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关于大学生学习压力的咨询案例报告

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摘要：求助者徐某是一名化学系专接本学生，新学期开始后逐渐不愿去课堂听课，有的课程已经落下，一半时间就要过去，自己却无法专心学习，徐某内心感到很焦灼。咨询师在了解了徐某的基本情况后，根据其心理问题引发的原因、持续时间及影响程度等，诊断为学习压力造成的一般心理问题。经诊断和分析，采用认知疗法帮助其改变认知方式，运用行为改变技术引导求助者重新界定目标，提高行动的可能性和信心。同时，布置作业来巩固咨询效果，帮助求助者将咨询中获得的方法运用于实际生活中。

一、一般资料

（一）人口学资料及个人成长史

徐某，男，20岁，石家庄市人，大学三年级学生，身高约172cm，体型偏瘦。该求助者性格文静、内向，家中排行长子，还有一读高中的妹妹，该求助者无重大躯体疾病史及家族精神病史。父母均为机关公务员，对子女要求较严格，期望较高，希望子女将来都能上大学，学历上超过父母。求助者自小听话懂事，深深体谅父母的一番苦心。初、高中均在石家庄市27中就读，高考时发挥失常，考入邢台学院化学系专科，去年九月份经专接本考试被石家庄学院化工系录取。

（二）求助者目前的精神、身体、社会功能状况

1、身体状态：来访者无躯体性疾病，近一个月来睡眠不好，曾有过失眠现象，无明显的躯体不适。

2、精神状态及社会功能：来访者意识清醒，逻辑清晰，语言表达流利，情绪稍显不安，说到心里的煎熬和纠结时，会感到无助、压抑或心烦意乱。上课时会出现注意力不集中。

二、主诉和个人陈述

（一）主诉：由于学习压力过大造成无法坚持正常到课堂听课而前来咨询。

（二）个人陈述：我是去年专接本考到咱们学校的，刚来的时候就想着要努力学习，我知道专接本学生的起点低，我必须要超过他们

直升本科生。可是上学期期末考试成绩很不理想，这学期开学后就觉得学不进去了，上课有时候走思，作业有时候也完成不了。周末回家后，父母会在耳边唠叨：要努力学习考研，不然我们可没本事帮你找工作等等，回到学校后感到更大的压力。现在有的课程已经听不懂了，上课就更容易走神儿，于是就断断续续、三天两头地去上课，我知道这样下去越落越多，期末考试就得挂科，而父母还想让我考研。现在宿舍里好多同学都已经在准备考研了，可我却是这个样子，心里面特别着急却没有办法。

三、咨询师观察到的情况

当求助者自行走入咨询室时，观察到该求助者体型偏瘦，肤色白，戴着眼睛，发型、衣着干净得体，说话声音不高，语言清晰有条理。述说自己目前的状况时眉头微锁，说到焦急的时候，目光会与咨询师直接接触，双手来回搓，显出很强的求助愿望。

四、评估与诊断

（一）评估：根据观察和会谈所得资料，该求助者智力水平正常，性格较内向。由于自己是专接本的学生，与同班其他同学比，自认为起点较低，由于身份带来的自卑感又让其对自己的潜在期望值较高，故而在学习上造成了很大压力。上学期考试失利后，心理上很受挫，沮丧情绪影响了这学期的学习动力。先是上课时出现注意力不集中，听课效率慢慢下降，目前有的课程已难以听懂，学期几近过半，故而前来求助。该来访者能维持其正常生活，饮食、休息、交往等未见明显异常，只是遇到与学习相关的问题时会出现上述情绪反应，并未出现泛化现象。

（二）诊断结果：一般心理问题

1、诊断依据：

（1）该求助者的反应由于学习压力引发，加之性格内向，与同学相处一般，社会支持系统薄弱，不良情绪得不到宣泄，学习压力问题没有找到有效的解决办法，故造成了求助者的心理困扰，此为现实因素直接引发的情绪反应。

（2）症状中没有明显的植物性神经功能障碍，由于当前功课落下较多，又找不到有效的方法故而出现焦躁、沮丧等感受，未造成社

会功能明显受损。

（3）情绪的纠结出现在一个月内，且与现实刺激事件有关。

（4）情绪反应内容尚未泛化，仅限于与学习相关的事件上。

（5）有完整的自知力，能够主动求助。

（6）智力反应正常。

2、鉴别诊断：

（1）与精神病相鉴别：根据区分心理正常与异常的原则，该求助者知情意协调一致，对自己的心理问题有自知力，有主动求助的行为，无逻辑思维混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病性问题。

（2）与神经症相鉴别：该求助者的心理问题由现实刺激引起，与其处境相符，没有变形的冲突，其社会功能受损程度较轻，可排除神经症性问题。

（4）与严重心理问题相鉴别：该求助者的心理问题与其学业期望带来的压力有关，其引发刺激不强烈，无明显的回避行为，没有泛化，病程一个月，可以排除严重心理问题。

（三）求助者出现上述问题的原因分析

1、生物学因素：未发现引发心理与行为问题的生物学因素。

2、社会性因素：a、社会支持系统薄弱，求助者的父母对其面临的压力情境难以提供很好的支持与理解，在学校也没有知心朋友诉说心事；b、环境变化，原来在邢台，考入石家庄学院不足一年；c、大三下半年许多同学面临考研或就业压力，同学之间的关心、交往减少，人际关系显得淡漠、疏远。

3、心理因素：a、来访者性格内向而敏感，自我期望高；b、求助者对考试结果看得过重，甚至把考试结果看成是对自己能力的证明；c、来访者存在着不合理或不清晰的认知，如“专接本的学生要比直升本科生起点低”、“他们（老师或同学）应该知道我们专接本的学生挺需要帮助的”等。d、缺乏自信，专接本的学生身份使来访者产生自卑心理，向他人求助时显得畏缩；e、缺乏有效的学习策略。

五、咨询目标的制定

根据以上评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：

１、具体目标与近期目标：调整认知方式，转变观念，逐步减少求助者的心理压力，学会放松，提高自控力；掌握有效的学习策略，重新制定学习目标与计划，增强学习动力，按时上课；主动与同学交流，适时向老师求助。

２、最终目标与长期目标：完善求助者的个性，帮助求助者树立信心，学会积极思维，协助来访者重新认识自己，欣赏并接纳自己。

六、咨询方案的制定

（一）主要咨询方法与原理

本案例主要采用的方法为认知疗法中合理情绪疗法。该理论强调，情绪的来源是个体的想法和观念，个体可以通过改变这些因素来改变情绪。即情绪不是由某一诱发事件本身引起的，而是经历了个体对这一事件的解释和评价，产生了无谓的烦恼和困扰。咨询师通过与求助者交谈，找出其情绪困扰和行为不适的具体表现（C）,以及与这些反应相对应的诱发事件（A），并对两者之间的不合理信念（B）进行分析，使求助者领悟到自己的不合理信念，进而修正或放弃原有不合理信念，建立其合理信念，改善和调整来访者的情绪和行为，维护其身心健康，促进其人格发展。

来访者的学习压力问题主要表现为认知的矛盾与偏差，如对自己专接本学生身份的认识及对考试成绩的认识等存在着模糊与褊狭，并被由此带来的焦虑情绪困绕，找不到适合的疏解渠道，学习中的问题不能自行解决，加之家庭对其期望所产生的压力，无法提供有效的帮助与支持，因此，采用目标性和操作性强的认知行为疗法，会给求助者带来直接可行的帮助。

（二）双方的责任、权利和义务

1、求助者的责任、权利和义务

责任：

⑴向咨询师提供与心理问题有关的真实资料

⑵积极主动地与咨询师一起探讨解决问题的方法

⑶完成双方商定的作业

权利：

⑴有权利了解咨询师受训背景和执业资格

⑵有权利了解咨询的具体方法、过程和原理

⑶有权利选择或更换合适的咨询师

⑷有权利提出转介或终止咨询

⑸对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权

义务：

⑴遵守咨询机构的相关规定

⑵遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容

⑶尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师

2、咨询师的责任、权利和义务

责任：

⑴遵守执业道德，遵守国家有关的法律法规

⑵帮助求助者解决心理问题

⑶严格遵守保密原则，并说明保密例外

权利：

⑴有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料

⑵有权利选择合适的求助者

⑶本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或终止咨询

义务：

⑴向求助者介绍自己的受训背景，出示咨询师的营业执照等相关证件

⑵遵守咨询机构的有关规定

⑶遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容

⑷尊重求助者，尊重预约时间，如有特殊情况提前告知求助者

（三）咨询时间与收费

咨询时间：每周一次，每次咨询50分钟。

收费：本校学生，免费咨询。

七、咨询过程

咨询大致分为三个阶段

1、诊断评估与咨询关系建立阶段；

2、心理帮助阶段；

3、结束与巩固阶段。

具体咨询过程如下：

1、诊断评估与咨询关系建立阶段（第一次咨询）

目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：咨询师通过尊重、真诚的表达、共情和积极关注等营造了安全、信任的氛围，与求助者建立良好的咨询关系，主要进行以下工作：

（1）简要介绍咨询中的有关事项与规则，双方的权利与义务；

（2）与求助者进行谈话，了解其基本情况，收集求助者资料；

（3）探寻求助者主要心理问题及改变意愿；

（4）对求助者进行初步问题分析，与求助者共同确定咨询目标，协商实施方案。

咨询过程片段：

咨询师：今天想谈点什么？

求助者：也没有什么，就是最近不愿意上课。

咨询师：这种情况多久了？

求助者：上学期还好，就是这学期开学后觉得学不进去。

咨询师：能具体说说吗？

求助者：也不知道什么原因，就是上课有时候走神儿，听不进去，现在有的课已经听不懂了。

咨询师：这学期开学后出现这种情况的？

求助者：（点点头）

咨询师：那就是说上学期还好？

求助者：嗯，上一学期我刚来化工系，一心想要好好学，因为自己是专接本学生，起点比本科统招的学生低，所以我挺用功的。谁知一学期下来，期末考试还挂了一科……

咨询师：自己那么用功，结果却是出乎意料。

求助者：（点头）一点儿都没想到……

…………

经过第一次咨询，咨询师对来访者所面临的压力情况有了大致了解，并与来访者共同商定了咨询目标。

2、心理帮助阶段（第二—三次咨询）

第二次咨询

目的：

（1）加深信任关系；

（2）帮助求助者发现其信念的模糊性和不合理性；

（3）找到引起压力的原因，使求助者明白其情绪压力与不合理信念有关，明确错误认知，缓解焦虑情绪；

（4）布置作业回去后确定落下的课程内容，列出补课的时间计划及可能的求助方法。

过程：

通过交谈帮助求助者寻找引起情绪困扰的原因，启发求助者寻找自身存在的不良认知；在此阶段中，求助者认识到“专接本的学生要比直升本科生起点低”和其另一个潜在的期望“我必须尽快超过本科统招的学生”之间是矛盾的，并且“尽快”的概念是界定不明确，无形之中给自己造成了学习上的负担与压力。

咨询过程片段：

咨询师：上一次你曾说过专接本的学生起点比直升本科的学生低。

求助者：对。所以，我要在学习成绩上尽快超过他们。

咨询师：是对自己实力的一个证明？

求助者：对。

咨询师：没想到的是上学期期末考试考砸了。

求助者：（点点头）

咨询师：你所说的“尽快”指的就是一学期、一学年，还是更短或更长的时间呢？

求助者：（疑惑）这……我倒没想过。

咨询师：你的意思是说，在知道自己起点低、基础差的情况下，希望通过一学期的努力，超过他们（直升本科生），尽快弥补差距。

求助者：（不确定）……是，我对自己要求是不是有点儿高了？这两种想法把我自己夹起来了……本来起点低，可我对自己的要求却是想一下子提高。

正视来访者明确的和潜在的观念，并发现其中不合理的因素，从

而减轻不合理观念造成的焦虑情绪，并布置作业，落实一个月来落下的功课，列出需要补习的内容和方法，找时间补习，下次报告这一进程。

第三次咨询

目的：

（1）巩固求助者建立的合理信念；

（2）帮助来访者掌握有效的学习策略；

（3）鼓励来访者主动与同学、老师交流，缓解学习中的压力。

过程：

通过了解来访者一周的情况，和其一起分析计划的执行情况以及可能的问题，帮助来访者学会利用更多的学习资源，学会适时向老师和同学求助。

咨询过程片段：

咨询师：你打算自己一点点地看书去补上前一段落下的课程吗？

求助者：对，我计划了时间，现在开始每天学得话，不到期末就能赶上。

咨询师：是否还想到过其他方法？

求助者：其他方法？

咨询师：比如说可以和同学、老师交流，也是一种学习方法。

求助者：遇到不懂的问题会问同学……还是自己看的时候多。要说问老师嘛，几乎没有。不明白就问同学，要么就等老师上课讲。

咨询师：不习惯问老师？

求助者：以前就不习惯，……总觉得老师们都挺忙的……

咨询师：如果得到老师的帮助，对改善你现在的情况会有更多帮助吗？

求助者：那当然！……要不先通过短信或QQ联系一下老师？

通过让来访者认识到更多的学习资源可以利用，并鼓励主动向同学、老师求助，有助于缓解学习压力，促进人际关系。

3、结束与巩固阶段（第四次咨询）

目的：

（1）巩固咨询效果；

（2）协助来访者着手规划未来两年的个人发展目标，提高其自信与自控力；

（3）结束咨询。

过程：

建议来访者将自己的想法与家人沟通，增强彼此的了解，并试着了解父母的真实想法，共同规划自己未来的发展。

八、咨询效果评估

第四周咨询时，来访者的情绪显得轻松，自述已经找任课老师联系，听取老师的意见，取得帮助，对于学习压力及期末再挂科的担忧减少了。

暑假结束后，在校园里遇见来访者，自述准备考研，已经进入紧张、忙碌的复习中。

参考文献：

1.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写，[C]，民族出版社,2005年8月第1版.

2.国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写，[C]，民族出版社,2005年8月第1版.

3.国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）[C]. 中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写，民族出版社,2005年8月第1版.

大学生就业压力调查报告

大学生就业压力调查报告 大学毕业后就业是每一个大学生最头疼的时候，以下为大家提供“大学生就业压力调查报告”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。 大学生就业压力调查报告(一) 一、就业压力 让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球——我们共同的家园。在此，我建议我们应从自身做起，从一点一滴小事做起，要时刻做到： 报告显示，XX年的就业压力总体回升，大学生平均期望月薪相比XX年上涨了1830元，达到5510元，但幸福感有所下降。同时，XX年的就业压力感受平均数为，明显高于XX年。继XX年高校毕业生人数突破700万之后，XX年的毕业生人数达到749万之多。 二、期望月薪 调查显示，相比XX年的期望月薪平均值3680元，XX年大学生平均期望月薪增长了近XX元(1830元)而达到了5510元。XX年，期望月薪首度有了大幅提高。北京青年压力管理服务中心主任熊汉忠表示，物价和职场总体工资上涨，求职者期望月薪也水涨船高，“但这种过大的增幅也从另外一个侧面加大了求职者的就业压力。”调查也显示，期望月薪随

着学历的增高而增高。 三、就业去向 本次调查中，近半数(%)的被调查者表示希望去省会城市及计划单列市这样的二线城市工作，仅有14%的人表示希望去直辖市。在毕业生的就业选择中，57%的人认为应该找工作就业，有创业想法的人数占到23%，明显超过今年选择考研的人数。XX年选择“考研”的比例较前一年有明显下降，仅占到%。调查显示，今年大学生就业压力感受平均数为，明显高于XX年的压力水平()。而在“幸福感”这一调查内容中，近4年就业大学生的幸福感均值以XX年为最低，XX 年仅达到，明显低于XX年的。调查还发现，国家政策成为影响大学生就业的最主要因素，占到%，其次是房价与物价因素，分别占到%和%。 大学生就业压力调查报告(二) 摘要：高校不断扩军、毕业生数量逐年增加、就业压力大，整个就业市场需求岗位的总体状况相对趋紧已经成为了现状，就业形势十分严峻。应届大学生现在面临着进退两难的局面：是回到学校继续深造，还是在社会中继续寻求自己的一席之地呢?为了更进一步的了解大学生就业形势，也为了帮助我们这些在校大学生能更多地了解就业信息与今后的在校规划，我们一行13人组建了温州大学“与我同行共

关于大学生心理压力问题调查分析报告

关于大学生心理压力问题调查报告

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关于大学生心理压力问题调查报告 一、调查说明 （一）、调查目的 随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。 (二)、调查时间 2010年9月6日~26日 （三）、调查地点 武汉理工大学、武汉大学、华中师范大学、华中科技大学、中国地质大学、中南民族大学、中南财经政法大学、华中农业大学 （四）、调查对象 在校本科生 二、报告正文 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生经常“陷进个人等等。现在的大学生存在的心理，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。为了进一步了解大学生心理健康作了调查与分析。此次活动以武汉八所高校学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，共发放问卷份，回收份，回收率为，其中有效问卷份，有效率为。通过我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些心理。回结如下： 一、心理压力来源年级压力来源Total学业就业感情经济外貌父母等其他人的期看自我要求其他大一%within年级 2935.4%1923.2%78.5%911.0%22.4%2631.7%3947.6%1012.2%82大二%within年级6944.5%5434.8%1711.0%2314.8%63.9%4327.7%7246.5%29.2%26848.0%519.1%558我们可以从上面的表格得出一些结论：

心理咨询案例报告范本之一

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：案例报告 文章题目：一则大学生人际关系心理咨询案例报告 姓名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：

一则大学生人际关系心理咨询案例报告 摘要：李娟（化名），女，21岁，因为和寝室同学闹矛盾，感觉自己处理人际关系很失败，出现焦虑烦躁情绪，影响了期末考试，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。咨询师运用人之情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。 关键词：案例报告认知情绪疗法角色扮演 1.一般资料 1.1一般情况 李娟（化名），女，21岁，南方人，大学三年级在读。从小经常被母亲打，最后一次挨打是在高一，小学四五年级的时候父亲有外遇，父母经常吵架。 1.2个人成长史 李娟是家中独生女，出生后身体较健康，七岁上小学，学习成绩优秀，在班上不爱和同学交往，认为学习是最重要的，由于经常受到母亲的打骂，对周围的同学不怎么信任。初中时感觉经常被同学欺负，而且欺负得很厉害。那时，很少和同学交流，经常一个人独来独往，有写日记的习惯，有一次自己的日记本无意被人看了，而且在班上传开了，从此班上的人叫自我“心理变态”，这样我就更不愿意和班上的人交往了，感觉初中是很痛苦的日子。高中时候，意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，这样高中的朋友还比较多。现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，自己觉得朋友没有什么意思，到目前为止算的上交心的朋友没有。 1.3主诉与个人陈述 最近两周以来感觉人际关系紧张，人际关系影响了我的考试，感觉自己与人相处很失败，现在和同学交往我就有些害怕了。我感到焦虑，郁闷，苦恼。前天考试了一科，遇到了一道难题，心里很着急，又想到前段时间和寝室同学关系的问题，心里本来不想想的，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。 与寝室同学之间的事情经过：我经常在寝室说一个同学，主要是说她上厕所忘记关水，早上起来开水龙头开的很大声，既浪费了水又影响我睡觉，上个星期一天晚上熄灯后时，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要考试呢。我就关了灯了。第二天早上起来她把水龙头开的特别大，我想是在她肯定是在报复我，我就说了她让开小声点。她就很冒火的和我吵起来了。这件事过后我觉得也没有什么，本来就是她不对，中午看见她在和寝室另一同学ＱＱ聊天。看到她说“我才不像你那么容忍她！”我一看就知道在说我，从那天中午以后她们两个变得很好了，我心里特别不舒服，因为突然之间我感觉我是被孤立的人，它们两个以前关系不好的，就因为这么一件小事她们就成为好朋友了，心里很不平衡。 1.4观察和他人反映 求助者说话速度快，表达清楚，思维清晰，说到激动处流泪。 1.5诊断 1.5.1一般心理问题 1.5.2诊断依据

大学生就业案例研究分析

大学生就业案例分析

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大学生就业问题案例分析 我比较关注大学生就业的问题，根据我收集到的资料，结合所学的马克思主义政治经济学原理，分析当前大学生就业难的原因，并提出相应对策。 一、就业现状 纵观当前大学生的就业现状，主要是就业结构性矛盾比较突出，主要表现在： 1、存在就业难现象。每年都有一定数量的高校毕业生未能就业，或者处于低就业状态。“十二五”期间，高校毕业生总量将以３％的速度增长，年均规模达到７００万人，2012年全国高校毕业生达到680万人。近日，数据研究机构麦可思发布的《2012年中国大学生就业报告》中显示，目前国内大学生毕业半年内的平均就业率只有90.2%，而且在就业人群中还有14.0%的毕业生处于低就业状态，也就是说，我国每年将有150万左右大学毕业生陷于就业难的困境当中。从我省情况上看，福建省高校毕业生数量也持续增长，达23.6万人，加上中等职业学校毕业生，大中专毕业生总量达40多万人，占全省城镇计划新增就业人员总数三分之二。截至2011年12月31日，省内院校非师范类高校毕业生167820人，实现就业153713人，年度就业率为91.6%，其中，硕士毕业生就业率为83%，本科毕业生就业率为90%，

高职高专毕业生就业率为93.5%。 2、存在企业招工难现象。与大学生找不到工作形成强烈反差的是，近年来“用工荒”问题愈演愈烈，特别是我国东南沿海的一些劳动密集型企业和技能型岗位，用工紧缺甚是突出。比如地处厦漳泉中心结合部的某县，近年来，大力发展工业，企业用工规模不断扩大，全县人口20万人，外来工5.5万人，每年新增就业岗位4000个以上，而新增劳动力只有1000人，净增缺工3000人以上。据某县人力部门统计，2012年底用工总量需求新增2000人，2013年春季用工需求新增6000人，合计缺工8000人。某县每年都由政府牵头，组织企业赴山西、贵州等招聘员工。用工企业也大幅提高薪资待遇，据调查，目前长泰县普工的薪资标准，在扣除食宿费后，月薪在2300元以上。 二、原因分析 大学生就业难的现象是我国社会经济转型时期出现的阶段性问题，造成大学生就业结构矛盾的原因主要有：一是高校专业设置与快速变化的市场需求错位，人才结构失衡，部分工科类专业、技术类专业毕业生供不应求，而一些文科类专业、部分师范类专业供过于求。二是就业理念存在误区，缺乏对自我客观、系统、科学的认识，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层去工作。三是知识能力结构与市场需求不相适应，部分毕业生专业知识不够扎实，综合技

大学生就业压力

为何就业难，大学生就业是大学生与用人单位双向选择的一个过程，大学生能否实现就业，要满足两个条件，一是社会有用人需求；二是大学生的自身条件要符合用人单位的要求。在双向选择的过程中，任何双方的需要不能达到协调一致，大学生就业就不能实现。 一、大学生就业难存在的原因 （一）社会用人需求方面 劳动力市场对高校毕业生的需求取决于经济发展规模、速度、产业结构状况，以及经济发展战略。如果市场需求同期远远大于高校毕业生的数量，那么是不致于就业率下降的。但目前伴随着经济的不断发展，应届毕业生的数量也在不断增加，这种供求关系是保持在一个相对平衡的状态。那么究其主要原因，不外乎社会及大学生单方面的问题了。从社会用人单位角度来说，主要有以下几个原因导致大学生就业难： 1、很多企业吸纳大学生的积极性不高。一些私营企业认为刚毕业的大学生没有技术特长、没有工作经验，对工作待遇要求较高，且考虑到大学生不能很快的为公司创造出价值因而他们会雇佣一些有工作经验的人员，以减少培训成本，因而导致他们对大学生的现实需求量小于最佳需求量。 2、经济欠发达地区对大学生的需求不足。贫困地区、中西部、中小城镇及农村等经济欠发达地区，由于经济落后，财政紧张，没有能力吸纳大学生。而大学生由于地区经济差距也不愿意到这些地区就业，造成这些地区经济发展迟缓，形成恶性循环。 3、隐性就业人员增多。随着民办高校和私营企业的进一步发展，一批能力较强、经验丰富的知识分子(如教师、工程师、会计师、律师等)退而不休、业余兼职的现象越来越多，这种隐性就业以其“低成本、高收益”的特点而挤占大学生的就业岗位，加重大学生就业难度。 4、我国的人才分配体制存在着一定的问题，制约了高校学生就业。我国传统的高校学生派遣制度，死板的干部身份和相关的政策，看似保护学生利益，实际上对学生就业的阻碍作用很大，增加了学生就业的期望值、提高了企业吸纳就业大学生的成本，这种相对滞后的人事分配制度与极具活力的市场就业机制，发生了严重的碰撞， 5、受工作地点的影响。很多大学生毕业后都向往着去心目中理想的大城市就业扎根，但很多企业却会因为考虑到员工的稳定问题而将户口所在地作为一个招聘的必要条件，因此很多大学生仅仅因为户口不符合条件而与自己心仪的工作擦肩而过。这一点也在一定程度上影响了大学生的就业率。 6、目前的劳动力结构所导致的大学生就业难。随着我国经济近几年的飞速发展，各企业的用人需求迅速扩大，但亟需的却是一些诸如生

当代大学生主要面临的压力、困惑的调查研究

当代大学生心理压力的调查研究 专业：工商管理 学号：12582214 姓名：李欣屿

一、前言 有研究认为，目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体，在总体上，大学生有20%—30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其中，存在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。另一项有关大学生心理疲劳的调查也表明，大学生中有心理疲劳倾向的占26.8%，低度心理疲劳的占13.4%，而中高度心理疲劳都与压力有直接的关系。事实上，这些事件不仅发生在国内，在国外也有同类事件发生。尽管我们不能作出所有大学生事件都是由压力所导致的结论，但有研究认为，任何事件在发生前的一刹那，确实和压力所导致的心理失衡有着必然的联系。 二、调查目的 随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好；由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象；每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧；大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。 三、调查内容 1、学习方面给学生带来的压力 2、生活方面给学生带来的压力 3、人际交往给学生带来的压力 4、毕业就业给学生带来的压力 5、应对压力的方式 四、调查方式及调查对象 本次调查主要针对我校在校本科生，采取以问卷调查为主，由于条件有限，问卷共发放100份，收回有效问卷100份。 五、调查结果分析及讨论 （一）学习方面的压力 大学生作为一名学生，学习是每位学生的天职。刚经历了高考的阴影，走过了万马穿行的独木桥，好不容易来到了百年名校学习，多多少少会感觉大学应该是一个自由轻松的学府圣地，可是上了大学随之而来的英语四、六级，计算机等级考试，各项专业技能等级考试以及考研热、读博热还有出国热等等，这些大小不一的考试让他们又回到了为考试而奔波的时代，成为了一部考试用的机器，特

关于大学生心理压力问题的调查报告范本

Record the situation and lessons learned, find out the existing problems and form future countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 关于大学生心理压力问题的调 查报告

编号：FS-DY-20552 关于大学生心理压力问题的调查报告 一、前言 随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。 二、调查时间、方法、对象 1. 调查时间 2. 调查方法 在网上进行电子问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份

3.调查内容 针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查 4.调查对象 此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷，主要是针对专科和本科大学生 三、调查结果分析 随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系日趋负责，大学生们承担了 来自各方面的压力，家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响，大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。此次的调查的对象并非同一间学校，而是来自多所高校，一共有效问卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通过此次的问卷调查，我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下： (一)从大学生心理压力程度上看： 调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大

一例母女关系心理咨询案例报告

一例母女关系心理咨询案例报告 [摘要]李某，女，16岁，高三学生，从小生长在澳大利亚，3岁时父母离异，8岁时母亲再 婚。近半年多来，与母亲关系紧张，常常因为一些事，母女之间发生争执、愤怒争吵、威胁等行为。出现争吵之后情绪不稳、焦虑、行为冲动、不能安心学习、情绪低落浮动较大、身体不适等症状。影响了学习和生活、并且母女之间水火不容、情感冷漠，心理痛苦6个多月。诊断为严重心理问题。运用认知疗法结合行为疗法及主客观分析进行心理咨询，取得令人满 意的效果。 [关键词] 情感、关系、沟通模式、文化 一、一般资料 1、一般情况： 李某，女，16岁，未婚，高三学生，在澳大利亚长大，父母为科学家，家庭经济状况较好。 2、个人成长史： 自幼身体健康，未患过严重疾病。从小性格略偏外向，特别追求完美，争强好胜。 父母要求极严，甚至苛求。亲生父亲与母亲在她3岁时离异，母亲单独带到8岁，8年前与现在的父亲结婚直到现在。（父亲为英国人）。从小到大一直很乖，学习成绩非常好。 3、精神状态： 着装整洁，年貌相称，谈话中大都是对母亲的控诉与痛斥，情绪激动、气愤，情绪低落。知道与母亲生气并不好但当时不能克制并找不到宣泄方式感到痛苦，迫切希望治疗。 4、身体状态 自幼身体健康，未患过严重疾病，与同学交往良好。情绪激动时觉得胃部、身体不舒服，食欲降低。 5、社会功能： 与人交往较正常，学习状态不好但成绩影响不大。行为易冲动有些过头，甚至过激，但大部分仅仅限于与母亲关系上。 6、印象： 外表：很漂亮，在人群中很显眼、与众不同，典型东方人面孔。很有灵气的女孩。

表现：语速很快，领悟力很强，表情丰富。 性格：追求完美、自尊心强、嫉妒心强、自我为中心。 二、主诉： 与母亲冲突时很难控制情绪，气得要死，想尽办法气母亲，自己也非常气愤，情 绪久久平静不下来，情绪低落，无法宣泄6个多月，严重影响母女关系及正常学习和生活。 三、个人陈述： 认为妈妈对自己要求苛刻，经常讲道理，因为很小的事就教训自己，说自己这不对那不对，不许我这样那样（坐姿、卫生等要求都很苛刻），小时候只能忍着，乖乖听话，可现在长大了有自己的想法，可得不到父母的理解与尊重所以很逆反，我为什么要听他们的她说的并不都对。并不想与母亲的关系这样敏感，可因为一点小事都会大吵，克制不了，只有让妈妈越生气自己才舒服。想改变这样的相处模式，因为觉得很影响学习和心情尤其会觉得在家里会感到压力。可只有自己改变而父母不改变，对他们的方式和态度觉得很不平衡很委屈。哭述：“我很矛盾、很痛苦，医生您帮帮我”！ 我不知道该怎么办。 四、观察和他人反映： 周围的亲人朋友都说她性格比较外向，很会表达自己的情感，学习常常是第一名，很刻苦很聪明，有上进心，学习认真，有追求完美的倾向。家人介绍，在家发脾气时有过激行为如：骂人、摔东西甚至烧房子。 五、心理测验结果： （1）做SCL-90自评量表测验，结果显示：焦虑、抑郁指数超过正常范围，其它分值均为正常范围。 （2）EPQ测验结果：P-45，N-55，E-45。 六、诊断 1、诊断结果：严重心理问题 2、诊断依据：

大学生犯罪的案例

大学生犯罪的案例 【篇一：大学生犯罪的案例】 1上海对大学生网上创业也作出了相关的优惠规定，针对上海市高等 院校毕业的学生、在职职工参加中高层次的技能培训，鉴定合格后 补贴一半的培训费用，上海大学生创业贷款详细的内容请阅读下文。上海大学生创业贷款的政策 上海大学生创业小额贷款融资 2西安大学生创业贷款的最高额度为50万，值得注意的是，大学生 从事个体经营申请小额贷款，将贷款额度提高10万元，从事微利项 目的，由财政全额贴息。详细内容请阅读下文。 西安大学生创业贷款 法人代表户籍改为陕西省境内 今年，西安市发放大学生创业贷款191笔，金额7505万元，发放大学生小额贷款1245笔，金额9413万元。目前，西安市市级财政已 筹措5000万元设立大学生创业基金，并成立西安市大学生创业贷款 协调工作办公室。此次也放宽了大学生贷款方面的条件。 贷款条件 对近五年毕业或年龄不超过三十五周岁、取得大专以上学历的高校 毕业生，创办的经济实体注册地和纳税关系在西安市行政区域内的，可申请不超过50万元的创业贷款，期限两年，大学生创业贷款执行 基准利率，不上浮，按期 3首先，大学生创业贷款申请者要年满十八岁，已经有一定的自由资金、持有营业执照、在银行开结算账户等条件，关于大学生创业贷 款申请资料的详细内容请阅读下文。 大学生创业贷款申请要求 (1)大学生创业贷申请者年满十八周岁，具有合法有效身份证明和贷 款行所在地合法居住证明，有固定的住所或营业场所; (2)大学生创业贷款申请者持有工商行政管理机关核发的营业执照及 相关行业的经营许可证，从事正当的生产经营活动，有稳定的收入 和还本付息的能力; (3)大学生创业贷款申请者投资项目已有一定的自有资金; (4)大学生创业贷款用途符合国家有关法律和银行信贷政策规定，不 允许用于股本权益性投资; 4在校大学生就业案例

大学生就业压力大的原因.doc

大学生就业压力大的原因 大学生就业压力大的原因 首先，供求矛盾是导致大学毕业生就业难的重要原因。在供需见面，双向选择的高校毕业生就业制度下，毕业生作为人力资源提供方通过就业市场择业，用人单位作为需求方在就业市场中选拔毕业生。只有供求相一致，才能实现均衡，否则则会失衡，导致就业难。供求矛盾的表现主要有：毕业生的专业结构、知识结构、综合素质、学历层次，甚至就读院校等等不适应市场需求;毕业生的择业倾向与技能等不适应市场需要;毕业生的择业期望值与用人单位要求不一致等等，这些矛盾的存在，导致了非自愿的摩擦性和结构性失业。 其次，市场缺陷也是大学毕业生就业难的成因之一。市场发育不充分、不完善，市场化程度低;围绕高校、地区、行业存在不少就业市场，但是未形成较统一的大市场，导致毕业生和用人单位搜寻成本较高;市场规则不统一，部分市场甚至秩序混乱等等。导致就业市场的不完全竞争、不完全信息和较高成本，影响就业。当前买方市场中的不完全竞争会导致两种现象：一是部分用人单位的人才高消费，二是一些毕业生被迫退出市场，形成周期性失业;市场信息不完全会导致摩擦性失业或结构性失业;市场进入和运行成本较高则可能会导致一定程度上的周期性失业。用人单位招不到满意的毕业生，毕业生找不到满意的单位，是市场不完善、信息渠道不畅通的直接体现。 此外，就业难还有一些其他方面的原因。例如，人事户籍制度改革的滞后，制约了人力资源的充分流动。虽然这种现象随着人事代理等中介服务措施的出现得到了一定缓解，但是距离由毕业生就业障碍转变为就业动力还有不小差距。 大学生就业压力大怎么办 (一)国家层面。 1.完善毕业生就业市场，加大对毕业生就业工作的政策支持力度。 2.深化教育改革，引导毕业生到基层就业。全面提高学生综合素质和就业、创业能力。建立高等学校布局结构、发展规划、专业设置、招生规模、办学评估、经费投入、领导班子考核等工作与毕业生就业状况挂钩的管理制度和工作机制。 (二)学校层面。在高等学校学科建设中，我们应该更多地考虑根据社会经济建设和发展的具体领域进行过去传统学科的改造和调整，新建一批更具有综合性的新兴学科，或者对传统的学科进行充实和更新，使其能够更好地适应社会经济的发展，从而使得大学生能够更好地适应市场经济条件下劳动力市场的需要;在高等学校的专业调整中，要改变过去的对口性，增加适应性的改革方向。 (三)社会层面。发挥市场的作用，完善就业市场。解决就业难的问题，重要的是把握好就业市场，大学生就业难就难在就业市场不完善。积极发挥中小企业

心理咨询案例报告

心理咨询案例报告内容 1、一般资料：包括人口学资料、个人成长史、精神状态、身体状态、社会功能、心理测验结果 2、主诉和个人陈述：包括问题发生发展过程，求助原因。 3、观察和他人反映：包括心理咨询师观察的结果和求助者亲友反映情况。 4、评估与诊断：包括心理状态的评估、诊断与鉴别诊断、诊断依据。 5、咨询目标的制定：包括具体目标、最终目标、近期目标与长远目标。 6、咨询方案的制定：包括方法与原理、双方责任与义务、时间和费用等. 7、咨询过程：包括咨询阶段的划分，各阶段的任务与完成情况。 8、咨询效果评估：包括求助者自我评估及心理咨询师的评估和心理测验。 心理咨询案例报告参考 一例自卑心理的案例分析 摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至,主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑;人际关系紧张;睡眠不良。该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。 一、一般资料 1.人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。 2.个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁,姐姐平时也让其三分。幼时经常能主动与父母交流;曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。读初

大学生就业心理问题案例心理剖析

[案例心理剖析]大学生就业心理问题分析与对策 09-04-18 作者：编辑：校方人员 摘要：大学生就业的“双向选择”制度代写论文，既给广大学生提供了更多的择业机会，又使他们面临日益严峻的就业形势，大学生的择业过程必然会出现焦虑等各种心理问题和心理障碍。因此，大学生就业心理指导工作已成为高校工作的必要组成部分，而且是高校的一项极其重要的工作。 关键词：大学生就业；心理；对策；教育 一、大学生择业时常见的心理误区与障碍 1．大学生择业时常见的心理误区 (1)急功近利。这是大学生择业时最为常见、最难避免的一个心理误区。它是指大学生在择业时一味地追求那些经济收入丰厚、社会声望较高的职业和向往经济发达、生活环境优越地区的心理倾向。大学生择业的这一心理倾向，也为近年来诸多关于大学生择业行为的调查报告所证实。调查表明，大学生择业时选择的单位性质依次为外资企业(28．27%)、合资企业(13．84%)、事业单位(13．72%)、国有企业(13．6%)、党政机关(6．34%)；大学生选择单位所在的地区依次为上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、广州(6．85%)、大连(5．01%)。 首先，这些被大学生首选的地区的职业岗位毕竟有限，不可能满足大学生的普遍要求；其次，大学生的自身条件也各有差异。这些为大学生普遍向往的职业，却未必是自己成就一番事业的最佳选择。 (2)消极依赖。指大学生在择业目标选择上、在面临择业竞争时，期盼依赖家人、亲朋好友、国家、学校和老师帮助的一种心理倾向。这一倾向与大学生的自身成长经历的局限性是分不开的。大学生毕竟只是经历了十几年的学习生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求职择业的经验，仅拥有较为简单的与家人、朋友、老师的社会关系。在突然要面对重大的人生选择时，就难免产生一定程度的依赖心理，但如果不设法消除这种依赖性，对大学生就业是十分有害的。 (3)情绪波动。大学生择业过程中在情绪上出现异常波动，较多的表现为焦虑、不安甚至抑郁等消极的情绪状态。一项大学生择业前情绪状态的调查研究表

大学生就业压力大有利于成才一辩陈词

大学生就业压力大有利于成才一辩陈词 主席、评委、对方辩友，大家好！ 我方观点是：大学生就业压力大有利于成才。 所谓成才，指根据当今社会的需求，综合一切有利与不利的因素，选择能够最大限度发挥自己个人价值的才能，创造社会财富。成才既需要智力因素，如各种认知能力，也需要非智力因素，如动机、兴趣、情绪、意志、个性等。成才的过程，是一个智力与非智力互相影响，又以非智力因素起决定作用的过程。大学生的就业压力，既有客观环境刺激的原因，同时也是主观上个体认知评价的结果 我方说，大学生就业压力大有利于成才，是基于以下三个理由。 第一压力是动力的源泉，毋庸置疑，压力有助于刺激我们的潜能。有了风险，有了挑战，我们才会激发出我们原来自己也想象不到的这种能力。从心理学来看，孩童在学习的过程中，如果老师对他在高于预估的能力上挑战，发展的结果是更美好的。老师的这种挑战，正是对我方辩题中大学生就业压力的一个类比，同时，就业压力大拓展了大学生的视野及格局，增长了大学生对就业理念的认识。当我们发现，客观的就业压力与我们过高的主观期望值相矛盾时，我们会学着去了解现实并适应现实，从而转变择业观念，使其适应客观的就业环境。因此，我们说，大学生就业压力大有利于成才。 第二，就业压力大会促使大学生朝着全面的方向发展。众所周知，大学生多是书本知识多，动手能力差，而市场中，人才和劳力充裕，很显然，市场需要的是立

竿见影带去效益的实用性人才。因此就业压力大就促使着大学生进行二次充电，主动对接市场，提高实践能力，提高自身的社会适应能力。正是这种就业压力，引导着大学生走出校门，接触社会，走向社会，也正是这种压力，有利于我们大学生提升思想，修身养性，回报社会，从而真正成为社会需要的复合型人才。 第三众所周知，我国走可持续发展的道路，经济结构正由粗放型向集约型转变，就业岗位的减少和就业压力的增大是大规模经济结构转型的必然反映。从长远来看，调整经济结构有利于整个国家经济高速、持续、稳定的发展，而大学生就业集中在知识、技术、资金密集型的集约型产业，暂时的就业压力大并不能掩盖经济结构调整对他们未来发展和成才的巨大益处。 孟子有言，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”纵观中外历史，一帆风顺而有大成就的人实属少见。真正出类拔萃的，大都是那些历尽艰辛，在压力中磨炼出坚强意志的人们。 随着就业压力的增大，大学生投入更多的时间、精力，从而提高自己的综合素质，更好的展示自己，充分的发挥主观能动性，增强自己的信念和毅力，所以我方坚决认为：大学生就业压力大有利于成才。 总结稿 随着就业压力的增大，大学生投入更多的时间、精力，从而提高自己的综合素质，更好的展示自己，充分的发挥主观能动性，增强自己的信念和毅力，因此大学生就业压力有利于成才。所以，我放坚定不移的站在“大学生就业压力有利于成才”这一观点上。

随着大学生就业压力的不断加大

随着大学生就业压力的不断加大，社会各界特别是学术界加强了对大学生择业观的研究。我们通常所说的大学生择业观，主要是指大学生在选择职业时的期望或选择职业的标准，是大学生关于职业的发展可能性、职业的声望、职业的报酬和求职应付出的代价等方面的比较稳定的根本观点与看法，是大学生的世界观、人生观和价值观在择业问题上的集中表现，也是大学生处理择业问题的总的态度和指导思想。大学生群体的择业观是影响大学生就业的一个重要因素，研究结果表明：大学生择业时，其对单位性质和职业类型的要求与就业机会获得和地位获得后月收入水平呈负相关关系，求职主动性与就业机会呈正相关关系，工资水平期望与地位获得后月收人呈正相关关系，职业苦乐意识与职业满意度呈负相关关系。[1] 本文主要通过对改革开放30年来大学生择业观方面文献的分析和解读，研究改革开放以来大学生择业观的嬗变，并分析这种择业观的嬗变背后的社会因素以及由此对大学生就业产生的影响。 一、改革开放以来大学生择业观的嬗变 1.从择业方式来看，呈现从“统包统分”到“自主择业”，并开始出现“自主创业”的嬗变特点 我国大学生就业经历了一个由国家“统包统分”到“双向选择”、“自主择业”的嬗变过程。1950年代初到1980年代末，大学生择业实行的基本上是国家“统包统分”的模式，对于大学生来说，毕业分配无须自己多操心。这种体制使大学生对自身的价值实现充满自信，如做一名受人尊敬的工程师、科学家、作家、记者或干部等。九成以上的大学生愿意选择大城市全民所有制单位，因为这是“铁饭碗”，没有“风险”。 1980年代末，随着社会结构的变动和社会利益群体的重新分化，大学生那种安稳守成的择业观正在被挑战的、自我创新的风险择业观所取代。伴随着改革开放的深入进行，人们开始在市场大潮中追求自我价值，社会观念逐渐商品化和个体化，大学生择业开始结合自身的专业、能力和兴趣，原有的“统包统分”观念逐渐淡化。有调查表明70%以上的大学生愿意选择“收入高，但有失业危险的工作”。随着社会主义市场经济体制的逐步发育、完善，到了1990年代，大学生自主选择职业的意识已逐步成为一种普遍认同的价值取向。 进入21世纪，随着高校招生规模的不断扩大，大学生的就业压力明显加大，部分学生的择业观念出现了新的变化，由一次就业转变为多次就业，自主择业转变为自主创业。调查显示，大学生选择“先就业再择业”的比例为33.2%，选择“在国内报考研究生”的比例为50.5%，选择“自主创业”的比例为5.6%。[2]关于“自主创业”，认为“可以尝试”的比例达到了58.1%，认为“可行”的占28.2%。[3]大学生创业观念得到加强，很大程度上是因为21世纪出现的就业高峰导致大学生择业越来越困难，许多大学生更倾向于通过创业来解决工作问题，这种转变与其说是

大学生心理压力调查报告

当代大学生面对压力调查报 告 姓名： 学号： 班级： 完成日期：2011年11月31日 指导教师： 一、调查报告简介 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。 目前，各种心理压力困扰着当代大学生，由此造成的负面影响的程度和范围也在日益加深和扩大。某名校某大学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，自我隔离，某大学生沉迷网络，逃避现实等等。我们希望通过这个调查报告找出困扰着大学生心理的压力源所在，寻找发现心理压力对人们日常生活、健康的影响，给大学生打预防针。同时了解实际缓解压力的方法。旨在让更多大学生了解自己的心理压力、心理健康状况。 在现实生活中，心理问题始终是敏感问题，人们不自觉地忽视或是不能正确面对。这需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,帮助大学生提高自身的心理承受和调试能力。帮助大学生拥有阳光般明媚的健康心态。 二、调查研究报告背景 调查时间：2011年11月到12月 调查地点； 调查对象：大一到大四的学生 调查方法：问卷调查法 调查人： 调查分工：合作完成 三、前言 心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与

自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。 完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。 为了消除这种空虚感，很多人选择了极端的举措来寻找压力或者说刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友谊或者爱情之中； 另一些人，他们在寻找的过程中甚至付出了生命的代价。比如有一部分吸毒者，在最开始就是被空虚推上绝路的。 社会环境的嬗变，给当代中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，而且不可避免地将会才产生大量心理问题。心理压力和大学生的心理健康二者之间存在着越来越高的相关性。据调查，在大学生所面临的大部分压力事件中，主要有几个方面：感到竞争激烈，择业困难；考试负担；父母对自己的期望值过高；自己的工作成效不如别人；理想与现实有差距；精神空虚，无所事事。 所以为了揭示大学生心理压力产生的原因并找出相应的对策，从而使大学里的学生摆脱心理压力的困扰，拥有健康的心理，以积极的心态面对现实，我这次的调查以大学生心理压力状况为调查研究课题，制定了相应的调查问卷。本次问卷江门高校在校大学生主观和客观方面的心理问题。同时也对在校大学生在心理无问题和压力方面有了初步的了解，最后通过分析调查报告得到的分析结果作出有效的建议以帮助大部分有心理压力的在校大学生解除烦恼，重新得到快乐的学习生活状态和生活状态。 四、正文 为了更深入地了解当代大学生心理压力的现状，更好地促进大学生提高个人抗压能 力，提高心身免疫力，故针对在校大学生心理压力相关问题在江门的高校展开了随机抽 取被测样本，调查问卷共发放量表100份，收回有效问卷86份，有效回收率为86%。。 表1 被测样本情况 类型性别生源地 男女城市农村 样本数（人）46 40 62 24 在我们的调查中，学业给学生造成的心理压力是比较大的，其中与学业压力有关的占51%，会影响情绪无心向学的也占了一半。而且学习成绩的排名给大学生的学习也带来很大的影响，不会造成影响的只占2%。大学生的交往在心理上也有很大的影响，大学生之间相处得很好的只有23%，不太好与差的也占了14%，相处得比较好的只有62%，而且很多大学生在沟通上存在很大的障碍，没有障碍的与障碍少的只有31%，其他的在一定程度上与同学的沟通都有一定的障碍。个人前途与就业给大学生造成的心理压力也相当大，在面对自己前途很少感到困惑与担忧的占有6.8%，偶然担忧的占36.4%，经常担忧的占了57.2%。 调查表明，在校大学生造成心理压力最大的是人际交往以及就业，压力最小的是寝室室友相处问题。从总体来看，18%左右的大学生存在程度不同的心理问题，还是符合实际情况的。主要表现在人际交往带来的压力，自身渴望和学习带来的压力，同辈群体比较带来的压力，自我封闭积聚带来的压力。生理和心理带来的压力等等。

焦虑情绪的心理咨询个案报告

一例焦虑情绪的心理咨询个案报告 摘要：本例是应用美国心理学家埃利斯创立的合理情绪疗法的理论和方法，针对一例焦虑情绪的个案进行咨询。通过对求助者不合理信念的分析辩论，使求助者认识到非理性思维方式是导致其情绪困扰的根源，从而用理性思维方式代替非理性思维方式，使求助者的焦虑情绪得到了基本的解决，基本上达到了咨询效果。经过咨询，提示了合理情绪疗法对焦虑情绪进行咨询与治疗是有效的。 一、一般资料 （一）人口学资料 求助者李某，女，31 岁，身高 1.69 米，体重 67 公斤，汉族，未婚，职业为警察。 （二）个人成长史 求助者于 1986年出生，因母亲怀其时属于高龄产妇，因此足月后剖腹生产，虽获母乳不足，但发育正常。父亲为镇政府一名干部，母亲为电厂工人。在家排行第二，上有一哥哥，大其 8 岁。家庭经济状况良好，父母感情和睦。幼年时期活泼开朗，能与同龄朋友相处。求助者 7 岁入学，学习成绩优异，小学毕业后顺利考入县城重点中学，寄宿在县城的哥哥家，哥哥和嫂子对其比较照顾，但求助者觉得不是很方便，就在初中毕业升入高中时，从哥哥家搬出，住到学校集体宿舍里。高中毕业后以优异的成绩考入北京一所大学。大学毕业后不愿意回老家工作，孤身一人来到异地工作。通过公务员考试进入公安队伍。工作 9 年多，工作积极努力，但始终没有合适的恋爱对象。最近自己买了房子，原以为会对自己找对象有所帮助，可是还是毫无进展，眼看自己 30 多岁了，不免有些着急，所以情绪变得有些焦虑，伴有一些抑郁。来访者从未谈过恋爱，只是上学期间有一暗恋对象，但表白后却遭到拒绝。 二、主诉和个人陈述 （一）主诉 焦虑，有轻微抑郁持续近 1 个月，入睡困难近半个月。 （二）个人陈述 求助者最近自己买了房子，可是住在自己的房子里却感觉不到快乐，反而觉得越来越孤独，无助。一想到自己都30 多岁了，还孤单一人，被人们称之为“剩女”，就难以入睡。求助者表示不想再这样下去了，觉得很痛苦，所以来寻求一些心理上的帮助。 （三）需要解决的主要问题焦虑情绪，失眠。 三、观察和他人反应 （一）一般印象 年貌相符，身材高大、体壮，衣着适时整洁，未化妆。言语流畅，眉头紧皱，面带愁容。 （二）精神状态 求助者感知觉、注意品质、思维状态未发现异常，但情绪低落，意志活动无明显增强或减退，焦虑以来一直都能坚持工作、学习，自知力存在，主动求治；人格相对完整和稳定，性格外向。

大学生生活与学习压力案例与分析

1、人际关系导致压力大心理案例 洋洋(化名)是青岛理工大学的大四学生，这位长得很高也很漂亮的女孩，却因与舍友关系处不好，进行了长达两年的心理咨询。 因为性格原因，洋洋在宿舍里，并不愿意和别人分享自己的东西，而被室友们认作“小气”。久而久之，她与室友们的关系也处得不是很好，一直游离于这个集体之外。洋洋好像也看到了自己的问题，她显得很焦虑，在大三时就主动向学校心理老师求助。 “这个女孩本来长得挺高的，挺有气质，但每次来办公室都是弓着腰，没有精神，就是因为和室友处不好关系，而没有了自信。”青岛理工大学心理健康教育中心主任刘启辉说，从大三开始，洋洋前前后后进行了20多次心理咨询，每次都会带来新的问题。但经过20多次的咨询和交流，还是起到了不小的效果。洋洋尽量站在对方的角度去思考问题，或者干脆接受一些事实，最终自我感觉好了些，和室友矛盾也不再尖锐。 大学生心理咨询，人际关系成“主流” 评论洋洋因为与室友关系处不好来咨询的，不在少数。宿舍里有些爱干净的，有些生活比较随意的，这两类学生处不好就会有摩擦。从咨询个案和对全校学生的调查情况看，人际关系问题是困扰大学生最多的问题。 记者采访多所高校得知，除了人际交往，情感恋爱和职业生涯规划也给学生带来一些心理问题。大一刚来时，新生中的人际交往问题可能比较凸显。毕业季时，恋爱、分手的情感问题和找工作、考研带来的压力比较多。 “现在的学生主动与人沟通交流确实有点欠缺，尤

其是正面互动减少了。”刘启辉说，随着电子设备的普及，电脑、手机等成为学生交流最频繁使用的工具，好多学生宁愿选择用这些工具来联系，而不愿面对面交流。 大学生心理压力的主要来源于人际关系，现在的大学生，都比较注重张扬个性，自我意识较强烈，在与人沟通交流时或许不会太在意别人的感受，或者有分歧时也不会站在对方的角度思考，这也是导致冲突的原因。 案例2 许文霞（化名） “家里贫困让我感到很自卑，自卑让我觉得低人一截，不敢正视别人，不敢发表自己正确的见解，不敢和别人交流，更不敢和老师对话，人多的场合，我只能偷偷的逃离。” 分析：自卑是贫困生最为突出的心理问题，由于自卑从而导致自我封闭、自我鄙视，对自己持有完全否定的态度和情感体验，缺乏生活的积极性和主动性；面对经济贫困、生活困难的现实，常常会感到自己无能为力，从而丧失挑战困难的勇气和信心，在心理上采取了逃避、退缩的应对方式，与同学交流，不参加集体活动，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调。常常自惭形秽，郁郁寡欢。 高婷（化名） “我是通过绿色通道进入大学的，因为家庭贫困，与我年龄相仿的弟弟辍学在家，虽然这在农村很常见，但我还是从内心感到歉疚，肩上的压力多了几分。”