优秀中学生的十条标准
优秀中学生的十条标准
1、志存高远，胸怀理想，勤奋进取，修身报国。
2、孝敬父母，关爱他人，团结同学，求同存异。
3、诚实守信，绝不作弊，品行端正，人格完美。
4、穿戴整洁，讲究卫生，举止文明，情趣健康。
5、遵守秩序，讲究公德，做事公正，善于合作。
6、遵纪守法，明辨是非，见义勇为，勇担责任。
7、自主学习，专心听讲，勤于思考，善于总结。
8、体育自强，身心健康，劳逸结合，兴趣广泛。
9、勤俭节约，合理消费，热爱劳动，服务社会。
10、自强不息，锐意进取，超越自我，追求卓越。
心理健康的十条标准(小孩和老人的标准)
心理健康的十条标准 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥 儿童心理健康的六大标准 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。 二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。 三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。 五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。 老年人心理健康标准 老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10 条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环 境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了 家才会有安全感。 二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。 三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。” 四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时
平安校园创建实施方案标准范本_1
方案编号：LX-FS-A87645 平安校园创建实施方案标准范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
平安校园创建实施方案标准范本 使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 以维护社会稳定、学校安定为己任，以创建“平安校园”为切入点，紧紧围绕和谐社会和维护稳定的大局，紧密结合我校实际，突出依法治校，狠抓治安防范体系建设，切实加强社会治安综合治理工作，努力构建和谐稳定的校园环境。并制定本实施方案。 一、指导思想： 坚持以科学发展观为指导，以办人民满意教育为宗旨，按照“安全、稳定、健康、文明、和谐”的总体要求，坚持以人为本，扎实、有效地开展创建工作，形成稳定、安全的工作局面，达到社会发展局提
出的“平安校园”创建标准，努力营造一个稳定、安全、温馨、和谐的校园。 二、工作内容： (一)成立创建“平安校园”领导小组; (二)完善各项规章制度; (三)张贴创建“平安校园”宣传标语; (四)德育处积极组织开展以“安全牢记心中、创建平安校园”为主题的活动，通过一系列的活动，师生共同创建“平安校园”，努力营造文明、进步的学习环境。 三、组织机构 为了进一步落实各项措施，保障我校“平安校园”创建工作的顺利展开，特组建“平安校园”创建工作领导小组。 组长：吴学强
心理健康的十条标准
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥 除此之外还可以总结为“六大维度” 自我意识正确；人际关系协调；性别角色分化；社会适应良好；情绪积极稳定；人格结构完整。 儿童心理健康标准 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质: 一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。 二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。 三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。 五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。 心理健康的情绪标准 人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。 一、情绪有适当的形成原因：一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。情绪的产生是由各种不同的原因引起的，如：高兴是因为有喜事；悲哀是
遇到不愉快或不幸事件；愤怒是挫折引起的等。二、情绪的作用时间随客观情况变化而转移：通常当引起情绪的因素消失之后，人的情绪反应也相应逐渐消失。例如，生活中不小心把东西丢了，当时当时会非常生气，事情过后，慢慢也就自己调节过来。如果长期生气，这就是情绪不健全的表现。 三、情绪持续稳定：情绪稳定表明个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。 四、心情愉快平静心情愉快是情绪健康的重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。 适当体育运动的好处： 根据美国运动医学院的指导方针，许多心理健康研究人员建议我们每个星期3—5次等量的体育运动，每次30—60分钟。等量的运动，既可以提高心肺的健康，降低不良的生活习惯而引起的疾病的发生率，还可以提高大脑的精神健康。
2018年版心理健康素养十条
心理健康素养十条 （2018版） 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。 运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟
以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。 出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括：认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题；担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更能够积极求助，他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。积极求助本身就是一种能力，也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。出现心理问题可求助于医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括：寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。 第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。 睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致，抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难，抑郁则常常伴随着失眠早醒等问题。另一方面，睡眠不良会影响
平安校园建设实施方案范本
Clarify the implementation objectives and contents, make the plan unified, the action coordinated and the process orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 平安校园建设实施方案
编号：FS-DY-20458 平安校园建设实施方案 平安校园建设实施方案 （一）加强师生政治思想、心理健康教育.关注学校师生思想动态，全力维护政治稳定。 （二）加强校园安全文化建设 全面加强法制安全教育。积极倡导“以人为本，安全为首”的安全管理新理念，着力构建教育系统安全宣传教育新机制。大力加强师生法制安全教育，做好安全教育资源开发，增强师生的法制观念、自我安全防范意识， 三）加强安全管理体制建设 进一步加强安全稳定常规管理制度建设。建立安全检查防范制度、值班制度、报告制度、安全隐患整改制度、安全宣传教育制度等各项项制度。实施安全质量标准化建设，以法治教，减少随意性，抓好基础管理，探索学校安全管理的长效机制，加大制度的落实力度，大力推动全区教育系统安
全的规范管理，进一步提高学校安全管理水平。 不断完善预警机制。坚持以源头预防为主的原则，加强对安全稳定工作形势和可能引发安全稳定事件因素的分析和研判，做好预警预防工作，做到早发现、早处置、早化解。 进一步健全应急管理机制。不断完善应急预案体系、应急管理组织体系和相关工作流程，制订和完善预防、处置各类突发事件的工作预案，完善信息保障、物资保障、人员保障，定期组织安全应急演练，健全应急处置联动机制，有效应对突发事件，提高学校应急处置能力。 健全安全稳定的信息工作机制。进一步完善安全稳定工作信息网络建设，落实专人专管。完善信息收集、报送、分析制度，形成渠道畅通、反应灵敏的信息工作机制，及时掌握影响安全稳定情况动态。 （四）加强安全防范体系建设 加强校园安全基础设施建设。提高人防、物防、技防水平，不断加大政府投入，严格按照“平安校园”建设标准，“统一规划，统一设计，统一建设，统一管理”的“四统一”管理模式，扎实推进中小学学校标准化建设，使学校安全防范硬件
创建平安校园 从我做起
创建平安校园从我做起 地处公主岭市的育林小学，座落在双城堡镇红星村新街，交通繁忙的102国道旁边。学校占地50余亩，共有教学班13个，在校学生近500人，对于这样一所人员较多的学校，在校学生的安全责任重大，形势严峻。为了进一步加强学校管理，优化育人环境，创建平安、文明、健康的和谐校园，促进和保障青少年学生全面发展和健康成长，确保学生在校期间及上学、放学时段的安全，学校认真贯彻上级有关安全工作的会议和文件精神，在不断深化教育改革，提高教学质量的同时，大力开展“平安校园”的建设，始终把安全稳定放在十分重要的位置，常抓不懈，极大地促进了教育教学工作的开展。使得校园安全的形势大为改观，得到了学生、家长及社会的一致好评。 一、抓好楼道路安全
为了强化学校楼道安全管理，维护正常的教学秩序，确保师生生命安全，杜绝拥挤踩踏事故发生，学校制订了详尽的楼道安全管理制度。 首先，抓住重点部位：教学办公楼的两个上、下通道；抓住重点时段：周一升旗仪式、每日大课间活动、午休、放学等。学校安排行政带班、值班教师按时到岗入位，对管辖楼道的安全负责，切实做好学生上、下楼道的疏导和监控；对不安全的现象及时制止；发现安全事故，及时、妥善处理并报告校长。具体来说：一是完善楼道安全设施。在楼道醒目处设立警示性标语，在每条楼梯的休息平台处、楼道内张贴上下楼梯注意事项，定期检查楼梯栏杆，确保牢固。 二是严格楼道秩序管理。各班按照原先划定的楼梯排队上下分流，值日教师在上课铃响前2分钟和学生集会、课间操后到指定楼道口维护秩序，值日学生干部在课间到指定楼梯转弯处值勤。
三是做好楼道安全教育。利用晨会、班会、板报、宣传橱窗等形式，进行上下楼梯规范教育，重点抓在雨天、雪天等恶劣条件下的上下楼梯教育，每学期每月定期举行特殊情况下的紧急疏散演练。 二、抓好路队安全 由于学校周边环境复杂，大部分学生家离学校较远，接送学生的家长多而拥挤不堪，严重干扰了学生路队安全。因此，学校在校门外十多米处划上黄色警戒线，并规定接送学生的家长一律不得超越校门外十多米处的黄色警戒线内，并由当天值日的教师和红领巾安全监督岗的学生负责监督，确保了校门口安全畅通无隐患。为了真正使学校的路队建设落到实处，学校每天早晨和下
一堂好课的十条标准
《一堂好课的十条标准》 一、精神面貌：手握钢枪上战场 起立示威口号响，犹如正跨鸭绿江。 敌人胆敢来侵犯，手握钢枪上战场。 我认为，评价一堂好课的第一标准就是看师生的精神面貌，是精神抖擞还是吊儿郎当，是全神贯注还是心不在焉，是勤学好问还是冷漠懒散，是字正腔圆还是含糊其声，是群情激昂还是七凌八乱……这从上课的起立动作中，从问好口号的呼喊中，从回答上台展演的争抢中，从积极发言的争辩中，都能看出来。好的精神面貌应该是和谐、活跃、民主、高效、务实的，由此营造的课堂气氛能让每个参与者都有见贤思齐的上进心、分秒必争的紧迫感和舍我其谁的表现欲，身处其中都感到振奋、激昂、欢快、充实。这种氛围似乎是玄妙而无从把握的东西，其实它体现在师生交往与活动中间，体现在课堂的物质存在与精神存在中，完全是可以被当事双方与观察者感知的客观存在，是一种可以左右课堂教学活动效能的关键因素。 仰望星空问碧天，追根究底探黄泉。 蝇蚊怎样辨公母，扑朔迷离想懂全。 兴趣是最好的老师，关键怎样提高兴趣？概括说来，教师应选择适当的学习内容，设计科学的教学方案，营造宽松的教学环境，采取灵活的教学形式，组织得当的教学过程。内容、形式、过程、环境，都会引发学习兴趣，也可能转移学生的注意力。所以，评价一堂课，第二个方面就看学生学习的兴趣是否浓郁，看老师的煽风点火是否奏效，看课程设计是否能激趣，看合作探究有没有吸引力，看研习收获有没有成就感，看多元互动有没有感召力，看学生的注意力有没有分散转移。如果一堂课，师生均进入状态，物我两忘，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，那么，这样的课堂一定是最好的。 三、教学方式：自主互动求实效 自主学习好处多，争先恐后避蹉跎。 八仙过海神通异，各领风骚招术活。 真正的好课，学生是教师的同僚而不是单纯的执行者，是课堂的主宰而不是作业的奴隶。学生在教师的引导下，积极发挥自身的能动性，借助与同学合作的力量，应用最适合自己的方式，去获取新知锻炼能力，并在不断进取中感受学习的快乐。所以，评价一堂课的第三个标准就是学生是否自主，有没有互动，有没有因人而异体现个性化教学，有没有优势互补倡导合作学习，有没有站在学生的立场上从学的角度去设计问题，有没有关注学生的发展差异并提供阶梯式套餐……如果仅是老师大显神通，将教材讲得淋漓尽致，而学生只是听众观众，那么，这样的课堂不算好课。 四、教学效率：张弛有度分劳逸 文武之道在张弛，劳逸结合效率提。 放水养鱼计久远，取卵切莫再杀鸡。
创建平安校园建设各项规章制度.doc
XX镇XX小学 创建“平安校园”建设各项规章制度 目录 一、学校安全管理制度 二、学生安全管理制度 三、门卫登记、验证制度 四、校产管理制度 五、校园环境卫生管理制度 六、食堂和食品卫生管理制度 七、食堂卫生管理制度 八、学校食堂管理制度 九、预防、控制食物中毒措施 十、食物中毒应急救援程序 十一、食品卫生安全工作责任追究制 十二、食品卫生安全工作校长负责制 十三、突发事件应急预案 十四、学校安全检查制度（试行） 十五、学校安全责任追究制度 十六、消防安全责任制 十七、消防安全管理制度 十八、汛期学校安全工作应急预案
一、学校安全管理制度 １、学校成立安全管理机构，明确校长主抓安全工作。 ２、贯彻“谁主管、谁负责”的原则，把安全工作纳入学校各级领导的职责范围，实行安全工作领导负责制，工作人员岗位责任制，把安全工作任务落实到各部门、责任落实到每个教职员工，与岗位职责挂钩，使全校上下形成合力，把各种安全工作制度、防范措施落到实处，努力创建平安校园。 ３、全校师生要严格执行国家教育部制定的《中小学教师职业道德规范》、《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，养成良好的思想、道德、学习和生活习惯，确保学校健康、安全、稳定的发展。 ４、经常开展安全教育，提高学生安全意识和防范能力。同时，要加强对学生的文明卫生习惯教育和纪律教育，使他们能自觉遵守学校各项规章制度，确保校园安定。 5、严格执行《食品卫生法》，确保食堂、供水处等生活场所的饮水、饮食的卫生安全。饮食安全工作要指定专人负责，责任到人、奖罚分明。学校对食堂、供水处每月检查一次，发现问题，及时整改。 6、学校卫生管理要严格按照《学校卫生工作条例》执行。学校保健员按规定定期对学生进行体验，建立学生健康档案。要定期对学生进行健康知识教育。不得以预防和健康等名义自行组织学生集体服用药品和保健品。 7、各年级按计划确需组织学生集体外出参加活动时，事先要写书面报告，经学生科核实报校领导审批后方可。组织学生集体外出活动，负责老师要事先实地勘查，制定安全方案，要有领导有组织的带领学生外出活动。对安全措施不到位、不落实的场所不得前往。遇到参加各种比赛活动需外出，领队老师一定要切实负责，安全措施到位，教育参赛学生，一定要提高安全意识，克服麻痹思想和侥幸心理以防万一，保证顺利返校。 8、学校加强对校舍维护及公共设施的维修与管理实施，要求定期检查，及时维修，排除隐患，确保安全。 9、加强对学生进行安全教育，每周一次安全检查，每月一次安全汇报会，按要求向上级书面报告学校安全工作情况。 10、坚持步行上放学，严禁在马路上追跑打闹。 11、严禁私自到江、河、池、塘游泳，严禁爬树、爬围墙、爬车。 12、不准在走廊、楼梯间互相追逐、推撞、嬉戏。 13、不准玩火、弄农药、火药、生电、煤气炉等危险东西。 二、学生安全管理制度 １、学生必须接受学校安全教育，提高安全意识和防范能力，严格遵守学校各项安全管理制度。 ２、不准带水果刀等利器进入校园。同学之间不得玩尖利器具或有毒、有害的化学药品。 ３、不准攀爬树林、围墙、栏杆、阳台、建筑物顶层等有危险性的地方。 ４、教室、走廊等教学场所严禁追跑嬉闹，不得向窗外抛扔任何杂物、防止砸伤他人和影响校园环境卫生。 ５、上下楼梯靠右行，轻步上楼慢步下，不得拥挤，手臂不能靠着扶手。
创建平安校园10篇_作文(精美篇)
《创建平安校园》 建立平安校园作文（一）： 建立平安校园 学校是我们大家共同生活和学习的场所，而校园又是一个多么亲切、多么悦耳的名字。我们的汗水在那里挥洒，我们的眼泪在那里埋下，我们的播种在那里收获，我们的成功在那里萌发。校园无私又伟大，也因伟大而无私。但是，在我们这个成长的摇篮里，常常会发生意想不到的事。 比如：在课间，有些同学爱互相追赶、打打闹闹。是的，活泼好动是我们的天性，可在打闹的同时会发生严重的后果有谁能预料得到呢就说我们学校吧。这是一所有将近两千学生的学校，每一天会出现几次楼梯拥挤高峰期：早操时，同学们要从各自的教室奔向操场，十几分钟后又得回到教室；上午11：35放学，同学们要下楼站路队；中午2:10上课，本在操场上活跃的学生在上课铃声的催促下跑进教室；下午4:30放学时，同学们又得到操场上站路队。其实学校领导为了将安全事故减到最低，也采取了一系列措施。低年级学生提前五分钟放学整队离校，高年级学生按时放学，并安排值日领导和教师在各楼梯口维持秩序，各班班主任时刻提醒。尽管取得了一些成效，但仍有部分学生因安全意识淡薄，在楼梯间打闹，滑楼梯。更有甚者，拿着笔或利器在楼梯间奔走、打闹。这时谁都会想，如果出了问题，怨谁还有，每当放长假前夕，一些中学生因提前放学，跑进了校门。本就应是很正常的事，他们放假了想到母校来看看，门卫也不忍心拒之门外，可谁知却有那么几个总爱打我们的主意。向这个索要几元钱，向那个索要几个溜溜球如果不给或者反抗，还大打出手。应对这种状况，我们有的学生是能忍则忍，或者与之斗殴起来。同学们，应对这种状况为 什么不向班主任反应呢？ 课间活动时间我们那根安全的弦得绷紧，课堂上也不能麻痹大意呀。在课堂上发生争吵，并且将手上的笔当作武器的事时有发生。笔的一端尖尖的，如果因自己一时的冲动造成了不可弥补的伤害彼此会遗憾终生啊！别以为我这是危言耸听，看看近年来各所学校发生的特大安全事故还不足以证明吗？ 同学们，我们的家长送我们到学校，不仅仅仅为了让我们增长知识，还期望我们能健健康康、快快乐乐的。所以，我们应时刻牢记老师的教诲与提醒，课间不追赶、不打闹；下楼梯时懂得谦让，做到井然有序，靠右走；不带利器，不买利器；如被擂肥得立刻向老师反映，以免恶性循环。为了使我们的校园更完美，为了使我们的校园更和谐，为了自己与他人的健康，为了让我们的家长和老师放心，让我们共同努力，关注校园安全，共创平安校园吧！ 建立平安校园作文（二）： 建立平安校园
心理健康的十条标准
心理健康的十条标准 关于心理健康的标准，在网络上可以检索出许多版本的标准，我这里介绍的是心理咨询师教程中提出的10条标准。 1.心理活动强度。 2.心理耐受力。 3.周期节律性。 4.意识水平。 5.暗示性。 6.心理自控力。 7.心理康复能力。 8.自信心。 9.社会交往。 10.环境适应能力。 记作：心心周意暗，心心自社环。 关于心理健康的标准，心理学界提出了很多标准，比较著名的有马斯洛、斯柯特等心理学家提出的标准。目前，我国心理学界比较认同的是郭念锋教授于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准。这十个标准可以用串联记忆法记作：心心周意暗，心心自社环。 1.心理活动强度 这是指对于精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打击时，不同的人
对于同一类精神刺激，反应各不相同。这表明，不同人对于精神刺激的抵抗力不同。抵抗力弱的人往往反应强烈，并容易遗留下后患，可以因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔病；而抵抗力强的人，虽有反应，但不强烈，不会致病。这种抵抗力，或者说心理活动强度，主要和人的认识水平有关。一个人对外部事件有充分理智的认识时，就可以相对地减弱刺激的强度。另外，人的生活经验、固有的性格特征、当时所处的环境条件，以及神经系统的类型，也会影响到这种抵抗能力。“文革”期间，不同的人面临同样的心理打击，所造成的心理创伤是不一样的。心理活动强度大的人，抗挫折的能力就强一些。 2.心理活动耐受力 前面说的是对突然的强大精神刺激的抵抗能力。而慢性的、长期的精神刺激，可以使耐受力差的人处在痛苦之中，在经历一段时间后，便在这种慢性精神折磨下出现心理异常、个性改变、精神不振，甚至产生严重躯体疾病；但是，也有人虽然被这些不良刺激缠绕，日常也体验到某种程度的痛苦，但最终不会在精神上出现严重问题，有的人，甚至把不断克服这种精神苦恼当作强者的象征，作为检验自身生存价值的指标。有的人，甚至可以在别人无法忍受的逆境中做出光辉业绩。我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标，称它为心理活动的耐受力。 3.周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。比如，人的注意力水平，就有一种自然的起伏。不只是注意状态，人的所有
世界精神卫生日宣传资料：心理健康素养十条
世界精神卫生日宣传资料：心理健康素养十条 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括：认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题；担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，
2019年平安校园自查报告-范文资料
平安校园自查报告 安全重在防范，责任重于泰山。我校平安校园创建活动领导重视，规章制度和防控机制健全，措施得力，管理到位。在连续两届获南昌市文明单位和连续(2019、2019)年获西湖区社会治安综合治理先进单位和桃花镇社会治安综合治理先进单位的基础上，平安校园工作又取得了令人欣慰的成绩。师生法制观念普遍增强，安全防范意识和自我保护技能普遍提高，安全责任事故发生率控制为零。师生的人身和学校财产得到了保障。营造了良好的平安和谐的育人环境。现将创建平安校园活动的自查情况报告如下： 一、领导重视，组织健全，管理到位。 1、建立工作网络：学校领导高度重视平安校园创建工作，把创建工作列入重要议事日程。学校成立了以校长为组长的创建平安校园工作领导小组。实行一把手亲自抓，分管领导重点抓，教务处，总务处，团支部，少先大队部等职能部门具体抓的格局，使创建活动处于常抓不懈的态势之中。坚持创建平安校园工作刚性化，系统化，制度化管理，层层落实，分工负责，协同作战，做到创建活动有年度内容，有计划(方案)，有要求(检查)，有总结评比，促使创建工作扎实有效地得到深入开展。 2、强化责任 坚持谁管理，谁负责的原则。学校领导和全体教师都是安全员，都有明确的职责，都要签订安全责任状。学校领导与区教体局，
镇政府签订责任状，班主任，科任教师与校领导签订责任状，学校又与家长签订责任状。将创建工作纳入到教师的年度考核之中，同年度评优，评先，晋级挂勾。实行安全管理一票否决制度责任追究制，确保平安校园创建的各项工作落到实处。 3、完善制度，有章可循。 设立创建工作办公室和安全信息员，负责协调，内外联系，并 将平安校园创建活动情况，安全隐患和突发事故等及时上报上级主管部门，成立应急小分队，统一指挥，协调一致，负责对突发事故和安全隐患进行应急处理。建立了和健全了群体和突发事故处置工作预警预案体系。建立畅足的信息传输渠道和严格的信息上报制度，建立了如教师值勤，安全排查，放学路队等一整套规章制度，做到了有章可循，保证了活动有序进行。 二、加强排查管理力度，营造平安和谐环境。 1、排除隐患，防患未然：有了制度，关键在于抓落实，学校实行刚性化管理，领导亲临参检和督查。坚持每天日常检查，每周安排全排查。凡有破损电器设备及时补修或更换。每月一次全面排查，对围墙，铁栅栏，门窗，楼道，防盗，防火设施逐一查看，及时消除安全隐患。对体育设施，实验药品，计算机房及其他专用设备一件件检查，出现问题，及时整改。在社会实践等外出活动之前，对学生进行安全教育，对安全问题作出周密安排，落实各类安全措施。 3、规范学生日常安全行为：如：上下楼梯靠右慢行，不准拥挤
浅谈中学生心理健康素质及其培养
谈中学生的心理健康教育 21世纪是充满机遇和挑战的世纪。敢于冒险与探索、善于竞争与合作、富于创造与创新等品质已经成为新时期人才素养的重要因子；而以上品质无一不与良好的心理健康素质密切相关。近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势，现不少中学生具有心理异常表现，其中部分中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理障碍。当然原因是多方面的，如家长的过分溺爱使孩子缺乏磨练，心理承受能力差，学校教育中有只抓文化成绩而忽视学生心理健康素质培养的现象，社会上的一些负面因素的影响等等。学生心理素质不健康对其成长极为不利，因此我们必须长期重视青少年的心理健康素质培养，并以此为中学生思想品德教育的重要部分 1、心理健康的涵义 所谓心理健康，不仅指个体没有心理上的疾病或变态，而且在生理上、心理上和社会上均能保持良好的状态，是衡量个体健康水平的重要指标之一。著名心理学家林崇德结合自身的研究，把儿童青少年心理健康的标准概括为三个方面：敬业、乐群和自我修养。王玲则将心理健康具体归纳为以下八个标准：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习和工作；能协调与控制情绪，保持心境良好；人格完整和谐；智力正常；心理年龄符合年龄特征。 2、心理健康素质的重要性
从中学阶段的培养目标和社会对人才的需求等角度出发，心理健康素质是指人在认知、情感、意志、需要、爱好等品质上的稳定的特征，包括:自信心、毅力、勇气、克制忍耐力、与人沟通交往的能力以及吃苦耐劳、团结合作、积极主动、开拓进取、敢于竞争、不怕挫折的精神。显然，一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础。当然，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也就高。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的活沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。可见，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。在心理健康教育中了解中学生心理特点，有利于提高德育工作的针对性。 其次，人才素质一般包括思想文化素质、业务素质、心理健康素质和身体素质，其中心理健康素质在人才素质结构中占有重要地位，它是其他素质充分发挥作用的基础和保证。因此，对一个人取得事业成功有着至关重要的影响。葛尔曼博士曾指出，一个人成功的因素，IQ(智商)至多占20%，其他因素占80%以上。这里其他因素包括心理健康素质、社会背景、运气、机遇、健康状况等。但社会背景、运气、机遇等不是个人可以控制的因素。因此，更具研究价值和实践意义的是“心理健康素质”。另据有关调查，现代社会各种组织包括企业中
健康校园 从我做起
健康校园从我做起 ——唐洋镇中学创建“江苏省健康促进学校（金奖）”汇报材料 唐洋镇中学是一所位于黄海之滨的农村寄宿制初中，这里校园整洁，环境优美，温馨如家。多年来，唐洋镇中学始终坚持“健康”教育，以“健康校园，从我做起”熏陶感染师生，关注学生的终生学习和发展，培养学生良好的生活习惯和健康的心态。健康教育是促进学生全面发展的基础，是提高未成年人基本素质的前提，更是学生健康成长的需要。学校争取一切有利条件，按照健康促进学校的标准逐步改善学校硬件条件与学生健康环境设施，将健康教育纳入到了整体办学工作中，深入到了老师、学生们的生活方式之中，并取得了社区各部门及家长的广泛支持和参与，让学生增强健康意识，养成健康习惯，培育健康心灵，提升健康技能，收获健康人生。 学校现有学生 715人，教职工81人，18个教学班。在学校发展的道路上，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。教育的根本价值以及终极目标，是为学生身心健康发展和终生幸福服务。优秀的学校教育，应该能让受教育者在健康、快乐的前提下，培养品质，提高素质，让每一位学生在学校里都能得到长足的发展。随着时代的发展，健康促进的含义已超出卫生保健的范畴。作为与国际接轨的新理论，健康促进学校是全面促进学生健康成长的一项系统工程，它不仅体现全面育人的教育思想，也包涵了现代健康观、人才观，以及现代教育理论等新观念、新理论。
自创建以来，学校在上级领导关怀和指导下，制定了扎实的创建方案，并有条不紊地实施各项健康促进工作，创设和谐的育人氛围，营造宽松的育人空间，组织开展各项有益身心的活动，帮助全体师生树立“健康校园，从我做起”的理念，培养健康的行为，形成健康的工作理念和生活方式，使师生具有良好的身体素质、心理素质、道德素质和社会适应能力。如今，健康促进学校工作已经成为我校工作的不可分割的重要组成部分，“健康第一”的思想已经深入人心。2012年通过省健康促进学校（银奖），现将学校的创建工作总结如下： 一、组织健全,分工明确。 自开展创建“健康促进学校”工作以来，我们坚持“以人为本，促进健康”的绿色办学理念，将健康教育贯穿于教学工作的全过程，把“健康促进”理念渗透到学校工作的各个方面，将提高学校健康教育水平、提高师生身心素质、促进学校健康和谐发展，纳入学校工作的议事日程。学校成立了“创建健康促进学校工作领导小组”，以校长为组长，分管副校长以及中层干部为成员的健康促进领导小组；以年级组长、班主任、保健教师为主体的学校健康教育网络，分工明确，各司其职，做到健康促进工作处处有人管，事事有人做，牢固树立“健康第一”的思想，从而保证了此项工作规范、有序、持续的开展。学校制定了《健康促进学校章程》，并在宣传橱窗展示。健全、完善了一系列的健康促进规章制度：包括师生体检制度、学生体质健康档案管理制度、学校控烟制度、卫生室工作制度、环境卫生检查评比制度、学生常见病传染病防治制度等。同时，还制定了促进学生心理健康和
好家长的十条标准
好家长的十条标准——看了才知道对孩子有多重要 浩瀚的大海520 一、对孩子发生的任何问题和错误，在没有搞清楚之前不要随便发脾气更不要打骂。而是和颜悦色让孩子告诉你为什么发生以及孩子心里是怎么想的。然后家长再和孩子谈谈自己的想法和社会的普世认识。 二、学会一点心理学知识，在不经意间观察孩子的一言一行一举一动，并对孩子提出的问题能够慎思后回答。不懂不要装懂。一个错误的回答也许会误导孩子一生。家长用“不懂”以引导孩子的求知欲会更有效。 三、进入小学前就要对孩子进行规划和计划管理。放养的孩子成功是偶然的。有详细规划管理的孩子不成功也是偶然的。 四、用心的家长不是问孩子遇到了什么问题或发生了什么事情，而是通过孩子的表情和日常的课业、生活就能准确判断孩子内心需要什么帮一助。 五、从小养成孩子良好的学习习惯和生活习惯比你训斥孩子效果好的多。帮助孩子找到学习的好方法比你替孩子改作业更能提高孩子的成绩。 六、生活不仅仅是课本知识，多让孩子接触美术、艺术、音乐、体育等知识也许对孩子的人生很重要孩子的眼界决定他的未来。 七、家长站的高度将决定孩子能够飞多远。不能认为自己文化程度低而放弃登高。任何时候都不要放弃自己的孩子。你坚持孩子才能坚持，你努力孩子才能成功。 八、给孩子完整的家庭教育。你有钱有权可以安排孩子进好的学校，但是缺失了家长的教育孩子很难有健康的人生。 九、请记住，家长是孩子的第一任老师和终身的老师，学校的老师仅仅是辅导员的位置。孩子的心理健康以及学习成绩和家长有直接的关系，不要认为学习成绩仅仅是孩子和学校老师的事情。 十、表扬、鼓励、赏识、训斥、惩戒孩子都要有认真的思考，切忌随意而为。
心理健康素养十条【最新】
《心理健康素养十条》 01 心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。 一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。 另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 02
适量运动有益于情绪健康可预防、缓解焦虑抑郁 运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 03 出现心理问题积极求助是负责任、有智慧的表现 出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。 不愿求助的原因包括: 认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病;认为病情严重才有必要就诊;认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题;担心周围的人对自己的看法等。
平安校园创建工作制度
西簧初中 平安校园创建工作制度 为充分发挥学校在平安创建中的职能作用，进一步推进全校平安创建工作，根据中央和省、市、县有关文件规定，特制定以下工作职责： 1、贯彻、落实省、市、县关于平安创建工作的文件精神与工作部署，将平安创建工作列入本部门、本单位、本系统年度工作计划，同布置、同落实、同检查、同考核。 2、切实加强平安创建工作的组织领导，建立健全各类组织工作网络和工作机制，领导班子每年至少两次会议专题研究平安创建工作，制定平安创建工作的规划和计划。 3、学校主要领导是平安创建工作的第一责任人。在此基础上，明确一名分管领导，为主要责任人；明确一个职能科室和一名工作人员，为直接责任人，具体负责本单位平安创建工作的布置、检查、考核。 4、带头并指导、督促本校各科室服从学校党委、办公室对平安创建工作的领导，接受当地创建办的工作指导。 5、充分发挥职能作用，积极开展共建活动。 6、做好校内矛盾排查调处工作，化解各类不安定因素。 7、认真落实国务院《企业事业单位内部治安保卫条例》，抓好本部门、本系统的治安防范工作，学校内部有必要的专职保卫人员和保 卫制度，重点部位落实技防、物防措施。
创建平安校园”工作措施 一、坚持预防为主，技防结合”的方针，认真落实好人防、物防、技防措 施，全面提升治安综合防控能力。 二、积极组织开展治安防范活动。 三、坚持实行楼院联防守楼护院制度，做到责任落实、制度健全、职责明确。 四、对本学校要害部位采取重点防范措施，安装防盗门、防盗网、防盗窗、消防器材及探头摄像监视仪等。 五、认真落实好本单位治安防范和其它安全防范责任，签订目标管理责任书，做到工作到位，责任到人，严格考核标准和奖惩制度。 六、定期或不定期地对学校治安防范和其它安全防范情况进行检查，发现隐患限期整改。 矛盾纠纷排查调处工作制度 一、每月两次对本学校涉及的矛盾纠纷进行认真排查，并做好排查记录。 二、排查出来的不稳定因素，要记好台帐，并按定责任单位（责任人）、定调处措施、定调处时限”的三定”要求及时调处。 三、严格执行矛盾纠纷排查调处报告制度，重大情况立即报告。 四、严格矛盾纠纷排查调处工作责任追究制度，对责任单位和责任人因调 处工作失职，造成社会治安不稳定后果的，要严肃追究责任。 参与社会治安大防控活动工作制度 一、服从乡政府的治安管理，积极参与政府组织的有关治安防范会议，整体联动行动，夜间联防巡逻等工作。
心理健康教育宣传材料
心理健康教育宣传材料 心理健康教育的服务模式 心理健康教育是一种面向全体学生，以预防和发展为目的，是在培养学生良好心理素质，提高心理技能，发挥心理潜能，从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式。这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点： （1）服务对象的广泛性（2）服务功能的发展性（3）服务内容的多样性（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。 维护学生心理健康的十条措施 1、以美好的情怀陶冶学生； 2、以宽容的心态接纳学生； 3、以“换位”的方式理解学生； 4、以进取的意识鼓励学生； 5、以尊重隐私的态度引导学生； 6、以平等的身份对待学生； 7、不以学生之短轻慢学生；8、不以嘲讽口吻讽刺学生； 9、不以一时之怒斥责学生；10、不以体罚形式整洁学生； 教师心理健康的标准 一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准： 1、良好的教育认知水平 一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面： （1）敏锐的观察力及了解教育对象的能力； （2）信息组织与转换能力； （3）信息传递和接收能力；
（4）创造性地进行教育教学活动 2、接纳教师职业 能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。 3、稳定而积极的教育心理 教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 4、健全的教育意志 繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在： （1）明确的目的性和坚定性； （2）决策的果断性和坚持性； （3）沉着冷静的自制力。 5、和谐的人际关系 有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。 6、教育环境的适应和改造 能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。 学生心目中理想的班主任 （1）平易近人，容易接近；（2）没有偏见，一视同仁； （3）关心同学，尊重学生；（4）态度认真，耐心温和； （5）要求严格，言行一致；（6）朴素大方，作风民主； （7）开朗活泼，富有童心；（8）品德高尚，知识广。 心理咨询（与学生交心）基本原则（1）理解性原则；（2）保密性原则；（3）倾听性原则 （4）疏导性原则；（5）预防性原则；（6）平等性原则。