英语听力训练的技巧及策略

1.反复演练真题。
首先要研究真题，弄清楚往年真题考试都是那种类型，是新闻还是故事。同时，还要研究考试题的特点，哪一类问题该怎样回答，有什么固定的问答模式。

2.跟读练习。
A He went to see his doctor in his spare time yesterday.
B He visited his friends when he was free yesterday.
C He called on an old farmer after work yesterday.
从选项中可看到，三个选项的主语、谓语部分基本相同，而宾语有很大的区别。先抓住doctor， friends，farmer三个词，然后根据所听录音做出判断。

3.细心听题。
A.听对话理解时，可能无法从对话中直接找出答案。必须回忆对话内容，用归纳、推理判断或计算等方法，将所获取的信息进行加工，然后答题。
B.要注意听对话者之间的委婉表达。这种题需要考生仔细推敲，找出其“潜台词”。
C.听短文时，需做到整体理解中心内容，把握主要情节，抓要点，边听边用笔记下重要信息，如全文或段落主题句的关键词，人名、地名、日期、数字等关键词等。
D.对于未听懂而又必须理解的关键词，要在听过全文之后，再根据上下文猜测词义。切忌在某个词上纠缠，结果一步跟不上，步步都踏空。
E.注意抓听短文的首句和首段。因为，首句或首段往往是全篇文章的理解线索。听懂这些有助于整体理解文章。

4.果断选题。
考生在选择答案时必须坚决果断，切记不可因某个小题未听懂而患得患失，不可因一题失多题。

5.不轻易改动。
做完所有听力20道选择题后，一般来说，没有百分之百的把握，不要轻易改动第一次做好的答案。因为，据统计，第一次选择往往比改动后的选择更可靠。

6.调整保持听力状态。
有些同学认为，我的听力很好，现在可以随便听听，其实不是这样，现在如果不好好巩固，听力水平也会下滑的。高考听力考试时间是25分钟，所以，建议考前，考生至少要保持每天30分钟的听力练习量。主要应该以真题为主，还可以适当用一些仿真度比较高的模拟试题。

7.听写训练。
做一些真题的听写训练。基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持听写完为止，然后再对照原文，检查自己错在哪里，这样坚持，对提高听力水平以及英语整体水平都很有好处。


From: https://www.wendangku.net/doc/2c3676398.html,/englishstudy/yingyutingli/2012-03-06/171988.html
听力训练有什么原则呢？

三个原则是：有恒，即持之以恒；有序，循序渐进；有量，要有一定数量的听力训练。

四个字：3、6、9。什么是3？就是最好每次坚持进行至少30分钟的听力练习。6呢，一个星期，即进行至少6次的听力训练（其中五天内在校完成，一次在家完

成）。9是一个层次的听力练习，至少要听够90篇以上的数量，如果条件许可，还可以在此基础上加大训练量。

"有恒"的道理，就不用说了。任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢？除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。

"有序"，是一种科学的方法。它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法（而不是人云亦云），循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。

"有量"的原则非常重要。过去，人们对这个"量"的原则重视不够，或者强调不够。尽管人们都懂得"量变引起质变"这个哲学道理，但真正运用在语言学习上的人却不多。实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。对于听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。为什么？其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。"量" 的原则的具体体现，就是我们说的四个字。每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围（因人而异）内的运动量训练，则效果一定大打折扣。所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。那么一个星期进行多长时间的训练为好呢？起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上最好以90篇素材内容为一个量的级别的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高，并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。
把握考查测试点和相关技巧听力作为高考英语测试的一部分，在上海卷中有24分，题型包括Short Conversations（短对话）,Passages（段落），以及Longer Conversations（较长对话）。无论是选择还是填空，归纳起来高考英语听力测试常见的考查测试点与相关技巧有数字、地点、推断、主题内容等。

一

、数字。

数字型试题主要考查数字，包括数量、年龄、时间、价格等，可以出现在听力考试的所有题型中。针对不同的数字型试题，考生可以采取记录、判断以及推断等不同技巧进行答题。
提示1：如对电话号码、门牌号、航班号、车牌号等，考生可采取听写记录所需数字。
提示2：对判断类数字题需要在听到的两个或两个以上数字中判断符合题意的数字。
提示3：对推断类数字题则通常涉及到简单的数学四则运算，需稍加计算，才能得出正确答案。
由于听力材料中往往会出现干扰内容，这就要求考生认真听清原文，对数字十分敏感，任何数字数据都需要准确记录并能理清不同数字的来龙去脉。

二、地点。

地点型试题主要考查地点，该项内容的考查多为以where开头的特殊疑问句，如：Where does the conversation most probably take place?（这段对话最可能发生在什么场合？）解这类试题时，我们需要有一些积累和推断。
提示1：熟悉、积累常用地名，如国家、首都、大城市、著名的标志性建筑以及著名山川河流的名称等。
提示2：熟悉、积累与各个地点场所有关的单词、短语、句型和场景。
提示3：根据对话内容，结合生活常识进行逻辑推断，从而得知对话发生地点。
由于地点型试题可能出现在填空中，因此考生还需要注意地点名称的大小写，做到拼写准确规范。

三、推断。

推断型试题不仅包括推断数字和地点，还常考查学生对人物身份、关系，人物态度、情感以及事件原因的推断。一般来说，此类题通常出现在短对话中。
提示1：平时熟悉、积累不同人物身份及人物关系所对应的单词、短语、句型和场景，测试时根据对话内容所提供的称呼语、关键词，结合生活常识进行判断。
提示2：熟悉、积累不同语音语调所表达的不同意思，以及特定单词、短语和句型所表达的隐含信息，进行准确判断。
提示3：认真听清事件发生的全部过程及前因后果，去粗取精，去伪存真，才能找出事件发生的真正原因。

四、主题内容。

主题型试题主要考查学生对短对话或短文独白的主要内容的把握能力。学生需要抓住关键字或主题句，根据所获得的关键信息，进行分析概括主题。
听力训练的几个注意事项听力能力的提高必须要进行听力训练。但是听力是受到多种因素制约的，一味地追求听录音的时间，不注意语言能力的培养，不讲究听力训练的策略的话，是很难有效提高自己的听力水平的。因此，建议考生高考复习时在听力训练上注意把握以下几个方面：
1、培养正确的语音和语言技能。考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的

重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。
2、坚持听说训练。每天坚持一定时间量的练习，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。
3、注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。
4、答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
5、注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。
6、保持良好心态，果断放弃。对自己有把握的试题应快速作答，对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项，进行优化处理。不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。

听说水平是相辅相成的有机整体，两者互为条件，互相制约，因此必须同时兼顾。除此之外，练习英语听力，应该特别注意以下几个问题：

1． 必须给自己创造一个尽量真实的语言环境
置身于一个处处可闻英语的环境，尽可能多地接受英语信号对自己听觉的刺激，随着熟悉度的加深，对捕捉到的英语的反映速度也会加快。提高听力是不能脱离语言环境的。如何置身于这样的一个环境呢？学英语之初，我曾问过一个美国朋友，他说：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。当我表示实施起来有很大难度时，他说，那么其他有效的方法就是“watch American movies”。因为看完一部电影，就仿佛是在美国呆了两个小时，而学到的东西是你在美国两天、甚至两个星期都不一定能掌握的。我对此有很深的体会。在我教授电影课期间，很多学生的听力水平突飞猛进，就是由于电影为他们提供了一个真实的语言环境。

2． 必须要大量的泛听
英语不仅是一门知识，更是一种技能。俗话中用“拳不离手

，曲不离口”来形容熟练掌握一种技能的诀窍。训练英语听力的办法也是如此，需要大量听，大量背。一个没有乱听过英语的人，不可能突然有一天拥有良好的听力。一开始有兴趣就乱听，一点儿听不懂或听懂很少，这没有关系。也许三个月过去了，好像每个单词都这么熟悉，但还是不知道它的确切意思。你感觉是什么？——没有长进。其实在不知不觉中，你已经有了很大的进步，只不过这是一个潜移默化的过程。泛听是一个知识储备的手段，为你打下了坚实的基础，为你迎接听懂英语的“一刹那”做必不可少的准备，有了这个基础，再配合精听，你的听力很快就能实现突破。

3． 泛听必须和精听相结合
仅仅泛听是不够的。它只是量的积累，是一个准备过程，只有在精听之后，听力才能有质的飞跃。我练听力之初，泛听过很多部美国电影，但对每部影片的理解也就局限于三四成左右，似乎听力水平就停滞于此了。于是，我开始精听《毕业生》这部影片，经过仔细学习、揣摩电影中的词汇、文化和思维等，我对它的理解达到了80%以上。我又用同样的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞丽》等其他四、五部影片。当我再去看其他影片时，我惊喜地发现，要理解60%以上非常轻松，真有豁然开朗的感觉。从此之后，我很注意看电影时的精泛结合，听力水平也一步一个台阶地提高了。精听电影，就如同为自己的听力插上腾飞的翅膀，成为突破听力难关不可缺少的步骤。