如何培养学生的自我约束力

如何培养学生的自我约束力

自我约束力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的水平。对于孩子来说，因为中枢神经系统尚未发育完善，神经纤维尚未全部

髓鞘化，传递的神经行动容易泛化，不够准确，所以会常表现出自我

约束水平较弱。比如说：妈妈不让孩子饭前吃零食，孩子也知道，但

当他看到香喷喷的点心和甜甜的巧克力时，禁不住美味的*，趁妈妈不

在家就拿来吃了，到吃饭时就不能好好吃饭了。又如：孩子去了医院，在路上，他答应妈妈看病时不哭。但当医生把听诊器放在他的前胸时，他又哇地哭了出来。孩子的这些行为都说明，他们并非有意和大人过

不去，而是缺乏控制自己的水平。在此案例中，我通过正面的引导帮

刘佳提升了自我约束水平。自我约束力是一种很重要的意志品质。马

卡连柯说：“坚强的意志——这不但是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事…没有制动器，就不可能

有汽车，而没有扬制，也就不可能有任何意志”。所以，为使幼儿具

有坚强的意志，从小培养他们的自制力是非常必要的。那么，我们应

该怎样培养幼儿的自我约束力呢？

一、游戏是培养幼儿的自我约束水平最有效的活动方式。

我发现幼儿在游戏中体验快乐，在快乐的情绪影响下更愿意根据

规则实行游戏，学习控制自己的行为。所以在培养幼儿自我约束水平

的时候，我把游戏这个方法作为首选。

通过观察表明，根据幼儿年龄特点的不同，教师所选择游戏的难

易水准理应适合幼儿游戏水平的发展。例如在学前班上学期的时候，

因为幼儿的年龄较小，对于太复杂的游戏活动往往弄不太明白，而越

简单的活动越能吸引幼儿的兴趣。通常一个铃鼓和几个简单的动作，

都能让幼儿玩的有滋有味。所以，像"请你和我这样做"一类的游戏，

常用在每次活动开始之前，幼儿能在游戏的情景中迅速安静和集中注

意力。

随着幼儿年龄的增长，教师组织的游戏也理应有相对复杂的规则，难度也理应随之增加，例如，在最常见的游戏“木头人”“雕

塑”“红灯绿灯小白灯”等等，这些游戏都是幼儿最喜欢的。

二、强化训练是幼儿良好的行为习惯形成的重要因素。

在对幼儿实行观察的时候我发现，幼儿自控水平缺乏是由多种原

因造成的，其中一种就是“惯性行为”。例如：当幼儿正在全神贯注

地实行一项活动的时候，如果这时想让他们停下来听老师讲话，老师

往往要重复多次才能集中幼儿的注意力，就这样还会有个别幼儿在窃

窃私语。所以在日常活动中，良好的常规是培养幼儿自控水平的重要

手段。

在幼儿的一日活动中，要将幼儿的常规训练渗透于每个环节中。

例如，在一些活动开始之前，能够向幼儿讲明活动的常规要求，如果

有幼儿没有达到要求，就停止活动。在幼儿熟悉了这种方法以后，就

将它融入到平时各项活动里面。久而久之，幼儿便会形成一定的行为

模式，形成良好的行为习惯。

三、的强化幼儿的自我约束行为水平。

人都喜欢听表扬的话，这个点在幼儿的身上体现得尤为突出。因

为自我意识的持续发展，幼儿都认为自己是最重要的。随着课题研究

的进一步深入，我发现当幼儿要升入一年级时，他们中有的孩子，尤

其是男孩子都会有这样的表现：有很强的控制欲，喜欢别人按他的要

求做事，听他的指挥，如果有同伴想让他改变自己的行为以达到某些

要求的时候，他很难改变。

针对这样的特点，我采用正面的教育方法以此来强化幼儿的自控

行为。例如，当有幼儿表现突出的时候，我就以他作为榜样去影响和

感染其他的幼儿。另外，我对表现良好的幼儿会给予积极的肯定和鼓励，增强幼儿的自信心，让他充分体验到满足感和荣誉感，这样对别

的幼儿也是一种正面的促动和鼓励，使他们知道了哪些行为是准确的，

自己应该向哪个方向努力，从而对自己的行为做出一定的调节和控制，增强自我的控制水平。

实践证明，绝大部分幼儿在正面教育的引导和行为强化下都能很

好的控制自己的行为。

四、幼儿学会自我约束水平的策略。

在下学期的时候，我班的个别幼儿出现了一个这样的现象。他们

都会嘴巴上说而不会行动上做。他们都会说这样做不对，应该那样做，而到了实际该做的时候就控制不了自己。例如：在游戏开始的时候，

都知道要互相谦让分享游戏，但是一旦游戏开始就谁也不让谁，照抢

不误。根据进一步的观察和探究，我发现之所以产生这种行为是幼儿

认知和行为脱节而导致的。而造成这种现象产生的原因就是我平时说

的太多，让幼儿实践的机会太少，从而变成了只会说不会做。

所以，在培养幼儿自我控制水平的时候，我们理应要让幼儿学会

自我控制的策略和方法，将认知和行为融成一体。让幼儿在游戏的同时，逐渐学会将道理迁移到相对应的情境中，一旦出现了相对应的情况，引导幼儿尝试着学习调控自身的行为从而达到与他人的统一。这样，在情境的游戏中他们通过自身的体验学会如何自我控制。

学校学生综合素质能力培养实施计划方案与对策

寿光市职业教育中心学校 学生综合素质培养实施方案 一、指导思想 突出中职特色，以学生社会素质教育为基础、职业素质培养为核心，整合校内各种教育资源和教育力量，不断更新教育内容，改进教育方法、创新培养模式，提高教育质量，全面提高学生综合素质教育的工作水平，特制定本培养方案。 二、培养目标 （一）通过对学生进行理想信念教育、爱国主义教育、集体主义教育和基本国情教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养他们热爱祖国、热爱社会主义的情感，拥护中国共产党的领导，坚定政治信念。 （二）通过对学生进行革命传统教育和以改革创新为核心的时代精神教育，培养学生吃苦耐劳的精神、市场竞争的意识、团结协作的作风和开拓创新的品质。 （三）通过对学生进行基础文明教育、诚实守信教育和感恩教育，使学生养成文明的言行举止行为，高尚的道德情操，懂得奉献和回报，增强社会责任感。 （四）通过对学生进行安全、纪律和法制教育，使他们具有良好的组织纪律观念、法制观念和安全意识，教育他们珍爱生命，爱好和平，成为和谐社会建设的积极实践者。 （五）通过对学生进行专业知识教育和专业技能的培养，教育学生热爱学习，刻苦钻研，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，具备扎实的专业基本理论和较强的实践动手操作能力，具有独立分析问题、解决问题的能力。 （六）通过对学生进行文化素质，尤其是听、说、读、写、文学、艺术、审美等方面的训练，提高他们的人文素养以及就业竞争力和适应社会生活、工作的能力。

（七）通过对学生进行心理健康教育，培养他们健全的人格和健康的心理，使他们具备较强的心理适应和调节能力，增强他们克服各种困难和挫折的毅力。 （八）通过引导和鼓励学生加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，使他们增强体质，具有强健的体魄。 三、培养的具体内容及要求 （一）政治素质：要求学生必须高举马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，深入贯彻科学发展观，拥护中国共产党，拥护党的各项路线、方针、政策，维护祖国和人民的利益，坚定不移地走中国特色的社会主义道路。 具体要求：学生在校期间未参加任何非法组织，坚决反对破坏和分裂祖国的言行，维护祖国的统一，维护社会安定与和谐，在大是大非面前始终与党中央保持一致，任何时候不发表不利于党和国家的言论，不做有损于党和国家的事。 （二）品德素质：要求学生能够正确处理个人与他人、个人与集体的关系，具有基本的明辨是非、善恶、美丑的判断标准和道德原则，具有良好的文明素养和传统美德，能遵纪守法，具有强烈的社会责任感。 具体要求：学生应尊敬师长，团结同学；应关心集体，积极参加社团活动；应模范遵守学校的各项规章制度、社会公德和国家法律法规；每学期至少应参加爱国主义教育或其他思想政治教育主题活动一次；每学年至少应参加一次如义务劳动、学雷锋活动、献爱心活动或其他社会公益活动。 （三）专业素质：要求学生具有扎实的专业基本理论和基本技能。 具体要求：学生应学好所有专业课程，完成所有教学计划规定的实习、实训内容，结合专业特点，广泛开展技能型活动，促进学生专业技能的培养与提高。 （四）文化艺术素质：要求学生具有一定的文学、美学、社会学等人文社会科学知识以及掌握书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈等某一方面的技能。

浅谈如何培养学生的自信心

浅谈如何培养学生的自信心 在美国曾流传着这样的一个故事：一位女教师，她长得很美，她的学生，特别是男学生，都希望得到她的喜爱和重视。女教师十分喜欢班上一个名叫罗斯的小男孩，因为他学习成绩突出，而且很守纪律。老师便安排他在毕业典礼上致词，并亲吻了他，祝愿他走向成功之路。可是，这一吻却引起了一位低年级男孩的嫉妒。他便和老师说：“我也要得到你的一个吻。”老师很惊讶，问他为什么。小男孩说：“我觉得自己并不比罗斯差。”女教师听了，微微地笑着，摸摸他的头说：“可是，罗斯的成绩很好，而且很守纪律。”女教师接着说：“如果你能和罗斯一样出色，我也会奖给你一个吻。” 为了能得到老师的那个吻，从此，小男孩，发奋学习，不多时，他的成绩提高很快，而且全面发展。后来，他真的得到了那个美丽的女教师的一个吻。这个小男孩名叫亨利·杜鲁门，长大后他最高的职位是美国总统。当年的美国人由此也知道了这位女教师的名字。假如当年那位教师没有伟大的一吻，或许美国的历史要改写了。这就是给学生自信心的作用。 由此，我想到了我们的班主任，想到了班主任对学生自信心的培养。自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质。作为班主任，有责任让每个孩子都有获得成功的机会。教育孩子，我们可以这样： 一、要科学评价每一位学生，增强学生的自信心。教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生的做法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。因此，班主任要多作肯定性评价。学生的判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，这在小学低年级尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果老师评价这个学生能干。他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，就失去自己动手去做的信心。当学生的学习、工作或其他方面已经努力但还不够理想时，要肯定其努力和进步。比如可以说：“看得出你很努力，值得我们学习”、“你比以前有进步了”、“你能够找出自己的错误，真的很了不起的”……这样科学地、多角度地评价学生，使学生能够正确看待自己的优点和缺点，能发扬自己的优点，改正自己的不足，

浅谈对学生自我教育及自我管理能力的培养.

浅谈对学生自我教育及自我管理能力的培养 班主任在班级教育管理工作中,仅仅依靠班主任个人和少数班干部是不能完成教 育教学任务的。必须依靠全体学生,增强每个学生的主人翁责任感,增强学生参与意识，发挥个体能动性。这就是德育的新观念理论：注重道德内化，促进社会道德要求向个体道德需要的转化。 一、自我教育能力的培养 德育新观念之一是要注重道德的内化，内化即是从“纪律”发展到“自主”的过程。必须明确的是，纪律是不可少的，但又不是唯一的，重要的是激发需要，培养主体性，尽快地实现内化，自主自治才是德育的终极目的。班主任工作的任务之一，是启发、引导、促进、加速学生自己思想内部矛盾的运动，即充分调动学生中蕴藏的巨大的自我教育能力，最大限度地发挥学生自我教育的作用。因此，班主任要注意培养学生的自我教育能力。学生自我教育能力的培养主要有以下几方面： 1、培养学生的自我认识能力 自我认识的能力,是指个体在自我教育中能正确地认识自已,了解自已,清楚地把握自己的心理特征和个性品质；正确理解和掌握社会道德和道德的要求。优良的班集体,它能向自己的成员提出严格的要求,不仅促进其成员互相帮助,自己教育自己,而且也使他们在集体活动中互相认识,了解每个成员的社会活动能力。因此,培养优良的班集体,开展丰富多彩的集体活动,引导学生自己是培养自我认识的重要途径。 2、培养学生自我鼓舞与自我激励的能力 自我鼓舞与激励的能力,是指个体由道德认识、道德思想和信念在情感方面所表现出来的一种内部驱动力。自我鼓舞与激励能力的大小，取决于个人理想是否远大。因此要引导学生正确处理个人与集体的关系,把个人成才与社会主义大业联系起来，启发学生去追求内心真、善、美的体验，培养高尚的情操,使道德修养成为自己的精神需要。组识学生开展社会调查，观看好的影片、优秀文艺作品,并开展影评、书评，是引导学生追求内心真善美的重要方法之一。 3、培养学生自我控制与自我调节的能力 自我控制与自我调节的能力,是个体为了实现外部道德的需要,自觉地控制与调节 自己的心理状态和行动方式,克服种种困难,在意志方面表现出来的一种内部力量。自我教育过程,就是认识和情绪体验的过程,也是一意志过程,最后表现为行为,即所谓“知、情、意、行”的统一。一个人自我教育能力水平的发展，是受环境影响、道德规范约束

大学生如何提高自己的道德修养水平

大学生如何提高自己的道德修养水平 大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的道德观念对我们大学生影像很大。所以我们要做一个知荣辱、讲道理的人，这不仅是社会的殷切期望，也是我们大学生自身全面发展、健康成长的重要条件，我们要继承和弘扬中华民族的优良传统，自觉恪守公民道德的基本规范，努力养成良好的道德品质。 我们这一代大学生生活在新时代，独立和个性意识强，易于接受新鲜事物，容易受外界环境的影响。现在许多社会不良风气冲击校园，才使得一部分学子产生利己主义倾向，大学生道德缺失的现象屡见不鲜，我们不能否认大学校园是一块“净土”，可是在大学生群体中，一些不文明、不道德甚至违纪违法的现象不同程度地存在着，诸如买饭考试抄袭、坐公交不让座等等。许多事情刚发生时都很小，但如果都不加注意，不加约束，不及时改正，都容易变成“问题”，日后走上社会，就可能沿袭成不良的行为习惯。人们常说当代大学生是“社会骄子”，可是，为什么恰恰这个“社会骄子”群体其道德状况会出现这么多不容忽视的道德修养问题呢? 道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。道德往往代表着社会的正面价值取向，起判断行为正当与否的作用。道德也可意为风俗习惯。道德由一定社会的经济基础所决定，并为一定的社会经济基础服务。不同的时代，往往具有不同的道德观

念。不同的文化中，所重视的道德元素和道德标准也常常有所差异。 道德是引导我们追求至善的良师。它教导我们认识自己，对家庭、对他人、对社会、对国家应负的责任和应尽的义务，教导人们正确地认识社会道德生活的规律和原则，从而正确地选择自己的行为和生活道路。 道德是社会矛盾的调节器。人生活在社会中总要和他人发生这样那样的关系。因此，不可避免地要发生各种矛盾，这就需要通过社会舆论、风俗习惯、内心信念等特有形式，以自己的善恶标准去调节社会上人们的行为，指导和纠正人们的行为，使人与人之间、人与社会之间关系臻于完善与和谐。 道德是让人积极向上的引路人。它培养人们良好的道德意识、品质和行为，树立正确的义务、荣誉、正义和幸福等观念，使受教育者成为道德纯洁、理想高尚的人。道德也是公正的法官。道德评价是一种巨大的社会力量和人们内在的意志力量。道德是人以评价来把握现实的一种方式，它是通过把周围社会现象判断为“善”与“恶”而实现。 既然道德这么的重要，我们大学生如何加强自身的道德水平，我认为这需要我们和社会的共同努力，做到以下几点： (一)加强自我修养，培养高尚人格，将道德融入他们的生活习惯中，坚持“八荣八耻”等荣辱观，修身律已，自觉想劳动模范学习，从他们身上学到他们优秀的道德观念。重视自我修养，自我修养在中国传统文化中具有重要的地位和作用，是极为重要的传统美德。在现

学生综合素质能力培养项目(SQIP)介绍

重庆大学学生综合素质能力培养项目（SQIP） 学生综合素质能力培养项目（Student Quality ImproveProgram）简称SQIP。是由重庆大学经国内 外著名高校调研总结于2011年率先提出的，以实 践为载体通过多途径培养、提升学生综合素质能力 的项目。SQIP一直以来秉承“创新?实践?源自学生” 的项目理念，致力于打造一个自由的、高品质的学 生活动平台，通过学生或教师自主立项，给予一定 的项目经费资助，自主开展创新型的实践活动。 1.项目理念：科学的项目理念帮助学生全面成长！ 创新、实践、源自学生！ ●创新：学生不再策划、组织、参与一些既定的官方活动，而是基于学生自己 需求的活动。创新使得每个项目，即便是传统项目也充满了乐趣和挑战。寓教 于乐的项目宗旨可以在此平台的功能淋漓发挥。 ●实践：没有枯燥的讲座、不是单纯的“为活动而活动“。理论加实践的项目 模式让每一位组织者和参与者都可以从项目中收益颇丰。 ●源自学生：学生主宰自己的项目，从项目诞生到开展结束几乎没有任何的外 部影响。每个项目都充满学生自己的智慧和理念，“授之以鱼”的同时也“授 之以渔”。 2.项目管理：共赢模式开启重庆大学的学生活动新篇章！ 1)重庆大学SQIP项目办公室： 在重庆大学党委学工部领导之下的独立的勤工助学组织，负责全校SQIP项目的总 体宣传和管理工作。具体职能如下： ●总体推广机构：组织项目集体推广，打造群体品牌效应；实时面向全校公布所 有项目开展情况并预报。 ●监管机构：及时监督各个SQIP项目组的开展进度并备案，保证各个项目有序、 合理地实施。 ●评估机构：随时关注全校师生特别是项目受众的反馈情况，定期组织项目受众

培养学生的自信心让学生心理健康发展

培养学生的自信心让学生心理健康发展 一、时刻呵护学生的自尊心，让学生心理健康发展自尊心能使人主动、自信。学生虽然年龄小，但他们不承认自己是弱小的，不承认自己存在的不足和缺点。他们个个争强好胜，喜欢老师的赞扬及鼓励。针对学生的这一心理特点，我在探索中对学生进行了赏识教育，尊重鼓励学生，扬长避短，让学生的自尊心得到最大限度的满足，从而有效地呵护了学生的自尊心，让学生的心理得以健康发展。这是促使学生走向自信和成功的重要途径。 1. 建立平等和谐的师生关系，多给予学生鼓励学生就像一棵幼苗，只有在开始的阶段就得细心培育，才能保证他健康、正常地成为栋梁之才。学生入校后在老师的教育和管理下活动，形成了师生关系。这种关系应该是平等的、和谐的。在这一关系里，老师处于主导地位。平时要注意学生的一点一滴，善于发现学生的微小进步，及时给予肯定、表扬，使学生树立自信心。这样学生愿意与老师沟通交流，把老师当成朋友。只有学生的心理上有一种安全感和满足感，才能形成学生健康的心理。 2.善于捕捉学生的“闪光点” 每个学生都有自己的优点和长处，特别是对一些比较特殊的孩子。比如，我们班的索XX小朋友平时活动时总爱招惹别人，注意力也不集中，表现懒懒散散，可画画特别好，就抓住了这一 优点，每次画完画我就表扬鼓励他，索XX小朋友的小手真灵

巧，如果以后不再和小朋友们打架，长大后准能成为一个画家。小朋友们就很喜欢你。”他听后，显得特别自豪，为了得到老师更多的表扬，他不断克服自己的缺点。小朋友们也开始喜欢他，渐渐地索XX有了自信心。 二、营造良好的氛围，让孩子克服自卑心理良好的氛围对学生心理健康发展起着独特的作用。学生虽小，但也和大人一样，自尊心很强。在生活中经常会遇到挫折，产生沮丧、自卑的情绪。自卑是学生成长道路上的绊脚石，我们必须让学生远离自卑，在各项活动中为学生营造良好的氛围，帮助学生战胜困难，克服自卑心理。 1.多说些赞美的话当学生遇到困难时，老师用正面、积极、恰 到的语言，肯定 赞美他们，是增强他们克服困难的最简便的表达方式。如，班上仁XX 同学自己不会系鞋带，有一次鞋带开了，老师就鼓励她说： “仁XX的小手真能干啦，不信你看，系鞋带一学就会。”孩子听了一下就精神起来，在老师的赞美声中，自己解决了一个大问题。 2.关心学生生活中的每一个细节 在教育活动中，学生自然会碰到各种各样的生活困难，他们需要老师无微不至的关怀和帮助。老师在工作中若能注意观察学生，主动接近学生，了解他们的实际情况，并给予及时的帮助。 这对于消除学生的紧张情绪，让学生产生自信心，并保持愉快的心情有着重要的作用。如，给学生拉上背部拉链，帮助他越过障碍物，满足孩子们游戏的欲望等。正是这些琐碎而繁杂的细节照料，最能

培养学生的自我教育能力

培养学生的自我教育能力 王光胜 现代教育理论认为，人才是多样性的，我们教育的最终目的是充分发挥每个学生的潜能，培养其独具特色的个性才华。因此衡量教育是否成功应该看学生的个性是否得到了发展和完善。所谓个性是指在人生观支配下的稳定的心理状态。其特点表现为普遍性、多样性和特殊性，即同一时代的人群，个性中有着共同点，比如现在学生表现出来的“自我意识强”“心理承受能力差”等具有这一时代印记的普遍特点；但是同一群体中的个体又因不同的性格、气质表现出个性的多样性和特殊性，而我们现在的教育体制是以班集体为教育客体，针对的是他们的共性特征，很难涵及每个学生个性中的特殊性，当然，找学生单独谈话，或进行家访可以弥补日常工作中的不足，但我认为最好的、行之有效的个性教育的方法是对其进行自我教育。 自我教育是个体把自身作为教育对象，按社会的要求和自身发展的需要，主动求教、自觉进行思想转化和行为控制。它是以自我认识为基础、自我要求为开端、自我完善为目的，经过自我体验、自我践行而达到教育目的的一个过程。它是让学生站在教育者的立场，分析自己的个性特征，认识自己的心理状态，用自我暗示的方法来完善个性，开发自我潜能，达到自己教育自己的目的。只有这样不断的提高自我教育能力，才有可能让每个学生自觉主动的去获取知识、认知自我，最大限度的发挥潜能，形成更加合理的知识结构和完善的个性心理品质。 为学生提供交流平台，可师生交流或同学间交流，如总结可以包括：（1）适应能力，适时作息，状态良好，整洁大方；（2）理财能力，住学生至少月底有饭吃，有车费等；（3)交往能力，和谐相处，共同进步；（4）学习知识的能力，主动学习，不耻下问（5）创新能力，学而致用，动手实践，成果交流；另外，评改总结，避免了个别谈话时就事论事或审问式的传统教育模式，从而激发学生自我教育的主动性。学生写周记的过程实质是跟老师作心与心的交流，这种平等、民主、开放的教育方式，既有对学生人格的尊重，又有对其自尊心的保护。 自尊心是对学生进行自我教育的前提条件，是克服其消极因素力量源泉。有了自尊心，才能自信、自重、自强。我们在评改总结时，如果注意尊重学生的思想表现，启发鼓励他们内在的精神努力和上进愿望，保护学生身上的一切好的东西，哪怕是非常微小的闪光点，那么无疑对学生进行自我教育有很大的推动作用。如一个学习较差的学生在周记中这样写道：“我虽然成绩不好，可我在追、在赶、在拼命的学，但我无论如何摆脱不掉同学们那瞧不起的眼神，老师，我是不是完了？”我在评语中这样写道：“你是个上进心很强的同学，有着敢于拚搏的勇气，老师相信你，为你加油，让我们一块努力吧！”短短几句话给了他很大的精神动力，它不再像以前那样颓废、悲观了，不再自寻烦恼了,经过努力，肯定会有较大进步。 当然对学生人格尊重的同时，还要利用评改总结的机会，针对其心理状态的不稳定性，让学生明确什么是真、善、美，懂得什么时光荣与耻辱，启发学生自觉通过“内省”进行自我认识和自我评价，从而激发学生自我教育的主动性和自觉性。再如一个在运动会上失利的同学这样写道：“在比赛时，尽管我全力以赴，但最终还是到数第一。看着同学们那失望的眼神，，我难受极了，心中感到一阵阵屈辱，老师，我如何面对全体同学呢？”我在评语中这样写道：“人生贵

浅谈如何提高学生的自我教育能力

浅谈如何提高学生的自我教育能力 在班主任工作中，我始终注意把工作的重点放在提高学生自我教育能力的培养上。在培养学生敢想、敢说、敢做的创造精神，培养学生分析问题、解决问题等创造能力的同时，不断的培养学生的自我教育能力，从非智力因素入手，促使学生从各方面完善自己，全面提高素质，成为学习、生活的主人 苏霍姆林斯基曾经说过：“一个少年，只有当他学会了不仅仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当他不仅努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己内心世界的时候；只有当他的精神力量用来使自己变得更好、更完善的时候，他才能称作一个真正的人。”在班主任工作中，我始终注意把工作的重点放在提高学生自我教育能力的培养上。在培养学生敢想、敢说、敢做的创造精神，培养学生分析问题、解决问题等创造能力的同时，不断的培养学生的自我教育能力，从非智力因素入手，促使学生从各方面完善自己，全面提高素质，成为学习、生活的主人。在实践中，我注意从以下几个方面具体工作着手，从一点一滴的小事抓起。 一、学会正确认识自己 常言道：“知己知彼，百战不殆”。正确的认识自己，才能树立自信心。这是自我教育的基础。学生的很大一部分困惑来自于学习上。日本一位教育家曾做过一个调查，学生成绩差的原因有三分之一是因为缺乏自信，缺乏自信会使人的身心活动和交往活动受到严重阻碍，原有的聪明才智不能得到正常发挥，并产生相当的自卑感。而人由于先天的因素，总是存在着这样或那样的不足，这也促使人们要通过后天不断的努力来弥补自身的不足。如果说自卑感是先天存在的，则主要问题是应如何超越自卑，将阻力化作动力。 二、学会经常自我反省 我国古代教育学家主张学生多做些“内省”功夫。所谓“内省”，就是内心省察，主动对自己所做的事情进行检讨，这种内省功夫是自愿的，不是被迫的。只有内省，才能对自己的行为进行全面的分析，不断总结，不断前进。我班有一位择校生，平时较散漫，我行我素，高一上学期违反宿管纪律扣分达20分,作业常欠交，学习不努力，导致与同学关系很僵，平时同学也疏远他。我每次找他谈话，除了肯定他的优点，指出不足及老师对他的期望外，都留下问题让他回去思考，如:为什么轮到他宿舍值日时,宿管扣分较多？老师为什么对他有看法？学生为什么要做作业？对出现的问题今后应该怎么办等等，然后让他把想后的结果告诉我，此时我所要做的工作只是监督他履行自己的诺言。通过多次的工作，他有较大的改变，作业也较少欠交，同学们都觉得他变化很大。我觉得思想教育工作贵在激起学生的思考，犹如画家画花，独画一枝，总要留点天地，班主任的思想教育工作要善于留下“窗口”，让学生自己窥视究竟，在“发现”的过程中接受道理。 三、学会自我控制情绪

大学生应该如何提高个人修养

大学生应该如何提高个人修养 大学生应该如何提高个人修养 良好的修养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高个人修养的人,才具最具有个性和人格魅力,一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身修养的重要 内容.它对加深沟通交流,提高人格魅力有着举足轻重的作用。 或许还有人不懂得什么是修养,修养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量.讲究情操修养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有"修身齐家治国平天下"的说法.要提升自己的人格魅力,就必须从塑造自身的形象开始。 为什么有些人在说话,举手投足,甚至微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反?这里面关 系到一个人的修养问题.从内心深处,我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美,并不一定外表长的很好看;并不一定拥有一块名牌手表, 或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中"终归是不行的.但是,有 很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出,这就是个人的魅力所在之处。 一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会 识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以 营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生。 大学生提高个人修养的方法 个人修养跟长相有关系吗?有。但不是绝对的关系，只是有一些优势。同样是不学无术、整天玩游戏的，长得好看的站出来，别人 第一感觉就还行，而长得不好看的可能就会被吐槽：长得不咋地还 不努力!人艰不拆。

很多人以为钻到图书馆几年就有极深刻的修养了，其实不然。一个连自己生活都无法照顾得很好的人，再有修养也不过是纸上谈兵。许多试图提升自己个人修养的人都非常拒绝外在的提升，似乎这是 一件可耻的事情，似乎只有华而不实的人才会在乎外在。这实在是 太错了。无论男生女生，你可以不好看，但你一定不能邋遢。尤其 是某些女生，自以为腹有诗书气自华，其实不过就是个猥琐的草包。别人见你第一面，便不想再同你聊第二句，就算你再有才华，也少 有施展的机会。 你可以不用每天化妆，但一定要保持头发干净，皮肤光洁、大学里做不到这两点的女生太多太多了，头发乱糟糟地蓬着，衣服袖口 都脏兮兮的。一屋不扫何以扫天下?这样的人还想提升个人修养?好 大的口气。 看电视剧、看网络小说作为消遣是可以的，无可厚非，但一天到晚这么做就过分了。可君不见，大学里这样混日子等毕业的人比比 皆是!上了游戏小说的瘾，连作业都不顾了，课也逃了，就算最后赶 着复习勉强及格了，也找到工作了，可如果不改正这种坏习惯，一 辈子也没什么指望的。当然，如果你自得其乐，觉得自己也很幸福，我也无话可说，但如果你想如题目中所说提升个人修养，建议千万 不要在大学里养成这种恶习! 当年我大一大二还没意识到图书馆的重要性，后来才发觉好多毕了业的，住在附近的，都不时到学校的图书馆来做事情。无论是大 学生还是工作了的，很多人都有一些拖延症，想做事，又懒得做， 一拖再拖，后来就没了结果。图书馆是治疗拖延症最好的地方。 很多人说「我又没什么书想看，去图书馆干嘛呢?」这你就错了。去图书馆并不一定是要借书阅览，而是图书馆的那个环境可以督促你。你坐在那边一个下午，效率绝对比在寝室高出许多许多。周边 的人都在看书、学习，你也会自然而然融入那个氛围。寝室里大家 睡觉的睡觉、听歌的听歌、玩游戏的玩游戏，你能静下心来学习、 看书?就算你能，效率也是极其低下的。孟母三迁，环境对人的影响 很大，想认真做事的事情，请一定要去图书馆。

小学生综合素质的培养

小学生综合素质的培养 综合素质是评价一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的标准，是指人的适应能力、生存能力、社交能力(包括创新能力、实践能力)以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长。小学阶段学生的可塑性强，因此，加强小学期间进行综合素质的培养，是塑造学生综合素质的一个重要阶段。对于促进学生德智体美全面发展有着十分重要的意义。结合多年教学实践，浅谈一下自己对小学生综合素质培养的一些粗浅看法。 一、教学中，指导学生参与教学实践，增强综合实践能力。 作为一名小学教师，更能够亲身体验到在教学中综合实践能力对学生的影响。因此要吸取教育教学的联系，注重学生能力的培养与提高。 （一）活用教材，逐步培养学生自主学习的实践能力。 九年义务教育《语文课程标准》指出：语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。不宜刻意追求语文知识的系统和完整，语文又是母语教育课程，学习资源和实践机会无处不在，无时不有，因而让学生更多地接触语文教材，在大量的语文实践中掌握运用语文规律。教学中，教师要搜集更多的课堂资源和课外知识，多采取小组讨论交流，展示学习成果。充分利用合作探究，自主学习，教师只作指导，来不断提高学生的阅读、背诵、思维和表达写作能力。在语文课前的几分钟，教师们可让学生来背诵一些古诗词，成语或讲述一个小故事，这样既

锻炼小学生们的胆量；又让他们得到了自主搜集故事等资料的能力；还受到古诗词内容的熏陶，添补小学生自主学习语文知识的空缺。 教学中，教师还要注重学生课外知识搜集的渠道，尤其在比较贫困的农村，受家庭，社会环境条件的影响。孩子们不可能到网上、大书店搜集有关资料。为了使学生的知识不能落伍，教师要采用通过让听家长帮助口述一些知识、故事；从课外书籍中寻找或从图书馆中去查找；最后由教师在网上搜集一些有益知识来告诉学生，这样有些知识虽然赶不上新时代的一些潮流，但孩子们学习的内容、渠道可以拓宽。这样孩子们上语文课都是在轻松、愉快中度过的，因为每节课不是让学生去死记一些知识，背死书，而是引导学生自主学习，给他们充分自主学习，讨论的机会，提出不懂的问题，在小组，集体的共同交流中得到解决。另外，在学好课本知识的同时，教师还要提倡多读一些童话，寓言故事，记日记，让学生在读写中感受人的善恶、祖国家乡的美丽、英雄人物的高尚品质。 （二）加强口语交际训练，培养学生交往能力 口语交际能力是现代公民必备的能力。口语交际训练是观察、聆听、表达、合作、收集信息、处理信息等能力的综合训练，搞好这种训练有助于学生感情的交流，提高他们的语文水平和认识水平，同时，还能养成有礼貌、认真听别人说话的习惯，以及尊重他人，懂得合作的良好品质。因此教师除了组织学生练习好课本上的口语交际，可以

浅谈如何培养学生的自信心

浅谈如何培养学生的自信心 一个人对自我价值的评价除了来自自我意识和自我评价以外，还来自其社会交往中的角色行为。小学生往往以别人眼里的“我”来评价自己。因此，教师要关注学生在数学活动中所表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我，建立信心。 一、教师要重视对学生的评价 老师在学生眼里，被看成圣人一般。老师的评价，就是最高的评价，是终极的评价，是不可更改的评价。因此，教师应注意自己对学生的评价。在教学过程中，教师不要嘲讽学生，打击学生，即使学生回答得不令人满意，在指出其错误的同时也要肯定其合理性，鼓励其再思、再悟，更不得对学生的答案不置可否。当学生需要鼓励时，教师应义不容辞的鼓励他，当学生需要赞美时，教师不要吝啬溢美的语言。 二、培养自我评价意识 课堂教学中自我评价往往被教师和同学评价所掩盖，当学生的学习成果展现在师生面前时，往往会由于自己的某一方面的缺陷而受到嘲笑，因而伤害了他们的自信心。导致许多原本对学习充满好奇心，渴望发展和表现自我的学生，随着年级的增高，对学习的热情与好奇反而降低了。这其中的原因就可能缘于学生的自我批判和自我评价被逐渐地放在了次要位置。在教学中，给学生空间和时间，让他们去发现问题，去研究讨论，使学生能在宽松、和谐、愉快的情境中，在无过重心理压力的状态下学习，以维护和增强学生的自信心。 三、教师对学生的要求应多元化 每位学生已有的生活经验、亲身经历有所不同。要让不同的学生有不同的发展，特别是后进生，对他们的要求要低些。爱因斯坦：“兴趣是最好的老师。”后进生有的是智力发育较慢，有的是心不在焉，调皮捣蛋，教师要拿出全部的热情和他们交朋友，课堂上要有民主、平等、宽松的氛围，课上课下多和他们交流，亲其师则信其道，对教师没有距离感了，自然胆量也大了许多。教师要对后进生的知识现状了如指掌，用尽可能适合他回答的问题去提问，让他有机会成功，自信心就在一次次的成功中培养起来了。 总之，培养学生自信心对学生的学习、生活，乃至工作都会产生深远的影响。因此，多给学生成功的机会，让他们的自信心逐渐地培养起来。

大学生如何提高自身综合素质52788

大学生如何提高自身综合素质 什么是素质?素质是在人的先天生理基础上、经过后天教育和社会环境的影响，由知识内化而形成的相对稳定的心理品质。那什么又是综合素质?它应该包括正确的公民意识、具有该年龄段应具有的健康的心理素质、具有该年龄段应具有的健康的心理素质、有创新精神和实践能力、具有健康的思想和良好的道德素养、积极主动地参加社会实践与志愿服务活动、掌握丰富的科技文化知识和并具有创新意识、积极参加文体艺术促进身心发展、具有正确的人生观和价值观等等。可以看出，良好综合素质对于我们来说是何等的重要，对我在校大学生的我们来说，应该想方设法提高自身的综合素质，才能在竞争超乎想象的社会中立足。 那对于在学习校期间的我们，通过什么养的方式提高综合素质呢?今年来在很多新闻报道中，暴露出不少大学生好高骛远、眼高手低、缺乏责任感、以自我为中心等问题，我想这都将会成为事业上的绊脚石。要提高综合素质，我认为可以从以下几个方面进行培养： 第一，我们要注重优良思想道德的培养。优良的思想道德是从事任何社会职业所必备的素质，许多用人单位在招聘时很看重大学生的德，把具有事业心和责任感作为招聘的首要条件。用人单位需要有强烈事业感的人，需要大学生踏踏实实的工作，做到和企业荣辱与共。讲诚信也是用人单位判断大学生是否具备优良思想道德素质的标准。不少大学生只顾眼前的利益，在求职简历表里弄虚作假，这是极为可耻的。一旦被发现有作假，这些大学生的事业之路将会极其艰难。作为在校大学生，我们可以在闲暇时参与社会实践，如找一些兼职，这样来感受社会就业形势，为毕业后找工作做好准备。职业道德体现在每一个具体职业中，而敬业、勤业是职业道德的最基本要求，也是我国传统职业道德的重要内容。假如没有敬业勤业的精神，即使你拥有再好的职业也不会有所作为;相反，如果具有崇高的职业道德，刻苦努力，在任何职业上都能做出成绩和贡献。 第二，做到自强自律，在困难面前不低头。大学生应该有较强的抗挫折能力，不能因为一两次失败而气馁。如今不少大学生因找不到工作而悲观厌世，怨天尤人，甚至报复社会。而正确的方法应该是从自身找原因，不断完善自己，所以培养良好的心理素质是很重要的。我们在校可以积极参与校园实践活动，在活动中积极思考，克服困难，在活动中锻炼出良好的心理品质。在班级里参与班干工作，积极为同学们服务，锻炼自己，加强自律，让老师同学们监督自己，不断取得自我的进步。 第三，要有宽厚扎实的基础知识和精深的专业知识。为了适应社会发展的需要，在激烈竞争的市场经济中求得发展，用人单位对应聘者知识结构的要求越来越高，不仅要懂得多，还要有实用性。随着市场经济的发展，社会各行业结构不断进行调整，职业岗位也将会不断的变化，所以要求大学生具备扎实的基础知识。对于自己的专业知识，要不断专研，并且对于专业知识临近的领域也应该对其深入研究，并把专业知识和相关方面结合起来，坚持理论联系实际。比如我们会计专业不紧要对本专业知识学习，还要对和会计相关的金融学方面的知识加以研究。参加实习活动是是大学生走向社会需要做的一个工作，可以将所学的专业知识与实际相结合。 第四，提高自己的社交能力。今后我们不管从事哪一行都必须具有一定的交际能力，通过交际才能使自己的想法和创造的得到检验和认可，而积极参加社会实践是提高交际能力的一种方法。在社会实践中还能不断提高自己的交际技巧，使别人能够完整准确地了解你的正确思想，而不会误解。许多成功的人士都是在良好的人际关系中取得巨大的成就。我们大学生可以积极参与学校学生会或一些社团的工作来提高自己的交际能力。 1 / 2

如何培养小学生的自信心

如何培养小学生的自信心 自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质。但自信心并不是与生俱来的，它需要后天的培养，那么，如何采取行之有效的方法，使学生在学习和生活中，学会自信，树立“我能行”的自信，培养学生的自信心呢？ 一、营造“我能行”的自我表现氛围，树立学生的自信心。 人总是生活在一定的社会关系中，活动是学生生命得以表现的基本形式，经常开展丰富多彩的班队活动，营造“我能行”的自我表现氛围，增强学生的自信心。 １、为学生提供自我表现的机会，引导学生超越自我。 学生往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心，不敢展现自己，针对这种心理，利用一切可能的机会，让学生表现自我，发现自我，树立自信心，培养学生大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛、演讲比赛、办小报比赛、辩论比赛等。使不同性格、不同特长爱好的学生都能找到自己的优势，请问你们学校举行过这类活动吗？举例说明。 例如，学生自己组织了一场“打电脑利大于弊，还是弊大于利”的辩论会。辩论前,正、反双方都会收集了大量有利于自己的资料，

派出了自己最信任的辩手上场，辩论会开始。你会惊讶地发现正方三辩是平时不善言辞的李娟，她想：正方怎么会派她出场，这不是明摆着要输给对方吗？正在这时，我听到她说：“请问对方辩友，假如打电脑没有益处，为什么目前世界己进入网络时代？又为什么会有人说：不懂电脑的人是21世纪的新文盲？”顿时，台下响起了热烈的掌声，我也为她喝彩……辩论会越辩越激烈，双方辩手都有上乘表现。课后，我夸李娟：“你真行！”她满脸兴奋地说：“谢谢老师。我们什么时间再开辩论会？我相信自己会表现得更好。”这个事例说明：学生一旦体验到了成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心。 2、让学生学会善于竞争，增强自信心。 自信心对于良好的竞争心理素质的提高，是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以百倍的热情投入到各种活动中，就更容易发挥出自己的能力和水平，而满足学生这种心理需求的最好办法是激励。教师可以开展“找优点”等活动，让学生找自己的优点，找别人的优点，了解自己也有闪光点，从而增强自信心，树立“我能行”的积极进取精神。 如：在一次题为“谈谈我的优点”的主题班会上，老师让学生谈谈自己身上的优点，然而让人意想不到的是学生谈的尽是“缺点”和“不足”，优点少得可怜，甚至还有个别学生找不到自己的优点。（面对这种情况，我们怎么办？）

如何培养孩子自我教育能力

如何培养孩子自我教育能力 育儿宝典 01-23 1558 ： 如何培养孩子自我教育能力 有人认为，孩子的教育除了社会教育、学校教育和家庭教育之外，还应该加上自我教育。曾子曰：吾日三省吾身。中华民族向来就有自我教育的传统，并有许多自省、自悟的榜样。 所谓自我教育的能力，是指一个人能及时了解自己，检讨自己，并依靠自己的人格力量来决定自己的发展方向的一种能力。它反映的是一个人心智成熟的水平，也是一个人心理成长的基本保证。 而培养孩子的自我教育能力，家长则要学会做好六大员： 1、观察员。要做好观察员首先要多听：听孩子讲学校的事情，讲电视里的故事。孩子在讲述的过程中自然有他的观点和评价；其次，还要多看：看孩子面对矛盾冲突时的行为和神态，从而了解孩子内心的感受和情感。做观察员看似简单，实则考验家长的耐心和胸襟。一些家长因为自身情绪的焦虑或自身认识上的问题而无法做到安静地观察，或者观察了一半就忍不住去干预孩子，对事情妄下结论，往往剥夺了孩子自我教育的机会而不自觉。 2、运动员。家长做运动员并非单指和孩子一起上场比赛，而是说，家长要能够和孩子一起开展一些有意义的活动。比如说：和孩子一起看一本书，一起看一个电视节目，一起去参加植树等。孩子会在家长的处理方式中寻求不同的观点，并

不断地修正自己。做运动员的意义在于使家长与孩子形成互动，并使孩子在互动中建立起良好的价值观和道德观，为孩子的自我教育打下坚实的基础。 3、指导员。做孩子的指导员就是不要把正确答案直接告诉他，而是要引导他自己发现答案。这是孩子自我教育的核心部分。孔子曰：不愤不启，不悱不发。离开了孩子的自我领悟，家长的教育是没有生命力的。 4、孩子观点和做法的推销员。一旦发现孩子意见正确，或表现突出，就要大力支持，并在家庭中极力推销他的观点或做法。 5、实施计划的协助员。做孩子计划的协助员就是要协助孩子去实施他的计划，或经常支援、巩固他的正确想法，直到孩子养成习惯和形成品质。 6、评判员。做孩子的评判员就是当孩子出错时，或有突出成绩时，父母要及时进行评价。如果说家长做孩子的推销员和协助员的意义在于树立孩子自我教育的信心，而做评判员的意义则在于对孩子自我教育中的一些偏差及时矫正，对一些好的认知及时肯定，对一些好的行为及时强化。

培养学生自我教育能力

培养学生自我教育能力，实现班级管理自主化 作者：政教处文章来源：《中国德育》点击数：1137 更新时间：2009-12-21 班级是一所学校的基本组织,加强班级管理,形成良好的班集体, 有利于形成良好的校风和学风,因此,加强班级管理十分重要,本人级就班级管理过程中实行民主管理,培养学生自我教育能力等方面谈谈自己的做法. 一、采用多种途径培养学生自我认识能力 怎样让学生在成长的过程中，不断提高自我认识，保持积极向上的心态，保持昂扬向上的斗志，这是提高学生自我教育能力的关键，我们通过实验探讨发现以下几个方面的做法比较有效。 1、坚持写日记、周记。要求学生及时把自己所看、所思、所感写出来，不断深化对自己的认识，以利于逐步提高自己。 2、坚持写班级日记。当天的值日生写好当天的《班级日记》，主要内容包括：记录当天写在黑板左侧的名言警句；当天班级学生表现；当天课堂及晚自习纪律情况；对好人好事提出表扬，对不良现象提出批评；就某一问题发表自己独到的观点；对班级或个人提出意见或建议。班级日记虽然只是值日生所写，但是一方面它所反映的是全班同学的情况，另一方面，人人都可以评写班级日记，所以它对提高学生自我认识水平具有很大的作用。 3、实行写说明书制度 学生在学习、生活中，总会出现这样或那样的问题，让学生自己

认识到自己的问题，是解决问题的关键，于是我们建立写说明书制度。说明书内容包括：事情的起源及过程，原因及后果分析，得失分析，今后怎么办等。“说明书”不同于传统意义上的“检讨书”，说明书应在老师与学生一起平等交流、分析之后由学生写出，有利于学生真正认识自己的问题并努力改正，而检讨书是一种纯惩罚行为，缺乏人性关怀。实验证明：学生出现问题后愿意写说明书，而不愿写检讨书。 4、建立民主生活会制度 我们将团员民主生活会制度扩大化，建立起定期召开的全体学生民主生活会制度。 组织形式：以小组为单位召开。 会议内容：a）每一个学生小结前阶段自己各方面的情况，总结成绩，认识不足；b）开展批评与自我批评；c）组长小结本组学生情况，指出进一步努力的方向。 注意事项：一定要说真话，讲求实事求是，开展好批评与自我批评是民主生活会取得成效的关键。 5、给家长写信 给家长写信。根据学校要求召开部分学生家长联系会，在准备家长会的过程中，要求每个学生给自己的爸爸妈妈写一封信，谈自己在学校的学习生活情况，取得那些成绩，存在那些问题，都要如实给家长汇报，还要写今后的打算。这样做的目的有二：其一，促使学生对自己有清醒的认识；其二，让家长对孩子的状况及心理想法有一个认

大学生如何培养自己的职业能力

大学生如何培养自己的职业能力 培养职业能力的方法 一.选择与决策，人生存的基本技能 二.影响职业选择的三大因素 作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大学生提供职业心理辅导讲座，内容包括:(1)发现与探索自我。帮助大 学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业;了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业;了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自 我价值。(2)认识职业世界。帮助大学生以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就 业者的要求。(3)寻求最佳的人职匹配。在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，协助大学生客观地给自己定位，明确恰当的就 业期望;在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己需要、适合自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。 三.促进职业适应与自我塑造 随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大;受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择 业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。 因此，笔者建议更多的“我”能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。 一、参与到团队中 二、尝试学习新的东西 三、贵在坚持

提高学习能力并不是一朝一夕的事情，需要我们长时间的积累，况且成功都是离不开坚持的，如果你学习了一件新事物，三天打鱼两天晒网，那么，你终究对该事物是一知半解的，你就不可能熟练地掌握它，你也就不能在这方面成为佼佼者了，除非你只是为了涉猎一下知识而已。将时间集中到你真正要做的事情上来，集中向某一方面发展，努力成为某一方向的大牛。

培养中学生自信心的重要性

培养中学生自信心的重要性摘要:自信心对于一个人来说是一个十分重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极有效的表达自我价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态。自信在中学生通向成功道路上起着举足轻重的作用，它对中学生做事的毅力，和个人自我潜能的发掘有着重要影响。 Abstract:Confidence is the spiritual pillar of a very important for a person, but also the motive of human behavior.Confidence is a reflection of the individual for his ability to successfully complete the psychological characteristics of the trust degree of an activity,and it is a positive and effective expression of self-worth, self-respect, consciousness and psychological state of self understanding.Play a decisive role in the students' confidence leads to success on the road, it is on the middle school students do perseverance, have significant influence and explore the self potential. 关键词：中学生自信重要性激发意志力潜能 引言:在集体活动中，人际交往中，自信心不足的中学生上课很少主动举手发言，回答问题紧张，不流利；不敢主动参加其他同学的小组活动，不敢主动提出自己的意见或建议，不敢在别人面前展示自己的才能，不敢主动与其他同学交往，退避，独逛。在遇到问题时，常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。培养中学生自信心对中学生的健康发展和终身成长有着重要意义。 一，自信是成功的基础 古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即自信。美国工商管理学硕士（MBA），他们这些人成功非凡，主要归结于自信，他们对自己很自信。是自信给予了他 们前进的动力，是自信激励他们走向了成功。自信为什么会对人产生如此大的激励 第1 页