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职业生涯规划实例一.doc

职业生涯规划

前言

在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择国际经济与贸易这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，至诚学院开展了首届大学生职业规划节，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大四了，面对严峻的就业形势，希望也能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

一、认识自我、准确定位

1、兴趣爱好

喜欢经济，对贸易、管理、营销有浓厚兴趣；

喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力；

喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础；

喜欢旅游，爱玩、喜欢挑战一些新鲜的东西；

喜欢交际，结识朋友，帮助朋友；

2、个人能力

计算机能力：拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理

以及安全维护方法，掌握因特网应用基本技能，具备从事机

关、企事业单位组网、管理以及开展信息网络化的能力。能

进行简单的C语言编程，熟悉dreamwave、photoshop、

office等软件、windows操作系统的配置与维护。

中文能力：有较好的语文基础，良好的书面表达能力；

外文能力：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等；

专业能力：国际贸易基本报关能力，初步了解其他相关课程，营销基础

技能，能进行营销分析；

管理与组织能力：多年班长团支书的经验，可以轻松组织集体活动，宣

传能力较强，组织协调能力、交际能力、沟通能力

3、家庭背景

生长在城市家庭，父母从事工科类，职称较高，家庭以教师职业居多，有一定的社会关系背景，对自己职业发展道路有一定影响。特别是母亲毕业于福州大学机械系，现任职高级工程师，我从小就接触了机械设备知识，而且母亲的经验和人际关系都可以为我今后就业奠定一定的基础。

4、教育背景

A、

1992年9月～1997年7月就读于三明市师范附属小学

1997年9月～2000年7月就读于三明市列东中学

2000年9月～2003年7月就读于三明市第一中学

2003年9月至今就读于福州大学至诚学院国贸专业03级

B、

2004年11月～2004年12月参加福州大学第85期党校学习

2005年8月～2005年9月参加福州大学至诚学院干部培训班

2006年3月～2006年4月参加福州维克多外语学校口语强化班学习

5、相关证书及获奖情况

全国计算机等级考试（NCRE）三级网络技术证书

省高校计算机等级考试（CCT）一级证书

省高校计算机等级考试(CCT)二级（VFP）证书

中华人民共和国机动车驾驶证（C类证）

剑桥国际英语A2级证书

03～04年度至诚学院优秀学生干部称号

04年，参加福州大学话剧大赛，获得学院第一名、校第三名

05年，参加福州大学至诚学院英语短剧比赛，获得英语专业组第二名

06年5月，获得福州大学增强共青团员意识主题教育活动先进个人称号作为团支书组织支部参加福州大学团支部节活动获得学校第三名、“十佳团

支部”称号

作为团支书组织支部参加福州大学增强共青团员主题教育活动，获得校模范团支部称号

06年1月获得至诚学院团支部网页设计制作比赛第四名

06年5月，获得福州大学校优秀团干部

6、实践经验

2003年，兼职创维公司协销员，深入邵武、浦城、武夷山等地调查，了解当地市场行情，协助业务经理完成调研，参与了当地彩电销售活动，取得了极佳的业绩，负责的工作态度得到经理的好评。

2004年和2005年暑假，在福建石化三明设备安装公司实习，担任公司的QC（质量控制），了解实践机械基础知识，了解机械设备构造成本等相关信息，准备为今后机械设备贸易做好实践基础。

2004年，兼职做家教，在交流和沟通中，增强了自己的社会阅历。

7、行为风格心理学分析

A、MBTI人格理论

我的类型为：ENFJ――外交家

分值分别为外向：22 直觉：11 情感：8 判断：10

★善于社交、气宇不凡、易感应、善劝服。

★精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。

★你把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上。你是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。

★性情平和，心胸宽阔，且很圆滑，很会促进周边关系的和睦，对于批评和紧张特别敏感。

★容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是体贴的助人为乐者。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。

★理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。有责任感、谨慎、坚持不协，同时对新观点很好奇。若能为人类的利益有所贡献，会感到深受鼓舞。

★对现实以外的可能性，以及对他人的影响非常感兴趣，容易看出他人的发展潜力和最大的优点，发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。

可能的盲点:

●非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。

●依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公平。

●有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。

●总想得到表扬，希望自己的才能和贡献得到赏识，你对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力很大时，会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵。

B、动力理论

动力指数：

影响愿望：(77 分)

- 愿意主动影响、控制或引导他人

- 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控

- 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上

- 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置

成功愿望：(87 分)

- 做事主动、意志坚强，不达目的不罢休

- 对自己有较高的期望值，重大局，不贪小利，较少感情用事- 有较强的责任心

- 做事有较强的目标方向性

挫折承受：(55 分)

- 意志顽强，在逆境中不失斗志

- 在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败

- 对情绪能进行很好的自我调节

人际交往：(89 分)

- 愿意在人际关系上投入时间和精力

- 能够获得广泛的人际支持

- 具有良好的人际交往技巧

C、动力类型图

我的类型为：主宰型、坚守型。

主宰型

自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标。

坚守型

做事谨慎，不轻易做出决断，但是对正在进行中的事情很有责任心，努力克服困难达成目标

D、工作中的优势：

★通常具有优秀的交流及表达能力，能够成为出色的演说家

★天生的领导才能及凝聚力，鞭策自己做出成绩，达到目的

★有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同意见

★兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新

★善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人

★能统观全局，洞察行为与意识之间的联系

★对自己所信仰的事业尽职尽责

★有雄心和志向

★有韧性，在困境中不轻易放弃

E、工作中的劣势

●不愿意干与自己价值观相冲突的事情

●不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化

●很难在竞争强、气氛紧张的环境下工作，逃避矛盾冲突，疏忽不愉快的事情

●对那些没有效率或死脑筋的人没有耐心

●在没有收集足够证据前，易于仓促决定，容易因轻率犯错误

●易于满足小范围管理，决不放弃控制权

●可能过于个人化地对待批评

●有时表现地过于强势，让人难以接受

●对失败和没有把握的事情感到紧张和压力

F、适合的岗位特质

◆工作环境轻松，可以接触各种各样的人，并与他们建立和维护亲密、互助的关系

◆工作中可以接触到新观念，探究新方法，尤其那些可以帮助他人改善的方法

◆有相当的自主权，并承担一定的责任，充分发挥组织和决策能力

◆可以创造性地解决问题，做出的贡献能够得到别人的赏识和鼓励

◆工作有较强的变化性，挑战性，允许自己有条不紊地进行规划

◆工作允许你同时掌控多个项目，但不要过多处理常规和细致的部分

8、对职业规划的要求

第一份工作不仅是一份工作，也是未来职业的开端，首先要注意公司的性质，尤其是要注意公司以及工作是否能够帮助提升自我，为未来的职业发展建立良好的基础。

可以在一个极富竞争性，充满挑战性的环境中不断丰富和磨练自己的职业技能和管理能力。

可以自由运用被赋予的资源，设计各种方案去达成目标，解决实际工作中遇到的问题，让我不断挑战自己的创造性及解决问题的能力。以获得满足感，成就感和自豪感。

我所需要的职业必须是集社会性、连续性和经济性为一体的。

9、我重视的价值观

负责敬业团队合作挑战学习人际沟通

二、了解环境、正确定位

1、整体就业环境

随着中国的经济不断发展，整个社会对高等学校毕业生的需求将进一步扩

大。尤其是我国加入了WTO以后，整个经济结构的调整和变化，带来了对人才需求结构的变化，如果非国有经济继续保持发展旺盛的话，人才需求也将扩大。

根据前几年招生数据推算，今后几年，普通高校毕业生将保持大幅度的增长。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。当前的大学生就业问题的产生，也与全社会整体就业环境不宽松不无关系。近年来，我国新成长劳动力规模庞大。

2、行业分析

经济：

"十一五"时期是我国全面建设小康社会的关键时期。国家按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧抓住经济全球化的机遇，积极应对各种挑战，着力解决对外贸易发展中的突出问题，提高对外贸易发展的质量和效益，为国民经济平稳较快发展做出更大贡献。

今后的几年，世界经济平稳增长的基本态势不会改变，但一些潜在的风险也不容忽视；中国经济仍将处于较快增长平台，但一些结构性矛盾仍然突出。总体来看，几年内中国对外贸易发展的国内外环境相对平稳。

贸易：

对外贸易发展的有利因素：

1、世界经济的基本面尚好。

2、中国经济有望保持平稳较快增长。

3、国际产业对华转移进程仍在继续。

4、民营企业开拓国际市场的热情进一步高涨。

对外贸易发展的不利因素

1、影响世界经济增长的不利因素还在发展。

2、生产资料价格持续上涨将削弱中国的出口竞争力。

3、针对中国的贸易摩擦继续升温。

4、出口退税地方分担压力更加突出。

综合以上分析，中国对外贸易的发展环境基本上是有利的，但制约因素有所增加，全年进出口增长速度将比前几年有所回落。

中国进出口增长状况及发展趋势预测金额单位：亿美元

机械工业：

机械工业是福建省“十五”计划期间发展迅速的三大主导产业之一，至2004年底，全省“规模以上”机械企业1531家，职工20余万人。全年完成工业总产值1002.7亿元,居各工业行业第3位，占全省的15.6%；实现出口交货值326.3亿元，比上年增长37%，2004年我省机械行业完成的工业产值列全国各省（市）第14位；出口交货值列全国第6位；增幅在全国列第25位。

从各大分行业产销情况看，电气机械及器材制造是发展最为强劲的行

业；交通运输设备制造业由于受汽车市场急剧降温的影响，全行业持续走低；专用设备制造业的增速仍较快；通用设备制造业、金属制品业、仪器仪表3个分行业继续保持较快发展势头。

3、我的就业机会

综合分析以上的整体就业形势、行业形势、自身的教育和性格等方面因素，我认为自己存在着一些就业机会：

机械设备贸易经理：

①机械贸易是具有一定技术含量的贸易，需要具备专业的知识，我先天有这方面的兴趣和特长；②家庭环境的影响，很早就接触了机械设备，母亲毕业于福州大学机械系，现为高级工程师；③在大学期间，机械制造及自动化专业作为辅修专业，让我对机械知识有了更深的了解；④在学习贸易知识的同时，特别注重对于机械贸易的方面市场信息的了解，实习方向也向机械设备贸易方向倾斜。

自主创业：

〔自己能够做什么〕作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。经过对自身优势劣势、教育背景、兴趣爱好的分析，总结得出：我是一个希望可以做一份事业的人，而不仅仅是一个职业，面对社会上贸易专业人才的相对丰富的情况，我认为做贸易一定要有做需要有理论高度的产品贸易，机械设备贸易正好符合我的要求，我对机械设备有了较为全面的了解，社会关系中做对机械贸易了解的人也相对较多。加上自身对贸易理论的学习较深刻、大学时期个人能力的培养和人际关系的实践，证明了我比较适合做机械贸易；

〔社会需求什么〕一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。机械贸易的创业领域不需要较大的资本，而且我也没有较多的资本。这本身对我就有一定的优势，国内产生对外国的机械产品比较信赖，愿意花比较高的代价获得，因此在机械贸易领域，其资本利润较大，需求弹性也较大。相对的，中国拥有廉价的劳动力资源，国外也很需要中国生产的便宜的、科技含量较低的机械设备。在这样的情况下，可以说机械贸易有很广阔的前景，无论是出口还是进口，可以获得双重的利润。

〔自己拥有什么资源〕要创业，就必然依赖各种各样的资源。创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。我创业初期不可能拥有大量的资金，但是我通过一段时间在外贸企业工作的经历，结识了一定的社会关系，这对自己拓展业务有很大帮助，通过既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展可能带来各种具有支持性的东西。

三、确立志向、设定目标

1、SWOT分析

S－优势

★有雄心和志向。

★对自己所信仰的事业尽职尽责。

★有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同意见，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。

★兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新，善于社交、气宇不凡、易感应、善劝服。

★有韧性，在困境中不轻易放弃。

★容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是体贴的助人为乐者。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人。

W－劣势

●较理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化。

●有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。

●对那些没有效率或死脑筋的人没有耐心，有时表现地过于强势，让人难以接受，可能过于个人化地对待批评。

O－机会

◆社会上急需有机械知识的贸易人才，并且我已经和很多进行进出口贸易设备的公司进行了初步接触。

◆“十一五”计划，党中央提出了建设“海峡西岸经济区”和“数字福建”工程。

◆在大学期间，机械制造及自动化专业作为辅修专业，让我对机械知识有了更深的了解；在学习贸易知识的同时，特别注重对于机械贸易的方面市场信息的了解，实习方向也向机械设备贸易方向倾斜。

◆中国对外贸易持续增长，国内外环境相对稳定。加之中国加入WTO以后，民营企业开拓国际市场的热情进一步高涨。

T－威胁

■毕业于二级学院福州大学至诚学院，社会上对至诚学院还存在误解，可能增加就业的难度。而且至诚学院还为通过国家教育部的审批。

■贸易专业是热门专业，人才市场上贸易人才竞争激烈。大多公司要求人才具有一定的工作经验。

■英语水平较低，影响我在贸易行业立足。

2、职业选择方向

机械设备贸易公司外贸主管

外贸公司外贸经理

自主创业

3、设定职业目标

①进入一家中小型的贸易公司，从基层对外贸易做起，尽量多向有经验的外贸人才学习；

②尽可能的提高自己的业绩，以获得职位和薪酬上的提升；

③经过长时间的锻炼，可是初步尝试和他人合伙独立进行贸易；

④建立自己的贸易公司，充分利用自己的经验、人际关系和从各种途径获取的客户资料，将企业做大做强。

4、职业生涯规划表

职业生涯规划表

5、职业晋升图

外贸业务员―》外贸经理助理－》外贸经理－》自主创业

四、依据职业目标，实现规划

制定一个详细的计划，有利于我阶梯状的实现我的目标，把15年规划详细的执行过程进行细分，制定合适的措施。

1、短期目标：初入职场，褪尽青涩，成为一名外贸业务员和外贸经理助理。〔2006（21岁）~2013（28岁）〕

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作初期的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作初期的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！

目标1：进行外语口语培训。

2006年3月～2006年4月

在福州维克多外语学校参加五人制纯外教口语强化班，学习剑桥国际英语3A的课程，使自己具备用英语处理普通问题、表达自己感受的能力；

充分利用与外教建立起的良好关系，保持邮件联系，平时可以和外教通过MSN聊天，请外教共进晚餐，不断的提高自己的口语水平。

每周六晚上参加维克多外语学校举办的英语角活动，在那里不断强化自己口语的同时还可以认识很多社会上的人士，对以后工作有很大的帮助；

目标2：获得与未来职业相关的证书。

2006年4月～2006年12月

参加维克多职业认证学校的外销员培训班，为9月10日的外销员考试做好理论准备；

在维克多的课堂上认识一些朋友，保持联系，交换名片；

制作名片，在认识新朋友时让人知道自己的联系方式和自己的特色；

参加维克多职业认证学校的单证员培训，利用自己已经学过的单证知识，争

职业生涯规划范本

题记：曾经以为梦想就在远方，只要我坚持就能够实现；曾经以为梦想遥不可及，现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现，当梦想照进现实，唯有梦想，可以让我勇往直前，唯有梦想可以让我无畏风雨。一、前言人的一生其实并不是很漫长，时光如白驹过隙。在写下这篇职业生涯规划的时候，我已经大二了，作为一个专科生，我更加明白一个合理的对未来的规划是很有必要的。犹记得刚上大学的时候，因为自己的成绩不是很理想，对大学生活很是茫然。然而，我知道每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，虽然不免迷失在慵懒懈怠以及找不到目标的现实生活中。其结果只能是白了少年头，空悲切！作为常人，我无法使时间停止或使人生变长，我的人生才过了四分之一，前路我走的理所当然，因为它是既定的。而今，面对后路，我感到很困惑。即使我不是一个善于规划的人，但我依旧会选择好好规划我人生剩下的四分之三。佛教里有一个公案，说释迦牟尼偶然得到一金莲花，于是拈花微笑，大弟子迦叶见了，便也微笑回应。诚然，我也希望我能有如此气度，到我暮年时，面对这份我亲手写下的职业规划，我能对着它所规划出的人生路无悔的微笑。二、自我分析由于我没有很细致的总结过自我的优缺点，对自己的分析大部分都是基于身边人的见解。首先来说，我是商务英语专业的学生，由于是大专生，所以在学位方面没有优势，但是由此专业方向并不比本科生差。我性格开朗活泼，比较能与人交谈，所以这也让我有很好的人缘，积累了很多人脉，并且很重要的是，我适应环境的能力很强。另一方面，我也喜欢一定程度的独处，因为我很喜欢看书，并且在各个领域都有所涉猎，在一般学生中知识面会比较具有优势。这也让我很容易跟人交谈。再其次，我家庭成员观念都比较开放，我有很多就业方向的可能，来自于家庭方面的阻力会很少。并且我的感情不存在问题，所以节省了时间和财力。而我的缺点主要也在我的性格方面，我很容易被周围环境影响心情，个性比较软弱，通常没有勇气去改变以及突破。当然这让我很少跟人站在对立面，但是没有自己的坚持的主见是一个很束缚我未来发展的问题。三、SWOT分析内部环优势因素（S) 弱势因素（W）境

个人职业生涯规划书doc

个人职业生涯规划书目录：一、标题二、引言三、个人简历四、探索自我五、探索工作世界六、职业目标定位七、评估与反馈一、职业生涯规划书 -------合理规划，实事求是！二、引言：职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上，结合自身的内外部特点，选择适合自己的职业发展方向，并以此为方向，跟当下的自己做出比较，以实际的行动来完善和提升自己，以期实现自己的职业生涯目标。当计划的过程发生变化或遭遇阻碍，就需要不断进行评估和给自己提供备选职业发展方向。生涯发展大师舒伯认为，个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。因此结合个人主观、环境

客观等方面因素分析，作如下探索和规划。三、个人简历：学校:广州******** 院系:******* 专业:10级*******计算机应用技术姓名:张** 四、探索自我（学校就业指导网）我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、兴趣三个方面深入把握自己的情况。根据测评工具的测评结果，可见我的兴趣特点是：我是一个非常喜欢交朋友的人，同时也注重和物化的具体材料打交道，具有双重个性。我很关心自己和别人的情绪状态和感受，我喜欢从事与教育训练相关的服务性工作，好以团体的方式来教授，我看重团队精神，认为团队的力量不是个人所能比拟的。我喜欢协助别人解决和处理技术性方面的问题。我的学习能力很强。在生活中注重实用，实事求是，对未来很少去想象，认为从现在开始比对有理想更为重要。喜欢认真与人切磋，琢磨，有一定的抱负，有影响欲，归属感强；注重实际行动，对工作持之以恒，坚持不懈；特别善于教导他人，人际关系很好，不矫揉造作，谦虚待人。喜欢做需要动手的工作；性格诚实耿直，对人坦率，比较务实。

个人职业生涯规划-精华版

目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语

个人职业生涯规划 1引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导

个人职业生涯分析规划职业生涯规划书模板

个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式大学生职业生涯规划书范文及格式一、大学生职业生涯规划书范文一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：

个人生涯规划范文

个人生涯规划范文一、前言进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。二、自我分析我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩平平。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。三、专业就业方向及前景分析我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的高级专门人才。金融专业的就业方向主要是： (一)商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。 (二)证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。 (三)信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。 (四)金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。 (五)保险公司、保险经纪公司。 (六)中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

我的个人职业生涯规划

我的个人职业生涯规划关键词：自我分析、职场形势、大学生、职业生涯规划一、自我分析——自我探索每个人都有属于自己的不同性格，有些人比较外向、有些则比较内向，有些人对自己非常的自信、有些人则比较细心，有些人擅长沟通、有些人则比较实干。这些不同的性格造就了不同的我们，因而我们每个人所走的道路也都不同，所以要想探究自己的职业取向，必先探索自己的能力与性格，这样才能使我们在职场上不迷失方向，以下是我对自己的一些自我探索。（一）性格探索通过课堂上的性格测试，我知道了我的性格类型的编码是ISTJ （内向、感觉、思考、判断）基本特征： 1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。 2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖 3.十分留意且乐于任何事(工作、居家、生活均有良好组织及有序。

4.负责任。 5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。 6.重视传统与忠诚。 7.传统性的思考者或经理。 ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。 ISTJ型的人总是很传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。然而ISTJ型的人也存在许多短板。 ISTJ型人的一个普遍问题是在计划的细节和每日运行中丧失了自我的倾向。一旦沉浸其中，他们很固执僵化，不愿意适应或接受另外的观点。如果没有看到新想法的直接和有效的运用，他们往往会产生怀疑、他们必须花时间注意全部的客观事情，考虑他们可能没有考虑的可选择的情况，收集范围更广泛的信息，有意识地努力对他们的行为的未来含义做出预测，能够在各方面都增进ISTJ型人的影响。有时ISTJ型的人很难理解其他人的需求，尤其是那些与自己差异很大的需求。因为他们对自己的反响很隐蔽，所以他们被视为冷静

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目录一.引言二.自我分析与评价三.职业评定四.计划实施方案及目标五.评估调整一.引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力三．职业分析与评定

我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。四、计划实施方案 1．在校期间 1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能； 3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。 2．大学毕业的五年 1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。 2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。 3．长期职业目标职业目标：从事营销或营销管理工作. 职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。

职业生涯规划(范例)

职业生涯规划姓名：范毛兵学号090229测0912012年4月8号 1.引言从小我就有这么一个愿望，那就是长大以后一定要做一个有钱人，就像电视上看到的一样开着自己的高档轿车，住着自己的豪华别墅，拥有着自己受人尊崇的公司。那个时候爸妈以及自己的家人都能过上一个幸福美满快乐的生活。一个人要想成功只有理想是远远不够的，要实现自己的理想我们要为我们自己的理想而努力而付出行动。一个人如果没了理想将如同行尸走肉，失去了人生的价值意义。胖子不是一天吃出来的，理想也不是一天两天就能实现的，什么事都得一点一点来，一步一步的去完成去实现最终达成我们理想的殿堂。我们还是学生阶段，我们要好好学习努力出色的完成我们的任务，顺利走出校园步入社会，找一个稳定的工作慢慢的积累经验以及物资为以后更好的发展做保障。 2.自我分析 2.1价值观分析我所期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的

形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的。我希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。我期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。 2.2职业兴趣类型分析我一定是个活跃分子，在我的生活环境里，大家都能注意到“闪耀”的我：一方面，我乐于与周围各色人等建立良好的关系，维护和谐的氛围，另一方面，我也兴趣盎然地和各种机器打交道，沉浸在操作、修理等的快乐之中；有时，我能深入地分析或追寻某个理论真理，乐此不疲，有时，我也意气风发地向他人推广你的产品和思想。我具有艺术才能，能创意而又无拘无束地表达自己，但同时我在需要严谨细致的程序性活动中也能游刃有余，总之，我是一个兴趣广泛而强烈的人。正因为我兴趣广泛，在学习、生活中，面对各种环境你都能如鱼得水，也乐于参加各种活动，对所学的各种课程都有着由衷的热情。

如何做好个人职业生涯规划

挖掘自己的人生财富--如何做好个人职业生涯规划无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国？当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段：一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价

个人职业生涯规划表(模板)word格式模板

大学生职业生涯规划姓名：XXXXXX 班级：XXXXXX 专业：XXXXXX 2017年12月

个人职业生涯规划表一、个人基本情况姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无健康状况优住址四川省xx市东兴区教育情况时间学校主修 xx市第一中学理科 xx职业技术学院建筑工程技术技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级普通话二级乙等测量技能大赛三等奖培训情况培训主题培训机构培训时间证书砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术人员周六或周日工作经历时间单位行业职位花舞人间旅游服务员房地产销售发传单电脑产品销售注销

二、自我分析自我探索个人需要职业价值观为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。兴趣爱好特长特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。情绪、情感、意志力状况情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力还没达到最完美。已具备经验做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。已具备能力能够进入工地进行简单的施工所学专业及主要课程专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工程，建筑法律法规现有外语、计算机水平外语二级，计算机一级人际关系状况具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。他人评估关系姓名评估内容父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。老师同学朋友亲戚自我分析总结我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！

我的生涯规划档案(范例)

我的生涯规划档案（范例）姓名：李佳音学号： 2014063401 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2 “MBTI维度解释”表和表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。

注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。职业（1）文科/艺术类教师（2）艺术指导（3）心理学者（4）社会学者（5）广告撰稿人（6）公共关系（7）策划（8）企业/团队培训人员（9）城市规划（10）战略规划人员（11）（12）

（13）注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业广告撰稿人注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业专栏作家记者英语翻译广播节目主持人娱乐活动管理员博物馆馆长

个人未来职业生涯规划范本.doc

个人未来职业生涯规划范本时间，常常是自我规划中容易被忽略的因素，却是个重要的主题因素，做好自己的没未来职业规划才可以比别人更上一层楼。下面是整理的个人职业生涯规划范文，欢迎大家参考。未来职业生涯规划篇1 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。二、自我盘点我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。四、未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下： 1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业

自我发展个人职业生涯规划范文

自我发展个人职业生涯规划范文从小就常听老辈这样说:人生有两件大事,一是成家,二是立业。可见“就业”在人生旅途中所处的重要地位。大一，校园新鲜人,对未来充满太多的幻想。大二,知道了人生要有个目标,开始了重新审视自身。大三,开始抉择，是就业还是继续深造。大四，一切都仿佛是在自然而然中到来。四年的大学时光看似漫长，但又真的是在一转眼间就面临着人生的一次重大抉择。一、确定自己的求职目标公关一直是我的理想职业。因为我个人认为自己比较善于交际，开朗，乐观。爱也十分广泛，也十分喜欢结交朋友，在与人相处的过程中，能给人很好的印象，而这些，正好是一名公关人员所需要的。再者，本人觉得公关这个职业非常适合我。因为一名公共关系人员，可以每天接触不同的人，能让我结交很多的朋友。公关不想别的职业，有很强的时间限制。公关人员的时间表很灵活，能自由安排时间。而且公共关系人员需要博采众长，广泛涉猎，这正好能让我不断的学习，拓展自己。二、就业形式分析自改革开放以来，中国经济处在不断发展中，随着GDP\GNP的增长，综合国力不断增强，对人才的需求量加大。同时，国家颁布了关于应届大学生就业的优惠政策，鼓励大学生创业，可见就业前景大好，但也应看到，大学扩招大学生数量剧增，企业职员趋于饱和，出现了大学生就业困难的局面。最近又爆发金融危机，企业纷纷裁员，大学生就业更加艰难。而公共关系作为一门边缘学科，涉及到人际关系、公共传播、组织行为、市场营销等诸多领域，越来越受到企业和政府部门的重视，公关人才将成为中国21世纪的稀缺人才之一，具有良好的就业前景。

据悉，2004年，我国公共关系专业服务市场年营业额达45亿元。与之形成鲜明对比的是，专业的公共关系人才极度匮乏，仅以广东“三资”企业为例，就需要各类公关人员42000人，如再加上各级政府机关、事业部门，国有、集体、民营企业，需求量更是惊人，而广东专业公关人才的培养不到需求的百分之一，供需矛盾突出。针对公关行业的现状，我对公关一职的就业形式分析如下：首先，公共关系是个新职业，在中国只有3年历史，属于新生事物，而新生事物具有强大的生命力。在绝大多数人还不知道、不了解公共关系的时候，最先吃螃蟹的人，应该是这个行业中的佼佼者，取得成功的机会应该更多一些，其中道理不言自明。其次，市场经济体制的建立和完善，使得公共关系业成为中国经济发展中的一种润滑剂。市场经济法则中的公平性、竞争性、有序性、效益性、道德性、法制性原则都与公共关系有紧密关系，公共关系已经成为现代管理的一种全新理念，同时也成为一种带来巨大社会效益、经济效益的实务手段。再次，中国加入WTO，公共关系作为一种舶来品，将成为生种推动中国进一步开放和发展的巨大动力。政府职能的转变，为公共关系业的提升和发展创造了绝好的机遇和市场。须知，作为咨询、策划业的公共关系，作为品版形象树立和管理的公共关系，作为处理解决竞争中不可避免的出现的纠纷和危机的公共关系，在入世后的中国社会中，必将发挥不可替代的重要作用。最后，我认为公共关系是一种文化，一种跨国界文化，这种文化在不同传统、不同理念、不同思维模式、不同生活方式的相互撞击中会成为一种适应中国本土的新的文化。而公关文化在中国社会的形成和发展，无疑对公关职业的发展成熟有着重要意义。总之，公共关系正在中国社会中被广泛推广和运用，在越来越受到各级政府的重视，越来越成为各类组织从事经营管理、创造品牌、塑造形象、获取效益的战略手段，越来越为广大的社会公众认知、接受和欢迎。从这个意义上，公共关系将再一次成为21世纪初年中国社会备受关注并引起巨大反向的热点。

2019-职业生涯规划范例合集5则-word范文 (20页)

2019-职业生涯规划范例合集5则-word范文本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除 == 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ == 职业生涯规划范例合集5则《一》钢琴专业职业生涯规划范文一、前言当今社会变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得不少社会的“新鲜人”找不到良好的社会位置，没有合适的工作，缺乏前进方向。因此，提早规划未来职业，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己尽早培养成一个专业素养高，综合素质好，社会适应力强的现代人才的重要性不言而喻。作为一名自幼学习钢琴，演奏在专业内同龄人中处于较高水平且已经走上钢琴专业路线的大一学生，我倾向于在未来的职业中发挥特长，从事演艺工作和钢琴教育工作。作为一名大学生，我首先认识到了生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。二、自我分析我的兴趣爱好非常广泛。喜爱读书，能从书中悟得道理；还有上网，能从网络中了解世界。还有其它一些例如弹吉它、旅游等。我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

我的职业生涯规划范文

我的职业生涯规划前言： “走好每一步，这就是你的人生。”在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：“前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧！一、自我认知（一）我的优点做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。（二）我的缺点过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。（三）本人的职业倾向本人职业倾向于临床教育工作，希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。

二、职业认知护士，是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀，但却不可缺少，因为每一个人都希望获得健康，而护士正是赋予人们健康的使者；她虽不位于科学的颠峰，但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠；她虽没有显赫的社会地位，但每一个受到过精心护理的人，无不对护理过他（她）的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。三、内外环境分析 1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。 2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。 3、行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。四、未来人生职业规划目标与行动方案时间： 2010年9月－2025年9月年龄跨度：21岁至36岁职业目标：成为业务能力高的护理人士，进入高等院校，成为优秀的护理教育者。

个人职业生涯规划格式范文

个人职业生涯规划格式范文首先，应当自我剖析和定位。第二步，自己职业发展的一个心理趋向。个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣，其次才是经济上的条件。 1、我的兴趣在于文体。 2、性格特点在于做事责任心强，态度积极认真，能有吃苦精神。在道福测试的结果中根据我的职业偏好编码，与之相接近的职业兴趣类型如下所列：我想，根据我的兴趣和性格我会选择政府行政管理人员或更准确的说是政府行政工作人员。第三步，自己可以做什么? 第四步，根据这样的选择，长远的规划是如何的? 我把以后工作的阶段分为以下几个步骤： 2、持续阶段：个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。 3、瓶颈阶段：在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能。如果求安稳就此停滞，则要接受和

正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。 4、自我反省评估阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。第五步，构建合理的知识结构，培养职业需要的实践能力。知识的积累是其成才的基础和必要条件，人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量水平高低的标准，但它不是衡量人才的绝对标准。单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须要形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。针对自己的职业生涯目标，我会有针对性的加强自己在管理、社交人际、和文学上的知识结构。第六步，评估和回馈一.前言现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。二.自我分析 3.我的价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量

我的生涯规划档案范例

我的生涯规划档案（填写范例）姓名：李佳音一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代码。

（11）（12）（13）注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业广告撰稿人注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事