爱眼护眼从我做起班会教案
爱眼护眼从我做起
三年四班卢百玲
活动目的：
1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
活动过程：
导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。
新授：
一、现身说法话近视
同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
（同学们畅所欲言）
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。
二、七嘴八舌论护眼。
既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举
手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。
通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。
第一环节：“贴眼秀”——
一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”
接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。
我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。
轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？
别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！
第二环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识）
A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。
C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、
D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情
况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
第三环节：IQ大考验——
游戏规则：教师读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。
（1）眼睛喜欢什么？
A：凉 B：热 C：辣
（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？
A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿
（3）用什么熏可以保护眼睛？
A：盐水 B：茶水 C：温开水
（4）平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食
（5）吃什么可以补眼睛？
A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉
（6）胡萝卜可以明目，它含有
A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E
（7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？
A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上
（8）每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？
A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右
（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？
A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米
（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？
A：一公尺 B：一公尺半 C：两公尺
（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？
A：50％ B：40％ C：30％
（12）眼睛由什么组成？
A：感觉神经 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等
（13）沙眼是常见的一种（）病？
A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病
（14）红眼病在（）季节最易流行？
A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、秋两季
（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？
A：略低于 B：略高于 C：平行
（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？
A：2米 B：2米半 C：3米
（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？
A：40—50 B：50—60 C：60—70
（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？
A：20 B：25 C：30
结束语：
不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起，从我做起——爱眼护眼。
6月6日爱眼日主题班会教案优秀范文四篇
6月6日爱眼日主题班会教案优秀范文四篇 爱眼日，英文称为“Sight day”。设立全国爱眼日就是为了呼吁广大的群众爱护眼睛，预防眼部疾病。这里给大家分享一些关于6月6日爱眼日主题班会，希望对大家有所帮助。 6月6日爱眼日主题班会1 设计背景： 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观，近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果，因此想利用集体的优势创造护眼氛围，增强护眼动力，普及护眼知识。 班会目标： 1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。 2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。 3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。 活动过程： 一、出示世界爱眼日，揭示主题。
(同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师，为了给今天的活动增加一些快乐的气氛，我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们，动起来吧!(第一排站到台前) 女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名：是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。 男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。 主持人配乐朗诵： 女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情; 男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空; 齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界! 女：(停顿一下)可是，不久前，咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。 二、亲身体验，明确眼睛的重要性。 ◆小眼镜的烦恼 刘玲秀：(我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是
爱眼护眼 主题班会
一年级一班主题班会 “呵护眼镜从小做起” 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受 预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。…… 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。 《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！ 3、了解眼睛构造： 我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？ 下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指） B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。 C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。 D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过
爱眼护眼主题班会精编版
爱眼护眼主题班会公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
一年级一班主题班会 “呵护眼镜从小做起” 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）
看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受 预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。…… 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。 《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！ 3、了解眼睛构造： 我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？ 下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）
2016爱眼日主题班会教案
2016爱眼日主题班会教案 6月6日是全国爱眼日，2016年爱眼日是第21个全国“爱眼日”,活动主题为“呵护眼睛，从小做起”。下面为大家带来的是第21个全国“爱眼日”范文，仅供参考! 设计背景： 1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。 2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。 班会目标： 1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。 2、引导学生正确对待眼保健操。 3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。 课前准备：班内学生做眼保健操的小录像 班会过程： 一、游戏导课： 1、小游戏：“蒙眼走直线” 游戏玩法： (1)请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。 (2)再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。 2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。 (引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。) 导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢? (出示班会主题：明亮的眼睛我保护!) 二、讨论交流： 1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。 (2)教师总结：(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛) 2、怎样保护我们的视力呢? (1)小组讨论，选代表汇报。 (2)交流并总结： (学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强 或过暗的地方看书报等。) 三、“爱眼知识”调查问卷： 1、学生填。 2、交流，及时指导。 3、补充：饮食养眼法。 四、角色扮演：眼操时间“偷眼” 播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……) (1)看了节目，你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操)(2)怎样做 才正确?(3)实践活动：做眼操。 五、活动结束语： 通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。 六、活动拓展： (1)发倡议书，并张贴。(2)制作爱眼宣传手抄报。
最新爱眼护眼综合实践教案
学校开发资源 小学四年级《做个爱眼护眼的小天使》（成果汇报课）教学课例 泉港区前黄坝头中心小学连秀珍 一，确定主题来源爱 随着经济的发展，社会的进步，家中的电视和电脑的普及，很多父母忙于自己的事情，那么孩子在家中看电视、上网的时间越来越长。并且部分学生写字、读书的姿势不正确，甚至有一少部分学生在家边看电视边写作业，这样有很大一部分学生的视力越来越下降。与此同时，平日里，我发现学生眼保健操不自觉，往往只能在老师监督下勉强地完成。进入四年级，班内有四、五位同学先后戴上了眼镜，许多同学发现自己有视力下降的现象。我陷入了沉思，怎么办呢？盯紧点儿，也许会有转机，在期初讨论研究主题时、我就提出要研究“保护眼睛”这一主题，许多同学都非常赞同这一研究主题。随着6月6日全国爱眼日的来临，有关保护眼睛的宣传活动也渐渐多了起来，为此我们确定了“做个爱眼护眼的小天使”这一综合实践活动主题。为了让学生认识到眼睛的重要性，养成正确的读书、写字姿势，这次活动试图以眼睛为例，引导学生走进眼睛的世界，了解眼睛的结构、功能等，从而感受到保护眼睛的重要性 一、学情分析 当今的时代是科技竞争的时代，而竞争的成败往往取决于人们的合作意识和能力，合作意识和能力是现代人所应具备的基本素质。一个人的能力是有限的，只有善于和他人合作，将不同的知识加以交流、综合、提高和运用，才能适应时代的发展、科学的进步。“小组合作学习”有利于学生参与学习的全过程，它既能发掘个人内在潜能，又能培养团队的合作精神。同时培养儿童对综合实践活动的兴趣，挖掘他们的潜能，活跃他们的思维，提高他们的实践操作能力 二、课题目标 知识目标： 1．了解眼睛的基本构造及近视的成因及表现特征。 2．知道如何预防近视和掌握正确的做眼保健操的方法。 能力目标： 1．通过调查、统计活动提高学生的抽象概括、分析处理信息的能力。
爱眼护眼主题班会
爱眼护眼主题班会 我有一双明亮的眼睛 一、活动主题的提出： 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。 谜语： 两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，黑夜关紧窗。 二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛？ （一、）爱护眼睛，预防近视 第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。 第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。 第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。 第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。 第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。 第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。
（二、）爱护眼睛，预防眼外伤 小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。 （三、）爱护眼睛，防治眼病。 少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。 三、爱护孩子的眼睛 孩子的眼睛 是春天山涧中的一湾清泉 在那清澈的波影里 飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶…… 所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话 孩子的眼睛 是夏日海滩边的一朵浪花 在那欢快的海浪中 演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章 所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心
爱眼护眼主题班会(2篇)
爱眼护眼主题班会(2篇) 篇一 一、导入 眼睛是心灵的窗户！ 二、了解眼睛，预防近视 1.眼睛既是人类观察世界的重要生物器官，又是人类沟通外部世界的渠道，据研究，人类83%的信息和记忆过程是通过眼睛来获取的。（图片展示） 2.眼球就是人体的照相机（图片展示） 3.数据了解不同年龄层的发病率。 4.近视会给孩子带来什么影响？ 不仅仅是视力低下--- 影响大脑发育 学习障碍 引发不适症状(眼胀，视物双影，疲劳等) 影响生活、学习、升学、参军、就业 引发严重的并发症(视网膜脱落，青光眼，黄斑病变等) 5.对比图了解不同的眼睛疾病与正常眼睛的区别。 正视眼、近视眼、远视眼、散光眼 6.怎样发现孩子视力有问题了？
歪头视物 就近视物或眯眼视物 单眼视物 经常性意外跌倒 观察双眼位置 其他症状：头痛，经常揉眼，眼干涩 7.如何预防近视眼的发生？ 加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，走进大自然，接触青山绿水。 养成良好的坐姿及握笔姿势： 坐姿:头正、身直、脚放平。 做到三个一： 头离书本一尺远， 胸离书桌一拳远， 手离笔尖一寸远。 出示不同的阅读姿势、坐姿、使用电子产品的保护方法等等。 三、总结
爱护眼睛，保护心灵的窗户！ 篇二 “呵护眼镜从小做起” 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）
预防近视主题班会教学设计
二（4）班 保护眼睛——预防近视主题班会教学 设计 一、主题背景 目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。 二、活动目的 在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。 三、活动形式 歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。 四、活动准备 主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。 五、活动时间 周五班会课 六、活动步骤 （一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 （二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
（三）伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。（这五组诗都是学生自己创作而成） （四）“爱眼知多少”知识问答。（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。） （五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。 （六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生小组交流后再集体交流，并统一认识） 1.读书写字姿势要端正； 2.不再强光和弱光下看书； 3.不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离； 4.认真做眼保健操。 （七）全班合唱《深深爱眼操》。 （八）班主任老师作总结。 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，
爱眼护眼主题班会
爱眼护眼主题班会 Revised by Liu Jing on January 12, 2021
一年级一班主题班会 “呵护眼镜从小做起” 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）
看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受 预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。…… 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。 《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！ 3、了解眼睛构造： 我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？ 下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）
爱眼日主题班会教案
6.6全国爱眼日主题班会教案 一、主题背景 目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。 二、活动目的 在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。 三、活动形式 歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。 四、活动准备 主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。 五、活动时间 班会课 六、活动步骤 (一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 (二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。 (三)伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成) (四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。) (五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。 (六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识) 1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书; 3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离; 4、认真做眼保健操。 (七)全班合唱《深深爱眼操》。 (八)班主任老师作总结。 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
爱眼护眼从我做起班会教案
爱眼护眼从我做起 三年四班卢百玲 活动目的： 1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。 2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 活动过程： 导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。 新授： 一、现身说法话近视 同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。 现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。 （同学们畅所欲言） 如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。 我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。 二、七嘴八舌论护眼。 既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举
手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。 通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。 第一环节：“贴眼秀”—— 一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀” 接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。 我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。 轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。 通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？ 别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！ 第二环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识） A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。 B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。 C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、 D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。 D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。 嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情
爱眼护眼预防近视主题班会教案
爱眼护眼预防近视主题班会教案 活动目的： 1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。 2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。活动过程：导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。 新授：一、现身说法话近视 同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。（同学们畅所欲言）如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。 二、七嘴八舌论护眼。 既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。 第一环节：“贴眼秀”——一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼
6月6日爱眼护眼主题班会教案
6月6日爱眼护眼主题班会教案 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯，而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正，看电视上网用眼过度，阅读书时眼睛距离书本太近等不正确的用眼习惯。本文为大家带来的是爱眼日主题班会范文，希望对大家认识爱护眼睛相关知识有所帮助! 教学目标 (一)使同学们体会到眼睛的重要性。 (二)初步了解有关用眼常识，懂得如何去保护眼睛，养成爱护眼睛的好习惯。 重点难点 (一)使同学们体会到眼睛的重要性。 (二)使同学们懂得用眼的基本常识，养成良好的用眼护眼习惯。 教学方法 议论法、实验法、陶冶法、探究法、演示法。 教学准备 多媒体教学课件、图片、布条、汉语拼音纸等。 教学过程 (一)谜语导入 两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。(—眼睛) (二)欣赏图片 1.同学们真棒，眼睛被人喻为“心灵的窗户”。今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的“心灵之窗——眼睛”。在开始之前，送给大家一些美丽的画面，我们一起来看看吧! 2.师生共赏。 3.同学们，你们看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然非常美丽。是啊，大自然的确很美丽。下面，我们请第一小组的同学把眼睛蒙上，再看另一组画面。其他小朋友仔细看，可不要说出来哦! 5.师生共赏。 6.说一说你们看到了什么?(先叫蒙着眼睛的同学说，再叫其他同学说。) 7.为什么他们看到这么多，你们却没有看到呢? 8.是啊，世界是这么的美好，但是假如没有一双明亮的眼睛，我们将无法看到这五彩缤纷的世界!那么，没有一双明亮的眼睛，还会给我们的学习、生活带来哪些不方便呢?下面我们一起做一个游戏，同学们一起来体验一下。 (三)贴鼻子 1.请看这是什么呀?(小熊)。请同学们仔细观察，小熊头上少什么呢?它正等着大家帮它给贴上去呢?谁愿意帮助它? 2.每个小组请两个同学上来蒙上眼睛贴一贴，试试看? 3.小熊想问一问同学们怎么把它的鼻子给贴歪了呢?(原来是因为你们看不见，所以贴歪了，小熊原谅你们了!) (四)蒙眼写字 1.下面请大家拿起铅笔和汉语拼音纸，老师要请大家写几个字。可是今天写字跟平时不一样。怎么不一样呢?就是要把眼睛给蒙起来! 2.同学们蒙好眼睛了吗?大家想做诚实的孩子吗? 老师相信诚实的孩子是不会偷看的。准备好了吗?老师念一个字大家写一个。写不正也没关系。 3.请大家取下布条，互相看看写得怎么样?(同学们在交流。) 4.请同学们在刚才写字的下面再写一遍，然后对照一下。(请两个同学拿着自己写的字放在展示台上进行全班比较，并问你对你写的字满意吗?) 5.原来这样啊!下面请同学们在小组里说一说，你们刚才蒙着眼睛参加了贴鼻子和写字的游戏，感受到眼睛看不见会给我们的学习、生活带来哪些不方便?(小组讨论) 6.小组汇报。
爱眼护眼从我做起班会教案
爱眼护眼从我做起班会教案 篇一 活动目的： 1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。 2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 活动过程： 导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。 新授： 一、现身说法话近视 同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。 现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。 （同学们畅所欲言）
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。 我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。 二、七嘴八舌论护眼。 既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。 通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。 第一环节：“贴眼秀”—— 一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀” 接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。 我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。 轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。 通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不
爱眼护眼主题班会教案
爱眼护眼主题班会教案 精品文档 爱眼护眼主题班会教案 三班主题班会 一、活动目标: 1、使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。 2、使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛，掌握保护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。 3、帮助学生了解预防近视方面的知识。 二、活动准备: 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，准确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 三、活动过程: 、猜谜语:上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄， 有它可以看书报，有它可以看世界。 、宣布班会内容。 师:同学们，我们都知道，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的学习和生活都离不开它～ 可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严重的 1 / 13 精品文档还会失明，多可怕～所以今天我们就一起来召开一个主题班
会，说说我们的心灵之窗——眼睛。 、小组讨论，版块教学。 版块一:现身说法话近视 1、眼睛的作用。 2、分析导致近视的原因。 版块二:七嘴八舌论护眼 1、护眼知识大家谈。 a、玩耍时不伤害眼睛。 b、不近距离看电视。 c、不躺着看书。 d、不用脏手擦眼睛。 e、保持正确的读写姿势。 2、IQ大考验，比比谁最棒, 3、小游戏:“贴眼秀”。 版块三:学习儿歌好护眼 1、护眼歌。 2、预防近视三字经。 、师生齐做眼保健操。 师:同学们，为了保护我们的视力，做好爱眼护眼小2 / 13 精品文档 卫士，让我们努力齐做一遍眼保健 操吧～ 第一节:揉天应穴
三班爱眼护眼主题班会教案
眼睛——心灵之窗 三（2）班主题班会 一、活动目标： 1、使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很 重要。 2、使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛，掌握保护眼睛的方法，养 成正确的爱眼习惯。 3、帮助学生了解预防近视方面的知识。 二、活动准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，准确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 三、活动过程： （一）、猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄， 有它可以看书报，有它可以看世界。 （谜底：眼睛） （二）、宣布班会内容。 师：同学们，我们都知道，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的学习和生活都离不开它！ 可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。 （三）、小组讨论，版块教学。 版块一：现身说法话近视 1、眼睛的作用。 2、分析导致近视的原因。 版块二：七嘴八舌论护眼 1、护眼知识大家谈。 a、玩耍时不伤害眼睛。 b、不近距离看电视。 c、不躺着看书。 d、不用脏手擦眼睛。
e、保持正确的读写姿势。 2、IQ大考验，比比谁最棒？ （看课件，集体作答。） 3、小游戏：“贴眼秀”。 版块三：学习儿歌好护眼 1、护眼歌。 2、预防近视三字经。 (四)、师生齐做眼保健操。 师：同学们，为了保护我们的视力，做好爱眼护眼小卫士，让我们努力齐做一遍眼保健操吧！ 第一节：揉天应穴 用大拇指按揉眉头下的天应穴，其他手指支撑在前额上。 第二节：挤捏睛明穴 用大拇指和食指挤捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。 第三节：按揉四白穴 大拇指支撑在下颚骨凹处，食指按揉四白穴。 第四节：按太阳穴刮上下眼眶 拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。 (五)、给学生的建议。 1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。 2、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 3、端正读写姿势，做到：“一尺一寸一拳头”。 4、每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力， 解除疲劳。 5、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 四、班主任总结： 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛，今天班会到此结束，谢谢大家！
爱眼护眼主题班会教学设计
《爱眼护眼》主题班会 (2019-2020学年度第二学期) 设计背景： 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观，近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果，因此想利用集体的优势创造护眼氛围，增强护眼动力，普及护眼知识。 班会目标： 1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。 2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。 3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。 活动过程： 一、出示世界爱眼日，揭示主题。 女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗？（指名：是世界爱眼日。）对！你的知识面真丰富。 男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。 二、亲身体验，明确眼睛的重要性。 1、小眼镜的烦恼 贾晓博：（我是一个活泼开朗的男孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。） 2、游戏体验
三、找到原因，对症下药。 播放图片：错在哪儿 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 四、保护眼睛，规范做眼操。 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，也能更加规范地做眼操了。其实，眼保健操在家也可以做。游老师请孩子们当小老师，教家长做眼操，一起爱护眼睛，好吗？愿我们每一位同学都能拥有一双明亮健康的眼睛！齐读主题：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
爱眼护眼主题班会设计
“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会时间：2020年5月25日 地点：四年级教室 参与人员：四年级全体学生 主持人：许俊薛田雨 一、班会教学目的: 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备: 让学生分小组从课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 三、班会过程： 1、导入--观看有关视力不好的视频 谈感受:敬爱的老师，亲爱的同学，大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c 在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。) 看了这几段录像，你有什么感受吗? 生谈感受预设:我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。 主持人点评并小结:听了大家的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始:同学们，我们之所以能看到如此五彩缤
纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗--我们的眼睛。 3、了解眼睛构造:我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的? 介绍“眼睛的构造”，点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。 C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。 D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。 主持人点评:谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。 4、了解视力受损的严重性原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗? 预设:1、老师写在黑板上的板书看不见2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了3、广告牌上的字都看不清……鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击
关于爱眼护眼的主题班会
关于爱眼护眼的主题班会 一、活动主题的提出： 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。 谜语： 两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，黑夜关紧窗。 二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛? (一、)爱护眼睛，预防近视 第一，书写姿势正确，注意“三个一”(眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸)。 第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。 第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。 第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。 第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。
第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。 第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。 (二、)爱护眼睛，预防眼外伤 小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。 (三、)爱护眼睛，防治眼病。 少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。 三、爱护孩子的眼睛 孩子的眼睛 是春天山涧中的一湾清泉 在那清澈的波影里 飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶…… 所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话 孩子的眼睛 是夏日海滩边的一朵浪花 在那欢快的海浪中 演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章 所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心 ---来源网络整理，仅供参考
爱眼护眼主题教育班会精编版
爱眼护眼主题教育班会公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
让我们有一双明亮的眼睛 ——五年级眼保健操主题教育班会 一、班会教学目的： 1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。 2、使同学们重视并保护眼睛。 3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。 4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。 二、班会准备： 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 四、班会过程： 1、宣布主题班会开始： 同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。 《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会，现在开始！ 2、了解眼睛： a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的它又是怎样使我们能看到周围的一切呢下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”
b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。） 3、了解近视的原因 a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因” b、第二小组表演 大体内容：一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了，只能戴上一副眼镜。 c、总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。 d、对照自己 第二小队为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来看看大家的写字姿势。 看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。 e、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。那我们就要从这些方面来注意了。 4、眼睛的重要性： a、我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？我们来看一些资料。 b、小结：原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢（找学生说自己的想法） 5、班主任总结：