如何培养小学生的学习习惯。 1、培养学生按计划学习的习惯。学生的学习计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。每天的学习计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习。此外，还应该让学生有玩的时间和劳动的时间。周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动、课外兴趣活动和上网查阅资料等。。寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，还要安排学生参加一些课外阅读活动和文体活动。也可以利用假期补习一两门功课积极性，计划定好后应督促学生严格执行计划，不能订完计划放在一边，也不能“三天打鱼，两天晒网”。另外，计划可以根据需要随时调整。 2、培养学生专时专用、讲求效益的习惯。不少学生，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效果不好。其原因就是没有养成专时专用、讲求效益的习惯。学生学习，应该速度、质量并重，在一定时间内，按要求完成一定数量的学习任务。这既要教师随时督促，更需要学生严格训练。由于学生年龄不同、个性有异，每次能够集中精力学习的时间长短不一。因此要因人而异，要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的学生，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，学生往往不会掌握时间，可以进行必要的督促。使学生学要学个塌实，玩要玩个痛快。平时，可以教学生给自己提出学习内容的数量和质量要求，一坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，及时总结。这样坚持下去，学生就能形成专时专用的习惯。 3、培养学生独立钻研、务求甚解的习惯。要想学习好，必须养成独立钻研、务求甚解的习惯。怎样培养这方面的习惯呢？方法一：鼓励学生刨根问底。。方法二：鼓励学生多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，学生往往满足于知识是什么，很少问几个“为什么”。这时，不妨教给学生每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。方法三：鼓励学生一题多解。许多作业，常常不止一种答案，一种解法。学生在完成作业时，往往只写一种。遇到这种情况，教师可以引导学生想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。这样，既可以培养学生问问题的习惯，还可以培养学生的求异思维能力，一箭双雕，何乐而不为呢？
如何才能养成良好的行为习惯
如何才能养成良好的行 为习惯 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
如何才能养成良好的行为习惯 习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”要养成各种良好的习惯要注意以下几点： 1.区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。 2.注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的
习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 3.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。 4.多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。 5.不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。
如何培养幼儿的良好习惯课程
课程简介 如何培养幼儿的良好习惯 【课程简介】 良好习惯可以提高人的工作效率、为未来成功奠基坚实的基础。素质教育向来关注良好习惯的培养，而幼儿期则是奠基一生良好习惯的关键期。因此，幼儿教师必需具备有关习惯培养的相关理论与技能。 专题讲座环节系统地介绍了幼儿习惯培养的意义、内涵、发展特征，通过中外经典教育案例解读了如何促进幼儿良好习惯形成，以帮助幼儿教师对幼儿习惯培养有更为全面、清晰的认识。 互动对话环节，幼儿教师、家长及幼儿教育研究员从不同角度探讨了幼儿习惯培养中的困惑、注意事项及培养幼儿良好习惯的措施等，以巩固幼儿教师对行为习惯培养的理解。 案例分析以新的角度分析了“神童”教育对幼儿教育的启示，提示家长与幼儿教育工作者，避免“智力”第一的教育误区，好习惯才能使人终生受益。 该课程内容主要框架如下： ◆专题讲座 一、习惯的定义 二、幼儿习惯的特征 三、幼儿习惯的内涵 四、幼儿习惯形成的特点 五、培养幼儿良好习惯的重要意义 六、怎样培养幼儿良好的习惯 七、经典实例 ◆ 互动对话 1. 幼儿习惯形成的特点是什么？
2. 幼儿习惯培养在幼儿教育中所处地位？ 3. 结合我国国情谈一谈，教师应该怎样正确培养幼儿的良好习惯？ 4. 如何通过家园共育促进幼儿良好习惯的形成？ ◆ 案例分析 “神童”教育背后的启示——好习惯能使人终生受益 【学习要求】 ◆重点与难点 学习重点：幼儿习惯的内涵、基本特征及形成特点 学习难点：如何培养幼儿的良好习惯 ◆学习要求 【理解与认识】 1.习惯的定义 2.习惯的特征 3.幼儿习惯的内涵 4.幼儿习惯形成的特点 5.印刻现象的含义及实验内容 6.培养幼儿习惯的重要意义 7.层次目标法的含义 【实践与应用】 1.结合实例谈一谈，小班幼儿教育中应注重培养哪些习惯？ 2.怎样理解“行为习惯的优秀才是真正的优秀”？ 3.举例说明如何通过榜样示范法培养幼儿的良好习惯？ 4.通过训练法培养幼儿良好习惯应注意哪些问题？
家长如何培养孩子的好习惯
家长如何培养孩子的好习惯 家长说 夏盈母亲 32岁教师女儿20个月上海 培养孩子良好的品质要从细节做起，而细节就是我们生活中的点滴行为。当这些行为慢慢成为一种自觉的行为时，就是我们常说的“习惯”。所以我们家长要从生活细节入手，重视自身的榜样作用，再根据孩子的年龄特点，培养他们良好的行为习惯。从一定意义上说，细节决定着成败。曾经看过这样一则小故事：加加林为什么会成为人类第一个踏上月球的宇航员？他原来只是个替补。在几位候选宇航员参观飞船时，只有加加林在走进飞船时脱去了鞋子。飞船的总工程师认为他最爱惜自己的劳动成果，便力推加加林。可以说，就是因为这个细节，使他获得了成功。 因此，我们要培养孩子的良好习惯，不妨从生活中最简单、最基本的小事做起，只要我们能持之以恒地从细微处要求，一定能达到“促其思、晓其理、激其情、导其行”的教育效果。 汪梅蓉母亲 30岁办公室文秘儿子18个月宁波 先哲荀子在《劝学》中说：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”我觉得对于孩子来说，任何良好行为习惯的养成都是很重要的。 我的孩子现在快一岁半了。我从他出生开始就很注重让他养成良好的行为习惯。比如睡觉。一开始他喜欢含着奶嘴入睡，拿出奶嘴就会哭闹。我觉得这样不好，决定帮他纠正过来。我先用颜色鲜艳的玩具吸引他，然后放一些轻快的音乐，用手轻轻地安抚他。等他情绪安定下来了，再放一些舒缓的音乐，如催眠曲之类的。这样前几次会比较累，孩子也不一定能够安静下来，但久而久之，孩子就习惯了这样入睡。等孩子大点了，我就陪他念唐诗，讲童话故事，唱儿歌，说说白天的见闻，让他在安静的状态下静静地入睡。现在，孩子困了，就会要求“睡小床”，然后只要我跟他说说话，就会慢慢入睡了。还有吃饭。我看到很多大人为了哄孩子吃饭，吃几口换一个地方，有时甚至跑到街上去吃。我觉得这样很不雅观。我特意为他买了一个儿童椅，告诉他吃饭时就要坐到饭桌边吃。慢慢地孩子就养成了好习惯。现在我一说吃饭了，他就会要求妈妈把他抱到宝宝椅上去。 刘莹母亲 41岁幼儿教师女儿18岁哈尔滨 我是这样培养女儿的良好习惯的：