艾灸调理老寒腿

艾灸调理老寒腿

老寒腿更适合夏天调理

在阴凉地方待上几分钟（即使外面很热）膝盖摸上去凉凉的，像冰块长时间敷在上面的那种难受的感受吗？

两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解，阴天下雨、气候变凉时疼痛症状加重，从臀部以下发凉、怕冷或伴疼痛、肿胀、关节僵硬、活动时有响声

风湿性关节炎，内风湿关节炎，滑膜炎等！只要还没开始变形，早期中期调理相对简单

原因：外感风寒湿邪涉水、淋雨、受寒、着风，久吹空调等因素

周围潮湿环境会侵蚀肌肉层！从而风湿性关节炎

一定要注意保暖老寒腿的发生都是长时间不注意寒气的累积而来的

寒则凝，温则通脏腑功能不好就没办法抵御外邪侵袭

能量平衡灸调理，脏腑调理为根本，主要为肝肾，强筋骨；其次为局部

肾俞打招呼为了加强肾的固摄力

腰背委中求委中穴最容易瘀堵

膝关节有积液重灸肾与膀胱不严重一局部为重点预防：防寒防潮

施灸前先灸肾俞三分钟，加强肾的固摄力腰窝向斜内下方摸第一个孔就是上髎

注意：边按摩边艾灸用大艾条

连续7天一个疗程，4天左右见效

一天可以灸3到4次

膝盖积液卡巴响：把委中打开就

肠炎：重灸关元穴

懂得了医理