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梅列区第二实验小学举行第十八届校园体育节

刘建梅

2014年11月19日至20日，梅列区第二实验小学举行第十八届校园体育节。一直秉承“健康体魄是根本保障”的办学理念，以“两操一活动”为抓手，积极开展跳长绳、跳短绳、篮球、滚铁环等阳光体育活动，倡导师生共同参与，取得了显著效果。

本届体育节以“青春的活力”为主题，致力开成“阳光、团结、健康、文明”的运动盛会。此次运动会在注重“更快、更高、更强”的体育竞赛观念同时，更突出了“关注每一个孩子，对孩子一生负责”的教育理念，设置了长短跑、4×50接力、跳远、掷实心球、全班跳绳、拔河等各种传统比赛项目，为同学们提供了尽可能多的参与机会。

此次运动会的成功举办，让同学们兴趣盎然，积极参与到体育节中来，对平时的阳光体育活动也进行了一次大检阅，不仅达到了让学生自觉锻炼身体的目的，还丰富了校园文化内涵，更提高了班级凝聚力。同时也展示了学校与时俱进、开拓进取的崭新风貌

校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话

校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话导读：本文是关于校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话，希望能帮助到您！老师们，同学们：大家上午好！在不知不觉中，时至初冬，虽然天气冷了些，可毕竟还有冬天的欣喜。今日，我们以这样一个简单而又隆重的形式拉开了我校第六届校园体育艺术节的序幕。虽然时间部署上稍显晚了，但我想大家的心情一定跟以往学校召开校园体育艺术节时一样，是非常*轻松和快乐的。因为我们遇到了今日这样一个好天气，赶上了这个美丽的初冬时节。初冬没有隆冬的素丽，只有清冷干燥的风和时常不见阳光的阴天，但它又是美丽的，人们在用漂亮暖和的冬装装扮自己的同时，也美化了这个季节。这个季节最能区分人的秉性，勤劳的人照样能够早起去忙一天的事，有的人就害怕寒冷，眷恋着温暖的被窝，不愿在这寒冷的季节跟往常一样早起，这正需要我们通过体育锻炼，磨炼我们的意志品质，培养良好的生活习惯和生活方法，摈弃不良习惯。同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心中，成为我们的自觉做法和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。每做一件事，我们都要用心去做，才能做好。比如，我们做“感恩手语操”，这不是个单纯做操的问题，要通过做“感恩手语操”，培

养自己的感恩意识，所以做的过程中，要以虔诚的心态去做，要思考我要感谢的人是哪些，我怎样感谢他们。长此以往，你一定会成为一个将感恩化为具体行动的人。做这件事是这样，做其它事情也是一样，当然包括我们养成锻炼身体的好习惯。一是用心，二是尽力。大家知道，体育运动能强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质、积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。如果我们每天都是一个病态，我们怎样学习？怎么工作？又怎能谈得上为国家做贡献呢？健康不代表一切，但失去健康就失去了一切，党和国家领导人号召青少年学生开展阳光体育运动，是加强青少年学生体育、增强青少年体质的重大战略措施，是对青少年一代的关爱。生命在于运动，健康离不开运动，健美也离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。希望同学树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动理念，沐浴阳光，强身健体，以现实行动迎接中华人民共和国建国60周年，向国庆节献礼！本届校园体育艺术节，我们只开展几个集体项目的比赛。这有两个缘故，一是我们刚搬迁到新校园，时间和场地受到限定，二是旨在通过团体项目的比赛，强化和培育我们全体师生员工的“团队精神”和“合作意识”。无数事实告诉我们，团队精神能培养团队成员之间的亲和力。

关于运动会比赛的通知

关于运动会比赛的通知关于运动会比赛的通知各参赛单位：第二届全国智力运动会象棋比赛于11月8日至18日在湖北省武汉市武汉体育学院小球馆二层举行。为确保比赛顺利进行，现将有关事宜补充通知如下：一、报到国家体育总局委派裁判员严格按照直达路线、规定差旅标准，于11月5日报到;报到地点：艳阳天酒店。各参赛单位于开赛前1至2天报到。入住宾馆安排如下： 1、圣宝龙大酒店：河北、山西、黑龙江、上海、江苏、湖北、广东、云南、山东、四川、北京、浙江、安徽、辽宁、吉林、陕西、西藏、天津、福建、青岛、宁波、通信体协。 2、瑞安王朝大酒店：内蒙古、江西、河南、青海、湖南、广西、深圳、甘肃、重庆、新疆、海南、宁夏、火车头体协、林业体协、煤矿体协、电力体协、航天体协、化工体协。提前报到、延期离会费用自理。各参赛单位请于11月1日前将抵达武汉时间、火车车次到站地点、飞机航班号、汽车到站站名报组委会后勤接待部和对口单位以便接站。逾期不报视为自行抵达宾馆，不予接站。各参赛单位报到时必须向象棋单项竞委会提交含往返赛区途中及比赛期间《人身意外伤害保险单》。未办理保险的不能参赛。二、食宿与交通

食宿安排 1.各参赛单位的食宿标准为每人每天200元。 2.各参赛单位报名确认后,因故无法到达的人员，须在11月5日前告之组委会后勤接待部，以便办理入住宾馆退房手续，否则将收取宾馆住房定金。 3.各参赛单位请派员对本单位当日食宿情况进行统计、确认，以便办理后续退费手续。 4.各代表队均在所住酒店就餐。交通安排 1.各代表队差旅费自理。 2.裁判员按照直达路线、规定差旅标准报销。 3.组委会统一安排接送站及赛时交通。三、特殊要求参赛单位在住房和餐饮方面如有特殊要求，请在召开第二次联络员会议时以书面形式交组委会后勤接待部)，以便进行协调。四、组织委员会会议、技术会议象棋竞赛委员会将于赛前召开竞赛技术会议，请各单位按相关规定派员准时出席,具体时间及地点如下：第一次技术会议：11月8号10：00在象棋比赛场地小球馆二层召开专业组、大学生组技术会议。 2、第二次技术会议：11月10号16：00在武汉体育学院科技馆三楼第一报告厅召开青年组、业余组技术会议。五、其他要求

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套)

范文 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套) 1/ 6

2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共五套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸。 A、15% B、20% C、25% D、30% 2、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90% 3、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18% 4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D , 血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。 A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、 100-120g 5、 A 是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D 6、 B 在能量代谢和糖代谢生成 ATP 的过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B2 7、运动后，补充 C 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、 1

维生素 E 8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 9、A 参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘 10、缺乏 B 易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C 11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 12、有人用捕捉的野鼠做试验，给野鼠充分营养饲料，发现吃得越多，死亡越早。进食量增加 10％，死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、 8% 13、轻度脱水指脱水量约占体重的 A 。 A、2% B、3% C、4% D、 5% 14、脱水量占体重的 4％至 6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降 B ，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。 A、10-20% B、20-30% C、30-40% D、 2 3/ 6

校园体育节海报

《校园体育节海报》教学设计密山二中于秀凤教材分析：《校园体育节海报》是黑龙江教育出版社出版的《信息技术》六年级下册第十二课。本课学习图文混排的方法，是“文字处理”部分内容中的重点，也是难点。让学生学习在word文档中插入图片，并对图片进行编辑，掌握word中图片、自选图形、艺术字和文本框的插入，并且能在排版过程中综合运用已学的知识和技能，应用到实践当中。学情分析：在小学的学习课程中，学生已经了解了word的基本操作，在前面一节课中，学生又巩固和学习了文字输入、编辑和页面设置等预备知识，但如何使文档更加漂亮，是学生迫切期待的，以此为突破口，能够更好地调动学生学习积极性，为本课的学习打下良好的基础。教学目标：知识与能力目标： 1、掌握图片、艺术字、自选图形、文本框的插入方法 2、了解绘图工具栏的功能过程与方法目标： 1、通过“小沈阳演出宣传海报”的制作过程，培养学生自主学习与合作探究学习的能力。 2、通过对作品的修饰，使学生的个性得以张扬。情感态度与价值观： 1．通过对作品的整体构思，培养学生形成合理规划的意识。 2．通过作品的创作培养学生探索创新的精神和团结合作的意识。教学重点：掌握图片、艺术字、文本框、自选图形的插入方法。教学难点：文本框、自选图形的修饰和再加工。教学方法：为了实现教学目标，依据本课内容，我主要采用合作探究学习、主题活动式、任务驱动的教学方法。

教学准备：小沈阳演出海报及视频，供学生创作作品时使用的图片教学过程：一、播放视频、导入新课师：同学们，在中央电视台春节联欢晚会上，你最喜欢的小品演员是谁？对，小沈阳，老师也喜欢，下面，老师播放一段他演出的视频，让我们再次感受他精彩的表演，好吗？播放小沈阳〈超级大明星〉片段，学生欣赏师：如果有一天小沈阳真的来了，我们亲手为喜爱的演员制作一张宣传海报好吗？设计意图：“兴趣是最好的老师”。小沈阳是近几年来中国演艺界最闪亮的一颗喜剧明星，他的表演受到所有中国人的喜爱，从这一点上说，由他的视频引入新课，由学生最感兴趣的人物为切入点，激发学生创作欲望，调动学生的学习积极性。二、展现目标，引入任务师生共同分析海报组成，分为图片，艺术字，文本框。图片在下方，艺术字，文字框在上方。现在让我们亲手为喜欢的明星做一张海报吧。今天我们分成了四个小组，将以闯关的形式完成制作！每一关获得第一名的小组，将会获得小沈阳演出的一张免费入场券。设计意图：通过分析海报组成，引入本节课的主要知识点，让学生产生强烈的好奇心和求知欲。引领学生构思海报的框架，让作品视觉感官和谐统一，内容直观清楚，起到海报的宣传作用。三、自主学习，任务探究第一关：插入图片，并设置为背景。教师为学生提供素材图片文件夹，提供任务路径（插入→图片→来自文件→找到文件所在位置→选中图片→插入）（教师提示拖动图片上的控制点改变大小，在插入图片的同时弹出了“图片”工具栏，点选“文字环绕”→“衬于文字下方”。）设计意图：这一环节我采用了教师演示，然后小组操作的方法。虽然学生小学有一定的word操作基础，但是插入由文件创建的图片，需要找到文件所在目

室内体育课教案

室体育课教案第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示，师生进行评价，引以为戒。注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（3）总结上课容，宣布下课，师生告别。第二课、认真上好体育课教材容：认真上好体育课教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？

校园体育文化艺术节活动方案新

三台县里程乡学校校园体育文化艺术节活动方案为认真贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，进一步推进我校体育艺术文化教育深入开展，经学校行政研究决定，举办三台县里程乡学校第二届校园体育文化艺术节活动，方案如下：一、指导思想以弘扬勤奋读书、努力学习为导向，以创新形式、体现特色并重为原则，以学校现实条件为基础。面向全体学生，丰富、活跃校园文化，促进学生全面、个性发展，增强学生体质，培养学生审美情趣，提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力，提升学生体育艺术素养。二、活动主题里程书香梦想起航三、参加对象全校教师在校学生全体家长里程乡各机关单位四、领导小组组长：王荣副组长：贺均成曾清泉唐得成刘代太于学勇黄文成员：曹莉周伟各班主任及科任教师音响指导：贺均成场地布置：苏文俊王强保卫：李小虎五、活动内容

1、体育活动以体育组所制定方案为准（另行制定）本届校园体育文化艺术节设置体育类比赛（即三台县里程乡学校冬季田径运动会） 2、文艺活动各班以班为单位，以“吟诵中华经典”为主题自选一个节目。对所涉及的内容，要能充分来源于中华经典，能反映广大师生热爱祖国、奋发向上的精神风貌。具有校园特色、师生特色。体现出具有中国经典国学的艺术特色，同时还能充分展现出我校校园文化艺术的品质。表演形式：在吟诵中融入舞蹈、器乐、小品、课本剧、现场书法、表演剧等形式。时间要求：1—3年级节目时长不低于5分钟，4—9年级节目时长不低于8分钟。人员规定：表演时尽量让所有学生参与。服装要求：各班应根据所选内容，合理考虑表演服装。 3、艺术展示活动在校园艺术节期间，特设艺术品展示区包括绘画类（石头画、国画、速写、素描、色彩、版画等，每班不少于5件）书法类（钢笔字、毛笔字、软笔字等，每班每样作品各5件，1—3年级只需上交硬笔字。）征文类（4—9年级学生以“读书”为主题收集不少于4篇文章）

第七届体育运动会的通知

关于举办全校第七届体育运动会的通知各位班主任：为了全面贯彻落实“健康第一”的指导思想，增强学生体质，提高学生的合作与竞争意识，经校委会研究决定，举办全校第七届体育运动会，望各班接此通知后，充分利用早操后和大课间活动时间，做好选拔和赛前的准备工作。一、比赛时间：2009年4月15－16日（高三年级只参加第一天的比赛）三、分组： 1、高三年级组 2、高一、高二年级组 3、初二初三年级组 4、初一年级组四、项目设置 1、高三年级组径赛（男女同）：100m、200m、400m、800m 田赛（男女同）：跳远、三级跳远、跳高、铅球（男子4kg，女子3kg）团体项目：4×100m接力、20人×50m接力（10男10女）4×400m接力 2、高一、高二年级组径赛（男女同）：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m 田赛（男女同）：跳远、三级跳远、跳高、铅球（男4kg、女3kg）团体项目：4×100m接力、20人×50m接力（10男10女）4×400m接力特殊奖励法：凡参加1500m、3000m的女同学，只要坚持跑完全程，均给予鼓励分3分，然后再按所获名次计分。 3、初二、初三年级组径赛（男女同）：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m 田赛（男女同）：跳远、三级跳远、跳高、后抛实心球团体项目：4×100m接力、20人×50m接力（10男10女）4×400m接力，特殊奖励法同高一、高二年级组。 4、初一年级组径赛（男女同）：100m、200m、400m、800m、1500m 田赛（男女同）：跳远、跳高、后抛实心球、立定跳远、垒球投远团体项目：4×100m接力、20人×50m接力（10男10女）特殊奖励法(1500m)同高一、高二年级组 5、其他类（高三年级不参加，其他年级选派非田径运动员参加）： ①集体跳长绳，比赛方法同冬运会 ②二人三足绑腿跑（4对×50m接力赛） ③袋鼠跳（2男2女×50m接力赛） 6、教师比赛项目 ①年级组4×100m接力赛（2男2女）②集体跳长绳(3分钟三男三女) ③男教师后抛实心球

高校体育竞赛规章制度

高校体育竞赛规章制度【篇一：学校体育工作制度】学校体育工作制度一、学校体育工作的基本任务是：增进学生心理健康，增强学生体质，使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力，提高学生运动技术水平，对学生进行思想品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。二、体育课教学应当遵循学生身心发展的规律，教学内容应当符合课程标准，符合学生年龄、性别特点。形式应当灵活多样，不断改进教学方法，改善教学条件，提高教学质量和教学效果。三、积极开展早操、课间操及课外活动。应根据学生实际情况，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。四、学校体育竞赛应贯彻小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节约的原则。学校每年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会。五、体育教师应热爱学校体育工作，具有良好的思想品德、文化素养，掌握先进的体育教育理论和教学方法。六、学校应当在各级教育行政部门核定的教师总编制数内，按照教学计划中体育课授课时数所占的比例及开展课外体育活动的需要配备体育教师。七、学校应有计划地安排体育教师进修培训。对体育教师的职务聘任、工资待遇等，应当与其他任课教师同等对待。按照国家有关规定，学校应当妥善解决体育教师的工作服装。八、体育教师组织早操、课间操、课外活动和课余训练、体育竞赛，学校给予一定的补助。九、学校按照国家或地方制订的各类学校体育场地、器材、设备标准，有计划地逐步配齐。十、学校制定体育场地、器材、设备的管理维修制度、并由专人负责管理。十一、学校根据体育工作的实际需要，把学校体育经费纳入年度教育经费预算内予以妥善安排。十二、学校由一名副校长主管体育工作，加强对体育工作的指导和检查。在制定计划、总结工作、评选先进时，应把体育工作列为重要事项。

校园体育节活动方案_计划方案.doc

校园体育节活动方案_计划方案“我运动、我健康、我自信、我快乐” ——马鞍镇小滨海校区第八届校园体育节活动方案一、指导思想本届校园体育节坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，以校为本，弘扬特色，营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立”我运动、我健康、我自信、我快乐”的理念和健康第一、全民运动的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应

能力等方面健康和谐发展，提高团结协作，抵卸挫折的意识和能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动全面普及，特色发展。二、参赛对象：全校各班级三、活动时间：2016年3-4月四、活动主题：我运动、我健康、我自信、我快乐

五、体育节活动内容的设置本届校园体育节贯彻”我运动、我健康、我自信、我快乐”的主题思想，内容设置以人人参与，人人都是体育节的主人为宗旨，项目突出群体性，体现趣味性，真正体现学生人人参与运动的”大峰会”. 板块一：《启动篇》（第3周）本篇宗旨：营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立”我运动、我健康、我自信、我快乐”的理念和健康第一的思想，让健身热潮在校园涌动。

项目设置：制定方案、发出倡议（体育组）电子屏幕（俞颂旺）板块二：《欢乐篇》（第6周）本篇宗旨：以集体体育游戏项目为载体，让学生在集体游戏中”玩”出健康，在嬉戏中享受游戏带来的快乐，并从体育游戏中展现自我的运动能力和团队协作能力。

项目设置：一二三年级：《跳短绳比赛》《拔河比赛》《柔韧大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短绳（每生一根，自备）、拔河绳3根、卷尺一把、接力棒5根）。四五六年级：《8字跳长绳比赛》《拔河比赛》《足球点球射门》《30米迎面接力》（所需物品：长绳（自备）、足球10个、跨栏架2个、拔河绳3根、接力棒6根）。集体项目说明：按年级组进行，每个年级组根据项目需要由

我的初一第一节室外体育课小结

我的初一第一节室外体育课小结太仓市科教新城南郊中学王咏梅2012年3月22日 1、上初一的第一节室外课，排一个整齐的队伍是必不可少的内容。以往我的做法是，让学生自己根据身高随机站成女生两排，男生两排，然后根据身高适当调整到合适的队形。这节课我也是这么想的。上课铃声响了之后，学生零散的站在一起，然后就想到早上做广播操的两列队形，随后男女生自觉各站成一排。我看到此，让他们按我原来想好的根据身高随机排成男女生各两排。学生照此排好之后，我突然觉得，学生原先站成男女生各一列也挺好的，可以用队列变换中一列横队变两列横队解决，这刚好也是我以后要教的内容。于是我又让学生按身高从右至左从高到低重新站成男女生各一列。我就顺势先向学生介绍了列、路、横队、纵队，因为只有两列横队，从学生的表情与回答中，学生很容易就理解了这四个概念。这也就趁机把我的队列练习贯穿进去了。在后面的课中，有个别学生分心时，我对此内容进行了提问，回答正确，说明学生刚上课时的注意力是集中的，并且用这样突如其来的方法讲授，学生很容易接受。下面的一列变两列横队也是这样子很容易被接受了。接着，我说，我们用一个队列变换来调整我们的队形，使其整齐、好看。于是，我就顺势用一列横队变两列横队来完成排队，同时向学生讲解了一列横队变两列横队的方法。练习了几次，看学生能够顺利完成了，我就把队伍整理好四列横队（应该巩固好，多练习几次）。值得一提的是，报数是从右至左报的，用一列横队变两列横队方法后，数2的学生站在了数1的学生身后，此时我发现第一、三列数1的学生身高比第二、四列数2的学生数1的高。哦，我明白了，学生是从右至左从高到低的顺序站队的，才会出现上述情况。发现了这个情况，我全部让数1的和数2的学生交换了位置。至此，看似简单的整队，给了我很多的感想，也使我学到了随机应变的能力、灵活变化的能力。 2、报数练习时，内容较为简单，学生练习了两次即可达到要求，给学生明确提出了三个要求：声音洪亮、短促、有力。学生练习时能够有目的的去做，老师在指导时也有针对性。第三列稍微声音小了点，最后在老师的关注下，达到要求。此时，我说，在老师和同学们的关注下，你们做的很成功，看来你们是需要

校园体育文化节口号

校园体育文化节口号口号，校园体育文化节口号一年一度的体育文化节是全校师生的盛会，也是对学校体育工作的全面检查，多种形式、规模的体育竞赛、交流在极大地丰富校园文化生活的同时，也是校园精神文明建设不可或缺的重要环节。我们培养出的学生，不但具有健康的体魄，有一定的体育常识，更重要的是通过体育协会或俱乐部活动的参与，积极主动得到文化的熏陶和体育活动的磨练，提高组织能力、应变能力、交往能力等，养成顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品格以及团结协作的精神。校园体育文化节口号：1、同谱运动进行曲，共唱工大和谐歌。 2、激昂文字扬书生意气，竞技体育奏工大华章。 3、笑傲群雄抒意气，扬威工大励风发。 4、青春追逐梦想，拼搏创造奇迹。 5、赛场上，潇洒学子竞风流；秦岭旁，工大健儿展英姿。 6、我运动，我健康，我快乐，我成长。 7、运动，让生命与众不同。 8、大风起兮云飞扬，健儿竞兮中国郎。 9、用汗水书写青春；用拼搏扞卫梦想！校运会，Let'sBeyond! 10、比苍穹更高，比劲风更快，比海浪更强。 11、激情运动展青春之姿，锐意进取扬三航风采。 12、三航探索，承工大精神；赛场拼搏，扬青春风采。 13、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气。 14、运动接力，拼搏进取；青春激扬，快乐传递。 15、体育健儿驰骋赛场，工大学子亮剑三航。鼓励和支持各种体育协会和俱乐部开展体育活动是活跃校园文化生活的需要，是全民健身运动的需要，是通过体育教育对学生进行素质教育的需要。各体育协会开展体育活动是对学生进行素质教育的一个非常好的手段，可以锻炼学生的社会交往能力，提高组织能力，增长知识，提高综合素质。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(一)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（） 2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（） 3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。（×）【广义的体育（亦称体育运动）】 4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】 5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（）

7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。（×）【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。（） 9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（） 10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（） 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（） 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。（） 13、亚健康是指人出现了机体疾病。（×）【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布（1988年），每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。（） 15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。（×）【保持良好的情绪】

体育节上展风采作文700字完美版

体育节上展风采作文700字星期五，阳光明媚，温暖如春，我们学校举行了第四届校园体育节。在去年的体育节上，我就想大展拳脚，可是因为准备不充分，而无缘体育节。今年，机会终于来了，我不但参加了“亲子双人跳”，而且还参加了50米接力跑。首先进行的是“亲子双人跳”。时间定在中午的12点半。吃过午饭，陆陆续续地就有同学的父母来到了学校。可是我“望眼欲穿”，妈妈却一直还没见到身影，我急得像热锅上的蚂蚁。还好，在比赛开始前，妈妈总算是赶到了。离比赛还有几分钟的时间，我和妈妈决定先在场边练习练习。由于平时在家也比较喜欢跳绳，所以我和妈妈配合得比较默契。对于接下来的比赛，我信心十足。比赛终于开始了。随着裁判的一声令下，一场激烈的“亲子双人跳”比赛正式开始。“咚、咚、咚”按照平时练习的节奏，我心里一边计数，一边跟着妈妈有节奏地跳着。“30、32……50”，我们跳得又快又稳，没有出现任何意外。我心中不禁暗暗自喜，仿佛看见成功已经在向我招手。可是，突然“啪”的一声，我不知道出现了什么情况，脑子里面一片空白。只见妈妈赶紧弯腰捡绳，我才发现原来绳子手柄断开了。这下可怎么办，我急得直冒冷汗。妈妈一边捡绳子，一边安慰我不要慌张。我心里噗通噗通直跳，可为了不让妈妈分心，我赶紧深呼吸，让自己平复一下紧张的心情。眼看着离比赛结束的时间越来越短，我们不得不加快了脚步，争取把浪费掉的时间给弥补回来。随着裁判的又一声令下，比赛终于结束了。“功夫不负有心人”，我和妈妈的最终成绩是125个。虽然这个成绩离我们平时训练的成绩还有一段距离，但是，在绳子断掉的情况下还能取得这样的成绩，我还是很满意的。希望在接下来的50米接力赛中，我能够取得更好的成绩。

一年级室内体育课教案汇总

一年级室内体育课教案汇总第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

校园体育文化节策划书

湖南网络工程职业学院首届“体育文化节” 秩序册湖南网络工程职业学院团委、学生会 2016年11月

目录 1、关于举办首届“校园体育文化节”的通知---------------03 2、活动竞赛规程---------------------------------------04 1）篮球--------------------------------------------05 2）拔河--------------------------------------------08 3）晨跑-------------------------------------- 08 4）趣味运动会--------------------------------------011 3、“最佳组织奖”、“体育道德风尚奖”评选办法---------12 4、首届校园体育文化体育竞赛的纪律------------------- 13 5、首届校园体育文化体育竞赛的运动员审查资格办法----- 14 6、首届校园体育文化体育竞赛的仲裁委员会工作办法----- 15 7、首届校园体育文化体育竞赛裁判员守则--------------- 16 8、首届校园体育文化体育竞赛运动员守则--------------- 17 9、首届校园体育文化体育竞赛组织委员会--------------- 17 10、篮球报名表----------------------------------------20 11、拔河报名表----------------------------------------24 12、趣味运动会报名表----------------------------------25

河池市人民政府办公室关于印发《第二届广西体育节河池市工作方案

河池市人民政府办公室关于印发《第二届广西体育节河池市工作方案》的通知【法规类别】体育综合规定【发文字号】河政办发[2010]244号【发布部门】河池市政府【发布日期】2010.07.27 【实施日期】2010.07.27 【时效性】现行有效【效力级别】XP10 河池市人民政府办公室关于印发《第二届广西体育节河池市工作方案》的通知（河政办发〔2010〕244号）各县（市、区）人民政府，市直各单位：根据《广西壮族自治区人民政府办公厅关于印发第二届广西体育节工作方案的通知》（桂政办电〔2010〕95号）精神，市人民政府定于2010年8月8日至11月18日在全市范围内开展一系列全民健身活动，现将《第二届广西体育节河池市工作方案》印发你们，请认真组织实施。二○一○年七月二十七日

第二届广西体育节河池市工作方案为深入贯彻落实《全民健身条例》，大力发展我市群众体育事业，根据《广西壮族自治区人民政府办公厅关于印发第二届广西体育节工作方案的通知》（桂政办电〔2010〕95号）精神，结合我市实际，特制定本方案。一、活动宗旨纪念“全民健身日”颁布实施一周年，贯彻落实《全民健身条例》，以“人人运动、健康广西”为主题，在第二届广西体育节期间组织开展河池市全民健身系列活动，打造河池全民健身活动体育品牌赛事，展示河池少数民族传统体育项目，丰富河池群众体育活动，促进人的全面发展，共建和谐新河池。二、举办单位河池市人民政府主办；市体育局和各县（市、区）人民政府承办。三、组织机构为做好体育节的各项工作，成立第二届广西体育节河池市组织委员会，组委会成员名单如下：主任：方芳市人民政府副市长副主任：陈爱萍市人民政府副秘书长梁春球市体育局局长成员：杨荣来市委宣传部副部长、市文明办主任、文联党组书记潘爱国市体育局副局长文德生市教育局副局长王国秀市民委副主任

校园体育文化活动周

某某学院第一届校园体育文化活动周竞赛规程一、目的任务为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质》的文件精神，全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，广泛开展青少年阳光体育与全民健身活动，树立学校体育“健康第一”的指导思想，展示大学生青春风采，发展学生个性特长，促进学生身心健康发展，进一步提高大学生的健康素质和体育文化素养。特举办本届校园体育文化活动周。二、活动主题展示青春风采，发展个性特长，丰富校园文化，建设和谐校园。三、比赛时间 2013年4月22日——2013年4月26日，每周一至周五下午4：30进行。四、参加单位中文系、数学系、物电系、化生系、外语系、地旅系、计科系、经管系、艺术系、政管系、职成教院、初教学院。五、参加办法 1．各队以系（院）为单位参加比赛，参赛队员必须为本系学生。 2．各队设领队一人、教练二人，负责本队的组织、训练和比赛工作。六、活动内容本次活动围绕趣味项目、竞技项目、民族传统体育项目和体育文化项目四大类开展，分别为“万众一心”拔河比赛，“二十人二十一足”争霸赛，“袋鼠跳跃”接力比赛，“动感篮球，快乐我秀”挑战赛，“漫毽飞舞”踢毽子比赛，“跳动活力”跳绳比赛，“银球飞舞”乒乓球团体赛，“同心协力”板鞋竞速比赛及体育征文，体育摄影和体育文化活动周闭幕式及颁奖仪式等文化和体育活动。具体内容如下：（一）“万众一心”拔河比赛参赛时间：2013年4月24日下午2：30预赛 2013年4月25日下午4：30决赛参赛地点：参赛办法：

1．各队以系（院）为单位参加比赛，每队限报20人，其中男生10人，女生10人。 2．各队抽签分组参加比赛，第一阶段分A、B、C三组进行单循环比赛，并按比赛积分分别排出三个小组名次，取各小组前二名进行第二阶段的比赛。比赛采用三局二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按相互间比赛的胜负决定名次。如再相等则以积分相等的队之间相互比赛的净胜局数决定名次。如仍相等则按同一循环中所有队之间比赛的净胜局数决定名次。再相等则抽签决定名次。 3．第二阶段各小组第一名采用循环赛，决出1—3名，各小组第二名采用循环赛，决出4—6名。 4．参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜奖项设置：按成绩取前六名，以14、10、8、6、4、2记分，奖励前三名。（二）“二十人二十一足”争霸赛参赛时间：2013年4月26日下午4：30 参赛地点：学院上田径场参赛办法： 1．各队以系（院）为单位参加比赛，每队限报20人，其中男生10人，女生10人。 2．参赛队按抽签顺序出场比赛，比赛采用预决赛方式，按成绩录取名次。 3．比赛中运动员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 4．发令前，每队二十名运动员男女交叉横排立于起点线后，分别将相邻的队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)，形成“二十人二十一足”。比赛时所有队员以站立方式起跑，听到发令后，二十名运动员同时踏着整齐的步伐，喊着有节奏的口号，走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。在规定的50米距离内用时少的队获胜。 5．行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起，如遇脱落，需在原地重新套好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 6．参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理。奖项设置：按成绩取前六名，以14、10、8、6、4、2记分，奖前三名。（三）“袋鼠跳跃”接力比赛

第十八届体育节竞赛规程

附件：温州育英国际实验学校第十八届体育节竞赛规程一、宗旨全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，践行温暖教育的办学理念，引导全校师生强身健体，营造浓厚的校园体育文化氛围，推进阳光健身工程的全面实施，提高师生健康快乐指数。根据学校《2014-2015学年第一学期工作要点》安排，结合区体育节田径运动会项目设置，特制定本规程。二、原则 1、体育节与趣味运动相结合； 2、集中举办与分散举行相结合； 3、学生广泛参加与教工积极参与相结合。三、口号 1、全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。 2、办温暖教育，建和谐校园，铸百年品牌。 3、阳光校园，温暖家园。 4、同一个班级，同一个家园，同一个梦想。 5、更快、更高、更强。四、日程安排 1、2014年9月下旬——10月中旬，以分校、学校工会为单位组织形式活泼、小型多样的趣味体育比赛活动。 2、10月下旬（具体日期待定）在400m米田径场举行体育节开幕式，集中比赛时间为：小学二天半、初中二天、高中一天半。 3、11月上旬——12月下旬，以分校、学校工会为单位，继续组织开展师生趣味体育比赛活动。 4、2015年1月中旬举行体育节闭幕式（教职工迎面接力比赛，小学四——六年级学生广播操、初中生韵律操、高中生跑步、教职工健美操表演，颁奖）。五、运动员资格 1、参加比赛的运动员必须是本学期在我校就读的学生。 2、参加比赛的运动员凭运动员号码参加比赛，服从大会的统一安排。 3、凡参加小学400m以上比赛项目，初、高中参加女子800m，男子1500m以上比赛项目的运动员须经医疗保健、心理健康中心检查身体（由小学分校德育处，

初、高中分校政教处会同医疗保健心理健康中心进行，班主任密切配合），身体健康者，方能参加比赛。分校和医疗保健、心理健康中心必须严格把关。六、比赛项目（一）体育节集中比赛项目 1、小学分校：一年级：一分钟跳短绳比赛、趣味体育活动。二年级：一分钟跳短绳比赛、50m迎面接力赛、趣味体育活动。三、四年级：60m、100m、200m、400m、800m(四年级)、4×100m接力、跳高、跳远、垒球、铅球。五、六年级：60m、100m、200m、400m、800m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球、垒球。 2、初中分校：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球。 3、高中分校：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、跳高、跳远、铅球、三级跳远。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共七套)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共七套） 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、选择题 1、身高是反映人体 B 发育标志。 A、横向 B 、纵向 C、骨骼 2、体重是反映人体 A 发育标志。 A、横向 B 、纵向 C、骨骼 3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的 C 。 A、身高 B 、体重 C、匀称度 4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定 C 系统的功能。 A、呼吸 B 、消化 C、心血管 5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是 B 。 A、短跑、 B 、长跑 C、仰卧起坐 6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是 A 。 A、1000m、800m B 、200m、400m C、10000m、50m 7、测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过 B 。 A、1.0 cm B 、0.5 cm C、0.05 cm 8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。 A、最小气量 B 、最大气量 C、一般气量 9、反映身体机能水平动态指标评定的是 B 。

A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力 10、反映身体机能水平静态指标评定的是 A 。 A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力 11、50m跑是国际上通用的测试项目，用来测定 A 。 A、速度素质 B 、力量素质 C、耐力素质 12、速度耐力一般可采用 C 跑等方法测定。 A、50米 B 、100米 C、300米 13、灵敏素质测定方法有 D 、十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B 、100米 C、300米 D、折线跑 14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、 B 等。 A、50米 B 、坐位体前屈 C、300米 D、折线跑 15、肌肉耐力测定一般可采用 D 、俯卧撑等方法测定。 A、50米 B 、坐位体前屈 C、300米 D、引体向上 16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、 A 、耐力等能力。 A、速度 B 、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼 17、身体素质是人的 A 状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。 A、体能 B 、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼 18、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、 C 测定等。 A、体能 B 、身体机能 C、力量耐力 D、骨骼 19、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、 B 成