育儿知识-第3章 怀孕与产前发育

第3章怀孕与产前发育

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期是从受精到出生，约有38 周。胎龄通常始于准妈妈最后一次月经周期结束后的第一天，正常的怀

介于38~42 周之间。

对许多女性而言，第一个明显(但未必可靠)的怀孕信号是月经期的停止。但是，即使在第一次月经停止之前，怀孕女性的身体已经开始发生微妙但不明显的变化。表3.1 列出了怀孕的早期信号和征兆。尽管这些信号并不是怀孕独有的，但是，如果表现出了其中一个或更多征兆，那么自己就可以在家里进行怀孕测试或者寻求怀孕的医学证据。

产前发育包括三个阶段：胚芽期、胚胎期和胎儿期。在怀孕的这三个阶段里，

，或称为合子，首先发育为胚胎，继而发育为胎儿。

不管出生前还是出生后，个体的发展进程都遵循两个基本原则：

和运动发展都遵循从上到下和从中心到外周的原则。

头尾定律指发展进程是从头部到身体躯干等更低的部位。胎儿的头部、大脑和眼睛最先发展，显得过大而不成比例，身体的其他部分之后慢慢赶上。怀孕两个月时，胎儿的头部占身长的一半。出生时，头部就只占身长的1/4 了，但还是有点大。根据近远定律，发展进程是从靠近身体中央的部分逐渐到身体外周的部分。胎儿头部和躯干的发展早于四肢，胳膊和腿的发展早于手指和脚趾。

在胚芽期，即受精后的前2 周，受精卵开始分裂，结构变得越来越复杂，同时受精卵

植入子宫壁。

受精36 个小时以内，受精卵进入快速分裂和复制阶段，又称为有丝分裂。大约受精后72个小时，受精卵分裂为16~32个细胞;24个小时以后，增加到64个细胞。这一分裂过程一直持续，直到原来单一的受精卵细胞发展到组成人体的8000 亿个甚至更多的特化细胞。

分裂的同时，受精卵顺着输卵管逐渐向子宫移动，这个过程大约需要3~4 天。这时候受精卵变成了胚泡\xa0 (一个充满液体的球体)，它在子宫内自由的游离，直到受精后第6 天将自己植入子宫壁。通过一个由荷尔蒙信号调节的复杂系统，胚泡积极参与植入子宫壁的过程。

仅有大约10%~20% 的受精卵能够完成植入任务并继续生长。为了成功植入，一种被称为L 选择素的

——只在女性每月的生理周期中很短的时间内分泌——必须与子宫表面的糖类分子结合，以阻止胚泡在子宫内自由漂浮。

在植入之前，随着细胞分化的开始，胚泡边缘的一些细胞聚集在一侧形成胎盘，这是一簇加厚的细胞团，胚胎由此开始发育。这一细胞团逐渐分裂为两层。外面一层称为外胚层，将来会发展为外层表皮、指甲、毛发、牙齿、感觉器官和神经系统，包括大脑和脊髓。里面一层称为内胚层，将来会发展为消化系统、肝脏、胰腺、唾液腺和呼吸系统。两者之间即中间层，称为中胚层，将分化成真皮、肌肉、骨骼、排泄系统和循环系统。

胚泡的其他部分发展成保护胚胎并为胎儿提供养分的器官：羊膜腔或羊膜囊，它的外层是羊膜和绒毛膜，还有胎盘和脐带\xa0 (见图3.2 )。羊膜囊是一种内部充满液体的薄膜，包裹着发展中的胎儿，为他们提供活动空间。胎盘是由母亲的组织和胎儿的组织共同组成的，它在子宫中生长，允许氧气、营养成分以及胎儿的废气物在母亲和胎儿之间进行交换。胎盘通过脐带与胚胎相连。来自母亲的营养成分由她的血液流入胚胎的血管，然后通过脐带传送

给胚胎。反过来，脐带中的胚胎血管把胚胎产生的废气物运送到胎盘，在那里，可以通过母亲的血管排出体外。母亲和胚胎的循环系统并不直接相连;相反的，这种营养成分和废气物的交换是通过在血管壁之间的扩散来实现的。另外，胎盘也有助于应对内部感染，增强未出生胎儿对各种疾病的

。胎盘产生荷尔蒙来供养怀孕、为母亲将来分泌乳汁做准备，并最终刺激子宫收缩推动胎儿出生。

\xa0\xa0\xa0 胚胎期，即怀孕的第二个阶段，是从怀孕的第2 周到第8 周。在这个阶段，器官和主要身体系统(呼吸系统、消化系统和神经系统)迅速发展。这是一个至关重要的阶段，期间胚胎最容易受到产前环境中的破坏性因素的影响。接触危险因素时，各种器官系统或结构正处于发育期，因此最有可能受到影响。而怀孕后期出现的一些缺陷就相对不那么严重。

\xa0\xa0\xa0 有严重缺陷的胚胎通常不能活过妊娠的第一阶段，或者妊娠前三个月。自发性

是指无法在母亲子宫外存活的胚胎或胎儿排出体外的情况。大约1/4 已确认的怀孕以流产告终，而实际的数字可能高达1/2 ，因为许多自发性流产发生时女性还不知道自己已经怀孕。大约3/4 的流产发生在妊娠第一阶段。大部分流产是由异常怀孕导致的，大约50%~70% 涉及

异常。如同专栏“流产和死产的哀痛”中谈到的，失去未出生的宝宝是极度痛苦的。

\xa0\xa0\xa0 男婴比女婴遭遇自发性流产或死产(在怀孕20 周或20 周以后死亡)的可能性更大。因此，尽管大约每怀100 个女孩的同时会怀125 个男孩，但是每出生100 个女孩却只出生105 个男孩。出生以后，相对于女孩，男孩依然更脆弱：更多的男孩在生命

早期夭折，在每一个年龄段，男孩都更易受到各种疾病的影响。因此，在美国，每100 个女孩只对应96 个男孩。

\xa0\xa0\xa0 怀孕大约8 周的时候，首批骨细胞的出现标志着胎儿期的开始，这是产前发展的最后一个阶段。在这一阶段，胎儿迅速发展，身长大约是前一阶段的20 倍，同时器官和身体系统也变得更加复杂。直到出生之前，像手指甲、脚趾甲和眼睑等“最后的收尾之笔”才得以最终完成。

\xa0\xa0\xa0 胎儿在母亲的子宫中并不是被动的“旅客”。他们会呼吸、踢腿、翻转、伸缩身体、翻筋斗、眯着眼看、吞咽、握拳、打嗝和吮吸拇指。子宫壁的弹性膜和羊膜囊围绕着

的保护性缓冲区，允许并刺激胎儿有限的运动。胎儿也能够感受到疼痛，但在孕期的最后三个月之前不会有此感觉。

\xa0\xa0\xa0 科学家可以通过超声波来观察胎儿的运动，这是一种通过高频音波来检测胎儿发展状况的技术手段。其他一些仪器还可以监控胎儿的心率、活动水平的改变、睡眠和清醒的状态以及心脏的活动性。在一项研究中，从怀孕20 周开始对胎儿进行追踪观察，直到

，结果发现胎儿的心率逐渐减慢但更具有可变性，这可能是对母亲怀孕后期逐渐增加的压力做出的回应，胎儿的心脏对刺激的反应性也逐渐增强。同时，胎儿的活动变少但变得更有力——这可能是由于随着胎儿的发展，在一个狭小空间中活动的困难增大，同时神经系统逐渐成熟。怀孕28~32 周之间，胎儿在所有这些方面的发展会出现一个显著的飞跃，这可能有助于解释为什么在此期间内

的婴儿比这之前出生的婴儿更可能存活。

\xa0\xa0\xa0 胎儿的运动和活动水平表现出显著的个体差异，他们的心率在规律性和速度方面有所不同。男孩和女孩的表现也存在差异。不论大小，在整个怀孕期间，男性胎儿比女性胎儿都更活跃，活动也更有力。因此，至少在一定程度上，男孩比女孩更活跃的倾向可能是天生的。

\xa0\xa0\xa0 大约从怀孕的第12 周开始，胎儿吞食和吸入一些羊水。羊水中含有一些来自母亲血液经由胎盘进入胎儿血液的物质。这些物质的参与可以刺激胎儿味觉和嗅觉的萌芽，同时可能有助于呼吸系统和消化器官的发展。成熟的味觉细胞大约出现在怀孕的第14 周。用来控制嗅觉的嗅觉系统也在出生前得到了充分的发展。

\xa0\xa0\xa0 胎儿能够对母亲的声音、心跳以及身体的振动作出反应，这表明胎儿已经能够听到声音并有了感觉。不论处于哪个位置，饥饿的婴儿听到母亲的声音时都会转向母亲乳房的方向。因此，对母亲声音的熟悉性可能具有进化功能：帮助新生儿定位食物的来源。对声音和振动的反应大约出现在怀孕的第26 周，然后逐渐增强，大约到32 周时达到稳定的高原期。

胎儿似乎可以学习和记忆。在一项实验中，给刚出生3 天的婴儿播放三段故事的录音，结果发现，在播放母亲怀孕最后6 周经常大声阅读的故事录音时，婴儿更容易吮吸。很明显，婴儿辨认出了自己在子宫中听到过的声音的模式。相似的实验也发现，出生2~4 天的新生儿更喜欢出生前听到过的音乐和文章段落。他们也表现出更喜欢母亲的声音而非其他女性的声音，更喜欢女性的声音而非男性的声音，更喜欢母亲的母语而非另一种语言。

\xa0\xa0\xa0 我们如何知道这些偏好是在出生前而不是出生后发展起来的呢?一项研究中，让60 个胎儿听一位女性阅读，如果声音是自己的母亲发出的，胎儿的心跳会加快。但是如果声音是陌生人的，则胎儿的心跳会减慢。在另一项研究中，给新生儿播放母亲声音

的录音和经过过滤的类似于在子宫中听到过的母亲声音的录音，让新生儿在两种录音情况下吃奶。结果发现，新生儿在听到过滤过的母亲录音时吃奶频率更高，这表明，胎儿在出生以前已经能够对听到过的声音产生偏好。'

幼儿园春季传染病预防小知识(2020年)

幼儿园春季传染病预防小知识 随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节，而儿童为传染病的高发人群。 1.幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。 2.幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。 3.上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。 4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。 作为家长，可以为孩子做些什么呢？ 1.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃，湿度在50-60%最为合适，每天开窗3-4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。 2.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。 3.注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不

会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。 4.注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。 5.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。 6.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

中班冬季育儿知识

中班冬季育儿知识 各位父母，育儿知识你知道多少呢?冬季也有冬季的育儿知识的哦，下面就跟着一起来看看吧。 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和老师更要注意保持幼儿的身体健康。进入冬季，育儿需要注意些什么? 冬季，外出时家长常给幼儿捂上厚厚的口罩，以为这样可以抗寒防感冒，但这样并不科学。因为，当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已经接近体温。宝贝的耐寒能力，也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩，鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼，宝贝就会变得娇气，稍一受寒更容易感冒。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。注意保持幼儿寝室良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利

小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病， 冬季要让幼儿多搓手，孩子的血液循环多欠佳，搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。 望各位家长能和老师共同育儿，为幼儿以后的健康成长打下扎实的基础。 冬季育儿知识(中班)一冬季幼儿的睡姿 1 忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 2 忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。 3 忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头

小班春季幼儿育儿知识

小班春季幼儿育儿知识 春季乍暖还寒,气温变化多端，宝宝抵抗力低，以下是精心整理的小班春季幼儿育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。 小班春季幼儿育儿知识：预防1.家园共同，培养杰出习惯. 培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。 2.经常熬炼，加强幼儿健康水平。 孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。 3.合理营养，科学摆设炊事。 一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励

幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。 4.悉心保育，及早防备。 春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 小班春季幼儿育儿知识：7个小妙招让孩子防范危险现在的孩子都是爸爸妈妈们心头的宝贝，所以孩子的安全问题都是至关重要的，接下来就为大家来讲述七个小妙招，希望能够让孩子能够远离危险。 一、注意获取感觉 在感受到了危险的时候，最好还是相信直觉。爸爸妈妈们不但要告诫孩子要注意学会从接触的人或事中感受到不安的感觉，同时还要学会倾听，能够让宝宝没有负担的讲出他感觉不安的人和事。 二、学会识别诱惑 在日常生活中，爸爸妈妈们最好是要教育孩子孩子，对于陌生人问路或请求协助寻找不小心遗失的东西的时候应保持警惕;;通常是最为犯罪分子诱拐孩子的两种很常见的策略。就好比是：有的坏人假装识你，然后呼叫你的名字(但是事实上，也许是他看到了绣在孩子衣服上的名字或者是听到有人这么叫过你);有的坏人还会说自己是警察，欺骗你的家里面是除了什么危险的紧急情况之类的。爸爸妈妈们

幼儿园秋季育儿小知识三篇

幼儿园秋季育儿小知识三篇 幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与**相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。下面整理了幼儿园秋季育儿小知识，供你参考。 幼儿园秋季育儿小知识一预防宝宝感冒发烧 第一个法则就是要吃好。 首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。 其次，补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。 再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量

的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。 第二个法则是要加强身体锻炼。 该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。 再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。 幼儿园秋季育儿小知识二带宝宝晒太阳更好 一天晒一小时，维D就足够 维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。 研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。 怎样晒太阳更补呢?

幼儿园育儿知识资料(精选10篇)_育儿心得高质量版

《幼儿园育儿知识资料》 幼儿园育儿知识资料（一）： 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人，在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。在生活中也不易获得友谊和自信，因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人，父母应就让孩子从小懂礼貌，讲友谊。 让孩子懂礼貌，最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单，但要让孩子养成习惯并主动说出，就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语，做父母的要及时给予表扬，让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在日常生活中，要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬，不孝顺，孩子就不可能学会尊敬老人。 带孩子到别人家做客时，要教育孩子不要大声喧哗，不要狠抓主人递过来的糖果，和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子，也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合，要守秩序，说话礼貌，乘公共汽车时，如果有人起来让座，必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时，让座者仍然站着，就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母，抱孩子上车后，见到有人让座，吭都不吭一声就坐下，这给孩子的印象就是上车后，就就应有人站起来，如果没有人站起来，就会又哭又叫。 在公共场所要教育孩子不要大声喧哗，养成平静回答及表述自己意见的习惯。 有礼貌，表此刻遵守各种社会公德，当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为，常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外，父母对孩子的态度，也会影响孩子日后的为人。比如，父母粗鲁，孩子就往往不会文静，父母不尊重孩子，孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福，教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识资料（二）： 怎样培养孩子的记忆力 １、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子带给丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一齐做游戏等等，

春季育儿知识小常识

春季育儿知识小常识 1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物 春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。 2、预防呼吸道疾病，提防手足口病 春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。 3、补充钙，为长个作准备 春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。 4、多补充维生素C，提高灵敏程度、防干燥出血 除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物 孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一 些富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能 力逐渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥 饿哦! 由于春季的气候变化大，孩子不容易适应，易得呼吸道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点： 1.少去人多的密闭场所： 春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要 尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。 在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通 风20-40分钟。 2.少接触花粉： 春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。 3.提高对冷空气调节机能： 春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要给 幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自 身对于冷空气的调节机能。 经常带幼儿去户外活动。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，如果您害怕他受到风寒，至少可以抱他在阳台上活动几分钟; 出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动;随着年龄的增长，可以增加到两小时(上、下午各一次)。但是要注意的是去活动 的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的

冬季育儿知识

冬季育儿知识 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。冬季要让幼儿多搓手 孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。益智搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。 防感冒 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。 强化动手能力 搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。 冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤

幼儿园保健育儿知识

幼儿园保健育儿知识 误区1：使用双氧水来清洁小宝宝的伤口 理论上双氧水可能对于小宝宝的伤口的一些愈合细胞来说是有毒性的。许多爸爸妈妈们可能会觉得双氧水在小宝宝的伤口表面的泡 泡是在清洁宝宝的小宝宝的伤口，但实际上这对于宝宝的皮肤来说 是有害的。如果要清洁宝宝的小宝宝的伤口的话最好使用纯净水或 者到药房买一些含盐类的消毒药水。 误区2：小宝宝的伤口流脓表明它出现炎症 理论上在小宝宝的伤口结痂之前，小宝宝的伤口渗出一些黄色的脓汁是正常的，这表明了身体正在尽量让小宝宝的伤口表面形成一 层痂从而保护小宝宝的伤口。但是如果小宝宝的伤口的痂形成以后，还是有脓汁渗出的话就要注意了，这可能就是炎症的症状了。 误区3：小宝宝的伤口应该暴露在空气中 在小宝宝的伤口或者痂上面使用绷带包裹的话有助于保持其清洁。同时还能够防止宝宝用手指把痂块都抓下来，从而手接触到小宝宝 的伤口从而引起炎症等，专家还建议家长最好能够每天更换一次绷带。 误区4：小宝宝的伤口如果痒的话，表明小宝宝的伤口在愈合 虽然小宝宝的伤口周围的皮肤开始聚合的话皮肤会有点氧，但小宝宝的伤口周围皮肤的氧也可能是由于对药膏的过敏或者酵母引起 的发炎引起的。 误区5：把绷带撕下的时候最好动作要快 如果将小宝宝的伤口上的胶布撕下过快的话可能会引起小宝宝的伤口的再次撕裂。爸爸妈妈们应该慢慢地将胶布顺着毛发生长的方 向撕下来，如果胶布很难撕下来的话，你可以尝试用酒精或者水在 胶布的周围轻拍，令粘合物有所松散。

误区6：有些小宝宝的伤口需要很长的时间愈合 大部分的小宝宝的伤口基本能够在两周内愈合，一些脸上的伤口能够在五天内就愈合。但如果流脓并且出现肿胀的小宝宝的伤口的话，就需要找医生咨询一下。 总结：要清洁宝宝的小宝宝的伤口的话最好使用纯净水或者到药房买一些含盐类的消毒药水。因为双氧水对于宝宝的皮肤来说是有 害的。将小宝宝的伤口上的胶布撕下过快的话可能会引起小宝宝的 伤口的再次撕裂。爸爸妈妈们应该慢慢地将胶布顺着毛发生长的方 向撕下来。 随着信息技术的发展，电子产品的普及，使用电脑、手机的孩子越来越多。孩子的视网膜还没有发育成型，长时间看电子屏会导致 孩子视力下降，如果家长对于孩子上网不加以控制孩子不但会出现 视力问题，而且会因为不常运动而造成孩子体质差。 1、影响身体健康 现代每个家庭，尤其是生活在城市的家庭，几乎家里都会有电脑。即使是有些家庭因为孩子不买电脑，也会有智能手机，所以经常会 看到孩子们趴在电脑边或是抱着个电话经常玩很长时间，吃饭、睡 觉都叫不动。长时间对着电脑或手机屏除了有辐射外，还会导致孩 子视力下降，损害孩子视力健康。此外，有些孩子喜欢上网与人聊天，经常会出现受到陌生人的欺骗情况。 2、容易沉迷网络游戏 有些孩子喜欢上网、玩手机是因为沉迷与网络游戏。这些游戏虽然是虚拟的，但是孩子因为年纪小尚不能清楚地把现实与虚拟界分 得很清楚。一些孩子在现实的世界里得不到的东西都可以在网络世 界里得到，所以网络游戏对他们具有无法抗拒的魔力。经常会看到 新闻报道中说，有孩子沉迷网络几天几夜不离开，最终造成大脑缺氧，身体严重缺水，视力模糊，甚至有些还出现休克现象。因此， 家长们平时一定要多关注孩子在用电脑、手机做什么，如果是玩游 戏的话就一定要干预，不能任由孩子沉迷于网络游戏。

幼儿园小班春季育儿知识

幼儿园小班春季育儿知识 幼儿园小班春季育儿知识 一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会 幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸 洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在 夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天 也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期 对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽 量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自 身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步 时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的 运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服， 避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质 和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩 子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励 幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质 较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子 受凉，同时，保育员随身带着隔汗毛巾，随时观察幼儿的出汗情况

幼儿园冬季育儿知识大全

幼儿园冬季育儿知识大全 常舔嘴唇易患舌舔皮炎 冬季气候干燥寒冷，很多孩子都有嘴唇发干的症状，便会经常舔嘴唇，造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹，有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。 有舌舔皮炎的儿童,几乎个个都表现"内热",即有大便干结,口咽发干。中医认为是津液缺乏的因素引起,是由环境因素--秋燥,以及机体本身原因--饮食当中缺乏维生素C,以维生素B等等,以及不能及时补充水份。 治疗的方法： 多吃新鲜的蔬菜水果,补充水份;克服舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良习惯;对一些自控能力差,皮损严重的儿童,采用一些强制性手段,如在口唇周围的皮肤上涂些带有苦味的黄连素溶液。往往可以自行痊愈。 药物治疗方面,可以选有消炎止痒作用的软膏,如雷夫怒尔与考地枕混合制剂,每日分次涂布于皮损处,约1周左右可获痊愈。另外,还可内服一些清热解毒的小中药,如小儿清热解毒口服液及导滞丸(丹)等。 温馨提示： 1、别让孩子吃太多的肉，以免“上火” 2、对孩子舔嘴唇的习惯说“不” 3、让孩子多喝水，多吃蔬菜水果 4、如果孩子嘴唇很干，给他涂一些儿童专用唇膏 5、刮大风的时候，别让孩子在户外呆太久时间

6、如果皮炎比较严重，请带孩子到皮肤科看大夫 专家指出，在干燥的秋季，防范类似的行为性皮肤病，首先要注意补水，多喝白开水为好，另外要注意补充多种维生素，还可以适 当的用一些润唇膏、润肤露等等，保持皮肤的滋润。 如果家中有小宝宝的就一定要注意看看以上的内容，注意自己的小宝宝的嘴色是不是很干，有的会不会干的脱皮，那么相信本文可 以带给你一些解答，不过最关健的还是要补充淡水，让孩子喝水的 时候也不能一下子喝的太多噢。 过度保暖反而会降低身体的免疫力，让人长期处于“温室花朵”的状态，变得脆弱而易病。 “薄衣御寒”也属于养生之道，体质热者、小儿可适当挨冻，但要注意耐寒的同时别受风寒。 日子一天天流逝，眼见已悄悄跨过农历“大雪”，朝着“冬至”一步步迈进。亚运会期间羊城暖和晴朗了好一阵，但也于这两日开 始逐步明显降温。 防寒保暖——这是西医尤其是心血管科、急诊科、儿科、呼吸科医生们每年冬季必要跟病患们反复念叨的四字箴言。然而也有专家 提出，对于体质偏热者，或是没有心血管问题在身的老年人，以及 青少年儿童，冬天循序渐进地适当“冻一冻”反而有助于增强免疫力。 小儿少穿一件好过多穿一件 “别说冬天，就是春秋季节，也经常可以看到很多父母喜欢将孩子紧紧‘捂住’，似乎永远都比大人多穿一件或多盖一层，生怕孩 子一不小心受凉感冒。”张诗军表示，“我个人认为，非但不应多 穿一件，还应考虑少穿一件。” “日本儿童从很小就开始尝试身着短裤或者超短裙度过秋冬天了，虽然我们不提倡寒冷气候下露出膝关节，但这种观念还是可以借鉴的——婴幼儿脱离母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，自己调

幼儿大班春季育儿知识

幼儿大班春季育儿知识 幼儿大班春季育儿知识 1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病幼儿园春季 育儿知识能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气 候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，必须 及时供给补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片， 其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。 2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素 和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化 合物，如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发 孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂 粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识 3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，暖量和营养物质的消耗就 会相对加大，使孩子经常感到饥饿因此，春季可以用加餐的方式给 孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3- 5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水 等含有自然糖分的食品。 4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足 的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供给量是每科学育 儿知识日不少于1000毫克补钙一般有两个办法：一个是药补，另一 个是食补最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤，这些

幼儿园冬季保健知识

幼儿园冬季保健知识

幼儿园冬季保健知识 冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 冬季幼儿保健小常识二：坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。 冬季幼儿保健小常识三：合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了

母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 冬季幼儿保健小常识四：注意节制饮食 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。 冬季幼儿保健小常识五：多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 冬季幼儿保健小常识六：定时通风换气，注意室温

孕前和孕期保健指南(2018)完整版

孕前和孕期保健指南（2018）完整版 原创：妇产科空间妇产科空间2月7日 选自：中华妇产科杂志2018 年1月第53 卷第1期第7-13页 作者：中华医学会妇产科学分会产科学组 孕前保健（preconception care）和孕期保健（prenatal care）是降低孕产妇和围产儿并发症的发生率及死亡率、减少出生缺陷的重要措施。通过规范化的孕期保健和产前检查，能够及早防治妊娠期合并症及并发症，及时发现胎儿异常，评估孕妇及胎儿的安危，确定分娩时机和分娩方式，保障母儿安全。 2011年，中华医学会妇产科学分会产科学组组织国内有关专家制定了《孕前和孕期保健指南（第1版）》[1]，这是我国制定的适宜我国国情的第1部“孕前和孕期保健指南”，通过该指南在全国的实施和推广，对规范我国的孕前检查和产前检查方案起到了重要的作用[2]。近年来，由于对产前检查的方案又有了新的认识，特别是产前筛查相关技术的快速发展，为此，产科学组决定在《孕前和孕期保健指南(第1版)》的基础上，参考美国[3-4]、英国[5]、加拿大[6]和WHO[7-8]等发布的孕前和孕期保健指南，并遵循《中华人民共和国母婴保健法》、国家卫生和计划生育委员会发布的相关管理办法和技术规范[9-12]，同时也考虑了卫生经济学的要求，制定了《孕前和孕期保健指南（2018）》。本指南的内容包括：健康教育及指导、常规保健内容、辅助检查项目（分为必查项目和备查项目）。其中健康教育及指导、常规保健内容和辅助检查的必查项目适用于所有的孕妇，有条件的医院或有指征时可开展备查项目。同时，本指南制定了简要表格，便

于临床医师使用时快速参考。本指南仅适用于单胎妊娠、无妊娠并发症和合并症的孕妇。 孕前保健（孕前3个月） 孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。 一、健康教育及指导 遵循普遍性指导和个体化指导相结合的原则，对计划妊娠的夫妇行孕前健康教育及指导，主要内容包括： （1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。 （2）合理营养，控制体质量增加。 （3）补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14]，或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4 mg[13-14]。（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。 （6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。 （7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。 （8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。（9）合理选择运动方式。 二、常规保健（针对所有计划妊娠的夫妇）

春季幼儿保健小常识

春季幼儿保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？ 、家园配合，培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等, 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻, 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三、合理营养，科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四、悉心保育.防患未然. 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 幼儿园春季育儿知识 春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较

中班1月份育儿知识10篇冬季

中班1月份育儿知识10篇冬季 这是中班1月份育儿知识10篇冬季，适合幼儿园教师使用，但愿对你的学习工作带来帮助。 第1篇 冬天吃水果 1、吃水果的时间 吃水果是讲究时间的，宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时，或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果，易胃胀和便秘。 2、吃的种类 每天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。因为水果中的糖含量较高，吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。 3、禁食凉水果 冬季的水果储藏的时候一般怕坏都放在室外或者冰箱里。家长在给孩子吃前最好把水果热一下，因为宝宝肠道很脆弱，过凉的刺激会引起消化不良。 4、挑选水果 妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果，一些水果因储存时间长而流失养分和

水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果，外表新鲜，光亮的。 宝宝们吃水果可以有助于开胃，达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同，所需的水果也不同，妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如：柑橘、甜瓜等维生素含量多的，适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。 第2篇 赶走冬日宝宝过敏小妙招 8个小方法赶走冬日过敏 1。面对多变气候要注意保暖 宝宝对身体的调节能力不及大人，所以，在秋冬季来临之后，妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外，叶淑宁医师还特别提醒，在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。 2。科学补充益生菌 现在很流行吃益生菌来改善过敏问题，的确，益生菌具有调整消化道功能的作用，还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过，要帮宝宝做好肠道保健，还是要注意宝宝的年龄。如

小班春季育儿知识

小班幼儿倾听习惯的培养 倾听是幼儿最早掌握的言语活动，良好的倾听能力是幼儿获取知识的前提，它对语言发展是十分有益的。 对于新小班幼儿来说，要养成良好的倾听习惯需要老师花费很大的精力。因为这个时候的幼儿才刚刚适应幼儿园生活，情绪方面反复性比较强。 为此，我在组织幼儿活动的时候总是设计形象有趣的情节来吸引幼儿，培养他们倾听的良好习惯。在组织语言活动《拔萝卜》时，我针对故事里面的角色设计好情景，先是出示大萝卜来激发幼儿的兴趣、紧接着以不同的身份、不同的语调、不同的表情和动作进行演绎。 这时，我发现幼儿深深地被老师的生动有趣的表演所吸引，幼儿产生一种愿意继续听下去的愿望，活动既达到了预期的教育目标，从中又幼儿良好的倾听习惯。 春季育儿常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？ 一,家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度.幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸烟. 二,经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三,合理营养，科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会. 小班幼儿自理能力的培养

幼儿园育儿知识文章(精选12篇)精品推荐版

《幼儿园育儿知识文章》 幼儿园育儿知识文章精选（一）： 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人，在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。在生活中也不易获得友谊和自信，因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人，父母应就让孩子从小懂礼貌，讲友谊。 让孩子懂礼貌，最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单，但要让孩子养成习惯并主动说出，就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语，做父母的要及时给予表扬，让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在日常生活中，要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬，不孝顺，孩子就不可能学会尊敬老人。 带孩子到别人家做客时，要教育孩子不要大声喧哗，不要狠抓主人递过来的糖果，和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子，也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合，要守秩序，说话礼貌，乘公共汽车时，如果有人起来让座，必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时，让座者仍然站着，就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母，抱孩子上车后，见到有人让座，吭都不吭一声就坐下，这给孩子的印象就是上车后，就就应有人站起来，如果没有人站起来，就会又哭又叫。 在公共场所要教育孩子不要大声喧哗，养成平静回答及表述自己意见的习惯。 有礼貌，表此刻遵守各种社会公德，当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为，常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外，父母对孩子的态度，也会影响孩子日后的为人。比如，父母粗鲁，孩子就往往不会文静，父母不尊重孩子，孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福，教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识文章精选（二）： 让孩子从小就有幽默感 幽默感是情商重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨大家的喜欢，人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国，人们不只把幽默看作一种可爱的性格，而且视其为可贵的品质。因此在许多美国家长看来，培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部。 一、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。 让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每一天和幼儿生活在一齐最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如，幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿就应怎样做或制止幼儿某些行为时，家长都能够灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、推荐或批

幼儿园中班春季育儿知识

幼儿园中班春季育儿知识 [导语]育儿知识很繁琐，每个不同的季节，育儿知识都不一样，每个阶段的育儿知识也是不同，下面是为大家整理的《幼儿园中班春季育儿知识》，希望大家喜欢。 [篇一]幼儿园中班春季育儿知识 一、培育幼儿优良的卫生习惯 幼儿园家庭要培育幼儿优良的卫生习惯,如勤洗手,不治摸鼻子战眼睛,不随地吐痰等,要幼儿准确的擦拭鼻涕的圆式,咱们家幼早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷氛围的顺应威力.冷水洗脸最糟是正在炎天或春气候候渐暖时起头进止，一旦起头,便要,即便冬天也不要间断.室内要经常开窗透风,连结房间的湿度.幼儿园按期对氛围消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.其中,正在扫除卫生时,应尽质避免灰尘飞抑.特别要避免争幼儿被动抽烟。 春媚的日子,幼儿户外时间相对较幼,穿得较多极易出汗,一旦勾应竣事,就容易着凉,体质较弱的孩子每每会伤风。所以,咱们正在率领孩子进止户中勾应前,要给穿得多的孩子脱减衣服并助他们把衣裤塞糟,免得肚子受凉,异时。 小班春季幼儿保健学问除以上几点作法中,春季伤风风止时家幼尽质少带幼儿去大众场，若家庭有伤风症状,则应及早作糟幼儿的防护事情,如能够给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以防止,以避免战削减幼儿呼吸道传染的机遇。 春季乍暖还寒,气温变化有穷,幼儿肌肤薄,凛冽不克不及自调,就容易使病毒战细菌大质繁衍,主而导致幼儿呼吸道频频传染,这么若何有效防止呢？ 二、经常熬炼,加强幼儿体质 幼儿家庭要培育幼儿优良的卫生习惯,如勤洗手,不治摸鼻子战眼睛,不随地吐痰等,要幼儿准确的擦拭鼻涕的圆式,咱们家幼早晚用冷水

为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷氛围的顺应威力.冷水洗脸最糟是正在炎天或春气候候渐暖时起头进止.一旦起头,便要,即便冬天也不要间断.室内要经常开窗透风,连结房间的湿度.幼儿园按期对氛围消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.其中,正在扫除卫生时,应尽质避免灰尘飞抑.特别要避免争幼儿被动抽烟。 一方面,应为幼儿预备多样化的,色喷鼻味全的养总食谱,力图养总仄衡,幼儿得到足够的卵皂质战维生素,餍足幼儿的发展必要.另一方面,家幼正在家中也应为孩子供给正应的,养总的正餐.正在幼儿的饮食上,故里要异步,激励幼儿多喝水,多吃新颖生因战蔬菜等,以加强幼儿的抵应力。 三、幼儿春季保健学问 孩子正在幼儿园每天要有足够的户外时间,争幼儿获得足够的日光映照,充真呼吸新颖氛围,幼儿园还为买办幼儿置置了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿原身的抵应力.咱们还幼儿家幼充真操纵双休日战日常仄凡饭后散步时间,进止幼儿乐于接管的亲子游戏勾应,循序渐进地加大幼儿的动质.春季天气变迁有常,家幼战西席应实时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,异时还要幼儿有足够的睡眠时间。 [篇二]幼儿园中班春季育儿知识 春季天气多变，小儿容易生病。各位家长应如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居、防病于未然呢? 小儿同成人比较，其体质特点是：“火”大。这里所说的“火”是指“生长的火”，即小儿在生长发育期，新陈代谢极为旺盛。 俗话说“春捂秋冻”，但是家长也不要把孩子捂得太厚了。小儿卫气不固，对外界气候适应能力较差，《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖，头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的，这时候衣服穿的厚度就比较合适。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节，学龄前儿童的脾、胃、神经发育还不完全，一旦患上感冒，没有及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎，并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎