中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
中医秘方老中医教你怎么做养颜四物汤俗话说得好：爱美之心人皆有之。在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。很多女性朋友的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。在中医养生中就有很多美容的方法，像四物汤就是一种从内而外的美容法。今天呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法，感兴趣的朋友一起来看看吧。
很多人都知道中药养生、中药美容。在我们生活中就有很多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体。今天呢，咱们先来给大家介绍一下非常受追捧的一种中药美容汤——四物汤。这个四物汤做法相四物汤当简单方便，详情如下。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法
1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，(注意只要简单的冲洗一下即可，时间不易过久，以免营养成分流失)
2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制
3.大约煎熬40分钟的时候，转小火继续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药成功
一位老中医的59个秘方(第三版)
一位老中医的59个秘方 但愿世间人无病，何愁架上药生尘。 行医30多年，今年过年（2014年）的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，那就是公布我的秘方。整理了两个礼拜，先发布我的59个药方，个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，使药方更精炼，效果更突出，换句话说，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，真正是属于个人祖辈留下来的药方。 真传一句话，假传万卷书。我是一位干了30多年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在基层30多年的临床治病经验而言，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，希望同仁们有需要的可以借鉴交流引用，有些药方虽然只有一句话，但那都是真言，都是称得起考验的经验药方，用起来真的是妙不可言，对于有用的药方希望大家珍惜收藏并保留和宣扬。大家知道，中医靠的是悟性，希望我的药方能给大家起到一个抛砖引玉的作用，有些时候有些疾病是必须辩证的，最起码可以作为一个基础方来用，相信大家是能够从中受益匪浅的。对更深奥的知识还请各位老师引导指正，谢谢大假。来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖的8元钱一本的里面有上千条所谓的秘方的药书。而得到一方显效的药方，当如获至宝、兴奋至极。真心希望您能够把我的这些药方收藏转载，告诉您开诊所的朋友。相互交流，相互学习。
1、手脱皮一抹灵好多朋友都知道，手掌蜕皮导致的出血和疼痛令人苦恼，有的时候拿钢笔都疼，不仅影响美观更影响工作，特别是春天树发芽和秋天树落叶的时候，一年两次蜕皮，每次时间都长达一个多月，手蜕皮非常痛苦。 专门治疗手蜕皮的中药秘方，该秘方用中药公丁香、红花、黄精、黄柏、花椒、藿香叶、大黄、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各200克，甘草500克，维生素C100片装的100瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。我一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，一周即愈。提醒大家：治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。
中药美容面膜配方大全
中药美容面膜配方大全 美容其实很简单，中药网推荐：自制中药美容面膜配方。中药美容面膜是我们中医传统的治疗方法，中药美容面膜由于副作用小，效果明显持久，同时能很好的改善我们的肤质，所以受到广大朋友的欢迎。自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍中药美容面膜配方大全。 中药美容面膜配方一、人参润肤面膜 材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。中药网提醒：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。 中药美容面膜配方二、三白面膜 材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。 中药网提醒：常用此款面膜可以起到柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 中药美容面膜配方三、绿豆三白面膜 材料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。 中药网提醒：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。 中药美容面膜配方四、美白紧致面膜 材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20 毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。
中药网提醒：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。 中药美容面膜配方五、当归醒肤保湿面膜 材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。 中药网提醒这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。 中药美容面膜配方六、滋养美白面膜 材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。中药网提醒：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。 中药美容面膜配方七：银耳面膜： 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 中药美容面膜配方八：白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。 制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 用法：将其敷面，20分钟后洗净。 功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
治妇科病最常用的7种养生中药
治妇科病最常用的7种养生中药 治妇科病最常用的7种养生中药。女人天生爱美，然而受妇科病的困扰，严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康，还会影响容颜，使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光等。人们往往采用中药治疗方法。下面介绍治妇科病最常用的7种养生中药。 1、当归：李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 2、枸杞子：是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。 3、黄芪：能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。 4、白芍：《日华子本草》评价它：“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为，它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。 5、珍珠：珍珠历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹产生。中医认为，它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。 6、芦荟：对女性来说，芦荟是最熟悉不过的美容佳品。中医看来，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。 7、川芎：川芎在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》：“补血，治血虚头痛。” 以上7种中药都是最常见的药材，在治疗妇科病方面有很好的治病养生疗效。有些中药可以用来泡水喝。女性朋友选择中药时，一定根据自身体质及症状等因素而定。
中药泡澡配方
中药泡澡配方 一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花： 菊花：有散风清热、平肝明目之功能。 方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。 二、泡澡加根，降压降糖除斑痕： 中老年人及肤色较黑的人适用此浴法 根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。 方法：一般每次用根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。 三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好： 蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。 方法：将其洗净放入锅，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。 四、泡澡加桑叶，护肤散风又清热： 桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。方法：将干桑叶100克左右放入锅，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待
水变温即可洗用。 五、泡澡加薄荷，清热止痒好效果： 薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。 方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅，加水熬取药液，倒入浴盆即可。 六.茶浴 泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多，口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，适合用来泡茶浴七. 芫荽泡澡 用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表透疹、芳香开胃。 六、杏仁粉 是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。 七、柠檬皮与柠檬汁 是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬
养生中药材有哪些
养生中药材有哪些 很多人在养生的时候都会选择用到中药材来帮助自己改善，养生的方法有很多种，但是如果选择中药材来帮助自己养生的话就可以得到很不错的效果，而养生的时候选择中药材也不是什么药材都有养生的效果，这个还得我们细心的挑选，选择专业正规的药材才可以让我们得到养生的好处，那么养生的中药材有哪些呢? 1、人参粥：用人参压成粉末3克、粳米60克、用砂锅煮成粥，可食用。它有益元气，补五脏，生津液、抗衰老的作用。 2、人参茶：用人参10克、大枣10枚，用开水冲泡15分钟后代茶饮用，它有大补元气，安神益智的作用。
3、大枣养生保健应用：大枣津浓厚，其味甘美，营养丰富，药力平和，即是寻常之食品，也是常用之药品，久服或入药膳，确有补气血，益脾胃，通九窍，和百药，润肤养颜，强志延年等养生保健功效。凡体质虚弱或欲邀请书衰延年者均可食用。民间有谚曰：“一日吃三枣，一辈子不显老。”确为经验之谈。它具有护肝、抗肿瘤、中枢抑制、增强肌力等作用。服用大枣的 方法很多， 简单易行的方法有： 1、大枣粥：大枣10枚，茯神15克，小米100克，先 煮大枣及茯神，去渣，后下米煮粥。温食。 2、大枣人参汤：大枣5枚，吉林参(或高丽参)6克。 大枣人参放炖盅内，隔水炖煮1小时。分两次，温热食。人参连用2-3次，救治虚脱，人参加至15-30克，如法炖后，顿服。 在养生的时候这些中药材都是可以的，中药材养生的时
候药材必须要根据医生的要求来给自己配量，让自己吃到最健康的中药材，中药材用来养生的时候也可以选择其他的方法来帮助自己养生，养生的时候也可以多吃一些食物来帮助自己养生，但是最好的方法就是多运动运动，这样才可以得到养生的效果。
中药美白面膜配方
下面来给大家介绍常见的中药美白面膜的配方，有很多是值得我们学习的哦！效果怎么样，试试才知道！下面就给大家介绍吧！PS：如果觉得下文不错的话，欢迎转载，转载请注明出处！ 【中药美白面膜】 中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混杂，加蜂蜜，假如觉得粘再加点牛奶，全都混杂在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后觉得皮肤很滑很舒适，保持运用后皮肤状况变得越来越好。 这个是去角质绿豆粉面膜。配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制造的时分，将绿豆粉参加过量的水拌匀，涂于脸上。约15－20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2－3次。这种面膜可干净肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，增添痘痘的发作。 【七子白美白面膜】 资料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉 制法：让药房帮助把资料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。参加蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。关于美白皮肤有特效。关于清除皮肤斑点、清除皮肤痘痘有着空谷传声的后果。
这个是控油保湿绿豆面膜。配方是绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜过量。制造时将绿豆粉与白芷粉混杂，再混入乳酪拌匀或蜂蜜过量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2－3次。这种面膜具备消炎抗菌及干净的功用，最适宜油脂分泌过多或暗疮肌肤运用。注重：干性肌肤则不宜运用。 【汉方美白面膜】 把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，过量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1－2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可减少鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又廉价。 这个是去痘去印面膜。配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜过量、牛奶过量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混杂，夏天假如皮肤超油就加大批牛奶折衷，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜过量折衷，假如觉得粘就加几滴牛奶）。每次敷面20－30分种，每周可做2－3次。这个面膜可以去痘、去印。不过要注重皮肤不同、气象不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调剂。 【葛根美白面膜】
黄婉秋的祖传中药养颜秘方
黄婉秋的祖传中药养颜秘方 主要成分：川芎、党参、黄芪、当归、阿胶当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效则是补气。 做法：1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅内；2、加入两碗清水；3、放进一个生鸡蛋；4、用中火煮10分钟；5、将煮熟的鸡蛋剥去皮后再放进砂锅内；6、加入一小块阿胶；7、中火继续煮5-10分钟；8、关火将药渣倒掉，取药汤和鸡蛋食用。一周服用两次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。其实上面这个配方不仅仅可以养颜，对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的！当归是补血活血的一味药，女人在她一生中，比如月经期、怀孕期、生产期、哺乳期等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行；血为气母，血顺则气顺。如果一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点。所以说，作为女人，她的气血是否充盈，运行是否畅通，是她养颜美容的关键。一般在晚上睡觉以前喝这药汤比较好，因为晚上不活动，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完毕服用也不错。一周服用两次，效果更好。只要学会调养，再加上适当的肌肤护理，我们一定可以成为健康又美丽的女人。秋冬来临之际，就是服用补血气汤药的最好时机哦。黄婉秋是电影《刘三姐》中刘三姐的扮演者。如今40多年过去了，现在的黄婉秋已是六旬开外的人了，然而很多见过她的人都说，刘三姐真是容颜未改，风采依旧。年过花甲不用化妆品，没有白发，气色还这么好
中药美容面膜配方大全
中药美容面膜配方大全 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
中药美容面膜配方大全 美容其实很简单，中药网推荐：自制中药美容面膜配方。中药美容面膜是我们中医传统的治疗方法，中药美容面膜由于副作用小，效果明显持久，同时能很好的改善我们的肤质，所以受到广大朋友的欢迎。自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍中药美容面膜配方大全。 中药美容面膜配方一、人参润肤面膜 材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。 中药网提醒：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。 中药美容面膜配方二、三白面膜 材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。 中药网提醒：常用此款面膜可以起到柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 中药美容面膜配方三、绿豆三白面膜 材料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。 中药网提醒：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。 中药美容面膜配方四、美白紧致面膜 材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。 中药网提醒：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。 中药美容面膜配方五、当归醒肤保湿面膜 材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。 中药网提醒这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。 中药美容面膜配方六、滋养美白面膜 材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。
老中医整理出来的五十九个秘方
老中医整理出来的五十九个秘方+实用经验 良方62首 1、手脱皮一抹灵好多朋友都知道，手掌蜕皮导致的出血和疼痛令人苦恼，有的时候拿钢笔都疼，不仅影响美观更影响工作，特别是春天树发芽和秋天树落叶的时候，一年两次蜕皮，每次时间都长达一个多月，手蜕皮非常痛苦。 临沂孙大夫有一个专门治疗手蜕皮的中药秘方，该秘方用中药公丁香、红花、黄精、黄柏、花椒、藿香叶、大黄、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各200克，甘草500克，维生素C100片装的100瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。我一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，一周即愈。提醒大家：治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。 2、哮喘断根方冬天是各种哮喘病和痨病的多发季节，各地医生用我的这个秘方治疗此病的较多，都收到了很好的疗效，好多大夫打电话感谢我，感谢我的这个药方忒好用，现在再次公开发表该秘方，希望引起大家的重视。该方余已用30余年，方宏力效，每每无不得心应手，绝对给广大哮喘痨病患者带来福音。哮喘断根方：苏叶、五味子、麻黄、平贝、槟榔、乌梅肉、前胡各15克，法半夏、松花粉、橘红、苦杏仁、知母、海石、米壳、生石膏、柯子肉、薤白、竹茹各20克，黑豆、枸杞、枳壳、麦冬、瓜蒌各30克，白果仁50克，上述药材共粉碎成细末，早上和中午饭前半小时每次用温开水冲 服10克中药粉 该方治疗成人各种哮喘、喘卧不宁、老人久咳、痰中带血、肺痨
肺瘘，忌辛辣烟酒，百用百验，的确是不可多得的一个秘方。好多同行都在用我的药方，效果很好，也给朋友们带来了很好的效益，更是给很多的病人带来康复。 3、便秘这个方子非常好用，就是赚不到钱，为人民服务也是应该的：生姜切碎取少许放在肚脐上，然后，滴上2滴白酒，再用伤湿止痛膏贴上，一般12小时揭下。一天一次。提醒大家：舒服的时候就停止，不舒服的时候再贴上。花钱不多，相比较打针吃药肛门给药，既省时又不遭罪。 4、乳糜尿治疗乳糜尿的秘方：仙鹤草、白芨、射干、川芎、石韦、赤芍、生地各等份共粉细末，每天3次，每次10-15克温开水冲服，不足一月即愈。忌：辛辣、酒、腥。 5、二黄治疗口腔溃疡秘方黄芪1份，黄柏2份共粉细末装瓶备用，用时将药粉撒患处，可治好一切口烂，这是我祖辈留下来的。30多年来，根据经验，用此法治疗口腔溃疡，的确神效，给患者撒患处每次15分钟留药，每天5次，直至痊愈（5天左右）。想让你的口腔溃疡患者彻底痊愈吗？那就在用这个方子的同时加服维生素B2，记住，VB2绝对可以预防口腔溃疡复发。 6、根治小孩尿床的秘方这个药方我用了快30年了，是专门治疗小孩尿床的。一、中药配方：覆盆子、金缨子、菟丝子、五味子、仙茅、山茱萸、白芷、蜂房、补骨脂、桑螵蛸、丁香、肉桂各等份，上药共研粉装瓶，用时每患者给药600克。二、维生素的添加：5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。 提醒大家在具体使用时：①、患者晚上临睡前，取药粉填满患者肚脐，滴上几滴水，再贴上伤湿止痛膏，临睡觉时贴上，第二天下午6点左右揭下了，临睡觉时再贴上新的，连续1-2周（酌情）。 ②、服用：每天早晚各一次，3-5岁的小朋友每次5克中药粉，5岁以上每次10克中药粉。要注意忌辛辣。③、维生素是一定要添加补充的，按照5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。④、还有一个很重要的事向家长交代清楚，孩子的服药的时间长短，取决孩子的治疗状况，待孩子明显的尿床次数减少，请家长酌情减少服药次数，逐渐减少，直至痊愈。不能因遗尿打骂责备孩子，以免增加紧张压力和心理负担，对尿床甚至对睡眠造成恐惧进而更损肾气。服药期间，家
黄婉秋女士的祖传中药养颜秘方
黄婉秋女士的祖传中药 养颜秘方 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
[转载]黄婉秋女士的祖传中药养颜秘方 电影《刘三姐》中刘三姐的扮演者黄婉秋女士的祖传中药养颜秘方： 材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 1．黄芪、党参、川芎、当归各10克，还有洗净的带壳鸡蛋一只，两小碗水，放进砂锅内大火煮开后，中火再煮10分钟．？ 2．将鸡蛋拿出来剥壳后，再放进砂锅内．？ 3．将块状的阿胶，取1／3放进砂锅内．？ 4．中火再煮15-0分钟，即可．？ 5．滤药渣，吃鸡蛋．喝药汤， 6．一周服用两次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。 当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效则是补气。 如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。 其实上面这个配方不仅仅可以养颜，对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的！当归是补血活血的一味药， 女人在她一生中，比如月经期、怀孕期、生产期、哺乳期等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行；血为气母，血顺则气顺。如果一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点。所以说，作为女人，她的气血是否充盈，运行是否畅通，是她养颜美容的关键。 一般在晚上睡觉以前喝这药汤比较好，因为晚上不活动，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完毕服用也不错。一周服用两次，效果更好。 只要学会调养，再加上适当的肌肤护理，我们一定可以成为健康又美丽的女人。秋冬来临之际，就是服用补血气汤药的最好时机. 黄婉秋是电影《刘三姐》中刘三姐的扮演者。如今40多年过去了，现在的黄婉秋已是六旬开外的人了，然而很多见过她的人都说，刘三姐真是容颜未改，风采依旧。年过花甲不用化妆品，没有白发，气色还这么好。
冬季中药养生配方
冬季中药养生配方 冬季中药养生配方 风寒感冒： 艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。 防手脚冰凉： 当归羊肉汤：当归、生姜、葱白适量与羊肉同熬即可。太子参鸡汤：太子参、生姜、大枣、葱白与鸡同熬即可，这两款药膳都有温经活血、通筋活络、益气养血的作用。另外，还可用茄子根、秦艽、路路通、桑枝、桂枝单方或组合熬水泡洗。 护肤： 胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 防冻疮： 当归四逆汤(当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚)煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。 活血御寒：
以15克西洋参、10克田七和约50克猪蹄，加水炖1小时而成的汤，也具有补气、活血、通络的功效，适用于高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。 防口干舌燥： 将莲子芯用开水沏还可以有效地去火，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 冬季养生中草药 1、黄芪 补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。 2、西洋参 补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片
中药美白配方
薏仁，香白芷、白蔹、白术，白茯苓五种药等份! 白芷6 白术6 杏仁4 薏仁4 白茯苓3 白僵蚕1 白芨1 基本参照的就是七白膏的配方，但是没要附子和细辛！ （七白膏：香白芷，白蔹，白术各10份，白芨5份，细辛，白附子，白茯苓各3份。将以上各药物研成细末后，用鸡蛋清调成如弹子大小的小丸，阴干。每天晚上睡前用本品温水化开涂面。涂面前先用温水将脸洗干净。本品具有祛除黑斑，润肤防皱之功效。） 前面那个效果还不错，后面这个效果滋润度更好，其余的有待观察！我和同学一起打的粉，她家中药公司的，算起来很便宜一斤也只要几十块！她家也帮美容院打粉，貌似有治痘痘的配方会加辛夷花！美容院的推荐调面膜加几滴醋效果更好，至于维生素C片，牛奶，蜂蜜也OK，我一般就用热水！ 其实我本来还想加点玉竹，栝楼的可是朋友说那个不好打粉！前几天还看电视说黄芩美白去黄抗氧化的，夏天再试好了！ 前阵子看了个有图有真相的新闻，国外发明了鸟粪面膜，因为鸟粪里的酶可以温和去角质，夜莺粪配合米糠是很受欢迎的面膜！虽然蛮恶心的，不过貌似中药里也有什么白丁香，鹰屎白，鸽粪白在好多面膜方里都有用到！ 顺便问问白丁香这种东西算很少见的药吗？我总觉得要人去收集什么公麻雀的屎白很奇怪！ 这些是网上搜索到的一些配方！有兴趣的可以看看 美白淡斑 1、单方白芷面膜：用白芷加上水或蜂蜜，敷于长痘痘处可以消炎。 2、祛痘面膜：白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。 3、四白面膜：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。 4、人参增白面膜：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克，具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。 5、杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于干性到中性皮肤。 6、百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于中性到油性皮肤。 7、薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是晒后修复美白皮肤的好东西，适合于各种皮肤。 8、单方绿豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜：绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒养颜，经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西 9、补水美白肌肤的北芪薏米面膜 材料：北芪25克薏米1两、云苓1两 北芪具有补扬的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒，帮有美白和去湿之效，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具有弹性。 功效：行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。 10、洗颜粉蒿本散材料；蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分
十大泡脚之中药泡脚配方大全
十大泡脚之中药泡脚配方大全 一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”,哈，这些生活小窍门应该好多人都知道的吧；6、方便；7、舒适。 二、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。 三、泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。 四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。3、结构可买一些微电脑浴脚器。 五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO 点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。 3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。 六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。 七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。 八、泡脚的注意事项：l、注意卫生［最好以家庭为主］。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。 高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。 失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。 肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。 遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。 足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。
超实用的中药美容配方
超实用的中药美容配方 2010-03-15 17:25:54 医学【大中小】【打印】共有评论0条中药美容方－美白篇 超实用的中药美容配方 １、要体谅古代的医术还有纰漏之处，有一些会致癌，或者是不科学的用药掺和在里面。譬如轻粉，铅粉，官粉等等都是不能用的。虽然只是极少数，但在用药前一定要先过问懂中医师，取其精华就好。 ２、美容中药有些时候是可以加上一些自己懂得的药品，譬如当归、青黛、滑石、糯米等等，有经验以后就可以依据自己的需要适量添加。 ３、美容中药分量是比较宽松的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，长痘痘的可以多加绿豆、薄荷两种，总之各取所需就好哦！ ４、强烈建议大家自己配药！不要觉得麻烦，因为一些大药房已经有代客磨粉的服务。用莹肌如玉散来说，自己配200g用不到10元，但在网上买要用60元100g！哪里比较划算相信大家明白！ １、玉蓉散 【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g
【功效】镇静、美白肌肤 【制备】全部打成微末 【用法】调和蛋青或清水，敷脸 个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。 ２、莹肌如玉散【来源】《普济方》 【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克（去弦及子）。 【功效】润泽肌肤，去垢除斑。 【制备】上药共研为末，和匀。 【用法】常用敷脸 个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用 ３、百效洗面药【来源】《外科百科金书》 【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。 【制备】共研成细末 【用法】以水研为浓汁涂洗面部。 【功效】此散专治去黑黯、 ４、八白散【来源】《必用全书》 【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许 【制备】共研为极细粉末备用
祖传秘方 老中医绝不外传的防病秘方
祖传秘方老中医绝不外传的防病秘方 2015-11-30 01:12 来源：三九养生堂我有话说 现在很多人都灰指甲、脱发、口臭、痔疮等尴尬的事情困恼着，去看了医生，可是效果却不是那么的好，这可怎么办呢?有什么好的秘方、偏方能够解决的呢?下面就有小编给大家介绍一些祖传秘方吧。 中医祖传秘方 其实生活中，一些不经意的东西却能够给我们带来大健康，今天小编就给大家带来十大祖传秘方吧。 1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。 大家在服药的这段时间里，千万不要吃油腻、辛辣的食物，也要做到不吸烟不喝酒，不然是没有效果的哦。 2、仅仅五元钱，治愈灰指甲
经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治，电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”。前几天，偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所，疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了。这儿告诉大家一个很好的妙方，治疗效果几乎是百分之一百。很简单。 用老陈醋(要质量好一点的)半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，最好是广口瓶，患病的手可以放入为佳，具体根据自己需要选择分量以及器皿。每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟，半个月基本可见效果，待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈，毫无痛苦，无需再用手术去除，五元钱即可解决病痛，各位有患灰指甲的人不妨一试! 治愈原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀菌作用，佐以大蒜，使得杀菌效果加倍。可以说是屡试不爽。 最好是每天都坚持泡一泡，十几分钟就够了，每天一次，这样疗效比较持续啊!半个月坚持下来就可以看到效果了，一点都不假。灰指甲虽然算不上什么大
中药美白祛斑面膜配方大全
中药美白祛斑面膜配方大全 女性到了一定的年龄，脸上就会长出各种各样的斑，还有一些妊娠斑，遗 传斑之类的，非常影响美观。为了美白祛斑，很多护肤品都无法达到美白祛斑 的效果。很多女性朋友选择去美容院使用中药面膜去除脸上的色斑，中药美白 祛斑面膜使用具有美白祛斑功效的中药按照一定的配方秘制而成，可以解决美 白祛斑的目的。那么，中药美白祛斑面膜的配方有哪些呢?今天就跟大家一起了解一下有关中药美白祛斑面膜的一些知识。 中药美白祛斑面膜配方大全，首先我们了解一下有关色斑的形成原因： 脸部色斑的形成主要是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，压力、偏食、睡眠不足等生活习惯也会令黑色素增加。 中药美白祛斑面膜配方有哪些?全国中药五谷面膜加盟培训总部摩贝儿为大家分享一些自制中药美白祛斑面膜的配方： 珍珠粉美白面膜：选择适量的珍珠粉和面粉，牛奶，蜂蜜一起调匀，不要 太稀，然后敷在脸上，大约二十分钟之后洗干净就可以了。这种面膜可以有效 的美白肌肤，而且可以祛斑。 白芷+薏仁+绿豆：把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混 合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面 膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白 肌肤，使肌肤白皙靓丽。 白附子+杏仁+当归：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起， 加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗 干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的 肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌 肤免受色斑侵害。
绝密中药减肥配方大全
绝密中药减肥 中药减肥原理 传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”，“ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。 中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。 中药减肥配方 配方内容 每次所需原料数量如下： ①绿茶1.5g（约3只手指夹起的数量，茶叶店或者超市可以买到） ②白醋0.2毫升（约4滴，调味品店或者超市可以买到） ③太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g 山楂2g (→此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可) ④铁山瘦参2-3g（20-30个参片，普通参类主补，此参主清，有很好的清油功效，可以在中药店或者网上买到） ⑤枸杞3粒（药店超市保健品店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果最好） 制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。 服用时间：每日睡前30分钟服用。 配方原理 ①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。②、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素，这些均属天然生物素。它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入，同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会再回来。
十大泡脚之中药泡脚配方大全
十大泡脚之中药泡脚配方大全 1.、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”,哈，这些生活小窍门应该好多人都知道的吧；6、方便；7、舒适。 2.、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。 三、泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。 四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。 2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。 3、结构可买一些微电脑浴脚器。 五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，
因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。 六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。 七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。 3、降低血液粘稠度。 4、缓解肌肉痉挛。 5、镇静作用。 八、泡脚的注意事项：l、注意卫生［最好以家庭为主］。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。 4、儿童禁止泡脚。 5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。 6、出血性疾病禁止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。 高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
六种超有效的中药美白偏方普通
六种超有效的中药美白偏方普通 六种超有效的中药美白偏方1、白芷美容功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。使用方法：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。2、白附子美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用3、白茯苓美容功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。4、白芍美容功效：有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。使用方法：将10g左右的白芍粉以水调匀，均匀涂于面部，20~30分钟后洗去。可增白祛斑。5、淮山药美容功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于
治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。6、珍珠粉美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。使用方法：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。