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上海市部分高校气排球运动开展现状调查研究开题报告

上海市部分高校气排球运动的开展现状调查研究

作者：专业：体育教育学号：指导教师：

1 题目的目的意义

随着高等体育教学改革的变迁，气排球项目在高校中的开展和推广也受到教育界及有关部门的高度重视。气排球运动是一项极具健身价值的运动，同时具有技术要求低、趣味性强、少伤害等特点，非常适合进行学校教学。其符合健康第一、全员参与的需求，满足社会各界、各团体开展大众化的群众体育竞技比赛的要求，己成为学校素质教育及全民健身的重要内容和手段。虽然社会上气排球运动的开展已初具规模，取得了一定的成绩，但是很多人对气排球运动开展的认识还较为模糊,特别是高校大学生认为这项运动只属于老年人的运动，对它的健身娱乐价值和游戏功能没有充分认识，另外由于气排球项目对于技术动作掌握要求较高，初始阶段来回球、互动性不够，这就导致了气排球运动在高校一时难以开展，举步维艰。故笔者通过对上海重点几所高校气排球运动开展现状的调查研究，分析其存在的价值和必要性，探讨解决问题的策略，寻求气排球运动在上海高校全面开展的方法。

2 国内外研究现状

2.1国内研究现状

2.1.1 关于气排球运动起源与发展的研究综述

蔡志源在《创新的气排球》一文中说到:“我国创新的气排球,既保持了传统排球的特性,又设计成让广大中、老年排球爱好者参与竞技,是“排球家族”中很出色的新成员【1】。”

钟秉枢在《气排球一老少皆宜的新型活动》一文中指出:“气排球是一项适合不同年龄,尤其是少年儿童和老人参加的排球运动形式，并对这一项目做了展望:气排球的诞生带来了一段新的活力和希望，为中小学生广泛开展排球活动，提供了一个新的方法和手段"文章除了对运动的起源,还对运动特性，比赛规则、技战术特点做了介绍。[2]

仝茂华在《对新兴娱乐体育项目——气排球运动的研究》中指出：主要从气排球运动起源与发展、现状、推广价值、存在问题进行研究,气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育活动项目,气排球运动一定能成为我国群众喜闻乐见的大众体育项目之一。[3]

由此可见，几篇文章叙述下来大同小异,都认为气排球是集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体的新兴运动项目,具有独特的魅力"具有适应广、无伤害、球体轻、速度慢、气压小等特点,健身性、趣味性极强,加上场地简单、规则随意,不受年龄限制,易于推广,是适合在高校推广的新兴体育运动项目，我国自1905年引进排球项目以来,为数不多的实用新型排球项目发明,具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，具有良好的发展前景。

2.1.2 关于气排球运动健身价值的研究综述

陈海春在《老年气排球运动的健身价值》一文中的研究对象是参加福建省高校老年人气排球比赛的退休老教师"研究内容设计心率、血压、灵敏、损伤关节、人际关系敏感程度等二十一项指标"由此探究气排球运动的健身效果,为老年人就健身活动的方式的选择提供参考[4]。

陈淑英的《气排球运动对高校中年教师身心健康的影响》,其研究的对象是参加气排球比赛的中年教师,年龄约为45-55周岁"结果显示:气排球运动是高校中年教师减肥的一项很好的体育健身项目,该项运动对增强高校教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用"具有缓解和消除不良心理活动的作用, 从而改善日常生活和工作能力，并指出气排球应在高校中得到普及。[5]

季平等在《论我国创新的气排球之特性与展望》研究表明：对气排球运动有关基本理论的研究,说明气排球具有很高的运动健身、娱乐观赏价值。[6]

由此可见，气排球运动可以改善身体各个器官的功能,消除疲劳,预防和治疗心理疾病,并且还能增进人际交往等，气排球运动有益于中青年、老年人的心理健康，能提高心肺系统的功能，改善神经系统的功能，提高老年人日常生活、工作的能力。对于气排球运动的健身理论的探究绝大多数是以老人为对象,提出了相应的健身方法和要求,并没有将所有人群包括进来,尤其忽略了体育锻炼较少的中年人群"

2.1.3 关于气排球运动特点的研究综述

刘永祥等在《论我国首创气排球运动项目的创新特色》中指出：气排球运动是我国自主创新发明的一项体育竞技、健身、娱乐、观赏于一体的大众化排球运动项目,具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值,并有着良好的发展前景和推广价值。[7]

黄阿海在《论气排球创新特色及在高校的推广》中指出：气排球的运动特点与气排球球体的特点有直接的联系。打气排球时给人的感觉球轻、速度缓、弹性好、球感好、容易找到击球点. 气排球又是一项集体育健身与娱乐为一体的新兴体育项目，融合了个人技巧与集体的配合，其轻软的球体，随意的场地，宽松的规则，较为简单的动作，无论是用于强身健体，娱乐游戏，还是作为提高排球技术的辅助练习以及作为学生课外体育活动项目均非常适宜。[8]

张国俊等在《论气排球运动的特点与价值》中指出：由于气排球体积大、重量轻，球的飞行速度较慢，垫球时不会对手臂造成太大的伤害，故而气排球运动有一定的安全性，另一方面气排球运动不受年龄的限制，同时气排球运动容易组织，方便参与，自然就受到排球爱好者尤其是中老年朋友的青睐。[9]由此可见，气排球运动是我国自主创新发明的一项体育竞技、健身、娱乐、观赏于一体的大众化排球运动项目, 气排球具有球体大,重量轻、球速慢、场地简易、入门容易、娱乐性强、安全性好、观赏性强的特点，不受年龄的限制，同时气排球运动容易组织，方便参与，具有很高的竞技健身与娱乐观赏等特点。

2.1.4 关于气排球在高校推广的可行性的研究综述

陈金雄《高校推广气排球运动的探讨》的研究表明:气排球具有球体大,重量轻、球速慢、场地简易、入门容易、娱乐性强、安全性好、观赏性强的特点,适合不同层次、不同水平和不同年龄的人参加,尤其适合在高校中开展。[10]

黄阿海《论气排球创新特色及在高校的推广》的研究表明:气排球的技术难度较低、短时间内掌握程度高,并以其创新的技术动作和独特的魅力深受大众的喜爱,尤其适合在高校开展。[11]

徐芳《对在高校开设气排球课的可行性研究》的结果表明:气排球以其独特的魅力弥补了传统排球的不足,对于发展学生机能、提高学生兴趣等方面有着显著的效果。[12]

由此可见，开展气排球运动这一新兴运动的实践意义,为学校体育教学改革创新和服务,为我国排球人口的突破,特别是为我国排球运动后备人才的培养奠定了良好的基础。

3 研究的基本思路和方法

3.1 研究思路

查阅相关文献资料，根据目前上海市气排球总体开展情况中高校开展趋势，根据研究的主要内容设计出调查问卷，对上海部分高校气排球开展的特点、实施效果、比赛形式、参赛方式、练习时间等几个方面进行调查。运用数理统计方法对调查问卷进行统计分析，并且提供相应的对策及参考依据。

3.2 研究对象

调查对象为了调查的方便只选取自己熟悉的八所上海直属高校，分别是上海体育学院、复旦大学、交通大学、中医药大学、同济大学、华东师范大学、上海师范大学、上海大学。

3.3 研究内容

通过《上海市部分高校气排球运动的开展现状调查研究》的基本情况进行调查，主要从以下几个方面进行研究

活动时间运动价值运动年龄结构影响因素

个人计划时间锻炼形式活动人数及年龄场地、器材

真正运动时间锻炼态度参加男女比例天气情况

固定安排时间锻炼强度活动特点资金保障

课间、课余时间等娱乐健身价值等各年级安排等学校管理层重视程度等

3.4 研究方法

3.4.1文献资料法：在课题研究之前通过对中国期刊网、中国知网、上海体育学院图书馆及国际互联网Google搜索引擎等的检索，搜集相关文献，进行分析、整理，为本文的研究提供理论依据，获得了丰富的数据和前期研究的结论。

3.4.2问卷调查法：设计调查问卷时，阅读《体育科研方法》教材，咨询排球教研室教师并设计关于上海市部分气排球开展情况方面的问卷，对问卷的结构效度和内容效度进行检查，并向上海市部分高校气排球部分参加人员发放问卷进行调查。

3.4.3访谈法：走访上海市部分高校，对上海市部分高校气排球开展现状进行访问和调查，通过接触与调查获取相关信息。

3.4.4数理统计法：对查阅的文献资料及发放的问卷数据进行归类整理，运用相关软件进行Excel数据统计，最后对获得的数据进行统计分析。

4 预期结果

4.1 上海市三所体育院校气排球开展较为正常，而综合性大学开展难以较好的实施。

4.2 上海市高校气排球运动开展男女参加比列不协调，男多女少。

4.3 上海市高校气排球高年级较低年级开展情况好，参与人数多。

4.4 上海市高校气排球开展在有排球队基础的学校复旦大学、华中师范大学、上海体育学院开展得更好些。

5 阶段进度计划

序号主要工作内容起止日期备注

1 2

3 4 5 6 7 8查阅文献资料，确定题目并撰写开题报

告和文献综述

查阅文献资料，构思调查问卷框架制定

调查问卷，让指导老师进行给予合理建

议，并进行调查问卷的效度

设计问卷及完成

发放问卷及回收

整理文献资料

分析整理数据

提出结论并拟定初稿

检查修改初稿并定稿

2013年06月20日～07月15日

2013年07月30日～11月30日

2013年12月01日～12月30日

2014年02月18日～03月18日

2014年03月19日～04月01日

2014年04月02日～04月15日

2014年04月16日～04月26日

2014年04月27日～05月15日

篮球和排球运动特点

篮球运动的特点篮球运动属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从而有利于广大篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。其活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。排球运动的特点排球运动属综合性体育运动。场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。因此其具有广泛的群众性；同时规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。所以排球运动同样可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。跆拳道的主要特点以腿法为主，拳脚并用，由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。

武汉市中学排球运动开展现状分析及对策

武汉市中学排球运动开展现状分析及对策 (许言锋王明湖北大学体育学院湖北武汉430062) 摘要:近年来，中学生的体质问题逐渐受到人们的关注，各种体育活动也在受到重视。排球运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体的运动项目,具有较高的锻炼和健身价值，但是从目前武汉市中学实际情况来看，排球运动开展情况不容乐观，而且日趋冷落。为了解其原因, 对武汉市中学排球运动的开展现状进行了调查,并针对出现的问题进行了分析和提出了相应的对策。关键词:中学排球运动发展对策前言 1985年，排球运动起源于美国，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。由于排球运动具有严密的集体性、攻防技术的两重性、激烈的对抗性、高度的技巧性、技术的全面性、广泛的群众性等特点，决定了排球运动有很高的锻炼价值，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

排球运动于1905年传入中国，在我国有着辉煌的历史,中国女排曾赢得了五连冠的殊誉,不仅在世界排球运动史上写下了光辉的一页,而且也在国内形成了不小的排球冲击波，同时也带动了我国排球运动的发展。特别是中小学排球运动的理应得到很好的发展，因为排球运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体的运动项目，非常适合在中学中开展，但发展的现状如何呢？在现状中有哪些优势和劣势呢？对于现状我们有什么样的对策和建议呢？因此，本文试图通过对武汉市部分中学排球运动开展现状进行调查和研究,探求影响我市中学排球运动开展的主要因素,以期对症下药,谋求适合我市中学特点的开展普及对策,从而为推动我省中小学排球运动的全面发展提供借鉴和参考;为提升我国排球后背力量做贡献。 1 对象与方法 1.1 研究对象随机抽取武昌、汉口中学11所。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法根据研究需要,查阅了相关著作及国内有关排球运动开展的文献资料。 1.2.2 访谈法与部分学校的体育实习生进行交谈，就影响排球运动开展的因素及相关对策进行了交流。

排球运动的特点文献综述

排球运动与大学生身心健康的关系文献综述摘要：随着大学生的对体育运动的兴趣越来越高，竞技水平也越来越高。高校经常举行一些赛事，很多高校都会选择对抗比较小而且场面很激烈排球比赛。排球运动是一项有利于大学生身心健康的运动。对培养大学生各方面能力有重要作用。关键词：排球大学生身心健康关系排球运动是是我国三大球之一，属于集体项目，它的特点灵活多变，能锻炼人的身体协调性和反应速度，增强弹跳力，并且是人类体育发展史上起步较早的一种体育形式，从诞生到今天已有一百多年的历史 ,其起源就充分体现了以人为本,对人生命价值的关怀,伴随其发展,排球项目的个性化也充分体现了人文精神, 培养了学生的集体主义观念，这也是排球运动的魅力所在。1 排球运动的特点是要求运动员对场上各种变化情况具有精细的感受能力，如运动员在场上完成许多复杂的运动时，动作要十分准确，而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。2 一、排球运动对大学生的身体健康意义 1、排球运动有利于身体各部肌肉均匀发展使身体更加灵活。技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等，战术机动灵活，姿势变化多端，每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。3特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。 1《大众排球与健身》 2《全民健身与体育文化视角下的气排球研究》《排球练习方法与锻炼身体价值研究》

2、排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著。在比赛时，场上情况千变万化，运动员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施使神经系统更加敏锐。 3、排球运动有利于增强各个脏器功能。打排球时，运动员多次根据对方的情况，从相对安静的较低位置，突然做出剧烈的动作，这不仅锻炼了神经系统的反应能力，同时也加强了心脏、肺脏的生理功能，使其跳动加快，呼吸加深，更好地供应肌肉必需的氧气和养料，使肌肉爆发力得以提高，久而久之，内脏器官和运动器官的功能，便显著增强了，所以排球运动员的心肺功能都比较好。 4、排球运动有利于增强血管的代谢能力。经常参加排球运动可使大量的毛细血管开放，加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢水平，增强了机体能量物质效应和代谢物质的排出能力，有利于血管的正常生长，增加血管的弹性。 5、排球运动可以降低胆固醇，降低血脂，改变血脂质量，有效地防治寇心病、高血压、和动脉粥样硬化的疾病的发生。1 6、排球运动有利于消化系统的正常发育。排球运动加速机体能量消耗过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此运动后会促进消化系统功能变化，饭量增加，消化功能增强。2 二、排球运动对大学生心理健康的意义 1、增进健康、强健体魄。经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、1《娱乐性排球健身运动的价值研究》《论排球运动的社会文化意义》

临清市中学排球运动开展现状及对策分析_王磊

２０１４年（第４卷）第０５期学校体育学排球是世界第三大球类运动，排球在中国的发展比较特殊，因为中国女子排球队是一支具有光荣历史的体育队伍。２０世纪８０年代国家女子排球队拿到过“五连冠”，她们以扎实的技术，巧变得战术特点立足于世界各豪强之间。然而近几年，相对于“三大球”中的篮球和足球而言，排球的发展较为缓慢，校园排球活动逐年降温。小县城中学排球开展是什么样的状况，他们的开展情况会对排球运动的开展产生大的推动作用吗。对于这一情况，我对临清市中学排球运动的开展普及情况进行了调查，并进行了全面细致的分析，在此基础上，找到一些影响排球运动发展的绊脚石，并对此提出以下建议，对打开排球教学与训练的发展局面将会起到积极地推动作用。 1 研究对象以临清市第一中学、临清二中、临清三中、临清五中及２０所初级中学学生作为调查对象。 2 研究方法 2.1文献资料法本文通过查阅大量的文献资料、相关排球运动发展的书籍、期报刊等，从各个方面对我国中小城市中学排球运动的开展情况进行调查分析。2.2访谈法走访曾经教学的老教师、老教练及现在在岗的年轻教师，对临清市中学排球教学中的相关问题进行深入细致的分析。2.3问卷调查法对２４所中学的体育教师和部分学生进行问卷调查，发放问卷５００份，收回４２０份，其中有效问卷３７６份，问卷有效率７５．２％。2.4数据统计法对收回的有效问卷进行统计，并加以分析。2.5分析比较法对各学校间的数据进行分析，并由此得出结论。从而进一步寻找应对策略。 3 研究结果及分析:开展现状及影响因素 3.1学校领导的态度方面表１中可以得出，非常重视学校排球教学的学校领导非常少，而大部分学校领导对排球的重视程度不容乐观。临清市作为一个县级市，所拥有的财政资金有限，而排球运动的推广离不开资金的支持。在临清市大部分中学里，是没有标准的排球场地的，而这便间接地阻碍了排球运动在临清市的开展普及。在学校方面，除了资金方面外，还有一个很现实的问题。学校对排球运动的开展是持支持态度的，但是在我国应试教育的体制下，学生的成绩占据了主要地位。如何能够将学生的成绩提升上去是学校考虑最多的问题。大部分学校中，除了课间操以外，根本不注重体育课程。自我国开展阳光体育以来，体育课的受重视程度得到极大的提高，各学校积极开展各种体育活动。然而，由于在临清市，排球只是一个新兴体育项目，并且较容易受天气和场地的影响，所以开展的不是很顺利。3.2教师方面的因素表２可以看出，临清市中学体育教师以中青年教师为主，但从教师教龄来看，教师的教龄偏低。教龄在１７～２０年的教师仅占１２％，而２０年以上教龄的教师仅仅占有４．３％的比例。从表２可以看出，在临清市中学排球教学方面，师资情况非常严峻。排球是一项要求技能较高的运动项目，对初学者来说，必须有一个学习和适应的过程，特别是发、垫、传、扣、拦几大基本技术的学习和综合运用，没有专业的教师指导是很难衔接好的，对排球运动的开展普及产生很大的影响。3.3排球运动的自身因素排球运动也称“空中飞球”。不允许身体任何部位使球停留和落地的规则，要求参与者具备良好的身体素质，在瞬间完成准备、判断、移动、击球等一系列动作。首先，很大一部分的同学认为排球打在手臂上引起的疼痛使得自己不能坚持练习排球。从这方面讲也从一定程度上影响了学生对排球的兴趣。其次，排球运动不只是临清市中学排球运动开展现状及对策分析① 王磊 (聊城大学体育学院山东聊城 252059) 摘要：校园排球运动的开展对排球运动的发展和培养后备人才起到良好的促进作用。为了解排球运动在临清市中学开展状况，本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法及分析比较法对临清市中学排球开展现状进行调查，最终得出临清市中学排球运动的开展现状不容乐观，有许多方面的问题需要全社会的人共同努力来解决，拥有很大的提升空间。并因此提出一些有利于临清市中学排球快速发展的建议，为临清市中学排球运动开展指明方向并促进其在临清市中学的发展，为彻底贯彻实施阳光体育活动这一思想作出应有的贡献。同时，为我国竞技排球的发展提供优秀的后备人才，为提高我国竞技排球的经济水平奠定基础。关键词：临清市中学排球运动现状建议中图分类号：Ｇ８４２文献标识码：Ａ文章编号：２０９５－２８１３（２０１４）０２（ｂ）－００４３－０２ ①作者简介：王磊（１９９０—），山东临清人，聊城大学体育学院２０１３级体育教学专业研究生。表1 领导对排球运动的开展重视情况比例分析 (N =92)

软式排球运动在我国的开展现状及其发展趋势的研究

1.前言随着硬式排球运动的竞技性不断增强，硬式排球已经脱离了大众对健身娱乐的需求，排球人口呈逐年下降趋势。1988年，日本人发明了软式排球运动，该球体质地柔软，颜色多样，练习起来不容易受伤，受到青少年、老年人以及妇女的欢迎和喜爱。 2.软式排球运动的起源及在中国的开展软式排球运动于1994年传入我国，经过北京体育大学的教职工和学生的比赛实验后，比赛效果良好。1996年原国家体育委员会排球处拟定在全国范围内大力推广此项运动，在短短的数年时间内，已经受到越来越多的欢迎和关注，北京、上海、江苏等地已在中小学之间举办过多次比赛。2001年国家教育部将软式排球列入中小学体育与健康教学大纲中，在中小学校全面开展软式排球运动，以推进素质教育的实施，增强学生体

质，促进学生身心健康，为终身体育打下坚实基础。 3.软式排球运动的特点硬式排球运动传入我国已近百年，在沿海地区的开展比较普及，80 年代中国女排连续五次夺得世界冠军，在中国大地掀起了一场排球热，参与者众多，随着硬式排球运动技战术水平的不断提高，对运动员身材、身体素质的要求更高更强，中国女排的一蹶不振、男排的低谷徘徊，硬式排球运动在中国的开展已现颓势，排球人口急剧下降。硬式排球体积相对较小，重量较重，速度快，力量大，初学者非常容易挫伤手指、手腕，从而造成心理恐惧的阴影，不利于排球运动的开展。沙滩排球的出现曾经给人们以希望，但是其发展有较大的局限性，尤其在内陆地区受场地条件的限制较大，而且在北方严寒的秋冬季节更是无法进行，目前沙滩排球在我国中小学的开展还不现实。软式排球在我国的出现，吸引了众多关

排球运动简介

排球运动简介排球比赛是两队各6名队员在长18米、宽9米的场地上进性集体的攻防对抗，比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度球网，比赛的目的是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地面上。一、排球运动的起源与传播 1895 年美国人威廉·摩根首创了排球运动。 1896 年美国开始有了排球比赛。最初的排球比赛没有人数规定，可在赛前由双方临时商定，原则上只要双方人数相等就行。排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。由于排球运动传入的时间及采用的规则不同，世界各国开展状况不同，因而世界各地排球技术水平的发展很不平衡。 1900 年首先传入加拿大， 1965 年传入古巴， 1912 年传入乌拉圭， 1914 年传入墨西哥，传入亚洲的时间是 1900 年左右，首先传入日本， 1910 年传入菲律宾。排球传入欧洲的时间稍晚，于 1917 年传入法国，以后才传入苏联、捷克斯洛伐克，波兰等东欧诸国。二、我国排球运动发展概况 (一)、我国正式采用6人制以前排球运动发展概况体育历史学家一致公认排球是1905年传入我国的。1913年2 月在马尼拉举行的第一届东远会上，东道主临时决定增设排球比赛，但报名者只有东道主一家。为了完成计划，执意邀请中国队参加。中国队在毫无准备的情况下，从田径和足球队员中挑选出队员组成排球队。在听取了东道主介绍比赛方法和规则之后就上场比赛。第一届远东会后，参加比赛归来的广东选手就在广州加以推广。我国女子排球是1921年在广东省运动会上开始的。排球运动传入我国后，经历了16 人制，12 人制，9人制和6 人制的演变过程： 1905年到1919年我国排球比赛采用16 人制。16名队员分成4排，每排4人，位置固定不轮转，当时水平很低，打法也比较简单。后来，双方从托来托去发展到由前两排中间的队员打高远球进攻，但尚未出现拦网技术。 1919年到1927年采用12 人制。12名队员分为3排，每排4人，位置固定不轮换。技术发展到采用上手发球，并且出现了单人拦网和倒地救球。进攻从中间转为两侧队员扣球。 1927年到1951年采用9人制，9人制在我国经历了24年之久。9名队员分成3排，每排3人，位置仍固定不轮转。 (二)、我国6人制排球运动发展概况中华人民共和国成立后，排球运动和其他运动项目一样，有了较快的发展。1951年根据国际规则，结合国内情况制定了我国6人制排球规则，经中华全国体育总会筹委会审定通过并在全国试行。同年举行全国篮、排球比赛大会，正式采用6人制排球比赛。我国6 人制排球的发展分七个阶段加以叙述：第一阶段：继承学习阶段（1951-1956年）：这一阶段主要继承我国9人制排球的上手传球，勾手大力发球，正面及勾手扣球，快球和拦网等技术，以及快球掩护进攻和集体拦网等战术。学习苏联和东欧先进技术，并逐步推广6人制排球。第二阶段：摸索发展阶段（1956-1966年）：这一阶段各省市自治区根据各自的特点，开始摸索发展各自不同的风格和打法。周总理邀请大松博文带领当时的世界冠军日本女排访华。明确地提出“三从一大”的训练原则，对当时排球运动的发展起了很大的推动作用，在走自己技术发展的道路方面，迈出了可喜的一步。第三阶段：低潮阶段（1966-1972年）：十年动乱使正处于上升时期的排球运动受到了严重的干扰。辛辛苦苦培养起来的刻苦顽强的训练作风和严格要求，严格训练的优良传统遭到彻底破坏。第四阶段：恢复阶段（1972-1980年）：1972年召开三大球训练工作会议，总结过去的经验教训，明确了

浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广摘要：气排球是集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体，很适合全民推广的大球项目之一；是我国自1905年引进排球项目以来，为数不多的实用新型排球项目发明，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，它有良好的发展前景。随着新课程的改革，小学体育课堂教学也在变化。一些轻技能重休闲体育项目也进入了体育课堂。通过笔者多年调查分析并亲身参与，认为气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在小学体育教学中的实施和普及，而且非常符合小学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在小学生中具有很大的推广价值。关键词：小学生；气排球；教学；推广；随着气排球的推广，台州地区参与其中的年轻人也越来越多，水平也越来越高，各级比赛层出不穷。2011年全市组织了教育工会气排球比赛，我学校也进行了紧张的训练和比赛。镇里的气排球氛围非常浓郁，而笔者就生活、工作在这样的氛围里。气排球作为一种新兴的体育项目，以其健身性、娱乐性和艺术性等显著的特点自然受到各年龄层排球爱好者的青睐。一、目前我国小学体育教育的现状和指导思想随着我国学校体育改革的不断深入，体育教材体系存在着诸多的弊端，它很难适应这一改革形式的需要，也不能适应小学的体育教学，学生厌倦体育课的人数在增加，却青睐于那些趣味性、自主性较强的活动。根据学生身心发展特点、兴趣爱好，减少现行教材中竞技项目所占课时，把民间活动、乡土游戏中受学生欢迎的内容添加进来。同时，可把社会体育中有益的知识内容融合到体育教材体系中，增大教材的灵活性，发挥学生的自主性，提高学生的学习兴趣，培养学生的社会适应性，也能使锻炼不限于场地、器材，随时随地皆可锻炼。《国家体育课程标准》指出，体育课程的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。树立现代体育教育的全新观念。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。激发运动兴趣，着重培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，因材施教。二、气排球在小学开展的可行性 1、我国气排球运动开展的现状和发展气排球运动起源于我国。1984年，呼和浩特济宁铁路分局体协组织离退休职工在球场

运动创伤总论运动创伤学

运动创伤总论运动创伤学定义：是运动医学的重要组成部分，也是创伤外科的一个分支。它运用现代医学在创伤方面的知识和技术，研究和总结运动性损伤的发病原因、损伤机制、治疗及康复、伤后训练、转归以及损伤预防，为改善训练条件，改进训练方法提供科学依据，从而保证正常的训练和锻炼，提高运动成绩和增强体质。任务：1.减少损伤对训练的影响2.确定运动创伤的防治重点3.身体结构对运动创伤发病的影响4.通过多种途径，避免运动损伤的发生运动创伤的基本原因自身的解剖弱点运动项目技术的特殊要求准备活动不合理训练水平不足违背训练原则训练、竞赛组织不当运动竞技状态不良气候因素不佳运动创伤的分类按创伤的组织结构分类按创伤程度分类按创伤时间分类按运动能力丧失程度分类按运动技术与训练的关系分类按创伤后皮肤的完整性分类运动创伤发生与运动项目的关系运动创伤的防治重点特点：慢性伤（chronic injury）多劳损性伤（overuse injury）多小损伤（minor or micro-injury）多根据任玉衡等对6810 名优秀运动员流行病学调查发现，骨折占4.9%，脱位占1%，绝大部分属于慢性运动性微细损伤。慢性微细损伤是运动创伤学的防治重点肌腱、肌肉及韧带损伤主要损伤：肌肉筋膜、肩袖损伤、肌腱剑鞘、棘突骨膜炎主要病理变化：纤维结缔组织的损伤性炎症及病变末端病：腱止结构的微细损伤，主要病变为腱止结构的慢性退行性改变。镜下可见腱的玻璃样变、纤维变、截断变、小动脉增生及硬化、甚至钙化关节软骨损伤常见损伤：髌骨软骨病、骨软骨骨折、软骨剥离、关节软化症、半月板损伤等病理表现：软骨退行性变大部分是逐渐劳损所致，约占病例中的2/3 软骨的自愈能力极差，损伤后足以完全修复，一旦损伤，治疗上叫困难，因此必须加强预防骨组织损伤最常见的：疲劳性骨膜炎、应力性骨折和骨软骨炎最多见损伤：胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折骨软骨炎是骨劳损的另一类型，这类损伤性炎症有胫骨结节性骨软骨炎、跟骨骨骺炎、肱骨小头骨骺炎等关节稳定结构的损伤稳定结构：动力性结构、静力性结构稳定因素：骨骼的形状、韧带的松紧及肌肉的力量膝关节不稳：前后交叉韧带、内外侧韧带肩关节不稳定：肩袖肌群椎间关节不稳定：椎间盘神经组织的损伤损伤：中枢神经和周围神经中枢神经：脑组织慢性微细损伤引起的脑病，如拳击引起的击醉（脑组织软化）

排球运动项目现状调查分析

四川理工学院毕业论文四川理工学院排球运动项目现状调查分析学生：学号：专业：班级：指导教师：四川理工学院体育学院二〇一六年六月

摘要随着我国社会改革开放进程的加快及体育运动普及率的不断提高，越来越多的人喜欢参加体育活动，“发展体育运动，增强人民体质”成为大众健身的宗旨。其中，排球在我国具有很高的社会认可度及知名度，作为几代人的精神寄托。但是由于排球运动的发展很不平衡，职业化的排球运动发展和基层培养的发展都极大滞后，因此本文研究了当前四川理工学院开展排球运动的现状。寻找影响排球发展的因素，对四川理工学院的排球运动开展现状进行调查与分析，在此基础上提出对策及建议，为今后四川理工学院排球运动项目的发展提供参考。关键词：四川理工学院；排球运动；现状调查；分析

ABSTRACT With the speeding up of the process of our social reform and opening up and the continuous improvement of sports coverage, more and more people like to participate in sports activities, "sports development, improve the people's physical fitness" as the aim of the mass fitness.Among them, the volleyball in our country has the very high social recognition and popularity, as a spiritual generations. But due to the development of the volleyball is very uneven, the professional volleyball movement development and the development of grassroots culture have great lag, so this paper studies the current status of sichuan institute of technology in volleyball.To find the factors affecting the development of volleyball, the sichuan institute of technology in the volleyball movement development present situation investigation and analysis, on this basis puts forward some countermeasures and Suggestions, for the future development of sichuan institute of volleyball sports to provide the reference. Key words:sichuan institute of technology;V olleyball;The status quo survey;Analysis of the

体育论文开题报告--毕业论文开题报告-体育专业范文

体育论文开题报告--毕业论文开题报告-体育专业范文毕业论文开题报告-体育专业范文论文(设计)题目: 娱乐排球在四川省全民健身中的价值研究系别: 四川文学理学院体育系年级: 2008级专业(班): 体育教育专业(三班) 学号: 2008100335 学生姓名: 刘洋指导教师: XXX XXX年 X 月 X 日四川文理学院本科毕业论文(设计)开题报告 JQAD-4-0031-A3 保存期限:三年题目娱乐排球在四川省全民健身中的价值研究系(院) 四川文理学院体育系 2007级 XXXX 年级开题日期专业体育教育专业 1班学号 XXXX 姓名 XXX 指导教师XXX 一、选题目的和意义 1 研究的目的本研究对娱乐排球在四川省全民健身中的价值探讨分析，其根本目的是通过分析目前四川省娱乐排球的开展现状来发掘娱乐排球价值，为四川省全民健身事业的发展提供运动项目支持，推动全民健身的发展，同时以更好地使排球这一传统奥运项目娱乐化、群众化和普及化。 2 研究的意义主要体现在以下几方面:

第一，通过调查娱乐排球在四川省全民健身中的现状，构建娱乐排球价值框架，并探讨娱乐排球在四川省的推广发展的可行性建议，这迎合了后奥运时期全民健身的实际，如:“全民健身日”、《全民健身条例》等群众体育政策实施。同时也是对体育理论研究和应用范围的有效延伸和扩展。第二，通过对娱乐排球在四川省的发展现状调查，分析其发展过程中存在的问题，并进一步探讨和研究其价值，不仅对于发展四川省娱乐排球项目，改善四川省人民群众国民体质健康状态，促进健康、文明生活方式的形成具有重要的意义，同时对四川省的群众体育事业发展和邻省群众体育开展提供实际的参考借鉴; 第三、通过娱乐排球作用于四川省全民健身的价值确立及价值推广框架的构建，明确娱乐排球发展轨迹，从而有可能使这项尚处于初级发展阶段却具有众多优势的健身运动，在后奥运时期全民健身领域中成为一项具有广泛参与性、易组织开展的运动; 第四、娱乐排球价值及其价值推广框架的确立，为其它集体竞技项目向大众娱乐健身方向发展提供借鉴。二、国内外研究现状综述: JQAD-4-0031-A3 保存期限:三年目前国内对娱乐排球的研究是以娱乐排球的各运动形式，如:气排球、软式排球、四人排球等内容展开的。以下将以“娱乐排球”、气排球、软式排球以及四人排球为代表，分析娱乐排球在国内外的科研情况。 1 关于娱乐排球科研数量的总体状况 2 关于娱乐排球科研数量的变化趋势分析 3 文献内容研究3.1关于“娱乐排球”运动的研究3.2 对气排球的研究3.3 对软式排球的研究3. 4 对四人制排球的研究3. 5 对

运动创伤学复习资料

运动创伤学复习资料 1、运动创伤：是指在从事体育运动及其相关活动中所发生的各种创伤。它的发生与运动训练的安排、运动项目、运动技术、运动水平以及运动环境条件等因素有关。 2、运动创伤学：是探讨体育运动中创伤的发生发展规律，研究有效的治疗和预防运动创伤的一门临床学科。 3、运动创伤包括生物学基础、临床防治及流行病学研究等三方面内容。 4、运动损伤按伤后时间分类可分为：①急性损伤②慢性损伤（a 急性期处理不当 b 劳损） 5、运动创伤是运动医学的重要组成部分，其主要任务是探讨体育运动中创伤发生的规律，研究有效的预防和治疗措施，尽可能减少创伤的发生，以促进运动技术水平的不断提高和体育运动的广泛开展。 6、运动创伤的产生是运动员的身体条件、心理素质、训练方法及环境因素等内外因素综合影响的结果。 7、青少年损伤最多见的是骨折，其次是挫伤，而在高龄组中软组织挫伤占首位，骨折占第二位。 8、女子足球运动员膝前交叉韧带受伤的比例明显高于男性足球运动员（2~8倍）。其中16~17岁的女孩发病率最高，且受伤时并无冲撞接触，这与女足球员起跳落地时缺乏缓冲，以及其膝伸屈肌力比不平衡有关。 9、运动创伤主要发生在运动系统以及四肢和腰背为高发部位，并有其独特的发病特点：①轻度创伤多②软组织创伤多③慢性损伤多④复合伤多⑤复发率高。 10、在短跑运动时，大、小腿后肌群屈曲用力后蹬肌肉主动猛烈收缩，易引起肌肉损伤，大腿后群肌肉损伤尤多。而跟腱拉伤、踝关节和膝关节扭伤等也很常见。短跑比赛中急停，可引起髂前上棘的撕裂。 11、中场跑和马拉松跑是周期性耐力性运动项目，运动员的损伤以慢性损伤为主，跑距越长，其慢性损伤（尤其是踝和腿部）的发生率较高。 12、在跳远起跳时，身体承受的最大垂直地面反作用力是运动员体重的12~20倍，当起跳时下肢各关节受到一个短暂而突然的超大负荷。 13、拳击运动是最激烈的接触性运动，参赛的双方力求以重拳击倒对方，打击部位集中于面部及腹部，颜面部的挫裂伤常见。拳击于颈部时可刺激颈动脉窦，反射性的血压骤降，可引起短暂性脑出血。 14、膝关节是篮球运动损伤最多的部位，这与连球队专项技术特点有很大关系。蹲位时膝关节处于负荷最大、关节最不稳定的状态。 15、肩部是排球运动员常见的损伤部位，以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最为常见。 16、网球运动中肘关节损伤最常见。当网球运动员正反手击球会拍或高压扣球发球时，由于过分伸展肘关节，使关节附近的肌腱嵌入肱骨上踝，引起肱骨外上髁炎即网球肘。网球肘在老运动员中普遍存在。 17、损伤发生后，组织中新的细胞和基质取代损害或丢失的细胞和基质的过程，及再次过程中所发生的一系列反应，称为修复。整个修复过程一般为5天~3周。根据修复过程的主要反应特征可分为一下三阶段：①炎症期②增生期③成熟期。 18、祖国医学对创伤的病理变化有自己的认识，总是认为是脉络受损、淤血流注、阻滞经络、气血运行不畅，导致血瘀气滞、营卫不和等出现疼痛。对创伤疼痛和肿胀的认识，如“不通则痛”、“气伤痛，形伤肿”等。

排球基础试题

3．排球运动起源于（ B ）年。 B. 1895 C. 1760 4．排球运动起源于（ B ）。 A.中国 B.美国 C.德国 5．世界杯排球赛每隔（ 4 ）年举行一次。 6．在80年代中期，我国女排获得了（C.五连冠）的称号。8．排运动是（ 20C ）传入我国的。 9．扣球时的击球点应保持在（ A ）。 A.最高点 B.最低点 C.一般 10．扣球时，手的接触球部位应是（ C ）。 A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满 11．阵容配备主要有（ A ）配备两种。 A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一” C.“四二”和“三三” 12．比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ C ）。 A.范规 B.成死球 C.继续进行比 13．成人排球比赛男子网高为（C ）米。 14．成人排球比赛女子网高为（ A ）米。 15．排球比赛，发球的顺序应按（ B ）方向轮转发球。 A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针 16．正面双手传球时上体的动作应（ B ）。 A.直立 B.后仰 C.前倾 17．正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ A）处。厘米厘米厘米 18．排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ A ）得胜。分分分 19．第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ A ）秒内将球发出。

20．正面上手发飘球时，击球的用力（ A ）。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛 21．从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ B ）。分钟分钟分钟 22．每局比赛每队换人不得超过（ B ）以上，自由人除外。人次人次人次 23．我国从（ A ）年开始推广6人制排球赛。年年年 24．脚步移动过程中，脚的着地和发力部位应是（ C ）部分 A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌 25．正面上手发飘球时，击球的用力（ A 。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛某队请求暂仃与换人时，应向那个裁判员提出。BB:第二裁判排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事（A）发明的。 A:威廉摩根排球比赛中的接发球及其进攻，也称“( C)”，它包含着防守和进攻两方面。 C:一攻 D:防反单循环比赛编排方法有：BD B:贝格尔 D:固定轮转法场区的前后划分，是为了限止比赛中的那些技术动作AB A:限止后排队员进攻起跳点 B:限止自由人传球组织进攻接发球的目是B A:把球垫过网 B:争取到位组织进攻 C:把球垫高

上海市部分高校气排球运动开展现状调查研究开题报告

上海市部分高校气排球运动的开展现状调查研究作者：专业：体育教育学号：指导教师： 1 题目的目的意义随着高等体育教学改革的变迁，气排球项目在高校中的开展和推广也受到教育界及有关部门的高度重视。气排球运动是一项极具健身价值的运动，同时具有技术要求低、趣味性强、少伤害等特点，非常适合进行学校教学。其符合健康第一、全员参与的需求，满足社会各界、各团体开展大众化的群众体育竞技比赛的要求，己成为学校素质教育及全民健身的重要内容和手段。虽然社会上气排球运动的开展已初具规模，取得了一定的成绩，但是很多人对气排球运动开展的认识还较为模糊,特别是高校大学生认为这项运动只属于老年人的运动，对它的健身娱乐价值和游戏功能没有充分认识，另外由于气排球项目对于技术动作掌握要求较高，初始阶段来回球、互动性不够，这就导致了气排球运动在高校一时难以开展，举步维艰。故笔者通过对上海重点几所高校气排球运动开展现状的调查研究，分析其存在的价值和必要性，探讨解决问题的策略，寻求气排球运动在上海高校全面开展的方法。 2 国内外研究现状 2.1国内研究现状 2.1.1 关于气排球运动起源与发展的研究综述蔡志源在《创新的气排球》一文中说到:“我国创新的气排球,既保持了传统排球的特性,又设计成让广大中、老年排球爱好者参与竞技,是“排球家族”中很出色的新成员【1】。” 钟秉枢在《气排球一老少皆宜的新型活动》一文中指出:“气排球是一项适合不同年龄,尤其是少年儿童和老人参加的排球运动形式，并对这一项目做了展望:气排球的诞生带来了一段新的活力和希望，为中小学生广泛开展排球活动，提供了一个新的方法和手段"文章除了对运动的起源,还对运动特性，比赛规则、技战术特点做了介绍。[2] 仝茂华在《对新兴娱乐体育项目——气排球运动的研究》中指出：主要从气排球运动起源与发展、现状、推广价值、存在问题进行研究,气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育活动项目,气排球运动一定能成为我国群众喜闻乐见的大众体育项目之一。[3] 由此可见，几篇文章叙述下来大同小异,都认为气排球是集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体的新兴运动项目,具有独特的魅力"具有适应广、无伤害、球体轻、速度慢、气压小等特点,健身性、趣味性极强,加上场地简单、规则随意,不受年龄限制,易于推广,是适合在高校推广的新兴体育运动项目，我国自1905年引进排球项目以来,为数不多的实用新型排球项目发明,具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，具有良好的发展前景。 2.1.2 关于气排球运动健身价值的研究综述陈海春在《老年气排球运动的健身价值》一文中的研究对象是参加福建省高校老年人气排球比赛的退休老教师"研究内容设计心率、血压、灵敏、损伤关节、人际关系敏感程度等二十一项指标"由此探究气排球运动的健身效果,为老年人就健身活动的方式的选择提供参考[4]。陈淑英的《气排球运动对高校中年教师身心健康的影响》,其研究的对象是参加气排球比赛的中年教师,年龄约为45-55周岁"结果显示:气排球运动是高校中年教师减肥的一项很好的体育健身项目,该项运动对增强高校教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用"具有缓解和消除不良心理活动的作用, 从而改善日常生活和工作能力，并指出气排球应在高校中得到普及。[5] 季平等在《论我国创新的气排球之特性与展望》研究表明：对气排球运动有关基本理论的研究,说明气排球具有很高的运动健身、娱乐观赏价值。[6] 由此可见，气排球运动可以改善身体各个器官的功能,消除疲劳,预防和治疗心理疾病,并且还能增进人际交往等，气排球运动有益于中青年、老年人的心理健康，能提高心肺系统的功能，改善神经系统的功能，提高老年人日常生活、工作的能力。对于气排球运动的健身理论的探究绝大多数是以老人为对象,提出了相应的健身方法和要求,并没有将所有人群包括进来,尤其忽略了体育锻炼较少的中年人群"

运动损伤的分类

运动损伤的分类 ①按受伤的组织分类可分为皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤和内脏损伤。 ②按损伤组织是否与外界相同分类可分为开放性损伤和闭合性损伤。 ③按损伤病程分类可分为急性损伤（指一瞬间遭受暴力打击）和慢性损伤（急性损伤迁延成的慢性损伤和劳损）。 ④按伤情轻重分类 a. 受伤后仍能按原计划进行训练或不丧失工作能力为轻伤。 b. 伤后不能按原计划进行训练，患部要停止运动或丧失工作能力24小时以上，需治疗的损伤为中等损伤。 c. 伤后完全不能训练或需住院治疗的损伤为重伤。 2. 运动损伤发生的原因 ①运动专项技术因素各运动项目都有其自己的技术特点，人体各部位所承担的负荷是不同的，受力也是不均衡的，所以不同的专项运动可能会对其相应负荷重的部位造成各种损伤。例如：篮球运动员膝关节容易受伤；标枪运动员肩部以受伤等。 ②人体解剖生理因素人体的结构从解剖和生物力学的角度看，还存在着一些不适宜运动的薄弱环节。这些薄弱环节在有些运动中容易发生损伤，如：肩关节的关节盂小而浅，而肱骨头大，周围韧带力量较薄弱，在做肩部的大幅度运动中或突然摔倒史上臂撑地，极易造成间关节脱臼。 ③思想认识因素体育运动中发生损伤虽然不能避免，但我们应该认识到他不是一个大概率的事件。运动损伤是可以避免的，作为体育教师，应该将防伤防病意识贯穿到教学的各个环节，而作为学生则应引起足够的重视，不盲目蛮干、麻痹大意。 ②准备活动方面的因素 a. 不做准备活动 b. 准备活动不充分 c. 准备活动的内容与体育课的内容不相符 d. 准备活动的量过大 e. 准备活动距正式运动的时间过长 ③技术上的缺点和错误 ④运动负担量过大 ⑤身体机能不良在睡眠或休息不好，患并带伤或伤病的初愈阶段，生理机能和运动能力下降，在这种情况下若参加剧烈的运动，将会因肌肉力量较弱，反应迟钝，身体协调性下降导致损伤的发

排球运动简介和特点

排球七彩课程教材张小根

前言排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。排球分为室内排球和沙滩排球两种。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。根据我校的具体情况，我编写出下面的排球专项校本教材，教材包括了排球常识、排球基本技术、基本战术和排球规则、裁判法等知识，基本能满足我校不同年级的需要，如有不足之处，还请多提意见。

目录一、排球运动常识 (4) 二、专项身体素质练习部分 (6) 三、排球运动简介和特点 (10) 四、排球技术 (11) 五、规则介绍 (17) 六、锻炼常识 (19)

排球运动常识一、排球运动的起源及发展。排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动世界性组织——国际排球联合会成立。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。1912年排球场的规格发生改变，改为35英尺宽，60英尺长。排球的尺寸和重量统一：周长26英寸，重量在7盎司至9盎司之间。另外还有两项重要的改革：球员的人数被确定为每队6人，发球轮转制同时开始实行。1994年9月国际排联对排球规则进行修改。新规则规定运动员可以在底线后任何位置发球；防守队员身体的任何部位接触来球都不算犯规；取消接发球持球的规定等。1998年，国际排联决定增设自由人的位置，并改用蓝、黄、白三色排球进行比赛。排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6

上海市部分高校气排球运动开展现状调查研究开题报告

篮球和排球运动特点

武汉市中学排球运动开展现状分析及对策

排球运动的特点文献综述

临清市中学排球运动开展现状及对策分析_王磊

软式排球运动在我国的开展现状及其发展趋势的研究

排球运动简介

浅谈气排球在小学体育教学中的应用和推广

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排球运动简介和特点

运动创伤总论运动创伤学