学校急救知识讲座策划

学校急救知识讲座策划

“让生活多一份安心”急救知识及心理健康讲座

策

划

书

团委办公室

目录

一、活动主题十一、活动注意事项

二、活动形式

三、活动背景

四、活动目标

五、活动意义

六、活动对象

七、策划单位

八、活动时间

九、活动地点

十、活动流程

一活动主题

让生活多一份安心

二活动形式

急救讲座救护培训心理咨询

三活动背景

秋末冬初，随着温度的不断下降，同学们的户外活动也越来越丰富多彩，跑步，打篮球，踢足球等等。精彩的户外活动也伴随着许多危险，然而当代大学生普遍缺乏安全急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则身体受伤，大则造成不必要的悲剧，所以说培养大学生的急救意识刻不容缓。并且大学生中间显现出很多的心理问题，急需进行心理干预及心理治疗。

四活动目标

扩充同学们的安全急救知识，提高同学们在危机情况下的互救自救能力，增强同学的安全防范意识和自我保护能力，使生活更多了一份安心。并通过心理治疗解决学生的心理问题，使学生拥有健康的心理。

五活动意义

作为一名大学生更是社会的一分子,在现在和将来的生活中总会遇

到各种突发的事件。在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识,不仅可以对他人进行帮助,而且将是自我精神的一次升华。急救知识是我们大学生必备的知识,学好救护知识将使我们终身受益。使学生能够掌握处理应急事件和适当急救的知识，宣传生命急救科学知识，提高大学生对生命急救科学的正确认识,同时为学校培养一批专业化的急救志愿者。并使学生的心理问题得到充分的解决和干预，使学生拥有身体和心理两方面的健康。

六活动对象

大一全体班委

学生会部分成员

七策划单位

任务分配

团委办公室：活动组织及准备

宣传部新闻中心：活动宣传

学生会办公室：音响准备

讲座主讲：卫生所赵医生

心理咨询：心理部

八活动时间

2015年10月29日16:00

九活动地点

十活动流程

（一）前期准备

1团委办公室负责联系卫生所副所长赵医生，请她在活动当天为我们来讲解急救知识。

2新闻中心在学校及学院微信微博等平台上做好前期宣传工作

3各班宣传委员在班级做好宣传，让学生初步了解急救知识，并鼓励学生参与讲座。

4 团委办公室负责教师申请及道具准备

5新闻中心负责活动过程中的录像照相

6团委办公室积极做好活动参与者的联系及通知

（二）具体流程

1听众及其他活动参与者入场

2主持人开场，宣布讲座流程

3由专家进行各种急救知识讲解

4由专业医务人员演示胸部按压及人工呼吸动作要领

5请同学上台练习

6请同学对讲解过程中的不懂之处进行提问

7主持人宣布讲座结束

8心理部进行部分学生的心理治疗

健康知识讲座内容

一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是： 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是： 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是： 土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是： 四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是： 烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压？ 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病？ 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健?

学校急救知识讲座策划

学校急救知识讲座策划

“让生活多一份安心”急救知识及心理健康讲座 策 划 书 团委办公室

目录 一、活动主题十一、活动注意事项 二、活动形式 三、活动背景 四、活动目标 五、活动意义 六、活动对象 七、策划单位 八、活动时间 九、活动地点 十、活动流程

一活动主题 让生活多一份安心 二活动形式 急救讲座救护培训心理咨询 三活动背景 秋末冬初，随着温度的不断下降，同学们的户外活动也越来越丰富多彩，跑步，打篮球，踢足球等等。精彩的户外活动也伴随着许多危险，然而当代大学生普遍缺乏安全急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则身体受伤，大则造成不必要的悲剧，所以说培养大学生的急救意识刻不容缓。并且大学生中间显现出很多的心理问题，急需进行心理干预及心理治疗。 四活动目标 扩充同学们的安全急救知识，提高同学们在危机情况下的互救自救能力，增强同学的安全防范意识和自我保护能力，使生活更多了一份安心。并通过心理治疗解决学生的心理问题，使学生拥有健康的心理。 五活动意义 作为一名大学生更是社会的一分子,在现在和将来的生活中总会遇

到各种突发的事件。在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识,不仅可以对他人进行帮助,而且将是自我精神的一次升华。急救知识是我们大学生必备的知识,学好救护知识将使我们终身受益。使学生能够掌握处理应急事件和适当急救的知识，宣传生命急救科学知识，提高大学生对生命急救科学的正确认识,同时为学校培养一批专业化的急救志愿者。并使学生的心理问题得到充分的解决和干预，使学生拥有身体和心理两方面的健康。 六活动对象 大一全体班委 学生会部分成员 七策划单位 任务分配 团委办公室：活动组织及准备 宣传部新闻中心：活动宣传 学生会办公室：音响准备 讲座主讲：卫生所赵医生 心理咨询：心理部 八活动时间 2015年10月29日16:00

急救知识讲座稿

心肺复苏和创伤救护 天有不测风云人有旦夕祸福。当你的周围有人突发疾病或意外伤害时，你选择听天由命，被动等待，还是主动承担，参与救治？在日常生活中，许多意外伤害，都可导致呼吸、心搏骤停（突然心脏的有效搏动停止）。一旦发生心搏骤停者，怎么办呢？打120？最快也得10多分钟，时间太长了！时间就是生命。必须争分夺秒，采取现场急救，才有可能挽救生命。那么现场怎么急救？ 心肺复苏术，就是当病人停止呼吸和心脏骤停时，用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞等导致的呼吸停止、心跳骤停，均可用心肺复苏术来抢救。（心，肺是人体的两个重要器官，心管血，推动血液定向流动；肺管气体交换，吐故纳新，即呼出二氧化碳，吸入氧气。复苏：麦田返青，冰雪融化，万物复苏） 为什么要及时心肺复苏? 出现呼吸、心跳骤停，人的脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟；超过4－6分钟，脑部损伤就不可逆转；超过8分钟，抢救成功的可能性非常小；超过15分钟，抢救成功的机会几乎为0。我们称这4分钟为“黄金四分钟”。因此，在医生和抢救器材到达现场前，在场的任何人都应该在4分钟内投入抢救过程，目的是最大限度的维持有氧的血液循环，减缓或阻止脑细胞的坏死。在“黄金4分钟”内，如果有条件的话抢救者要设法降低患者头部温度，可用冷水袋、

冰袋等置于患者头部，然后做胸外心脏按压和口对口人工呼吸。胸外心脏按压使携带氧气的血液流动至全身，人工呼吸又使氧气能够进入血液，特别是携氧的血液进入脑组织，可维持脑细胞的活性，从而保证生命的延续。可见“黄金4分钟”对挽救生命的重要性。 心肺复苏的操作流程:（示范老师：余彦伟，李路平）模拟人 一、识别意识： 现场急救人员在患者身旁快速判断其有无损伤和反应，可以轻拍患者双肩，并大声呼叫：“你怎么了？”，患者无动作或应声，即判断为无反应、无意识。 二、呼叫、求救： 发现患者无反应、无意识及无呼吸，应求助他人帮助。原地高声呼救：“快来人，救命啊”，并拨打急救电话(120)，求助专业急救人员，并快速携带除颤器到现场。打电话时要保持平静不要慌张，准备回答下列问题： 1、需急救患者所处的位置（街道或路、办公室名称、房间号等）。 2、联系电话号码。呼救人的姓名身份。 3、发生什么事，如心脏病发作或交通事故等。 4、所需急救的人数，患者的一般情况。 5、已给予患者何种急救措施（“正在实施CPR”，“正使用AED”）心肺复苏术和自动体外除颤器。 三、心肺复苏体位 只要基本识别判断患者无意识、无反应、无呼吸，立即将患者置

急救知识培训计划

急救知识培训计划 篇一：急救知识培训计划 急救知识和技能是保障人身安全的必要技能，是学生就业的必备知识和技能，是学生自我保护的随身武器，也是教师见义勇为的保障。 急救知识和技能包括：止血、包扎、骨折固定、搬运和人工呼吸、心肺复苏。 我校急救知识和技能培训分为三大类：学生急救知识和技能培训、教师急救知识和技能培训、红十字会急救队队员急救知识和技能培训。 学生急救知识和技能培训： 我校学生结构特点：我校XX年在校生1600余人，20xx年在校生1700余人。其中幼儿教育专业学生占70%多。幼儿教育专业有一门专业课------幼儿卫生保健，其中第五章内容为幼儿意外事故的防护和急救，大约在每年的3月份讲这部分内容，五课时结束。所以我校学生具有良好的急救基本知识基础。

1、一年级学生主要以理论学习为主，幼儿教育专业的学生已经学习过这些知识；培训的重点是音乐、美术、室内设计等专业的学生。 培训地点：学校多功能厅。 培训形式：急救知识讲座，适时播放急救的视频片段。 培训课时：幼儿教育专业学生培训一课时，相当于复习；其他专业的学生培训三课时。 培训教师：吴国富刘旭楠（初级急救员）代萍（学校校医） 2、二年级学生主要以实际操作技能练习为主，同时复习理论知识。 培训地点：学校多功能厅、综合排练厅。 培训形式：播放急救的视频片段，实际操作。 培训课时：四课时。

培训教师：段老师（郑州市红十字会负责急救知识传播） 郑州二院、九院的专业急救大夫 吴国富刘旭楠（初级急救员、急救队队员） 代萍（学校校医） 3、三年级学生大部分在外实习，不组织大规模的培训。培训对象采用抽查的方式，需要参加培训的同学可以穿插到一、二年级的培训当中。 4、近几年，我校在郑州市职业教研室主办的技能竞赛中取得了优异的成绩。 我们联系了郑州市职业教研室的陈平主任，正计划把急救技能列为技能竞赛的比赛项目。如果急救列为比赛项目，将大大提高同学们的重视程度，促进学习热情。 教师急救知识和技能培训：

Cpr急救知识宣传及培训策划书

浙江树人大学红十字会cpr急救知识宣 传及培训 策 划 书

主办：浙江树人大学校红十字会学生分会 协办：浙江树人大学校卫生所 Cpr急救知识宣传及培训策划书 一活动背景 心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min 后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。而学校中了解掌握cpr技能的学生比例还有待提高。而cpr必须通过模拟练习才能够初步掌握。 二活动目的 为了丰富同学们的课余生活，拓展同学们的课外知识面，并掌握cpr急救知识和技能，在学习生活中遇到险情能够做到基本的自救或对他人的救助。在红会会员向师生传授cpr技能同时也能加强自己原先掌握的技能，也能增强自身的正能量。在活动中充分体现树大红会“人道博爱奉献”的精神，让在校师生乃至社会看到我们的努力，吸引更多有爱心的人加入树大红会。 三活动对象 前期培训考证人员：各寝室楼长，各学院辅导员老师，红会骨干成员33人，各学院志协26人 普及对象：全体在校学生（大一为主要普及对象）

四活动地点：卫生所3楼，教学楼 五活动时间： 5月5号下午对骨干人员进行cpr技能培训 5月8号下午对骨干人员进行急救证书考证 随后展开对全校学生的cpr技能普及培训工作直至 树大红会第十一届春季健康教育系列活动闭幕前一周 六活动策划流程 （一）活动第一阶段：活动前期准备 1. 对前期培训考证人员进行预报名（包括楼长，辅导员老师和 各学院学生。学生作为以后对全校学生进行普及培训的主要力量） 2. 和吴加平老师确定好前期培训考证的时间 3.确定好以后长期培训的地点和培训用品（人偶由卫生所提供） 4.红会办公室干事对大一所有班级信息整理，结合培训队伍的 空余时间安排各个班级的培训时间 （二）活动第二阶段：正式开始对大一个班级骨干的培训 1.办公室干事收集并整理好培训队伍成员的空余时间 2.办公室干事对各班级进行分类排序，并按顺序联系个班班长询问 学习意愿并预约学习时间 3.预约之后通知培训人员在预约时间对该班骨干进行cpr技能培训 4.培训人员对培训的班级、人数、时间进行记录，并且拍照，最后 由办公室干事统一整理存档

急救知识讲座主持词结尾

急救知识讲座主持词结尾 【篇一】 尊敬的余庆县红十字会专家、老师们、同学们： 今天下午，我们有幸请到了余庆县红十字会领导莅临我校共同开展应急救护知识讲座宣传教育活动，首先，我向大家介绍参加知识讲座的各位领导：及我校校级领导。 他们在百忙之中莅临我校和我们共同开展宣传教育活动，我提议我们以热烈的掌声对他们的到来表示最热烈的欢迎，并代表学校对县红十字会、对学校工作一直以来的大力支持表示衷心的感谢！ 下面请县红十字会老师为我们做《应急救护知识》专题讲座，大家掌声欢迎。 结束语：各位领导、老师、同学们，刚才听取了老师应急救护知识讲座，给我们上了精彩的一课，极大丰富了同学们的救护知识，也大大增加了同学们的安全意识，具有很强的现实意义和教育意义，是一场及时雨，通过本次救护知识讲座，使全体师生掌握了在危机中如何自救互救，在今后的学习生活中将用自己学会的急救知识来帮助更多的人，今后我们要加强宣传教育工作，使广大师生掌握应急避险等安全教育知识，提高师生自护自救能力；我们也要牢牢抓住安全教育这个龙头，预防为主，防范结合，把学校安全工作落到实处，为营造一个安全稳定的校园环境而不懈努力。 【篇二】 尊敬的各位领导、专家、老师们、同学们： 今天，阳光明媚，在这个暖意融融的下午，我们有幸请到了呼伦贝尔市人防办、市红十字会和海区教育局领导莅临我校共同开展防灾减灾自救互救宣传教育活动，首先，我向大家介绍参加大会的各位领导：市人防办乌永军副主任、市红十字会赈济科王丽梅科长、刘秀琴老师、区教育局姚学军主任及我校校级领导。他们在百忙之中莅临我校和我们共同开展宣传教育活动，我提议我们以热烈的掌声对他们的到来表示最热烈的欢迎，并代表学校对市人防办、市红十字会、区教育局对学校工作一直以来的大力支持表示衷心的感谢！今天的活动中心议程主要有两项：

卫生院急救知识培训方案

医院急救知识培训方案 为提高我院医务人员的专业技术水平，深入扎实地开展医疗急救知识培训工作，不断提高我院医务人员的医疗急救知识水平，为病人提供更高效，快捷的优质医疗服务，特制定本实施方案。 1、成立医院急救知识培训领导小组组长：XXX副组长：XXX成员：XXXXX各临 床医技科室主任领导小组职责：制定急救知识培训计划和目标，提出具体的培训内容、方式和进度。由医务科、科教科、护理部负责具体实施。各科室成立“急救知识” 训练领导小组，由科主任、护士长及若干中级职称以上人员组成，制定科室培训计划，执行医院培训方案， 具体负责科室内医务人员及轮转医护人员的规范化培训。2、训练措施 1．加强全体医护人员急救知识培训，科教科根据医院的发展规划，结合各科室新技术、新业务的开展，针对临 床工作中存在的急救知识的薄弱环节，定期组织相关急救知识培训。2．重点抓好急诊科人才梯队建设，加快急诊人才培养，本年度拟选派1-3名政治思想好、业务素质高、执爱本职 工作，爱岗敬业，身休健康的中青年医务人员外出参加各类急诊新知识短期培训班。3．加强院内培训，对急诊科近三年上岗的年青医生轮流安排到内科、外科、骨科进行为期半年的培训，使他们能全面掌握各专科知识。4．加强全体医护人员各种急救基本技能的培训，重 点培训现场心肺腹苏的操作步骤、气管插管、心电图诊断的基本技能，心电图检查的规范操作、四肢损伤的院前急救等相关急救技能培训。5．科室要结合本科室的实际情况，加大对 本科室年青医务人员的培训力度，结合实际开展岗位练兵，督促年轻医务人员进行各种基本技能的训练，加强各种急救知识的学习，以增强抢救各种急危重病人的应急能力。3、考核1．科教科、护理部每季度对 40 岁以下医护人员进行一次“三基”（急救知识）的理论考试， 80分为合格，对不合格人员进行再次培训补考，三次不合格者按医院管理规定给予待岗处 理。 2．对 40 岁以下医务人员进行心肺复苏、胸穿、骨穿、腰穿、腹穿、气管插管等相关急 救知识的技能操作考核，半年一次，要求达到人人过关，在年青医务人员中开展基本技能岗位 竟赛活动。

学校急救知识讲座策划

“让生活多一份安心”急救知识及心理健康讲座 策 划 书 团委办公室

目录 一、活动主题十一、活动注意事项 二、活动形式 三、活动背景 四、活动目标 五、活动意义 六、活动对象 七、策划单位 八、活动时间 九、活动地点 十、活动流程

一活动主题 让生活多一份安心 二活动形式 急救讲座救护培训心理咨询 三活动背景 秋末冬初，随着温度的不断下降，同学们的户外活动也越来越丰富多彩，跑步，打篮球，踢足球等等。精彩的户外活动也伴随着许多危险，然而当代大学生普遍缺乏安全急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则身体受伤，大则造成不必要的悲剧，所以说培养大学生的急救意识刻不容缓。并且大学生中间显现出很多的心理问题，急需进行心理干预及心理治疗。 四活动目标 扩充同学们的安全急救知识，提高同学们在危机情况下的互救自救能力，增强同学的安全防范意识和自我保护能力，使生活更多了一份安心。并通过心理治疗解决学生的心理问题，使学生拥有健康的心理。 五活动意义 作为一名大学生更是社会的一分子,在现在和将来的生活中总会遇到各种突发的事件。在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识,

不仅可以对他人进行帮助,而且将是自我精神的一次升华。急救知识是我们大学生必备的知识,学好救护知识将使我们终身受益。使学生能够掌握处理应急事件和适当急救的知识，宣传生命急救科学知识，提高大学生对生命急救科学的正确认识,同时为学校培养一批专业化的急救志愿者。并使学生的心理问题得到充分的解决和干预，使学生拥有身体和心理两方面的健康。 六活动对象 大一全体班委 学生会部分成员 七策划单位 任务分配 团委办公室：活动组织及准备 宣传部新闻中心：活动宣传 学生会办公室：音响准备 讲座主讲：卫生所赵医生 心理咨询：心理部 八活动时间 2015年10月29日16:00 九活动地点

(完整版)急救知识培训活动策划

急救知识培训活动策划 一、活动目的 随着现代社会的发展，人们在新的生活模式结构下，在生产、学习、生活环境中发生的危重急症、意外伤害愈来愈屡见不鲜，为能够利用宝贵的黄金时刻，及时、有效地开展现场救护，达到挽救生命、减轻伤残的目的，提高非医学专业人员的急救意识与现场急救能力，向公众普及救护知识，使他们能够学习先进的基本救护理论和技能刻不容缓。 二、活动主题: 建筑工程学院志愿者急救知识培训 三、活动内容 由清河区红十字会专业人员进行急救知识的PPT演讲和介绍，除了理论知识的介绍外，另有实践操作与互动的环节（志愿者可扮演伤者与救护人员先演示一次或多次，再由主讲师纠错，或者由讲师做一次正确的与其相比，再由同学们指出志愿者的错误在哪里）。每位同学均有机会对模特(暂无)进行现场模拟急救，并接受主讲师在旁的精心指导，从而加强急救技能的了解，进一步保证急救技能知识的学习和巩固。期间给予积极参与的同学们神秘礼品。 四、活动对象 针对我院全体志愿者及班委 五、活动时间（四月下旬周六或周末，具体时间在活动批准后与主 讲人员商定） 六、活动地点（待定，由主讲人需要，与参与人数等情况具体拟定 于AJ 多媒体教室等。） 七、前期准备 （一）准备一定量的奖品并打好包装 (二).面向建筑工程学院进行急救知识培训活动的宣传，进行报名 工作； （三）根据报名情况进行统计和确定借用教室。 （四）通知报名的同学参加急救知识培训班的时间与地点； （五）借某一个固定的多媒体教室或其他公共场地； （六）所需道具与主讲人商议决定类型与数量后购入以免造成浪费。 （七）颁发由清河区红十字会对通过考核的优员的培训证书，评选优秀学员并进行颁奖。最后，由活动方代表对本次活动进行总结。 八、注意事项： （一）做好前期的宣传工作； （二）做好统计和分配工作；

急救知识讲座

溺水自救的方法 （一）不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 （2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。 （3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。 （4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 （二）会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。 （2）自己将身体抱成一团，浮上水面。 （3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 （4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 （三）互救 （1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速

（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。 （3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 （四）医疗或第一目击者现场急救 （1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救； （2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸； （3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。 （4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。 （5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。 鞭炮炸伤眼睛该怎样急救？

大学生急救知识培训活动策划书方案

大学生急救知识培训活动策划书方案提高大学生在灾害和突发事件时急救的能力，增强学生的急救知识。下面由小编整理的救知识培训活动策划书，欢迎大家阅读! 一、活动背景 随着现代社会的发展，人们在新的生活模式结构下，在生产、学习、生活环境中发生的危重急症、意外伤害愈来愈屡见不鲜，为能够利用宝贵的黄金时刻，及时、有效地开展现场救护，达到挽救生命、减轻伤残的目的，提高非医学专业人员的急救意识与现场急救能力，向公众普及救护知识，使他们能够学习先进的基本救护理论和技能刻不容缓。 二、活动内容 由苏州市红十字会派老师进行急救知识的PPT演讲和介绍，除了理论知识的介绍外，另有实践操作的环节，每位同学均有机会对模特(由苏州市红十字会提供)进行现场模拟急救，并接受老师在旁的精心指导，从而加强亲身体验，进一步保证急救技能知识的学习和巩固。 三、主办单位 苏州市红十字会，苏州科技学院红十字协会，苏州科技学院大学生青年志愿者协会策划主办 苏州科技学院外国语学院Sunshine青年志愿者协会承

办 苏州科技学院各学院青协分会协办 四、活动对象 针对我校全体大学生，以自愿报名方式，根据报名情况开班，分班进行教学培训。 五、活动时间 x月x日起至x月x日 六、活动地点 校内某一多媒体教室 七、前期准备 1、面向全校进行急救知识培训活动的宣传，进行报名工作; 2、根据报名情况进行统计和分班，其中x月x日所开设的班共20名学员参与，其余学员平均分成三个班，于x 月x日、x日和x日; 3、通知报名的同学参加急救知识培训班的时间与地点; 4、借某一个固定的多媒体教室; 5、同苏州市红十字会进行接洽，确保活动按时、顺利地开展。 八、时间安排 1、x月x日至x月x日，面向全校，进行急救知识培训

急救知识的讲座稿

心肺复和创伤救护 天有不测风云人有旦夕祸福。当你的周围有人突发疾病或意外伤害时，你选择听天由命，被动等待，还是主动承担，参与救治？在日常生活中，许多意外伤害，都可导致呼吸、心搏骤停（突然心脏的有效搏动停止）。一旦发生心搏骤停者，怎么办呢？打120？最快也得10 多分钟，时间太长了！时间就是生命。必须争分夺秒，采取现场 急救，才有可能挽救生命。那么现场怎么急救？ 心肺复术，就是当病人停止呼吸和心脏骤停时，用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞等导致的呼吸停止、心跳骤停，均可用心肺复术来抢救。（心，肺是人体的两个重要器官，心管血，推动血液定向流动；肺管气体交换，吐故纳新，即呼出二氧化碳，吸入氧气。复：麦田返青，冰雪融化，万物复）为什么要及时心肺复? 出现呼吸、心跳骤停，人的脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4 分钟；超过4－6 分钟，脑部损伤就不可逆转；超过8 分钟，抢救成功的可能性非常小；超过15 分钟，抢救成功的机会几乎为0。我们称这4 分钟为“黄金四分钟”。因此，在医生和抢救器材到达现场前，在场的任何人都应该在4 分钟投入抢救过程，目的是最大限度的维持有氧的血液循环，减缓或阻止脑细胞的坏死。在“黄金4分钟”，如果有条件的话抢救者要设法降低患者头部温度，可用冷水袋、冰袋等置于患者头部，然后做胸

外心脏按压和口对口人工呼吸。胸外心脏按压使携带氧气的血液流动至全身，人工呼吸又使氧气能够进入血液，特别是携氧的血液进入脑组织，可维持脑细胞的活性，从而保证生命的延续。可见“黄金4 分钟”对挽救生命的重要性。心肺复的操作流程:（示老师：余彦伟，路平）模拟人 一、识别意识： 现场急救人员在患者身旁快速判断其有无损伤和反应，可以轻拍患者双肩，并大声呼叫：“你怎么了？”，患者无动作或应声，即判断为无反应、无意识。 二、呼叫、求救： 发现患者无反应、无意识及无呼吸，应求助他人帮助。原地高声呼救： “快来人，救命啊”，并拨打急救（120），求助专业急救人员，并快速携 带除颤器到现场。打时要保持平静不要慌，准备回答下列问题： 1、需急救患者所处的位置（街道或路、办公室名称、房间号等）。 2、联系。呼救人的身份。 3、发生什么事，如心脏病发作或交通事故等。 4、所需急救的人数，患者的一般情况。 5、已给予患者何种急救措施（“正在实施CPR, “正使用AED'）心肺复术和自动体外除颤器。 三、心肺复体位

健康生活方式知识讲座课件资料

全民健康生活方式行动倡议书 健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。 面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，晋城市卫生局发起全民健康生活方式行动，并向全市人民倡议： 一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。 三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康四大基石——合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 合理膳食十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。 “一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。“四”：一个礼拜吃四次粗粮。“五”：一天500克蔬菜和水果。“红”：一天一个西红柿，喝少量的红葡萄酒，吃点红辣椒改善情绪，少焦虑。“黄”：胡萝卜，西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，即红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜维生素A多。“绿”：饮料数茶最好，茶叶绿茶最好。“白”：燕麦粉、燕麦片。“黑”：黑木耳。 适量运动走路是最好的运动。运动做到三个字：三、五、七。“三”：一次三公里三十分钟以上；“五”：每星期最少运动五次；“七”：适量 运动。 戒烟限酒 心理平衡只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。做到“三个快乐”：第一助人为乐；第二知足常乐；第三自行其乐。 常年坚持十二个字，能使高血压减少55％，脑瘁中、冠心病减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。

急救知识普及培训资料

急救知识普及培训 第一部分常见急救知识 一、出血与止血 损伤部位紧急止血是自救互救重要而常用的急救措施，若未能及时止血，可危及伤员生命。根据出血的特点，可迅速判断出血的类型和部位。 一般将出血分为三类：⑴动脉出血，出血呈喷射状，颜色鲜红，出血速度快且量大。⑵静脉出血，出血呈涌出状，颜色暗红，速度稍慢，但量也大。⑶毛细血管出血，从伤口向外渗血，色鲜红。 应根据出血类型及部位，采用相应的止血方法。 （一）指压止血 指压止血适用于头、面、颈、四肢动脉出血的急救，是用手指压迫出血部位的近心端，将动脉压向骨骼，中断血流，达到临时止血的目的。 ⑴颞浅动脉指压止血 适用于：头顶部和颞部出血。 用拇指或食指在耳的前方、下颌关节附近触摸到动脉搏动后，用力压向颞骨达到止血目的。 ⑵面动脉指压止血 适用于：面部出血 在下颌骨下缘、下颌角处前方3厘米附近摸到面动脉搏动后，用力将其压于下颌骨上。 ⑶颈总动脉指压止血 适用于：头部和颈部大出血 将拇指或其他4指并拢置于气管与胸锁乳突肌之间的沟内，在摸到颈总动脉搏动后，用力将该动脉向下压于椎骨上。 注意事项：决不能同时压迫两侧颈总动脉。 ⑷锁骨下动脉指压止血 适用于：腋窝、肩部和上肢大出血 在锁骨上窝内触摸到动脉搏动处，用拇指将锁骨下动脉压向肋骨。 ⑸肱动脉指压止血 适用于：上臂下段、前臂和手大出血。 在上臂上1/3段内侧触摸到动脉搏动后，用拇指将动脉压向肱骨。 ⑹股动脉指压止血 适用于：大腿、小腿和足部大出血。 将两手拇指重叠置于大腿前面上部最明显的搏动点，并用力将股动脉向后压向股骨；由他人救助时，救助者双掌交叉叠放于动脉搏动处，用力向后压向股骨。 指压止血应注意：⑴选择正确的指压止血部位。⑵压迫应向骨骼方向，压力大小适度。 适用于：全身各部位，尤其用于四肢止血， ⑴先用无菌或干净的纱布、敷料等盖住伤口，再用纱布卷或毛巾折成垫，压住伤口。⑵用三角巾、绷带等加压包扎。 注意事项：1、无急救包时可用手边的清洁布类织物。2、加压包扎压力适度，以保证肢体远端能扪及动脉搏动为原则。3、包扎后抬高肢体，以增加静脉回流和减少出血。4、伤口内有粉碎性骨折块突出时要慎用。 （三）屈肢加垫止血 适用于：没有骨关节损伤的前臂或小腿出血。

大学急救讲座心得体会

大学急救讲座心得体会

大学急救讲座心得体会 【篇一：讲座心得】 大学生讲座学习 记录报告 院（系部）测绘与国土信息工程学院 专业名称土地资源管理 年级班级12-02 学生姓名黄唯唯 2014年4月17日，为普及突发事件现场急救知识，提高同学们应急能力和素质，由我校校医院、医学院、安全学院和应急管理学院联合焦作市疾控中心、焦作市解放军九一医院举办的“健康巡讲公众急救知识培训”在我校经管学院一楼学术报告厅举办，焦作市九一医院急诊科专家庞伟为我校师生进行急救知识讲解培训。我去到了现场聆听了此次讲座。 庞伟以当今社会急救知识的需求背景为切入点，为大家讲解了现场急救理论、急救过程注意事项等相关知识，重点介绍了心肺复苏术和如何准确的进行心脏骤停判断，并详细地解读了急救的原则及胸外心脏按压、人工呼吸等急救要领。为了便于学生理解，庞伟通过现场图片展示的方式图文并茂的向同学传授了胸外按压等急救技巧。为锻炼学生的操作能力，更好地掌握现场急救技能，庞伟在理论讲解的基础上通过现场示范、分析操作步骤等环节，与校医院、安全学院的指导老师相互配合，结合人体模型演示和同学们积极互动，鼓励现场学生大胆尝试，上场操作胸外心脏按压术，并对学生操作中出现的错误予以指正。

通过此次讲座，我了解到了一些较为实用的医护急救方面的常识。在日常的生活中，我们难免会遇到這样那样的突发事件，导致我们受到伤害，而在我们以及他人受到伤害时，需要保持冷静的头脑，运用身边有限的资源采取快速有效的急救处理。有的额时候，一个看似简单处理过程，就可以有效地避免伤害进一步加剧，及时地保护了我们的身体。此次讲座中，医学专家们介绍的急救常识使我受益匪浅。 2015年5月26日，我参加了测绘学院党委书记王晓梅在院楼一楼会议室主持的“促进大学生健康成长”专题讲座。 王晓梅首先设计了互动环节，了解同学们入大学后遇到的困难、面临的困惑，与大家形成了共识：一切困惑的根源在于没有目标或者目标不够清晰明确。她运用丰富的管理案例和人生成长案例对大学生职业素养进行分析，阐述了确立目标与实现人生价值的关系，认为“成功是实现有意义的既定目标”。她通过引入目标管理、时间管理、行为管理的基础知识，对“为什么要设定目标”“目标设定的范围”“如何设定目标”“目标分解的步骤”及“目标达成的方法”进行了详尽、深入的阐释，使大家懂得了设定目标是大学生健康成长、核心竞争力提升的重要因素。 王晓梅认为，大学生是祖国的栋梁之才，代表祖国的未来和希望，在成长成才的过程中要强化自我教导、自我约束的力量，自觉抵制网络、金钱等来自多方面的诱惑。希望大家从现在开始科学规划自己的大学生活、确立奋斗目标，努力实现人生价值。 通过此次讲座，我充分地认识到了，当今大学生所要保持的健康应该包括身体和身心两方面的健康。我们需要充分重视平时的体育锻炼，把它当作日常事项，我决定每天晚上都要去学校新体育场的操场进行慢跑和引体向上，坚持下去以强健自己的体魄。在日常生活中，我下决心要时常关注国内知名的新闻网以及和各大知名杂志和报纸，随时了解国内以及国际先进的思想潮流，学习名家们的思考问题的方式和技巧，使自己的身心境界得到提升，达到身心上的健康成长。

应急救护知识与技能的讲座(中国红十字会总会-训练中心)

应急救护知识与技能讲座 心肺复篇 一、心肺复技术的适应人群 呼吸心跳骤停的人 二、导致呼吸心跳骤停的原因 1、急病：心血管疾病、髙血压等 2、创伤：车祸、大出血等 3、中毒：食物中毒或其它原因造成的过敏性休克 4、溺水：由温差或精神等因素导致的喉头痉挛，引起的呼吸障碍 5、触电：由于电击造成的心搏骤停 三、心肺复术的操作步骤 A、打开气道 （1）判断意识：用轻拍重唤的方法判断伤员有无意识：拍打伤员双肩，同时大声呼喊"先生（女士），先生（女士），你醒醒”。 （2）无意识时，应高声呼救：“这有人晕倒了，我是救护员，请这位先生（女士）帮我拨打急救，现场谁会救护的请帮忙。” （3）翻转成复体位，将伤员仰卧在坚硬的平面上。 （4）打开气道：打开气道前，先检查伤员口腔中有无异物，如果有，清除口腔异物；完全打开衣服（女士的文胸、男士的领带、裤带）；仰头举额法，使伤病员下颌角与耳垂连线和地面垂直，或鼻孔朝天（成人气道打开90度，儿童60 度,婴儿30度）。 B、人口呼吸 （1）判断呼吸：一听是否有呼吸声；二看是否胸廓起伏；三感觉有否呼吸气流。判断时间10秒钟，以四位数计：1001、1002、1003…1010。 （2）人工呼吸：如果没有呼吸，进行口对口人工吹气两次，一次吹1秒钟，第一次与第二次间隔3?4秒（吹第一口气后，要抬头换气，看伤员胸廓恢复原位

后再吹第二口气）。 吹气方法：仰头举额打开气道；捏紧鼻孔；大口包紧其口唇；吸气后立即吹气。（给予人工呼吸前，正常吸气即可，无需深吸气） C、胸外按压：吹两口气后，进行胸外按压。 按压频率：100次/分钟 按压深度：4?5CM 按压部位：胸部正中，乳头连线水平；或右手中、食指沿一侧肋弓向上方滑动至胸骨下端，左手掌跟靠紧食指，放于胸骨上。 按压方法：一手掌根放于按压部位，另一手顺手重叠十指相扣，手指掌心翘起（掌根始终不要离开按压位置）。同时以靓关节为支点，身体前倾，腕肘肩关节垂直进行按压。 按压与吹气比是30：2,即按压30次，吹两口气。 按压要求：按压部位准确；快速有力按压，每次按压允许胸壁弹性回缩至正常位置；保持按压和解除按压两段时间相等，尽量减少按压中断。进行5个周期（5 个30/2,约2分钟）后，暂停10秒钟检查呼吸脉搏。双人或多人在场实施CPR 时，应每2分钟或每5个周期CPR更换按压者，施救者应在5秒钟完成转换，可以更好地提高按压效率。 注意事项： （1）救护时，应评估现场是否安全，在安全的情况下施救。 （2）做好自我保护，施救时应佩戴好手套，如果没有手套，可在手上罩上塑料袋即可。 （3）禁止在有呼吸心跳的人身上操作。 （4）当心肺复成功以后，应将伤员翻转为复原体位，随时观察其生命体征，如果一旦呼吸心跳停止，再次进行心肺复。 心肺复成功的有效体征：面色由苍白或青紫转红；脉搏、呼吸恢复； 瞳孔由大变小；眼球活动，手脚抽搐；开始呻吟等。 心肺复可以终止的条件：伤病员已经恢复自主呼吸和心跳；有专业医务人员接替

医疗知识讲座策划书

活 动 策 划 主办单位:志愿者服务大队 活动时间：2012.10.18. 策划人:ＸＸＸ 二零一二年十月十二日

一．活动主题：医疗救护知识讲座 二．活动时间：2012.10.18 三．活动地点：思源学院东楼403 四．主讲人：华仁医院医师范主任 五．活动背景:防止擦伤，扭伤等意外，随着冬季的到来，天气越来越冷，无论是户外还是在体育课等发生擦伤或扭伤等意外。这时如果不能得到及时的救护，后果将难以想象。鉴于此，我部门组织培训这次救护知识培训，以防发生意外能够得到及时的救护。六．活动目的：我们请到华仁医院范主任为我们将手医疗救护知识，其中包括；运动扭伤，擦伤，拉伤等应急处理方法，简单的包扎，止血，护理伤口的方法。让同学们学习简单的医疗救护知识，以致在受伤时懂得如何处理。 七．活动宣传：各个部长向其队员介绍并宣传。 八．活动流程 1：嘉宾及学生入场，并保持会场的秩序和纪律。 2：由主持人介绍主讲医师及嘉宾。 3：主讲医师讲授医疗救护知识。 4：学生提出相关问题，讲师详细解答。 5：会长讲话。 6：主持人总结，并宣布本次救护知识讲座结束。 7：学生有序离场。 九．活动举办方：红十字会志愿者服务大队

十．活动参加对象：红十字会各个部门至少出15个人。 十一.邀请嘉宾：红十字会的会长副会长及各个部门部长。 十二.为确保讲座顺利进行，更具工作需要特成立领导小组，统一指导工作开展。 1.总负责人：主要负责整体的组织和策划 2.后勤及物资筹备(主要负责活动前现场的布置及招待讲师及各个 部长的茶水准备工作，还有工作人员工作证件的佩戴等) 。 负责人： 4.安全及礼仪(负责场控的人员安排及工作内容，以及礼仪人员在活 动开始前的迎宾和来后嘉宾及讲师的茶水及时到位的工作). 负责人： 十三.注意事项： 1.可能出现人群较多，现场秩序混乱，安全小组则会协助参与到 维持秩序中，确保现场安静。 2.设备有可能出现故障，提前联系好调试相关设备的负责人，避 免多媒体设备故障不能及时处理，从而影响到讲座的进行。十四.活动后期工作: 1.活动结束后，安排相关人员打扫卫生，清理现场，恢复原来的 整洁 2.活动结束后，与主讲医师拍照留影。 3.统计签到人数，与各个部长确认，各个部长也应记录留底。

急救知识培训计划.doc

急救知识培训计划 急救知识培训计划篇一 急救知识和技能是保障人身安全的必要技能，是学生就业的必备知识和技能，是学生自我保护的随身武器，也是教师见义勇为的保障。 急救知识和技能包括：止血、包扎、骨折固定、搬运和人工呼吸、心肺复苏。 我校急救知识和技能培训分为三大类：学生急救知识和技能培训、教师急救知识和技能培训、红十字会急救队队员急救知识和技能培训。 学生急救知识和技能培训： 我校学生结构特点：我校2015年在校生1600余人，20XX年在校生1700余人。其中幼儿教育专业学生占70%多。幼儿教育专业有一门专业课------幼儿卫生保健，其中第五章内容为幼儿意外事故的防护和急救，大约在每年的3月份讲这部分内容，五课时结束。所以我校学生具有良好的急救基本知识基础。 1、一年级学生主要以理论学习为主，幼儿教育专业的学生已经学习过这些知识;培训的重点是音乐、美术、室内设计等专业的学生。 培训地点：学校多功能厅。 培训形式：急救知识讲座，适时播放急救的视频片段。 培训课时：幼儿教育专业学生培训一课时，相当于复习;其他专业的学生培训三课时。 培训教师：吴国富刘旭楠(初级急救员)代萍(学校校医) 2、二年级学生主要以实际操作技能练习为主，同时复习理论知识。 培训地点：学校多功能厅、综合排练厅。 培训形式：播放急救的视频片段，实际操作。 培训课时：四课时。 培训教师：段老师(郑州市红十字会负责急救知识传播) 郑州二院、九院的专业急救大夫

吴国富刘旭楠(初级急救员、急救队队员) 代萍(学校校医) 3、三年级学生大部分在外实习，不组织大规模的培训。培训对象采用抽查的方式，需要参加培训的同学可以穿插到一、二年级的培训当中。 4、近几年，我校在郑州市职业教研室主办的技能竞赛中取得了优异的成绩。 我们联系了郑州市职业教研室的陈平主任，正计划把急救技能列为技能竞赛的比赛项目。如果急救列为比赛项目，将大大提高同学们的重视程度，促进学习热情。 教师急救知识和技能培训： 我校有教师110余人，其中女教工70多人，男教工40多人。 我校教师急救知识和技能培训分为两部分。急救知识和技能包括：止血、包扎、骨折固定、搬运和人工呼吸、心肺复苏。 1、外出学习。每年至少派出两位教师参加郑州市红十字会组织的初级急救员培训，学时两天，经过考核可以取得初级急救员证书。地点在郑州九院。 培训对象：红十字会骨干班主任老师 注：20XX年4月12、13日，吴国富刘旭楠两位老师参加郑州市红十字会在九院组织的初级急救员培训，取得了证书。 2、校内集中培训。定期请郑州市红十字会的专家或具有一定资质的急救员在学校多功能厅讲座，培训时间为两个小时。 培训对象：所有教职员工。 培训频率：每两年或三年组织一次。 红十字会急救队队员急救知识和技能培训： 学校红十字会急救队，是学校组织活动的保障，是学校发生突发事件时的得力助手。队员都是经过选拔的、取得初级急救员证书的教师和已经掌握急救相关知识和技能和学生。 红十字会急救队队员急救知识和技能培训以集会形式为主。每个月至少集会一次。会上讨论和切磋急救知识和技能。 学校红十字会急救队配备有专业的急救箱、急救药品和器械。由急救队副

健康知识讲座

拨打“120”急救电话需要注意以下几个方面： 1. 当你拔打“120”电话后，会听到循环语音提示“你已进入120急救系统，请不要挂机”，说明电话已接通。由于同时呼救的电话较多，电脑会对所有呼救电话进行排序，您需要等候一段时间，因此你千万不要立即地挂机。直到电话人工接听后，您的呼救才是真正的被受理了。如果排队时间过长导致电话断线，请您立即重新拨打“120”急救电话。 2. 在家中呼救时，要讲清确切地址，要讲到**村**队**号，不要只讲**商店对面之类不确切的地址，打呼救电话应当是熟悉伤病员地址的人。在室外呼救时，尽量讲清确切地方或交叉路口。 3. 要讲清伤病员主要什么症状或情况，如昏倒、从楼上摔下、跌倒、呼吸困难、吐血、车祸等，不要只讲“人不行了”等比较模糊的概念。 4. 要告诉你所使用的电话号码，因为万一急救人员到达现场找不到伤病员可以再联系。 5. 在等候救护车到达时，要做到如下几点: 5.1 最好抓紧准备去医院必须的物品，如病人病历卡、医保卡、

现金等。 5.2 搬走过道上阻碍伤病员搬运的各种物品，以便更快搬运患者。 5.3最好请人到小区大门口或事故现场引导救护车工作人员，以尽快到达现场。 6. 如果伤病员周围有人学过急救知识，可进行自救互救，在对心脏骤停的病人，立即进行心肺复苏将会大大提高成功率。

二孕前服用叶酸的好处 美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆医学卷》上报告说，他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查。 结果发现，如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年，在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50%。研究人员强调说，如果妇女孕前服用叶酸不足1年，她们早产的风险不会有所降低。 胎龄未满37周出生的新生儿被认为是早产儿。大多数早产儿体重都小于2.5千克，身体各器官系统发育尚不成熟，功能不健全，抵抗力较弱，所以早产儿成活率低于胎龄近40周的婴儿。另外，早产儿发育过程中易患呼吸疾病，学习能力较差，发育迟缓。 据统计，12%的美国新生儿为早产儿。此前研究发现，母亲体内叶酸水平低是造成早产的原因之一。 叶酸是B族维生素之一，是人体必需的维生素，其最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力。医学专家建议，女性孕前3个月开始额外补充叶酸，可大大减少婴儿的神经系统缺陷。