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7 重新看问题

7 重新看問題

我曾對於自己因為長時間的情緒起起伏伏的情況中所造成的問題和後果中許久，例如因為我的情緒而造成的一些關係破裂、他人對我的誤解、我對他人的影響….，許多人也會在家庭、學業、工作、情感上的應對和選擇，或者金錢上的錯誤判斷的情形所造成的結果而受到傷害或感遺憾…。

如果你仍停留在一些事情的情緒記憶之中，不去看、隱藏著、保衛著…. 害怕一

旦觸及就陷入痛苦、自責、憤怒、恐懼…. 因而生活無法掌控，將失去原本已經

擁有的…. 那麼，你需要了解到，你對於自己有極大的不解和誤解。這當中有對

於心智系統的不了解，以及沒有認識到我們做為生命與萬物的平等價值，以及所具備的生命潛能，於是僅只讓自己存活於那幾個思想/信念/價值觀之中這麼的久。要了解，對於我們所有的過去和現在，面對的不舒服或卡點，都是可以解決的，事實上，那是由於我們自己先製造了問題，也就自然是問題的解決者。但由於我們大都沒有訓練去覺察和探究自己，這個事實變得深奧難懂。那麼就先看怎麼解決吧。

我們先要做的，便是在現實情境中去釐清自己要去的方向，或是成為一個怎樣的人，這樣我們能夠檢討那些事情應該如何修正做法。當中可能需要突破一些過去對自己多所限制的價值觀念。而這篇文章我主要想讓大家了解的在於，這個僅只是去做就可以的事情，之所以變得似乎困難重重，除了上一篇所說的抗拒心智外，就是我們自己對這些事件中的人事物的評價，而這些評價中，又連結著情緒(負向)/感受(正向)能量的關係。

例如，都是我的錯；是他們不應該；這事不該發生；我不能失去這個；這違反了我的原則…. 等等，這是對整體人事物的評論，而在事件之中又有大大小小的各

種評價，在這當中我們要注意的是，當我們這麼武斷的做這些結論的時候，它幾乎只是個主觀的解讀，即使是客觀的，我們若參與了感覺能量的話，就可能卡住，因為我們會一直在原地踏步，那麼即使表面客觀也解決不了事情。

因此面對事情的第一步，我們可以例如先學習去清理對整體的人事物的解讀和評價，可以改變因此而來的行為後果。例如，曾經因為一個事件放棄了一個朋友；或因為期待他人而有所挫折，當回憶起就感到不甘、自責、痛苦，然後草草下了結論，發誓不再怎樣怎樣，就這樣放著，往後一旦想起就不舒服，所以就盡量讓自己不再去碰這件事…要知道這個並不是解決事情，反而很可能因為這樣做，

更縮減了自己人生中的許多機會。所以基於”當問題和感覺是在自己的身上，那

麼解決的責任也在自己”的原則上，我們便要開始清理對事情的評價和感覺，對所有的人事物的評價要先拿掉，然後同時釋放相關的能量。

曾經有人跟我分享，他原本一直迴避同事，因為他認為同事們都會在背地裡說他懶惰，並認為他的同事們不喜歡他。但當他後來發現，對阿，我的確是很懶惰阿，因為我一直都不想做某些事情，而且我也知道為什麼不要去做啊，如果他們這樣認為，那也是對的! 所以在這裏面，這位朋友發生的是，他原本在一個不願面對的痛苦評價當中，認為他人批評他，但當他去問自己那個批評的內容時，他發現那是他對自己的批評，而他將那個”我很懶惰”的批評和情緒打開之後，發現那其實是一些現時的因素令他實際上要做這樣的選擇，那其實和那個厭惡和迴避的情緒並沒有真實的關係，是不必要的，於是就在這樣的領悟當中可以放下那個自我批評和負面感覺。那麼於是就可以開始去解決問題，也就是重新去面對同事，以及如何處理那些目前不想去做的事情。

所以對於任何在我們生活中評判為錯誤/不對/不好的事情，都可以這樣重新的去看。而且就由身邊的每天在你心裡困擾你的事情開始去檢視。一直到你一一清除了評價，然後去解決問題。你重新看看這些所謂問題和錯誤評價的多餘，在這個資訊量這麼龐大的世界裡面，我們經常沒有足夠的時間了解或者教育自己去做出最完美的判斷，都是盡可能的做到自己認為較好的，故而當中仍然隨時可能產生錯誤，所以我們可以總是重新的去教育和學習和修正和調整自己，卻不是只因為方向走偏了或者沒有充分的資訊和學習而停在對自己和人事物的批判以及情緒裡面，以至於不斷不斷的在同樣的問題裡面轉圈圈，在這個不算長的人生裡面，若時間都耗在這個相同的盲點之中，而放掉了原本即屬於自己的完整和力量，這樣做是值得的嗎，你可以自己衡量一下為自己做些更好的決定。

閱讀愉快。

教你怎样看一个人的能力

教你怎样看一个人的能力 1.不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大的能力。 2.受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力。人们从来不会去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 3.找女朋友，找男朋友时，眼光很高的人也是有过人之处的，他们追求卓越完美。 4.敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领。 5.固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。 6.走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。 7.喜欢静静沉思的人，走在路上神情镇静稳定，不东张西望的人，脑袋里面定有他的想法。 8.当一大群人都反对他的时候，他还是依然不改变他的想法的人，定是能干的人。 9.为了生存能够放下架子去捡垃圾，察皮靴的人日后会有出息。10.几乎听不到他说某某某很厉害的人，不可以小视。那些整天在吹嘘别人成就的人，多是没出息的人。11.看他做事情条理分明，步步都显出目的性的人，脑袋不会是弱智。今年干的事，明年还见到他在干，一般这种人定有持之以恒的精神，不可小视。12.比较讲究自己仪表，言行举止的人，应该是有教养或者是有见识的人。13.疯狂的人，富有**的人，充满热情的人多能闯出名堂。14.能够很好的品评各种人物的人，定有他的洞察力。大多数人似乎觉得周围的人相差不大，这就是缺乏洞察力的表现。愤青中有大量的人会成

为极为优秀的人，愤青虽然现在多是贬义，但是决不要以为愤青真的没出息。那些从来不愤的人，不要相信他会有多优秀。15.干出了些常人干不了的事的人不可以小看。甚至那些进过监狱的人也不可以小看。16.有着强烈欲望，强烈渴求，强烈支配欲，表现欲的人不可以小看，这些是成功的开始。17.激进的人日后一旦变得稳重，定会有大能力。总之，有一条原则：最有能力的人都有某种奇异之处，这使他与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该知道，你很有可能发现了一个优秀的人。

关于情感类电视节目的分析

关于情感类电视节目的传播 ——以《80 90》为例 2009年11月30日，湖南卫视青春成长情感故事节目《8090》全新登场，它以80后为主人公，以80后的视角讲述情感故事、直面情感困惑、分析情感走向、解决情感矛盾。作为中国第一档讲述青少年成长情感故事节目，该节目一播出便引起巨大反响。近两年来，情感类节目在我国遍地开花，下面就从传播学的角度进行一下分析：总得来说：《8090》这一类的情感类电视节目采取全新的电视节目形式，具有浓厚人文关怀和伦理道德精神，以亲民的态度聚焦普通人的情感故事，亲情、友情、爱情交织其中，引起人们内心的情感共鸣，吸引了大量观众的眼球，为中国电视业的发展带来一个新的发展点。具体来说： 1、《8090》节目理念是“以80后为主人公，以80后的视角讲述情感故事”，只从字面上分析，我们便能看出《8090》制作团队可谓是一心一意地为年轻人服务。而湖南卫视受众定位为35岁以下的年轻人，以“年轻”为频道主要内容，营造年轻、时尚、快乐的频道氛围。湖南卫视新推出的《8090》围绕“年轻”这个词来进行节目包装，与湖南卫视频道整体风格接轨，而《8090》片头的主题曲《8090的歌》因其动感流行的旋律、契合年轻人内心世界的歌词绚丽多彩的画面，凸显出年轻、时尚的元素，给人耳目一新的感觉，吸引了广大

年轻人的关注。 2、节目推出之后，百度、谷歌出现了许多寻找《8090》主题曲的搜素页面，这种现象在以往的情感类节目中是没有出现过的，它在一定程度上有利于节目传播效果的扩大。 3、细分节目内容，实现与国内情感类节目的差异化定位。国内情感类节目一般是讲述普通人的生活琐事、心理困惑、感情故事、婚姻家庭，节目内容比较宽泛，收视群体广泛而分散。《8090》通过细分节目内容，实现与国内情感类节目的差异化定位。直击80后、90后，讲述这一特定群体的人生情感故事，尤其是80后和90后的网络热议话题，期望借助内容分割来适应与国内情感类节目的差异化竞争。从首播的“毕业能不能不分手”到接下来的“当超女变成剩女”、“三个人的冬日恋歌”、“网婚昏不昏”、“40岁男人和他85年的妻子”、“婆婆来了”等等，每一期的情感故事的主人公都来自80后、90后年轻群体。而故事的主题如校园爱情、“剩女”、“网婚”、新一代婆媳关系也是时下流行的热议话题。从这个角度来看，新进入的《8090》通过细分节目内容，专注年轻人话题，形成了新特性，适应了与其他情感类节目差异化生存，因而在此阶段具备一定的竞争优势。 4、《8090》内容主题涉及80后、90后情感内心世界，这些主题不单单是年轻人喜欢探讨的问题，也是当下整个社会关注的热点话题。《8090》将80后、90后请上电视舞台、将大众热议该群体的话题搬上电视屏幕，向大众剖析80、90年轻新一代的世界观、人生观、

探析情感类电视谈话节目的发展及趋势

探析情感类电视谈话节目的发展及趋势摘要：情感类谈话电视谈话节目满足了人们的感情诉求，是公众强烈精神需求的产物，从国内第一档电视情感谈话节目的出现到现在十几年的时间里，情感谈话节目经过“螺旋式”的上升，达到成熟阶段。本文试图从情感类谈话节目的跌宕起伏分析其发展变化的趋势，以及在当今电视谈话节目中的发展走向。关键词：情感；电视；谈话节目快速发展的社会使得人们时常处于转型期的十字路口，该往左走，还是往右走，人们茫然。人们的工作如此，生活情感也是如此。情感类谈话电视节目的出现恰恰满足了人们对情感的诉求，是公众强烈精神需求的产物。需求决定存在。从国内第一档电视情感谈话节目的出现到现在十几年的时间里，情感谈

话类电视节目不断涌现，有不少人称之为“遍地开花”。然而这中间，一些节目起起落落、销声匿迹，又有一些节目脱胎换骨、推陈出新。本文试图从情感类谈话电视节目的跌宕起伏分析其发展变化的趋势及当今的走向。一、情感类谈话节目的开办兴起阶段：20世纪90年代末自1936年第一个电视节目正式播出以来，七十多年的时间，电视逐渐形成产业并迅速发展。今天，电视已经成为大众传媒的中坚力量，成为人类生活极为重要的一个部分。1954年美国NBC 推出《今夜》栏目，开创了电视谈话类节目的先河。上世纪90年代初，电视谈话类节目开始登上我国电视荧屏，以中央电视台1996年3月开播的《实话实说》为代表，一时间如雨后春笋，电视谈话类节目被各地市电视台纷纷效仿。继《实话实说》之后的几年，各地方卫视频道、地方台也纷纷办起了自己的谈话栏目。1997年7月17日湖南经视的《真情对对

碰》的开播被媒体视为国内第一档电视情感倾谈节目。《真情对对碰》其中的《真情大复活》板块：展现了恋人、家庭、朋友间的情感故事。节目以现场进行时方式表达人物故事和情感，故事真挚、情感动人、现场感强。1998年，湖南卫视开办的《真情》的前身就是经视的《真情对对碰》。《真情》以其新颖的视角、清新的形式和浓郁的人文关怀创下当年收视率新高，并且曾经在中央电视台国际频道播放。《真情》的成功“使得该类节目成为其他电视台竞相模仿的对象。此后，风格各异、类型不同的情感类节目纷纷亮相，引发了一股情感热潮”（电视情感类访谈节目：闹鬼容易，感人最难http://中国新闻传播学评论(CJR) 2009年10月26日）。二、情感谈话类节目的蓬勃发展阶段：20世纪90年代末至2007、2008年继《真情》之后各地情感类谈话节目纷纷开办、层出不穷。如河北卫视的《真情旋律》；中央电视台的《艺术人

教你怎样看一个人

教你怎样看一个人- 1.不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大的能力。 2.受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力。人们从来不会去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 3.找女朋友，找男朋友时，眼光很高的人也是有过人之处的，他们追求卓越完美。 4.敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领。 5.固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。 6.走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。 7.喜欢静静沉思的人，走在路上神情镇静稳定，不东张西望的人，脑袋里面定有他的想法。 8.当一大群人都反对他的时候，他还是依然不改变他的想法的人，定是能干的人。 9.为了生存能够放下架子去捡垃圾，察皮靴的人日后会有出息。 10.几乎听不到他说某某某很厉害的人，不可以小视。那些整天在吹嘘别人成就的人，多是没出息的人。 11.看他做事情条理分明，步步都显出目的性的人，脑袋不会是弱智。今年干的事，明年还见到他在干，一般这种人定有持之以恒的精神，不可小视。 12.比较讲究自己仪表，言行举止的人，应该是有教养或者是有见识的

人。 13.疯狂的人，富有激情的人，充满热情的人多能闯出名堂。 14.能够很好的品评各种人物的人，定有他的洞察力。大多数人似乎觉得周围的人相差不大，这就是缺乏洞察力的表现。愤青中有大量的人会成为极为优秀的人，愤青虽然现在多是贬义，但是决不要以为愤青真的没出息。那些从来不愤的人，不要相信他会有多优秀。 15.干出了些常人干不了的事的人不可以小看。甚至那些进过监狱的人也不可以小看。 16.有着强烈欲望，强烈渴求，强烈支配欲，表现欲的人不可以小看，这些是成功的开始。 17.激进的人日后一旦变得稳重，定会有大能力。总之，有一条原则：最有能力的人都有某种奇异之处，这使他与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该知道，你很有可能发现了一个优秀的人。 1、学会绝情，该走的就走，该留的就留。 2、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的 3、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听 4、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默

浅析情感类电视谈话节目的兴盛原因及背后问题(一)

浅析情感类电视谈话节目的兴盛原因及背后问题(一) 摘要当前情感类电视谈话节目在国内各级电视台热播，主要因为这类节目同时满足了公众和制作机构的多种需求，但是情感类电视谈话节目一直在刻意回避节目本身存在的诸多问题和矛盾。事实上，只有进一步探索更合理有效的情感类访谈节目的策划和制作方式，才能让情感类谈话节目迅速、健康地发展，关键词情感类电视谈话节目兴盛原因问题现在，在黄金时段打开电视机，经常会看到有普通人在镜头面前讲述自己遇到的夫妻矛盾、儿女教育难题、兄弟姐妹的纠纷等等，当事人身边的主持人、心理专家或者法律顾问以及现场观众则为其出谋划策。我们把这类节目称作情感类电视谈话节目，以区别于话题类、人物类谈话节目。一、情感类电视谈话的界定及发展状况 1什么是“情感类电视谈话节目” 按美国学者吉妮·格拉汉姆·斯克特对谈话节目的分类，可将情感类电视谈话节目定义为“人际关系、自助、心理和日常生活节目，包括以个人困境和失调的人际关系为娱乐的节目、更严肃的个人问题和自助心理学节目、更严肃的人际关系和日常生活节目。” 情感类电视谈话节目是谈话节目的一个分支，它融入了真人秀、心理疏导、法律调解等元素，其显著特点是：平民成为谈话的主角，主题内容也从公共话题领域进入到私人情感领域，大多围绕亲情与爱情来展现日常生活中的矛盾冲突。 2我国荧屏上的情感类电视谈话节目我国的情感类电视谈话节目经历了一个从单纯倾诉型向寻求帮助型的转变，最初的节目像《讲述》、《鲁豫有约》等，只是单纯地让当事人面对摄像机讲述自己的人生经历和感悟。1998年，湖南经济电视台推出一档全新的谈话节目《真情对对碰》，开创了国内情感类电视谈话节目的新局面。2001年1月5日《真情对对碰》正式改名为《真情》，并进入湖南卫视黄金时段播出。《真情》可算是湖南卫视当年的一大创新，它将两性情感问题、朋友间的争执、家庭矛盾、个人隐私公开化，同时又主动介入到这些事件之中进行沟通并进行协调，让许多濒临破裂的关系重归于好，赚取了不少妇女的眼泪，逐渐成为湖南卫视收视率较高的节目之一。之后，各电视机构纷纷在自己的情感类电视谈话节目中邀请各方面专家为当事人出谋划策，帮助其尽快走出生活的困境或烦恼。陆续推出了中央12套的《心理访谈》、上海生活时尚频道的《心灵花园》、江苏卫视的《人间》、南京卫视的《有请当事人》等栏目，并且都获得了不错的收视率。目前，在全国35个中心城市和北京、上海、广州、南京、成都五大地区市场上，情感类电视谈话节目的播出都明显走高，收视也有明显增加。以北京电视台为例，当前就有卫视频道的《真情》。生活频道的《生活广角》、《心灵密码》，青少频道的《谁在说》、《情感部落格》等多档情感类电视谈话栏目在播出。二、情感类电视谈话节目兴盛的原因为什么有这么多的普通人愿意在公众面前暴露自己的隐私?为什么观众对于这些婆婆妈妈的生活琐事表现出了异常的兴趣?为什么情感类电视谈话节目在各级电视台迅速遍地开花?对于情感类电视谈话节目兴盛的原因，我们不妨从以下几个方面来探讨。 1满足了公众的倾诉需求从社会心理角度来看，情感类电视谈话节目的兴起是社会转型期公众精神需求的产物。现代社会人们工作、生活节奏逐渐加快，当代人面临着前所未有的残酷竞争和生存压力。巨大的压力之下，情感纠纷、家庭矛盾、生活冲突出现激增，由此产生的困惑、迷惘、压抑、焦虑等心理问题也随之增加，这使很多人需要一个倾诉的平台来缓解郁积心底的情绪。

心理学：教你怎样看懂一个人

1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是**。 2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。 3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。 4.【白痴定律】永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！ 5.【两性心理学】男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。 6.【墨非定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。 8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。 9.男女思考角度不一样。 10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。 11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。 12.女生最讨厌听到的话

“不是早和你说过吗？” “随便。” “以后再说。” “你自己看着办。” “你可以找到比我更好的。” “你要这么想我也没办法。” “你想多了。” “那就这样吧。” “恩。” “无所谓。” “算我错了行吧。” “您所拨打的电话正在通话中。” 13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。 14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。——摩丝 15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。 16.生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。 17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

情感调解类节目的研究分析

情感调解类节目的分析

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浅析“真人秀”节目在中国的发展目录（1）中文摘要（2）英文摘要引言一、真人秀节目的起源二、调解类节目出现的原因（一）人们的精神需求（二）社会矛盾突出（三）符合中国国情（四）人民调解更加广泛三、调节类节目火爆的原因（一）关注百姓生活（二）顺应观众对电视节目的需求（三）观众狂欢的快感四、调解类节目存在的问题（一）跟风雷同个性不强（二）粗制滥造（三）缺乏后续报道（四）缺乏大众观点（五）主持人综合素质不够五、调解类节目改进的方向（一）政府参与法人代表（二）精选嘉宾（三）调解员品牌效应六、结语五、参考文献从文明的最早时期，人类已经显示出他们需要在舞台上表演自己的个人戏剧和存在的沧桑。真人秀是人类生活分期的后现代版本之一。根据文献研究，本文主要分析真人秀和人类行为的心理社会方面的关系。这样的电视节目描绘当时的生活，从而披露通过引诱观众，真人秀节目调动观众的psychism的基本方面，从而使他感到narcissistically功能强大，无所不能，并且能够决定参与者的命运。新...研究，有助于关键的考虑因素，更深层次的意识将是可取的。这样的电视节目描绘同时代的生活,他们披露主体的亲爱的,生活经历的不安定,贬

值和崇拜的历史形象和肤浅。通过诱惑观众,真人秀动员观众的心灵论的基本方面,从而使他感到十分强大,无所不能,并且能够决定参与者的命运。(Millan) 【摘要】从最早的文明时期，人类已经证明他们需要执行自己在戏剧舞台上存在的沧桑。真人秀是人类生活的后现代版本的分期。基于文献研究，本文主要分析真人秀与人类行为的社会心理方面之间的关系。就像电视节目同一时期描绘的生活，正是披露他们主体的死神，生活经验的逸度，历史的货币贬值和图像和肤浅崇拜。通过吸引观众，真人秀节目调动观众的心灵论原始的方面，从而使他觉得自恋强大的全能，而且能够决定参与者的命运。新的…这有助于关键的考虑因素和深层意识的研究将是明智的。如今情感调节类电视节目火爆荧屏，东方卫视的《幸福魔方》、江苏卫视的《人间》，江西卫视的《金牌调解》……在民生新闻和娱乐选秀节目之后，情感调解类节目成为一个荧屏宠儿。本文从对情感调解类节目的定义、兴起的原因和火爆的原因以及存在的问题进行分析和探讨，认识到情感调解类节目的利与弊。提出情感调解类节目日后改进的方向，尽可能的满足观众的需求。【关键词】社交类情感诉求电视栏目民事调解【英文摘要】As from the earliest period of civilization, human beings have shown their need to perform their personal dramas and existential vicissitudes on stage. The reality show is one of the postmodern versions of human life staging. Based on a bibliographical research, this article analyzes on a critical basis the relations between the reality show and psychosocial aspects of human behavior. Such TV programs portray contemporaneous life, that is, they disclose the subject's deat h, the fugacity of life experiences, the history devaluation and the cult of image and superficiality. By seducing the spectator, the reality show mobilizes primitive aspects of the spectator's psychism, thereby making him feel narcissistically powerful and omnipotent, and able to decide the participants' fate. New studies that contribute to critical considerations and deeper

行为心理学集锦,教你如何看透一个人的内心

1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的； 2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话； 3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎； 4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容； 5.手放在眉骨附近表示羞愧； 6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一； 7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程 8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；

9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降； 10.明知故问的时候眉毛微微上扬； 11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的； 12.假笑眼角是没有皱纹的。 13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的； 14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心； 15.抿嘴两次，典型的模棱两可； 16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；

17.虚情假意不会有眨眼。 18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。记住两点，生活会更简单—— 19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。 20.真相和快乐不可兼得。 21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移。 22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不xx的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。

情感类电视节目的叙事策略

情感类电视节目的叙事策略-新闻学情感类电视节目的叙事策略谭永二【摘要】近年来，情感类节目在电视荧屏中出现较多，随着现今媒介竞争的日趋激烈，情感类电视节目的叙事风格发生了一定的变化，导致其由社会纪实类节目逐渐转化为戏剧故事类节目。并且，很多节目为了收视率，将节目的真实性转化为表演性。情感类电视节目为人们提供了情感表达的平台，在收视市场上较受欢迎。关键词情感类节目；叙事策略；表演性近年来，随着市场经济的不断发展，市场竞争日益激烈，电视行业也不例外。在电视行业中，为了应对激烈的市场竞争，电视媒体的定位也发生了一定的变化，主要转变为以受众为中心。在这种背景下，一种新型的电视节目类型应运而生，即情感类电视节目。情感类电视节目由于贴近观众，对于观众的各种情感需求进行了满足，因此受到市场的欢迎[1]。并且，各大卫视相继推出情感类电视节目，如江苏卫视《非诚勿扰》、湖南卫视《8090》、江西卫视《金牌调解》等等。但随着这种节目类型的走红，质疑声也越来越多。一些节目在制作时一味追求收视率，难以保证节目的真实性，在节目内容上容易陷入庸俗化。一、情感类电视节目成功的原因从本质上来说，情感类电视节目主要指的是以实际生活为节目制作主要素材，以普通民众的生活情感需求为创作目的的一种电视节目类型。具体地说，情感类电视节目主要是利用谈话、事件重现以及纪录等手法对人物的情感进行关注的节目形式。随着市场竞争的日趋激烈，情感类电视节目受到了各大卫视的追捧。

在早期，情感类电视节目的主要形式是以纪录片的形式或以人物访谈的形式展开的[2]。但是，这些节目内容与普通民众的生活还存在着一定的距离，因此，人们难以对其产生亲切感。现今，情感类电视节目的内容得到很大丰富，形式也更加多样。情感类电视节目之所以取得成功，主要原因有：（一）人的情感需求人的本能中含有情感需求，这是人的基本需求。情感类电视节目就是利用人的基本情感需求，以不同的节目形式满足人的情感需求。通过这样的节目类型体现对普通民众的情感关注以及体现普通民众解决问题以及看待问题的方式。这种节目类型将受众的感性体验进行了直接叙述，因此，产生的节目效果是其他电视节目所不能比拟的。受众在观看节目的同时，通过节目设置的各种内容，可以对自身的情感进行抒发以及宣泄，从而达到情感共鸣。（二）具有亲近感情感类的节目类型之所以吸引较多的观众观看，其中最为重要的原因就是让普通百姓对自己的生活进行讲述，如夫妻关系、婚姻家庭、职场故事等。在情感类电视节目中讲述的故事虽然较为平凡，但由于是百姓的真实故事，因此格外鲜活。情感类节目中所叙述的故事都是普通民众生活的一种缩影，受众在观看的时候，具有很强的亲近感。很多节目定位过高，思想高度难以让普通受众产生共鸣，因此，播出之后，其效果并不好[3]。情感类电视节目正是抓住受众的特点，对普通人的生活进行深入挖掘，对观众的需求给予了充分的考虑。如江西卫视的《金牌调解》，主要是邀请一对具有很大矛盾且很难解决的嘉宾进入到演播室，通过嘉宾的详细讲解，主持人以及调解员对于嘉宾的问题给予有效的建议，通过节目告诉观众在日常生活中，面对纠纷以及矛盾时的相应解决问题的思路。这些

情感类真人秀节目叙事分析

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/301716063.html, 情感类真人秀节目叙事分析作者：张霖来源：《声屏世界》2016年第08期摘要：在真人秀节目饱受热捧的今天，若想要观众对电视节目持续保持新鲜感，需要电视节目制作者在节目中熟练运用电视叙事话语，从而达到节目效果的最大化。情感类真人秀节目中所包含的叙事元素将节目中特有的真情实感特色发挥出最显著的效应，使观众从中得到情感的置换以及欲望的满足。本文从情感类真人秀节目中的竞技游戏设置、节目剧本的叙事架构、节目参与者的角色定位以及节目矛盾的叙述来阐释叙事元素在节目编排中的重要性，从而剖析情感类真人秀节目受众的心理诉求以及此类节目的发展导向。关键词：情感真人秀叙事角色定位受众情感类真人秀是真人秀节目的一种新生的节目样式，它具备真人秀的原生态和平民参与等特点，同时又由于涉及爱情、金钱、婚姻等等敏感话题而更加吸引观众的眼球。情感类真人秀节目将真人秀的元素包括纪实性、冲突性、游戏性融入栏目中去，无论是事件的选择、环节的设置，还是主持人的控制、互动话题的确定，每个环节都明显带有真人秀的特征。近年来从中国本土的情感类真人秀节目《非常男女》到《非诚勿扰》，再到风靡中国的韩国电视节目《我们结婚了》，每个节目中的可操作环节都将制作者的思想杂糅进去，从而形成具有节目特色的叙事方式，观众将这种充满期待感的情感思维随着节目的情节发展而愈加深入，进而使情感类真人秀节目的叙事特征更加突出。本文将从以下几个方面分析电视情感类真人秀节目中的叙事元素。悬念的追逐游戏设置引发的观看刺激。无论是哪一种真人秀节目，都会包含有制作人或编导附加于整体节目的故事构思，只有把握住节目的主要脉络及走向，才能引导观众的观看兴趣，从而保证节目收视。从《非常男女》《玫瑰之约》以及《相约星期六》等中国最初情感类真人秀节目即当时所谓“婚恋节目”的播出开始，男女之间的私密情感在电视上的公开透明化使得这些节目的收视率居高不下，随后由于其固定不变的节目规则令观众开始对节目的整体形式产生审美疲劳。若想要使节目保持新鲜度，必须在节目中增加悬念机制，规则之上的未知刺激才是真正吸引观众目光的最佳选择。随后《爱情大挑战》等情感类真人秀节目在节目的设置中加入了男女搭配参与游戏的环节，男女嘉宾在游戏中感受相互之间的契合度从而进行最终的双向选择。游戏碰撞出的趣味性使观众在捧腹之余增添了对节目配对结果的期待感，游戏的竞技特征使得情感类真人秀节目的叙事框架得到了初步体现。

教你怎样看一个人,很有用的!

1. 不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大的能力。 2. 受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力。人们从来不会去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 3. 找女朋友，找男朋友时，眼光很高的人也是有过人之处的，他们追求卓越完美。 4. 敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领。 5. 固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。 6. 走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。 7. 喜欢静静沉思的人，走在路上神情镇静稳定，不东张西望的人，脑袋里面定有他的想法。 8. 当一大群人都反对他的时候，他还是依然不改变他的想法的人，定是能干的人。 9. 为了生存能够放下架子去捡垃圾，察皮靴的人日后会有出息。 10. 几乎听不到他说某某某很厉害的人，不可以小视。那些整天在吹嘘别人成就的人，多是没出息的人。 11. 看他做事情条理分明，步步都显出目的性的人，脑袋不会是弱智。今年干的事，明年还见到他在干，一般这种人定有持之以恒的精神，不可小视。 12. 比较讲究自己仪表，言行举止的人，应该是有教养或者是有见识的

人。 13. 疯狂的人，富有激情的人，充满热情的人多能闯出名堂。 14. 能够很好的品评各种人物的人，定有他的洞察力。大多数人似乎觉得周围的人相差不大，这就是缺乏洞察力的表现。愤青中有大量的人会成为极为优秀的人，愤青虽然现在多是贬义，但是决不要以为愤青真的没出息。那些从来不愤的人，不要相信他会有多优秀。 15. 干出了些常人干不了的事的人不可以小看。甚至那些进过监狱的人也不可以小看。 16. 有着强烈欲望，强烈渴求，强烈支配欲，表现欲的人不可以小看，这些是成功的开始。 17. 激进的人日后一旦变得稳重，定会有大能力。总之，有一条原则：最有能力的人都有某种奇异之处，这使他与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该知道，你很有可能发现了一个优秀的人。 1、学会绝情，该走的就走，该留的就留。 2、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的 3、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听 4、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 5、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了 6、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐 7、学会满足，所谓知足者常乐也

谈话类电视节目的剪辑风格(精选范文)

谈话类电视节目的剪辑风格《8090》为湖南卫视推出的中国第一档聚焦青少年成长情感故事的节目，从2010年开始，每周一晚20：30在湖南卫视上档，它以80后为主人公，以80后的视角讲述情感故事、直面情感困惑、分析情感走向、解决情感矛盾。现代社会，80、90后已经是社会的主体人群，他们几乎可以代表社会的各个层面，80后的他们正处于事业上升阶段，其中也有一部分人已经为人父母，家庭、教育等话题不可缺少；90后的他们正在高校求学阶段，也有一部分正要踏入社会面临生存问题。他们的情感故事包含了家庭、教育、两性情感等等话题。《8090》是一档典型的演播室谈话节目。参与人员有两位主持人，曹颖、陈正飞；委托人，一位或者两位（80后或者90后）；来自影视界、心理界等等各方面的专家、嘉宾若干名。节目是由演播室室内部分以及外采小片构成，这样的节目构成方式是时下大多谈话类节目所采用的方式。探究《8090》的剪辑风格具有普遍性意义。节目内容由演播室内部录制以及演播室外部采访拍摄构成，因此在剪辑风格上也有着两种鲜明的风格。在演播室内部，剪辑风格以稳定为主，取景规范，节奏稳定；外采小片的剪辑风格则偏向纪实，有人的走动而造成的晃动镜头，景别以及稳定性的要求降低，这样不稳定的剪辑风格虽然使观众在观看时略感不适（相较于演播室中恒定的机位、稳定的运动），但是增强了节目的真实感以及观众的参与感，缩短了与电视机前观众的距离。谈话节目中，剪辑点的选择，往往由访谈者的谈话内容及现场气氛来切换镜头。

镜头长度的选择一般来说镜头景别画面信息量的多少及画面构成复杂程度都会影响镜头长度的选择。就景别而言，全景镜头画面停留时间要长一些，中近景镜头要短一些g特写镜头还要短一些就画面信息量而言，信息量大时，画面停留时间要稍长一些；信息量少的则要短一些；就画面构成复杂程度而言，画面构成复杂的，停留时间要稍长一些；反之则稍短一些。镜头的长短不仅关系到镜头情感内容的表达，也关系到整部片子的节奏。访谈类节目的节奏，则是由多种因素控制的。作为谈话类节目的主要构成部分——演播室内的谈话，控制着整个节目的情节以及节奏。谈话的节奏，大概由以下两个因素决定。第一，是主持人对现场谈话节奏的控制。耐心的引导，适时的插话或者转移话题，每一个话题所占的时间以及对话题讨论的深入程度，这些都由主持人来把握。第二，是后期编导对于谈话内容的取舍。主持人现场有一个节奏，后期编导心中也有一个节奏，当两个节奏不能重合（大部分都无法重合）时，需要编导对谈话内容进行取舍。而电视片的节奏是由画面主体或摄像机镜头的运动、镜头的长短、景别的变换、组接时的切换速度等多种因素构成的。它是片子中事件、情节或人物情绪变化的速度和强度，是影响片子好坏的一个重要因素。剪辑师总的说来要遵循节目整体的节奏基调，再结合节目的内容及结构安排，根据事件及情节发展的轻重缓急，形成有起有落、张弛有度的剪辑节奏。在剪辑时，尤其要注意的：一是

浅析电视情感类节目的问题及出路

目录一、电视情感类节目的魅力所在 (1) （一）满足了公众的倾诉需求 (1) （二）迎合了受众的窥私欲和猎奇心理 (1) （三）有助于观众的自我认知与环境适应 (2) 二、电视情感类节目的问题 (2) （一）隐私权问题 (2) （二）真实性问题 (2) （三）过度传播低俗化内容，以及悲情叙事使人误读社会环境 (2) （四）节目很难真正解决问题，反而会给求助者的生活带来困扰 (3) （五）主持人的角色定位问题，缺少人文关怀 (3) 三、电视情感类节目的出路 (3) （一）以尊重和保护个人隐私为原则 (3) （二）主持人更多体现“平民意识”和“人文关怀” (3) （三）用合理的叙事手段营造健康的情感氛围 (3) 四、结语 (4) 参考文献 (4) 英文摘要 (4)

浅析电视情感类节目的问题及出路学生姓名：闫飞指导老师：金建楠内容提要当前情感类电视谈话节目在国内各级电视台热播，主要因为这类节目同时满足了公众和制作机构的多种需求。但是情感类电视谈话节目一直在刻意回避节目本身存在的诸多问题和矛盾,事实上，这类节目由于涉及私密性很强的个人情感，较深地直接介入了私人空间，媒体在个人隐私的保护、节目真实性、节目格调等方面，容易出现偏差。本文将以湖南卫视的《真情》为例，通过介绍电视情感类节目的现状，重点分析电视情感类节目的优劣势及出路，以便使电视情感类节目更好的为受众服务。关键词电视情感类节目问题出路 “情感类电视节目是指以谈话、记录和事件重构等多种手法表现、展示和关注人类情感的节目。” [1]在选题上，情感类电视节目通常着眼于普通人的情感经历，多采用“故事化”的表现手法去记录、再现和探讨百姓情感，一时间成为诸多电视台拉动频道收视的主要力量，一些品牌栏目也相继产生。例如，湖南卫视的《真情》、浙江卫视的《公民行动》、山东卫视的《天下父母》、四川卫视的《故事》、江西卫视的《传奇故事》等，在带来高收视率的同时，我们需要冷静的对待并分析它，使之更好地发展。一、电视情感类节目的魅力所在（一）满足了公众的倾诉需求从社会心理角度来看，情感类电视谈话节目的兴起是社会转型期公众精神需求的产物。现代社会人们工作、生活节奏逐渐加快，当代人面临着前所未有的残酷竞争和生存压力。巨大的压力之下，情感纠纷、家庭矛盾、生活冲突出现激增，由此产生的困惑、迷惘、压抑、焦虑等心理问题也随之增加，这使很多人需要一个倾诉的平台来缓解郁积心底的情绪。情感类电视谈话节目恰恰满足了公众的这一需求。当事人通过媒体，找到泄内心郁结的情绪和抚慰心理创伤的途径。（二）迎合了受众的窥私欲和猎奇心理 “从心理学的角度说，每个人都有窥探别人秘密的欲望，都有想知道别人秘密的好奇心，特别是一些异常的、有悖常理的、耸人听闻的事件更能引起相当一部分受众的探知欲望。”[2]情感类电视谈话节目就迎合了受众的窥私欲和猎奇心理，竞相把一些母子反目、兄弟相残、三角恋爱等故事，以接近真人秀的形式演绎在观众面前，满足一部分受众的猎奇欲望，刺激人们的窥私欲。（三）有助于观众的自我认知与环境适应情感类谈话节目的选题贴近性较强，大多取材于日常生活中的夫妻、朋友、父母子女、兄弟姐妹等一些最普遍的关系中产生的矛盾冲突，展示了普通人的悲欢，观众在收看情感类谈话节目时， [1]关梅．论情感类电视节目的精神价值与媒介责任[J]．传媒观察，2009-8 [2]许莉．浅析情感类电视谈话节目的兴盛原因及背后问题[J]．新闻界，2009-12

国内电视真人秀节目的受众心理研究分析

国内电视真人秀节目的受众心理分析

国内电视真人秀节目的受众心理分析一、节目悬念俘虏下的受众心理 1、先期议程设置，环环紧扣受众心理从一定程度上讲，“议程设置”，集中体现在电视节目中对各个环节的设置上。尤其是在真人秀节目中，环节的设置是较为突出且必不可少的一个层面，它决定着节目的“游戏规则”和发展方向，搭建起了整个节目的阶梯和框架。拿湖南卫视推出的“快乐男声”这一选秀节目来说，其主体分三轮进行，第一轮海选，节目组从国内6个中心唱区、分唱区和11个网络唱区以及一些海外唱区中选出前120强选手，进入第二轮总决赛突围赛，在激烈的竞争后，选出前11强进入总决赛，最终角逐出冠亚军，期间又有积分赛、挑战赛、复活赛等各类赛事，环环紧扣。那么，在如此紧凑的环节设置下，观众就会自觉不自觉地紧随观看，特别是在前期观看中，若选定了某一自己欣赏的选手，那么在选手晋级与否，最终获胜的是谁等这些悬念的牵引下，便会更加的关注这一节目的进展。 2、拟态环境下，受众的身心参与及情感共鸣其实许多时候，观众收看真人秀节目其实就是在寻找一种情感上的寄托。一首歌，一段独白，一个幽默话剧，似乎就是你所想去表达的感情，节目里的评委与观众也是你情感的聆听者，心里话的倾诉对象，而真人秀节目的情感表达又往往要比电影电视剧里的更加直接和贴切，这就使得真人秀节目成为了观众们的一个情感宣泄的绝佳平台。因此，很多喜欢看真人秀节目的人，经常会和着节目中的选手一起欢唱、一起舞蹈、甚至是一起哭、一起笑，直到最后，那个被他选定且一直追捧的选手几乎成为了他自己的化身，节目里所发生的一切，似乎就在他身边，让他感觉到节目里的环节就是为他设置的，他在参加这么一个比赛的过程。于是，选手在表演时能否做到最好的一面，选手的参赛作品是否能受到评委的认可，选手的表现能否得到观众们的支持，也就自然而然成了让他最为牵挂的一件事情。那么，当节目的旁观者变为了节目的亲身参与者，而节目的悬念也就在这种心理作用下，被进一步的放大，吊足了观众们的胃口。 3、打破刻板印象，重塑受众期望在大家的印象中，弱势群体是怎么样的一批人，老弱病残是吧。那当这些孩子或是残疾人参加真人秀节目时，大多数的观众又是抱着一种什么样的心态在收看呢。真人竞技，优胜劣汰，在这样一个残酷的舞台上，观众所追捧的大都是多才多艺的帅哥美女们，他们有魅力，有气场，卓尔不凡。但是，这也反向预示着，当舞台上有黑马杀出时，也定然会让大家耳目一新。真人秀节目也正是在某些情况下，充分运用这一受众心理，让一些有着一技之长的，大家印象中的弱势群体一鸣惊人。这种360度的逆向悬念，则将节目效果推向一个新的高峰，带给受众更多意外之喜和刺激感。

情感类节目策划方案

情感类节目栏目策划方案《*******》是一档具有观赏性、知识性、教育性、娱乐性的情感类谈话互动节目。聚焦都市家庭生活和都市人心理疾患，以讲述他们真实的情感故事为主线，通过展示嘉宾曲折坎坷的人生经历和各种情感困惑，使观众产生认同，引发共鸣，从而满足人们对于情感的需要。同时加入心理、社会等学科的深入分析和讨论，为越来越迷茫的都市人提供情感释放站，为越来越辛苦的都市人开设心灵休憩点，为越来越孤独的都市人找到交友新渠道，为越来越个性的都市人展开人生新舞台。一、节目运作的客观条件分析 ****是一座具有悠久历史、灿烂文化的历史名城，近年来***的经济发展更是犹如一匹急速奔驰的烈马迅猛向前。2006 年市财政收入突破了200 亿元，可以说今天**人的日子是越过越好，城市也越建越美。但同时我们也应看到随着社会竞争的日益加剧，人们的生活方式发生了很大变化，都市人口流动加快，相反人际间的情感交流却相对减少。经济发展和人们精神枯竭、真情失落之间的矛盾日趋突显，精神上的情感诉求已在不同程度上影响着人类生活的各个方面，也成为一种在现代社会中颇具特质的文化现象。然而很多人在遭遇情感问题和难题时，不知该向谁倾诉，不知从何着手，****作为都市经济生活频道，有责任搭建一个这样可以让观众们倾诉、倾听的心灵平台，倾听他们的故事，解开他们的心结，凸显媒体责任，强化人文关怀，触达更广泛的都市人群内心，为加快**文明城市、和谐城市的建设做出贡献。二、收视分析首先应该说目前的电视节目很难做，尤其是地方台的电视节目更难做，但我们不能退缩，退缩只能越退越远，最终一败涂地，再也难以找寻自己的位置。《******》栏目是一档情感类谈话互动栏目，栏目播出时间拟定在周一至周五的晚上10 点至11点，重播时间为隔日的下午1点至2点。在直播的这个时间段和我们同质的节目有省台***的****，省台精品博览频道的**们竞争的是同一类别的观众，即以妇女为主的中青年社会精英类收视人群，俗话说两军相遇勇者胜，面对省台的强势竞争，我们要打破惯常的编导独立作战模式，以小组为单位进行节目创作，建立健全信息咨询共享平台和法律顾问团，随时准备为弱势一方提供法律援助，为节目的跟进和炒作奠定基础。同时加全栏目的统筹、包装、策划，以己之长击敌之短，力争在短时间内把栏目的影响做出来，把频道的品牌树起来，力争做到栏目在三到四个月内在***观众中形成影响力，半年以后成为**电视台的名牌栏目。栏目还要做到立足**，放眼全省、