流血流汗不流泪

流血流汗不流泪

迎着青春的朝阳，我们走进了平原四中的大门，一个个陌生的面孔陪我度过了一周疲劳而又充满着坚持与刚毅的军训。

下午，我刚刚坐在凳子上，连屁股还没做热呢，班主任老师进来说道：“同学们，赶快出教室站好队，到楼下操场准备军训了！”我们迅速站好队，挺直腰板，但似乎站得并不十分规范，老师首先为我们示范了立正的标准动作，并为我们讲道：“大家瞧，我们的大拇指要摁住食指的第二关节，五指合拢；我们的手要贴紧裤缝，我们的脚大约呈60度角站住就可以了。好，大家先站上10分钟。”我按照老师的样子立正站好，昂首挺胸，目视前方，但过了一会儿，身上像有千万只蚂蚁在爬，痒痒的，我趁老师不注意，晃晃身子，忽然，耳后响起了老师的声音：“那位同学，不要动，要立正站好。”慢慢地，10分钟过去了，但我似乎是过了一个世纪，“稍息，要将手放在原处，不要乱动，将脚伸出多半个脚掌就可以了。”……“立正，稍息，向右看齐，向前看。练得不错，今天就到这里吧！”于是，老师弯腰拍手，这个动作不错，蛮好玩的，我们也纷纷模仿。

后来的几天，我们主要练习了三面转法，齐步走，原地踏步走，跑步踏步及跑步走，那“一，二，三，四”的口号如雷贯耳，响彻云霄，也已将比赛时的程序练得滚瓜乱熟，整齐划一了。

到了星期五的下午，各班集合队伍站在了比赛场地上，那天下午虽然天气凉爽，还时不时地刮着一阵阵微风，但是我的心里却紧张得好像有只小兔子在胸膛里“扑扑”地跳，双腿一直发抖，生怕自己在哪

里出了差错，扣了班级的分数，引起同学们的不满，看着九班的队伍已经上场了，我反而没有之前那么紧张了，我大口地呼吸，精神高度集中。“跑步走”，体育委员一声令下，我们架起双臂，排着整齐的队伍跑上操场，我们抬头挺胸站在操场上，随之体育委员的一声声口令，做出一个个刚劲有力的动作，随着最后的一个动作，我的心中的一块大石头也终于落下了……

通过这次军训，让我的意志更加坚定，让我变得吃苦耐劳，更让我拥有了“流血流汗不流泪”的坚强意志。

不同部位出汗,是身体在发出健康预警!附最全出汗健康对照表

不同部位出汗，是身体在发出健康预警！附最全出汗健康对照表 有些胖人，一动一身汗，让人浑身难受。 其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。 那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。 简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。 头部出汗异常胃火旺 头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。 一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱 (对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。 建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。 额头出汗肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 鼻子出汗肺气不足 如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。 颈部出汗异常内分泌失调

颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。 建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。 腋下出汗汗腺过大或饮食过重 因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。 若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。 胸口出汗脾胃失和 如果胸口常出汗，中医认为是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。 建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。 手脚心出汗异常血虚 若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。 糖友异常出汗血糖不稳 如果糖尿病患者的血糖控制不好，患者也会出现自主神经功能病变，如果是调节汗腺分泌的神经出现病变，通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称，可能出现在正常的室温下大量出汗，甚至大汗淋漓的情况。

小孩头爱出汗是怎么回事

小孩头爱出汗是怎么回事 文章导读 在生活中，出汗的情况其实是生活中十分正常的一种生理现象，但是，由于小孩子的体质较弱以及免疫力低下的情况，因此，当小孩子头部出现汗水的时候，家长就需要多加注意，而在平时，有的小孩子的头部总爱流汗，那么，小孩头爱流汗是怎么回事呢?下面小编就给大家解释一下，希望大家都有所收获。出汗是宝宝常见的现象，它使妈咪非常敏感，然而却对此没有太多的了解。因此，在宝宝的生长发育过程中，经常会产生各种疑虑和误解。出汗是人体的一种正常生理功能，使人体通过皮肤蒸发水分来调节身体内部的正常体温。但有时出汗却是由于身体内存在的某些疾病引起，所以，医学上有生理性出汗和病理性出汗之分。* 生理性出汗 1.是大脑对外界刺激的一种反应婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后。2.神经系统发育还不完善有些妈咪一看到宝宝出很多的汗，首先会担心宝宝患了佝偻病。其实，出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现。因为，婴幼儿的神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。这种出汗与佝偻病不同的是，大多是白天活动过度，晚上入睡后多汗，常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，不湿被，但胸背部也可出汗。但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。* 病理性出汗1.身体内存在内科疾病好多疾病都可引起，如营养不良、活动性佝偻病、活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等。但在出汗的同时，还会出现原发病的明显症状。2.身体内存在神经系统疾病如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神经系统疾病引起的，但同时还伴有神经系统疾病的多种表现。3.身体发烧身体发烧时，使用退热药物后引起全身出汗，以使体温降下来。由上可见，小孩子头部爱流汗的情况是与很多因素有关的，而病理性因素和生理性因素是目

六部位出汗最危险

异常出汗是“虚症”信号 中医养生上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 鼻子出汗——肺气不足 如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。 颈部出汗——内分泌失调 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 建议：最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和 如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。 建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 腋下出汗——汗腺过大或饮食过重 因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。 手心、脚心出汗——血虚 若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。 另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。 人体出汗的8大养生保健作用 汗水是我们身体的“空调”，出汗是自身的一种调节现象，按照中医的说法，夏天就

中医认为的9种异常出汗

中医认为的9种异常出汗 夏天到了，气温一天天升高，我们开始爱出汗了，尤其是胖的人，动不动就出汗。很多人说出汗是好事，可以排毒，也有人说出汗是“虚”的表现，针对这个每个人都会遇到的问题，到底怎么认识呢？ 中医认为汗为心之液，人体津液，随着阳气推动、阳气蒸迫，就 从身体里出来了生成汗液，《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理现象，属于人的适应性 反应，比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走 等情况下，出汗量较正常增加，但出汗的量一般不会太多，大多为一 时性的。若排除上述外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身 出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。 几个异常出汗的例子，方便大家更好地认识： 1.自汗：不论早晚，是否活动，也不受天气冷热等因素的影响， 时不时就出汗，活动的时候尤其明显，休息之后缓解不明显。 2.盗汗：熟睡时出汗，醒来出汗就停止，常常醒来后发现皮肤湿 润有汗珠，或床单、衣服汗湿。 3.黄汗：出的汗为黄色，容易沾染衣服，以腋窝处最为明显。黄 汗可见于患黄疸病的病人，也可见于无明显黄疸的患者。 4.头汗：出汗部位在颈部以上，以头面部为主，常不自主出汗。

5.额汗：不论气温高低，只有额头出汗。 6.半身汗：出汗只在身体一侧，多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人，汗出常见于健侧，无汗的半身常是病变的部位。 7.手足心汗：手心、足底常常出汗。 8.胸汗：胸前出汗。 9.阴汗：前阴处常有湿汗，严重时大腿根部内侧也潮湿。 汗证是人体阴阳失调、肌表腠理开合功能异常而导致的汗液排泄 失常，病因多为体虚又感染风寒、大病初愈身体虚弱、思虑忧愁过度、情绪不好、偏好进食辛辣食物等，症状严重的时可能困扰我们的日常 生活。 那么针对异常出汗，我们有以下建议： 1.加强锻炼，增强体质，少食辛辣上火食物，切勿饮酒，适量增 加高蛋白质食物增加免疫力，避免思虑过度，保持心情愉悦，注意劳 逸结合。 2.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，保持干燥，并应经 常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干汗液，更换 内衣，避免受凉感冒。 3.个人体质不同，出汗原因也不尽相同，千万不能盲目瞎对照， 更不能囿于“自汗属阳虚，盗汗属阴虚”之说，胡乱进补食物或药物， 最好因人施药、因人施膳。

内脏脂肪最危险但易减(知识资料)

内脏脂肪最危险但易减,皮下脂肪不危险但不易减 脂肪，减肥人士闻之色变的东西，与其沾惹上点关系的东西，都会让减肥人士退避三舍。事实上，脂肪细胞主要可分成储存能量的白色脂肪，和散发出热能的褐色脂肪两种，而白色脂肪又可分成分布在皮肤下面的皮下脂肪，以及环绕在内脏四周的内脏脂肪。不管哪种脂肪都具有保护及储存能量的作用，还可以维持身体的体温呢！ 年轻女性较易囤积皮下脂肪，而内脏脂肪较容易出现在男性及停经后的女性体内。 另外，像是糖尿病、高血压等，跟生活习惯有关的疾病形成，大都和内脏脂肪息息相关，内脏脂肪愈多，得到这些慢性疾病的机率就会愈高。 内脏脂肪虽然容易囤积体内，但只要运动，还是会把它消耗掉，而皮下脂肪则否，虽说它不易形成，可是一旦囤积就比较不易消除。 解自己的肥胖类型，是制订运动 减肥计划、达到最佳减肥效果的先决条件。因为，按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为苹果型肥胖和梨型肥胖两种。苹果型肥胖的人脂肪主要堆积在腹部，其突出表现就是“大肚子”，中年男性的肥胖主要是这种类型。而梨型肥胖则主要表现为臀部和大腿的肥胖，尤其是生产后的女性容易产生。 苹果型肥胖的人，其肥胖原因主要是营养过剩，缺乏运动。针对他们，首要的是加强运动锻炼。长时间持续的有氧运动，如慢走、慢跑、爬山、骑自行车等，都比较适合。每次运动时间不低于1小时，要注意保证运动没有间断，这样才能有效地消耗堆积在腹部的脂肪。同时，运动方式及运动强度也很有讲究，应以有氧代谢为主，在运动中稍有急促喘气、心跳加快、微微出汗，运动过后感觉全身轻松、精力充沛，就是最适合的运动。 如何减掉内脏脂肪？

方法一：快速瘦身食品 黑咖啡：咖啡中的咖啡因和绿原酸能提升脂肪燃烧力。早餐、中餐、入浴钱，每4到5小时一杯，但是千万不能加奶和糖。注意：肠胃不好的人，还是少喝黑咖啡为好。 甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 韭菜：降低血脂，减少内脏脂肪的堆积。 营养丰富，且有药用价值。含有挥发性精油及含硫化合物，促进食欲降低血脂；并且含有较多纤维素，增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，排出肠道中过多的脂肪及毒素。虽然如此，韭菜多食会上火且不易消化，所以阴虚火旺、眼疾者少食。 原味酸奶：含有的钙质能抑制荷尔蒙产生，更能吸附肠内过多的胆固醇、三酸甘油酯，并将其排出体外。早餐或点心可用酸奶代替。注意：即使是原味酸奶，热量其实也不低，建议一天最多摄取300g酸奶。 方法二：最合适的减“内脏脂肪”的运动方式可选运动项目：游泳、慢跑、快走、跳舞等有氧运动。 其实有氧运动都适合减内脏脂肪，但需注意的是运动时间要持续45分钟以上。因为较长时间地运动可以动员人体的脂肪库，这就需要由脂肪来提供能量，进而消耗大量的脂肪，达到减肥的效果。 内脏脂肪都是坐出来的只要锻炼就能去除 在对照组(不锻炼组)看到的结果是，在短短6个月内，他们的内脏脂肪增加了8.6%；一般锻炼组(相当于每周6次的30分钟快走)的人，能够预防内脏脂肪的增加；而进一步加大运动量(比如延长运动的时间，或者增加强度)可以消除已有的内脏脂肪。据观察，在6个月内他

吃饭爱出汗是什么原因

吃饭爱出汗是什么原因 持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康，爱出汗是怎么回事?下面是精心为你整理的吃饭爱出汗的原因，一起来看看。 患者常会因刺激而出汗。 解决方法：看心理医生，通过心理治疗和药物治疗逐渐走出神经衰弱。患者要尽量让自己的内心保持健康，尽量减少压力。如果学习或工作的压力不可避免，就尽量减少日常生活中的压力，平时进行释放压力的活动。 吃饭爱出汗的原因：生活环境问题周围温度较高是出汗的原因之一。解决方法：让生活环境保持适宜的温度。在家里保持室内通风。在户外注意避暑。觉得热的时候就要采取措施，不要置之不理。 吃饭爱出汗怎么办1.肾虚者容易流汗。 解决方法：可以通过服用六味地黄丸等药物治疗。治疗肾虚不应简单的依靠药物，患者应该改掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量不要有太多的压力。 2.神经衰弱也会导致多汗。患者常会因刺激而出汗。 解决方法：看心理医生，通过心理治疗和药物治疗逐渐走出神经衰弱。患者要尽量让自己的内心保持健康，尽量减少压力。如果学习

或工作的压力不可避免，就尽量减少日常生活中的压力，平时进行释放压力的活动。 3.生活环境问题。周围温度较高是出汗的原因之一。 解决方法：让生活环境保持适宜的温度。在家里保持室内通风。在户外注意避暑。觉得热的时候就要采取措施，不要置之不理。 爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点 首先，适当吃点酸味食物，一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。另一方面，从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。 其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还

身体6个部位出汗异常预示疾病

身体6个部位出汗异常预示疾病 根据出汗部位辨识疾病：汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。

不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

另外，根据出汗部位的不同，也能辨识疾病。 1、头额部长期局部出汗，提示有甲亢；2、鼻翼持续出汗，多见于过敏性鼻炎及免疫力低下，容易突发感染；3、长期手足多汗是交感神经过度亢奋，如紧张、激动、恐慌等所致；4、前胸和颈部局限性多汗，则可能是血液循环系统和内分泌功能出现障碍；5、腋下多汗并带狐臊气味，是腋窝部的大汗腺分泌异常；6、外生殖器局部异常出汗则可能是有阴道炎、阴囊皮炎等疾病。

而且，汗的一些表象如气味和颜色也有大讲究。汗味如果发腥，和热证或湿热证有关，一般属肝热。可用清淡饮食，或用中药菊花等泡水喝。有些人的汗液呈蓝色、青色、青绿色、红色或黄色等，叫做色汗。注射美蓝的人可出现蓝色汗液，青绿色汗的人要考虑钢中毒，红色汗的人可能服了碘化钾。总之，一旦异常出汗的情况严重，应及时就医。如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、结核等，都伴随明显的相应症状，必须及时就医控制病情，而后多汗情况就能解决。

小孩子爱出汗是怎么回事呢

小孩子爱出汗是怎么回事呢 小孩子爱出汗的话，家长朋友一定很担心，很想知道小孩子爱出汗是怎么回事，小孩子爱出汗不仅让孩子皮肤总是湿湿的，长期以往还会造成孩子出现湿疹。如果孩子头部爱出汗，会造成孩子的头发长势不好。找到孩子爱出汗的原因才能对症治疗。那么小孩子爱出汗是怎么回事呢?接下来，本文就为大家介绍小孩子爱出汗是怎么回事的相关内。 小孩子爱出汗是怎么回事呢?其实正常情况下，宝宝爱出汗都是很正常的，小宝宝相对于我们成年人来说，宝宝皮肤里的水分含量都是比较多的，皮肤表层的血管分布的也比较的多，且这个时期的小宝宝的新陈代谢旺盛，宝宝大多都会比较的好动，所以宝宝就会很容易出汗。 还有一种原因会导致宝宝爱出汗，那就是宝宝患有某种疾病则导致了宝宝爱出汗，比如消化不良，儿童肥胖症，低血糖，先天性心脏病，佝偻病等，此外，要判断宝宝是否是病理性出汗，家长还是要通过相关的检查来作出正确的诊断，并及时治疗。 小孩子爱出汗怎么办?

1、可以给宝宝穿着一些纯棉材质质，透气，且会吸汗的衣服，同时宝宝出汗后要及时的给宝宝换衣服，不能长时间的让被汗液浸湿的衣服穿在宝宝的身上。 2、要保持室内能定时的通风换气，爱出汗的宝宝要避免受到风直吹，特别需要注意到宝宝睡着之后。 3、小宝宝的皮肤都是嫩嫩的，为了谨防汗液过多的堆积在皮肤上引起皮肤溃烂导致受到感染，所以建议父母要做到经常对爱出汗的宝宝的皮肤进行清洁和干燥。 4、要给宝宝多喝水或者是淡盐水，来补充宝宝因为经常出汗而流失的水分及维持宝宝体内的电解质的平衡，同时也需要及时补充宝宝的营养元素，比如钙铁锌等微量元素的补充剂，来保持宝宝体内微量元素的平衡。 5、宝宝的饮食结构需要合理，如果长时间宝宝的饮食长时间的不合理的话，就会导致宝宝体虚。 以上就是关于小孩子爱出汗是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道引起小孩子爱出汗的原因了。一般来说，小孩子爱出汗是正常的现象，但是出汗严重的话，就

中医课堂︱身体六个部位出汗最危险(附：汗证的辨证论治)

中医课堂︱身体六个部位出汗最危险（附：汗证的辨证论治） 1.额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。 3.颈部出汗=内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 4.胸口出汗=脾胃失和如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。 7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。医师建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，保护好自己的身体健康。异常出汗是“虚症”信号中医上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。通过汗的“颜色”辨健康黄汗汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高

内脏脂肪最危险但易减

脏脂肪最危险但易减,皮下脂肪不危险但不易减 脂肪，减肥人士闻之色变的东西，与其沾惹上点关系的东西，都会让减肥人士退避三舍。事实上，脂肪细胞主要可分成储存能量的白色脂肪，和散发出热能的褐色脂肪两种，而白色脂肪又可分成分布在皮肤下面的皮下脂肪，以及环绕在脏四周的脏脂肪。不管哪种脂肪都具有保护及储存能量的作用，还可以维持身体的体温呢！ 年轻女性较易囤积皮下脂肪，而脏脂肪较容易出现在男性及停经后的女性体。 另外，像是糖尿病、高血压等，跟生活习惯有关的疾病形成，大都和脏脂肪息息相关，脏脂肪愈多，得到这些慢性疾病的机率就会愈高。 脏脂肪虽然容易囤积体，但只要运动，还是会把它消耗掉，而皮下脂肪则否，虽说它不易形成，可是一旦囤积就比较不易消除。 解自己的肥胖类型，是制订运动 减肥计划、达到最佳减肥效果的先决条件。因为，按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为苹果型肥胖和梨型肥胖两种。苹果型肥胖的人脂肪主要堆积在腹部，其突出表现就是“大肚子”，中年男性的肥胖主要是这种类型。而梨型肥胖则主要表现为臀部和大腿的肥胖，尤其是生产后的女性容易产生。 苹果型肥胖的人，其肥胖原因主要是营养过剩，缺乏运动。针对他们，首要的是加强运动锻炼。长时间持续的有氧运动，如慢走、慢跑、爬山、骑自行车等，都比较适合。每次运

动时间不低于1小时，要注意保证运动没有间断，这样才能有效地消耗堆积在腹部的脂肪。同时，运动方式及运动强度也很有讲究，应以有氧代谢为主，在运动中稍有急促喘气、心跳加快、微微出汗，运动过后感觉全身轻松、精力充沛，就是最适合的运动。 如何减掉脏脂肪？ 方法一：快速瘦身食品 黑咖啡：咖啡中的咖啡因和绿原酸能提升脂肪燃烧力。早餐、中餐、入浴钱，每4到5小时一杯，但是千万不能加奶和糖。注意：肠胃不好的人，还是少喝黑咖啡为好。 甘薯：能中和体因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 韭菜：降低血脂，减少脏脂肪的堆积。 营养丰富，且有药用价值。含有挥发性精油及含硫化合物，促进食欲降低血脂；并且含有较多纤维素，增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，排出肠道中过多的脂肪及毒素。虽然如此，韭菜多食会上火且不易消化，所以阴虚火旺、眼疾者少食。 原味酸奶：含有的钙质能抑制荷尔蒙产生，更能吸附肠过多的胆固醇、三酸甘油酯，并将其排出体外。早餐或点心可用酸奶代替。注意：即使是原味酸奶，热量其实也不低，建议一天最多摄取300g酸奶。

爱出汗是什么原因 身体总爱出汗到底是啥回事

爱出汗是什么原因身体总爱出汗到底是啥回事 身体爱出汗到底是怎么回事压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出压力汗。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。有时中暑还会引起头疼、恶心、呕吐等症状。专家表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水。尽量清淡饮食，每天喝碗绿豆汤或绿豆粥，利于清热解暑。运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛？汗水干了之后，脸上是否留下白色印迹？这些都是咸汗(汗水盐分偏高)所致。平时喝水较多，且低盐饮食的人，一旦在运动过程中喝水不足，就很容易出现这种情况。专家提醒，在运动过程中增加饮水量，十分关键。美国国立卫生研究院研究资料表明，身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致。这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺。三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味。这类患者一方面应去医院治疗，另一方面应尽量避免吃此类食物。到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖。低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症状没有改善，需及时送医。公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品

和饮料，不要围观，保证环境安静、空气流通。怕热多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出。提醒，一旦出现这些症状应及时就医，对症治疗。保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物。在没有明显原因的情况下，如果突然满头大汗，甚至导致浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。夏天出汗多4个止汗方法要不得出汗是对人体有益的，出汗后体温会下降，同时排出部分代谢废物，这也是为什么桑拿流行、运动减肥的原因所在。但夏天出汗多也是件麻烦事，源源不断的汗水让身体脏腻腻的，给工作带来不便，还影响心情，很多人就赶紧采取一些止汗的方法，但你是否知道，有些止汗方法不但不能止汗，反而对健康有害。1.常开空调很多人对于夏季出汗的看法和做法存在一定的误区。首当其冲的就是常开空调，易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑，患高血压、冠心病的人还易中风、心肌梗死等。2.出汗后立即用冷水冲澡夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加，这时若再受到

8种异常出汗的疾病威胁

8种异常出汗的疾病威胁 夏天来了，又到了出汗的季节，但出汗不只是排泄，还有可能对你的健康有危害。知道以下8种出汗预示什么疾病威胁吗？ 汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息，形形色色的“奇汗”，可作为窥测疾病的诊断依据之一。 额汗 汗出局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。 鼻汗 在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。 手足汗 中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。 劳心汗 系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血，脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。 冷汗 每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。 焦味汗 汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。 半边身出汗 指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。 黏汗 汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需通楱去湿去热，方可痊愈。 此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际的脱汗，都是不同病症或不正常的奇汗。 （责任编辑：骆丽萍实习编辑：蓝玮）最受欢迎保健热文十个喝水习惯暴露出你是水盲给宅人一族的10条养生经日常使用手机接打电话的7大误区三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿面部表情过于丰富容易衰老从疲劳走向疾病只需要五步

出汗部位与健康

出汗部位与健康 1.额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。 若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。 医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足 如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。 医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3.颈部出汗=内分泌失调 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 医师建议：最好去医院接受全面激素检查。 4.胸口出汗=脾胃失和 如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。 医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重 腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

身体突然发热出汗是怎么回事啊

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 身体突然发热出汗是怎么回事啊 导语：人的生命力特别顽强，但是无论哪个人在一生中都会生一些大病或者小病，这是我们人生当中必须经历的一些事情，比如说感冒发烧，就会到医院开 人的生命力特别顽强，但是无论哪个人在一生中都会生一些大病或者小病，这是我们人生当中必须经历的一些事情，比如说感冒发烧，就会到医院开一些感冒药来吃，但是在家里突然之间，发热出汗，是感冒的症状吗？下面和大家详细地说一说有关于身体突然发热出汗是怎么回事？ 出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量。出汗时不应任其流淌，要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究， 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

从出汗部位看健康状况

从出汗部位看健康状况 额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3.颈部出汗=内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。医师建议：最好去医院接受全面激素检查。 4.胸口出汗=脾胃失和如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等

脸和头爱出汗怎么回事

脸和头爱出汗怎么回事 脸和头都特别爱出汗，多是因为生理原因造成的，比如说天气比较热，运动过后，都是造成出汗的重要的原因，当然从中医的角度来说，如果频繁的出现这种情况这和一些疾病原因也是有关的，比如说额头经常出汗，说明肝阳上亢，鼻子如果总是出汗，说明肺气不足，不管是什么原因，应该及时的进行调养。 脸和头爱出汗怎么回事 1、额头出汗——肝阳上亢如果你的额头常常会出很多汗，中医认为这可能是由于你的肝阳上亢引起的。 2、鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 3、颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 4、胸口出汗——脾胃失和如果你的胸口经常出汗，中医认为这是由于你身体你的脾胃失和导致的，这说明你的体内的血液循环非常很慢，氧气运输不是特别顺畅。 5、手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 4种出汗情况该如何饮食调理 1、白天动一动就大汗如果我们经常的出汗，并且没有怎么活动就出汗不止的话，白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特

点，中医认为是气虚的表现。支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。2、手足心汗多夏天的时候。有很多的人都会出现手心和脚心出汗的情况，到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3、头面部汗多如果我们的面部经常的出汗的话，那么有可能是气虚，需要多补气。很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。4、半夜出汗多如果我们是晚上经常的盗汗的话，那么就需要注意多多的进行调理了，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

精选后颈爱出汗怎么回事

后颈爱出汗怎么回事 每个人的体质，体能都是不一样的。有些人体质比较好，对抗外界压力，疾病的影响都是有一定的抵抗力的，这样的人群是不容易生病的，那么有些人就是比较虚弱的，很多人都是特别的爱出汗的，有的人吃饭出汗，有的人特别的不爱出汗，那么后颈爱出汗是怎么回事呢。 您的情况是局限性多汗，这种情况建议你最好注意加强锻炼，首先要及时查明原因,并给予适当的处理.对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高 热的因素,在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度. 平时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸 结合. 可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没 有其他异常可以暂时不治疗的啊。而且本身也没有根本办法治，当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒减轻症状的啊。

可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看, 必要时化验检查确诊. 可能是气血虚弱,多为阴虚火旺所致，这也是比较常见的，不用过分担心。建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。 上面我们说的这些就是关于后颈爱出汗的一些原因了，这个可能是和个体差异是有关系的，这个要看个人的体质问题，也有的是和其他一些疾病有关的，一般和生理性的爱出汗，或者是因为环境气候比较热也是有关系的，还有一些运动后就会导致出汗的现象的，因人而异。

大汗淋漓的身体原因是什么

大汗淋漓的身体原因是什么 大汗淋漓的身体原因是什么。在平时的生活中，皮肤往往都会排出一些汗液，尤其是在炎热的夏季，身体出汗的情况会比较多见的，会出现大汗淋漓的情况，然而身体各个部位出汗的多少，往往代表着不同的情况，很多人对于身体为什么会出现大汗淋漓的情况不是特别的了解，对于这个问题，下面将给大家进行详细的这方面的解答。 1、额汗 出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗

称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。 2、冷汗 每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。 3、手足汗

中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。>>>女人5部位出汗都预示什么 手足汗说明血虚阳亏 4、鼻汗

在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。 5、半边身出汗 指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。 6、黏汗

汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需去湿去热，方可痊愈。 年韩说明身有湿热 7、焦味汗 汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴

7种出汗属异常

7种出汗属异常，可能有疾病隐藏，调理看妙方 出汗是身体排毒的一种方式，可是，出汗异常就说明人体代谢出了故障，身体隐藏着某种疾病。下面为你介绍7种出汗异常隐藏的健康问题，并为你推荐有效的调理方。 1.白天出汗过多：气虚或阳虚 白天出汗过多，称自汗。表现为无论冬夏，不活动或轻微活动都会出汗不止，多是气虚或阳虚所致。 饮食调养：多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁、豆腐皮、泥鳅、鸡蛋、芡实、山药、党参、白术等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益肌体，缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。可以试试下面这种汤： 黄芪红枣汤：黄芪30克，红枣20枚，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气虚不固之自汗。 2.睡着出汗：阴虚 晚上睡着出汗，醒来汗止，称为“盗汗”。盗汗是阴虚所致，大多是由于心血不足，心脾受损，以血虚、阴虚为主。以小儿与青年、壮年最为多见。 饮食调养：选择百合、雪梨、葡萄、莲子心、鸭肉、乌鱼、番茄、菠菜、山药、莲子、银耳等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。还可用红枣50g(去核)，浮小麦30g煎汤，吃枣喝汤，每日1剂。 3.头汗过多：气虚

头汗过多。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。 4.手足心多汗：阴虚有热 手足心多汗。如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药;若手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。 5.心窝、胸口多汗：心脾虚 心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳等，缓解压力，调节身心。 饮食调养：忌吃辛辣刺激性物品，适宜常食用补养心脾、益气敛汗的食物，如百合莲子汤：鲜百合50~100克、莲子30~50克一同煎服。 心汗证者还宜常食桂圆肉、莲子、大枣、芡实、党参、猪瘦肉、鸡蛋等。 6.汗味腥臭：肝热 汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热。