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体育理论考试答案

俱乐部考试

姓名:张桪涛学号:2011011819

单选题

共50题每题1分共50分

√ 1、体育的_______对于培养学生自制能力,养成遵纪守法,顺应社会道

德规范的好习惯有着良好的作用。

A、规则效应

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨难教育

正确答案: A你的答案: A

× 2、如果人经常处于疲劳状态,前一次运动产生的疲劳还没来得及消除,

而新的疲劳又产生了,疲劳就可能积累,久之就会产生_______ 。

A、积累性劳损

B、积累性疲劳

C、过度劳损

D、过度疲劳

正确答案: D你的答案: B

× 3、冬季气温较低,寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快,所以膳食中

应增加_______ 及脂肪含量。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白质

D、水

正确答案: C你的答案: B

× 4、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。

A、改善代谢法

B、调节神经系统法

C、补充法

D、营养法

正确答案: D你的答案: B

× 5、人体的骨骼肌共有600多块,骨骼肌约占体重的_______,其中四肢

肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。

A、 10%

B、 20%

C、 40%

D、 60%

正确答案: C你的答案: B

× 6、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在,而且要放眼未来。即要注重

增强体质的近期效益,又要着眼于将来学生_______终身效益。

A、“冒险”需要的

B、“生存”需要的

C、“娱乐”需要的

D、“享受和发展”需要的

正确答案: D你的答案: C

× 7、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼,以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C你的答案: B

× 8、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方

式的剧变,以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应,无疑是导致_______。

A、各种生理疾病的主要因素

B、心理疾病的主要因素

C、疾病的主要因素

D、“文明病” 的主要因素

正确答案: D你的答案: B

× 9、人类基本活动技能的产生,随着社会生产力的发展,依照人类自身的

愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式,即_______。

A、原始体育形式

B、原始军事体育教育

C、原始娱乐与游戏形式

D、战争与掠夺手段

正确答案: A你的答案: B

× 10、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放

松。

A、小强度

B、中等强度

C、大强度

D、超大强度

正确答案: B你的答案: C

× 11、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案: A你的答案: B

× 12、以下哪种不是蛋白质的主要来源_______ 。

A、谷类

B、鱼类

C、瓜类

D、肉类

正确答案: C你的答案: B

× 13、_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和

根本措施,也是终身科学地控制体重的最佳方案。

A、减少睡眠

B、适量运动

C、饮食调整

D、饮食调整结合适量运动

正确答案:D 你的答案:

× 14、科学家研究发现,身体发胖前往往会出现一些异常现象,如能及时

注意,或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆__DD_____ 。

A、变懒

B、怕动

C、贪睡

D、贪吃

正确答案:DDDDDDDDDDDDD 你的答案:

× 15、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小,标准是男性的血红蛋

白低于12克%,女性低于10.5克%运动后在_______ 小。

A、 12克%;9.5克%。

B、 11克%;10.5克%。

C、 11克%;9.5克%。

D、 12克%;10.5克%。

正确答案: D你的答案: C

√ 16、既在克服困难的过程中表现出来的,又在克服困难的过程中培养起

来的是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: C你的答案: C

× 17、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。

A、思想麻痹大意

B、准备活动不充分

C、内容组合不科学

D、方法不合理

正确答案: A你的答案: B

√ 18、夏季锻炼应该做到_______

A、锻炼后立即冲凉水澡

B、忌大量喝水

C、大量吃冷饮

D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼

正确答案: B你的答案: B

× 19、冬季体育锻炼应该做到_______。

A、不用做准备活动

B、不用注意保暖

C、一定要用嘴呼吸

D、大雾天不要锻炼

正确答案: D你的答案: C

× 20、体育运动过程是人体由_______ 的变化过程。

A、动态—静态—动态

B、静态—动态—动态

C、静态—静态—动态

D、静态—动态—静态

正确答案: D你的答案: B

√ 21、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案: C你的答案: C

√ 22、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案: B你的答案: B

× 23、以下哪种不是糖的主要来源_______ 。

A、粮食

B、根茎类植物

C、动物性食物

D、水果、瓜类

正确答案: C你的答案: B

× 24、以下哪种活动不会导致急性腰伤_______ 。

A、挺身式跳远中,展体过大

B、举重上挺时,过分挺胸塌腰

C、跳水时,下肢后摆过大

D、摔倒时,用手撑地

正确答案: D你的答案: C

× 25、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念,认为健康应该包

括。

A、身体健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康

D、躯体健康、智力健康

正确答案: D你的答案: B

√ 26、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内

的比例也不相同,其中脂肪约占_______ 。

A、 7%~12%

B、 10%~15%

D、 15%~20%

正确答案: B你的答案: B

× 27、生活方式作为人的生活模式,其包括的内容十分广泛,如人们生活

的具体内容、_______ 。

A、生活结构、工作环境、家庭结构等

B、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等

C、家庭生活方式、劳动方式、社交方式等

D、生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、

社交方式等

正确答案: D你的答案: B

× 28、以下哪种不属于开放性软组织损伤_______ 。

A、挫伤

B、擦伤

C、撕裂伤

D、刺伤

正确答案: A你的答案: C

× 29、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______ 。

A、投掷

B、排球扣球

C、大力发球

D、跳远

正确答案: D你的答案: B

√ 30、“健康体育的核心主要在于_______。

A、有计划、有组织的锻炼”

B、将体育贯穿人的一生,成为人一生生活的一部分”

C、积极参与群众性体育活动和竞赛”

D、娱乐消遣”

正确答案: B你的答案: B

× 31、骨构成人体的支架,人体的骨,共有_______块,有长的、短的和扁

状的。

A、 106

B、 206

C、 256

D、 306

正确答案: B你的答案: C

× 32、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。

A、体育运动能调控改善情绪状态

B、体育运动能提高智力水平

C、体育运动能培养坚强的意志品质

D、体育运动能培养坚强的体魄

正确答案: D你的答案: B

√ 33、准备活动的时间一般控制在_______ 分钟左右。

A、 5-10

C、 15-20

D、 20-25

正确答案: B你的答案: B

× 34、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: B你的答案: C

× 35、以下哪个不属于关节的功能_______。

A、关节面起减少摩擦和缓冲震动的作用

B、关节囊的作用具有减少关节之间的摩擦,缓冲震动和关节面润滑的

作用

C、有些关节腔内还有软骨般的结构,可以增加关节的活动范围和保护

关节面

D、关节构成人体的支架,具有支持人体局部和全身重量的作用

正确答案: D你的答案: B

√ 36、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内

的比例也不相同,其中糖约占_______ 。

A、 0.5%~1%

B、 1%~2%

C、 2%~3%

D、 3%~5%

正确答案: B你的答案: B

√ 37、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也是多种多样,

但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采取下列积极措施_______。

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添生活情趣

C、通过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除内心烦恼

正确答案: C你的答案: C

× 38、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,

更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时,也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响,如“运动不足、营养过剩、精神疾病(心理)等”造成如:肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。

A、生活方式密切

B、生活环境密切

C、工作环境密切

D、医疗服务密切

正确答案: A你的答案: B

× 39、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案: C你的答案: B

× 40、人体必需的营养素有_______ 多种,按其化学组成和生理功能可分

为:糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。

A、 10

B、 20

C、 30

D、 40

正确答案: D你的答案: B

× 41、整理活动应侧重于_______ 。

A、自我性放松

B、全身性放松

C、局部性放松

D、整体性放松

正确答案: B你的答案: C

× 42、儿童佝偻病主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

正确答案: D你的答案: B

√ 43、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学

生,开设以_______的体育课程。

A、运动量适中的运动项目为主

B、康复、保健为主

C、以学生喜好的运动项目为主

D、理论课程为主

正确答案: B你的答案: B

× 44、一般青年男子的理想体脂百分比是_______,女子为_______;只有

当体脂百分比超出此范围时,才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

A、 5%~10%;10%~15%

B、 10%~15%;10%~15%

C、 10%~15%;20%~25%

D、 15%~20%;20%~25%

正确答案: C你的答案: B

× 45、运动中腹痛常在_______ 时发生。

A、在中长跑和剧烈运动

B、短距离跑

C、跳跃

D、投掷

正确答案: A你的答案: B

× 46、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: A你的答案: B

× 47、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内

的比例也不相同,其中蛋白质约占_______ 。

A、 10%~15%

B、 15%~18%

C、 15%~22%

D、 15%~25%

正确答案: B你的答案: C

× 48、以下哪种不是能源物质的储存载体_______ 。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白质

D、水

正确答案: D你的答案: B

× 49、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展。它的

发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案: D你的答案: B

× 50、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定

的,分为五个领域目标,即_______。

A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应

B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友

C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友

D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应

正确答案: A你的答案: C

判断题

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

: 不正确

正确答案: 正确你的答案

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

俱乐部考试

姓名:张桪涛学号:2011011819

单选题

共50题每题1分共50分× 1、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: B你的答案: A

× 2、既在克服困难的过程中表现出来的,又在克服困难的过程中培养起来

的是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: C你的答案: B

√ 3、“健康体育的核心主要在于_______。

A、有计划、有组织的锻炼”

B、将体育贯穿人的一生,成为人一生生活的一部分”

C、积极参与群众性体育活动和竞赛”

D、娱乐消遣”

正确答案: B你的答案: B

× 4、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展。它的发

展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案: D你的答案: B

√ 5、肌肉借_______附着于骨上。

A、肌纤维

B、肌腹

C、肌腱

D、神经

正确答案: C你的答案: C

√ 6、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。

A、小强度

B、中等强度

C、大强度

D、超大强度

正确答案: B你的答案: B

× 7、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方

式的剧变,以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应,无疑是导致_______。

A、各种生理疾病的主要因素

B、心理疾病的主要因素

C、疾病的主要因素

D、“文明病” 的主要因素

× 8、体育作为一种传播体育价值的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族

精神及培养社会公德等方面所起的教育作用,是要教育人们_______ 。

A、积极参加社会体育

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人奋斗目标

正确答案: C你的答案: B

× 9、个人或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程叫_______。

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、全面健康

正确答案: C你的答案: D

× 10、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在,而且要放眼未来。即要注

重增强体质的近期效益,又要着眼于将来学生_______终身效益。

A、“冒险”需要的

B、“生存”需要的

C、“娱乐”需要的

D、“享受和发展”需要的

正确答案: D你的答案: C

√ 11、整理活动应侧重于_______ 。

A、自我性放松

B、全身性放松

C、局部性放松

D、整体性放松

正确答案: B你的答案: B

× 12、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。

A、体育运动能调控改善情绪状态

B、体育运动能提高智力水平

C、体育运动能培养坚强的意志品质

D、体育运动能培养坚强的体魄

正确答案: D你的答案: B

× 13、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案: C你的答案: B

√ 14、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。

A、粮食

B、根茎类植物

C、动物性食物

D、水果、瓜类

× 15、冬季气温较低,寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快,所以膳食

中应增加_______ 及脂肪含量。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白质

D、水

正确答案: C你的答案: B

× 16、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案: A你的答案: B

× 17、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育

活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能,通过教育的过程来培养人的创新个性,开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。

A、体育观念、体育学习环境、体育素质

B、体育观念和体育行为

C、学习方式和学习环境

D、明确学习目的与激发动机

正确答案: A你的答案: B

× 18、以下哪种矿物质是微量元素_______ 。

A、磷

B、硫

C、氯

D、铁

正确答案: D你的答案: B

× 19、体育从早期增强人类的生存能力发展到丰富、美化人们的生活,到

培养全面发展的人,到促进劳动生产力的不断优化,到建设两个“文明”,到推进人类事业的进步等,都体现出_______在不断的丰富和演进。

A、体育内容

B、体育观念

C、体育模式

D、体育规模

正确答案: B你的答案: C

√ 20、骨构成人体的支架,人体的骨,共有_______块,有长的、短的和扁

状的。

A、 106

B、 206

C、 256

D、 306

正确答案: B你的答案: B

× 21、冬季体育锻炼应该做到_______。

A、不用做准备活动

B、不用注意保暖

C、一定要用嘴呼吸

D、大雾天不要锻炼

正确答案: D你的答案: B

× 22、“亚健康”状态是一种动态的,它既可能发展为第二状态——生病,

也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常生活状态

B、身心平衡状态

C、快乐状态

D、第一状态——健康

正确答案: D你的答案: C

× 23、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也是多种多样,

但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采取下列积极措施_______。

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添生活情趣

C、通过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除内心烦恼

正确答案: C你的答案: B

× 24、以下哪种不是能源物质的储存载体_______ 。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白质

D、水

正确答案: D你的答案: B

× 25、以下不属于预防运动中暑的方法有_______ 。

A、在高温炎热环境下锻炼时,应适当减少运动量和锻炼时间,要尽量

避免在烈日下锻炼。

B、夏天在室内锻炼时,注意良好的通风,并备有低糖含盐的饮料。

C、室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽松浅色运动服。

D、多喝冰镇饮料或者水,补充体液。

正确答案: D你的答案: C

× 26、以下哪个不属于按骨所在的部位分类_______。

A、躯干骨

B、头骨

C、四肢骨

D、肱骨

正确答案: D你的答案: B

× 27、运动中腹痛常在_______ 时发生。

A、在中长跑和剧烈运动

B、短距离跑

D、投掷

正确答案: A你的答案: B

× 28、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。

A、思想麻痹大意

B、准备活动不充分

C、内容组合不科学

D、方法不合理

正确答案: A你的答案: B

× 29、科学家研究发现,身体发胖前往往会出现一些异常现象,如能及时

注意,或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______ 。

A、变懒

B、怕动

C、贪睡

D、贪吃

正确答案: D你的答案: C

× 30、以下哪个不是组成人体运动系统的三要素_______。

A、骨

B、关节

C、肌肉

D、组织

正确答案: D你的答案: B

× 31、以下哪个不属于骨骼的功能_______。

A、力量功能

B、运动杠杆

C、造血功能

D、保护功能

正确答案: A你的答案: B

× 32、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案: B你的答案: C

√ 33、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内

的比例也不相同,其中水约占_______ 。

A、 44%~55%

B、 55%~67%

C、 60%~70%

D、 65%~75%

正确答案: B你的答案: B

× 34、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。

A、改善代谢法

B、调节神经系统法

D、营养法

正确答案: D你的答案: B

× 35、以下哪种矿物质是常量元素_______ 。

A、磷

B、锌

C、铜

D、硒

正确答案: A你的答案: B

× 36、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

正确答案: A你的答案: B

√ 37、准备活动的时间一般控制在_______ 分钟左右。

A、 5-10

B、 10-15

C、 15-20

D、 20-25

正确答案: B你的答案: B

√ 38、健康体育是以促进健康为目的,以身体练习方法、计划和手段等为主

要内容的特殊的体育形式。健康体育是现代人类_______ 的需要和有效手段。

A、提高人的生物潜能

B、生存与提高生存质量

C、丰富人的精神文化生活

D、发展人的智能和体能

正确答案: B你的答案: B

× 39、体育的_______对于培养学生自制能力,养成遵纪守法,顺应社会道

德规范的好习惯有着良好的作用。

A、规则效应

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨难教育

正确答案: A你的答案: C

× 40、体育运动过程是人体由_______ 的变化过程。

A、动态—静态—动态

B、静态—动态—动态

C、静态—静态—动态

D、静态—动态—静态

正确答案: D你的答案: B

× 41、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案: A你的答案: B

× 42、以下哪种不属于开放性软组织损伤_______ 。

A、挫伤

B、擦伤

C、撕裂伤

D、刺伤

正确答案: A你的答案: B

× 43、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念,认为健康应该包

括。

A、身体健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康

D、躯体健康、智力健康

正确答案: D你的答案: B

× 44、人体的骨骼肌共有600多块,骨骼肌约占体重的_______,其中四肢

肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。

A、 10%

B、 20%

C、 40%

D、 60%

正确答案: C你的答案: B

√ 45、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学

生,开设以_______的体育课程。

A、运动量适中的运动项目为主

B、康复、保健为主

C、以学生喜好的运动项目为主

D、理论课程为主

正确答案: B你的答案: B

√ 46、不同的营养素在人体内各有不同的功能,因此各类营养素在人体内

的比例也不相同,其中糖约占_______ 。

A、 0.5%~1%

B、 1%~2%

C、 2%~3%

D、 3%~5%

正确答案: B你的答案: B

× 47、正常人安静状态时心率约为_______。

A、 30-60次/分

B、 60-100次/分

C、 100-140次/分

D、不一定

正确答案: B你的答案: C

× 48、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼,以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C你的答案: B

× 49、脑震荡病人严重发生昏迷时,以下哪个穴位不适合按压_______ 。

A、百合穴

B、人中穴

C、内关穴

D、合关穴

正确答案: A你的答案: B

× 50、人体必需的营养素有_______ 多种,按其化学组成和生理功能可分

为:糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。

A、 10

B、 20

C、 30

D、 40

正确答案: D你的答案: B

判断题

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

正确答案: 正确你的答案: 不正确

正确答案: 不正确你的答案: 不正确

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