预防幼儿感冒十大措施
预防幼儿感冒十大措施
天气转冷，感冒的多发季节将来临，孩子患感冒哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头疼的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒。
一、增加户外活动时间据调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
二、衣着要适当、衣服切勿骤增或骤减有
些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，容易感冒。
三、要吃好早餐。吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、饭前、吃东西前一定要洗手。孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
五、尽量保持室温相对恒定。室内温度变化大，易增加幼儿患感冒的机会。
六、着凉之后，采取措施孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤，如能喝些姜汤则更好。
七、家里有人感冒，立即隔离。家里有人感冒，病人不要与孩子直接接触，特别不能面对讲话或对面坐着，也不可同床睡觉。
八、幼儿园有人感冒时，也应隔离。发现有孩子感冒，不要继续入园。如发生较多的幼儿感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
九、积极治疗上呼吸道慢性疾病。据研究，患有扁桃体炎、支气管
炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的幼儿，比一般幼儿更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
十、感冒多发或流行时少外出。不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
预防流感的几种方法
预防流感的几种方法 第一、锻炼 合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。 第二、注意饮食 合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。 第三、防寒保暖 冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷，更要特别注意，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。 第四、充分休息 人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。第五、注意卫生 个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前来说是减少被传染的最好办法之一，至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。 第六、注意空气流通 流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。
大班健康教案预防感冒
大班健康教案预防感冒 幼儿园的健康课怎么上？下面是由为大家带来的关于大班健康教案预防感冒，希望能够帮到您！大班健康教案 预防感冒一 活动目的： 1. 了解感冒信息以及预防感冒的方法 2. 懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程： 一、回忆感冒的感觉 提问：1?你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么感觉？出现那些症状？ 1）咳嗽，喉咙痛 2）鼻塞，流鼻涕 3）发热，头痛 2. 感冒了以后，应该怎么办 ?（有什么好办法让身体快点好起来） 1）及时就医 2）按时吃药
3）注意休息 二、了解感冒的原因 提问：说说你是为什么感冒了？ 1. 受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣） 2. 被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有的不呢？ a. 是否有接触到病毒 b. 人的个体差异） 三、讨论预防感冒的方法 1. 勤洗手，洗澡，注意卫生 2. 尽量避免与感冒患者接触 3. 少去人员密集的地方，特别市室内 4. 加强体育锻炼 5. 均衡饮食 6. 充足的睡眠大班健康教案预防感冒二 一、活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重
要性。 二、活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打 针、吃药的情景。 三、活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？ 2）小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3）朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1）你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？ 2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1）人为什么会感冒？ 2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎
幼儿预防感冒的方法
幼儿预防感冒的方法 幼儿预防感冒的方法有哪些呢?下面是小编整理的幼儿预防感冒的方法，希望对你有帮助! 寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣 年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，冬天北方家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，
接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生.
幼儿如何预防流感
如何让幼儿预防流感呢? 1、是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。 2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。 3．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。 4．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。 5．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 6．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。 7．别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 8．加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 9．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。 10．流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。 11．一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。 12、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。
预防流行性感冒应急预案
预防流行性感冒应 急预案
预防流行性感冒应急预案 为了提高我县预防和控制流行性感冒的能力和水平，指导和规范流行性感冒突发事件的应急处理工作，减轻或者消除突发事件的危害，保障全区人民的身体健康与生命安全，维护正常的社会秩序，结合我县实际，特制订预防流行性感冒应急预案。 一、工作目标 （一）普及预防流行性感冒的防治知识，提高广大职工群众的自我保护意识。 （二）完善流行性感冒的信息监测报告网络，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 (三)建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保流行性感冒不在我县蔓延。 二、工作原则 （一）预防为主、常备不懈 宣传普及流行性感冒防治知识，提高全民的防护意识，加强日常监测，发现病例及时采取有效的预防与控制措施，迅速切断传播途径，控制疫情的传播和蔓延。 （二）依法管理、统一领导 严格执行国家有关法律法规，对流行性感冒的预防、疫情报告、控制和救治工作实行依法管理；对于违法行为，依法追究责
任。在政府的统一领导下，成立流行性感冒防治领导小组，负责组织、指挥、协调与落实流行性感冒的防治工作。 （三）快速反应、运转高效 建立预警和医疗救治快速反应机制，强化人力、物力、财力储备，增强应急处理能力。按照“四早”要求，保证发现、报告、隔离、治疗等环节紧密衔接，一旦发生突发事件，快速反应，及时准确处理。 三、组织机构 县卫生局成立流行性感冒工作领导小组，具体负责落实突发事件防治工作。 主要职责如下： 1、建立健全流行性感冒事件防治责任制，检查、督促各相关部门在流行性感冒事件防治措施落实情况。 2、广泛深入地开展流行性感冒的宣传教育活动，普及突发事件防治知识，提高广大职工群众的科学防病能力。 3、建立传染病流行期间检查制度，及时掌握职工群众的身体状况，发现流行性感冒早期表现的人员，应及时督促其到医院就诊，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 4、开展环境整治和爱国卫生运动，加强基础设施建设，努力改进卫生条件，保证学校教室、职工食堂、厕所及其它公共场所的清洁卫生。 5、确保人民群众的饮食卫生。
幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》
幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》 【活动目标】 1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。 3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。 【活动重难点】 掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。 【活动准备】 PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。 【活动过程】 一、情景导入，激发幼儿的兴趣。 老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。 师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？ 1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。 2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。 二、讨论感冒的症状及原因。 师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感 冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、（）流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？ 老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。 三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。 师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法： ①注意气温变化、适时增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。 ③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 四、学习预防感冒的儿歌。 勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。 多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。 天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。 活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。
幼儿园大班健康活动《预防感冒》
幼儿园大班健康活动《预防感冒》含课件活动目的： 1.了解感冒信息以及预防感冒的方法 2.懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程： 一、回忆感冒的感觉 提问：1.你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么 感觉？出现那些症状？ 1)咳嗽，喉咙痛 2)鼻塞，流鼻涕 3)发热，头痛 2.感冒了以后，应该怎么办？（有什么好办法让身体快点好起来） 1)及时就医 2)按时吃药 3)注意休息 二、了解感冒的原因 提问：说说你是为什么感冒了？ 1.受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣） 2.被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有
的不呢？ a.是否有接触到病毒 b.人的个体差异） 三、讨论预防感冒的方法 1.勤洗手，洗澡，注意卫生 2.尽量避免与感冒患者接触 3.少去人员密集的地方，特别市室内 4.加强体育锻炼 5.均衡饮食 6.充足的睡眠 活动设计背景在日常生活中由于各种原因会很容易 让我们患感冒，那如何才能做好预防好感冒呢？通过挂 图讲述让幼儿懂得预防感冒的小常识。 活动目标1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响。 2.让幼儿知道预防感冒的小常识。 教学重点、难点让幼儿知道预防感冒的小常识，提 高幼儿预防感冒的意识，从而更好保护好自己活动准备 活动准备：挂图一幅音乐＜健康歌＞活动过程活动过程： 一、引导幼儿观察画面： 教师：图中天下雨了，乐乐不爱打伞，总喜欢到房 子外面去淋雨，还到处跑来跑去，把身上的衣服全部淋
湿了，妈妈看见了很生气的批评乐乐。 小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评？ 幼儿答：因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的， 会感冒的。 教师答：好，真棒！ 二、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问：那小 朋友们有没有患过感冒吗？为什么会感冒呢？ 幼儿答：我晚上踢被子，着凉了会感冒；冬天衣服 穿少了会得感冒；夏天洗冷水澡也会感冒、吹风、尿裤 子湿了没换、跑出汗后去游泳、、、、教师提问：小朋 友得了感冒会怎么样呢？ 幼儿答：鼻塞、流鼻水、发烧、不想吃饭、想睡觉、、、教师提问：患了感冒怎么办？ 幼儿答：冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不 能洗冷水澡、、、三、教师小结：我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会 影响学习。因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感 冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们 的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身
预防流感小常识
预防流感小常识 一、流感是什么？得了流感有哪些症状？ 流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种。其中甲型流感病毒致病力最强。 流感潜伏期通常为1-3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。 二、流感和普通感冒有什么区别？ 普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而且头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短期内形成流行。 三、流感的传播途径有哪些？ 流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。 四、得了流感如何治疗？
大部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。 抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1-2天。 五、如何预防流感？ ㈠流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需要约两个星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作用的水平。 ㈡此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力； 2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟； 3、保持室内空气流通； 4、避免前往通风欠佳及挤迫的地方； 5、如发现有类似流感的病症，应尽可能不要上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、年长者及慢性病患者。
大班健康《预防感冒》教案
大班健康活动：预防感冒 活动目标： 1.培养幼儿自觉预防感冒的意识。 2.引导幼儿了解感冒的起因以及感冒对身体的影响，掌握预防感冒的简单知识。 活动准备： PPT 活动过程： 一、由图片导入感冒 出示图片（打喷嚏感冒了） 师：她怎么了？ 二、寻找感冒的原因 1.你们感冒过吗？你感冒时都会怎么样？有什么症状？让幼儿说一说，学一学。（咳嗽、打喷嚏、鼻塞、发热、乏力等） 2.感冒这么难受，平时你都是怎么感冒的？（幼儿讲述） 教师小结感冒原因：感冒真是防不胜防，有：受凉感冒，传染感冒，出汗后受凉感冒，蹬被子感冒等。 3.教师提问：患了感冒怎么办？ 幼儿答：冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不能洗冷水澡…… 教师小结：我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身体，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。 三、预防感冒方 1.怎样就能预防感冒呢？（幼儿议一议） 2.出示图片，介绍预防感冒的方法，介绍“健康数来宝”
《健康数来宝》 你拍一，我拍一，预防感冒数第一； 你拍二，我拍二，多喝开水很重要； 你拍三，我拍三，多吃蔬果和大蒜； 你拍四，我拍四，饭前便后把手洗； 你拍五，我拍五，秋要冻来春要捂； 你拍六，我拍六，锻炼身体感冒溜，感冒溜。 3.幼儿学习健康数来宝。 4.教师和小朋友一起玩健康数来宝。（边念数来宝边两两拍手） 5.小朋友和客人老师玩健康数来宝。 四、律动《健康歌》 师：其实，加强锻炼，增强体质才是关键的。现在就让我们一起来做做健康操，锻炼一下身体吧。 师生共同律动。
(完整版)预防流感教案
预防流行性感冒 教学目标：1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。 2、帮助学生养成健康的生活习惯。 教学重点：如何预防流感，养成健康的生活习惯。 教学难点：让学生认识流感的发病渠道。 教学过程：说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。 一、谈话导入 师：同学们，你们有生过病吗？都生过什么病啊？ 学生自由发言：有，感冒，发烧，流感等等 师：这些都是一些我们平时经常得的病，这节课我们就来聊一聊其中的一种：流感。 二、新授 （1）什么是流感 流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。 （2）认识误区 流感区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。 （3）流感与感冒的区别 流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达39—40摄氏度，持续3—5天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。 普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。 （4）流感的特点 流感主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 （5）预防流感
１、要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。 2、保持室内空气流通，即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10—15分钟。 3、注意休息，多喝白开水。 4、不随地吐痰。 5、不凑热闹，少到人多的地方去，外出时最好戴上口罩。 6、发现有人患病时，应与其分开用餐，分室居住（特别是老人和小孩） 7、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 8、一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。 9、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，或者直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。 三、平安演练 1、做一做 乐乐患了流感，在教室里忍不住想打喷嚏。如果你是乐乐会怎么做？ 2、说一说：下面观点对吗？ （1）流感是有细菌引起的一种急性呼吸道传染病。 （2）流感主要是由空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，传染性强，传播迅速。 （3）得了流感自己吃点感冒药就可以了，不用去看医生。 四、小结 流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。
流感预防小知识
流感预防小知识 1什么是流行性感冒？流行性感冒简称流感，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病，临床上主要表现为发热、头痛、全身酸疼、咳嗽、咽痛，等等症状。可有胃肠道的不适。 2如何区分普通感冒和流感？病原的区别多种病毒都可以引起普通感冒。而流感是特指甲型、乙型、丙型三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般甲型流感2～3年会引起一个小流行，10～15年会引起一个大的流行，想必大家对2009年的甲流大爆发还记忆犹新。乙型流感一般是局部的流行，而丙型流感一般是散发或者是家庭内部的流行。 症状的区别 普通感冒的症状比较轻，一般表现为鼻咽部的症状，比如流鼻涕、咳嗽、咽痛等等，不一定伴有发热，普通感冒的病程呢一般5-7天就可以痊愈；而流感起病很急，从一开始就会有发热的症状出现，而且体温甚至可以高达39℃～40℃，全身的症状非常严重，可有畏寒、发热、头痛、头昏，四肢酸痛，大一点的孩子
会说自己的喉咙疼，而小一点的婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻的现象，一般高烧3～5天以后，全身症状会逐渐减轻，会出现咳嗽等呼吸道的症状。流感的病程一般在1～2个星期。 3如何预防流感？ （一）保持良好的个人和环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。在双手接触呼吸道分泌物以后（比如说打喷嚏后）要立即洗手。 （三）打喷嚏或咳嗽的时候应该用手帕或者纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，避免传染给他人。 （四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （五）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（六）在流感流行的高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。（七）在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感的症状。流感疫苗接种是预防流感最为经济有效的方法。
预防流行性感冒教案
预防流行性感冒教案 主讲人：突泉县中医医院一赵国洪 流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。 【症状】 1、起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40 C 甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干 喉痛，干咳，可有腹泻。 2、颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡典型 【临床分型】 1、单纯型流感 2、肺炎型流感 3、中毒性流感 4、胃肠炎型流感 【并发症】 1、呼吸系统：细菌性气管炎、细菌性支气管炎、肺炎 2、Reye综合症Reye综合症是甲型和乙型流感的肝、神经系统并发症，发病年龄为12~16岁，退热后出现恶心、呕吐、继之嗜睡、昏迷、惊厥等神经系统症状，肝大，无黄疸，脑脊液检查正常。可能与服用阿斯匹林有 关。 3、其它：中毒性休克、中毒性心肌炎、 【分类】
流感病毒分为A、B、C三种：A型：最常见，可广泛流行及人畜共患, A型病毒可再分为A1、A2型,
并按结构再划分，例如A型H5N1毒株（香港禽流感病毒）、A型H3N2（1995年在武汉发生）、A型H1N1（1995年在德国发生）等。病毒因不定时的基因突变而衍生新品种。 B型：也会流行，症状较A型轻，无再分亚型。 C型：主要以散发病例出现；无再分亚型。 H、N是指什么？ 流感病毒有一层脂质囊膜，膜上有蛋白质，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N） 组成，均具有抗原性。A型流感病毒变异是常见的自然现象，主要是H和N的变异。 【预防措施】 I、热水泡脚，常泡常好 在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，（注： 糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情）泡15―― 20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。 2、按摩按摩，才不得病 冬季预防感冒，除了以上说的几点以外，我们还可以用一些外部疗法，像是按摩就是不错的选择。这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。 3、护好口鼻，利人利己 还记得03年非典的时候，人人一个大口罩，那时是不得意的选择，但其实，冬季戴上一个干净清爽的口罩是非常不错的一个措施。感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。 4、盐水漱口，你的护身法宝 在上文中，我们提到感冒病菌是通过口鼻进入人体的。因此，我们可以在每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我
幼儿园中班健康：预防感冒
幼教课堂设计 中班健康：预防感冒 教师：*** 日期：*** XX幼儿园
活动目标： 1、通过故事，了解感冒病菌的传播途径。 2、能说出感冒的症状，知道一些预防感冒的方法。 3、懂得感冒了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。 活动准备：PPT 活动过程： 1、出示口罩，这是什么？你们什么时候戴口罩？ 2、出示小河马：他是谁？小河马和口罩发生了什么故事？（讲述故事第一段） 师：故事中谁生病去看医生了？（小河马）熊医生给了他什么？（口罩、一大包药）小河马在回家的路上发生了什么事情？（打了个打喷嚏，口罩飞过树梢不见了） 3、小河马的口罩不见了，又发生了什么事？（继续PPT） 4、小白兔在干什么？它捡起大口罩是怎么做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰见了谁?(小羊和小鹿)它又是怎么做的？（拿出蘑菇来给他们吃）小白兔回家后，把口罩扔出了窗外谁看见了?（小松鼠） 5、小松鼠用这个口罩用它又干了什么？（做了吊床）（边说边出示动物） 6、那为什么第二天医院门口的病人那么多呢？为什么小动物最后都感冒了？ 小结：因为感冒会传染，小河马的大口罩上有感冒病毒，别
的小动物捡到拿来用，就把病毒传染给它们了。对呀，我们小朋友也要注意卫生，不能随便用别人用过的东西如：杯子、毛巾、牙刷，那样容易传染疾病。 7、小朋友，你感冒过吗？感冒的时候，你感觉怎么样？那如果你想打喷嚏、咳嗽，应该怎么办？ 8、游戏：谁对谁不对。 老师带来了几幅图，小朋友观察一下，他们做的对吗？为什么？ 9：小河马：小朋友，你们能告诉我一些预防感冒的方法吗？（幼儿讲述） 10：熊医生小结：我呀将小朋友讲的预防感冒的方法编成了一首儿歌，你们听：勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。多做运动讲卫生，身体健康不感冒。 故事：有一天，小河马得了重感冒，不停地打喷嚏。"阿嚏！"小河马把自己家的窗户喷得老远老远，"看来我该去医院了"。它来到医院看病，大熊医生说："小河马，你得了重感冒，把这瓶药带回家，每天都要按时服用，这个大口罩给你，你要好好地戴在你的大嘴巴上"。 小河马戴着大口罩，捧着药回家去，半路上，它忍不住又打了个大喷嚏。"阿嚏"这个喷嚏可了不得，揣得小河马蹦得老高，口水满地淌。戴在小河马嘴上的大口罩呢，大口罩飞过了大树梢不见了。小河马摸摸嘴巴，看看大树，大声地叫道："啊！我的口
流感防控措施
流感防控措施 学校是传染病的集散场所。每天学生从四面八方汇集到学校，由于他们的免疫功能尚不完善，抵御各种传染病的能力较弱，一旦传染病发生，易于传播和流行，并可能扩散到家庭和社会。因此，学校、上级部门应密切配合，及早采取有力的防控措施，对学生中的传染病做到早发现、早报告、早隔离，有效防控学校传染病，保护学生的身体健康，维护学校正常的教学秩序。 流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流行无明显季节性，以冬春季节为多。临床特点为急起高热，体温达39-40℃甚至更高，伴头痛、全身酸痛等。以全身中毒症状重，而呼吸道症状轻为特征。流感病毒的变异化非常快，是一种无国界的传染性强、传播速度快的疾病。多数人以为流感是小病而不加理会，其实每年死于流感的人不胜其数。流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、心力衰竭等，后果十分严重。传播途径为空气飞沫经呼吸道传染，人群普遍易感。发病3天内传染性最强。 隔离期限：自发病日起7天 二、学校常见传染病构成的突发公共卫生事件报告范围与条件 根据《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范》和《福建省突发公共卫生事件监测报告范围》的规定： 流感：1周内，在同一学校、幼儿园或其它集体单位发生30例及以上流感样病例，或5例以上因流感样症状住院病人，或发生1例及以上流感样病人死亡。 三、学校常见传染病个人预防措施 1、注意室内通风换气、保持空气新鲜。 2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤晒衣被，多饮开水，多吃清淡食物。。 3、均衡饮食、加强营养、适量运动、充足休息，增强抵抗力。 4、在传染病流行高发期尽量避免让学生到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到病人家串门，以减少患病机会。 5、药物预防：可服板蓝根冲剂、玉叶冲剂等抗病毒中成药，具有清热解毒作用，同时应及时到正规医院就医治疗。 四、学校常见传染病的疫情控制 1、疫情的判断与核实：根据上述介绍的学校常见传染病主要症状判断与核实为何种传染病；确认后向上级领导做疫情报告。 2、坚持晨检制度：按照要求，认真询问、观察、检测（测体温）学生的健康状况，发现异常认真登记，督促就诊并严格居家隔离。 3、严格病人隔离：严格掌握并按上述各种传染病的隔离期限责成患病学生居家隔离治疗，直至满隔离期限后或经当地卫生院提供医师开具的无传染性的证明，患病学生方可返校上课。教师职工亦同。 4、环境清洁与消毒：开展爱国卫生运动，保持学校环境卫生的清洁，校园内无卫生死角；定期对教室、宿舍等学生活动场所进行通风、消毒。
常见的传染病知识及预防措施
常见的传染病知识及预防措施 一、春季常见传染病： 1、流感(流行性感冒)：流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，传染源主要是病人和隐性感染者。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。 2、水痘：水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的，潜伏期平均为14天。水痘的前驱期可无症状或有低热、头痛、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽，持续1—2天迅速进入出疹期。皮肤初为红色斑疹，经数小时成为红色丘疹、疱疹。水痘位置表浅，形似露珠水滴，1—2天后疱疹从中心开始干枯结痂，数日痂皮脱落。一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。 3、流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。临床症状主要是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大为特点，是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。患者应从发病日起隔离10日。 4、人感染高致病性禽流感：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员 二、预防措施： 1、打开门窗自然通风：可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。流行期室内紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 2、接种疫苗：进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 3、养成良好的卫生习惯：是预防春季传染病的关键，要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾，打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬起来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，避免去公共场所或人多密集的地方长时间逗留。 4、加强体育锻炼，增强免疫力：春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，适时增减衣服，要合理安排运动量，以免过劳对身体造成不利影响。 5、生活有规律：早睡早起，保持充足的睡眠，合理安排好作息时间，劳逸结合，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 6、及时就医早发现早治疗：由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离，以免扩大范围。
幼儿园大班健康预防感冒教案
幼儿园大班健康预防感冒教案 [标签:说明] 幼儿园健康教育教案一 活动目标： 1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。 活动重点: 了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识 活动难点： 体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒 活动准备： 相关情境、资料 活动过程： (一) 开始部分 导入活动：开心碰碰碰 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。 (二) 基本部分 1、观看情境表演，引入讨论话题。 一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了? 2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。 教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时
的感觉。你因什么原因感冒的? 教师：感冒了怎么办? 3、了解预防感冒的常识。 经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。 4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。 教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。 (三)、结束部分 绘画活动，预防感冒的方法 幼儿园健康教育教案二 活动目标： 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 活动准备：教学挂图《预防感冒》。 活动过程： 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天，xx小朋友为什麽没来呀?” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?” 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?” 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 3、掌握预防感冒的小常识： 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 “我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?” 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。 幼儿园健康教育教案三 活动目的： 1.了解感冒信息以及预防感冒的方法 2.懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程：
幼儿园中班健康活动：预防感冒
幼儿园健康新课程标准教材健康教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园中班 / 幼儿园中班健康教案 编订：XX文讯教育机构
中班健康活动：预防感冒 教材简介:本教材主要用途为学习与健康有密切关系。学习能使人精神振奋,情绪乐观,积极向上,生活充实,思想开阔,从而降低减少忧愁烦恼、孤独寂寞、沮丧无聊等不良情绪，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园中班健康科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 活动目标： 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 活动准备：教学挂图《预防感冒》。 活动过程： 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天，xx小朋友为什麽没来呀？” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？” 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？” 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 3、掌握预防感冒的小常识： 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 “我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？” 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。 XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution
流感预防控制措施
冬春季节谨防流感和腺病毒感染 一、概述 呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫，或密切接触传播。不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。呼吸道传染病多发生在每年的冬春季节，好发于学校和集体单位等人群密集场所。我国常见的呼吸道传染病主要有流感、腺病毒感染、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等。 二、常见病毒性呼吸道传染病 目前正值多种呼吸道传染病的高发季节，在主要的病毒性呼吸道传染病中，流感病毒和腺病毒引起的疾病最为常见，其主要特点有： （一）流感 流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，多数患者临床表现轻微。但流感能加重潜在的疾病（心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。 流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感对人类威胁较大。流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般均发生在冬季，南方四季都有病例发生，发病高峰在夏季
和冬季。 接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。在流感流行季节之前接种流感疫苗，可以减少感染机会或减轻流感症状，避免流感病毒感染造成的危害。 60岁以上人群、慢性病患者及体弱多病者以及小学生和幼儿园儿童等重点人群应每年接种流感疫苗。 （二）腺病毒感染 腺病毒是引起人类感染的常见病原体，已知有55个血清型，通常可引起呼吸道、眼部及胃肠道感染，少数情况下可引起膀胱和肝脏感染，偶见致胰腺、心肌、中枢神经系统疾病。其中，引起呼吸道感染的主要为腺病毒3、4、7、14和21型，腺病毒感染引起的呼吸道症状在临床上多表现为轻型急性上呼吸道感染，少见重症和死亡病例。 腺病毒导致呼吸道感染的潜伏期通常为4～12天,平均8天。主要传播途径为呼吸道飞沫传播和密切接触传播。目前无针对性疫苗。 因腺病毒引起的呼吸道感染暴发疫情在国内外时有报道，主要发生于生活在封闭环境内的人群。腺病毒4、7和21型是部队入伍新兵及其他在封闭环境中生活的群体（如寄宿制学校、托幼机构）急性呼吸道疾病暴发的常见病原体。我国曾于2006年在北方学校中发生过由腺病毒55型引起的学生群体中的呼吸道暴发疫情，以轻型病例为主。