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美满婚姻的基本技巧是学会相互适应

美满婚姻的基本技巧是学会相互适应
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美满婚姻的基本技巧是学会相互适应

2012-03-02 04:36:49

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婚姻是一个人必经的人生轨迹,也是恋爱人生中的情侣梦寐以求的爱情结局,为此,许多恋人都会面临一种“梦想很丰满,现实很骨感”的问题,也就是说自从结婚典礼曲终人散以后,一对可以不食人间烟火的恋人,将不得不面对如何将恋人转变为夫妇的角色转换,转换成每天必须面对锅碗瓢盆柴米油盐茶的凡夫俗人,而回归到骨感的现实生活中的新婚夫妇,如何在最短的时间里学会适应有婚姻的生活,学会如何与对方家人和睦相处,这才是婚姻生活的真正开始。

1、学会如何谦和礼让对方。有婚姻的生活是绝对不能由着自己性子来的,凡事一定要学会双方相互尊重,遇事不能过于任性和固执,吵架时还要学会少说一句,重要的是应该学会耐心倾听对方的意见和建议,家庭重大的事情一定要学会坚持夫妇双方共同商量的原则,做到“先商量后决定再行动”。同时,遇事一定要注意双方谦让,切忌火上浇油,更不能为争面子而搞得夫妇顶牛。

2、学会克制自己率性随意。结婚以后不再是“一人吃饱了全家不饿”,也就是说不管是男方还是女方结婚以后都应该时刻顾及对方的感受,尤其是新婚燕尔过后的夫妇更应该学会如何克制自己长期养成的任性与随性而为,毕竟结婚后你的所作所为不再是个人的事情,而是涉及到家庭和你的爱人,因此,做事前应该先换位思考,站在对方的立场看待和评判你将要做的事情这一点非常重要。

3、学会如何料理家庭事务。既然已经成家,自然会有操不完的心也有做不完的家务,就算自己婚前一点点家务活都不会做,结婚之后也要认真和耐心地学习如何做家务,尤其是被对方百般宠爱的一方,千万不能有指望另一方会把家务活大包全揽的想法,也别有家务事应该由女人来打理的“大男子主义”或“大女子主义”的不适当想法,要知道家务活只有在夫妻两人一起做的时候才会生出许多乐趣来,才可以增进到双方的感情。

4、学会合理安排家庭收支。婚后不管谁在掌控家庭的经济大权不重要,重要的是应该由善于理财的一方管理才是正确的选择。家庭管理如同一个企业经营,开源固然重要,可也不可忽视了同等重要的节流措施,尤其是面对越来越便捷的网购方式,钱包稍有松动,一年下来就会流走不少“银子”。因此,新婚夫

妇最重要的是一定要学会如何合理地管理和控制家庭的财务收支,吃不穷,穿不穷,算计不周才会穷。

5、不断提高烹调技能水平。现在的年轻人在父母家绝大多数都没有学会厨房技艺,有的人只会煮一碗泡面,或者是只会煎一个荷包蛋之类的简单烹饪方法,过惯了饭来张口,衣来伸手的生活,因此,绝大多数新人在结婚之前根本就没有下过厨房做过饭菜的实际操作经验,而婚后一日三餐都在外面吃也不现实,更没有这样的经济条件,因此,新婚夫妇婚后一定要努力学习烹饪技巧。俗话说,想要留住对方的心,必先留住对方的胃。

6、努力营造温馨生活环境。爱情需要保鲜,婚姻更加需要保鲜,要想让恋爱时的你侬我侬保持在适当的热度最好能够保持在恒温水平,必不可少的就是要用心去营造可以让对方心灵感受得到的温馨舒适,感受得到的舒适的生活环境。虽然会有不少新婚夫妇最初的生活条件与生活环境不一定会很理想,甚至都没有一个真正意义上属于自己的房子,但是,只要心灵深处能够感受到家庭的温馨舒适,自然就会让对方产生强烈的归属感。

7、适时创造小浪漫小惊喜。不论是新婚小夫妻还是结婚多年的夫妇,都应该学会如何适时地创造出一些小浪漫小惊喜,让生活中的细节闪现出不一样的精彩。特别是心态上不能因为已经结婚而不再舍得花费心思去做取悦对方的浪漫,有的时候双方都刻意制造和创造出来的浪漫气氛和适时出现的浪漫惊喜,不但可以减少婚后逐渐归于平淡的日常生活中的枯燥,而且还可以让小夫妻双方都能感受到对方的关怀与婚姻生活中的无穷乐趣。

8、学会如何耐心管教孩子。婚后自然会有自己的孩子,这也是婚后人生的必然结果,学会如何教育孩子则是关系到家庭的未来,也是关系到孩子如何有一个灿烂人生的大事,因此,学会如何用正确的方式来教育孩子,如何在宠爱孩子的同时不去溺爱孩子,如何把孩子从爷爷奶奶的百般溺爱中解救出来,是需要小夫妻俩必须共同学习的技巧,在教育孩子的问题上往往会积累大量夫妻吵架的话题,而且还容易导致家庭和夫妻矛盾,因此,不但要学习正确的教育方法,而且还要注重培养自己的耐心。

9、学会勇于承担家庭责任。一个人的时候可以没有太大的家庭责任,毕竟凡事都有父母帮你扛着,一个人的时候也可以不去考虑他人的感受,毕竟现在绝

大多数都是被宠养的独生子女,然而,结婚之后的小夫妻就不同了,双方都要尽快建立起自己应有的家庭责任感,凡事都应该以家庭利益和家庭名誉为重,凡事都应该多多考虑对方的意见和感受,尤其是男人,在有了孩子以后,更要注重家长在教育子女,家庭经营方面的责任,凡事都应该勇敢承担起应尽的家庭责任。

10、学会如何善待对方家人。尊老爱幼,孝敬长辈,善待对方的家人,和邻里保持良好关系,是每一对新人都必须重视和认真学习的基本道德内容,也是为自己的子女树立的道德标杆,更是中华民族优良传统的传承,因此,小夫妻能够善待自己的父母很容易做到,而要做到同样能够善待对方的父母家人就不是一件很容易做到的事情了,特别是让你去伺候很难相处的婆婆,则是天底下最为难以想象的事情,然而,新婚夫妇还是应该尽快并且努力地做到。毕竟,人在做,天在看,你的子女也在看!

婚姻自由原则包括哪些内容

婚姻自由原则包括哪些内容 婚姻自由是我国《婚姻法》的一项基本原则,包括结婚自由、离婚自由和不结婚的自由。结婚自由是男女双方缔结婚姻关系的自由,即男女双方必须完全自愿且意思表达真实,不容许一方对另一方进行强迫、欺骗或者乘人之危,不容许任何人以任何借口予以强迫和非法干涉。同时结婚必须符合法律规定的条件和程序。 离婚自由是指解除婚姻的自由。包括两方面的含义:一是夫妻双方有共同作出离婚决定,达成离婚协议的权利;或者在夫妻感情确已破裂,婚姻关系无法继续维持下去的情况下,喜从天喜从夫妻任何一方都有提出离婚的权利,任何人不能加以干涉。二是离婚必须符合法定条件,履行法律程序并承担相应的法律后果。 结婚自由和离婚自由构成了婚姻自由原则完整含义,结婚自由是实现婚姻自由的先决条件,离婚自由是结婚自由的重要补充,没有离婚自由,就不可能有完全的婚姻自由。 婚姻自由是法律赋予公民的重要权利,但婚姻自由是有限度的,必须依照法律规定的条件和程序。 尹某(女)和肖某(男)结婚已经10年,生活美满幸福。尹某虽已35岁,但仍然美丽迷人。陈某和尹某约会时,被肖某撞见,肖某感到自己的感情被欺骗了,提出了离婚。尹某请求肖某的原谅,表示要悔过自新,并和陈某断绝来往。但陈某四处扬言要和尹某结婚,并声称他们是在追求婚姻自由。陈某见尹

某下不了离婚的决心,便找了几个哥们,将肖某痛打一顿,并用极其恶毒下流的语言侮辱肖某,肖某难以忍受侮辱,当晚便自杀身亡。此案法院审理认为,肖某和尹某长期通*,陈某为了达到和尹某结婚的目的,找人痛打肖某,并侮辱肖某,其行为直接导致了肖某的自杀,已构成暴力干涉婚姻自由罪。侵犯了肖某的婚姻自由。 婚姻自由是我国《婚姻法》的一项基本原则,包括结婚自由、离婚自由和不结婚的自由。结婚自由是男女双方缔结婚姻关系的自由,即男女双方必须完全自愿且意思表达真实,不容许一方对另一方进行强迫、欺骗或者乘人之危,不容许任何人以任何借口予以强迫和非法干涉。同时结婚必须符合法律规定的条件和程序。 离婚自由是指解除婚姻的自由。包括两方面的含义:一是夫妻双方有共同作出离婚决定,达成离婚协议的权利;或者在夫妻感情确已破裂,婚姻关系无法继续维持下去的情况下,喜从天喜从夫妻任何一方都有提出离婚的权利,任何人不能加以干涉。二是离婚必须符合法定条件,履行法律程序并承担相应的法律后果。 结婚自由和离婚自由构成了婚姻自由原则完整含义,结婚自由是实现婚姻自由的先决条件,离婚自由是结婚自由的重要补充,没有离婚自由,就不可能有完全的婚姻自由。

美满婚姻77步

美满婚姻77步 1:给对方所需的爱用配偶接受的方式表达爱 2:常表达:我爱你每天早上都以肯定的话语存进配偶的情感银行 3:存感恩的心感恩之情绝对不嫌少,也不会惹人烦 4:善待彼此恩慈多传达的是肯定,而不是谴责 5:记得当初的爱始终相信配偶是出于善意 6:彼此祝福为彼此祝福,祈愿对方凡事昌盛 7:改变自己建立彼此的长处 8:不要小题大做别让不顺的一天毁了美好的一周 9:尊荣你的配偶不要拿自己的婚姻与别人的相比,只要将它与上帝的教导作一番对照 10:适当的打扮以适当的衣着表达你在意你的配偶 11:享受性的亲密好好享受,放轻松,并专注于配偶的需求 12:谨慎口舌说带有生命力的话 13:让热情永不熄减两人定期暂离俗事,一起享受不受干扰的相处 14:TAKE IT EASY 常常喜乐以幽默来面对问题,进而战胜环境 15:信任对方付出爱,赢取信任 16:无条件去爱爱包含了感觉,不单只有感觉,爱是一种意志的行动 17:不要在众人面前吐槽绝不在人面揭露配偶的结疤奚落配偶 18:知福惜福不要将配偶所做的视为理所当然 19:非随心所欲只做天父要你做的事 20:欣赏对方的优点珍视配偶的恩慈与天赋 21:不让怒气留到日落和好后才上床睡觉 22:即时解决问题采取主动,在小丘尚未成为大山之前就将它铲平 23:改变,从祷告开始上帝不需要你帮忙,他要的是你的祷告。 24:精心的时刻每天都要有一段美好的共处时光 25:在爱里说诚实话不要为自己辩驳

26:为孩子立界限对于子女的管教要力求一致 27:双赢才是赢如果一方在争吵中赢了,实际上是双方皆输 28:要有第三者的同在写下上帝对你的婚姻所抱持的愿景 29:是圣约不是合约信守婚姻誓约,你是身处于圣约中,不是合约中。 30:享受意外之喜婚姻就是充满了各种意外体验,可以让你心神不宁或让你大感快活 31:享受沿途风光婚姻是马拉松,不是百米短跑。 32:常保清新活力永远期待上帝在你的婚姻中成就新事 33:最宝贵的遗产为你的孩子留下遗产 33:结出果子为成果而非家当的多寡来衡量成长 35:信守一生的承诺打定主意婚定终身 36:不要辖制配偶让配偶能自由的成为上帝要他成为的样子 37:以爱来彼此服侍问对方:我可以为你做什麽? 38:全然信靠上帝走在合乎神心意的道路上。 39:不要旧事重提要明白你的过去,并不能决定你的未来 40:不断的学习愿意受教学习 41:当下就面对问题时间会让你麻木,却无法带来医治 42:注意身体言语了解彼此非语言的表达方式 43:开口之前先倾听快快地听,慢慢的说,慢慢的动怒 44:不要将配偶当成垃圾筒免得你的负面情绪和态度都转移给别人了。 45:先了解问题化解困境之前,先让配偶确切说明事情的原委。 46:天作之合有上帝同在的婚姻 47:从捆绑中得释放破除过去的咒诅。 48:鼓励创造奇迹上帝改变他;你鼓励他。 49:需要第三者使婚姻犹如一根三股合成的绳子——其中两股是你们,另一股是上帝 50:万福泉源不是你赞美上帝,他是我们一切的源头 51:为你的配偶祷告帮助他在灵性及关系上有所成长最有效的一个方式

婚姻家庭咨询师模拟试题3参考答案

西安市西部心理咨询职业技能培训中心 婚姻家庭咨询师职业资格 考试模拟试题(三) 参考答案 一。单选题(每题0.5分80题,共40分,每小题4个备选答案,只有一个符合题意的正确答案,多选,错选均不得分。) 1.你认为婚姻的概念是(B )。 A 男女同居在一起就是婚姻 B 婚姻是为当时社会制度所承认的,男女两性互为配偶的结合。 C 婚姻是忠贞和幸福的产物 D 男女永远不离不弃,相亲相爱就是婚姻。 2 封建主义婚姻家庭制度最主要的特征是(D )。 A 剥削阶级的多妻制 B 男尊女卑,夫权统治 C 家长专制,漠视子女利益 D 包办强迫婚姻 3 所谓“女性头发长见识短”,是由(B )决定的。 A 与生俱来 B 后天教育 C 个人原因 D 生理性别 4 社会性别主流化在对性别歧视原因的认识上强调导致男女不平等的重要原因是( D )。 A 由生理性别所带来的差异 B 社会文化的影响 C 男女社会地位的不同 D 社会性别角色分工及与其相适应的社会性别机制 5 从( C )开始,社会性别逐渐成为联合国和世界上许多国家的分析问题的视角。 A 20世纪60年代 B 20世纪70年代 C 20世纪80年代 D 20世纪90年代 6 马克思主义认为妇女解放的先决条件是( C )。 A 妇女提高文化知识素养 B 男性认识到妇女的重要性 C 参加社会生产劳动 D 妇女取得参政权 7 马克思主义伦理学认为,婚姻的第一位的基础应是(B )。 A 当事人的志同道合 B 爱情 C 共同的经济地位 D 忠贞专一 8 ( A )要求男女两性都要严于律己。 A 社会主义贞操观 B 封建主义贞操观 C 资本主义贞操观 D 现代贞操观 9 一般情况下,夫妻对婚姻的满意程度随着家庭生命周期的发展而呈现出( A )。 A U型曲线 B S型曲线 C Y型曲线 D 不确定曲线 10男耕女织的经济角色模式决定了(A )的家庭角色模式。 A 主从家庭式 B 父权家庭式 C 母权家庭式 D 平等家庭式 11 习惯冲突型的婚姻是( C )。 A 夫妻间毫无感情的死亡婚姻 B 一定会伴随性生活的和谐 C 以某种方式发现和解决冲突 D 失败率很高的婚姻类型 12 充满活力型婚姻中的夫妻具有的人格特征是( A )。 A 把“他人”看得重于“自己” B 强调精神恋爱,不把物质和性看的那么重要 C 强调生活的高标准 D 性格外向,富有生活情趣 13 中国家庭角色模式的发展趋势是( A )。 A 从传统型向平等性转变 B 从平等性向传统型转变 C 传统型和平等性此消彼长 D 向开放性转变

家庭婚姻咨询师第一套基础试题及答案

三级婚姻家庭咨询师 基础知识试卷 一、单选题(每题0.5分,80道题,共40分。每小题4个备选答案,只有一个符 合题意的正确答案,多选、错选均不得分。) 1.婚姻家庭是人类社会中最广泛、最普遍的社会关系,它是()。 A.是经济的产物 B.是原始人类的产物 C.是社会的产物 D.是法制的产物 2.废除包办强迫、男尊女卑、漠视子女利益的封建主义婚姻制度,是()提出的。 A.妇女权益保障法 B.1980年婚姻法 C.2001修改后的婚姻法 D.1950年婚姻法 3.“女性头发长见识短”的看法属于()范畴。 A.自然现象 B.社会性别 C.政治性别 D.生理性别 4.社会性别主流化的根本目的不包括()。 A.消除性别的不平等 B.消除性别歧视 C.实现社会性别平等 D.实现无差别的一切平等 5.社会性别主流化在工具和方法的使用上强调()。 A.观察方法 B.理论联系实际方法 C.社会性别分析方法 D.政策研究方法 6.我国男女平等基本国策提出的根本意义在于()。 A.推动男女两性平等的和谐发展 B.解决我国妇女发展中存在的问题 C.建立保障妇女权益的法律法规体系 D.优化妇女发展环境 7.马克思主义伦理学认为,婚姻的第一位的基础应是()。

A.当事人的志同道合 B.爱情 C.共同的经济地位 D.忠贞专一 8.对恋人之间的婚前性行为应以()为主。 A.引导、教育 B.打击、压制 C.鼓励、倡导 D.听之任之 9.老龄化问题主要是()的研究课题。 A.家庭社会学 B.家庭理财 C.婚姻家庭心理学 D.家庭教育 10.家庭社会学的功能分析论主要关注()。 A.矛盾性 B.冲突性 C.一致性 D.变革性 11.家庭结构包括()。 A.代际结构 B.居所结构 C.经济结构 D.从属结构 12.单身家庭是指()。 A.单身父亲或母亲和孩子组成的家庭 B.有单身成员的家庭 C.无子女夫妻离婚后各自组成的一个人的家庭 D.未婚或离婚后且无子女的一个人的家庭 13.核心家庭是指()。 A.同辈亲属组成的家庭 B.一对夫妇及其未婚子女组成的家庭 C.新婚夫妇组成的家庭 D.没有长辈亲属参与的家庭 14.多数情况下,离婚对当事人的影响()。 A.妻子的创伤超过丈夫 B.丈夫的创伤超过妻子 C.双方的创伤其实是一样的 D.双方的创伤是暂时和被夸大的

十二生肖婚姻不合的破解秘诀及大利月

十二生肖婚姻不合的破解秘訣及大利月 十二生肖婚姻不合的破解秘诀及大利月 专业婚嫁择日要考虑很多因素: 男命禁婚年、女命禁婚年、女命行嫁大利月、女命行嫁忌日、娶送女客忌三相、上下车轿方、诸日起吉时歌等等。 因为这其中涉及到的不少专业知识,就不在此细述。 本文结合即将到来的牛年年,谈谈牛年结婚日期应该注意的问题。 从“男命禁婚年、女命禁婚年”来看: 牛年男方属马的不宜结婚,女方属虎的不宜出嫁。 从“女命行嫁大利月”看,十二生肖女孩最适合结婚的月份分别为: 属鼠的:农历6月、12月为“大利月”,3月、9月为“小利月”; 属牛的:农历5月、11月为“大利月”,2月、8月为“小利月”; 属虎的:农历2月、8月为“大利月”,5月、11月为“小利月”; 属兔的:农历正月、7月为“大利月”,4月、10月为“小利月”; 属龙的:农历4月、10月为“大利月”,正月、7月为“小利月”; 属蛇的:农历3月、9月为“大利月”,6月、12月为“小利月”; 属马的:农历6月、12月为“大利月”,3月、9月为“小利月”; 属羊的:农历5月、11月为“大利月”,2月、8月为“小利月”; 属猴的:农历2月、8月为“大利月”,5月、11月为“小利月”; 属鸡的:农历正月、7月为“大利月”,4月、10月为“小利月”; 属狗的:农历4月、10月为“大利月”,正月、7月为“小利月”; 属猪的:农历3月、9月为“大利月”,6月、12月为“小利月”; 结婚择日多以女方的“生辰八字”为准。每个属相在一年中,有两个“大利月”和两个“小利月”。“大利月”的口诀是:“正、七迎鸡兔,二、八虎和猴,三、九蛇与猪,四、十龙狗行,五、十一月牛羊出,六、十二月鼠马同。”“小利月”的口诀是:“正、七迎龙狗,二、八牛羊行,三、九鼠马走,四、十鸡兔迎,五、十一月虎猴出,六、十二月蛇猪同。”为了大吉,人们多使用“大利月”。万一在“大利月”里因故不能完婚,还可以在“小利月”里查找。 吉日:选择吉日一定要避开那些不利的日子。 俗语说“初五、十四、二十三,穷嘴老鼠不出庵”,所以每个月的初五、十四、二十三一般不适合作为婚嫁的吉日。十二生肖婚姻不合的破解秘诀很多人是关心婚姻问题的,对于婚姻问题我多次强调,婚姻的影响因素很多,

骆超演讲稿 美满的婚姻是事业成功的基石

骆超演讲稿美满的婚姻是事业成功的基石.txt铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。就算是一坨屎,也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。骆超讲座:美满的婚姻是事业成功的基石 一、百万富翁经济成功的五大要素 1、正直 2、有教养 3、社交能力 4、有配偶的支持 5、努力工作 二、幸福源自平衡 健康家庭事业 经济精神责任 三、婚姻中最重要的五个因素 1、忠诚:用一生的时间去完成一个承诺 2、负责任: 婚姻是投资,婚姻靠经营; 婚姻不是索取,婚姻是双方的付出; 婚姻不是竞争,婚姻是一生的合作; 婚姻不是逃避,婚姻是责任的承担。 当对方都不知道你是谁的时候,你要知道她是谁!! 3、体贴: 保持积极的态度,就会有积极的行动; 和谐的婚姻来自于持续的、一生的妥协; 理解、关怀、尊重是最大的体贴,是最感动人心的体贴。 4、能干: 女士不要命令先生干什么, 先生不要教太太做什么。 5、给对方的全力的支持: 做他做不了的事 做他做不了又想做的事 做对他想做又做不了对他又有帮助的事情 四、婚姻的十大需求 男士的五大需求: 1)相夫教子 2)能玩到一块 3)对方对自己钦佩 4)配偶有吸引力

5)性满足 女士的五大需求 1)对家庭有承诺 2)听你倾诉 3)温情、浪漫、慈爱 4)忠诚和坦率 5)经济支持 五、爱的五大语言 1、大声地说出:我爱你 2、送小礼物 3、陪伴他(她) 4、为他(她)做一些事情 5、抚摸和性 一口气看完了骆先生的讲座,真是受益匪浅,只不过还没有机会实践!!不过先入为主,我已经开始有些懂得如何来经营人生,经营我自己的婚姻和自己的事业 一、百万富翁经济成功的五个因素 1、正直——一个经济成功者要永远做正直的人,做正直的事。这样的人身边才有一个庞大的团队。团队要信任你,跟随你,靠的就是你真诚和正直。 2、有教养——就是一个人具有良好的自控、自律能力。这两种能力将会影响他的管理层和团队,那么整个的团队的人都具有良好的教养,有助于事业的发展。 3、社交能力——成功者一定是一个人际关系的高手。事业的成功=80%的人际关系+20%的智商。 4、配偶的支持——成功者的身后一定有一个心心相印、白头谐老的坚强另一半,她会默默帮助,支持男人一生。 5、努力工作——你要比别人更勤奋的工作,开创个人事业时要注意5个平衡点。⑴、对自己健康有利。⑵、对家庭有帮助。⑶、有利于事业发展。⑷、有一定经济收入。⑸、能体现你的精神追求。 二、成功者婚姻中五个重要因素 1、忠诚——婚姻是两个家族的结合,婚姻是一种承诺,是用你一生的时间来完成的承诺。要彼此充分的信任和理解。你要接受对方优点的同时,更要接受对方的缺点,并且一辈子不想去改变对方,而改变的只能是你自己,只有家庭的稳定才能使自己财产的稳定,大成功者87%都是这样。 2、负责任——人的态度决定着人的一生。只有积极、乐观的态度,你才会有积极的行为和良好的结果。

婚姻家庭咨询师考试复习提纲

婚姻家庭咨询师考试复习提纲(国家职业资格三级部分) 默认分类2010-04-19 02:11:51 阅读92 评论0 字号:大中小 婚姻家庭咨询师国家职业资格三级 第一章恋爱择偶咨询 1、访谈::P3婚姻家庭咨询师通过与求助者进行口头交谈的方式,来了解求助者的心理特征和行为方式的一种调查方式。 2、访谈的特点:P3 <1>访谈是咨询师与求助者相互影响、相互作用的过程 在整个访谈过程中,咨询师通过提问的方式作用于求助者,而求助者通过回答、身体语言或表情反作用于咨询师。 <2>访谈是与日常谈话不同的、有特定目标的谈话过程 访谈不同于日常的“聊天”,它是一种有特定目的和一定规则的研究性交谈。 3、访谈的类型:P4 <1>按咨询方式划分: 直接访谈。即面对面访谈,咨询师和求助者直接发生相互的影响和作用。 间接访谈。主要指电话访谈,比较适合内容少而简单的问题。 <2>按访谈对象划分: 个人访谈。也称个案访谈,是对每一个求助者进行单独访谈。 集体访谈。也称团体访谈,是指一名或者多名咨询师对两个或两个以上的求助者进行访

谈。 4、对求助者的访谈:P5-7 <1>了解求助者的需求 咨询师首先要了解求助者的需求是什么,他真正的目的是什么。只有了解了求助者的真正目的和原因,才能做好有效的咨询。 <2>了解求助者的性格特征、择偶倾向 咨询师在了解求助者需求的同时还要通过访谈判定求助者的性格特征及择偶倾向,这两方面是进行后续咨询的关键。 <3>帮助求助者分析、总结性格特征、择偶倾向 在倾听完求助者对于自身性格特征、择偶倾向的描述后,要帮助其进行分析,使其从积极的方面重新看待这些问题。 <4>根据求助者的性格特征、择偶倾向提供建议 咨询师通过对求助者性格特征、择偶倾向的利弊分析,向其展现其性格特征、择偶倾向中积极的、矛盾的地方,并和求助者共同讨论出几种可以选择的解决方案。 <5>结束访谈 访谈结束时,咨询师恰当的总结是必要的。 <6>工作记录 在整个访谈期间,要做好工作记录。工作记录分两种形式,一种是笔录,一种是录音记录。 要想成为一名优秀、称职的婚姻家庭咨询师,需要从各方面培养自己,从性格、人格上完善自己。除了培养上述能力外,还要注意:懂得基本的咨询礼仪,学习各种婚姻家庭咨询的理论和咨询方法,定期与同行交流,定期接受督导,待人要谦虚,不以专家的身份接待求助者,真正做到以人为本。

三级婚姻家庭咨询师 基础知识试卷(第一套)

三级婚姻家庭咨询师 基础知识试卷(第一套) 一、单选题(每题0.5分,80道题,共40分。每小题4个备选答案,只有一个符 合题意的正确答案,多选、错选均不得分。) 1.婚姻家庭是人类社会中最广泛、最普遍的社会关系,它是()。 A.是经济的产物 B.是原始人类的产物 C.是社会的产物 D.是法制的产物 2.废除包办强迫、男尊女卑、漠视子女利益的封建主义婚姻制度,是()提出的。 A.妇女权益保障法 B.1980年婚姻法 C.2001修改后的婚姻法 D.1950年婚姻法 3.“女性头发长见识短”的看法属于()范畴。 A.自然现象 B.社会性别 C.政治性别 D.生理性别 4.社会性别主流化的根本目的不包括()。 A.消除性别的不平等 B.消除性别歧视 C.实现社会性别平等 D.实现无差别的一切平等 5.社会性别主流化在工具和方法的使用上强调()。 A.观察方法 B.理论联系实际方法 C.社会性别分析方法 D.政策研究方法 6.我国男女平等基本国策提出的根本意义在于()。 A.推动男女两性平等的和谐发展 B.解决我国妇女发展中存在的问题 C.建立保障妇女权益的法律法规体系 D.优化妇女发展环境 7.马克思主义伦理学认为,婚姻的第一位的基础应是()。

A.当事人的志同道合 B.爱情 C.共同的经济地位 D.忠贞专一 8.对恋人之间的婚前性行为应以()为主。 A.引导、教育 B.打击、压制 C.鼓励、倡导 D.听之任之 9.老龄化问题主要是()的研究课题。 A.家庭社会学 B.家庭理财 C.婚姻家庭心理学 D.家庭教育 10.家庭社会学的功能分析论主要关注()。 A.矛盾性 B.冲突性 C.一致性 D.变革性 11.家庭结构包括()。 A.代际结构 B.居所结构 C.经济结构 D.从属结构 12.单身家庭是指()。 A.单身父亲或母亲和孩子组成的家庭 B.有单身成员的家庭 C.无子女夫妻离婚后各自组成的一个人的家庭 D.未婚或离婚后且无子女的一个人的家庭 13.核心家庭是指()。 A.同辈亲属组成的家庭 B.一对夫妇及其未婚子女组成的家庭 C.新婚夫妇组成的家庭 D.没有长辈亲属参与的家庭 14.多数情况下,离婚对当事人的影响()。 A.妻子的创伤超过丈夫 B.丈夫的创伤超过妻子 C.双方的创伤其实是一样的 D.双方的创伤是暂时和被夸大的

英文婚姻名言

英文婚姻名言 1、幸福并不与财富地位声望婚姻同步,它只是你心灵的感觉。 Happiness is not synchronized with wealth, status, prestige, marriage. It's just the feeling of your heart. 2、顾虑好像一个面对权杖而没有胳膊的残废人,一个面对着结婚幸福的阉人。 Worry is like a handicapped man without arms facing a scepter, a castrate facing a happy marriage. 3、婚姻是一本书,第一章写的是诗篇,而其余则是平淡的散文。 Marriage is a book. The first chapter is about poetry, while the rest is about prose. 4、职业有如婚姻,久而久之,大家只觉得它有敝无利。 Careers are like marriages. Over time, people only feel that they have no advantages. 5、成功的婚姻的秘诀在于:把大灾难看成小事故,而不要把小事故看成大灾难。 The secret of a successful marriage is to see a catastrophe as a minor accident, not a minor accident as a catastrophe. 6、不是谁离开了谁就无法生活,遗忘让我们坚强。 It's not who leaves who can't live, forgetting makes us strong. 7、婚姻就好比桥梁,沟通了两个全然孤寂的世界。 Marriage is like a bridge between two totally lonely worlds. 8、最美好的,也是最痛苦的就是爱情!最大高贵的也是最低贱的就是婚姻和家庭。 The most beautiful and painful thing is love! Marriage and family are the noblest and the lowest. 9、婚姻生活的烦恼是,每个女人内心都以母亲自居,而男人内心却以单身汉自居。 The trouble with marital life is that every woman thinks of herself as a mother, while every man thinks of herself as a bachelor. 10、婚姻的持久靠的是两颗心,而不是双方的肉体。 Marriage lasts on two hearts, not on two bodies. 11、婚姻花费颇巨,单身更是所费不赀。 Marriage costs a lot, and being single costs a lot. 12、现代的婚姻是情感的产物,更是竞争的结晶。 Modern marriage is not only the product of emotion, but also the crystallization of competition. 13、爱情会折磨每一个人,惟一报复的方法就是结婚,婚姻会加倍摧残爱情。 Love afflicts everyone. The only way to get revenge is to get married. Marriage will double the damage to love. 14、结婚那天你一定要来做我的伴郞,因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂。

美满婚姻的8大好处

美满婚姻的8大好处 长期稳定的婚姻关系让男女的体重都会增加,不过男性更容易出现腹部肥胖,女性则胖得比较均匀健康。结婚后,男性体育锻炼量要比女性少很多。还在等什么?8大好处让你们现在就想结婚,更利延长寿命抵御疾病。

1、延长寿命:男性更受益。 婚姻对健康的最大好处就是能延长寿命。不过,男人从中受益更多,伦敦经济学院人口学教授迈克尔·莫菲通过调查发现,未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍,未婚女性和已婚女性差异则没有这么大。研究者认为,结婚有助于男性远离一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然灾害。 2、抵御疾病:男性更受益。 婚姻能大大降低人们患上多种疾病的可能,包括糖尿病、心脏病、老年痴呆、肺病等。其中,对男性心脏病的预防最为明显。2009年的一项研究发现:与已婚男性相比,未婚男性死于心脏病的可能性会高出3倍。

3、远离抑郁症:女性更受益。 婚姻关系对男女的精神健康都有好处,但女性从中受益更大。美国北卡州维克森林大学社会学教授罗宾·西蒙通过研究发现:女性更容易因为心情忧伤而患上抑郁症,但已婚女性患上抑郁症的可能性会明显降低。 4、克服不良习惯:男性更受益。

结婚后,男性在改正不良习惯方面进步的空间更大。一项研究详细追踪记录了上千位年轻人结婚前后的生活习惯,结果发现,婚后男性饮酒、吸烟的量会有所减少,作息也更正常。 5、保持正常体重:女性更受益。 婚姻虽然有益健康,但却会影响人们的腰围。美国宾州拉斐德学院经济学教授苏珊·埃弗瑞特发现,长期稳定

的婚姻关系让男女的体重都会增加,不过男性更容易出现腹部肥胖,女性则胖得比较均匀健康。结婚后,男性体育锻炼量要比女性少很多。 6、降低压力:男性更受益。 与传统的观点相反,男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示:有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低,面对压力调节能力也更强。

家庭婚姻咨询师基础试题及答案

2012年3月三级婚姻家庭咨询师 基础知识试卷习题 一、单选题(每题0.5分,80道题,共40分。每小题4个备选答案,只有一个符 合题意的正确答案,多选、错选均不得分。) 1.婚姻家庭是人类社会中最广泛、最普遍的社会关系,它是()。 A.是经济的产物 B.是原始人类的产物 C.是社会的产物 D.是法制的产物 2.废除包办强迫、男尊女卑、漠视子女利益的封建主义婚姻制度,是()提出的。 A.妇女权益保障法 B.1980年婚姻法 C.2001修改后的婚姻法 D.1950年婚姻法 3.“女性头发长见识短”的看法属于()范畴。 A.自然现象 B.社会性别 C.政治性别 D.生理性别 4.社会性别主流化的根本目的不包括()。 A.消除性别的不平等 B.消除性别歧视 C.实现社会性别平等 D.实现无差别的一切平等 5.社会性别主流化在工具和方法的使用上强调()。 A.观察方法 B.理论联系实际方法 C.社会性别分析方法 D.政策研究方法 6.我国男女平等基本国策提出的根本意义在于()。 A.推动男女两性平等的和谐发展 B.解决我国妇女发展中存在的问题 C.建立保障妇女权益的法律法规体系 D.优化妇女发展环境 7.马克思主义伦理学认为,婚姻的第一位的基础应是()。

A.当事人的志同道合 B.爱情 C.共同的经济地位 D.忠贞专一 8.对恋人之间的婚前性行为应以()为主。 A.引导、教育 B.打击、压制 C.鼓励、倡导 D.听之任之 9.老龄化问题主要是()的研究课题。 A.家庭社会学 B.家庭理财 C.婚姻家庭心理学 D.家庭教育 10.家庭社会学的功能分析论主要关注()。 A.矛盾性 B.冲突性 C.一致性 D.变革性 11.家庭结构包括()。 A.代际结构 B.居所结构 C.经济结构 D.从属结构 12.单身家庭是指()。 A.单身父亲或母亲和孩子组成的家庭 B.有单身成员的家庭 C.无子女夫妻离婚后各自组成的一个人的家庭 D.未婚或离婚后且无子女的一个人的家庭 13.核心家庭是指()。 A.同辈亲属组成的家庭 B.一对夫妇及其未婚子女组成的家庭 C.新婚夫妇组成的家庭 D.没有长辈亲属参与的家庭 14.多数情况下,离婚对当事人的影响()。 A.妻子的创伤超过丈夫 B.丈夫的创伤超过妻子 C.双方的创伤其实是一样的 D.双方的创伤是暂时和被夸大的

婚姻秘籍

婚姻秘籍 从来没有人相信自己命中注定缺少幸福,但几乎每个人都在面对自己的婚姻危机时产生过怀疑和动摇,甚至偏激地挥霍两个人精心营造的爱情巢穴中多年积蓄的财富。是的,几乎是每个人都产生过怀疑,每个家庭都在“摸着石头过河”,我想,人即使是对自己予不可能满意,爱自己尚不那么容易,何况爱与自己有着极大差异的另一个人;完全的接纳需要更大的理解与宽容,更需要一些技巧和经验。 婚姻秘籍第一招,把握自己: 男人与女人肯定是有区别的,区别有多大?甚至一本书宣扬女人和男人来自不同的星球,从它的畅销程度就可以看出这种观点肯定贴近很多人的心。知己知彼,百站不殆,男人和女人相处也是如此。 把握自己并不那么容易,相信很多人看过红楼梦,有人进行过一个有趣的调查,问当今男士最喜欢红楼梦理的那位妹妹?结果喜欢薛宝钗的多,喜欢林黛玉的少,尽管林妹妹才是作者所追求的理想女性的化身。林妹妹是最敏感的,他的情绪中映射了天气的阴晴变化,也映射了贾宝玉的每一缕无奈与忧伤,我想这才是宝玉最爱她的缘故,所有的男人都喜欢体贴的妻子,这是古今不变的。但多数人不愿娶林黛玉的事实反映,男人还有一种倾向,他们也需要安全感。所以把握住自己,聪明的女人在体贴温柔背后,是一种踏实; 婚姻秘籍第二招,90:10原则: 当婚姻陷入困惑和痛苦的境地,放弃决不是你应该立即想到的事情,如此断然的决定及时经过了深思熟虑依然可能意味着夸大和误解,这

个时候请记住90:10原则,如果你现在的伴侣符合你对婚姻和爱情的90%的要求,你就不能为了那10%而破坏已经存在的亲密关系,无论那10%多么让你无法容忍 婚姻秘籍第三招,调整标准 注意自己是不是完美注意的倾向,残缺的才是最美的,也才是最贴近真实的美的,十全十美的婚姻不是一种传说就是一场伪饰的双人戏。适时的调整标准对双方可能都有好处。婚前的浪漫形式在婚后也许找不到了,常常听到一些姐妹抱怨说,以前的他对于陪她逛街的差事总是有求必应,以前的他总是隔三差五的送些小礼物制造浪漫……..以前的他哪儿去了?真是新人胜旧人吗?不是,也许只因为他做回了真实的自己,逛街、送花这些事情如果不是他天性喜好,即使延续以前的浪漫形式也只是敷衍你罢了,幸福的婚姻应该让其中的两个人恢复真我个性;女人倾向于喜欢简单形式的浪漫,而男性更注重实质的结果。男人说,送花?花看两天就扔了什么也留不下,只不过是种浪费,还不如请你吃饭有营养。和谐的婚姻就需要调整彼此的期望值,都要向对方的兴趣、爱好靠近一点,给对方一点空间更是给自己一点空间,以各自喜欢的方式去做各自喜欢的事情,同时在这其中发现属于两个人共同的爱好和幸福点,这就是现实的幸福 婚姻秘籍还有很多很多,如果有机会我们下次再一起探讨。

美满的婚姻是成功的基石男人篇

.美满的婚姻是成功的基石男人篇 美满的婚姻是成功的基石;男人要想成功就必须做到以下几条; 1)记住我们男人是一层天,是家的顶梁柱,是家的遮风避雨的伞,是孩子的标榜,是妻子的后盾靠山主心骨!孩子会以你为荣,妻子以你幸福!所以我们做为男人一定要有责任感!知道我们该做什么不该做什么,兑现我们曾经的诺言,为了实现我们的诺言,去努力奋斗拼搏让她们过上好日子! 2)男人是女人温馨的伴侣,做为男人要学会理解女人,学会倾听;倾听她们的唠叨,当她们唠叨时马上把心态调整好,心里要对自己说温馨的小夜曲马上就要开始了,随她怎么唠叨都不生气就象是她在给我们放听小夜曲和霓赏舞一样去倾听她们的唠叨,千万记住唠叨是女人的专利生理特性,如果你不懂的这些老说她们烦死了,你就是一个不懂心里不懂生理没有修养的丈夫,不知道我们的朋友注意没有,当她唠叨的时候我们在旁边不停的去点头,还说就是你说的好等,当你倾听完她的唠叨后,她就会很开心,就是不疼的肉她也会把它割下来让你吃,把你伺候的舒舒服服明白吗,所以学会倾听她们的唠叨对我们男人其实很有利,也是我们涵养和素质的一种表现,我们好多男人犯下这样的错误不去倾听!老认为她们麻烦唠叨其实大错特错了!记住永远当她们唠叨的倾听者和欣赏者明白吗? 3)世界上每一位成功者都妻子忠诚的倾听者!还要学会对妻子说我爱你!女人最爱听的一句话就是(我爱你,永远爱你),当你明白了这个道理女人会全力支持你,我们好多男人没有成功把罪过归罪于自己的女人,其不知这是我们男人最大的错误,你既然当初对你的爱人承诺了要让它过上好日子,我们占有了她,为我们生儿育女,当她人老朱黄了我们就嫌弃她甚至抛弃她,于情于理都说不过去,想一想她们为家庭付出了多少,从一个妙龄少女到黄脸婆都是为我们付出的结果,到时候我们还想抛弃她们那是道德不允许的,也不是我们老爷们的做法,如果你有了这样的想法,你就失去了好多珍贵的东西,你周围的人也会知道你是个什么人,就是老天有眼也不会给你什么,就是有了最终也会失去它!所以我们做为男人千万要注意,无论我们在外面做了什么永远不要把家抛弃,家是你最后温馨的港湾,如果你把你同生死共患难的爱人抛弃了你也就快完了,就是的到了你也会随之失去,你想过美满幸福的生活就必须去倍加关怀呵护你的爱人! 4)有的人说我妻子怎么怎么样,其实是我们男人自己不怎样自己没有能力,没有负到责任自己没有兑现自己的诺言,为什么别人可以给妻子买钻戒,我们为什么就不能给妻子买钻戒呢,为什么不能给妻子买她们想要的东西呢让她们享受幸福和快乐!她们弃我们而去并不但是因为我们没有给与她们物质上的享受,更重要的是因为我们没有关心她们,还要跟着我们遭罪,,,,,,如果我们关心她们体贴她们满足了她们的需求她们还会离我们而去吗?好好想想是不是这个道理!当闲暇的时候好好想想自己的过错!要想成功就要学会去呵护女人!关心女人,体贴女人那样你就会的到幸福和性福! 5)做为一个男人必须要付出,世界上没有那个成功者是想出来的!都是千辛万苦拼搏奋斗出来的,俗话说的好吃的苦中苦方为人上人!同时还要记住必须按照成功者的方法去做,永远记住没有规矩不成方园,成人不自在自在不成人!我们为什么没有成功就因为我们一没有吃苦,二没有按照成功者的方法去做。要想成功就要去按成功的方法去努力奋斗拼搏,不断的超越自我完善自我!前进中最大的敌人不是别人更不是老婆,人生最大的敌人而是我们自己!将来无论你的事业有多大自己多么有本事不要忘记有老婆的一份功劳。老婆永远是你忠诚的伴侣你的后勤部长,因为人生最大的敌人是我们自己!当你把自己打败了也就快成功了!以上五条我们学会了做到了我们的事业就成功了!我们的生活就会更幸(性)福生活会更美满......!!!!!!

幸福美满的婚姻一般具备13个条件

幸福美满的婚姻一般具备13个条件 幸福美满的婚姻与高学历、收入、外貌无关,财富在双方的内心,只有双方共同进步成长,你们的情感才能得以升华。13个宝贵的经验送给亲们,你会更清楚幸福未来的方向! 1、男女双方都必须要具有良好的个人人品,良好的为人心态,健康的心理素质,比较优秀的人格魅力! 2、要有孝心,爱心,感恩之心。有孝心才会孝敬双方父母,更重要的才会对你忠贞忠诚(中国两大明星大企业深圳华为和北京海底捞公司的老板在招聘员工时,第一条就是要求员工必须要有孝心)有爱心才知道怎么爱你,爱父母,爱孩子,懂得付出有感恩之心才知道感恩父母的养育之恩,才读懂你为对方付出的爱的价值! 3、生活中的点滴之爱(1)上班之前离开时给对方一个拥抱--送给对方工作激情和力量!(2)下班回来后给对方一个温馨之吻,经常对爱情充满保鲜!(3)出去狂街买东西或过马路时要牵著对方的手,左右四方多看,双方安全放在自己心目中第一!(4)在讨论问题而产生分歧时,作为男人不要做霸主,要充分尊重心肝宝贝的意见!或多用故事或好的个案在伴侣不生气时再讲给对方听!最后与宝贝综合出最佳方案而得到完满解决!学会理解体贴对方的心情,多学一些心理学很有好处!(5)平时要多关心对方父母,姐妹等亲人的近况,作为一个大家庭的一员,要学会关爱家人和孝敬家人,使两人的爱上升到更高的高度!(6)在对方生病时,陪伴在对方床前的一定是你精心的照顾,为对方做最喜欢吃的菜和煲最喜欢喝的汤。就是出差在外,都要第一时间调整计划赶回来照顾爱妻或老公。(7)在你应酬吃饭喝酒时,能接到心爱人打来的电话——让你听到心爱人关爱你的是最朴实心里话:不要喝多了酒,不要赌钱!当你吃到心爱人最喜欢吃的菜时,你有打包一份带回去给心爱人或孩子或父母吃的想法和付诸行动!(8)坐在车上一定要在第一时间看到心爱之人系上安全带。(9)每一个月最少为心爱妻或老公洗4次脚,理2次手和脚趾甲(包括孩子或父母)(10)每月带著心爱人或孩子最少去做2次义工,懂得什么是爱心?读懂帮助别人的意义和做人的价值观。 4、工作上男女双方要相互支持和相互鼓励,男人在外挣钱养家是扛很大的责任,担子很重,所以作为女人要时时关心老公的身体健康和有规律的休息以及作息时间。同时也要多关心爱妻的身体健康,每两年去一次体检。 5、公在事业上或工作上遇到困境或不快时,回到家里要主动讲给心爱人听听(或老公主动讲给你听),因为在这时心爱人才是你背后坚定力量的支持者和给你一定智慧和爱的魅力的人,有了心爱人的支持你就会有战胜困境的信心和决心!作为女人而言,切记不要对老公说风凉话!讽刺挖苦的话等!要知道这时老公在心里多么需要你的安慰和支持!好女人就是一股无形力量!两个人去扛,再大的困境都会过去! 记住!如果老公最近闷闷不乐!作为细心的老婆要细心观察老公的心思和举动!因为有些男人死爱脸面,不管遇到什么困境时就是一个人去扛,当他在心里遇到心结而解不开而

一个婚姻幸福女人的秘诀

一个婚姻幸福女人的秘诀 1.要有一份自己的生活。给对方也给自己留个自由的空间。记住老公不是你生活的全部。 我和老公结婚的第一天,我就对他说:“从今天起,我们就是一个人了,所以以后你不在我身边,我不会问你在干什么,同样你也不要问我,因为你记住,你在干什么,我就在干什么!” 我是个爱交朋友的人,所以我有很多朋友。当老公工作忙,不能陪我的时候,我要不就在家里干自己喜欢的事情,要不就和朋友出去玩儿(因为老公在家就一定要陪老公)。对我来说,老公应酬,出差,我就是一种解放,可以和朋友出去好好玩儿了,甚至可以玩到很晚,比如泡酒吧,跳舞,吃饭。 我很少在老公应酬的时候,给他打电话,除非是特别晚,他没有打电话回家,我给他电话也是问他大概什么时间回家。路上注意什么的。他出差,一般是下飞机给家里报个平安,然后我基本上就不给他电话,因为也忙着和朋友在一起呢。相反,他到是对我很紧张,出差很晚了,他会给我电话,问我干什么呢。我就说你干什么,我就干什么呀。他就说,那我就放心了。 2.要有一份自己的工作。要知道靠人养活,仰人鼻息。要和自己的伴侣共同前进,如果差距大,就很难沟通了。 我是个个性要强、生活态度积极乐观的人。我对工作的态度是,不做则以,要做就做到最好。因为我不管什么工作都非常热爱,我把工作当作是一种爱好。因此我对工作永远有一种热情,不怕苦,不怕累。 我不喜欢混日子,我觉得那是对我生命的浪费。因此我的工作也在良性循环中运行着。职位不断提升,工资不断增加。不靠老公,我也是个经济独立的女人。 正因为这样,我老公特佩服我,欣赏我。他工作中的困难也常和我讨论,我也给他提过很多可操作实施的建议。因此他特别以我为骄傲。因为我知道,夫妻在相爱,如果思想差距,世界观差距,修养差距越来越大,那么爱情婚姻的危机也就越来越大了。 3. 要努力保持自己的魅力,神秘感。 很多不幸福的婚姻和恋爱,都是因为双方一旦进入这个状态,就开始要求对方什么都要向自己开放,坦白,不允许对方有隐私。这样一来,双方就不再有神秘感了,没有了神秘感,双方的吸引力就会急速下降。很多女人都说,为什么男人一旦拥有了自己,就不像以前那样爱自己了?那就是因为你不再神秘,他没

美满婚姻的真谛

A Happy and Healthy Marriage When couples get married, they often promise to love, honor and cherish each other. Too often, those traditional wedding vows turn out to be nothing but empty promises. Psychologist Doc. Robin Smith who often appears on Oprah says it doesn't have to be that way. Her new book "Lies at the Altar" offers advice on building a happy and healthy marriage. Dr. Robin, good morning! Good morning! So great to have you here! I'm happy to be here, Julie. Ok. You didn't necessarily write this for couples who are married or people're thinking of getting married. It's written for everyone, (Absolutely) right? Yeah. It's because what the book is really about, Lies at the ALTAR is talking about living more in truth than in lies. Lies about what? About who we are, and so when you don't know who you are, it's hard to create, it's actually impossible to create, to carve and to build the life and relationship of our dreams. When you say lies at the altar, these are not intentional lies. (yes) It's not like the bride and the groom were saying, yeah, I'm gonna love / and cherish you, but I'm really not, hahaha. (no) It's, it's you think you are, but you don't know who you are yet? You don't know who you are and often unfortunately because of t he models that we've had in our families also on television. There hasn't been anyone who has given us permission, who has shown us the way, the path into living more in the truth, so we're afraid to let someone know who we are. Because maybe they won't love us, maybe they won't choose us, maybe they'll decide, you know, that's not the person that I wanna spend my life with. What we don't know is that if I live with that kinda fear, and I live covering up who I really am, I am cheating myself and minimizing the possibility of really having a good, strong marriage. I mean, my message is pro-marriage but it's about being married and being smart. Do you feel that many people, men and women, not only cover up who they really are to their significant other but to themselves? Absolutely, I mean, I think it starts actually with the cover-up to yourself being an impostor, and again not because we are bad, not because we are liars, not because we are conniving, but because we are afraid, we are afraid of knowing really who we really are, because we think we are gonna lose out when choices and opportunities not knowing that how we really lose out is by being the impostor, that is the cheater, the thief and the robber. So how do we confront who we really are, whether it's a conversation with, you know, myself, looking at myself in the mirror, good and bad. Absolutely. Well, there're several things, one, I always ask people tell me something great about yourself, and then tell me what some of your limitations are. People can often come

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