刺激孩子大脑的几种方法
刺激孩子大脑的几种方法
美国北卡罗来那大学的两位学者对贫穷家庭的儿童进4个月开始，一组在一个托儿中心生活，有教行研究。从他们师用歌唱和游戏刺激他们；而另一组没有这些，但在幼儿期获得丰富营养。
学龄前的几年中，经受婴幼儿早期教育的孩子那一组较另一组的智商高出20个点。受刺激越多的孩子获益越大，15岁时，他们就显示出较高的读写和运算能力。
如前所述，婴幼儿出生后即有数亿脑细胞存在，需要接受日常生活的刺激以建立必要的神经联系。长久的多样的刺激可以促进脑细胞的活跃，神经元更敏感，对视、听等刺激反应更快。每次经历的重复，大脑中神经元之间的联系便会增加。与此同时，那些没有建立联系和使用的细胞将渐渐搁置。
父母怎样才能促进孩子的智商提高呢？专家认为，教育孩子不必一板一眼，应该营造宽松、又富有刺激的氛围。专家们建议采取以下步骤——
1，注视孩子的眼睛
婴儿六个星期大时，视线所及大约只有18厘米也就相当于你把婴儿抱在面前瞧他面部的距离。这有助于婴儿脑内相关性的联系形成一种认知模式，每看一次，模式便增强一次。此举也有助于婴儿分辨周围的世界，区别什么是熟悉的，什么是陌生的，什么是不同的，什么是相同的对于学习来讲这都是重要的技能。
2、说话、说话、说话
艾米从女儿丽芝出世后就不停地对她说话。丽芝3岁时候即能“大段大段地说话，现在5岁的丽芝已能看简单的书了。心理学专家说，尽早地掌握语言非常重要，因为“语言对促进智能成功地发挥作用非常重要”。实验发现，父母在孩子出生后的第二年里和孩子说话的量，对孩子词汇量的大小有重要的影响。
3、来点音乐。
即使你没有帕瓦罗蒂的歌喉，你哼唱的儿歌和催眠曲也能有助于孩子的大脑发育。
音乐给予孩子的不止是节奏和旋律。加州大学研究人员，能有效地改进孩出，让3岁的儿童学钢琴或与众人合唱子的时空推理能力。在解决推理问题时，他比没有经过这方面训练的孩子要精确得多，速度快得多。空间推理能力的发展对理解数学和科学非常重要。
4、鼓励探索
孩子天生喜欢探索新事物。即使躺在摇篮里，探索新世界就已经开始了。他们的目光盯住不同的物体，他们似乎有无穷的好奇心，靠触摸、放在
嘴里尝尝、摩擦来满足自己的好奇心。我们不妨挑一些玩具给他，不要怕玩具掉在地上，被弄坏，应该允许孩子满地爬着去找。
5、为孩子叫好。
当小家伙第一次学会用杯子喝水时，不妨为孩子的进步叫好：“真棒！”表扬孩子的进步不仅振奋孩子的精神，而且有助于增强大脑各部分的神经联系。在
10-18个月期间，大脑正在形成这些神经联系。当夸赞宝贝迈出的第一步时，会使他愉快，大脑释放相应的生化物质，加强神经中枢的功能。相应的，如果我们对宝宝的进步漠不关心，神经中枢联系水平就会下降，小宝宝就会不愿意尝试新事物
6、不要间断
虽然早期教育非常重要，但并不意味着智力的发展到孩子上学后便就此打住。神经网络的发展要持续到十几岁，尤其是情感的发展。坚持给孩子读书、与孩子对话和谈心、陪孩子欣赏音乐，这样你就会在孩子走向成熟的过程中发挥重要作用。
在孩子成长的过程中，智商数也许不会有戏剧性的变化，但孩子取得的成绩却可以突飞猛进。这是由于常年对其大脑的刺激和环境的影响所致。你也许不能培养出爱因斯坦那样的人物，但会使你的孩子思维活跃，反应敏捷。
知道吗,孩子学会说话时就会说谎
知道吗，孩子学会说话时就会说谎 孩子很早就能学会说谎，肯定比你以为的还要早。有研究表示，孩子们在两岁左右就拥有认知能力，他们知道应该如何为了掩饰自己而说谎。 在2-4岁间，孩子说谎的目的通常都是简单的、本能的，为了逃避一些小过错的惩罚，而且说谎技巧不高明，被点破了马上就会供认不讳了。 到了4岁之后，情况就不一样了。到了这个时候，孩子已经有意识地去说谎，而且他们也知道自己在说谎话，但是如果你质疑他，他还是会面不改色的坚持自己说的是事实。等到再大一点，孩子们的说谎技巧越来越好了，他们知道了说谎的好处：逃避惩罚、吸引注意力或者是得到赞成，他们对说谎就更感兴趣了。 美国神经科学家的《让孩子的大脑自由》里就有提到，4岁的孩子每120分钟撒一次谎，6岁的孩子每90分钟就撒一次谎。说谎可以说是孩子正常成长的一个阶段，为什么孩子会说谎呢？ 因为一开始，小孩子不知道别人的想法和感知是和他不一样的，他不知道别人不懂得他在想什么。当他某一天明白了别人无法知道他在想什么的时候，他就开始学会说谎了。其实这也是智力发育的一种体现，也有不少研究结果支撑，越早
学会说谎的孩子，认知能力和智商就越高。 当然，不是要鼓励孩子说谎，只是对于孩子说谎这件事，家长没必要太过紧张。不少家长一旦发现孩子说谎，马上急得瞪眼跺脚，少不了一顿凶骂狠打。其实仔细想想，进了社会，不会说谎的人还被叫做没情商。 孩子说谎了，我们要理解他为什么说谎，并且适当的引导他，而不是就“说谎”这个事对他进行批判。如果大人指责孩子说谎的行为，反倒会让他们产生不信任感。 妈妈发现家里钱少了，就怀疑是10岁的女儿偷拿，于是悄悄翻看了她的书包，在里面翻出了有一百多块，大大超过平时给的零花钱。她跟踪着女儿上下学，在女儿正拿出钱买零食的时候，马上冲出去当场“人赃并获”。 回家后开始就开始严厉的批评教育，让她自己交代拿了多少钱，女儿就开始哭，第一次回答3元，让她再想想，第二次回答30元，让她最后一次想想，就回答50元。妈妈特别生气，从她书包里翻出一张100元，这下女儿哭得更厉害，彻
婴幼儿生长发育特点、规律
婴幼儿生长发育特点、规律 0～3岁是一个人身心发展的关键时期，也是智力发展的奠基时期。 婴儿生长发育的过程： 1．“发展”的定义：发展是指个体从有生命开始，受遗传、环境、学习等因素影响，进行有顺序的、连续的、阶段性的、渐进的、有方向性的、由分化到完整的生理、心理变化的过程。 2．婴儿发展变化的特征：⑴大小的变化：生理方面：身高、体重、器官的增长。 心理方面：语言词汇、记忆力、认知、推理和社会交往的能力不 断提高。 ⑵比例的变化：婴儿的身心发展有其独立的特征，并不是一个缩小的成人，所以在比例也有明显的变化。例如：胎儿头占身长的1/2，婴儿头占身长1/4，成人头占身长1/8。在个涔发睫过程中，会因为成熟出现旧特征消失的现象：如幼儿期乳牙的税落二。 ⑶等待莅酌获得: 在学习过程中，婴儿会逐渐拥有一些新的能力如，好奇、好问及生理上 出现恒齿等。 3．发展的任务: 婴儿在成长的过程中，需要在社会环境中有不同的表现行为，在不同的发 展阶段寻找合适的角色，为实现这个过程，就要完成如下“发展”任务。 ——学习走路。 ——学习食用固体长物。 ——学习说话。 ——学习控制排泄机能。 ——学习认识自身器官和有关性别的行为。 ——学习与人交往和控制情绪。 ——学习判断是非。 ——完成生理机能的稳定。
——形成社会与个体的简单概念。 4．婴儿发展的主要特点： 年龄越小，生长速度越快。婴儿期的发襄速度是最快的．但生长速度不是直线上升，而是有阶段性的。如，新生儿时以天为单位计算；l～3个月时以周为单位计算；4～6个月时以3个月为单位计算：6 -12个月时以半年为单位计算；1～3岁时以年为单位计算。 婴儿生长发育有一定的顺序和方向，不能越级发展。如，婴儿阶段身体和运动机能的发展遵循从头到足的规律。 婴儿时期要完成从自然人到社会人的转变，从一个毫无生活自理能力昀自然人，初步转变为能适应社会生活的社会人。 儿童的每个年龄阶段都有相对稳定的、独立的特点。“如，新生儿期主要是量主外界生活的时期，每天都会有变化；乳儿期是需要成人生活照料较多的时期：婴儿期是学会走路、说话，开始独立活动的时期。儿童在每个年龄阶段的特点各不相同，但又互相联系；既有明显的差别，又不能截然分开。由一个年龄阶段过渡到下一个年龄阶段，各方面的发展既有一定顺序，又不是等同的。 婴儿解剖及生理发育特点： 呼吸系统——气体交换站： 婴儿呼吸系统解剖特点：呼吸系统常以喉部环状软骨下缘为界，分为上下呼吸道。 上呼吸道包括鼻及算莠耍_面夏面聂否_蘸等；下呼吸道指气管、支气管、毛细支气管及肺泡。 鼻：婴儿鼻腔相对短小而窄，鼻黏膜柔嫩并富于血管，感染时鼻黏膜血肿胀，致使鼻腔狭窄，甚至闭塞，婴儿不会张口呼吸，鼻塞会导致其烦躁不安、呼吸困难和拒抗晚乳。泪管和咽鼓管：婴儿鼻泪管短，开口接近于内毗部，其瓣膜发育不全，因而鼻腔感染常易侵入结膜囊引起炎症。婴儿的咽鼓管较宽，并且直而短，呈平位，而鼻咽腔开口处较低，故咽部炎症易侵人中耳，引起中耳炎。 喉：婴儿喉腔窄，声门狭小．软骨柔软，黏膜脆弱，黏膜F组织较疏松，富于淋巴组织和血管，轻度炎症也易发生喉头狭窄而出现呼吸困难、吉音嘶哑，严重者可发生窒息。
《让大脑自由》读后感范文【精品】
《让大脑自由》读后感 当赏读完一本名著后，相信你心中会有不少感想，为此需要认真地写一写读后感了。你想知道读后感怎么写吗？以下是整理的《让大脑自由》读后感，希望能够帮助到大家。 在如今快节奏的生活，不管是在职场还是人际关系，乃至家庭关系中，很多人都会经常感觉压力山大，但大部分人觉得压力只是暂时的，只会让我们暂时心情不好，可能过段时间就好了。但实际上压力远不止影响我们心情那么简单。 在美国生物学家约翰·梅迪纳的《让大脑自由：释放天赋的12条定律》一书中指出，压力不仅会影响你的人际关系、学习和记忆能力、损伤你的大脑、甚至导致抑郁或者更严重的精神疾病。 当我们遭遇压力时，会做出本能反应，当公司领导找你谈话；当孩子手中的玩具被别人拿走；当我们面对公众演讲时，都会表现出心跳加速、血压上升等生理反应，这是我们荷尔蒙肾上腺素在发挥作用。这个过程是怎样的呢？我们大脑中的下丘脑（下丘脑位于头颅中部，像豌豆般大小）感受到外部威胁时，会产生反应，向肾上腺发送信号，肾上腺立即向血液内输送肾上腺素，这个过程在心理学上称之为“战斗或逃跑反应”。另外，这个过程荷尔蒙也在发挥作用，它也是由肾上腺释放的，而且和肾上腺素一样强大，它就是：皮质醇。你可以把它想象成人类应激反应的“一支精英突击力量”。它是人类对应激源做出的第二波防御反应，并且只要很小的剂量，它就可以清除压力中最令人讨厌的那部分，将我们带回到常态。 但不管是肾上腺素还是皮质醇都会对身体造成巨大损失，肾上腺素会对血管壁造成损失，这会导致心脏病发作或者引起中风等等；皮质醇会伤害大脑海马体的细胞，从而削弱你的学习和记忆能力。接下来，让我们具体介绍一下压力都有哪些危害。 首先，压力会降低记忆力 一项研究表明，处于压力之下的个体患普通感冒的风险是常人的三倍。如果一个人容易紧张或处于压力之下超过一个月，那么他对流感病毒的抵抗力会减弱。这些人还更容易患上自身免疫性疾病，比如哮喘或糖尿病。大脑和免疫系统一样，很容易受到压力的影响，我们大脑内的海马体对压力信号极其敏感。大脑海马体位于我们丘脑和内侧颞叶之间，属于大脑边缘系统的一部分，主要负责长期记忆的存储转换和定向等功能。所以压力会对我们大脑的长期记忆和短期记忆都会造成巨大影响，尤其是表述性记忆和执行功能严重下降，也就是沟通表达和解决问题的思考能力下降。而这两项能力是我们在学校和职场中至关重要的能力。 其次，压力会导致抑郁和其他疾病 这里说的抑郁并不仅仅是每个人日常生活中都可能经历到的“情绪沮丧”，也不是指由于悲惨情形，如某个亲人的去世造成人的心理悲伤。这里说的抑郁症，是导致每年多达80万人企图自杀的病症。这种疾病就像糖尿病一样普遍，但更具致命性。长期暴露于压力之下，可能将一个人引向抑郁的边缘，然后完全将他推向抑郁。抑郁症是对一系列思维进程失去管理的表现，其中包括记忆、语言、定量推理、流体智力和空间感知。
第一章 婴幼儿的身体特点
第一章生理基础 一、单项选择： 1．婴幼儿体格发育的速度是( ) A．直线上升的B．直线下降的 C．波浪式的D．有时上升有时下降的 2.婴儿萌出乳牙的时间一般是( ) A.4个月 B.6个月 C.12个月 D.14个月 3.婴幼儿眼球的前后距离短，物体成像于视网膜后面，这种现象是( ) A.习惯性近视 B.生理性近视 C.习惯性远视 D.生理性远视 4.婴幼儿呼吸频次的特点是( ) A.年龄越小，呼吸越快 B.年龄越小，呼吸越慢 C.时常忽快、忽慢 D.时常停止呼吸 5.在胎儿期和出生后发育一直处于领先地位的是( ) A.神经系统 B.淋巴系统 C.生殖系统 D.运动系统 6.某儿童出生时体重是2.4公斤，如果用粗略的评价方法来计算，则该儿童3周岁时体重可达( )
A.9公斤左右 B.10公斤左右 C.11公斤左右 D.12公斤左右 7.符合婴幼儿心率特点的是（） A.年龄越小，心率越快 B.年龄越小，心率越慢 C.时常忽快、忽慢 D.时常停止 8.在整个童年期基本没有什么发展的器官系统是（） A.神经系统 B.淋巴系统 C.生殖系统 D.运动系统 9.人体中枢神经系统用来产生能量的营养素是（） A.碳水化合物分解成的葡萄糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 10.不属于儿童视力异常表现的是（） A.对小玩具不感兴趣 B.看东西时喜欢歪头偏脸看 C.看图书过近 D.遇强光瞳孔放大 11.儿童腕骨全部钙化，约在（） A.12岁左右 B.10岁左右
C.8岁左右 D.6岁左右 12.婴幼儿生理性远视一般发生在（） A.3岁前 B.5岁前 C.7岁前 D.10岁前 13.儿童脑细胞的耗氧量约为全身耗氧量的（） A.30% B.40% C.50% D.60% 14.在胎儿期和出生后发育一直处于领先的系统是（） A.骨骼系统 B.呼吸系统 C.消化系统 D.神经系统 15.动静交替、劳逸结合地组织活动，符合了大脑皮质活动的【】 A.优势原则 B.镶嵌式原则 C.动力定型规律 D.抑制原则 16.人体对血糖含量十分敏感，这是因为中枢神经系统利用的能量，只能来自于【】 A.碳水化合物 B.脂类 C.蛋白质 D.维生素 17.按粗略的评价方法计算，一个6岁幼儿的体重约为（） A.16公斤 B.18公斤 C.20公斤 D.22公斤 18.人体产生各种心理活动的生理基础是( ) A．大脑皮质B．神经元
让大脑自由
让大脑自由 博文收藏 2010-12-26 0648 674e26a90100nx1g 定律1越运动,大脑越聪明 ●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里！ ●想要改善思维技能吗？动起来吧！ ●运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成，促使神经元彼此连接。 ●只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般老年痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默症的风险减少60%。 定律2大脑一直在进化 ●我们的头颅内不仅只有一个大脑，我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果子冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分，也是强大且“人类特有”的大脑。 ●天气变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上跳下来，到大草原上生活。之后人类通过适应变化本身接管了地球。 ●从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑得以发展的更加复杂、精密。 ●象征推理是大脑特有的一项才能。这种能力可能出于我们需要了解彼此的意图、动机，它是人类在一个小团体内的协作成为可能。 定律3每个大脑都不同 ●日常生活你做了些什么，学习了什么会实质性的改变你大脑的样子——实际上你所学的东西对大脑进行了重新塑造。 ●大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。 ●没有两个大脑以同样的方式，在同一地点存储相同的信息。 ●我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。
定律4大脑不关注无聊的事 ●我们无法对无聊的事集中精神。 ●大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上不能多任务处理。 ●与我们记忆细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。 ●情绪唤起有助于大脑学习。 ●听众会在讲座开始的10分钟后走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力。 定律5短期记忆取决于最初几秒间 ●大脑有许多类型的记忆系统。其中有一类有如下4个连续的处理阶段编码、存储、检索、遗忘。 ●信息一进入到你的大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域储存。 ●那些能够预测学习到的东西是否在日后能够被记起的大多数事件，都发生在学习的最初时刻。我们在记忆的最初时刻对其编码的越精细，记忆就越牢固。 ●如果你能复制你在记忆摸个事情时的周围环境，你可以提高记起这件事情的几率。 定律6长期记忆取决于有规律的重复 ●大部分的记忆在几分钟后就消失了，不过那些度过脆弱期的记忆随着时间的推移在逐渐增强。 ●长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年的时间。 ●对于现实，大脑仅给我们一个近似的见解，因为它把新识同过去的记忆混在了一起，并把新知识、旧记忆当成一个事物存储在一起。 ●使长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 定律7睡得好，大脑才会转得好 ●大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。
有哪些适合家长学习的儿童教育书籍
有哪些适合家长学习的儿童教育书籍? 如果开书单，关于教养的图书会非常长——所有与父母、儿童有关的心理学、社会学、哲学、医学等作品都算相关。但若说适合家长读的优秀教养图书，就少了许多。我认为家长挑选优秀的教养图书可以重点关注以下几方面： 1、科学。教养应依据心理学和教育科学的当代研究成果，因此教养的观点和方法须持之有据，如果能吸纳当代研究成果，与时俱进更佳。以孙瑞雪流传甚广的《爱和自由》为例，她的理论来源为蒙台梭利，的确她为国人介绍了蒙氏很多有益的教育思想，不过蒙氏非常看重的“纪律”（自律）在书中却鲜少提及，让很多家长易生误解。 科学从来是与时俱进、推陈出新的，举例来说，蒙台梭利对幼儿教育的发展贡献卓著，但她认为假装游戏（如孩子们玩“过家家”）对孩子无益，然而大量当代心理学研究却证明假装游戏对儿童的想象力、计划性、社会能力、语言发展等有积极的促进作用。而在孙瑞雪的图书中，她仍持蒙氏的传统观点，未能明辨并做相应调整。
因此我建议家长们要多了解于教养有益的当代研究成果。适合家长阅读，近年引进介绍新发现的图书佳作有《关键教养报告》、《让孩子的大脑自由》等。 我的这篇文章介绍了假装游戏在当代幼儿教育的应用和新发展，有兴趣可以一读。 2、系统性 一本书要有自己的体系，或者能系统地解决一个领域的问题。有些教养图书写自己的育儿经历和反思，胜在细节生动，娓娓道来，家长也爱读，当然属于开卷有益的图书（如《好妈妈胜过好老师》），不过未能总结出清晰的教养规律，家长遇到书中未提及的其它情况时也不知该如何处理，难以举一反三。 教养知识有了科学性和系统性，看待和处理孩子的行为便有了一幅合宜的“地图”，家长有了比较清晰的方向，在日后的实践反思调整中逐步掌握内化。 系统性的教养图书注重让家长“知其然，也知其所以然”。例如在区别赞扬和鼓励的不同时，《正面管教》用下表来说明不同的做法及影响。 在我推荐的书单中：儿童教养推荐图书。举例来说，《父母效能训练手册》即 P.E.T 系统地解决了亲子如何沟通协商的难题，《如何培养孩子的社会能力》系统解决孩子遇到同伴冲突家长该如何引导。顾名思义，《培养高情商的孩子》着重于系统解决家长如何在沟通中提高儿童的情绪智力。如果图书能依据年龄进一步细分，针对性更强。 值得说明的是，没有一本书能解决所有问题，任何一本书提供的理念和方法也非完美，都应与时俱进。比如《无条件养育》就对《正面管教》中的自然后果提出很中肯恰当的批评。
孩子的童年只有一次
“孩子的童年只有一次” ——中国学者孙云晓对话美国神经科学家约翰·梅迪纳 “拥有一段美满的婚姻，常常会为你的孩子带来红利。” “阅读对孩子的大脑非常有好处。即使是大人在读，而孩子只是在看，也会对孩子未来的习惯有着非常强大的影响。” 如何让孩子接受优质教育并健康成长？这么多年，这个问题始终困扰着国内外教育工作者。《让孩子的大脑自由》一书作者、美国著名神经科学家约翰·梅迪纳从神经科学角度探讨并揭秘儿童教育误区中的若干迷思，引起国内的高度关注。为此，本报刊登中国青少年研究中心副主任孙云晓研究员与约翰·梅迪纳教授的对话，以期为国内教育工作者提供思想和经验借鉴。 ——编者 “一个人要知道自己喜欢什么，更重要的是，还有一个家人了解这一点” 孙云晓：梅迪纳教授，您好！回首往事，您认为自己成功的起源在哪里？ 约翰·梅迪纳：我从自己的童年中学到的一点就是，“好奇心就是一切，家庭环境是一部分”。我在《让孩子的大脑自由》一书中写过这样一个片段，能非常直观地看到我妈妈的教育观点：“我记得我3岁的时候，突然对恐龙产生了兴趣。每天我的房间都会换个风格，侏罗纪、三叠纪、白垩纪这些风格都尝试过。墙上都是恐龙的图片、贴纸和海报。地板和沙发上到处都是关于恐龙的书籍。妈妈还为我贴心准备‘恐龙食品’，并用恐龙的声音对话，彼此都觉得好笑。突然有一天，我的兴趣又变了。受朋友们的影响，我爱上了空间站、火箭和星系。很快，我的房间就换了风格，从大恐龙变成了大爆炸。爬行动物的海报被撤掉，取而代之的是，几乎占领了我家所有墙面的星球们。我甚至在浴室里也能发现一张卫星的小照片。我妈买土豆片帮我收集一种叫作‘空间硬币’的小赠品，为此她还准备了一个收藏册来收集它们。” 在我的童年中，这样的细节不胜枚举。那时，我也就八九岁，我自己收拾的房间，从希腊神话风到罗马风。我明白了一个非常重要的道理——一个人要知道自己喜欢什么，更重要的是，还有一个家人了解这一点。 孙云晓：职业生涯规划是否有作用？您的事业发展到今天，是否得益于有目标和计划呢？ 约翰·梅迪纳：没有。我认为，我找到了一个非常好的工作，就是做认知神经科学研究。我学习并探索着我最喜欢的事情，还有人付钱，我想我应该不会再去做其他事情了。 孙云晓：在您看来，人一生中最重要的5个习惯有哪些？ 约翰·梅迪纳：第一，保持好奇心；第二，坚持不懈；第三，失败很平常，要好好失败（享受失败），从错误中学习才能远离失败；第四，别害怕丢脸，特别是想得到一个有价值的东西时；第五，爱这个世界的思想，而不是爱世界的诉求和目的。 “如果你真的对孩子的智力发展更感兴趣，你的第一要务就是爱老婆” 孙云晓：在西雅图举办讲座的时候，有位美国父亲问您：“我要怎么做才能让孩子长大以后考上哈佛大学？”其实，在中国持这一类想法的父母比比皆是。您有些愤怒地回答：“回家好好疼爱妻子！”您的意思是给妻子多一些爱和支持，妻子情绪稳定，才能够培养出优秀的孩子。是这样吗？ 约翰·梅迪纳：在美国，对学业成就的最佳预测指标，就是家庭情绪的稳定性。家庭情绪稳定性大部分可被父母关系所预测。这就是为什么我会说：“回家去，爱你老婆！”当然，我真正的意思是夫妻互爱，但问题是常常有男人来问我这个问题。如果你真的对孩子的智力发展更感兴趣，你的第一要务就是爱老婆。
关于发散思维训练的游戏有哪些
关于发散思维训练的游戏有哪些 围绕一些事物展开联想，让大脑自由思维，这种训练无论对记忆还是对搞文学、艺术、科研、发明创造等均有益处，能够使人开阔思维。以下是学习啦小编为大家准备的发散思维训练游戏，仅供参考! 发散思维训练游戏 例一： 围绕“森林”展开想象 古树.庙宇.矿石.野生动物.落叶(归根.华人.异乡.异国).大雾.阳光.寒冷.露水.山洞.小溪.泉水.小草.野花.蓝天.猎人.猎物.猎狗.勇敢.害怕.恐怖.火灾.雷电.伐木.石头.指南针.磁场.失踪.野人.狼孩.宝物.脚印.年轮.蛇.神秘.环境.保护.大自然.健康.守林人.公园.旅游.蚂蚁.熊猫.柏树.城市.空气.安静.读书.乡村.城堡.过夜.考察.科学家.地质队.望远镜.土匪.战争.温泉.保健.叶子.树皮.石梯.山谷.深山.中药.向导.公路.商店.旅馆.灯光.火柴.野炊.干粮.果皮.塑料瓶.标记.电筒.烟火.直升机.播种.后代.资源.出口.加工.茶叶.道士.和尚.尼姑.潮湿.温差.泥石流.野兔.黑暗.希望.过去.未来.新生.探秘.人类.氧气.二氧化碳.光合作用.防风.灾害.地图.保持…… 例二： 围绕“电视机”展开想象 国家.进口.长虹.康佳.熊猫.日立.松下.夏普.平面直角.立式.卧式.新闻.文艺节目.娱乐.学习.魔术.艺术.文学作品.制作.编辑.剪辑.字幕.音乐.歌唱家.电影演员.主持人.播音员.摄制人员.美工人员.天气预报.气象.功能.喇叭.开关.遥控.彩色.黑白.电池.电脑.停电.显象管.仓库.包装.集成电路.科技.电子管.电路.频道.争论.战争.和平.公道.难民.逃亡.家园.天线.闭路电视.干扰.宣传.传播.媒介.知识.戏剧.少儿节目.卡通片.武打.录像.时事.大事.领导人员.首脑.总统.主席.总理.外交.出国.访问.飞机.火车.高速公路.邮电.通信.卫星.人类.权力.外贸.经济.经商.物价.百姓.市民.工厂.社会.学校.家庭.教育.负担.税收.犯罪.精神文明.小康.21世纪.香港.台湾.入关.谈判.援助.广告.竞争.用户.消费者.交通.上班.休息.锻炼.老年人.妇女.近视眼.眼镜.担心.电子游戏机…… 例三：
婴幼儿大脑发育特点教学提纲
婴幼儿大脑发育特点：大脑在出生的时候是370g，到6月的时候增加一倍，到2岁的时候又增加一倍，到3岁的时候就接近成人的范围了。与身体其他发育不一样，大脑的发育是一次完成，是不可逆的，换句话说大脑发育是有时间性的，倘若错过了发育时间，大脑发育不充分，带来的将是终身遗憾。所以，抓住婴幼儿智力发展的最佳期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，确有事半功倍的效果。 如何促进大脑的发育：要使大脑生长发育良好应从两方面努力：一是良好的营养，充足的氧气，这是为大脑发育奠定物质基础。二是良好的信息刺激，合理的环境刺激，这是为大脑功能提供精神粮食。婴幼儿期是神经反射的敏感期，大脑呈一片空白，它将毫无保留地吸收外界信息。信息一旦入脑，即刻印在脑的结构中。（比如，人们常说婴儿的模仿能力强，一个动作多教他几次他就会了，这就是大脑信息的录入和存储）。因此，应尽早地将美好的、正确的知识信息抢先输入，占据大脑这块神奇的土地，使之成为知识的海洋，智能的发源地。 关于智护训练：它以婴幼儿生长发育特点为基础，智力发育关键期为心理学依据，医学科研成果为支持，指导父母通过智能训练、肢体被动训练、潜能引发训练、情感交流互动训练，达到提高婴幼儿的早期智力与体格发育之目的。儿童智护训练主要包括智能训练（追视训练、寻声训练、交
往训练、触觉训练）、体格训练（肢体被动训练、俯卧抬头、翻身训练、平衡训练）等内容。智护训练分为四期，0~1月，1~3月，4~6月，7~9月。 0~1月智护训练课程安排? （一）体格训练?1、新生儿抚触?2、肢体被动操?3、俯卧抬头? （二）智能训练?1、视觉训练?2、听觉训练?3、视听结合训练 新生儿抚触：它通过触摸新生儿的皮肤，刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统。系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增加免疫力，增进食物的吸收和利用，减少婴儿哭闹，增加睡眠，促进婴儿健康成长，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长。根据研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸越好。 新生儿抚触与中医经络穴位之间的联系：中医理论指出“运行气血，营养全身”，气血是人体生命 活动的物质基础，全身各组 织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，
育儿知识：《学前卫生学》复习资料：学前儿童大脑发育特点和卫生保健
学前儿童大脑发育特点和卫生保健(1)学前儿童大脑发育特点；学前儿童脑发育迅速。新生儿脑重为350克左右，1岁达900克左右，3岁增至1100克，是成人脑重量的80%(成人脑重为1400克左右)，6岁时儿童脑重量几乎到达成人水平。脑发育主要包括脑细胞数量的增加、脑细胞体积的增大及细胞突起增多。通常0~3岁婴幼儿脑发育主要是脑细胞迅述分裂、增生，脑重量增加；3岁后脑发育主要表现为脑细胞体积增大和神经纤维突起增多、变长；6岁左右神经纤维髓鞘化完成。神经纤维突起增多变长，相互连接形成“网络”，有利于大脑迅速传递信息。髓鞘化是指神经元、神经纤维被一层蜡质的磷脂包裹。髓鞘主要起绝缘作用，它是脑细胞成熟的重要指标。儿童神经纤维一旦完成髓鞘化，神经冲动的传导速度和准确性将大大提高。人体大脑皮质各功能区发育速度不同。通常主管听觉、视觉、运动和感觉的皮质区在出生后第一年发育迅速，如婴幼儿到9个月大时视力就差不多已经发育完全，1岁左右回行走。但分管语言功能的大脑皮质区则要到婴儿晚期至学前期才快速发育，5岁幼儿基本可掌握2000个单词及大量的日常用语；主管思考和意识的大脑皮质前叶区域从2岁左右开始加快发育，并持续到20~30岁。 (2)学前儿童大脑发育卫生保健：婴幼儿大脑的发育离不开外界环境的良性刺激。正如皮亚杰所言：教育的真正目的不
是增加儿童的知识，而是设置充满智慧刺激的环境，让儿童自性探索，主动学到知识。对婴幼儿而言，外界刺激越多、越丰富，越有利于脑神经纤维的发育，从而有利于大脑皮质建立神经传导网络系统。俗话说：用进废退。人脑越用越聪明。因此，幼儿的每天在园活动应精心安排，活动要丰富多彩，并能激发幼儿的兴趣。同时要注意科学用脑，并保证充足的睡眠和休息时间，睡眠对保护大脑、提高大脑工作效率十分重要。
班主任阅读推荐书目
班主任阅读推荐书目 第一阶梯：基本著作 1．《班主任工作漫谈》魏书生 2．《班主任工作十讲》陈宇 3．《一个学期打造优秀班集体》钟杰 4．《中小学班级常规管理》田恒平 5．《做一个专业的班主任》王晓春 6．《爱心与教育》李镇西 7．《做最好的班主任》李镇西 8．《第56号教室的奇迹》雷夫 9．《震撼教育36计》万玮 10．《致青年班主任》张万祥 第二阶梯：主题阅读 1．主题班会 《魅力班会课》（丁如许） 《打造魅力班会课》（丁如许） 《班会课100问》（丁如许） 《小学主题班会36课》（丁如许） 《初中主题班会36课》（丁如许） 《高中主题班会28课》（待出；丁如许） 《魅力班会是怎样炼成的》（杨兵） 《让品格同青春一起成长——常态班会课》（孙晓晖） 《素材型班会课》（王加文） 《小活动大德育——活动体验型班会课》 （李季、贾高见等） 《当代中学生最需要的主题班会》（冯卫东） 《主题班会设计技巧与优秀案例》 （小、初、高各一；郑学志） 《衡水中学主题班会设计》（张文茂主编） 《有效主题班会八讲》（迟希新） 《班会课的设计与实施》（齐学红） 2．方法艺术 《班主任工作创新艺术100招》（张万祥） 《美丽的教育》（小学；孙蒲远） 《创造一间幸福教室》（小学；李虹霞） 《发现班主任智慧——追求充满人性的教育》（小学；郭文红）《轻轻松松做班主任》（待出；小学；田冰冰） 《班主任工作艺术一百例》（李庾南） 《班主任，可以做得这么有滋味》（郑英） 《班主任工作招招鲜》《班主任工作新视角》（郑学志）
《做一个不再瞎忙的班主任》（梅洪建） 《做一个智慧的班主任》（田恒平） 《班主任工作创新市集》（吴法源） 《班主任工作的55个“鬼点子”》（刘坚新郑学志） 《创建幸福教室的35个秘密》（梁岗） 《教师必须掌握的教育惩戒艺术》（郑立平、张乐华） 《打造优秀班级的15个秘密》（迈克尔·林辛，美） 《田丽霞班主任工作法》（田丽霞） 《就这样走出乡村》（段惠民） 《细节成就优秀的老师》（方海东） 《做学生欢迎的班主任》（李迪） 《你能做最好的班主任》（陈宇） 《班主任突围》《做一个魅力班主任》（陈晓华） 《班主任工作的策略与艺术》（林岩） 《班级管理》《班主任工作的教育思路》（李伟胜） 《班主任专业化读本》（唐云增等） 《班主任必读——全国著名班主任论工作艺术》（王宝祥主编）《给年轻班主任的建议》（张万祥主编） 《班主任工作手册》（张文茂主编） 《一线班主任工作法》（刘正荣主编） 《中小学班级管理：从技巧到技术》（刘正荣主编） 《班级经营》（林进材，台湾） 《成功地经营你的班级》（Paul Burden美，伯登） 《今天怎样“管”学生——西方优秀教师的教育艺术》（李茂编译）3．励志成功 《正能量》（理查德·怀斯曼） 《刘京海与成功教育》（刘京海） 《成功素质教育》五卷本（陈锋） 《做一个励志型的班主任》（黎志新） 《成功学全书》（拿破仑·希尔） 《人性的优点》《人性的弱点》（卡耐基） 《世界上最伟大的推销员》（奥格·曼狄诺） 《富兰克林自传》（富兰克林） 《成功一定有方法》（易发久） 《１０只魔戒的力量》 《大成成功学》（王小平） 《没有任何借口》（凯普） 《为你自己工作》（袁文龙） 《道可道,非常道》《名可名,非常名》（管斌全） 《我疯狂我成功》（李阳） 《细节决定成败》（汪中求） 《不报怨的世界》（威尔·鲍温） 《恰同学少年》（黄晖） 4．沟通艺术
《爱和自由》读后感三篇
《爱和自由》读后感三篇 《爱和自由》读后感篇一：看了孙瑞雪的《爱和自由》感受很多，这是我第一次接触蒙氏理论的书，拿到书后才一翻，就马上被吸引住了，一边看一边打心眼里认同，合上书本，内心充满了接触到真理的激动。 都说只有切身感受的事物才会特别认同，现在却已经想不起来到底是书里哪些案例和说法触动了自己，只知道一边翻阅一边忍不住幻想：如果自己从小能在“爱和自由”的教育理念下成长是多么的幸福，甚至有一种冲动，恨不得把书上的文字腾印到父母的脑子里，告诉他们当年那种传统的教育方法是怎样伤害和扼杀了孩子的自尊和自信。总之，由此“爱和自由”的理念已经深深扎根在心里，看着孩子们无邪的笑脸，作为老师的神圣使命感再次升华，看着孩子的脸，在心里对她们说我也要“让我的爱象阳光一样包围着你们，而又给你们光辉灿烂的自由。” 爱是什么呢？“爱是忍耐，爱是慈祥，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做无礼不求益，不动怒……只喜欢真理凡是包容，凡事相信，凡是盼望，凡是忍耐爱是永不止息的等待。”书中是这样的定义“爱”的。“不动怒、相信、盼望、永无止息的等待”是打动我最深的字眼。 在爱孩子的这个问题上，我们不能以现有的经验对待孩
子，因为现有的经验早已过时。”曾经，我也认同一个家庭里的孩子至少要怕一个人，要有个人“镇”得住他；认同孩子小的时候讲不通道理的时候，至于道理，长大了就会懂了；认同一个凌厉的眼色使过去，孩子就噤若寒蝉的“威严”……因为，我们就是在这样的教育中成长的，我们从小按着“乖孩子”的模式去听话、不惹事、好好学习、不贪玩，就是好孩子。 我们从来没有或者有过却没有答案去问自己：我想要一个什么样的人生？眼前这些就是我想要的吗？我们的身体已经成熟，我们的心智却停滞不前，面对纷扰的社会，我们内心的惶恐不安远远大于自尊自信，这就是传统教育带来的后果。为什么一代一代的父母都对自己的处境不满意，拼命把希望寄托在孩子身上，要孩子“按我说的去做，但不要学我”？为什么父母以自身的经历和教训教导孩子却不能使孩子走上一条属于自己的自强自立的人生道路？ 我们了解自己开始，了解生命的意义，了解成长的规律，认识到并尊重每一个新的独立的个体，蹲下来，时刻关注自己和她的成长，用真正的、无限的、无条件的爱滋润彼此的心灵，让“内心的小孩”和现实的孩子一起快乐、自由地成长！ 《爱和自由》读后感篇二：正如题目所言，在这本书中，蒙氏幼儿园的园长孙瑞雪通过大量的实例来论述自己的观点：只要给孩子充分的爱、充分的自由，才能促成儿童按照自己的内心发展成专注、宽容、坚强的、完整的人。
《把整个心灵献给孩子》读书笔记
《把整个心灵献给孩子》读书笔记《把整个心灵献给孩子》是苏霍姆林斯基的晚年之作，该书记述了作者晚年期间与一个班的三十一名学生朝夕相处的平凡岁月，内容是一年级小学预备班和四年级小学班的日常教育和教学工作。咋看之下没有什么奇特之处。那么这本书的魅力何在？掩卷细思，一颗热爱教育工作、热爱儿童的火热的心锁迸发出来的无穷创造力呵生命力，正式它的魅力所在。 本书第一部分讲述“快乐学校”，是出自这位教育家的爱心的一项成功创举。作者以满腔热情发出了“要还给孩子一个快乐的童年”的呼声。 本书第二部分《儿童时代》写的是小学四年的学校教育。这部分总结了苏霍姆林斯基的小学教育思想，强调健康和掌握知识的范围，反对过重的课业压力。 在苏霍姆林斯基的思想中，德育是非常重要的。同时德智体美劳五育是紧密相联的。他一方面把小学生的健康提
到了首位，同时又指出合理的学习生活、劳动、丰富的精神生活对于儿童身心健康的重大影响。而作者本身也正是为了培养这样一种和谐的人呕心沥血。可以看到，帕夫雷什中学创造的丰富多彩的活动都是从属于这一目标的。“德智体美劳”五个字，绝不是孤立的，它们之间是有缠绵不断的关系的。尽管这五个字的各自用处不同，但却都紧紧联系着个人之人生与社会。作为教师一言一行都无不在影响学生。所以，教师要不断的提高自己，完善自己，要做学生的楷模。 因为喜欢看大教育家苏霍姆林斯基的《把整个心灵献给孩子》所以把自己喜欢的句子摘录下来。顺便谈谈自己的感悟。 1、对教师来讲，生活中什么是最重要的呢？我可以毫不犹疑地回答说：爱孩子。 爱孩子，应该说是作为教师的最基本的条件，但如果是始终如一的爱，坚持不懈的爱，面向全体的爱，也是不容易做到的。爱孩子，很重要的一点是爱得要纯粹。不是施舍，
0-3岁婴幼儿各个月龄段身体发育特征和能力发展特点
0~3岁婴幼儿各个月龄段身体发育特征和能力发展特点 1月龄宝宝的特征： 刚出生一个月的宝宝已具备视听刺激，具有看和听的能力，开始和成人交往，母亲对于新生宝宝需求的敏感性将大大有利于宝宝智能的发育。 1、宝宝的运动与感觉能力：宝宝会心不在焉地凝视光亮处。如果在宝宝耳畔响铃，其手足的动作就会减少。即使把哗啷棒伸到宝宝面前，他也不会发觉，但一进入其视野就会对着哗啷棒看一会儿。移动进入宝宝视野内的哗啷棒时，宝宝会用眼睛跟着看并稍稍转头。 2、宝宝的情绪与社会性的发展：宝宝会目不转睛地凝视东西和人脸等。听到大的声音和突然的声响会吃惊。看见人时，其动作会减少下来。 可诱导其进行颈部的练习；眼睛追物的练习；听力训练和发喉音的练习。 2月龄宝宝的特征： 两个月的宝宝可以卧床抬头稍离开床面至45度，平卧在床上时眼睛会追随移动的物体，也会转头寻找声源，开始发出“咿呀”声，偶尔可以出声应答，对于成人的逗玩有时会笑。1、2个月的宝宝从外貌上看长大了许多。从动作发育看，宝宝仰卧时，大人稍拉其手，头可以自己稍用力，不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具，他可无意识地抓握片刻。要给他喂奶时，他会立即做出吸吮动作。会用小脚蹬跶。 2、语言发育，婴儿在有人逗他时，会对人发笑，并能发出“啊”、“呀”的声音。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是宝宝与大人的情感交流，也是宝宝意志的一种表达方式，家长应对这种表示及时做出相应的反应。 3、从感觉发育看，当听到有人与他说话或有声响时，宝宝会认真地听，并能发出“啊啊”的应和声，会用眼睛追随走来走去的人。 如果宝宝满2个月时仍不会笑，目光呆滞，对背后传来的声音没有反应，应该检查一下宝宝的智力、视觉或听觉是否发育正常。笑有利于宝宝的体格生长，促进宝宝早期认知发展，笑是宝宝与人交往的桥梁，提供了宝宝学习与社会交往的机会，为以后与人相处，待人友好，及良好个性的发展打下基础。 这时可进行颈部的练习；双手握物的练习；看玩具的练习；逗引发音和反应能力的练习。 3月龄宝宝的特征： 百天左右的宝宝开始了有目的的行动，学习抬头和翻身，会俯卧抬胸，会笑出声，学习发出元音。 1、宝宝的视力已经能看到1米以内的所有物体。如果父母拿着一个新奇的玩具在宝宝的视力范围内前后移动，他的目光会紧紧跟随着玩具，头也会跟着转动，这对他来说已经不是什么难事了。现在宝宝比较喜欢看颜色鲜艳的东西，尤其对大红大绿更是偏爱，父母可以在房间里或床的周围悬挂一些彩色的气球，吸引宝宝去注视，刺激宝宝的视力发育。 2、宝宝已经能认识熟悉的面孔，妈妈、爸爸的声音会让宝宝感到亲切和愉快。他开始用简单的方式表达自己的情感，兴奋时与人咿呀作答，饥饿和不安时就会啼哭不止。当他安全地置身于妈妈的怀抱中时，他就会好奇地观察周围的人和环境。宝宝对自己的小手好像有浓厚的兴趣，常会把两只小手举在眼前端详，好像在仔细研究，而且两只手也能在胸前相接触，这是现在的宝宝喜欢玩的游戏之一。 可对宝宝进行颈部的练习；自己握手、握物的练习；目光追物的练习；逗引发笑的练习，使其能做出反映的各种练习。 4月龄宝宝的特征： 此时的宝宝开始由仰卧到俯卧了，可以自言自语“咿呀”个不停对于成人的话有反应可以自己扶着奶瓶喝奶。
婴儿幼儿的生长发育规律和特点
婴儿幼儿的生长发育规律和特点（1） 幼儿, 生长发育, 婴儿, 规律, 特点 第一节婴儿幼儿的生长发育规律和特点 婴幼儿生长是指整个身体或某些器官的增长。婴幼儿发育则表示身体机能成熟的程度。二者 是同时进行、相互促进、相互制约、密不可分的。儿童的生长发育方式在不同年龄阶段中的 表现虽然不一样，但有共同的规律。从胚胎形成到出生，从出生到发育成熟是不同阶段的连 续生长发育的过程，其生长发育的规律是年龄越小生长发育越快，年龄大了以后则减慢，直 到停止。孩子出生后第一年的前半年是生长发育最快的时期，后半年内速度变慢，以后速度 再逐渐慢下来，到青春发育期，速度又开始加快。 婴儿幼儿的生长发育具体有以下几个特点： 一、身长中心点随着年龄的增长下移 婴幼儿身长的增长主要是下肢长骨的增长。刚出生时，婴儿的身体比例不协调，下肢很短， 小儿身长的中点位于脐以上。随着年龄的增长，下肢增长的速度加快，身长的中点逐渐下移， 1岁时身长中点移至脐；6岁时移到下腹部；青春期身长的中点近于耻骨联合的上缘。两上
肢左右平伸时两中指间的距离叫指距，主要代表两上肢长骨的增长。出生的指距约48厘米。 上肢长骨增长的情形与身长相似，在一生中指距总比身长略短。 二、体围发育的顺序是由上而下，由中心而末梢。 体围是指绕身体某个部位周围线的长度。通常由头围、胸围、腰围、臀围等指标组成。但对 婴幼儿的体围测量一般只测量其头围、胸围、腰围等。婴幼儿身体发育的顺序是由上而下， 由中心而末梢。头部最先发育，然后是躯干、上肢，最后才是下肢。2个月时的胎儿头长相 当于身长的1／2，婴儿初生时头长约为身长的1／4，而到成人时仅头长为身长的1／8，这 说明头的发育最早。头脑是人整个身体的“司令部”，它的成熟程度直接影响和制约着整个 身体的生长发育。婴幼儿手的发育较早，在其会走路以前几乎已经掌握了手的各种功能。如 在婴儿刚刚学会爬的时候，主要是靠手的力量向前爬行，而此时腿部还不会与手的力量相互 协调。婴儿下肢的发育较晚，主要是在会直立行走后，才开始逐渐发育的。婴幼儿四肢的发 育，无论是骨骼、肌肉、血管和神经，都是按先中心后末梢的顺序进行的。 三、婴幼儿各器官系统的发育不平衡，有先后快慢的差别。
0-3岁婴幼儿各个月龄段身体发育特征和能力发展特点
0-3岁婴幼儿各个月龄段身体发育特征和能力发展特点
0~3岁婴幼儿各个月龄段身体发育特征和能力发展特点 1月龄宝宝的特征： 刚出生一个月的宝宝已具备视听刺激，具有看和听的能力，开始和成人交往，母亲对于新生宝宝需求的敏感性将大大有利于宝宝智能的发育。 1、宝宝的运动与感觉能力：宝宝会心不在焉地凝视光亮处。如果在宝宝耳畔响铃，其手足的动作就会减少。即使把哗啷棒伸到宝宝面前，他也不会发觉，但一进入其视野就会对着哗啷棒看一会儿。移动进入宝宝视野内的哗啷棒时，宝宝会用眼睛跟着看并稍稍转头。 2、宝宝的情绪与社会性的发展：宝宝会目不转睛地凝视东西和人脸等。听到大的声音和突然的声响会吃惊。看见人时，其动作会减少下来。可诱导其进行颈部的练习；眼睛追物的练习；听力训练和发喉音的练习。 2月龄宝宝的特征： 两个月的宝宝可以卧床抬头稍离开床面至45度，平卧在床上时眼睛会追随移动的物体，也会转头寻找声源，开始发出“咿呀”声，偶尔可以出声应答，对于成人的逗玩有时会笑。 1、2个月的宝宝从外貌上看长大了许多。从动
作发育看，宝宝仰卧时，大人稍拉其手，头可以自己稍用力，不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具，他可无意识地抓握片刻。要给他喂奶时，他会立即做出吸吮动作。会用小脚蹬跶。 2、语言发育，婴儿在有人逗他时，会对人发笑，并能发出“啊”、“呀”的声音。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是宝宝与大人的情感交流，也是宝宝意志的一种表达方式，家长应对这种表示及时做出相应的反应。 3、从感觉发育看，当听到有人与他说话或有声响时，宝宝会认真地听，并能发出“啊啊”的应和声，会用眼睛追随走来走去的人。 如果宝宝满2个月时仍不会笑，目光呆滞，对背后传来的声音没有反应，应该检查一下宝宝的智力、视觉或听觉是否发育正常。笑有利于宝宝的体格生长，促进宝宝早期认知发展，笑是宝宝与人交往的桥梁，提供了宝宝学习与社会交往的机会，为以后与人相处，待人友好，及良好个性的发展打下基础。 这时可进行颈部的练习；双手握物的练习；看玩具的练习；逗引发音和反应能力的练习。
心得体会 《让大脑自由》读后感范文
《让大脑自由》读后感范文 《让大脑自由》读后感范文 当赏读完一本名著后，相信你心中会有不少感想，为此需要认真地写一写读后感了。你想知道读后感怎么写吗？以下是小编整理的《让大脑自由》读后感范文，希望能够帮助到大家。 在如今快节奏的生活，不管是在职场还是人际关系，乃至家庭关系中，很多人都会经常感觉压力山大，但大部分人觉得压力只是暂时的，只会让我们暂时心情不好，可能过段时间就好了。但实际上压力远不止影响我们心情那么简单。 在美国生物学家约翰·梅迪纳的《让大脑自由：释放天赋的12条定律》一书中指出，压力不仅会影响你的人际关系、学习和记忆能力、损伤你的大脑、甚至导致抑郁或者更严重的精神疾病。 当我们遭遇压力时，会做出本能反应，当公司领导找你谈话；当孩子手中的玩具被别人拿走；当我们面对公众演讲时，都会表现出心跳加速、血压上升等生理反应，这是我们荷尔蒙肾上腺素在发挥作用。这个过程是怎样的呢？我们大脑中的下丘脑（下丘脑位于头颅中部，像豌豆般大小）感受到外部威胁时，会产生反应，向肾上腺发送信号，肾上腺立即向血液内输送肾上腺素，这个过程在心理学上称之为“战斗或逃跑反应”。另外，这个过程荷尔蒙也在发挥作用，它也是由肾上腺释放的，而且和肾上腺素一样强大，它就是：皮质醇。你可以把
它想象成人类应激反应的“一支精英突击力量”。它是人类对应激源做出的第二波防御反应，并且只要很小的剂量，它就可以清除压力中最令人讨厌的那部分，将我们带回到常态。 但不管是肾上腺素还是皮质醇都会对身体造成巨大损失，肾上腺素会对血管壁造成损失，这会导致心脏病发作或者引起中风等等；皮质醇会伤害大脑海马体的细胞，从而削弱你的学习和记忆能力。接下来，让我们具体介绍一下压力都有哪些危害。 首先，压力会降低记忆力 一项研究表明，处于压力之下的个体患普通感冒的风险是常人的三倍。如果一个人容易紧张或处于压力之下超过一个月，那么他对流感病毒的抵抗力会减弱。这些人还更容易患上自身免疫性疾病，比如哮喘或糖尿病。大脑和免疫系统一样，很容易受到压力的影响，我们大脑内的海马体对压力信号极其敏感。大脑海马体位于我们丘脑和内侧颞叶之间，属于大脑边缘系统的一部分，主要负责长期记忆的存储转换和定向等功能。所以压力会对我们大脑的长期记忆和短期记忆都会造成巨大影响，尤其是表述性记忆和执行功能严重下降，也就是沟通表达和解决问题的思考能力下降。而这两项能力是我们在学校和职场中至关重要的能力。 其次，压力会导致抑郁和其他疾病 这里说的抑郁并不仅仅是每个人日常生活中都可能经历到的“情绪沮丧”，也不是指由于悲惨情形，如某个亲人的去世造成人的心理悲伤。这里说的抑郁症，是导致每年多达80万人企图自杀的病症。