高中生恋爱团体辅导

高中生恋爱团体辅导

一、活动目的

早恋，成长路上的“美丽陷阱”。本次活动目的是通过辅导让学生意识到学习与恋爱之间的关系，理性对待青春期恋爱，树立正确的爱情观，把最美好的感情留到高考后。

二、活动方案

1.导入主题

师：青春是一个五彩缤纷的世界，处于青春期的我们酸甜苦辣，无所不尝。在青春期里，有一个关键而又敏感的词语那就是：早恋。

曾经也有同学问过我“老师，早恋了，好不好？”，“有个男生说他喜欢我，我也喜欢他，和他谈我又怕影响学习，我该怎么办啊？”那么今天，我们就来谈谈“高中生的恋爱”。

爱情是人类最美好的感情之一。中学生已进入青春期，身体迅速成长，性腺机能日趋成熟，异性间相互爱慕，彼此接近产生好感是也是非常正常的。爱情是纯洁的、美好的，我们没有理由制止她的发生，需要我们做的是，通过我们正确的认知使这份感情保持她天然的美丽和天然的纯洁。

2.相关活动

师：对于恋爱，大概有四种态度：“我正在谈恋爱”、“我已经在谈恋爱了，但我现在不想谈”、“我没在谈恋爱，但我希望谈”、“我从来没想过要谈恋爱”，大家悄悄的问一问自己：我现在是属于哪一种情况？讲台上就有这样四种类型的纸条，接下来请同学们先离开座位到教室外面，然后一个一个单独进来，每个人拿一张属于自己的纸条。请注意：这是你们的秘密，不要声张。生：落座

师：好，现在，请你们趴在桌上，闭上眼睛，我给你们读一段一位女生写的作文：“物理老师说：‘红苹果落地是由于万有引力的作用。’这时讲台下有人插话：‘青苹果落地是由于爱情引力的作用。’我曾问过爸爸：‘爱情是什么？’他意味深长地望了我一眼，说：‘等你长大以后就会明白了。’我又用同样的问题询问我身边的亲人和朋友，却仍然无法得到明确的答案。生活中，在一些老师、家长和同学的眼里，只要男同学和女同学要好，就是‘早恋’，于是我一直和男同学保持距离，不敢和他们接近，我是老师眼里的好学生，我可不能因为这个问题犯错误。有时，我也很想和一些男同学接近，我对他们有好感，但我怕，怕被人误解，更怕自己陷入‘早恋’而不能自拔。我就这样压抑着自己与异性同学交往的渴望，带着对‘爱情’的疑惑，走在花季和雨季的生

命里程中……”

分组讨论

师：是啊！在你们的心目中，爱情是什么？

……（学生发言）

好感、喜欢、爱，有区别呢？

……（学生发言）

3.个案探究

师：同学们刚才拿到的纸条中，每一种背面都各有三个不同的问题，你可以随意谈想法。我们将采用无记名方式，怎么想就怎么写。写完的同学可以把纸条塞进这个空纸盒里。

“我正在谈恋爱”

1、他/她在哪些方面吸引我？

2、我们的恋爱是快乐的，但快乐背后是怎样的后果？以我现在的能力，我能承担这样的后果吗？

3、我们的爱在将来应该有结果吗？为了能和他/她相伴一生，我们做过怎样的努力？

“我正在谈恋爱，但现在不想谈”

1、对我来说，现在最重要的是什么？它会给我什么样的生活？

2、我们的恋爱是快乐的，但快乐背后是怎样的后果？以我现在的能力，我能承担这样的后果吗？

3、在我心目中，谈恋爱最理想的时机是什么时候？为什么？

“我从来没想过要谈恋爱”

1、对我来说，现在最重要的是什么？它会给我什么样的生活？

2、当异性同学约我出去玩时，或者当接到异性同学向我表示好感时，我会怎么办？

3、在我心目中，谈恋爱最理想的时机是什么时候？为什么？

“我没在谈恋爱，但我希望谈”

1、如果一个异性同学约我一同逛街、逛书店、出去玩等，我会怎么办？

2、我现在的生活有哪些压力？谈恋爱会有压力吗？

3、我心目中的终生伴侣要具备哪些条件？我喜欢的他/她符合这些条件吗？

师：“青春期恋爱”这个话题，现在还是比较敏感的。

但是，既然你们选择了这个话题，就应该大胆地说出自己的想法。看看你身边的同学，面对恋爱会有怎么样的困扰？作为他们的朋友，我们能对他说些什么呢？现在，我们就来揭开它的神秘面纱

（从空纸盒里抽纸条，以此为案例展开讨论；可抽2～3次）（引导：青春期恋爱的好处或者坏处。）

4.案例启示

（1）用理智战胜情感，化情感为动力

当我们开始陷入感情困惑的时候，应该理智地想想：这是爱吗？还是其他的什么？

案例：一个8岁的小男孩对自己的母亲说：“我好喜欢我们班上的一个女同学，我要娶她做我的新娘！”这个母亲告诉孩子：“你喜欢她就要给她幸福，你就要买带花园的房子，买小汽车，送给她钻石项链和玫瑰花，所以你要好好读书，到时候才可以赚钱买这些东西，你才有资格去爱她。”

这位母亲说的话是挺有道理的，爱一个人就是要给他（她）幸福，如果你现在还没有能力给他（她）幸福，就要努力地去创造给他（她）幸福的条件。作为中学生你只有把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。你将来才可以赢得甜蜜的爱情！有的同学暗恋一个人，我想跟他讲：你现在千万不要去打扰他（她），不要去破坏

他（她）平静的生活！爱一个人就是对他好。对他好就是给他自由、尊重。不管他（她）现在是不是也喜欢你，你都不要去惊动这份唯美而圣洁的感情，你可以把他（她）放在记忆深处，让他作为你学习努力的动力。

（2）把爱恋变成友谊

这是一种值得倡导的异性交往方式。喜欢和爱不是让对方难过，不是让自己痛苦。喜欢为什么不做个无话不谈的好友，知己？那样才能无私地为朋友分担忧愁，才能轻松地为朋友付出。为什么要把那份沉重的责任揽到自己稚嫩的肩膀上？把异性当成一个和你一样的平常的人，忘记他的性别，从精神的层面去欣赏，你会发现，那里有一片更自由更坦荡的天空，你将拥有更多能够理解你，欣赏你，喜欢你的异性好友。那时，你就会明白，喜欢并不一定要以恋人的形式表达。把事情想得简单想得单纯一点，把自己的视野放得宽阔放得高远一点，就能好好地处理和异性的交往问题。

我们说，什么年龄做什么时候的事情，身处高中时期的我们开始对异性感兴趣，这并不是一件坏事，既然异性吸引在这个年龄层发生，那么异性交往是必须的，而合理正常的男女生交往就是必要的、值得提倡的，那么男女生之间如何进行正常地交往呢？

①男女生在一起，应该自然、大方地进行交往，建立纯洁的友谊，在交往时，不必羞怯忸怩，不要神神秘秘；男女同学之间的友谊不宜在个别人之间建立，而应该在集体活动中发展，尽量扩大交往的范围，这样才会有更多机会理解各种类型的异性同学。

②男女同学间要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿。不要随意干扰别人的生活和学习，要相互帮助，相互帮助时应坦率、真诚、不要故作姿态，遇到矛盾要互谅互让，心胸豁达，通情达理。

③要学会自爱、自重。爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己，懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。

④不要混淆了友情与爱情，更别把安慰当爱情。

⑤思想中萌发了超越友谊限度的情愫，应该用理智战胜情感，要明白那并不是爱，应运用迁移法，使精力转移到其它更有意义的事情上去；如果觉得对方确实值得自己追求，那么请把最美好的感情留到高考后。

⑥学习是宁静致远的事情，要心如止水。在中学阶段，主要的任务是把学习搞好，为自己的一生做个好的铺垫，找到一个很好的起点，然后在这个基础上，再去谈恋爱、结婚、成家立业，这才是顺理成章的，用发展的眼光看待问题。（给学生解释下什么是发展的眼光）

三、结束语

爱，是个厚重而圣洁的话题。爱的内涵包括太多太多，不是一下子能说清楚的。爱是用行动来表示。爱的外延很广，有父母对子女的爱，有老师对学生的爱，有朋友之间的爱，有恋人的爱，等等。虽然有各自的特点，但有一点是共通的：为爱负责！青春期朦朦胧胧的爱情不是洪水猛兽，是一串甜甜酸酸的葡萄，是一个青苹果，我希望同学们用理性去对待她、呵护她，等待“对的时间”，把美好的感情留到高考后。只有这样，你将来才可以赢得人世间美好的爱情！最后，祝各位同学快乐成长、学业有成！

恋爱 爱情 团体心理辅导 团体活动方案 作业版 原创

恋爱成长团体辅导方案 （一）团体名称 向左爱，向右爱——研究生恋爱成长团体 （二）团体目标 认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。 （三）团体性质 结构式的、同质的、封闭式的发展性小组 （四）团体领导者介绍 李茵，女，三级心理咨询员，曾学习过心理咨询，团体心理辅导等课程。多次领导和参加团体心理辅导。 （五）团体对象、规模及招募方式 团体对象为在校研究生，与异性交往有障碍，或有情感困扰等恋爱困惑。由12～20人组成，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。并另设团体领导者和团体协助领导者各一名。 成员为自愿参加，有强烈的愿望改善自身情绪状态，能积极参与小组活动，认真的对待小组任务，友善坦诚，与人和睦相处。 成员的招募和甄选： 1.成员招募 通过张贴海报和网上发布通告的方式，本着自愿报名的原则招募成员。 2.成员甄选 （1）报名者填写报名表，根据填写内容初步筛选。 （2）通过初步筛选，通知入选同学进行面试。 （3）如果经过两次筛选人数还是较多，通过量表进一步筛选。 筛选原则：性格过于孤僻内向羞怯的、自我封闭的、有严重心理障碍的不宜参加。

（六）团体活动的时间，地点和费用 每周一次，共四次，每次2个小时。 封闭、安静的教室。 海报印制费、活动材料费和购买费等约20元。 （七）理论基础 1.马斯洛的需要层次理论 马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。五种需要像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但这样次序不是完全固定的，可以变化，也有种种例外情况。 生理需要不是简单的食欲，性欲等，而是一种更高层次的抽象概括。当一个人的机体受到某种需要的统治时，他很可能对生命前途的整个哲学观念都随之改变。通常，人的需要从低到高有一定层次性，但并不绝对固定，其满足过程逐级上升。当较低级的需要满足后，就向高层次发展，层次越高，越难满足。人的行为是由优势需要决定的。同一时期内，个体可存在多种需要但只有一种占支配地位。优势需要在不断地变动。各层次的需要相互依赖，彼此重叠。较高层次的需要发展后，较低层次的需要依然存在，只是对人行为的影响力比重降低而已。不同层次需要的发展与个体年龄增长相适应，也与社会的经济与文化教育程度有关。高级需要的满足比低级需要满足的愿望更强烈，同时，高级需要的满足比低级需要的满足要求更多的前提条件和外部条件。人的需要满足程度与健康成正比。其他因素不变的情况下，任何需要的真正满足都有助于健康的发展。马斯洛认为，需要的产生由低级向高级的发展是波浪形地推进的，在低一级需要没有完全满足时，高一级的需要就产生了，而当低一级需要的高峰过去了没有完全消失时，高一级的需要就逐步增强，直到占有绝对优势。

大学生爱情团体心理辅导#(精选.)

大学生爱情团体心理辅导 一、团体名称：大学生恋爱成长团体 二、团体性质：同质、封闭的成长小组 三、团体规模：大学生组成 (不包括指导者) 四、参加对象：在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。 五、团体活动的时间、地点、费用 时间：平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。 地点：安静且较大的有可移动椅子的活动室。 费用：活动材料费等。 六、团体目标 认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。 七、团队领导者 1.必须接受系统的团体训练，具有专业资格。 2.保护当事人利益不受侵害。 3.尊重成员参加团体的自愿选择权。 4.个人及要求团体成员保密。 5.精心选择团体活动方式。 八、参考文献 樊富珉，《团体心理咨询》 九、团体方案 次数活动名称目标活动内容 一喜相逢成员间互相认识，消除陌生，建立团 体凝聚力和信任感，阐明辅导契约 1.扔糖果 2.刮大风 3.最佳搭档 4.盖章契约 二我们在一起 形成温暖信任的气氛，增强团队信任 感和团结协作的能力，也同时了解异 性间差异。 1.盲人足球 2.组员心声 3.知己知彼 4.自我认识 三两性吸引力形成温暖信任的气氛，让成员学会在 人际交往中要善于观察他人，了解自 己，理解他人。 1.一块与五毛 2.我为何想交男（女）朋友？ 3.神奇商店 4.绑腿跑 四交互作用两性的沟通艺术，培养成员对他人的 敏感性，相互沟通，相互接纳。 1.解开千千结 2.坐地起身 3.自己如何看别人，人人如 何看自己 4.爱情价值观澄清大甩卖

一．第一次活动——团队的形成 （一）活动目标 成员间互相认识，消除陌生，建立团体凝聚力和信任感，阐明辅导契约（二）活动内容

亲密关系团体辅导方案

爱情之旅 ---亲密关系的改善 活动主题：爱情之旅 预期目标：在音乐的陪伴下开启爱情之旅，通过六个单元的小活动，增加同伴之间的情感交流，消除情感隔阂，改善同伴间的亲密关系。活动主体：企业员工，30名，最好是男女各半 活动用时：6小时 单元目录：1、亲密回忆 2、你最重要 3、猜猜你我 4、我的难过 5、表达爱意 6、支招浪漫 一、亲密回忆 预计用时：15分钟 单元目标：通过亲密词语的回忆，让成员忆起美好的事情，营造一种轻松快乐的氛围。 活动准备：塑料棒、温暖轻快的音乐、音乐播放器 活动实施：1、所有人围成一个圈坐下（如有可能选择柔软的地毯，席地而坐），播放事先准备好的音乐。 2、指导语：“旅行的音乐响起了，有没有很温暖轻快的感觉呢？大家有没有想起一些美好的事情呢？好，我们现在来进行第一个游戏，请大家顺时针依次说一个有关亲密关系的词语，比如：拥抱，喜爱，但是注意不能重复。要尽量将你所说的词语以及感觉表现出来，你身边的伙伴可以给予你帮助。如果你感觉到词穷了，直接说声‘过’，就轮到下一位说了。那么，现在就赶快开启你们的记忆库吧！游戏开始…” 3、分享环节:刚刚你们在表演出这些词语的时候有没有什么特别的回忆？愿意分享一下这些感受吗？ 二、你最重要

预计用时：30分钟 单元目标：体验亲密关系中断或是一直没有亲密关系的孤单情境，认识到维持亲密关系的重要性。让参与者明白—和谐的关系会让人们更容易的到达“彼岸”。活动准备：两叠号码牌、眼罩、椅子、气球、鲜花、轻快的音乐、长50米的直线通道 活动实施：1、播放轻快的音乐，指导语：“音乐响起，旅行继续。现在请大家按性别分开来，男生到我左手边来，女生到我右手边。现在我手里边是两叠号码牌，一叠发给男生队伍，一叠发给女生队伍，请拿到相同号码的站在一起，你们将是彼此的搭档。”分发号码牌，组队，号码即为小组编号 2、“现在我来宣布游戏规则，在你们面前是一条直线通道，你们需要从这里起点走到那边终点，方式是男生背女生，男生当‘瞎子’，用眼罩蒙住眼睛，女生扮‘瘸子’，为‘瞎子’指路，绕过路障，达到终点。我们的路障是这样的：椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。我们最后会根据每队走完全程的时间确定优胜者。好，游戏开始…” （若女生太多就由一人牵着蒙眼罩的人走，蒙眼罩的人必须走在前面。蒙眼罩的人仍然需要绕椅子、踩气球，并捡鲜花送给另一人。） 3、分享环节：刚刚蒙上眼睛的“瞎子”们有什么感觉吗？对于同伴的指示是完全信任的吗？顺利到达终点的瞬间你们有什么感受？ 三、猜猜你我 预计用时：30分钟 单元目标：通过对于另一半，你有多了解？藉着游戏看看你对身边人的观察有多认真。我们在亲密关系中应该关注对方，习惯、爱好什么的都可以，别以为你很了解对方。 活动准备：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带、笔、轻快的音乐 活动实施： 1.“这是一个猜谜环节，待会儿你们每个人手上都将有一张名片贴纸，请把自己的名字写在上面，然后交给我”分发贴纸，填写完毕再回收 2、“现在我手里是你们所有人的名片贴纸，我会把贴纸贴在你们每个人背后，不要告诉同伴他背后的名字。”贴名字，注意不能让他们知道自己背后的名字 3、“现在相邻的两个人一组，依次互相问对方问题，注意问题只能是是非题，回答仅限‘是’或‘否’，然后告诉我你猜到的自己背后的名字。限时两分钟” 4、分享环节：你是通过哪个关键问题猜到那个人的？你能够很清楚的描述出你所看到的那个名字的特征吗？ 四、我的难过 1、单元目标：把心底的秘密“扔出来”给别人去解决，“回收”安慰与关心 2、活动准备：笔、纸张、蓝调音乐 3、活动实施：每个人发一张纸，写出自己曾经受伤害的一件事，匿名，由老师交换。然后每个人想象对方就是你的另一半，写下自己对她的安慰与关心。由老师把所有的事情公布，可以让成员自己看，也可以是老师念出来。（成员拿到纸条之后，自己念出并说出解决方案并安慰）如果男女人数差不多，就可以女方写，

恋爱成长团体辅导

恋爱成长团体辅导 （象牙塔之恋） 恋爱成长即通过性科学、情爱和两性关系的知识普及和以往人类经验的介绍，让大学生科学地认识健康情感的重要性，引导他们避免情感交往中的盲目性，懂得爱情的真谛，树立正确的恋爱观，端正择偶动机，学会应对失恋，同时适时进行性科学教育，帮助他们顺利处理恋爱过程中的各种问题。 大学生正处于青春期，是性生理成熟与性意识觉醒的时期，大学阶段成为青年人恋爱的“活跃期”，恋爱已经成为校园中的普遍现象。但是此阶段的大学生情感丰富、缺乏对于自身情感状态的深入了解，情绪容易波动，极易出现问题，由恋爱而引发的心理问题严重影响着他们的健康成长。 如何增加大学生心理健康的综合水平，提高大学生恋爱中的耐挫折能力，加深大学生对自身和他人的认识程度，引导大学生从恋爱的误区中走出来，形成正确的恋爱观，减少恋爱问题对成才的影响，这些问题的解决无疑对大学生正确的人生观、价值观、道德观的形成，对于学生健康人格的培养，都具有十分重要的指导意义。 一、活动方案设计

二、活动过程与操作 1、男与女（暖身） 操作：男女各站一排（一个男生对应一个女生，如果男女比例失调，可以由部分男生扮演女生或者部分女生扮演男生），配合领导者下指令，成员作下列反应： ·一见钟情：男女面对面 ·自作多情：男面向女，女背向男 ·不解风情：女面向男，男背向女 ·翻脸无情：男女背向对方 一起游戏，并讨论分享四种状况各人应对之道。 2、两性拼盘 操作：将成员分成4组（男女混合），请各组派一位代表抽题，题目内容包括： ①遇到心仪异性，如何与之接触、认识、展开邀约？ ②如果邀约被拒，如何调整心态重新开始？ ③约会时应注意那些事情，以确保安全？如何更了解对方？ ④发现对方与自己并不合适，如何妥善中止这段恋情？ 请各组利用手边道具，集思广益，以自己或朋友经验，发挥创造力，就所抽到题目以短剧表演方式呈现。准备时间20分钟，各组表演5分钟左右。 各组表演完毕，回到大团体，针对刚才的剧情加以讨论，领导者协助引导，可配合辅助资料（有关约会所应抱持态度，约会时做什么、谈什么、地点、时间……注意事项)，协助成员培养健全的两性交往心态。 3、征婚启事 操作： 每人一张画纸，画出自己的征婚启事，包含两部分，一是自己拥有条件的介绍，二是对对方的要求（你的白马王子或白雪公主）。 画完之后，请成员分享。 讨论与思考： (1)自己为什么会有这样的要求？ (2)男女择偶条件有何不同？相互匹配吗？ (3)什么样的人是最理想的伴侣？什么样的人是合理伴侣？ (4)根据大家列的条件共同讨论出“找老婆十大条件”及“找老公十大条件”，并列于海报上，展示这一理想条件伴侣。 (5)根据罗列的条件能否找到相符合的人选？如何找到此伴侣？ (6)看到心动对象，如何确认她/他是否就是你的人选？ 4、小小辩论赛：婚前性行为 目的：探讨个体对于婚前性行为的态度，帮助他们以更理性的态度看待性。 操作： 引导语：要注意消除学生的顾忌（语言自行组织，比如联系学校周边的钟点房生意火爆等话题，引出大家对婚前性行为的看法和态度，注意老师的态度要开放、中立、亲切）。

高中生恋爱团体辅导

高中生恋爱团体辅导 一、活动目的 早恋，成长路上的“美丽陷阱”。本次活动目的是通过辅导让学生意识到学习与恋爱之间的关系，理性对待青春期恋爱，树立正确的爱情观，把最美好的感情留到高考后。 二、活动方案 1.导入主题 师：青春是一个五彩缤纷的世界，处于青春期的我们酸甜苦辣，无所不尝。在青春期里，有一个关键而又敏感的词语那就是：早恋。 曾经也有同学问过我“老师，早恋了，好不好？”，“有个男生说他喜欢我，我也喜欢他，和他谈我又怕影响学习，我该怎么办啊？”那么今天，我们就来谈谈“高中生的恋爱”。 爱情是人类最美好的感情之一。中学生已进入青春期，身体迅速成长，性腺机能日趋成熟，异性间相互爱慕，彼此接近产生好感是也是非常正常的。爱情是纯洁的、美好的，我们没有理由制止她的发生，需要我们做的是，通过我们正确的认知使这份感情保持她天然的美丽和天然的纯洁。 2.相关活动

师：对于恋爱，大概有四种态度：“我正在谈恋爱”、“我已经在谈恋爱了，但我现在不想谈”、“我没在谈恋爱，但我希望谈”、“我从来没想过要谈恋爱”，大家悄悄的问一问自己：我现在是属于哪一种情况？讲台上就有这样四种类型的纸条，接下来请同学们先离开座位到教室外面，然后一个一个单独进来，每个人拿一张属于自己的纸条。请注意：这是你们的秘密，不要声张。生：落座 师：好，现在，请你们趴在桌上，闭上眼睛，我给你们读一段一位女生写的作文：“物理老师说：‘红苹果落地是由于万有引力的作用。’这时讲台下有人插话：‘青苹果落地是由于爱情引力的作用。’我曾问过爸爸：‘爱情是什么？’他意味深长地望了我一眼，说：‘等你长大以后就会明白了。’我又用同样的问题询问我身边的亲人和朋友，却仍然无法得到明确的答案。生活中，在一些老师、家长和同学的眼里，只要男同学和女同学要好，就是‘早恋’，于是我一直和男同学保持距离，不敢和他们接近，我是老师眼里的好学生，我可不能因为这个问题犯错误。有时，我也很想和一些男同学接近，我对他们有好感，但我怕，怕被人误解，更怕自己陷入‘早恋’而不能自拔。我就这样压抑着自己与异性同学交往的渴望，带着对‘爱情’的疑惑，走在花季和雨季的生

大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例

大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例方案设计：齐齐哈尔高等师范专科学校心理咨询061班胡翠萍、吴春双、王婧凤 一、团体名称 我们的爱情 二、团体性质 发展性、结构式团体 三、团体目标 帮助成员正确认识爱情，澄清爱情取向，端正对待爱情的态度，掌握处理爱情中各种问题的方法和技巧，以积极的心态面对爱情。 四、参加对象 在校学生 五、团体规模 20人 六、成员招募方式 海报宣传、自愿报名、面谈筛选 七、团体活动时间 2008年3月12日、3月19日、3月26日下午15点30分—16点30分 八、活动地点 教学楼350教室 九、领导者介绍 胡翠平，女，掌握专业的心理咨询理论，具有团体领导者的经验。为人热情开朗，乐于助人。 吴春双，女，系统学习过心理咨询课程，有一定的心理咨询理论储备和实践经验。性格豁达，率真，有较强的组织和领导能力。 王婧凤，女，心理咨询专业学生，学习过《团体心理咨询》等课程，有过团体心理辅导领导者经历，个性乐观开朗，亲和力较强。 十、理论依据 1.马斯洛的需要层次理论。 马斯洛的需要层次理论揭示每个人都有爱和被爱的需要，满足这一需要才能为其更高级需要的实现创造条件。 2.恋爱心理学理论。 恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要途径。通过恋爱接触异性，使人不再感觉到性的压抑紧张，懂得如何在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方。这对于提高人的社会交往能力，积极适应社会生活具有重要影响。但大学阶段，由于各种因素的影响，大学生常常不能妥善处理恋爱问题，以至于影响正常生活和学业，因此，有必要及时对其进行引导。 十一、团体评估 项目一：领导者自我总结 项目二：团体成员反馈单 十二、团体方案 团体活动单元计划表

大学生爱情团体心理辅导

爱情团体心理辅导活动方案 一、团体名称：大学生爱情团体心理辅导 二、团体性质：同质、封闭的成长小组 三、团体规模：15人 四、参加对象：在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。 五、团体活动的时间、地点 时间：平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。 地点：百竹园 六、团体目标 认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。 七、理论依据 （一）群体无意识 荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。前者只到达婴儿最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无意识”。集体无意识的内容是原始的，包括本能和原型。它只是一种可能，以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中，在一定条件下能被唤醒、激活。在恋爱关系中首先注重的是生殖，就是说男女所具备的生殖的条件和特征，就是说的男人味和女人味的问题，上述条件越优越的女人和男人更有吸引力，当然，这只是一个基础的条件，只有这一个条件是不够的。 荣格认为原型不是经验，它的印象是经验。原型用原始的形象来表达。荣格认为原型的人格组合中最重要的是人、阿尼玛（男性的女性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）、预兆和自我。在这此人格组合中，人是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一个。影子是潜在的最危险和最强有力的原型，代表了与自我有意识的觉知差异最大的人格部分，影子里包括着不可接受的性冲动、动物性冲动和攻击冲动。荣格认为男人倾向于把他们自己的影子（否认和动物性情感）投射到其他男人的身上，从而引起了男人之间不愉快的感情，女人将影子冲动地投射到其他女人身上，人的原型通过社会期待充当稳健之人，或者隐藏影子来表达自身，更广义地说，影子能被两种性别投投射到许多客体上。尽管将这些影子描绘成一个消极的原型，影子也有积极

大学生恋爱成长团体辅导

一、团体名称：大学生恋爱成长团体 二、团体性质：同质、封闭的成长小组 三、团体规模：16名大学生组成 (不包括指导者) 四、参加对象：在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。 五、团体活动的时间、地点、费用 时间：平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。 地点：安静且较大的有可移动椅子的活动室。 费用：活动材料费等。 六、团体目标 认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。 七、理论依据 （一）群体无意识 荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。前者只到达婴儿最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无意识”。集体无意识的内容是原始的，包括本能和原型。它只是一种可能，以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中，在一定条件下能被唤醒、激活。在恋爱关系中首先注重的是生殖，就是说男女所具备的生殖的条件和特征，就是说的男人味和女人味的问题，上述条件越优越的女人和男人更有吸引力，当然，这只是一个基础的条件，只有这一个条件是不够的。 荣格认为原型不是经验，它的印象是经验。原型用原始的形象来表达。荣格认为原型的人格组合中最重要的是人、阿尼玛（男性的女性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）、预兆和自我。在这此人格组合中，人是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一个。影子是潜在的最危险和最

强有力的原型，代表了与自我有意识的觉知差异最大的人格部分，影子里包括着不可接受的性冲动、动物性冲动和攻击冲动。荣格认为男人倾向于把他们自己的影子（否认和动物性情感）投射到其他男人的身上，从而引起了男人之间不愉快的感情，女人将影子冲动地投射到其他女人身上，人的原型通过社会期待充当稳健之人，或者隐藏影子来表达自身，更广义地说，影子能被两种性别投投射到许多客体上。尽管将这些影子描绘成一个消极的原型，影子也有积极的方面，影子的适当表达能作为创造力生命力和灵感的源泉。然而如果影子被压抑，个体也许感到拘谨，感到与自身推动失去联系，同时感到害怕。 （二）社会交换理论 社会学家霍曼斯强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。这个理论强调谋划者的报酬和代价，对方的反应给个体带来的奖赏或惩罚。一般说来，一个人在交往中给予别人的多就要从别人那里多取得一些作为报酬，用来强化，个体与别人交往如果带来奖赏，那么类似的情景出现就会有更多的交往行为，比如。这里的利益不仅仅包括有物质的，还有精神上的好处。 分配上的公平，就是和别人交往活动中的心理体验，如果发现自己的利益与自己的投入之比和别人的是类似的，认为就是公平的，心理上是平衡的，类似的行为会发生。如果觉得自己吃亏就会抱怨，中止，如果对方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的状态。 双方在关系进展的过程中制定游戏规则，进行角色扮演，在这个过程是否舒服，是否有恋爱的感觉很重要，双方最舒服的关系可能是他们父母关系的重演，男人觉得自己尽到了男人的责任，女人感觉尽到了女人的责任就是最好，没有人是完美的，但有最适合你的，这是亲密关系建立的重要基础之一，比如一个女人的父亲抽烟喝酒，虐待妻女，对女儿冷漠，更有可能和一个抽烟喝酒的男人结合，通过改变她男朋友行为和获得男朋友的注意来获得缺失的爱和安全感，她可能会幸福，尽管可能不会是长期的，有的男人允许在家庭中女方比他强，主导他，而有些男人则很不习惯等等。双方的人格问题不是最重要的，我们无法让13亿人都人格健全，关键是恋爱双方是否合适3门当户对，这个门当户对的意思是指经济条件，学历，家庭条件等，而价值观兴趣等不是重要的，因为这一部分内容包括在前一部分之中，一方会通过对方的经济条件学历，家庭条件推断对方的价值

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2017-2018学年第二学期在线开放课程期末论文选题

目录 一、《中国传统文化》论文选题要求 二、《中国考古重大发现选讲》论文选题要求 三、《化石趣谈》论文选题要求 四、《化学与社会》论文选题要求 五、《生活中的卫星导航与定位》论文选题要求

《中国传统文化》在线开放课程 期末论文选题 一、天人关系 1.中国文明的起源和特点 2.农耕和中国农业文明 3.兵家和天人关系 4.道家和天人关系 5.先秦儒家和天人关系 6.先秦天道观 7.天道和人道 8.古代天人关系认识的现代意义 9.荀子论天人关系 10.天人关系和中华民族思维 二、儒学 1.儒家和道家的关系 2.儒学和中国文化的关系 3.孟子和荀子的思想冲突 4.宋明理学几大学派的关系 5.明末清初思想家对理学的批评 6.儒学在近现代的“新”义 7.儒学和中国文化的关系 8.儒学和中国优秀教育传统 9.历史是好老师的标准 10.儒学和佛学的关系 三、道家 1.先秦儒道关系 2.老子论自然

3.老子论道 4.老子论人道 5.老子思想的积极意义 6.庄子和老子的关系 7.庄子论逍遥 8.逍遥游和齐物论的关系 9.道家对中国文化的影响 10.道家对中国人思维方式和实践行为的影响 四、佛教 1.佛教四谛学说的内容与特点 2.僧肇与佛教时间空间观念的传播 3.天台宗缘起学说的特点 4.华严宗是如何论述世界的圆融无碍的？ 5.禅宗与佛教的理论创新 6.《坛经》心性论与儒家心性论的比较 7.禅宗止观学说的内涵 8.张载是如何批评佛教的？ 9.佛教为何能被中国文化所接受？ 10.佛教中国化的过程与经验 五、史学 1.春秋时期儒家、道家的历史意识的比较 2.汉代古史系统的整理及其理论依据 3.司马迁《史记》关于天人关系与古今之变的探讨 4.《汉书》所见汉代国家意识及其特点 5.《资治通鉴》论汉唐政治得失 6.《文史通义》论历史著述 7.20世纪初年新史学思潮的特点

大学生性与恋爱团体心理辅导

大学生性与恋爱团体心理辅导 组织性与恋爱团体心理辅导可以采用以下测试与结构性练习。 1. 恋爱态度测试 指导语：下列题目均有A、B、C、D四个选项，每个选项后的括号内有项目的得分（0-3分），请在每题中选择一项你认为最适合的填在题后的括号内。 ⑴你对未来妻子要求最主要的是（男性选择）：（） A．善于理家做活，利落能干。（2） B．容貌漂亮，风度翩翩。（1） C．人品不错，能体贴帮助自己。（3） D．顺从你的意思。（1） ⑵你对未来丈夫要求最主要的是（女性选择）：（） A．潇洒大方，有男子风度。（1） B．有钱有势，社交能力强。（1） C．为人诚实正直，有进取心，待人和蔼可亲。（3） D．只要他爱我，其他都不考虑。（2） ⑶你认为完美的结合应是：（） A．门当户对。（1） B．郎才女貌。（1） C．心心相印。（3） D．情趣相投。（2） ⑷对最佳恋爱时间的考虑是：（） A．自己已经成熟，懂得人生的意义和爱情的内涵，并且确定了事业上的主攻方向。（3） B．随着年龄的增大，自有贤妻与好丈夫光临，“月老”不会忘记每个人的。（2） C．先下手为强，越早越主动。（0） D．还没想过。（1） ⑸你希望自己是怎样结识恋人的：（） A．青梅竹马，情深意长。（2） B．一见钟情，难分难舍。（1） C．在工作和学习中逐渐产生恋情。（3） D．经熟人介绍。（1） ⑹你认为推进爱情的良策是：（） A．极力讨好取悦对方。（1） B．尽力使自己变得更完美。（3） C．百依百顺，言听计从。（2） D．无计可施。（0） ⑺你希望恋爱的时间是：（） A．越短越好，最好是“闪电式”。（1） B．时间依进展而定。（3） C．时间要拖长些。（2） D．自己无主张，全听对方的。（0） ⑻谁都希望完整全面地了解对方，你觉得了解他（她）的最佳途径是：（） A．精心布置特殊场面，连连对恋人进行考验。（0） B．坦诚相待地交谈，细心地观察。（3） C．通过朋友打听。（2） D．没想过。（1）

中学生恋爱心理辅导.

一节关于初中生恋爱心理的活动课设计 信阳市平桥区邢集镇中心学校卢正银 一、活动目标： 通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其利与弊，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。 二、活动重点： 帮助学生认识早恋的利与弊，引导学生形成健康的异性交往观念。 三、活动对象 九年级学生 四、活动形式和方法： 讲述、讨论、谈话、角色扮演、诗歌欣赏等活动式相结合。 五、活动手段和教具： 多媒体教学 六、活动过程设计 （一）引入活动 1、欣赏歌曲《因为爱·所以爱》 不是为了什么回报，所以关怀，不是为了什么明天，所以期待，因为我是一个人，只能够对感觉坦白，只是为了你一句话，我全身摇摆，只是为了一个笑容，爱就存在，那些想太多的人，有生之年都不会明白，因为爱，所以爱温柔以不起安排，愉快那么快，不要等到，到相伤害因为爱，所以爱，感情，不必拿来慷慨，谁也不用给，我一个美好时代，我要你现在。 2、老师提问：说一说：这道歌曲抒发了人类的那种感情。 【教师导引】对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。今天我们一起来谈谈中学生的爱情 （二）心理剧欣赏 1、播放心理剧：《都是情书惹的祸》 【剧情旁白】：李咏活泼可爱聪明漂亮，王伟乐于助人富有才智，他们是某校同年级不同班级的品学兼优的学生，深得老师和同学的喜爱。自从他们同时当选了学生会宣传干部后，他们常常在一起研究工作和学习，课余时间也总在一起谈笑风生，他们工作更出息学习更优秀了。一次在出墙报要离去时，王伟神秘地塞了一封信给李咏，并叮嘱她回家才看，李咏急忙回到家打开信，原来是一封的情书： 亲爱的李咏： 自从与你一起担任学生会工作以来，你非凡的才华让我倾慕，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地爱上你，为你陶醉！ 爱你的王伟李咏看着滚汤的情书，既害羞又喜悦。从此之后，他们开始秘密地频频约会，互相倾诉爱慕之情，同学们开始不了解他们了。到了期末，他俩看着一落千丈的成绩，觉得无脸见父母和老师，于是，双双离家出走…… 2、教师提问剧中李咏和王伟发生了什么事情？ 3、想一想：什么是早恋？ 【教师讲解】早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为，如中小学生的恋爱就是属早恋。 4、议一议：对李咏和王伟的行为你有什么看法？ 学生前后四人一组讨论，将讨论结果写在教师发下的白纸上，限时五分钟。教师做适当

团体辅导方案

“快乐启程扬帆远航” ——新生班级团体心理辅导活动 一、团体名称 “阳光起航——赢在起跑线”（发展性、结构式团体）。 二、团体目标 （1）培养大学新生的团队建设能力，能更好地适应新环境，更好地进行团队活动，促进自我发展。 （2）适应理想与现实之间的差距，适应当前环境与生活，感受集体的温暖，增强集体凝聚力。 （3）促进新生之间的了解，强调成员间互助合作的精神，帮助大学新生认识自我，设定目标。 三、团队领导者 严奕峰(从事专业及研究方向：人力资源开发与应用，心理健康教育。） 四、团体参加对象及规模 2011级大一新生24人左右。（希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。） 五、团体活动时间 2011年10月10日3:30-5:00 2011年10月17日3:30-5:00 2011年10月24日3:30-5:00 六、团体活动场所 第一次和第二次在学校团体辅导教室，第三次在孔子园 七、团体设计理论依据 1.马斯洛的需要层次理论认为：人类的需要包括生理需要、安全需要、归属与爱的需 要、尊重的需要。这些都是人生存过程中不可缺少的。爱与归属的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，如果一个人在这一方面的需要没得到满足，就会产生孤独感和被遗弃感。一个好的社会要发展、要健全，它就必须满足人的这一渴望，同理，一个好的团体要发展、要健全，它就要满足成员的这一需要。 2．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不

大学生人际交往团体辅导方案

大学生成长团体辅导方案 （-）团体名称：“青春之花如此绽放“ （二）团体性质：结构化的、异质的、训练性团体 （三）团体规模：8-10名大学生组成（不包括组长） （四）参加对象；大学本科生，有强烈的认识自我的意愿，并希望能更好的规划自己的人生; 能认真对待小组活动：年龄跨度不能太大：男女人数尽量相等：性格友善和 坦诚，将不选择刚刚经历了重大事件或性情过于极端的组员；确保组员之间 是陌生的。 （五）团体活动的时间：共五次，每周一次，每次1—2小时 （六）团体活动地点；封闭、安静的、有活动桌椅的教室 （七）费用：海报制作费、活动材料印制和购买费约50元。 （A）组长介绍： :女，学习过团体心理辅导、心理咨询、学校心理学等咨询类课程，具备较扎实的理论基础；曾参加过朋辈心理辅导员培训：通过心理咨询师三级鉴泄；做过组长、组长助手、组员、观察员，具备一泄的实践经验：为人真诚、乐观、开朗、热情，性情随和、亲和力强。 （九）团体目标： 1?以个人的成长发展为着眼点，通过辅导，帮助大学生在深入探索的基础上加深对自我的认识。 2.自觉地关注自己潜能的开发。 3.促进自己思想的成熟，让生命展现更为丰富的意义。 （十）理论依据： 根据心理学家舒伯的生涯发展理论，人的生涯发展是由三个层而构成：生涯发展的时间、生涯发展的广度、生涯发展的深度。而生涯发展的具体方法是：自我状况的了解及价值观的澄淸，合理选择的作用，自我潜能的开发。大学生处在人生的关键时期，进行合理的生涯辅导对大学生的成长意义很大。 按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题和困惑时自我同一性，同一性的混乱具体表现为自我认识不全而、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题。成年早期可能出现的主要问题是亲密感的缺乏，以及和爱情有关的一些问题，具体表现为孤独，自我封闭, 恋爱关系的适应不良。因此这一阶段的主要发展任务就是建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我、了解自我，思考自己角色和任务，以及自己与周席I环境的关系，建立自己的正确位置和发展方向。 根据霍尼的自我人格理论，霍尼将人格分成三个部分，即真实的自我、现实的自我和理想的自我。真实的自我包括那些在任何特定的时期都能真正体现我们自己的东四，理想的自我反映了人们最希望成为的那种人。对正常人来说，他们的貞?实自我和理想自我是始终紧密联系在一起的。随着真实自我的变化，理想自我也会发生变化：随着理想自我的实现，真实自我又会提出新的理想。所以，在正常人那里，愿望既符合实际又具有动力。然而，在神经症患者那里，真实自我与理想自我是分离的，他们会产生一种理想化的自我意象，把理想自我当做真实自我来看待，从而无法理解和认识他的真实自我。有些人产生过度的自我优越感，便是把理想自我当做真实自我了。由于这种自欺欺人的做法，患者创造出他们认为或感到他们应该成为的形象。但是有些人由于不满真实的自我，无法容忍与理想自我之间存在的巨大差距，因而产生自卑感，造成自我贬低的心理阴影，同时也影响他在人际关系中的角色

中学生青春期恋爱团体辅导

中学生恋爱团体辅导 刘凌靖 （西南大学地理科学学院 2009级 222009318011186） 一．活动目的 通过辅导，使学生理性对待青春期恋爱，树立正确的爱情观； 二．活动方案 1.导入主题 师：青春是一个五彩缤纷的世界，处于青春期的我们酸甜苦辣，无所不尝，在青春期里，一个关键而又敏感的词语出现了，那就是：早恋。 曾经也有同学问我“老师，早恋了，好不好？”，“我喜欢上了他，我该怎么办？那么今天，我们就来谈谈“中学生的恋爱”。 爱情是人类最美好的感情之一。中学生已进入青春期，身体迅速成长，性腺机能日趋成熟，异性间相互爱慕，彼此接近产生好感是正常的。对异性的朦胧情感是人的生命历程中的一种美丽，虽然她美得幼稚，但她是属于这个生命阶段特别的美丽。我们没有理由制止她的发生，需要我们做的是，通过我们的正确认知使这份情感保持她天然的美丽和天然的纯洁。 2.与主题有关的活动 2.1 活动一 对于恋爱，大概有四种态度：“我正在谈恋爱”、“我已经在谈恋爱了，但我现在不想谈”、“我没在谈恋爱，但我希望谈”、“我从来没想过要谈恋爱”，大家悄悄的问一问自己：我现在是属于哪一种情况？讲台上就有这样四种类型的纸条，接下来请同学们先离开座位到教室外面，然后一个一个单独进来，每个人拿一张属于自己的纸条。请注意：这是你们的秘密，不要声张。 生：落座 师：好，现在，请你们趴在桌上，闭上眼睛，我给你们读一段一位女生写的作文：?物理老师说：‘红苹果落地是由于万有引力的作用。’这时讲台下有人插话：‘青苹果落地是由于爱情引力的作用。’我曾问过爸爸：‘爱情是什么？’他意味深长地望了我一眼，说：‘等你长大以后就会明白了。’我又用同样的问题询问我身边

大学生人际交往团体辅导方案

大学生成长团体辅导方案 （一）团体名称：“青春之花如此绽放” （二）团体性质：结构化的、异质的、训练性团体 （三）团体规模：8-10名大学生组成（不包括组长） （四）参加对象：南昌大学本科生，有强烈的认识自我的意愿，并希望能更好的规划自己的人生;能认真对待小组活动；年龄跨度不能太大；男女人数尽量相等；性 格友善和坦诚，将不选择刚刚经历了重大事件或性情过于极端的组员；确 保组员之间是陌生的。 （五）团体活动的时间：共五次，每周一次，每次1—2小时 （六）团体活动地点：封闭、安静的、有活动桌椅的教室 （七）费用：海报制作费、活动材料印制和购买费约50元。 （八）组长介绍： ：女，学习过团体心理辅导、心理咨询、学校心理学等咨询类课程，具备较扎实的理论基础；曾参加过朋辈心理辅导员培训；通过心理咨询师三级鉴定；做过组长、组长助手、组员、观察员，具备一定的实践经验；为人真诚、乐观、开朗、热情，性情随和、亲和力强。 （九）团体目标： 1.以个人的成长发展为着眼点，通过辅导，帮助大学生在深入探索的基础上加深对自我的 认识。 2.自觉地关注自己潜能的开发。 3.促进自己思想的成熟，让生命展现更为丰富的意义。 （十）理论依据： 根据心理学家舒伯的生涯发展理论，人的生涯发展是由三个层面构成：生涯发展的时间、生涯发展的广度、生涯发展的深度。而生涯发展的具体方法是：自我状况的了解及价值观的澄清，合理选择的作用，自我潜能的开发。大学生处在人生的关键时期，进行合理的生涯辅导对大学生的成长意义很大。 按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题和困惑时自我同一性，同一性的混乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题。成年早期可能出现的主要问题是亲密感的缺乏，以及和爱情有关的一些问题，具体表现为孤独，自我封闭，恋爱关系的适应不良。因此这一阶段的主要发展任务就是建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我、了解自我，思考自己角色和任务，以及自己与周围环境的关系，建立自己的正确位置和发展方向。 根据霍尼的自我人格理论，霍尼将人格分成三个部分，即真实的自我、现实的自我和理想的自我。真实的自我包括那些在任何特定的时期都能真正体现我们自己的东西，理想的自我反映了人们最希望成为的那种人。对正常人来说，他们的真实自我和理想自我是始终紧密联系在一起的。随着真实自我的变化，理想自我也会发生变化；随着理想自我的实现，真实自我又会提出新的理想。所以，在正常人那里，愿望既符合实际又具有动力。然而，在神经症患者那里，真实自我与理想自我是分离的，他们会产生一种理想化的自我意象，把理想自我当做真实自我来看待，从而无法理解和认识他的真实自我。有些人产生过度的自我优越感，便是把理想自我当做真实自我了。由于这种自欺欺人的做法，患者创造出他们认为或感到他们应该成为的形象。但是有些人由于不满真实的自我，无法容忍与理想自我之间存在的巨大差距，因而产生自卑感，造成自我贬低的心理阴影，同时也影响他在人际关系中的角色

大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例

大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例 方案设计齐齐哈尔高等师范专科学校心理咨询061班胡翠 萍、吴春双、王婧凤 一、团体名称我们地地爱情 二、团体性质发展性、结构式团体 三、团体目标帮助成员正确认识爱情澄清爱情取向端正对待爱情地地态度掌握处理爱情中各种问题地地方法和技巧以积极地地心态面对爱情。 四、参加对象在校学生 五、团体规模 20人 六、成员招募方式海报宣传、自愿报名、面谈筛选 七、团体活动时间 2008年3月12日、3月19日、3月26日下午15点30分—16点30分 八、活动地点教学楼350教室 九、领导者介绍胡翠平女掌握专业地地心理咨询理论具有团体领导者地地经验。为人热情开朗乐于助人。吴春双女系统学习过心理咨询课程有一定地地心理咨询理论储备和实践经验。性格豁达率真有较强地地组织和领导能力。王婧凤女心理咨询专业学生学习过《团体心理咨询》等课程有过团体心理辅导领导者经历个性乐观开朗亲和力较强。十、理论依据 1.马斯洛地地需要层次理论。马斯洛地地需要层次理论揭示每个人都有爱和被爱地地需要满足这一需

要才能为其更高级需要地地实现创造条件。 2.恋爱心理学理论。恋爱是青年释放日益强烈地地性冲动地地重要途径。通过恋爱接触异性使人不再感觉到性地地压抑紧张懂得如 何在保持自身独立性地地前提下调整自身缺陷以适应对方。这对于提高人地地社会交往能力积极适应社会生活具有重 要影响。但大学阶段由于各种因素地地影响大学生常常不能妥善处理恋爱问题以至于影响正常生活和学业因此有必要 及时对其进行引导。 十一、团体评估项目一领导者自我总结项目二团体成员反馈单 十二、团体方案团体活动单元计划表第一单元走近爱情品尝爱情滋味聚会时间 2008年3月 12日下午 15时 30分至 16 时 30分单元目标帮助成员明确成功走向爱情地地因素以及如何延长爱情“保鲜期”掌握恋爱中地地相处技巧。 预定活动内容、步骤或方法 一、热身活动目标活跃气氛促进成员熟悉建立良好团体氛围。内容可怜地地小猫方法一成员围坐成圈一人在圈中扮演小猫。二“小猫”走到任意一成员面前蹲下身体学猫叫。对面地地成员要用手抚摸小猫地地头并说“哦可怜地地小猫。”但是绝不能笑一笑就算输要成为新地地小猫。三

大学生恋爱关系团体辅导方案的设计与效果研究_钟向阳

大学生恋爱关系团体辅导方案的设计与效果研究 ●钟向阳 摘要：根据国外有关爱情理论，结合大学生恋爱心理发展规律，设计出系统的大学生恋爱五步团体辅导方案，并加以实施。结果发现，该方案能提高大学生恋爱素质，增强大学生的正确认 识，降低异性交往焦虑，提升异性交往的能力和信心。实验证明，大学生恋爱五步团体辅导方案 具有科学有效性，值得推广。 关键词：大学生；恋爱关系；团体辅导 中图分类号：D649文献标识码：A文章编号：1004-3780（2010）04-0089-04随着大学生恋爱现象的普遍化和低龄化，恋爱问题已成为许多大学生最大困扰之一，有的大学生因为恋爱问题而陷入痛苦的深渊，因此而耽误或者荒废学业，有的对人生失去信心和希望，个别学生甚至采取各种极端方式结束自己的生命[1]。实际上，面对当代大学生具有鲜明时代性的恋爱问题，高校教育目前采取的手段、形式和内容都显得相对简单和落后,不利于引导大学生正确的恋爱观的形成。近年来，有少数研究者[2~5]采用团体辅导对大学生恋爱心理进行引导，普遍收到了良好效果。但是,由于缺乏理论依据,这些研究的团体辅导方案设计显得不够系统，而且多数研究只是针对大学生恋爱问题，而不是从提高大学生恋爱素质方面进行辅导。鉴于此,本研究整合恋爱关系的相关理论,结合大学生恋爱心理特点来设计团体辅导方案,以期培养大学生科学恋爱观,提高其异性交往能力,提高恋爱信心以及处理恋爱问题的能力。 一、大学生恋爱关系团体辅导方案的设计的理论依据 早在20世纪70时代，鲁宾（Z.Rubin）设计爱情量表与喜欢量表来测量所谓的爱情，开创了爱情的科学研究。目前，国外关于恋爱关系的理论很丰富，而且多数是经过系统的实证研究形成的，在华人文化[6~7]中也得到证实和修正。这些理论为开展大学生恋爱教育提供了理论依据。恰当运用恋爱关系理论将有利于大学生恋爱的科学引导，克服传统的经验式说教。 （一）恋爱关系类型理论 恋爱关系理论中最有影响力的要属李氏爱情类型理论[8]和斯腾伯格“爱情三元论”[9]。李氏将青年男女的爱情关系分为6种类型：即浪漫式、游戏式、占有式、伴侣式、奉献式和现实式爱情。后来心理学者C. Hendrick等依据李氏爱情类型论模式编制了爱情态度量表[10]。斯腾伯格认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本上是由性动机、情绪和认知三种成分按不同比例混合而成的。在爱情关系中，这三种成分被标为激情、亲密和承诺，据此还可将爱情划分不同的类型。斯腾伯格还发展出“Sternberg三角爱情量表”（STLS），用以测量三种爱情成分。恋爱类型理论和量表为大学生了解自己的爱情观提供了理论指导和量化工具。 （二）约翰“爱情地图”理论 “爱情地图”是由美国医学心理学和儿科名誉教授约翰（M.John）提出的。爱情地图是指预先设置在我们头脑中的一组描述我们好恶的信息，这组信息显示了我们对声音、气味、身材、肤色等的偏好，也记录了吸引我们的个性是热情外向的，还是稳重内向的。我们会爱上或追求那些最符合自己大脑中的“爱情地图”的人，而这张“地图”在儿童时期就大致确定了。“爱情地图”也向我们展示了另一个侧面，要寻找的伴侣是一个具备你所渴望拥有的一切品质的人，一个理想的自我。爱情地图理论为大学生恋爱对象的选择 基金项目：本文系华南农业大学校长基金项目“大学生心理健康教育、动态监测和问题及干预模式的研究与实践”（项目编号：2007F002）的阶段性研究成果。 作者简介：钟向阳，华南农业大学学生处心理咨询中心主任，助理研究员，主要研究方向：心理教育。