江苏省2016年普通高校对口单招文化统考体育专业综合理论试卷

绝密★启用前

江苏省2016年普通高校对口单招文化统考

体育专业综合理论试卷

注意事项

考生在答题前请认真阅读本注意事项及各题答题要求

1．本试卷共5页，包含选择题（第1题～第65题，其中第1题～第30题为判断题，共65

题）、非选择题（第66题～第83题，共18题）。本卷满分为300分，考试时间为150分钟。

考试结束后，请将本试卷和答题卡一并交回。

2．答题前，请务必将自己的姓名、考试证号用0.5毫米黑色墨水的签字笔填写在试卷及答题卡的规定位置。

3．请认真核对监考员在答题卡上所粘贴的条形码上的姓名、考试证号与您本人是否相符。

4．作答选择题（第1题～第65题），必须用2B铅笔将答题卡上对应选项的方框涂满、涂黑；

如需改动，请用橡皮擦干净后，再选涂其他答案。作答非选择题，必须用0.5毫米黑色墨

水的签字笔在答题卡上的指定位置作答，在其他位置作答一律无效。

一、判断题（本大题共30小题，每小题2分，共60分。下列每小题表述正确的，在答题卡上将对应题号的A涂黑，表述错误的将B涂黑）

1．社会体育是指除了学校体育、竞技体育以及武装力量以外的体育领域。2．我国社会体育的发展趋势主要是社会化、法制化、产业化、科学化和羟济化。3．社会体育不仅可以提高劳动生产率，而且可以保护劳动力。

4．终身体育不包括学校体育。

5．社会体育指导员在工作中，可浓妆艳抹并佩戴首饰。

6．一般情况下，男性体脂百分比高于女性。

7．人体所需的部分氨基酸不能在体内合成或合成速度远不能适应机体的需要，必须从外界摄取，这类氨基酸称为非必需氨基酸。

8．纤维素属于维生素。

9．糖酵解又称为糖的无氧分解。

10.在运动中人体的关节起杠杆作用。

11.正常成年人有216块骨头。

12.在不同年龄阶段，人体生长发育的速度是匀速的。

13.肌紧张是肌肉最基本的反射活动，是维持人体姿势的基础。

14.神经细胞又称神经元，是神经组织结构和功能的基本单位。

15.准备活动的效果取决于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。

16.适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

17.超量恢复的程度与运动时间长短有关，与运动强度大小无关。

18.消化管包括口腔、咽、食管、胃，但不包括小肠。

19.胆汁中没有消化酶。

20.百米短跑优秀运动员的白肌纤维百分比占优势。

21.“跳深”属于超等长力量训练法，主要用于下肢肌肉爆发力的训练。

22.在分化相阶段，教练员应特别注意错误动作的纠正，强调动作细节。

23.在运动训练间歇时间内，运动员宜采取完全静止或卧式休息方式。

24.持续练习法可以发展练习者的一般耐力。

25.在理解和把握心理健康的标准时，心理健康既是一种状态，又是一个过程。

26.对人而言，任何心理压力都是不利的。

27.在人体形态测量中，两足靠拢，两膝间隙在1厘米之内属于正常腿型。

28.跟腱长是指腓肠肌内侧头肌腹下缘至跟骨结节间的直线距离。

29.严重贫血患者不宜参加体育活动。

30.运动减体重时，减脂速度越快越好。

二、单项选择题（本大题共35小题，每小题3分，共105分。在下列每小题中，选出一个正确答案，将答题卡上对应选项的方框涂满、涂黑）

31.“培养人的良好道德品质和坚强意志”属于社会体育功能的

A.文化功能 B．生活功能 C．生物功能 D．经济功能

32.在评价体质强弱的指标中，通常用机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能来评价人体的

A．生理生化功能水平 B.心理发展状态

C．身体素质 D.运动能力水平

33.职业人群体育的特点是

A．个人兴趣的主导性、锻炼内容的多样性、锻炼方法的实效性

B．个人兴趣的主导性、锻炼形式的多样性、锻炼方法的区别性

C．个人兴趣的唯一性、锻炼内容的多样性、锻炼方法的实效性

D．个人兴趣的唯一性、锻炼形式的多样性、锻炼方法的区别性

34.能够独立解决技术指导过程中遇到的各种问题，能够胜任康复锻炼指导工作，能够组织开展专业技术培训，具有一定经营、管理和科研能力的社会体育指导员级别是

A.初级 B．中级 C．高级 D．指导师级

35.正常人体细胞中的染色体有

A. 21对 B．22对 C．23对 D．24对

36.具有记录遗传信息，控制细胞的代谢、分化和繁殖功能的是

A.细胞器 B．细胞膜 C．细胞质 D．细胞核

37.人体的三种主要调节机制是

A．神经调节、体液调节、心理调节

B．神经调节、体液调节、生理调节

C．神经调节、体液调节、自身调节

D．心理调节、生理调节、自身调节

38.被称为生物催化剂的是

A．酶 B．ATP C．CP D．ADP

39.人体各供能代谢途径中，ATP最大合成速率的排列次序是

A．磷酸原、糖酵解、糖有氧氧化、脂肪酸氧化

B．糖酵解、糖有氧氧化、脂肪酸氧化+、磷酸原

C．糖有氧氧化、脂肪酸氧化、磷酸原、糖酵解

D．脂肪酸氧化、磷酸原、糖酵解、糖有氧氧化

40.上肢带骨包括锁骨和

A.肱骨 B．桡骨 C．尺骨 D．肩胛骨

41.人体的三大基本面中，与地面平行的切面是

A．水平面 B．冠状面 C．垂直面 5 D．矢状面

42.人体最长的骨骼肌是

A．竖脊肌 B．腹直肌 C．股四头肌 D．缝匠肌

43.评价人体氧运输系统最重要的生理学指标是

A．最大吸氧量 B．肺通气量 C．肺活量 D．呼吸差

44.单纯性甲状腺肿大的产生原因是饮食中缺少

A．锌 B．碘 C．铁 D．钙

45.形成条件反射的基本条件是

A．要有非条件刺激

B．要有适当的无关刺激

C．非条件刺激要出现在无关刺激之后

D．无关刺激与非条件刺激在时间上结合一段时间

46.正常情况下，心脏的起搏点是

A．窦房结 B．房室结 C．希氏束 D．浦肯野氏纤维

47.经常进行体育锻炼的人，其心率状态表现力

A.安静时较慢 B．小强度运动时较快

C．最大心率比同龄人高 D．阵发性心动过缓

48.肌肉运动或情绪激动时，人体机能变化表现为

A．心率加快，血压升高 B．心率加快，血压下降

C．心率减慢，血压升高 D．心率加快，血压稳定

49.静脉输入0.9%NaC1溶液可使

A.血浆渗透压升高

B.血浆渗透压下降

C．红细胞体积变小 D.血浆渗透压不变

50.影响赛前状态的主观因素是

A.比赛规模 B．对手强弱

C.心理活动 D．观众情绪

51.马拉松运动员比赛时，机体主要处于

A.进入工作状态 B．真稳定状态 C．假稳定状态 D．赛前状态

52.儿童厌食、异食癖，发育后期性发育迟缓，说明身体缺少的微量元素是 A．铜 B．铁 C．碘 D．锌

53.柔韧练习方法中不易引起拉伤的是

A.快速牵拉 B．缓慢牵拉 C．正踢腿 D．外摆腿

54．灵敏素质主要反映人体的

A.动作速度能力 B．综合身体素质能力

C．力量能力 D.反应速度能力

55.体操中的“控腿”和“俯平衡”动作体现了

A.被动柔韧性和动力性柔韧性

B．主动柔韧性和动力性柔韧性

C．被动柔韧性和静力性柔韧性

D．主动柔韧性和静力性柔韧性

56.练习者上高单杠时，帮助者扶练习者髋关节助其抓住单杠的措施属于

A.间接帮助 B．直接帮助 C．他人保护 D．自我保护

57.在常用身体练习方法中，采用改变练习的环境、设施、练习的动作要素、运动负荷等因素的是

A.持续练习法 B．间歇练习法 C.变换练习法 D.重复练习法

58.我国第一条“全民健身路径”建成于

A．成都 B．广州 C．北京 D．上海

59.在中、老年健身路径中，主要健身器材是

A.趣味性器材 B．有氧运动器材

C．力量训练器材 D．通用性器材

60.属于消极自我防卫方式的是

A.补偿作用 B．固执 C．改变策略 D.升华作用

61.人对压力的反应有三个典型阶段，其中第二个阶段是

A.警报阶段 B．动员阶段 C.抵抗阶段 D.衰竭阶段

62.脊柱侧弯有两种基本类型

A.“L”形和“S”形 B．“C”形和“L”形

C．“C”形和“S”形 D．“L"形和“T”形

63.减肥效果较好的运动方式是

A.每次5分钟的力量训练 B．每次10分钟的力量训练

C．每次3分钟的游泳训练 D．每次40分钟以上的快走

64.处理冻伤的正确方法是

A.热水烫

B．使用酒精棉球加压揉擦

C.温水清洗

D．用火烤

65.处理小腿腓肠肌痉挛的正确方法是

A.拉长股四头肌 B．按压百会穴 C．按压承山穴 D．拉长肱三头肌

三、填空题（本大题共10小题，每小题。3分，共30分）

66.终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受▲。

67.牵张反射分为肌紧张和▲。

68．在假稳定状态下运动时，▲供能占优势。

69.蛋白质、糖类、脂质、维生素、无机盐、纤维素和▲合称为七大营养素。

70.柔韧素质是指身体活动扩大动作幅度或▲的能力。

71.健身器械练习的特点：专门性、多样性、▲和实用性。

72.正常人脊柱有▲个生理性弯曲。

73.五次肺活量试验即连续测量五次肺活量，要求每次间隔▲秒。

74.兴奋剂种类中，用来降低体重或是用来尽快排尿以降低尿中违禁药物浓度的物质称为▲。

75.由于头部受到烈日直接照射，使颅内温度升高，而引起脑组织充血、水肿，但体温不一定升高的中暑现象叫▲。

四、简答题（本大题共5小题，共45分）

76.简述引起亚健康的主要原因。（8分）

77.简述运动中三大供能系统活动的关系。（10分）。

78.简述组成呼吸的三个环节及各个环节的主要作用。

79.简述在运动中影响机体进入工作状态的主要因素。

80.简述健身锻炼中消除疲劳的方法。（8分）

五、论述题（本大题共3小题，每小题20分，共60分）

81.试述我国社会体育的作用和任务。

82.试述体育锻炼对关节的影响。

83.试述运用讲解法、运用示范法的注意点和这两种方法的结合形式。

大学体育基础理论试题库.doc

体育.基础理论试题库 一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）。 A、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操参考答案：A 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案：A 3、正常成年人的血量占体重的（）o A、6%??7% B、7%??8% C、8%??9% D、9%-10%参考答案：B 4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。 A、35 B、25 C、30 D、20 参考答案：B 5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。 A、2 B、3 C、4 D、5 参考答案：B 8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） A、心理咨洵 B、健身运动 C、音乐治疗 D、社会交往参考答案：B 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（） A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体有和竞技体育参考答案：A 10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭葵需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中参考答案：A 11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼 参考答案：C 12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（） A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标参考答案：A 13、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（） A、生存和发展需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要参考答案：C 14、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（） A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 参考答案：B 15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（） A、体育本身所具有的经济价值 B、体育与经济的相互促进作用 C、国民经济对体育的合理投资 D、体育促进了劳动生产力提高 参考答案：B 16、体育的经济功能，最初是体育木身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（） A、精神意志力 B、社会感染力 C、劳动生产力 D、政治鼓动力 参考答案：C 17、我国高校体育的首要任务是（） A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及参考答案：B 18、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一神专门（）

体育系篮球课程理论考试试卷(a)及答案 (1)

体育系篮球课程理论考试试卷（A） （请将题号与答案填写在答题纸上，写在试卷上无效） 系别年级班姓名成绩 一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个 选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士·奈史密斯博士于1892年制定了（） 比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法 和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水 平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从 自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。 二、填空题（本大题共10个小题，共30空，每空1分，共30分）。 11、国际业余篮球联合会于（）年成立，成员国从最初的（）个国家 发展到现在的（）多个国家。

体育理论试题

1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______（） A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末 2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（） A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡ 2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（） A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年 3.以下______属于有氧运动项目 A 举重 B 投掷 C 远足 D 跳远 4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段 A 有氧运动 B 无氧运动 C 混合运动 D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（） A 法国 B 日本 C 美国 D 英国 5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系 A 美国 B 日本 C 法国 D 英国 6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。 A 不断学习，贵在坚持 B 良好的健康意识 C 良好的身体本钱 D 正确的健康观念 6.下列关于终身健康的阐述不正确的（）。（2分） A 终身健康含盖着体育锻炼活动的目标 B 疾病是影响人体健康的最大敌人 C 生活方式影响人的终身健康 D 天灾人祸影响人的终身健康 7.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。 A 20% B 30% C 50% D 70% 7.（）的主要功能是供给热能。 A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素 8.每1千克糖在人体内氧化分解可以产生热能（）千卡。 A 1 B 4 C 7 D 9 8.（）是人体生命活动中能量的主要供给者。

江苏省2016年对口单招计算机专业综合理论试卷

绝密★启用前 江苏省2016年普通高校对口单招文化统考 计算机应用专业综合理论试卷 一、单项选择题（本大题共30小题，每小题2分，共60分。在下列每小题中，选出一个正确答案，将答题卡上对应选项的方框涂满、涂黑） 1．AlphaGo战胜韩国棋手李世石属于计算机应用领域的 A.科学计算 B．信息处理 C．过程控制 D．人工智能 2．X进制运算式(7)x+(11)x=(20)x，则X为 A．8 B．10 C．16 D．60 3．CPU中用来为后续指令的执行提供判断条件的是 A．缓冲寄存器 B．状态寄存器 C．程序计数器 D．累加器 4．程序控制类指令的指令周期包含的机器周期数至少是 A．0 B．1 C．2 D．3 5．指令长度通常为字节的整数倍，这体现了计算机指令系统的 A．兼容性 B．有效性 C．完备性 D．规整性 6. 32片Intel2114芯片(1024×4)组成的存储体，最多能够存储的汉字（机内码）个数是 A. 1K B．8K C．16K D．32K 7．CPU执行程序发生错误而引起的中断属于 A．软中断 B．硬中断 C．可屏蔽中断 D．非可屏蔽中断 8．微型计算机从硬盘读写文件，通常采用的数据传送方式是 A.程序查询 B．中断 C．PPU D．DMA 9．已知某显卡的显存容量为2MB，输出分辨率为1024×768，则该显卡输出的最大颜色位数为 A.8位 B．16位 C．24位 D．32位 10.连接CPU与北桥芯片的总线，其工作频率称为 A.主频 B．外频 C．核心频率 D．FSB频率 11.目前，常用于个人计算机且无须进行主从设置的硬盘接口是 A. IDE B.SATA C.PATA D.SCSI 12.可以对光盘反复进行写入、更改、删除等操作的刻录方式是

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

江苏省2016年普通高校对口单招文化统考数学试卷Word版含答案.doc

江苏省2016年普通高校对口单招文化统考 数 学 试 卷 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题4分，共40分．） 1．已知集合},0,1{a M -=，}1,0{=N ，若M N ?，则实数a 的值为（ ） A ．1- B ．0 C ．1 D ．2 2．复数i z -= 11 的共轭复数为（ ） A ． i 2121+ B ． i 2 121- C ．i -1 D ．i +1 3．二进制数2)1011011(转化为十进制数的结果是（ ） A ．10)89( B ．10)91( C ．10)93( D ．10)95( 4．已知数组)0,1,1,0(=a ，)3,0,0,2(=b ，则b a +2等于（ ） A ．)3,2,4,2( B ．)3,1,1,2( C ．)6,1,1,4( D ．)3,2,2,2( 5．若圆锥的侧面展开图为半径是2的半圆，则该圆锥的高是（ ） A ．3 B ． 2 3 C ． 2 1 D ．2 6．已知51cos sin = +αα，且4 32παπ≤≤，则α2cos 的值为（ ） A ．257 - B ． 25 7 C ． 25 24 D ．25 24- 7．若实数a 、b 满足 ab b a =+2 1，则ab 的最小值为（ ） A ．2- B ．2 C ．22 D ．4 8．甲乙两人从5门课程中各选修2门，则甲、乙所选的课程中恰巧有1门相同 的选法共有（ ） A ．24种 B ．36种 C ．48种 D ．60种 9．已知圆的方程分别为42 2 =+y x 和0622 2 =-++y y x ，则它们的公共弦长等 于（ ） A ．22 B ．2 C ．32 D ．3 10．已知函数|0 ,1)1(0,cos )(?? ?>+-≤=x x f x x x f π，则)35 (f 的值为（ ）

大学体育基础理论试题及答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育 过程和__C____活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促 进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生 活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括__A____、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养， 在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培 养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、 降低血脂的作用。

体育理论试题答案

体育的功能； 第一，促进人自然属性的发展。 体育活动可以促进身体骨骼，肌肉，以及内脏器官的生长和发育，使人形态匀称，姿态正确，动作自然，想健与美的方向发展。 体育运动可以促进人体新陈代谢和能量转换，促进血液循环，提高心脏功能和改善呼吸机能。使机体获得更旺盛的生命力。 体育运动可以促进大脑的成熟和发育，减轻大脑神经的紧张程度，增强智力并加强记忆。 运动中部分中枢神经得到休息，一旦再工作可以发挥更大的作用。 人的心理机能是在生理机能的基础上建立起来的，它是大脑的机能，体育活动正是通过大脑的发育和功能的发展，提高人的感知能力。 第二，教育功能。 掌握体育知识技能，丰富精神生活。 增进人与人之间的友谊，培养集体主义精神。 第三．政治功能。 外交事务方面起外交先行官作用。---乒乓外交 可以表明本国政治制度，展示本国政治制度的优越，科技发达的窗口。-------北京奥运会

促进人际交往，民族团结，祖国统一的纽带。 体现国家意志和对人民体质的要求。-------国家颁布体育法规第四，娱乐功能。 运动时注意的饮食卫生问题。 运动前后都不宜大量喝水。 运动前或运动中喝水太多，水分大多集中在胃肠道，会使人感到胃部沉重和涨闷，影响呼吸。同时过多水分吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加重心脏和肾脏的负担。剧烈运动后，身体能量消耗较大，需要补充更多的营养物质，如果大量饮水，会使胃液冲淡，影响食物的消化和吸收。 运动后可以饮水。 剧烈的运动后，由于身体大量的出汗，体内缺水缺盐，唾液分泌减少，致使口腔，咽喉，呼吸道黏膜比较干燥，产生干渴的感觉。这时最好是含水漱口，也可以少量地喝些温开水（只好和带少量盐的温开水）。但不能图一时的痛快，喝水太多，更不能喝生水和冰冻饮料。 运动后喝水要适量、适温、味淡。 水量适当：据专家研究，运动后的饮水最好为100-150毫升，隔几分钟再喝。 水温适当：科学家认为，炎热的夏天，最好是喝凉开水，可达到降温、消暑、提神的作用。冬天喝20-30度的温开水为宜，无论何时都不要喝生水。

体育专业基础理论知识

一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作

体育理论测试题(1)

体育理论测试（一） 一、填空 1、起跑的姿势有（蹲踞式）和（站立式）两种。 2、跳高的一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。 3、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 4、我们现在做的广播体操名称叫（第三套全国中小学生系列广播体 操）叫（七彩阳光）一共（加预备节共九节），其节次名名称分 别为（预备节（8拍*4）、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、 第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹 背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。 5、人体内水的重量约占体重的（70）%，他是营养和代谢物的（溶 剂）。 体育理论测试（二） 简答题： 1、正确的坐、立、行姿势是什么？ 答：坐如钟、立如松、行如风。 2、科学的锻炼有什么好处？ 答：促进骨骼健康生长、提高身体免疫力和适应环境的能力。 3、奥运会的格言与精神是什么？ 答：精神是：更快、更高、更强。 4、简要说说田赛与径赛所练习的项目。 答：田赛：投与跳； 径赛：跑、走、跨。 体育理论测试（三） 简答题： 1、眼保健操共四节，其顺序名称分别是什么？ 答：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴。 2、流行性感冒又称流感，它是由什么引起的？我们该怎样预防？ 答：由流感病毒引起。预防的只法有多种，如加强体育锻炼、避免受凉和尽量不在人多处活动等。 3、蹲踞式跳远的技术动作由哪几部分组成？ 答：由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。

4、简要说说田径运动会主要讲哪些方面的技术与技能？ 答：主要讲的是跑、跳跃与投掷等。 小学四年级体育测试题及答案 一、填空 1、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合 格，（75）以上为良好，（90）分以上为优秀。 2、三好学生体育合格标准评定成绩不得低于（75）分。 3、北京奥运的主题口号是（同一个世界），（同一个梦想）。 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲； 天蓝色象征（欧洲）；黄色象征（亚洲）；黑色象征（非洲）；草绿色象征（大洋洲）；红色象征（美洲）。 5、田径运动包括（田）赛、（径）赛和全能。 6、以高度和距离长度计算成绩的（跳跃）和（投掷）项目叫”田赛”，以时 间计算成绩的（竞走）和（跑）的项目叫“径赛”。 7、饭后一般需要（半）小时至（一）小时后再游泳。 8、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。 9、运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。 10、国家教育部规在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和 （广播体操和眼保健操）。 二、选择题 1、北京2008年奥运会是第（B）届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是（C）。 A、50米跑 B、100米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应（A）人参加。 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是（C） A、打篮球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是（C） A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是（C）

大学生体育基础理论试题及答案

理论课试题 1、体育就是一种特殊的社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程与______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与 智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目的的 ______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生 物潜能与心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育就是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的与竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动就是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动就是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳与精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善的状态就就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段就是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素与社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作 用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病

小学体育理论试卷考卷

小学体育理论试卷考卷文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

小学体育理论试卷（附答案） （一）填空 1、小学生体育合格标准及等级，采用（）评定，（）分以上为合格，（）分以上为良好，（）分以上为优秀。 （百分制、60、75、90） 2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于（）分。（75） 3、北京奥运的主题口号是（），（）。 （同一个世界，同一个梦想） 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲：天蓝色象征（）洲，黄色象征（）洲；黑色象征（）洲；草绿色象征（）洲；红色象征（）洲。 （欧、亚、非、澳、美） 5、田径运动包括（）赛、（）赛和全能。（田、径） 6、以高度和距离长度计算机成绩的（）、（）项目叫“田赛”，以时间计算成绩的（）和（）的项目叫“径赛”。（跳跃、投掷；竞走、跑） 7、饭后一般需要（）小时至（）小时后再游泳。（半、一） 8、运动前要做好（）活动，运动后做好（）活动。 （准备、放松） 9、运动中和运动后不可立即大量（）和喝（）。 （饮水、冰冻饮料） 10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是和（）。 （广播体操和眼保健操）

（二）选择题，把序号填的括号里 1、北京2008年奥运会是第（B）届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是（C）。 A、50米跑 B、1000米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应（A）人参加 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是（C） A、打蓝球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是（C）。 A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好。 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是（C）。 A、垒球 B、排球队 C、100米跑 8、以得分计算成绩的是（A）。 A、乒乓球 B、跳高 C、50米跑 9、不以长度计算成绩的是（A）。 A、1000米跑 B、抛实心球 C、跳远 10、下面属于体操的动作是（B） A、马步冲拳 B、劈叉 C、投蓝 （三）判断。正确的打“√”、错的打“×”。 1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。（√ ）

大学体育基础理论考试

大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D ：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A ：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D ：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B ：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B ：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A ：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A ：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B ：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A ：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D ：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能， 他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D ：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C ：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为 C ：生产劳动力 14 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 C ：体育与政治有关 15 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ D ：体育促进了劳动生产力提高 16 我国高校体育的首要任务是 B ：增强体质，增进健康 17 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的A B ：基本组织形式 18 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好， 并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 A B ：教育过程 19 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 B ：品格、知识、能力、身心 20 实现素质教育的重要手段 C ：高校体育

体育专项课(足球)理论试卷(含答案)

2011-2012学年体育专项课（足球）理论试卷 姓名：班级：成绩： 一、填空题（每题2分，共30分） 1.足球运动的起源地是中国，现代足球运动的发源地是（英国）。 2.规则规定，角旗杆的高度不低于（1.5米）米。 3.在足球比赛中判断球出界和进门的标准是（球的3/2整体出界或过门线）。 4.踢球是足球技术中最重要的技术之一。它主要有助跑、（支撑脚站位）、 摆动腿的摆动、（击球部位）、击球后的随摆五个环节组成。 5.在足球比赛中，停球不是最终的目的，而是为（控球）、运球、过人和（射 门）做准备。 6.整体防守战术按形式分为（人盯人防守）、（区域人盯人防守）、混合盯人 防守。 7.列举目前世界上普遍采用的阵型有，（四三三）、三五二、（四四二）、（四 五一）。 8.国际足球比赛的场地长为（100---110米），宽为64---75米。 9.一场比赛中每队上场队员不得多于11人。如果任何一队少于（7）人则 比赛不得开始。 10.在对方半场内，队员较球和（防守球员）更接近对方球门线时，该队员 处于越位位置。 二、判断题（每题2分，共40分正确√错误×） 1.中点开球，只要裁判员鸣哨后即为比赛开始。（错） 2.在裁判员判罚任意球后，防守队员在任何情况下都必须退出9.15米的距 离。（错） 3.场上队员与守门员互换位置。裁判员发现后不必停止比赛，待死球时再警 告有关队员。（错） 4.无论在任何情况下，由于受外界影响使球受到干扰，裁判员应该立即停止 比赛，在球受干扰的地点坠球恢复比赛。（错） 5.在互踢点球决胜负时，球进入比赛并击中门柱弹回时，主踢队员补射入网， 算胜一球。（错） 6.攻方射门时，当时球正在飞行中，裁判员鸣哨结束比赛，但在哨声中球也 随之入网，进球有效。（错） 7.共有十个队参加比赛，比赛采用单循环制，比赛共九轮，四十五场球。（对） 8.守门员开球门球时，借顺风直接将球踢入对方球门，应判胜一球。（错） 9.踢角球时，球击中裁判员或球门柱弹回场内，踢角球队员将球直接踢入对 方球门，进球无效。（对） 10.在所有的比赛当中，替补队员名单必须在比赛开始之前交给裁判员。未被 提名的替补队员不得参加比赛。（对） 11.比赛开始前双方队长挑边即可已选择开球也可以选择场地。（错） 12.踢球门球时，球出罚球区比赛才算重新开始，否则应重踢球门球。（对） 13.裁判员鸣哨吹判后，发现是错判，不可以改判。（错） 14.中点开球时，进攻队员将球直接踢入对方球门，进球无效。（对） 15.攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）

体育保健学知识介绍十——大学生常见的运动性疾病处理方法

体育保健学知识介绍（十）——大学生常见的运动性疾病处理方法 大学生因其体质差而导致运动性疾病的发病率很高，其中最为常见的是低血糖、运动性腹疼、运动性晕厥、运动性贫血、运动性血尿、运动性哮喘等疾病。 一、低血糖症 （一）症状 成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，叫低血糖症，低血糖症是指，机体血糖低于一个特定水平，并导致一系列症状出现，诊断标准为：男<2.78mmol/L，女<2.5mmol/L（饥饿72小时后正常男性，女性最低值）。 出现低血糖早期症状：四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等；出现低血糖晚期症状：除早期症状外还出现惊厥及昏迷等。 低血糖分为两种类型：第一种类型：肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除病人）。第二种类型：中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常（可误认为酒醉），视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。 （二）急救措施 1、静卧休息，迅速补充葡萄糖。应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。 2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。 3、将患者送往医院进行静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。 （三）预防措施与饮食疗法 1、少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 2、均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 二、运动性腹疼 （一）定义：运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。

南昌大学体育课理论试卷及答案

南昌大学公共体育课16-17-1学期2016级体育基础课理论试题一、填空题：每空2分，共计10分 南昌大学公共体育课是每个学生的必修课程，考核内容包括十六式太极拳、男子两分钟女子一分半钟跳绳、男子１０００米女子８００米、立定跳远、 校园长跑、理论考试、平时考勤。校园长跑占课程总成绩的２０分，评分依据为该学期完成长跑的有效次数，学生在20分钟内完成规定距离（男２０００米、女１６００米）视为一次有效锻炼。本学期校园长跑满分次数为２０次，低于１０次本学期体育课成绩最高记59分。 二、判断题每题3分，共计15分 1、学生必须在学校规定的3个场地——前湖校区北田径场（3号门旁）、前湖校区天健园田径场、前湖校区医学院田径场才能有效记录校园长跑成绩，在其他区域无法记录。（√） 2、校园长跑需在30分钟内完成男子一千米（女子八百米），超过时间则计入无效成绩。（×） 3、校园长跑在一天内最多只能计入一次有效成绩。（√） 4、通过手机下载的阳光体育服务平台APP可以查询到自己的校园长跑成绩。（√） 5、校园长跑只需在大一新生第一个学期完成即可，大一下学期之后不需再进行校园长跑。（×） 三、简答题每题15分共计45分 1、运动损伤的RICE原则 RICE原则是运动损伤后要尽快遵守的康复原则的英文首字缩写的组合，它可以把疼痛、肿胀、和发炎的程度降低到最低，缩短恢复的时间。 休息（R）：不要总是去触动受伤部位，看看是否有好转，休息几天，让受伤部位有一个自然恢复的过程。 冰敷（I）：用毛巾包住碎冰（不要用冰块），在受伤部位不断的压揉，让受伤的部位形成保护膜。 压迫（C）：用绷带捆绑受伤部位，将冰袋固定在受伤的部位。 抬高（E）：将受伤的部位抬高于心脏部位，降低血循环速度。

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要