大学生职业生涯规划考试复习参考题

《大学生职业生涯规划》复习题库

一、判断

1.识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。

2.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，

1838个细类(职业)。

3.冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热

门目标。

4.SJ（感觉、判断）型的人有很强的责任心与事业心，他们推崇安全、礼仪、

规则和服从。

5.有SP（感觉、知觉）偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强

的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。6.大多数NT直觉、思考）类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金

融、工程等理论性和技术性强的工作。

7.有NF（直觉、情感）偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活

力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。

8.进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工

作的都是公务员。

9.短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。

10.中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。

11.长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。

12.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是：内职业生涯是原因，外职业生

涯是结果。

13.一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。

14.职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。（）

15.学生不是一种职业，但学生勤工俭学是一种职业。（）

16.事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。（）

17.根据舒伯的五阶段理论，大学阶段正处在职业生涯的建立阶段，是职业生涯的准备期。

（）

18.根据工作适应理论，工作的要求会随时应势而变，个人要努力维持与工作环境基本一致

的关系，需要忽略自己的内在需求。（）

19.了解自己的职业兴趣、职业能力、职业锚，最好的方式是通过测评工具。（）

20.职业锚就是职业价值观，这是与生俱来的。（）

21.工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。（）

22.自我是一个多层次、多维度的心理系统。（）

23.自我探索是职业选择和职业发展的前提和根基，只有完全完成了自我探索的阶段，才能

进行职业生涯规划。（）

24.

二、选择与填空

1、解生涯之困惑需要澄清的问题是：

A.生涯问题通常是复杂的，生涯目标的实现以及事业的成功与做好职业生涯

规划有直接关系，但不具有必然性。

B. 职业生涯规划目标的实现取决于多种因素，决定性的因素可能是社会因

素，而非个人因素。

C. 生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选

择似乎都会影响其他选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方法通常是各种选择的一种结合。

D. 选择的结果几乎总是会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生

涯问题的解决肯定是成功的和满意的。

2、有研究表明，著名企业用人要素有很强的共性。你认为下列知名企业用人要

素中对个人生涯发展具有基础性、决定性作用的有：

A.团队精神

B.专业能力和背景

C.创新能力

D.适应公司文化的能力

E.信息获取能力

F.外语（英语）能力

G.社会实践能力与经验

H.学习能力

I.沟通能力

J.品德

3、下列项目属于内职业生涯目标的是：

A.掌握新知识

B.工作单位

C.提高心理素质

D.工作职务

E.观念改善

F.工作地点

G.提高工作能力

H.收入

I.取得工作成果

J.处理好与他人的关系K.福利待遇L.声望M.职位N.工作内容O.工作环境

4、一般不同职业类型的人思考问题角度有显著的不同，请为下列六种类型的人

配对（用直线连接对应的项）：

常规型C 现实型R 社会型S 企业型E 研究型I 艺术型A 这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？这种苹果的营养价值如何？

这种苹果非常的漂亮，该给它取一个响亮、好听的名字我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！

苹果的价格越稀少越昂贵，我如何控制市场？

这苹果有多贵？能保存几天？这么多人得花多少钱？

5、根据职业生涯发展阶段理论，我们也可以把大学分为五个发展阶段，每个阶

段都有具体的任务，请你将认为对应的项用线连起来。

6、大学生探索职业世界的途径有：

A.通过政府人力资源与社会保障部门

B.咨询学校的老师

C.通过各种媒体

D.咨询社会职介公司

E.找单位实习

F.利用自己的社会关系网

G.开展职业信息访谈

7、我们要进行职业生涯规划的目的和意义在于以下三个方面：

1）发现、开发自身潜能，满足人生发展需要，化学生意识为意识；

2）识别、突破人生障碍，提升职业生涯理念，化人生空想为目标；

3）推动、完成，争取人生自我超越，化被动学习为主动学习

8、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：

清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；2.清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；3.上述两个条件的平衡。）

9、根据霍兰德的职业类型论可以将人分为R、I、A、S、E、C六种职业类型。

请根据这六种类型人的偏好列出其适合从事一个职业：

现实型R：偏好需要技能、力量、协调性的体力活动，适合做机械师、装配线工人；

研究型I：偏好需要思考、组织和理解的活动，适合做生物学家、经济学家、记者；

艺术型A：偏好创造性表达的模糊且无规则可循的活动，适合做画家、音乐家、作家；

社会型S：偏好能够助人的活动，适合做社工、教师、心理咨询师；

企业型E：偏好能够影响他人和获得权力的活动，适合做法官、公关、小企业主；

常规型C：偏好规范、有序、清楚、明确的活动，适合做会计、业务经理、馆员10、职业锚即个人的职业发展观，是指当一个人不得不做出选择的时候，他

或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有

了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。它由三部分组成：1）自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；2）自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；3）自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础。）

每题给四个选项，选项中只有一个答案是正确的，将正确的选项选择出来。每题2分，共40分。

1．关于大学学习资源，下列表述不正确的是：（）

A．学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等。

B．按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源素材资源。

C．按照学习资源的表现形态，可以分为硬件资源和软件资源。

D．以上说法都不对。

2．随着现代科学技术的发展，信息传播手段的日益网络化趋势，网络学习资源成为重要的学习资源之一。下列哪项不是网络学习资源的组织形式：（）

A．电子书籍B．网页网站

C．导航系统D．搜索引擎

3．大学学习主要是自主学习，关于自主学习的表述，下列哪项是错误的：（）

A．自主学习就是指学习者按照一定的学习任务，通过多种学习途径和媒体资源，自主获取信息、建构自己的知识体系的过程。

B．自主学习需要学生一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中的困难。

C．自主学习能力的培养是一个一劳永逸的过程。

D．自主学习的类型主要有任务接受式和自我指导式。

4．社团是大学生活的重要组成部分，一般来说，社团分为综合社团和专业社团。综

合性社团是素质教育的第二课堂，它提供了同学们全面发展自己的机会，比如：大学生艺术团、演讲朗诵协会等社团；而专业社团是第一课堂的延伸，使同学们全面了解与专业知识及学术研究的前沿动态，如英语协会、车迷协会、路桥协会；它将为你的专业提供有益的补充。大学生应该如何参加社团活动，下列说法错误的是：（）

A．正因为社团是以爱好和兴趣为基础而形成的群众性团体，所以，你应把社团当作是发展个人爱好与兴趣的工具，从社团活动及成员中索取你需要的任何东西。

B．正确处理第一课堂和第二课堂的关系，应有主次之分，合理地分配自己的时间和精力。只有这样才能把专业学习和素质培养有机的结合起来。

C．时刻记住自己加入社团时的目的，这样才能以积极主动的姿态参加社团的各项活动。

D．把社团当作培养综合素质的课堂和展示自我才华的舞台，同时，任何事情都必须从小处着手，因此，尽职尽责地完成每项工作，是实现自己目标的基本原则。

5．面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码，针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：（）

A．学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的。

B．实习、工作的经历对大学生来说很重要，如果拥有很好的实习或兼职工作的经验，不但对就业有帮助，同时也可以使大学生在实习过程中增加对社会的认识和了解。

C．摆正学习专业知识与增加实践经验的关系。应该在学习好专业知识的前提下再尽可能多地锻炼自己的工作能力。在实习或兼职中，要注重提高自己的工作适应能力以及与人和谐相处的方法，不能只是单纯的为了实习而实习。

D．参加实习兼职要注意个人合法权益的保护，工作之前最好签订实习合同，约定工作

时间、期限、工作内容、劳动报酬、支付方式和方法、劳动条件等。

6．寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。下列哪一项描述是错误的：（）

A．选择实习兼职应该尽可能地贴近专业瞄准职业选择实习岗位。

B．只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职。

C．要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职。

D．实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整。

7．时间是无法“开源”的，大学四年其实也是十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢，下列说法错误的是：（）

A．规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯。

B．远离电视和网络，养成规律的作息习惯。

C．学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果。

D．以上说法都不对。

8．兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是：（）A．兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。

B．兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，你是否活泼，是否喜欢集体活动，是否能够和团队合作，都会在兴趣爱好中体现，因此应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。

C．兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作用。

D．每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。

9．关于大学生职业准备，表述最准确的是：（）

A．大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。

B．职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了。

C．职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留下不好的印象。

D．以上说法都不对。

10．关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的：（）

A．职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划。

B．做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划。

C．职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高。

D．职业准备的核心是认识自我，完善自我，为职业生涯规划打下了坚实的基础。

11．什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：（）

A．大学生涯规划是职业生涯规划的基础。

B．大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活。

C．大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活。

D．大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备。

12．将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段生涯发展学家是：（）

A．舒伯B．金斯伯格

C．沙特尔D．格林豪斯

13．职业活动是以谋生为目的的。劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报

和代价；另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质：（）

A．社会性B．稳定性

C．经济性D．群体性

14．霍兰德提出了职业兴趣六种类型，其中愿意和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。属于何种类型：（）

A．企业型B．社会型

C．现实型D．研究型

15．对职业的描述，哪种说法是正确的：（）

A．职业是一种社会历史现象，必然随着社会的发展而消亡。

B．职业将束缚人的个性的发展。

C．职业具有维持社会运转，为社会创造财富的功能。

D．以上说法都不对。

16．下列哪一项是社会环境分析：（）

A．目前，我国政治稳定，经济持续高速发展，给企业带来更多的发展机会。

B．物流业被誉为“21世纪最具发展潜力的行业”之一。

C．这个企业的企业文化具有很强的侵略性，不适合温和的人。

D．本人动手能力强，适合从事技术型工作。

17．1966年，在日内瓦第十一届国际劳工统计专家会议上通过了《国际标准职业分类》的修订版。国际劳工局将职业分成几大类：（）

A．7 B．10

C．8 D．9

18．关于职业生涯设计，表述最准确的是：（）

A．职业生涯设计就是在个体对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。

B．职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计。

C．职业生涯设计应该以我为主，首先进行自我认知。

D．职业生涯设计只是一种规划，不一定能够实现。

19．设计职业生涯发展规划时，不仅仅局限于个体当前的发展，而且要考虑到个体未来的职业发展空间，职业生涯设计要有超前性和预测性。因此，职业生涯设计应该基于影响职业发展的核心因素和本质因素，而不是表面现象进行。这体现了职业生涯设计的什么原则：（）

A．量体裁衣原则B．可操作性原则

C．发展性原则D．阶段性原则

20．什么是外职业生涯，下面表述哪项正确：（）

A．外职业生涯即职业生涯的外在表现。

B．外职业生涯即职业生涯的外部行动。

C．从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程

D．外职业生涯即职业生涯发展的外显层面。

三、简答题（参见教材和讲义）

1.什么是职业生涯规划？

2.简述生涯规划周期。

3.简述认识工作世界的内容与方法。

4.什么是职业目标可行分析技术——SWOT？

5.简述撰写职业生涯规划书应包括的内容。

6.简述制定职业生涯规划的基本原则。

7.简述制定职业生涯规划的基本步骤

8.如何才能有效地实施职业发展规划？

9.自我探索与职业探索是完善职业生涯规划的基础，具有着强烈的迁移作

用，应当贯穿生涯发展各阶段并溶入整个生活。而要做到这些，源于建

立起良好的理念，请简述是大学期间需要建立哪些理念。

10.根据Schein的职业锚理论我们可以职业分成8种类型职业锚，请列出其

中的5种。

11.简述职业生涯设计的五种基本能力。

12.能力有哪些分类？如何培养职业能力？

13.请画出霍兰德人格类型图，并简述各类型之间的关系。

14.影响大学生职业生涯规划的因素有哪些？

15.现代社会环境下的职场状况是怎样的？大学生应该如何调整自己以和社

会相适应？

四、应用题

1、案例分析：蚯蚓的生涯目标

蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：

18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气！）

20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。

23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。

25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。

26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。

28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。

请分析：蚯蚓的生涯目标制定存在什么问题？你可以从该案例中获得哪些感悟或启示？

生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样实际上是一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。

实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，才能获得人生的最大成功。

2、案例分析：《生活在鸡群中的雏鹰》

一只雏鹰受了伤，落在荆棘丛中。农夫看见了，把它带回自己的农场，为它裹伤并将它饲养在鸡群中。雏鹰渐渐习惯了农场的生活，每天与鸡群为伍，觉得生活安逸而舒适，相当令它满意。

雏鹰伤愈，日渐壮硕，食量大得惊人，并且常常抢吃鸡群的食物。农夫不堪其扰，几次想赶它走，但鹰每次飞到农场周围的篱笆上，只要看见主人出来喂食，它就会飞回去跟鸡群争食。农夫见无法将它送走，心里甚是忧愁。

有一天来了一个客人，主人向他诉苦，说那只鹰给他造成了多大的负担。客人听完，对主人说：“你把它交给我吧。”主人大喜。

客人带着鹰走出农场的篱笆，走过平原，一直往山上走。路越来陡，越来越崎岖，鹰的心里充满了怨恨。它不住地回望农场，一心想回去享用鸡群的食物。农场上的一切都令它觉得难于舍弃，但现在既然被强行带离农场，它的心里只有不甘与不服。他们不断地往上走，往上走……最后，他们来到一个绝壁上。鹰往下看，不胜惊惶。可是那个人将它高高地举起来，让它往高处看、往远处看。鹰抬起头来，只见天高地阔，何等宽广。它依稀想起来，这仿佛才是属于自己的地方，是它久违的家；农场的生活突然变得不值一顾了，它明白了自己在农场上只是客旅，是寄居的。在那一瞬间，它一下子领会了那个人的心意，对这个把自己带到绝壁上并且将自己高举的人充满了感激。鹰满心欢喜。它一声长啸，振翅飞去。

这个故事告诉我们什么？你从中可获得什么启示？

这个故事告诉我们：方法很重要。雏鹰习惯于现有的环境和生活方式，不知道自己的翅膀能够飞翔。被带到绝壁后，面对新的情景、新的压力，它终于飞上蓝天。

这篇寓言能带给我们的启示是：有许多的能力我们没有发现、没有开拓。我们有时需要有意让自己处在逆境中经受锻炼和考验，才能更好的发现、开发自己的潜能，从而开创新的环境、新的局面、新的生活。

3、案例分析：《火车铁轨国际标准宽度的由来》

美国铁路两条铁轨之间的标准距离是四英尺又八点五英寸。这是一个很奇怪的标准，究竟是从何而来的呢？

原来这是英国的铁路标准，而美国的铁路原先是由英国人建的。那么为什么

英国人用这个四尺八寸半的标准呢？原来英国的铁路是由建电车的人所设计的，而这个正是电车所用的标准。

电车的铁轨标准又是从哪里来的呢？原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是源用马车的轮宽标准。

好了，那么马车为什么要用这个一定的轮距标准呢？因为如果那时候的马车用任何其他轮距的话马车的轮子很快会在英国的老路上撞坏的。为什么？因为这些路上的辙迹的宽度是四尺八寸半。

这些辙迹又是从何而来的呢？答案是古罗马人所订的。因为欧洲，包括英国的长途老路都是由罗马人为它的军队所铺的，所以四尺八寸半正是罗马战车的宽度。如果任何人用不同的轮宽在这些路上行车的话他的轮子的寿命都不会长。

再问，罗马人为什么以四尺八寸半为战车的轮距宽度呢？原因很简单，这是两匹拉战车的马的屁股的宽度。

这个故事告诉我们什么？你从中可获得什么启示？

人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。人一旦选择进入某一路径（无论是“好”的还是“坏”的）就可能对这种路径产生依赖。某一路径的既定方向会在以后的发展中得到自我强化。

路径选择正确就有正反馈效应，反之就有负反馈效应。好的路径会起到正反馈作用，通过惯性和冲力，产生飞轮效应而进入良性循环；不好的路径会起到负反馈的作用，就如厄运循环，可能会被锁定在某种低层次状态下。

4、案例分析：《爱斯基摩人与北极熊》

在北极圈里，北极熊是非常聪明，而且没什么天敌的。但爱斯基摩人却能不费吹灰之力捕获它。通常他们杀一只海豹，用它的血倒进一个水桶里，用一把两刃的匕首插在血液中央，在寒冷的北极，血迅速凝固，变成一个超大型的血冰棍，把血冰棍扔在雪原上，嗜血如命的北极熊在几公里之外就能嗅到，并迅速过来舔食，舔着舔着，舌头渐渐麻痹，但是它还是不愿意放弃这样的美食，忽然血的味道变好了——那是更新鲜的血，温热的血，于是它越舔越起劲，其实那是它自己的血。事实是它舔到一个程度，已经舔到冰棍的中央部分，匕首划破了它的舌头，更多新鲜的血流出来，但是它的舌头早已麻木，所以没有感觉，但是它的鼻子还很敏感，知道新鲜的血来了，加紧舔食的结果就是，舌头伤得更深，血更快更多地流失，最终失血过多而休克，爱斯基摩人几乎不必花力气就轻松捕获它。

这个故事告诉我们什么？你从这个故事中可得到什么启示？

一、在我们的生命中，追求幸福的过程里，我们也很可能是一只北极熊，如果你所坚持的是错误的观念和看法的话。那只北极熊以为新鲜的血是其他动物的血，但恰恰是自己的血，它认定了它的错误观念招致杀身之祸。

二、假如追求太多、期望太大的话，伤害也大，那只北极熊假如不嗜血如命的话也不至于休克，最多舌头受了伤而己，可见贪欲是要人的性命的，我们人类的贪欲可能不如一只北极熊那么单纯呢，它只是为了吃，而人类要得更多。

5、生涯规划理论运用

美国著名职业心理问题研究专家舒伯1990年从发展的角度，把职业生活全部发展分为职业萌芽（成长阶段）、职业探索（探索阶段）、职业创办（建立阶段）、职业维持（维持阶段）、职业衰退（退出期）等五个阶段，并对各阶段特点进行了宏观描述。（1）请你描述职业探索阶段的特点。（5分）

（2）根据职业生涯发展阶段理论，你认为自己目前处于哪一阶段？在该阶段，你同时担任了哪些社会角色？你在这个阶段需要完成的主要任务有哪些？（10分）

6、试述什么是情商，情商与职业发展是什么关系？

情商的英文缩写是EQ，情商是指情绪商数，就是平时说的情绪智力、情绪智能和情绪智慧，也是常说的理智、明智、理性或明理，指人的信心、恒心、毅力、耐力、直觉、抗挫力以及合作精神等等一系列与人的素质有关的反映程度。或者简单地说，情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。

美国教授丹尼尔. 戈尔曼在他著作的《情绪智力》里指出，情商不同于智商，不是天生注定的，它主要包括五大能力：情绪自我觉察能力、情绪管理能力、自我激励能力、认识他人情绪的能力、人际关系管理能力。

现代科学研究发现：情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。

在现实中，我们越来越多地发现，那些在校时表现很聪明、仅仅学习成绩优秀的学生，走上社会后往往工作业绩平平，甚至人际关系紧张、事业发展不顺；而有些在校期间学习成绩平平，但情商和智商和谐发展的学生，毕业后事业却蒸蒸日上、成绩斐然。可见，情商和

智商一样，也是决定一个人成功、成才的重要因素之一。

一个高智商的人只是具备了取得成功的机会，而高情商则决定了他能否用好机会、获取成功。

7．有人曾粗略地统计过一个活到72岁的人对时间是怎么花的：

睡觉：21年工作：14年个人卫生：7年吃饭：6年旅行：6年排队：6年学习：4年开会：3年打电话：2年找东西：1年

其它：3年

看了上面的这一组数据，你有何感受？人的一生应该如何进行时间管理？

8．大学阶段，大学四年应该如何规划？大学生应该如何进行职业准备？结合自身理解进行论述。

职业生涯规划期末考试试卷

职业生涯规划期末考试试卷

2016—2017学年职业生涯规划期末考卷 班级姓名学号分数 一、选择题：（每小题2分，共64分） 1、顺利就业的必备条件是（） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（） 2

A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或 3

者从事某种职业活动所表现出来的（），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是（） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 8、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（） A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 4

职业生涯规划考试试题及答案

2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D

职业生涯规划考试试题及标准答案

《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的

职业生涯规划期末试卷考卷及答案 A

职业生涯规划 一、选择题（20题，每题2分，总计40分） 1、顺利就业的必备条件是（ D ） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是 （ B ） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（ A ） A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（ B ） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（ A ）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是（ D ） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 8、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ）

A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 9、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 10、下列反映人的性格特征的词语是（ B ） A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 11、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（ C ） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 12、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ C ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 13、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 14、择业观是人们对（ B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（） A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、理想是人生的（ C ）是对未来的向往和追求。 A、主观臆象 B、特殊想象 C、奋斗目标 D、幻想 16、职业生涯是指一个人一生的（ C ） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 17、中职生必须树立（ B ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 18、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ C ）做起，尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 19、（ C ），是职业生涯规划管理的重要手段。 A、善于请人督促 B、和老师搞好关系 C、定期自我检查规划落实的情况 D、每天饭后、睡前，闭目反思

职业生涯规划自我测试题

职业生涯规划自我测试题 一、个性自我测验 1、说明： 根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你；5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给自己的分越高，这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2测试题目： （1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO （2）我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （8）我喜欢让别人领导我。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （9）我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （10）我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （11）我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （12）我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （13）如果可能的话，我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （14）我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （15）和别人在一起工作的时候，我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （16）我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （17）在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （18）我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （19）我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （20）我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （21）打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

《职业生涯规划》期中考试试题(含答案)11

长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期中考试试题 考试班级：一年级考试形式：(开卷) 班级：姓名： 注意事项：本套试题共六道大题，满分120分，考试时间90分钟 一、名词解释（5×2′=10′） 1、职业理想 2、职业生涯 二、填空题（15×2′=30′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中， 是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5 三、判断题（5×2′=10′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 3、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 4、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 5、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 四、单项选择题（10×2′=20′） 1、如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他?( ) A. 工程师 B. 会展设计师 C. 作家 D. 会计 2、价值拍卖活动的目的是澄清个人的( )。 A. 能力 B. 价值观 C. 兴趣 D. 性格 3、如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力，你认为下列哪个职业比较适合他?( )

职业生涯规划期末考试试卷3月

2012—2013学年第二学期 高三德育月考试卷（3月） 一、选择题：（每小题2分，共40分） 1、顺利就业的必备条件是（） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（） A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、围绕职业生涯发展目标制定发展措施的三要素是（） A任务、时间、方法 B任务、时间、标准 C任务、方法、标准 D时间、方法、标准 7、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 8、职业生涯是指一个人一生的（） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 9、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 10、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 11、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（） A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后 12、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（） A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价 C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面 13、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）做出贡献。 A、自我发展 B、家庭发展 C、推进人类社会发展 D、小团队发展 14、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。 A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实 15、（）是阶段目标的着陆点。 A近期目标 B阶段目标 C长远目标 D职业理想 16、对“知人知面不知心”和“日久见人心”错误的理解是（） A.现象和本质不可分割，两者是统一的 B.透过现象可以认识本质，但本质的认识需要发挥主观能动性 C.现象包含着本质，本质通过现象表现出来 D.只要时间长了，我们就能认识事物的本质 17、下列体现了矛盾观点的有（）。 ①金无足赤，人无完人②刻舟求剑③夜郎自大，目中无人④祸兮福之所倚 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ①②

职业生涯规划考试试题及答案

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟 客观题(每小题:1分) 1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确： A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 正确答案：C 2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为： A. 正确 B. 错误 正确答案：A 3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。针对这种现象，下列哪项表述是错误的? A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会

B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备 C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力 D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间 正确答案：D 4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题? A. 大学毕业前 B. 刚进大学时 C. 上大学之前 D. 尽早 正确答案：D 5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。这种现象称为( )。 A. 群体效应 B. 破窗效应 C. 马太效应 D. 首因效应 正确答案：D

职业生涯规划考试试题及标准答案

职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释( 3×2′ =6′) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题( 25× 1′ =25′) 1 、职业是一个人和的基础，而 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂， 是基础， 是重点，是载体。 5、职业生涯发展目标，分和。 6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。

9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，。第三，思维导向向行为导向转变。第 四，。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15× 1′ =15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（）

尔雅 大学生职业生涯规划考试题目及答案(2016)

一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？0.0 分 A、 是内在的职业兴趣 B、 是拜金主义 C、 是职业价值观 D、 是职业能力 正确答案：C我的答案：B 2以下哪种不是教练的理念（）0.0 分 A、 自然科学的思维方式 B、 寻找未来的目的 C、 用未来的目的原因来解释 D、 寻找实现未来目标的方法 正确答案：A 3通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）0.0 分 A、 充足的睡眠 B、 随性的生活 C、 科学的饮食 D、 有效的锻炼 正确答案：B 4选出正确的表述：0.0 分 正确答案：A 5奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。0.0 分 正确答案：A 6“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：0.0 分 正确答案：A 7“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？0.0 分 正确答案：A

8专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以0.0 分 正确答案：B 9一件事情要顺利完成，需要：0.0 分 正确答案：A 10字母记忆游戏体现出（）1.0 分 正确答案：A 11（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。1.0 分 正确答案：B 12下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？1.0 分 正确答案：D 13发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。0.0 分 正确答案：D 14S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？1.0 分 正确答案：B 15毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？0.0 分 正确答案：B 16“机会垂青有准备的头脑”的前提是：0.0 分 正确答案：C 17一道无领导小组讨论题目是这样的：某单位经费紧张，现只有20万元，要办的事情有下列几项：（略），很明显20万元无法将这四件事情都办圆满，如果你是这个单位的分管领导，将如何使用这笔钱。请问这道题是哪种类型的无领导小组讨论题目？0.0 分 正确答案：D 18T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：0.0 分 正确答案：A 19如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）0.0 分 正确答案：A 20对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：0.0 分 正确答案：B 21求职是一个S的过程，所以：0.0 分 正确答案：A

锦程网职业生涯规划考试试题及答案

客观题(共20题,每题2分) 1.青年领袖就是指青年中的领导。你认为这种说法： A. 正确 B. 错误 正确答案:B √ 2.经过多年努力，终于如愿以偿地进入大学，原本以为可以松口气甚至有机会放开手脚好好“享受生活”，却发现似乎有更沉重的学业任务摆在面前。更要命的是，十几年来百般灵验的学习方法如今却也“水土不服”。这些是很多大学生曾经遭遇或正在面临的难题。针对这种情况，你认为以下说法正确的是： A. 苦了这么年多，好不容易上了大学，就应该好好的玩，好好的乐 B. 调整学习方法，规划好丰富多彩的校园生活 C. 原来大学和中学一样都是“密封罐”，我还是抱着书本继续啃吧 D. 以上都不对 正确答案:B √ 3.职业生涯规划第一步是： A. 自我分析 B. 确立目标 C. 可行性分析 D. 设计方案 正确答案:A √ 4.除了从课堂上获得老师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识面呢？ A. 与同学、朋友进行交流和讨论

B. 聆听校园内精彩的大师讲座 C. 利用图书馆或网络 D. 以上都可以 正确答案:D √ 5.大学学位论文答辩结束至离校前两周的生涯发展阶段任务不包括： A. 参加相关的素质测评和能力提升训练 B. 进一步了解社会及职位的发展变化 C. 了解本届大学生就业相关政策及相关程序 D. 结合自己的职业实践和职业发展理想，寻找现实我和理想职业人之间的差距 正确答案:A √ 6.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。这一说法，你认为： A. 正确 B. 错误 正确答案:A √ 7.我们进行职业发展规划，一个重要原因是各种资源稀缺，这些资源包括： A. 个人资源、环境资源、社会资源 B. 个人资源、职业资源、环境资源 C. 时间资源、职业资源、资金资源 D. 时间资源、资金资源、社会资源 正确答案:B

职业生涯规划期末试卷及答案—完整版本

《职业生涯规划》第二次月考试卷 姓名__ _ 班级分数_____ 一、填空题（每空1分，共14分） 1、中等职业学校的专业是根据而划分的，职业教育的专业设置，其特点是明显的，往往与社会上一定的相对应。 2、性格分为、和三类。 3、职业素质主要包括、、 和。 4、身体心理素质具体表现为、。 5、能力包括和。 二、.判断是非题(对的打“√”错的打“×”，每题2分，共30分) 1、在社会这个统一的有机整体中，职业无贵贱，关键在贡献。（） 2、成功的职业生涯是：走一步，看两步，想三步。（） 3、我们现在学习的文化知识、专业知识能为我们今后的择业就业打下基础。（） 4、对于已经专业定向的中职生来说，更应该加强培养对即将从事的职业的兴趣。（） 5、不管走什么道路，只要赚钱就是好职业。（） 6、在选择职业时只有专业对口，才能获得成功，否则就不能成功。（） 7、从实际出发求职就业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。（） 8、职业生涯成功的标志是财富的多寡、权势和地位。（） 9、一个人的价值，应该看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。（） 10、适应职业，不仅要对知识、技能的适应，还有人际关系的适应。（）11、劳动者通过职业，不仅要求的生存，而且要谋求发展。（） 12、李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的职业理想. （） 13、徐某是家庭妇女，她的职业就是在家里做家务.（） 14、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（） 15、小刘从参军入伍哪天开始就立志要当将军，这是职业理想。（） 三：选择题：把相关选项代号填在后面题中的括号内（每小题2分，共16分） A、专业技能 B、专业知识 C、实践能力 D、横向发展 E、纵向发展 F、敬业 G、诚信 H 、身心健康 I、乐观自信 J、加强培养 K、改造 L、重塑 N、职业资格证书 （1）激烈的就业市场环境中，中职生的优势是（） （2）对中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（）的职业群和适合中职生（）的职业群 （3）素质是从业者在职业活动中，在（）、（）方面表现出来的状况和水平 （4）职业道德的重点是（）、（） （5）竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（）、（）、精力充沛的从业者在竞争中胜出 （6）在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不学历，而是( )，证明这一优势的重要凭证是（） （7）对于已经定向的中职生来说，更应该（）对即将从事的职业兴趣。 （8）对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，磨炼自己，（）甚至（）自己的性格。

《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)

《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级：一年级 考试形式：(开卷) 班级： 学号： 姓名： 分数： 一、名词解释（3题，每题5分，总计15分） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25题，每题1分，总计25分） 1、职业是一个人 和 的基础，而 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点： 、 、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着 ，在 、转岗、晋升以及 中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中， 是灵魂， 是基础， 是重点， 是载体。 5 6 7、 、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1） ；（2）针对“三个方面”的思路 ；（3 9、 角色转换的四个重点：第一，成 长导向向责任导向的转变。第。第三，思 维导向向行为导向转变。 第。 10、发展目标的实现，需要 的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整 和 ，甚至调整 。 三、判断题（10题，每题2分，总计20分） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（ ） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（ ） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（ ） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（ ） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（ ） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（ ） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（ ） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（ ） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（ ） 10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（ ） 四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6 题，每题3分，总计18分）

大学生职业生涯规划测试题

大学生职业生涯规划测试题 2013年下半年《大学生职业生涯规划》测试题 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:90分钟 客观题(每小题:2分) 1,大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄 A. （1）（2）（4）（5） B. （1）（3）（7）（9） C. （2）（3）（4）（5）（6） D. （1）（2）（3）（4）（5）（6） 正确答案：D 2,将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是： A. 舒伯 B. 金斯伯格 C. 沙特尔 D. 格林豪斯 正确答案：A 3,某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题： A. 社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现 B. 部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展 C. 目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获

D. 社团活动成为了学生学习的负担 正确答案：C 4,到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A. 自然发生法 B. 目前趋势法 C. 刻板印象法 D. 橱窗游走法 正确答案：D 5,时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是： A. 规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯 B. 合理使用网络，养成规律的作息习惯 C. 学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果 D. 以上说法都不对正确答案：D 6,科学的学习方法会使学习事半功倍。关于学习方法的认识，下列哪项是正确的： A. 学习时间越长，学习效果就越好 B. 最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。 C. 只要智商高就能学好 D. 只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩 正确答案：B 7,关于大学学习资源，下列表述不正确的是： A. 学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等

职业生涯规划期末试卷

德育（职业生涯规划）试题卷 考试时间：100分钟满分：100分 班级：姓名：得分： 一、单项选择题（24分，共12题，每小题2分，在每题所给的四个选项中，只有一项是最符合题意的。） 1、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续 发展奠定基础。 A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研 2、职业生涯规划管理是对规划的（），高效率地完成既定目标。 A．实行、组织B．指挥阶段C．协调D．实行、组织、指挥、协调和控制 3、（）是职业生涯规划中最重要的阶段目标。 A．长远目标B．近期目标C．人生目标D．事业目标 4、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后 5、阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（）的方式。 A．倒计时B．顺序时C．长远时D．短暂时 6、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的 证书是（） A．学历证书B．中专毕业证书C．三好学生证书D．职业资格证书 7、我们可以从自我检查和（）方面定期检查职业生涯规划执行时效。 A．善于改变B．见风使舵C．善于调整D．善于请人监督 8、下列关于职业生涯发展首次就业的认识说法正确的是（） A．是我们人生中的重要转折，是职业生涯发展的重要经历和起点。 B．是我们人生中的重要转折，是职业生涯发展的唯一经历和起点。 C．只是首次就业，我们还可以再创业，从业阅历和职业感悟可以适当忽略。 D．在遇到困难时，可以放弃，另谋发展也是好事。 9、下面关于中职生的就业观和择业观表述正确的是（) A．中职生首次就业中，当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，要坚持己见，不能轻易改变自己的就业目标。 B．在新的就业领域里，如果似乎是不感兴趣的职业，应立马跳槽，继续向既定的长远目标努力。 C．首次就业后，不少人都会产生再择业的想法，这是不应该的，这样做风险很大。 D．再择业时实现个人职业生涯发展的关键环节，要考虑到可持续发展，积极创造条件、寻找机会，首次就业后再择业的考虑，也无不可。 10、下面对“学校人”和“职业人”的区别认识错误的是（） A．从“学校人”转变为“职业人”是人生一大飞跃。 B．校园、职场之间，不但环境不同，任务有别，而且人群之间的关系也有了质的变化。 C．“学校人”和“职业人”在社会上是两个不同的角色，其权利、义务、规范都存在极大地差异。 D．无论是“学校人”还是“职业人”，在人生的大舞台上，都扮演着相同的角色。 11、下面关于社会能力的说法错误的是（） A．职业人需要的是专业能力，社会能力只是一个补充条件。 B．一个人能否适应社会、融入社会，不但直接关系求职就业的成功率，而且决定着职业生涯能否顺利发展。 C．中职生走向社会，要学会锻炼自我控制、推销自我、抗挫折等多方面的能力。 D．自己创业，对社会能力的要求更高。中职生走向社会，社会能力的强弱实际上是情商水平和道德水准的高低。 12、下面不属于面试技巧的是（) A．要重视行为举止，掌握谈话技巧，推测对方心理，展现自身优势。 B．谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默。 C．要明确提出自己在该单位的期望值，比如任职部门或者薪水。 D．要密切注意听者的反应。 二、多项选择题（在每题所给的四个选项中，有多个选项符合题意，共8小题，每题2分，选错 不得分） 1、制定措施的思路有三个？( ) A．近细远粗的思路B．针对“三个方面”的思路C．弥补差距的思路D．远大目标的思路 2、制定职业生涯发展措施的要领有三点，即措施必须是：（） A．具体的B．可行的C．针对性强的D．强制性的 3、按照人际关系，我们可以把职业生涯发展的评价标准分为：（） A．自我评价B．家庭评价C．企业评价D．社会评价 4、阶段目标有三个特点（） 1 / 2

《职业生涯规划》期中测试题及答案

期中测试题 一、单项选择题 1.下列各项不属于职业的是（）。 A.医生 B.会计 C.学生 D.工程师 2.职业生涯的特点不包括（）。 A.发展性 B.合作性 C.终身性 D.阶段性 3.中职生的职业生涯规划，最根本也最现实的目标是（）。 A.实现理想 B.到名企工作 C.找到稳定的工作 D.初次就业成功 4.人生价值可分为（）和社会价值两个方面。 A.自我价值 B.道德价值 C.职业价值 D.人生价值 5.（）决定着职业理想追求的层次。 A.政治思想觉悟、道德修养水平 B.知识结构、能力水平 C.性格、气质、情感、意志 D.性别、身体等生理特质 6.申请执业资格注册，必须同时具备下列条件（）。 ①已经取得《执业资格证书》 ②遵纪守法，具备职业道德 ③经所在单位考核合格 ④身体健康，能坚持工作 ⑤必须工作5年 A.①②③④⑤ B.①②④⑤ C.①②③⑤ D.①②③④ 7.需要有逻辑思维严密、喜欢独立思考的性格的职业是（）。 A.律师 B.导演 C.画家 D.钢琴师

8.具有热情奔放、跳跃思维的性格的人适合做（）。 A.会计 B.驾驶员 C.律师 D.导演 9.下列省份不属于以京津为核心的环渤海经济圈的是（）。 A.辽宁 B.北京 C.天津 D.江苏 10.确定（）是职业生涯规划的关键环节，其他环节全围绕它的确定展开。 A.发展目标 B.长远目标 C.阶段目标 D.职业理想 二、填空题 1.职业生涯是指一个人一生的______，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。 2.职业生涯是个个体的概念，它是个体的______，而非群体或组织的行为经历。 3.在树立理想的过程中，______始终处于主导地位，它制约和决定着人们的道德理想、职业理想、生活理想。 4._______由劳动保障部统一印制，劳动保障部门或国务院有关部门按规定办理和核发。 5._______主要是指与个体成功地从事某种工作有关的能力因素，是一些对于不同职业的成功、在不同程度上有所贡献的心理因素。 6.从时间顺序的角度看，职业生涯发展目标是按长远目标，长期目标，_______，短期目标的顺序而依次确定的。 7.在确立职业生涯发展目标时还应该注意职业生涯发展目标必须与_______结合，即发展目标必须要符合发展条件。 8._______构成职业生涯规划的脉络，是职业生涯规划优劣的重要标志。 9.设计阶段目标常用的一种设计思路是_______，即根据达到长远目标所需要的台阶和需要的时间，一步一步往回倒着设计。 三、简答题 1.中职生职业生涯规划的特点有哪些？ 2.树立崇高职业理想应做到哪几点？ 3.谈谈职业生涯规划的重要性。 4.职业理想对社会发展的作用有哪些？

职业生涯规划期末考试试题

2017-2018学年第一学期期 末考试试卷 2017级《职业生涯规划》 班级：_______专业_________姓名：________ 一、单项选择填 1.职业是个人在社会中所从事的、有（）收入合法的工作。 A、稳定 B、持续 C、适当 D、合适 2.要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）。 A、学历 B、实践 C、良好的道德品质 D、工作热情 4.职业道德素质的重点是（）。 A、敬业、诚信 B、专业精通 C、身体强健 D 手脚利索 5.外向型人的主要特征有（）。 A、灵活、开放 B、安全、规律 C、缜密、严禁D克制性强 6.下列观点不正确的是:( ) A、兴趣可以培养 B、性格可以改变 C、能力一成不变 D、能力可以提高 7.职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。 A、技术性和职业性 B、专业性和特殊性 C、阶段性和发展性 D、整合性和独特性 8.中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（）的课程。 A、思想道德课 B、职业素质课 C、品德课 D、专业课 9.（）是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 A、职业理想 B、理想 C、规划 D、家人 10.能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（） A、学历证书 B、中专毕业证书 C、三好学生证书 D、职业资格证书 11.性格按心里活动的指向性可分为（）、内向型、中间型。 A、能力型 B、自卑型 C、自闭型 D、外向型 12.下列哪种不是职业（） A、发传单 B、教师 C、警察 D、医生 13.以下人物哪位属于内向型（） A、张飞 B、李白 C、武松 D、林黛玉 14.（）是一个人积极探索某种事物的认知倾向。 A、兴趣 B、能力Ｃ、性格 D、智力 15.（）是一种或几种个人解决问题的能力，或制造出一种或多种文化背景下被认为是有价值的产品的能力。 A、兴趣 B、理想Ｃ、智力 D、性格 16.小周在工作中认真执着、活泼开朗、热情大方、决断果敢。这是指小周的（）。 A、职业性格 B、生活情趣 C、业余爱好 D、职业能力 17.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历而是实践能力，证明这一优势的重要凭证是（） A、毕业证书 B、学校证明 C、学生证书 D、职业资格证书 18．以下不属于优秀创业合作伙伴应具备的素质的是（） A慈孝 B果断 C开朗 D 独裁者

《职业生涯规划》期中考试试题(含答案)11

转岗、晋升以及 _____________ 中有重要作用。 4、 职业素质是一个统一整体。其中， _____________ 是灵魂， ____________________ 是 基础， _____________________ 是重点， _______________________ 是载体。 5、 职业生涯发展目标，分 ________________ 和 ________________ 三、 判断题(5X 2' =10') 1、 适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生 涯发展潜在的岗位。() 2、 在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己 的认同。( ) 3、 中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参 加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。 ( ) 4、 职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖” 。() 5、 一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。 ( ) 四、 单项选择题(10X 2' =20') 1、 如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动 手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他 ?() 长科2016— 2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期中考试试题 考试班级：一年级 考试形式：(开卷) 班级： 姓名： 一、名词解释(5X 2' =10') 1、职业理想 2、职业生涯 注意事项：本套试题共六道大题，满分 120分，考试时间90分钟

A.工程师 B.会展设计师 C.作家 D.会计 2、 价值拍卖活动的目的是澄清个人的()。 A.能力 B.价值观 C.兴趣 D.性格 3、 如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力， 你认为下列哪个职业比较适合他?() 二、填空题(15X 2' =30') 1、 职业是一个人 ___________ 和 _____________ 的基础，而 ________ 是成才的重要途 径。 2、 职业内涵的四个要点： ___________________________ 、 _____________________ 、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、 职业资格证书在一定程度上标志着 _______________________ ，在 _______________