户外拓展策划书

户外素质拓展

一、活动目的：

通过拓展训练，完成学生会新干事三个“展现”：展现生机勃发的个人风采，展现部门整体的团结精神，展现校会活动的井然有序。最终造就“有理想，有文化，有纪律”，德智体美劳全面发展的新时代优秀大学生。

二、活动意义：

1. 认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。

2. 提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理惰性，锻炼战

胜困难的毅力与恒心。

3. 掌握多种思维方式，克服传统思维方式的局限性，多角度看问题，全面

把握问题实质。

4. 提高沟通合作能力。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐，学

会关心他人和与人合作。

5. 塑造团队精神、增强团队凝聚力、其迅速地融入新团队。

三、活动地点：金陵科技学院（幕府校区）操场

四、活动时间：2014年9月待定日8：30

五、参与人员：金陵科技学院幕府校区校学生会全体成员

六、活动流程：

1、活动准备：体育部成员于早上八点在综合楼门口集合，负责将活动所需桌椅搬至操场；组织部成员于早上八点在办公室集合，将活动所需道具拿到操场，然后在八点半点之前布置好活动场地。（活动所需篮球场可提前向学校申请）

2、集合:所有部门必须在早上八点半之前完成集合，每个部门分两排，面向体育老师办公室依次站好。位置站好之后，各部门部长进行抽签，之后各项活动按照抽签顺序进行。（迟到及缺席人员按干事管理条例例会守则进行记录）

3、现场组织环节：由组织部部长进行所有部门的秩序维持和组织，然后由主席团成员致辞（宣布开始），宣布校学生会户外素质拓展正式开始。

4、分组：以部门为单位，各部门部长为队长。(要求：各队长负责各队的活动项目介绍，人员挑选，各队秩序及调动队员积极性)

5、素质拓展环节：各队带至指定位置，按要求进行游戏环节，各队长负责己队的秩序，提前做好游戏安排，以免耽误游戏与游戏之间的衔接，每个游戏结束后由记分员负责将各队分数公示到展示板。

6、统计环节：由组织部成员统计结果，其余各部门监督，最后由主席团宣布部门排名。

7、颁奖：各部门按集合顺序站队，获奖部门依次上前，由主席团成员进行颁奖。

8、总结：颁奖结束后由主席团成员作汇报总结。

9、备注：户外素质拓展活动结束之后部门成员可留下来合影留念。

七、物品准备：

道具1：1、桌子6张 2、计分纸 3、扩音器2个（注意检查）

4、凳子6张

5、计时秒表（手机）2个

道具2：1、矿泉水5箱 2、水杯15个 3、呼啦圈2个

4、毽子2个

5、跳绳2个

6、乒乓球2个

7、纸篓2个 8、气球120个

道具3: 1、横幅

八、具体游戏：

1.团结奋进(7人)40分钟

(1)道具:水杯呼啦圈踺子跳绳兵乓球或网球及纸篓

(2)游戏规则:每组分别选7个队员参赛,共六关,第一关,一个队员要一口气喝下一杯水,做动作前要同时喊出"气吞山河",第二关一个队员转呼啦圈五次,做动作之前要喊出"乾坤大挪移",第三关一个队员要踢毽子五个,做动作前要喊出"佛山无影脚",第四关两个队员一起跳绳五次,做动作前要喊出"身轻如燕",第五关一个队员要和裁判石头剪刀布,赢裁判算过,做动作前要喊出"石头剪刀布",第六关一个队员要利用乒乓球打地反弹到纸篓里,做动作之前要喊出"隔山打牛"

(3)要求每关队员做动作前都必须喊出相应口号,没有喊出或喊错均视作未过关,六关中有哪一关未过均要从第一关重新开始,最快过关的小组为获胜组。如三分钟内仍没有过关，则看本队三分钟内所过关数多少确定名次。

（4）第一名积6分，第二名积5分，第三名积4分, 第四名积3分，第五名积2分，第六名积1分。

2.心心相印（10人) 40分钟

a、活动准备:

每支参赛队气球10个，共120个,计时器一个

b、游戏规则

1.当裁判示意比赛开始之后，参赛队中除了五组选手以外的同学开始吹气球，每一组开始前都需重新吹。

2.每支参赛队中每2人背面相对组成一组(共五组），即将吹好的气球

用背夹住，从规定的起点跑到终点。

3.在2名队员协作跑至终点，在终点将气球弄破，随后返回起点。

4.只有当一组成员完全抵达起点的时候下一组成员才能出发。裁判员计时，率先完成五组的参赛队获胜。

c、计分规则

1.成功运送一个气球得一分，每次只能携带一个气球。

2.气球只有在主持人发布“开始”口令的时候才可以正式吹，如在口令之前有吹好的气球，则须弄破，每发现一次违规扣一分。

3.按时间记名次，按名次记分，

第一名积6分，第二名积5分，第三名积4分,

第四名积3分，第五名积2分，第六名积1分。

4.如果气球中途漏气或者爆炸则该组没分。

d、竞赛目的

1、锻炼大家团结合作能力目的、增强小组凝聚力。

2、激励小组挑战自我、超越自我。

3、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

3、拉网捕鱼（30分钟）

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派十人上场（男女不限），每次两队上场

三、场地要求：半个篮球场

四、需要道具：计时器

五、竞赛方法：每次两队上场，一队十人手拉手，织成一张大网对另外十人进行围堵，另一队在半个篮球场内逃跑，不许出界，历时两分钟。

六、竞赛规则：（1）、六队选择围堵，另外六队选择逃跑，一轮结束之后互换角色，可选择挑战对象。（2）、参赛队队员在篮球场外准备，待裁判示意开始之后，两队人才能进场。（3）、比赛过程中只要有出界情况，均视为失败。在两分钟之内，按被围堵一方失败人数判定输赢，若没到两分钟，则看用时，历时短的获胜。（4）、比赛分两轮，两轮按时间分出围堵组1-6名，逃跑组1-6名，最后两轮成绩平均作为最后成绩。

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

4、压萝卜（四十分钟）

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：无

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：每四个部门为一组，每个部门各自起组名，必须叫“…萝卜”，每个部门所有成员围成一圈，胳膊搭在两边人

的肩上，每个部门选出一名喊话员，每一组由四名喊话员依次喊出“…萝卜起，…萝卜蹲”，各部门听喊话员的话快速做出反应，由各部部长一起作为裁判，所有组的比赛结束了之后由各部部长一起确定部门名次。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

九、经费预算：

1、气球：20元

2、水：100元（5x20元）

3、横幅：80元

共计200元

十、风险预测：

1、活动期间负责现场秩序的同学及各队长要时刻注意同学们的安全问题，如遇特殊情况及时沟通，以便第一时间做出解决

2、活动期间道具准备人员要及时检查道具，确保道具完好，保证活动的顺利进行

3、如遇天气原因使活动无法进行，及时与各部长沟通，做出相应决策。

十一．人员分配

1.宣传组：（部长要带队，如果是负责游戏现场的把副部拉过来当工作人员，但是每个部门副部具体职责要安排好）

组长：谢萧阳

副组长：宣传部副部

任务：前期宣传、计分板制作、活动期间拍照2人 2.道具组

组长：顾晗

副组长：体育部副部、文娱部副部

任务：拓展游戏前的道具准备（搬6张桌子，6个凳

子）及现场道具准备、维护

3.安保组

组长：陶蕾

副组长：志工部副部

任务：现场秩序维护，安全保障

4、裁判组

组长：季宸

裁判员：2人（季宸、程靖文）

计时员：2人（体育部两名副部）

记分员：2人（文娱部两名副部）

任务：素质拓展游戏结果评判，记分员要核对准确分数及时填至计分板

5、考核小组

组长：罗鸿鑫

成员: 秘书部、学习部各一名副部，组织部干事两名，

任务：负责开始的时候负责签到，登记进出场人员情况，防止人员流失，以及中途溜号等情况发

生。

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力，促进同学们之间的交流与合作，提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作，提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合，由负责人分组带队乘公交前往活动

地点，10点30分在活动地点集合。 2．由负责人安排具体活动事項，班级集体开展游戏活动，分组进行比赛。 3.活动结束后，组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则：全体听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如：主持人说抬头，全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则：两组选手各一名女生，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。 注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓

户外拓展策划方案模板(完整版)

方案编号：YT-FS-3563-56 户外拓展策划方案模板 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外拓展策划方案模板(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并 不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄 主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集 合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，

大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置：

户外活动方案范文

户外活动方案范文 Model Of Outdoor Activity Plan

户外活动方案范文 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：户外活动方案范文 2、篇章2：户外踏青活动方案 3、篇章3：户外亲子活动方案 4、篇章4：小学生户外拓展活动方案 篇章1:户外活动方案范文 举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。 具体活动方案安排如下： 时间：XX年4月26日9：30分-----18：30分

活动地点：石龙沙滩 活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹 活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉 参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名 活动用具： ①口哨； ②足球1个； ③拔河绳1条； ④跳棋，象棋和纸牌各1副； ⑤百科知识问答题一套；（分a类和b类） ⑥奖品：分别有特别奖4份（谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋），一等奖6份（a类知识问答），二等奖10份和纪念奖30份； ⑦小食（花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水 2箱） 活动程序：1）由甲班团支部书记致开幕词 2）进行各专业间小组足球赛 3）足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题， 足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答

拓展策划书模板

拓展策划书模板 拓展策划书模板 引言： 人生如诗，有醉人的浪漫更有严酷的现实；人生如歌，有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。那么，人生在世，怎样活得痛快？怎样活得轻松？个人认为只要你豁达些，有许多问题就会迎刃而解。人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心。每一个人都把自己看做是主体，是中心，将一切都围绕着这个自转，只有消除这种自我意识，心胸才会变得广阔俗话说“退一步海阔天空，让三分心平气和”。豁达大度是中华民族的传统美德。教会同学们懂得去体谅别人，懂的去爱别人，从而战胜自己，以豁达，大度的性格支持自己的生命，用乐观向上的精神支撑起人生的美丽风景。 一、活动主题：成长七彩路，我们奋力前行 二、活动时间：XX年3月29日周六下午1:30-3:00 三、活动地点：西区风雨篮球场 四、承办单位：生命科学系团总支素质拓展部 五、参与人员：生科系系干、医专检验系系干、共50人。 六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让

参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。 七、活动精神： 赤营：豁达大度的乐观精神 橙营：勤奋刻苦的求知精神 黄营：宽厚博大的仁爱精神 绿营：真情挚爱的负责精神 青营：知恩图报的感恩精神 蓝营：自强自立的奋斗精神 紫营：愈挫愈勇的拼搏精神 八、活动流程策划： 流程一：团队打造,红旗飘飘 1、分队,具体分队视人数定。 2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。 3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。 4、取队名。要求有代表意义，有内涵。 5、定口号。文简炼、朗朗上口，具有震撼力。

学生户外拓展活动策划书范文

学生户外拓展活动策划书范文 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程 2012年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。

小学生户外活动策划书

小学生户外活动策划书 一、指导思想 培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。 二、组织机构 主任：****** 副主任：***** 专业教师：******（退休教师） 三、组织机构职责 1、主任全面负责少年宫的各项工作。 2、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。 3、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。。 四、活动内容 1、文体科技类：优秀影片观赏、篮球、乒乓球； 2、技能培训类：绘画、舞蹈小养殖、小种植 3、学科类：数棋培训。

五、活动要求 1、面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。 2、根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。 3、要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。 4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。 5、学校要经常组织教师和学生“走出去”、“请进来”，以开阔自己的视野，实现中心内教师资源的共享。 6、学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为“乡村少年宫”建设营造良好的氛围。 7、实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证“乡村少年宫”的良性发展。 六、活动时间 主要以下午第三节课及节假日为主要的活动时间。 七、安全管理 1、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、器材等进行检查、维修等。 2、每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。 ---来源网络整理，仅供参考

户外素质拓展策划书

户外素质拓展策划书 户外素质拓展策划书 一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——湖北经济学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在管理技术学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培养管院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。 2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。 3、锻炼身体，增强抵抗力。 4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。 5、为管院青协成员创造一个美好的回忆。 三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基矗四、活动对象管理技术学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期准备 1、时间： 4月18日—4月22日

2、人员： 管院青协第二届全体干部 3、内容： A 、将所需资源购买齐备。 B 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。 C 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一) D 、4月21日15:20全体干部进行通关测试。七、活动流程及相关内容 （一）时间4月23日 （二）场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在梅六集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。(具体安排见附表一。) （三）活动环节第一环节： 团队建设 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括： 队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节：比赛过程第一关： 通关卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注：

户外拓展策划书范文

户外拓展策划书范文 户外拓展策划书（一） 一、活动主题：彰显青春共筑友谊 二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点：校园内 四、活动服务对象：注会Q1132班所有同学 五、活动时间：**年4月18日13：30 六、主办单位：注会Q1132班 七、活动流程： 1）西区操场集合 2）分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3）第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10 4）第二个环节： 规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，

第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 地点：情人坡（情歌对唱、脑经急转弯） 教2边的树林（跳高） 图书馆前面的广场（每组每个成员分别找个异性拍照）求索桥(抬轿子) 铜人像（从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片） 小光谷（每组每个成员要通过小光谷的器材） 5）第三个环节：才艺展示 要求：每组必须参加，让其他对给予评分 6）奖罚制度：第一名可以任意选取两种食品 最后一名要答应第一名的成员的合理要求 7）人员安排：刘洁（主持人） 刘维星（裁判员，小光谷负责人） 欧阳婷婷（教2边树林的负责人） 钱翠（求索桥负责人） 曾凡云（图书馆前广场的负责人） 解红霞（情人坡负责人） 陈静谊（铜人像负责人） 8）所需工具：若干不同颜色的纸张，绳子，6种食品，

拓展公司项目策划书.doc

拓展公司项目策划书 不少公司每年都会定期开展拓展活动，那么，以下是我给大家整理收集的拓展公司项目策划书，供大家阅读参考。 拓展公司项目策划书1 一、活动时间：20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：3013： 00) 二、集合地点：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村) 三、活动口号：放松心情，勇攀高峰 四、策划策划：xxx 五、活动组织：综合管理部 六、参加人员：公司所有员工。 活动总指挥：xx 监督：xx 后勤服务与记分：xxx 安全与纪律：xx 游戏主持人：xxx 后勤保障：xx 七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式) 八、活动行程：

拓展活动行程安排表 九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。 任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。 任务3(分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。 2、游戏评分标准： 游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分 游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分 游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分 游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的： 丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题： 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位： 羽晨运动社 四、活动时间： 2014年12月17日 四、活动地点： 眉职院足球场 五、活动对象：

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目： 七、活动比赛流程： 项目一：跳绳（10分钟） 人员安排：每组8人分成 游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜）

大学生班级户外活动策划书模板.doc

大学生班级户外活动策划书模板 第一篇:《大学班级户外活动策划书》 现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！ 身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！ 一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地：（主要在）三期篮球场； 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；大学生班级户外活动 3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习； 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组?） 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 媒体（qq群；校内网；班级博客?）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外素质拓展策划方案

户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00

六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

户外活动策划书模板(共6篇)

篇一：户外活动策划书模板 户外活动策划书 ● 活动策划 （该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。） ● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”） 后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点； 2、活动估计结束的时间及地点； ● 活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的情况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； ● 预算 1、费用方式：（aa制费用aa 责任aa 快乐aa）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同承担费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备； 2、集体装备； 3、补给保障； 4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数； 2、参与人员年龄、性别的限制； 3、对个人户外经验的要求条件； 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约； 2、对环保的要求； 3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）； ● 活动要求 1.身体健康，性格合群，遵守纪律 2.集体活动，互相关照，友爱长存 3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

素质拓展训练策划书

“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！ 活动时间：2008年10月X日 活动地点：啬园 活动对象：医学院团委学生会主要成员 活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性， 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个 体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事 项，并进行分组。 2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐

购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。 评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错 一件加70分，以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目： 项目一：我行我秀设计 规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。 目的：培养创造性和语言表达能力。 评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分，分数依次为80、70、60、50、40。 项目二：蜘蛛侠 规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。 评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。 项目三：万里长城 规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出 数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个

学生会拓展活动策划书

学生会拓展活动策划书 一、整体部署 1、活动名称：学生会内部户外拓展训练 2、活动主题：团结协作，共创奋进向上学生会 3、活动时间：10月日14：00-16：30 4、活动对象：材料学院学生会全体成员 5、活动地点：齐齐哈尔大学中区篮球场 二、活动单位： 主办单位：材料学院学生会 三、活动目的： 通过一系列户外特殊拓展训练提升学生会整体综合实力，提高团队合作能力，加强个人与个人之间、个人与部门之间、部门与部门之间的沟通及相互配合的能力，消除各部门之间的隔阂，提升整体学生会内部的集体凝聚力心理素质。 四、前期准备： 1、策划完成：由办公室在活动开始之前写好活动策划，并将其给主管主席查阅，以便日后活动的具体安排。 2、工作分配：办公室根据策划书对各项工作进行分配，落实到每个部门。 3、裁判和主持人的任命及培训。 五、活动流程： 1、由学生会主席王凤超代表主席团发言。 2、学生会所有成员按照随机分配形成小组，参与到训练中，在训练的每个项目开始时都会进行重新分组。 3、随机形成的各小组积极参与，完成各个训练活动。 4、由裁判员统计每个人的成绩，有副主席李春艳宣布成绩。

5、学生会副主席裴迅作性发言，结束。 六、活动细则： 1、气球排排走 规则： (1)比赛共分2组，每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍共9名队员 (2)9名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的后背及后面一人的前胸之间)，一直往前走，从起点到终点，气球每掉一次在成绩上加5秒。 用时最短的一队为第一名，往后依此类推;第一名的队伍每人加11分，往后以此类推。 项目目的：考验团队内部的协调能力。 2、密码传递 规则： (1)比赛共分2组，每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍共9名队员 (2)游戏规则：每个人不许回头，不许离开自己所站的位置，不许说话，在限定的时间里把最后面的队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。 首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式。 第一轮被淘汰的每支队伍的每个人加2分，以此类推。 第一轮是：4个数字(比如：1718，5606……) 第二轮是：6个数字而且带小数点(比如1820。 45，8875。 33。

户外活动策划方案正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.户外活动策划方案正式版

户外活动策划方案正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰。现在，就一起来看看以下两篇关于户外活动的策划方案吧! 户外宣传活动策划方案 终端大型促销活动将其围绕商家一年的整体品牌规划来进行，因为活动牵扯人力、物力、财力较多。所以我们销售人员在申请和组织大型促销活动时一定要考虑

周全， 方案主要包括项目：活动前期准备、活动现场布置、活动现场控制及推广活动总结。 一、活动前期准备： 1、确定活动主题：节点促销、淡旺季促销、新品上市等; 2、确定活动时间：尽可能选择在周末、节假日; 3、确定活动场地：须提前15天办理活动场地的使用权; 4、确定促销方式： A、知识性促销知识性促销是指借助大众媒介(电视、报纸、广播、杂志)、广告作品、宣传手册、单页和现场专家咨询活动，通过传播产品

拓展训练活动策划书

拓展训练活动策划书 --南京东郊传媒有限公司 一、活动背景： 为进一步加强公司全体成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化全体成员的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使员工在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。 二、活动主题： 友谊、合作、团结、拼搏 三、活动目的： 通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使新员工能够更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘员工的潜力，促进新老员工之间的交流与合作，提升员工对工作的激情。 四、活动要求： 为进一步丰富和繁荣东郊传媒有限公司的文化生活，充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 五、主办单位：南京东郊集团 五、活动对象：南京东郊传媒有限公司全体工作人员，共计30人（包括公司外部人员15左右） 六、活动时间：2015年8月10日（待定） 七、活动地点：南京仙林羊山湖公园（待定） 八、准备工作： 1.通知到每位成员，召开参加人员会议，并向他们对本次活动进行简单描述，在8月5日之前确定参加人员。 2.挑选一男一女到活动地点考察情况，并与公园的工作人员协商好，于8月8日之前完成。

3. 购买食物、饮料及一些小奖品，提前准备好游戏道具。（烧烤食物可联系户外烧烤配送中心） 4. 布置好各个岗位的工作，如摄影、购物、游戏评分、计时、主持的人员，并确定好此次活动的总负责人。 九、活动流程： 十、拓展活动内容（参考） （一）盲人方阵10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。 而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （二）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块

户外素拓活动策划书

活动策划书 学校：杭州师范大学 活动名称：淘宝实验室之户外素质拓展主办单位：淘宝实验室 2011年3月

目录 一、活动背景 二、活动目的及意义 三、活动安排 四、活动流程 五、注意事项 六、活动道具及经费 七、活动组织策划人员名单

一、活动背景 为了提升实验室管理团队和创业团队的协作精神、加强凝聚力，培养综合素质，实验室决定开展户外素质拓展活动。5月份的登山活动为我们的户外素质拓展，同时也为让同学们在开始期末考试备战之时劳逸结合，缓解压力，在期末考试考出好成绩。我们准备开展登山比赛、做游戏等素质拓展活动让成员全身心地投入，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。 二、活动目的及意义 为了增强学生的团队合作意识，我们组织了爬山等一系列比赛活动。希望通过此活动，使各个部门合作更加默契,对实验室整体凝集力的提高和发展起到积极的推动作用。 三、活动安排： 1、活动地点： 2、活动时间：5月(具体时间待商量) 3、参与人员：淘宝实验室全体成员 四、活动流程 （一）前期准备 1、人力资源部开会讨论户外素质拓展形式、内容及方案。 2、召开相关会议多次，分别主持对活动形式、活动内容、具体环节、奖惩规则和活动预算进行多次讨论，及督导活动的具体实施。 3、由活动部负责场地勘察、活动环节、小组安排、计划预算、前期联络，及在活动中协调各项事宜。 4、外联部负责计划采购、道具准备，准备预算。 5、由办公室负责通知的传达到位。 6、由宣传部负责前期宣传和通讯。 （二）活动内容

户外活动赞助策划书

户外活动赞助策划书 一.前言 为了适应社会的新潮流给在校大学生实践的机会及减少资源浪费实现资源的循环利用，节约有效资源服务全校师生满足学生的不同需要起到整合校园个人资源目的，向全校师生倡导一种正确的、节约的消费理念和习惯， 二，市场分析 1，同电视、报刊等传统传媒相比在学校宣传有良好的性价比可用最少的资金做到最好的宣传， 2，我校校本部在校生达8000多人“学联社”下属社团会员近1000名，消费群体数量庞大消费地域高度集中针对性强产品品牌更易深入人心，生作为现代青年都喜欢追求时尚追赶潮流若商家能在这方面多做宣传那么营销效果可想而知， 3，我们非常重视与贵公司的合作，我“学社联”将以此为契机与贵公司展开合作，今后学校团委有类似大型活动(如校运会校园社团文化节、社员招新、欢庆歌舞晚会等)举办我们将与贵公司共同

合作使商家在学校的品牌知名度不断加深影响力进一步扩大，届时无论是对商家还是对学校来说都会是一个“双赢”的结果， 4，便捷的活动申请：商家在校内做宣传或促销活动一定要经过一系列的申请而通过和我们“学社联”合作贵公司可以更方便快捷的获得校方批准并且得到我会各部门的大力协作配合， 5，高效廉价的宣传：学校建有强大的宣传网可以在短时间内达到较好的宣传效果有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动! 三，活动介绍 活动目的：让学生熟悉市场经营全过程培养学生的创业和市场经济意识认识市场规律和规则增强学生关注经济社会发展、关注市场的意识同时切实地为学生日后走出校园提供经验， 主办单位：xx省高级技工学校学生社团联合会 活动时间：xx-xx年11月下旬 活动地点：2号篮球场

户外拓展活动方案(共5篇)

篇一：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全所研究生及博士 四、活动时间：2013年6月29日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 游戏人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培养团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a 最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比

公司户外拓展活动策划书方案

公司户外拓展活动策划 书方案 集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

公司户外拓展活动策划书(方案) 一、活动主题：“凝聚心感悟放松好心情” 二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。 三、活动主体：火盾公司全体员工 四、时间地点：2011年5月14日【星期六】水磨沟公园 五、行程安排： 时间项目备注 六、注意事项 （一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。 （二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。 （五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。 （六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。 七、工作部署 项目负责人 八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些） 九、道具清单【策划书网整理.，版权归原作者、原出处所有。】 十、奖品清单 十一、活动预算 十二、活动安全领导小组 附：各小组成员名单 l 利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合 2、12:00游戏一《拔河》 游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。 道具：绳子 裁判： 游戏二《多人跳大绳》 游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。策划之家策划书频道 道具：大绳 裁判：【策划书网整理.，版权归原作者、原出处所有。】 3、14:00午餐： 4、16:00游戏三《走三步》 游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组A1、D;3组B2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。 裁判： 游戏四《传呼啦圈》 游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。 道具：呼啦圈2个（1米宽） 裁判 游戏五：《绑腿行军》 游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。