牛奶木瓜汤

牛奶木瓜汤

我们应该都知道牛奶木瓜汤具备有丰胸的作用，所以对于一些女生感觉胸部比较小的女生来说，在平时多吃一些牛奶木瓜汤有助于你们胸部的发育。然而，对于牛奶木瓜汤的做法，你们知道吗?想不想自己亲自动手做一份属于自己的牛奶木瓜汤呢?如果想要做可以来了解一下以下的内容。

想要制作一份牛奶木瓜汤最主要的是我们会选择合适的木瓜和牛奶，因为这关系到丰胸的效果，如果我们没有明确知道使用那么木瓜，可能到达你们想要的效果，希望你们注意一下。

一、材料用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。

二、做法1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。

三、功效补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。

木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

其实，对于一些女生来说，了解一些相关的保养秘方是有必要的，这样不仅可以保证我们的身材完美，而且可以增加我们对一些医学知识的认识。同时，我们希望各位爱美的MM，在平时能够多跟朋友交流一些丰胸方法，根据自己的体质来正确选择保养自己的胸部的秘方。

川木瓜的功效与作用

川木瓜的功效与作用 川木瓜其实也可以说就是木瓜，女生对于木瓜会有特殊的感情，因为很多消息称木瓜在丰胸方面有很好的疗效，因而网上可以看到很多关木瓜的做法。川木瓜可以按照木瓜常见的方法食用，即既可以当水果直接吃也可以做成各种甜品电心。那吃川木瓜有哪些功效与作用呢？ 别名：木瓜海棠、光皮木瓜、木梨、文官果、贴梗木瓜、木李、铁脚梨、川木瓜、铁脚海棠、铁杆海棠、宣木瓜 性味：味酸，性温。 归经：归肝、脾经。 适用体质：腿脚抽筋、脚气患者 木瓜的功效与作用 木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿，温经止痛；用于心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。 1、健脾消食 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。 3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。 4、抗痉挛 木瓜果肉中含有的木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 5、舒筋活络（风湿痹证，脚气水肿）用治湿痹筋急，不可转侧，常配伍乳香、没药等同用。用治脚气肿痛，不论由寒湿或湿热引起者，皆可用之，寒湿脚气多与吴茱萸、紫苏等同用，如鸡鸣散。本品尤善祛除筋脉、经络之湿而除痹，故为用治湿痹，筋脉拘挛之要药。 6、化湿和胃（吐泻转筋）用治湿浊中阻之腹痛吐泻、转筋偏寒，常配以吴茱萸、小茴香等同用；偏热者，多与蚕沙、薏苡仁等配伍，如蚕矢汤。本品既能入肝而舒缓筋脉，又可入脾而化湿和胃。 7、消食（饮食积滞）用治消化不良，尤以消肉食积滞最佳。 怀孕时不能吃木瓜，以防引起宫缩腹痛，导致流产。

木瓜的食用方法及功效

木瓜的食用方法及功效 木瓜的食用方法及功效：营养价值 1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。 木瓜的功效与作用 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗

淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。 5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 木瓜的食用方法 1、夏、秋季采集成熟果实，生食或熟食，或切片，晒干备用。 2、叶全年可采，鲜用或晾干备用。 3、番木瓜果实可加工制成木瓜糖、果酱、果脯及罐头。青果的乳汁富含番木瓜酶，有消化蛋白质的功能，在工业上用途极广。 木瓜牛奶 由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。木瓜牛奶有很好的美容作用 木瓜的做法大全 1.木瓜牛奶椰子汁 原料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做法： 木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 2.木瓜炖牛排 原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高

吃金钱豹自助攻略集合(20111205)

说明：这只是本人在2011-12-05 收集的部分金钱豹攻略，仅供您参考。更多更新的攻略请网上搜索。 吃金钱豹自助的最强攻略 步骤1：先从西餐料理区开始。先来一个7成熟的牛排，再来一碗热腾腾的鲍鱼鱼翅汤。吃这个的目的是为了先暖暖胃。 步骤2：胃里有了垫底儿的东西了，可以放心大胆的吃生冷的东西了，杀到日韩料理区。 步骤3：烧烤料理区。在这里推荐现炸明虾天妇罗、各式海鲜烧烤、铁板现煎牛排、鱼排、盐烤香鱼…. 步骤4：吃到中盘，该歇歇了。到饮料区冲杯咖啡，咖啡是用原豆压榨的，味道不错，就是有点儿慢，喝杯咖啡。为下一作战目标做心理及生理的准备。 步骤5：中餐料理区。接下来我要推荐的是金皮乳猪、鱼柳、虾饺、酥皮鲜奶盅, 鱼柳虽说是用油炸过,但放入嘴里一点都感觉不到腻,反而非常的嫩,入口即化。 步骤6：哈根达斯，哦！这个时候不得不吃它几十个哈根达斯,香草味，草莓味，芒果味，巧克力味，曲奇味应有尽有，一口哈根达斯的确能让你欢喜让你乐！尽情尽享，尽善尽美！喜爱冰激凌的朋友,行动起来吧! 去的时间要控制好。周六、日位置通常满坐。金钱豹价位依旧按时段分类。午餐比较便宜。 怎么样能够吃的既好又舒服又不浪费的问题了有大致这么几条： (1)先暖后冷再热，先咸后甜，整个过程严格按照生熟分开，冷热分开的原则完成 (2)取食时,一种食品只取一份，不要多取，因为食品品种太多了，根本不容你去多吃。 (3)一定要记住慢慢吃，别急，时间多得很，快吃很容易就饱了，慢吃吃得更多，而且对胃也好…… 如果你是在太原的话，别忘了打张88酷卡优惠券，能省不少钱哦。 ---------------------------------------------- 去金钱豹吃大餐的经验与推荐 主要有几个系列好吃： 日式料理：有鲜虾寿司、金枪鱼寿司、鱼籽寿司等，三文鱼、金枪鱼、北极贝、生蚝等，还有挺漂亮的小玻璃碗里，腌制的各种鱼块，很新鲜，块很大。 铁板烧：铁板鳕鱼、T骨牛排、晶鱼、烧鳗鱼等 广东点心：虾饺听说很好吃，可惜出锅时间长，没有吃到。小蛋黄饺子什么的。 粤菜：各种盅，乌鸡、燕窝盅什么的，不过估计没什么燕窝，味道不错。鲍鱼汁捞饭和鱼翅捞饭很好吃。粉丝蒸扇贝是我爱吃的。还有蒸鸡蛋羹盅，又好看又鲜。 点心：卡布其诺的蛋糕和奶酪蛋糕好吃。还有绿茶和草莓的，都好吃，可惜有些腻。 冰淇淋：哈根达斯是很好吃，可是太甜腻，也就那么回事。草莓的和乳酪的好吃。山楂的极其难吃。 饮料：草莓冰沙很解腻。鲜榨果汁不太好喝。 其他：烤羊腿、法式焗田螺、烤大虾、明虾天妇罗、酥皮奶油蘑菇汤、鹅肝。这几样很突出的好吃。 中餐没有什么太有特色的，不推荐。 去之前我特地做了运动，因为知道自己胃小，一吃就饱，到那什么都不敢多吃，结果三个小时过去了，却感觉没有吃撑。这会十点了，好像都有点饿了。 总体感觉很好吃，很划算。因为126一位，到日式料理店或者铁板烧是绝对吃不到什么东西的，何况一下可以吃到这么全呢。 经验：应按冷食、肉食、主食、点心、冰淇淋的顺序吃一遍，如果还能再吃下去的话，再把自己喜欢的东西再使劲吃点。我们今天有点慌乱，顺序搞的不好。 主要吃三文鱼、牛排，，妈妈主要吃虾、肉，我主要吃日本料理、甜点、粤菜，波波什么都吃不少。 总体感觉成功！ --------------------------------------------------------------------------- 金钱豹的国际美食百汇，集三百多种复合式国际美食，聚日式料理区、中餐区、西餐区、西洋美食区、西点区、综合区、广点区、烘烤区、饮料吧为一体。将宾客们带入浓浓的异国风情和刺激的味觉——交织成的一场丰富多彩的世界美食盛宴。 开放式厨房现场烹调料理：自主挑选食材，跳脱传统封闭式厨房，充分享受每道佳肴新鲜上桌的自助餐饮最大乐趣。以现代的通透用餐环境无论是私人、家庭聚会、商务应酬、还是公司会议派对，金钱豹都将由专业的客服人员安排一切细节，享受贴心细致的服务，倍感尊荣。金钱豹所有美食，每一种原料都取自精粹，且能保持各自的原味，所以口感变化多端，而且物超所值。特别是每个月，金钱豹的菜单都会有所更新，带给每位宾客独一家的新菜肴。 金钱豹一共有九大餐区，各有各的特色。西餐料理区的阿拉斯加雪蟹肉、法式鹅肝酱让您欲罢不能，垂涎欲滴；日本料理区的冰镇大生蚝、三文鱼更让您鲜到不住口；中餐料理区的沙锅蚝皇鲍鱼、三丝鱼翅羹让您一次吃个过瘾；综合料理区的天妇罗会给您的视觉带来全新冲击，还没到嘴里就可以感受到它的美味；南洋风味区的串烧沙嗲串、泰式咖喱酱更是正宗得没话说，热辣独特；烧腊区的金奖脆皮乳猪更是不能不吃，闻到您就会流口水！正餐过后，我们还有丰富美味的甜点。纯正的提拉米苏、巧克力布朗尼可以让您体验西方的浪漫及中西合壁的快乐，酥皮蛋挞、飘香榴莲可以让您享受中式甜点的细腻与雅致。无论是餐前还是餐后，这里都会有花样繁多的酒水饮料，进口的哈根达斯，让您尽情享用！ 在整体环境的设置上，金钱豹采用专业的国际时尚设计，以各个餐区为单位，按照不同国家不同食物的特色选定主题色系，再用各种具有代表性的小摆设来营造气氛，让每一位来就餐的食客都可以体验最炫的国际美食盛宴！ 在服务上，金钱豹的员工是同行业中最优秀的。工作热情周到，服务到位，在客人取餐的时候，给出更合理、更有创造性的建议，让每一位来客吃出一个好心情！ 一个哥们儿在“金钱豹”的食谱：1杯西瓜汁，一只大闸蟹，1份鱼翅汤，1壶松茸汤，1盘肉类食品（包括德国烤肘子，烤乳猪等等- 一大盘），1盘海鲜（日式为主），1盘其他食品（如东南亚的虾，烤鳗鱼等等），1盘杂七杂八的东西。临走，觉得180元 没吃回来，就以哈根达斯为参照，连吃了6个球，外带2个小蛋糕，2杯提拉米苏，1杯啤酒。强啊！佩服得我是五体投地！连收拾餐具的服务员都傻了，从没见过这么能吃冰激凌的。 --------------------------------------------------------------------------- 2、推荐食用顺序：

木瓜炖牛奶的做法下奶牛奶炖木瓜的方法

木瓜炖牛奶的做法下奶牛奶炖木瓜的方法木瓜炖牛奶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，今天为大家推荐牛奶炖木瓜的方法。 1 材料：木瓜150克，牛奶200.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。 2 材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 3 材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 专家点评 营养丰富又十分可口，是广东有名的甜品。木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏。 第一种、木瓜雪耳糖水 1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

方法一：关联商品

方法一：关联商品 方法一：关联商品当顾客选中某款洋酒时，优秀的服务人员员应该马上想到这款酒可以搭配其他什么酒水效果会更好。这时服务人员需要做的就是主动、热情、快速上前为客人进行搭配，让客人体验整套的效果。例如，如果顾客选中的是伏特加，那我们可以帮他搭配合适的配饮橙汁、下酒凉菜、下酒小吃食品等等; 方法二：巧用促销政策门店经常会有一些促销活动，例如满300元送100元，买二送一，买200元抵80元等等，这些促销活动一方面带动人气，提升门店业绩。这时，服务人员应该不失时机地利用促销机会，用兴奋的语气提醒客人：“您现在消费满268元，您再选一些酒水食品就满300元，可以再送您100元代金券呢。”类似的语言，可以激发顾客的购买需求，提升营业额。 方法三：收银连带很多时候我们的服务人员认为，ktv 超市当顾客选择完毕酒水食品要结帐的时候，生意差不多也做到头了，就可以不用再多嘴了。其实，如果顾客购买了一套啤酒套餐时，可不可以顺带说一句：“先生，您的会员卡每消费50元积一分，您点用了一套178元的啤酒套餐，您再看看我们的其他小吃食品，再消费22元，刚好200元整，可以为您积4分。”或者试着在收银台附近多摆放一些小食品，销售的几率是很高的，往往在结账的时候就顺带销售了。

方法四：同伴连带很多时候，我们的顾客是和朋友一起来ktv超市选购酒水食品的。当目标客户开始在我们的门店进行选择时，千万不要忽视了他(她)的同伴。聪明的服务人员不但懂得讨好同伴的喜欢，同时在时机合适的时候怂恿他(她)为同伴选特定的商品。比如，一对情侣在ktv超市内点完酒水食品结帐时，ktv收银员：“先生，您好，我们公司目前新推出了一款木瓜牛奶果露饮品，具有美容养颜之功效，您看是否为这位女士点用一份?”。 方法五：多用备选当顾客需要我们向他推荐啤酒套餐时，不要只向顾客推销一种啤酒套餐，你可以同时展示给他两种或三种啤酒套餐，当然这三件要有所差异。原因很简单，三款中有一款满意的，比一款就满意的成功几率要大两倍，所以何乐而不为呢?还有一个很大的可能，就是顾客在你展示的三种套餐中有可能选择了其中两套。那你的生意将翻一倍。 方法六：高价位如果顾客消费的量是固定的，比如一个人一次只能喝一瓶饮料，那让顾客买价值高的饮料，显然顾客消费单价就增加了。在这些方面，采用一些看似无形却有意的引导方式引导顾客进行消费升级，显然是一种很好的策略。 在其他酒水食品也是一样的，如果顾客买的是高价位酒水，最后成交的金额有可能是平常一单的很多倍。在顾客消费能力允许、个人意愿相差不大的情况下，为什么不推出我们更高价位的酒水呢?即使顾客没有选择，那么在你推荐高价位酒水之后，再去推荐其他酒水，顾客在心理上也会更容易接受，觉得这些更便宜、更实惠。 真正能够充分把握消费者需求，结合消费者的心理和商品的

木瓜丸的功效与作用

木瓜丸的功效与作用 木瓜丸在中医学上属于是一种效果很好的中药方剂。根据相关的一些医学研究上认为，这样的中药试剂十分的安全、有效，适合很多疾病的症状，下面就去认识下木瓜丸这种方剂吧。 【处方】 木瓜80g 当归80g 川芎80g 白芷80g 威灵仙80g 狗脊（制）40g 牛膝160g 鸡血藤40g 海风藤80g 人参40g 制川乌40g 制草乌40g 【性状】 为糖衣浓缩丸，除去糖衣后显黄褐色至黑褐色；味酸、苦。 【炮制】 以上十二味，木瓜、威灵仙、鸡血藤、牛膝、制川乌、制草乌、人参粉碎成细粉，过筛，混匀。其余当归等五味加水煎煮二次，合并煎液，滤过，滤液浓缩，与上述粉末泛丸，干燥，包糖衣，打光，即得。 【功能主治】 祛风散寒，活络止痛。用于风寒湿痹，四肢麻木，周身疼痛，腰

膝无力，步履艰难。 【用法用量】 口服，一次30丸，一日2次。 【注意】 孕妇禁用。 【规格】 每10丸重1.8g 【贮藏】 密封。 【摘录】 《中国药典》 【处方】 木瓜5颗（大者）附子30克（炮裂，去皮、脐）熟艾15克（锉，微炒）木香15克桂心30克诃黎勒皮30克（煨）人参15克（去芦头）肉豆蔻15克（去壳）厚朴15克（去粗皮，涂生姜汁炙）白术30克高良姜15克（锉）盐60克（湿纸裹，烧令通赤）

【制法】 上件药捣罗为末，切木瓜头，去瓤，纳诸药末，即以截下木瓜盖上，以竹钉签定，于甑中蒸令烂热，木臼中入软蒸饼相和捣，可丸即丸，如梧桐子大。 【功能主治】 治肝经风冷，转筋入腹，手足逆冷。 【用法用量】 每服20丸，以生姜汤下，不计时候。 【摘录】 《太平圣惠方》卷三 【处方】 木瓜30克（干者）赤茯苓30克冰香15克桂心7.5克沉香30克陈橘皮30克（汤浸，去白、瓤，焙）紫苏茎叶30克柴胡30克（去苗）高良姜30克（锉）赤芍药15克槟榔60克吴茱萸22.5克（汤浸七遍，焙干，微炒） 【制法】

小班语言教案《爱吃水果的牛》

《爱吃水果的牛》教案 活动目标： 1.初步理解爱吃水果身体好，尝试用不同的语言来描述各种水果。 2.在参与过程中萌发关爱他人的情感。 活动准备： 1.经验准备：对各种水果有所了解（颜色，形状，口味等） 2.教具准备：ppt课件 活动过程： （一）导入故事，引起兴趣 ——看看我带来了什么（牛） ——对呀，这是我的牛，你知道牛喜欢吃什么？ ——我这头牛可不是一般的牛，这是一头神奇的牛，它最喜欢吃的东西是水果，所以，这是一只爱吃水果的牛。你们猜猜这只牛最喜欢吃什么水果呢？ 小结：神奇的牛喜欢吃香蕉、菠萝、苹果…… 过渡：接下来就听我告诉你们我和这头爱吃水果的牛的故事。 （二）倾听故事，说说水果，喂喂小牛 1.香蕉（理解表达方法） 我的牛住在一个长满果树的森林里，每天我都会请它吃各种好吃的水果。 ——看，这是什么水果啊？（香蕉） ——你觉得这是怎么样的香蕉？（弯弯的、黄黄的、香香的、甜甜的、像小船一样的——教师回应：小牛小牛，我请你吃弯弯的香蕉……） ——你会怎么请小牛吃香蕉呢？ 小结：我用好听的话说香蕉，小牛吃得真开心啊！ 2．苹果、葡萄、桔子（练习表达） ——还有还有！这些是什么水果啊？怎么样的苹果啊？ ——谁来用好听的话说说水果，喂喂小牛？ 小结：用好听的话说说水果，水果的味道变得更好了呢。 3．更多水果（巩固表达） ——还有还有！我们每人上来选一种水果，和你的朋友用好听的话说说！

——一会小牛走到你面前的时候你一边说一边来喂喂它吧！ 过渡：吃了那么多的水果，小牛要休息一下啦！我们接着听故事！ 三、继续倾听，摘摘说说，巩固表达 1．继续倾听，感受神奇 有一天晚上，突然刮起了一阵冷风，主人着凉了，所有的人都生病了！ ——只有爱吃水果的牛没有生病，这是为什么呢？ 小结：原来水果很有营养，牛吃了很多水果不会感冒。 “请喝杯草莓牛奶！”草莓牛奶是哪儿来的呢？ 小结：原来这是一头神奇的奶牛，吃过红红的草莓就会挤出香香甜甜的草莓牛奶！ ——小牛还会有什么牛奶呢？ 香蕉牛奶、木瓜牛奶、西瓜牛奶，主人的病渐渐地好了，邻居们也不感冒了！大家都成了爱吃水果的人啦！ 2、分享牛奶，巩固表达 ——看来多吃水果多喝牛奶能使我们身体变得更加强壮呢！神奇的奶牛要奖励刚才喂它吃过水果的孩子，也请你们喝水果牛奶。 ——说说你们想吃什么牛奶？会不会用好听的话说呢？ （分享水果牛奶）

青木瓜牛奶的吃法

青木瓜牛奶的吃法 关于【青木瓜牛奶的吃法】 木瓜牛奶_简介 3、木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。制作方法编辑做法一木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适... 青木瓜_简介 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、...青木瓜甜虾做法:1、将新鲜的菠萝切小块,在盐水中浸泡半小时、... 青木瓜酵素_简介 1青木瓜酵素定义2做法及性质服用方法3青木瓜酵素作用1青木瓜酵素定义编辑青...凉拌青木瓜青木瓜炖排骨s青木瓜炖排骨排骨汤s... 木瓜奶_简介

木瓜奶是甜味,适合大众小吃,主要食材有熟木瓜、牛奶适量、蜂蜜调制而成。......原料:熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。做法:1、... 青木瓜粉_简介 粉和青木瓜片则好吃多了,特别是青木瓜片,象吃药片一样直接送水或者牛奶等吞服...食用广西金粉匠青木瓜粉丰胸要取得好效果必须讲究食用方法,要饭... 牛奶木瓜汤_简介 用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。2做法编辑1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜... 木瓜牛奶蒸蛋_简介 中文名木瓜牛奶蒸蛋木瓜半个鸡蛋两个红糖一小勺目录1材料:2做法:3营养价值:1材料:编辑新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺...

木瓜西米牛奶露_简介 木瓜西米牛奶露,家常做法,香甜口味。......牛奶冰糖2做法编辑1、木瓜洗净,去皮、去籽、切小块;2、将水煮沸,加入适量西米,用... 牛奶木瓜汁_简介 牛奶木瓜汁制作简单,口感良好。2制作材料编辑主料:纯牛奶500毫升,木瓜300克调料:小冰块若干,冰水适量,白糖适量3做法编辑1.木瓜... 木瓜牛奶冻_简介 简介木瓜牛奶大家都知道营养好,尤其就女性,而且口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。吃多了木瓜炖牛奶,今天我们来换一种...

胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况

胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。 黄瓜汁：医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。 番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。 豆腐小面膜 做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。 材料：豆腐适量 做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。 2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。 3.15～20分钟后洗净即可。 蜂蜜面膜 使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙 做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。 2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。 3.20分钟后用清水冲洗。

木瓜蒸燕窝的做法与功效

木瓜蒸燕窝的做法与功效 燕窝是属于一种非常名贵的药材，而且燕窝的种类有很多种，平时的生活当中燕窝博如蝉翼，对于治疗咳血疾病和营养不良，甚至是大大小小的疾病燕窝都可以起到保护的作用，很多刚刚做完手术元气大伤的患者也可以来食用一下燕窝，一起来了解一下下面的这一道木瓜蒸燕窝的做法。 中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。 下面介绍燕窝的食用方法：木瓜燕窝的做法 工具/原料 鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，福临门燕窝盏30~50克，冰糖50克. 方法/步骤 1.先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。 2.将燕窝浸泡于清水中，约3小时后倒掉浸过的水，再次加

入清水浸泡干净燕窝一个半小时。 3.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节 4.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可 5.木瓜去皮去籽，切小块 6.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内 7.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀倒入挖空木瓜即可食用 以上的文章我们就了解到了木瓜蒸燕窝的做法，首先呢，木瓜可以起到滋补身体的功效，搭配上燕窝恰恰可以起到恢复元气的作用，那么很多的孕妇在生产的前3个月可以食用，燕窝对于身体来说有非常好的功效。

木瓜泡茶的功效与作用

木瓜泡茶的功效与作用 大家都知道木瓜的营养价值是特别高的，因为木瓜里面还有很多的木瓜蛋白酶，很多人在吃木瓜的时候都会选择新鲜的吃法，因为新鲜的木瓜吃起来口感非常的好，其实木瓜还可以用来制作程木瓜干，不管是我们直接吃还是用来泡茶都是很好的，那么木瓜泡茶都有哪些功效与作用呢? 木瓜泡茶的功效： 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。 5、抗痉挛：木瓜中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 一、淡斑润肤 脸上有不少的色斑，用了很多美白淡斑的护肤品，色斑是淡了一点点，但还没有达到理想的效果，该怎么办?这个时候你就要

体内外调理，除了用持续用淡斑的护肤品外，还可以用干木瓜片泡水喝，干木瓜片有平衡体内分泌及新陈代谢，有效淡化脸上已生成的色斑。 长痘痘的姑娘们也可以喝，长痘大部份都因为内分泌失调而导致的，而干木瓜片有平衡内分秘的作用，所以干木瓜泡水喝可以减少痘痘的生成，还能消除已生成的痘痘呢。 二、丰胸益乳 大家应该都知道木瓜炖牛奶能丰胸，功臣就在于木瓜。木瓜含有木瓜酶对于胸部的发育很有帮助，平胸的姑娘们可以多吃木瓜，但并不是每个姑娘都有时间自备新鲜木瓜，这个时候可以用干木瓜片泡水喝，方便又快捷，特别是白领们，可以在办公室常喝。 干木瓜片除了丰胸外，还可以催乳，刚生完孩子的妈妈们乳汁比较少，这时候可以用干木瓜片泡水喝，木瓜酶能够刺激乳腺，使乳汁丰富，是每个产后的妈妈必备品。 三、促进消化 在外与朋友吃饭或者参加宴会，一不小心就吃多了，或者吃了些难消化的食物，这些时会感觉胃涨涨的特不舒服，这个时候可以来一杯木瓜片水，干木瓜片含有消化酶，能够帮助消化，促进肠胃吸收，喝了后明显感觉胃部舒服不少，胃部涨涨的感觉消失了。

糖水店菜单

糖水店菜单 1、港式滋补甜品系列： 杨枝甘露、莲子鲜奶露、糖不甩、姜撞奶、鲜奶炖蛋、鲜奶木瓜雪耳、鲜奶木瓜炖雪蛤、冰糖木瓜炖雪蛤、椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋 2、布甸（布丁）系列： 芒果布甸、巧克力布甸、草莓布丁布甸、鲜什锦布甸、西米布甸、木瓜布甸、鲜奶布甸、香蕉布甸、菠萝布甸、哈密瓜布甸、风梨布甸、 3、港式双皮奶系列： 双皮奶。、莲子双皮奶、西米双皮奶、红豆双皮奶、巧克力双皮奶、双皮奶窝蛋、绿豆双皮奶、红枣双皮奶、奶油双皮奶、 4、滋补炖品系列： 椰奶炖木瓜、冰糖雪耳炖木瓜冰糖红枣炖木瓜、冰糖莲子炖雪耳、冰糖红枣炖雪耳、冰糖雪耳炖桂圆、冰糖红枣炖桂圆、冰糖雪耳炖蛋冰糖莲子炖蛋、红枣雪耳炖桂圆、莲子雪耳炖桂圆 5、港式水果捞系列： 什果西米捞、芒果西米捞、木瓜西米捞、西瓜西米捞、菠萝西米捞、苹果西米捞、芒果布丁鲜奶捞 6、龟苓膏系列： 秘制龟苓膏、冰糖龟苓膏、冰糖龟苓膏、炼奶龟苓膏、椰奶龟苓膏、蜂蜜龟苓膏、龟苓膏加雪球巧克力龟苓膏鲜奶龟苓膏、珍珠龟苓膏、红豆龟苓膏、椰汁珍珠龟苓膏、芒果龟苓膏、菠萝龟苓膏、鲜什锦龟苓膏 7、港式B仔凉粉系列： 芒果凉粉沟、木瓜凉粉沟、哈密瓜凉粉沟、西瓜凉粉沟、菠萝凉粉沟、苹果凉粉沟、雪梨凉粉沟、鲜什果凉粉沟、水晶凉粉。、黑凉粉、鲜奶凉粉、椰汁凉粉、莲子凉粉、红豆凉粉、冰糖凉粉、蜜汁凉粉 8、手制冰淇淋系列： 芒果冰淇淋、木瓜冰淇淋、草莓冰淇淋、香蕉冰淇淋、香芋冰淇淋、巧克力冰淇淋、哈密瓜冰淇淋、菠萝冰淇淋、水蜜桃冰淇淋、柠檬冰淇淋、葡萄冰淇淋、

柳橙冰淇淋 9、冰沙系列： 红豆冰沙、绿豆冰沙、莲子冰沙、芒果冰沙、木瓜冰沙、奇异果冰沙、草莓冰沙、西瓜冰沙、哈密瓜冰沙、雪梨冰沙、苹果冰沙 10、西米露系列： 11、西米露、椰香西米露、莲子西米露、红豆西米露、鲜奶西米露、香芋西米、椰奶芋头西米露、芒果椰汁西米露、鲜奶椰汁西米露、桂圆西米露、红豆沙西米露、绿豆 沙西米露、绿豆西米露、鲜奶椰汁莲子西米露、椰果西米露、芝麻糊西米露、汤圆西米露、甜酒西米露 12、椰果系列 风梨椰果、哈蜜瓜椰果、荔枝椰果、菠萝椰果、香橙椰果、芒果椰果、草莓椰果、青苹果椰果、柠檬椰果、葡萄椰果、珍珠椰果、香芋椰果 13、汤圆系列 汤圆、甜酒汤圆、甜酒鸡蛋汤圆、鲜奶汤圆、芝麻糊汤圆、椰汁汤圆、红豆沙汤圆、绿豆沙汤圆、花生糊汤圆、椰香西米汤圆、西米汤圆、莲子鲜奶糊汤圆、冰糖雪耳汤圆 14、台式刨冰系列 红豆刨冰、芒果刨冰、草莓刨冰、木瓜刨冰、菠萝刨冰、凤梨刨冰、柠檬刨冰、荔枝刨冰 15、时尚冷饮系列： 芒果汁、香蕉汁、木瓜汁、西瓜汁、葡萄汁、哈密瓜汁、雪梨汁、青瓜汁、红萝卜汁、西红柿汁、苹果汁、鲜奶芒果冰、鲜奶香蕉冰、鲜奶苹果冰、鲜奶红萝卜冰、鲜奶葡萄冰、鲜奶青瓜冰、鲜奶木瓜冰、木瓜雪梨奶、蜜桃香蕉奶、香蕉咖啡冰 16、台式珍珠奶茶系列： 芒果珍珠奶茶、香蕉珍珠奶茶、草莓珍珠奶茶、柠檬珍珠奶茶、原味珍珠奶茶、凤梨珍珠奶茶、菠萝珍珠奶茶、哈密瓜珍珠奶茶、荔枝珍珠奶茶、苹果珍珠奶茶、西瓜珍珠奶茶、葡萄珍珠奶茶

木瓜皂的功效与作用

木瓜皂的功效与作用 其实木瓜这种水果不仅可以用来吃，还可以用来制作成香皂，因为木瓜具有杀菌的功效，对于一些青春期的孩子来说，如果在脸上长满了青春痘就可以使用一些木瓜皂，木瓜皂去除痘痘的功效是非常好的，而且他闻起来味道也比较香，对皮肤的刺激性小，那么木瓜皂的功效与作用是什么呢? 粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢? 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服

木瓜的营养价值与功效

木瓜的营养价值与功效 木瓜又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，主产四川、湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜为佳。木瓜香而脆，有去湿、舒筋、和胃等功效。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，番木瓜产于华南及云南等地，称为番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作为蔬菜食用;成熟后可当作水果生食，又因有通乳之能，适宜产妇缺奶之人食用，故又称“乳瓜”。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。 在木瓜的乳状液汁中含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋自质，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的作用。 木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，因此木瓜丰胸作用;还可以促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新;还可分解蛋白质、糖类，可分解脂肪，去除赘肉，促进新代谢，及时把多余脂肪排出体外。青木瓜可作为塑身美容的佳品。 鲜木瓜果实中氨基酸种类齐全(十六种)，含量高;除蛋氨酸外，含有人体内t种必需氨基酸;总氨基酸中必需氨基酸的含量较丰富，达41%以上;其中天门冬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、谷氨酸含量较高，未测出蛋氨酸。新鲜木瓜叶芽中氨基酸的种类比果实中的多，含有十七种氨基酸，阻含量也较果实中的，并含有人体内八种必需氨基酸，蛋氨酸的含量也比较高，因此，新鲜木瓜叶芽可以开发出多种新型的保健产品。木瓜叶芽中有机酸的种类较多，在所测的七种有机酸中，包括有苹果酸、酒石酸、乙酸、柠檬酸等，这些有机酸均具爽快的酸味。木瓜叶芽酸味十分纯正，经适当稀释后与蔗糖等甜味剂配合可加工制作出多种风味佳品，特别是制作果脯、果酱的上乘原料。 木瓜叶芽中无机矿物质元素种类较多，这些无机矿物质元素均是人体营养必需的?。本研究还检测出木瓜果实中未检测出的硒元素。木瓜叶芽中所含维生素较丰富，其中维生索C含量明显高于一般栽培水果1～5倍，维生素E含量高于一般水果70～100倍。大量研究已证明维生素C在机体中具有广泛的生理功能，被称为抗坏血病维生素;维生素E除抗不育症外，还是一种天然抗氧化剂，能阻止多不饱和脂肪酸过氧化，延缓细胞的衰吸收峰，DNS法在52Onto处有明显吸收峰，两种方法均可用于壳低聚糖含量的测定。需通过标准曲线观察哪种方法的线性关系更好，以确定壳低聚糖含量的测定方法。 木瓜还富含维生素C，有助于修复机体组织，消除损害机体细胞的有毒物质，增强人体抗病能力。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

药用木瓜

宋代名医许叔微在《本事方》中记载一则有趣的故事：安徽广德顾安中外出，偶然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时突然发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多，感到十分惊奇，就问船家袋中装的是何物?船家回答是木瓜。顾安中回家后，就买了一些木瓜切片，装于袋中，每日将脚放在上面，不久，他患的腿脚病就痊愈了。这一记载说明，木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。 当然，上面说的是一种药用木瓜，亦称铁脚梨，为我国特有的野生果， 因它产于安徽宣城(古称宣州)，故称其为“宣木瓜”。而平时食用的木瓜，即水果店里的木瓜，因其产于热带美洲，属舶来品，我国自古习惯将国外称番地、番邦，故名其为“番木瓜”，国内主要产于广东、海南、台湾等地。宣木瓜和番木瓜原植物种类完全不同，因此，其性味、功效亦不相同，应予区别。 宣木瓜性温味酸涩，有香气，入肝、脾经，具有平肝、舒筋、活血、通络、化湿、和胃的功效，为治腿痛、转筋、湿痹、脚气的要药，多用

于治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症状。 番木瓜性微寒味甘平，具有健脾胃、助消化、润肺燥、除热痰、通乳汁、利二便和防止肌肤老化、去黑斑雀斑等功效，此外，还具有抗菌、杀虫、消炎的作用。 现代药理研究表明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果酸、枸橼酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶能帮助蛋白质消化，木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性及抗淋巴性白血病肿瘤的细胞活性。木瓜所含的许多其他成分还能调节植物神经，增强人体抵抗力，有助于防治非典型肺炎及艾滋病等。 安徽省中医学院药学院彭华胜副教授来到长阳土家族自治县榔坪镇，考察了红花正艳的榔坪野木瓜，他说：“榔坪的资丘皱皮木瓜，是中国野木瓜中品质最高的且没有变异的品种，是最理想的药用木瓜。” 长阳土家族自治县榔坪镇有野木瓜4万多亩，约占全国野生木瓜总量的70%，每年3至4月，4万亩木瓜花开成海，使榔坪成为中国的“木

特色饮品的制作方法 系列

11.木瓜牛奶 原料： 木瓜100克（去皮、去核，切成大块状，备用），牛奶200克，冰块适量制法： 将木瓜、牛奶、碎冰一起放入打碎机里，搅打成浓汁，即可饮用。 功效： 润肤xx。 12.黑砖块奶茶 原料： 有糖冰奶茶700毫升、咖啡冻70克、冰块适量。 制法： （1）将咖啡冻装入杯中，稍微切碎备用。 （2）将冰块装入雪克杯内至的高度，倒入有糖冰奶茶8分满，盖上杯盖后，上下摇匀至雪克杯杯身产生雾气。 （3）将做法 （2）xx杯内的混合物倒入做法 （1）的杯子中，盖上杯盖（或封口）即可。 提示： 也可使用其他冻类，如爱玉冻、红茶冻、绿茶冻等，或是其他利用天然冻粉及浓缩汁制作而成的水果冻。提供客人不同的选择。 13.xx 原料：

香蕉2个、鲜牛奶60毫升、白果糖15毫升、冰块5～6块。 制法： 将香蕉加入搅拌机中，注入鲜牛奶，注入白果糖，加入冰块搅拌，最后将果汁饮料注入杯中。 14.风尚 原料： 椰子糖浆45毫升、奶精45毫升、莱姆汁15毫升、巧克力糖浆60毫升、优格45毫升、香草冰激凌1匀。 装饰： xx棒、xx屑。 制法： 将所有原料倒入果汁机内，加入一勺碎冰搅拌均匀，倒入杯中。以巧克力棒或巧克力屑装饰即可。 提示： 优格可以抑制人体中**菌，增加抵抗力，也可促进新陈代谢。每天喝一杯优格，可以让你健康又美丽！ 15.热带女王 原料： 柳橙汁60毫升、木瓜牛奶60毫升、椰浆60毫升、香蕉根。 装饰： 苹果片。 制法：

香蕉切片，杯子装满碎冰，将所有材料倒入果汁机里打匀，倒入杯中。以苹果法装饰即可。 16.xx 原料： 黄苹果汁20毫升、杏仁香蜜15毫升、鲜牛奶60毫升、糖水30毫升、碎冰适量。 制法： 在摇酒器内依次加入黄苹果汁、杏仁香蜜、鲜牛奶、糖水、适量碎冰，加盖用力摇匀，倒入杯中，杯边用红樱桃或小花点缀即可。 提示： 口味香甜，含有牛奶，营养丰富，适于女士饮用。 17.冷酷到底 原料： 室温咖啡50毫升，冷冻无脂香草酸奶100毫升，冷冻新鲜香蕉2只、切片，榛子口味糖浆5毫升，蛋白1个。制法： 把咖啡、无脂香草酸奶、香蕉片、榛子口味糖浆全部倒入搅拌机中，搅拌均匀，倒入杯中，上面铺上一层蛋白即可。 提示： 香蕉素有“人间圣果”之称。原产于我国和东南亚各国，香蕉的主要栽培地区是拉丁美洲。 18.黄色风暴 原料：

一袋牛奶的热量

一袋牛奶的热量 一袋牛奶的热量大约在54大卡左右，这样的热量相对是不高的，而且，在牛奶里面含有多种人体所需要的营养元素，可以说是天然的保健品，平时适当的喝一些牛奶，对身体是非常有好处的，有补钙的作用，有安神的效果，有促进免疫力提高的作用，在喝牛奶的时候要了解一些注意事项，我们来了解一下。 小孩晚上喝牛奶好吗 小孩晚上喝牛奶有助于改善睡眠质量。牛奶中含有α—乳白蛋白等一类物质,这是一种有助于睡眠的成分,具有良好的安神和催眠作用,而且可以减轻睡觉时出现的惊悸不安和多梦等不良症状。如果坚持在晚上临睡前饮用一杯牛奶,就可以提高睡眠质量,让小孩子晚上睡的香。 关于牛奶的几大误区 1、牛奶不能和果汁混喝 真相:首先,蔬果中的酸性物质大都属于有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,不会与钙形成难溶性的化合物,所以不会抑制钙的吸收。其次,果汁中含有草酸,两者结合生成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。但是还要看果汁中草酸的含量,以及往牛奶中混合的果汁的量。 2、木瓜牛奶同吃损营养 真相:木瓜中含有蛋白分解酶,就因为如此,有些人就由此分析,木瓜会分解牛奶中的蛋白质,使牛奶的营养失效。而事实上,木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段,反而使

营养素更易让身体吸收。 女人喝牛奶的好处 牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。 牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。 牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。 婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以,牛奶能促进智力发育。

木瓜的功效与作用

许多人都知道木瓜有丰胸的作用，却不知道其实木瓜有强大的美容功能。木瓜中含有丰富的胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，破坏加速人体衰老的氧自由基，能有效对抗全身细胞的氧化，维生素C的含量非常高，因此，常吃木瓜能够延缓衰老、美容护肤。那么木瓜应该怎么吃才能发挥最佳美容效果呢？今天就让小编给大家科普一下木瓜的美容方法吧！ 1 木瓜综合果汁 原料：木瓜100克，香蕉1／2根，柳橙1／2个，牛奶150毫升，冷开水50毫升，适量冰块。 制作方法：香蕉剥皮，柳橙削去外皮，剔除子，木瓜去子挖出果肉把这些水果放进果汁机，加入牛奶和冷开水，搅拌打均后倒入装有冰块的杯中饮用。 功效：此汁饮具有美白肌肤、清除体内毒素的功效。 2 木瓜生姜汁 原料：木瓜2个，1厘米生姜根。 制作方法：将木瓜去皮、洗净去子，将生姜擦洗干净，榨汁后立即饮用。 功效：此汁饮具有瘦身、丰胸、养颜、延缓衰老的功效。 3 木瓜面膜 原料：木瓜 制作方法：将木瓜捣烂按照1：1的比例浸泡于水中，存放7～10天后滤去渣滓，然后用纱布蘸着涂抹于面部。或者将木瓜切成细丝后直接均匀地敷于脸部即可。 功效：促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。 4 木瓜橘子汁 原料：木瓜1个，橘子130克，柠檬50克。 制作方法：先将木瓜削皮去子，洗净切碎，捣烂取汁备用；再将橘子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。 功效：此汁饮具有美白肌肤、延缓衰老之功效。 5 木瓜美容霜 原料：木瓜、鲜牛奶 制作方法：将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。 功效：此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 6 银耳炖木瓜