如何预防前列腺体积增大

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如何预防前列腺体积增大

导语：前列腺对于男性来说是一个非常重要的器官，而前列腺的病变或者有关于前列腺的疾病也是非常的容易发生。尤其是老年人，特别容易出现的一种情

前列腺对于男性来说是一个非常重要的器官，而前列腺的病变或者有关于前列腺的疾病也是非常的容易发生。尤其是老年人，特别容易出现的一种情况就是前列腺肥大，也就是前列腺体积增大。那么如何预防前列腺体积的增大呢？

前列腺体积增大的预防方法：

1、防止感冒受凉：寒冷的冬季，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

5、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

6、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物及肥甘之品，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，保持大便通畅，可使症状减轻。

7、慎用壮阳食品与药品：如氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏