《保密知识简明读本》学习体会

学习《保密知识简明读本》心得体会

为了深入贯彻落实胡锦涛总书记等中央领导同志关于加强进保密工作重要指示精神，加大保密知识普及力度，进一步提高全局对保密工作重要性的认识，丰富保密知识，增强防范意识，按照国家保密局和相关部门的要求，组织全局开展了《保密知识简明读本》学习，进一步提高了我们对保密工作重要性的认识，丰富了保密知识，增强了防范意识和技能，通过此次学习，有如下心得体会：

保密工作是一项管理工作。它是指从国家的安全和利益出发，为达到保护国家秘密的目的，通过一系列手段和措施约束、规范人和组织的行为，使国家秘密能够在一定的时间内控制在一定的知悉范围内，防止被非法泄密和使用。涉密人员只有把保密管理当作保饭碗、保前途、保家庭幸福的事情来做，才能保障改革开放和社会主义事业顺利进行。

一是强化保密意识。要从思想上深刻认识新形势下保密工作的极端重要性，言行上逐步养成保密习惯。在对外开放和发展社会主义市场经济的条件下，对保密工作的复杂性和艰巨性有足够的思想准备，始终保持高度的政治敏锐性和警惕性，把保密工作作为保障改革开放、促进经济发展、维护党和国家安全的一项重要工作抓紧抓好。

二是加强对保密工作的领导。领导需率先垂范，以身作则，严守保密纪律，带头做好本人、身边工作人员的保密工作。一个部门保密工作好坏，主要取决于此。实行保密工作领导责任制，使领导班子成员每人都有具体的保密工作职责。切实做到业务工作管到哪里，保密工作就做到哪里。层层落实保密工作责任制，谁出问题谁负责任。

三是加强信息安全。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切，特别是因计算机的广泛应用而造成失密、泄密的事件十分频繁。在日常工作中，计算机被广泛应用，其中存在的泄密问题也是有目共睹的。因此要求我们加强保密管理，在管理上狠下功夫，用管理来弥补硬件上的不足，尤其是政务网，安排专用电脑，并由专人负责，严禁外部人员使用，严格执行有关操作规程，不进行影响和危害系统正常运行和数据安全的行为，坚决做到涉密信息不上网，上网信息不涉密，确保保密工作万无一失。

在此次学习的过程中，许多案例提醒我们，在我们的平常工作中一定要认真心细，特别是那些掌握重要信息的部门，一定要把资料保管好。不要有意和无意的泄露一些重要信息。现在是信息时代，手机、短信等各种手段都可将信息传递出去。因此，在今后的工作中一定要多学习一些保密知识，增强保密意识。把自己平常所管的资料保管好，不要随意乱放，用不着的要销毁，把保密工作做到实处。

新的形势给保密工作带来了新的挑战，保密工作面临的形势十分严峻，我们决不能掉以轻心，必须保持清醒和冷静，认清保密工作的重要性，把保密工作做的更好，通过这次学习，全局对保密工作有了更深刻的认识，深受启发，全体干部职工应当在履行基本职能的同时，进一步重视保密工作。

小学生消防安全知识竞赛附答案

小学生消防安全知识竞赛 班级：姓名：成绩： 一、单项选择题。 1.下面( )火灾用水扑救会使火势扩大。 A.油类 B.森林 C.家具 2.高层楼发生火灾后，不能（）。 A 乘电梯下楼 B 用湿毛巾堵住口鼻 C 从楼梯跑下楼 3.身上着火后,下列哪种灭火方法是错误的( )。 A.就地打滚 B.用厚重衣物覆盖压灭火苗 C.迎风快跑 4.以下对报警电话描述不正确的是( )。 A.119报警电话是免费的 B.发生火灾时任何人都可以无偿拨打119 C.为了演练,平时可以拨打119 5.下列( )火灾不能用水扑灭? A.棉布、家具 B.金属钾、钠 C.木材、纸张 6.发当遇到火灾时，要迅速向（）逃生。 A 着火相反的方向 B 人员多的方向 C 安全出口的方向

7.电脑着火了,应( )。 A.迅速往电脑上泼水灭火 B.拔掉电源后用湿棉被盖住电脑 C.马上拨打火警电话,请消防队来灭火 8.在相对封闭的房间里发生火灾时（）。 A 不能随便开启门窗 B 只能开窗 C 只能开门 9..用灭火器进行灭火的最佳位置是（） A.下风位置 B.上风或侧风位置 C.离起火点10米以上的位置 D.离起火点10米以下的位置 10.用灭火器灭火时,灭火器的喷射口应该对准火焰的( )。 A.上部 B.中部 C.根部 11.扑救烟灰缸里的杂物、废纸篓里的废纸片等初起小火时，正确的做法是（）。 A 用手拍灭 B 用水或灭火器扑灭 C 用纸巾覆盖 12.当你在公共场所时，符合安全管理规定的行为是（）。 A 在影剧院、商场内燃放烟花、爆竹

B 寻找座位时不使用明火照明，用手电筒 C 随便按动公共场所电器设备的开关 13.使用电冰箱时，不可以存放（）。 A易燃易爆物品B易冰冻的物品C水果 14.当发现液化气钢瓶内残液过多时，应送往（）进行处理，严禁乱倒残液。 A 消防队 B 环保局 C 液化气充装站 15.我国的“119”消防宣传活动日是( ）。 A.11月9日 B.1月19日 C.9月11日 二、判断题。 1.泡沫灭火器可用于带电灭火。（×） 2．物质的燃点越低、越不容易引起火灾。（×） 3．发生了燃烧就发生了火灾。（×） 4．火场上扑救原则是先人后物、先重点后一般、先控制后消灭。（√） 5．消防通道的宽度不应小于3.5米。（√） 6．凡是能引起可燃物着火或爆炸的热源统称为点火源。（√） 7．“ABC干粉灭火器”的意思是能灭A类、B类和C类火灾。（√） 8．禁止携带易燃易爆危险物品进入公共场所或乘坐交通工具。（√）

积极心理学课程心得体会(最新)

积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。 我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。

消防交通安全知识答卷试题(3)

消防交通安全知识答卷试题姓名： 部门： 分数： 一、选择题，共32题，每题 2 分 1、我国消防工作方针是（） A、预防为主，防消结合 B、安全第一，预防为主 C、预防为主，齐抓共管 2、电气设备着火应用黄沙、二氧化碳、干粉、1211/（）等灭火器扑救。 A、酸碱 B、泡沫 C、四氯化碳 3、易燃与可燃液体挥发的蒸汽与空气混合达到一定浓度，遇有明火发生一闪即燃的燃烧现象叫（ A、燃烧 B、爆炸 C、闪燃 4、在易燃易爆区明显位置要设（）标志，以防发生火灾爆炸事故。 A、严禁靠近 B、严禁吸烟和明火

C、禁止逗留 5、易燃物料与液体必须（）。 A、储放在危险品仓库里 B、与其他化学品一起存放 C、露天存放 6、灭火器应放置在（）。 A、隐蔽的地方 B、易于取用地方 C、远离生产车间的地方 7、灭火器的检查周期是（）。 A、0.5年 B、1年 C、2年 8、在生产现场使用易燃物料时，应该（）。 A、佩带防护用品 B、严禁烟火 C、关闭所有门窗 9、扑救电气火灾时，首先必须尽可能的（）。 A、寻找合适的灭火器 B、切断电源 C、呼救

10、在电焊作业的场所，不能设置的防火器材是（） A、干粉灭火器 B、细沙 C 水 11、电脑由于不明原因冒烟时，应避开（）进行处置，以防爆炸伤人。 A、屏幕侧面 B、屏幕正面 C、屏幕后面） C、车辆不准通行，但行人可以通行 15、骑自行车或电动自行车在路段上横过机动车道时，应当： （） A、注意车辆缓慢通行 B、示意车辆让行 C、下车通行 16、在没有非机动车道路上，骑自车怎样通行（） A、在人行道人骑行 B、在机动车专用道内骑行 C、靠机动车道的右侧骑行 17、骑自行车应当在什么车道内通行（） A、在机动车道内 B、在非机动车道内 C、在人行横道上。

学习积极心理学的心得体会

学习积极心理学的心得体会 通过阅读和学习一些有关积极心理学方面的书籍，有利于自身的心理健康发展。下面是整理的积极心理学心得体会，分享给大家! 积极心理学心得体会幸福可以提升，也可以学习。积极心理学让我更加明白幸福是什么! 1、幸福是一种主观体验。 奥运会银牌得主和铜牌得主相比谁最幸福，在我们外人看来，肯定是银牌的主要幸福得多，然而实验证明：无论是在领奖台上还是在赛后，铜牌得主的幸福感指数都要比银牌得主高。那究竟是为什么呢?因为奥运会银牌得主与金牌得主比，而铜牌得主与第四名相比，所以，银牌得主的满意度幸福感比较低。 2、幸福需要经常“晒太阳”。 有人说幸福是自己内心的感受，只要自己知道就可以了。其实不然，经常把自己的幸福，说出来，晒出来。积极心理学研究表明，幸福是一种信念，主动晒幸福可以减轻压力，“晒”幸福也可以提升自信。在现实生活中，有分寸地把自己私人方面的信息显示给他人，让别人最大限度地了解自己，本身是一种自信的表现。心里的秘密越多，压力越大，幸福感也就越差，总是担心自己的秘密被他人知晓，长期下去心理会处于亚健康状态。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，也是对压力的一种释放。因此主动晒幸福

可以减轻压力，也可以提升自信。 3、幸福需要留住。 幸福的时光需要保留，但若干年后，当时的一张照片、一个小纪念品，甚至是当年和孩子一起折的那个纸飞机，都会成为我们打开我们幸福的闸门。所以，我们不要忽略那些生活中的那些小仪式，多拍幸福照、举行高兴的仪式、记录开心故事，保持快乐，让幸福定义住。 4、小小慈善可以带来大大的幸福。 记得前两天去KFC花17元买了一个汉堡和一杯可乐，20元钱给了服务员，正在等她找我3元钱，而她却微笑着对我说：“女士，您愿意捐出您的3元钱为贫困山区的儿童吗?”当时听到她的话，我先是一愣，随后和她相视一笑，说：“我愿意”从KFC出来，手里拿着送给我的三张感谢卡，心里有一种说不出的感觉。现在我明白了，那种感觉就是幸福。这也就是积极心理学里讲的----做不特定对象的慈善行为可以提高幸福感。 读《积极心理学与教师心理调适》有感最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。 这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此

2020年教师幸福成长积极心理学课培训心得体会范文

xx年教师幸福成长积极心理学课培训心得体会范文 《xx年教师幸福成长积极心理学课培训心得体会范文》是一篇好的范文，觉得应该跟大家分享，重新了一下发到这里[]。 xx年7月13日至7月20日。我有幸参加了幸福成长积极学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。 以前曾错误地认为心理是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。 通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，

看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。 英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。 对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。

单位消防知识培训简报

单位消防知识培训简报 为进一步提高辖区企业员工的消防意识及灭火技能，为创建平安社区营造一个良好的消防安全环境。5月26日上午，龙岗公安分局李朗派出所民警到辖区庄氏大厦组织员工开展消防安全培训。 首先，民警利用消防宣传车的车载多媒体设备，结合近年来的火灾案例特别是高层建筑、电气火灾案例，就消防日常管理、平常检查、疏散逃生基本常识、火灾的应急和预防、消防器材的正确使用方法进行了详细讲解，并列举了大量实例和火灾现场的图片，警示缺乏消防意识和消防知识的严重后果。还结合日常实际，对火灾特点、预防火灾的基本常识，火灾发生、发展、熄灭的基本规律和特点等方面知识进行了讲解，传授了防范措施和如何对初期火灾进行扑救，以及如何组织人员疏散、火场自救逃生方法等知识。培训中企业员工结合自己工作和生活中所接触到的消防安全隐患积极提问，并亲身体验实践灭火技能。 6月5日，记者从潍坊市商务局获悉，近日，潍坊市电子商务孵化器管理办公室在孵化器举办了在孵企业消防安全知识专题培训。培训活动结合近年来潍坊市发生的一些真实消防案例，紧紧围绕城市消防及夏季防火注意事项，通过图片、视频、文字资料等形式，讲解了安全用电、疏散逃生、扑救自救方法以及基础消防器材使用等方面的知识，直观地展示了火灾带来的巨大危害，让学员了解了最实用的火灾扑救自救知识。潍坊市居安消防培训部主任、特级消防教员肖猛担任主讲。

通过这次专题培训，使在孵企业进一步认识到履行消防安全职责的重要性，提高了消防安全意识和防护水平，有效遏制各类火灾事故的发生。孵化器80多家在孵企业相关负责人参加了培训活动。 5月31日下午，常熟消防大队走进迪卡侬对单位员工开展夏季消防安全知识培训和灭火演练。 培训过程中，消防官兵首先针对人员密集场所存在的消防安全问题，结合近年火灾案例，提醒员工务必增强防火意识，切实做好火灾预防工作。随后从“四个能力”入手，向员工详细讲解了如何排查火灾隐患、如何使用干粉灭火器和室内消火栓处置初起火灾、如何在火灾发生时进行逃生自救、组织人员疏散等知识。随后对灭火器等器材进行操作示范：在使用灭火器灭火时，要对准火焰底部，站在上风口，避免引火上身，并让员工亲身参与“实战灭火”。 通过此次消防安全知识培训，使单位员工初步掌握了火灾扑救、火场逃生自救、消防设备使用的相关知识，增强了员工的实际操作能力，使培训达到理论与实际相结合的良好宣传效果。

公司企业消防安全知识考试题

第 一 页 XX 公司消防知识考核 试卷（B ） 试卷总分100分 考试时间90分钟 第一部分：填空题（总分：20分，每空1分） 1. 液化石油气火灾属于__________类火灾。 2. 造成30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者一亿元以上直接财产损失的火灾 属于______________ 。 3. 火灾扑灭后，相关人员应当按照公安机关消防机构的要求保护____________ ，接受 ________________ ，如实提供_________________情况。 4. 大量的火灾实例表明，火灾具有突发性强、__________________ 、 ___________________、易产生_________________等特征。 5. 做好消防工作，_________________，是全社会每个 _________ , ________ 的权利和义务。 6. 消防工作具有社会性、行政性、___________ 、___________的特点。 7. 危险源辨识过程中考虑 ___________ __________ 和 ________ 三种状态及过去、现在 和将来三种时态。 8.安全检查的四查：______________________ 查思想 _______________ 查事故处理。 9.火灾种类按照着火物质及其燃烧特性划分为 __________ 类。 10.安全色包括 ____________________ 四种颜色。 第二部分：选择题（总分：20分，每空2分） 1. 凡是能与空气中的氧或其它氧化剂发生化学反应的物质称（ ）。 A . 助燃物 B . 可燃物 C . 着火源 D . 易燃物 2. 火焰的颜色与（ ）有关。 A. 温度 B. 空气 C. 环境 D. 湿度 题 号 第一部分 填空题 第二部分 选择题 第三部分 多选题 第四部分 判断题 第五部分 简答题 总 分 得 分 姓名：_____________ 工号___________ 职务___________ 部门____________

积极心理学心得体会

积极心理学心得体会 积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，

消防安全知识竞赛题库(多选题)

消防安全知识竞赛题库（多选题） 1、火灾致人死亡的主要原因有：（A、C ）、窒息、烧伤致死。 A. 中毒 B.被人践踏 C.缺氧 2、下列物质中不是可燃物的有（ B ） A. 氢气 B. 空气 C. 乙炔 D. 酒精 3、导致爆炸物品爆炸的因素（ ABCD ） A. 热作用 B. 摩擦 C. 撞击 D. 酸碱作用 4、扑救火灾的基本方法（ABCD ） A. 隔离法 B. 窒息法 C. 冷却法 D. 抑制法 5、消防工作的基本措施（ABCD ） A . “预防为主，防消结合”的消防工作方针 B. 施行“专门机关与群众相结合”的消防工作原则 C. 依法治火，建立健全法律、法规体系 D. 建设和完善消防设施 6、初起火灾的扑救原则是（ACD ） A. 救人第一和集中兵力的原则 B. 先高层楼，后低层楼的原则 C. 先控制后消灭 D. 先重点，后一般的原则 7、二氧化碳灭火剂尤其适用于扑救（ABC ） A. 图书 B. 精密仪器 C. 贵重设备 D. 火药 8、消防安全管理有哪些基本特征？（ABCDE） A. 全方位性 B. 全天候性 C. 全过程性 D. 全员性 9、动火作业根据作业区域火灾危险性的大小分为哪几级?（ ABD ） A. 特级 B. 一级 C. 三级 D. 二级 10、保险丝不能用哪种材料制成（AB） A 铁丝 B 铝合金 C 铜丝 D 、铝丝 11 、收看电视时，不正确的做法是（AC）。 A 、雷雨天气利用室外天线收看电视 B 、把电视机放在干燥通风的地方 C可以长时间收看电视 D不可以长时间收看电视 12、扑救烟灰缸里的杂物、废纸篓里的废纸片等初起小火时，正确的做法是（BCD） A用手拍灭B用水扑灭C用湿毛巾覆盖D、用灭火器扑灭 13、当你在公共场所时，不符合安全管理规定的行为是（AC）。

积极心理学学习心得体会

积极心理学学习心得体会 积极心理学学习心得体会篇一二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。 积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于活动。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。 人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以我为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。 针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：很害怕，怕撞到课桌上。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心

理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。 这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。 运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。 经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。 总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。 积极心理学学习心得体会篇二1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容

关于积极心理学课程学习心得体会

关于积极心理学课程学习心得体会 导语：积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 关于积极心理学课程学习心得体会(1) 其实刚开始我并不是很想这门课，是因为室友很想上这门课，然后就拉着我陪她选这节课的。但当真正开始上课后感觉这会是一个不错的选择。 第一次上课我并没有认真听，记得第一节课老师让我们说为什么选这门课、以及通过这门课的学习会让我们学到什么。偶尔听老师的几句话，感觉到确实有道理蕴藏其中，有些道理确实对我们会有很大的帮助。随着上课的次数的增加，我们懂得了更多关于身心健康的知识。拥有积极的心理和健康的体魄对成长有着极大的重要性。这门课的学习让我更深刻的明白抱怨是没有用的，唯一的用处只会让这种消极的情绪蔓延、传播，而对于解决问题一点帮助都没有。身为当代大学生，面临的压力也越来越大。作为大学生是踏入社会的第一步，面对的问题也与以往有所不同。如新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，与来自五湖四海的人的人际交往的问题等等。通过这门课，我们更加深刻地认识到用积极的心态来应对问题即便无法解决问题，但至少我们能过的舒适点，拥有积极的心理。

其实这个学期的压力还是挺大的，要考四级、考会从、考国二。考试一个接一个，让人感觉很累。所以呢，通过积极心理学的学习让我知道更多的方法去缓解压力以及如何以一个积极的心态去面对各 种来临的考试。例如，每天早上起来照镜子时给自己一个微笑，笑着对自己说我可以的，这对一天都保持一种好的心态有很大的作用。在这一天中都给自己学习的动力。生活、学习都不会像自己想像的那么如意，偶尔还是会有难过、伤心的时候以及某一时刻会有一种特别不想学习的念头。每当这个时候我都会给自己放个小假，坐在宿舍看个电影什么的。要想全身心的放松自己，就必须痛痛快快的看电影，而不是一边看电影一边想着：哎呀，我的什么作业还没有完成。这样根本就达不到放松的效果。所以，该放松的时候就尽情的放松，该学习的时候就认认真真的学习，这样才能有效果，才能事半功倍。 我也深深的记得这种方法，记得快考会从的时候，有一个周末 真的是不想复习了，感觉自己天天都是看这几本书真的好累。于是我就给自己放了假，那个周末都没有复习，在宿舍看电影，还有和朋友去逛街买东西，感觉整个人都轻松了好多。下周也有新心情，和学习的动力了。所以，每当我们感觉压抑或是特别不想做某件事的时候不要强迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下来更好的学习。 所谓积极心理学，顾名思义就是以积极的、乐观的心态，去认 识世界、发现世界的美，进而改造世界。积极心理学主张心人们如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到 充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，

消防安全知识讲座简报-简讯简报[Word文档]

消防安全知识讲座简报-简讯简报[Word文档] 消防安全知识讲座简报-简讯简报-简讯简报 本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 最新最全的学术论文期刊文献年终总结年终报告工作总结个人总结述职报告实习报告单位总结演讲稿 关键字:简讯简报, 消防, 简报, 知识, 邀请, 培训, 消防安全知识讲座简报一: 为了提高全院干警的消防安全和责任意识，进一步加强消防安全工作，4月27日下午，XX市检察院邀请兰州政安防火知识宣传中心教官周春喜来XX市检察院开展消防安全知识专题讲座。 周春喜通过播放火灾现场视频、展示火灾事故图片等多媒体方式，向全院干警介绍了引发火情的原因及造成的危害，详细讲解了发生火灾后的自防、自救及逃生技能，并按种类、功能、用途介绍了不同的灭火器材及使用方法，通过现场演示，指导大家如何使用灭火器、安全锤等有关消防器具。最后，XX市检察院干警针对日常工作中所遇到的消防问题与周春喜进行互动，周春喜为大家进行了详细解答。 消防安全知识讲座简报二: 为增强广大干部职工消防安全意识，全力普及消防安全知识，近日，陇南公路管理局举办了消防安全知识专题讲座，并邀请兰州政安防火知识宣传中心特级教官漆建强授课。 讲座中，漆建强结合近年来的火灾案例，就消防平常检查、遵守以及疏散逃生的基本常识、消防火灾的应急和预防、消防器材的正确使用方法进行了深入浅出的讲解，特别是对频繁发生的电气火灾、燃气火灾、汽车火灾的应对方法进行详细讲解。通过各地火灾案例，以“血的教训”引起大家对消防安全的重视，不断提高消

防安全意识，加强消防安全管理，积极主动做好单位的消防安全工作。通过培训，陇南局全体干部职工对消防安全的重要性有了更深层次的理解，进一步掌握了基本消防知识和技能，提高了防火自救能力，树立了正确的消防安全观念。 消防安全知识讲座简报三: 为普及消防安全知识，增强法院干警的消防安全意识，进而提高同志们创建“平安太和”的能力。 2017年4月21日，安徽省XX市XX县法院邀请阜阳政安消防教育中心教官伍亚洲到该院进行了消防安全知识专题讲座。 伍亚洲教官讲解了消防安全工作的重要性，介绍了日常生活中应注意的消防安全细节。并通过现场示范和案例分析相结合的方法，运用视频、图片资料，就安全用电常识及电气火灾的预防、如何报警和报警注意事项、灭火器的构造和使用方法、火灾现场逃生自救常识等消防知识作了详细的讲解和剖析。 此次讲座，法院准备充分，教官专业细致，使干警们深受教育。不仅提高了大家的消防安全防范意识，而且增长了消防专业知识、增强了消防专业技能，收到了良好的效果。 消防安全知识讲座简报四: 为增强检察干警消防安全意识，掌握消防安全技能，4月26日，XX区XX州XX 县检察院邀请消防大队教官为全体干警举办“珍惜生命远离火灾”消防知识专题讲座。 讲座中，消防大队教官借用多媒体播放了全国各地引发的各种火灾情形及给国家、社会、个人带来的严重后果，并针对该院办公大楼实际情况、车辆及办公用电情况，结合自身多年的消防工作实践，介绍了容易引发火情的原因及造成的危害，详细讲解了发生火灾后的自防、自救及逃生技能，并按种类、功能、用途介绍了不同的灭火器材及使用方法，通过现场演示，指导干警如何使用灭火器、防毒面具等有关消防器具。同时，为该院干警细致解答了日常工作中所遇到的消防问题。

消防安全知识试卷及答案

消防安全知识试卷 一、选择题： 1、都有维护消防安全，保护消防设施，预防火灾，报告火警的义务。 A.企事业单位 B.任何单位、个人 C.广大公民 2、任何单位、都有参加有组织的灭火工作的义务。 A.公民 B.少年儿童 C.成年公民 3、安全出口的疏散门应。 A.自由开启 B.向外开启 C.向内开启 4、在设有车间或者仓库的建筑物内，不得设置。 A.员工集体宿舍 B.办公室 C.洗手间 5、从事进行电焊、气焊等具有火灾危险的作业人员，必须，并严格遵守消防安全操作规程。 A.持证上岗 B.具有相应学历 C.掌握专业技能 6、公安消防队扑救火灾。 A.只收灭火器材药剂损耗费用 B.收取所有费用 C.不收任何费用 7、扑救爆炸物品火灾时，用沙土盖压，以防造成更大伤害。 A.必须 B.禁止 C.可以 8、穿过浓烟逃生时，要并用湿毛巾捂住口鼻。 A.尽量使身体贴近地面，快速穿过浓烟 B.站直身体快步穿过浓烟 C.趴在地面上爬行 9、遇火灾时乘坐电梯逃生。 A. 可以 B. 不可以 C.视当时情况决定是否 10、液化石油气残液倾倒到下水道。

A.不可以 B.可以 C.有时候可以 11、煤气瓶着火，要用等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。 A.湿被子、衣物 B.干被子、衣物 C.塑料布 12、发生火灾报警时要讲清。 A.工厂名称、老板名字和电话 B.工厂名字 C.详细地址、起火部位、火势大小、报警人姓名和电话号码 13、用灭火器灭火时,灭火器的喷射口应该对准火焰的。 A.根部 B.中部 C.上部 14、公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员有的义务。 A.组织、引导在场群众疏散 B.组织、引导在场群众灭火 C.组织、引导在场群众逃生 15、电器或者线路着火，首先要，不可以用水来灭火。 A.切断电源 B.报告部门领导 C.逃跑 16、用灭火器进行灭火的最佳位置是。 A.下风位置 B.上风或侧风位置 C.离起火点10米以上的位置 17、烟头中心温度可达，它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。 A．100～200℃ B．200～300℃ C．700～800℃ 18、下面火灾用水扑救会使火势扩大。 A.油类 B.森林 C.家具; 19.电脑着火了,应。 A.迅速往电脑上泼水灭火 B.拔掉电源后用湿棉被盖住电脑 C.马上拨打火警电话,请消防队来灭火

幸福的方法 积极心理学总结

幸福的方法--积极心理学总结 一、从一滴蜜糖说起 有个旅客在沙漠里走著，忽然後面出现了一群饿狼，追著他来要群起而噬。他大吃一惊，拚命狂奔，为生命而奋斗。就在饿狼快追上他时，他见到前面有口不知有多深的井，不顾一切跳了进去。井底有很多毒蛇，见到有食物送上门来，昂首吐舌，热切引项以待。他大惊失神下，胡乱伸手想去抓到点甚麽可以救命的东西，想不到竟天从人愿，给他抓到了一棵在井中间横伸出来的小树，把他稳在半空处。於是乎上有饿狼，下有毒蛇，不过那人虽陷身在进退两难的绝境，但暂时总仍是安全的。 就在他松了一口气的时刻，奇怪的异响传入他的耳内。他骇然循声望去，魂飞魄散地发觉有一群大老鼠正以尖利的牙齿咬著树根，这救命的树已是时日无多了。就在这生死一瞬的时刻，他看到了眼前树叶上有一滴蜜糖，於是他忘记了上面的饿狼，下面的毒蛇，也忘掉了快要给老鼠咬断的小树，闭上眼睛，伸出舌头，全心全意去舐尝那滴蜜糖。那滴蜜糖就是生命的意义！ 正是人的写照，试问在生死之间，谁不是进退两难呢？一滴蜜糖就是生命的意义，那一滴蜜糖就是幸福。幸福就是每天多一点蜜糖。 二、什么是幸福？ 1．幸福=快乐+意义——人生的至高财富 在大多数人的传统观念中，幸福=成功+金钱+地位。为什么大众都会怎么认为呢？一是这些标准容易衡量，而人的情感、意义无法用来衡量，很难“数清楚”。二是从大众心理学来讲，个人处于群体当中时，群体的意识会代替个人的意识，再优秀的人也会变成乌合之众(对大众心理学有兴趣的可以看看经典著作《乌合之众》)。大众观点，影响个人判断，在生活中比比皆是，比如，我们去看球赛，大家叫好，你也会跟着一起激动，一起起哄，可能你根本就没看见进球。比如股市到了顶端，群众的情绪极度乐观，仅有的谨慎随着不断上涨而忘得一干二净，这时你也会跟着买进。关于幸福的观念也是如此，大众把幸福=成功+金钱+地位，那么外围环境加上成功人士、有钱人、有权人看起来貌似很风光，那么对幸福=成功+金钱+地位仅有的一丝怀疑，也会抛之脑后，于是加入他们的行列。

社区消防安全培训简报

社区消防安全培训简报 为普及消防安全知识，增强社区居民的消防安全意识。20**年4月15日上午在聚泉阁社区居委会议室组织了一场“消防知识安全讲座”，邀请社区民警盛霞对居委干部、社区居民和志愿者进行消防知识培训，为大家讲解火灾逃生和自防自救能力等知识。 会上，社区民警盛霞通过讲解真实案例向大家讲述了火灾发生后的严重后果及发生火灾后的安全疏散与逃生知识，以此来敲响消防安全的警钟。让我们时刻注意煤气泄漏、电线老化、漏电等存在的安全隐患，当这些意想不到的灾难发生时，我们应如何进行自救，如何在保护自己生命的同时又能将损失降到最低。简单朴实的讲解给居民留下了深刻的印象，时时提醒居民做到定期进行日常安全，避免火灾发生。 通过此次消防安全知识讲座，使社区居民进一步掌握了消防安全知识，加强了自我防范意识，切实做好火灾的预防工作。 为进一步增强广大社区居民的消防安全意识，在遇到突发事件时能够正确的选择取舍，实施自救，近日，三十团安检科、社区联合库尔勒消防大队，为社区居民举办了消防安全知识培训。 在培训现场，与居民进行了深入交流。现在随着生活节奏的加快，生活水平的不断提高，人们的安全消防意识和处理突发事件的能力不升反降。许多居民对消防安全意识模糊、模棱两可，甚至抱有侥幸心理，家中没有购买安装相关的灭火器材。

培训以理论知识结合近年来全国发生的重大的火灾事故案例相结合的形式，让全体学员感同身受，受到了一次深刻的安全警示教育。他们看到一个个鲜活的生命在自己无知的情况下瞬间陨落，让人万分惋惜，虽然事故相关责任人受到刑事处罚，但已挽不回巨大的损失。每一个案例就是一个惨痛的教训，在告诫着所有人要警惕安全用火，学会科学自救。 培训课上，还讲解了各类灭火自救的办法和所具备的器材，现场对各类灭火器做了对比，便于职工居民平时针对性的购买。对一些不常见、不常用的灭火器材进行现场演示，增强居民的现场体验感，让他们在轻松的氛围中学到更多的消防知识。 通过现场讲解和示范，居民深刻认识到，日常生活中不起眼的一件小事、一个动作都有可能作为诱发火灾事故的罪魁祸首。平时生活中，必须得购买安装灭火器材，才能在突发事故发生的第一时间，采取有效的措施，减少经济损失和生命安全。 为切实做好经六路办公大楼各单位消防安全工作，增强职工的防火意识和消防知识，9月17日上午，社区服务中心、心连心物业、天思xx日间照料中心、中福在线经六路销售厅等单位和部门开展了一场消防安全知识培训讲座。此次活动特邀xx街派出所专职负责消防工作的李警官、张警官亲自授课，各部门50余人参加了培训。 两位警官引用发生在实际生活中的真实案例，通过触目惊心的事例，强烈震撼的火灾现场图片,使职工了解防火的重要性和严峻性，为大家带来一堂别开生面的消防安全知识培训，他们从以下四个方面

消防安全知识竞赛题及答案

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—消防火灾 1．电气火灾造成的损失在全部火灾中占据首要位置。电气设备的危险温度电火花及电弧是引起电气火灾的直接原因。下列电气线路和电气设备的状态中，可能引起电气火灾的是（B ）。 A.绝缘电线表面温度达到50℃ B.电线绝缘层内导体（芯线）受到损伤后 有效截面变小 C.运行中电动机的温度和温升都达到额 定值 D.白炽灯泡表面烫手 2．燃烧的互要素为氧化剂、点火源和可燃物。下列物质中属于氧化剂的是（A ）。 A.氯气 B.氢气 C.氮气 D.一氧化碳3．灭火就是破坏燃烧条件，使燃烧反应终止的过程。灭火的基本原理有多种，以下不属于灭火原理的是（C ）。 A.冷却 B.隔离 C.疏散 D.窒息 4．下列物质中，与水作用会发生化学自热着火的是（A ）。 A.金属钠 B.甘油 C.有机过氧化物 D.黄磷 5．身上着火时，应（B ）。 A.用灭火器喷灭 B.就地打滚，或用厚衣物覆盖压灭火苗 C.使劲拍打 D.往身上浇水 6．下列说法正确的是（C ）。 A.安全色中的对比色为黑白两种。

B.安全色中的对比色为黑、白、红三种。 C.安全色中的对比色为黑、白、红、黄四 种。 7．发现下列违反消防安全规定的行为，单位应当责成有关人员当场改正并督促落实（ACD）。 A.安全出口上锁、遮挡或者占用、堆放物 品影响疏散通道畅通的 B.消防安全责任制不落实 C.消火栓、灭火器材被遮挡影响使用或者 被挪作他用的 D.违章进入生产、储存易燃易爆危险物品 场所的。 8．火灾隐患，其含义包括(ABCD)。 A.增加了发生火灾发危险性 B.一旦发生火灾，会增加对人身、财产的 危害 C.一旦导致火灾会严重影响灭火救援行 动 9．机关、团体、企业、事业单位应当履行下列消防安全职责(ABCDE)。 A.组织防火检查，及时消除火灾隐患； B.制定消防安全制度、消防安全操作规 程； C.针对本单位的特点对职工进行消防宣 传教育； D.按照国家有关规定配置消防设施和器 材，设置消防安全标志，并定期组织 检验，确保消防设施和器材完好有效； E.保障疏散通道、安全出口畅通，并设 置符合国家规定的消防安全疏散标 志。 10．下列属于消防安全重点单位的是(BCD)。 A.住院床位在40张以上的医院； B.学生住宿床位在100张以上的学校； C.县级以上的党委、人大、政府、政协； D.生产易燃易爆化学物品的工厂。 11．单位应当将（ACD）的部位确定为消防安全重点部位。 A.容易发生火灾

积极心理学心得感想

这个学期的第一节心理学课使我知道了，《积极心理学》是由美国心理学家于1998年确立的，其创始人为马丁·塞里格曼。如果学习，我只学习那些能够指引我怎样生活得更好，并且能够使我的生命更有价值的东西。也许换一种积极的方式去对待生活，对待他人，自己的生活状态便能得以改善。在课堂上，我学习了关于幸福和快乐的六大秘诀，其中的“接受自己——无论优点还是缺点”，让我感受颇深，我们应该停止抱怨，积极生活。 时光飞逝,转眼间一个学期就过去了,我从积极心理学这门选修课中学到了很多，赵老师给我们讲了许许多多的道理。积极心理学是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处。它也是能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。 上了大学，想要的是一切从新开始，却未曾想到，什么也没有了，除了迷茫,与无知。感觉生活处处与自己不相符合，我的生活一片冷淡。自从选了这门课，使我明白了过去的已不能再回来，回来的也不会是昨天的日子。昨天越多，包袱越重，脚步拖着，沉甸甸地移动。放下了，感觉天一时间蓝了许多，风暖暖的，草绿了花开了，心情也好了，给昨天一声祝福，经历过才会拥有。往日烦乱的心，平静了许多，没有了冲动，不会在走极端，发现自己如此的平淡，不追名不逐利，只是为了生活再向走。感觉生活和谐了许多，没有再生气。原来空虚的生活变得简单，但感觉很真实，活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实，让人生走的更美。要说对这门课程喜欢的部分，那就是课前的团队活动。一起做游戏，一起讨论问题，能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进，就交流足以让每个人打开心门，说出自己内心藏了很久的话语。一起分享各自的故事。 作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自主观意识，能很好的把握自己，控制自己的情绪。和同学关系和谐，很好的融于集体。并能很好的适应环境。 在课堂中，我们跟着老师的思路，和老师进行互动，从中学到了许多。记得老师说过，当人们在生活中感觉到心理压力时，要学会去面对，可以进行深呼吸来缓解压力。 在日常生活中，我们都喜欢做自己喜欢做的事。有时候会因为一些事情而抱怨，这种抱怨可以说很可能会让我们走向歧途。停止抱怨，能让我们有积极的心态面对生活。停止抱怨，能让我们的生活充满阳光！停止抱怨吧，让我们用好的心态去面对每一天。正当我们进入青春期，有很多很多的烦恼，有些人不断去抱怨，造成心理压力，这也许就是平常所说的反心理吧。而有的人学着怎样去克服，怎样去缓解压力。深呼吸都是我们所知的，自从学了这门课以后，我才知道我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。 积极心理学这门课程，我认为应该多鼓励学生参与进来，帮助学生从烦恼中走出来，从困难中走出来。学校开了这门课，当然也有它的道理。现实生活中，人们经常讲到现在的独生子女多了，逐渐会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象。所以，我认为，积极心理学也要培养学生的团队协作的习惯、学会与人相处。虽然是选修课，但我从中体验到作为一个大学生应该具有的积极心态。作为大学生也应该养成良好的习惯。其实养成一个好的习惯仅需要21天的时间，但这21天的时间谁又能坚持下来呢？因此要培养一个好的习惯就必须持之以恒。这门课下来不仅培养学生健康的心理和学生积极的心理品质，帮助学生形成正确