REBT自助表

REBT自助表

（A)诱发事件（在我感到情绪困扰或产生自我挫败行为之前刚刚发生的事件、思想或感受）：

我必须考上好的大学，必将成为一个对社会有用的人。

（B）后果或情况（在我身上出现的，也是我想要改变的情绪困扰或自我挫败式行为）：会一蹶不振，碌碌无为的过每一天，毫无作为。

（C）信念【导致我产生情绪困扰或自我挫败式行为的非理性信念】：（圈出所有你应用于诱发事件iBs) 1

(D)辩论（与每一圈出的非理性信念辩论）：正：为什么你必须干的非常棒？反：因为我有这样的能力，绝对能够办好分配到的任务，所以我是非常棒的。正：如果你有一个任务由于客观原因没有完成，那么那证明你就是没有能力，你不棒吗？反：是的，必须是每件事都有做到极致、完美。正：就算有时没有做到很棒，但不能说明不好，但是还是好的，就像成功99%，失败1%，对我来说还是成功的。

(E)有效的理性信念【取代飞理性信念的理性信念】：我希望事事做的很棒，但并非事事如此，就如概率学上来说90%成功，还是成功的。

1、我必须干的很棒或非常棒！9、对真正糟糕的是和难相处的人，我不

2、如果我做事蠢笨，我就是个笨蛋或一无是处的人。能忍受。

3、我必须受到我看重的人的赞赏。10、当遇到重大的不顺心的事时，那是极

4、如果我被人拒绝，我就是个不好的、不可爱的人。其糟糕可怕的。

5、人们必须公平的待我，必须满足我的要求。11、生活中若遇到的确不公平的是，我不

6、行事无德之人应该为人所不齿。能忍受。

7、别人决不能辜负我的期望，否则就太可怕了。12 、我必须被我看重的人所爱。

8、我的生活必须一番风顺，没有麻烦。13、我必须总是心想所成，否则就必然要

感到痛苦伤心。

(F)感受和行为：通过理性情绪的分析，能够正确认识自己，分析自己的认知和情绪，自主调节自己的情绪，情从理生，以理驭情。

我将在大量场合作出很大的努力，有力的

旅游行程计划方案

旅游行程计划方案 Jenny was compiled in January 2021

旅游行程计划书 线路名称：库尔勒罗布泊沙漠公路 具体行程安排：（见下表）7月7日—7月12/15日6/9天

可以从三个不同的方向进入罗布泊腹地。一是从新疆的哈密沿着哈罗公路(哈密--罗布泊的公路)行进。二是从新疆的若羌顺着218国道进入。三是由甘肃的敦煌北上进入。 这些散布的美景包括:大海道、三道岭无人区、三道岭矿区、小南湖、南湖大峡谷、野人谷、艾斯克霞尔遗址、白龙堆、罗布泊盐湖、罗布泊大峡谷、楼兰古城遗址、小河墓地、罗布泊大裂谷，适合拍摄创作的美景大多靠近罗布泊哈密一端，所以每次我们选择从哈密进入。 ①从哈密出发沿着连霍高速向吐鲁番方向130公里，离开高速公路向左深入40多公里，就可以来到着名的"大海道"雅丹群。其实进入大海道的途径有4条，另外三条分别是:从吐鲁番向哈密方向280公里，了墩出口右侧下戈壁滩深入30多公里到达。从哈密五堡乡沿魔鬼城顺延进入。从沙尔湖方向沿干涸的河道穿入。（大海道指的是当地古丝绸之路的一段，原来是海，经过几百年的地变化，现今已经沙化变成戈壁了，属于新疆哈密地区。原来的海底世界经历了风化及沙蚀，留下了极为壮观的雅丹地貌景象矗立在戈壁沙漠之中，没有任何人工雕饰的痕迹，造就了拍摄环境人像的自然、极佳场景。由于四周无遮挡，故日落、日出均为绝佳拍摄地点，又因为空气通透，且靠近大气层，夜间星空及其明亮，前景随处可选，故又是拍摄星空银河的理想地点。）

②由哈密市区出发，沿着哈罗公路向罗布泊方向71以及82公里向右下戈壁滩深入进去20公里，可以到达极其美丽的小南湖，这里分为东、西两个坑区，之间相距5公里。东区风蚀的砂石线条刚劲，西区侧纯静妩媚，截然两种不同的风格。 从小南湖出来，返回哈罗公路继续向罗布泊方向至128公里向左深入戈壁滩15公里，就可以进入南湖大峡谷，也称为大南湖。这是一个宽度5-8公里的延伸几十公里的戈壁峡谷，其内分区分布着各种罕见地貌，慰为壮观!疑似来到了外星球表面! ③从哈罗公路往罗中方向南北纵穿罗布泊，至380公里下戈壁滩深入，就会进入白龙堆雅丹群。位于罗布湖的北面，楼兰古城的必经路上，它的美在于具有更多的神秘色彩，它发育在灰白色砂泥岩夹石膏层的基础上，土丘高十几米，并且延伸很长很长，弯弯曲曲，短的有几百米，长的长达几公里，远远看去，像一条条白色蜷伏在沙漠中的巨龙，而延伸在外面的小丘，则像四处伸延的龙爪。 ④哈罗公路一路前行，到达罗布泊镇，这里就是罗钾盐矿的根据地。静卧着一片由十数个"湖泊"围聚成的盐湖，绵延数十平方公里的水面，散布着串串珍珠似的露天卤盐堆。放眼望去，这些湖面"漂浮"的大小不一、或圆或方的盐块恍若北冰洋洋面。而每一处盐湖的湖堤都有形态逼真、造型各异的美丽盐花竞相"绽放"。环绕盐湖，水面平静，成为真正的天空之境，只需拍摄湖水便可彰显天空，每每让人流连忘返。 ⑤罗布泊小河墓地，东距楼兰古城遗址175公里。小河墓地整体由数层上下叠压的墓葬及其它遗存构成，外观为在沙丘比较平缓的沙漠中突兀而起的一个椭圆形沙山。新疆继尼雅遗址考古、尉犁营盘汉晋墓地发掘之后，罗布泊小河墓地考古项目第3次入围中国年度十大考古新发现。

旅游行程安排

行程安排表

二、参加人员名单共计（）人

三、酒店住宿安排 此次旅游共—人+司机_______ 人，预定房间数______ 间房间分配如下：

四、行车路线 (1)、10月1日郑州-- 德州： 郑州出发，沿柳林立交桥行驶，进入G30行驶约92公里，朝荷泽 /G1511/S83/南阳方向行驶约220米，朝兰考/荷泽方向行驶约1.1公里，直行进入S83行驶约60米直行进入G1511,行驶约150.8公里，朝东平/ 济南/G35方向进入G35行驶约170.9公里，朝齐河/北京方向进入G3, 行驶约90.9公里，从德州/陵县出口离开德州立交，沿德州立交行驶约 1.1公里，朝德州市区方向行驶。 全程约528.4公里/6小时54分钟。 (2)、10月2日德州-- 天津： 进入津沧高速，直行进入复康路下高速，人员接待。 (从德州立交入口进入G3行驶约152公里，朝天津中心城区/天津滨海新区/唐山/S6方向进入S6,行驶约53.4公里，直行进入复康路，行驶约3.4公里，朝八里台桥方向右转行驶。) 全程约221.3公里/3小时27分钟。 (3) -------------------------- 、10月3日天津葫芦岛： 从入口进入京津塘高速公路，行驶约24.1公里，朝唐山/静海/开发区西区方向，进入京津塘立交桥，行驶约410米，朝唐山/静海方向右转, 继续沿京津塘立交桥行驶约570米从入口进入G25行驶约71.3公里，直行进入唐

津高速公路行驶约42.3公里，朝沈阳方向，稍向右转，行驶约 1.4 公里，从入口进入G1,行驶约254.1公里，从葫芦岛出口离开，行驶约 6 公里，直行进入海辰路。 全程约417.6公里/5小时52分钟。 （4）、10月__ 日葫芦岛--- 郑州： 葫芦岛市行驶约1公里从入口进入G1,行驶约270.8公里，朝唐山西/天津/遵化/G25方向，稍向右转行驶约760米，左前方转弯行驶约140米，朝唐山机场/唐山西/天津/曹妃甸方向行驶640米，进入G25行驶约115.7 公里，朝咸水沽/临港经济区/S50方向，右转进入葛沽互通立交桥行驶约 1.1公里，在葛沽互通立交桥朝咸水沽方向，稍向右转，继续沿葛沽互通立交桥行驶约630米，进入S50行驶约58.6公里，朝北京/保定/霸州方向，稍向右转进入G18行驶约6.1公里，朝霸州/保定/外环西路/津保桥方向，稍向右转，继续沿G18行驶约1.1公里，在京同立交桥朝霸州/保定/G18方向，稍向右转，继续沿G18行驶约109.2公里，朝石家庄方向，行驶约1.4公里，从入口进入G4行驶约30.4公里，朝保沧高速/保定/沧州方向，行驶约2公里，从入口进入G4行驶约506.5公里，朝西安/洛阳/柳林站/惠济站方向行驶约2.8公里从入口进入G30行驶。 全程约1145.1公里/14小时51分钟。 五、景点介绍 吴桥杂技： 吴桥县位于河北省东南部，是我国杂技发祥地之一，被国内外杂技界公认为中国杂技之乡。1993年，吴桥县政府与香港国旅合资兴建了“吴桥杂技大世界”，把杂技艺术作为一项独有的旅游资源加以开发利用。大世界占地200公顷，规模庞大，气势宏

旅游行程模板

旅游行程规划表

附件一： 南越王墓博物馆简介 南越王墓位于解放北路象岗山上，是西汉早期建都番禺（广州）的南越国第二代王，秦统一岭南的将领赵佗之孙，自称文帝的赵昧的陵墓。距今已有2100多年的历史。该墓于1983年6月被发现，挖掘完毕即在原地建立西汉南越王墓博物馆，博物馆辟有古墓保护区和综合陈列楼两部分。古墓保护区建在象岗山腹心深处。墓室埋藏在岗顶之下20米深的地方，用500多块红砂岩大石筑成，分前后两部分，中设2道石门。前部3室，后部4室。墓主赵眛遗骸置于墓室后部正中，以一棺一椁入殓，均已朽坏。墓主身着玉衣，两侧共置有10把铁剑，并有“文帝行玺”（金印）等印鉴9枚和大批精美的玉雕饰品随葬。室内外还发现15具殉人残骸，当为赵的姬妾隶役等。墓中出土文物品类繁多，共1000多件，其中以雕镂精美的各种玉器和具有汉、楚、越文化特色的青铜器最为珍贵。 综合陈列楼在古墓保护区的东面，楼高三层，于1988年建成开放，展出墓中出土的大批珍贵文物。陈列楼正门旁的红砂岩石墙饰以越人操蛇和龙纹、虎纹的巨幅浮雕，门外还设有一对石虎，反映出该墓具有中原汉文化和南方楚、越文化的特点。 购物：博物馆“多宝阁”纪念品店出售各种青铜器、玉器仿制品以及陶艺、文化衫、项链等旅游纪念品。 附件二 越秀公园简介 广州越秀公园位于市区解放北路，因越秀山而得名，建于1952年，是广州最大的综合性文化观赏公园。 公园由主峰越井岗及周围的桂花岗、木壳岗、鲤鱼岗等七个山岗和北秀、南秀、东秀三个人工湖组成，一向以山水秀丽、文物古迹众多、风景优美别致而著称。全公园内山水相依，风光自然。一年四季草木葱茏、鸟语花香。繁密的树木、茂盛的竹林、绽放的鲜花，无不彰显着越秀公园作为新世纪羊城

旅游行程表

旅游行程表 您的游览行程是 第一天接火车，住西安 第一天：帝国奇迹*烽火骊宫，寻找神话中的秦人住西安 行程：早上7：30－8：00早餐后，集合后赴临潼西安?临潼?西安（车程100km（约1小时）。游皇家避寒行宫――华清池70（约1小时），游神秘莫测的地下宫殿――秦陵地宫20（约40分钟），中餐后（约40分钟）参观西北玉器城（约1小时），游世界第八大奇迹的――秦始皇兵马俑90（约2小时）,丰源土特产中心(约40分钟)。，骊山兵谏厅45元（约40分钟）秦始皇陵40元（约40分钟）游览结束后送回酒店， 第二天：西岳险峰*华山论剑住西安 早上7：30－8：00导游在酒店接，集合后赴华山120（车程约2.5小时），参观药材店（约1小时），中餐（约50分钟）后游览金庸北峰武林峰(华山论剑),西峰莲花(沉香劈山救母),东峰朝阳(鹞子翻身),南峰 落雁(长空栈道),中峰玉女(乘龙快婿),(索道费150元，进出山费20元)，(约4－5小时)游完五峰二十四景。下午返西安（车程约2.5小时），送回酒店 第三天：中华血脉*咆哮黄河住壶口 早7点30分至8点在酒店接，集合后赴黄陵（车程约2.5小时）导游介绍陕北风情，游览中华始祖――黄帝陵、轩辕庙91（约1小时）,中餐（约50分钟）赴壶口91（车程约2.5小时），游气势磅礴，奔腾咆哮的――黄河壶口瀑布91（约40分钟）， 第四天：红色经典*圣地住西安

早餐后出发，赴延安（车程约2小时）游览中央书记处旧址—枣园（约30分钟）或者游览王家坪，游览中共中央著名的七大会议旧址，文艺座谈会旧址――杨家岭（约30分钟）至延河大桥，眺望象征延安精神的导航塔宝塔山，中餐（约50分钟）后返西安（车程约4.5小时）送回酒店 第五天：法门领袖*佛门圣 地住西安 早7点30分至8点出发（距西安280公里，车程3小时）集合后赴茂陵（46元）参观，后参观世界上唯一的一座两位皇帝的合葬墓——高宗李治和一代女皇武则天陵墓——乾陵46（司马神道、无字碑），懿德太子墓31，目前世界上唯一珍藏有佛祖释迦牟尼真身指骨舍利的寺院——法门寺120（大雄宝殿、法门寺塔、地宫、佛指舍利、珍宝馆）、电瓶车20元费用自理。

旅游行程安排

旅游行程安排---方案一 第1天深圳——广西阳朔 周六上午11：30在博物馆西门集合乘空调大巴前往“山水堪称甲桂林”的阳朔县，抵达后入住酒店。后前往阳朔西街：“不逛洋人街，等于没到阳朔来”体验一下西街酒吧的小资情调：“丁丁”、“红星特快” 和“原始人”的西餐，“阳朔第一烧”的烤鸡，“四海”和“热舞会所”的狂野音乐，“没有饭店”的温馨氛围…… ?抵达城市：阳朔 ?交通工具：汽车 ?用餐：不含餐 ?住宿：阳朔民居酒店 第2天阳朔 07：00酒店叫早 07：30早餐桂林正宗桂林米粉。 08：00游览：财运景点：【银子岩景区，游了银子岩一世不缺钱】（，门票已含、约1.5小时）银子岩因景区的钟乳石洁白如银，璀璨似钻故有游了银子岩一世不缺钱，各种类型的钟乳石，以音乐石屏、广寒深宫、雪山飞瀑“三绝”和佛祖论经、独柱擎天、混元珍珠伞“三宝”等景点为代表，被地质专家称之为“世界岩溶艺术宝库”。银子岩属层楼式溶洞，汇集了不同地质年代发育生长的各种类型的钟乳石，特色景点数十个，栩栩如生，活灵活现。 10：30后游【天籁?蝴蝶泉】（门票已含，游览时间1。5小时）景区以山、水、石、洞，泉水瀑布及原汁原味原生态的侗、苗风情而得名，可与著名的101侗寨寨主及苗王的后裔亲密接触，与侗哥苗妹欢聚一堂，倾听天籁之音---多情的侗族大歌。 12：00午餐 13：00中餐后前往漓江边，搭乘竹筏或小船游览【漓江美景，】（门票已含、约1小时），沿途欣赏绝美景色：连绵的山光水色，山水相间的和谐，山与水之间，夹杂了人村田园，沿江翠竹掩映，炊烟袅袅；所经之处皆是农村地带，山野自然趣味，宁静空旷，风光历历在目…… 15：00后还可到漓江边最美、最清澈、最大的支流遇龙河参加【遇龙河多人竹筏漂流】（门票已含，约1小时）：两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏。遇龙河的水如同绿色的翡翠，清澈透亮，鱼儿闲游，水筏飘摇，一一可见。乘筏漂游其中，使您感到心旷神怡！ 16：30前往参观竹炭店——友澜健康生活馆（竹纤维、竹炭生活用品）（40分钟）。 18：00晚餐（自理）后前往也可以自由前往充满异国情调的【阳朔西街】，与来自世界各地的游客于西街狂欢！自由泡吧。还可以自由购买小工艺品。 ?抵达城市：阳朔 ?交通工具：汽车 ?用餐：早/中餐 ?住宿：阳朔民居酒店 第3天阳朔---深圳 07：00酒店叫早 07：30早餐

旅游行程模板

旅游行程规划表 .

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附件一： 南越王墓博物馆简介 南越王墓位于解放北路象岗山上，是西汉早期建都番禺（广州）的南越国第二代王，秦统一岭南的将领赵佗之孙，自称文帝的赵昧的陵墓。距今已 .

有2100多年的历史。该墓于1983年6月被发现，挖掘完毕即在原地建立西汉南越王墓博物馆，博物馆辟有古墓保护区和综合陈列楼两部分。古墓保护区建在象岗山腹心深处。墓室埋藏在岗顶之下20米深的地方，用500多块红砂岩大石筑成，分前后两部分，中设2道石门。前部3室，后部4室。墓主赵眛遗骸置于墓室后部正中，以一棺一椁入殓，均已朽坏。墓主身着玉衣，两侧共置有10把铁剑，并有“文帝行玺”（金印）等印鉴9枚和大批精美的玉雕饰品随葬。室内外还发现15具殉人残骸，当为赵的姬妾隶役等。墓中出土文物品类繁多，共1000多件，其中以雕镂精美的各种玉器和具有汉、楚、越文化特色的青铜器最为珍贵。 综合陈列楼在古墓保护区的东面，楼高三层，于1988年建成开放，展出墓中出土的大批珍贵文物。陈列楼正门旁的红砂岩石墙饰以越人操蛇和龙纹、虎纹的巨幅浮雕，门外还设有一对石虎，反映出该墓具有中原汉文化和南方楚、越文化的特点。 购物：博物馆“多宝阁”纪念品店出售各种青铜器、玉器仿制品以及陶艺、文化衫、项链等旅游纪念品。 附件二 越秀公园简介 广州越秀公园位于市区解放北路，因越秀山而得名，建于1952年，是广州最大的综合性文化观赏公园。 公园由主峰越井岗及周围的桂花岗、木壳岗、鲤鱼岗等七个山岗和北秀、南秀、东秀三个人工湖组成，一向以山水秀丽、文物古迹众多、风景优美别致 .

而著称。全公园内山水相依，风光自然。一年四季草木葱茏、鸟语花香。繁密的树木、茂盛的竹林、绽放的鲜花，无不彰显着越秀公园作为新世纪羊城八景之一的风采神韵。亭、台、楼、阁、廊、榭等园林景点，镌刻精美，极富岭南特色；东秀、南秀、北秀三湖波光粼粼，湖水荡漾，令人心醉神迷。每年的春、秋两季公园还会举办盛大的花卉展，吸引着成千上万的游客。 此外，园内建有能容纳3万余人的越秀山体育场和适应国际比赛要求的越秀游泳场，还有金印游乐场、花卉馆、广州美术馆、西游记景观及其它文化娱乐场所。经过了多年沧桑变幻，越秀公园俨然已成为广州的代名词。 .

疆旅游行程安排(建文)

新疆旅游行程安排技术指导文件（北疆环线天山南北环线）第一天月日，星期日 重庆到新疆火车食宿早：，菜园坝火车站 第二天月日，星期一 火车上食宿 第三天月日，星期二 乌鲁木齐——吉木萨尔县五彩湾（车程公里，进度小时分钟，沿，下次阿勒泰五彩湾方向出口，过路费元。五彩湾门票元，区间车元位） 早，抵达新疆乌鲁木齐火车南站 午餐后，市区溜达，观看红山公园等。出发到吉木萨尔县参观五彩湾。入住吉木吉尔县五彩湾附近宾馆福临快捷宾馆或九州商务酒店，价格在元元间 第四天月日，星期三 五彩湾——可可托海（车程公里，进度小时分钟，沿旧再转再转再转，无过路费，可可苏里风景区（野鸭湖）自费元位，区间车票？） 穿越古尔班通古特沙漠，途经卡拉麦里蹄类野生动物保护区，经恰库尔图再经富蕴县城再到可可托海镇。入住富蕴县可可托海镇平安招待所等，价格在元间或到景区内住牧民的蒙古包。当日可途经地震断裂谷乌恰沟，行驶后转入省道，行驶到达富蕴可可托海路口。可右拐直接向可可托海进发

（约盘山路好路）翻过山后见到第一个景点——可可苏里，那里的夕阳真的很美！游览有水乡泽国之称的可可苏里风景区（野鸭湖）自费元位，远观伊雷木湖。备注：景区对身高米（含米）以下的儿童实行免票。现役军人、岁（含岁）以上老年人、残疾人、持国家新闻出版总署或国家广电总局签发证件的记者以及带团导游、旅行社经理、团队驾驶员凭证件免票。优惠政策：—岁老年人持有效证件享受五折票价。对未成年人、学生持有效证件享受八折票价。 第五天，月日，星期四 可可托海——布尔津县城（车程共公里，小时分钟，经，入、抵达布尔津县城，观看五彩滩 当日观看额尔齐斯河大峡谷的可可托海国家地质公园（门票元人，区间车票元人），游览额尔齐斯大峡谷景区是以大型变质花岗岩地质地貌及峡谷自然风光为特色的景区，换乘第一段区间车沿途欣赏白桦林、富龟迎客、百草园、金三角、石门等景点，参观阿尔泰山脉标志性景点神钟山，野葡萄沟，抵达神象峰。后沿着额尔齐斯河，徒步感受额尔齐斯河大峡谷深处，如有幸可以在额尔齐斯河畔捡到额河奇石宝石。五彩滩门票元，看落日，晚上点左右是最佳进度，不一定进去，到额尔齐斯河对岸去是最梦想的。布尔津元间。 第六天，月日，星期五 布尔津—白哈巴村（车程：公里，小时分钟，但好象车

三亚旅游行程安排

三亚旅游行程安排 D1：晚上飞机到酒店入住 D2：三亚皇后湾拼客跟团 07:30-08:30 车开始由远至近接人，回到我们酒店来接的； 09:00-10:00 到达码头乘渔船上岛船到鱼排；到达外海珊瑚群多的地方抛锚，开始海钓（人多鱼竿不够的情况下，我们配有鱼线海钓），潜水，飞鱼，香蕉船，摩托艇，中午1点-1点半左右水果大餐和烧烤啤酒，下午冲浪。一天的时间可以自由安排想一天都浮潜和海钓都可以任意选择。 16:00左右集合返回码头，送回您入住的酒店到达酒店行程结束。 晚上自由行：去三亚第一市场。它覆盖了解放路、跃进街、河西路所包围的范围，前门在跃进街，背靠三亚河。公交2路、4路可到达，是三亚人气最旺的商业区。 D3：呀诺达热带雨林跟团 07：30从三亚湾-大东海-市区接至呀诺达景区； 09：00左右抵达呀诺达热带雨林（在车上导游会介绍游玩注意事项、用餐时间和返程时间）； 09:10排队等候乘坐景区巴士，领取电子导游器和餐劵（亲们记的要保管好），由内导带领亲们游览； 12:30品尝呀诺达药膳自助餐，（预定了自助药膳的亲们） 14:10结束愉快之旅，送回旅馆。 自由行：游椰梦长廊看夕阳。是最具情调的事情。“三亚湾日落”“滨海植物景观”“海月广场”“豪华酒店及高级别墅区”“三亚湾夜景”等都是您可以捕捉的镜头。

回大东海吃完饭：参观鹿回头公园，兜三亚免税店。大东海海边有各种酒店的露天酒吧，去走走。 D4 蜈支洲岛 下午跟团 12：00从三亚湾海坡-市区-大东海接客后至珠江南田温泉 14：00到达珠江南田温泉 14：00亲们选择自己喜欢的温泉，舒服地享受一番,时间为四个小时左右返回。 晚上兜兜亚龙湾中心广场。 D5：在酒店睡醒后，步入亚龙湾洁白的沙滩中。 三亚的海滩有3个三亚湾，大东海和亚龙湾。亚龙湾海滩是最清澈，最漂亮，沙子最细腻，附近的酒店也最贵。所以大家要尽情玩~。 中午吃完饭回酒店去机场。 D1~D4住大东海家庭公寓三亚东海假日休闲居海韵店

旅游行程单

旅游行程单 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

【线路名称】：华东五市双飞9天8晚心动纯玩之旅【行程安排】

【出团时间及价格】2016年*月*日 成人门市3099元/人 12周岁以下儿童门市2799元/人（不占床、不含门票、不含早） 行程标准 【参考火车航班】：保定/石家庄 G605 （11：11-11：38） 石家庄/南京MU2768（13：55-15：35） 上海/石家庄 KN2366 石家庄-保定东（13：38-14：25） 团队票出票后不得签转、更改、退票，航班以最终《旅游行程计划说明书》为准 【酒店情况】： （1）南京锦江之星火车站一店（三星），如产生房差，由客人自理（256元/人） （2）无锡徐霞客国际青年旅舍，如产生房差，由客人自理（55元/人） （3）苏州苏州商旅美居酒店（四星），如产生房差，由客人自理（341元/人） （4）杭州杭州孔雀大酒店（四星），如产生房差，由客人自理（378元/人）（5）上海上海古象大酒店（五星），如产生房差，由客人自理（700元/人）

【用餐情况】： （1）南京锦江之星火车站一店（三星）含3晚2早 （2）无锡徐霞客国际青年旅舍含1中1晚1早 （3）苏州苏州商旅美居酒店含2早2中2晚 （4）杭州杭州华辰国际饭店含1中1晚1早 （5）上海上海古象大酒店（五星）含1中1晚1早 【用车情况】：豪华旅游空调大巴车，保证一人一座 【景点安排】：景点首道大门票 【导游】全程优质全陪导游服务，目的地优质地接导游服务 【购物点及停留时间】全程2个购物点 南京夫子庙秦淮风光带 2个小时 上海新天地 1个半小时 【需要游客另行付费的项目表】：无 注意事项 【备注】 （1）购物娱乐：在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，做个成熟的消费者。建议您在购买任何贵重物品时，务必辨别真伪，并索要购物发票。（2）由于经济发展的原因以及地区差异，同档次酒店与保定有一定差距，望您理解与支持； 【温馨提示】 （1）按《中国民航总局公告》规定，过机场安检不能随身携带液体、尖、硬物品，包括酒、饮料和饮用水、剪刀、打火机、指甲钳等（托运可以）；

旅游行程计划书

旅游行程计划书 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

旅游行程计划书 线路名称：库尔勒罗布泊沙漠公路 具体行程安排：（见下表）7月7日—7月12/15日6/9天

可以从三个不同的方向进入罗布泊腹地。一是从新疆的哈密沿着哈罗公路(哈密--罗布泊的公路)行进。二是从新疆的若羌顺着218国道进入。三是由甘肃的敦煌北上进入。 这些散布的美景包括:大海道、三道岭无人区、三道岭矿区、小南湖、南湖大峡谷、野人谷、艾斯克霞尔遗址、白龙堆、罗布泊盐湖、罗布泊大峡谷、楼兰古城遗址、小河墓地、罗布泊大裂谷，适合拍摄创作的美景大多靠近罗布泊哈密一端，所以每次我们选择从哈密进入。 ①从哈密出发沿着连霍高速向吐鲁番方向130公里，离开高速公路向左深入40多公里，就可以来到着名的"大海道"雅丹群。其实进入大海道的途径有4条，另外三条分别是:从吐鲁番向哈密方向280公里，了墩出口右侧下戈壁滩深入30多公里到达。从哈密五堡乡沿魔鬼城顺延进入。从沙尔湖方向沿干涸的河道穿入。（大海道指的是当地古丝绸之路的一段，原来是海，经过几百年的地变化，现今已经沙化变成戈壁了，属于新疆哈密地区。原来的海底世界经历了风化及沙蚀，留下了极为壮观的雅丹地貌景象矗立在戈壁沙漠之中，没有任何人工雕饰的痕迹，造就了拍摄环境人像的自然、极佳场景。由于四周无遮挡，故日落、日出均为

绝佳拍摄地点，又因为空气通透，且靠近大气层，夜间星空及其明亮，前景随处可选，故又是拍摄星空银河的理想地点。） ②由哈密市区出发，沿着哈罗公路向罗布泊方向71以及82公里向右下戈壁滩深入进去20公里，可以到达极其美丽的小南湖，这里分为东、西两个坑区，之间相距5公里。东区风蚀的砂石线条刚劲，西区侧纯静妩媚，截然两种不同的风格。 从小南湖出来，返回哈罗公路继续向罗布泊方向至128公里向左深入戈壁滩15公里，就可以进入南湖大峡谷，也称为大南湖。这是一个宽度5-8公里的延伸几十公里的戈壁峡谷，其内分区分布着各种罕见地貌，慰为壮观!疑似来到了外星球表面! ③从哈罗公路往罗中方向南北纵穿罗布泊，至380公里下戈壁滩深入，就会进入白龙堆雅丹群。位于罗布湖的北面，楼兰古城的必经路上，它的美在于具有更多的神秘色彩，它发育在灰白色砂泥岩夹石膏层的基础上，土丘高十几米，并且延伸很长很长，弯弯曲曲，短的有几百米，长的长达几公里，远远看去，像一条条白色蜷伏在沙漠中的巨龙，而延伸在外面的小丘，则像四处伸延的龙爪。 ④哈罗公路一路前行，到达罗布泊镇，这里就是罗钾盐矿的根据地。静卧着一片由十数个"湖泊"围聚成的盐湖，绵延数十平方公里的水面，散布着串串珍珠似的露天卤盐堆。放眼望去，这些湖面"漂浮"的大小不一、或圆或方的盐块恍若北冰洋洋面。而每一处盐湖的湖堤都有形态逼真、造型各异的美丽盐花竞相"绽放"。环绕盐湖，水面平静，成为真正的天空之境，只需拍摄湖水便可彰显天空，每每让人流连忘返。

旅游行程计划书(模板)

旅游行程计划书（模板） 线路名称：厦门三天汽车团 具体行程安排：（见下表） 时 间 行程线路住宿餐饮 第一天中午11：40点在上海宾馆集合12：00出发，全程高速公路前往与 台湾隔海相望的美丽海滨城市，全国优秀旅游城市——厦门。沿途 饱览秀美的山海，田园风光，中途休息两次，晚上8点左右到达， 用餐后入住酒店休息或自由活动。 兴鹭峰宾馆 或普成宾馆 或教师酒店 或同级 晚餐 （15元） 第二天早餐后出发礼佛参禅在东南亚极负盛名，香火极为旺盛的闽南千年名寺—— 【南普陀寺，游览时间约50分钟左右】（中国最早的佛教高等教育基地，全 国唯一的佛教学院）。自愿自费乘【游船】您可以用肉眼近距离观察看到台 湾金门列岛最前沿的军事设施，士兵及标语“三民主义统一中国”（船票自 费自愿参加126元/人，游船时间大概1。5—2小时）。参观百乐龙餐具（大 约45分钟左右）。中餐后参观茶博士家，欣赏闽南茶艺表演（大约45钟左 右）。登上【海上花园鼓浪屿，岛上停留时间大概3—3。5小时】，参观有二 十多个国家建筑风格的【万国建筑群】、原英国领事馆，原德国领事馆以及 格特式天主教堂，【毓园】，充分感受海上花园的迷人美景,岛上免费品尝鼓 浪屿馅饼40分左右。之后到最大的闽南风味美食广场（晚餐自费）品尝闽 南风味小吃; 晚餐后入住酒店休息; 兴鹭峰宾馆 或普成宾馆 或教师酒店 或同级 早、中餐 （早餐6元、 中餐15元） 第三天 早餐后参观厦门博饼民俗园（4A级景区游览时间约1.5小时），博饼民 俗园位于国家4A级景区——海沧大桥旅游区内，园区总面积近2万平米。 它以厦门的国家级非物质文化遗产——中秋博饼活动为主要的体验内容，融 合了博饼历史趣闻和闽南特有风俗，是全国首座集游览、体验、娱乐、购物 为一体的博饼主题景区。游完后海滨观光（环岛路游览时间约30分钟）（环 岛路依海而筑，路面平曲线随海岸线延展，临海见海，绿化带、沙滩、岛礁、 海景得到充分展示；以及和台湾金门遥遥相对的：“一国两制，统一中国” 的八个大字，在旁拍照留念；感受阳光，蓝天，大海，沙滩组合为一体的迷 人风光；接着参观亿中信鱼油（大约45分钟左右）。12：00用中餐，餐后 到【集美学村，车程大概35分钟，游览时间约20分钟】体验百年文化氛围， 参观龙舟池和被毛主席誉为“华侨旗帜、民族光辉”——的【陈嘉庚先生的 归来堂和铜像广场】。下午约14：00左右返回深圳，约晚上21：00左右回 到温馨的家，结束美好的旅程。 无早、中餐 （早餐6元， 中餐15元）

旅游行程单精编版

【线路名称】：华东五市双飞9天8晚心动纯玩之旅 【行程安排】

成人门市3099元/人12周岁以下儿童门市2799元/人（不占床、不含门票、不含早）行程标准 【参考火车航班】：保定/石家庄G605 （11：11-11：38） 石家庄/南京MU2768（13：55-15：35） 上海/石家庄KN2366 石家庄-保定东（13：38-14：25） 团队票出票后不得签转、更改、退票，航班以最终《旅游行程计划说明书》为准 【酒店情况】： （1）南京锦江之星火车站一店（三星），如产生房差，由客人自理（256元/人） （2）无锡徐霞客国际青年旅舍，如产生房差，由客人自理（55元/人）

（3）苏州苏州商旅美居酒店（四星），如产生房差，由客人自理（341元/人） （4）杭州杭州孔雀大酒店（四星），如产生房差，由客人自理（378元/人） （5）上海上海古象大酒店（五星），如产生房差，由客人自理（700元/人） 【用餐情况】： （1）南京锦江之星火车站一店（三星）含3晚2早 （2）无锡徐霞客国际青年旅舍含1中1晚1早 （3）苏州苏州商旅美居酒店含2早2中2晚 （4）杭州杭州华辰国际饭店含1中1晚1早 （5）上海上海古象大酒店（五星）含1中1晚1早 【用车情况】：豪华旅游空调大巴车，保证一人一座 【景点安排】：景点首道大门票 【导游】全程优质全陪导游服务，目的地优质地接导游服务 【购物点及停留时间】全程2个购物点 南京夫子庙秦淮风光带2个小时 上海新天地1个半小时 【需要游客另行付费的项目表】：无 注意事项 【备注】 （1）购物娱乐：在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，做个成熟的消费者。建议您在购买任何贵重物品时，务必辨别真伪，并索要购物发票。 （2）由于经济发展的原因以及地区差异，同档次酒店与保定有一定差距，望您理解与支持；【温馨提示】 （1）按《中国民航总局公告》规定，过机场安检不能随身携带液体、尖、硬物品，包括酒、饮料和饮用水、剪刀、打火机、指甲钳等（托运可以）； （2）请客人自行购买人身意外保险等其他险种； 【特别提醒】 （1）成人出团前请带好本人有效身份证原件，儿童请带好本人户口本原件； （2）旅行社在不降低服务标准及不减少景点的前体现，有根据实际情况对线路做合理调整的权利； （3）为丰富目的地景区内容，我社推荐部分经典加点景区（费用需客人自理），考虑到客人的喜好、身体状况等，我社充分尊重客人的选择权，若客人不做选择，此段时间为自由活动时间，时间长短与加点的旅游时间相等； （4）如遇雨雪天气等人力不可抗拒因素造成的行程延误或变更，以及航空公司、景区及酒店等政策性调价所产生的费用差价由客人承担； （5）2-12周岁儿童报价含机票、正餐的半餐、车费，不占床位、不含门票、不含早餐及其余费用； （6）

旅游行程计划书

【MeiWei_81重点借鉴文档】 旅游行程计划书 线路名称：库尔勒罗布泊沙漠公路 具体行程安排：（见下表）7月7日一7月12/15日6/9天 【MeiWei_81重点借鉴文档】

可以从三个不同的方向进入罗布泊腹地。一是从新疆的哈密沿着哈罗公路（哈密--罗布泊的公路） 行进。二是从新疆的若羌顺着 218国道进入。三是由甘肃的敦煌北上进入。 这些散布的美景包括：大海道、三道岭无人区、三道岭矿区、小南湖、南湖大峡谷、野人谷、艾斯克霞尔遗址、白龙堆、罗布泊盐湖、罗布泊大峡谷、楼兰古城遗址、小河墓地、罗布泊大裂谷，适合拍摄创作的美景大多靠近罗布泊哈密一端，所以每次我们选择从哈密进入。 ①从哈密岀发沿着连霍高速向吐鲁番方向 130公里，离开高速公路向左深入 40多公里，就可以来到 著名的“大海道"雅丹群。其实进入大海道的途径有 4条，另外三条分别是：从吐鲁番向哈密方向280 公里，了墩岀口右侧下戈壁滩深入 30多公里到达。从哈密五堡乡沿魔鬼城顺延进入。从沙尔湖方向沿干涸的河道穿入。（大海道指的是当地古丝绸之路的一段，原来是海，经过几百年的地变化，现今已经 沙化变成戈壁了，属于新疆哈密地区。原来的海底世界经历了风化及沙蚀，留下了极为壮观的雅丹地貌景象矗立在戈壁沙漠之中，没有任何人工雕饰的痕迹，造就了拍摄环境人像的自然、极佳场景。由于四周无遮挡，故日落、日岀均为绝佳拍摄地点，又因为空气通透，且靠近大气层，夜间星空及其明亮，前景随处可选，故又是拍摄星空银河的理想地点。） ②由哈密市区岀发，沿着哈罗公路向罗布泊方向71以及82公里向右下戈壁滩深入进去 20公里，可以到达极其美丽的小南湖，这里分为东、西两个坑区，之间相距 5公里。东区风蚀的砂石线条刚劲， 西区侧纯静妩媚，截然两种不同的风格。 从小南湖岀来，返回哈罗公路继续向罗布泊方向至 128公里向左深入戈壁滩15公里，就可以进入南湖大峡谷，也称为大南湖。这是一个宽度5-8公里的延伸几十公里的戈壁峡谷，其内分区分布着各种罕见地貌，慰为壮观！疑似来到了外星球表面！ ③从哈罗公路往罗中方向南北纵穿罗布泊，至380公里下戈壁滩深入，就会进入白龙堆雅丹群。位 于罗布湖的北面，楼兰古城的必经路上，它的美在于具有更多的神秘色彩，它发育在灰白色砂泥岩夹石膏层的基础上，土丘高十几米，并且延伸很长很长，弯弯曲曲，短的有几百米，长的长达几公里， 远远看去，像一条条白色蜷伏在沙漠中的巨龙，而延伸在外面的小丘，则像四处伸延的龙爪。 ④哈罗公路一路前行，到达罗布泊镇，这里就是罗钾盐矿的根据地。静卧着一片由十数个"湖泊“围聚成的盐湖，绵延数十平方公里的水面，散布着串串珍珠似的露天卤盐堆。放眼望去，这些湖面"漂浮“的大小不一、或圆或方的盐块恍若北冰洋洋面。而每一处盐湖的湖堤都有形态逼真、造型各异的美丽 盐花竞相"绽放"。环绕盐湖，水面平静，成为真正的天空之境，只需拍摄湖水便可彰显天空，每每让人流连忘返。 ⑤罗布泊小河墓地，东距楼兰古城遗址175公里。小河墓地整体由数层上下叠压的墓葬及其它遗存 构成，外观为在沙丘比较平缓的沙漠中突兀而起的一个椭圆形沙山。新疆继尼雅遗址考古、尉犁营盘汉晋墓地发掘之后，罗布泊小河墓地考古项目第3次入围中国年度十大考古新发现。

旅游行程安排方案模版

xxx大学201x年寒假旅游行程安排 海南双飞五日 机票 4.5折：2250*2*0.45+300=2330机票款+地接费=xx元/人; 机票 5折：2250*2*0.5+300=2550机票款+地接费=xx元/人 机票 5.5折：2250*2*0.55+300=2780机票款+地接费=xx元/人 机票 6折：2250*2*0.6+300=3000机票款+地接费=xx元/人 以上所有报价12岁以下不占床小童减xx元。 若用四星酒店需每人补xx元。 浪漫天堂–巴厘岛4晚6天（新航-正去夜回） 1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

北京新加坡巴厘岛参考航班SQ811 0845/1510 转SQ946 1640/1910 搭乘新航豪华客机经新加坡转机飞往素有“世外桃源”之称的巴厘岛。通关后，由 穿着巴厘岛传统服装少女为您献花，欢迎您来到巴厘岛。 洋人街-土产店–咖啡店–DFS免税商场 巴厘岛新加坡参考航班SQ947 2005/2235 早餐后往洋人街，此处为库塔区最热闹的娱乐与购物中心，繁华的景象、特殊的街 景，有世界各国形形色色的观光客来往穿梭其中，热闹繁荣的景象完全不受外界影 响。此区提供包含全印度尼西亚所有最具代表性的精致手工艺品、美食等，让您大 开眼界。下午参观巴厘岛著名的咖啡工厂，品尝地道的咖啡。随后专车前往土产专 卖店和DFS免税店，您可选购一些印尼的土特产。之后送往机场，由专人办理出境 手续，搭乘新航豪华客机飞往新加坡。 新加坡北京参考航班SQ812 0115/0720 于新加坡转机后飞往北京，结束愉快旅行！ ******以上行程以当地旅行社接待安排为准，在保证不减少旅游景点的情况下，我社保留对景点游览顺序进行调整的权利！ 参考报价：xxx元/人（老年人跟成人一样、儿童在成人的基础上打9.5折、12岁以下为儿童） 出团日期:201x年x月x日 参考酒店：Melia Benoa/Ramada Benoa/Grand Bali Beach或同级 费用包含：国际往返机票及机票附加之税款、印度尼西亚落地签证费用、巴厘岛当地海边五星级酒店住宿双人标准间、行程所列之餐食、行程所列之旅游用车、行程内景点门票、中文导游服务。 费用不含：护照费、印尼离境机场税（约折合人民币150元/人，仅供参考，实际费用请按当天规定执行！）、司机及导游小费（6-9人成行- USD 6/人、天，全程USD 30/人；10人以上成团- USD 4/人、天，全 程USD 20/人。）、人身意外伤害保险、自费项目及个人消费，行程以外的景点，医疗费以及交通延 阻、罢工及其人力不可抗拒的因素所引致的额外费用。 签证用资料：护照（6个月以上有效期）巴厘岛是落地签证只需要提供护照 备注：机票浮动应在xx元/人~xx元/人左右 2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

韩国自助旅游行程安排和攻略

可编辑 韩国自助旅游行程安排 第一天（周日）： 上午：仁川国际机场——酒店：前往新村青年旅社（shin chon hostel90-15，Daehyun-dong，Seodaemun-gu，shinchon/Hongdae,Seoul） 北京T3： 烟、tiffany戒指、娇韵诗、倩碧、burberry包、宝格丽香水、雅顿、契尔氏保湿霜价格 仁川国际机场： 1，机场10号口（G和H之间）服务台（information）服务台领取首尔中文地图和优惠劵，《在首尔》。 2，8号和9号出口中间的HANA TOUR的柜台可以领免费t-mongey卡。 3，旁边就有个7-11，可以充值T-money，买卡（3000w不退）充值，5000w起充。 4, 如果准备地铁进市区，坐电梯到B1，跟指示牌走，airport commuter train就是地铁5，机场铁路线到弘大站换乘2号线坐到梨大站。 （Gate5对面的information有中文服务人员，之前的入关手续、填写检疫卡等都需要英语 7、8号口上来，吃炸猪排或明洞饺子，到明洞南换钱。 明洞南——N首尔塔和小熊博物馆：（泰迪熊博物馆8000w，和观景台套票12000韩币，T-money卡可以打九折） ⑴乘坐缆车 从明洞地铁站步行10分钟左右边可到达乘坐南山缆车的地方。乘缆车而上的途中还能欣赏首尔市内的景色。缆车费：往返 6,300韩元/单程 4,800 韩元。运行时间：10:00~22:30。 ①地铁4号线明洞站下。 ②明洞站3号出口出。 ③沿便利店旁的大路往前。 ④大西洋酒店右侧小路进。 ⑤沿商街继续往前。 ⑥沿图中的阶梯往上。 ⑦经过图中右侧的大型餐厅继续往前。 ⑧然后一直往南山方向。 ⑨路右侧凹进去的一块空地便是乘坐缆车的地方。 ⑩到3层购票后便可于4层乘坐缆车。 ⑵乘坐循环汽车 地铁3、4号线忠武路站或3号线东大入口站旁有直达N首尔塔的汽车。随车在弯曲的山路上爬行，也是别有一番趣味。 02路汽车就停在N首尔塔正下方的车站，走几步便可到N首尔塔广场。要返回市区时，再到下车地点乘车即可。循环汽车每5~6分钟一趟，运行时间为早8点至夜间12点。 02路车票：550韩元；运行时间: 08:00~24:00；发车间隔: 5~6分钟。 ①地铁3、4号线忠武路站大韩剧场专用入口右侧2号出口。 ②地铁出口旁的车站便可搭乘02路汽车。 ③乘02路汽车至N首尔塔下。 N首尔塔——新罗免税店（Shilla Duty Free Shop）（9：30—21：00）：无论在南大门哪个区域都走到南大门南侧的4号线会贤站到忠武站换3号线到东大入口站，5号口出步行306m 新罗免税店——东大门（周日23：00关门）：到东大入口站坐地铁3号线到忠武路站换乘坐4号线到东大门站8号口出，去dota,第一和平商店雨鞋，doota斜对面的U:US，价廉物美，但批发，3件起拿。吃平和市场小巷（doota后一条街），café bene冰淇淋华夫，陈玉华奶奶炖鸡店。

旅行社电子行程单(模版)

湖南省高等职业院校旅游管理（含涉外旅游）专业 技能抽考试题（第 1 套） 考试模块：旅游产品设计与销售考试时量：90分钟 案例： 上海思源旅行社有一团队，在全陪张三（电话：）引领下赴长沙参加11月16日在长沙万代大酒店举行的商务会议，会议前后希望游览长沙、韶山二地，团队要求如下： 1、人员构成：70大+1全陪（31男39女+1女全陪，无夫妻）； 2、抵离时间：上海-长沙（K1373），2011年11月15日07时55分抵达 长沙-上海（K135），2011年11月17日18时36分离开 3、住宿要求：挂牌三星以上（含三星）、双标间，长沙住宿万代大酒店，含会议当晚用房；全陪与客人同住、同价，地陪、司 机住司陪房，免费。 4、用餐标准：8菜1汤，10人/桌，正餐20元/人/餐，早餐10元/人/餐，会议当天不含餐。 5、景点要求：常规景点 6、用车要求：会议当天不用车。 7、自费项目：纯玩品质团，全程不进店，可推荐自费项目 8、注意事项：一天的游览时间不超过14小时，早上离开酒店出发，开始游览时间最早为07时30分 作为长沙鸿运旅行社的计调陶莎莎，你为该团设计了一条三日游线路并做了如下安排： 1、团号：SY20111115 2、地陪：李斯（导服费90元/天），孙强（导服费90元/天） 3、用车安排：湖南旅游汽车公司空调旅游车 4、司机：王五 5、车牌号码：湘A 56891

得分评卷人 一、请将该旅游团的行程及安排填入题后的《湖南旅游“一诚通”电子行程单》。（共40分） 湖南旅游“一诚通”电子行程单 团号组团社领队或全陪客源地 人数旅游运输公司司机（电话）车号 到达日期交通工具（到达）地陪（电话）质监结算-- -- -- - -- - -- 离开日期交通工具（离开）团费- -- - -- - - - - - - - -- - - -- 月日行程安排及游览景点早餐午餐晚餐入住饭店娱乐场所购物场所备注 景点、购物、 消费单位签章 栏 填写单位（盖章）：填写人：旅行社总经理签章：李艳芳湖南省旅游局印制

旅游行程计划方案

旅游行程计划方案文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）

旅游行程计划书 线路名称：库尔勒罗布泊沙漠公路 具体行程安排：（见下表）7月7日—7月12/15日6/9天

可以从三个不同的方向进入罗布泊腹地。一是从新疆的哈密沿着哈罗公路(哈密--罗布泊的公路)行进。二是从新疆的若羌顺着218国道进入。三是由甘肃的敦煌北上进入。 这些散布的美景包括:大海道、三道岭无人区、三道岭矿区、小南湖、南湖大峡谷、野人谷、艾斯克霞尔遗址、白龙堆、罗布泊盐湖、罗布泊大峡谷、楼兰古城遗址、小河墓地、罗布泊大裂谷，适合拍摄创作的美景大多靠近罗布泊哈密一端，所以每次我们选择从哈密进入。 ①从哈密出发沿着连霍高速向吐鲁番方向130公里，离开高速公路向左深入40多公里，就可以来到着名的"大海道"雅丹群。其实进入大海道的途径有4条，另外三条分别是:从吐鲁番向哈密方向280公里，了墩出口右侧下戈壁滩深入30多公里到达。从哈密五堡乡沿魔鬼城顺延进入。从沙尔湖方向沿干涸的河道穿入。（大海道指的是当地古丝绸之路的一段，原来是海，经过几百年的地变化，现今已经沙化变成戈壁了，属于新疆哈密地区。原来的海底世界经历了风化及沙蚀，留下了极为壮观的雅丹地貌景象矗立在戈壁沙漠之中，没有任何人工雕饰的痕迹，造就了拍摄环境人像的自然、极佳场景。由于四周无遮挡，故日落、日出均为绝佳拍摄地点，又因为空气通透，且靠近大气层，夜间星空及其明亮，前景随处可选，故又是拍摄星空银河的理想地点。）

②由哈密市区出发，沿着哈罗公路向罗布泊方向71以及82公里向右下戈壁滩深入进去20公里，可以到达极其美丽的小南湖，这里分为东、西两个坑区，之间相距5公里。东区风蚀的砂石线条刚劲，西区侧纯静妩媚，截然两种不同的风格。 从小南湖出来，返回哈罗公路继续向罗布泊方向至128公里向左深入戈壁滩15公里，就可以进入南湖大峡谷，也称为大南湖。这是一个宽度5-8公里的延伸几十公里的戈壁峡谷，其内分区分布着各种罕见地貌，慰为壮观!疑似来到了外星球表面! ③从哈罗公路往罗中方向南北纵穿罗布泊，至380公里下戈壁滩深入，就会进入白龙堆雅丹群。位于罗布湖的北面，楼兰古城的必经路上，它的美在于具有更多的神秘色彩，它发育在灰白色砂泥岩夹石膏层的基础上，土丘高十几米，并且延伸很长很长，弯弯曲曲，短的有几百米，长的长达几公里，远远看去，像一条条白色蜷伏在沙漠中的巨龙，而延伸在外面的小丘，则像四处伸延的龙爪。 ④哈罗公路一路前行，到达罗布泊镇，这里就是罗钾盐矿的根据地。静卧着一片由十数个"湖泊"围聚成的盐湖，绵延数十平方公里的水面，散布着串串珍珠似的露天卤盐堆。放眼望去，这些湖面"漂浮"的大小不一、或圆或方的盐块恍若北冰洋洋面。而每一处盐湖的湖堤都有形态逼真、造型各异的美丽盐花竞相"绽放"。环绕盐湖，水面平静，成为真正的天空之境，只需拍摄湖水便可彰显天空，每每让人流连忘返。 ⑤罗布泊小河墓地，东距楼兰古城遗址175公里。小河墓地整体由数层上下叠压的墓葬及其它遗存构成，外观为在沙丘比较平缓的沙漠中突兀而起的一个椭圆形沙山。新疆继尼雅遗址考古、尉犁营盘汉晋墓地发掘之后，罗布泊小河墓地考古项目第3次入围中国年度十大考古新发现。