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“点子大王”何阳:我在监狱里的日子---成败

“点子大王”何阳:我在监狱里的日子---成败
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“点子大王”何阳:我在监狱里的日子

鲁迪

何阳, 一个号称“点遍中国”的点子大王, 当年企业主想与他吃顿饭, 都得拿号排队并双手奉上三万元。十年前, 何阳却阴沟里翻船, 以诈骗罪入狱。2009年6月, 何阳出狱, 他期望“翻案正名”, 也意图重出江湖。不过, 十年已过, 世间已是另一种繁华, 江湖还会是他的那个江湖吗?

点子大王的光辉岁月

几个月前, 何阳从监狱刑满回来, 新华社用“点子归来, 大王不再”的标题, 报道了何阳的出狱。

现在何阳与从监狱带出来的助手住在北京东直门外一套老旧的居室内, 一日三餐靠叫外卖解决, 出门的交通工具以地铁为主。这位53岁中年男子的往昔荣耀早已淹没其中。

彼时, 何阳从大学化学高分子专业毕业, 分配到北京一家化工厂从事技术研究, 收入稳定。父亲是工程师, 26岁时月薪已经拿到102元, 母亲是医生, 收入也颇丰, 生于这样一个富裕的知识分子家庭, 何阳的日子过得悠闲富足。

1988年, 在32岁的某天早晨醒来, 想想以后虽然生活无忧却乏味可见的人生, 何阳辞职了。

何阳把创业的方向定在咨询策划上。他常常说, 现在有很多知名企业家当时都是他的学生。事实上, 这些“学生”并没有经过拜师学艺的仪式, 可能只是他许多次演讲中的一名听众而已。何阳家中保留着大量当年巡讲的照片及新闻报道资料。其中有一张牛根生与何阳的合影, 牛抱着一张“优秀学员”的奖状。

当年何阳究竟有多红?那时刘晓庆的出场费是四万元, 何阳的出场费两万元起算, 企业主要想与他吃顿饭, 都得拿号排队并双手奉上三万元。听何阳报告的门票一般都是数百元, 压过当时香港“四大天王”到大陆演出的票价。

他是中国第一个走遍全国29个以上省市地区的巡讲人, 所到之处, 当地重要领导亲自接机, 省级报纸头版头条提前预告, 类似于“欢迎智多星何阳到我省讲课, 为我省经济腾飞添砖加瓦”的标题也不鲜见。

开宝马, 住别墅, 所到之处皆是鲜花掌声。那是一个任由何阳呼风唤雨的美好时期。当年一个记者问他:“你被哪些报纸登过?”他不太高兴地回答:“你应该问, 哪些报纸还没登过我?”

刚进去时心态轻松

宁夏银川百多公里外有个惠农县,在这个县的第三监区, 何阳平静地度过了十年。

刚进去时, 何阳心态轻松, 他认为很快就能平反。他说:“你找找当初抓我的照片, 包括在法庭上, 我都是笑着跟他们说话。”

狱中的何阳既不“劳动”, 也不积极申请减刑, 他觉得自己没犯罪。但在六年以后, 何阳打消了幻想。因为他知道, 自己的申诉六年来只是在宁夏各级法院中转了一个来回。

而外界对于何阳的评价也变得复杂, 他的点子被质疑为子虚乌有、不起实质作用, 他做的报告, 被视作自吹自擂。不少人认为, 何阳的“成功”误导了中国的营销界, 首先是对他的“点子作用”过于夸大, 导致了一些老板沉迷于“一剑封喉”的痴想。

许多被何阳策划过的企业披露其“点子”根本不实用, 业内人士甚至评价其策划是“抖机灵”, 他是不成熟的中国策划业早产的一个“畸儿”, 一个传媒制造的“泡沫”。

甚至有媒体曝出, 何阳将他跟不同女人的性爱制作成录像, 寄给朋友。于是, 这个诈骗犯同时成为中国最有名的“嫖客”。

何阳反问记者:“你相信那些话吗?我怎么可能那么无聊, 搞那种录像寄给别人?即便是陈冠希也不是主动曝光艳照。说我是个骗子, 那怎么全国那么多地方都花钱请我去演讲?这简直就是贬低全国人民的智商。”

高墙外的媒体说他“供认不讳”, 但在高墙之内, 何阳还是拒绝认罪。

何阳说, 他非常喜欢日本电影《追捕》中主角杜丘的一句台词:“作为一个男人, 我死也不会屈服。”

狱中的“何老师”

他给以前称兄道弟的名流写过信, 但石沉大海。虽然不认罪, 但何阳必须认命。他认真审视了自己的状况, 开始以自己的方式在监狱这个奇特的地方生存下去。

但是, 何阳还是异于一般的罪犯, 他有极高的知名度和丰富的知识——这是任何人都

无法夺走的。他在监狱不用干体力活, 还有个小书房。他除了给犯人上课, 还负责出黑板报。犯人们有心理问题, 狱警也经常让何阳解决, 他能把犯人说哭, 服服贴贴。

何阳是一个“暴聪明”的人, 他的《点遍中国》一书中披露, 经北京一家医院检测, 他的智商离满分只差两分。在狱中, 他的聪明依然有用武之地。

狱友们都叫他“何老师”, 何阳也常给他们上课, 教他们文化课和法律。有新进来的混混想欺负他, 会被更凶狠的犯人教训。“ …黑老大? 都以结识我为荣, 很照顾我。” 何阳说。

为了不“被监狱废掉”, 他尽量多地跟狱警和狱友交流, 多说话, 拼命看书, 什么都看,

包括狱警们自考的教科书。他学法律, 学英语。到最后, 可以看着不配字幕的美国大片, 给犯人们做同声翻译。

在狱中, 何阳的油画水平也是突飞猛进, 他说中央美院的老师看了都赞叹。

出狱后最急着办的事

2009年6月17日, 何阳带着8个大箱子, 离开关押自己十年的宁夏, 回到北京。箱子里, 放着他十年来读过的数百本书, 创作的上千张字画, 和数百万字书稿。

不幸中的万幸, 何阳在自己人生最辉煌的时候买过几间房子, 这让他不至于流落到无

家可归的境地。

出狱后, 何阳最急着办的事就是给自己“翻案”, 他设计了三种路径。第一就是求助媒体。他说:“当初我一出事, 从一致的唱赞歌立即转变成一边倒的批判, 现在情况不一样了, 媒体变得多样化, 很多都有自己的思考。现在还有网络, 孙志刚案、佘祥林案, 网络的作用不可低估, 这在以前是不可想象的。”

其次, 何阳准备通过正常的渠道, 向最高人民法院提起申诉。

第三, 何阳还在设法走“高层路线”, 把自己的情况向高层领导传达,“毕竟, 领导的一个

批示会非常管用”。

不过, 何阳的做法并没有得到太多人的支持。几乎每一个人都会建议他:不要再管那些往日的是非, 好好挣钱过日子, 何况你何阳的点子一直不乏认同者。

何阳出狱当天, 宁夏石嘴山监狱的十几名干警, 身着便服, 与何阳攀肩合影, 祝愿他早日东山再起。第二天,“作秀大王”比特在深圳的繁华商业街高举横幅:“热烈庆贺中国…点子大王? 何阳出狱回京”。现在, 也陆续有一些企业冲着何阳的名头找他帮忙。

但何阳本人却坚持, 要先给自己翻案。他说:“劝我放弃的人都是从自己的角度出发, 他们是不能体会到我的感受的。我被关了十年啊!人生最美好的十年!我从辉煌跌落到谷底的十年!”

法制比财富重要

除了给自己翻案, 何阳还准备给大牢里的狱友做一件事, 那就是写书。他准备写一百个犯人的故事, 这些人都认识于看守所和监狱。

何阳说, 他在牢狱中最大的收获, 是“知道了中国还有这么多穷人, 穷人竟有这么惨。”但这些穷苦之人, 却是沉默的, 他们不知道怎么向外界发出自己的声音。

“比如说你记者去采访, 人家根本不可能跟你说实话, 都说要…好好改造重新做人?之类的套话。我不一样, 我在里面跟他们一起呆了十年!他们是什么样的人, 过什么样的日子我太清楚了, 我要把他们的生活写出来。”

一个重刑犯兄弟三人, 只能抓阄决定谁可以继续上学;一个犯人的老母来探监, 为省几块钱车费, 连夜步行上百里, 给儿子留下20元;一个强奸幼女的罪犯, 犯罪动机竟然是因为村长经常强奸他老婆, 他申诉无门后转而强奸了村长的女儿……

此前, 这些在何阳听来只是“传说”。如何“拯救”那些穷困的人们呢?何阳的答案是, 你首先要知道他们的生活。

这也让他将关注领域更多倾向于法律, 而不是挣钱。

何阳说:“很多人劝我多挣钱, 但他们忘了, 我是见多大钱的人, 名和利对我吸引力没那么大。我觉得, 社会的法制比财富更加重要, 这就是我这十年最大的感触。”

(摘自《南都周刊》《都市文化报》等)

经典诵读教学方法

我这几年国学经典诵读方法总结 儒家文化融合百家而为国学,当然我在教学中一直穿插儒释道三家的文化,这才是我心中能接纳的百家文化之王我们中国的国学,中国文化海纳百川,我们最美丽的文言文一般都是短小精悍,文美意深,简洁,对于我们现代的孩子以及青年人读起来,很难定下心来踏实接受,但是我在诸多讲座中推崇大道至简,因此教学方法一直采用最简单的买拼音版本诵读,(包括教成人学国学)“小朋友,跟我读”的王财贵教授六字真言,先不思考先装进来走进大脑让大脑去工作!至于方法,就是开心快乐,拿出自己的最佳状态去和这些古代至圣至贤们交心!读书如此简单需要,真的是不断地重复的读诵学习吗?这里再次把我教学以及自己学习的方法和大家分享一下,以此和读经教育的老师们孩子们共勉!方法古人早用,我不过复制粘贴而已 一,一般的朗读法,集体读,分组读,男生读,女生读。。。课堂上灵活用。最少一次十遍,每遍100--200字。 二,拍手或者拍桌子朗读,借助动作帮助记忆。拍手还可以控制节奏,多经典重在读出韵味,明白句子间该有的停顿。这种方式很实用。哈我总是很有感觉。。。 三,擦字记忆法,老师板书随着学生朗读逐渐擦去内容。这样对单个的字记忆很有效。深深刻在脑海里。四,角色调换法,让学生来教老师读。这样可以检验学生的注意力,锻炼他们的胆量。 五,卡片记忆法,用于内容难读处,卡片可写每句开头字,让学生联想记忆。(这种方法其实用的很少)六,游戏巩固法,游戏失败的同学朗读,可让学生一起读。 七,实物图片展示,加深学生理解记忆。例如,《三字经》中提到“八音”是匏土革,木石金,其实是这一系列物品作成乐器发出的声音。为使学生明白就准备了葫芦丝,埙,鼓,快板,石磬(图片),小号。八,故事演练法,内容加一些故事并让学生表演。例如,《弟子规》中的故事“孝感动天”,“孔融让梨”。。。可增强理解和记忆。 九,鼓励法,分块朗读记忆,完成奖励小贴花,整体奖励为好。学生为做到老师满意很起劲。 方法的关键是老师同学间的配合和互动,让气氛活跃,参与积极性高。 教学目标: 一,分阶段教学一学期分三阶段, 第一阶段完成朗读背诵(时间根据具体数目待定); 第二阶段完成讲解,注解(时间根据具体数目待定),难度较大,不过经过一段时间,古文功底长进很大;第三阶段完成测试和行为规范,练习写感受。测试分三次完成,分别考察字、背诵、理解。行为规范课上有生活例子的点评,每次课后布置一些运用经典的事情让学生完成。分析经典中好的写作方法让学生欣赏,并且模仿练笔。 二,每本经典中都含有大量的常识,典故需让学生会说。如“九族”“四书五经”“三皇”。。。理清文化脉络,明白我们传统文化的深厚底韵。 三,启蒙阶段识字是重点,保证所学经典无生字。生字能识能写也为后面的学习打好基础。 四,解字课每次六字,还原汉字原形,了解古人造字的精妙,及字的组合的奇特。这也是几千年来古人入学的必修课。只有懂得了字的意思才能驾御好文字,写出好文章。 五,锻炼记忆力和理解力是贯穿教学始终,要通过背诵和注解完成。一目十行,过目不忘的本领也的靠锻炼,磨刀不误砍柴工,记忆力的提升直接指导其他功课。写注解不仅让学生理解古人写文章与平时说话不同,同时思考其中蕴涵的道理。 六,经典的运用,一个是文章中会引用说明道理,一个是日常行为的指导。以此来使学生品格和志向的塑造。 七,和父母分享学经典的感受,培养学生自信心。经典不只是教育小孩儿,对我们成人生活工作也有很大的启示,我们倡导一起学经典,陪孩子一起成长! 主修课::《弟子规》、《三字经》、《千字文》《论语》、《大学.中庸.孝经》、《庄子》、《孟子》、《礼记》、《老子.唐诗选》、《易经》、《诗经》《黄帝内经》、 儿童在十三岁之前,天真未泯,记忆力最强,最容易教导,也最需要教导,科学合理利用其记忆黄金期大量记诵,令其终生受益的中外圣贤经典(如论语,中庸,大学,老子,英文名著选)等极大扩展其识字量,掌握优能的学习力,开发大脑潜能(记忆力,注意力)使其更加聪明睿智。

「优质」2019-2020年看守所个人工作总结例文-推荐下载

看守所个人工作总结例文 以下是XX为大家整理的看守所个人工作总结范文,欢迎阅读! 刑事拘留321人,逮捕133人(直接逮捕24人),取保候审209人,不追究刑事责任35人,投牢45人,刑满释放18人,缓刑9人,监外执行3人,死刑2人,在押人员78人(其中留所服刑7人) 我所始终把民警的思想教育放在首位,从根本抓起,打牢民警的思想基础。从今年元月份以来,我看守所支部在县直机关先进性教育活动领导小组的领导下,对全体党员民警开展了保持共产党员先进性教育,全体民警都能以严肃的态度,饱满的热情积极投身教育活动,通过集体学习和个人自学相结合的方式,在真学、真懂、真用上下功夫,全体民警党员意识、政治理论素质和思想认识水平有了明显提高。在政治思想教育中,我所结合监管工作,从监管工作实际出发,摆问题、引导和帮助全体民警树立正确的人生观和价值观,使全体民警充分认识监管工作在维护社会稳定中的重要地位,做到“警钟长鸣”,紧绷“严格执法”弦,从而做好监管工作,保障监所安全。 在抓队伍管理规范化建设中,我所结合县局“123”等级管理制度,引入竞争激励机制,实行月考评,奖惩分明,从而鼓舞了民警工作热忱,提高了工作效率。 1、坚持犯罪嫌疑人入所检查制度,民警24小时值班巡 视制度、安全大检查制度,确保监区稳定。 2、根据公安部的统一部署,从XX年12月起,我所认真地开展

了监所整顿工作,制定实施方案,明确工作重点和工作目标,组织全所民警认真学习领会总书记的重要批示及公安部《全国公安监管场所管理工作整顿方案》《看守民警执勤行为规范》等,树立民警的政治观念、法制观念,提高执法为民的意识。 在监所管理整顿工作中,我所以共产党员先进性教育为契机,把先进性教育活动作为整顿工作的推动力,将先进性教育中激发出来的工作热情作为战斗力,采取“领导提、大家摆、自己找“的方式,查摆监管工作中存在的问题和隐患,分析原因,有针对性地做好整顿工作。 为了解决影响监管场所安全管理的突出问题,我所制定了四项措施:(1)定岗定责,设立”三岗“制(前值班室、监区岗、劳动犯管理岗)各守其职、各负其责。(2)全面落实民警面对面管理在押人员制度,建立民警包监室管理责任制,在押人员的一切活动,包括睡觉铺位、打饭顺序、值日安排、学习、劳动等必须由管教民警亲自组织实施,合理安排民警的值班模式,除主管民警外,还配备协管民警,保证在押人员不脱管。(3)设立严管监室和过渡监室,防止在押人员拉帮结伙、称王称霸欺侮其他在押人员。(4)出所谈话和跟踪回访制度,及时了解监室有无牢头狱霸和民警有无违纪违法行为。 3、充分发挥公安监管场所“犯罪信息库“、打击犯罪”重要战场“职能作用,我所在抓好监所安全和规范化建设的基础,加大深挖犯罪工作的力度,采取亲情规劝、政策攻心、奖励机制等多种方式开展深挖犯罪专项活动。通过全体监管民警的扎实工作,截止到

行为治疗方法系列之三:行为塑造法

行为治疗方法系列之三:行为塑造法(shaping) 这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的,目的在于通过强化(即奖励)而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。一般采用逐步进级的作业,并在完成作业时按情况给予奖励(即强化),以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。有人认为最有效的强化因子(即奖励方法)之一是行为记录表,即要求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下来,并画成图表。这样做本身就是对行为改善的一种强大推动力。根据图表所示的进展,治疗者还可应用其它强化因子,当作业成绩超过一定的指标时即给予表扬或奖励。此外,还可采用让患者得到喜爱的食物或娱乐等办法,通过这种方式来塑造新的行为,以取代旧的、异常的行为。为了使治疗效果得以保持和巩固,在应用这一治疗方法时,需要特别注意如何帮助患者把在特定治疗情境中学会的行为转换到家庭或工作的日常生活现实环境中来。此法的适用范围包括孤独症儿童说话,改善或消除恐怖症、神经性厌食症、肥胖症及其他神经症的行为;也可以用来改善或促进精神分裂症病人的社交和工作的行为;在社会教育中,可用于对低能者的训练以及用于治疗某些性功能障碍等。 案例: 对教养方式不良引发孩子行为偏差的矫正——家庭心理咨询案例报告 摘要:本文对心理咨询的一个案例进行了详细报告。来访者的主要问题为母亲管教方法太随意和期望值太高,造成孩子不良行为。报告的内容主要为来访者的一般资料、主诉和他人陈述、检查所见以及对该案例的诊断与评估、咨询目标与咨询方案的制定、咨询的过程与效果评估等。在该案例的咨询过程中,作者主要使用了认知理论对来访者的问题进行解释,让来访者家长明白问题产生的根本原因并改变管教态度及方法;运用家庭治疗和行为治疗的理论,通过儿童学习能力训练和使用“代币制”的方法进行儿童行为矫正,重塑孩子正确行为;并在此基础上,使她的性格不断完善和发展。 关键词:教养方式行为偏差矫正 一、背景资料 一般人口学资料:田某,女,7岁5个月,小学二年级。

看守所医务室年度工作总结

看守所医务室年度工作总结 篇一:XX年看守所监控年度工作总结 XX年以来,按照深入贯彻落实现代化看守所建设指导方针,从服务实战需要出发,广泛调研,创新思路,积极探索,在xx市公安局各级领导的支持下,我们组织科技人员,解决了传统监区广播、对讲、音视频监控各自为战的问题,在资源充分利用的基础上,开发了监室广播对讲视频联动系统,进一步提升了监管人员对监室的控制能力。经过技术人员的努力,该系统于XX年3月完全研发成功并投入使用。经过半年来的实际使用情况来看,系统运行稳定、可靠,操作简便,符合监管工作实际,达到了预期目的。现将监控工作总结如下: 一、系统的开发背景现代化的监区管理,离不开科技的支持。如何使现代化的科技产品在提高监管人员对监室的控制能力、加强领导对监管情况的全面掌控、减轻监管人员的工作量等方面发挥充分的作用,成为xx市公安局科技人员攻关的目标。目前各相关单位使用的分区广播、对讲和音视频监控基本上都是作为各自独立的系统,既浪费资源,又重复施工,且不能协同高效的发挥全方位的作用。经过我局技术人员的广泛调研和充分论证,提出了开发一套实用、高效的综合管理系统,使监区监管实现音频、视频、信息控制"三位一体",保证现代技术对监管工作全方位的支持。随着当前信息技术的广泛应用,使用先进信息技术架

设广播、对讲、音视频监控综合系统的条件已经成熟。功能强大的单片机的广泛应用,使分区广播、对讲的共用和相互转换成为可能;大路数音视频矩阵的推出,使各监区的音频、视频的自由切换、报警联动、轮巡等成为可能;数字dvr的推广,普及了音视频24小时同步录像;计算机软件技术和通讯技术的发展,使软件控制整个系统的需求成为现实。二、系统的研制鉴于看守所监管工作的实际需要,xx市公安局在统筹规划、统一部署的基础上,开发了《监室广播对讲视频联动系统》,该系统具有前瞻性强、兼容性高、技术稳定、操作简单、实用有效、可以任意改造升级的技术特点。开发过程中,充分利用了各种设备的功能,圆满解决了分区广播、对讲和音视频监控相结合这一重大难题。三、系统的开发、测试系统开发前,我局技术人员积极向监管大队领导做了开发设想,听取了看守所、拘留所、通信科等有关部门的意见和建议,争取了工作支持和指导。技术开发人员根据监管工作要求,明确了系统功能需求,最终确定了通过采取自主研发广播、对讲控制板,设计对讲与音视频矩阵接口,开发计算机软件控制系统的方案,并且内含6个子系统19种设备,具有分区分组广播、双向对讲、计算机软件控制、同期录音录像、自动联动监控视频等多项功能,从根本上解决了监管工作手段单一、声音图像分离、控制效率低下的传统问题。XX年2月,系统各模块陆续开发完成,在xx市公安局

解决不良行为的方法

为的方法——毁坏东西 的原因很多。 的孩子:他们毁坏东西往往是无心的,这些孩子往往精力过剩。 子:他们很想弄清楚某件东西的工作原理,还想看看是用什么材料做的。他们把它拆开来,并不想损坏它,但是不知道怎么再弄好。 情绪的孩子:他们还不会适当地表达自己的感情。这样的孩子,往往是从大人那里学来的习惯。 西的孩子:孩子得到东西太容易了,就会觉得无所谓。 理的孩子:少数孩子故意毁坏东西,是想让别人知道他的厉害。有这种问题,绝不能掉以轻心,因为这可能是存在更严重心理问题的迹象。 孩子的行为类型选用策略。 子过多的玩具: 多余的玩具,扔掉或送人。 宜的玩具,不要太复杂。 好动的孩子: 划出不允许孩子随便出入的范围,这样可以减轻你监督孩子的任务,减少孩子闯祸的可能性。 的东西放在安全的地方。 子的小心行为。 物:如果孩子的求知欲特别强,你要帮助孩子把拆散的东西组装起来,或者允许他拆些旧东西。 一些需要动手的玩具。 子的创造性。收集废旧东西,允许孩子随意拆卸它们 恰当的方式表达感情:鼓励孩子说出心里的感受,给孩子示范怎样用适当的方法表达情绪。 发为的方法——焦虑行为 适应环境的一种很重要的情绪,因为焦虑微兆一出现,就意味着危险存在。有了这项警告,人们就可以采取适应措施,以克服生存环境中的困难,因此就性的情绪反应。就功能来说:焦虑有其积极的一面,它可以时时警惕我们,使我们随机应变,随时防御所面临的危险。

家的研究,在正向影响方面,适度的焦虑在区辨不同刺激测试,知觉测验,学习成就方面都有较佳表现。 可忽视:过度焦虑将困扰人们。有些困扰很快消逝,对人毫无影响;但有些卻会终日萦绕,使人久困愁城。妨碍个体行动,也侵蚀人们身心。 虑乃指即将面临或预期可能出现的问题或痛楚,所产生的悲伤、忧虑、及不安等感受交织而成的复杂情绪状态。 为的特征 情绪反应都不同,焦虑紧张也没有一定模式,不过归纳起来,儿童焦虑行为,大致有以下几项特征: 理状态异常 中,交感神经与副交感神经都会有所反应。心跳呼吸加快、血压升高、口干舌燥、手心脚掌流汗、四肢冰冷、发抖、肌肉颤动、肠胃不适、腹泻、小便次数 易紧张激动 实:焦虑患者在没有压力下也会紧张、不安,并且焦虑患者易于激动。 良社会适应 焦虑状态的小孩比较不受人欢迎,其创造力和适应力也较差。相对地,他们比较容易被煽动,不够决断,相当谨慎和缺乏弹性,他们的自我概念也很差,以表达心中对人的不快感受,所以发现高焦虑学生,较无冒险性,喜欢做白日梦,社会适应不良。 常人格特质 到焦虑紧张的人,在性格上比较内向、敏感,缺乏弹性,也就是比较顽固,多半对自己有很高的期望,但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感,容易时备战状态 反应就是把外在压力来源一视同仁,都当成是危险状态,而造成一个人随时都必须备战--以焦虑来防卫,这种情形使得一个人终日惴惴然,经常陷于紧张一点点小刺激也会令他烦躁不安,不知所措,工作不能集中心思,失去正常判断力。 当动作频繁 仅影响个人身心,而且直接影响到一个人的行动,由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉,致使人们采取一些无意识的动作,藉以消除这份紧张。有些人抽动脸部某部分的肌肉;比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张;因为容易发汗,也常有人以擦汗的动作来消除 有類化特质 因刺激類化,而由最初发作焦虑时相似的刺激所引起,外在和内在刺激,都可能被当作刺激類化对象。 虑行为的原因

行为治疗的基本原则和方法要点

一、行为治疗的基本原则和方法 1、方法:系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造、代币法、满贯疗法、生物反馈法 2、行为治疗的基本假设是: (1)异常行为是后天习得的 (2)个体可以通过学习消除那些后天所习得的异常行为。 (3)无论是正常还是异常行为,之所以存在,很大程度上是被它们所带来的结果所维持的。(4)各个异常行为是分别习得的。 (5)认知的改变也可以导致行为的改变。 3、行为治疗的特征 (1)行为治疗更强调来访者当前的问题,而不过分追究其过去的经验。 (2)行为治疗的技术都是以实验为基础的,通常都有明确系统的操作步骤和测量方法。(3)行为治疗以行为原理为理论基础,以行为为导向,治疗的目的是改变行为,这种行为可以使外显的也可以是内在的。 (4)行为治疗强调来访者的积极性和主动性。 4、行为治疗的治疗过程 (1)问题行为的分析和评估 (2)治疗目标的确定 (3)治疗关系的建立 (4)治疗计划的选择和实施 (5)治疗效果的保持和巩固 5、行为治疗常用的技术和方法 (1)放松训练:常用的放松训练方法有渐进性肌肉放松发、自发训练法、呼吸放松法、冥想放松、引导意向性放松、催眠,生物反馈放松等。不论什么放松技术都要有安静的环境、舒适的姿势、心情平静、肌肉放松等条件。 (2)系统脱敏,幼教对抗条件疗法,交互抑制法或缓慢暴露法,是根据沃尔普提出的交互抑制原理,用松弛对抗紧张。在系统的程序下,在松弛的条件下,按照轻重强度顺序将诱发反应的境遇呈现给来访者,让他逐步适应和习惯这种刺激,已消除敏感状态。从轻而重的,逐渐消除在某一特定的情景下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。该法主要用于治疗恐怖症,除此之外,也适用于其他以焦虑为主导症状的行为障碍,如口吃、性功能障碍、强迫症等。 系统脱敏法包括三个程序:放松训练、建立焦虑(或恐怖)等级表、系统脱敏。(3)厌恶疗法又称对抗性条件反射治疗,即将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对,以减少不良行为。是用引起痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合,使来访者在发生反应的同事感到痛苦,从而对不良行为感到厌恶而减少并最终放弃行为。 (4)行为塑造法:又叫操作条件治疗法(operant conditioning therapy),也称强化的方法(reinforcement methods),这一疗法是以“操作条件作用”原理为依据的。一个行为发生后,由紧随其出现的直接结果来决定加强或减弱该行为再发生的可能性。如果结果得到的是奖励等正性强化,该行为就可能在将来再次出现;若结果得到的是惩罚等负性强化,则会减弱该行为再次出现的可能。大量研究表明,操作条件治疗法对于建立良性行为或消除不适应行为有着很好的效果。常用的有塑造法、代币法、差别强化法等。这些方法不仅被用来矫正那些明显的适应不良行为,也普遍适用于儿童的行为塑造和人类行为规范的建设。 在介绍具体方法之前,首先要对强化和惩罚的不同类型作一说明,因为那些具体方法就是建立在这些基本原理之上的。(一)强化和惩罚的类型(1)正强化:给予一个好刺激。

最经典的教育孩子的方法

最经典的教育孩子的方法! 一、使孩子主动做功课 你的孩子很听话,是一匹温顺的马儿,但人们常常这么说“能够把马带到河边去,却不能让马儿喝水”。的确,除非马儿很渴,不然,即使能够把它带到水边去,也不能让他主动喝水。第一招,做作业的时间不宜过长。 第二招,放大孩子的优点。 第三招,学习不可操之过急。 第四招,让他把喜欢的女孩带回家。 第五招,先让孩子玩个够 第六招,刺激她,使他全力以赴。 第七招,正话反说。 第八招,经常改变学习环境。 第九招,列一个功课计划表。 第十招,先让孩子做擅长的功课。 第十一招,让孩子自己抽签决定。 第十二招,别在孩子面前评判老师 二、如何使孩子听话懂事 在与孩子沟通时,一定要认真聆听他说话,让他感到父母对他的重视与尊重,这样孩子小小的自尊心就会被树立起来,他也会在与大人的谈话中,认真思考自己想的和做的,表达自己的意见,这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候,也应该注意一些细节,这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。 第一招,借第三者之口赞美孩子。 第二招,用书信或日记与孩子交流情感。 第三招,用温和的语调交谈。 第四招,及时让孩子知道错在哪里。 第五招,巧妙转移孩子的注意力。 第六招,与孩子打成一片。 第七招,一次只交待一件事。 第八招,常常表达对孩子的信赖。 第九招,只提有建设性的意见。 第十招,不要指责遭到挫败的孩子。 第十一招,及时纠正孩子不良的生活细节。 第十二招,多用赞赏的话肯定孩子。 三、如何引导孩子自动自觉 有一种饱和原则,就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的,也能够体会把事情做完的乐趣,但是因为课程繁多在内心产生阻力,无法持续主动地去做事,如果把要求的水

最新看守所民警个人工作总结精选.

看守所民警个人工作总结 脱下心爱的军装,向军旗告别,我义无返顾地又选择了警营。一年来,在领导和同事们的关怀帮助下,我牢记职责、认真工作,较好地完成了各项任务。 一、刻苦学习政治理论,不断提高思想政治素质。 在政治思想上时时严格要求自己,认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论,努力践行“三个代表”重要思想和胡总书记提出的“八荣八耻观”。坚决贯彻执行党的路线、方针、政策,在思想上自始至终同党中央高度保持一致。增强自己的大局意识和服务意识,树立正确的人生观、世界观、价值观,时时牢记党的宗旨全心全意为人民服务,清政廉洁,拒腐蚀永不沾。积极参加所里组织的各种理论学习,认真做笔记。课后还能主动阅读政治理论读物,并坚持写读书心得。通过这些学习不断提高了自身的政治理论水平,丰富了政治头脑。 二、努力钻研业务和法律知识,不断提高执法水平。 今年年初,我从警校培训结束,首先在收押室,四月份到四警区,主要负责巡视监控工作。这对于我来说,的确具有一定的挑战性。刚到监区,看到这些在押人员,自己心里一片茫然。在领导和警区的各位同志的热心帮助下,使我突破了心里障碍,树立了信心,激发了工作热情。在工作中,努力学习与看守所民警工作相关业务知识。能够虚心求教,向身边的同志学,向书本学。做到“勤思考,勤动手,勤做笔记”。而且还利用业余时间学习相关法律知识,如《刑法学》、

《治安处罚法》、《人民警察法》和公安机关办理刑事案件程序规定等一系列法律法规。通过学习,使我很快适应了工作,规范自己的一言一行,做到知法守法,提高了自己的执法水平。 三、端正思想认识,勤奋工作,较好地完成了各项工作任务。 作为一名转业干部,到看守所工作,说实在话,心里有一定落差。但在周围的同志高昂的工作热情影响下,我很快端正了思想,觉得自己做的远远不够,作为一名党员,一名军人,更应该发扬部队的光荣传统,脚踏实地,带头做好本职工作。工作中能够服从各级领导的安排,本着老老实实做人、踏踏实实做事的原则,不计较个人得失,尊重同事,乐于助人,遵守纪律,努力营造和谐的工作环境。以高度的责任感高标准地完成好自己的本职工作。从而较好地完成了各项工作任务。 四、存在的不足 首先,在对在押人员的教育管理的方法上,要进一步学习和总结,特别是要加强《心理学》的学习;其次,要加强普通话和英语等知识的学习,做到活到老,学到老,以适应现代警务机制的需要。 心希望领导和同事们继续给予关心和帮助。 的关怀和帮助。同时我还将正视自己工作中存在的问题,并在今后加以改正。衷事们的帮助下取得的。在此,我向领导和同事们表示衷心的感谢!感谢大家对我回顾一年来的工作,虽然取得了一定的成绩。但成绩的取得,是在领导和同

行为治疗的理论和方法

第七章行为治疗的理论和方法 第一节行为治疗的基本理论 第二节 从理论基础来看,行为治疗的基本理论源于行为主义的学习原理,主要以经典条件作用原理、操作条件作用原理和模仿学习原理为基点。 一、经典条件作用原理 经典条件作用(classical conditioning)学说的建立最早可追溯到俄国生理学家谢切诺夫(I. M. Sechenov)。他在1863年出版了《脑的反射》一书,认为一切有意识和无意识的活动就其发生机制来说都是反射。巴甫洛夫(I. P. Pavlov)在此基础上进行了更为深入的研究。他在实验室中研究狗的消化过程时,无意中发现狗不仅仅是在食物出现时才分泌唾液,当与食物出现相关的其他刺激物单独出现时狗也会有相同的反应。巴甫洛夫对此进行了进一步的实验研究。他在给狗喂食的同时,对狗进行一个节拍器的声音刺激(中性刺激,也称无关刺激)。这样结合多次以后,狗只要听到节拍器的声音(但没有食物),就会有唾液流出(反射行为)。巴甫洛夫将这种后天习得的对一个中性刺激的反射行为就称为条件反射,这个中性刺激就是条件刺激。巴甫洛夫进一步又发现,几乎任何的先天性反应(如眨眼等)都可以与任何刺激(如颜色、声音等)建立起一种条件反射(conditioning reflex,简称CR);反过来讲,条件反射的建立必须依赖于一种无条件反射(unconditioning reflex,简称UR),否则无法形成。如没有食物结合的单纯的节拍器声音是绝对不会使狗产生唾液分泌反应的。若条件刺激多次出现,但没有无条件刺激的强化,这个条件反射就会削弱或消退。 行为主义心理学的创始人——华生(J. B. Watson),则明确的将条件反射的研究纳入了心理学范畴。华生行为主义又称为“刺激—反应心理学”,即S—R 心理学。华生认为,行为是有机体应付环境的全部活动,刺激是指引起有机体行为的外部和内部的变化,而反应则是指构成行为最基本成分的肌肉收缩和腺体分泌。从S—R这个立场出发,华生(1924)认为人的行为除少数简单的反射外,完全是由外界环境塑造的。他甚至曾经说过这样一段话:“给我一打健全的婴儿和我可用以培养他们的特殊世界,我就可以保证随机选出任何一个,不问他的才

教育法学——典型案例分析(七个案例)

教育法学——典型案例分析(七个案例) 案例一教师能否让学生“牢记”答案 【案情】河北省某县小学期末统考前,该校三年级某教师竟设法弄到了试卷,并做出答案后,让学生“牢记”,此举引起了学生家长的极大不满。 据某家长反映,2月2日下午,已到放学时间了,而孩子们却都没有回家,家长们都十分着急。直到晚上7时30分许,孩子们才回到家,并告诉家长,因为“老师搞到了卷子”,并做出答案后,让他们抄下来“牢记”。次日早上临考前,这位老师竟然又“加班”,给学生们又抄了一道“写作题”。 家长们说,这位老师是公办教师,去年10月份才来该校执教。由于会驾驶,他经常晚上加班开车“挣外快”,甚至有时白天也不能正常为孩子们上课。因他如此不负责任,使得孩子们的成绩急剧下降,原来数一数二的优等生在大型抽考中竟然不及格。 为了让学生们“考个好成绩”,这位老师竟然采用了“偷考题”的手段。家长们认为,教师除了教书之外,还要育人,而这位老师却如此“做手脚”,只会教给孩子们学会“不劳而获”,又谈何很好地“育人”呢? 这位老师的作法严重影响了人民教师的形象,并造成了极大的不良后果。据了解,某县教育局已委派专人去调查此事。 试分析:1. 本案的涉案主体有哪些?2.当事人违反了什么法

律?应当承担什么责任?3.本案对你有哪些启示? 答:1. 本案中的涉案主体主要有:该教师、学生及其家长、学校。 2. 本案是一起由教师漏题而造成的考试舞弊案,侵犯了学生的受教育权。 (1)《教师法》规定,“教师应当履行下列义务:(一)遵守宪法、法律和职业道德,为人师表;(二)贯彻国家的教育方针,遵守规章制度,执行学校的教学计划,履行教师聘约,完成教育教学工作任务。……”。本案中,该教师身为公办教师,却违反未能很好地履行自身的义务,其为追求个人利益,利用晚间开车,致使白天不能正常上课,学生成绩急剧下降,未能很好地完成教育教学任务,这是一种失职和违法违纪行为,侵犯了学生的受教育权。 (2)《中小学教师职业道德规范》中规定:教师应“爱岗敬业。忠诚于人民教育事业,志存高远,勤恳敬业,甘为人梯,乐于奉献。对工作高度负责,认真备课上课,认真批改作业,认真辅导学生。不得敷衍塞责。”而本案中,该教师为了让学生考好,竟采用偷考题、让学生背答案的手段,一方面,说明他对工作和学生不负责任,敷衍了事;另一方面,也说明他未能真正做到教书育人,而是引导学生弄虚作假,因而,其缺乏作为人民教师所应具备的基本素质,违反了教师的职业道德规范,滥用了自身的教育权。 (3)考试是学生的知识和能力进行的测定和评价,也是为学生提供一个公平竞争的机会。为此,教育部特意颁布了《国家教育考试违规处理办法》,以进一步规范国家考试行为。而各个学校也都制定了相应的考试工作规程,以保证考试的公正性。而该教师的做法则属

行为矫正的原理与方法

行为矫正的原理与方法 行为强化 科学研究已经立了许多解释人类和其他动物行为的基本原理。行为强化就是行为学家们最早进行系统研究的基本原理之一。 行为强化的定义是: 行为被紧随其出现的直接结果加强的过程。 当一个行为被加强时,就更有可能在将来再次出现。 反应→后果 结果:行为更有可能在将来再次发生。 有人将一只饥饿的猫关进笼子,在笼子外面猫能够看得见的地方摆上食物,在笼子上安装了一个机关,只要猫用爪子击打一根杠杆,笼门就会打开。 当猫刚一被放进笼子时,它做出很多种行为,比如抓咬笼子上的栏杆,把爪子从栏杆缝隙中伸出,以及试图从栏杆之间挤出。 最后,这只猫偶然地碰到了杠杆,笼门打开了,猫于是能够走出笼子吃食。 每一次将饥饿的猫放进笼子,猫都用更短的时间击打杠杆打开笼门。最后, 只要一将猫放进笼子,它就马上去击打杠杆。桑代克将这种现象称为效果定律。 在这个例子中,当饥饿的猫被重新放回笼子的时候,这只猫就更有可能去击打杠杆,因为这个行为在此之前导致了一个直接的结果:逃出笼子和得到食物。逃出笼子和得到食物就是对猫击打杠杆的行为起到强化(增强)作用的结果。 从20世纪30代开始,斯金纳使用诸如老鼠和鸽子等实验动物进行了大量的行为强化原理研究。 例如,在用老鼠作的实验中,斯金纳将动物放进一个试验用的盒子里,每次当老鼠压下安置在盒子一面内壁上的一个杠杆时,斯金纳就给它一小块食物。起初,老鼠在盒子里到处察看活动,用鼻子嗅,用后腿支撑着向上爬等等。 当它碰巧用一只爪子压下了杠杆时,盒子里的自动装置就通过内壁上一个小洞送进一小块食物。 每次这只饥饿的老鼠压下杠杆时,它就得到一块食物。这样,每次老鼠被放进盒子的时候,它就更可能去压下杠杆。这个向下压杠杆的行为得到了加强,因为每次它发生时,都立即跟随着一块食物的出现。相对于老鼠进入笼子以后所展示出的其他所有的行为,这个压杠杆的行为增加了。 桑代克的猫和斯金纳的老鼠的例子,非常清楚地阐述了行为强化的原理。当一个行为造成了有利的结果时,这个行为更有可能在未来的相似环境中被重复。虽然行为强化原理最初是利用动物的实验结果阐述的,但是行为强化也是一个对人类行为构成影响的自然过程。 条件反射 经典条件反射

教学方法手段改革典型材料

动漫系教学方法手段改革材料 一、动漫系教学方法手段改革概况 研究和改进教学方法和教学手段是提高教学质量的一个重要环节.在教学目的,教学内容确定之后,采用的教学方法和教学手段是否恰当直接影响着学生知识的掌握,能力的开发,技能的培养,对于完成教学任务,实现教学目的具有重要意义.从某种意义来说,教学方法和教学手段是关系着教学成败的重要问题.几年来北京训练基地在教学内容,教学体系都进行了全面的改革,取得了一定的成绩,尤其近年来信息技术的迅猛发展,在教学方法和教学手段的创新及应用上带来了前所未有的突破. 二、教学方法手段改革的具体实施情况 在基地领导的高度重视下,基地各教师制定了各科详细的教学手法与改革的具体措施,大体上分为: (一)突破常规理念,大胆创新 (二)运用高科技手段,提升教学效率及教学质量。 (三)改变常规教学方法,走出教室,加强实践。 首先,在教学上,往往授课时形成一种,老师满腔激情的在讲,下边学生听的一头雾水,尤其是在一些非常抽象的知识的时候,这种现象尤为严重,以前只能是教师一遍一遍讲,让学生慢慢琢磨体会,而现在,教师们基本上都运用PPT课件的手段将原本抽象苦涩难懂的远离和理论生动立体的呈现在学生面前,通俗易懂,大大的节省了教学的时间,提升了教学的质量。其次,在专项科目及需要实践的教学科目中,以前往往是面对的是死板的理论与套路,使学生的学习兴趣、动力大大降低,导致学习效率降低,目前,各专项教练及实践课目的任课教师,充分使用利用高科技手段进行教学,包括使用PPT课件、投影,摄像、录像、3D动画等技术,带动了学生的学生兴趣,节省了宝贵的教学资源

并且很大程度上提升了教学质量。 再其次,以前在授课时,教师往往只是按步就班,没有什么新意,也没有什么过人地方,导致学生在学习的时候感到苦涩,没有兴趣,而目前,在基地组织进行教学方法手段改革后,各任课教师能够充分的对原来的教学方法进行改革,创新,极倡导“以学生为中心”的教育理念,积极进行教学改革,采用启发式、讨论式和互动式等教学模式与方法开展教学。并且倡导多媒体辅助教学模式,利用现代化的教育技术和手段,全方位利用图片、实物、声音、图像、电脑软件和互联网络等技术制作多媒体课件,广泛开展多媒体教学,提高学生的学习兴趣和学习效果;自主+引导的教学模式,根据语言教学理论和教学实际情况,采用以学生为主体的自主学习模式,突出提高班的优势,发挥学生的主观能动性,调动学习积极性。 三、重点改革方面 (一)强调课堂教学以学生为主体,教师为主导 在课堂教学中突出学生在教学活动中的主体地位,让他们自己通过课堂活动发现问题,探索问题,讨论问题和解决问题.教师采用灵活多样的诸如启发式,讨论式研究式等的教学方法,在课堂教学中尽量制造易于开展交际活动的环境和气氛,设计具有交际性质的教学活动,引导学生参与其中.让它们在主动积极的思维活动中获取知识,掌握学习方法,提高教学效果.改变过去以知识掌握为主线的设计思路,在课堂设计中心能力形成为主线,将知识,方法,技术熔于一体,使课堂的各个要素得到有机重组. (二)始终把培养提高学生的能力放在首位 在散打专项教学中技能训练是必要的,但学生的分析,综合,及提出问题和解决问题的能力的培养更为重要.我们改变了过去的教学模式,注重了学生对知识的实际运用;

郑永廷《思想政治教育方法论》笔记和典型题含考研真题详解(思想政治教育的基本方法)【圣才出品】

郑永廷《思想政治教育方法论》笔记和典型题含考研真题详解 第七章思想政治教育的基本方法 7.1复习笔记 一、理论教育法 理论教育法又称理论灌输法或理论学习法,是有目的、有计划地向受教育者进行马克思主义理论教育,或由受教育者系统学习马克思主义理论,逐步树立科学世界观的教育方法。简单地说就是通过基本原理、思想观念的传授、学习、宣传进行教育的方法。理论教育法是思想政治教育最常用、最基本的方法。 1.理论教育法的根据 之所以要有理论教育法,是因为政治意识、思想观念等精神领域的东西,有其自身的发展规律和特殊作用,这就是意识的相对独立性和它对社会存在的反作用。这种相对独立性和反作用在人的思想和行动方面的表现,就是人的自觉能动性,以及人们的科学世界观形成的非自发性。 人的自觉能动性,又称为人的主观能动性。人的自觉能动性理论,说明了人对理论、思想、精神的需要与追求,而这种需要与追求的途径和方式,就是理论教育法或理论学习法。人的自觉能动性理论,决定了理论教育法产生的必然性。 2.理论教育法的具体方式 理论教育或思想灌输的具体方式是多种多样的,按教育的形式划分,有口头灌输和文字灌输;按教育的途径划分,有他人灌输和自我灌输;按教育的范围划分,有普遍灌输和个别灌输;按教育的作用划分,有形象灌输和启发灌输。常用的理论教育方式主要包括:

(1)讲授讲解 ①讲解讲授法的定义 讲解法,又称讲授法,是教育者通过口头语言向受教育者传授理论知识,解释政治和伦理概念,论证哲学和科学社会主义原理与道德原则,阐述思想发展变化规律的教育方法,是一种他人灌输的方法,是使用最多,应用最广的一种理论教育方法。这种方法既用于传授马克思主义理论和伦理道德知识,也用于针对思想实际,阐述思想政治道理。 ②讲解讲授法的具体方式 a.讲述。侧重于形象生动地描绘某些政治、道德现象,叙述历史事件发生发展的过程和历史人物评传材料,使受教育者形成鲜明的政治倾向和思想道德情感。这种方法,常用于革命传统教育,爱国主义教育。 b.讲解。主要是对一些较复杂的政治理论原理和道德伦理概念,以及党的路线、方针等,进行系统而严密的解释和论述。这种方法,在政治理论教育、形势教育和伦理教育中,运用较多。 在教育过程中,讲述和讲解经常是结合运用的。理论讲座,讲授政治理论课,就是讲述和讲解的综合运用。 ③运用讲解法的注意事项: 讲授讲解教育法是摆事实,讲道理,以理服人的方法,也是语言灌输的一种主要方式,它主要运用于系统的马克思主义理论教育、理论学习辅导和党的路线、方针与政策的解释、宣传。运用讲解法,要注意: a.讲解的内容要正确,理论、概念应具有科学性,讲述的事实同结论要保持一致; b.讲解既要全面、系统,同时要抓住重点,突破难点,找到理论与实践的结合点,增强教育的针对性;

行为治疗的常用方法

行为治疗的常用方法 行为治疗家在行为治疗的基本理论之上,经实验与临床实践,创立了许多富有成效的治疗方法,甚至许多非行为治疗学派的咨询者亦采用了个别的行为治疗技术。本节将选择其中几种常用的治疗方法进行介绍,从中可领会到行为治疗的治疗要领与方法。 一、放松训练 放松训练(relaxation response),又称松弛疗法,是通过一定的程式训练学会精神上及躯体上(骨骼肌)放松的一种行为治疗方法。其核心的理论认为放松所导致的生理改变对应激所引起的生理改变是一种对抗方量。放松可阻断焦虑,副交感支配可以阻断交感支配。因此,各种放松技术的共同目标都是降低交感神经系统的活动水平、减低骨骼肌的紧张及减轻焦虑与紧张的主观状态。 (一)放松训练的主要类型 (1)渐进性肌肉放松; (2)自生训练; (3)自我催眠; (4)静默; (5)生物反馈辅助下的放松。 (二)实施放松训练的基本条件 (1)精神专一:要求自己集中注意于身体感觉、思想或想象。默默地或出声地重复一个音、词、句子或想象,以促进逻辑的继发性过程性思维转变为较少现实依据的原发性过程性思维; (2)被动态度:当思维或想象发生分心时,教导自己不理睬无关刺激而重新集中注意力于精神专一; (3)减低肌肉能力:处于一种舒适的姿势,减低肌肉紧张; (4)安静的环境:闭目以减少外来的分心,宁静的环境可以减少外来刺激的传入; (5)有规律地进行训练。 (三)渐进性肌肉放松的技术 1.环境要求 治疗室要求安静整洁,陈设简单,光线柔和,周围没有噪音和干扰。 2.声音要求 治疗者在训练时,说话声音要低沉、轻柔、安详、愉快、坚定,吐字要清楚,发音要准确。可以低声播放轻松、缓慢、柔和的音乐,音乐节拍以每分钟约60拍为宜。 3.准备工作 患者在治疗前可少量进食,排空大、小便,宽松衣袋、鞋带和颈部衣扣,坐在舒适的沙发或椅子上,头向后靠,双手自然下垂置于腿上,整个身体保持舒适、自然的姿势。

课堂反馈典型方法集锦

课堂反馈典型方法集锦

课堂反馈典型方法集锦 课堂反馈是指在课堂教学中双向或多向信息 的交流。教师要了解学生学习情况的信息,学生要了解教师指导的信息,存在差异的学生与学生之间传递互助信息。还有更重要的一方面是教师在了解学生的学习信息后及时做出调控,对学生的学习做出必要的补习、指导和矫正。有效的课堂反馈能有效调动学生课堂参与的积极性,及时发现教学中学生遇到的困惑,推进课堂教学过程,促进学生新的想法的生成,提升思维水平。 借助课堂反馈记录表,我们总结了新授课课堂中我校教师常用的一些反馈方式,其中有教师观察法、适时提问法、练习反馈法、竞赛反馈法、纸质测试法、学生自评法,总结了它们的优缺点及使用方法。 一、教师观察法 这种反馈方式可以快捷、迅速的了解学生的课堂状况,这种反馈方法是平时课堂上很有效的方式。我们研究发现在课堂纪律比较混乱的课堂上,这种反馈方式会受到很大的影响,一方面听讲效果差的学生比较多,影响教师对学生听讲情况的判断。另一方面混

果,这种方式充分发挥提问的效果。 三、课堂测试反馈法 课堂测试反馈法对提高学生听讲的积极性是有效的。课堂测试包括课前测试、课后测试。课堂测试反馈法能帮助教师及时准确全面了解学生学习新知识的情况,为有效查漏补缺提供了基础。课堂测试本的准备很重要,每次老师讲解后学生要认真仔细改错题,教师每次批改测试结果前要先检查学生的改错情况,这是在培养学生良好的学习习惯。测试后根据学生的情况,进行积极的鼓励和善意的指点也是很必要的,教师要善于利用测试后的时机调动学生学习的积极性。课堂测试反馈的形式可以多样:比如全班??面测试、个别口答测试、抽样随机测试,批改方式可以是先批后讲,也可以是先讲后批,还可以采用教师巡视观察法,选择哪种测试方式和批改方式需要教师结合课堂实际需要进行。试卷批改可以采用加分制也可以采用减分制,测试后讲评要及时根据测试内容有时可以创新运用一下课堂测试补救法效果也很不错。 四、练习反馈法 这种反馈法是在我们课堂上使用频率最多的反馈方式,练习能够比较快捷有效的了解学生知识掌握

看守所监控年度工作总结

看守所监控年度工作总结 XX年以来,按照深入贯彻落实现代化看守所建设指导方针,从服务实战需要出发,广泛调研,创新思路,积极探索,在xx市公安局各级领导的支持下,我们组织科技人员,解决了传统监区广播、对讲、音视频监控各自为战的问题,在资源充分利用的基础上,开发了监室广播对讲视频联动系统,进一步提升了监管人员对监室的控制能力。 经过技术人员的努力,该系统于XX年3月完全研发成功并投入使用。经过半年来的实际使用情况来看,系统运行稳定、可靠,操作简便,符合监管工作实际,达到了预期目的。现将监控工作总结如下: 一、系统的开发背景 现代化的监区管理,离不开科技的支持。如何使现代化的科技产品在提高监管人员对监室的控制能力、加强领导对监管情况的全面掌控、减轻监管人员的工作量等方面发挥充分的作用,成为xx市公安局科技人员攻关的目标。 目前各相关单位使用的分区广播、对讲和音视频监控基本上都是作为各自独立的系统,既浪费资源,又重复施工,且不能协同高效的发挥全方位的作用。经过我局技术人员的广泛调研和充分论证,提出了开发一套实用、高效的综合管理系统,使监区监管实现音频、视频、信息控制"三位一体",保证现代技术对监管工作全方位的支持。 随着当前信息技术的广泛应用,使用先进信息技术架设广播、对讲、音视频监控综合系统的条件已经成熟。功能强大的单片机的广泛应用,使分区广播、对讲的共用和相互转换成为可能;大路数音视频

矩阵的推出,使各监区的音频、视频的自由切换、报警联动、轮巡等成为可能;数字dvr的推广,普及了音视频24小时同步录像;计算机软件技术和通讯技术的发展,使软件控制整个系统的需求成为现实。 二、系统的研制 鉴于看守所监管工作的实际需要,xx市公安局在统筹规划、统一部署的基础上,开发了《监室广播对讲视频联动系统》,该系统具有前瞻性强、兼容性高、技术稳定、操作简单、实用有效、可以任意改造升级的技术特点。开发过程中,充分利用了各种设备的功能,圆满解决了分区广播、对讲和音视频监控相结合这一重大难题。 三、系统的开发、测试 系统开发前,我局技术人员积极向监管大队领导做了开发设想,听取了看守所、拘留所、通信科等有关部门的意见和建议,争取了工作支持和指导。技术开发人员根据监管工作要求,明确了系统功能需求,最终确定了通过采取自主研发广播、对讲控制板,设计对讲与音视频矩阵接口,开发计算机软件控制系统的方案,并且内含6个子系统19种设备,具有分区分组广播、双向对讲、计算机软件控制、同期录音录像、自动联动监控视频等多项功能,从根本上解决了监管工作手段单一、声音图像分离、控制效率低下的传统问题。XX年2月,系统各模块陆续开发完成,在xx市公安局看守所进行了试使用,提出了宝贵的意见和建议,使系统得到不断的完善和改进,达到全面推广使用的要求。 四、推广应用情况

行为描述面试方法

行为描述面试方法 【定义】行为描述面试方法简称BD(behavior description)面试,是一种特殊的结构化面试,与一 般的结构化面试的区别在于,它采用的面试问题都是基于关键胜任特征(或者说胜任力)的行为性问题。 【实质】通常来说,面试官通过行为描述要了解两方面的信息。一是,应聘者在过去的工作经历,判 断他选择本企业发展的原因,预测他在本企业中发展所采取的行为模式;二是,了解他对特定行为所采取 的行为模式,并将行为模式与空缺岗位所期望的行为模式进行比较分析。简单的说其实质如下: 一、用过去的行为预测未来的行为; 二、识别关键性的工作要求; 三、探测行为样本。 【假设前提】任何的管理理论出来,总是有一定的前提和假设。那么BD面试,它是基于什么样的假设 呢? 一、一个人的过去行为最能预示其未来的行为,一个人的行为是具有连贯性的,例如,一个人经常迟到的人,下次开会的时候迟到,每人感觉到惊讶。

二、说和做事截然不同的两回事。即BD面试要注意了解应聘者过去的实际表现,而不是对未来表现的承诺。简单的说就是需要不停的追问,需要应聘者能举出某个项目的具体例子,能够详细说明他所负的责任,并说明项目效果。 【关键要素】在实际运用BD面试方法的时候,有哪些要素呢通常是用STAR方法。 一、S:situation;情境,即应聘者经历过的特定工作情境或任务; 二、T:target;目标,即应聘者在这情景当中所要达到的目标; 三、A:action;行动,即应聘者为达到该目标所采取的行动; 四、R:result;结果,即该行动的结果,包括积极的和消极的结果,生产性的和非生产性的结果。 【致命缺陷】任何方法,都是有其前提,当其前提发生变化的时候,这样的方法就会产生致命的缺陷。那么BD面试方式,他的缺陷在哪里呢? BD面试最大的问题就是在于它假设所有的行为都是连续的,是持续不变的,这意味着每一个过去的行为都会以同样的方式在将来重复出现,并且每个行为都是固定不变的,在通常的情况下,一个人的每天的行为大都是固定的。 然而,有些行为并非总是固定的,一些人或许会炫耀特定的行为,直到他们觉得该放弃的时候。比如,有些人在考试前会非常的认真复习,以便应付考试,但是这个认真的行为不会是在他的日常学习中体现。 其外,作为面试官要想在短短的面试的时间中,找到那些应聘者显著性的、一般性的行为(能够在未来工作中得到体现),而判断出那些是偶然性的或者多变性的行为。特别是现在很多面试宝典出现。 行为面试,也称行为事件访谈,它是一种效度较高的面试技术。但在很多时候,由于应聘者刚刚进入面试这一特殊情境,或心情紧张,或表达不足,或理解偏差,从其最初的回答中,面试官收集到的信息是很有限的,很难对其能力、素质做出准确判断;而且,由于应聘者往往带着强烈的求职动机,他们回答问题时往往会很倾向于展示自身最突出、最优秀的方面,而有意或无意地隐藏不足或缺陷,所提供的信息常常会有夸大、含糊、编造的痕迹,面试官也无法凭借这些看似“完美”的证据来做出对应聘者能力、素质的肯定判断。

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