大学毕业实习日记
大学毕业实习日记
有关大学毕业实习日记六篇
10月11日天气：晴
今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里
去长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我
七点半就到了。我所实习的公司的全名是宁夏天地奔牛实业集团有
限责任公司，公司主要是煤炭开采设备生产及研发。我任职于工程
设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公
室(工程部)，跟部门经理(李经理)和各位同事简单的介绍了一下自
己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐
着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，cad，ug
等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。
第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存
档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但
收获还是很大的。俗话说的好：“良好的开端是成功的一半，10月12日天气：晴
刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里都没有
学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。发现有很
多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内
心产生了很大的压力，都有点想放弃。
“我是否能够胜任这里的工作?会不会因为太多东西不懂而受到
别人的嘲讽?”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和
蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时
候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。和他们在一起工作，
有一种工作的乐趣。在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最
多的是鼓励和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知识，使自己逐
渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。
对自己说，加一把油，相信自己，我能行的!
10月13日天气：晴
经过了几天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式
投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教
等等多种途径在几天的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对机械工程理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能
力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立
足增添了一块基石。
今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，累了一天，有同事对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐
下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我
宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息。我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。
20xx年11月9日至20xx年12月15日近一个半月时间，我在
北京**集团有限公司行政部办公室文员岗位实习
实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应
当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要
付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。
刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。
一、工作内容
在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的.所有具体工作内容：
1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；
3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；
4、送文件至各级领导，签收文件；
5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；
6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；
7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；
8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；
9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；
10、制作20xx年全厂管理人员年休表；
11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。
12、领导安排的其他工作。
1号上岛，由于风浪很大，船晃荡得实在是厉害，我感觉自己的
心脏在循环着提到嗓子口又回归到原位。
经过二十来分钟的惊险行程，终于到达了岛上，风大得我在码头都站不稳脚，似乎风再大一点点就可以把我吹到空中一般。定了定
神我们便从码头开始对各部门进行检查。
今天第一次环岛，由于蜈支洲岛目前只开发了三分之一，还有三分之二正在开发中，所以到岛的后部边缘的时候，加上今天的天气，那种感觉真正能让人感觉到什么叫做惊涛骇浪。若不是因为司导掌
握得好，一个浪打上来我们整个车就可以随海浪而去了。不过，倒
是真的很刺激。
今天有台风过境，可是我们的工作还得照常进行。不过也真是，这么大的风浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。我们乘坐牛奇洲又
是晴天，真好。昨天接到朋友们的短信，祝我中秋节快乐。其实一
直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让
我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎
接新的一天！
老大随丁总去贵州出差了，在出发前对我们的工作已经分配好了。由于黄金周是个高峰期，我们人事部在之前很长一段时间里已经把
每个部门的人员编制填充好，到十一的时候就停止招聘工作，而分
配另外的工作。所以，吃过早餐过后我们便各谋其职了。张哥到停
车场指挥车辆，我和小李忙办公室的一些锁碎事。
体育游戏课应该说是在大学里特别受欢迎的，就算是老鹰捉小鸡这样比较小孩的游戏大家也会玩得比较疯狂。在我的实习课上，我
也采用了体育游戏，可是让我意想不到的是，他们的积极性特别不高，表现的很冷漠，有的学生还对我说：“老师，这样的游戏好幼
稚啊！”他们的态度让我的心里很不舒服，因为我们这些自称大人
的大学生还在玩他们认为很幼稚的游戏，而且我们还玩的很开心。
课后我认真总结了一下，90几个人的一个班，要组织出一个体
育游戏确实特别难，而且要使这样的游戏符合大众的口味就更难啦！像这样多人数的班，我一般采用的是接力性的游戏，理由是便于组
织，而且合适集体参与，可是学生参与积极性仍然不高。这里就存
在着一个问题，学生的竞争意识。
由于学生的竞争意识不够强，因此在整个游戏过程中，学生只是被动的做游戏，而不是积极主动的参与游戏，这样让学生感觉到的
仍是一种任务的完成，而不是以一种愉悦的心情玩游戏。所以这就
是为什么大家对游戏表现冷痰的原因之一。另外一方面就是各个班
所表现的氛围不同，对于同一个游戏不同的班也有不同的表现，所
以针对各个班的特点，应有不同的游戏设置，绝不能一劳永逸。
我想其中最重要的原因就是，他们并不是体育生，体育生一般都性格开朗些，而且对于体育活动的参与也是万丈热情，所以在面对
这此示是体育生的学生时，我们体育老师应该认清这一点，不能将
我们对体育的热爱理所当然成为他们的热爱，只有认清这一点我们
才可能更好的摆正自己的心态，更好的组织我们的课堂教学。
今天中午，和两个实习生在报社后门的一家饭店吃饭的时候，接到师姐的电话，一开始就说：“你那天打给龚学锋的号码是多少，
他说你没有采访过他，人家要告你啊！”我当场就吓得声音都在颤抖。连忙跟龚学锋打电话，他很气愤，叫我下午就去见他。
下午2点左右，我来到润锋公司，龚学锋刚开始还很恼怒，但过了不久态度就变好了，毕竟是留美博士，很有教养的。跟他聊了一会，原来我那天采访的是他哥哥，却写成了他的名字。当初师姐给
我电话号码，我打过去，对方也承认是润锋公司的“龚总”，可是
我怎么也不会想到师姐给我的手机号码是错的，而且正好龚学锋的
哥哥也曾经在润锋公司当过副总经理。
其实龚学锋气愤的不是我把他哥哥当成了他，只不过他想找个借口来挑刺罢了。他不满意师姐在文章中说杜邦公司给了润锋120万，而师姐又说这是未经证实的，并且这些钱没有用在员工身上。报社
本来可以不理会龚学锋要求的澄清所谓事实的要求，但是由于我在
报道里出了事实性错误，所以师姐不得不答应在案件判决的时候帮
他在报道中传达他自己声音。
经过这件事之后，我觉得自己成熟了很多，看问题不再那么单纯，也感受到一些人情冷暖。我认为能在第一篇稿子中就出现这种事故，对我未尝不是一件好事，关键是我自己要从里面吸取教训，从阴影
中走出来。在今后的学习和工作中，甚至在生活中，都要小心一点，凡事谨慎点并非坏事。
不过连累师姐既要写检讨又要被罚钱，心里很不安。师姐在下班后发了条短信过来，我很感动，把这条短信记下来，时时提醒和勉
励自己吧：“我不见得是好老师，我自己也问题多多，但我希望你
学我，热爱知识，有责任心。”
上午本来是去听一个48庭的案子，没有想到那么无聊，就换到
2庭去听集资诈骗案。有100多个座位的法庭里坐满了人，大部分
是受害人，但是很奇怪的是，这些受害人居然委托了一个律师来为
被告人说好话，说被告并没有集资诈骗。中午和一个信息时报的记
者吃饭，她是川大的研究生毕业，学法律的，去年毕业，今年才开
始当记者，她在广州一年，就遇到两次抢劫未遂，所以对广州的治
安颇有微词。
中午没有睡觉，就直接写稿子，也不知道是什么原因，今天一直都没有状态，脑子里一团糟。写报道毫无逻辑，又抓不住重点，师
姐说了我两句就叫我回家。在回家的路上，她又两次打电话来询问
我报道里的具体内容，都因为我听的时候不够仔细，又把笔记弄丢了，所以不能回答师姐的问题。
她对我也无可奈何，但我自己觉得很不好意思，都是自己的工作没有做好。要是我仔细点，又打两个电话去采访那些受害人和他们
的律师的话，就不会出现这种情况。经常有老师教育我们实习的时
候要尽量做到百分之两百的好，但是今天我觉得自己还没有做到百
分之六十，根本还不及格。今后真的要督促自己，不要因为师姐对
自己好，就放松对自己的要求，真正的成功只有从全力以赴开始！
今天我们到这里的第二个星期一，下午6.7节是班会课，我上去草草总结了一下，他们上一周的工作情况和安排好本周的工作计划，主要是搞一项外出活动。不过她们得自己提出书面申请，向上面汇报，自己还得写一份保证书，出了什么事情，后果自负。
也只能这样了，因为我们是实习老师，我们也不能做什么，一个月过后我们就得走了，为了圆满的完成我们的实习教育工作和不出现什么大的事情，我们也只能出这个狠招了，要不我们真的是吃不了兜着走，我是怕到时候连兜也兜不走就over了。
晚上7.30是她们学校的电大与中专部的表彰大会，地点在田径场，我们也跟着去那里呆了2个小时，有什么办法，人家那么多老师都去了，你能不去么？
不过也有个好的消息，就是我教的那个班，学校承若5.1帮她们每人配一台电脑，实习一个月有1000多块钱。比我们好多了，我们现在实习要交钱，而她们却可以得钱，真是一个是天一个是地。而且她们学校还答应帮她们每人配一台电脑，比我们好多了，我们要得自己花3000多块钱去配，宽带什么得都得自己交！
她们是做文秘的，其实每人有一台电脑，这样就比较好，可以学到很多东西，就像我们一样，要是自己没有电脑，那就什么都学不到。我怕边她们都不如呢？呵呵～～～
来实习已经过去两天了，在这两天中自己对公司和实习的内容有了一定的了解和熟悉，今天便开始第三天的实习。
上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并在找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。
实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通
过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领
会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的
信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的
熟悉。于是我准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信
息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的
熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常都要接受好多个语音
交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当
然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都
做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他
们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽
然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令
客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心
里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚
才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。