2015年郑州中学生乒乓球比赛

2015年郑州市中学生乒乓球比赛暨“晨光”中学生乒乓球比赛

秩

序

册

主办单位：郑州市教育局郑州市体育局协办单位：郑州市第十四中学

比赛时间：2015年5月7—10日

比赛地点：郑州市回民中学

郑州市中学生乒乓球比赛暨

“晨光”中学生乒乓球比赛组织委员会

主任：田保华

副主任：周朝晖王克杰

执行副主任：高百中

委员：孙宝华白天李焕立张天佑

原永明各参赛队领队

（组委会下设办公室、竞赛处、场地处）

办公室

主任：高百中

副主任：白天

成员：仝永东邵郑新梁勇林道凯

竞赛处

主任：孙宝华

成员：徐俊杰冉艳丹廉颇鲍磊张鹏

场地处

主任：王季

成员：回中体育组

仲裁委员会

白天李皓刘天祥李超

裁判员名单

裁判长刘天祥

副裁判长李超董仲义

编排魏文胜杨彤

裁判员刘玉梅魏红梅王新华薛生华张庆周增建黄予江刘东方秦冬辰袁跃

李利张鸿军周玫杜娟李保群

石晓顺

郑州市中学生乒乓球比赛暨

“晨光”中学生乒乓球比赛代表队名单

职业学校女子组

1、郑州市商贸管理学校

领队：范向宾教练员：张震

运动员：杨恺琳李文军任梓蕙殷苏源

2、郑州市经济贸易学校

领队：王金旺教练员：王振斌

运动员：黄煜静张星宇孙昱杨婷

3、郑州市科技工业学校

领队：王军教练员：杨海威

运动员：吕焕钰李梦妍张月

4、郑州市艺术工程学校

领队：陈红霞教练员：刘旭楠

运动员：周安奇丁佳丽刘松格史悦晴

职业学校男子组1、郑州市信息技术学校

领队：韩洁教练员：董中义

运动员：李憬峰宫智超张文浩张迪

2、郑州市商贸管理学校

领队：范向宾教练员：张震

运动员：陈岩任煜翔窦志豪徐梁杰

3、郑州市金融学校

领队：牛晓红教练员：刘凯

运动员：王峻涛李新饶立张张虎胡步林

4、郑州市经济贸易学校

领队：王金旺教练员：王振斌

运动员：朗明明王皓燚郭雯君魏薪来徐豪

5、郑州市科技工业学校

领队：王军教练员：杨海威

运动员：张金涛杨百顺秦子鑫李明轩

6、郑州市国防科技学校

领队：梁才教练员：孙兵

运动员：胡中钦楚伟争黄鹏瑞刘鹏超

7、郑州城轨交通中等专业学校

领队：李良玉教练员：马利涛

运动员：袁浩李豪王宁宇张彦林

初中女子组

1、郑州四中

领队：闫培新教练员：胡延彬

运动员：段婧琨周文馨刘悉帷张浅浅

2、郑州市十四中

领队：牛红国教练员：张利辉

运动员：王妮李璨灿陈睿琳李宜璇

3、郑州市扶轮外国语学校

领队：董慧蕴教练员：李杰

运动员：王梦宇张洁莹黄鑫宇吕薇

4、郑州外国语中学

领队：周华教练员：马超

运动员：程靖育

5、郑州市回民中学

领队：马海峰教练员：贾磊

运动员：姚欣羽张馨予何洋洋

初中男子组

1、郑州市五十一中

领队：和刚教练员：张小平

运动员：张钰童宋文韬崔志博李继隆

2、郑州市一八联合国际学校

领队：刘训昌教练员：马延国

运动员：郭仲天姜钰学周政霖郝芝庭3、郑州四中

领队：闫培新教练员：胡延彬

运动员：范子卿常韵祥李由浩天李强

4、郑州市四十三中

领队：范向宾教练员：张震

运动员：白彬刘世举邱皓

领队：董慧蕴教练员：李杰

运动员：张智华余航马智涵刘家齐

6、郑州市十四中

领队：牛红国教练员：华振

运动员：李晨王泽林张地李想

7、郑州市第七十三中学

领队：孙福增教练员：高云飞

运动员：安鑫宇

8、郑州市第四十五中学

领队：柴珍珠教练员：闪亮

运动员：周煦林于欣民李润涛赵帅

9、郑州外国语中学

领队：周华教练员:马超

运动员：张雲喆陈传薪刘庆延李孟垚

领队：王延钊教练员：郝楠

运动员：李柏義彭业聪马钧乐李士龙

11、郑州市第二十六中学

领队：李培红教练员：宋文化

运动员：周正

12、郑州市回民中学

领队：马海峰教练员:贾磊

运动员：李鹏陈彦贇陈宇雷

高中女子组

1、郑州市五中

领队：李玉国教练员：王炳洪

运动员：陈雅欣陈静孙艺苹毛梦茹2、郑州四中

领队：闫培新教练员：邹登科

运动员：王佳然孙彤彤博怡芳赵佳钰

3、郑州市四十七中

领队：王玉增教练员：赵水民

运动员：薛逸冰乔晓阳汤雨蓓

4、郑州市扶轮外国语学校

领队：董慧蕴教练员：李杰

运动员：刘帅娇耿璐杨蓓蕾宋赛雯5、郑州市第一零六中学

领队：郝健教练员：张凯

运动员：韩鼎新王心悦成可心郭鑫月

6、郑州市第十一中学

领队：毛德宇教练员：张化

运动员：邵玥瑒

7、郑州市回民中学

领队：马海峰教练员：贾磊

运动员：王怡涵

高中男子组

1、郑州市四十四中

领队：丁红教练员：李剑

运动员：陈浩张之阳

2、郑州四中

领队：闫培新教练员：李二龙

运动员：李晨阳郭家乐余欣燃陶烨

3、郑州市四十七中

领队：郭勤学教练员：张慧超

运动员：王冠棋李奉朝孙晓天樊星赵锐

4、郑州市十一中

领队：毛德宇教练员：张化

运动员：王嘉铭张申达张书涵于源杰

5、郑州市十四中

领队：牛红国教练员：张利辉

运动员：朱祥瑞吉仕林张华威朱逍遥

6、郑州市第一零六中学

领队：郝健教练员：张凯

运动员：古城黄秉伦张洋王鑫宇

7、郑州市扶轮外国语学校

领队：董慧蕴教练员：李杰

运动员：蔡永熙王永福臧育龙张哲

8、郑州市第五中学

领队：李玉国教练员：王炳洪

运动员：张大千付权威彭志张树勋

9、郑州市回民中学

领队：马海峰教练员：贾磊

运动员：肖汝翔李优月张靓森

郑州市中学生乒乓球比赛暨“晨光”中学生乒乓球比赛日程安排

高中男子团体第一阶段

高中女子团体

初中男子团体第一阶段

初中女子团体

2018年全国青少年乒乓球比赛.doc

对比2017年成绩情况，2018年在题库量增加的情况下，语文和数学学科以及整体的平均分和合格率都略有降低，而英语学科平均分、合格率较2017年略有提高，但仍为各科中最低水平。 表3 2017年和2018年各年级成绩对比 对比2017年和2018年各年级成绩情况，相比其他年级，仅有初二、初三年级平均分和合格率整体较去年有所提升，其余年级均呈下滑态势，尤其是六年级和初一年级，平均分降幅在5%左右，合格率降幅在3.4%和6.8%。 表4 2018年各参赛代表队所属省市成绩情况

2018年各参赛代表队所属省市成绩情况如上表，随着题库题量的逐年增加，整体考试知识的广度略有增加。按原计划，2018年度语、数、英学科题库已经分别增加到200、150、130题，2019年度各年级语、数、英学科题库预计都要增加到200题，需要各参赛单位认真研究，做好针对性改进。 三、问题与建议 通过对过去两年乒乓球青少年赛前文化测试成绩的对比和分析，我们发现以下问题： （一）语文得分率为86.3%，考生对语文基础知识掌握较好，部分

学生存在词句积累不扎实，字词辨析错误多的问题，阅读分析、知识拓展等分率较低，全面分析、技能运用等综合能力还需要进一步提高； （二）数学方面，审题不清现象普遍存在，数学概念掌握不牢，基本计算准确率不高，失分严重；对定律及公式简单的演练缺少进一步综合运用，应用知识解决生活实际问题失分较多；几何图形认识能力不是很高； （三）英语方面，部分学生没有养成良好的英语学习习惯，简单题审题不认真，不注意字母的大小写区别，单词拼写运用失分较多，单词的变式，习语、固定搭配、时态、主谓、人称、单复数一致和变化问题掌握程度不高。 （四）赛前文化测试50道选择题都要填涂答题卡。但少数学生不会填涂答题卡,有的填涂答题卡黑度不够或不规范（应该以完全覆盖原来的选项字母为准），造成读卡机无法识别，考试成绩偏低。建议辅导老师提前教会运动员如何正确的填涂答题卡。 （五）各省市成绩统计表明少数参赛单位还没有完全重视文化学习以及赛前文化测试，如在U15少年锦标赛、少年乒乓球比赛(南方赛区、北方赛区)、后备人才基地预赛等比赛中出现同一个单位多名队员考试不通过的情况。 希望各省市相关部门及参赛单位对运动员文化测试给予足够重视，督促学生一步一个脚印，注重平时的学习和知识的掌握，养成知识不拖欠的好习惯，老师、教练和家长齐抓公管，促进学生掌握考试大纲中要求的各项知识和技能，让学生积极主动的学习，实实在在的训练，重视

学校乒乓球比赛活动方案范例

学校乒乓球比赛活动方案范例 一、指导思想 为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项如下： 二、报名时间：2018年3月24日 比赛时间：2016年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组） 三、比赛地点：乒乓球室 四、组织机构： （一）组织委员会： 组长： 副组长： 组员：全体体育教师 （二）仲裁委员会：

（三）裁委会： 裁判长： 副裁判长： 裁判： 注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：1。参赛人员：三—六年级段。 2。参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。 （四）安全保卫：安保处 （五）医务室： 五、运动员参赛资格、要求 1。学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。 2。参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。 六、奖励： （一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打） 乒乓球比赛报名表附表 1。乒乓球比赛报名表 2。乒乓球比赛竞赛规则 百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表 学校：城沙第一小学班级

队员名单年龄号码所在班级备注 城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则 竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则 1。赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 2。攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 3。在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 4。在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。 5。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

乒乓球比赛方案

乒乓球比赛方案 导读：本文是关于乒乓球比赛方案的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：教师乒乓球比赛活动方案】 一、活动主题 教师乒乓球比赛。 二、活动目的 为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2011年4月（双休日除外），每天下午3时30分开始。 2、比赛地点：二楼乒乓球室。 3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。 4、报名截止日期：3月28日 四、活动对象及规模 参赛运动员：全体教师自愿报名。女子组甲组：1971年1月1日后出生；女子组乙组：1970年12月31日前出生；丙组：男子组 五、比赛规则 1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。

2、比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。 3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。 六、奖项设置： 女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名 男单：设一等奖一名，纪念奖若干名 七、乒乓球单打比赛细则： 1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。 3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。 4、发球时，乒乓球出手即有效。 5、发球时不得遮挡，并将球抛起。 6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。 8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

关于乒乓球比赛的作文300字(共六篇)_作文

关于乒乓球比赛的作文300字（共六篇） 1、乒乓球比赛 我们从李老师那儿得到一个振奋人心的好消息：我们班将举行一次乒乓球比赛。消息一传出，就有不少人踊跃报名。大家都特别期待比赛的到来。 比赛还没开始，赛场外就已人山人海。参赛选手陆陆续续进入赛场，比赛正式开始。 首先上场的是周承煜和陈仁杰。周承煜不费吹灰之力将陈仁杰击败。接着青云直上，连续击败好几名强敌。和贺绍斯交锋。 贺绍斯素有“国球先锋”之称，在他面前，周承煜是凶多吉少。贺绍斯得意洋洋地挥舞着球拍，周承煜则胸有成竹，巍然不动，俨然一副泰山崩于前而不动容，惊雷响其后而不改色的样子。 随着一声哨响，贺绍斯发出一个难度极高的转球，一副得意洋洋的样子。古人云：“从古骄兵多必败，从来轻敌少成功。”果然，周承煜往右一接，贺绍斯措手不及，没接住，1：0。旁边爆发出一阵欢呼。贺绍斯输了一个球，仍然不以为意。结果发了一个空心球，2：0。贺绍斯开始心慌了，结果又没有接住。3：0。周承煜获胜。老师给前三名发了奖品。 这是一次有趣的乒乓球比赛，同时我也懂得了一个道理：骄兵必败。 2、乒乓球比赛 “耶——”你一定会奇怪这声音是从哪里来的。告诉你吧，是我们的作文班，因为现在我们要举行一场别开生面的夹乒乓球

老师宣布了规则：必须一个一个地夹过去，掉下地继续，另外还不许用手触摸。“比赛开始。”裁判员——老师一声令下。第一场比赛开始了，观众们欢呼雀跃。丰凡杰最“杯具”，他夹了又掉，掉了又夹，可谓是“屡夹屡掉”，笑得我们上气不接下气。第二场，我大难临头，老师竟挑我上场，我心里像装了只小兔子似的，不停乱跳。我打第二棒，李涵快速地夹给了我，我用力太大，把乒乓球夹掉了。还好及时，我不管三七二十一在桌上滚给了王智辰，不想王智辰却犯规，我才轻松就又被大包裹压得喘不过气来。最终我们还是赢了。 第三场时，我则变成了观众。这组最让我期望。哎，可惜希望越大，失望越大。前面两位好好的，可到了班长那便掉下了地，我们在那幸灾乐祸，王智辰笑得直拍桌子。陈佳雯像只热锅上的蚂蚁——团团转，对乒乓球发起了猛烈的攻势，乒乓球招架不住，只好得乖乖投降了。 这场夹乒乓球比赛别开生面，让我们回味无穷。我希望以后还能举行这样的比赛。 3、乒乓球比赛 昨天，我看了一场中国对韩国的乒乓球比赛。因为这是女子半决赛，所以我全神贯注地看着。 首先，中国与韩国打了打，一下子打到4比5。郭跃开了球，韩国老手接了过来，郭跃一搓，韩国运动员一板打了过去，可惜打到网，比分变成4比6。韩国人开了一个不知上旋球还是下旋球，郭跃打了过去，哇，打高了，对方一扣，就扣死了，对方追回了

中学乒乓球比赛的活动方案

中学乒乓球比赛的活动方案; 一、指导思想; 为了全面推行素质教育，积极开展阳光体育活动，认真落实区教育局关于阳光体育活动“人人有项目、班班有团队、月月有比赛”的工作目标要求；为进一步推动我校体教结合乒乓球项目的开展，进一步培养学生的乒乓球兴趣爱好，促进学生乒乓球技术的增长；为进一步丰富和活跃学生的校园生活，展示二中学生顽强拼搏、团结协作、奋发向上的精神面貌，增强学生的集体荣誉感，促进学生身心健康发展。学校将举办“2013学年第二学期奉城二中乒乓球比赛”。 二、参赛对象： 六、七、八年级的十八个班级。 三、比赛时间、地点： 时间：3月10日—4月10日（利用各年级的体活课进行比赛）地点：学校乒乓球房 四、具体安排： 1、报名： 每班报男生3名、女生2名，报名表于3月10日（周一）上报。 2、比赛方式：分年级进行班级团体赛 （1）、每班参赛选手由三名男单打和二名女单打组成。 （2）、每场比赛采用三局两胜制，每局11分。 （3）、比赛场次顺序为男单1、女单1、男单2、女单2、男单3。

先胜出三场的班级胜出。 （4）、各年级先分A、B组，每组各3个班。组内先进行循环赛，决出前两名，然后进行淘汰赛（A1-B2，A2-B1），胜者决前两名，输者决三、四名。（注：在循环赛中若出现胜负场数相同，则按小分优势取胜） 3、裁判安排： 4、相关要求： （1）、各班必须组队参与比赛，以乒乓球班级代表队为主组成班级参赛队。 （2）、比赛过程中服从裁判，有异议可由参赛队队长向终裁提出。 （3）、参赛队队长需做到提醒本班队员提前达到乒乓球房。准时参加比赛。 （4）、运动员迟到：运动员迟到十分钟即认为弃权，判对方2:0胜；班级参赛队整体迟到十分钟，判对方班级3:0胜。 （5）、运动员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行；受伤者不宜继续比赛，则终止比赛，判对方胜，视比赛进程可判为2:0或2:1胜。 （6）、观赛学生不得干扰比赛正常进行，不听劝阻教育者，班主任、政教处将予以严肃批评。 五、奖励方法： 1、每位参赛队员获奖一本“奉城二中笔记本”。 2、分年级按最终团体成绩，对班级参赛队给与奖励：

乒乓球比赛活动方案模板

乒乓球比赛活动方案模板 乒乓球比赛活动方案模板篇一 一、活动主题： 弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。 二、活动目的： 为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。 三、活动介绍： 1.活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。 2.活动时间：xx年11月26日（星期六）上午8点。 3.活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

四、活动规则： 1.由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。 2.比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。 3.参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。 4.参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。 五、人员安排： 1.裁判、记分组：体育部成员 2.服务组：各班班委 六、经费预算：

1.比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。 2.奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。 乒乓球比赛活动方案模板篇二 为全力推动“文化xx”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，xx街拟于x月x日举行“xx街第一届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下： 一、组委会成员： 组长：xx 副组长： 成员： 二、主办单位：xx街党工委、办事处 承办单位：xx街文化站、xx社区居委会

四年级作文：吹乒乓球比赛作文800字

吹乒乓球比赛 “加油！加油！” “咦？是哪儿发出的声音呢？” 噢，原来是我们班正在举行吹乒乓球比赛呢！ 比赛规则是这样的：共分为两组，每组三人参赛，两人计时，剩余的同学当啦啦队。用时最短一组获胜。 分工时，我们小组的成员非常团结，很快分工完毕，已迫不及待地围在桌前，等待着比赛开始。 “我要上赛场吹乒乓球。”“我才不当拉拉队员。”没想到第二小组的成员们竟你不让我，我不让你，为此争执不休。只见两位女同学特别腼腆地靠着墙壁，静静地看着组员们争吵着，我想她俩肯定也特别想上场，只是不好意思和男同学们挣抢机会罢了。看到他们这样争吵着，我突然觉得特别幸福，也特别感谢组员们把机会让给我，我暗自下决心：一定要取胜，绝不辜负他们对我的信任。 最后，在老师的指定下，他们的“战争”终于结束，比赛开始了：我鼓起腮帮子，用力地吹呀吹，由于太用力，弄得水花四溅，乒乓球像个受惊的孩子，不停地从塑料杯里逃出来。啦啦队看到这么搞笑的动作，便哈哈大笑起来，一个个笑得前扑后仰。这时，我心想：必须要用巧劲，不能使蛮力，再次我轻轻地吹，乒乓球好像和我心有灵犀，乖巧的从第一个杯水跳到第二个杯子。正在这时，有一个同伴已经完成了。“哇！速度这么快，我要加油了，千万不能拖后腿。”我心想到。啦啦队员们也在给我们加油助威。终于，经过我的努力，乒乓球跳到

了终点，用时37秒34，不错的成绩，我欢呼着。 等我扭头一看，牛鸿宇同学正在拼命地吹着，只见他脸蛋鼓得圆圆的，涨得通红，越是紧张越是吹不到位，我连忙在一旁给他打气：“没事儿，放轻松，千万不要紧张。”终于，他也完成了比赛。 第二组上场啦，那一刻我的心情有点复杂，既希望他们输，又情不自禁地给他们加油鼓劲儿。不一会儿，他们那鼓脸皱眉的样儿逗得大家哈哈哈大笑。 最终，我们组用时最短获胜，大家一阵雀跃欢呼，在笑声中结束比赛。通过这个活动我懂得了：必须有团队精神，团结就是力量。

乒乓球对青少年的运动特点

青少年进行乒乓球运动的好处 作者:姜凤云 乒乓球是中国的国球,这项运动是集健身、竞技和娱乐为一体的运动。笔者从事青少年乒乓球训练多年,深感这项运动对青少年的生长发育有着积极的促进作用。在训练中队员们逐渐形成了良好的心理品质,智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自制力、独立性、思维敏捷性均较强,各方面发展协调。在日常生活中,这些人机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不具有的某些独特功能,令参与者获益终身。经常打乒乓球,能够加强上下肢和腰部的力量及身体灵活性和协调性,提高快速反应能力,增强内脏器官各系统的功能,培养沉着、机智、果断、顽强的意志品质。 一、学习乒乓球可以培养人坚忍不拔的韧性,培养团队精神。乒乓球运动轻快敏捷,很容易使孩子的心跳达到110～130次/分钟,使孩子在单位时间内吸入更多的氧,大脑也释放出更多的“快乐因子”。指导孩子在委屈、沉闷、生气时去打一局球,可以使其很快宣泄不良情绪,产生兴奋、乐观的心态。情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响,因此,一个在与伙伴对决中率先镇定下来的孩子,其心理必将更有韧性,更百折不挠, 心智更加坚强。打败别人或被别人打败,会品尝到胜利与失败的滋味,在反复的过程中,磨练了球员的意志,增强了抗打击的能力。打球不仅可培养人们勇敢,顽强拼搏、奋发向上的精神,还能产生兴奋,愉快,热情、乐观的感觉,产生积极向上心理。在受了委屈感觉沉闷时,打上一局球,人的情绪得到宣泄,能化消极为积极。在对局中,搏杀里,开动脑筋,运用灵活多变的战术,攻其不备,出其不意,这样才可获胜。这无形培养了孩子机敏,多变的性格。打得好球扣得好板,会使人更加兴奋,激昂。有敌无我有我无敌,挥拍而上,无形中培养了勇敢,顽强拼搏的精神。在比分低的情况下,不慌不忙地沉着应战,甩掉包袱轻装上阵,一板一板地打,一分一分地争,找出对方的破绽,攻破对方的防线,夺取最终胜利。无形中培养了一种坚忍不拔的意志和机智多变拼搏向上的精神。 二、学习乒乓球能提高身体协调性、反应灵敏度,促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合,需要敏捷的反应和当机立断的行动,需要身体的整体配合,对节奏的把握。因此,打乒乓球能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。在打球的过程中,为了打败对手,会仔细研究进攻、防守的方法,会想一切办法学习、模仿对手的打球技术。经常打乒乓球可以提高观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。从而养成勤于动脑的习惯,提高对社会的适应能力。 三、学习乒乓球可以强身健体。乒乓球运动要求全身性的协调与配合,可极大程度地改善孩子的体质, 增强其心肺功能,并完善其不均衡的体型。豆芽菜体型的瘦弱孩子通过三四个月的乒乓球训练,心肌力量变强,感冒和肺炎发生次数减少,体重增加。胖墩型孩子则可以通过训练减去肚腩。打球的过程中,需要有跑动、移位、回位的意识,以及需要尽可能制造让对方失误的机会。因此,经常性地打球,使灵活性、柔韧度得到很大的加强。经常打乒乓球可以活动全身的关节和肌肉,同时使感觉器官(视觉、听觉、触觉等)变得敏锐,使中枢神经系统得到调节,提高大脑分析能力。打乒乓球还能使身体得到全面的发展,打球时不但持拍手要用力打,非持拍手要保持身体平衡,肩和腰要带动小臂发力,而且身体和两腿也要根据球的方向来回移动。据研究,打一场乒乓球,两腿要移动1000～2000米,挥拍击球1000多次。这样就使全身各个肌肉群得到锻炼,加速了全身的血液循环,使心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,内脏器官的功能提高,体质逐渐增强。 四、学习乒乓球,将会扩大自己的社交范围,感受运动的激情与快乐,共同的兴趣爱好,可以结交许多朋友。任何年龄都可以健身、比赛等,受益终生。让人生更加积极,心情更加愉快,学习效率得到提高。在练球的过程中有机会与同龄的伙伴接触,在共同训练比赛过程中,交往变得更加主动,更加放松。使自己变得更加擅于沟通。对青少年交朋结友,延续友谊更重要。通过比赛、交流球技,在乒乓球的快乐中,传递着友谊。 五、学习乒乓球可以增强体质,特别是对保护视力、恢复视力有很大帮助。打乒乓球时,睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩,眼睛须快速追随乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。可促进眼球组织的血液供应和代谢,从而使眼睛的疲劳消除或减

学生乒乓球比赛活动方案

二郎乡中学全校乒乓球比赛 活动方案 一、活动主题 “我运动、我健康，我快乐”乒乓球比赛。 二、活动目的 为积极开展体育活动，提高我校学生的乒乓球运动技术水平，我校将举行全校学生乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使同学们的身心得到有益的锻炼，营造“健康、快乐”的学习氛围。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2016年5月 2、比赛地点：二郎乡中学乒乓球场地 3、组队形式：分男、女组，以个人形式参赛。 四、活动对象及规模 参赛运动员：每班男、女运动员各两名。 五、比赛规则及分组原则 1、单打根据姓氏排序进行分组淘汰制，必须由指定裁判组织比赛。 2、比赛采用单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。 3、分组原则：每两人为一组。胜者进入下一轮，按顺序第两名为新的一组，继续进行比赛。直至决出前八名。 男运动员：48名，第一轮分24组。 女运动员：40名，第一轮分20组。 4、裁判：何光利、张向阳、刘志瑞、王梦琦、李洛伟。 5、成绩汇总：张向阳、何光利 6、双方比赛时，必须有裁判在场，并做好登记。否则比赛成绩无效。 六、奖项设置： 女单、男单各奖前八名。 七、器材准备：(负责人：李泉政、何光利) 乒乓球拍两副、乒乓球10个。

八、乒乓球单打比赛细则： 1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。 3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。 4、发球时，乒乓球出手即有效。 5、发球时不得遮挡，并将球抛起。 6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。 8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。 9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。 10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。 11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。 12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。 13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。 14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。 15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。 16、下一局比赛开始时，双方交换场地。 17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

吹乒乓球游戏作文_五年级作文

吹乒乓球游戏作文 “哈，我们赢了！”“啊？我输了？”一阵阵欢笑声从教室传来。咦？这个班的学生在干什么啊？哦，原来是301教室正在进行一项有趣的活动：吹乒乓球比赛。 第三节一上课，王老师就快步走上讲台，对大家说：“今天，我们玩一个跟乒乓球有关的游戏，叫‘吹乒乓球’。”王老师刚一说完，全班就沸腾了。“我今天带乒乓球了。”“我肯定赢！”等全班静下来，王老师宣布了比赛规则：“三张桌子为一组，每组准备一只乒乓球，把三张桌子拼在一起，课桌中间画上一条线，将球放在线上，再选两名同学站在桌子两边，一个同学当裁判。裁判一声令下，双方开始吹球，乒乓球在哪方落地，哪方失败。三局两胜。都明白了吗？”“明白了！” 我们组迅速把桌子拼好，开始比赛。第一局结束时，一位组员建议三对三，由原来的男生对男生、女生对女生改成了三位男生对

三位女生。 “开始！”一位女生一声令下，我们就开始了比赛，大家都使劲地吹。我鼓起腮帮子，一口气接一口气地吹，腮帮子就像一只装满气的大气球，带动乒乓球忽左忽右。只见小小的乒乓球在桌面上一会儿往男生这边跑，一会儿往女生这边奔，就是不落地。就在双方都觉得腮帮子发酸时，突然一位男生在我们毫不在意的时候，深呼一口气，用力一吹乒乓球，只听“呼”的一声，女生还没反应过来，乒乓球就落地了。第一局，男生赢了。 第二局，三个女生发挥“巾帼不让须眉”的精神，齐心协力，赢了男生。 第三局，那些男生害怕输给女生，气急败坏，连连犯规，气得我们女生都不想跟他们比了。在我们的坚持下，双方打平。 虽然这是一个很简单的游戏，但我觉得它的规则、它所需要的精神在日常生活中的许多事情上都能体现出来，不是吗？ 吹乒乓球游戏作文

乒乓球比赛活动策划方案2020

乒乓球比赛活动策划方案2020 a;乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面就是给大家带来的乒乓球比赛活动策划方案，欢迎大家阅读参考! 乒乓球比赛活动策划方案1 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1、比赛时间：5月上旬 2、比赛地点：学校操场 二、活动项目： 定点投篮、跳绳 三、参赛对象：参赛对象：全体教师 四、各项比赛方法和规则： 1、一分钟跳绳比赛规则： A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以

一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 2、定点投篮比赛规则： 必须在规定时间内将球全部投完，超过时间则不计算。 以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。 以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。 裁判吹哨后，始可拿球。 必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。 可以跳投。 若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。 若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。，自己罚后自己拾球再罚。 乒乓球比赛活动策划方案2 一、活动目的 旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

有趣的吹乒乓球比赛作文700字

有趣的吹乒乓球比赛作文700字 有的同学玩过贴鼻子游戏，有的同学玩过丢沙包比赛，而今天，我们要玩吹乒乓球，你玩过吗？你知道怎么玩的吗？要是没有玩过，也不知道怎么玩，那跟我来！ 首先，老师拿出三个杯子，接上水，把三个杯子依次竖放着摆在桌上，三个杯子水不一样多，第三个杯满杯水，第二个杯子大半杯水，第三个杯子有小半杯水。老师把乒乓球放在第一个水杯里。微笑着对我们说：“我们分为三组，哪一组在规定的时间内把乒乓球依次吹到第三个杯子里，哪一组就是赢了。如果吹不到第三个杯子里，只要时间不到，可以继续，也可以由组员替补。”我们被老师分成A、B、C 三组，我被分到了A组。 比赛开始了。首先是我们A组，我们派出了许轩闻。许轩闻嘻嘻哈哈地走到讲台，只见他深呼吸，两腿叉开，眯着眼，对着乒乓球使劲儿吹，可乒乓球始终在杯子里打转，就是不往第二个杯子里去。他再深呼吸了一下，鼓着腮帮子，对准乒乓球猛地一吹，乒乓球在空中划了个小弧线，终于落到了第二个杯子里。只见清澈的水溅到他的脸上，滴在桌子上，大家都哈哈大笑起来。 该往第三杯水里吹了，他的嘴靠近乒乓球，深呼吸，还像上次那样猛吹，但这次并没有成功，乒乓球像一个调皮的孩子，在杯子里打了几个转儿。时间快到了，大家的有的拍桌子，有的跺脚，指着许轩闻说：“你快点啊！”只见许轩闻满头大汗，脸红得像煮熟的龙虾，红彤彤的。这时我们组的李智远大声说：“没事，我替你！” 1

李智远胸有成竹地走上讲台，他探着腰使劲吹，一次不行二次，吹得那个快，终于在最后一秒把乒乓球吹到了第三个杯子里，“我们成功了！”我们组欢呼起来。 接下来，是B组和C组，可惜的是，他们都没能获得成功。看来，我们组还是最强的，因为我们组的组员个个都有争第一的想法。 2

社区乒乓球比赛方案

社区乒乓球比赛方案 社区乒乓球比赛方案 篇一： 社区乒乓球比赛策划书社区乒乓球比赛策划书——“和谐社区杯”乒乓球赛乒乓球的介绍构造大球直径40毫米；以前的小球直径38毫米球应为圆球体,直径为38毫米。球重 2.7克。球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。改变后速度下降百分之13，上案率提高百分之29。改后第一个获得世界冠军的是马林社区简介水印桃源地处环城西路 西侧，位于联丰路以南,东依丽园路，总建筑面积1 2.28万平方米，共47幢住宅，1幢农贸市场综合楼，绿化面积达 4.9万平方米，绿化率40%，人均占绿 3.2平方米，现有居民总户数1710户，约5037人。辖区内有重点高中、幼儿园、宾馆及商户52家。社区内现有在册党员95名，在职党员287名， 60岁以上老年人407人，15岁以下青少年436人。为不断丰富居民的物质生活和精神文化需求。社区从201X年底开始组织开展文明社区创建工作。现拥有100平方米的服务大厅兼办公室、警务室、100平方米教室兼会议室、另有180平方米的活动中心，内设阅览室、乒乓室、棋牌室、还有康复健身房内有11件康复器材可供中老年人康复锻炼。为调动社区居民运动积极性，社区特每年举行大型乒乓球比赛，并获得市领导和居民的一致好评。在上下的共同努力下，水印桃源先后荣获省“体育先进社区”、“未成年人四无社区”、“卫生社区”、“安全文明社区”、“计划生育优质服务先进单位”等多项荣誉称号。 一、活动主题： 展现个性彰显文法成才之路舞动青春共为桃源增彩添色 二、活动口号： 展个人风采，显乒乓魅力 三、活动目的：

繁荣水印桃源社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。 四、活动对象： 社区居民，包括老年，中年，青年，少儿等人群 五、活动地点： 桃源小学北体育场乒乓球场 六、比赛时间： 201X年12月28号七、报名方式： 阶段一： 海报宣传。在社区宣传栏上贴出公告，通过广播宣传。阶段二：采取网上报名方式jc.tzvtc.,确定报名人数。阶段三： 填写报名表，并交到秘书组办公室乒乓球报名表市（区）或单位： 盖章填表日期： 八、组织机构： 裁判委员会： 居委会，物业公司，业主委员会，各幢楼居民代表裁判长： 社区主任记录： 秘书组监督： 后勤部门安全： 社区保安部场地负责： 学校体育部其他协助部门： 宣传组、竞赛组 九、活动前期安排： 1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

乒乓球比赛活动策划

乒乓球比赛活动策划 举办乒乓球比赛，锻炼身体，提倡体育锻炼，促进大家的交流。下面就是给大家带来的乒乓球比赛活动策划，欢迎大家阅读参考! 乒乓球比赛活动策划1 为全力推动“文化_”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，_街拟于x月x 日举行“_街第一届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下： 一、组委会成员： 组长：_ 副组长： 成员： 二、主办单位：_街党工委、办事处 承办单位：_街文化站、_社区居委会 协办单位：街属各社区居委会 三、比赛时光：20_年x月x日上午9：00

四、比赛地点：_乒乓球馆 五、比赛项目： 1、青年组(18—45周岁) 2、中老年组(46—65周岁) 3、家庭组(至少二代直系同堂) 六、比赛形式： 青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系) 七、参赛资格： 1、辖区单位职工、居民群众; 2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员; 3、专业运动员不得参加本次比赛; 4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负; 5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。 八、报名办法 各社区将报名表于6月13日前报街文化站 九、比赛规则

比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。 十、奖项设立 各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。 一等奖：奖状及奖金300元; 二等奖：奖状及奖金200元; 三等奖：奖状及奖金100元; 优秀组织奖：奖状及奖金200元。 十一、其他： 1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理 2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。 乒乓球比赛活动策划2 为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。_社区居委会、_直联工作室及_参理事会联合举办_社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下： 一、主办单位

乒乓球项目青少年选材

乒乓球项目青少年运动员科学选材 1 科学选材的意义 科学选材、科学训练和科学管理是决定现代竞技运动水平提高的三大因素。而现代竞技体育的实践也已经证明，只有那些具有“天赋”的运动员，才能最终攀登上国际体坛的高峰。所以，要促使运动员达到竞技高峰，运动员个人的“天赋”或“才能”是一个不容忽视的关键问题。“选材的成功意味着训练成功的一半”就是这个道理。乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快，对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确、灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。因此，对乒乓球运动员的专项选材就显得格外重要。选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动技术水平的发展与提高。 2 选材主要指标 乒乓球可以被归入隔网对抗类项群，该向群技术种类繁多，战术形式多样。所以，步法灵活性、快速反应能力和移动速度等是主要的转向素质。无氧代谢是主要的代谢形式。情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心理品质。本文根据技能主导对抗类项群选材的基本要求，将通过选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现这七个维度来作为乒乓球项目青少年运动员科学选材的主要指标。 2.1选材年龄 优秀乒乓球运动员培养历程是一个漫长的过程，一般需要8 ~ 13年的时间才能达到世界一流水平，乒乓球运动没有“速成班”。据调查，我国上个世纪60—70年代的优秀乒乓球运动员，开始系统训练的年龄在8 ~ 9岁之间，到了80年代，大部分运动员训练在7 ~ 8岁，进入90年代，年龄提前到了6 ~ 7岁。而在进入21世纪之后，启蒙训练在5岁就开始，年龄阶段呈现出逐渐变小的趋势。所以现在最佳的乒乓球青少年选材年龄在6 ~ 8岁。 2.2 身体形态 身材高大无疑是最理想的状态，例如曾经多次夺得世界冠军并一度登顶国际乒联男单世界排名的，身高1.86米的王励勤。因为身材高大的运动员护台面积较广，一定程度上更有利于稳定地运用各项技术，但并不是单纯的身高高的人护台面积就大。四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围大，也可以灵活地运动各项技术。例如身高仅有1.60米的，有“小邓亚萍”之称的刘诗雯，曾多次登顶世界排名第一。其实不只是身高和四肢匀称，其他指标比如跟腱长度和踝围等指标也是重要的参考因素。 2.3 生理机能 乒乓球运动的特点要求运动员的各感受器机能和内脏器官机能要以心肺功能为主。由于乒乓球比赛是耐力性负荷运动，随着比赛进行，脂肪氧化供能比重增大，选材时应注意对生理机能进行测试，心肺功能越好越有选才价值。运动员还需要有良好的反应速度，反应速度是在特定的姿势下跑一两步的制动和启动速度。要重视手指、前臂和腕关节的灵敏度和应变能力。这也就表明在进行乒乓球青少年运动员选材时，快肌纤维比例大，磷酸原代谢水平高，神经过程灵活度高，前庭功能完善的运动员更具有天分和价值。

趣味乒乓球比赛活动方案

趣味乒乓球比赛活动方案 一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。 二、活动时间：系部初赛4月15日——4月18 日 学校决赛4月23日——4月25 日 三、活动地点：学校田径场 四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，1 、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。 五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6 人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2 人。各系部在4 月18 日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。 六、项目比赛方法和规则（见附件） 七、裁判员：托球折返跑房金荣沈滇 乒乓球掷准陈军张跃 乒乓球单打李玉军何绵良陈涛赵树奎 八、奖项设置：1、单项奖各项取前8 名 2、团体奖系部团体总分前3 名（前8 名按9、7、6、5、4、 3、 2、1 记分） 附件：项目比赛方法和规则 一、托球折返跑 1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

2、比赛的过程中手不能触及到球。 3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。 4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。 5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。 二、乒乓球掷准 1、起掷线处放一装有20 粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3 米处放一空塑料水桶。 2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。 3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10 粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。 4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。 5、比赛时间为60 秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。 三、乒乓球单打 （一）选择方位和发球权 每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 （二）练球 一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2 分钟。 （三）正当发球

乒乓球活动方案

肖金镇机关干部职工第三届乒乓球团体赛 活动方案 一、指导思想 在“五一”国际劳动节来临之际，为活跃机关干部职工业余文化生活，加强支部间联系交流，增进干部之间友谊，镇机关第一党支部牵头举办肖金镇机关干部职工第三届乓球团体赛。 二、主办单位：中共肖金镇委员会肖金镇人民政府 三、承办单位：肖金镇机关第一党支部 四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双、女双、混双） 五、比赛时间：2019年4月至5月，具体时间根据赛程另行通知。 六、比赛地点：职工宿舍4楼活动室 七、参赛对象：肖金镇机关9个党小组 八、参赛方式和规则： 1.以机关各党小组为单位，各党小组自主确定男单、女单、男双、女双、混双队员参加比赛，各党小组需报领队1人，负责日常的联络工作； 2.本次比赛采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行，使用40毫米白色或橙色乒乓球，球拍由选手自备。

3.比赛为单循环赛和排位赛两个阶段进行。单循环采取队队见面，每项比赛采用5局3胜积分制，参赛选手每胜一项积3分，输一场积1分，弃权者不积分，循环赛结束后积分前4名晋级排位赛；排位赛采取7局4胜交叉淘汰制，参赛选手每胜一场积3分，输一场积1分，弃权者不积分，第一轮胜者争夺冠、亚军，败者争夺季军。 4.每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。 5.每个运动员每场团体赛可参加多个项目比赛。 九、裁判与申诉： 1.本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派； 2.比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人； 3.比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格； 4.如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复； 5.组委会不接受口头申诉。

乒乓球比赛活动方案

乒乓球比赛活动方案1 一、活动目的： 为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。 二、活动时间： 20__年2月26日下午2：30 三、活动地点： 普瑞酒店乒乓球活动中心 四、比赛顺序： 首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。 五、比赛规则： 1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。 2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。 3、团体赛抽签规则：共10签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。 4、个人赛抽签规则：共8签，分为A、B、C、D四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由A组胜方对C组胜方，B组胜方对D组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。 5、参赛选手可自备球拍; 6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。 六、比赛对象： 公司全体员工 七、其他： 设裁判1名、比赛桌2个。 八、奖项设置：

冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为1800元，分项如下(单位：元)： 个人赛冠、亚、季军分别为300、200、100; 团体赛冠军队为250(以每人50计); 参与奖为150(以每人30计，此项为团体赛亚军队); 贡献奖为100(此项为裁判); 特别贡献奖为100(此项为组织者)。 九、招聘信息： 1、裁判1名。(注：不可参加比赛); 2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。 乒乓球比赛活动方案2 一、比赛目的： 弘扬国球文化，提高竞技水平，展现蓬勃向上的精神风貌，进一步丰富校园文化生活，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，营造经管学院和谐发展氛围。为大家提供一个互相交流的平台。 二、比赛组织： 主办单位：学院团总支学生会体育部 比赛时间： 单项比赛：20年12月13日晚上6:308:30 团体比赛：20年12月14日晚上6:308:30 比赛地点：乒乓球室 参赛对象：学院全体在校学生 报名时间：20年(12)月(2)日至(12)月(10)日 三、比赛项目： 男子单打、女子单打、团体比赛(各系抽签对阵) 四：比赛用具： 参赛选手根据自己的使用习惯自带乒乓球拍和比赛用球。 五、比赛规则：