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消防员绳索救援技术训练中的问题与对策

消防训练手册(doc 34页)

消防训练指导手册金锣消防队编

前言近年来，随着公司和周边社区的快速发展，金锣消防队的应急救援范围越来越广，任务越来越重。为了适应金锣消防队执勤业务训练的需要，我支队组织编写了《消防训练指导手册》，作为执勤队伍组织战斗员和战斗班进行技术训练的依据。本教材依据《公安消防部队执勤业务训练大纲》的要求，结合金锣消防队的特点，立足现有装备，力求贴近实战。以技能训练规则为基础，重视训练质量，充分吸收各地训练改革的成果与做法，突出操作程序、操作要求和安全注意事项，避免片面地追求速度。着力做到训练方法灵活多样，训练要求明确具体，训练程序清晰分明，训练指标适度可行。本书主要包括体能训练、业务训练及想定作业综合训练，为保证每一训练项目的完整性，各个项目都有详细的步骤说明，并规定了队列动作的具体要求以及成绩评定。在编写本教材的过程中，金锣消防队作为编写单位，参编人员做了大量的调查研究，多方搜集资料，结合自身特点，并吸取了各地的经验进行编写。由于编写时间较短，内容较多，教材中难免有不足之处，请各位在训练过程中提出宝贵意见，以便今后再版时修改。金锣消防队 2012年11月

目录第一章体能训练 (1) 一、俯卧撑 (1) 二、仰卧起坐 (2) 三、100 m负重跑 (2) 第二章业务训练 (3) 第一节着装 (3) 一、原地着战斗服 (3) 二、原地佩戴呼吸器操 (4) 三、原地着内置式重型防化服操 (5) 第二节铺设水带 (6) 一、一人一盘水带连接操 (6) 二、一人两盘水带连接操 (9) 三、四人两盘水带连接操 (11) 四、四人三节水带连接操 (12) 五、五人三节水带连接操 (13) 六、分水器前水带延长操 (14) 七、垂直铺设水带操 (15) 第三节灭火剂喷射 (16) 一、射水姿势操 (16) 二、水枪射流变换操 (17) 三、操纵车载水炮操 (18) 四、泡沫枪操 (18) 五、泡沫炮操 (20) 第四节登高 (20) 一、攀登单杠梯操 (21) 二、攀登6来拉梯操 (22) 第五节堵漏操 (25) 一、木楔堵漏操 (25) 二、捆绑式堵漏袋操 (26) 三、磁压堵漏操 (27) 四、金属套管堵漏 (28) 第三章想定作业.......................................................................................... 错误!未定义书签。

合同制消防员日常管理考评细则合同制消防员把

合同制消防员日常管理考评细则合同制消防员把合同制消防员日常管理考评细则第一条加分的条件、标准： 1、在中队组织的各项评比中，班获得流动红旗或第一名的，副班长加1分 2、在中队组织的各项评比中，班获得流动红旗或第一名的，成员各加0.5分 3、在中队组织的各项评比中，个人获得中队第一名的，加3分 4、在中队组织的各项评比中，个人获得中队第二名的，加2分 5、在中队组织的各项评比中，个人获得中队第三名的，加1分 6、向部消防局网站投稿，被采用的，每篇2分 7、在市级媒体发表文章的，每篇加2分 8、在省级媒体发表文章的，每篇加3分

9、在国家级媒体发表文章的，每篇加4分 10、在支队组织的比赛或竞赛活动中，获奖或取得规定名次的，视情加1-5分 11、在总队组织的比赛或竞赛活动中，获奖或取得规定名次的，视情加3-8分 12、在部消防局组织的比赛或竞赛活动中，获奖或取得规定名次的，视情加5-10分 13、在大、中队组织的比赛或竞赛活动中，获奖或取得规定名次的，视情加1-3分 14、在中队每周班务会评选“好人好事”中，被评为“好人好事”的，每次加1分 15、对中队建设提出合理化建议并采纳的，每次加1分 16、在训练中有小发明小革新，被中队采纳后提高训练成绩的，加2-5分

17、在大队组织的业务考核中，取得第一名，加2分 18、在大队组织的业务考核中，取得第二名，加1分 19、在大队组织的业务考核中，取得第三名，加0.5分 20、在支队组织的业务考核中获个人第一名加5分 21、在支队组织的业务考核中获个人第二名加3分 22、在支队组织的业务考核中获个人第三名加2分 23、在总队组织的业务比武中获个人第一名每项加10分 24、在总队组织的业务比武中获个人第二名每项加8分 25、在总队组织的业务比武中获个人第三名每项加5分 26、个人受支队通报表扬的，加2分 27、班受支队通报表扬的，班长加2分

日本绳索救援技术

日本新型绳索救援技术介绍及在山岳和激流救援中的应用近年来，日本消防部门的绳索救援技术在原有《救援基准》的基础之上，又逐步引入了美国救助技术研究团体“Ｒｅｓｃｕｅ　３”开发的新型绳索救援技术，经过日本特别高度救助队应用验证并改进完善，在山岳和激流救援中取得了不错的效果。目前，这种新型绳索救援技术已在日本消防救助队中广泛应用。笔者通过赴日研修，收集整理了相关资料，现将这种新型绳索救援技术的特点和应用实例介绍如下，供大家参考借鉴。　一、新型绳索救援技术的特点（一）绳索　主要采用两种绳索：一是Ｋｅｒｎｍａｎｔｅｌ　ｒｏｐｅ（夹芯绳），这种绳索伸缩性小，不会因承受大的拉力而过度伸展，救援中作为主绳使用；二是三股搓制尼龙绳（螺旋救助绳），这种绳索强度高，用于消防员自身的身体结索、支点的制作和救生固定。两种绳索配合使用，更好地确保救援行动安全、高效。

Ｋｅｒｎｍａｎｔｅｌ　ｒｏｐｅ（夹芯绳）　三股搓制绳（螺旋救助绳）　　（二）绳结　绳索救援技术中主要应用的绳结均以简单、易结易解、稳固牢靠为主，除基本绳结外，还有双股八字结、双八字绳环、方向性八字结、双渔人结、三圈普鲁士抓结等５种。　双股八字结翻转双股八字结　双八字绳环方向性八字结　双渔人结三圈普鲁士抓结

（三）救援用具　绳索救援技术中需要用到的救援用具，以安全、可靠、便携为原则，确保消防人员在车辆无法靠近时，便于救援小组徒手搬运至现场。　登山扣织带（固定主要支点）　普鲁士绳环八字环　旋转连接器手式上升器

制动杆（ｂｒａｋｅ　ｂａｒ　ｒａｋｅ）紧绳器（ＩＤ）　五孔分力扣板带制动器的滑轮　负载释放带安全带锚带　坐式吊带被救者安全带　（四）倍力系统　利用绳索与滑轮的组合，通过设置的固定支点，组成倍力系

消防员体能训练——美国国家消防学院

Firefighter Physical Fitness Programs: Looking for a Standard EXECUTIVE DEVELOPMENT By: Douglas Lautner Assistant Chief DET 1, AFEREG Mercury, Nevada An applied research project submitted to the National Fire Academy as part of the Executive Fire Officer Program June 1998

Abstract Firefighting is a dangerous and physically demanding occupation. In emergency operations a firefighter’s physical capacity serves as a valuable resource during fireground operations. At times a firefighter’s physical capacity can mean the difference between saving their own lives, or the lives of their coworkers. The problem that prompted this research was the lack of a definitive standard on firefighter physical fitness programs. The purpose of this project was to evaluate the Range Complex Fire Department’s physical fitness program, and to determine if personnel have benefited from participation in the program. The study also evaluated national trends in firefighter physical fitness programs. The descriptive and evaluative research methods were used. The research questions were: 1. What are the components of the fire department physical fitness program? 2. Have there been significant improvements in personnel fitness levels since the physical fitness program was implemented? 3. Should a physical ability test be use as an evaluation tool in a physical fitness program? 4. Should physical fitness programs be mandatory or voluntary? 5. Should aging be considered in the evaluation of personnel fitness levels? A literature review and four interviews were conducted to locate and identify physical fitness components and to answer the questions raised for this project. One hundred and fifty five survey instruments were utilized to try and measure fire department personnel’s perception of the program, as well as determine national trends in firefighter physical fitness programs. ii

合同制消防员合同

合同制消防员合同合同制消防员聘请合同用人单位：沿河县公安消防大队（以下简称甲方）受聘人：（以下简称乙方）性别：出生年月：家庭住址：居民 __号码：甲乙双方根据《中华人民 __劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等法律、法规、规章的规定，在平等自愿、协商一致的基础上，同意订立本合同，共同遵守合同所列条款。一、岗位名称合同制消防文员二、合同期限自xx年6月1日起至xx年8月1日止; 三、工作内容和工作地点

1、根据甲方工作需要，乙方同意从事沿河县公安消防大队合同制消防文员工作。经甲、乙双方同意，可以变更工作岗位。 2、乙方应按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准。四、工作纪律和保密要求 1、遵守单位规章制度，衣装整洁、谈吐文明、礼貌待人； 2、不得未经许可旷工或将本人亲朋好友带到本单位游玩； 3、乙方不能以消防大队的名义参与任何非法活动及社会公益活动，不能将单位内部信息通过手机短信、互联网等形式向外传递或者，如有违反后果自负，由乙方自行承担相关法律责任； 4、甲方如有工作方面的安排，乙方接到通知后需及时与甲方对接，在工作方面认真按照甲方的安排落实。 5、乙方需根据部队保密守则做好保密工作，做到：不

该说的秘密不说；不该问的秘密不问；不该看的秘密不看；不该记录的秘密不记录；不在非保密本上记录秘密；不在私人通信中涉及秘密；不在公共场所和家属、子女、亲友面前谈论秘密；不在不利于保密的地方存放秘密文件、资料；不在普通电话、明码电报、普通邮局传达秘密事项；不携带秘密材料游览、参观、探亲、访友和出入公共场所。五、工作报酬和待遇 1、甲方应以人民币形式按月支付乙方工资，发薪日定为每月30日（二月为28日），如节假日需加班的特殊情况经双方协商，甲方按劳动法相关规定支付乙方加班报酬，不得克扣或无故拖欠。 2、乙方月基本工资为1000元/月，由甲方支付。 3、乙方享受的国家规定的节假日、公休假、婚假、产假、丧假、探亲假,假期的待遇按甲方的有关规定执行。六、合同的变更、解除、终止、续订 1、订立本合同所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经甲乙双方协商同意，可以变更本合同相关内容；

消防部队新兵体能训练的几点体会

消防部队新兵体能训练的几点体会作为一名新时期的消防战士，精湛的业务素质、健壮的体魄是每一名战士都应具备的条件。当今消防部队，在处理各种灾害事故及突发事件上都要求做到分秒必争，正是因为这分秒的距离，能给人民的生命财产安全提供有效的救助保障，亦或是不可估量的损失和灾难。消防部队分散广、任务重，更是要求独立作战能力强，由于这种特殊性，所以对消防战士业务技能、体能素质的要求就尤其严格和重要。怎样才能运用有效的方法，使我们的每一位战士成为业务技能精湛、身体素质优秀，都能够适应当今消防部队发展的趋势，能够成为一名合格优秀的消防战士，已成为当今部队训练管理的一个重要环节。我认为运用科学的训练方法是训兵工作的重点，传统的训练方法死板、单一、老套过于保守，容易让战士们产生枯燥乏味的心理，导致战士产生厌训、怕训的心理负担，长时间如此单调的训练方式更是会让战士们的心理疲惫不堪。如传统的体能训练就是一种追求“量”的训练，每一次的训练都是在不断重复着相同的内容，很难提高战士们训练的积极性，以至于战士们每次听到体能训练这几个字都会产生厌烦、恐惧抵触的心理，在这种逆向的心理状态下战士们能够得到有效的锻炼和取得优异的成绩实在是不太可能；心理上产生的叛逆还会对战士们身心健康发展受到一定程度上的消极影响。新兵在体能训练的初级阶段难免会产生厌训、怕训，怕苦怕累的现象。在训练中不能提高自己的积极性，训练消极惰怠，单一的训练方法更容易让新同志对体能训练从内心里失去兴趣，抵触、排斥的心理就再所难免，从而影响新同志们在以后战斗执勤及日常生活等方面的正常进行。所以选择科学有效的训练方法就体现的极为重要，科学有效的训练方法不仅能使战士们的身体素质得到更大的提升和增强，也能使战士们的心理得到一定的锻炼，运用科学有效的方法才能在不断提高战士们体质的同时也能让战士们的心理得到健康的发展。那么何为科学有效的训练方法呢？我认为科学有效的训练方法离不开以下几点： (1)循序渐进性原则在进行各项训练时要对温度、时间等方面要有计划，有步骤的逐步提高要求，不能急于求成，冰冻三尺非一日之寒，体制增强亦非一朝一夕所能求；人体承受寒冷和高温的刺激需要一个适应过程，这个过程就是有机体能能力提高的过程，只有当有机体能对较小的刺激适应了，再逐渐加大刺激才能逐步适应，从而不断提高机能能力；如果刺激突然加大，或则忽大忽小都会影响训练效果。

消防员个人工作计划范本

消防员个人工作计划范本 2021-07-20 【篇一】消防员个人工作计划范本在20xx年为进一步加强我区社区消防工作，推动社区消防工作的开展，切实提高社区群众预防火灾能力，创造良好的消防安全环境，根据《国务院关于进一步加强消防工作的意见》以及结合我区实际消防工作，现特制定如下工作计划。一、指导思想全面落实科学发展观，按照构建社会主义和-谐社会的要求，深入贯彻《中华人民共和国消防法》，始终坚持“预防为主、防消结合”的消防工作方针，努力构建“政府统一领导、部门齐抓共管、街道社区具体负责、居民共同参与”的社区消防工作格局，有效预防和减少社区火灾事故的发生，为我区经济发展、社会稳定和人民群众安居乐业创造良好的消防安全环境。二、工作任务我区到20xx年底基本实现社区消防工作与经济、社会同步协调发展，健全完善各级消防安全工作组织机构，建立起适合社区特点的灭火救援体系，形成覆盖街道、社区的火灾防控网络，社区居民消防安全意识进一步增强，火灾事故多发、火灾亡人势头得到有效控制。三、工作措施（一）成立消防安全监管组织机构。成员名单：xx 组长副组长：xx 组员：xx （二）确实加强社区消防基础设施建设各街道经济、文教、商业相对集中的区域和人员聚居区每平方公里消火栓数量，在20xx年要达到国家标准要求。消防设施不得少于xxx个，各街道、各社区要结合市政规划改造，落实消防水源、消防道路的管理，配置消防器材。在自来水管网无法到达的地方，要因地制宜修建消防水池，尤其是城乡结合部，要因地制宜，充分利用池塘等天然水源，保证

水池水量和水源长期不间断，并设置消防取水口。要对旧城区进行楼道清理，增设疏散出口，增设简易喷淋，配置灭火器，整改旧电气线路。鼓励居民住家之间采用防火隔墙，居民住户装修材料选用阻燃、不燃材料，并留出适当的防火间距，逐步提高防火抗灾能力。（三）积极发展社区多种形式消防伍建设20xx年，各街道要建立消-防-队伍，各社区也要根据实际建立兼职消-防-队、义务消-防-队或志愿消-防-队。到20xx 年底，社区建队率要达到100%。要逐步规范队伍的“建、管、训、用”，同时成立居民-联户联防组织，建立执勤制度。各街道和社区都建立一支能够扑救初起火灾和一般火灾的消防队伍，并适时开展经常性训练、演练，提高居民自防自救能力。四、实施步骤（一）加强各项消防工作制度建设各级消防组织机构要建立健全各项消防工作制度，制定切合实际的年度消防工作计划，每半年召开一次会议，分析辖区火灾情况，研究解决突出的消防问题。要以“三合一”场所、私房出租户、简易搭盖的生产和储存场所为重点，每季度组织开展火灾隐患排查整治。要规范多种形式队伍的管理，明确消防机构、公安派出所、主管单位的管理责任，定期组织开展执勤训练、业务知识学习、增强队伍的实战灭火能力。（二）深入开展社区消防宣传教育各街道、各社区要把消防宣传教育纳入普法和文化、卫生的宣传以及中小学素质教育、创建文明和平安社区、评选文明户等活动，加强社区消防宣传教育，提高广大居民的消防安全意识。各社区要结合辖区实际研究制定防火公约，积极动员居民参加，从而达到“走群众路线，群防群治”的目标。要强化对老、弱、并残人群的教育和监护，主动上门服务，定期对其居住环境进行消防安全检查，协助消除火灾隐患。要利用每年的安全活动月、“11.9”消防宣传日等活动，有针对性地开展防火宣传教育。要在人员主要流动地段设置固定消防宣传栏、宣传警示牌，在企业和旧木屋区等火灾荷载大的地域设置防火警示标志，对居民开展消防法律法规和消防安全常识的宣传教育。（三）加强社区消防工作经费保障区、街要建立健全公共消防设施建设保障机制，将公共消防设施、多种形式消-防-队伍及其装备设施经费按有关规定纳入财政统筹，明确消防经费投入比例，确保每一支消-防-队的人数不少于10人，

合同制消防员管理规定

某某中队合同制消防员管理规定一、合同消防员的职责： 1、服从命令，听从指挥，勇敢顽强，坚决完成任务； 2、刻苦训练，熟练掌握各种业务技能，熟悉各种技术装备； 3、努力学习政治，自觉接受教育，不断提高思想觉悟； 4、严守部队纪律，严守劳动法规及国家法律，服从管理，尊重领导，团结同志，爱护集体荣誉； 5、艰苦奋斗，厉行节俭，爱护车辆、器材装备和公物； 6、积极学习科学文化，提高文化素质； 7、积极参加体育训练，煅炼身体，增强体质； 8、遵守安全规定，保守军事秘密； 9、维护部队形象，维护警民关系，做到有礼有节。二、管理细则：（一）、一日生活管理： 1、起床：听到起床号后应立即起床，并按规定着装，做好出操准备。 2、早操：除担任公差、勤务的人员和全休伤病号外，都要参加早操。早操过程中必须精神振奋，番号、歌声嘹亮。 3、洗漱：早操后进行洗漱，并整理内务，打扫室内外卫生，时间通常不超过半小时。 4、早检查：进行着装，仪容和个人卫生的检查。 5、开饭（早、中、晚）：按规定时间准时开饭，听到开饭号后，中队应集合唱歌，依次进入食堂。就餐时要保持肃静，餐毕自行离开。 6、操课：操课前应根据课目内容做好准备，听到操课号后，值班员迅速集合队伍，清点人数、着装、应携带的装备和器材。操课中，要严格遵守课堂（操场、作业场）纪律，认真听讲，精心操作，严防事故。操课结束后，要检查车辆和装备器材，进行讲评；缺课人员要补课。 7、午休（午睡）：午休时间通常由个人支配，但不能影响他人休息，午睡时间全体人员必须卧床休息。 8、就寝：听到熄灯信号后立即就寝，保持肃静。（二）、内务秩序管理： 1、队员必须按照现役部队条令条例的要求或中队统一的标准，按规定的时间整理好个人内务卫生。 2、对个人分工负责的环境卫生，应按规定的标准完成，做到不留死角，干净整洁。（三）、执勤灭火及业务训练管理： 1、各类值班、执勤人员要熟记各自的职责，并在执勤、值班中认真履行职责； 2、合同制人员应熟记辖区水源道路及辖区基本情况，维护保养好个人防护装备器材及分工保养的器材，保持个人装备和负责保养的器材完整好用。 3、自觉加强个人业务技能，保持严谨的队列作风和战斗作风，维护队列纪律，自觉展现良好的精神风貌，树立部队威武之师，文明之师的良好形象。

全国首届社会救援力量技能竞赛理论知识读本-绳索

全国首届社会救援力量技能竞赛理论知识读本绳索救援技术一、安全要素及基础知识（一）安全风险分析明白自己暴露于风险之下会让你做出如何最大限度的减小风险的决定。与其他形式的救援和许多有风险的体育娱乐活动一样，绳索救援也存在风险。查看你的救援程序，试试找出薄弱环节。以下情况可能会给你带来伤害： 1.系统失效问题——锚和各构件是否足够坚固？ 2.人的问题——是否接受过相关培训，目前具备的救援技能如何？ 3.沟通的问题——是否是有计划的实施救援，团队成员之间是否有交流？（二）标准 1.美国消防协会（NFPA） NFPA 1983紧急救援服务时使用的安全绳和装备标准。 NFPA 1983是制造商标准，详细的规定了制造商生产安全绳、安全吊带及其他硬件时的设计标准、性能、标签和测试方法。 NFPA 1983按照绳索和仪器说明书上的设计荷载把装备分为三个性能组别。“通用型”装备的定义是“为通用型荷载、技术型荷载和逃生而设计”。“技术型(前身是轻型)”装备是指“为技术型荷载和逃生而设计”。“逃生型”装备是为消防员紧急撤离而设计。正如你所见到的，高性能标准囊括了低性能标准。 NFPA 1670：技术搜索和救援事故的操作和训练标准。 NFPA 1670是机构计划为其所在社区提供技术救援服务的使用文件。 2.欧洲标准安全带：EN813（坐式安全吊带）&EN361（全身式安全吊带）挂环（钩环）和梅隆钢锁：EN362&EN12275 绳索调节设备（下降器）：EN341Class A&12841C 绳索调节设备（上升器——爬绳器）：EN567&EN 12841 type B 移动式防坠落装备：EN353-2&EN 12841type A 纺织品扁带和钢锁带：EN566 & EN795 纺织品扁带 400kg WLL 安全帽：EN397&EN 12492 高延伸绳索：EN 892 低延伸绳索：EN1891 （三）绳索设备的典型强度工作负荷上限(WLL)、安全工作负荷(SWL) 和最低破断负荷(MBL)是可以变化的，结

消防员的常备装备有哪些.doc

消防员的常备装备有哪些消防员装备配备了规范要求的个人装备和正压式空气呼吸器，是船舶必配的装备之一。大家了解过多少消防员的常备装备呢？我们一起看看吧！消防员的装备介绍防护服：铝箔复合阻烯材料，其内表面温升不大于25℃，包括上衣、裤子、脚套、手套。正压式空气呼吸器：气瓶工作压力30Mpa、1套。耐火救生绳：40 米、1套。防爆灯：照明时间大于3 小时、1盏。腰斧：绝缘耐压、1把。安全头盔：耐穿刺、1顶。消防胶靴：绝缘材料。消防自救绳：3米。消防员的职业要求消防员不仅要求具有强健身体，适用各种复杂、多变和危险的环境，而且要具有过硬的业务本领，精通消防业务理论和灭火技术、战术，同时具备良好的心理素质，遇到危险时情绪稳定，不慌、不惧，保持良好的观察、记忆、判断和思维能力。体能要求具备良好的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质，能适应在复杂、多变和危险的环境中进行灭火战斗的需要，以最短的时间、最快的速度去完成任务;能适应长时间灭火和大负荷量的救人、抢救物资的需要;能够在任何复杂环境中坚持灭火战

斗，避免个人伤害。具备良好的适应自然环境的能力，能在严寒、酷暑以及风、雨、雪等气候条件下进行灭火战斗;具备勇敢顽强，雷厉风行，不怕牺牲，不怕疲劳和连续作战的过硬战斗作风。技能要求一是熟练掌握消防业务理论知识，了解消防的历史与现状，明确消防的发展趋势。熟悉物质燃烧知识，化学危险品性质;懂得消防给水和消防器材装备、灭火剂的性能与用途;了解火灾的发生、发展过程，灵活实施灭火战术，正确使用灭火剂，确保灭火成功。消防员台历上的大片(9) 二是依据消防员各自不同的职责，练就过硬的消防业务技术：消防战斗员应熟练掌握着装、铺设水带、各种灭火剂的喷射、登高、破拆、佩戴呼吸器、结绳、救人与自救等基础项目的操作使用，掌握动作要领;驾驶员应熟练掌握消防车的技术性能与保养，向火场供灭火剂，吸水与排水;通信员应熟练掌握电话、火警调度台和无线电台(基地台、车载台、手持台)的操作使用，责任区域划分，受理火警及火灾了望的情况与工作方法，达到快速受理火警，通信及时、准确、不间断。三是了解掌握灭火战术原则，灭火基本战术方法，各类火灾的规律、特点和扑救的基本对策，熟悉单兵、小组、班战术进攻的实施方法与协同配合，做到抓住战机，把握火场主动权。心理素质要求在灭火及灾害救助中，消防人员将承受空前沉重的心理负荷，因此在心理上必须具备勇敢、大胆、坚定、顽强、沉着、果敢机智、坚韧不拔等心理素质，在经过长时间的体力和心理负荷以及精神上的震动而不丧失争取胜利的意志能力。消防员的职业培训知识身体素质训练

吉林省公安消防部队体能训练标准

吉林省公安消防部队体能训练标准（2009-07-14修订版） 1.总则为进一步完善全省消防部队业务训练长效机制，推动体能训练工作的规范化、科学化，准确评价官兵体能训练成效，依据《公安消防部队灭火救援业务训练大纲》制定本标准。 2.分类本标准共划分为新兵体能训练标准、士兵体能训练标准、中队警官体能训练标准、总（支、大）队警官体能训练标准等四类。 3.适用范围本标准适用于身体健康、55岁以下的警官和士兵，患有心脏病、血管病、残疾等不宜剧烈运动的疾病或孕期、哺乳期女警官不适用本标准。 3.1 30-34岁士官参照中队警官20-29岁年龄段体能训练标准执行；35岁（含）以上士官参照中队警官30-34岁年龄段体能训练标准执行。 3.2 中队女警官参照总（支、大）队警官体能训练标准执行。 3.3 《新兵体能训练标准》仅适用于新兵入伍后新训期间的训练和考评。 4分级本标准将每个训练科目成绩划分为五个等级（立位体前屈不分级，达标即得满分），可根据考评时每个科目具体设定分值进行折算（如：以10分为满分计算时，分别对应6分、7

分、8分、9分、10分）；最低设达标成绩，低于达标成绩不得分。 5科目说明 5.1 组合练习流程：连续15次（10次）俯卧伸屈腿——5米折返跑往返3次（2次）——俯卧撑10次（5次）——蛙跳10米——蛇形跑25米——返回直线跑35米（括号内为新兵和警官标准）。场地图如下所示：操作要求：俯卧伸屈腿屈腿时脚跟应与臀部外轮廓上下平齐，伸出的腿应向后挺直，不达标准不计数；折返跑时单手指尖未触及折返线视为此次折返无效，并增加一次折返，未达到规定折返次数此科目不计成绩；蛙跳下蹲时大腿与小腿夹角不得大于90度，每违规一次总成绩加1秒。 5.2 沿楼梯攀登10层楼着作训服，佩戴消防头盔和安全带，并携带1盘65毫米水带和1支水枪（携带方式不限），攀登起止线 5 米折返线 10 米蛙跳停止线蛇形跑桩 35 米折返线 5米 5米 25米

XXX市政府专职合同制消防员绩效考评实施细则试行

精选资料 XXX 市合同制消防员绩效考评实施细则（试行）第一章总则第一条为加强合同制消防员的管理，提高队伍整体素质，督促认真履行职责，根据国家有关法律、法规和部队条令条例等各项规章制度，特制定本细则。第二条指导思想：建立科学的工作绩效考评体系和竞争激励机制，激发和调动合同制消防员的积极性、主动性和创造性，推动和促进XXX 市合同制消防员队伍建设。第三条考评的原则：实事求是、客观公正，注重实绩、鼓励创新，分类实施、量化考评。第四条合同制消防员的考核方式分为：月考核和年度考核。月考核由用人单位自行组织实施，年度考核由支队司令部会同相关部门组织实施。第二章考评办法第五条合同制消防员考评成绩与当月绩效工资和全年绩效奖挂钩。第六条月考评。各用人部门、大队确定考评负责人，对照本细则，对所属队员、文员进行严格考评。每月考评基准分值为100 分，绩效奖按考评实际得分折算绩效奖金发放。每月考评结束后，各单位要填写《XXX 市合同制消防员月考评统计表》

（电子版），报经部门（大队）领导审核后，在当月28 日前报支队司令部警训科，并于次月1 日前上报纸质《XXX 市消防支队合同制消防员月绩效考核量化成绩登记表》（盖章）一份到司令部备案。第七条年度考评。年度考评分由平时考评分（全年月考评总分）与年终考核分构成，其中平时考评分占60% ，年终考核分占40% 。年度考评主要对合同制消防员的德、能、勤、绩、廉进行全面考核，重点考核工作实绩。月度和年度考核结果作为对合同制消防员的奖惩、培训、解聘以及调整工资的依据第八条等级评定。根据年度考评总成绩，按照累计平均积分来确定队员等级，等级评定分为优秀、良好、称职、不称职四个等次（90 分以上为优秀，89-70 为良好，69-60 为称职，59 分以下为不称职）。被评定为优秀、良好的可参加评优评先，被评定为称职及以下的，取消当年评优评先资格。第三章考评标准第九条有下列情形之一的，给予奖励分。（一）受到国家级、省级、市级、区（县）以上党政机关表彰的分别加100 分、70 分、50 分、20 分。（二）被部局、总队、支队表彰的分别加60 分、40 分、20 分（三）对被部局、总队、支队评为优秀党（团）员、优秀合同制消精选资料防员或受到嘉奖的分别加60 分、40 分、20 分。（四）在年度工作或阶段性工作中受到总队或支队嘉奖的分别加30 分、15 分。

消防体能训练计划

一：消防队训练计划我公司消防队成立至今，为公司的安全生产、应急救援、现场监护等起到了保驾护航的作用，但是，由于队员的流动、更换等原因，新队员未经过正规的消防训练，老队员缺乏经常性的体能锻炼，导致出现队员普遍体能不过关、技术不合格、不规范等现状。为了进一步开展好消防队的训练工作，提高全体消防队员的体能、灭火救援实战技能，结合本公司消防队实际情况，特制定本计划。一．指导思想认真贯彻“预防为主，防消结合”，的消防工作方针，坚持“救人第一，以练为战”的指导思想，遵循按纲施训、训战一致、科学练兵、注重效益、确保质量的原则，坚持从灭火救援实战需要出发，立足现有装备，科学施训，严格要求、严格训练，从而全面提高消防队现场处置能力、提高消防队员体能、灭火救援技能，最大限度减少火灾危害，更好地为我公司人身财产安全、经济建设服务。二．组织机构为把2012年训练任务实到实处，成立消防队训练领导小组：组长：职责：负责检查、监督消防队管理、训练工作。副组长：职责：负责管理、检查、督促、考核消防队员训练完成情况，并完成训练的总结汇报工作。成员：

职责：负责指挥、带领消防队员全面落实训练工作，完成训练计划。三．训练内容根据防火灭火和抢险救援任务的特点，结合公司实际情况，认真抓好消防常识教育、体能训练、业务理论学习、技术训练、应用性训练、实地训练、队列训练及防火等工作。要抓体能组合训练、业务技术组合训练、战术组合训练，各种对象、类型预案灭火与救人的作战行动训练。同时进一步夯实战训业务基础，规范灭火救援指挥和战斗程序。体能训练：１.100m跑； 2.1500m跑； 3.俯卧撑； 4、仰卧起坐 5、立定跳远； 6、引体向上技战术训练： 1、队列训练； 2、防化服的穿戴训练； 3、空气呼吸器的使用训练； 4、人工呼吸（心肺复苏）的操作训练；5灭火器材、消防水带的连接训练四．训练方式知识讲授（由安环部负责）、日常训练、体能测试、实际操作、模拟演练。

合同制消防员代训人员发言

合同制消防员代训人员发言尊敬的各位领导、同志们：大家好！非常荣幸能够作为培训队带训干部在此发言。今天，支队XX年度新征招合同制消防员培训正式拉开了帷幕。这次培训是在当前各项工作千头万绪的情况，支队狠下决心，组织开展的一次集中培训，这充分体现了支队党委为我们合同制消防员培训工作的重视，更体现了支队为永州市消防各项工作的坚强决心。本人将以饱满的热情、高昂的斗志，积极投入到此项工作中去。为完成好此培训任务，我代表全体带训干部表决心如下：一、提高思想认识，明确带训职责。作为带训干部，我们深深感受到此次带训的工作之艰巨、责任之重大。此次培训班质量的好坏直接关系到合同制消防员的能力提升。培训期间，我们将牢记职责、恪尽职守，处处以身作则，身先士卒，带领全体学员勤学、勤练、勤思考，勤实践，充分发挥一名带训干部应有作用。二、端正带训态度，营造良好学习氛围。此次培训，既是合同制消防员的培训，也是我们带训人员的一次良好的学习机会，我们将进一步端正带训态度，认真积极参与到各项培训学习过程中去，做好各方面的联络协调准备工作，为

教学提供良好的保障。开展各类活动，集思广益，直击热点、难点问题，探讨应对措施。努力增强培训工作的操作性和实用性。三、强化务实作风，扎实推进培训内容。培训期间，我们将严格按照培训方案，结合教学客观实际，做到科学组训、科学施训、始终以能力提升为出发点，以促进工作为落脚点。从点滴做起，细节抓起，把作风养成贯穿训练始终。引导好学员正确认识培训工作的重要性，培训内容的必要性，尤其是引导学员积极联系自身岗位，带着问题去学习思考，切实让培训工作促进部队建设，切实学员将理论知识转化为本职岗位能力水平。四、突出正规有序，严格执行规章制度。此次培训实行全军事化管理制，我们将努力做好协调和衔接，以严格执行制度为抓手，确保培训过程完整。培训过程中，我们将严格执行课堂、饭堂、学习、安全等制度，建立严格的考勤考核机制，从遵守制度、学习态度、培训成绩等方面严格建立量化考核机制，切实规范培训秩序。作为带训干部我们将带头遵守各项规章制度，切实发挥好组织功能，有效组织各类培训、实践及训练，确保培训安全稳定、秩序正规。同志们，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，此刻，淘经的战鼓已经擂起，求学的风帆已经高扬，无论是凝聚组织的厚望还是个人的夙愿，无论是承载官兵的期待还是求知的心

绳索救助结绳技术

利用绳索救人，是实施救助的一种非常有效的方法，在日本被喻为“第二生命”。紧急救助员到达现场后首要任务，就是以拯救人员生命为中心，在控制和消除灾情的同时，开展抢险救助，使遇险人员脱离险境。进行抢险救助时，不仅需要果敢、灵活的作风和为人民献身的精神，更需要熟练各种救助技术、技巧、方法、手段，针对灾害现场的不同情况，正确运用各种器材装备，迅速、安全地完成各种救援任务，保护人民群众的生命财产安全。利用绳索救人，作为紧急救助员训练的一项基本功，要求训练者全面理解每一个动作的目的、意义和要领技巧，反复实践，直至熟练。各种实际操作首先要求个人动作的准确性连贯性，同时要求队员之间的整体配合，并注意训练队员自身的安全。一、基本的绳索联结绳索联结的分类。(一)结节(系扣)在绳索上打扣叫做结节。结节包括：止结、半结、蝴蝶结、双股单结、8字结、双套腰结等。(二)结着(捆绑)将绳索的一端绑到固定物体上叫做结着。结着包括：卷结、腰结、盘绕腰结、双绕双结、锚结、捻结、交叉联结、纤绳联结。(三)结合(连接)将绳索的两端或两根绳索连接在尸起接合。结合包括：双平结、双重联结、床单或毛毯联结等。(四)特殊联结是一种应用的联结方法。特殊联结包括：活扣联结、输送结、节结、缚带联结等。二、各种联结的作用与注意事项(一)结节(系扣) 1.止结、为防止绳索从滑轮或孔洞上脱落；防止绳索从切断的一端脱落；用于在绳索上打结时。 2.单结单结一般不单独使用；止结比单结牢固而且容易解开。 3.半结半结主要用于加固绳索系的扣，但一般不单独使用。 4.蝴蝶结蝴蝶结主要用在绳索中间制作绳圈，在展开时，蝴蝶结是不可缺少的结法。 5.双股单结双股单结主要用于需要在绳的中间制作绳圈的场合。 6.八字结八字结主要用于将绳挂在树木或钩上，然后勒紧的场合。7.双套腰结双套腰结用于在绳索的中间部位制作绳圈或是救出伤病员等场合(椅子结)。(二)结着(捆绑) 1.卷结卷结是将绳的末端或中间部位系在物体上时采用的方法。 2.腰结腰结与绳的粗细无关，结着时容易，解开时也容易；它是比较安全牢固的系法，主要用于缚着人或树木等场所。 3.盘绕腰结盘绕腰结是为了在救出伤病员或在冲击力比较强的训练中，减少对身体造成的痛苦而采用的方法。 4.双绕双结用于将绳的末端或中间部位系留在物体上等场合。在绳索的展开及悬垂绳的系结上，它是比较安全牢固的结法。 5.锚结主要用于在小型锚上系锚索，或在水桶等上面系绳索的场合。 6.捻结主要用于捆绑木材等场合。7.纤绳联结主要用于拉比较长的圆木材等场合。(三)接合(联结)、 1.双平结适合于将相同粗细的绳索联结在一起，将粗细不同或者材料不同的绳索结合在一起时容易造成脱落，因此必须十分注意。双平结是结合的最基本的方法。将结法搞错容易变成反扣，反扣不实用，也是非常危险的结法。 2.双重联结主要用于粗细不同或潮湿绳索的联结。 3.床单、毛毯的结法在火灾发生后，现场没有救生用器材时，可将床单、毛毯结合起来进行逃生。(四)特殊联结 1.活扣连接是在粗绳上系上细绳面采用的方法。放松细绳的扣时，可自由移动，拉紧细绳的扣时，便可固定不能移动。 2.输送结是将展开的绳再固定在物体上或将物品系在卡车等上面时采用的方法。 3.节结是在一根绳索上连续打成多个止结，在攀登或下降时，作为抓手使用。 4.缚带联结主要用于在高空作业时，保护身体的安全，或者携带大量救助器材等场合。(五)身体结索 1.盘绕腰结身体结索在开阔地带进行自我保护。 2.双套腰结身体结索主要用于进人口·竖井等狭小的竖坑内的救出或者作为队员进人时的安全绳而使用的。 3.三套腰结身体结索适用于在作业空间较大的场所，把待救者拉上或降下进行救出。 4.卷结身体结索在狭小的横坑内等场所，必须进入时，作为进人队员的安全绳而使用的方法。(六)器具结索器具结索主要是救助器材和在现场救

消防员功能性体能训练指导手册簿9月2日

消防员功能性体能训练目录前言第一章: 训练指南第二章: 热身第一节: 双臂额状面伸展跳第二节: 双臂水平面伸展跳第三节: 双臂矢状面伸展跳第四节: 踮起双脚尖双手环抱膝盖跳起第五节: 肘撑腹桥第六节: 侧桥第七节: 背桥第八节: 迷你训练屈膝髋外展第九节: 迷你训练带屈髋前进第十节: 迷你训练带侧向移动第十一节: 迷你训练带肩关节外展第十二节: 迷你训练带前臂外展第十三节: 能量球上举砸地

第十四节: 弓箭步能量球平举＋上举第十五节: 深蹲能量球前举＋上举＋侧砍第三章: 动态伸展操第一节: 抱膝上提第二节: 弓步侧向伸展第三节: 股四头肌伸展第四节: 抱膝内旋上提第五节: 侧向弓步伸展第六节: 伟大拉伸第七节: 俯卧撑伸展爬行第八节: 伸展爬行前进第九节: 蜘蛛爬第十节: 双腿交叉弯腰第十一: 四字蹲双手前伸第十二: 高抬腿前进第十三节: 后踢臀部前进第四章: 徒手力量训练第一节: 弓步蹬起第二节: 俯冲式俯卧撑第三节: 硬拉

第四节: T型俯卧撑第五节: 屈膝收腹仰卧起第六节: 仰卧单腿挺髋第七节: 对角线仰卧起坐第八节: 动态背肌超人第九节: 手掌、肘关节交换支撑腹桥第十节: 侧桥下肢上抬第十一节: 背桥伸前腿第十二节: 腹桥对侧手、脚伸展第十三节: 单脚俯卧撑第十四节: 双手支撑背起挺髋第五章: 双人配合循环第一节: 双人俯卧撑第二节: 扛人深蹲第三节: 双人仰卧引体第四节: 跳跃快速下潜第五节: 背靠背能量球转体传球第六节: 背靠背能量球对角线传球第七节: 背靠背能量球上、下传球第八节: BUSO球上能量球深蹲传球第九节: BUSO球上收腹转体传球

招聘方案：镇合同制消防员招聘方案

××镇合同制消防员招聘方案为加强我镇灭火一线消防保卫力量，提升全镇灭火和抢险救灾能力，有效缓解××镇公安消防警力严重不足的矛盾，根据《中华人民共和国消防法》、《劳动法》有关规定和国务院《关于加强和改进消防工作的意见》（国发[××]46号）精神，报请镇政府批准，面向社会公开招聘7名合同制消防员，结合我镇实际,制定本实施方案。一、招聘名额和报考条件 (一)招聘职位和招聘名额 1、职位：××镇公安消防大队合同制消防员。 2、招聘名额：7名(6名战斗员、1名文职)。（二）报考条件和资格报考人员应具备下列条件和资格：（1）有吃苦奉献精神，服从组织安排，品行端正，遵守纪律，热爱消防事业，具备履行灭火救援工作的身体条件及心理素质。（2）身体健康，遵纪守法，无违法违纪行为。（3）身高在1.67米以上，战斗员18周岁至 25周岁，高中以上文化程度，退伍军人优先。（4）文职具有大专文凭。二、招聘原则

招聘工作坚持德才兼备的用人标准，贯彻公开、平等、竞争、择优的原则，选拔高素质、专业化、适应执勤灭火、抢险救援岗位要求的人才。三、报名时间、地点和要求 1、报名时间：××年5月3日——15日。报名地点：××镇公安消防大队1楼办公室。 2、报名要求：报名时，应聘者携带本人身份证原件及复印件两份，近期一寸红底免冠照片八张、有效文凭证书原件及复印件三份、个人简历、近期合格的体检表和户口所在地派出所开具的政审证明。经初审合格后，填写《××镇合同制消防员报名表》一式两份。四、工作岗位及待遇招聘的合同制消防队员在××镇消防大队从事执勤灭火、抢险救援等工作。上岗后接受军事化管理，实行轮休制。合同制消防队员工作期间可享受以下待遇：战斗员每人每月基本工资××元试用期3个月，试用期战斗员每人每月基本工资1000元；生活实行供给制，按季节发放服装、被褥、鞋帽；伙食标准同现役消防官兵；享受养老、工伤、医疗、失业、生育、意外伤害六种保险。五、考试内容、时间和地点（一）体能测试测试内容：体能测试项目为3000米、仰卧起坐、俯卧撑、单双杠。体能测试时间：5月18日上午10：00开始