做学问应潜心治学力戒浮躁
做学问应潜心治学力戒浮躁
如何繁荣学术研究、根治学术腐败、提高学术研究质量？人们提出了完善学术评估、加强学术管理、净化学术环境及高校去行政化、克服官本位等措施，在我看来，除这些必要措施外，还需要有学者自身的价值坚守，以发自内心的自律和自我激励克服学术道德失范、学术良知丧失的问题，潜心治学、力戒浮躁。这里的关键是如何认识学术的性质、功用，为什么研究学术以及持有怎样的研究态度。
何谓学术？就是系统的、专门的学问，它是人类知识的升华和再创造，学术研究是人类认识世界的重要精神劳动，以获得真理为最终目标，学术研究最终服务于人类改造世界、建设幸福美好生活的社会实践。学术研究的性质要求学术工作者秉怀着对学术的敬畏和虔诚，以乐于奉献、敢于探索、求真求实、严谨勤奋的态度从事这项崇高事业。学术是一种眼光、一种智慧，更是一种胸怀、一种境界。“心有多宽、路有多宽”。从事学术研究是志趣所在，是信仰的选择，而不是利益的选择。只有怀有崇高的献身科学的使命感、责任感，才能在崎岖的探索小路上敢于攀登，在外界诱惑和压力面前保持定力。且不说马克思、爱因斯坦等大科学家献身科学的感人事迹。苏联科学史上名不见经传的柳比歇夫，20多岁时立志创立生物自然分类法，这个浩大工程不允许浪费时间，为此他创立了“时间统计法”，每天写统计时间日记，以便精打细算地利用点滴时间、提高对时间的利用效率，60年从未中断，给后世留下了著作、论文和多本统计时间日记。显
然，“伟大的毅力只为伟大的目的产生”，这些人从事学术研究的精神动力，只能来自崇高的使命感。
潜心治学反映了学术研究的规律。学术研究是极其艰苦的精神劳动，最可贵、最需要也最困难的是原创性，最忌讳的是低水平的重复。要在前人研究的基础上哪怕前进半步，都要在浩瀚的知识海洋中寻觅，经历无数次的去粗取精、去伪存真，来不得半点的浮夸、取巧、矫饰，需要老老实实的科学态度。不仅要心无旁骛、忍受寂寞、专心致志地潜心研究；也要敢于挑战偏见、忍受误会、不媚俗、不跟风；还要勇于修正错误、超越自我。个中艰辛，实难描绘。学术研究中要厚积薄发，要不断进行分析与综合、判断与推理、假设与求证、推翻与重建，这一切都要求长时间的潜心钻研和高度的精神专注。只有经过一次次的自我否定、重新思考和架构，长期的潜心钻研和精心打磨，成果才可能有新意、有价值。忍受寂寞，当然不是要两耳不闻窗外事，我们时代的学术工作者要关注沸腾的生活，从中吸收智慧和力量，“从无字句处读书”。忍受寂寞，是要与现实的尘嚣和喧哗保持一定的距离，以平和的心态和平静的心情，集中时间和精力进行研究。当然，外界的影响和干扰是不可避免的。陶渊明诗曰：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”淡泊名利，保持平静的心绪和平和的心态，就能平心静气地进行研究和创造。事实上，王国维在《人间词话》中描绘的三种境界，都是静心研究的产物。
不用说，学术工作者也是食人间烟火的凡人，物质利益和工作条件是不能不考虑的。问题在于，有志于学术的人，在进入这个领域的
第一天起，就要有比解决生计问题更高的精神追求，更不能把学术领域当作名利场。历史上有许多影响人类文明进程的杰出文化成果，创造者得到的报酬和他的付出（包括智慧、心血乃至生命）绝不是相等的，不，这不是等价交换，而是伟大的奉献。因为一方面，复杂的精神劳动成果被社会理解和接受，有时需要一个过程。另一方面，学术成果也不是普通的商品，不能简单用金钱计算它的价值。学术研究是充满风险和艰辛、也具有极大吸引力和魅力的领域，而不是一条迅速致富的道路。想发大财的人，最好另寻捷径。至于世俗名利，是学术工作者创造性劳动的附属物，而不可成为一心追求的目标。
强调潜心治学不意味着学术研究十分枯燥，毫无乐趣。创造性脑力劳动常常伴随着强烈的精神兴奋和审美体验。当你沉醉于一本名著中欲罢不能的时候，当冥思苦想之后豁然开朗、灵感像闪电般照亮通向知识迷宫道路的时候，当你在酣畅淋漓的文稿中划上最后一个句点的时候，当你的学术见解引起广泛关注和争鸣的时候，也会产生强烈的满足感、成就感和美感。这种愉悦决不是物质报酬所能换来的，这是耕耘后的收获、辛苦孕育的欣慰。你会感到，一切付出都得到了补偿。
浮躁心理分析
浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停“聊不完”“长不了”等。 浮躁心理的表现与危害 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。浮躁心理已成为我们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？ 我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。 （一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。 （三）专心听课的习惯 课堂教学不但是学生的认知过程,更是学生的生命活动过程,是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分,它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展;对于教师而言,课堂教学是其职业生命最基本的构成部分,它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展,亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。
关于工匠精神的名言警句
关于工匠精神的名言警句 平凡，务实，伟大的工匠精神! 工匠精神的价值在于精益求精，对匠心精品的坚持和追求，专业专注一丝不苟且孜孜不倦。这就是工匠精神，也是追求极致的精神。其利虽微，却长久造福于世。 科学是老老实实的学问，搞科学研究工作就要采取老老实实实事求是的态度，不能有半点虚假浮夸。不知就不知，不懂就不懂，不懂的不要装懂，而且还要追下去，不懂，不懂在什么地方;懂，懂在什么地方。老老实实的态度，首先就是要扎扎实实地打好基础。科学是踏实的学问，连贯性和系统性都很强，前面的东西没有学好，后面的东西就上不去;基础没有打好。搞尖端就比较困难。我们在工作中经常遇到一些问题解决不了，其中不少是由于基础未打好所致。一个人在科学研究和其他工作上进步的快慢，往往和他的基础有关。——华罗庚 科学是实事求是的学问，来不得半点虚假。关于科学精神的名人名言。——华罗庚 工匠精神的价值在于精益求精，对匠心精品的坚持和追求，专业专注一丝不苟且孜孜不倦。
“我离顶点还差得很远，以前的作品总是被祖父指出没有‘品格’，所以每天每天，不断的在鸡蛋上练习，经过了二十年的磨练，每日的钻研，终于成功在东家举办了个展，这其中的辛苦，我自己最清楚”。 “这个工作有窍门，不管怎么努力，也肯定是有缺陷的，我干了四十几年，能作出自己认为好的作品的时候，也不多，也就一两件而已。” 科学是非常爱妒忌的，科学只把最高的恩典赐给专心致志地献身于科学的人。——费尔巴哈 科学是一种强大的智慧的力量，它致力于破除禁锢着我的神秘的桎梏……——高尔基 智慧不属于恶毒的心灵，没有良心的科学只是灵魂的毁灭。——拉伯雷 匠人，如果觉得自己的作品“太棒了”的时候，就已经在走下坡路了。 攀登科学高峰，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福
小学生学习浮躁最典型的5个表现解决方法
学习上浮躁最典型的表现有： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，因为粗心不改正。 遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？
关于精神追求的名言
关于精神追求的名言 1、其实对我们这个本已缺乏精神追求的浮躁的年代，宣传读书无用恰似对一个食不果腹的人大谈食肉有害健康。不读书是一种自绝于人类以往的精神财富的行为，以惰性为个性。你要做反叛者吗?请先做创造者。作者：周云蓬出处：春天责备 2、虽有鸿鹄之志，却不得不做燕雀之事。那些形而上的精神追求，不过是洗洗澡看看表，舒服一秒是一秒。而那些行而下的物质层面，无非是上班签到下班打卡，能混一天是一天。 3、一个人，一个民族，精神上发生危机，恰好表明这个人、这个民族有执拗的精神追求，有自我反省的勇气。可怕的不是危机，而是麻木。作者：周国平 4、坚强是一个人在无法找到依靠的时候，自己给自己竖起的丰碑；坚强是一个弱者灵魂深处的自尊；是一个人面对生活的艰辛和磨难，不断成长起来的自信；坚强是面对苦难时的精神支柱；是应对无常人生的试剂，是一个人在成长之路上必须学会的精神追求。 5、你以为我们老年人吃点儿好的，穿点儿好的，再找个老伴儿，不对，不对我们还有更高的精神追求，这叫精神焕发，老树生新芽，金色的夕阳多么灿烂辉煌！作者：赵丽蓉 6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。 7、我们需要读书，读书是一种生活态度，一种存在方式，一种审美情趣，一种精神追求，一种生命寄托，一种人生境界。作者：钱文忠 8、也许不是每个人都能拯救世界，也不是每个人都有条件创造未来，但是为苦难的世界担当心不在焉痛苦，却应该是一个作家的精神追求。我写苦难，就是因为希望苦难的现实能够改变。虽然我还没找到改变的道路。出处：萧红 9、他们往往带着一种悲壮的激情，在一条最为艰难的道路上进行人生的搏斗。他们顾不上高谈阔论或愤世嫉俗的忧患人类的命运。他们首先要改变自己的生存条件，同时也放弃最主要的精神追求；他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次！
互联网业：远离浮躁 静心管理
互联网业：远离浮躁静心管理 作者：邓婷刘兴阳2008-02-20 您是第2916位阅读者 编者按 随着知识经济迅速发展和全球经济一体化步伐的加快，高科技企业成为我国赶超发达国家的最佳选择。实践表明，人才是企业无法估量的资本，人力资源是发展高科技企业的关键。但是，对我国的高科技企业尤其是浮躁的互联网企业而言，“找不到合适的人、用不好现有的人、激不活有潜力的人、留不住核心的人”等人力资源管理问题，让HR们焦头烂额，为什么会出现这些问题？又该怎样应对呢？ 本期嘉宾 邓涛 Google公司大中华区人力资源总监，中国著名人力资源管理专家，长江商学院MBA职业指导委员会成员。历任中国惠普有限公司人事经理、马士基航运（中国）公司人力资源总监、美国联信公司大中华区人力资源总监、阿斯利康制药有限公司人力资源副总裁、惠而浦公司亚洲区人力资源副总裁。 刘昕 中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所所长、教授，中国首位劳动经济学博士学位获得者。曾留学比利时，并赴哈佛大学、宾夕法尼亚大学等校做短期学术访问。主持过几十家大中型企业的人力资
源管理咨询设计工作。著有《人本之道》、《现代企业员工关系管理体系的制度分析》等著作，以及《薪酬管理》、《人力资源管理》、《领导》、《人事管理经济学》等教材译著10多部。 张建国 中华英才网总裁，中国著名人力资源管理专家。曾任华为技术有限公司人力资源总监、副总裁。之后，在美国麻省大学进修人力资源管理。回国后，先后在益华时代管理咨询有限公司及华夏基石管理咨询有限公司出任总经理。著有《基于战略的薪酬体系设计》、《绩效管理体系设计》、《职业化进程设计》等专著。 浮躁互联网业，面临管理挑战 张建国：最近随着阿里巴巴在香港上市，巨人网络在纳斯达克上市，又催生了一批千万甚至亿万富翁，由此互联网企业再次引起很多人的关注。互联网企业既具有以技术为核心竞争力、以人才为支柱的高科技企业所共有的特征，又具有发展历程短、以信息为产品的独特性。在很多情况下，只要有一个好的创意或一个好的产品，就可以迅速发展起来，就像巨人网络，几乎是一夜成名。但是，互联网企业的成功，绝对不应该是暂时的，换句话说，不是靠一个好点子、一些风险资本投资和一群懂技术的人就能持续成功。任何一个公司要想基业常青，都必须认真地考虑企业发展的源动力——人力资源，没有规范的用人机制、科学的管理方法，以及有效的企业文化引导，就解决不好人的问题，更谈不上持续发展。这也是我们讨论这个话题的初衷。 刘昕：从全球来看，互联网行业的历史非常短，从1991年美国发明了WWW(万维网)协议，到1993年第一个普及化的浏览器诞生，互联网才从科研的网络一跃成为涉足家庭的产品，并逐渐得以普及，进而形成一种以互联网服务为主体的全新的经济体系。所以，目前互联网企业都还处在高速发展的上升时期，这时企业往往可以通过自身快速发展的强大惯性来裹挟着各种矛盾和问题向前走，就像风暴可以裹挟着大量的灰尘甚至泥沙往前走一样。但是，一旦企业发展速度降下来，原来看不见的各种问题就会像暴风中的泥沙一样，突然一下子铺天盖地地砸下来。因此，互联网企业若不在增长速度还没有来得及放慢之前，就自觉地提前建立成规范有效的管理平台，那么，一旦遇到问题，企业发展速度放慢，就会很难再健康、顺利地发展。 邓涛：就像Google公司，它从1998年两个有理想的青年在车库中成立算起，到现在还不满10年，但它每年以惊人的速度扩张，人员从最初的几个人，发展到现在的一万六千多人。随着公司的迅速扩张，对于像Google这样一个优秀人才聚集的企业，如何做好人力资源管理就成为一个更为重要的课题。
坚决反对好人主义心得体会
坚决反对好人主义心得体会 党的十七届四中全会提出，要大兴批评和自我批评之风，增强党内生活原则性和实效性，坚决反对党内生活庸俗化，反对和克服好人主义。这个问题具有很强的现实针对性。在深入开展创先争优活动中，各级党组织和广大党员都要高度重视这个问题，反对和克服好人主义。相当一个时期以来，好人主义在一些党组织和党员干部中颇有市场，已经对党的事业产生了不良影响。好人主义就是放弃党性原则当老好人，突出表现为：对上级一味逢迎讨好，只讲奉承吹捧的话，不提批评意见和建议；对同级一团和气，互相抬举，“你好我好，大家都好”，明知不对，少说为佳；对下级只表扬不批评，只讲成绩不讲问题，甚至发生了问题还包着、护着。好人主义流行蔓延的结果，是一些同志党性观念淡漠了，政策纪律松弛了，是非界限模糊了，处理问题不讲原则讲人情，不分是非讲和气，不守规矩讲照顾。一些单位党内生活丧失原则性战斗性,同志关系庸俗化，工作上的缺点错误得不到及时批评纠正，不正之风和严重错误问题得不到有力查处和遏制。长此以往，势必严重削弱党的创造力凝聚力战斗力，损害党的形象。 反对和克服好人主义，要从思想理论上划清是非界限。
有的同志认为，现在不能搞过去“左”的一套了，不要动不动就批评人。这种认识是片面的。固然，上纲上线大批判和无情斗争的“左”的那一套必须摒弃，但党内积极的思想斗争必须坚持，批评与自我批评的优良传统必须发扬。把开展批评、揭露和纠正缺点与错误视为“左"的一套，以“做人要与人为善”、“对人要宽容”为由奉行好人主义，都是不对的。共产党员、领导干部，为人处事首先要讲党性原则，与人为善不是一味地讲好话讨好人，更重要的是要善意地批评帮助人。对别人的缺点和错误不闻不问，是对同志不负责任的态度。而对那些严重违纪违规的言行讲宽容，实际上起着掩护和放任这些错误的消极作用，为不正之风和腐败行为的滋生蔓延开了方便之门。对领导干部来说，这是种失职渎职行为。事实上，怕得罪不守规矩的少数人，就得罪了遵规守纪的多数人；不揭露和纠正不正之风，就伤害了正直廉洁的同志。 反对好人主义，重要的是要善意地批评帮助人。对别人的缺点和错误不闻不问，是对同志不负责任的态度。而对那些严重违纪违规的言行讲宽容，实际上起着掩护和放任这些错误的消极作用，为不正之风和腐败行为的滋生蔓延开了方便之门。对领导干部来说，这是种失职渎职行为。事实上，怕得罪不守规矩的少数人，就得罪了遵规守纪的多数人；不揭露和纠正不正之风，就伤害了正直廉洁的同志。身正气、敢抓敢管的干部，绝大多数群众是拥护的，“选票”也丢不
浮躁怎么办_如何克服浮躁心理
浮躁怎么办_如何克服浮躁心理 浮躁是因为急于求成而产生的一种不安的心理。心里总是想着做更多的事情，更快的取得成功，更快的实现自己的目标，使我们忘记了，我们是为什么去做一件事情。初入社会的年轻人尤其容易产生浮躁的心理。那么，浮躁怎么办呢？我们要如何克服浮躁心理呢？本期乔布简历小编将为大家带来的主题就是，浮躁怎么办。下面就来看看要如何克服浮躁心理吧~ 1、在攀比时要知己知彼 “有比较才会有鉴别”，比较是人获得自我认识的一种重要方式，然而比较要得法，也就是说要“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉了。 2、开拓当中要有务实精神 改革需要有开拓、创新、竞争的意识，但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。如果你真的具备了务实的精神，当你浮躁时，在综合分析各种因素后，自然也就不会急于求成了。 3、遇事要善于思考 浮躁有时也是因为崇尚拜金主义、个人主义、盲从主义，所以要克服浮躁心理，我们考虑问题就应从现实出发，多思考，不能跟着感觉走，不能做违法违纪的事，要看到命运就掌握在自己手里，道路就在脚下，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。不能因为一时的浮躁心理，走上违法犯罪的道路。 乔布简历小编认为，年轻人有浮躁的心理真的是再正常不过了，最重要的是当我们意识到自己的浮躁心理后可以冷静下来，思考清楚怎样才是走向成功的正确道路。对于在求职过程中产生浮躁心理的小伙伴，可以看看《如何缓解求职的心理压力》~ 本文来源简历https://www.wendangku.net/doc/3a13244196.html,/
关于心态名人名言
关于心态名人名言 1.行走的路上，似乎会有几分落寞，无奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便无悔。 2.生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。 3. 善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞 4.我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑——乔吉拉德【美】 5.我只看我所有的，不看我所没有的 6.有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。 7.你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。 8.能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。——约翰逊【英国】 9.积极的心态,包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。——福克纳【美】 10.积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。 11.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 12. 毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根 13. 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨?奥斯汀 14. 心思中的猜疑有如鸟中的蝙蝠，他们永远是在黄昏里飞的。……这种心理使人精神迷惘，疏远朋友，而且也扰乱事务，使之不能顺利有恒。——《培根论说文集》 15. 即便遇到困难，以前是通过比如诉苦、诉说发泄。但是现在我会有毅力锻炼自己，再有
摒弃浮躁 静心读书
摒弃浮躁静心读书 今天，在城市的灰色天空里，还有谁听过那优雅飞翔的鸣禽一展歌喉？还有谁驻足在葱郁洗翠的山坡凝望过那远去的流云和映绿的湖面？又有谁在寂静的午后轻吟过那些久远的歌谣？或者流连于乡间村野里那些草丛中蛐蛐的浅斟低唱？ 是啊！不多啦！对于绝大多数现代都市人而言，这只是一个梦境！因为我们不得不在城市里蜗居，我们不得不为了生计而四处奔波，我们不得不为了名利而在红尘里追逐，越来越拥挤的城市空间，越来越快节奏的生活步伐。越来越亢奋的生存环境，我们不得不承认这是个物欲横流的时代，心存浮躁的时代。 然而，教师这个职业，这个安贫乐道的职业；这个一群两袖清风自命清高的人所从事的安贫乐道的职业。随着时代趋渐尊师重教，更多地成为高风亮节的代名词，可是作为教师，我们又何尝不在思索？与其，人云亦云地捧着“园丁、红烛、人类灵魂的工程师”的美誉自我陶醉，不如扪心自问在浮躁的年代，面对城市里高楼林立之景，“园丁”如何悠然自得浇灌祖国的花朵；面对社会上骄奢淫逸之风，“红烛”如何心底无私奉献自己的青春；面对心灵中蠢蠢欲动之意，“工程师”如何游刃有余鞭策人类灵魂。
我想只有从一本本好书中走过、只有触摸了那一束束厚重挺直的书脊，嗅到了那一缕缕芳香的油墨气息，品铭了那一册册诲人不倦的书中所云，才不至于在浮躁中忘却自我，浑然不觉而留下太多生命遗憾。让我们用书籍滤去浮躁的尘埃吧！用书籍充实人生的肤浅吧！不因这个时代，只因我的名字是老师，只因在命运中我那满心憧憬勾勒未来的执着选择；只因在讲台上我那满腹豪情一脸正气的真情流露。我是老师，我与书籍今生为伴；我是老师，我用书籍淘洗心性。 培根说：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理使人修养，逻辑使人善辩。”的确，读书是能造就人的。 唐朝的大散文家韩愈曾经说过：“师者，所以传道授业解惑也。”“传道授业解惑”的理解仅仅是传授道业，解除疑惑吗？不是，它应该有其真正的内涵方面，它是一种带有文化升值的文化成长。因此，我们教师应当传道授业解惑，也就应当拥有文化。孔子老人家一句“文不在兹乎？”意思是难道不在我这里吗？从一定角度也更加说明了拥有文化，博览群书是老师生存之必须。文化从何而来，莫过于一个字-----“书”。读书乃为人之道，乃为师之道。可见，读书对于教师这个职业就显得尤为重要。 同时“取法乎上”又是我们读书的重要原则，因为古人云：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。”我们如
事故检讨书
篇一：安全事故检讨书 安全事故检讨书 尊敬的领导、各位同事： **********在6月 6日发生了严重的人员工伤事故，给我****工作敲响了 安全管理的警钟！这件事故的发生，给公司正常的生产秩序造成了严重影响！ 反思事故，让我深深的感受到在我的安全管理工作上出现了漏洞，我悔恨交加， 愧疚万分！现向领导和各位同事做出深刻检查： 一、愧对领导的信任 这次事故的发生让我愧疚万分。由于我的工作失职，辜负了领导的信任。 扪心自问，确实是由于我的工作没做到位才造成了本次事故的发生。对于这次 事故，事后我感到非常后怕，自己感到深深地自责，没有为员工的生命安全负 起责任。 带队以来，关于安全问题，每次开队伍座谈会都会反复强调，但在操作技 能方面总认为他们经验丰富，技术过硬，忽视了对这些人员是否符合岗位要求 的现场跟踪和考核，没有及时准确的把握他们的操作技能水平，有针对性的教 育培训不到位；对于安全风险提醒不够，关注不够，掌握不够。对一些不符合 安全规范的行为，总是体谅多，纠正少，缺乏敢于较真碰硬的狠劲。致使现场 安全管理存在很多漏洞，导致了这次事故的发生。 尽管我知道安全工作的重要性，也明白事故的后果和危害，却没引起充分 的重视。对于带队工作中的安全麻痹大意，流于表面，不能及时的发现问题； 对于发现的一些似乎无关紧要的不正常情况时，存在侥幸和姑息的错误思想认 识。因此对一些隐患，尤其是细微隐患，没有以最快的速度在事态恶化前提前 做好整改，没有真正将所有事故隐患消灭在萌芽状态。
面对这次事故的教训，我充分认识到忽视安全工作是导致事故的必然结果！ 安全是工作的生命线，不能有一丝一毫的疏忽、大意、懈怠；面对这次事故的 回忆，我充分认识到规章制度完善、管理严格、责任落实是防止事故的重要手 段；及时排除隐患、制定整改措施是防止事故的根本方法；加强对员工安全教 育，提高员工安全意识，是防止事故的得力措施；面对这次的代价，我充分认 识到安全的重要性，这次教训犹如当头棒，使我猛醒！ 这次事故, 我感到很愧疚。对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。我应 该深刻地反省，真诚地接受批评。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反 省，工作必须认认真真，一丝而不苟! 二、愧对员工们的期待 作为带队负责人，我是抓安全生产工作的决定因素,我的作用发挥如何,直 接关系到队伍的安全稳定。员工们听从我的指挥，是对我的绝对信任和绝对支 持，我和他们的关系，既是领导者与被领导者的关系，更多的是兄弟般的情谊。 可就是在这种绝对信任和满怀期待的情况下，出现了这次事故。深纠这次事故 的根本原因，说到底是我的思想认识不够。 近期，，没有把安全工作放在同等重要的位置去对待。忽视了对常态化安全 工作的把控，抓安全工作不扎实、工作重心出现偏差。正因为我对安全认识上 的不到位，对所暴露出的隐患和问题不能及时发现并解决，导致一些隐患未得 到彻底消除和有效预防。现场上的一些隐患问题都没有查看出来，没有及时去 整改。我没能做好安全工作，辜负了领导和员工的信任，我向领导和员工道歉。 三、整改措施及方法 经过深刻反思，针对存在的问题，我将从思想、管理和作风三个方面采取
作文没想到我如此浮躁5篇
作文没想到我如此浮躁5篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 瑟瑟秋风翩然拂过，一颗种子随风飘落，落在飘零的秋叶上，渺小得掩在泥土堆下，渴望着快快长大……飞雪夹着丝丝残余的秋意，翩翩然从天而下，覆在光秃秃的之压上，覆在掩着泥土堆的残叶上，冰凉的雪花散发着凛冽的寒意透过泥土，眼看着要想自己袭来的寒流，种子颤抖着身子，焦虑地喃喃道：“怎么办？怎么办？这寒冬腊月的，我非冻死不可了，怎么办？”带着丝丝倦意，种子蜷缩着身子，悄然进入梦乡。和煦的春风柔柔地吹着，吹醒睡梦中的种子，种子睁着惺忪的睡眼，惬意地舒展着身子，“啊，我破土而出了！”种子一片惊呼，伴随着渐渐灰白的天空，一滴温润的小雨珠亲吻着小树苗光秃滑溜的头顶，小
树苗望着这持续了几天的雨帘，如断了线的珠子不停地落。心急火燎地喃喃道：“怎么办，怎么办？这雨下个不停，我脚下的泥都快松了，怎么办？”连绵几日的春雨，终于放晴了，小树苗顶着几星挂着水珠的绿意，吮吸着雨后的清新叹道：“啊！好舒服呀！”小树苗更渴望快快长大了……毒辣辣的阳光似火般炙烤着大地，风的火翼也袭来了，小树苗盯着自己干巴巴的树皮，惊慌失措地叫着：“噢，怎么办，怎么办？我的汁液都快要被太阳公公吸干了，我感觉我快要燃烧了，怎么办？”忽然，风变得狂傲了，狂傲地卷起，风变得凉爽了，凉爽得似霜，狂啸地将小树苗的腰吹弯了，小树苗又惶恐道：“怎么办，怎么办，我快要和地面亲吻了，我的腰快断了！”天空渐渐被黑云吞噬了，烟云聚拢，一场酝酿已久的瓢泼大雨如巨浪般抨击着干涸火热的地面，摧打着小树苗柔弱的身躯，“怎么办，怎么办，这雨如磬石般沉重，我快要窒息了！”小树苗惊慌的声音淹没在暴雨狂
关于初心的名言
关于初心的名言 初心，就是在人生的起点所许下的梦想，各位，我们看看下面的关于初心的名言吧！ 关于初心的名言初心给了我们一种积极进取的状态。苹果公司创始人乔布斯说，创造的秘密就在于初学者的心态。初心正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲和赞叹。因为如此，乔布斯始终把自己当作初学者，时刻保持一种探索的热情，“现在的我仍然在新兵营训练”。 初心也给了我们成长的内在力量。84岁时，星云大师说：“我出家做和尚，是自愿的。人生经历这么多挫折，始终不忘记，最初为什么要出家。生活很辛苦，只要你不忘记最初为什么开始，就心甘情愿。不忘初心，就是力量。” 二、你是否已走得太远，以至于忘了为什么出发？每个人都拥有自己的初心，它是出生时的第一声啼哭，是恋爱时的第一次萌动，是梦想时的第一次出发。初心如此美好，难怪纳兰性德要说，“人生若只如初见”。 在这个时代，初心常常被我们遗忘，正如纪伯伦所说：“我
们已经走得太远，以至于忘记了为什么出发。”因为忘记了初心，我们走得十分茫然，多了许多柴米油盐的奔波，少了许多仰望星空的浪漫；因为忘记了初心，我们已经不知道为什么来，要到哪里去；因为忘记了初心，时光荏苒之后，我们会经常听到人们的忏悔：假如当初我不随意放弃，要是我愿意刻苦，要是我有恒心和毅力，一定不会是眼前的样子。 三、守稳初心，方能守得云开见月明。人生只有一次，生命无法重来，要记得自己的初心。经常回头望一下自己的来路，回忆起当初为什么启程；经常让自己回到起点，给自己鼓足从头开始的勇气；经常纯净自己的内心，给自己一双澄澈的眼睛。 不忘初心，才会找对人生的方向，才会坚定我们的追求，抵达自己的初衷。就像一首诗中所言：从前/所有的甜蜜与哀愁/所有的勇敢与脆弱/所有的跋涉与歇息/原来/都是在为了/向着/初来的自己/进发。 初心，他们说…… 诗人席慕蓉我一直相信，生命的本相，不在表层，而是在极深极深的内里。这里的“内里”即为“初心”，它不常显露，很难用语言文字去清楚形容，只能偶尔透过直觉去感知其存在，但在
静心学习 备战期末演讲稿-精选范文
静心学习备战期末演讲稿 静心学习备战期末演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。我是来自xx班的xx，今天我想给大家谈谈有关静心学习的几件事。。 当复习资料逐渐增多，换来了一阵阵起哄声；当老师的催促，变成了晚自习纸条上的抱怨；当课间、自习时本应该查漏补缺，而今却成为情绪宣泄的打闹，喊叫。我想问，这些真的是在这剩下的短短二十多天的复习时间当中，所应该有的表现吗？因此我今天在国旗下演讲的主题——静心复习，备战期末。 静是内心执念的体现。心不能静，学则不成。奥斯卡获奖电影《阿甘正传》中，阿甘作为一个智商并不高，身体也有并不十分优异的普通人，就凭着一股简单到极点的执念，他跑步，仅仅因为母亲告诉他遇见困难就奔跑，他打乒乓、上战场，每一次的成功仅仅只是一些非常简单的理由，同时他坚持下来了。简单的信念，执拗的坚持，我认为那就是静的内在体现：在期末复习的阶段，订立一个简单可行的目标，制定简单可行的措施，然后心无杂念，用自己百分之百的气力投入到目标实现的过程中。我相信，如阿甘般的成功，是我们每个人都可以做到的。
静也是外在修养的体现。内心浮躁之人，总会因为各种外在诱惑而吸引，也同时，自己希望成为吸引别人的要素，殊不知，真正的踏实所需要的反而是排除干扰，甚至于要学会享受孤独。管宁不视钱财，不理喧哗，静心于书本，与浮躁的朋友割席断交，最终成为一代诗文大家，其品德、修养等都在静心学的过程中得到历练。静心之人，必然懂得什么是可做的，能做的，在拒绝诱惑的同时，也不断提升了自己。正所谓“静以修身，俭以养德。”诸葛亮用于教育孩子的语言，不仅仅是语文书干瘪的知识，更是我们应该去实践的真理。 那么在期末复习的时间里，我们该如何做到“静”呢？我有几点小的建议，希望能给大家一些启示： 一、营造静的环境。这里的静，并不单指安静，而是营造纯粹的学习环境。将与学习不关的事物，留在家中，交给老师。在复习某一科时，只将与该学科相关的资料留在桌面上，定期清理课桌，保持整洁工整，以外部的“静”效率影响内心的“静”。 二、端正思想，集中精神。把除期末复习外的想法，暂时放置脑后，每天给自己订立一个无需太多技术，但需要一定时间完成的任务，如背诵一篇英语短文，如完成几类特定的题型的数学题，或者写一篇小作文。当每天回顾自己任务完成情况时，要分析未达成的原因，达成后也要自己奖励自己。
远离浮躁,静心学习
远离浮躁，静心学习 1、考试焦虑，动力不足 考试焦虑体现在对考分的过分看重，平时不太注意自己的学习过程，对自己缺乏高标准、严要求，考前临阵磨枪，准备不充分，考试信心不足，极易产生焦虑情绪。 考完后，只会盯着自己的考试结果，不会认真去反思。当看到考试成绩与自己的期望值有较大差距时，不禁焦虑起来。说到底是对自己学业前途的焦虑。学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。 对策：只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下策略：选择适合自己的学习目标，过高或过低的目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。 2、焦虑浮躁，急于求成。 越接近高考，有的同学的心理负荷就越大，表现为焦虑、浮躁。主要是由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，屡次出现现实与愿望脱节的矛盾，就产生了焦虑、浮躁心理情绪。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就；有的学生在复习过程中显得非常浮躁，很难安下心来学习，有时，不把老师的指导当一回事，自以为是；有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。 对策：要对这些同学及时进行思想教育和心理疏导。应该指出的是，浮躁是一种常见的心理现象，主要是缺乏相关的情感体验和正确的思想意识。对于这
种同学来说，往往要经历过失败和挫折才会觉醒。班主任如果能够引用一些往届生的典型事例来进行教育效果会更好。 3、封闭保守，寂寞枯燥 高三学习竞争激烈，导致有些同学恐怕别人超过了自己，学习保守，不仅不回答别人的提问，不和别人交流学习方法，而且有了疑问也不愿问别人，把“问”看作是在浪费时间，“闭门造车”，把自己封闭起来。呈现出缺少合作的保守心态，严重影响了学习效率，越复习越退步。由于学习繁忙、生活单调，缺少交流与沟通，一部分同学心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父母、老师、同学交流，希望从他们那里获得安慰、同情和鼓励。他们表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。 对策：调整人际关系，改变不良社会认知。由于思想性格上的原因，有些同学在学习与生活的过程中，都处于一种相对孤立和自我封闭的状态，这种孤独感的日益增强直接导致了自我评价的降低，尤其是在人际关系方面，它反过来又进一步促使自身变得更加孤独和离群。一般来说，人际关系的不和谐或恶化，是个体产生孤独感的直接来源，改善人际关系则可以有效消除它的滋生土壤。所以鼓励这些同学注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。如感到沟通比困难时尽量做一些社交方面的训练，并有意识地参加一些群体活动以获得参与感，从而在潜移默化中与他人融为一体，并在与其他同学的合作学习的过程中获得乐趣。 4、急功近利，缺乏耐性 在基础复习过程中，由于复习的内容多而细，所以要花费更多的时间来应付。在这个过程中，部分同学往往显得不耐烦，特别是面对似乎很熟悉的教材就更加没有兴趣了。由于急功近利的思想作怪，所以很容易倾向于放弃课本的复习，取而代之的是综合训练题。结果一做综合题又发现错漏不少，所以信心大减，最后就陷进了一个进退两难的局面。 对策：正确认识基础知识的重要性和第一阶段的复习重点是什么。对待基
孩子浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四怎么办
孩子浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四怎么办 我把孩子存在的问题总结为一下四点：浮躁、粗心、磨蹭、丢三落四。这四点看似独立，又相互联系的。 一、首先说说浮躁。 1、浮躁产生的原因。现在社会讲求一个“快”，使我们每个人很难静下心来思问题，从而产生浮躁心理。身为成年人我们都很难控制自己，何况是一些年仅十岁左右的孩。 2、浮躁的具体表现。①上课一听就懂，其实没有真懂；②看书一看就会，其实没有真会； ③题目拿来就做，不看清条件就做；④做完题不检查就急着上交；发现题目错了，归结为粗心不认真改正。 3、危害。浮躁的孩子往往都是聪明的孩子，认为自己聪明可以很快学会，不愿意去反复训练，不愿去认真检查。越简单的题目，越容易出错，越得不了高分。 4、措施。浮躁的危害这么大，可以说是孩子成绩不好的根本原。怎么帮孩子改掉这个坏习惯呢？我认为①首先要给孩子创造一个相对安静的学习环境，把分散孩子精力的不良因素尽可能排除，让孩子把精力尽可能的往学习上用。客观影响的排除我们家长都做得很好。可就是自己管不住自己，比如说我们不想让孩子看电视、上网玩游戏，但孩子学习的时候，我们却在看电视、玩手机。想想孩子能专心学习吗？②其次，要给孩子树立起正确的学习观念，让孩子知道一份耕耘一分收获，天上不会掉馅饼。③解决浮躁的最有效方法还是认真力的训练，认真是一种能力，不是一种态度。每次孩子表现出不认真时，我们总是说“下回认真点！”期待着下回考试能考出好成绩来。但这只是一种美好的奢望，孩子不会因为这句话就学习好了。对孩子来说，认真是长久以来形成的一种良好习惯，而不是一次两次的态度端正造就的，所以要培养孩子学习认真的能力尤为重要。④浮躁的性格不是一天两天养成的，也不可能在短时间内改掉，家长要帮孩子制定一个阶段性目标，让孩子一天一天进步，而不是要求孩子一下子就能踏实认真起来。 二、再来说说粗心。 1、表现。 尽管我们天天跟孩子喊做题要认真，不要粗心，但几乎孩子都犯过粗心的毛病。粗心到做题不看清题目，考试漏题、题越简单越出错。家长各种赏罚手段都使过了，对一些顽固的孩子效果却不明显！ 2、原因。 ①其实，粗心不仅仅是因为态度不认真，更多时候是因为知识掌握不熟练，训练较少。就像1+1=2这种题，再粗心的孩子也不会出错吧？为什么？不只是因为简单，更是因为太熟了。 ②粗心还常常造成不注意审题，所以要求孩子要反复读题，做到真正读懂题目。③粗心出错还在于检查不仔细。不管是日常作业还是考试，检查都是一个很重要的环节，可是有很多学生不注重检查。每个人答题时都会出现粗心大意的现象，通过认真检查，可以发现是否有漏题、错题等现象。有的孩子说检查了，但家长检查时还会发现错误，这时我们往往会给孩子指出来，让他改正。这样的结果是孩子以后做题，还不认真检查。正确做法是告诉孩子有错误但不具体指明，让他再仔细检查，如果他实在检查不出来，家长可以给他指出来，但是一定要趁机教育他，这样坚持一段时间，孩子就能学会仔细检查。 3、措施。 ①所以解决粗心问题，还是要引导孩子从做题中去自觉克服，每一次作业、每一道简单或稍难的题目，通过多做题发现自身知识点的薄弱，通过多做题达到熟能生巧。好多孩子做题时题目都没看明白，摸过来就做，做完也不检查，不出错才怪呢。②对于一些粗心又屡教不改的孩子，我们还可以采取一些较严格的处罚措施，比如因粗心出错的题，罚他抄写几遍，甚至十
关于内心宁静的名言
关于内心宁静的名言 1、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。出处：自爱，无须等待 2、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。 3、你要成为更好的自己，始终不忘初心。你要做一个内心丰盛且平和的好姑娘，保持纯白，读书和思考，能融入得了嘈杂，也能享得了宁静。你要成为更好的自己，在这之前，所有的所有都是对你的考验。你要成为更好的自己，趁时光尚在，趁容颜未老。 4、世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯，“宁静致远，淡泊明志”，给心灵一片滋润的净土。
5、人生短短的几十年，就好比看一场电影，听一场演奏，曲终、场散，终有结束的时候。因此，我们应当了解，一切皆是无常，要找回自己内心的宁静。这样，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脱自在，远离烦恼，这样才是懂得享受生命的人。 6、做人的极致是平淡。一个追求人生真性情的人，不在乎外界的繁华与喧嚣，无论世界如何灯红酒绿，都能够独自面对自己的内心，独守一份宁静。 7、能够赋予你内心宁静的，惟有你自身的感悟。在这个年代，我们如此富有，不断占有更多的物质来征服世界;我们又如此贫穷，每天都在被各种欲望所奴役。在追逐世俗意义成功的同时，我们的心灵更加需要出口和依托。活着，是为了用心生活而不是用脚匆忙的赶路。在每一个匆忙追逐的时刻，我们是否应该在嘈杂的世界里静下来倾听自己内心的声音。 8、我需要和睦和宁静，需要安宁，但是我的内心翻腾得太厉害了。 9、生活的压力再大，我也保持内心的坦然和外表的闲适宁静;生活再安逸畅快，我也给内心一份压力，一份必须不放松自己、坚持努力的压力。作者：郭宗忠出处：坚持 10、为生命的渺小而感叹，感叹大自然的无情，感叹生命的脆弱。当我们面对一个个镜头，记录着垂死挣扎着的生命的时候，那种发自内心的共鸣，感叹生命的美丽难留。生命是跌撞的起伏，死亡是宁静的星。归于尘土，归于雨露
学习浮躁症及解决方法
学习浮躁症及解决方法 [文章引自某论坛] 学习上浮躁最典型的表现有：（1）上课一听就懂，其实没有真懂；（2）看书一看就会，其实没有真会；（3）题目拿来就做，没看清条件就做；（4）做完题就上交，没检查好就上交；（5）发现题目错了，因为粗心不改正。遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？ 3）题目拿来就做，没看清条件就做 学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！ 做题目的时候，先写出明确的已知，求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯。 失败的人都会想，我下一次一定成功，成功的人也会想，下一次一定更成功。 但下一次从什么时候开始呢？ 就是现在！！一位作家曾经说过：“如果有那么一天，时空倒转，让我们从80岁活到一岁，那么，世界上一半人将成为哲学家，世界上一定会多出几百个百万富翁”。
远离浮躁,静心学习主题班会设计
远离浮躁，静心学习 -----高一(5)班德育主题班会德育背景： 刚考完期中考试，大部分同学抱着大考之后歇一歇的态度，再加之文理分科和天气变热，学生面临着入学以来前所未有的浮躁，学生死气沉沉，坐不住，听不进，瞌睡，幻想，上课发呆等等。有必要让学生对浮躁问题有深刻的认识，从而改变自己的浮躁心理，让学生静下心来，积极投入学习，为学考及后面的期末考试打下良好的基础，所以这节班会课就应运而生。 德育目标： 1、通过给定义、词语的近义词、反义词分析，让学生深刻理解浮躁的含义。 2、通过小组交流讨论，深刻体会浮躁在我们学习生活中的表现及其危害。 3、通过“状元开讲”的视频，让学生意识到远离浮躁，让心静下来，对我们的学习是多么重要，同时了解状元静心的方法和举措。 4、通过“小闹钟”的故事启示学生只要心静下来，一点一点地积累，再伟大的工程我们也可以实现，激发学生坚持的信心和勇气。 德育实录： 一、班会引入：利用班级上课和晚自习视频，引入。 二、教学内容 (一)认识浮躁 师：大家都在讲浮躁，什么是浮躁，谁能给浮躁下个定义？ 生：让语文科代表回答。 师：背头出示浮躁的两种释义。 【投影】释义一：“躁”的意思是：心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。 释义二：行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。 大家真正理解什么叫浮躁了吗?我们测一测： 【投影】（1）浮躁的近义词是什么？
（2）浮躁的反义词是什么？ 生：学生回答。 (二)浮躁的表现和危害 师：大家几乎都明白了什么是浮躁，下面我们四个人组成一个学习小组讨论： 【投影】小组交流 话题：在我们身边存在哪些浮躁的现象？它们都有哪些危害？ 温馨提示： （1）四人一小组，组成学习小组，进行讨论交流。 (2)各小组选好代表，做好发言准备。 (3)时间：5分钟。 （小组交流讨论，教师巡视聆听各组的讨论内容。） 生：小组代表汇报 师：教师及时给予评价和引导，深化学生对浮躁及其危害的影响。最后背投联系学生实际进行总结。【投影】浮躁在我们学习中的具体表现 1、“想不到”在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做，什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本； 2、“坐不住” 在课上找各种借口下位子，或是东张西望，或是交头接耳 3、“听不进” 对课上老师讲的知识无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲什么； 4、“管不牢” 管不住自己的嘴，自习课上废话连篇 5、“写不完” 跟同学交往过密，整天沉迷于传纸条或信件往来中，乐此不疲； 6、“长不了”在老师批评和考试后，短时间内意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之 7、“做不对”语言表述全是对的，但是动笔一写总会出错，手下功夫太弱 浮躁的危害 1、学习急功近利，急于追求结果，反而让自己陷入苦恼和焦虑之中。 2、心不静，学习只停留在面上，无法深入，不能真正理解和运用知识，导致学习成绩无法提高。