Importance of Diet and Nutrition to Disease Prevention
Importance of Diet and Nutrition to Disease Prevention
April 2, 2016
It’s undeniable that a well-balanced diet goes hand in hand with a healthy lifestyle. What you choose to eat, and what you choose not to eat, are factors in warding off many leading chronic illnesses and diseases. Food choices make a huge impact on how you feel today, tomorrow and what the future holds in terms of promoting and maintaining good health. The right diet can help fight conditions and illnesses like heart disease, diabetes, osteoporosis, cancer and obesity among many others. Obesity: The scary truth is that obesity is becoming very prevalent in adolescents. Dietary habits that are established in childhood more often than not carry over into adulthood. This is why it’s critical to instill good diet and nutrition practices in today’s youth. Making sure children have the correct amount of nutrients and foods from major food groups is key to preventing obesity.
Heart Disease: Keeping blood pressure, cholesterol and weight under control are main components to preventing heart disease. Healthy eating habits are a way to keep
these numbers balanced. Focusing a diet on whole grains, fruits, veggies, and proteins, as well as limiting sodium and foods that are high in calories are good rules of thumb. Diabetes: The best way to prevent type 2 diabetes is to eat a low-fat, well-balanced diet. Other diet tips include decreasing fat consumption to less than 30 percent of calories and saturated fat consumption to less than 10 percent of calories. Adding high-fiber foods to a diet regimen is also important to preventing this lifelong condition.
Cancer: Obesity increases the odds of developing cancer, and luckily there are many foods that can aide in prevention. Leafy greens, cruciferous vegetables, berries, whole grains and even green and black tea all help protect against various types of cancer. While no single food is a sure way to prevent cancer, the appropriate combination of vitamins and minerals along with a well-balanced diet can provide solid protection.
Osteoporosis: A diet lacking vitamin D and calcium can contribute to osteoporosis. In order to keep bones healthy and strong, a diet containing specific types of foods is recommended. This includes low fat versions of foods that
are high in calcium, and those fortified with vitamin D. Calcium fortified products, like orange juice, cereals and soy-based foods are a good way to increase calcium in a diet.
常用介词的用法
分考点1 表示时间的介词 Point 1 at, in, on 的用法 （1）at 的用法 At 表示时间点，用于具体的时刻（几点，正午，午夜，黎明，拂晓，日出，日落等），或把某一时间看作某一时刻的词之前以及某些节假日的词之前。 at 6：00 在6点钟 At noon 在中午 At daybreak 在拂晓 At down 在黎明 At Christmas 在圣诞节 【特别注意】在以下的时间短语中，at 表示时间段。 At dinner time 在（吃）晚饭时 At weekends/ the weekend 在周末 （2）in 的用法 ①表示时间段，与表示较长一段时间的词搭配，如年份，月份，季节，世纪，朝代，还可以用于泛指的上午、下午、傍晚等时间段的词前。 In 2009 在2009年 In April 在四月 In the 1990s 在20世纪90年代 In Tang Dynasty 在唐朝 In the morning在上午 ②后接时间段，用于将来时，表示“在一段时间之后”。 The film will begin in an hour. 电影将于一个小时之后开始。 【特别注意】当时间名词前有this，that，last，next，every，each，some等词修饰时，通常不用任何介词。 This morning 今天上午last year 去年 （3）on 的用法 ①表示在特定的日子、具体的日期、星期几、具体的某一天或某些日子。 On September the first 在9月1号 On National Day 在国庆节 We left the dock on a beautiful afternoon. 我们在一个明媚的下午离开了码头。 ②表示在具体的某一天的上午、下午或晚上（常有前置定语或后置定语修饰）。 On Sunday morning 在星期日的早上 On the night of October 1 在10月1号的晚上 【特别注意】“on +名词或动名词”表示“一...就...”. On my arrival home/ arriving home, I discovered they had gone. 我一到家就发现他们已经离开了。 Point 2 in，after 的用法 In 和after都可以接时间段，表示“在...之后”，但in 常与将来时连用，after 常与过去时连用。 We will meet again in two weeks.
英语介词用法大全
英语介词用法大全 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
介词（The Preposition）又叫做前置词，通常置于名词之前。它是一种虚词，不需要重读，在句中不单独作任何句子成分，只表示其后的名词或相当于名词的词语与其他句子成分的关系。中国学生在使用英语进行书面或口头表达时，往往会出现遗漏介词或误用介词的错误，因此各类考试语法的结构部分均有这方面的测试内容。 1. 介词的种类 英语中最常用的介词，按照不同的分类标准可分为以下几类： (1). 简单介词、复合介词和短语介词 ①.简单介词是指单一介词。如： at , in ,of ,by , about , for, from , except , since, near, with 等。②. 复合介词是指由两个简单介词组成的介词。如： Inside, outside , onto, into , throughout, without , as to as for , unpon, except for 等。 ③. 短语介词是指由短语构成的介词。如： In front of , by means o f, on behalf of, in spite of , by way of , in favor of , in regard to 等。 (2). 按词义分类 {1} 表地点（包括动向）的介词。如： About ,above, across, after, along , among, around , at, before, behind, below, beneath, beside, between , beyond ,by, down, from, in, into , near, off, on, over, through, throught, to, towards,, under, up, unpon, with, within , without 等。 {2} 表时间的介词。如： About, after, around , as , at, before , behind , between , by, during, for, from, in, into, of, on, over, past, since, through, throughout, till(until) , to, towards , within 等。 {3} 表除去的介词。如： beside , but, except等。 {4} 表比较的介词。如： As, like, above, over等。 {5} 表反对的介词。如： againt ,with 等。 {6} 表原因、目的的介词。如： for, with, from 等。 {7} 表结果的介词。如： to, with , without 等。 {8} 表手段、方式的介词。如： by, in ,with 等。 {9} 表所属的介词。如： of , with 等。 {10} 表条件的介词。如：
英语介词用法详解
英语常用介词用法与辨析 ■表示方位的介词：in, to, on 1. in 表示在某地范围之内。如： Shanghai is/lies in the east of China. 上海在中国的东部。 2. to 表示在某地范围之外。如： Japan is/lies to the east of China. 日本位于中国的东面。 3. on 表示与某地相邻或接壤。如： Mongolia is/lies on the north of China. 蒙古国位于中国北边。 ■表示计量的介词：at, for, by 1. at表示“以……速度”“以……价格”。如： It flies at about 900 kilometers a hour. 它以每小时900公里的速度飞行。 I sold my car at a high price. 我以高价出售了我的汽车。 2. for表示“用……交换，以……为代价”。如： He sold his car for 500 dollars. 他以五百元把车卖了。 注意：at表示单价(price) ，for表示总钱数。 3. by表示“以……计”，后跟度量单位。如： They paid him by the month. 他们按月给他计酬。 Here eggs are sold by weight. 在这里鸡蛋是按重量卖的。 ■表示材料的介词：of, from, in 1. of成品仍可看出原料。如： This box is made of paper. 这个盒子是纸做的。 2. from成品已看不出原料。如： Wine is made from grapes. 葡萄酒是葡萄酿成的。 3. in表示用某种材料或语言。如： Please fill in the form in pencil first. 请先用铅笔填写这个表格。 They talk in English. 他们用英语交谈(from 。 注意：in指用材料，不用冠词；而with指用工具，要用冠词。请比较：draw in penc il/draw with a pencil。 ■表示工具或手段的介词：by, with, on 1. by用某种方式，多用于交通。如by bus乘公共汽车，by e-mail. 通过电子邮件。
with的用法大全
with的用法大全----四级专项训练with结构是许多英语复合结构中最常用的一种。学好它对学好复合宾语结构、不定式复合结构、动名词复合结构和独立主格结构均能起很重要的作用。本文就此的构成、特点及用法等作一较全面阐述，以帮助同学们掌握这一重要的语法知识。 一、 with结构的构成 它是由介词with或without+复合结构构成，复合结构作介词with或without的复合宾语，复合宾语中第一部分宾语由名词或代词充当，第二部分补足语由形容词、副词、介词短语、动词不定式或分词充当，分词可以是现在分词，也可以是过去分词。With结构构成方式如下： 1. with或without-名词/代词+形容词; 2. with或without-名词/代词+副词; 3. with或without-名词/代词+介词短语; 4. with或without-名词/代词+动词不定式; 5. with或without-名词/代词+分词。 下面分别举例：
1、 She came into the room，with her nose red because of cold.(with+名词+形容词，作伴随状语) 2、 With the meal over ， we all went home.(with+名词+副词，作时间状语) 3、The master was walking up and down with the ruler under his arm。(with+名词+介词短语，作伴随状语。) The teacher entered the classroom with a book in his hand. 4、He lay in the dark empty house，with not a man ，woman or child to say he was kind to me.(with+名词+不定式，作伴随状语) He could not finish it without me to help him.(without+代词 +不定式，作条件状语) 5、She fell asleep with the light burning.(with+名词+现在分词，作伴随状语) 6、Without anything left in the cupboard， she went out to get something to eat.(without+代词+过去分词，作为原因状语) 二、with结构的用法 在句子中with结构多数充当状语，表示行为方式，伴随情况、时间、原因或条件(详见上述例句)。
青春期营养与健康
青春期营养与健康 一、导言 在日常生活中，常听人们谈到"营养"。有人说"鸡、鸭、鱼、肉、牛奶鸡蛋"有营养，有人说"五谷杂粮、蔬菜水果"有营养，有人说"豆制品"有营养，还有人说"保健食品"有营养。那么，究竟什么是"营养"？食物中含有人体所必需的六大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素和水。所谓"营养"，就是人类摄取食物，以满足自身生理需要的生物学过程。除母乳外，任何一种单一的天然食物，都不能供给人体全面的营养，只有将各种各样的食物合理搭配，才能获得充足、均衡的营养。要讲究营养，就需要学习一些有关营养素的基本知识，了解均衡营养的原则等。青春期是体格发育和智力发育的突增阶段，良好的营养将为青少年获得健康的体魄、智慧的大脑而打下坚实的物质基础。那么，大家赶紧行动起来，敲开营养之门，到营养的世界里去看一看。 二、青春期的营养需要 1．蛋白质是建造身体的基本材料，它以不同形式，存在于人体的每一部位、每一细胞中。除去水分外，人体中重量的一半是蛋白质。一些调节机体代谢和生理功能的酶和激素、能够增强免疫功能的抗体也属于蛋白质。可以说，没有蛋白质就没有生命。对于生长旺盛的青少年来说蛋白质就更为重要了。蛋白质的种类有千千万万，但都是由20多种氨基酸组成。其中有八种必需氨基酸只能从每天的饮食中取得。 ２．脂肪:这里所说的脂肪，其实应当叫做脂类，脂类除包括一般的脂肪外，还包括类脂（如磷脂、糖脂、固醇类等）。脂肪是高热能的营养素，它是人体热能的一种贮备形式，必要时随时分解供能（１克脂肪在体内氧化可产热37.7千焦，比等量蛋白质和碳水化物产生的热量大一倍多），为机体所利用；磷脂、糖脂、胆固醇是构成人体细胞膜的主要成份，脑髓和神经组织中也存在大量磷脂和糖脂；脂肪还可促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。平常所吃的油脂分为动物油和植物油，动物油含饱和脂肪酸多、植物油则以不饱和脂肪酸为主。这两种脂肪酸人体都需要。但因为饱和脂肪酸摄食过多，与一此疾病（如冠心病）的发生有关，而不饱和脂肪酸有降血脂作用，另外，一些多不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）与生长发育有关，且机体自身不能合成，必需由食物供给，因此一般主张多吃些植物油，少吃些动物脂肪。平常所吃的肉、蛋、奶等可以为我们提供一定量的饱和脂肪，所以，炒菜时最好使用植物油，这样，我们吃进去的动、植物油的比例就会比较适宜。黄豆、核桃、瓜子、芝麻等食物，含不饱和脂肪酸、磷脂丰富，应多吃一些，对儿童少年的生长发育有促进作用。
失传的营养学——远离疾病王涛
《失传的营养学——远离疾病》王涛作者：沉默的苍鹰 王涛和他有生命的书 《失传的营养学》 日本东京大学医学博士后。男，汉族，1968年4月生，已婚，河北省三河市人。从硕士说起，简历如下： 自1993年开始，先后在河北医科大学临床医疗系攻读医学硕士学位，专业选的是男性学：在河北医科大学工作进行专业病理学研究。 2002年，东渡扶桑，在日本东京大学医学部病理室做博士后研究，专业攻关是肺癌的发生。 从2004年起，在河北医科大学从事病理教学和诊断工作，并担任教研室副主任；2005年10月至今，经营自己的医学事业——绿洲健康俱乐部。 他曾应邀在全国各地进行健康讲座，好评如潮；为数千人进行健康评估、健康管理和疾病治疗，并作为主要讲师举办了一系列高级营养师培训。 《失传的营养学——远离疾病》主要章节和观点： 营养素就是用来治病的 人体本身具有很强的自我修复功能，比如，皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，人只要提供好原料-营养素就好。人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。 营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单总结为：损伤 -> 修复 -> 原料 -> 营养素。营养素治病的原理就是给机体原料,身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。从营养医学理论角度来讲，营养素包治百病。 人体的疾病大致可分为三大类 物理性损伤、感染性疾病、和代谢性疾病。代谢性疾病（如糖尿病）通过使用营养素就可治愈，感染性疾病跟人体的免疫力有关，而免疫力强弱也跟人体营养状况和代谢直接有关，感染性疾病本身也可以引起代谢障碍,所以也需要营养素。
高中英语45个介词的基本用法
——45个基本介词的用法 1、about 【原始含义】 a-b-out “A在B外面” 【引申含义】 [prep] （1）在…到处，在…各处here and there eg: We wandered about the town for an hour or so. He looked about the room. （2）在…附近next to a place eg. She lives about the office. （3）关于in connection with eg: a book about English study I don’t know what you are talking about. [adv] （1）大约close to eg: We left there about 10 o’clock. It costs about 500 dollars. （2）到处，各处 eg: The children were rushing about in the garden. （3）在附近 eg : There is no food about. 【常见搭配】 作介词时的搭配: 一.动词+(about+名词) （1）arrange (about sth) 安排关于某事（2）argue (about sth) 讨论某事 （3）ask (about sth) 询问关于某事（4）boast (about sb/sth) 吹嘘... （5）care (about sb/sth)关心…,对…感兴趣（6）chat(about sth) 谈论某事（7）complain(about sb/sth) 抱怨… （8）dream (about sb/sth) 梦见某人/某物（9）go (about sth) 着手做...；从事...
with用法归纳
with用法归纳 （1）“用……”表示使用工具，手段等。例如： ①We can walk with our legs and feet. 我们用腿脚行走。 ②He writes with a pencil. 他用铅笔写。 （2）“和……在一起”，表示伴随。例如： ①Can you go to a movie with me? 你能和我一起去看电影'>电影吗？ ②He often goes to the library with Jenny. 他常和詹妮一起去图书馆。 （3）“与……”。例如： I’d like to have a talk with you. 我很想和你说句话。 （4）“关于，对于”，表示一种关系或适应范围。例如： What’s wrong with your watch? 你的手表怎么了？ （5）“带有，具有”。例如： ①He’s a tall kid with short hair. 他是个长着一头短发的高个子小孩。 ②They have no money with them. 他们没带钱。 （6）“在……方面”。例如： Kate helps me with my English. 凯特帮我学英语。 （7）“随着，与……同时”。例如： With these words, he left the room. 说完这些话，他离开了房间。 [解题过程] with结构也称为with复合结构。是由with+复合宾语组成。常在句中做状语，表示谓语动作发生的伴随情况、时间、原因、方式等。其构成有下列几种情形： 1.with+名词(或代词)+现在分词 此时，现在分词和前面的名词或代词是逻辑上的主谓关系。 例如:1)With prices going up so fast, we can't afford luxuries. 由于物价上涨很快，我们买不起高档商品。（原因状语） 2)With the crowds cheering, they drove to the palace. 在人群的欢呼声中，他们驱车来到皇宫。（伴随情况） 2.with+名词(或代词)+过去分词 此时，过去分词和前面的名词或代词是逻辑上的动宾关系。
《失传的营养学——远离疾病》
《失传的营养学——远离疾病》王涛 《失传的营养学——远离疾病》王涛作者：沉默的苍鹰 王涛和他有生命的书 《失传的营养学》 日本东京大学医学博士后。男，汉族，1968年4月生，已婚，河北省三河市人。从硕士说起，简历如下： 自1993年开始，先后在河北医科大学临床医疗系攻读医学硕士学位，专业选的是男性学：在河北医科大学工作进行专业病理学研究。 2002年，东渡扶桑，在日本东京大学医学部病理室做博士后研究，专业攻关是肺癌的发生。 从2004年起，在河北医科大学从事病理教学和诊断工作，并担任教研室副主任；2005年10月至今，经营自己的医学事业——绿洲健康俱乐部。 他曾应邀在全国各地进行健康讲座，好评如潮；为数千人进行健康评估、健康管理和疾病治疗，并作为主要讲师举办了一系列高级营养师培训。 《失传的营养学——远离疾病》主要章节和观点：
营养素就是用来治病的 人体本身具有很强的自我修复功能，比如，皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，人只要提供好原料-营养素就好。人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。 营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单总结为：损伤 -> 修复 -> 原料 -> 营养素。营养素治病的原理就是给机体原料,身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。从营养医学理论角度来讲，营养素包治百病。 人体的疾病大致可分为三大类 物理性损伤、感染性疾病、和代谢性疾病。代谢性疾病（如糖尿病）通过使用营养素就可治愈，感染性疾病跟人体的免疫力有关，而免疫力强弱也跟人体营养状况和代谢直接有关，感染性疾病本身也可以引起代谢障碍,所以也需要营养素。 为什么今天的医学对慢性病束手无策？ 今天的食物能否给我们提供充足而均衡的营养? 详细分析了肝 功能及修复，提高机体免疫力和病毒感染性疾病的治疗，慢性病与癌的关系，人体过敏，骨关节疾病，肾病，睡眠，精神疾病，更年期和女性保养，优生优育，儿童营养和“长生不老”之术。 关于人体的修复
介词with的用法大全
介词with的用法大全 With是个介词，基本的意思是“用”，但它也可以协助构成一个极为多采多姿的句型，在句子中起两种作用；副词与形容词。 with在下列结构中起副词作用： 1.“with+宾语+现在分词或短语”，如： (1) This article deals with common social ills, with particular attention being paid to vandalism. 2.“with+宾语+过去分词或短语”，如： (2) With different techniques used, different results can be obtained. (3) The TV mechanic entered the factory with tools carried in both hands. 3.“with+宾语+形容词或短语”，如： (4) With so much water vapour present in the room, some iron-made utensils have become rusty easily. (5) Every night, Helen sleeps with all the windows open. 4.“with+宾语＋介词短语”，如： (6) With the school badge on his shirt, he looks all the more serious. (7) With the security guard near the gate no bad character could do any thing illegal. 5.“with+宾语＋副词虚词”，如： (8) You cannot leave the machine there with electric power on. (9) How can you lock the door with your guests in? 上面五种“with”结构的副词功能，相当普遍，尤其是在科技英语中。 接着谈“with”结构的形容词功能，有下列五种： 一、“with+宾语+现在分词或短语”，如： (10) The body with a constant force acting on it. moves at constant pace. (11) Can you see the huge box with a long handle attaching to it ? 二、“with+宾语+过去分词或短语” (12) Throw away the container with its cover sealed. (13) Atoms with the outer layer filled with electrons do not form compounds. 三、“with+宾语+形容词或短语”，如： (14) Put the documents in the filing container with all the drawers open.
中学生营养与健康(精)
中学生营养与健康 1.多数学生无论在家或者在学校，在菜别的选择上都是荤、素各占一半，但也有少数学生选择以荤为主。 牛奶摄取方面，无论男生或女生，喝与不喝的人都各占一半。而在吃水果方面，女生吃的人数比较多，男生只有一半人吃。然而这样的营养并不够，喝牛奶喝吃水果的比例太少，这样蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素A等营养素供给明显不足。荤素各一半更有助于健康，所以大多数人的搭配比较合适。 我们的建议： （1）中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。 1．多吃谷类、供给充足的能量 青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，每日达80～90克，其中优质蛋白质应占40％~50％，所以膳食中应有足够的动物性食物和大豆类食物；维生素A、D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。尤其钙的摄人，据全国营养调查资料表明，平均每人每日为34l-374毫克，仅为供给量标准的38．9％~52．5％，所以膳食中不可缺少奶及奶类食品。 （2）青少年应该每天喝牛奶。 学生喝牛奶，对改善饮食结构意义重大。牛奶要天天喝，因为它含有优质的蛋白质，容易消化吸收，吸收率高达97%。200毫升的牛奶含蛋白质6克以上，脂肪占7克左右。所含的酶以乳糖为主，乳糖可调节胃酸，促进肠蠕动，有利于食物钙的吸收和消化液的分泌。牛奶富含钙、磷、钾，其中钙的含量尤为丰富，一杯奶可以提供230毫克钙，相当于一天所需钙量的26%以上，而且奶钙容易消化吸收，吸收率可达60%以上，一般食物中钙的吸收率仅为30%。 目前，大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半，我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。因此，每天喝一杯奶可有效地提高骨密度，减少骨质疏松症及儿童佝偻病的发生。此外，奶中维生素B2含量丰富，喝一杯奶可达到每天需要量的23.3%；还含有少量的维生素E、B1和C，且奶是一种碱性食物，可维持机体的酸碱平衡。而且奶的营养价值及生物利用率高。 大多数男女生都不会吃早餐，这种轻视早餐的陋习，形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。 其实，人体的肠胃对上一天摄入的营养，经过一个夜间的活动和机体的基础代谢早已消化殆尽，急需早餐补充能量和各种营养素。其中最为急需的血糖，因为血糖是人体和大脑取得能量的能源之一，而血糖又主要是从食物中的营养转化
失传的营养学王涛博士
失传的营养学王涛博士 （一） 有这样新奇的对话，让人听着新鲜： “吃饭能治病？” “能啊” “吃饭能治疑难病症？” “能！” “这不是天方夜谭吗？” “不是！” “这不是说笑话吧？” “真的！” “的确是真的！”我还要告诉您的是，这不是写小说，是向您报告一个关乎人类健康的特大好消息：人类可以不用吃药而用“吃饭”来医治自己的疾病了！ 异想天开，天开了；石破天惊，天没惊！ “因为人类原本就不用吃药！” 这是一个真正伟大的发现，这个发现将改变人类的健康历史轨迹：冠心病﹑脑血栓﹑高血压﹑糖尿病﹑痛风等等几十种在医学上认为终身难治的疾病，可以用简单的方法治愈------这个方法就是“吃饭”！ 你信吗？不信？！
但这是事实！ （二） 公元2008年4月底的一个晚上，我忽然接到一个电话。 在《中国新经济》杂志工作的李忠旺执行总编委托我看一部书稿。 我与李总是去年在全国播音主持金话筒奖系列爱心传播活动中认识的，同在一组当评委，说话投缘，成为朋友。我想，他托我看的书稿必不一般。 第三天下午，我在烟台日报社的接待室里，与作者见了面。 他中等个子，约莫40岁左右，长方脸，大眼睛；眼神里透者自信，间或有一丝质疑的光，谈吐文雅，声音却响亮而厚重。 他说是自己写的一本医学书稿。 书呢？ 他说带了优盘。 我说，你发我邮箱吧。 第二天，我收到了他的短信息，说书稿已发我邮箱了。 （三） 很难想象这部书稿的价值有多高。 一开头，我就被它抓住了。思想的深邃程度出乎意料；观点之新颖﹑逻辑之严密﹑语言之清晰，使如小说般很长的段落变得似乎很短；问题的尖锐和论述的精彩，使原本应该是枯燥的医学理论变得竟
介词at的基本用法
介词at的基本用法： 一、at引导的时间短语通常可表示： 1.在几点几分，例如：at one o’clock(在一点钟) I usually make the bed at one o’clock.. 2.在用餐时间，例如：at lunchtime（在午餐时间） 3.在某个节日，例如：at Christmas 在圣诞节的时候 4.在某个年龄的时候，例如：at the age of 12。在12岁的时候 5.一天中的某段较短的时间，例如：at noon在中午at night在夜里 二、at也可引导地点短语，常用于小地点之前，例如： at the bus stop在汽车站at the butcher’s 在肉店里at school在学校里at home在家里 介词on的基本用法： 一、on可引导地点短语，表示“在…上面”，例如：on the table在桌子上 二、on也可引导时间短语，通常有以下用法： 1.用于“星期”和“月份”中的任何一天之前，例如：On Monday在星期一on April 1st. 2.用于某个“星期几”当天的某段时间，例如：on Monday morning在星期一上午 3.用于具体某一天之前，例如：on that day在那一天On my birthday在我的生日那天 On Christmas day在圣诞节那天 介词in的基本用法： 一、in可引导地点短语，常表示“在…里面”，例如：in the bag在袋子里 二、in引导的时间短于通常有以下用法： 1.在某个世纪，例如：in the 21st century在21世纪 2.在某一年，例如：in 1995在1995年 3.在某一个季节，例如：in spring在春季 4.在某一个月份，例如：in March在三月里 5.在某段时期，例如：in the holidays在假期里 6.在某个持续几天的节日里，例如：in Easter Week在复活周 7.在一天中的某段时间，例如：in the morning在上午（早晨）
初中 英语 介词“with”的用法
介词“with”的用法 1、同, 与, 和, 跟 talk with a friend 与朋友谈话 learn farming with an old peasant 跟老农学习种田 fight [quarrel, argue] with sb. 跟某人打架 [争吵, 辩论] [说明表示动作的词, 表示伴随]随着, 和...同时 change with the temperature 随着温度而变化 increase with years 逐年增加 be up with the dawn 黎明即起 W-these words he left the room. 他说完这些话便离开了房间。2 2、表示使用的工具, 手段 defend the motherland with one s life 用生命保卫祖国 dig with a pick 用镐挖掘 cut meat with a knife 用刀割肉3
3、说明名词, 表示事物的附属部分或所具有的性质]具有; 带有; 加上; 包括...在内 tea with sugar 加糖的茶水 a country with a long history 历史悠久的国家4 4、表示一致]在...一边, 与...一致; 拥护, 有利于 vote with sb. 投票赞成某人 with的复合结构作独立主格,表示伴随情况时，既可用分词的独立结构，也可用with的复合结构： with +名词(代词)+现在分词/过去分词/形容词/副词/不定式/介词短语。例如： He stood there, his hand raised. = He stood there, with his hand raise.他举手着站在那儿。 典型例题 The murderer was brought in, with his hands ___ behind his back A. being tied B. having tied C. to be tied D. tied 答案D. with +名词(代词)+分词+介词短语结构。当分词表示伴随状况时，其主语常常用
《失传的营养学——远离疾病》
《失传的营养学》 日本东京大学医学博士后。男，汉族，1968年4月生，已婚，河北省三河市人。从硕士说起，简历如下： 自1993年开始，先后在河北医科大学临床医疗系攻读医学硕士学位，专业选的是男性学：在河北医科大学工作进行专业病理学研究。 2002年，东渡扶桑，在日本东京大学医学部病理室做博士后研究，专业攻关是肺癌的发生。 从2004年起，在河北医科大学从事病理教学和诊断工作，并担任教研室副主任；2005年10月至今，经营自己的医学事业一一绿洲健康俱乐部。 他曾应邀在全国各地进行健康讲座，好评如潮；为数千人进行健康评估、健康管理和疾 病治疗，并作为主要讲师举办了一系列高级营养师培训。 《失传的营养学——远离疾病》主要章节和观点： 营养素就是用来治病的 人体本身具有很强的自我修复功能，比如，皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，人只要提供好原料-营养素就好。人类犯的最愚蠢的错 误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。 营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单 总结为：损伤->修复->原料->营养素。营养素治病的原理就是给机体原料，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。从营养医学理论角度来讲，营养素包治 百病。 人体的疾病大致可分为三大类 物理性损伤、感染性疾病、和代谢性疾病。代谢性疾病（如糖尿病）通过使用营养素就可治愈，感染性疾病跟人体的免疫力有关，而免疫力强弱也跟人体营养状况和代谢直接有关， 感染性疾病本身也可以引起代谢障碍，所以也需要营养素。 为什么今天的医学对慢性病束手无策?
高中常见介词的基本用法
介词 介词不能单独作句子成分，而是用来表示名词或代词等和句中其他词的关系，通常放在名词或代词之前，构成介词短语。介词短语作为一个成分在句中可用作定语，表语，状语等。When shall we have the talk on the history of the Party我们何时听党史报告（定语）His elder brother is in the army.他的哥哥在部队。（表语） I went to school at half past seven yesterday.昨天我7：30 上学。（状语） 《 Will you please come along with me跟我一起走好吗（状语） ※同一个汉语词可以译成不同的英语介词。例如： 一幢石头的房子 a house of stone 这个房间的钥匙 the key to this room 明天的票 the ticket for tomorrow 《 （一）About 1．表示地点：在。。。周围；在。。。附近 We took the foreign guests about the campus. 我们带领外宾在校园里各处看看。 2．表示时间：大约。。。；近于。。。时刻前后We left there about six o’clock 我大约在六点左右离开那个地方。 3．表示客体关系：对于；关于；有关。例如：1) I must see him, I’ve heard so much about him 我必须要见他，我听到很多关于他的事情。2) What do you know about China 关于中国你知道些啥 （二）Above 表示位置，职位，数量，年龄等：在。。。上方；在。。。之上；超过。。。 1) Henry’s work is well above the average.亨利的功课大大超过一般水平。 2) A bird is flying above the woods. 一只鸟在树林上飞。 3) The portrait is above the blackboard.一幅肖像挂在黑板的上方。 4) It weighs above five tons. 这东西有5 吨多重。 （三）Across 1．表动作方向/位置：横过；穿过。（在表面）1）The boy helped the old lady across the street. 男孩扶老大娘穿过马路。2) The tree had fallen down across the railway line.树倒啦，横在铁路上。 2．表示地点：在对面；在。。。的另一边。 1）The church is across the river. 教堂在河的对面。 （四）After 1.表示时间或位置：在。。。之后。 1）Please line up one after another. 请一个挨一个排好对。 He goes on working day after day ,week after week without any change. 他继续日复一日地工作，没有丝毫改变。Shut the door after you. 随手关门！ 2．引伸意义：仿照；按照。 Please make sentences after the model. 请照示例造句。 ※（五）Against 1．表示位置：依着；紧靠；撞击；碰着。 1) He rested his bike against the wall.他把自行车靠在墙上。 2) The rain was beating against the windows. 雨敲打着窗户。 2．引伸意义：反对；禁止。 1）Are you for it or against it 你是赞成还是反对 2) Is there a law in this country against spitting right and left 你们国家有没有反对随地吐痰的规定
AI人工智能英语作文
Present a written argument or case to an educated reader with no specialist knowledge of the following topic. In 2016, Google’s AlphaGo defeated Lee Sedol, the World Go Champion, 4 to 1 in a five-game match. The machine’s sweeping victories have once again made AI（artificial intelligence）a hot topic. Some people fear that AI will eventually get out of control. To what extent do you agree or disagree with the opinion？Give reasons for your answer and include any relevant examples from your own knowledge or experience. A lphaGo’s great triumph over Lee Sedol once again draw s persons’ attention to artificial intelligence. And some people assert that AI will pose a threat to human existence if human lose control of it. In my opinion, it will be a long time before artificial intelligence has consciousness itself, not to mention defying human. But in the more distant future, we have reasons to believe that AI will have no distinction from human and disobey human’s orders. Artificial intelligence, in essence, is simulation of human ways of thinking. And its development deals with interdisciplinary of computer
青少年营养与健康
青少年的营养与健康 青少年时期是长身体、长知识的黄金时期，营养是保证正常生长发育和成熟的物质基础，从十二三岁到十七八岁是一个人生长发育的飞跃时期，身体内分泌活跃，代谢旺盛，活泼好动。大、小肌群及各组织器官也不断增大，体态也随之急骤变化。据一些资料表明，12到18岁，体重平均约要增加20~3 0千克，身高平均增加28~30厘米左右，有的人还要更多些。要适应并满足这种增长的需要，使身体健康，主要取决于各种营养素的供给是否充足，搭配是否合理，以保证他们健康地发育成长。 青少年的营养需要量是一个复杂的问题与成年人的最大不同之处在于，其能量和营养素的供给量在满足基本生理需要的同时，还需满足生长发育的需要，其中包括身体和智力两方面成长的需要。他们的生理状况经常变化，活动量大，个体差异也较大，女孩发育比男孩早1~2年，生长类型也不相同。如果在饮食方面不注意他们的特殊情况和需要，就会直接影响或阻碍他们的正常生长发育，甚至患营养缺乏病，体型和容貌都会受到损害。而这种损害不是一朝一夕能够修复的，有的可能会影响终生。比方说，在膳食中蛋白质、热量，钙长期不足时，就会造成四肢发育不全，身材瘦小，头发枯黄稀疏；缺乏维生素A，则皮肤粗糙，毛囊角化；其它几种维生素，如核黄素(B2)、尼克酸(PP)、C、E等对皮肤都有保护作用，摄取不足也会引起各种皮肤症状。钾、钠、钙、镁、磷、氟、氯、碘、锌、铜、铁、锰、硒、钴、钼等矿物质人体的需要量及小，以毫克或微克计，但却不可少，而摄入多了又会使人中毒。如缺铁会引起贫血，面色苍白；缺锌会阻碍青春期的发育，导致身材矮小，性发育迟缓；氟摄入不足则牙不坚固，易患龋齿，摄入太多，牙又失去光泽，得“斑釉质”病，严重的还会使骨骼硬化、变形，等等。在复习考试期间应主要补充大脑因消耗增加的营养素如碳水化合物、维生素C、B族维生素以及铁，才能让大脑更好的发挥。 造成营养失衡的主要原因是食物供给不足，不良的饮食习惯、滥用滋补品、缺乏体育锻炼。在现实生活中，现在很多家庭只有一个孩子，唯一的宝贝成为家庭的“上帝”，这是由于长辈们过分溺爱的恶果，在吃饭问题上，认为什么东西值钱、稀罕，就有求必应。过多食用精制食品是重要原因之一。还有些孩子有禁食、忌食某些食物或偏食的习惯。不吃鸡蛋、鱼、肉、西红柿、胡萝卜等等，以致因减少某些营养素的晕要来源而引起营养缺乏症。喜欢吃糕点、糖果等零食者，会影响正常的膳食进食量。还有人因为怕发胖，特别是女孩了，爱美。这也不敢吃，那也不敢沾，时间长了，便消瘦，苍白，无力。也有人因食无节制而胖得气短心慌的。其它如不良的饮食制度，烹调不合理、滥用滋补品、缺乏体育锻炼等，都会影响身体对营养素的摄取量。 那么，正在生长发育的青少年每天对各种营养素的需要量究竟是多少呢?是要根据他们不同年龄、性别、生理状况和劳动强度的每日膳食营养素供给量的标准来制定，在这里简单的介绍一下青少年时期能量及营养素的需要量： 1．能量青少年对能量的需要与生长速度是成正比的，生长发育需要的能量约为总量供给的25％~30％，一般来说青少年期的能量需要超过从事体力劳动的成人，推荐的能量供给为9．6～11．7千焦／日(2300~2800千卡／日)。 2．蛋白质青少年期体重增加约30千克，其中16％是蛋白质，蛋白质是体重增加的物质基础。青少年摄入蛋白质的目的是用于合成自身的蛋白质以满足迅速生长发育的需要。因此，蛋白质供能应占总能量供给的13％~15％，为75~90克／日。