时间管理试题答案(供参考)

时间管理试题答案

一、单项选择题

１时间管理的内容包括：D

A工作的管理

B业余时间的管理

C企业里的管理

D以上说法都对

2俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：D

A 时间管理的重要性

B 时间管理的预见性

C 时间管理的提前性

D时间管理的计划性

３关于效能的理解正确的是：B

A在时间管理中，时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合

B 效能的观念就是仅仅衡量速度，不考虑其他的因素

C 效能的概念始终不偏离终极目标和结果

D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能

４第四代时间管理的代表是：A

A 二八定律

B PDCA循环

C 目标管理

D 行事历时间管理法

５属于无形浪费的是：B

A程序繁琐

B拖延

C开小差

D间断

６时间管理的关键取决于： A

A 个人工作的成效

B 集体工作的成效

C团队合作的成效

D团队分工的合理

７对事件重要与紧急情况的分析，也是对：D

A效率和效果关系的阐释

B 功率和效能关系的阐释

C 效果和效能关系的阐释

D 效率和效能关系的阐释

８艾维李的效率法是指：C

A“10分钟5件事效率法”

B“12分钟6件事效率法”

C“10分钟6件事效率法”

D“8分钟6件事效率法

９对所有的经理人而言，掌握提供自我工作成效的方法是：A

时间管理的十一条定律教学内容

时间管理的十一条定 律

精品资料 时间管理的十一条定律 一、要和你的价值观相吻合 你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。 二、设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 三、改变你的想法 美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的ToDoList中选出最不想做的事情先做。 四、遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 五、安排“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。 六、严格规定完成期限 巴金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(ParkinsonsLaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时问。”如果你有一 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

时间管理培训考核试题(含答案)

时间管理培训笔试试题 项目 部门工程技术部姓名日期成绩……………………………………………………………………………………………………… 一、填空题（20个空，每空3分，共60分） 1、时间管理方法有：、、、 、。 2、GTD的具体做法可以分成、、、与五个步骤。 3、时间的四项独特性：、、、 。 4、时间管理是指用或在把事情做好。 5、时间管理的五个误区：、、、 和进取意识不强。 二、判断题（10题，每题2分，共20分） 1、办公室美学中处理文件的3个环节是迅速回复、迅速归档、及时销毁。（） 2、GTD的具体做法可以分成收集、整理、整顿、回顾与行动五个步骤。（） 3、时间管理就是事前的规划和长期的计划。（） 4、时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。（） 5、管理时间的水平高低，不会决定你事业和生活的失败。（） 6、任何一个目标的设定都可以不考虑时间的限定。（） 7、工作缺乏计划将导致目标不明确。（） 8、组织工作不当主要体现在“事必躬亲，亲力而为”。（）

9、在时间管理上我们应采取消极的人生观。（） 10、哲学家说“时间是物资运动的顺序性和持续性，其特点是一种维性，是一种特殊的资源”。（） 三、问答题（1小题，每题20分，共20分） 1、请写出时间管理的十一条金律。 时间管理培训笔试试题答案 一、填空题 1、莫法特休息法、办公室美学、麦肯锡30秒电梯理论、帕累托原则、6点优先工作制 2、收集、整理、组织、回顾、行动 3、供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得 4、最短的时间、预定的时间内

5、工作缺乏计划、组织工作不当、时间控制不够、整理整顿不足 二、判断题 1. √ 2. × 3. √ 4. √ 5. × 6. × 7.√ 8.√ 9.× 10.√ 三、问答题（评分原则祥看答案内标注的得分） 答：1)、要和你的价值观相吻合；（1分） 2)、设立明确的目标；（1.5分） 3)、改变你的想法；（1.5分） 4)、遵循20比80定律；（1.5分） 5)、安排“不被干扰”时间；（1.5分） 6)、严格规定完成期限；（1.5分） 7)、做好时间日志；（1.5分） 8)、理解时间大于金钱；（2.5分） 9)、学会列清单；（2.5分） 10)、同一类的事情最好一次把它做完；（2.5分） 11)、每一分钟每一秒做最有效率的事情；（2.5分） 项目经理确认签字：

施工现场管理人员安全知识考试题

初级抹灰土工技能鉴定试题 考试时间：90分钟 一、判断题：（正确的打“√”，错误的打“×”。每题1分，共30分） 1、房屋建筑图是采用正投影的方法画出的。（√） 2、图纸上标注比例是1:20，即图上尺寸比实际物体缩小1/10。（×） 3、从平面图中，可以清楚地看到房屋的长度和宽度以及门、窗等洞口位置。（√） 4、建筑总平面图是说明建筑物所在地理位置和周围环境的“整体布置图”。（√） 5、建筑详图是各建筑部位具体构造的施工依据。（√） 6、墙面抹灰装饰层的厚度一般在施工图中不直接用图标出。（√） 7、加防水剂的防水砂浆拌制，是先将水泥和砂搅拌均匀，然后加入防水剂。（×） 8、防水砂浆常用于地下室、水塔等需抹防水层的部位。（√） 9、需要防水的部位要采用掺防水剂或防水粉的防水砂浆，不得用一般水泥砂浆。（×） 10、房屋中的隔墙主要起分隔作用。（√） 11、房屋中的承重墙只起承重作用。（×） 12、房屋中圈梁与过梁的作用是相同的。（×） 13、物体的颜色只有在光的照射之下才会显示出来。（√） 14、班组是企业基本单位，是企业的细胞，班组建设很重要。（√） 15、生产班组的材料管理包括材料的使用和保管两部分。（×） 16、班组是培养和锻炼工人队伍的主要阵地。（√） 17、全面质量管理是以预防为主的管理。（√） 18、认真做好每道工序质量，才能保证产品质量。（√） 19、用活模抹灰线必须两边都用靠尺，模靠在两边靠尺上抹出。（×） 20、“喂灰板”是抹制罩面灰时所用的上灰工具。（√） 21、抽筋圆柱是在柱面上嵌有凹槽的圆柱。（√） 22、顶棚灰线抹灰中的接阴角与接阳角都是对灰线转角的接头处理。（√） 23、天沟、压顶、遮阳板按投影面积，以平方米计。（×）24、内墙抹灰工程量计算时要扣除所有的孔洞面积。（×） 25、砂浆的易性包括粘结力和强度两个方面。（×） 26、若石膏需缓慢凝固时，可掺入少量磨细的、未经煅烧的石膏。（×） 27、建筑石膏的耐水性和抗冻性差，但耐火性较好。（√） 28、在水泥砂浆的抹灰层上，不可直接抹上石膏砂浆。（√） 29、洗刷水刷石阳角时，应待两层收水后，用刷子蘸水往内刷。（×） 30、水刷石施工阴角要分两次做，做完一面之后，再做另一面。（√） 二、选择题（把正确答案的序号填在各题横线上，每题2分，共40分） 1、图上标注比例1:100，实际尺寸是25m的物体，图纸上尺寸是（ B ）mm。 A、25 B、250 C、2500 D、500 2、建筑总平面常用的比例是（ D ）。 A、1:5 B、1:10 C、1:20 D、1:200或1:500 3、建筑总平面图内容有（ D ）。 A、建筑物绝对图标高 B、室外地坪标高 C、新建区总体布局 D、以上都是 4、从某一图纸上看到二层地面抹灰面标高为2.98m这个标高是（ A ）。 A、建筑标高 B、结构标高 C、绝对标高 D、以上都是 5、建筑平面图就是将建筑物用于一个假想的水平面，沿（ B ）的地方切开来，将上面移走，再从上往下看的图。 A、顶棚以下 B、窗口以上 C、窗口以下 D、地面以上 6、建筑立面图就是（ A ）得出的投影图。 A、朝着它看 B、背着它看 C、往上 D、往下 7、在建筑平面图上不能看到（ D ）。 A、地坪标高 B、内墙位置 C、窗间墙宽高 D、抹灰做法 8、从（ D ）上能看到明沟或散水坡具体构造做法。 A、立面图 B、平面图 C、剖面图 D、外墙大样图 9、水泥初凝是指水泥（ B ）时间。 A、开始硬化 B、开始失去可塑性 C、开始产生硬度 D、完全硬化

时间管理的十一条金律

时间管理的十一条金律 《党政论坛(干部文摘)》 2008年02期 1、要和你的价值观相吻合 你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。 2、设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 3、改变你的想法 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。 4、遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 5、安排“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。 6、严格规定完成期限 帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中，写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 7、做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。 8、理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验? 9、学会列清单

现场施工管理人员考试题库

现场施工管理人员考试题库． 监理知识法律法规规程规范题库（共300题）

一、单选题 (共180题 ) 1.《安全生产法》第二十八条规定，生产经营单位新建、改建、扩建工程项目的( )，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。 A、生活设施 B、福利设施 C、安全设施 D、工作设施 答案：C 2.《安全生产法》第八十三条规定，事故调查处理应当按照( )的原则，及时、准确地查清事故原因，查明事故性质和责任。 A、实事求是、尊重科学

B、公开、公正、公平 C、及时、准确、合法 D、科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效 答案：D 3.《安全生产法》第一百零四条规定，生产经营单位的从业人员不服从管理，违反安全生产规章制度或者操作规程的，由生产经营单位给予批评教育，依照有关规章制度给予( )。 A、行政处罚 B、处分 C、追究刑事责任 D、批评教育 答案：B 4.《安全生产法》第六十五条规定，安全生产监督检查人员应当将检查的时间、。( )地点、内容、发现的问题及其处理情况， A、作出书面记录，并由检查人员和被检查单位的负责人签字 B、口头告知被检查单位，责令立即整改 C、作出书面记录，并由安全管理部门负责人签字 D、作出书面记录，由负有安全生产监督管理职责的部门负责人签字

答案：A 5.《安全生产法》第五十三条规定，因生产安全事故受到损害的从业人员，关于享有工伤保险和提起民事赔偿的说法，正确的是( )。 A、只能依法享有工伤保险补偿 B、只能依照有关民事法律的规定向本单位提出赔偿 C、除依法享有工伤保险外，可以依照有关民事法律的规定向本单位提出赔 偿要求 D、依法享有工伤保险，但应当首先向本单位提出民事赔偿 答案：C 6.《安全生产法》规定，关于安全生产违法行为责任主体，下列说法中，正确的是( )。 A、责任主体包括生产经营单位及其从业人员，不包括其他主体 B、责任主体包括生产经营单位、个体工商户和合伙组织，不包括国家机关

时间管理十四法则(doc8)(1)

时间管理十四法则 一、明确目标 如果能过“洞中方七日，世上已千年”的神仙日子，那我们就用不着时间管理了，我们有用不完的时间。但事实上不可能，年华老去，便无法回头。我们只能尽己之力，作最佳的表现，方不负人生在世仅一次，天生我才必有用。 这就是要有人生目标及目标体系。 目标能最大限度地聚集你的资源包括时间。因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时间。 人生的道路，存在着时间与价值的对应关系。有目标，一分一秒就是成功的记录；没有目标，一分一秒都是生命的流逝。 二、分清轻重缓急 始终做最重要的事情。 时间管理的精髓即在于：分清轻重缓急，设定优先顺序。 成功人士都是以分清主次的办法来统筹时间，把时间用在最有“生产力”的地方。 面对每天大大小小、纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，有三个判断标准：

(1)我必须做什么? 这有两层意思：是否必须做，是否必须由我做。非做不可，但并非一定要你亲自做的事情，可以委派别人去做，自己只负责督促。 (2)什么能给我最高回报? 应该用80％的时间做能带来最高回报的事情，而用20％的时间做其他事情。（巴莱托定律） 所谓“最高回报”的事情，即是符合“目标要求”或自己会比别人干得更高效的事情。 前些年，日本大多数企业家还把下班后加班加点的人视为最好的员工，如今却不一定了。他们认为一个员工靠加班加点来完成工作，说明他很可能不具备在规定时间内完成任务的能力，工作效率低下。社会只承认有效劳动。 因此，勤奋＝效率＝成绩／时间 勤奋已经不是时间长的代名词，勤奋是最少的时间内完成最多的目标。 (3)什么能给我最大的满足感? 最高回报的事情，并非都能给自己最大的满足感，均衡才有和谐满足。因此，无论你地位如何，总需要分配时间于令人满足和快乐的事情，惟如此，工作才是有趣的，并

时间管理的四重境界

时间管理的四重境界 笔者实践GTD时间管理已经有7个月了，期间对GTD的体系有了一些新的理解，也接触了时间管理的一些其他方法，总结一下，可以划分成为四个方面，感觉上是有个顺序的，每一个层次都会更加有效率，所以美其名曰“时间管理的四重境界”。 一． 采用GTD建立时间管理的基础体系 很多朋友说自己的时间管理的不好，老是忘事，主要是因为自己的时间管理没有系统。 “好脑子不如烂笔头”，GTD帮助我们将所有的事情都从脑子里面清空出来，整理后按照场景分类，通过对场景、时间、精力和重要性的判断，让你迅速知道马上能够动手做的事情，并在这一段时间内专注于手头上的事情，One by One 的执行To Do list。这样不容易忘事，而且执行效率非常之高。 首先，GTD帮助我们构建了一个时间管理的执行闭环。如下图。在执行的过程中，关键是：（1）事情的完全收集，收集的越全面，系统越可信；（2）To Do list 时间的合理划分，一定要让list中的项目是一旦想做就能动手并能在一个小时内完成的；（3）执行的过程中要专注手中事情，尽快的完成；（4）每周的检视是回顾前期的工作情况，以便改进；（5）更新是产生新的to do list，最终成为闭环 图 1 GTD的五个步骤 其次，GTD提供了处理事情的一般流程。这张图很有用，我就不再赘述。

图 2 GTD处理事情的一般流程 再次，GTD提供给我们决定“马上能做什么？”的标准。首要因素是场合是否合适，次要因素是时间够不够和精力是否足够，最后是事情的重要性。这里的关键是，接下来的时间马上能够做什么，这个主要取决于客观的条件。重要性是一个主观的提交，应当放在更高的层次上考虑，GTD没有给我们答案，这也是GTD的一个局限性。 关于GTD的详细内容可以参考之前我写的《GTD时间管理原理与实践分享——原理篇》和《GTD时间管理原理与实践分享——实践篇》。 二． 不断的找出自己的时间黑洞 如果，已经有了时间管理的系统了，但还是感觉时间被浪费掉了（如果不是工作狂的话），那么这找出浪费时间的“黑洞”是要做的第二个层次的管理方法。 下图是摘自萧秋水的博客，用导图列出了各种自己有意或无意掉进去的时间黑洞。每个人的时间黑洞不尽相同，要想避开时间黑洞，就是要找出他们，面对他们，消灭他们。这一点跟减肥很相似，要想减肥，就是要找出自己嗜吃并且高热量的食物，然后降低这种（些）食物的摄入量。

施工安全管理人员培训考试题(2021版)

施工安全管理人员培训考试题 (2021版) Without safety as a guarantee, it may be vanished in an instant! So the importance of safety is a subject that everyone must pay attention to. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0701

施工安全管理人员培训考试题(2021版) 一、填空题 1、（“安全生产、预防为主”）是我国的安全生产管理方针。 2、建筑施工企业应当建立健全劳动安全生产教育培训制度，加强对职工的安全生产教育培训，未经安全生产教育培训的人员，不得（上岗）作业。 3、施工安全生产“三不伤害”是指（不伤害自己）、（不伤害别人）、（不被别人伤害）。 4、气焊（割）的气瓶距明火距离在无隔离措施时应大于（10）米；乙炔瓶与氧气瓶间距应大于（5）米，乙炔气瓶严禁平放使用。 5、（企业经理）是施工单位安全生产第一责任人；（项目经理）是工程项目安全生产第一责任人。 6、安装、维修和拆除临时用时工程，必须由（电工）完成。

7、在高空作业时，工具必须放在（手提工具箱或工具袋里）。 8、现场架设的临时线路必须用绝缘物支持，不得将电线缠绕在（钢筋、树木或脚手架上）。 9、爆破器材应严格管理，必须实施（实销实报），剩余的爆破材料必须当日退库，严禁私自收藏，乱丢乱放。更不得用爆炸物品炸鱼、炸兽。 10、人工挖孔深度超过（10）米时，应采用机械通风。当使用风镐凿岩时，应加大送风量，吹排凿岩产生的石粉。人工挖孔最深不宜大于（15）米。 11、发电机应设（接地保护），接地电阻不得大于4Ω。发电机连接配电盘，及通向所有配电设备的导线，必须绝缘良好、接线牢固； 12、氧气瓶、乙炔发生器受热不得超过35℃，防止火花和锋利物件碰撞胶管。气焊枪点火时应按（先开乙炔、先关乙炔）的顺序作业。 13、两台以上压路机同时作业，其前后间距不得小于（3）米。

博恩崔西高效时间管理的二十一条黄金法则学习总结

【学习总结】博恩崔西高效时间管理的二十一条黄金法则2015年02月01日 每个人一天的学习和工作时间和精力都差不多，可是为什么有些人坐在电脑可以高效完成工作，有些人一开电脑就不由自主的聊天？为什么有些人在自习室用同样的精力却学到的远比别人多？如何做一个良好的时间管理者，用20%的时间创造80%的价值？世界著名的管理专家博恩崔西会告诉你如果合理安排你的学习和工作的时间与精力，仔细阅读，相信对你我都有帮助。 一. 目标（核心，生活围绕的主轴） 1. 问自己我是谁，我生命的方向在哪里，我想得到拥有什么，我想达到什么样的目标？ a.我个人的目标？你希望你自己和你的家庭达成什么样的目标。写下来 b.事业，工作，财物，资产，你希望在社会上达到什么样的成就？ c.自我成长的目标，唯有不断得要求自我成长，报持着坚韧不拢的意愿，主动积极的态度。 2.回答自己的问题 a.如果你有100万，你将设定什么目标呢？你希望自己做些什么事情呢？你最想做的是什么？ b.如果你只有6个月，你会停止做哪些事情，你会更多的做哪些事情，你希望与谁相处度过这六个月呢?这个问题会告诉你真正珍惜的事情，你最重要的事情是什么？ c.你果你知道自己不会失败，你会定下什么愿望？你会设定什么目标？这个问题，可以帮你分析清楚自己一生中最想做的事情。 3. 要把目标清楚的写下来，要想清楚，明确的列出来。随身携带着，时常拿出来看看，激励自己。 二. 事先规划的行动 事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正 1. 没有规划的行动将带来挫折，焦虑，压力，事先有组织的规划行动是成功的必要条件。 2. 事先规划就是针对你的目标，为了达成目标必须采取的每个行动步骤，有效率的组织好，形成每天执行的计划方案。先做什么，再做什么，什么最重要，什么不重要。 3. 设定目标，拟定计划的能力是成功关键的技巧。一两年达成十年甚至一辈子要达成的目标。

时间管理 十一条金律

时间管理十一条金律 1、要和自己的价值观相吻合 自己一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对自己最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对自己来说最重要的事。 2、设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 3、改变自己的想法 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。 4、遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。 5、安排“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间.假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。 6、严格规定完成期限 帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中，写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 7、做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。 8、理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验? 9、学会列清单

时间管理四象限表

来自：百度百科 时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)。 按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心区分。另外，也要注意划分好第一和第 三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来价值，实现某种重要目标，而后者不能。 以下是四个象限的具体说明： 1、第一象限是重要又急迫的事。 举例：诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。 这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了，我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记，很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。 该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的管理者的通常状况，就是“忙”。 2、第二象限是重要但不紧急的事。 案例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。 荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之，多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施，很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。 这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无限变少，不再瞎“忙”。 3、第三象限是紧急但不重要的事。 举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。 表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。 4、第四象限属于不紧急也不重要的事。 举例：阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。世界经理人管家 简而言之就是浪费生命，所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走，忙得焦头烂额，不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动，因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。

时间管理的十一条定律

时间管理的十一条定律 一、要和你的价值观相吻合 你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。 二、设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 三、改变你的想法 美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的ToDoList中选出最不想做的事情先做。 四、遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 五、安排“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。 六、严格规定完成期限 巴金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(ParkinsonsLaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时问。”如果你有一整天

时间管理十一条金律

时间管理十一条金律 1、要和你的价值观相吻合 你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。 2、设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 3、改变你的想法 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:"这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖"和"这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它"。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。 4、遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 5、安排"不被干扰"时间 每天至少要有半小时到一小时的"不被干扰"时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。 6、严格规定完成期限 帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中，写下这段话:"你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。"如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 7、做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。 8、理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验? 9、学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 10、同一类的事情最好一次把它做完 假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业;假如你是在思考，用一段时间只作思考;打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能

施工人员考试题库管理模板

工程承包商人员安全考试题库 工种: 管理 一、单项选择题: 1、对于进入生产区域作业的承包商, 实行 B 制度。 (A) 面试审核(B) 安全资格审核(C) 资金审核(D) 施工人数审核 2、未经批准、未接受 D 者, 不准入厂施工、实习。 (A) 技能培训(B) 专业知识(C) 面试(D) 安全教育 3、动火作业实行分级管理, 根据用火部位危险程度, 用火分 A 、一级用火、二级用火。 (A) 特级用火(B) 节假日用火(C) 高级用火(D) 四级用火 4、施工单位应遵守国家、地方政府有关法律法规和辽河石化公司相关 B 管理规定, 认真履行《工程施工HSE合同》, 服从辽河石化公司工程管理人员的指挥、检查。 A施工 B 安全环保C现场监察D入场教育 5、施工单位主要负责人, 应依法对本单位的安全生产工作负 A 。 A 全面责任B主要责任C次要责任 6、施工单位应当建立健全 B 和安全生产教育培训制度, 制定安全生产规章制度、操作规程和安全作业方案, 保证本单位安全生产条件所需资金的投入。 A施工安全制度 B 安全生产责任制度 C 监督检查管理制度 7、施工单位应当设立安全生产管理机构, 配备 C , 并负责对作业现场进行监督检查。

A技术人员 B 现场监护人员 C 专职安全生产管理人员 8、从事垂直运输机械安装拆卸、爆破、起重、登高架设和金属焊接等特种作业人员, 必须取得 B 后, 方可上岗作业。 A 入厂安全教育证B特种作业操作资格证书 C 入厂证 9、建设工程项目实行施工总承包的, 由总承包单位对施工现场的安全生产负 A 。 A 总责 B 监理责任 C 直接责任 10、施工单位应当在施工组织设计中编制安全技术措施, 对于危险性较大的分项工程应编制专项 C , 经施工单位、监理单位和项目所在单位等有关人员签字确认后方可实施, 由专职安全生产管理人员进行现场监督。 A 应急预案 B 风险评价报告书 C 安全施工技术方案 11、施工单位负责为施工现场从事危险作业的人员办理 C 。 A 安全教育证 B 特种作业证 C 意外伤害保险 12、工程监理单位应审查施工组织设计中的安全技术措施及 A 是否符合工程建设强制性标准。 A 专项施工方案 B 专项应急预案 C 风险评价报告书 13、工程监理单位负责施工现场的安全环保巡视, 发现存在 C , 应要求施工单位进行整改; 情况严重的, 应要求施工单位停止施工作业, 并及时报告建设单位; A 违章行为 B 无作业票据 C 安全环保事故隐患 14、施工单位与辽河石化公司签订《 B 》。 A 责任状 B 工程施工HSE合同 C 监理合同 15、施工单位建立项目安全环保保障体系, 成立安全环保组织机构, 按每50

建筑施工管理人员安全知识考试题(含答案)

建筑施工管理人员安全知识考试题 考试时间：90分钟 一、单项选择题（20分每题1分） 1、( B )是生产经营活动的主体 A、法人代表 B、企业 2、施工现场临时用电工程必须采用( C )系统，符合“三级配电两级保护”， 达到( E )要求。 A、TN—C B、 TN—C—S C、TN—S D、一箱多闸多机 E、一机一闸一漏一箱 3、末级开关箱必须装设漏电动作电流小于（ A ）mA或（ C ）mA， 额定漏电动作时间小于（ D ）秒的漏电保护器。 A、30mA B、20mA C、15mA D、秒 E、秒 4、安全电压是指( B )以下的电压 A、36V B、42V C、24V 5、脚手架剪刀撑必须沿高度连续设置，脚手架高度在24m以下时，各组剪刀撑 间距不大于( B )，高度超过24m时，剪刀撑必须沿长度方向连续设置。 A、20m B、15m C、25m 6、脚手架扣件螺栓拧紧力矩应在( C )牛顿米之间 A、40～50 B、50～60 C、40～65 7、搭设脚手架时，对接扣件（一字扣件）开口方向的安全要求（ A ） A、立杆朝内，横杆朝上。 B、立杆朝外，横杆朝下。 C、立杆朝外，横杆朝上。 D、立杆朝内，横杆朝下。 8、脚手架各杆件端头伸出扣件盖板边缘的长度不应小于（ B ） A、50mm B、100mm C、150mm 9、脚手架各拉结点间的垂直距离不应大于（ B ），水平距离不应大 于（ D ） A、3m B、4m C、5m D、6m 10、外脚手架搭设应高出作业层（ C ） A、1m B、 C、11、浇注高度( B )以上的壁、柱、梁混凝土时，应搭设操作平台。 A、1m B、2m C、3m 12、使用混凝土泵运输送混凝土时，应由名（ B ）以上人员牵引布 料杆。 A、1名 B、2名 C、3名 13、切断机切钢筋时，钢筋较短时严禁用手扶，短于( A )时，应使 用钢管套夹具。 A、40cm B、50cm C、60cm 19、在没有可靠安全防护措施的(含B)高处作业时，必须系好安全带。 A、 B、2m C、3m 20、切断钢筋时，手与刀口的距离不得小于( A ) A、15cm B、20cm C、25cm 。 二、判断题(正确的打“√”，错误的打“×”)（20分每题1分） 1、《安全生产法》规定：从业人员有权对本单位安全生产工作中存在的问题提 出批评、检举、控告；有权拒绝违章指挥和强令冒险人员。( √ ) 2、生产经营单位的主要负责人对本单位的安全生产工作负领导责任。 ( × ) 3、《劳动法》规定：年满十六周岁不满十八岁的未成年劳动者实行特殊劳动保 护。( √ ) 4、卸料平台必须使用工具式或型钢制作的卸料平台，安装时严禁与脚手架钢管 连接。( √ ) 5.禁止生产经营单位使用国家明令淘汰、禁止使用的危及生产安全的 工艺、设备。（√） 6、安全色中,红色表示禁止、停止含义,黄色表示注意、警告,蓝色表示指令,绿色表示安全通行含义。（√） 7、电梯井内每隔两层或不大于10米，必须设置一道水平安全网。( √ ) 8、2米以上的悬空作业必须使用安全带，安全带应低挂高用。( × ) 9、如架子拉接或临时护栏等防碍施工，拆除后必须及时恢复。(√ ) 10、施工作业的主要通道口，应根据建筑物的高度按规定搭设双层防护通道棚。( √ ) 11、发现有人触电后，应用力将人拉开，使触电人与接触电器部位分离，然后 实施人工急救，并向负责人报告。( × ) 12、漏电保护器的主要作用是：当用电设备或线路发生漏电故障，能 够自动切断电源，避免发生触电事故。( √ ) 13、安全标志的作用是提醒人员注意周围环境的主要措施。( √ )

时间管理的六条法则

时间管理的六条法则 “时间就是金钱，效率就是生命”的观念早已深入人心，而对于企业管理者来说，做好时间管理、提高管理效率不仅意味着提高内部经济利益，而且能加强企业外部竞争实力。实践证明，无论是企业还是事业单位，以下六种方法都有助于你们提高管理效率： 1、第克泰特法 第克泰特(Dictator)的英文意思，在这里可以引申为“专用时间”。长期操纵着世界经济的犹太人习惯于把上班后的一个小时，定为“第克泰特时间”，在这段时间里，必须将昨天下班到今天上班之间接到的信函、传真、E-mail 等全部回复，用电脑打好并发出，或者用电话回复。现在是“第克泰特时间”这句话，在犹太人之间的言外之意是“谢绝会客”。犹太人之所以注重“第克泰时间”，是因为在激烈的商战中,他们以“马上解决”作为工作的座右铭。在能力卓越的犹太人的办公桌上，看不见“未决文件”。我们的管理者不妨借鉴一下犹太人对待时间的这种做法。 2、二八分割法

“美国人的金钱装在犹太人的口袋里”。为什么?他们的生存和发展之道，就是始终坚持犹太人经商的“二八定律——企业80%的收益来自20%的客户”。应该把精力用在最见成效的地方，所谓“好钢用在刀刃上”。美国企业家威廉·穆尔在为格利登公司销售油漆时，头一个月仅挣了160美元。此后，他仔细研究了犹太人经商的“二八定律”，分析了自己的销售图表，发现他的80%收益的确来自20%的客户，但是他过去却对所有的客户花费了同样的时间——这就是他过去失败的主要原因。于是，他要求把他最不活跃的36个客户重新分派给其他销售员，而自己则把精力集中到最有希望的客户上。不久，他一个月就赚到了1000美元。穆尔学会了犹太人经商的二八分割法，连续九年从不放弃这一法则，这使他最终成为了凯利——穆尔油漆公司的主席。 3、限制电话法 电话虽然在管理工作中越来越显示它的重要作用，但作为双刃剑，她又是浪费管理者时间的一个主要原因，因为电话能中断手里的工作和思路，搞不好就会出现“煲电话粥”现象。用一个小时集中精力去办事，要比花两个小时而被打断10分钟、20分钟的效率还要高。那么防止电话干扰有哪些办法呢?一是分析一下打给你的电话，确定采取什么办法减少那些根本没有必要的电话;二是使用适当的回话办法;

关于高效时间管理的阐述

高效时间管理 课程目标：完成培训后，期望达到： 1 明白什么是时间管理； 2 时间管理的方法； 3 时间管理的有效应用和技巧； 4 如何在工作生活中创造一个健康的平衡。 课程时间：2个小时 第一讲：时间管理概述 1. 算算我们的时间 游戏引入：假如现在你的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。 请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考

一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 第六个问题：想一想。 你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第七个问题：请问你现在有何感想？ 第八个问题：请问你会如何看待你的未来？ 2. 时间 时间是指宏观一切具有不停止的持续性和不可逆性的物质状态的各种变化过程，其有共同性质的连续事件的度量衡的总称。 时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。时间对每个人都是公平的，给每个人的一天都是二十四小时，一千四百四十分钟，从你来到这个世界的那天开始，它就陪伴着你过每一天，无论你是贫、是富、是贵、是贱、时间就从来没离开过你。时间是有限的，同样也是无限的，有限的是每年只有三百六十五天，每天二十四小时，但他周而复始的在流逝，人生匆匆不过几十个春秋，直至老去的，时间还是那样，每一分每一秒的在走，像是无限的一样，但它赋予我们每个人的生命是有限的。 时间具有三个特性：不可再生，不可储存，不可扭转 3. 时间管理