小学工会(团建)拓展活动方案
小学工会（团建）拓展活动方案
一、活动目的
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。寒冷的天气可以更好的锻练人的心理承受力、意志力。南通高等师范学校附属小学工会以团队建设为目的组织此次拓展活动，通过拓展培训挖掘个人潜能，展现团队精神，让参训的教职工对团队、荣耀、责任有更深层次的认识。
面对具备挑战性的拓展项目，不断地进行自我突破、自我挑战，通过挑战极限的磨练让教职工个人变得更加坚强，变得更加自信。精心设计的拓展项目也能更好的培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造高效团队。
二、培训方式-体验式学习
体验式的学习，有效的认识到自身潜能，增强自身信心，克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战；认识到团体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，更融洽的与他人合作更有效的投入团队工作。
三、活动时间：（待定）
活动总费用预算：（元/人，人员人左右）
费用包括活动策划、执行费用；场地费；交通费；餐费;保险费等五、行程安排：
六、活动地点- 开沙岛
开沙岛是长江下游的一个江中小岛，位于江苏省南通市通州区五接镇境内。开沙岛旅游度假区获评长三角最具魅力旅游度假康养目的地，也是南通唯一入选单位。
岛内空气清新，环境宜人，土
地肥沃，无任何污染源，适宜居住
和植物生长。岛上有一个行政村，
450户农户，世代以农业、渔业为
主，民风纯朴，是理想的旅游、休
闲度假区和绿化食品生产基地。
开沙岛旅游度假区依托开沙三岛，充分利用开沙的自然资源，突出回归自然的主题，规划建成宾馆别墅区、观光农业区、水上游乐园区、原始狩猎区、华能休闲度假区等五大区域，各处布列乡村俱乐部、高尔夫球场、室内游泳池、江鲜阁、水族馆、林果场、田园居、珍禽
园、江水漂流、水上游乐、环岛跑马、风筝放飞、原始猎场等设施。2003年10月，连接小岛的“华沙大桥”通车后改变了岛上居民世世代代依靠摆渡出行的历史，同时也为开沙岛旅游资源的开发创造了便捷条件，在感受田园气息的同时，享受都市的节奏与旋律。
七、活动内容：（设计内容根据实际情况进行调整）
在训练设施、后勤设施完备的训练基地，学员可以在专业培训师的引导下，接受挑战，突破自我惰性，建立自信心，团队实现有效沟通，整合目标，形成战斗力团队。
1、活动项目-破冰、团队建设
目的：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”初步形成热烈的团队氛围，为接下来精彩的课程项目做好心理准备。
项目内容：进行破冰小游戏，打破团队冰层。选队长，队长带领全队完成队名、队歌、队训、队徽的创作；各组轮流进行风采展示；培训流程说明。
2、活动项目-急速60秒
带有数字信息的卡片交给团队
队长（领导），活动开始后，队长
将信息卡发给团队成员，所有成员
根据自己的心智模式体验，提出需
要的资源，将信息卡按照顺序，排
列后交给教练。
3、活动项目-挑战150（击鼓颠球+激情节拍+不倒森林+水到渠成）
项目简介：要求每队成员在150秒的时间内相继完成四个不同的项目，150秒钟内完成规定任务即挑战成功，用时最少的队伍获胜。
总结回顾与分享，
项目活动结束后由教官对训练课程做总评，带领学员进行分享。整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激，更多的还是在完成项目的过程中，大家从中体验到的团队的力量。一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的新的力量。
八、注意事项
请全体成员活动全程保持手机处于开机状态，方便联系。
遵守时间规定，并准时到达集合点，此次活动统一安排行程，统一乘车，活动过程中不要擅自行动。
如遇下雨，则活动日期顺延；
注意妥善保管好自己随身携带的贵重物品，以防丢失。
在培训项目中，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，活动中穿插娱乐竞赛环节，所有学员在注意安全前提下完成游戏环节，避免发生意外事故。
体弱学员请带好必备药品，适当注意运动量并在训练前请教专业医生或培训教练。
在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，推荐佩带隐形眼镜，衣兜内不要存放质硬物品，长指甲剪去。
请着运动装、运动鞋或方便活动的服装要求，不要过于贴身或过短，以保证培训顺畅。
教师春游活动方案
教师春游活动方案 【篇一】教师春游活动方案 一、活动目的： 为了丰富我校教职员工的业余生活，促进教师员工之间的交流，增进教职员工之间的友谊，学校定5月11日组织全体教职员工赴巽寮湾一日游，领略海角天涯的景色。 二、活动宗旨： 释放活力、陶冶情操 三、活动对象： 四海之星学校全体教职员工 四、出发及返校时间： 20xx年5月11日(周日)上午8：00学校校门口集合出发，下午16:00返程。 五、活动内容 巽寮湾一日游 六、活动安排 1、中餐自备 2、返校后共进晚餐 七、活动要求： 1、请全体教职工积极参与，特殊情况请向校长请假; 2、请全体教职员工把握好出发和返校的时间，提前10分钟候车; 3、活动中注意安全，一切行动听从组织者安排，不得擅自单独行动。【篇二】教师春游活动方案
一、活动设计的背景 新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、”收获尊重与感动”的心理期待。 二、活动目的 a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。 b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。 三、活动介绍 户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。 而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。 也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷
大学生户外拓展活动方案
大学生户外拓展活动方案 预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费 目的：1、增强班级向心力和凝聚力； 2、增进一班和五班同学的了解； 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会； 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练： 附：执行方案 08：50-09：30 开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 4、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 10：40-11：50生死电网 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！ 中午： 12：00-12：30 午餐6元标准餐 12：30-13：40 午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 下午：
户外拓展活动游戏与惩罚措施方案
“三下乡”素质拓展训练小游戏 一：滚雪球（破冰游戏） 全体围坐成圈，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我叫张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我叫杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你好，我叫刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。 二：接力模仿秀 1、根据参加游戏的人数适当分队，每队10人左右、 2、将事先准备好的写有**的纸牌给每队的第一个人看，其余的人全都背对过去，第一个人看过后用肢体动作描述给第二个人看，第三个人不能看；然后第二个人描述给第三个人看。以此类推，最后由倒数第一个人对看到的进行描述，告诉大家她所想到的事物。猜错为输。 3、当一个队在做时，其他队监督。 参考词语：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃 三、歌词秀 1.全体人员分组，每组有一小组长，每组十人左右； 2.主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依次循环下去； 3.如果有某一组没有及时唱出来，该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚。然后下一组接替上一组的任务，依次循环下去。 四、解手链 1、相邻队员以左手拉左手，右手拉右手形成圈，然后以最快的速度解开并形成新的环。 2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员，松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员，将新形成的环以最快的时间解开。 3、队员以左手拉相邻第三人的右手，以此类推，形成一个圈，然后以最快的速度解开并形成两个圈。 五、正话反说 1、根据人数分组，并选出一个小组长。 2、第一轮（从三个字开始说起），每组选出一个代表参加游戏。主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。其他人直接晋级参加下一轮。 3、第二轮（四个字），由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参加者参赛。主持人说五个字的词语。 4、第三轮五个字，以此类推。 5、注意：每队输的人不能再参加游戏。
(活动)户外团建活动方案
户外团建活动方案 设计思路与原则 本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。 第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心; 第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突; 第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合; 第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。 培训流程 07：30-09：30【集合出发—前往苏州牛仔】 09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】 12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】 13：30-16：30【景区游览—牛仔特色体验】 16：30-17：00【总结分享—合影留恋】 卓越团队--创建篇 项目名称：破冰起航 项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。 团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇 项目名称：激情百分百 项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。 培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到! 卓越团队--沟通篇 项目名称：急速六十秒 项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。 培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择; 卓越团队--挑战篇 项目名称：龙舟竞技 项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。 培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。 卓越团队--娱乐篇
关于开展青年教师户外拓展训练活动方案
关于开展青年教师户外拓展训练活动 方案
区直幼儿园青年教师户外拓展训练活动方案 为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神，我园特举行此次拓展训练活动。经过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动，以心态管理为重点，把互动和体验融入教学，把体会和分享变成游戏，把游戏和体验转化为力量，激发团队潜能，提升团队的凝聚力、执行力和沟通力，以促进团队综合素质的提升。 一、活动主题磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 二、培训目的 经过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。 团队凝聚力增强团队精神，提升团队凝聚力；经过团队活动使员工之间彼此更加熟悉，增进感情与交流，建立对幼儿园更强的归属感，信任感和责任感。 缓解工作压力在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。 燃烧激情树立团队成员对团队目标的一致性，创新意识，激发团队实现目标的激情，为今后工作做铺垫。 三、参加人员：全体青年教师（参加3月份朗诵比赛人员32人）
带队：高兰荣贾艳春姜立静于晓燕许风莲 于景军范冬梅合计39人 四、活动时间 4月18日上午（7点—11点）和 5月03一 天。 五、活动地点 幼儿园实验基地和幼儿园活动室。 六、活动内容 以劳动实践和体能训练、拓展项目为主，重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程，每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验，解读个性原理，呈现沟通秘诀，团队志向卓越。具体内容：实验基地体验劳动生活拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验 七、活动准备：公共汽车、矿泉水、创可贴 八、活动具体安排 服装：幼儿园统一服装（根据天气粉色运动上衣或棉服）运动或休闲裤子，便于劳动训练的鞋子。 时间：4月18日上午（周六）要求7:00之前幼儿园门口集合，坐中巴七点准时出发，教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园，注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。 5月3日，服装同上，8:20幼儿园活动室集合。
户外拓展活动方案
户外拓展活动方案 一、活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情感交流 二、活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提 高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。 三、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发 四、活动地点：青秀山 五、活动形式：野餐与户外拓展活动 六、前期准备： 1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。 2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。 七、活动流程： 1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。 2、活动当天9：00分在公司楼下处集合 3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统 一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。 给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小 组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30 分钟。 4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组， 以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。 （1）拓展活动（60分钟） 活动主持人：待定 小组组长：活动现场选举 职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛 处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。
幼儿园户外拓展教学活动策划方案
幼儿园户外拓展教学活动策划方案幼儿园户外拓展教学活动策划方案 一、活动背景： 秋高气爽，气候宜人，秋天是个丰收的季节，是个处处蕴含着教育契机的季节，它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季，我 们也要让孩子们回归大自然，在大自然中去增长见识，启迪智慧。 大自然是个美妙的课堂，让我们共同携起手来，带着孩子们走近秋季，感受大自然的美妙，让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界，增强体质，锻炼意志，同时也让孩子们感受到家乡的美景，让幼儿 体验热爱家乡的情感。 二、活动目的： 1、让幼儿走近大自然，欣赏秋天的景色，感受秋天的气息，感 知秋天的特征。 2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力，感受家乡的美景， 体验热爱家乡的情感。 3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识，从而提高幼 儿的社会实践能力。 三、活动时间： 20xx年10月25日(本周五下午) 四、活动地点：文化广场 五、人员安排： 参加人员：幼儿园全体保教人员、全体幼儿;
职责安排：各班主任负责本班幼儿出行安全，严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。 六、活动内容： 让幼儿欣赏秋日美景，感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根，收集植物的.果实,为下周的制作活动做准备。 七、注意事项： 1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子，并配合幼儿园做好幼 儿外出活动的相关安全教育; 2、给幼儿穿舒适的，便于穿脱的衣裤和运动鞋，戴上太阳帽， 另准备一只小背包(贴上名字卡，可以写上幼儿姓名、家庭住址、家 长联系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式，以防万一)、一张报纸、一只塑料袋(整理装垃圾用)、一条小毛巾等，零食、水果适量，杜绝浪费，并注意公共场所的卫生; 3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案，全体 保教人员深入学习，以提高安全防范意识，确保幼儿安全。
义工团建活动方案
义工团建活动方案 义工团建活动方案 义工团建活动方案【篇一】 一、目的意义 仅用自己小小的力量，为困难群众雪中送炭，同样是一件利于他人提升自己的好事。本次开展的“学雷锋做小小志愿者”活动，锦官驿小学的同学与社区自愿者一起把温暖送给困难家庭的.社区行动，这是为了能够让孩子们了解到生活在自己身边的人，也有需要得到帮助与关怀，需要得到温暖与爱心的。为社区里的困难家庭送去小小的爱心，却给困难家庭带来了大大的温暖，在慰问帮扶行动开展中，孩子们不仅能够在体验中感受到社会中许多生活不易的人，更能通过这次体验活动，认识到还有许多需要帮助与关怀的困难家庭，需要这些孩子们努力学习，为祖国的将来发展的更美好而努力。 二、慰问对象及范围 水井坊社区困难家庭3户。 三、慰问时间 2012年8月1日。 四、慰问活动安排 1、组织形式：锦官驿小学学生由学校老师组织，统一行动，于水井坊社区为老助残关爱中心集合; 2、慰问任务安排：在社区工作人员与志愿者的带领下，分为三
个小组，分别就水井坊社区的三户困难家庭进行帮扶活动，帮扶形式可按做家务打扫卫生、义仓物资派发、与孤老聊天等行式。 六、活动要求 1、按照社区工作人员的安排，分为三组，每组由一名志愿者及一名老师带队; 2、下午2点30集合，2点45前往社区困难家庭; 3、在进入困难家庭进行帮扶或慰问活动中，做家务打扫卫生、义仓物资派发、与孤老聊天，给困难家庭带去温暖; 4、4点钟在水井坊社区为老助残关爱中心集合，结束活动。 义工团建活动方案【篇二】 一、活动主题：爱心义卖敬老助残 二、活动目的：通过参与爱心义卖活动，让孩子们体验奉献带来的快乐，培养孩子们乐于助人、奉献社会的良好品质，丰富孩子们的假期生活，为募集用于敬老助残的善款而献出自己的力量。 三、参与对象：六年级六班所有学生 四、活动组织：成立“爱心义卖”筹划小组 五、活动时间：x年x月x日(年历：x月xx)晚上6：00——9： 00 六、活动地点：在xx市规划局展厅西门【xx路以北】 七、活动内容：爱心义卖品由xx义工提供，孩子们进行义卖，活动结束义卖款交于xx义工负责人，存入xx义工爱心账户。特别感谢我们的义工伙伴边走边看父子(xx及父亲)为义卖提供100个许愿
关于开展青年教师户外拓展训练活动的实施方案
关于开展青年教师 户外拓展训练活动的实施方案为纪念五四运动，培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神。由教务团支部承办，各学院各基层工会协办，以“解放思想、再创新高，用辉煌的青春业绩向我院60周年献礼！”为主题的户外拓展训练活动。 一、活动目的：通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为学院发展建设做贡献。 二．活动的主题 团结友谊合作拼搏 三．活动宗旨 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 四．参加人员：35周岁以下青年教职工（自愿报名） 五．时间地点： 六．活动优势 ?青年教师有着较强的好奇心。 ?活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。 ?活动可循环操作，具有很强的可传承性。
?活动设计的项目与实际生活密切相连。 ?挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 ?在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 ?提高参训者的责任感，增强团队意识。 ?加强教师间的交流，促进团队的建立。 七．活动内容：以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时间：当天9：00开始，17：00结束。期间90分钟午饭及休息时间。 项目拟定有： 1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。 2、大脚板：团队所有成员8人左右，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜。 3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。 4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从1.5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜！
适合小学生的春游活动方案
适合小学生的春游活动方案 春游是学生走向大自然，陶冶性情的好方法之一，那么，下面是CN人才给大家整理收集的适合小学生的春游活动方案，供大家阅读参考。 一、活动目的： 为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。 二、活动时间：xxx年3月19日。 三、活动内容：趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。 四、活动费用：50元/人。(其中门票30元，交通费16元，保险2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。 五、具体出发及返校时间： 1.一年级、二年级、三(1)、三(2)：7：30出发，下午13：30左右从绿色学校返回。 2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，下午3：00左右从绿色学校返回。 六、人员安排： 1、春游领导小组组长：杨万勇副组长：王世彦楼卫东 组员：余正国(后勤收费)冯可卿(组织联络)
魏晨(组织联络)陆雅(学生组织) 刘跃君(学生组织)戚晋(学生组织) 2、跟班教师： 七、注意事项： 1、全体带队教师一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加强对学生的安全教育和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。 2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，可以自愿选择参加或者不参加。 3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。 4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的能力。 5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌，不随地乱扔纸屑，不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的塑料袋，按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员，谈吐举止要得体大方，体现炼化小学少先队员良好的精神风貌。 参加人员:全校师生
小组团建(团队)活动方案
小组团建活动方案 一、活动目的 经过近段时间的忙碌，值此秋高气爽的收获季节。让我们团坐一起烹制美食、无限畅谈，增进同事之间的情谊，增强团队凝聚力。一张一弛，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。二、活动宗旨： 不忘初心，玩得放松，吃得尽兴，团结合作！ 三、活动人员：小组全体成员（带家属） 四、活动地点：XXXX（长安区农家乐具体待定） 五、活动安排 1.活动项目： 1)团体烧烤：现场分组组队烧烤； 2)小组节目表演：各小组自行提前准备； 3)候选活动：钓鱼、打牌。 六、活动细节 1.参与人员：小组全体成员带家属预计13人，预计无法参加的同事，需要在活动前1天（11月9日）进行报备。 2．活动分组：暂定一个烧烤炉围坐6人，共分2组，以6人一组为最佳，活动现场随机分组； 3. 烧烤物资准备 （1）需采购的物品有：食物类；水果类；饮品类；作料类； 工具由现场提供 （2）烧烤炉，铁丝网，烧烤叉可在烧烤现场租用。
七、活动经费预算 1、场地费：由农家乐提供（争取免费）。 2、烧烤材料费：700元。 3、路费：300元。 4、餐费：2000元。礼品费用1000元 此次预算费用为：4000元 八、具体工作人员安排 组织工作：赵建明 采购工作：杨永超 运输工作：全部成员配合 最后清场工作：全部成员配合 九、过程安排
游戏1、你比划我来猜 1)每回合开始前，由每桌派出两名选手参加比赛。 2)游戏规则： ①比赛前由选手选择屏幕上的题号； ②每组的两名选手，一名看提示板，另一名面对观众，两人相对站好； ③选手用肢体语言或语言（但是需要注意的是：不能出现提示板得字、谐音、方言、外语）给另一位选手提示，使其在2分钟内猜出尽可能多的词条（必须与题板所显示的词条一致）； ④每轮每组只有1次说（PASS）的机会； ⑤如果描述的选手说了题板的字，则该条作废； ⑥如果场下有人提示，则该词条作废； ⑦回合结束，比较每桌的猜词总数，胜出的给予计分。 游戏2、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：5-6人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团 队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 胜出的给予计分。 游戏3、十人九足 一、项目类型：团队协作型
幼儿园户外拓展活动方案
幼儿园户外拓展活动方案 幼儿园户外拓展训练活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨: 塑造创新的教育文化，加强团队精神，加强教职员工的交流，更好 的建设幼儿园的明天。 三、活动对象:全体教职员工。 四、活动时间:2013年2月9日 六、活动简介:推进幼儿园向纵深方向发展，营造活跃的教育氛围、提高教职员工 的学以致用和创新能力，更好的为幼儿和家长服务。努力将全新的教育理念和精 神面貌展现在幼儿和家长面前。 七、活动流程: (一)温馨律动《相亲相爱的一家人》 ( 集体 4分) (二)素质拓展项目名称: 1、无敌风火轮 (分组10分) 项目类型:团队协作竞技型 道具要求:报纸、胶带 场地要求:一片空旷的大场地 游戏时间:10分钟左右 游戏玩法:10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 2、解手链 (分组15分) 游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何 让网成为一个圆,这是团队的严峻挑战。 游戏人数:10人/组 场地要求:开阔的场地一块 游戏时间:15分钟左右 活动目标:锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 3、链接加速 (分组10分) 项目类型:团队合作型 参赛人员:由10名队员参赛 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米 竞赛方法:参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。场地上划好起跑线和终点线，其距离为20米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。 活动目的:本活动旨在培养成员的团结协作精神。 4、人椅 (集体15分)
团建活动-小游戏
【团建活动】适合团建活动的游戏 一、破冰类游戏： 【情歌天王】 游戏规则: 1.主持人会播放音乐，各组成员需听前奏来猜出歌名 2.各个队伍的成员通过抢夺“帽子”获得答题权 3.在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句为成功。 4.主持人引导，先猜对三首歌的团队赢 【嘿哈】 游戏规则： 1.所有人围成一个大圈，三队队员交错站好。 2.任意玩家开始冲左边或者右边玩家拍手同时喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左边或右边玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈传递，所有被传递玩家反应时间超过一秒而未向下一玩家传递，则淘汰。 3.淘汰的人可以获得惩罚，例如多人站指压板 【神秘嘉宾】 游戏规则： 1.播放背景音乐，一方队友全部上台排成一排背朝对方，面朝屏幕。 2.队选择两个人拿话筒出声唱歌，其余队员伪装唱歌，不许出声音。 3.胜负判定：限时一首歌的时间，一共四次机会，一次只能说一个人的名字。 4.准确猜出两个在唱歌的人是谁的队为胜。猜出人数多的为胜。都猜出或未猜出则加赛一局。 【无声世界】 游戏规则： 1.任选歌曲作为背景音乐（音量大），选择一名队员上台，主持人为其戴上耳机，播放一首歌曲。 2.队员不许出声音，通过口型，动作等表演。 3.台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐。 4.胜负判定：在5分钟猜出最多歌曲的队伍获胜。 二、团队类游戏 【指压板大战】
游戏规则： 1.用泡沫砖头或其他可用资源设置跨越障碍 2.依照指压板所布置的位置每队依次通过各种障碍机关，可加入跳绳、背着队员转圈 3.吩咐助理记住参赛人的脚踏出指压板的次数，踏出一次扣3秒时间等。 4.时间最短的队伍获胜 【荆棘之路】 游戏规则： 1.两名队员手肘相连，背对背出发。沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”。 2.“烟雾地”有一名遗落的明珠。队员。指引帮助他过去获得数字条后,三人同样背对背捆绑出发。 3.第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子。 4.重复上述过程。 【上镜达人】 游戏规则： 1.要求各队所有人想尽办法让自己的脸在不知何时会拍照的照相机镜头前。 2.在保证自己的脸出现的同时,也要完成相应的指定动作。 3.有时照相机位置可移动，（限定区域移动）。 4.获胜方式：当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 【你画我猜】 游戏规则： 1.分组作战，提前设定画的关键词。 2.每人带上眼罩，先从第一个人开始摘下眼罩，不许说话，看到给的关键词，只许画3笔，然后传给下一个人。 3.依次进行，最后一个人猜画的是什么，如若猜对，则该队加一分。 三、寻宝类游戏 【熊本追击战】 游戏规则：异次元世界来的神秘访客，熊本悄悄降临，在大家寻宝的过程当中，它来调皮捣蛋了。被他抓到的人，撕下名牌后可是会被out的哦！要被捕捉回监狱。 【小镇寻宝】 游戏规则：拿出手机，玩家扫码关注唆了蜜公众号，用于做任务。在小镇中的房间墙壁上贴有，各位队员需要在20分钟之找到四字成语并回复到公众号里弹出任务，完成任务告知主
教师野外休闲活动方案
北湖区湘运学校教师户外休闲活动方案 一、活动目的 为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行野外休闲拓展活动。 二、活动内容 钓鱼（鱼具可不带）、呼吸户外新鲜空气、欣赏自然风光、品尝绿色食品等 三、活动场所 小埠村，距学校大约有40分钟车程。地点：保和乡旁。整个庄园有几百亩面积，内有竹林、鱼塘、小桥流水…..可以钓鱼，也可以漫步在山庄小路上感受自然风光 四、活动时间及乘车指南 1、活动时间：五月一日。早上8：30在天湖大酒店门口集合，由负责人点名，用过晚餐后于7点30左右返回。 2、车辆：包车接送。 五、活动细则 1、学校负责车费、租房费、餐费，教师参加其它活动，如钓鱼等费用自理。 2、每位教师可一名家属，费用自理（60元） 3、活动用餐不提供酒 六、活动安全预案
（一）活动纪律 1、教师无特殊原因原则上不得请假。 2、教师集体活动注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。 3、垂钓或靠近水域观看要注意人身安全，不得在水边开动作性玩笑。 4、注意野外用火，预防火灾，男士不得乱扔烟头，以免引起森林火灾。 5、娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。 6、请各教师做好家属的安全教育工作,特别管好自己的小孩。 （二）各负责人职责 1、随同前往的班子成员为该天活动的负责人，负责协调和管理。 2、教研组长职责： （1）活动前由教研组长负责做好纪律、安全等方面的教育。 （2）以教研组为单位，设立责任小组。 （3）各教研组长负责清点本组人数。 （4）提醒教师在活动时注意自身言行举止，不乱扔垃圾，文明乘车，注意活动安全。 （三）事故处置方案 1、严格规范操作程序，谁管理、谁负责，谁组织、谁负责。 2、报告机制 （1）当事人或在场人员应立即向校领导汇报 （2）在规定时间内上报主管部门。 （3）对事故隐瞒不报的追究其责任。
户外拓展活动方案
户外拓展活动方案 篇一：户外拓展活动方案 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容：
1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则
选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
户外拓展训练活动方案
“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流， 更好的建设学院明天。 三、活动对象：公司全体员工。 四、活动时间：2011年8月22~23日 六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求：为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展 现沈阳公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目： （一）素质拓展项目名称：盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（二）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（三）合力吹气球 10分游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人，做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（四）接力语句 10分 游戏简介：由第一个人（A组）说出一句五个字的话，由第二个（B组）人从中
小学团队建设活动方案
小学团队建设活动方案 为丰富学生的课余生活，培养学生的兴趣和特长，XXX小学在原有学生团队的基础上，进一步完善团队的组建和发展工作，广泛开展学生团队活动。 一、组织机构： 组长：XXX 副组长：XXX 成员：各班班主任 二、完善团队制度，规范团队管理 学校把团队活动作为推进学校素质教育的重要抓手，成立了专门的领导小组，对团队活动进行指导和管理。领导小组制定了团队活动实施方案，召开了专题会议，完善制度，规范管理，提出了团队活动“七到位”策略，即“导师到位、成员到位、时间到位、地点到位、内容到位、措施到位、效果到位”，使团队活动日趋制度化、规范化。 三、丰富团队活动，活跃校园生活 学校以“激发兴趣、挖掘潜能、培养特长、提高素质”为出发点，本着学生自愿和导师选拔相结合的原则，分别成立兴趣小组，融教育性、活动性和趣味性于一体，有序开展综合实践活动。学校规定，每周二和周四两个下午为固定的团队活动时间，每次活动每到活动，学生便积极投入到丰富多彩的活动中，愉悦了身心，快乐地享受着学校生活的幸福。
四、采取有效评价机制，保障团队健康发展 为了保证团队活动健康有序地进行，学校专门制定了团队活动评价制度，由学校考核领导小组进行考核。评价活动分为日常考核和学期末考核两个层面进行。日常考核分别查看各团队是否按时开展、活动有无成效、活动计划、记录是否健全等；学期末，各团队将开展情况和活动成果进行展示评比，从而促进团队的生命主体全面、和谐、主动、健康地发展。 学生团队是在老师的指导下，让学生进行自我选择、自我管理、自主发展、共同提升的一种教育模式。目前，团队活动已经成为第一实验小学校园文化建设和提升学生综合素质的一个重要舞台，它不仅让学生在丰富多彩的活动中开阔了眼界、发展了特长、加深了交流，同时也提升了学生的综合素质，让学生在学校大舞台中尽显风采。
最全班级户外拓展活动方案
最全班级户外拓展活动方案 活动目的 1.为学生创设一个大胆与人交往的氛围，让每一个学生享受阳光下的快乐，增进家庭之间的情感交流。 2.激发学生参加体育活动的积极性，发展学生身体的协调性和灵活性，增强学生的体质锻炼。 3.通过本次户外亲子游戏让家长了解学生在园的游戏内容，让学生感受到同伴之间的合作 精神。 活动时间 2019年X月X日 活动地点 学校操场或者公园 活动准备 1.提前踩点制定活动路线及游戏。（负责人：园务会、专业组、班主任） 2.制定活动方案。（负责人：园务会或级部负责人） 3.前期准备：音响设备、录像机、相机、具体活动器械。（负责人：办公室） 4.护理保健：保健大夫 5.所需物品准备：园旗，跳绳、呼啦圈、纸杯、绑腿布。（负责人：各游戏负责人） 6.游戏奖品（由各游戏负责人统计上报，保教主任负责采买） 活动流程 1主持人开场 （1）向全体家长和孩子陈述本次活动的意义。 （2）请各班喊出班级口号，展示班级风采，每个班级可以根据自己的特点编排特色形象展 示。 2升旗仪式 请大班学生担任升旗手与护旗手或者请家长参与到升旗仪式中，代表作为护旗手，教师作为升旗手。 3开场律动 教师带学生做篮球操、律动等进行热身，请家长朋友一起参与。 4园长致词5家长代表致词6主持人发布游戏规则
主持人宣布运动会的规则，并请各班创建团队，起队名，起队歌；并派出一名代表向前大 声说出本队的口号（队歌是孩子们和家长熟悉的即可）时间：10分钟 7亲子运动会 （1）接力呼啦圈（每个团队选出10名选手，手拉手不能松开，将呼啦圈从排头传递至排尾，完成即到负责人处领取任务卡） （2）亲子拓展活动： 赛龙舟 游戏规则：每班学生和家长分别排成2路纵队，站在起点和终点。游戏开始，起点的家长 依次拽住前面人的衣服，全队以蹲行的方式，快速向终点移动，最后一个人到达后，终点 学生队伍出发，最先完成者为胜。 注意事项：家长、学生要保持好身体平衡，步调一致，注意自身安全。 黄包车 游戏材料：小推车车2个、障碍2个 游戏规则：以家长、学生为序排成两路纵队，游戏开始家长拉车学生坐到车上，迅速到终 点后返回，交给下一组家庭，以此类推，直至全部完成。 注意事项：注意学生一定要抓好扶手，家长注意拉车速度，保证在愉快安全的情况下完成。亲子投篮 游戏材料：篮筐1个，篮球2个、障碍2个 游戏规则：以家长和学生的顺序排成2路纵队。游戏开始家长背起学生，拍球前进直到篮筐，将球交给学生，家长背着学生，学生抱球投篮，然后学生抱球，家长带领学生返回起 点交给下一组家庭，以此类推，直至全部完成。 注意事项：保证学生的安全，享受亲子游戏的快乐。 爱的抱抱 游戏材料：垫子6块、轮胎2个 游戏规则：以家长、学生的顺序站队与起点和终点。游戏开始，起点家长抱起学生，学生 用双手搂住家长的脖子，双脚夹住腰部，像袋鼠一样，在垫子上滚动，然后滚轮胎到终点，交给终点排头，然后终点排头先滚轮胎，再滚垫子，以此类推直至全部交换完成。 注意事项：保证自身和学生的安全，享受游戏的快乐。 亲子闯关 游戏材料：钻圈2个、平衡木2个、跨栏2个、小车2个 游戏规则：以家庭为单位站在起点，游戏开始，家长学生同时通过障碍，到终点，然后家 长骑车带学生返回起点，下一组家庭继续，以此类推，直至全部完成。
公司户外素质拓展活动方案
XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间： 2.地点： 3.标准：XX元/人（暂按100人核价） 活动预算： 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动，可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案
活动对象：公司全体青年员工 活动组织者： 游戏活动： 1、五毛和一块 规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。 3、占领阵地。 规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体