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神奇的图像记忆

让你拥有超强记忆

关于图像记忆

为何以图像来记忆

记忆原理概说

抽象词→具体图像

大量资料(房间法)

数字记忆(基本法)

─基本法(中文口诀)

谐音记数字法

关键词的记忆法

暂时记忆＆永久记忆

保持记忆高效率

金库密码破解法

应用实例1(背诗)

应用实例2(周期表)

心智绘图

图像记忆法总结

What’s图像记忆

图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。

房间法(大量资料的记忆法)

又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。

基本法(Major system)(一种数字的记忆法)

『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。

记忆原理概说

以两个图像来连结,并用电影画面来连结

如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。举例一：

在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：

1.风筝

2.铅笔

3.汽车

4.电饭锅

5.蜡烛

6.果酱

在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。

你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去

，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。

现在回想一下。

风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。

铅笔怎么了？砸到了汽车

汽车怎么了？被放到电饭锅煮

电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音

蜡蠋怎么了？涂上了果酱。

如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。

请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？

写在最后：在我编这个风筝的故事之后五天，我回想这个故事，以及这六样东西。从「风筝→铅笔→汽车→电饭锅」都很顺利。但是，「电饭锅→蜡蠋」就费了两三秒钟，我想是因为不够夸大的原因。因为「风筝→铅笔」，有在脑海中「啪」的一声，而且有破洞的边缘有随着风飘动的画面出现。而汽车融化的画面也很生动。而电饭锅被蜡蠋敲出声音就不生动了。因为电饭锅没有动作，也没有变形(像风筝破了，车子融化等)。所以就记忆而言，不是一个生动的连结。

而在回想「蜡蠋→果酱」时，也差点忘了，只记的蜡蠋好象是被一个粘粘的半流质给裹上了。当时觉的好象是蜂蜜之类的东西。后来再回想，好象这个半流质的东西是红色，所以判断这是果酱。

结论：能够记得清楚又久的连结。是生动的连结。是动态的连结，是

包括这个对象的属性(如果酱有粘粘的，红色的，甜甜的特性)。而如果忘了，还可以像「蜡蠋→果酱」一样，由属性来回想当初所记忆的事物。

什么是好的连结

好的连结，在回想时速度快，也不易忘记

1.有声音的连结比没有声音好

2.有颜色的连结比没有颜色的好

3.有变形的连结比没有变形的好

4.动态的比静态的好

为何以图像来记忆

头脑以图像来运作

您只要知道一句话，「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。以下只是再详谈而已。

要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。

当我提到一个东西，比如说「马」的时候，第一个在脑海中反应出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。

以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比较直接，而处理抽像的关念，则比较慢。

而这里所要谈的记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。

两种记忆系统

我们至少具有两种不同的记忆型式，

I)空间记忆系统(patial memory system)，

II)死记学习的系统。

以前我们学习事物，都是用死记学习的系统。我们不需要使用任何的记忆术，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个能力，来改善这记忆力。

其实我们的记忆力是不错的。

记忆就是一个东西和另一个东西的连结

您只要知道，「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。

当你在回忆一个英文单字，如「雨伞」，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的连结。

当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反应出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。

抽象词→具体图像

以下整篇都是谈论把抽象词语变成具体图像的方法

为什么要把抽象词语转变成具体图像？

之前的「记忆原理概说」你应该看过了，也知道具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是你在学习中所需要记忆的东西，并不是像电视、铅笔，这么简单就可以利用图像的原理来记忆。而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。所以，把抽象词变成具体图像的技巧，就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。

如此一来，你学到了把抽象词语变成具体图像之后，你就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料，转换成图象来加以记忆。

这里提供两个把抽象词语变成具体图像的方法。

第一个方法：联想法

在图像记忆概说这一篇文章里面。提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。以下为例：

如何评估一个人：1.同情心 2.生长背景 3.人生满足感

以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力

同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。

生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。

人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。

然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。

如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。

就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

第二个方法：谐音法

有时候，可以用谐音的方法来产生图像。

诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。

大量资料(房间法)

房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」

这个方法又叫罗马房间法

在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。

利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

以我的个人房间为例，我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。

这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。

以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。

房间法的变招

1.身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表……

2.十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。

数字记忆：基本法

所谓基本法(Major System)，就是把数字变成具体图像，然后再利用先前的方法把两个具体图像加以连结。

举例流程如下：

1.把数字变成子音，参考下面的表格

2.依照这些子音找出对应的词语，参考基本法(中文口诀)

3.依照这些词语，产生图像

4.把这些图像用「图像记忆概说」的方法来连结

数字→子音→词语→图像

56→ㄌㄐ→领结→

把数字变成子音，请参考以下表格：

这样一来，数字就可以变成词语，进而产生图像。便可利用之前所说的图像间的连接来记数字了。你可能会觉的这个很难背，没关系，没人要你背，你只要看后面的口诀就可以记起来了。

例如，你要记忆某个美女(帅哥)的电话号码28825252，只要记忆「Knife, Fan, Lion, Lion」四个字，你想象那个帅哥头上插了一把刀，而刀子被一把扇子给打断了，『当』一声应声而断，而扇子飞来飞去，被两只狮子边吼叫，边追着扇子跑。

以下是所用到的图像列表

确定可以由电影画面回想数字

回忆时，你要想到这个帅哥怎幺了？头被刀子插了

刀子怎幺了？被扇子打断了。

扇子怎幺了？被两只狮子追着跑。

就可以回忆......+++=Knife, Fan, Lion, Lion

Knife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_N

N_F_F_N_L_N_L_N→28825252

而就这样回想起来了。

基本法口诀，以下列出了代表各数字图像

而你可能会问，如何找到可以代表某一个数字的字，没有问题，因为这些有人已经找出来了。请按这里「基本法中文口诀」

基本法中文口诀

以下是代表数字的中文词和数字的对照表

请注意，本数字对照表需要以数字的记忆法(基本法)来使用

斯斯、行星、信箱

喜帖、蒜头、鞋带

仙女、血尿、犀牛、新娘、唢吶

熊猫、赛马

杏仁、虾仁

司令、行李、香炉、雪梨、蓑笠

小说、刑警、死神、宣纸、香蕉

香菇、校工、香瓜、丝瓜、笋干、膝盖、鞋柜

稀饭、孝服、沙发

相片、香槟、伞兵、相簿、算盘

亭、天

脑、内

门、马

肉、润

泪、岭、铃

胀、石

跟、看、壳

分、烦、符

摆、攀、板

土司

电灯、台大、天体

鸵鸟、计算机、铁牛

铁马、头目

铁人、铜人、毒饵

达赖、电缆、螳螂、田螺、斗笠、陀螺

炖鸡、电锯、斗鸡

坦克、冬瓜

豆腐冬粉

大饼、灯泡、天平

女鞋、奶昔、奶酥

黏土、牛顿、农田

牛奶

奶妈、糯米

牛耳、牛肉

奴隶、年轮

哪咤、牛筋、奶嘴

内科、内裤、纽扣

农夫、奶粉、

尿布、泥巴、牛排

(完整版)记忆力训练方法

训练方法记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。 1、交替记忆法。又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F 可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。怎样利用记忆的这一特点呢？（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。

思维导图之图像记忆法

思维导图之图像记忆法由于图像是运用我们右脑的功能，右脑所拥有的创造图像的力量，可以让我们“想像”出图像以加强记忆的存盘。研究已经发现并证实，如果在感官记忆时加入其他联想的元素（联想方法会在第六讲详述），可以加强回忆的功能，加速整个记忆系统。第一：图像清晰所以图像联想的第一个规则，就是要创造“具体” 以及“清晰”的图像。具体、清晰的图像是什么意思呢？比方我们来想像一个“少年”，你的“少年”图像是一个模糊的人形呢，还是有血有肉、呼之欲出的呢？如果这个“少年”图像没有清楚的轮廓，没有足够的细节，那就像将金库密码写在沙滩上，海浪一来就不见踪影了。举例让我们再来做“萝卜”图像练习，各位创造“萝卜”图像时，是不是先决定你的“萝卜”是红的还是白的，再想到萝卜有没有叶子，再进一步想到叶子是什么颜色，是翠绿的还是已经枯黄了，还可以想到这个萝卜是否刚从土里拔出来，是不是还有一些根须连在一起，这些根须有没有泥巴，还是已经干干净净地躺在市场的陈列架上？刚才，我描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力，当然边看书边看我的描述时，各位都可以刻意想像萝卜有根，根还带着些泥巴，叶子是绿色的，各位都可以想像一下。接着，我们也可以拿个物体来想像它的特别描述的部分，这应该在每位头脑的操作能力以内。

细节图像刚才说过细节可以强化图像，细节可以赋予图像灵魂，让我们一起多练习几个例子。例如“玫瑰花”，我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰（平面的玫瑰），而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色，是含苞待放还是娇艳盛开，是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰，绿油油的茎上突着尖刺，是否散发着暗暗的幽香（《感官强化图像》一节将详述）。例如“牛肉”，你想到的牛肉是什么样子？是血淋淋的“肉片” ？带骨头的肉块？还是放在磁盘上半生不熟的“牛排”？例如“公共汽车”，你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车？老旧的电车？还是一阵黑烟（公车已经开走了！）？车牌多少号呢？公车上有人吗？乘客稀稀疏疏，还是挤得像沙丁鱼一样？这些细节都能强化记忆库的存盘，各位务必利用机会多加练习。颜色图像除了细节描述之外，我们还可以运用“颜色”加强记忆的存盘。创造图像时当然可以是一片“黑白”，也可以给图像一点颜色瞧瞧。视觉原本对花花绿绿的颜色特别有反应，若是能运用色彩彩绘我们创造的图像，快速记忆就和花开遍地一样灿烂了。抽象概念借用法但是遇到抽象的事物如何转化成图像呢？例如“灯光”应该是怎么样的图像呢？这时候我们需要发挥联想的功能，并且“借用”适当的图像来达成使命。“灯光”可以借用“手电筒”、“台灯”、“灯塔” …… “好喝的饮料”可以借用“果菜汁”（我爱喝保健饮

神奇记忆法

神奇记忆法让你成为最强大脑《最强大脑》是这2年热播的脑力竞技真人秀节目，比赛选手表现出的各种“非人类”级别的脑力让我们大开眼界，其中尤其是很多选手变态级别的记忆力，让人不得不怀疑人家到底是不是地球出生的。我们都知道，记忆力的强弱，肯定一部分由天生基因决定。但长久以来，很多人都把先天因素当成了决定记忆力强弱的最主要甚至唯一因素，而忽略了后天训练的影响。事实上，记忆力是可以通过后天训练学习得到加强的。甚至可以这么说，任何人通过专业的训练，都能够在一定程度上表现出类似《最强大脑》选手的“超常”记忆力。而有一种非常神奇的记忆力训练方法，普通人都可以学会，却能带来这种超越想像的效果。《最强大脑》中大部分记忆力超强的选手，基本都经受过这种方法的训练。如果你曾经为自己记忆力不好而苦恼，希望有效地提升自己的记忆力，乃至成为周围人都羡慕的记忆达人，请耐心看下去。本文将详细为你介绍这种神奇的记忆法。我们按照由简到难的顺序，给大家普及这种神奇的记忆训练法。在业界，大家一般称其为“记忆宫殿”记忆法。一、拍照式记忆拍照式记忆，又称“照相式记忆”，是人类在儿童时候基本都具备，成年后却逐渐丧失的记忆方式。简单来说，普通人记忆万事万物，往往都用“文字”的方式进行储存，而拍照式记忆，则按照图像的方式进行存储。比如说，我们读书的时候往往要背诵课文。正常人的方法，是逐字逐句的背诵，耗费的时间很长，而且效果不好。而如果用拍照式记忆，则是把一页书当成一副图像，先记忆住图像。然后背书的时候，在大脑中调出这幅图像，对着上面的内容逐字逐句念出来，就背完了。历史上以及现代，很多大咖和牛人都很擅长拍照式记忆。比如说百度总裁张亚勤，据说拿一份报纸，只要看几分钟，他就能像回放电影一样，将报纸的内容通篇一字不漏地背诵出来。

快速记忆训练之注意力训练

快速记忆训练之注意力训练导读：我根据大家的需要整理了一份关于《快速记忆训练之注意力训练》的内容，具体内容：注意是意识所在之处，。俄国教育学家曾经这么论述注意的重要：注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过他才能进来。注意力训练视觉注意平伸胳臂，作出赞美的手... 注意是意识所在之处，。俄国教育学家曾经这么论述注意的重要：注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过他才能进来。注意力训练视觉注意平伸胳臂，作出赞美的手势，眼睛盯着竖起来的大拇指，分别向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯着大拇指。听觉注意播放录音，比如播放类似课程的音频，要求自己听清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第几点，没有遗漏说明听觉注意很好。想象注意坐在一张舒适的椅子上，或者躺在床上，尽量放松，选择你熟悉的一个简单物体，选定之后，闭上眼睛，尽量想出这个物体的样子，要看清楚它的颜色和形状，如果其他形象溜进你脑子里，说明你注意力没集中，要重新开始。动觉注意准备一张纸，用7分钟写完1~~300这一系列数字。这一测验只宜与自

己比较，把每次的时间比较就行。要求： 1，能看出所写的数字，不至于潦草难辨 2，写错了不许改，也不许做标记，接着写下去 3，到了规定时间必须停笔评定：第一次差错出现在100内说明注意力较差差错出现在101~~180之间注意力一般差错出现在181~~240之间注意力较好差错出现超过240或全对为优秀。总差错在7个以上较差 4~~7个一般 2~~3个较好一个为优秀口语注意从300开始倒数，每次递减3，如300.297,294.倒数至0，测定时间。要求：读出声，读错要重读测定前先想清规律评定2分钟内为优秀 2分半为较好 3分钟为一般

增强记忆力的简单训练方法

增强记忆力的简单训练方法来源:未知 | 作者:admin | 本文已影响 185107 人美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计，全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特，这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且，人的记忆可以保持七十到八十年以上。一、增强记忆能力的简单方法（一）回忆一天的细节这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。 .上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 .通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。 .从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。 .然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。 .想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。诸如：我正躺在床上开始回忆我的一天。我从浴室走到床边。我从梳妆台走到浴室。我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。我关掉起居室内的电视和灯。我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看<亡命天涯>. 在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。

图像记忆法如何记单词

图像记忆法如何记单词学习和记忆是互为因果，相辅相成的。学习只有记忆下才有意义。在记忆和理解下，才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环，记忆也是学识进步的基石。为了提高记忆的效率，学识的深化，孔子曾经说过“学而时习之”，“温故而知新”；为了增强理解，教导我们学习和思考并进，也曾有“学而不思则罔，思而不学则殆”的名言。下面小编为你整理图像记忆法记单词，希望能帮到你。图像记忆法记单词第一、每个英语单词所对应的汉语意思，并不是一对一的关系，而是存在着大量的一词多意、多词一义，所谓一词多义，也就是说一个英语单词通常都会有少则四、五个，多则二十、三十多个的中文意思；多词一义刚好相反是指多个英语单词对应一个汉语意思。而现行的右脑图像记忆法、联想记忆法等，对英语单词的一词多义、多词一义的记忆，可以说是毫无办法或要通过很复杂的多次联想记忆才能完成。第二、英语单词的规律性问题，英语单词本身是有其内在规律性的，就像现有的一种比较科学的英语单词记忆法：词根词缀记忆法中所讲到的，我们会在另一篇文章中专门介绍词根词缀记忆法，这里就作一个大概的说明，所谓的词根词缀记忆法就是，把每个英语单词按前缀、词根、后缀的结

构进行划分，从而达到快速记忆英语单词的目的。由于词根词缀记忆法只把英语单词简单的划分为前缀、词根、后缀三个部分，而就使得英语单词的前缀、词根、后缀变得比较复杂，再用词根词缀记忆法，快速记忆英语单词当然就会更困难了。所以我们理解记单词就在现行的词根词缀公式的基础上进行了更深入的改进，这样就把原本非常复杂的词根词缀系统变得异常简单，下面我们就介绍一下，理解记单词的英语单词划分公式：前缀(或复合前缀)+定音字母+词根(或复合词根：意根+根后缀)+定音字母+普通后缀(或复合普通后缀)，举个例子来说insufficiently的划分方法就是in，su+f+fic+i+ent，ly，经过这样的划分，每个部份就会变的非常的少了，只有57个前缀+ 58个意根+69项(338个)后缀(根后缀、普通后缀)而已，掌握起来也就会变得非常的容易了，只要是掌握了这些，那么再来快速记忆英语单词时，就会变得非常容易。而现行的右脑图像记忆法，有一个比较严重的问题，那就是完全忽略了英语单词的科学划分，只按照怎么方便怎么来，这样就为我们能更好的理解英语单词的划分规律，理解一个英语单词掌握一词多义、多词一义等，为将来更好的应用英语单词，设置了很大的障碍。第三、英语单词和英语单词之间并不是孤立存在的，而是有着这样或那样的关系，英语单词本身就是一个有机的系

神奇的图像记忆法让你拥有超级记忆力

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以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。举例一：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。现在回想一下。风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。

快速记忆课

快速记忆课训练说明：高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。只要选择当中的两三种加以训练就行。高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。快速记忆只是高效速读中的一部分内容。但它却是高效阅读的基础工程。它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。高效速读是高效精读和常态读书的基础。高效精读又是常态教学和解题策略的基础。有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。训练目标： 1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。 2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。 3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。增强学生的时间观念，集中注意力，发散思维，培养想象力。训练过程：高效记忆训练课主要有四个板块构成：一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。 1、喊口号并不是为了作秀。它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习高效人生阅读快乐其乐无穷等等。 2、是眼脑机能训练。眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。它贯穿于整个高效阅读训练的全过程。它会有效地纠正我们人的眼球柔性低，快速反应能力差，头脑僵化的毛病。改变了眼球的节奏，使其反应敏捷，柔和性增强。眼脑机能训练一般要求训练五项，我们大家看到电脑课件上的训练只是一个示范，使学生明白眼球该如何运动。而实际上，最好的训练方式是看书上的示意图，这样才能与读书结合。按书本方式来训练较符合实际。眼脑机能训练的各项内容是相辅相成的。每一面训练都有所侧重。定点凝视是培养视觉意识的集中力和注意力。横向快速移动训练是改善视觉机能，提高阅读速度。纵向快速移动训练是提高视觉机能，提高阅读速度。蛇形扫视训练是是强化眼球肌肉，增强眼球运动的柔和性和敏锐性，是进行视点的移动和中止训练。扩大视野训练是提高学生的阅读速度。眼脑机能训练并不是只有这五项，还圆圈扩展法训练等，可以交替着使用。 3、缓解眼疲劳操。通过以上的五项训练内容后，双手用力地搓热，用掌心敷在眼睛上，以缓解眼疲劳。据专家们说，凡是通过眼脑机能训练的班级，学生近视的人数明显得减少。二、第二板块：记忆忆方法。 1、什么是连锁记忆法？利用新奇形象联想法把要记的10个、20个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连。这样环环相连的记忆方法，称为“连锁记忆法”。运用连锁记忆法记忆一组词语，需要我们的形象记忆，需要我们充分发挥想象力。开始时尽量用名词，如“太阳”，把太阳这个词再想象成画面，连到下一个词时，是从一画面连到另一个画面，就像是一幅连环画，一部动画片，这样更直观，有助力于学生形象记忆。刚开始训练时，我们一定要教会学生学会联想，学生只有真正掌握了这个方法，他们才能进步得很快。要很细致、系列地引导学生进行想象力的训练，我们在开始训练时，先不急着就上成完整课，先两个词语两个词语的出示，让学生用联想方法把词语串联起来，再出示几组词语让学生编故事，发展想象力，形成习惯以后，再来训练。比如：飞机，树木。让学生联系起来：巨大的树木就犹如一架大型飞机在空中飞翔。再出示：树木、信封。无数像信封的果实挂满了树木。这样一组组下来，让学生往下编，学生就会很容易地记住这些所要记住的词语。需要注意的是两个词的联想需直接、简短有助于学生记忆。熟练后，再适当加入动词、形容词甚至是成语等。并且，词语和词语之间不能离太近，词语意思离远点，这样有助于学生想象。同时，还要引导学生回忆运用这种方法的注意事项：（1）、注意力高度集中。（2）用新奇的联想编故事。（3）在脑中浮现画面。 2、谐音编码记忆法是熟练地掌握1—15号数字谐音所对应的物体的名称，由这些物体名称与对应的词联系起来，奇思妙想地编故事。前提必须背熟编码。编码：1.衣服2.耳朵3.闪电4.狮子5.老虎6.石榴7.红旗8.爸爸9.啤酒10.石头11. 石姨12. 食饵13.湿伞14 .写字15 .食物例如： 1 扇子 2 操场 3小鸟；衣服上画了一把扇子，我的耳朵听见

记忆力训练的5个简单方法

记忆力训练的5个简单方法训练1 拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说;如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。训练2 微弱的声音迫使你注意力高度集中。不过，此练习每次最好不超过3分钟。(做完这个练习以后，你就知道，注意力越集中，记忆就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特别要训练这些方面。) 训练3 宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女儿，她从小便使女儿受到注意力的训练。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。每当路过商店的门口之后，就问女儿该商店陈列橱窗内摆的是哪些商品，让她数出留在记忆中的各式商品。能说出越多，就打分越高。这样训练很有结果：当女儿五岁时，在纽约肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说：“我这样做，是为了让她注意事物，养成敏锐地观察事物的习惯。” 训练4

在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各种两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用途，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后情况就大有好转了。训练5 盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面内容，尽量做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。这个训练既可培养注意力集中，也可提高注意更广范围的能力。在地图上寻找一个不太熟悉的城镇，也能提高观察时集中注意的能力。

图像记忆法原理和方法是什么

图像记忆法原理和方法是什么图像记忆，顾名思义，采用图像的方法帮助记忆与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10 倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。下面小编为你整理图像记忆原理和方法，希望能帮到你。先来做几组测试，看看你的记忆水平到底如何。第一组，下面的5 个词语，请用最短时间把它们按顺序记下来：白云、灯泡、鲨鱼、桌子、钢笔。一个不漏地按顺序记住他们，你花了多长时间?你把这五个词语读了几遍? 第二组，下面的10 个词语，请用最短时间把它们按顺序记下来：火箭、贝壳、花生、硬币、月亮、电话、杯子、雪糕、鼠标、牙签。这次花了多长时间、读了几遍才把这10 个词语一个不漏地按顺序记住? 第三组，下面的20 个词语，请用最短时间把它们按顺序记下来：大海、火炉、橡皮、镜子、大树、黄豆、房子、皮鞋、母鸡、蜘蛛、

足球、大象、锤子、风筝、钢琴、螃蟹、电脑、报纸、钥匙、闹钟。这次，你把20 个词语记下来了吗?顺序正确吗? 第四组：如果你能够把上面这20 个词语记下来，说明你的记忆力非常棒，那么请尝试一下记忆下面这些信息：怎么样?这组信息有挑战性吗? 看着上面这组杂乱无章的信息，如果这些信息需要你尽快记下来的话，你会有什么样的感觉? 会不会感觉到很头晕，或者大脑一片空白? 相信多数人都会感觉到自己小小的大脑一下子无法塞进去这么多无规律的信息。我们经常在进行记忆讲座的时候，都会像上面这样拿一些词语来给现场的听众做记忆力测试。通常呢，记忆5 个词语，大部分人只要读三两遍就能记下来。记忆10 个词语，虽然从数量上来看，只是5个词语的两倍，但要记住它们，花的时间就远远不止记忆5 个词语的两倍时间了。多数人都需要反复读十多次，才能把这些词语大概地记下来。而对于20 个词语，现场观众中很少有人能够在几分钟内把它们完整地记下来。当我们的屏幕中打出那组杂乱无章的词语时，所有人都放弃了尝试，因为他们觉得根本不可能记住这些杂乱的信息。硬是要记的话，可能就会感觉到头痛、头晕，受不了。通过上面的这几组测试，我们可以看到，人们的记忆力在浩如

如何运用图像记忆法进行记忆

如何运用图像记忆法进行记忆利用图像记忆法记忆一、资料熟悉化所谓的资料熟悉化，就是把一本书快速的看过去，最好在一两个小时内看完，如果你学过速读，可以在三十分钟内看完就更好了。主要的目的是为了让你在潜意识里熟悉这一本书，以及对这一本书产生大致上的印像，以便日后的精读跟整理。当然，在下一个章节，数据规格化之前跟之后，都应该快速看过一两遍，让数据规格化的步骤进行的比较顺利。二、数据规格化所谓的资料规格化是把一本书整理变成易于理解跟背诵的表格或者是心智绘图模式。说简单一点，就是做心智绘图笔记，以及表格化。 1. 分层分类化分层分类化，也就是做心智绘图笔记。 2. 表格化如果资料里面有可以画成表格的东西就画成表格，以便帮助记忆。三、数据图像化经过资料规格化之后，并不是所有的东西都能够转成图像，所以，资料转成图像的技巧，就是图像记忆里面最重要的技巧了。下面有各种把资料转成图像的方法。

1. 找出有特色的元素，代表性的元素记人的长像，要找出对方具特色的地方，如马英九长得肉肉的，CSB的头发油油塌塌的、李登辉有下巴。利用特色的地方加以连结，会比较生动 2. 太复杂的东西加以简化如台北火车站的构造太复杂，若是要当做一个图像来用，则需要加以简化，省略其它的部分，而专一去想象你对火车站最有印像的部分。如你对火车站的屋顶比较有印像，就用它的屋项作为图像。如你对它的大厅有印像，就用大厅作为图像。 3. 抽像词的图像化抽像词的图像化技巧请看网页：抽象词→具体图像 4. 文章或句子利用keyword法 5. 数字记忆利用major system(基本法;主导法) 6. 记英文单字利用音节法音节法请看拆解音节及图像记忆法背单字四、图像鲜明化在脑海中的图像愈鲜明，记忆就愈持久，所以图像的鲜明化是记忆力持久的一个关键。这也就是观想能力的养成。如何想出鲜明的图像呢?就是增加这个图像的性质。想想图像的性质，应该能够达到接近看到真实物体的感觉： ·颜色 ·软硬度

超级记忆力训练的主要方法(精华版)

超级记忆力训练的主要方法关于超级记忆力的书许多，需要融会贯通，取其精华，在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟，整理出超级记忆力的主要训练方法，与大家分享。记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节：识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力，也称最佳记忆，简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力，能快速地识记信息，能保持量大、准确、完整、长久的信息，能快速再现量大、准确、完整的信息。超级记忆力是可以训练出来的。超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》超级记忆力训练主要有三大类：一、联想法训练联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。例1，记住以下这20组词语：花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。联想步骤： 1、把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景：房子：椅子、电脑、台灯、窗户；花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢；

森林：狐狸、兔子、大树、小鸟；海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。可以这样想像：我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气；然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢；我穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了；穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。联想法的想像原则： 1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆； 2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆； 3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起，而避免出现过多无关的内容。二、编码法训练（一）编码方法超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字，可用编码法进行记忆。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 1、谐音法：

记忆力训练八大方法

记忆力训练八大方法人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，它包括识记、保持和再现几个环节。记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最重要的儿童时期，记忆具有更重大的意义。心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么儿童每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。儿童记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。儿童记忆的特点儿童在记忆上显示出如下的特点： 1.记得少、忘得快。儿童记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。 2.记忆缺乏目的性。儿童的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童

将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。 3.记忆方法呆板。成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而儿童由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是儿童也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。 4.记忆不精确。儿童记忆的精确性也是随着年龄的增长而提高。大多儿童表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如儿童听了一个故事，他只记住感兴趣的某个细节，而整个故事的情节却记不住，或者把其他故事的情节也混在一起。只有拥有良好的记忆力，智力才能不断发展，知识才能不断积累。为此，以下将介绍8个有助增强儿童记忆力的方法给各位参考。 1利用游戏

记忆方法超右脑快速记忆法14

本文集资料共4个分类：学习方法、记忆方法、快速阅读、潜能开发。每个分类都有多个资料，可在百度文库、新浪爱问共享、豆丁文库中直接搜索：“学习方法：”“记忆方法：”“快速阅读：”“潜能开发：”，即可找到更多资料。英语单词记忆法（一）图像联想记忆法（张海洋：四步背单词）运图像记忆法来记忆英语单词，关键在于把抽象的字母转化为熟悉的图像，然后把这些图像组合起来进行联想。这样，原本抽象的单词就能变成一个生动的画面，就能像看电视、看电影那样来进行记忆，不仅记得快、记得牢，而且记忆的过程充满着乐趣，会让你从此爱上背单词！经过我们深入系统的研究，单词记忆的方法，可以归纳为最简单的四个步骤：第一步：找单词（包括找完整单词、近似单词、词根词缀）；第二步：找拼音（包括找全拼、近似拼音、拼音首字母）；第三步：找编码（找字母编码）；第四步：找谐音（包括整体谐音和部分谐音）。我们就来详细介绍“四步背单词”的四个步骤。第一步：找单词：一，找完整单词： 1，hesitate――犹豫分析：he――他；sit――坐；ate――吃（eat）的过去式。记忆：他犹豫地坐着吃。 2，catcall――喝倒彩分析：cat――猫；call――喊叫。记忆：猫对着你喊叫，就是在向你喝倒彩。 3，hatred――仇恨分析：hat――帽子；red――红色的。记忆：小红帽非常仇恨大灰狼。 4，forget――忘记分析：for――为了；get――得到。记忆：为了要得到新的，需要先忘记旧的。二，找近似单词： 1，widow――寡妇分析：window――窗户；n――“泥”的拼音首字母。记忆：寡妇的工作是要把窗户上的泥擦干净。 2，2，knack——诀窍分析：knock——敲门；a——“一”。记忆：敲门的诀窍是只敲一次。 3，peak――山顶分析：speak――说话；s――外形像蛇。记忆：有一条蛇在山顶上说话。 4，lurch——突然倾斜分析：lunch——午餐；r——“人”的拼音首字母。记忆：那个人正在吃午餐的时候，桌子突然倾斜了。 5，roof――屋顶

孩子如何练习复述记忆法

孩子如何练习复述记忆法复述记忆法是一种常见的记忆方法之一，那么我们应该如何训练复述记忆法呢?下面小编就和大家分享复述记忆法练习方法，来欣赏一下吧。复述记忆法练习方法复述训练的较好方式之一是讲故事。这里的“讲故事”指的是一种复现性的表达，即把看到的、听到的、完整的语言、文字材料讲述给别人听。讲故事可以不受原材料的束缚，有的地方可以详述，有的地方可以扩展，有的地方可以变序、变角度、变表达的形式。这样，对原材料的改变、加工就是一种再创作了。其一般规律是：（一）根据需要，确定一个有积极意义的主题，确定故事的主要人物和情节主线; （二）通过删节、充实、调整，使故事紧凑、生动，既有形神兼备的细节描述，又有反映人物性格的对话，并且要突出故事的高潮; （三）故事要完整，设计一个有吸引力的开头，并要安排一个让人回味的结尾。讲故事的语言要用通俗易懂的口语，尽量淡化书面语色彩，尤其要避用文言词汇。叙述时要从容不迫地把环境、情节、人物关系交代清楚; 描述时要正确表达感情倾向; 对话可适当运用拟声造型手

段，做到“言如其人”。还要把握好语速、节奏的变化，并适当运用表情、手势、姿态辅助表达。借鉴我国评书的讲述方式，讲故事也可有“文讲”、 “武讲”之分。“文讲”动作幅度小，语调适中，表情含蓄一些。这种讲法适合小学高年级和中学; “武讲”的表情、动作适度夸张，语气、语调及拟声造型都可以“火”一点，这种讲法适宜于低年级和幼儿园。复述记忆法训练要领复述，富有创造性，能把记忆、思考、表达三者有机地结合起来，使之融为一体。 1. 记忆。记忆是复述的基础。要想复述好，在阅读时，必须要快速记住语言材料里的一些重要词语，结构层次，以及它的具体内容，边读边记，养成口脑并用的良好习惯。反复阅读的过程就是记忆的过程，记忆就是复述的准备，复述反过来又能进一步加深记忆。 2. 思考。复述不是照搬原材料，必须按照一定的要求，对原材料的内容进行综合、概括，适当取舍，并要认真选词，组织安排材料。这就是记忆的基础上进行思考的过程。如《手表与草帽》，大家可以考虑一下：为什么汉斯要去找费菲尔德?为什么菲尔德不愿意出售自己的技术?为什么汉斯要买菲尔德的草帽?其他的情节尽量简化。（大家不妨在你以后的学习中，尤其英语学习中也从这个方面训练一下），经常这样复述，不仅可以训练你的超强记忆力，也可以培养你思考问题的习惯。 3. 表达。复述的特点就是要连贯地叙述原材料，无论口头还是

神奇的记忆教学设计

神奇的记忆教学设计内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

神奇的记忆课程：心理健康班级：16电应1 授课教师：漏佳妮一、教学目标 1、认知目标：通过对学生记忆力的测试，让学生认识到自己的记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。 2、态度与情感目标：愿意快乐地学习，培养自己的记忆能力。 3、行为目标：努力做到快乐地学习，不断地寻找记忆的规律。二、教学重难点教学重点：认识自己记忆能力，并且在学习生活中不断地培养自己的记忆。教学难点：学习记忆的规律，在学习中应用它。三、授课方式情境体验法、游戏法四、教学准备视频，课件五、教学过程导入新课播放《记忆碎片》片段，引出话题记忆。

视频中的sam患了一种短期失忆的疾病，没有办法形成新的记忆，我们平时在看电视剧或小说的时候经常会看到这种失忆的现象，很神奇对不对那大家想不想了解一下记忆接下来我们就一起出发来一场记忆之旅。讲授新课 1、初识记忆 1）什么是记忆记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。按照信息加工理论的观点: 记忆是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。 2）记忆的种类感觉记忆：又叫瞬时记忆，在感觉记忆中材料保持的时间很短，约为～2秒短时记忆：是记忆信息保持的时间在一分钟以内的记忆长时记忆：是指记忆信息的保持从一分钟以上直到许多年甚至保持终身的记忆。思考：视频中的sam是在哪一个环节出现了问题我们怎么样才能记的更多更好你的记忆力又怎么样呢让我们一起走进感知记忆，来了解一下吧。 2、感知记忆 1）先让我们看看大家的记忆力如何 ①请快速浏览以下词汇：糖果快捷良好滋味迅速饼干苦味优美蜂蜜果冻馅饼白糖

超级记忆力——图像记忆法

图像记忆法图像记忆概述为何以图像来记忆记忆原理概说抽象词→具体图像大量资料(房间法) 数字记忆(基本法) ─基本法(中文口诀) 谐音记数字法关键词的记忆法暂时记忆＆永久记忆保持记忆高效率金库密码破解法应用实例1(背诗) 应用实例2(周期表) 心智绘图图像记忆法总结什么是图像记忆图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，

以便记忆。谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。记忆原理概说以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。举例一：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。现在回想一下。风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了？砸到了汽车汽车怎么了？被放到电饭锅煮电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音蜡蠋怎么了？涂上了果酱。如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？写在最后：在我编这个风筝的故事之后五天，我回想这个故事，以及这六样东西。从「风筝

思维导图之图像记忆法

思维导图之图像记忆法 --> 由于图像是运用我们右脑的功能，右脑所拥有的创造图像的力量，可以让我们想像出图像以加强记忆的存盘。研究已经发现并证实，如果在感官记忆时加入其他联想的元素(联想方法会在第六讲详述)，可以加强回忆的功能，加速整个记忆系统。第一：图像清晰所以图像联想的第一个规则，就是要创造具体以及清晰的图像。具体、清晰的图像是什么意思呢比方我们来想像一个少年，你的少年图像是一个模糊的人形呢，还是有血有肉、呼之欲出的呢如果这个少年图像没有清楚的轮廓，没有足够的细节，那就像将金库密码写在沙滩上，海浪一来就不见踪影了。举例让我们再来做萝卜图像练习，各位创造萝卜图像时，是不是先决定你的萝卜是红的还是白的，再想到萝卜有没有叶子，再进一步想到叶子是什么颜色，是翠绿的还是已经枯黄了，还可以想到这个萝卜是否刚从土里拔出来，是不是还有一些根须连在一起，这些根须有没有泥巴，还是已经干干净净地躺在市场的陈列架上刚才，我描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力，当然边看书边看我的描述时，各位都可以刻意想像萝卜有根，根还带着些泥巴，叶子是绿色的，各位都可以想像一下。接着，我们也可以拿个物体来想像它的特别描述的部分，这应该在每位头脑的操作能力以内。细节图像刚才说过细节可以强化图像，细节可以赋予图像灵魂，让我们一起多练习几

个例子。例如玫瑰花，我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰(平面的玫瑰)，而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色，是含苞待放还是娇艳盛开，是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰，绿油油的茎上突着尖刺，是否散发着暗暗的幽香(《感官强化图像》一节将详述)。例如牛肉，你想到的牛肉是什么样子是血淋淋的肉片带骨头的肉块还是放在磁盘上半生不熟的牛排例如公共汽车，你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车老旧的电车还是一阵黑烟(公车已经开走了!)车牌多少号呢公车上有人吗乘客稀稀疏疏，还是挤得像沙丁鱼一样这些细节都能强化记忆库的存盘，各位务必利用机会多加练习。颜色图像除了细节描述之外，我们还可以运用颜色加强记忆的存盘。创造图像时当然可以是一片黑白，也可以给图像一点颜色瞧瞧。视觉原本对花花绿绿的颜色特别有反应，若是能运用色彩彩绘我们创造的图像，快速记忆就和花开遍地一样灿烂了。抽象概念借用法但是遇到抽象的事物如何转化成图像呢例如灯光应该是怎么样的图像呢这时候我们需要发挥联想的功能，并且借用适当的图像来达成使命。灯光可以借用手电筒、台灯、灯塔好喝的饮料可以借用果菜汁(我爱喝保健饮料)、热腾腾的蓝山咖啡、优酪乳自由可以借用自由女神，法律可以借用警察、法官、法槌等。既然是借用具体的图像，我们就得记住要还原成原本抽象的事物或观念。图像急救站有些人可能会认为自己的头脑已经成为固体，记忆能力或图像能力不好，或

单词图像记忆法(高中)

单词图像记忆法 (高中版) 211.relic 遗物；遗迹；纪念物; 分析：re(阿姨) l(1) ic(IC卡) 联想：阿姨(re)的遗物居然是1（l）张IC卡(ic)。 212.represent 代表；表现；分析：re(阿姨) pre(胖阿姨) sent(send的过去式) 联想：阿姨（re）和胖阿姨(pre)代表我们小区去发送(sent)快递。 213.restore 修复；重建；（rebuild 重建；store 储存；储藏）分析：rest(休息) ore(偶然) 联想：我休息（rest）的时候，偶然(ore)发现坏了的机器带有自动修复功能。214.ruin 废墟；遗迹；毁灭；崩溃; 分析：ru(如) in(在里面) 联想：如（ru）果你处在遭到毁灭遗迹的废墟里面(in)，千万不要崩溃。215.sincerely 真诚地；分析：since(自从) re(阿姨) ly(老鹰) 联想：自从（since）阿姨(re)驯服老鹰(ly)后，它就真诚地跟在了阿姨的身边。216.statue 雕像(state 洲；国家；状态)；分析：st(石头) at(在) ue(谐音“友谊”) 联想：石头（st）的雕像在(at)美国象征着“友谊”(ue)。 217.figure 人物；图形；描绘；计算；分析：f(拐杖) i(我) gure(古人) 联想：拐杖（f）上描绘的图形我(i)猜是古人(gure)计算人物体重用的。218.unite 联合；团结；分析：un(不是) i(我) te(天鹅) 联想：不是（un）我(i)不联合天鹅(te)，主要是天鹅不团结。 219.vase 花瓶；瓶; 分析：va(挖) se(蛇) 联想：我把挖（va）出来的蛇(se)放在了花瓶里。 210.website 站点；网址；分析：web(网)+site(地点、地址) 联想：网的地点当然就是网址了 211.athlete 运动员；运动选手；分析：a(一个) th(天河) let(让) e(鹅) 联想：一个（a）天河(th)上的神仙让（let）鹅(e)能为了运动员。 212.badminton 羽毛球（运动）；分析：bad(坏的) min(民) ton(吨) 联想：十分坏的（bad）民(min)兵偷了国家1万吨(ton)的羽毛球。 https://www.wendangku.net/doc/5114249062.html,pete 竟争；(compet ition竞赛compet itor竞争者compet itive 竞争的) 分析：comp(电脑缩写) ete(外星鹅) 联想：地球上的电脑（comp）和外星鹅(ete)一起竞争这场比赛的冠军。