公司军训精选策划方案(实用文案)

山东泰和水处理有限公司(销售部）20XX年度军训方案

一. 目的、意义

通过军事训练提高整体销售员工的素质、增强组织纪律性、团队意识和服务意识、规范员工日常行为。强化内部管理，坚定信心，克服困难，努力实现公司经营总目标。提高工作热情，团队士气。锻炼军人一样的员工，铁一样的纪律、绝对服从、吃苦耐劳意识，告别不断招聘不断流失的恶性循环，挑选好员工、培养忠诚度。告别执行力不到位，拖拖拉拉混日子。告别凝聚力不高，一潭死水。好业绩出自好员工，磨刀胜过砍柴工。员工军训方法不同于学生军训，是根据“纪律、执行力、意志力、吃苦勤奋素质”要求进行军训。

二．范围、地点

山东泰和水处理有限公司全体销售部人员及办公室后勤人员；地点：篮球场

三．军训时间及安排

每周不低于五个小时军事训练，共计15天，每季度一次。具体每日军训科目详见附表（周日不休息，如遇天气原因不能正常军训顺延）月号全体人员参加会操表演和总结大会。

四．军训科目

1．稍息与立正。

2．停止间转法（向左转、向右转、向后转）。

3．行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步。

4．集合、离散。

5．整齐、报数。

6. 出列、入列。

6．集合分：班集合、连队集合。

7．敬礼与礼毕。

8．连队唱歌、拉歌训练、鼓掌。

四．军训动员

集合全体员工，进行简单动员，宣布军训计划（军训的时间，目的，要求以及效果等）

按照部队惯例，由教官进行公司整体员工集合，领导进行简单动员讲话。五．军训组织

军训严格按照部队要求管理进行。

全部参训人员为一个连，下分三个排，排编制为40人，预计120人。

连领导为：

指导员：

连长：

教导员：

一排长：

二排长：

三排长：

六．军训管理

1. 公司要提前编排好连队，连编制为60人左右，设立3个排，每排2个班。每个排配备一名排长（公司基层管理者或有兵役史人员），协助教导员（部队教官）开展军训，负责本排考勤和思想政治工作，同时一起对本排成员进行考核。负责按时召集本排人员参加军训及相关工作传达部署。

2.各排排长应做好本排军训期间的考勤工作。不得随意退出，或以任何理由拒绝参加（50岁以上员工、怀孕女员工可视情况自愿参加）。

3. 训练成绩较好的将参加公司会操表演暨军训总结大会并给予物质奖励。七．训练要求

1、各级领导必须带头参加军训，身先士卒，并对自己所管辖人员的参训情况进行监督。

2、参训人员必须一切行动听从指挥，坚决执行命令，做到令行禁止，增强组织纪律观念。

素拓拓展活动策划书

重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一：活动目的及意义 1、通过拓展游戏，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二：活动主题 友情合作 三：活动主办单位 院团素质拓展中心 四：活动时间 2015年一月 五：活动地点 食堂二楼 六：活动对象 素质拓展中心所有成员

七：活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议，由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调，和其他部门的负责人进行活动时间的沟通，确保每一位干事都可以参加这次活动，让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后，部长开始讲安全知识，让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后，按分组进行以下活动 第一：五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项：动作要快，反应也要快 第二：杀人游戏 1、游戏类型：心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置：

参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍：（以12人游戏为例） 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。

军事夏令营活动方案

2012年綦江区青少年活动中心 军事夏令营活动方案 一、活动背景 从上世纪80年代计划生育制度被确定为基本国策实施以来，独生子女家庭越来越多，尤其是现在随着社会经济的发展，家长忙于生计，对独生子女的关爱不够、隔代教育、溺爱、放任等，导致现在很多孩子动手能力弱、集体感不强、心理承受能力弱、依赖性强、逆反、以自我为中心、厌学、缺乏纪律性等一系列的问题。 二、活动目的 希望通过军事夏令营活动，增强孩子们的集体荣誉感、动手能力、纪律性及独立性。增强学生的自尊、自强、自立，坚定理想信念，发扬爱国之心和关爱他人之心。 三、活动主题 提高国防、爱国意识，增强自尊、自强、自立信念 四、活动时间 2012年7月15日—18日 15日上午8:30—9:00青少年活动中心报到，乘车前往训练基地，举行开幕式；15日下午、17日全天进行军事训练；18日上午成果检阅，下午乘车返回，活动结束。 五、活动地点

某部队基地 六、活动内容 1、军旅生活 起床、洗漱、早操、整理内务、就餐、操课、课外活动、就寝，严格依照军队的一日生活制度执行，并进行内务评比，培养他们讲究卫生、做事有序的好习惯。 2、军事训练 通过队列动作训练使营员养成良好的行、坐、立姿势，提高身体协调能力；学军体拳，达到强身健体，防敌自卫，提高身体反应能力；紧急集合提高学生反应速度。 3、国防教育 让营员了解军队历史，参观武器装备，使他们感受军威国威，增长军事知识。 4、文体娱乐 开展学唱军歌活动、联谊活动，形成集体观念。 七、营员要求 1、在夏令营出发前请检查所带物品是否齐全，严禁携带火柴、打火机、各种利器等危险物品及生、冷、不洁食品，军事夏令营禁止食用零食。 2、营员入营后将进行封闭式管理，按规定统一着装，一切行动听指挥，严格遵守纪律及各项规章制度，发扬部队的优良传统，艰苦奋斗，严格训练，不怕苦，不怕累。

广告文案策划范文【精选】

广告文案策划范文 广告文案策划范文 一前言 本公司代理广告飘飘洗发水产品的全盘广告作业，至今已将近两年，两年来，本公司无时不以兢兢业业的敬业态度，为该系列产品的市场行销及广告策略等做积极的策划，在广告上除了力求表现外，更时时配合蒸蒸日上的业务，促进产品销售。 本公司代理洗发水广告，第一年（1999）年的广告重点是放在飘飘香皂上，对于商品知名度的扩大及印象的加深有不可轻估的贡献，该篇广告并因而荣获经济日报主办的广告金桥奖[“最佳创意奖”第二名]。第二年（XX）为配合贵公司的经营方针，前半年度以飘飘洗发水为广告之主力的商品，强调头皮屑不可忽视，即采取行动，我们选用的标题是“对付头皮屑要选择好的洗发水”，教育消费者正确选择洗发水观念及方法，也收到良好的效果，同时亦荣获生活日报主办的广告最佳创意“优胜奖”。 然而，根据分析，洗发水的市场虽然较大，但因竞争品牌众多，广告投资量大，欲争取较高的市场占有率，殊非易事。本公司建议明年度销售及广告诉求重点，应放在指名购买及衔接1999及XX年广告投资重点上，并以飘飘洗发水为主，以下即本公司根据市场及消费者心理各项因素所研拟的XX年飘飘洗发水广告企划案，尚且不吝斧正。 二广告商品 广东飘飘洗发水公司——飘飘洗发水 三广告目的 1、促进指名购买 2、强化商品特性 3、衔接99、XX年广告 4、传播影响程度：不知名—知名—了解—信服—行动 四广告期间 XX年6月——XX年6月 五广告区域 全国各地区（以城市为主） 六广告对象 所有居民用户 七策划构思

（一）市场大小的变化情况的两种： a：量的变化——随着人口的自然增减而变化。 b：质的变化——随着社会形态（如农业进入工业区）、价值观念、文化水准等而变化。 在这两种变化中同类型商品都会蒙受同样的影响，即厉害均沾，而且变化多是渐进的，也非单独某一品牌的力量所可左右的。 （二）旧市场占有率的提升（即袭夺其它品牌的市场） （三）使用及购买频度的增加 就飘飘洗发水而言，因系属化妆生活用品，为个性之商品，与一些会导致冲动购买的商品不同，故“新市场之开发”甚为不易，只得利用旧有市场的互相告知，以增加新市场，而市场本身质与量的变化所扩增的市场也不可能独占。 在“使用及购买频度的增加方面”亦因洗发水日常生活用品，购买率很高，但是各种品牌太多，而无法对整个业绩的增加有所裨益，故真正能让我们加以发挥努力的只有“旧市场占有率的提升”一途，以及如何袭夺其他品牌的市场,使其消费者转换品牌,指名购买我品牌,此为我们今后在广告推广方面致力的目标。此一目标又可区分为： 1、促使消费者指名购买飘飘 2、促使洗发店老板主动推荐飘飘 八广告策略 针对消费者方面— 1、针对各阶层消费者，运用不同媒体做有效的诉求。 2、制作sticker张贴计程车上，公共椅背上及公共或公司行号的机上，以随时随地地提醒消费者注意，弥补大众传播媒体之不足，并具有公益及pr作用。 3、制作小型月历卡片，于元旦前散发赠送各界人士利用，譬如置于洗发店、商业区（服务台）供人随意索取，也可夹于杂志页内，赠送读者。

拓展活动策划方案

拓展活动策划方案（二） 【活动时间】：待定 【活动人数】：根据报名人数 【活动主办】： 【承办单位】： 【地点】： 【活动主题】：凝聚团队力量，共创美好明天 【活动目的】： 1、明确并认同组织目标，增强团队凝聚力； 2、树立相互配合支持的团队精神和意识； 3、改善人际关系，形成积极和谐的团队氛围； 4、改善沟通渠道和方式，进行组织内部润滑，引导冲突； 5、使学员展现领导与管理才能； 6、使团队从容、积极面对变革与挑战。 7、培养提升对于团队的责任和承诺，整合团队及个人目标，实践团队最佳效 益； 【注意事项】： 1、训练期间须接受永卓的管理，不可随意更改既定训练方式和计划。 2、在训练期间尽量避免出现人员较大变动，有变动须及时与中心进行有效沟通，确保训练的顺利实现。 3、训练期间禁止带入违禁物品、毒品，严禁私自离队，特别情况须向领队请假。 4、患高血压、心脏病的学员请提前证明，患传染病者严禁参加。 5、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离队。 6、所有参训队员在拓展活动期间请自备服装、运动鞋（以运动休闲为主）。 7、切勿穿皮鞋、西服、裙装参加。

【项目流程】： 【规则】： 项目介绍

----通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----确立整体观念，打破部门利益的樊篱

【费用预算】： 关于此次培训的费用情况 餐费：快餐，每人8块钱标准 赠送费用 合计 培训师资介绍 赵老师：永卓教育高级培训师。团队体验、高效团队课程培训师，参与课程项目的设计与开发。 工作经历：曾是全国高校辩论赛优秀辨手，工作以来多次带领团队进行项目执行，

小学生军训夏令营心得5篇

小学生军训夏令营心得5篇 小学生军训夏令营心得(1) 军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动;依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令，虽然强光在不停的入侵。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的结营仪式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。 昨日的口哨声依然在耳边响起，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。回想起刚进基地大门，迎面袭来的是严肃的气氛，仿佛身边的空气都凝结了一般……换好军装，束好腰带，戴上军帽，我们整装待发着。 美在军训，它的美让我懂得要学会坚强。刚到达营地便下起了绵绵细雨。我们在雨中进行各种训练。虽然是简单的动作但我们反复的练习了很多遍。这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。 美在军训，它的美让我懂得要团结。在“感情传递”活动中，我们与同学齐齐传递呼啦圈，用自己的热情和关爱手拉手心连心。将呼拉圈一次次从我们的手臂之间传过。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”。 三天，是苦与累的三天，是付出更是收获的三天，军训对我们来说不仅是一种考验，更是一种人生的体验与感动。在这生机勃勃的春季，我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。 小学生军训夏令营心得(2) 在一个艳阳高照的星期一，我们从学校坐上了大巴，向河山驶去。我们要去河山训练基地参加为期一周的综合实践活动。 我们一行人乘坐了半个小时的大巴，总算到达了河山训练基地，一眼望去，与我想象的环境真是天壤之别。本以为应该不怎么样的一个学校，竟是这样的干净整洁。虽然

大型音乐会策划文案

《个人音乐会策划方案》简介： 一、借政治造商业：此次音乐会将于2010年12月19日在四川成都都体育馆首场演出。此间，全国影响力的重大 《个人音乐会策划方案》正文开始>> 一、借政治造商业：此次音乐会将于2004年3月19日在北京首都体育馆首场演出。此间，全国影响力的重大事件是在京举行的全国人大和政协两会，我方已与有关部门接触，在会议其间作为与会代表的放松方式和工作人员的庆功活动方式之一。从政府层面的影响力，与会代表的层次讲，均有诸多的宣传益处。 二、市场主体相同：通过前期市场调查,参与刘欢个人音乐会的主体属于中产阶层和企业领导者为主，同时也是贵方产品的消费主体，当然更是竞争品牌的目标主体。 三、此次音乐会CCTV-3将做现场录制，并择日播出。参与CCTV-3的活动费用既做北京宣传又在主流媒体演出，一举多得。 四、参与刘欢北京（全国）个人演唱会有如下益处： 1、大公司社会形象，文化导向效应：高起点，支持国内原创歌坛，引爆企业对人文情感的关爱，与同类产品在质上有明显的拉距。 2、热点关注形象，精神力量的凝聚：亲情化，人性化，今明两年国内的文化热点是刘欢的演唱会，“热点”就是“关注”，就是资源。

3、裂变，时效性传播效应：从近期的签约仪式到明年整个演出结束，围绕演唱会的进程媒体的宣传，是单一促销和活动无法比拟的。全国媒体连动。全国文化媒体的关注，立体全方位的覆盖。全程跟踪报道，产生的社会效益和经济效益无法估量。 4、借势造势、强强连动效应: 打包营销，以势借势，相互辉映。营销计划围绕圣诞节、新年、春节等重大节日和刘欢音乐会的宣传同步推出，北京作为政治中心和国家职能部门的要所，作为外商、外资金融机构的汇聚地，任何可以引起轰动的新闻都能为企业带来向外辐射的知名度。 5、如果把其看成简单的一场演出，意义大大降低，以“热点”带动“关注”，以“活动”带动“销售”，以“商业”带动“政府”，配合有效宣传最终销售产品才是我们合作目的所在。 刘欢及个人演唱会运作介绍 一、刘欢： 1、个在中国家喻户晓的名字，二十年的磨砺，深厚的文化底蕴，执著的敬业态度，使其成为跨越流行与主流，通俗与艺术，创作与演出独树一帜的艺术家。被海内外媒体公认中国音乐国宝，中国主流音乐教父级人物，中国国家级对外文化音乐交流第一人。 2、无负面新闻,略带神秘感的特质，大学教师职业，法语英语的国际化色彩，在大众心目中是靠实力赢得成就的真男人形象。

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的： 丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题： 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位： 羽晨运动社 四、活动时间： 2014年12月17日 四、活动地点： 眉职院足球场 五、活动对象：

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目： 七、活动比赛流程： 项目一：跳绳（10分钟） 人员安排：每组8人分成 游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜）

拓展策划书模板

拓展策划书模板 拓展策划书模板 引言： 人生如诗，有醉人的浪漫更有严酷的现实；人生如歌，有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。那么，人生在世，怎样活得痛快？怎样活得轻松？个人认为只要你豁达些，有许多问题就会迎刃而解。人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心。每一个人都把自己看做是主体，是中心，将一切都围绕着这个自转，只有消除这种自我意识，心胸才会变得广阔俗话说“退一步海阔天空，让三分心平气和”。豁达大度是中华民族的传统美德。教会同学们懂得去体谅别人，懂的去爱别人，从而战胜自己，以豁达，大度的性格支持自己的生命，用乐观向上的精神支撑起人生的美丽风景。 一、活动主题：成长七彩路，我们奋力前行 二、活动时间：XX年3月29日周六下午1:30-3:00 三、活动地点：西区风雨篮球场 四、承办单位：生命科学系团总支素质拓展部 五、参与人员：生科系系干、医专检验系系干、共50人。 六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让

参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。 七、活动精神： 赤营：豁达大度的乐观精神 橙营：勤奋刻苦的求知精神 黄营：宽厚博大的仁爱精神 绿营：真情挚爱的负责精神 青营：知恩图报的感恩精神 蓝营：自强自立的奋斗精神 紫营：愈挫愈勇的拼搏精神 八、活动流程策划： 流程一：团队打造,红旗飘飘 1、分队,具体分队视人数定。 2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。 3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。 4、取队名。要求有代表意义，有内涵。 5、定口号。文简炼、朗朗上口，具有震撼力。

完整广告文案策划书

完整广告文案策划书 广告文案策划书 主题: 运动 . 快乐目标对象：在校大学生 传播目的：①激发大学生参与体育运动的热情，提高身体素质，远离亚健康。 ②陶冶情操，培养坚毅顽强的品格，缓解压力，促进大学生心理健康发展。③帮助大学生改变不健康的生活方式，丰富他们的课余生活和娱乐方式。④最终让大学生体会到运动的快乐，在大学生群体中引领运动的潮流。 第一部分：环境调研分析 一目前状态分析 ①全民健身运动的兴起： XX年北京奥运会已成为了历史，当记起熊熊烈火在鸟巢上空燃烧着，燃烧着每一个人的激情，一幕幕运动健儿奋勇拼搏的画面至今让我们回味无穷，当那无与伦比的奥林匹克盛宴在世界的赞誉下落下经典的帷幕，带给我们的不仅仅是美丽的回忆，同时带给我们的是无尽的沉思。XX年，时隔20年，继1990年的北京亚运会后，亚运会又一次在中国举行，它体现了中国体育事业的蒸蒸日上，也见证了全体中国人对体育事业的付出及运动观念的转变，让全体中国人再一次享受了一次体育盛宴，也向世界展示了中国人健康向上的生活状态与积极进取、敢于挑战的民族精神??

政府在提倡全民健身，帮助人民转变运动观念的进程中做出了许多努力，并取得了一定成效：1995年，我国政府推出了《全民健身计划纲要》，把推行全民健身计划纳入国民经济和社会发展的总体规划。XX年，国务院决定将每年8月8日定为“全民健身日”，旨在增强全社会的运动意识，纪念中国成功举办奥运会的百年梦圆这一庄严时刻。同样也是在XX年，《全民健身条例》在国务院第77次常务会议上通过，并从XX年10月1日开始施行，面向全体人民，其中重点包括广大学生。XX年，《教育部、共青团中央、国家体育总局关于开展“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”的通知》颁布，由教育部体育卫生与艺术司全国高等学校体育教学指导委员会主办的阳光长跑活动正在如火如荼地进行，充分体现了政府与学校对高校学生参与体育运动的关注。 随着政府对全民运动的日益重视，体育活动的蓬勃开展，经济的发展和人民生活水平的不断提高，广大人民群众参与体育运动的热情高涨，参与体育运动的人越来越多。运动在提高人民整体素质，促进社会主义物质文明和精神文明建设方面发挥着越来越显著的作用。大学生作为一个广大的群体也应加入到全民健身的热潮中来。 ②科技进步对人类娱乐方式和生活方式的影响：科学技术发展一方面丰富了人们的物质生活和精神生活，为人类

军事夏令营方案

2018（第七届）军事夏令营 全国报名电话：微信：QQ: 首家军事夏令营7年成功经验 军旅锻炼助孩子成长多重安全保障 ? ? ? 2018军事夏令营活动方案 活动主题：军事夏令营主要围绕着“迷彩少年迎烈日，不惧酷暑练本领”这一主题进行活动安排。背上行囊，就是把梦想、新奇、辛苦、欢欣通通放进里面。或许脚下是崎岖的野径，甚至要顶着酷暑住帐篷，但你却欢快地钻睡袋，与小伙伴们嬉戏。我们的孩子，本就很强大。 1、军事特训：借助军营环境、军中装备等强化孩子的消防观念；通过军事化管理、基 础性军事知识培训、全天候军营生活，规范孩子的行为、增强孩子生活的独立能力，培养孩子自律、自控、自尊、自立。 2、感恩之心：感恩父母、老师，感恩身边的一切……让孩子变得懂事、学会体谅、关 心人，重新认识自己，对自己充满信心，理解父母的辛勤与不易，更加珍惜自己所拥有的一切。

3、 3、特色拓展：其中包括团队建设训练、团队合作训练、才艺展示、趣味游戏、生存意识训练、积极进取训练和潜力发现训练等。所有课程全部通过“寓教于乐”的方式来进行，使课程形象生动便于孩子们理解接受！ 4、户外知识：基本户外知识的学习，日常户外生活管理，越野定向户外比赛、扎帐篷、野炊、徒步、户外的学习与实践等。鼓励孩子走进大自然，进行标本采集，野外观鸟、物种观察等。 5、手工制作：手工，往大里说，是一门艺术，手工，往小里说，是一种生活。手工它不仅可以为我们的生活锦上添花，变得更美丽，也可以陶冶情操。同时手工是一个动手动脑的过程，注意劳逸结合的情况下，是一种不错的健康休闲生活方式。 6、技能考核：由退役军官对孩子在冬令营所学技能进行考核，成绩合格者，颁发荣誉证书及勋章，强化孩子对各种知识的掌握与运用。 开营时间： 七天营（第一期：6月27日--7月02日；第二期：7月2日--7月08日；第三期：7月14日—7月20日；第四期：7月20—7月26日 十四天营（第一期：7月14日--7月27日； 收费标准： 军事夏令营7天营（1111元/人）、14天营（2222元/人） （注：含总部至基地往返豪华大巴接送、食宿、保险、迷彩服、迷彩背包、迷彩保温杯、充电头灯、魔术头巾、指南针、求生哨等部分生活必需品） 活动课程： 军事冬令营7天班活动安排

广告文案与广告策划书的区别

广告文案与广告策划书区别 广告文案 广告文案是由标题、副标题、广告正文、广告口号组成的。它是广告内容的文字化表现。在广告设计中，文案与图案图形同等重要，图形具有前期的冲击力，广告文案具有较深的影响力。广告文案的写作要求有较强的应用写作的能力。目前广告界有广义与狭义之说。广义的广告文案是指广告作品的全部，它不仅包括语言文字部分，还包括图画等部分。狭义的广告文案仅指广告作品的语言文字部分。 广告文案是由标题、副标题、广告正文、广告口号组成的。它是广告内容的文字化表现。在广告设计中，文案与图案图形同等重要，图形具有前期的冲击力，广告文案具有较深的影响力。 广告标题：它是广告文案的主题，往往也是广告内容的诉求重点。它的作用在于吸引人们对广告的注目，留下印象，引起人们对广告的兴趣。只有当受众对标语产生兴趣时，才会阅读正文。广告标语的设计形式有：情报式，问答式、祈使式、新闻式、口号式、暗示式、提醒式等。广告标语撰写时要语言简明扼要，易懂易记，传递清楚，新颖个性，句子中的文字数量一般掌握在12个字以内为宜。 广告副标题：它是广告方案的补充部分，有一个点睛的作用。主要表现在对标题的补充及让人感觉，前面的不懂，在这里全部让人了解。 广告正文：广告正文是对产品及服务，以客观的事实、具体的说明，来增加消费者的了解与认识，以理服人。广告正文撰写使内容内容要实事求是，通俗易懂。不论采用何种题材式样，都要抓住主要的信息来叙述，言简易明。 广告口号：口号是战略性的语言，目的是经过反复和相同的表现，以便名域其他企业精神的不同，使消费者掌握商品或服务的个性。这以成为推广商品不可或缺的要素。广告口号常有的形式：联想式、比喻式、许诺式、推理式、赞扬式、命令式。广告口号的撰写要注意简洁明了、语言明确、独创有趣、便于记忆、易读上口。

拓展训练活动的实施策划方案

拓展训练活动的实施策划方案 拓展训练活动的实施策划方案 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是精心整理的拓展训练活动的实施策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。 拓展训练活动的实施策划方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工

户外拓展策划书范文

户外拓展策划书范文 户外拓展策划书（一） 一、活动主题：彰显青春共筑友谊 二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点：校园内 四、活动服务对象：注会Q1132班所有同学 五、活动时间：**年4月18日13：30 六、主办单位：注会Q1132班 七、活动流程： 1）西区操场集合 2）分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3）第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10 4）第二个环节： 规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，

第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 地点：情人坡（情歌对唱、脑经急转弯） 教2边的树林（跳高） 图书馆前面的广场（每组每个成员分别找个异性拍照）求索桥(抬轿子) 铜人像（从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片） 小光谷（每组每个成员要通过小光谷的器材） 5）第三个环节：才艺展示 要求：每组必须参加，让其他对给予评分 6）奖罚制度：第一名可以任意选取两种食品 最后一名要答应第一名的成员的合理要求 7）人员安排：刘洁（主持人） 刘维星（裁判员，小光谷负责人） 欧阳婷婷（教2边树林的负责人） 钱翠（求索桥负责人） 曾凡云（图书馆前广场的负责人） 解红霞（情人坡负责人） 陈静谊（铜人像负责人） 8）所需工具：若干不同颜色的纸张，绳子，6种食品，

夏令营活动策划方案

夏令营活动策划方案 篇一：军事夏令营活动方案 军事夏令营活动方案 一、活动主题为提高孩子的国防意识、爱国意识，增强学生的自尊、自强、自立，坚定理想信念，发扬爱国之心和关爱他人之心，使学生真切地经受四关考验：首闯生活关（培养独生子女生活自理能力）、苦战训练关（训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志）、喜过情感关（通过夏令营活动，增强爱心和团队精神），甩掉“陋习”关（拖拉、散漫、自我为中心等）。 通过军事夏令营活动促进青少年健康快乐的成长，在体验中学习，在学习中吸收，在吸收中提升，增强人与人之间的互信与沟通，致力于帮助青少年在最短的时间内磨练自信、自律、自强的意志，采用军事化封闭式管理，培养成能吃苦、遵守纪律、服从命令遇挫不气馁的良好作风。 二、活动内容 1 、军旅生活：起床、洗漱、早操、整理内务、就餐、操课、课外活动、就寝，严格依照军队的一日生活制度执行，并进行内务评比，培养他们讲究卫生、做事有序的好习惯。 2 、军事训练：通过队列动作训练使营员养成良好的行、坐、立姿势，提高身体协调能力; 学军体拳，达到强身健体，防敌自卫，提高身体反应能力; 紧急集合提高学生反应速度。 3 、国防教育：让营员了解军队历史，并走进技术区参观武器装

备，使他们感受军威国威，增长军事知识。 4 、参观游览，组织孩子们打“ CS真实体验野外作战。 5 、文体娱乐：开展学唱军歌活动、学习种菜和联谊活动，形成集体观念。 三、活动时间安排： 四、活动地点： 可以选在某部队（环境相对要清幽，最好是郊外）。 五、营员要求 1 、在夏令营出发前请检查所带物品是否齐全，严禁携带火柴、打火机、各种利器等危险物品及生、冷、不洁食品，军事夏令营禁止食用零食。 2 、营员入营后将进行封闭式管理，按规定统一着装，一切行动听指挥，严格遵守纪律及各项规章制度，发扬部队的优良传统，艰苦奋斗，严格训练，不怕苦，不怕累。 3 、请营员严格遵守作息时间，保证每天有充沛的体力参加活动，如遇身体有任何不适，及时通知辅导老师或队医。 4 、要尊敬教官和教师，团结同学，发扬团结互助精神，互相关心和帮助。 5 、营员要保护环境，爱护部队公物及各种设施。 六、具体分工 领队老师：每50个学生由1 名领队老师组织带领生活老师：可以选择每五个学生配备一个生活老师（负

广告文案策划方案文档

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广告文案策划方案文档 前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组 织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文 字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答 复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 一个能够打动消费者的广告必须依靠精良的文案，而在策划过程中的消费者定位、公众的心理及广告的表现形式，这三个环节是整个文案设计的灵魂。如果对这三个重要环节把握恰当，就能合理准确地反映广告创意，获得很好的广告效益。 在我们今天的生活中，广告以它不可阻挡的迅猛之势占领了各个层面，最初的广告，人们通常将它理解为一种宣传手段，是为了推销产品，使企业有所收益，而今广告以它自身的特点及功能已逐渐成为了一种文化。广告文化不同于一般文化艺术的范畴，它与社会政治经济、地理环境、时代变迁、人们的社会意识、生活态度、生活方式、大众文化等紧密相关，广告能最快速地、最直接地将这些因素反映出来，同时也在一定程度上引导着它们的发展。 广告以创意思想为核心。所谓创意，就是前所未闻的，能充分反映并满足人们某咱物质的或情感的需要的意念或构思，而创意是以广告方案为基奠得以实施的，所以广告方案是整个广告创

作的基础，这个基础的深厚与否，直接影响着广告功能的发挥及广告效力的成败。企业做广告有两个基本目的，一个是眼前的、现实的促进市场营销、实现产品向消费者的出售，实现产品向货币的转换；另一个是长久的、未来的企业形象塑造，迂回到产品销售和企业发展所需的良好社会环境。企业的这些基本目的要求广告文案精确细致，周全而有效。 文案是广告设计的指导思想，广告文案的策划在很大程度上是对广告基础理论的研究和把握。广告作为信息产业的门类之一，在开放性社会中，这种信息活动不可避免地需要其他学科介入。广告是融营销学、市场学、传播学、心理学、设计学、社会学等多多学科为一体的综合性科学，它不是单一学科能够代替的。一个好的广告文案的策划是对包括市场、产品、消费者、竞争对手在内的市场营销策略和广告策略、媒体策略等一整套的广告科学决策的研究概况。在这门类众多分支中，广告文案策划有三个重要的环节――消费者定位、公众的心理及广告的表现形式。 一、消费者定位 广告定位理论是美国资深广告专家Ries和Trout于六十年代末期提出的，后经过二位专家十余年的验证和补充而日臻成熟，现已成为国际广告界的一个不容忽视的理论体系。 定位应是一种观念，定位不是去创作某种新奇或与众不同的事，其目标不是产品，而是在潜在顾客的心目中挤占一块有利的位置，这一位置抢占的大与小、成与败都取决于定位的准确性。 广告的文案是广告准确定位的最基本依据，在文案中定位理

(完整版)军训夏令营的策划方案

军训夏令营的策划方案 期尚未临近，各类夏令营活动经过一段时间的酝酿，已拉开招生宣传序幕。与往年一样，种类繁多的夏令营活动成为了各大教育培训机构、留学中介暑期必推的强档产品。那么，如何撰写夏令营的策划方案，我在这里对大家分享一下。 市场需求特点分析： 从调查结果来看，选择4-6天周期的夏令营活动的家长占51.15%，占到了接受调查者数量的一半居多，另有39.63%的家长选择持续时间为1-3天的夏令营活动。在价位方面，48.85%的家长愿意接受500-1000元价格区间的活动，500元以下以及1000-2000元之间的分列二、三位。部分受访家长表示，持续时间在一周以内的活动容易被家长接受，因为这样的周期家长通常能感觉到活动时间安排紧凑，节奏把握较好，而且不会导致孩子外出时间过长而引起的无谓担心或牵挂。另外，通常这种周期的夏令营活动费用往往在家长可承受的范围之内，既达到了让孩子得到锻炼、参与活动的目的，又不会给家庭造成过重的经济负担。 在不同类型的夏令营活动中，家长依次选择的是心智拓展类、体育健身类、英语学习类、艺术表演类、国际游学类。考虑到当今孩子受挫能力较弱，性格和体格的“双格”培养目标成为了家长的首选。

家长普遍认为，机构组织这样的夏令营活动，可以让孩子与同龄人一起体验，共同在游玩的过程中完善性格，促进心智发展，而国际游学类夏令营尽管目前比较热门，但毕竟需要踏出国门，抛去不菲的参与费用不提，安全方面的问题也成为家长的一大顾虑，因此家长对此决定往往比较慎重。 1. 2 策划的基本思路 为提高孩子的国防意识、爱国意识，增强学生的自尊、自强、自立，坚定理想信念，发扬爱国之心和关爱他人之心，使学生真切地经受四关考验：首闯生活关（培养独生子女生活自理能力）、苦战训练关（训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志）、喜过情感关（通过夏令营活动，增强爱心和团队精神），甩掉“陋习”关（拖拉、散漫、自我为中心等）。 活动策划类型 自立型A营：参与性强，特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养，适合自理能力较低的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可； 体验型B营、D营：训练强度较低、参与性较强，适合广大的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可； 锻炼型C营：训练强度较强、训练内容丰富，增加两天军事拓展内容，特别增强彩弹枪对抗赛项目。本课程要求学员自身身体素质较好、自理能力较强、年龄要求十二岁以上。

广告策划文案范文

广告策划文案范文 目录 一前言 二广告商品 三广告目的 四广告期间 五广告区域 六广告对象 七策划构思 八广告策略 九广告主题表现及媒体运用 一前言 本公司代理广告X洗发水产品的全盘广告作业，至今已将近两年，两年来，本公司无时不以兢兢业业的敬业态度，为该系列产品的市场行销及广告策略等做积极的策划，在广告上除了力求表现外，更时时配合蒸蒸日上的业务，促进产品销售。 本公司代理洗发水广告，第一年（）年的广告重点是放在香皂上，对于商品知名度的扩大及印象的加深有不可轻估的贡献，该篇广告并因而荣获经济日报主办的广告金桥奖[“最佳创意奖”第二名]。第二年（）为配合贵公司的经营

方针，前半年度以X洗发水为广告之主力的商品，强调头皮屑不可忽视，即采取行动，我们选用的标题是“对付头皮屑要选择好的洗发水”，教育消费者正确选择洗发水观念及方法，也收到良好的效果，同时亦荣获生活日报主办的广告最佳创意“优胜奖”。 然而，根据分析，洗发水的市场虽然较大，但因竞争品牌众多，广告投资量大，欲争取较高的市场占有率，殊非易事。本公司建议明年度销售及广告诉求重点，应放在指名购买及衔接及年广告投资重点上，并以X洗发水为主，以下即本公司根据市场及消费者心理各项因素所研拟的年X洗发水广告企划案，尚且不吝斧正。 二广告商品 广东X洗发水公司——X洗发水 三广告目的 1、促进指名购买 2、强化商品特性 3、衔接、年广告 4、传播影响程度：不知名—知名—了解—信服—行动 四广告期间 五广告区域 全国各地区（以城市为主） 六广告对象

所有居民用户 七策划构思 （一）市场大小的变化情况的两种： A：量的变化——随着人口的自然增减而变化。 B：质的变化——随着社会形态（如农业进入工业区）、价值观念、文化水准等而变化。 在这两种变化中同类型商品都会蒙受同样的影响，即厉害均沾，而且变化多是渐进的，也非单独某一品牌的力量所可左右的。 （二）旧市场占有率的提升（即袭夺其它品牌的市场）（三）使用及购买频度的增加 就X洗发水而言，因系属化妆生活用品，为个性之商品，与一些会导致冲动购买的商品不同，故“新市场之开发”甚为不易，只得利用旧有市场的互相告知，以增加新市场，而市场本身质与量的变化所扩增的市场也不可能独占。 在“使用及购买频度的增加方面”亦因洗发水日常生活用品，购买率很高，但是各种品牌太多，而无法对整个业绩的增加有所裨益，故真正能让我们加以发挥努力的只有“旧市场占有率的提升”一途，以及如何袭夺其他品牌的市场,使其消费者转换品牌,指名购买我品牌,此为我们今后在广告推广方面致力的目标。此一目标又可区分为： 1、促使消费者指名购买X

企业户外拓展活动策划方案

企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组 织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员 工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活 动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09：45--10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的 身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵， 时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

户外拓展策划方案

户外拓展策划方案 户外拓展策划方案1 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。