把书本知识还原为学生的生活问题

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把书本知识还原为学生的生活问题

作者：单连国

来源：《科教导刊》2009年第08期

摘要《义务教育数学课程标准(修改稿)》中明确指出,在教学活动中,教师要创造性使用教材,积极开发、利用各种教学资源,为学生提供丰富多彩的学习素材。那么,什么样的学习素材才能激发学生自主探究欲望呢?怎样这一要求落实到教学实践当中去呢?本文就如何将书本知识还原为学生的生活问题的提出、实施操作、成效和注意问题进行了探讨。

关键词数学教学书本知识还原生活问题

中图分类号:G632文献标识码:A

1 问题的提出

《义务教育数学课程标准(修改稿)》中明确指出,在教学活动中,教师要创造性使用教材,积极开发、利用各种教学资源,为学生提供丰富多彩的学习素材。那么,什么样的学习素材才能激发学生自主探究的欲望呢?怎样将这一要求落实到教学实践当中去呢?在实际教学工作中,我们就如何将书本知识还原为学生的生活问题进行探索和尝试,力求取得理想的效果。

2 具体实施方法

众所周知,把书本知识创造性地还原为学生的生活问题,将学生熟悉的蕴含着数学知识的生活实例引进课堂,这样做,毫无疑问会使学生亲身体验到数学就在自己身边,自己身边到处存在着数学问题,从而有效地唤起学生的求知欲望,大大激发学生学习数学的兴趣。

青岛泰山版七年级数学教材第十三章《走进概率》的第二节,课题是《确定事件与不确定

事件》,过去我在教学这部分内容时,认为学生已有这方面的生活经验,就完全放手学生自学,结果发现不少学生掌握得不够好,其原因在于该部分教材内容过于抽象,虽然在我们成年人眼中,的确是简单容易的,但对于七年级学生来说,由于他们的想象力还不是很强,再加上生活体验较少,就难免会造成理解上的偏差。今年在讲授这部分内容时,我借助于一副扑克来设计了教学过程,取得了令人满意的效果。

关于日常科普知识汇总大全

关于日常科普知识汇总大全 篇一：推荐知识 1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。 2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨) 3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电) 4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则) 5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级) 6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大;祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低) 7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷) 8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元，400多亿元) 9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%) 10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%) 11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家)

12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么?(食物链污染) 13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳) 14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水) 15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入无色无味的一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍，它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置，造成大脑和躯体缺氧，短时间内可致人死亡) 16、烟尘是大气中的固体颗粒物，直径很小，其中小于10微米的可以长期在空气中飘浮，叫什么?大于10微米的，能较快地降落地面上，叫什么?(飘尘、降尘) 17、上世纪九十年代，由于大气污染严重，我国北方有一座城市被烟尘遮盖了城市上空，在卫星拍摄中失去了踪迹。这座城市的名称叫做什么?(本溪市) 18、每年的“世界环境日”是哪一天?(6月5日) 19、污染者负担原则是什么?(谁污染谁治理，谁开发谁保护) 20、我国七大水系都受到不同程度的污染，请你按污染的严重程度顺序排列(依次是：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江) 篇二：推荐知识

图书管理员个人先进事迹材料

图书管理员个人先进事迹材料 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 图书管理员个人先进事迹材料自担任图书管理员以来，坚持服从领导，认真完成上级交给的各项任务，积极配合学校开展各项活动，努力做好图书管理、借阅工作、以及各项读书活动，现总结如下。 一、认真做好图书的管理工作。增强自己的服务意识，使工作达到规范化、制度化，全心全意为全校师生服务。认真履行图书管理员职责，坚持按图书借阅制度进行借阅工作，努力做到全天开放，随时借阅，积极为教师的教学、学生的阅读服务，对归还的图书及时归架，完善各种手续。为了确保图书排架有序，符合规范，每天要对书整理几次，既要在学生还书后将书检查、整理好按序上架，又要在学生借书后整理好书架。对

于在流通中稍有破损、脱页的书及时修补。对不能按时归还的图书做到及时追还。及时做好新图书的登记、上架工作，让广大师生能尽快的读到新书。 二、积极开展各种读书活动。为了激发学生们爱书的情感，鼓励学生多读书，读好书，充分发挥图书室阵地作用，在征得学校同意后，积极争取各班主任及语文教师的支持，开展读书活动。如就新书开展新书推荐活动，一方面由她撰写一部分新书推荐材料，另外先向部分语文教师推荐，由语文教师撰写一部分推荐材料，更好的发挥语文教师的优势，把学生吸引到读书上来。还有就某一类图书开展读书交流活动，一个班一类，或几个班同读一类，然后写出读书心得进行班内交流，班与班之间的交流，这些交流，既深化了学生对内容的理解，同时也是对这些书的一种推荐。另外，还邀请部分语文教师进行一些读书方法指导的讲座，来提高学生的阅读水平。 三、加强业务学习，提高自身素质。

科普心得体会

科普心得体会 篇一：科普知识心得体会共3篇 科普知识心得体会一：科普知识读书心得 一、班级科普阅读能有效开展的关键是老师要有热情 要想带动整个班级几十名学生扎实的进行有效的科普阅读，这个带动人必须要有对阅读高度的热情。只有一个爱读书的人、一个对阅读痴迷的人才能很自然的去影响、去感染、去带动身边的人。“教学相长、与时俱进”这些词语的意思都在说明我们老师要不断的学习、不断的通过读书来提升自身的素质，努力做一个有感染力的人。 教师通过班级共读科普等形式，要不停地向学生传达这样的信息：老师是一个爱读科普书的人!爱读书的老师是一个快乐的人!读书是一件快乐的事情!有了这样的引领，让孩子们爱上阅读就是一件很轻松的事情，而不是压力。兴趣是最好的老师!孩子们一旦爱上阅读了，想不让他们读书都会变得好难。尤其是科普读物，里面蕴含着大自然中的许多奥秘，学生们会更感兴趣。 二、学科中开始渗透科普阅读 学校中进行阅读推广的一般都是语文老师，所以，在阅读内容的选择上不可避免的出现了单一的文学经典书籍，而忽视了这个年龄段的孩子对科普知识在孩子这个最佳的敏

感时期，我们一定要引领孩子们走进科普书籍，如现在初一初二的课文中已经出现了《花儿为什么这样红》、《奇妙的克隆》这一类的科普说明文，老师完全可以通过课堂学科的学习激起学生对科普读物的阅读兴趣。 三、多种形式进行读书，将阅读活动落到实处 可根据班级学生的阅读能力及特点进行丰富的班级阅读，使其形式多样化。例如，每天固定时间进行诵读，可以每天课前找同学介绍一本科普读物，固定时间进行读书展示活动，为学生提供读书展示的平台，不断提高学生“听说”的能力;每人将自己喜欢的科普书籍带到教室，建立班级图书角，扩大阅读范围;共读一本书，开展班级读书会，进行交流共享;读写结合，读书笔记、读书报告、读书心得等写作与阅读有效结合起来，齐头并进? 班级科普阅读的方法多种多样、形式也丰富多彩。我们坚信：“只要适的，就是最好的! ” 科普知识心得体会二：科普知识进社区心得体会（1399字） 您们好！首先非常感谢您们对我们工作的支持及精心的指导，正是您们给予了我们这次锻炼的机会，一次接触社会的机、服务别人锻炼自我的机会，很荣幸争取到这次机会。这次活动让我学到许多东西，让我所有参加活动的同学都受益匪浅。

日常生活健康小常识

日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

生活中的科学常识

第二十四章生活中的科学常识 第一节生活常识 1 ?物理常识 挑选瓷器：用手或其他物品轻敲瓷器，通过声音就能判断瓷器的好坏。因为有裂缝的碗、盆发出的声音的音色远比正常的瓷器差，通过音色这一点就能把坏的碗、盆挑选出来，当然实际还用辨别音调，观察形态等方法，但主要还是通过音色来辨别的。 监测灾情：通过监测次声波就可知道地震、台风的信息。因为次声波是频率低于20赫兹的声音，人类无法听到。一些自然灾害如地震、火山喷发、台风等都伴有次声波的产生，通过监测传来的次声波就能获取某些自然灾害的信息。 汽车前窗：除大型客车外，绝大多数汽车的前窗都是倾斜的。当汽车的前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成的像在车的前上方，而路上的行人是不可能出现在上方的空中的，这样就将车内乘客的像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉，避免因平面镜成像而造成事故。 水管黏手：寒冷的天气，用手触摸自来水金属管时，好像对手有一种黏力”自来水的金属管是热的良导体，当用手接触它时，手上的热量被金属迅速吸收并传走，手表面皮肤层的水分会立即遇冷凝固，将手和自来水管黏”在一起。 2?化学常识 食品保存：为了防止食品受潮、变质或变形，常在食品袋内充入二氧化碳或氮气；或在袋内放干燥剂：生石灰、氯化钙主要是吸水，铁主要是吸收氧气和水；或采取真空包装。 雨后天清：夏日雷雨过后，人们会感到空气特别清新，是因为在闪电时，发生了化学变化，空气中的有些氧气变成了臭氧。浓的臭氧很臭，具有很强的氧化能力，能够漂白与杀菌。稀薄的臭氧会给人以清新的感觉。雷雨后，空气中会弥漫着少量的臭氧，因此人们会感到空气清新。 陈酒更香：白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就和白酒中较少的成分乙酸发生化学反应，生成的乙酸乙酯具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。 真题链接 F列关于石灰的说法错误的是（） A ?生石灰通常可以作为食品干燥剂 B ?澄清石灰水放置在空气中易变浑浊 C?汉白玉与石灰石的主要成分相同D.烈火焚烧若等闲”指熟石灰的高温煅烧

图书管理员培训心得体会魏玉红

图书管理员培训心得体会魏玉红图书管理员培训心得体会 新墩镇中心学校魏玉红 俗话说：“开卷有益”，打开书本就会有一定的收获。对于21世纪的小学生来说，仅靠千佛一面的课本根本不能满足他们对知识的渴望。他们需要的不仅仅是一碗水，也不仅仅是一桶水，他们需要的是源源不断的知识清泉。这就需要不断地挖掘图书室这一巨大的知识宝藏，让那些图书中取之不尽，用之不竭的知识渗透到每一个学生鲜活的灵魂之中，让素质教育真正落到实处，让孩子们能享受到优质教育资源，吮吸到知识的琼浆。 3月x日,我有幸参加了张掖市甘州区中小学图书管理人员的培训班。市教育局领导的动员报告鼓舞人心、河西学院的曹教授所做的关于当前我市中小学图书管理的现状分析以及我市图书管理工作发展前景构想的报告，以及西街小学、北街小学、梁家墩中学、党寨中学所作的图书管理经验介绍，立足现实，分析透彻，展望未来，信心百倍。 在这次培训中，市教育局特别邀请了河西学院的曹教授给我们讲课。听取了专家绘声绘色的演讲，让从事图书管理的我又有了新的收获。说实话，对这项工作我的热情很高，

很希望能把这项工作做好。但和我市大多数小学图书管理员一样，在这次培训之前，我对图书管理工作的流程、方法、作用和意义不是很了解，对图书的分类也是一知半解。在实际的管理中，遇到了很多问题，没有人指导、交流。只能自己去查找资料、自己去体会，也走了不少弯路，给图书管理工作造成了一些困难。因此迫切需要学习图书管理的理论知识，提高自己的业务能力。正在这个时候，市教育局组织了图书管理员培训班，得到培训通知时，我很激动。心想：一定要认真学习，回来把工作做好。 学校的发展，文化先行；学生的成材，知识和智力背景至关重要。因此，作为传播文化，向广大师生提供精神食粮的图书馆，责无旁贷地被推向了教育教学的前沿阵地。我们图书室的工作也受到了史无前例的高度重视。正是由于领导重视，广大师生积极配合，使图书室充分发挥了应有的作用。因此，图书管理不再是传统的简单的书籍分类，现代的图书管理形成了一套科学的、完整的体系。自己在图书管理工作中非常重视理论知识的学习，这次参加图书管理员的学习，收获很大，知道图书室的工作一部分是图书目录的xx整理工作，随着现代化科学 技术的发展，图书管理日趋规范化、合理化、科学化，越来越走向现代化。

初中科学知识在实际生活中的一些应用

初中科学知识在生活中的应用 曹文才 物理是一门历史悠久的自然学科，物理科学作为自然科学的重要分支，不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的加深起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展也产生了重要的影响。从亚里士多德时代的自然哲学，到牛顿时代的经典力学，直至现代科学中的相对论和量子力学等，都是科学学家的科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。随着科技的发展、社会的进步，科学已渗入到人类生活的各个领域。 新课程标准告诉我们“义务教育阶段的科学课程应贴近学生生活，符合学生认知特点，激发并保持学生的学习兴趣，通过探索科学现象，揭示隐藏其中的科学规律，并将其应用于生产生活实际，培养学生终身的探索乐趣、良好的思维习惯和初步的科学实践能力。”在生活中，我们会接触到各种各样的物体，为了更好的了解和使用它们，就要用到相关的科学知识。用身边的事例去解释和总结科学规律，学生易于接受和理解。只要时时留意，经常总结，就会不断发现有利于科学教学的事例，从而丰富我们的课堂，活跃教学气氛，简化科学概念和规律。 科学存在于同学们身边。学习了电学知识后，同学们发现电在我们生活中起着举足轻重的作用。电灯、电视机、电饭煲、电褥子、电磁炉等，在很多家庭中都是必需品。当某个时候突然停电时，我们会变得手足无措。没有了电视，我们会觉得生活很单调;没有了电灯，我们会觉得回到了点煤油灯的时代。特别是现在的孩子，每次遇到这种情况，他们都会感叹电在现代文明中的重要作用。 于是，同学们自发的对家庭中涉及到电的物体进行了探究。经过一段时间的努力，他们得出各种各样的结论。在交流的基础上，各小组进行了汇总，得出几方面的结论： 一、在家庭线路安装方面 1.电表箱中电能表的选择，220V 20A的规格满足了大多数家庭用电器总功率过大 的要求。 2.电线的选择，2.5平方毫米的铜导线允许通过的最大电流23A，即与电能表相匹配， 又满足了大功率用电器对导线的安全要求。 3.闸刀开关中的保险丝，熔点低，电阻大。当线路中出现短路或过载时能自动熔断， 起到保护电路的作用。 4.漏电断路器，比闸刀开关更先进一些，除了对短路和过载起作用外，对于意外的 漏电和触电事故能起到自动跳闸的作用，更好的保障我们的人身安全。 5.三孔插座中的地线，可以把漏电电流及时的导入大地，避免了因用电器漏电造成 的人身触电事故。洗衣机、空调和其它大功率用电器的电源线都是三线插头， 就是为了和地线配套使用。 二、厨房中的电器 1.电饭煲利用电流的热效应，把电能转化为热能，它的热效率较低。 2.电磁炉能把电能转化为电磁能，电磁能转化为电能，电能再转化为热能。它对人 体没有辐射作用。它的热效率非常高，节约了电能。它是一个电生磁、磁生电 在生活中的一个典型应用。 1

学校教学管理经验交流

学校教学管理经验交流 教学管理是一项任重道远的工作，我校的教学工作在镇教办的直接领导下，在镇教研室的指导下，学校以全面推进素质教育为目标，突出实施新课程改革和提升教学质量为重点，扎扎实实开展工作，我们本着：求真、求实、灵活、创新的原则实施工作，我校教学管理水平得到了不断进步和提高。 一、常规管理 1、加强组织领导，明确工作责任。学校的教学管理工作由校长全面负责，分管副校长具体领导，教导处负责组织实施，全面计划、组织、指挥、调控、检查和总结学校的教学工作。每学年都从学校实际出发，确定学校教学指导思想，组织制定学校教学发展规划和目标以及实现目标的措施，并组织实施。每学年都根据县镇教研室教学会议精神，结合学校实际情况，制定学年度教学工作计划，安排学校日常教学工作，并做好指导、检查和总结。教导处以下又设立了中高语文、中高数学、低段语数、常识四个教研组，分学科具体负责相关工作。 2、建立健全教学管理制度，确保教学工作有序运行。为促进我校教学管理的科学化制度化，我们在参考借鉴先进经验的基础上，结合学校实际情况和新课程理念，学校全面订立并修改了大量保障教学工作有序运行的制度。包括：常规教学管理制度、教学过程管理制度、校本教

研制度、校本培训制度、听课评课制度、集体备课制度、教师课堂教学每日巡查制度、教学帮扶制度等。对教师备课、上课、作业布置与批改、辅导、检测等工作提出明确的行为指标和要求。完善了学校备、教、批、辅、考、评、研等各项制度，并严格执行。使学校教学常规管理更人性化、规范化，更好地为教学服务。 3、以组织教学月查为手段，抓好常规教学。常规教学管理是学校教育教学管理的日常工作，是教学过程管理和目标管理的结合点，为了切实抓好常规教学管理，我们在每月月底三天，由教导处牵头，中高语文、中高数学、低段语数、常识教研组组长对全校教师一个月内的备课、上课、作业批阅、培优辅差、章节过关等常规教学情况分学科进行一次全面检查，检查做到“一要三有”：要加盖教学章、有评语、有日期、有记载。检查完成后，结果迅速反馈给校长、分管副校长，由校领导对照检查记载随机抽查部分教师常规教学资料，杜绝月查中“送人情、卖面子”的现象。每月的检查结果由教导主任在下个月第一周的教师例会中宣布，表扬先进，批评后进，借鉴经验，弥补漏洞。 4、常规教学管理的一些做法： （1）备课：学校要求开学初教师根据本人所任教的学科按年级、分学科写好教学工作计划，学习教学大纲、新课标，通读全册教材，明确指导思想，分析学生现状，把握知识系统和结构，明确教学目标，突出“三维目标”，准确把握教学重难点显现教学方法和手段，通盘考虑解决重难点的策略，安排好学期教学进度，为上课做好各项准备。学校

生活中常见科普知识备课讲稿

生活中常见科普知识 1. 运动是否会使体内有害胆固醇减少？ 答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。 2. 大量吃核桃好不好？ 答：好。大量吃核桃能减少体内引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。 3. 开车时打手机为什么不好？ 答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。 4. 牛奶能祛除口中异味吗？ 答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。 5. 喝醉酒的人能喝牛奶吗？ 答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。 6. 炒菜能加牛奶吗？ 答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。 7. 牛奶可以与糖一起加热吗？ 答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。8. 早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？ 答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。 9. 牛奶可以与药同服吗？ 答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。 10. 何时喝牛奶最佳？ 答：晚上。 11. 豆浆和鸡蛋一起吃好不好？ 答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值12. 西红柿与黄瓜一起吃好不好？ 答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶13. 豆腐与葱一起吃好不好？ 答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。 14. 牛奶和橙子一起吃好不好？ 答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。 15. 浓茶能解酒吗？ 答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。 16. 牛奶煮熟后营养会损失吗？

日常生活健康小常识大全

日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。 13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

生活中常见科普知识

生活中常见科普知识 1. 运动是否会使体有害胆固醇减少？ 答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。 2.大量吃核桃好不好？ 答：好。大量吃核桃能减少体引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。 3.开车时打手机为什么不好？ 答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。 4.牛奶能祛除口中异味吗？ 答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。 5.喝醉酒的人能喝牛奶吗？ 答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。 6.炒菜能加牛奶吗？ 答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。 7.牛奶可以与糖一起加热吗？ 答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。

8.早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？ 答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。 9.牛奶可以与药同服吗？ 答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。 10. 何时喝牛奶最佳？ 答：晚上。 11. 豆浆和鸡蛋一起吃好不好？ 答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值12. 西红柿与黄瓜一起吃好不好？ 答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶13. 豆腐与葱一起吃好不好？ 答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。 14. 牛奶和橙子一起吃好不好？ 答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。 15. 浓茶能解酒吗？ 答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。 16. 牛奶煮熟后营养会损失吗？

图书管理经验交流材料

游仙区慈济实验学校 图书室管理经验交流材料 尊敬的各位领导、各位同事：上午好！ 我受会议的安排，与各位领导、同事汇报我校图书室管理工作的一些情况，做的不够的地方敬请批评指正。 一、基本情况介绍： 游仙区慈济实验学校现有41个教学班、教师131人，学生2816人。校领导班子高度重视图书室的建设和管理工作，每学期都要召开图书室工作会议，制订图书室的发展规划，完善规章制度，落实发展经费。我校图书室规模不断扩大，管理水平不断提高，借阅功能日益增强。2012年12月7日我校图书室通过了四川省实验电教示范学校的验收。 图书室面积有480多平米。有书架18个、报刊架10个、期刊架20个，计算机图书管理系统1台、数字化图书系统1台，阅览室桌椅40套，图书可一次容纳300余人阅览。学校自建有计算机网站，能链接市、区网站，电子图书、数字图书资源可以共享。 学校每期都购进了适量的新图书，征订有期刊38余种，报刊20余种，不断扩充了藏书的数量。目前图书室有各类藏书4万余册，图书种类基本齐全，内容全面新颖，能适时确保广大师生寻有所求，满足需要。

二、图书室管理工作情况 学校领导多次强调，图书室是学校教育教学和科研的重要组成部分，是学生自主学习、研究、探索、实践的第二课堂，是实施素质教育，培养学生创新能力的重要场所，是学校的重要资源，必须要完善机制，实施科学管理。 1、管理机制完善 图书室实行校长领导下的专人负责制，学校设有专职图书管理员1人。制定了《图书管理员工作职责》、《图书借阅制度》、《图书赔偿制度》，师生发放了《电子借阅卡》，明确了工作任务、工作职责、借阅规则；学校领导每学期审阅图书室工作计划，听取图书室管理员的工作汇报，及时了解情况，解决存在的问题。满足了全校师生阅览的需要。 2、图书室管理的具体做法： 我校图书室建立了书刊总括登录和个别登记两种账目，账目清楚，书、账、卡相符。建立了书刊外借、阅览、丢失、损坏、赔偿等规章制度及图书管理人员职责。新书的购置严格按规范进行盖章、登记、分类；图书室保持清洁通风、防尘、防潮、防蛀等保护工作。学校定期对师生进行图书管理、使用规定的教育，图书管理员定期对书刊进行了清点整理、修补、统计、保管等工作，管理人员尽职尽责，一丝不苟，有条不紊，方便了师生借阅。 我校书刊的分类、编目、流通都实现了规范化计算机系统管理。

生活科普小知识

生活科普小知识 1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。 2、心中发慌吃什么? 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。 精疲力尽吃什么? 可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。 此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。 脾气不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。 不胜酒力吃什么? 多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。 连续加班吃什么?

理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。 切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。 早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。 3、晚餐怎样吃法好 晚餐早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。 晚餐素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利，据有关研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童伺楼病，青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，催患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不少就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。 若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2-3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。

日常生活小常识大全,非常实用

日常生活小常识大全，非常实用，不收藏绝对是你的损失！ 引导语：生活中的各种诀窍能让我们生活得更加愉快和舒心。下面就让小编给大家分享日常生活小常识大全，包含家具清洁妙招、饭烧糊应对方法、食盐的妙用、鲜花保鲜方法等。 家居清洁之十大秘笈： 1、用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发 可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2、用牙膏擦拭冰箱外壳 冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。 3、蘸牛奶擦木制家具 取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。 4、白萝卜擦料理台 切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。 5、酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。 6、苹果核去油污 厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。 7、用盐去地毯上的汤汁 有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。 8、冰块去除口香糖

生活中的科学常识

第二十四章生活中得科学常识 第一节生活常识 1．物理常识 挑选瓷器：用手或其她物品轻敲瓷器，通过声音就能判断瓷器得好坏。因为有裂缝得碗、盆发出得声音得音色远比正常得瓷器差，通过音色这一点就能把坏得碗、盆挑选出来，当然实际还用辨别音调，观察形态等方法，但主要还就是通过音色来辨别得。 监测灾情：通过监测次声波就可知道地震、台风得信息。因为次声波就是频率低于20赫兹得声音，人类无法听到。一些自然灾害如地震、火山喷发、台风等都伴有次声波得产生，通过监测传来得次声波就能获取某些自然灾害得信息。 汽车前窗：除大型客车外，绝大多数汽车得前窗都就是倾斜得。当汽车得前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成得像在车得前上方，而路上得行人就是不可能出现在上方得空中得，这样就将车内乘客得像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉，避免因平面镜成像而造成事故。 水管黏手：寒冷得天气，用手触摸自来水金属管时，好像对手有一种“黏力”。自来水得金属管就是热得良导体，当用手接触它时，手上得热量被金属迅速吸收并传走，手表面皮肤层得水分会立即遇冷凝固，将手与自来水管“黏”在一起。 2．化学常识 食品保存：为了防止食品受潮、变质或变形，常在食品袋内充入二氧化碳或氮气；或在袋内放干燥剂：生石灰、氯化钙主要就是吸水，铁主要就是吸收氧气与水；或采取真空包装。 雨后天清：夏日雷雨过后，人们会感到空气特别清新，就是因为在闪电时，发生了化学变化，空气中得有些氧气变成了臭氧。浓得臭氧很臭，具有很强得氧化能力，能够漂白与杀菌。稀薄得臭氧会给人以清新得感觉。雷雨后，空气中会弥漫着少量得臭氧，因此人们会感到空气清新。 陈酒更香：白酒得主要成分就是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就与白酒中较少得成分乙酸发生化学反应，生成得乙酸乙酯具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多得乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。 真题链接

建设书香校园经验交流材料

建书香校园育儒雅人才 “最是书香能致远，腹有诗书气自华”，我校作为具有六十年历史文化底蕴的老校再一次站在时代的前沿，一股构建书香校园的热潮正在如火如荼展开。一年来我校把建设“书香校园”作为学校特色之一，在读书活动方面作了许多尝试，取得了一定的成绩。 一、精心筹划，让读书活动步入常规化 我们学校专门成立了“读书活动”活动领导小组，由校长亲自挂帅，教研处负责实施，将“创建书香校园”的各项活动落实到点、贯彻到面： 1.完善图书室建设。学校新建了第二图书室，由原先30平方扩大到近百平方，扩建了阅览室，新购图书近两万册，订阅报刊130种。 2.浓厚书香氛围。广播站每天定时播放读书心得、诗文音乐欣赏，电子屏一幅幅读书箴言引人注目。周周检查通报教室更新的读书专栏、图书角等。百米长廊文化，学生诗文、字画、读书心得、手抄报、报刊琳琅满目，让厚重的文化彰显于美丽校园。 3.纳入课程计划，强化阅读指导。学校每周开设一节阅览课，每个月阅览课拿出一节做阅览交流欣赏课。 4.建立了考评激励机制。我校评比“读书之星”、“书香班级”及教师“读书人物”。学校每学期可以报销100元购书费，凭书籍和读书笔记报销。在“国培计划”学习管理制度中明确规定“凡学习合格

并达到以上要求，奖励200元，优秀学员另奖50元。不合格学员，除通报批评外，将按局要求到县参加集中培训，补训及代课的所有费用自负，影响学校‘五干’考核的教师当年内不得评模、评优、晋级”。我校第一次政史地生16名培训教师个个合格，多人次获优秀，受到县教育局表扬，与这些制度的落实不无关系。 二、开展活动，使学生读书走向常态化 我校策划了一系列读书活动，以活动促提高。 1.确立诗教主题活动。学校把读书活动与古典诗文诵读写作作为重点突破，举办了诗词朗诵会，开辟诗作园地，邀请市县诗词学会专家如白战存、沈彦锋来校讲座。去年九月份我校与镇清江诗词学会联合出版了一起诗刊。2010年12月我校被授予“市诗教先进单位”。我校学生代表队曾获得县楹联比赛现场答对二等奖。 2.进一步壮大校园文学社。我校创建的清江文学社《新苗》社刊现已出刊30期，自2002年来已连续四届获县文学社团（刊）评比一等奖。文学社团为师生读书及创作提供了一个展示的窗口，激发了广大师生读书的兴趣。 3.编撰校本教材、读书文集。我校2010年11月编写了校本教材《名著欣赏阅读》第五册，目前正在着手编辑教师读书文集第二册。两本书，为校园文化建设搭建了很好的平台。 4.成立读书沙龙。今年3月开始了活动，陈李锋校长作了题为“让阅读课为学生成长增添双翼”的主题讲演，多名教师现场朗诵了自己的读书原创作品，两名参加国培计划的教师以及六名班主任也先后作

日常生活健康小常识大全

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识 小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99 个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免 烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里 放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生 素有保护作用。17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖 上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤 时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令 洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20 、许 多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白 菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹

公司职工书屋建设现场推进会经验交流材料

公司职工书屋建设现场推进会经验交流材 料 公司职工书屋建设现场推进会经验交流材料 XX年，全总工会下发文件在全国工会开展“职工书屋”建设工作。全总强调，推进社会主义现代化建设，不仅要依靠主力军，而且要建设主力军、发展主力军。建设“职工书屋”，是提高职工素质、加强职工的精神文明建设、加强职工队伍建设的一项重要工作，是为广大职工和农民工学习知识、获取信息、提高素质、丰富文化生活提供的重要载体和平台。进入XX年，我公司进入了一个高速发展的平台期和产业板块调整的战略期，打造企业文化平台和人才兴企战略的双重需要，也对公司各项工作提出了新的要求。 结合我公司实际，公司工会制定了详细规划并在全公司广泛推行“职工书屋”建设。这项工作得到了各级领导的充分重视、基层单位的大力支持和广大职工的热烈响应。 在省总工会宣教部领导的亲临指导和大力帮助下，中建三公司总部职工书屋胜利创建成为湖北省职工书屋示范点。公司属八个单位除在总部建立固定书屋外，三公司等外区分支机构多的单位还建立有覆盖全司的流动书屋，统一调配，一体化管理，为基层职工和农民工提供了重要的

文化娱乐舞台。 按照省总工会的要求结合我公司实际，公司工会办公室将自行设计与寻求图书室管理软件相结合，开创了借阅手续快速操作法，实现了自动化借阅、管理、低成本的目标，达到了公司领导提出的自动化、高效率、务实、增加工作量不增加管理人员的要求。在公司办公楼办公场所特别紧张、各处室已调配完毕的情况下，公司主要领导将工会办公室旁边的公共区域和洽谈室，特批给工会开展书屋建设。公司总部书屋作为省总“职工书屋”示范点，面积70m2，配备有书刊柜、声像柜、阅读桌、电脑、平板电视、DVD机等设备，建立健全了职工书屋管理制度等各类规章，投入资金超过６万元（不含场地费用）。建设工作呈现以下特点： 一是建立与图书管理软件互联的网上查询系统。职工可以通过即时通办公系统上的链接即时查询书刊、多媒体光盘在库情况，极大地方便了职工借阅。 二是多种途径提高图书管理工作效率。因书屋管理员为兼职，只有想方设法提高工作效率，才能保证工作质量和效果。通过选择合适的图书室管理软件，配备条码扫描枪，每册书刊均标注书柜号和排号，结合工作实际建立优化书屋管理制度等方法，大大提高了效率，使兼职图书管理员能够更好地为职工服务。 三是建立“职工电子书屋”，与实体书互为补