心灵鸡汤不一定好

最近几天，不少人的微信、微博都被一组名为《对不起，我只过1%的生活》漫画刷了屏。作者“伟大的安妮”用自己艰辛的创业梦想，给众多网友熬了一碗浓郁的心灵鸡汤。不少网友被深深打动，感到正能量满满。

其实心灵鸡汤的流行，已经颇有些年头了，早的不说，70后、80后、90后成长的过程中，都喝过不少。《读者》、《青年文摘》的小段子摘抄下来，用到作文里，那可是得分的亮点。到了社交媒体时代，微博、微信、人人上总有各种转发图文消息让你在深夜思考人生道理。

表面上看来，心灵鸡汤似乎是一种非常棒的文体，这是为什么大多数人都喜爱这种东西的原因：因为他们觉得，无论如何，鸡汤说的结果是好的，带给了人满满的正能量，能鼓励人们继续为自己的目标奋斗。但是鸡汤所传达的积极思维和乐观心态真的这么有效吗？

昨日，界面新闻刊载文章探讨心灵鸡汤的作用，其实，心灵鸡汤喝多了并没什么好处，反而会离目标离梦想越来越远了。

心灵鸡汤喝多了也不好

今天我们到处都可以看到心灵鸡汤似的励志语，书店的货架上，瑜伽工作室的墙上，地铁的广告上……近年来无数的研究在描绘乐观主义的好处，包括减少心脏病和中风，提高免疫力，提高工作绩效等等。

但是如果积极思维真的这么管用，为什么戒烟、减肥、找工作、定期健身依然这么难？如果积极思维能够使人们得到伟大成果，为什么我们还是很难达到人生和职业的目标？我们总是可以安慰自己，这不是最糟糕的，而这也逐渐让我们丧失了改变和进步的动力。

纽约大学心理学教授和研究员Gabriele Oettigen对积极思维研究了20多年。在她的新书《重新思考积极思维》的书中指出，那些心灵鸡汤所带来的积极思维，其实有它的反作用：当人们不停在幻想一个积极的未来时，这个未来在我们脑海里仿佛已经变成了一个现实，而我们也就不再去为之努力奋斗了。

例如，一组实验对象被要求积极幻想自己成功戒烟，但在随后的跟踪调查中发现，他们戒烟的行动力反而更差了。原因就在于，在他们脑海里这个目标仿佛已经达成了。

这些实验对象的生理数据也同时证明了这个观点：当人们要朝一个目标努力时，我们的身体为帮助我们做准备，会吸收更多的氧气和养分，输送更多的血液，导致血压会略有升高。然而，如果你完全陷入对未来的积极畅想，血压会开始降低，这当然也意味着你感到过于放松，再也不会说做就做了。

那究竟怎样才能让心灵鸡汤变得更有效果呢？Gabriele Oettigen教授提出了一个“心理对比”的概念，即要想象目标实现前的重重困难，“只有既想象目标达成，也认识到面临的困难，才能真正成功。”

但显然，想象困难更需要勇气，“认识自己”也是一个很痛苦的过程。“所有大众媒体都告诉我们要积极地思考，要摒弃任何消极的想法。因为困难的本质就是消极的，所以我们也天然

地不去想困难——很不幸，我们的研究显示，这并不能帮助我们实现目标。”Gabriele Oettigen 教授说。

具体落实到行动上，Oettigen提出了一个可操作的办法，WOOP，即愿望（wish）、结果（outcome）、困难（obstacle）、方案（plan）：首先发现渴望，然后想像可能的结果，接着确定实施过程中的困难，最后建立一个克服计划。

但当然，想象也并不一定全是坏事。Oettigen也列举了一系列想象可能对我们有益的场景，比如等待考试结果时，“此时你已经不需要采取任何行动了，想象可能是有益的，它能让你进入一个休息状态。”

同时，想象还能帮助你做各种思维尝试而不用付出代价。例如你是一名医科学生，你可能想过毕业以后在医院工作。但如果你仔细想想，那需要贡献巨大的时间和精力，在你充分考虑过以后，你可能会改变自己的志向，从想当一名医生改为想在医疗行业里找一份有充裕个人时间的工作。在做这些想象的时候，你可以“越来越深地挖掘自己的兴趣和需要”。

最后，祝大家各种想象愉快

送给老师的心灵鸡汤

《送给老师的心灵鸡汤》读后感 《送给老师的心灵鸡汤》是一本献给教师的心灵之书，书中选取了七十余篇充满温情、智慧，富有启发意义的精短美文。它们呈现给教师的，不仅仅是成功的教育理念和高超的教学智慧，更多的是对生活的感悟和对人性的理解。它用温情、智慧和爱诠释教育的真谛，用一首首激情澎湃的教育诗篇礼赞教师工作的神圣，用一个个平凡而真切的故事抚慰教师的心灵。 书中的前言说的非常的好，教师要“呵护心灵，善待生命”，善待心灵，就是要打开心窗，接纳别人的见解和主张，学会和别人交流。善待心灵，就是要学会调整自己的情绪，乐观的面对一切。善待心灵，就是要拥有一颗善良的心去关怀爱护身边的每一个人。善待生命，就是要学会感恩。善待生命就是要对苦难报以淡然一笑。善待心灵，就是体味平平淡淡的快乐，寻觅点点滴滴的幸福。 我看了本书中的关于宽容的位置给你留着中的所有的老师的故事，给我很大的心灵震动，其中给我震动最大的是《我相信你第101次保证》。说的是一名叫陈刚的同学，是一名问题学生，开学第一周就打架，还能言善辩，而老师用宽容和信任的心一直在感化这个孩子的故事。孩子总会犯错，所以当孩子第三次向老师保证的时候，老师的回答是：别说你保证三次，就是保证100次后有100次反复，老师都会相信你的第101次保证，只要你是发自内心的。正是教师的这颗鼓励和信任以及宽容的心，帮助陈刚找到了他自己的人生的坐标。宽

容，是一个恒久的话题。作为老师，宽容的魅力会让你的教育得心应手。文中的陈刚，正是享受了这份“宽容”赐予的温情，才会改变自己，寻找到自己的人生坐标。诚然，这份爱简单而又质朴，但是他却能保持持久、温润的馨香。他用一颗宽容的心善待了孩子，同时他也善待了自己的心灵。 宽容，顾名思义便是原谅、饶恕、不予追究。海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核。由此可见，宽容在人际交往中占据着多么重要的地位，所以我们也应以宽容待人。当别人无疑间踩痛了你的脚时，你是不依不饶的与其纠缠理论还是宽容的一笑而过，全在你对宽容的理解与把握。张瑞敏在《海尔是海》中描写的那样：“海尔应像海，唯有海能以博大的胸怀纳百川而不嫌其细流；容污浊且能净化为碧水。正如此，才有滚滚长江、浊浊黄河、涓涓细流，不惜百折千回，争先恐后，投奔而来。汇成碧波浩淼、万世不竭、无与伦比的壮观！一旦汇入海的大家庭中，每一分子便紧紧地凝聚在一起，不分彼此形成一个团结的整体，随着海的号令执着而又坚定不移地冲向同一个目标，即使粉身碎骨也在所不辞。因此，才有了大海摧枯拉朽的神奇。” 是的，教师是一个神圣的职业。身为教师，不但要呵护学生的心灵，也要呵护自己的心灵。不管做什么事，遇到什么困难都要用心灵去体会，学会调整自己的情绪，用乐观自信的态度去面对这个世界，用自己的博爱之泉去滋润别人的心灵。

职场励志心灵鸡汤文章正能量

职场励志心灵鸡汤文章正能量 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。下面由小编与大家分享职场励志心灵鸡汤文章，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：你所谓的稳定，是稳定地穷着 在本该岁月静好的日子里，有一天，你从办公室午睡完，抬起头来，突然觉得不快乐。 毕业那年，你也不知道自己要什么。整日浑浑噩噩，父母说公务员好，你就考了公务员;姨妈说老师好，你就当了老师。他们说：稳定好啊。 你，问问自己，你真的懂什么是稳定吗? 在很多二三线城市的父母心里，他们对女儿的稳定其实是有一种潜规则暗示的，那就是“你只要负责买得起奥利奥”，其它的，“父母，老公，神秘人”会负责你的奥迪和迪奥。 你负责拿点小钱貌美如花，那人负责“挣钱养家”。 所以一旦“稳定”下来，女孩子大多两条出路，那些嫁给了土豪的，自然滋润无比，将未来优劣全盘交付给那个男人;可是你，似乎运气没有那么好。你选了一个和你同样稳定的人——然后你们俩开始稳定地穷着了。 这时候你才渐渐发现，你以前以为的稳定就是没有竞争，没有压力，到点发工资，孕产期可以逃班，同事和平得像慈善义工。你在安逸里，好像渐渐变成一个对工作毫无要求的人，反正那工资到点就发，分毫不差。 可是，突然有一天，就那么腻了。 两点一线，连上班路上垃圾桶的位置都能背出来。同事领导要退休，已经心不在焉。所有脏活累活杂活莫名其妙的活，都堆给你干。这枯燥的工作让你开始怀疑人生。你年少时的梦又开始蠢蠢欲动。 朋友圈的女同学已经背上了爱马仕，游完了迪拜，你羡慕的不是她的纸醉金迷，而是，她比起你来似乎是不用听一辈子没出过单位的老妇女讲些莫名其妙的鸡毛蒜皮。

正能量的心灵鸡汤短句

正能量的心灵鸡汤短句 【篇一：正能量的心灵鸡汤短句】 哪些心灵鸡汤句子比较有正能量?下面是学习啦网小编带来的正能量 的心灵鸡汤句子内容，希望大家喜欢。 正能量的心灵鸡汤句子 1) 受到挫折虽然痛苦，但是能将我的毅力恒 心和顽强来考量;让挫折来得更猛烈些吧，给自己加足挑战的勇气， 在困难中站起，畅享人生辉煌，就会证明我是最强! 2) 每天早上吃一个苹果，就可以等到你要找的那个人;无论做什么事 都要有恒心，自信心;恒心可以坚定信念;自信心可以超越梦想，抵达 成功的彼案! 3) 做事添耐力，稳定好情绪;应酬练酒力，轻松脱人际;锻炼长臂力，健康好身体;奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力! 4) 人生如戏，演好自己的角色才能生存下去，经营好自己的角色才 能万人瞩目，当你的演技炉火纯青，所有角色皆随手拈来，整个世 界都是你的配角! 5) 有信心是好事，不要变成傲气，有胆识是美事，不要变成逞能， 有斟酌是好事，不要变成纠结，有担心是好事，不要变成羁绊，有 伤感是好事，不要变成颓废，昂起心中梦想，勇敢向前闯，人生才 能更强。 6) 任何一次经历，任何一次磨难，都只是为了让我们更好的成长， 所以，用不担心，阳光总在风雨后，等待属于你自己的阳光的到来吧。 7) 职场兵法：初到岗位，定要仔细;锋芒勿露，行为注意;触犯利益，容易树敌;摆正心态，积极学习;充实自己，等待时机;崭露锋芒，亮 出自己。祝成功! 8) 专业无冷热，学校无高低。不要因为你的学校、学历或专业而沾 沾自喜，也不要因为你的学校专业冷门不好而自卑，要记得，学历 学位不是最重要的。 9) 大学新生活，人生转折点。播种新希望，规划新目标。一定要自信，遇事不示弱。一定要自律，成功靠自己。有得必有失，不后悔 过去。把握住现在，不强求未来。金子会发光，理想终实现。 10) 学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。所见所闻改变 一生，不知不觉断送一生。没有目标的人永远为有目标的人去努力。

读送给教师的心灵鸡汤有感

读《送给教师的心灵鸡汤》有感 读《送给教师的心灵鸡汤》有感 邵逸夫中学王宗宇 XX年，我读到非常温情的书就是《送给教师的心灵鸡汤》，这是一本献给教师的心灵之书。它用温情、智慧和爱诠释教育的真谛。用一首首激情澎湃的教育诗篇礼赞教师工作的神圣，用一个个平凡而真切的故事抚慰教师的心灵。 那隽永、精美的文题：“花的事业”是尊贵的，点亮生命的小桔灯，心底最温暖的记忆，给天使缝补翅膀，开启智慧之窗，把整颗心教给孩子，播撒最美好的种子，宽容的位置给你留着，影响一生的课，感动一生的收获。 这些充满温情、智慧、充满启发意义的精短美文，呈现的不仅仅是成功的教育理念和高超的教育智慧，更多的是对生活的感悟和对人性的理解；这些美文犹如清澈的小溪，缓缓地流淌进我的心灵，让我对生活、对学生、对教师这份神圣的工作充满感情。 其中，“花儿与少年”一文更是深深打动了我。 本文作者是著名作家梁晓声，文章讲述一个绰

号叫“逃学鬼”的少年，因为贫穷，他变得敏感，他敌视老师、同学、学校，为此他经常逃学。 一次他又逃学了，在远离学校的地方，正巧遇到了在度蜜月的学校少先队辅导员刘老师，刘老师十分郑重地向新婚妻子介绍了他，真诚地邀请他一起逛公园。 在一处喇叭花开的繁茂之处，刘老师让少年观察喇叭花是骨朵时候的样子，并告诉少年喇叭花骨朵那种“扭”这股劲儿的状态，是开放前自我保护的本能。每一朵花，都只能开放一次，为了今生唯一的一次开放，自我保护是合乎植物生长规律的。刘老师接着说，若将人与花相比，人太幸运了。花儿开好开坏，只有一次机会。人这朵花，一生却可以绽放许多次。前一两次开得不好不要紧，只要不放弃开好的愿望，一生总会开好一次的。这样的教诲，少年从未听过，他竟没有一丝反感。 接下来，刘老师话题一转，诚恳地请求他再上一天学，写一篇关于喇叭花的作文，并将它作为习作进行分析点评。 他无法拒绝老师诚恳的请求，他从来没有那么认真地写过一篇作文。 周一，少年鼓足勇气，第一次昂着头迈进学校

有关生活的励志文章 经典励志心灵鸡汤

有关生活的励志文章经典励志心灵鸡汤 人生没有彩排，每一天都是现场直播，如果你简单，世界就对你简单，简单生活才能幸福生活，认真过好每一天，才是最好的爱自己。今天在这分享一些有关生活的励志文章给大家，欢迎大家阅读! 1.认真生活 前年，我联系上同在一座城市打拼、时隔十多年未见的小学同学。聊天得知，大三那年，她母亲已经去世。我知道她父亲在她很小时就去世了，现在失去双亲，只剩她孤身一人。 我不知如何安慰，她却云淡风轻地对我说：“没事，我现在能照顾好自己。” 我钦佩她的坚毅和果敢。 饭后，她邀请我到她的小家坐坐，那是她贷款买的一居室，虽然不大，但是装修得特别温馨，收拾得也很干净，在卧室和客厅还摆放了她自己设计的插花作品，还有她参加绘画学习班的手绘作业。 我感慨：幸福属于认真生活的人。纵然生活给了她一手烂牌，但她认真生活，善待自己，分分钟将生活扭转乾坤。 人生不如意常八九，只有无论在高潮或者低落时都能够认真生活、不放弃希望的人才是真正懂得生活的人。 曾在一本书中看到这样一句话：“浑浑噩噩的人和认真生活的人，他们的剧本内容千差万别。”

浑浑噩噩的人往往不清楚自己想要的是什么，或者不敢去争取自己想要的东西，日复一日、年复一年过着差不多的生活，渐渐失去乐趣。而认真生活的人，越来越清楚知晓自己的目标，无论面对何种境地，都能够让生活越发丰富多彩。 当你开始放缓脚步认真生活时，你会发现，一饭一蔬、一朝一夕的时光都如此好美。 2.认真的人 听过这样一句话：“这个世界属于有天赋的人，也属于认真的人，更属于那些在有天赋的领域认真钻研的人。” 深以为然。天赋是我们无法决定的，可认真却是我们可以主动选择的。一个人成功与否，往往就在于他的态度和观念。 认真生活的人，最可怕的地方在于，他们过着比你好千百倍的生活，却依旧孜孜不倦地认真努力着。 而如果一个人长时间把“不认真”当成行为的指引，就会渐渐丧失生活的动力，从而使生活质量大打折扣，也就失去了体验更好生活的机会。 生活不容易，亲情、友情、爱情、事业，没有哪一项是随随便便就可以搞定的。 像傻子一样去奔跑，像从未受伤一样认真付出，这个世界从来不会亏待任何一个认真生活的人。 3.简单生活 相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英

正能量激励人的散文_心灵鸡汤正能量散文

正能量激励人的散文_心灵鸡汤正能量散文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 正能量激励人的散文范文一我出生在一个中低层家庭，家里共育有两个女儿，我是姐姐。父亲和父辈的家庭一直反对女孩接受教育并出去工作。 自小，我就是班级上的佼佼者，就连那些课外活动也不例外，但是，我却一直被打压嘲讽----“女孩子，学习做饭煮菜，照看家庭才是最重要的。” 然而我的母亲却总是告诉我，教育和事业是能让我摆脱这个苦海的唯一途径。她并不是很有钱，却在精神上给予了我很大的鼓舞。就算兜里只剩几分几角钱，母亲也会竭尽所能地支持我----譬如为我买一支考试用的钢笔。 每件事情都让我举步维艰----哪怕是买一本作业本。我还记得我曾经把那些废弃的、只有单面打印过的(另一面是空白的)纸张收集起来，装订成一本笔记本。兜里从来没有零花钱。每次看到可口的点心，美味的食物，我只能默默地咽口水。 就连拿到了一个学习工程学的名额，也被我的父亲一口回绝。因为他觉得，拿钱出来供养女儿读书并不是一件值得投资的事情。在他看来，女儿终究有一天会嫁给别人----资助女儿读书并不会给他带来任何回报。

就这样，凭着奖学金，我完成了我的大学理学士学位。那个时候(90年代末)在我所居住的城镇，有很多教C和C++编程语言的机构。但是我付不起学费，我还记得跟一个后来转入工程专业的好朋友借了一本《面向对象设计》的教材。 我自学了OOAD(面向对象分析与设计)的概念----事实上对我来说，理解它们并应用到现实例子当中很简单。我去学生中心寻求一份计算机导师的工作(没有薪水)。作为交换，他们允许我在他们的机构学习计算机课程，并要求我教授一些示例类的课程，通过从书里学到的理论，我完成得很好。 他们很开心的给了我一份晚上的兼职工作(每天早上我仍然要去学校，但是我常常会在午餐和吃零食的休息间隙以及搭公交车的时候来预习夜校课程)。我习惯呆到深夜来练习着编程技巧，直到电脑室关门。 到了19岁的时候，一家大型的IT公司过来做了一次能力测验，随后进行小组讨论和面试。我一路披荆斩棘旗，旗开得胜，顺利的得到了人生中的第一份IT工作，并在一家颇具名望的教育机构读夜校，攻读硕士学位。 时光飞逝，转眼间，这已经是我呆在在美国的第十个年头，并在最近参加了谷歌公司的面试。 我掏钱为父母买了一套精装修的别墅，并带他们游遍了美国大大小小的地方。他们对于此番的奢华之旅十分激动和开心----这显然远远超出了一个普通女儿应该做的职权范围。

心灵鸡汤类文章的感悟_态度决定一切

心灵鸡汤类文章的感悟_态度决定一切 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 心灵鸡汤类文章的感悟篇1 标题：态度决定一切 有什么样的态度就会有什么样的人生，成败的关键不在于拥有什么样的出身，拥有多高的智慧，而在于我们做事的态度! 世上，有着数不清的人。一生中，有人成功，有人失败，有人欢，有人悲。有人得，有人失。为什么，一样的开始，结局却不同，一生的际遇更是悬殊。 其实，这都取决于你对人生的态度。是积极勇敢地去面对，还是颓废失落，自怨自艾地破罐子摔碎。 真的，在人的一生中，不可能一辈子都一帆风顺，一生风平浪静。无论谁，都要有承受挫折的能力。在困难面前，要无畏地去努力，百折不挠，不要去逃避，逃避只会使你越来越弱，直至不堪一击。这也是为什么有些人经受不了一点挫折，一失败便万念俱灰，不想重来一次，也不敢再去奋斗，只因害怕再一次失败。 大千世界，人生百态。如何面对人生，是快乐，是悲伤?不能让你的人生去决定，也不是任由命运摆布着你，应该自己把握! 有人会在失败时念叨着：“命运，命运!既然早已注定，有何必去强求，随遇而安吧。”但是否但灾难降临时，也要死死坐着，说着：

“一切皆是命......”不，决不是，这只是弱者的表现，我们，要把握着自己的态度，努力去进取! 其实，是人生改变你，还是你改变人生，都有你自己决定。即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事也闯得过去，这就是人生的态度!本来，人的一生很美，也很甜。但往往，消极颓废的人生态度却会使你的本应精彩的一生过早落幕，或是让人生中充满苦涩，使本应五彩缤纷的人生黯淡无光。 积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生! 态度决定一切：每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧! 心灵鸡汤类文章的感悟篇2 标题：你没有变强，只因你不够努力 作者:王石 这个世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。 你为什么没有变强? 日思夜想要把自己变得更强，感觉自己百般努力却还是停滞不前?到底是什么“拖了你的后腿”?别再埋怨现实太“骨感”了，根本原因在于你!当人在处理令自己感到不适的事情时，大脑会产生各种各

具有正能量的励志说说心灵鸡汤 奋斗是对生命最好的赞美

具有正能量的励志说说心灵鸡汤奋斗是对生命最好 的赞美 1.我走得很慢，但是我从来不会后退。 2. 3.不要吝惜你的赞美，那是个人魅力的代名词。 4.经得起多大的赞美，就要承受得住多大的诋毁。 5.一但眼睛变得黯淡，灵魂也会失去光辉。 6.不管你拥有多少资源，永远把对手想得强大一点。 7.寒冷的时候，学会用自己的左手温暖右手。 8.再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。 9.不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。 10.熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。 11.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。看透的时候，勇于放弃。 12.书读得不多没关系，就怕不再社会上读书。 13.一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东

西。 14.很多人不能明白未来对自己的意义和机会，也很难理解坚持对自己未来的意义，但我们必须明白未来一定会有人因为你的想法而成功。很多人只是想了一想而已，而有的人却是在真正的坚持的做。 15.这个世界只要有梦想，只要你不断努力，不断学习，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。 16.当你成功的时候，你说的所有话都是真理。- 17.因为信任，所以简单。 18.道家讲究和谐，儒家讲究规矩，佛家讲究包容。我从太极中悟到：事情并没有好与坏，关键是看你怎么看。 19.这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。 20.不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。 21.永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。 22.人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚

人生感悟心灵鸡汤经典语录

人生感悟心灵鸡汤经典语录 1、人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。 2、不要嘲笑别人的外表，不然说不定哪天你就会成为了别人的笑话。 3、别叹世界太精彩，别羡他人太美好，不懂得舍弃，永远都得不到因有的回报。 4、一个人最大的悲哀是不愿意当自己，输什么都不输气质，丢什么都不丢个性。 5、在特定的日子，总会有那么一些伤口，在急剧地溃烂，总有些伤，更深入骨髓。 6、我只能目送着幸福的末班车远去---不是我没赶上，而是压根儿都挤不上去。 7、避免尴尬又让能让自己开心的方法：不要每次都高估了自己在别人心里的位置。 8、难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。 9、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。 10、遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为他

离开时，一切都来不及了！！ 11、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。 12、对工作，一诺千金，言出必行，每次放空炮，还有谁会相信你能做好?凭什么让公司给你最好的资源。 13、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。 14、现在无法触碰的难过，终将可以当作笑话去讲。时间不能改变你的故事内容，却可以改变你的叙述方式。 15、在人群之中寻找着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发觉你的踪迹，假如不从愿，但愿还有来生。 16、当我们懂得幸福的时候，那是因为我们懂得了珍惜。走自己的路，看自己的风景，做独一无二的自己，早安！ 17、我透过人堆看到了小男孩，小男孩眼里满是惊恐和无助，紧紧地抓着爸爸的衣角。后来中年男子终于骂舒服了，走了。 18、朋友不一定时刻一起,但一定真情真意；朋友不一定常常联系,但一定惺惺相惜；朋友不一定永不分离，但一定彼此惦记。 19、懂得越多，失去也越多，多少美好的事物也都经不住推敲。可是亲爱的，要知道，你可以看清、看透这个世界，却不要看破。 20、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。 21、第一个青春是上帝给的，第二个的青春是靠自己努力的。不

鼓舞人努力向上的心灵鸡汤励志文章

鼓舞人努力向上的心灵鸡汤励志文章 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。下面由小编与大家分享鼓舞人努力向上的心灵鸡汤励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：世上不存在更好的那条路 世上只有一条路，就是你脚下正在走的这条。 当下社会的每个人，都是焦虑的。没有的想要，得到的不满足，每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。但人和人之间在这一点上还是有区别的，就是能否在合理的范围内控制这种焦虑，能控制住的基本生活得都还不错，不能控制的人生一团糟。在很大程度上说，控制住焦虑也就控制住了人生。 刚毕业的大学生彻夜失眠，原因是本来他已经决定先不找工作再继续考研，可突然不知为什么，他从学长学姐那里听到的越来越多的劝告是“不要好高骛远了，找份工作慢慢上手才是正道”，他觉得他们说得有道理，便开始怀疑自己“准备先多学点东西”的心态是不是不切实际，于是开始焦虑了。 已经稳定工作的公司职员来了一次“说走就走”的旅行，想要在旅行中发现真正的自己，起因是：稳定的工作都是父母找熟人介绍的，不是自己喜欢的;而自己对想要从事的红酒事业一点也不了解，感觉无从下手，不敢迈出第一步，导致的结果是上班时脾气格外暴躁，最终得罪了领导。 就连在爱情中，也一定要焦虑不已才算是做到了重视，似乎每一件没有焦虑参与的事情都是不值得一提的。就连我自己，有时也会变得焦虑：是坚持写自己擅长的类型，还是应该适时地尝试去开拓新的类型，毕竟自己的专业是编剧，现在IP又炒得纷纷扬扬，要不要分一杯羹啊?是和同一家公司合作呢，还是多和几个公司合作呢?前者是出于道德因素以及长远利益，后者是为了多拓展一下渠道。但同时，我也知道这些焦虑是无用的，因为最终我只能选择其中的一条路。 经历过很多焦虑不已的选择之后，我自己得出的教训是：所有的焦虑都是无用的，在两件差不多的事情上，不存在深思熟虑这回事。世上没有通过想象和推

100句正能量的心灵鸡汤励志格言

100句正能量的心灵鸡汤励志格言 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不 移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。下面是学习啦小编为大家 收集整理的励志格言，希望大家喜欢! 1.要改变命运，首先改变自己。 2.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰 3.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 4.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 5.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 6.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫 斯基 7.成名每在穷苦日，败事多因得意时。 8.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果 9.一个人的态度，决定他的高度。 10.唯有行动才能改造命运。 11.机不可失，时不再来。 12.就算全世界都否定我，还有我自己相信我。 13.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的， 只要你珍惜。 14.执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗 15.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔?贝利 16.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。—— 歌德 17.没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。 18.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去 的余香。 19.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往 可以改变%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 20.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

读心灵鸡汤有感3篇

读心灵鸡汤有感3篇 前几天，我读了《心灵鸡汤》这本书，读完后感受颇深，这本书的三百多个故事，每一个都蕴含了深刻的道理，它让我学会去疼爱他人，充满信心的去迎接生活的挑战，在我面临和失意时，它会使我得到和慰藉，在我面临时，它又会让我对未来充满希望，它将成为我一生中永远的良师益友。 “我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚的明灯照耀在这温暖的书页上，让我们沉醉于每个故事中，一点一滴的感动”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话就如同一弯清泉干冽的清泉，流入人的内心深处，让我们能够清明透彻的去感受我们身边的一切。 一个人的世界，总是从内心深处开始的，每一个人，从懵懂的少年步入花样青春，都会对这个世界感到新奇又兴奋，同时又充满困惑或而成长就是一扇打开心扉，面向新世界的门，打开这扇门的就是心灵智慧心灵鸡汤给了我感受，心动、沉思心灵智慧，它告诉我：爱是温暖心灵的阳光，从伟大无私的亲情，到心心相惜的友情，再到陌生人之间的帮助，爱就像太阳一样，温暖照耀着每一个熟悉和陌生，柔弱或稚嫩或沧桑的心动，让那心灵的世界，不再受到黑暗的沾污。 好的心态是快乐的密码，品德决定我能走多远，智慧铺平人生道路，有才有未来……

在读完了这本书之后我会不自觉的想要将它介绍给别人，和她们一起分享这份温馨，这份甜美，这份天使不经意间掉落在人间的礼物，没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的谆谆教条，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到不平凡的生活真谛，他们将我们日常生活中的琐碎唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光从新看待身边的人事物：它们好无遗漏的剖析自己，和我们共同去挖掘生活中内心处所隐藏的真爱美，使我们明白什么才是中最重要的。 《心灵鸡汤》就是这样一本让人回味无穷的好书。 俗话说，心灵美才是真的美。这段时间，我读了一本关于心灵的书，叫《心灵鸡汤》。 《心灵鸡汤》收录了近千则非常经典的故事，以通俗的评议和活泼的方式还原了本来简单的人生真谛和深刻道理。读《心灵鸡汤》，让心灵喝上美味的鸡汤，就像花儿吸收甘甜的雨露，孩子投进父母的怀抱，小树得到悉心的培育，鸽子在天空自由翱翔。读这本书让我受益匪浅。 《心灵鸡汤》这本书的内容有很多，有九个章节。第一个章节求知探索，告诉我们环境和条件不是学习的决定因素，只有人的内因最重要；第二个章节智慧之花，告诉我们要敢于超越自己，使自己获得最后的成功；第三个章节辉煌旅程，告诉我们要把握机遇，才能把握成功；第四个章节掌控命运，告诉我们不要为我们的遭遇埋怨命运的不公，要对

初入职场励志文章心灵鸡汤

初入职场励志文章心灵鸡汤 悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。下面由小编与大家分享初入职场励志文章，希望对你有用!欢迎阅读! 励志文章1：别再用勤奋掩饰你的懒惰 大概因为毕业的学校还不错，又干着实际上苦逼但外人看来高大上的创业，网络上和现实中经常有人向我取经。 小A是我的邻居，刚毕业两年，在一家互联网公司工作，最近有件事让他愤愤不平：公司有位和他同期入职的同事刚刚升职了，但在小A看来，不管从哪方面看升职的都应该是自己。 “我每天都是第一个到公司，几乎都是最后一个离开，而他每天都是掐着点来，掐着点离开。论勤奋程度，我甩他几条街。论个人能力，我也绝对不比他差。为什么老板就是看不到这一点，反而提拔他了呢?” 小A是个性格很不错的小伙子，能让他都感到如此气愤，显然在他心中觉得那位同事跟自己是有比较大差距的。 无独有偶，有个亲戚婶婶最近也特别烦恼。她家小孩眼看就要上高三，面临高考了。孩子学习特别刻苦，几乎每天都要学到晚上十一二点，但成绩就是不上不下。甚至有些原来成绩不如他，也远不如他勤奋的同学都纷纷反超。 在我们的生活中有很多这样的例子：明明付出了比别人更多的努力，但别人似乎就是看不到，甚至老天爷也没看到，没有给予相应的回报。 身边人的求助让我开始思考这个奇怪的现象，最后还真找到了原因。这里并不想探讨“勤奋”与“结果”之间的哲学关系，值得思考的是，到底怎样的“勤奋”才算是真正的勤奋。 我发现的情况是：大部分人的勤奋往往流于形式，并且容易自我陶醉于“我在进步”的假象当中，反而疏忽了去做那些真正有助于自我提升的事情。 说得更不好听一点，这些人其实是在用勤奋掩饰自己的懒惰。 你是个加班狗，每天7点半就到公司，吭哧吭哧干到下午6点下班。出去吃个盒饭，回到公司接着拼命到晚上11点才回家。 这样很辛苦，但不叫勤奋。

工作心灵鸡汤正能量

工作心灵鸡汤正能量 1、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要 心态是正确的，我们的世界就会的光明的。 2、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。 3、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来 的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己! 4、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小 诗!让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生! 5、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取 悦你! 6、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能 够努力地活下去，一切都会好起来。 7、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因 为活得还不够简单。 8、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆 的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途 拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。 9、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不 怕挫折且充满希望。 10、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多， 人就越成熟;经历的越多，生命就越有厚度。

11、我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用 自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己， 即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。 12、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功! 13、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然 此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。 14、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。 15、没有伞的孩子，必须努力奔跑! 1.无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。 2.如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。 3.人和书的缘分，有时候只有那么多，在约定的时间里你看不完，就再也看不完了。而你不知道，约定的时间，是多久。 4.当一个人不能拥有的时候，他唯一能做的便是不要忘记。 5.我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。 6.人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。 7.世上本没有路，走的人多了，就更无路可走了。 8.经过这么多事，我还有什么不能释怀的呢。 9.多赚点钱，但不要多到谁看上你你都要疑心的地步 10.有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿 态都会好看。

大学生心灵鸡汤——感悟

感悟 从大二下学期到如今，一年半晃眼过去，时间如此飞逝，人不需要通过失恋来变成熟，可我经历失恋、抑郁、治疗，确实成长了太多太多，整个人脱胎换骨，所有的收获绝不是通过一篇文章就能述尽的，下面就我的一点感悟与大家分享一下，希望对正处在迷途中的朋友能有所帮助。 人生在世，一朝一夕，睁眼闭眼间，试问我们活在世上最重要的是什么，或许你从未思考过这个问题，那就请你现在静下心来，扪心自问，你认为人生在世什么最重要，可能你会说金钱、地位、荣耀诸如此类,可我现在告诉你人活着最重要的是快乐,换句话说就是拥有一颗健康阳光的心态,对待万事万物,皆以一颗平常心坦然对待,不以物喜,不以己悲,宠辱不惊,闲看庭前花开花落,真正达到一种超然于物外的境界,做一个心胸豁达,积极乐观的人. 这不是仅仅嘴上说你快乐就会快乐起来的,而是你真正了解快乐的含义,打心底热爱生活、快乐生活。自己的快乐不是表演给别人看的,快乐是为了我们自己,再想想自己的家人,家人都希望你能开心快乐、平安幸福,从这方面讲，你的快乐也不是只为了你自己，也为了那些关心爱护你的人，与其愁眉苦脸，心事重重地度过一天，为什么不让自己快乐轻松地度过一天呢，朋友！每天照镜子时对自己灿烂的一笑，对待他人也展现你美丽的笑容，自己快乐，也把自己的快乐传递给周边的人，做快乐的使者，做快乐的传播者，何乐而不为呢？当你尝试改变自己，成为一个快乐的人时，你就会发现生活是如此的美好，尽管社会有它黑暗的一面，人性有其险恶的一面，但请你相信真善美无处不在，人间真情无处不在，我们要做的就是快乐充实的度过生命里的每一天。难道你不觉得看到日升日落、花开花谢、晴空万里、白云朵朵也是一件很幸福的事情么？记得一个朋友曾问我“你有什么开心的事么？怎么每次见你都那么开心啊！”我反问道：“我为什么要不笑呢？我为什么要不开心呢”是啊，朋友，努力让自己快乐吧！当笑变得自然，当笑成为你的一种习惯时，你就真正变成一个快乐的人了！那时你就真正领悟生活的真谛了！ 我经常听人们抱怨工作不如意，或是抱怨感情不顺利等等，不能说我一点不抱怨，只能说我很少抱怨，因为我知道抱怨对于问题的解决起不到丝毫的作用，反而会使别人不喜欢你，我想没有人会喜欢和一个遇事就知抱怨的人待在一起吧！而天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤，梁启超也曾说过“苦难是最好的学校”，磨难是人生的一笔财富，成功者都是在经历风雨挫折坚强地走过来的，不要因为痛苦、伤心、难过，就悲观厌世，就选择逃避，那不是一个理智人的做法，坚强一点吧！朋友，苦难是上天给你的机会，给你的让自己更成熟更睿智更优秀的机会，那是上天对你的眷顾，当你换一个角度看待生活中的困境挫折时，你就会像我这样从容乐观。当你感觉苦闷时，不妨换个积极的角度来看待整件事，你就会有一种豁然开朗、茅塞顿开的感觉，试一下吧！会有意想不到的收获！ 朋友，你是谁，对，你就是你，我就是我，你有你的个性，我有我的独特，每个人都是这个世界上独立的存在，有句法偐“一切存在的都是有价值的”，天生我才必有用，你要明白自己很棒，是这个世界上独一无二的，没有谁可以取代你，所以我们都要喜爱自己，善待自己。我们每一个人都很闪耀，具备别人身上不具备的优秀品质，我们要善于发现自己身上的优点、闪光点，并尽可能地发挥自己的长处，这样你就会慢慢喜欢上自己，树立起自己的信心，有人会问“我就是自卑，我就是觉得自己比不上别人”，朋友，你还是没有认识到自身的价值，我本身也是一个争强好胜的人，之前也是凡事都要争个高下，一旦輸给别人就觉得抬不起头，

_给教师的建议_教师的心灵鸡汤_奚光蕾

青年文学家?教育论丛 《给教师的建议》 ——教师的心灵鸡汤 奚光蕾 赣南师范学院文学院 江西 赣州 341000 摘 要：《给教师的建议》，是一本古老的书籍，可是，书老，理不老，书中对教师工作中常遇到的一百个棘手难题提出了建议，每一条建议都结合了生动的教育实践。笔者针对阅读、思考、实践这三个大方面对苏霍姆林斯基的思想进行了阐述。 关键词：教师；建议；阅读；思考；实践 作者简介：奚光蕾，女，汉族，赣南师范学院文学院学科教学（语文）研究生。 [中图分类号]：G40 [文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(2013)-29-210-01 《给教师的建议》——一本很古老的书，老到比我的年龄还要长个好几岁，书皮已经破旧，书页也已卷角起皱泛黄，看得出来被很多的人翻阅查看过。正是它这种古老的痕迹吸引了我，让我开始了对前辈的追寻。 翻开书，看到目录，一百条给教师的建议，涉及的范围很广泛，从教师本身素质的提高到对学生能力的培养，从课堂内书本的学习到课堂外大自然里的体验，十分的详尽，全面具体地反映了苏霍姆林斯基的教育思想和教育实践。但是苏霍姆林斯基不是以教育家或者校长的身份教师进行空洞的说教。整本书虽然厚达561页，但苏霍姆林斯基精炼的提出教师工作中经常遇到的一百个棘手难题，有针对性地提出一百条建议，每一条建议都结合生动的教育实践来谈，给新教师很多的帮助和指导。 《给教师的建议》涵盖了教师的教育和教学方法，涵盖了学生的个性差异，特别对学习困难生提出了许多具实践性、指导性的做法。他在研究学生的智力生活、劳动能力与学习的关系，思维活动对学生的发展，激发学生的学习动力等方面做出了许多的实践，综观全书的内容，我们发现阅读、思考、实践是学生提高智力生活的重要途径。 一、阅读，是对学生进行智育的重要手段 在第十八条建议中，苏霍姆林斯基写道“不经常阅读书籍和科普读物，就谈不上对知识的兴趣。”在第十九条中也有这样的句子——“学生学习越感到困难，他在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要阅读：正像敏感度差的照相底片需要较长时间的曝光一样，学习成绩差的学生的头脑也需要科学知识之光给以更鲜明、更长久的照耀。不要靠补课，也不要靠没完没了的‘拉一把’，而要靠阅读、阅读、再阅读，——正是这一点在‘学习的困难的’学生的脑力劳动中起着决定性的作用。”[1]由此可见，苏霍姆林斯基主张让学生生活在书籍的世界中，把读书看成是学生培养中一条非常重要的途径。在他看来，阅读就是教育，教育就是阅读。他不仅仅是把阅读看做是发展智力的手段，更把它与人的生活联系在一起，甚至还上升到生命的高度。阅读，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。阅读就是独立地在知识的海洋里航行。一个有思想的人如果不反复阅读自己喜欢的书就无法生存。他希望自己的学生成为一个有思想的人，也希望所有的老师能一起向着这个目标努力前进，领着孩子读书，让他们从小养成读书的习惯。 同时，苏霍姆林斯基也指出，把每一个学生都领进书籍的世界，培养起他们对书的热爱，使书籍成为生活中的指路灯——这些都取决于教师，取决于书籍在教师本人的精神生活中所占的地位。如果你的学生感到你的思想在不断地丰富，不断的深入，如果学生深信你今天所讲的不是在重复昨天说过的话，那么阅读就会成为学生们的精神需要。 因此，教师也应该要多读书。或许有很多老师会抱怨，平时工作已经够忙了，时间根本不够用，哪里还有时间来读书呢，其实读书，不仅仅是扩充自己的知识，也是教育的一个技巧——用终生去备课，每天不间断，坚持读书，跟书籍结下终生的友谊。苏霍姆林斯基提议教师知道的东西应当比他在课堂上要教的东西多一百倍，而要达到这个效果，教师唯有不间断的读书、读书、再读书，要比要求自己的学生更加严格的要求自己。 二、要思考，不要死记 要思考，不要死记，这是苏霍姆林斯基的第四十八个建议。明明已经可以熟练的重复的规则概念过了一天便会遗忘，就算第二天重复前一天的工作，把规则背得很流利，到了第三天能完全记下来的学生依旧寥寥无几。这是什么原因呢？在积累了大量事实的结果后，苏霍姆林斯基告诉我们，要识记和在记忆中保持一条真理，在更大的程度上取决于学生究竟独立地分析和思考过多少事实，并对事实提出过多少质疑。而且，只有学生越是不刻意以追求识记为目的，以及经过他们的意识思考过的事实越多，这条规则在他们的记忆中就保持得越牢固。思考新教材是上课的一个阶段，明白和理解不等于对一个事物已知，为了取得牢固的知识，还必须进行思考。对学习最“差”的和学习有困难的学生来说，尤其需要对新教材进行专门的思考。 苏霍姆林斯基主张，要让学生生活在思考的世界里，他把学生在十年内应当掌握的最重要的技能和技巧按一个竖式排列出来，其中会思考排在了第二位。一个人到学校里来上学，不仅是为了获取知识，主要的还是为了变得更聪明，为了学会怎样学习。因此，他的主要智慧和努力就不应当用到记忆上，而应当用在思考中。因此，教师应当运用各种方式让学生体会到思考是一件美好、诱人并且富有趣味的事情。由此也教给教师一个征服学生的法门，那就是在带给学生思考的同时表现自己，以思考来让学生感到折服和钦佩。只有热爱自己的事业并善于思考的老师，才有力量使教室保持肃静，让儿童特别是少年和青年用心地倾听他的每一句话，才有力量激发学生的良心和羞耻心，这种力量才是不可置疑的威信。 三、用劳动的爱好来教育学生 苏霍姆林斯基通过观察发现，儿童的智慧在他的手指尖上。他选择了四种形式来促进学生的智力发展，让学生在动手的过程中思考，使学生的思维一直处在运动和探索之中。 在第十六条建议中，苏霍姆林斯基指出，劳动不仅是一种实践技能和技巧，而首先是一种智力发展，是一种思维和言论的素养。如果教师想使自己的学生成为善于思考的人，想让他们把严整、明确、合乎逻辑顺序的思维清楚的说明和解释、表达出来，那么你就应当吸引他们参加到富有思想内容的劳动去，并把知识体系的关系和相互联系在劳动中体现出来。这里的劳动也就是实践活动，学生在实践的过程中不断地思考，从而涌现一些新的思想，然后这些新的思想又激动着他，这样循环周转，他的情感和思维都得到了很大的磨炼。古人云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要促进学生的智力发展，促进他们思维和语言发展，提高他们的阅读和写作水平，有一个重要的方面便是让学生参加各种实践活动，培养他们的观察力，在亲身体验中发现学习的规律，在亲自动手的过程中将纸上的东西变为己有。 《给教师的建议》是教育家苏霍姆林斯基用一生的心血铸就的纪念碑。在这座纪念碑面前，我们可以聆听到许多有益的教诲，可以汲取到许多理论和经验，丰富和指导自己的工作。作为教育事业的跟随者，我们应该把它作为一面镜子，鞭策自己做一名好老师，在前行的道路上不断的努力。 注释： [1]苏霍姆林斯基.《给教师的建议》，北京：教育科学出版社1984年。 210

心灵鸡汤励志文章精选

心灵鸡汤励志文章精选 每一篇心灵鸡汤励志文章都是很值得我们花时间去看看的，那么心灵鸡汤励志文章精选都有哪些呢?一起来看看吧。 心灵鸡汤励志文章精选：你做梦时总有人在努力作者：赵星(笔名：一直特立独行的猫，80后作家) 认识Judy时，她160斤，配着158厘米的身高，看起来很胖。她试过各种减肥方法，不吃饭、少吃饭、只吃黄瓜，可始终没有瘦下去。 后来，我们有一年没见，再见时，她只有130斤。我特别惊讶，虽然130斤对158厘米的身高依然不算瘦，但对于160斤来讲，已是足够大的进步。瘦之后，她眉清目秀了很多。 又过了一段时间，她瘦身到98斤。没点儿刺激是干不成这事儿的，刺激她的是爱情。Judy爱上了一个苗条的男生，为了跟他在一起，Judy开始了减肥的血战。半年时间，别人吃午饭，她绕着办公楼跑 圈;别人聚餐，她走着回家;别人开会，她站着听;别人做好大餐，她一眼不看;晚上，全家人都在看电视，她在小区跑步，每天8圈。故事的结局，就是Judy瘦身成功，跟男神在一起，现在已经结婚，事业 也随着瘦身成功走得很顺利。

每次别人问我，没时间、没动力、没力气，怎么减肥能又快又好还不反弹，我都会想起Judy，她的故事太长，长得我都说不清;她的故事太辛苦，辛苦得普通人只能崇拜和惊叹，没人能模仿。 最近我每天都去健身房，不管我每天早晨几点去，都能在更衣室看见一群女生刚沐浴完在换衣服。我很惊讶，她们到底是几点来的?健身房10点开门。周六，我9点半过去，有人已经练了两节课，他们8点半就开始练，10点只是官方的开门时间。 我以为自己很努力很拼命，可总有人比我更努力;我以为对自己够残酷，总有人比我对自己下手更狠。想想世界上那些让人叹为观止的人，哪个不是在我睡觉时拼命? 周末，跟一个近两年在市场上突飞猛进的某手机品牌负责人吃饭，他说：“外界都在模仿我们的营销，可他们不知道，我们是模仿不了的。我们有近1000位客服，新媒体客服就几十人，只要你在微博上 吐槽一句，15分钟内立刻有客服与你联系，直到你满意为止。只要你在的地方，我们都在，光这一点，他们不知道，我们用了多少努力，熬过了多少夜晚。” 所以，你做梦时，总有人在努力，世界就是这么残酷。 心灵鸡汤励志文章精选：让你流泪的不是毕业无论是高中毕业还是大学毕业，不仅是拥抱未知的新生活，也代表着我们一次又一次，与青春和回忆告别;与原本亲密无间，此后却可能南辕北辙、永不相